ကျွန်ုပ်မှာလက်စထရော ၁၆ လုံးရှိတယ်

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်ရောဂါကုသမှုအတွက်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများကိုကြောက်။ အလှကုန်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပတ်သက်လျှင်ဘက်လိုက်မှုမပြုသင့်ပါ။ အမှန်မှာ၊ ကုသမှုပြုသည့်အခါဆီးချိုရောဂါကိုအမှန်ပင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုအတွေ့အကြုံရှိပြီးဗဟုသုတရှိသည့်ကုထုံးဖြင့်ကုသပေးသောအခါဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုအမှန်တကယ်တိုးတက်စေနိုင်သည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါသည်အာရုံကြော၏အာရုံခံစားမှုကိုထိခိုက်စေပြီးလက်နှင့်ခြေထောက်များတွင်အများဆုံးဖြစ်တတ်သည့်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အူထဲထည့်ထားသောခြေချောင်းများနှင့်အက်ဒေါက်ဒေါက်များအက်လေ့ရှိသည်။ Pedicure သည်အလွန်လေးနက်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်မသင့်လျော်စွာပြုလုပ်ရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်၏လက်သည်းများတိုလွန်းလျှင်၊ မတော်တဆဖြတ်မိလျှင်သို့မဟုတ်ရေစိမ်ရန်ရေအရမ်းပူနေလျှင်၊ ကူးစက်မှုများစွာကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဖွင့်နိုင်သည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် pedicurists များသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ခြေကိုကုသရန်လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည်။ သူတို့ဘာလုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်၊ ဘာလုပ်လို့မရဘူးဆိုတာကိုသူတို့သိတယ်။ ပြီးတော့သူတို့သတိထားမိတဲ့အနာသို့မဟုတ်အခြားနိမိတ်လက္ခဏာများကိုပြလိမ့်မယ်။ အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးသည်ထိပ်တန်း ဦး စားပေးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အတွေ့အကြုံရှိသူတစ် ဦး နှင့်သင်ကုသမှုခံယူရန်သေချာသည့်သဘောတရားဖြစ်သည်။ အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအနှိပ်နှင့်အတူသွေးလည်ပတ်မှုတိုးပွားလာသည်။ ၎င်းသည်ခြေထောက်တွင်ပုံမှန်အသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ အက်ကွဲသောအရေပြားကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်လည်းအာရုံကြောများကိုနှိုးဆွပေးသည်။ အက်ကြောင်းများကိုမကုသဘဲထားပါကဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်နိုင်သည်။ ဗီတာမင်အီးနှင့်ထောပတ်သီးအဆီများကြွယ်ဝသော Moisturizing creams များကအသားအရေကိုကြည်လင်စေသည်။

ဒါ့အပြင်ကုသခန်းမှာဘက်တီးရီးယားနဲ့ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမွှားတွေကိုသေစေနိုင်ဖို့အတွက်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနဲ့ပိုးသတ်ခြင်းကိုအထူးဂရုစိုက်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခြေသည်းအရိပ်သည်အနားယူနေပြီးသင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသည်။

လေ့လာမှုများအရပုံမှန်အနှိပ်သည်စိုးရိမ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အမျက်ဒေါသကိုလျော့နည်းစေပြီးအနှိပ်သည်အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ရှိလူများ၏သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။

သင်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာမပါဝင်ခဲ့ပါကတက်ကြွခြင်းမရှိခဲ့ပါကအနှိပ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးနိဒါန်းဖြစ်နိုင်သည်။ passive ပုံစံတစ်ခုသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆန့ ်၍ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့်သင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။

အနှိပ်သည်မိမိကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့်သို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်ကြောင်းသက်သေအထောက်အထားမရှိသော်လည်း tonic massage ကိုစီစဉ်သည့်အခါဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ဤရိုးရှင်းသောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအားလိုက်နာသင့်သည်။

* လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သကဲ့သို့, အင်ဆူလင်လှုပ်ရှားမှုအထွတ်အထိပ်နေစဉ်အတွင်းအနှိပ်စီစဉ်မထားပါနဲ့။ သင်မနက်စာအတွက်အလတ်စားကြာချိန်အင်ဆူလင်ကိုသွင်းပါကရှစ်နာရီခန့်အကြာမွန်းတည့်ချိန်၌အနှိပ်သည်ဖြစ်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်မြန်ဆန်သော (သို့) တိုတောင်းသောအင်ဆူလင်ကိုသုံးပါကဆေးထိုးပြီးနောက်တစ်နာရီမှသုံးနာရီအလိုတွင်အနှိပ်သည်။

* သင်အနှိပ်ခံရန်ချိန်းဆိုသည့်အခါသင့်အတွက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကုသမှုကိုပေးနိုင်ရန်သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုအစီရင်ခံပါ။ လက်စွဲကုထုံးကိုမသုံးမီနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများသုံးသည့်အခါသင့်အနေဖြင့်သင်၏ဆရာ ၀ န်နှင့်စကားပြောနိုင်သည်။ သီအိုရီအရဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုသုံးသောလူနာများအားသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်းသီအိုရီအရတွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်အနှိပ်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး။

ဆီးချိုရောဂါသည်ရောဂါကူးစက်မှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကပြproblemနာမှာကုထုံးစွမ်းရည်ကျဆင်းလာခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးကြောပျက်စီးခြင်းနှင့်သို့မဟုတ်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုသင့်လျော်သောဂရုစိုက်မှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်သင့်သည်။ အပူချိန်နိမ့်ဖယောင်း၊ အထိခိုက်မခံနိုင်သောအရေပြားအတွက်နူးညံ့သောဖယောင်း၊ ကုသမှုခံယူနေစဉ်အရေပြားကိုအထူးဂရုပြုပြီး၊

အလှကုန်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလိုအပ်ပါကလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်မကြာခဏသူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး အတွက်လုံးဝပြီးပြည့်စုံသောအရာဖြစ်သည်။

သကြားစံချိန်စံညွှန်းများ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်ကလေးတစ် ဦး ၏ပုံမှန်အဆင့်သည်အသက်အရွယ်အလိုက်ကွဲပြားသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်လမ်းကြောင်းမှာဤသို့ဖြစ်သည် - လူကြီးလေလေ၊ အဆင့်မြင့်လေလေဖြစ်သည်။ နှစ်လအောက်ကလေးငယ်များသည်မတည်မငြိမ်ဖြစ်ပြီးတိုင်းတာမှုမရှိပါ။ ၇ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များသည်စံနှုန်းသည်တစ်လီတာလျှင် ၄ မှ ၅ မီလီမီတာအတွင်းရှိသည်။ အသက် ၁၂ နှစ်မှ ၁၃ နှစ်အကြားကလေးများတွင်ပုံမှန်လက္ခဏာများသည်လူကြီးများနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။

1. အစာစားပြီးနောက်သွေးပမာဏမြင့်တက်နိုင်သည်။
2. အချိန်ကြာမြင့်စွာအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အတူကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်စံလျော့နည်းသင့်သည်,
3. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း၊
4. ချို့ယွင်းချက်အစာအိမ်ထဲတွင်စုပ်ယူမှုအဆင့်ကိုအဆက်မပြတ်လျှော့ချနိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကို ဦး ဆောင်လမ်းပြ,
5. ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာအဆင့်တိုးလာရင်ဆရာဝန်နဲ့တွေ့ဖို့လိုတယ်၊ ဒါကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါရဲ့ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်နိုင်တယ်။

ထို့အပြင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အာရုံကြောစနစ်၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အခြား somatic ရောဂါများရှိနေကြောင်းဖော်ပြသည်။

အကယ်၍ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ၏အဆင့်ကိုဤကန့်သတ်ချက်အတွင်းထားပါက၎င်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သကဲ့သို့အရာအားလုံးသည်သူ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုက်ညီသည်။ အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့်တိုင်းတာသောအခါ၊ သကြားဓာတ်သည် ၅.၀ မှ ၅.၁ ခန့်ဖြစ်သင့်သည်။ အခါအားလျော်စွာဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်အစာရှောင်ခြင်းနမူနာ၌ဂလူးကို့စ်ကို ၅.၅-၆ တွင်အမြဲတမ်းထားလျှင်၎င်းသည်တစ်ခါတစ်ရံဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်ဤအခြေအနေမှမကြာခဏဖွံ့ဖြိုးသောကြောင့်၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဂလူးကို့စ် ၆ မှ ၆.၁ သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာနေလျှင်သင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။ သင့်လျော်သောကုသမှုအပြင်အစားအစာကိုပါသတ်မှတ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်ခင်ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ် ၀.၁ မှ ၀.၃ မီလီမီတာတွင်လီတာတစ်လုံးလျှင်စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်နာကျင်မှုကြောင့်မြင့်တက်နိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

အကယ်၍ အစာအိမ်အချည်းနှီးသက်သက်သည်တစ်လီတာလျှင် ၆ ဒသမ ၄ မီလီမီတာခန့်သာရှိလျှင်သို့မဟုတ် ၆ မှ ၇ အထိရှိလျှင်၎င်းအခြေအနေကိုညွှန်ပြသည့်အနေဖြင့်ကုသရန်လိုအပ်သည့်တည်ငြိမ်သည့်ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည်ပြင်းထန်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သွေးပမာဏသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ၅.၅ မှ ၇ ဦး နှင့်ကလေးတစ်ယောက်တွင် ၆ - ၄ မှ ၇ အထိရှိသည်။

ဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ပြီးနောက်သွေးစစ်ဆေးမှုနှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစစ်ဆေးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ အဆိုပါခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသငျသညျဂလူးကို့စဟေမိုဂလိုဘင်နှင့်အတူချည်နှောင်သောအခါဖွဲ့စည်းသော glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏အသွေး၌တည်ရှိမှုကိုတည်ထောင်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၎င်း၏ရှိနေခြင်းနှင့်မည်မျှကကျွန်တော်တို့ကိုအမြဲတမ်းဂလူးကို့စအဆင့်ကိုအကြောင်းကောက်ချက်ဆွဲရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုသည်သင့်အားအစာချေဖျက်နိုင်မှုကိုလေ့လာရန်ခွင့်ပြုသည်။

လူနာ၏အသက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ၆.၅ သည်စံသတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင် (လူ ၉၀ ကျော်လူများတွင်) သကြား ၇ သည်ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း ၅ ကိုနိမ့်သည်ဟုမှတ်ယူကြသည်။

အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်သည် ၆.၉ မှ ၇.၁ ဖြစ်သည့်အခါတစ်ခါတစ်ရံသွေးတွင်းသကြားဓာတ်၌ ၈.၀ ဖြစ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဤအခြေအနေတွင်ကလေးသို့မဟုတ်လူကြီးတစ် ဦး ၏သက်သေခံချက်သည်မတည်မငြိမ်ဖြစ်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်သကြား ၁၀ မှ ၁၁ အထိရောက်နိုင်သည်။

အကယ်၍ အခြားလက္ခဏာများမရှိပါကဆီးချိုရောဂါရှိမရှိစစ်ဆေးနိုင်ပါကဆရာ ၀ န်ကသံသယဖြစ်လျှင်၊ ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစစ်ဆေးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက်အချိန်ကာလ (စမ်းသပ်မှုအတွင်းဂလူးကို့စ်) ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အကယ်၍ လူနာ၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အသက် ၁၁ နှစ်အထက်တိုင်းတာမှုတစ်ခုတွင် ၁၂ နှစ်ကျော်ပါကသူသည်ယခင်ကဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

လူနာသည်အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်တိုင်းကိုတိုင်းတာရန်၊ အချို့သောအစားအစာများကိုလိုက်နာရန်နှင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်မခုန်ရန်သေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်, စံ 5 8 သွေဖည်စဉ်းစားသည်မဟုတ်။

ကလေးငယ်တစ် ဦး သို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်သွေးသကြား 8 - 9 ကိုအစာမကြေခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွင်မဖြစ်လာပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်ပင်အစာအိမ်အချည်းနှီးကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ဤကဲ့သို့သောသကြားဓာတ်မြင့်မားကြောင်းပြလျှင်၎င်းသည်အစားအသောက်ပျက်ဆီးခြင်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားလာခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိန်းဂဏန်းများကသက်သေပြနိုင်သည့်နောက်အချက်မှာလူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လုံးအစာငတ်နေပြီး၎င်းသည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲသည်။

ဤအဆင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုမစတင်ရသေးသော်လည်းကုသမှုကိုခံယူသင့်သည်။ ပုံမှန်ပုံမှန်တိုင်းတာမှုသည်တင်းကျပ်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအညီအမျှစားရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ သူတို့ကဂလူးကို့စ် (glucose) ထဲကိုရောက်သွားတယ်။ ၎င်းကိုခြိမ်းခြောက်သောအဓိကအချက်မှာရောဂါကိုပြင်းထန်သောပုံစံသို့ကူးပြောင်းခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တစ်လီတာတွင် ၉.၂ - ၁၀ မီလီမီတာရှိသောပမာဏသည်ဆီးချိုရောဂါ (အရွယ်ရောက်သူသို့မဟုတ်ကလေးသူငယ်) သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာကြောင်းနှင့်၎င်းကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ အကယ်၍ glucometer သည်အစာအိမ်အချည်းနှီးကိုတိုင်းတာသောအခါသွေးသကြားဓာတ်သည်ဤကဲ့သို့သောအဆင့်သို့မြင့်တက်သွားသည်ကိုပြခဲ့ပါကကလေးသို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအဆင့်သို့ရောက်သွားသည်ဟုပထမဆုံးအချက်ပြခြင်းဖြစ်သည်။

ပြcomplနာများနှင့်အတူဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့စတင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီအခြေအနေအန္တရာယ်ရှိသည်။ မြင့်မားသောအဆင့်တွင်ကျောက်ကပ်အပေါ်ကြီးမားသော ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးရှိသည်။ ကလေးငယ်တစ် ဦး သို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်ထိုကဲ့သို့သောသကြားပမာဏကိုသူတို့ထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဂလူးကို့စ်ကိုဆီး၌တွေ့ရှိရသည်။ ဂလူးကို့စ်ထရီးယားဖြစ်ပေါ်လာသည်။

1. အကယ်၍ ကလေးတစ် ဦး သို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး အနေဖြင့်ဤမျှမြင့်မားပါကအင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းနှင့်ကလေး၏ဆဲလ်များနှင့်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ရရှိရန်အဆီသိုက်များစတင်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။
2. ရလဒ်အနေဖြင့် ketone အလွှာများပါဝင်မှုများလာသည် (လူနာအားလုံးသည်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အဆီယိုယွင်းမှု၏ထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြောင်းလူနာအားလုံးမသိကြပါ),
3. ဆီးထဲမှာ, acetone နှုန်းတိုးသင့်တယ်
4. ဆရာဝန်ကနောက်ထပ်သွေးစစ်ဆေးမှုအပြင်ဆီးကိုလည်းညွှန်ကြားသည်။

သို့သော်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်သည် ketone အလောင်းကောင်စုဆောင်းခြင်းကိုနှစ်ကြိမ်သာဖော်ပြသည်။ ဤဖြစ်စဉ်၏လက္ခဏာတစ်ခုမှာတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆိုးရွားသောဆိုးရွားခြင်း၊ ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ketone မူးယစ်ဆေးဝါး၏သက်သေသာဓကဖြစ်ကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။ ဤအခြေအနေသည်မေ့မြောခြင်းကိုခြိမ်းခြောက်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပထမဆုံးပြုလုပ်ရန်မှာဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်၏ဆိုးကျိုးများကိုအချိန်မီလျော်ကြေးပေးလိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်လျှော့ချနိုင်သောဆေးဝါးများနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ (သကြား ၁၂ နှင့်အထက်ဆိုလျှင်ပင်) ကိုခန့်ထားခြင်းဖြင့်သွေး၏ဂလူးကို့စသည်လျော့နည်းသွားသည်။ ၎င်း၏ကျဆင်းမှုသိသိသာသာတိုးတက်မှုစေပါတယ်။

1. လွယ်ကူသည် (သို့) ကန ဦး (အရွယ်ရောက်သူ ၈ မှ ၁၀.၁ တွင်)၊
2. အလယ်အလတ် (12 ပျမ်းမျှပေမယ့် 10.1 ကနေ 16 ကွဲပြားခြားနားသည်),
3. ပြင်းထန် (16.1 နှင့်အထက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ၌အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်) ။

ဆီးချိုရောဂါသည်အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောအဆင့်များ၌လျော်ကြေးမပေးနိုင်သဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုသည်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

များသောအားဖြင့်သကြား ၁၃ (သို့) ဤရောဂါသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် (သကြား ၆ ရှိသော်သူတို့သည်အစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သော်လည်း၊ ဤကိစ္စတွင်အမြဲရှိနေသည်) ။ ဤရွေ့ကားမြန်ဆန်သောဆီးသွားခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်စသည့်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ သွေး၏ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာခြင်းကပါးစပ်ကိုခြောက်သွေ့စေပြီးညအချိန်တွင်ရေငတ်သည်။ သကြားဓာတ် (၁၇) နှင့်အထက်မြင့်တက်ပါကအသည်း၊ အော့အန်ခြင်း၊

ပါဝင်သောအကြောင်းအရာများသည်ဆီးသွားခြင်းကိုတိုးပွားစေသဖြင့်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ (ကယ်လစီယမ်နှင့်အချို့သောအခြားသူများ) ကိုဆီးဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သွေးသည်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်သောအခါယေဘုယျအားဖြင့်ယိုယွင်းပျက်စီးသည်။ ကလေးများနှင့်လူကြီးများတွင်စံသတ်မှတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ခြင်းသည်နာတာရှည်ပင်ပန်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ကလေးငယ်သို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ဖြစ်သင့်သည့်အတိုင်းဤညွှန်ကိန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ရောဂါသည်ကျန်းမာသူတစ် ဦး ၏စံနှင့်မတူပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဆရာဝန်ကသင့်အားလက်ရှိရောဂါအခြေအနေတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သို့ညွှန်ပြသင့်သည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။ အချို့သောလူနာများအတွက်သကြား ၈ သည်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်ဘာသောက်ရမည်၊ မစားသင့်သည်ကိုလည်းဆေးရုံတစ်ခုတွင်ဖော်ပြလိမ့်မည်။

ရောဂါပြင်းထန်သောပုံစံရှိသည့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်၊ ညွှန်းကိန်း ၁၂ သည်တစ်ခါတစ်ရံပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အတွက်မူ၎င်းသည်သက်ကြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

• ဤအဆင့်ရှိသကြားသည်ယေဘုယျအခြေအနေအပေါ်သိသိသာသာဆိုးကျိုးသက်ရောက်ပါကလူနာတင်ယာဉ်ကိုခေါ်သင့်သည် (မရှိသလောက်နည်းပါးသောဆီးချိုရောဂါသည်အထွေထွေအခြေအနေတွင်သိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကိုမဖြစ်စေနိုင်)၊
• ကလေးသို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်၊ သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးခြင်းဖြင့်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားသင့်သည် (သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုကိုယ်တိုင်စီမံခြင်းသည်လက်မခံနိုင်) ။

အထွေထွေအခြေအနေသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းအပြင်ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးကိုလှူဒါန်းခြင်းမရှိသည့်တိုင်လူနာတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာတိုးလာခြင်းကိုပါးစပ်မှ acetone ၏အနံ့အားဖြင့်ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအနံ့ပေါ်လာသည့်အခါခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုချက်ချင်းပြုလုပ်ရန်နှင့်လိုအပ်သောဆောင်ရွက်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည် (အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်နှင့်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်) ။

1. လူတစ် ဦး ၏သွေးတွင်းသကြားဂလူးကို့စ်တိုးလာသည်ကိုပြသသည့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်သကြားဓာတ်ရုတ်တရက်ကျဆင်းသွားလျှင်ထပ်တူလက္ခဏာပင်ဖြစ်သည်။
2. ခေါင်းကိုက်ခြင်းမကြာခဏဖြစ်ပွားပါကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်အတွက်သွေးကိုလှူသင့်သည်။
3. အစားအစာကိုလုံးဝမနှစ်သက်ပါကဤဆီးချိုရောဂါသည်စင်ကြယ်သောအဆင့်သို့ရောက်သွားသည်ဟုဆိုသည်။
4. လူနာ၏ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကလူနာတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းကိုညွှန်ပြသည်။
5. လျင်မြန်စွာ၊ နက်ရှိုင်းသောသို့မဟုတ်ဆူညံသောအသက်ရှူခြင်း (hypoxia) ကဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်ပြင်းထန်စွာတိုးပွားလာပြီးဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုထားသည်။
6. လူနာသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မြင့်မားနေသည့်နောက်အချက်တစ်ခုမှာ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ယခုအချိန်တွင်လူနာ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မည်မျှရှိသည်ကိုသိရှိပြီးနောက်သူ့ကိုကူညီရန် (လိုအပ်ပါကလူနာတင်ယာဉ်ကိုခေါ်ပါ) နှင့်မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုမဆိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။ ဘယ်လောက်ပဲလေးလံစေကာမူဒီဆီးချိုရောဂါဟာစင်ကြယ်ခြင်းအဆင့်သို့ရောက်သွားပါကအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရှေး ဦး သူနာပြုအပြီးတွင်သွေးပြန်ယူသည်။ လူနာ၏ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်မြင့်မားပါကလူနာတင်ယာဉ်ကိုခေါ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းသကြားကိုတိုင်းတာသောအခါညွှန်ပြချက် ၅ သည်စံသတ်မှတ်ချက်ဖြစ်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ သကြားအဆင့် ၅.၅ မှ ၅.၈ သည်သည်းခံနိုင်သော Periodic သွေဖည်သည်။ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။ သူကဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာဘာတွေလုပ်ရမလဲ၊ စာဖတ်ခြင်းကိုဘယ်လိုတည်ငြိမ်အောင်လုပ်နိုင်ပြီးဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးမှာလဲဆိုတာရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားတိုင်းတာနှင့်၎င်း၏နှုန်းကိုအနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားလျှင်, ဒီပုံမှန်ပါပဲ။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတစ်ခုချင်းစီ၏လက္ခဏာများသည်အစာစားပြီးနောက်အများအားဖြင့်တိုးလာနိုင်သည့်အတိုင်းအတာကိုဆရာဝန်ကပြောလိမ့်မည် (ကျန်းမာရေးနှင့်လူနာ၏အသက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား) ။ အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည်လီတာတစ်လီတာကို ၀.၁ မှ ၀.၃ မီလီမီတာဖြင့်ပြသလျှင်ပျမ်းမျှအားဖြင့်စံဟုခေါ်နိုင်သည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးရလဒ်ကိုရရှိရန်နံနက်တိုင်းဗလာအစာပေါ်တွင်ညွှန်ပြချက်ကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

သွေးသကြား ၁၆ - ဘာလုပ်ရမလဲ၊ ၁၆.၁-၁၆.၉ မီလီမီတာပမာဏ၏အကျိုးဆက်များကားအဘယ်နည်း။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ဆီးချိုရောဂါသည်အဓိကအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ hyperglycemia နှင့်ဆက်စပ်သည်။ ၎င်းအားလျော်ကြေးပေးခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုခန့်မှန်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

အဆက်မပြတ်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်သွေးကြောနံရံကိုပျက်စီးစေပြီးကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ retina၊ အရံအာရုံကြောစနစ်၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပြင်းထန်သောအမျိုးမျိုးသော angioeuropathies တို့၏ရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောတစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများရှိနေခြင်းကိုမမှန်ကန်သောကုသမှုသည်အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံစိုက်မှုလိုအပ်သည့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်မှုနှင့်အတူသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် hyperglycemia ၏အကြောင်းရင်းများ

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ပန်ကရိယရှိ beta ဆဲလ်များသည် autoimmune type တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်ဖျက်ဆီးခံရသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများ၊ ဆေးဝါးများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုချိုးဖောက်စေသည်။ မျိုးရိုးဗီဇကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသောလူနာများတွင်ရောဂါရှိပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုကြာရှည်စွာမထားရှိသော်လည်းအင်ဆူလင်ဓာတ်သည်ဤဟော်မုန်းကိုမတုံ့ပြန်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်အဓိကအချက်မှာမျိုးရိုးလိုက်ရည်မှန်းချက်နောက်ခံကြောင့်အဝလွန်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားမှာအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုနှင့်ဖြစ်ပွားသည်။

လုံးဝသို့မဟုတ်ဆွေမျိုးအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုနှင့်အတူဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များထဲသို့မဝင်ရောက်နိုင်ပြီးစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန်အတွက်လည်းလုပ်ဆောင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည် osmotically တက်ကြွသောအရာဖြစ်သောကြောင့်တစ်သျှူးများမှအရည်များစီးဝင်သွားခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်ရေယာဉ်၏အလင်းတွင်ရှိနေသည်။ ကျောက်ကပ်သည်ဂလူးကို့စ်နှင့်အတူဖျားနာနေသောအရည်ပမာဏကိုဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကို hyperglycemia ၏ပြင်းထန်မှုကခန့်မှန်းသည်။

1. နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း - ၈ မီလီမီတာ / လီလီမီတာအောက်လျော့နည်းနေသောအစာရှောင်ခြင်း၊ အစာရှောင်ခြင်း၊ ဂလူးကို့စ်ရီရီးယားသို့မဟုတ်ဆီး၌ဂလူးကို့စ်၏သဲလွန်စများမရှိပါ အစားအစာ, အလုပ်လုပ်တဲ့ angiopathy အားဖြင့်လျော်ကြေး။
2. အလယ်အလတ်ပြင်းထန်ခြင်း - သကြားဓာတ်သည် 14 mmol / l အထိမြန်သည်။ တစ်နေ့လျှင် glucosuria ၄၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောကြောင့် ketoacidosis သည်ရံဖန်ရံခါဖြစ်ပွားတတ်သည်။ ကုသမှုကိုတစ်နေ့လျှင်ဆေးပြားသို့မဟုတ်အင်ဆူလင် (ယူနစ် ၄၀ အထိ) ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။
3. ပြင်းထန်သောဒီဂရီ - ၁၄ မီလီမီတာအထက် glicemia၊ မြင့်မားသော glucosuria၊ အင်ဆူလင်ကိုပမာဏကြီးမားသောဆေးများဖြင့်သောက်သုံးသည်။ ဆီးချိုရောဂါ angioneuropathies ရှိပါသည်။

ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ် ၁၆ ခုရှိပြီးဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်လျှင်ဤလက္ခဏာသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုရည်ညွှန်းသောကြောင့်အလားတူမေးခွန်းတစ်ခုကိုသာအဖြေပေးနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည် - ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် ketoacidosis ၏အကြောင်းရင်းများ

ketoacidosis ဖွံ့ဖြိုးမှုသည် glycemia မြင့်မားခြင်းနှင့်သွေးထဲတွင် ketone အလွှာအရေအတွက်တိုးများလာခြင်းတို့ဖြင့်ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းမှာအင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးအမျိုးအစားမှာ ketoacidosis နှောင်းပိုင်းရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်စတင်နိုင်သည်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပန်ကရိယ၏သယံဇာတများကုန်ခန်းသွားသောအခါရောဂါ၏နှောင်းပိုင်းအဆင့်များတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဟော်မုန်းနှင့် Diuretics ဆေးများသောက်ခြင်း၊ ပန်ကရိယကိုဖယ်ရှားခြင်းစသည့်မြင့်မားသော hyperglycemia နှင့် ketoacidosis ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုသည်သွေးထဲတွင် glucagon၊ ကြီးထွားမှုဟော်မုန်း၊ cortisol နှင့် adrenaline ပမာဏတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်အသည်း၌ဂလိုင်ကဂျင်ကိုပျက်ပြားစေပြီးဂလူးကို့စ်ဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။ ဤသည် glycemia တိုးပွားစေပါတယ်။ ထို့အပြင်အင်ဆူလင်မရှိသောကြောင့်ပရိုတင်းများနှင့်အဆီများအက်ကွဲသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များ၏သွေးတိုးများလာမှုနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။

ဆဲလ်များ၌ဂလူးကို့စ်မရှိသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆီများမှစွမ်းအင်ကိုစတင်ရရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုများ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် ketone အလောင်းများကိုဖွဲ့စည်းကြသည် - acetone နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်။ ကျောက်ကပ်များ ဦး ဆောင်နိုင်သည့်အဆင့်ထက်ပိုမိုမြင့်မားသောအခါသွေးထဲတွင် ketoacidosis ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ စားသောအစားအစာများမှအဆီများသည် ketogenesis တွင်မပါ ၀ င်ပါ။

ဤအခြေအနေသည်ပြင်းထန်သောရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ လူနာသည်ရေအလုံအလောက်မသောက်နိုင်လျှင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ၁၀% အထိဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအားဖြင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေသည်။

decompensation နှင့်အတူဒုတိယဆီးချိုရောဂါမကြာခဏ hyperosmolar ပြည်နယ်နှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။ ရရှိနိုင်သည့်အင်ဆူလင်သည် ketone အလွှာများဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်၊ သို့သော်၎င်းကိုမတုံ့ပြန်သောကြောင့် hyperglycemia တိုးပွားလာသည်။ hyperosmolar decompensation ၏ရောဂါလက္ခဏာများ:

• အလွန်အကျွံဆီး output ကို။
• ငတ်မွတ်မှု
• ပျို့ချင်သည်
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျ
• သွေးတိုးရောဂါ။
• သွေးထဲတွင်ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားပါသည်။

hyperosmolar ပြည်နယ်၏အကြောင်းရင်းများသည် diuretic မူးယစ်ဆေးဝါးများ၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ဖြင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ketoacidosis နှင့် hyperosmolar decompensation ပေါင်းစပ်မှုများလည်းရှိသည်။

Ketoacidosis လက္ခဏာများ

ဆီးချိုရောဂါသည် hyperglycemia လက္ခဏာများတဖြည်းဖြည်းတိုးများလာသည်။ လူနာသည်ရေများများသောက်လျှင်ပင် ketoacidosis သည်တစ်ရက်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကြာသောအခါပါးစပ်ခြောက်သွေ့လာသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ဆီးချိုဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်ချုပ်, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုများနှင့်ရံဖန်ရံခါလူနာတိုးမြှင့်အန်ထုတ်၏ပုံစံ, စိတ်ပျက်ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ။

hyperglycemia ၏တိုးပွားလာမှုသည်သတိလစ်ခြင်း၊ ဆူညံခြင်းနှင့်မကြာခဏအသက်ရှူခြင်း၊ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပူပြင်းခြင်း၊ ပါးစပ်မှ acetone ၏အမွှေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မျက်လုံးများပေါ်တွင်ဖိစီးသောအခါသူတို့၏နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကိုဖော်ပြသည်။

ketoacidosis အတည်ပြု Diagnostic စမ်းသပ်မှု hyperglycemia ၏ပထမသရုပ်မှာဖျော်ဖြေရပါမည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ၁၆-၁၇ မီလီမီတာထက်ပိုများကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်။ သွေးနှင့်ဆီးထဲတွင် ketone အလောင်းများရှိသည်။ ဆေးရုံတစ်ခုတွင်ဤသို့သောစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်သည် -

1. Glycemia - အလုပ်ချိန်နာရီ။
2. သွေးနှင့်ဆီးထဲတွင် Ketone အလောင်းများ - 4 နာရီတိုင်း။
3. သွေး Electrolytes တွေ။
4. အထွေထွေသွေးစစ်ဆေးမှု။
5. အသွေးကို creatinine ။
6. အသွေးကို pH ၏စိတ်ပိုင်းဖြတ်။

Hyperglycemia နှင့် ketoacidosis ၏ကုသမှု

ketoacidosis လက္ခဏာများရှိသောလူနာအားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းဆိုင်ရာဆားငန်ဓာတ်ပါသည့်ဆေးပေးသူကိုချက်ချင်းပေးပြီးအင်တိုနီယမ်အလုံး ၂၀ ယူနစ်ကိုအသားထဲထိုးသွင်းသည်။

ထို့နောက်တစ်နာရီလျှင် ၄-၁၀ ယူနစ်နှုန်းဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုသွေးကြောအတွင်းသို့သော်လည်းကောင်း၊ ကြွက်သားအတွင်းသို့ဆက်လက်ထိုးသွင်းပေးသည်။ ၎င်းသည်အသည်းမှဂလိုင်ကိုဂျင်ပြိုကွဲခြင်းကိုတားဆီးပေးသောကြောင့် ketogenesis ကိုတားဆီးသည်။ အင်ဆူလင်ကိုမတည်မြဲအောင်တားဆီးရန်အတွက်၊

သကြားလျင်မြန်စွာကျဆင်းခြင်းသည်အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်အဖောရောဂါများ osmotic edema ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် hyperglycemia ကိုဖြည်းဖြည်းလျှော့ချရမည်။ တစ်ရက်အဘို့သင်သည် 13-14 mmol / l အဆင့်ကိုရောက်ရှိရန်လိုအပ်သည်။ လူနာသည်မိမိကိုယ်တိုင်အစာမစားနိုင်လျှင်သူအားစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ် ၅% ဂလူးကို့စ်ကိုသတ်မှတ်သည်။

လူနာသည်သတိပြန်ရလာပြီး glycemia သည် ၁၁-၁၂ mmol / l အဆင့်တွင်တည်ငြိမ်ပြီးနောက်၊ သူသည်အကြံပြုသည်မှာရေပိုမိုသောက်ရန်၊ အရည်သီးနှံ၊ အာလူးကြော်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သီးနှံ mashed ဟင်းချိုကိုသောက်ရန်။ ထိုကဲ့သို့သော glycemia နှင့်အတူ, အင်ဆူလင်ပထမ ဦး ဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှာအရေပြားကိုအောက်မှာသတ်မှတ်, ပြီးတော့ပုံမှန်အတိုင်းအစီအစဉ်အရသိရသည်။

လူနာအားဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis မှဖယ်ထုတ်သောအခါအောက်ပါဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။

• ပထမ ၁၂ နာရီအတွင်းဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်သည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ၇-၁၀% ၏ ၀.၉% ဖြစ်သည်။
• ၈၀ မီလီမီတာ Hg အောက်ရှိသွေးကြောဆိုင်ရာဖိအားနှင့်အတူ plasma အစားထိုး။ အနုပညာ
• ပိုတက်ဆီယမ်ကလိုရိုက်ကိုသွေးအဆင့်ဆင့်ဖြင့်ထိန်းချုပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာလူနာသည်ပိုတက်ဆီယမ်ပြုတ်ရည်ကိုရရှိသည်။
• ဆိုဒီပြုတ်ရည်ကို acidosis ပြင်ပေးရန်အလွန်ခဲသည်။

၀.၄၅% ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်ဖြေရှင်းချက်ကို hyperosmolar အခြေအနေကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ အင်ဆူလင်ကိုအသုံးမပြုပါသို့မဟုတ်အလွန်သေးငယ်သောဆေးများဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ သတိပြုမိသောလူနာများအားရေများများသောက်ပါ၊ အစားအစာများကိုသောက်သုံးသည်။ ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုဖယ်ထုတ်သည်။ thrombosis ကိုကာကွယ်ရန်သက်ကြီးရွယ်အိုများကို heparin သတ်မှတ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားလာခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါတွင် ketoacidosis ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်၊ glycemia အဆင့်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြင့်၊ အလွယ်တကူအစာချေနိုင်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကန့်သတ်ထားသောအစားအစာကိုသောက်သုံးခြင်း၊ ရေအလုံအလောက်ယူခြင်း၊ အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုထိန်းညှိခြင်းနှင့်တွဲဖက်ရောဂါများ၊

hyperglycemia နှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်တင်ပြထားပါသည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ကိုယ်ဝန်အတွက်အမြင့်ကိုလက်စထရော၏အကြောင်းရင်းများ

နှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့အကိုလက်စထရောနှင့်အတူရုန်းကန်?

အင်စတီကျု့မှူး -“ နေ့စဉ်သောက်နေခြင်းဖြင့်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့သြလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးမှုသည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်စားသောအရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကိုလက်စထရော, အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins, triglycerides ၏ parameters တွေကိုဒီပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၆.၁ မီလီမီတာအထက်ရှိသောသာမန်လူတစ် ဦး တွင်လက်စထရောပိုလျှံခြင်းသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်ချိုးဖောက်မှုတစ်ခုဟုသတ်မှတ်ထားသည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းမြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်အတိုင်းသတ်မှတ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ညွှန်ကိန်းများကိုနှစ်ဆတိုးနိုင်သည်။ ညွှန်းကိန်းများအကြိမ်များစွာကျော်လွန်သွားပါက၎င်းသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ကာလတွင်ကိုလက်စထရောအတော်များများကျဆင်းလေ့ရှိသည်။ သို့ရာတွင်ဆရာ ၀ န်များက၎င်းကိုစိုးရိမ်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ဤကိစ္စတွင်, lipid ရောင်စဉ်တစ်ခုပိုလျှံထိုကဲ့သို့သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းရောဂါများ၏ရောဂါများအဖြစ်မမှန်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြမထားဘူး။ ပိုလျှံသောအညွှန်းကိန်းများသည်အသည်းသည်ကိုလက်စထရောကိုများများစတင်ထုတ်လုပ်လာခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေပြီး၎င်းသည်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။ ဆရာဝန်ကသင်စစ်ဆေးမှုကိုမွေးပြီးနောက်တွင်ပြန်လည်စစ်ဆေးရန်လိုပြီး၊ လိုအပ်သောညွှန်းကိန်းများအားလုံးပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည်။

သင့်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ

မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များသည်လက်စထရောလ်အတွက်သွေးဘယ်မှာရရှိနိုင်သလဲ၊ ကိုလက်စထရောကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးကြောမှဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုကိုသင်ပြုလုပ်ရမည်။ လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုကိုရည်ညွှန်းသည့်ဆရာဝန်မှပြနိုင်သည်။ သာမန်အမျိုးသမီးများအတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစံသတ်မှတ်ချက်များထက် ၁.၅ မှ ၂ ဆပိုမိုမြင့်မားသောအညွှန်းကိန်းများကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်ကိုလက်စထရောလ်အဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

အကယ်၍ ညွှန်းကိန်းကို ၂.၅ ဆကျော်ပိုများလာပါကညွှန်းကိန်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အရေးပေါ်အခြေအနေလိုအပ်နိုင်သည်။ ကိုလက်စထရောနှင့်အနိမ့်သိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းများပါဝင်မှုကိုအကြိမ်များစွာတိုးများလာပါကသန္ဓေသား၏သွေးလွှတ်ကြောများတွင်ဖက်တီးအနည်ထိုင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းမြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် adrenal glands များမှဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်မှုတိုးပွားလာခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်ဆရာဝန်က Hofitol ကိုဆေးညွန်းလိမ့်မည်။ သောက်သုံးသောပမာဏကိုတစ် ဦး ချင်းဆုံးဖြတ်ပြီးတစ်နေ့လျှင်ဆေးပြား ၃ လုံးအထိသောက်သုံးနိုင်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာဤကိစ္စတွင်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသည်လက်မခံနိုင်သောအရာဖြစ်ပြီးမလိုလားအပ်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

စံဆိုတာဘာလဲ။ သွေဖည်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောမည်သည့်နေရာမှလာသည်ကိုစိတ်ကူး ထား၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည်မိမိကိုယ်ကိုမကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ မည်သည့်ညွှန်းကိန်းများကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်၊ ၄ င်းတို့အားလုံးသည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်အလုပ်သမားရှိအမျိုးသမီးများ၏အသက်၊ သူမ၏နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်ရောဂါများရှိနေခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။ ငယ်ရွယ်။ ကျန်းမာသောမိန်းမများတွင်ညွှန်းကိန်းအားလုံးသည်ကိုယ် ၀ န်တစ်လျှောက်လုံးမပြောင်းလဲဘဲရှိနေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ယခင်ကအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အရက်ကိုအလွန်အကံျွသောက်သုံးသူ၊ အဆီပါသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အားကစားများတွင်မပါဝင်ခဲ့ပါက၊ ဇယားတစ်ခုရဲ့ဥပမာကိုတွက်ကြည့်ရအောင်။

မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏ညွှန်းကိန်းသည် ၀.၈ မှ ၂ မီလီမီတာအထိရှိပြီး၊ မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်အသက်အရွယ်နှင့်ကိုယ် ၀ န်စဉ်တစ်လျှောက်တွင်မပြောင်းလဲဘဲရှိနေသည်။

ညွန်ကိန်းများကိုပုံမှန်ပြန်ရောက်လာအောင်လုပ်နည်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံမှန်ကိုလက်စထရောကိုထိန်းသိမ်းရန်အချို့သောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုပါသည်။

•ကြော်ထားသော၊ အဆီ၊ ဆားငန်သောအစားအစာများကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းကိုရှောင်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာသည်ကိုယ် ၀ န်စဉ်အတွင်းလိုအပ်သောကိုလက်စထရောအများစုကိုအလိုအလျောက်ဖန်တီးပြုလုပ်ပေးသည်။ ကျန်အမျိုးသမီးများသည်အစာအာဟာရနှင့်တွဲဖက်စားသောက်ကြသည်။
•ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်စက်မှုသကြားလုံးများစားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ။ ကိတ်မုန့်များ၊ ကိတ်မုန့်များ၊ ချောကလက်များ။ ဤအစားအစာများကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ကိုလက်စထရောထက်များစွာသာလွန်ပြီးမိခင်၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
•ဆရာ ၀ န်၏ထောက်ခံချက်အရသင်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကာယလှုပ်ရှားမှု၊ ကျွမ်းဘား၊ ယောဂတို့တွင်ပါဝင်နိုင်သည်။
•အလွန်အမင်းမစားပါနှင့်။ ၎င်းသည်အပူလောင်ခြင်း၊ အစာအိမ်အတွင်းရှိ ၀ မ်းနည်းခြင်းနှင့်အခြားမလိုလားအပ်သောဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအစာအာဟာရကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအနေဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အထိသေးငယ်သောပမာဏဖြင့်အကြံပြုသည်။
•ကျန်းမာ။ ကောင်းမွန်သောအာဟာရရှိသောအခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည်လက်ရှိအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ အကောင်းဆုံးသောအစားအစာကိုရွေးချယ်ရန်တောင်းခံသည့်ဆရာဝန်၏အကြံဥာဏ်ကိုတောင်းခံလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်နေစိတ်ထားကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက် triglycerides နှင့်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins များကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားရန်သင့်အားခွင့်ပြုလိမ့်မည်။
• Omega-3 နှင့် Omega-6 fatty acids ပါဝင်သည့်အစားအစာများကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတို့တွင်ငါး၊ ချည်ဆီနှင့်မျိုးစေ့တို့ပါ ၀ င်သည်။

ဘယ်လိုစားရမလဲ

အစားအစာအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ လက်စထရော 400 မီလီဂရမ်ခန့်သည်သာမန်လူတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ပါသည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုလက်စထရောကိုများများစားစားစားသုံးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပထမအနေဖြင့်၊ အစားအသောက်ထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်သည်။ အစားအစာတွင်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၂၅၀၀ မှ ၂၈၀၀ kcal ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ဤအကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းကိုလက်စထရောကိုမည်သို့လျှော့ချနိုင်မည်၊ သုခချမ်းသာတိုးတက်စေပြီးသန္ဓေသား၏သဟဇာတဖြစ်သောဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမည်သို့အထောက်အကူပြုမည်ဆိုသည့်မေးခွန်းကိုအဖြေတစ်ခုပေးသည်။ ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသင့်လျော်သောအာဟာရသည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အပိုပေါင်များကိုလွယ်ကူစွာဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပြီးသွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

• လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုသင့်တင့်စွာစားသုံးခြင်းကသင့်အား lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊
• နေ့စဉ်အမဲသား၊ နွားစားခွက်သို့မဟုတ်ကြက်သား (၁၅၀-၂၀၀ ဂရမ်) ကိုနေ့စဉ်စားသုံးခြင်းသည်သံဓာတ်ချို့တဲ့မှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ၀ က်သား၊ အမဲသား၊ သို့မဟုတ်အမဲသားအဆီကိုဘယ်သောအခါမှမစားသင့်ပါ။
• တစ်နေ့လျှင် 1 ကြက်ဥပြုတ်ထက်မပို။ အဝါရောင်တွင်လက်စထရောလ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်ကြက်ဥစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။
• အဆီပါဝင်မှုနိမ့်ကျသောပါဝင်သောနို့ထွက်ပစ္စည်း - ကေဖါ၊ အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့၊ ဒိန်ချဉ်များကိုခွင့်ပြုသော်လည်းတစ်နေ့လျှင်လီတာဝက်ထက်မပိုစေပါ။
• အဆီ - အခမဲ့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 100-150 ဂရမ်။
• ဂျုံယာဂု: buckwheat, oat, ပြောင်းဖူး, ဆန်။ ပိုကောင်းတယ်ထောပတ်ထည့်သွင်းခြင်းမရှိဘဲ။
• တံစဉ်များကိုနှင့်အချဉ်ဖောက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအစားအသောက်ထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်သင့်ကိုကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဖောင်းပွမှုကိုလည်းဖယ်ရှားပေးသည်။ အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။
• ဒါဟာကောက်ပေါင်မုန့်အပြင်ဖွဲနုမုန့်ညက်ထုတ်ကုန်များ ဦး စားပေးပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။

ကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီတဲ့အရက်

ကိုလက်စထရောဘယ်ကလာသလဲဆိုတာကိုပိုနားလည်အောင်ကြိုးစားကြည့်ရအောင်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်သည် oxidative ဖြစ်စဉ်များကိုပိုမိုပြင်းထန်စေသည်၊ adrenal glands များကြောင့်လက်စထရောဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုတိုးလာသည်။ placenta သည် steroid hormones ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မိခင်၏သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာတိုးလာသည်ဟူသောအချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ “ ကောင်းသော” လက်စထရော (low-cholesterol) နိမ့်သောသိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းပမာဏကိုမပြောင်းလဲပါ။ ထို့အပြင်သားဖွားဂလင်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်အဆီများပြားလာခြင်းကိုမီးဖွားသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်တွေ့ရှိရသည်။ အီစရိုဂျင်အဆင့်တိုးလာခြင်းသည် triglycerides တိုးပွားစေသည်။

သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရနှင့်အချို့သောအချိုရည်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လိုအပ်သောညွှန်းကိန်းများထက်ကျော်လွန်သွားလိမ့်မည်မဟုတ်ဘဲမိခင်နှင့်မမွေးသေးသောကလေးငယ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုလည်းထိန်းသိမ်းပေးလိမ့်မည်။

• ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သည်ကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သွေးကြောနံရံများ၌ပိုလျှံသောအဆီဓာတ်များကိုတိုက်ထုတ်သည်။ Contraindication ဂျင်း၊ မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
• လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောမုန်လာဥနီသို့မဟုတ်ပန်းသီးဖျော်ရည်တွင်လုံလောက်သောဗီတာမင်နှင့်အမျှင်ဓာတ်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည် lipid ဇီဝြဖစ်စဉ်အပါအဝင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအနှောင့်အယှက်များကိုရှောင်ရှားရန် mono-ju ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
• Raspberry နှင့် Lime Blossom ၏ Decoction ။ ဆန္ဒရှိလျှင်ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။
• ဗီတာမင်အချိုရည် - သစ်သီးဖျော်ရည်များ။ ပိုလျှံသောကိုလက်စထရောကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးခြင်း, လုံလောက်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်သည်။ Cranberry နှင့် lingonberry သစ်သီးဖျော်ရည်များသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် triglycerides နှင့်သိပ်သည်းဆနိမ့် lipoproteins ထက်ကျော်လွန်သောအခါအသုံးဝင်သည်။
• Rosehip ဟင်းရည် - ကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်ပြုသည်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေသည်၊ ယေဘူယျအားဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒီသောက်စရာအားလပ်ချိန်မသောက်ဘဲသောက်ရန်အကြံမပေးပါ။
• Oat broth - အသည်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေတယ်၊ ​​lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကအဆိပ်တွေကိုဖယ်ထုတ်တယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကသောက်ရန်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများနှင့်ပျားရည်တို့ကိုထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆရာဝန်များမှသေချာစွာလေ့လာခဲ့ပြီးဖြစ်သောယာယီဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ hyperlipidemia ဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကဒီအဆင့်မှာပိုလျှံလက်စထရောမည်သည့်ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုမဖြစ်စေဘူးဆိုတာကိုကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်ညွှန်ကိန်းများသည်မွေးပြီးလအနည်းငယ်အကြာတွင်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကညွှန်ကိန်းအားလုံးကိုစစ်ဆေးရန်ဒုတိယအကြိမ်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုခံယူရန်အကြံပြုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန် Aterol ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ဤသို့မဟုတ်အခြားအချိုရည်များအပြင်အစားအစာများကိုစတင်မသုံးစွဲမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ခြင်းသည်မိန်းမတိုင်း၏ဘဝအတွက်အရေးကြီးသောအချိန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သေးငယ်သောအရာအားလုံးကိုသေချာစွာဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကိုလက်စထရောအဆင့်များသည်ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းဆက်လက်ရှိနေပြီးစိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။

11:54 မှာ 12.12.2017

ပုံမှန်သို့မဟုတ်သွေဖည်

သကြားဓာတ်တိုးလာသည့်အခြေအနေကို hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။ Hyperglycemia ဖော်ပြသည်မှာများစွာသောဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကောင်းမွန်စွာမစုပ်ယူနိုင်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ကာဗွန်ဓာတ်ပါသောအစာစားပြီးလျှင်၊

ပုံမှန်အဆင့်တွင်သကြားဓာတ်သည်အသီးများနှင့်သကြားလုံးများမှဖြစ်သည်။ ပိုလျှံနှစ်ဖက်စလုံး, ဝမ်းဗိုက်အပေါ်အဆီသိုက်၏ပုံစံအပ်နှံနိုင်ပါတယ်။ ဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်စွမ်းအင်ဖြစ်သော်လည်းအလွန်အကျွံအားဖြည့်အားသည်ကြီးမားသောသန်စွမ်းမှုကိုမဖြစ်စေဘဲသုခချမ်းသာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အစာစားပြီးလျှင်သကြားဓာတ်နည်းသည်။ ၁၁ ခုအထိအညွှန်းကိန်းများသည်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့် 16 -16.9 mmol / l ကိုညွှန်ပြပြီးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍၊ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

အချိန်မတန်မီမွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင်သွေဖီမှုသည်ဟော်မုန်းမရှိကြောင်းညွှန်ပြသော်လည်းမကြာခဏညွှန်းကိန်းများသည်မတည်ငြိမ်သောကြောင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုလိုအပ်သည်။

ကလေးများအစာစားပြီးနောက်သကြားနှစ်ဆ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ၂ မီလီမီတာ / လီတာတိုးတက်လာပြီး ၇ မီလီမီတာ / လီတာအထိရောက်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုကျန်းမာသောအခြေအနေဟုယူဆသည်။

ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းပြချက်များ

သကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းခြင်း၊ သို့မဟုတ်ဆဲလ်များသည်ဟော်မုန်းကိုမတုံ့ပြန်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

• ဆီးချိုရောဂါ
• ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစာ (စပ်တဲ့၊ ကယ်လိုရီမြင့်တဲ့အစားအစာများစားသုံးမှု)၊
• စိတ်ဖိစီးမှု
• ကင်ဆာကျိတ်များ,
• ကူးစက်ရောဂါများ
• ဗီတာမင် B မရှိခြင်း၊
• ဆေးဝါးများသောက်သုံး။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုမှာယုတ်ညံ့အားလပ်ရက်သို့မဟုတ်အထီးကျန်ဘဝပုံစံဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းပြတ်တောက်မှုသည်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုထင်ဟပ်စေသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ဆရာဝန်ကကုသမှုကိုဆရာဝန်ညွှန်ကြားနိုင်စေရန်အပိုဆောင်းစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အမေနှင့်ကလေးအတွက် hyperglycemia အခြေအနေသည်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန်းသစ်တီထွင်မှု - နေ့တိုင်းပဲသောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါ

ဂလူးကို့စ်၏အခြေအနေကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးကြောသို့မဟုတ်သွေးကြော မှနေ၍ (ဗိုက်ခွဲ) မှဗိုက်ဆာသွားခြင်းမှသွေးလှူရန်လိုအပ်သည်၊ သွေးပြန်ကြောစာမေးပွဲ၏ရလဒ်များဆံချည်မျှင်သွေးကြောထက်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်ကြသည်။ နောက်ဆုံးမုန့်ညက်သည်လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီကဖြစ်သည်။

တိကျမှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုအသေးစိတ်သတိမေ့ခြင်းဖြစ်ရန်အရေးကြီးသည်။ လူနာကဤသို့တိုင်ကြားနိုင်သည် -

• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
• ပျို့အန်ခြင်း,
• အိပ်ငိုက်
• သေမင်း
• မောပန်း
• ရှည်လျားသောအနာပျောက်စေသောအနာရှိနေခြင်း၊
• ပါးစပ်မှ acetone ၏အနံ့,
• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏လေးလံ။

သကြားဓာတ်ပမာဏ 16-16.9.9 mmol / L ပါသည့် Hyperglycemia သည်ဂလူးကို့စ်အားသွေးကြောထဲ၌အခြေချစေပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများတွင်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေသည်။ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကြောင့်နောက်ထပ်ရှုပ်ထွေးသောအခါတစ်ခါတစ်ရံဤအခြေအနေသည်မေ့မြောပုံပေါ်လာနိုင်သည်။

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ရှိသွေးကိုစစ်ဆေးသောအခါ hyperglycemia အဆင့်ကိုခွဲခြားထားသည်။

• အလင်း - သကြား 8 mmol / l,
• ပျမ်းမျှအား - ၁၄ mmol / l အထိ၊
• မိုးသည်းထန်စွာ - 14 mmol / l အထက်။

အကောင်းဆုံးမှာ၊ နံနက်ခင်းဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌စစ်ဆေးသည့်အခါသူတို့သည်သောက်ရေ၊ သွားတိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်သွားဖုံးတို့ကိုမထောက်ခံကြပါ။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အစဉ်အမြဲဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုခံစားရသည်။ ဒီရောဂါဟာအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုတဲ့ပုံစံတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) တွင်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုနေခြင်းကိုဖော်ပြသည်။ အိမ်တွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတစ်နေ့ ၄ ကြိမ်အထိသယ်ဆောင်သင့်သည်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သင် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်လာခြင်းနှင့်အတူလူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေဆိုးရွားလာသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများမှာ

• သွေးတိုးရောဂါ
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ (မမှန်တာ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ)၊
• တုံ့ပြန်မှု၏ချိုးဖောက်မှု
• ketoacidosis (ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ပလာစမာတွင် Ketone အလောင်းများ၏အဆင့်များမြင့်တက်လာခြင်း) ။

Ketoacidosis သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုမူးယစ်စေသည်။ အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်၊ ပိုတက်ဆီယမ်နှင့်အရည်များမလုံလောက်မှုကိုလျော်ကြေးပေးသည့်ဆေးရုံတစ်ခုတွင်ကုသရန်လိုအပ်သည်။

၎င်းအတွင်းပိုင်းတွင်ကယ်လစီယမ်အလွှာရှိပြီးသွေးစုပ်ယူမှုကိုလျော့ကျစေသည်။ ထို့အပြင်အမြင်အာရုံယိုယွင်းမှု၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ခြေထောက်များနှင့်ပြproblemsနာများရှိသည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောစောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်းကြောင့်သေဆုံးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ဝက်ဘ်ဆိုက်၏စာဖတ်သူများအားအထူးလျှော့စျေးပေးသည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့ဘာလုပ်ရမလဲ

သကြားကိုယ်နှိုက်သည်ပုံမှန်စံနှုန်းသို့မကျဆင်းပါ။ ထို့ကြောင့်အစားအစာတွင်အပြောင်းအလဲအချို့ပြုလုပ်ရန်၊ သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်၊ အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုမိုနိမ့်ကျသောအညွှန်းကိန်းများ (စပျစ်သီး၊ အချဉ်ပန်းသီး၊ သစ်တော်သီး၊ သခွားသီး၊ သံပုရာ) တို့အတွက်အရေးကြီးသည်။ ပင်လယ်အော်အရွက်များမှဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဒါဟာသစ်ကြံပိုး, ယေရုရှလင် artichoke လောင်ရန်အသုံးဝင်သည်။

၎င်းသည်အစာအာဟာရ (ကြော်၊ စပ်၊ ချိုသော)၊ အကျင့်ဆိုးများ (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်) ကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ အလယ်အလတ်ကာယလှုပ်ရှားမှုတွင်ပါဝင်ပါ၊ ပို၍ အနားယူပါ။

သငျသညျထိတ်လန့်ထဲမှာသကြားချက်ချင်းခေါက်လျှင်, hyperglycemia ၏ဆန့်ကျင်ဘက်ပြည်နယ်, hypoglycemia, ပေါ်ပေါက်လိမ့်မည်။

• အင်ဆူလင်ကိုထိုးပါ။
• သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးပြားကိုအသုံးပြုခြင်း၊
• အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း, ဆိုဒါ၏အားနည်းဖြေရှင်းချက်၏အသုံးပြုမှုကို။

အင်ဆူလင်ကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအတိုင်းလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်လိုက်နာမှုမရှိခြင်းသည်အုပ်ချုပ်ရေးမူးယစ်ဆေးပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆေးထိုးအပ်ကိုအင်ဆူလင်ကိုသွင်းပြီးမြန်မြန်ထုတ်ယူလျှင်၊ ဆေးသည်အရေပြားအောက်တွင်လုံးဝကျန်ရှိနေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဆေးထိုးဆေးထိုးသည့်နေရာကိုပိုးမွှားပြီးနောက်ချက်ချင်းဆေးထိုးပါကအငွေ့ပြန်ခြင်းမရှိသောအရက်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရေယာဉ်များဖျက်ဆီးခံရပြီးကတည်းကအသည်း၏လုပ်ဆောင်မှု၊ ထို့ကြောင့်အစာစားသောအခါတင်းကျပ်စွာထိန်းချုပ်မှု၊ ဆေးမှန်မှန်စားရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အမြဲတမ်းသေစေနိုင်သောရောဂါများဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံသွေးသကြားဓာတ်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

Aronova S.M. ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုနှင့်ပတ်သက်။ ရှင်းလင်းချက်ကိုပေး၏။ အပြည့်အစုံဖတ်ပါ