ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှနှင့်လတ်ဆတ်။ ချဉ်သောဂျင်းကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ

ဆီးချိုရောဂါသည်တွင်အဟာရများစွာရှိသည်။ သို့သော်ဤသည်အစားအစာရှားပါးဖြစ်သင့်, နှင့်မီနူးပျင်းစရာကောင်းသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သကြားဓာတ်လျှော့ချသောအစားအစာများစွာရှိသည်။ သူတို့သည်လူတစ် ဦး အားနေ့စဉ်တက်ကြွ၊ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်တစ်ခုမှာဂျင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ ဝေဒအလေ့အကျင့်များတွင်၎င်းကို“ ဗိုင်းရပ်စ်ဆေးကုထုံး” ဟုအဓိပ္ပာယ်ရသော“ ဗိုင်းဗဗဟတ်ဟတ်” ဟုခေါ်သည်။ Sanskrit တွင်၎င်း၏ zingiber သည် zingiber ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ အရှေ့ဆေးပညာသည်ရောဂါများစွာကိုကုသရန်ဂျင်းကိုအသုံးပြုသည်။ ဘာကြောင့်အသုံးဝင်တဲ့အတွေ့အကြုံတွေချေးတာလဲ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂျင်းကိုသုံးလို့ရလားကြည့်ရအောင်။ ဒီစက်ရုံ၏အသုံးပြုမှုကဘာလဲနှင့်မည်သူ့ကိုယင်း၏အသုံးပြုမှုလုံးဝဆန့်ကျင်သနည်း

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

ဂျင်းကြီးထွားမှုJapanရိယာဂျပန်၊ အိန္ဒိယ၊ ဗီယက်နမ်၊ အရှေ့တောင်အာရှ၊ ဂျမေကာ။ မတ်လမှAprilပြီလအထိကာလ၌စိုက်၏။ မှည်အဘို့, အမြစ် 6-10 လကြာပါသည်။ အပင်တွင် ၁.၅ မီတာအမြင့်အထိခိုင်ခံ့သောဖြောင့်ဖြောင့်ချက်ရှိသည်။ ဂျင်း inflorescences အသွင်အပြင်အတွက်တစ် ဦး ထင်းရှူးကန်တော့ချွန်ပုံတူနှင့်အသီးကိုသီးအရွက်သုံးခုနှင့်အတူတစ် box ကိုတူ။ ဂျင်းသည်အမြစ်ကိုအစားအစာနှင့်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်မှု၏လိုအပ်ချက်အတွက်အသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်သည်။ စက်ရုံ၏လေထုအစိတ်အပိုင်း, inflorescences, အစေ့နှင့်အရွက်, မသုံးပါ။

တိုင်းရင်းဆေးတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းစေရန်အမြစ်ကိုအသုံးပြုသည့်နည်းစနစ်များကြာမြင့်စွာကတည်းကတီထွင်ခဲ့သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဂျင်းအသုံးပြုခြင်းကိုခွင့်ပြုပေးသောအဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာ ၄ င်း၏ inulin ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်၏စပ်သောလောင်ကျွမ်းသောအရသာကို terpenes များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းသည်အော်ဂဲနစ်ဓာတု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဂျင်းအမြစ်တွင်ပါဝင်သည်

• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• ပိုတက်စီယမ်
• ဆိုဒီယမ်
• သွပ်
• မဂ္ဂနီစီယမ်
• ဗီတာမင် C, B1 နှင့် B2,
• Gingerol ။

ဒီအပင်ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်။ အစားအစာတွင်ဂျင်းကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုကြောင်းသက်သေပြသည်။

• ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်
• တက်အသံ
• စွမ်းအင်ကိုပေးသည်
• ခံစားချက်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေတယ်
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်
• သွေးကြောများကိုသန့်စင်
• သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်
• အာရုံကြောများသက်သာ
• သွေးကြောနံရံများကိုခိုင်မာစေ,
• အဆစ်နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်
• lipid ဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

သဘာဝတွင်အမြစ်ကိုဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပြည့်စေပြီး၎င်းသည်အကျိတ်များကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂျင်းမြစ်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂျင်းသည်ရောဂါကုသရန်အတွက်အရေးအကြီးဆုံးမှာအရေးအကြီးဆုံးပင်ဖြစ်သည်။ ဆေးကုသမှုအတွက်လတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်ကိုသုံးပြီးစက်ရုံမှအမှုန့်များကိုအသုံးပြုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ငါတို့ကသာအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေများအကြောင်းပြောနေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှုကိစ္စများတွင်ဂျင်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံးပြုရန်သဘာဝကျသည်။ Gingerol ပါဝင်သောပစ္စည်းသည်အင်ဆူလင်မပါ ၀ င်ဘဲ Myocytes မှစုပ်ယူသောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးပွားစေသည်။ ရိုးရိုးလေးပြောရမယ်ဆိုရင်စက်ရုံကသကြားကိုထိန်းညှိပေးတယ်၊

နေ့စဉ်စားသုံးသောဂျင်းအနည်းငယ်မျှပင်လျှင်မျက်စိအတွင်းတိမ်ကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်ကူညီပေးသည်။

“ ဂျင်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ” ခေါင်းစဉ်သည်ရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာအဝလွန်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမြစ်ပေါ် အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောသောက်သုံးမှုများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချသည်။ အပင်၏အအနာရောဂါကုသောဂုဏ်သတ္တိများသည်အရေပြားကင်ဆာ၊ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများ၊ အရေပြားတွင်းရောဂါများစသည့်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဂျင်းသည်ကုထုံးတွင်အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းပါ ၀ င်သည့်အခါအသုံးဝင်လိမ့်မည်။ ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုအလွန်သတိကြီးစွာ ထား၍ ပေါင်းစပ်ပါ။

ဆေးအဖြစ်ဂျင်းမြစ်မှအသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုလတ်ဆတ်သောပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်သောက်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

တစ် ဦး တည်းသောက်သုံးသောလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အeight္ဌမခန့်သည်။ သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုလက်ဖက်ရည် (သို့) ပူနွေးသောရေတွင်ထည့်ပြီးပျားရည်တစ်ခွက်နှင့်သောက်ပါကချိုမြိန်စေနိုင်သည်။

ဂျင်းကိုစားသောအခါအချိုးအစား၏အဓိပ္ပာယ်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ထုတ်ကုန်တွင်ပါ ၀ င်သည့်အဟာရအမျှင်ဓာတ်များစွာသည်အူသိမ်အူမတက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ မွှေးကြိုင်သောမတည်ငြိမ်သောဒြပ်ပေါင်းများရှိနေခြင်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရသူများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဂျင်းနှင့်တိုက်ရိုက်ဆန့်ကျင်မှုများရှိသည်။

• အနာ
• အစာအိမ်
• pricks
• စူးရှသောအဆင့်တွင်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါဗေဒ။

ဂရုမစိုက်ပါကဂရုမစိုက်မှုကြောင့်မမှန်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ခြင်း၊ ကျောက်တုံးကျောက်ရောဂါနှင့်အသည်းရောင်အသားဝါဘီရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်ဂျင်းကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူနာပြုမိခင်များသည်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်ဂျင်းကိုတင်းကြပ်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

မျက်မှောက်ခေတ်ရုရှားအိမ်ရှင်မများသည်မကြာသေးမီကဂျင်းအကြောင်းလေ့လာခဲ့ကြသည်။ သို့သော်အစောပိုင်းကရုရှား၌, အမွှေးအကြိုင်အတော်လေးရေပန်းစားခဲ့သည်။ သူမဟာကျော်ကြားလှတဲ့ gingerbread ရဲ့အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်တယ်။ ၎င်းသည်အချိုရည်များစွာတွင်အနာသက်သာစေသောအမြစ်လည်းပါဝင်သည်။ kvass, mead, sbitn ။ မြှောင်များကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားရန်အိမ်မြှောင်များနှင့်ယိုများကိုလိုလိုလားလားထားကြသည်။

ယနေ့ဂျင်းမိသားစုမှအပင်မျိုးစိတ်ပေါင်း ၁၄၀ ကျော်ကိုလူသိများသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးအနက်ရောင်နှင့်အဖြူအမြစ်။ သူတို့ကိုအကြားခြားနားချက်ကိုသာအပြောင်းအလဲနဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ယခင်ကအခွံခွာခဲ့သောအခြောက်ကိုဂျင်းကိုအဖြူဟုခေါ်ပြီးအပူဖြင့်ကုသသောဂျင်းကိုအနက်ရောင်ဟုခေါ်သည်။

ချဉ်ဂျင်းအစားအစာ

အာရှနိုင်ငံများရဲ့အချက်အပြုတ်မှာအမြစ်ကိုဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုအဖြစ်ထည့်သွင်းအသုံးပြုသည်။ အပင်များသည်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကောင်းမွန်ပြီးအူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသောကြောင့်၎င်းကိုဂျပန်ငါးနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အကျွမ်းတဝင်ချဉ်ဂျင်းဆီးချိုရောဂါများအတွက်အလွန်မသင့်တော်ပါ။ ၎င်းတွင်သကြား၊ ရှလကာရည်နှင့်ဆားပါဝင်သည်။ ဤအရာဝတ္ထုများအားလုံးခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုကောင်းစွာမစုပ်ယူသူများအတွက်အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်မို့လို့ဂျင်းမြစ်ကိုသောက်ဖို့အတွက်ပိုကောင်းပါတယ်။

အကယ်၍ သင်သည်သာယာလှပသော appetizer ကိုအမှန်တကယ်ခံစားလိုပါကဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနည်းနိုင်သမျှနည်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။

ချဉ်သောဂျင်းကိုပြင်ဆင်ရန်အလတ်စားအမြစ်၊ beets ကုန်ကြမ်း (အချပ်)၊ ရှလကာရည်ဇွန်း (၂၀ ml) ၉% ရေ ၄၀၀ မီလီမီတာ၊ ဆား ၅ ဂရမ်၊ သကြား ၁၀ ဂရမ် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) လိုအပ်သည်။

ဂျင်းအချိုရည်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေပန်းစားတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခုကတော့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောအမြစ်မှပြင်ဆင်ပါ။ နာရီအနည်းငယ်ကြာဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်ရေစိမ်ခြင်းဖြင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့နည်းကသစ်သီးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုပြုပြင်တဲ့ဓာတုပစ္စည်းတွေကိုအသုံးပြုပြီးသင့်ရဲ့သက်တမ်းကိုတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဂျင်းသည် grater ကိုကောင်းမွန်စွာပွတ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်နှိပ်နယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုရေတစ်ခွက်လျှင်ဇွန်းနှုန်းဖြင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်၊ မိနစ် ၂၀ တွင်ကျန်သည်။ အပြီးသတ်ပြုတ်ရည်ကိုသင်အကြိုက်ဆုံးလက်ဖက်ရည်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ရိုးရိုးလေးရေနှင့်ရောနိုင်သည်။ အချပ်သံပုရာအရသာနှင့်ကောင်းသော add ပါလိမ့်မယ်။

ထိုကဲ့သို့သော tool ကိုယူဖို့ဘယ်လိုအပေါ်ထင်မြင်ချက်များကိုကွဲပြားနေကြသည်။ အချို့သောအရင်းအမြစ်များသည်အစာမစားမှီဂျင်းသောက်ခြင်းကိုအကြံပြုသည်။ အချို့ကမူသူတို့၏အစာစားခြင်းပြီးဆုံးလျှင် ပို၍ ကောင်းသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ငါနှစ် ဦး စလုံးအစာစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ရည်ရွယ်သောကြောင့်, နှစ်ခုလုံးနည်းလမ်းများတည်ရှိပိုင်ခွင့်ရှိသည်ဟုပြောရပေမည်။ ဒါပေမယ့်သင်ကကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်ရင်မစားခင်လက်ဖက်ရည်သောက်တာကပိုကောင်းတယ်။

သကြားနှင့်ဂျင်းအပေါ် အခြေခံ၍ သင်သည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကဘဲဗီတာမင်များဖြည့်တင်းပေးသည်၊ သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေပြီးသင့်စိတ်ကိုတိုးစေသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ထုံး၊ ချော၊ သံပုရာ၊ အရာအားလုံးကိုရေနှင့်သွန်းလောင်း, အရည်လီတာနှုန်း per Tsp ထည့်ပါ။ ဂျင်းစာသိုလှောင်မြစ်မှအသီးဖျော်ရည်။ သူတို့ကလက်ဖက်ရည်အစားအအေးသို့မဟုတ်ပူကဲ့သို့သောသောက်သည်။

အချိုရည်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည့်ဂျင်း kvass အတွက်နည်းနည်းစိတ်ဝင်စားစရာမကောင်းပါ။

Borodino ပေါင်မုန့် (၁၅၀ ဂရမ်ခန့်) မှအချဉ်ဓာတ်များသည်ပန်းကန်ထဲ၌ဖြန့်ဖြူးလျက်၊ ပူစီနံအရွက်များ၊ တဆေးကို ၁၀ ဂရမ်၊ ကစော်ဖောက်ခြင်းမှတက်ကြွစွာသွား, ပျားရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရည်ပမာဏကို ၂ လီတာသို့ယူဆောင်ကာအချဉ်ပေါက်ရန်ထားခဲ့ပါ။ အပြည့်အဝအိုမင်းဘို့ထိုကဲ့သို့သောသောက်ရန်အနည်းဆုံး 5 ရက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆင်သင့် kvass ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအေးခဲသောဂျင်းကိုထည့်ပြီးအေးမြသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားသည်။

သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူတစ်ပုလင်းသောက်ခြင်းဖြင့်ထုတ်ကုန်နှစ်ခု၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကူဖါခွင့်ပြုသည်။ ဂျင်းနှင့်သစ်ကြံပိုးများပါသောအချဉ်ပေါက်သောနို့ရည်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အမှန်ပင်အကျိုးရှိသည်။ သငျသညျလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်မြေဆီလွှာအမြစ်ကနေချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်, နှစ် ဦး စလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုမြည်းစမ်းဖို့။

ဆီးချိုရောဂါကိုချိုသောအရသာဖြင့်ဆန့်ကျင်စွာဖော်ပြထားသော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်အရသာစားလိုကြသည်။ သကြားထဲတွင်ဂျင်းသည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အချိုပွဲ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများကိုဆက်လက်ဆွေးနွေးသွားပါမည်။ သကြားထဲတွင်ဂျင်းသည်ထူးခြားသောအရသာရှိပြီးအရသာထူးခြားသောအရသာရှိသည်။ စူပါမားကက်၏စင်ပေါ်တွင်လောင်းထားသောသကြားလုံးများကို ၀ ယ်ရန်ဆီးချိုရောဂါကိုတင်းကြပ်စွာဆန့်ကျင်ကြောင်းချက်ခြင်းကျွန်ုပ်တို့ကြိုတင်မှာကြားထားပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သွေးသကြားထိုကဲ့သို့သောအချိုပွဲလျော့နည်းစေခြင်းရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုပင်တန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာသောကုသမှုရရှိရန်သကြားလုံးကို fructose အခြေခံ၍ ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ လိုအပ်သည်: peeled ဂျင်း 200 ဂရမ်, fructose 0.5 tbsp, ရေ 2 tbsp ။

ပထမ ဦး စွာအမြစ်များကိုဖြတ်ပြီးလောင်ကျွမ်းသောအရသာကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ရေကိုပုံမှန်အားဖြင့်ပြောင်းလဲပြီးအနည်းဆုံးသုံးရက်ကြာသည်အထိဂျင်းကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ထိုအခါကရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌အချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလအဘို့အပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်ရည်ကိုရေနှင့် fructose မှ ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်သောအရာမှပြုလုပ်သည်။ စွမ်းရည်ကိုအပူမှဖယ်ထုတ်ပြီးဂျင်းကိုတစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်နာရီခန့်ထည့်သည်။ ဂျင်းပွင့်လင်းအရောင်ဖြစ်လာသည်အထိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

သကြားလုံးအသီးများသည်လေထုထဲတွင်ခြောက်သွေ့။ မြေမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်လွတ်လပ်စွာနေရာယူထားသည်။ သူတို့ပြုတ်ခဲ့သောရည်ကိုလည်းအထူးသိုလှောင်ထားပြီးလက်ဖက်ရည်အရသာအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအချိုပွဲများအသုံးပြုခြင်းသည် ၄ ​​င်းတို့၏မြင့်မားသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကတစ်နေ့ကိုဂျင်းတစ်ချပ်တစ်ချပ်လောက်ရှိတယ်။

သို့သော်အလွန်တရာအရသာရှိသောကြောင့်သကြားလုံးအသီးများများမစားနိုင်တော့ပါ။

အသုံးဝင်သောအချက်များ

ကျောရိုးကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲနည်းနည်းလေး။ ယနေ့စူပါမားကက်များ၏စင်ပေါ်တွင်ဂျင်းများကိုအဆင်သင့်စားရန်အတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သောစည်သွပ်ဘူးများကိုရှာဖွေရန်မခက်ခဲပါ။ ဒါပေမယ့်အစောပိုင်းကပြောခဲ့သလိုဆီးချိုရောဂါအတွက်မသင့်တော်ပါဘူး။ အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာသူတော်ကောင်းဆန်သောအမှုန့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသုံးပြုရန်အဆင်ပြေပြီး၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုလုံးလုံးလျားလျားထိန်းသိမ်းထားသည်။ သို့သော်ထုတ်လုပ်သူ၏သမာဓိကိုအာမခံရန်ခက်ခဲသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်စွန့်စား။ သဘာဝထုတ်ကုန်ကို ၀ ယ်ရန်မသင့်သည်။ ဂျင်းကိုရွေးချယ်ရန်မလွယ်ကူပါ။ ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားနှင့်၎င်း၏သိပ်သည်းမှုတို့ကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ အမြစ်ကိုအစက်အပြောက်များနှင့်ပျက်စီးခြင်းမရှိဘဲတူညီစွာအရောင်တောက်တောက်ထားသင့်သည်၊

ဂျင်းသည်ကြာရှည်မနေပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ဆယ်ရက်ကြာရှည်နေလိမ့်မည်။ အမြစ်အစိုဓာတ်ကိုဆုံးရှုံးပြီးနောက်ခန်းခြောက်။ ထို့ကြောင့်သိုလှောင်ရုံများကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အကောင်းဆုံးသိုလှောင်ထားသည်။ ရေခဲသေတ္တာအခန်းထဲမထည့်ခင်မှာဂျင်းကိုပွတ်သပ်ပြီးရုပ်ရှင်နဲ့ပတ်ထားတယ်။ ထိုအခါကရိုးရိုးရှင်းရှင်းအပိုင်းအစတစ်ခုကိုဖြတ်ပစ်ပြီးအချိုရည်များကိုပြင်ဆင်သောအခါ၎င်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ အမြစ်ကိုပါးလွှာသောပန်းကန်များထဲသို့ခုတ်ဖြတ်ပြီးလျှင်မီးဖို၌အခြောက်လှန်းပါ။ အိုးအဖုံးနှင့်အိုးတလုံးထဲမှာခေါက်။ ဖြတ်တောက်ခြင်းအတွင်းထင်ရှားသောဖျော်ရည်ကိုသီးခြားစီသုံးနိုင်သည်။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီခြောက်သွေ့သောအမြစ်ကိုရေတွင်သိုထားရမည်။

နိဂုံး

ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောထုတ်ကုန်များသည်သူတို့လိုအပ်သကဲ့သို့လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်စပ်ရာသီသည်ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသောအစားအစာဟင်းလျာများတွင်မှတ်စုအသစ်များထည့်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဂျင်းသည်ဓာတ်စာကိုဓာတ်သတ္တုများ၊ ဗီတာမင်များဖြင့်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုအချိုရည်များသာမကဘဲပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းများအတွက်လည်းသင့်တော်သည်။ အထူးသဖြင့်အခွံမာသီးဟင်းချိုတွင်ဂျင်းသည်အလွန်ကောင်းသည်။

ကိတ်မုန့်ကထည့်ပါ။ ပဲပိစပ်သို့မဟုတ်ဂျုံမှုန့်မှထုတ်လုပ်လျှင် Gingerbread cookies, cookies သို့မဟုတ် pancakes သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်တော်သည်။ အစားအစာတွင်ထုတ်ကုန်အသစ်မထည့်သွင်းမီအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါလူနာများအတွက်ဂျင်းမြစ်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများသည်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးများအပြင်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများ၏အကြံဥာဏ်ကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်ပြီးဂျင်းလည်းရှိသည်။ ယနေ့ဂျင်းအမြစ်ကိုမည်သည့်စတိုးဆိုင်နီးပါးတွင်မဆိုဝယ်ယူနိုင်သဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်သာမကအိမ်ရှင်မများအကြားအထူးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်လူကြိုက်များသည်။

ဂျင်းမိသားစု၏မတူကွဲပြားမှုများရှိနေသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်တာများ၌သင်နှင့်သူတို့၏မျိုးစိတ် ၂ မျိုးသာအနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်ကိုတွေ့နိုင်သည်။ သူတို့နဲ့ဘာမှကွာခြားချက်မရှိပါဘူး၊ အဖြူရောင်အမြစ်သည်နောက်ထပ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုနှင့်အနက်ရောင်သည်ကျွန်ုပ်တို့အားမူလပုံစံဖြင့်ရရှိသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဤထုတ်ကုန်သည်အဝလွန်သူများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပြီးသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်သူများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

• အခြားထုတ်ကုန်များထက်ဂျင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ -
• အထူးတ္ထုများပေါကြွယ်ဝသော terpenes များသည်အော်ဂဲနစ်ဓာတုဒြပ်စင်များ၏အရေးကြီးသောအရာများဖြစ်သည်။ terpenes ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ သူ့မှာသီးသန့်အရသာရှိတယ်။
• ဖွဲ့စည်းမှုတွင် - အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများ (ဥပမာမီမီနနင်း၊ လက်ဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သွပ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဗီတာမင် B1၊ B2 နှင့် C စသည့်) တစ်ခုလုံး၊
• thrombosis တိုးလာသည်နှင့်အမျှဂျင်းအမြစ်သည်သွေးခဲခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သောကြောင့်လူနာ၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။
• ပူနွေးသောဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်၊
• ဖွဲ့စည်းမှုတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကပ်ပါးရောဂါများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီသည်
• သွေးကြောများ၏အခြေအနေပုံမှန်ဖြစ်လာစေသည်
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်သုံးတယ်
• အလှကုန်များတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုကြသည်၊
• တည်ငြိမ်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်
• အကယ်၍ တစ်နေ့လျှင်ဂျင်းခြောက်အခြောက်နှင့်စားသုံးပါကမျက်စိအတွင်းတိမ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

Glycemic Root အညွှန်းကိန်း

ဂျင်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေခြင်းမရှိသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုနေ့စဉ်အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအခါအလွန်နှေးကွေးစွာဖြိုခွဲသည်။ ၎င်းတွင် glycemic index နိမ့်ကျသောကြောင့် ၁၅ ခုသာရှိသည်။

ဂျင်းသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်

အင်တာနက်နှင့်သတင်းအချက်အလက်အများအပြားတွင်ချင်းကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤသည်သည်ဆီးချိုရောဂါ၏မျက်စိတွင်ထုတ်ကုန်၏အလွန်အရေးကြီးသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့သည်သွေးအတွင်းရှိ glycemic index ကိုထိန်းချုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤအချက်အလက်သည်အမှန်ဖြစ်သည် ဂျင်းမြစ်၏အခြားသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ဂျင်း (လ်) ပါဝင်သောအရာပါဝင်ပြီး၎င်းသည် myocytes ၏သွေးဆဲလ်များကိုအကျိုးပြုသည်။ Gingerol သည်အင်ဆူလင်မပါဘဲနှင့်ပင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုပရိုဂရမ်ပြုလုပ်ရန် myocytes စွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဒီကျေးဇူးကြောင့် glicemic အညွှန်းကိန်းသိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Gingerbread ချက်ပြုတ်နည်းများ

တည်ငြိမ်သောကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန်ဆရာဝန်များကဂျင်းကိုပုံမှန်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုမရေမတွက်နိုင်သောဟင်းလျာများအတွက်အရသာအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ အစိုင်အခဲချောမွေ့ပြီးအမျှင်ကင်းစင်။ သန့်ရှင်းသောအမြစ်ကိုဝယ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

လတ်ဆတ်သောသာယာသောအနံ့သည်အမြစ်ကိုဝယ်ယူနိုင်သည်ဟုအကြံပြုသည် - ၎င်းသည်ငယ်ရွယ်ပြီးလတ်ဆတ်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်ပြproblemsနာများရှိသူများအတွက်ကျန်းမာသောဂျင်းအချိုရည်များကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုထားသည်။

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်

ပုံမှန်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သည်ဤထုတ်ကုန်ကိုစားသုံးရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အမြစ် (အခွံခုတ်သို့မဟုတ်ဆန်ခါ) ပြင်ဆင်ပါ။ ပုံမှန် (200 ml) ရေပူဖန်ခွက်တွင် 1 Tsp ထက်မပိုပါ။ ကုန်တယ်အမြစ်။ သငျသညျအခြောက်မြေပြင်အမြစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ဆိုပါက၎င်း၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်တစ်ဝက်လျော့နည်းထည့်ပါ။ အချိုရည်ကိုအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်။ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်စိမ်ပါ။ လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

ဂျင်းနှင့် Citrus Tincture

ဆောင်း ဦး ရာသီရာသီဥတုဆိုးရွားချိန်တွင်အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးသောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်သင့်အားသစ်သီးဖျော်ရည်များဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားခြင်းကသင့်ကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ အဆိုပါသောက်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာနှင့်အတူစပ်ရရှိသောနှင့်အပြင်, အသုံးဝင်သောနှင့်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသည်။

သင်လိုအပ်မည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ -

• 2 ကြီးမားသောစပျစ်သီး
• 3 ထုံး
• ဂျင်း ၁၀-၁၂ ဂရမ်၊
• ဗော့ဒ်ကာ၏ 500 ml ။

ဒီသောက်စရာပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကိုရိုးရှင်းပါသည်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့:

1. Citrus သစ်သီးများကိုလျှော်။ ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
2. Citrus zest ကိုဖြတ်လိုက်ပါ။
3. zest ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းအစများထဲသို့ဖြတ်ပြီးပါးလွှာသောအစင်းများထဲသို့ဂျင်းကိုထည့်ပါ။
4. အရာအားလုံးကိုအိုးတလုံးထဲထည့်ပြီးဖော့ဆို့ပါ။
5. 6-7 ရက်ပတ်လုံးအပြင်းအထန်တောင်းဆို, ကွန်တိန်နာနေ့စဉ်လှုပ်။
6. ချော tincture filter ။

သံပုရာနှင့်ပျားရည်နှင့်ဂျင်း

အချိုရည်များရှိ Citrus မှတ်စုများမှပရိသတ်များသည်သံပုရာရည်ကိုသောက်ရန်ထည့်သည့်အစာကိုတွေ့လိမ့်မည်။

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ၂ လုံး
• ပျားရည် - 250 ဂရမ်
• ဂျင်းမြစ် - 250 ဂရမ်။

ကောင်းတဲ့ grater ပေါ်ဂျင်းအမြစ်ဆန်ခါ။ (အခွံနှင့်အတူ) သံပုရာကြိတ်, သင်တစ် ဦး Blender ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဂျင်းနှင့်သံပုရာများကိုသီးခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ရောပြီးပျားရည်ထည့်ပါ။ နောက်တဖန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

သိုလှောင်ရန်အိုးကိုရွေးပါ၊ ၎င်းသည်တင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသောအဖုံးနှင့်အတူရှိရမည်။ အရိုးရှင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာဝက်အူပြားပါသည့်ဖန်ခွက်အိုးတစ်လုံးဖြစ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုသို့တင်းကျပ်စွာဖော့ဆို့။ အိုးတလုံးကိုတစ်နေ့ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်, သောက်သောက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။

ဂျင်းမြစ်ဖျော်ရည်

ဂျင်းမြစ်မှအသီးဖျော်ရည်ကိုရရန်လွယ်ကူသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးတည်းသာသောက်ရန်လုံလောက်ပါသည်။ အသားအရေကိုအမြစ်မှဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပြီး၎င်းကိုပါးလွှာအောင်ဖယ်ရှားပါ။

အခွံကိုဆဲလ်သေးသေးလေးများဖြင့်သုတ်ထားသောအမြစ်ကိုပွတ်သပ်ပြီး cheesecloth မှတဆင့်ညှစ်ပါ။ (ကျန်ရှိနေသေးသောပျော့ဖတ်ကိုအနာဂါတ်တွင်ဟင်းချိုသို့မဟုတ်အသုပ်များအတွက်အရသာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်) ။ ဒီအဖျော်ယမကာပမာဏဟာတစ်နေ့စာအတွက်သင့်အတွက်လုံလောက်ပြီးနောက်တစ်နေ့ကျရင်လတ်ဆတ်တဲ့ချက်ပြုတ်တာကပိုကောင်းတယ်။

ဂျင်းကတ်စ်

ဂျင်းကတ်စ်သည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသည့်သောက်စရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများကိုပါဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး၎င်းကိုအအေးခံ။ အနည်းငယ်ပူနွေးစေနိုင်သည်။ ဒီမူရင်းအချိုရည်ကိုအိမ်မှာပြင်ဆင်ဖို့အတွက်အချိန်အများကြီး၊

ထို့ကြောင့် kvass အတွက်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်။

• ဂျင်းမြစ် - ၄၀-၅၀ ဂရမ်၊
• လတ်ဆတ်သောသံပုရာ - 1 pc ။
• သကြားသဲ - ၁၈၀ ဂရမ်၊
• သန့်စင်သောရေ - ၂ လီတာ၊
• စပျစ်သီးပျဉ် - 15-20 PCs ။

ပထမအဆင့်ကစော်ဖောက်ခြင်းအဆင့်အတွက်အိုးတစ်လုံးသို့မဟုတ်လည်ပင်းကျယ်ပုလင်းတစ်လုံးနှင့် kvass ဖိတ်ရန်ပလပ်စတစ်ပုလင်းများလိုအပ်လိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပြင်ဆင်ပြီးလျှင် kvass ကိုစတင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

1. ကောင်းမွန်သော grater ပေါ်ရှိဂျင်းအမြစ်ကိုအခွံနှင့်ဆန်ခါပေးပါ။
2. သံပုရာကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ထိုမှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပါ။ (သံပုရာတစ်ဝက်၏ zest ကိုချန်ထားပါ၊ ၎င်းသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်) ။
3. အအေးခံသည့်ရေထဲသို့သကြားကိုသွန်းလောင်း၊ နှိုးပါ၊ သကြားပါသည်အထိစောင့်ပါ၊ ပြီးလျှင်ပြီးလျှင်အမြစ်ကိုဤရေဖြင့်သွန်းပါ။ ထိုအခါသံပုရာဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်အန်စာတုံး zest ကိုငါသွန်းလောင်း။
4. ဒယ်အိုးကိုအချောထည်ဖြင့်ဖုံးကာထူထဲသောအထည်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးမှောင်မိုက်သောနွေးထွေးသောနေရာတွင် ၂ ရက်ထားပါ (ပူသောအခန်းတွင်တစ်ဝက်လောက်လုံလောက်လိမ့်မည်) ။
5. နှစ်ရက်ကြာပြီးနောက် kvass ကို cheesecloth သို့မဟုတ်သိပ်သည်းသောတစ်ရှူးများမှတစ်ဆင့်စစ်ထုတ်ပါ။
6. ယခင်ကစပျစ်သီးပျဉ်တစ်ဘူးစီထည့်ပြီးသောအခါပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းပါ။
7. ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထည့်။ ပုလင်းခိုင်မာလာတဲ့အခါ kvass အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။

ဂျင်းမှုန့်သောက်စရာ

မြေပဲဂျင်းသည်လတ်ဆတ်သောဂျင်းနှင့်မတူဘဲပိုမိုတင်းကြပ်ပြီးလောင်ကျွမ်းသောကြောင့်အမှုန့်တစ်ခုမှသောက်ခြင်းကိုပြင်ဆင်သောအခါ၎င်းသောက်သုံးသောပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ သတိထားပါ။ သင်ကစတိုးဆိုင်ရှိအမှုန့်ကိုဝယ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်အခွံလွင့်လတ်ဆတ်သောဂျင်းအပိုင်းအစများကိုခြောက်သွေ့ပြီးကြိတ်ခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

အရိုးရှင်းဆုံးလက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. ပုံမှန်လက်ဖက်ရည် (အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်) စိုက်သည်။
2. 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်း။ မြေဂျင်း။
3. သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလက်ဖက်ရည်ပေါ် မူတည်၍ ၅ မိနစ်မှ ၅ မိနစ်ထိထည့်ပါ။
4. သင်လိုချင်ပါကသင်ပျားရည်၊ သံပုရာသို့မဟုတ်အခြားအမွှေးအကြိုင်များကိုခွက်ထဲသို့လက်ဖက်ရည်ပြီးအောင်ထည့်နိုင်သည်။

Kefir ဂျင်းသောက်စရာ

ကဲဖိုင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးအစားအသောက်အတွက်အခြေခံအဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုကြောင်းလူတိုင်းသိကြသည်။ သို့သော်ကဲဖါ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်ကိုလူတိုင်းမသိနိုင်ပါ။ ၎င်းကိုဂျင်း၊ သစ်ကြံပိုးနှင့်ငရုတ်ကောင်းဖြင့်ရောထွေးနိုင်သည်။ အားသာချက်များရှိသော်လည်းဤအချိုရည်၏ပြင်းထန်။ စပ်သောအနံ့သည်ခြောက်လှန့်နိုင်သည်။ သို့သော်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ဒီသောက်စရာမှာ kefir ကအခြားအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးထက်အရသာပိုကောင်းပြီးသစ်ကြံပိုးက၎င်းကိုထူးခြားတဲ့အနံ့ကိုပေးသည်။

ကကဖီးကော့တေးတစ်ချပ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ -

• ၁% - ၂၀၀ ဂရမ်ထက်မကသောကဆီဖာအဆီပါဝင်သည်။
• သစ်ကြံပိုး - 1 Tsp,
• မြေဂျင်း - 1 Tsp ။ ,
• ငရုတ်ကောင်းနီ - 1 ဖြစ်တော့။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ, သောက်စရာအဆင်သင့်ပါပဲ။ လတ်ဆတ်သောကော့တေးကိုပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုလိုသည်။

ချဉ်သောဂျင်း

ချဉ်သောဂျင်း - ငါးနှင့်အသားများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သောစပ်၊ မွှေးကြိုင်သောနှင့်စပ်သောရာသီ, သုပ်များတွင်အရသာကောင်းမွန်သည်။ အိမ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောရာသီမျိုးကိုချက်ပြုတ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ထားသောဂျင်းကိုလူတိုင်းရရှိနိုင်ပါသည်။

ဤသို့ပြုလုပ်ရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• လတ်ဆတ်သောအခွံဂျင်းမြစ် - ၂၅၀ ဂရမ်၊
• ဆား - 1 Tsp ။ ,
• သကြား - 100 ဂရမ်
• ဆန်ရှလကာရည် - 200 ml ။

pickling ဖြစ်စဉ်ကိုအဆင့်များစွာခွဲထားသည်။

1. ရေကြောင်း သကြားကိုရှလကာရည်နှင့်ရောစပ်ပါ၊ ဆူပွက်စေပြီးအရည်လုံးဝအအေးခံသည်အထိထွက်ခွာပါ။
2. ဖြတ်တောက်ခြင်း။ ဂျင်းကိုအခွံခွာပြီးဆားနဲ့ပွတ်ပါ။ အဖုံးအောက်မှာ 6-8 နာရီထားပါ။
3. စီးဆင်းနေသောရေအောက်တွင်ထပ်မံဆေးကြောပြီးသင်တတ်နိုင်သလောက်ပါးလွှာသောအပိုင်းအစများထဲသို့ခွဲပါ။
4. Blanching ။ အချပ် strips များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ပစ်ချပါ၊ မီးသေးငယ်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ တစ်ဆန်ခါအပေါ်စွန့်ပစ်, ဆားဖြစ်တော့နှင့်အတူဖြန်း။
5. ဂျင်းကိုအအေးခံ marinade ဖြင့်သွန်းလောင်းပါ။
6. ထိတွေ့မှု သင်ပြီးလျှင်ပန်းကန်ကိုစားနိုင်ပြီးမှအနည်းဆုံးတစ်ရက်မျှဖုံးအုပ်ထားပါ။

ဂျင်းသကြားလုံး

သကြားလုံးဂျင်း - ဂျင်းအပိုင်းအစများ၊ အသားပြုတ်နှင့်အခြောက်။ ၎င်းကိုကိတ်မုန့်များ၊ ကြက်ဥကြော်များ၊ ကိတ်မုန့်များအတွက်အလှဆင်ခြင်းသို့မဟုတ်သူတို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းများတွင်ထည့်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်း

1. peeled အမြစ်ကိုမတရားပုံစံဖြင့်အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပြီးရေနှင့်ဖြည့်ကာ ၁ နာရီခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
2. ပိုလျှံသောအရည်ကိုဖယ်ရှားရန်ဆန်ခါသို့စောင်းပါ။
3. သကြား (200 ဂရမ်) နှင့်ရေမှရည်အောင်လုပ်, အမြစ်အချပ်ထည့်ပါ။
4. နောက်ထပ် ၁ နာရီလောက်ချက်ပါ။
5. အပိုင်းအစများကအညီအမျှ coated နိုင်အောင်ရည်ကိုအစဉ်မပြတ်နှိုးဆော်။
6. အချပ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, ထိုရည်မှသူတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
7. သကြားလုံးများကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ရန်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် ထား၍ မိနစ် ၃၀ ကြာအောင်မီးဖို၌ခြောက်သွေ့စေပါ။ +40 ဒီဂရီမှာ
8. သကြားလုံးကိုအမှုန့်သကြားဖြင့်ဖြန်းပြီးတင်းတင်းအဖုံးရှိဖန်ခွက်အိုးထဲသို့လွှဲပါ။

သကြားလုံးအသီးများကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၃-၄ လကြာသိမ်းထားသည်။

Gingerbread cookies များ

Gingerbread ၏အရသာသည်ခရစ်စမတ်နှင့်နှစ်သစ်ကူးအားလပ်ရက်များအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့အားသတိရစေခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ရုတ်တရက်သင့်အတွက်ပွဲလမ်းသဘင်ကိုဖန်တီးလိုလျှင်အရသာရှိသောအိမ်လုပ် gingerbread cookies များကိုသင်၏မီးဖိုချောင်တွင်ချက်ပြုတ်ပါ။

၎င်းတို့ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• ပျားရည် - 250 ဂရမ်
• ထောပတ် (အဆီပါဝင်မှု ၈၂.၅%) - ၂၅၀ ဂရမ်၊
• သကြား - 400 ဂရမ်
• မုန့်ညက် - 850 ဂရမ်
• ကြက်ဥ - 4 pcs ။
• ၁ Tsp ဆလိုက်မပါဘဲဆိုဒါ,
• ၁ Tsp မြေဂျင်း
• ၁ Tsp သစ်ကြံပိုးခေါက်။

မုန့်စိမ်းကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရမည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အနည်းဆုံး ၈-၁၂ နာရီအတွင်းအိပ်သင့်သည်။ အဆင်သင့်ဖြစ်သောမုန့်စိမ်းကို (၂ လအထိ) မပျက်စီးစေဘဲရေခဲသေတ္တာတွင်အပြည့်အဝသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

ဟင်းချက်

1. ပျားရည်နှင့်နံ့သာမျိုးများကို Stewpan တွင်ထူပြီးအောက်ပိုင်းကိုထူပြီးဆူအောင်တည်ပါ။
2. ပျားရည်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, အပူထဲက stewpan ဖယ်ရှားပါကထောပတ်ထည့်သွင်းရောမွှေပါ။
3. အေးဖို့ပျားရည်ကိုချန်ထားပါ။
4. သကြားနှင့်အတူကြက်ဥ Beat, သူတို့အဖြူဖွင့်ခြင်းနှင့်အသံအတိုးအကျယ်တိုးမြှင့်သင့်သည်။
5. ပျားရည်သည်နွေးထွေးစွာညင်သာစွာပါးလွှာသောစမ်းချောင်းသို့အအေးခံပြီးနောက်၎င်းထဲသို့ဥများကိုသွန်းလောင်းသည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ယင်း၏ airiness ချိုးဖောက်ဖို့မကြိုးစား, ရောထွေးရောထွေးရမည်ဖြစ်သည်။
6. ထို့နောက်ရောစပ်။ ညင်ညင်သာသာရောနှောပါ၊ ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်ပါ။
7. အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းချောသောမုန့်စိမ်းသည်အရည်ဖြစ်သွားပြီးရေခဲသေတ္တာထဲသို့ထည့်သင့်သည်။
8. မုန့်စိမ်းကိုယူပြီးနောက်အမှုန့်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာလှိမ့်လှန်။
9. မုန့်စိမ်းအထူသည်ပုံ၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ ၃-၅ မီလီမီတာဖြစ်သည်။
10. လှိမ့်ပြီးနောက်ပုံသဏ္helpာန်၏အကူအညီဖြင့်သင်လိုအပ်သောပုံစံကိုဖြတ်ပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး နီးကပ်စွာထားပါ။
11. ဖြတ်ထားသောကိန်းဂဏန်းများကိုမုန့်ဖုတ်စာဖြင့်မုန့်ဖုတ်ထားသောစာရွက်သို့လွှဲပြောင်းပါ။ သူတို့၏အရွယ်အစားတိုးလာသဖြင့်၎င်းတို့အကြားနေရာလွတ်များထားရှိပါ။
12. မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကို + ၁၇၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိမီးဖို၌ထားပါ။ Gingerbread cookies များကို ၁၂-၁၅ မိနစ်ခန့်ဖုတ်ပါ။ အနားစွန်းများကိုအညိုရောင်မထားပါနှင့်။
13. အအေးခံချက်ပြုတ်ထားသော gingerbread cookies များကိုမျက်နှာပြင်အပြားတွင်ထားပါ။
14. ဆန္ဒရှိပါကအအေးထားသော gingerbread ကို glaze ဖြင့်အလှဆင်နိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံအဆင်သင့်ဖြစ်သောဂျင်းပေါင်မုန့်သည်အစွန်းများကိုခြုံလိုက်သည်။ ထို့နောက်နွေးထွေးသောကုန်ပစ္စည်းပေါ်တွင်ဘုတ်ပြားတစ်ခုတပ် ထား၍ ၎င်းသည်လုံးဝအအေးခံသည်အထိမဖယ်ရှားပါနှင့်။

နေ့စဉ်ဆေး

ဤထုတ်ကုန်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိအားလုံးနှင့်အတူ၎င်း၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းများသို့မဟုတ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့်ကလေးများအားအသက်နှစ်နှစ်မပြည့်မီ၊ နောက်ပိုင်းတွင်ဂရုတစိုက်ဆေးသောက်ရန်အတွက်မဟုတ်ဘဲသတိရှိရှိဖြင့်မပေးသင့်ပါ။ လူကြီးများလည်းဤထုတ်ကုန်တွင်မပါ ၀ င်သင့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်ခြောက်သွေ့သောဂျင်းထက်မကသောစားသုံးရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂျင်းအသုံးပြုခြင်းအတွက်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများ

ဂျင်းအမြစ်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ အပင်တစ်ပင်စီကိုသည်းမခံနိုင်ခြင်းနှင့်အအေးမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောအဖျားရောဂါများကိုတားဆီးနိုင်သည့်အချက်များအနက်မှအထူးသတိပြုသင့်သည်။

အကယ်၍ သင်အန္တရာယ်မရှိဟုထင်ရလျှင်၊ ဆေးကိုမစတင်ခင်၊ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဤစက်ရုံကိုသင်အသုံးပြုသောကြောင့်သင့်အတွက်သင့်တော်သောဆေးညွှန်းကိုသူရွေးချယ်လိမ့်မည်။

ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါအများဆုံးအဖြစ်များဆုံးဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုမှာ hypoglycemia - သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းပါးမှုနှုန်းကိုလျော့ကျစေခြင်း၊ ကုထုံးမရှိခြင်းကြောင့်သေဆုံးခြင်းဖြစ်သည့်အတွက်ဤစက်ရုံကိုအသုံးပြုသောအခါအလွန်သတိထားပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂျင်းကိုဘယ်အချိန်မှာခွင့်ပြုပါသလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံလူနာများသည် ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်ဂျင်းပါဝင်မှုရှိ၊ မရှိကိုစိတ်ဝင်စားကြပါသလား။ အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင်အသုံးပြုခြင်း, ဂျင်းတားမြစ်သည်။ ဤမညီကြောင်းသည်အပင်၏ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ အလားတူတုံ့ပြန်မှုသည်အင်ဆူလင်ကုထုံးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ဤနောက်ခံတွင်လူနာသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ မီနူးတွင်ဂျင်းမြစ်ထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီ endocrinologist ၏အတည်ပြုချက်ကိုရယူပါ။ ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်၏ပြင်းထန်မှု၊ အသက်၊ လူနာ၏တစ် ဦး ချင်းလက္ခဏာနှင့်သူမ၏ကျားမအပေါ် အခြေခံ၍ ဂျင်းကိုအစားအသောက်ထဲမှထည့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။

သို့သော်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဂျင်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အပင်တစ်ပင်ကိုအသုံးပြုသောအခါသွေးကြောအတွင်းရှိသကြားအညွှန်းကိန်းသည်လျော့နည်းသွားသည်။ ဤကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလွတ်လပ်စွာထိန်းချုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်သည့်အခြေအနေတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရောဂါဗေဒကိုယ်ခံစွမ်းအားသည်ထိုကဲ့သို့သောကမောက်ကမဖြစ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဤအခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည်အမြဲတမ်းတရားမျှတမှုမရှိသေးပါ။ အင်ဆူလင်ကိုဂျင်းမြစ်များဖြင့်ကိုယ်စားပြုသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြု၍ ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်သည်။ စက်ရုံ၏လက်ခံမှုကိုဒြပ်မူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကဲ့သို့သောရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်တတ်နိုင်ပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဂျင်းအမြစ်၏ကုသနိုင်စွမ်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဂျင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်၌ဂျင်းပါဝင်မှုသည်အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။

• အပင်အမျှင်များသည်အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ (terpenes) ရှိသည်။ သူတို့ကအစေး၏ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းကဂျင်းအမြစ်ကိုထူးခြားတဲ့အရသာရှိတဲ့အနံ့ကိုပေးတယ်။ Terpenes သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။
• ဗီတာမင်ဘီ၏ကိုယ်စားလှယ်အားလုံးနီးပါးသည်ကုသမှုအမြစ်နှင့်ဗီတာမင်စီအလုံအလောက်ရှိကြသည်။
• ဂျင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များဖြစ်သည်။
• ဂျင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်သွေး၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုပြောင်းလဲနိုင်ပြီးသွေးခဲစေနိုင်သောအန္တရာယ်ကိုတားဆီးနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်၊
• ဒီထုတ်ကုန်ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အစာခြေပြproblemsနာအများစုကိုဖယ်ရှားရန်ချင်းဂျင်အမှုန့်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောအမြစ်တစ်စက်ကသေးငယ်သည်။

ဤထုတ်ကုန်ကိုမီနူးတွင်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်သက်သာချောင်ချိရေးကိုတားဆီးရန်ကူညီသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူဂျင်းသည်အောက်ပါကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

1. သွေး microcirculation ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်
2. အစားအစာများ၏ glycemic တန်ဖိုးလျော့နည်းစေသည်
3. ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
4. သွေးကြောများကိုခိုင်မာစေ
5. ခန္ဓာကိုယ်တက်အသံ
6. အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်
7. နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်
8. အာရုံကြောအေးဆေးတည်ငြိမ်။

ထုတ်ကုန်၏ကောင်းမွန်သောလက္ခဏာများရှိသော်လည်းဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများမမေ့သင့်ပါ။ ဤသည်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်။

ဂျင်းဖျော်ရည်

ဆီးချိုရောဂါထုတ်ကုန်ကိုဖျော်ရည်ပုံစံဖြင့်စားသုံးခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ ဗိုက်ဗိုက်ကိုသာသောက်သင့်သည်။ ပြင်ဆင်မှုနှင့်ထပ်မံအသုံးပြုမှုလုပ်ငန်းစဉ်မှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• အမြစ်ကြီးတစ်ခု
• ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဒိန်ခဲပေါ်မှာ (သင်ဆန်ခါကိုသုံးနိုင်သည်),
• ပျော့ဖတ်မှအရည်ကိုညှစ်ထုတ်ပါ။
• တစ်နေ့ကို ၂ ကြိမ်ထက်မက ၅ ခွက်မှအရည်ကိုသောက်ပါ။
• ထုတ်ကုန်ကိုချမ်းသောကာလ၌စောင့်ရှောက်လော့။

ဂျင်း Tincture

ဂျင်း tincture ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ၎င်းသည်ချဉ်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောဂျင်း၊ သံပုရာနှင့်ရေကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သည်။

• ဂျင်းကိုသပ်သပ်ရပ်ရပ်ကွင်းပတ်ထား
• Citrus ဝက်ကွင်းတစ်ကွင်းလုပ်ပါ
• ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုဖန်ခွက်တစ်ဘူးထဲထည့်ပါ။
• အရောအနှောထဲသို့ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်း,
• အစာမစားမှီခွက်တစ်ဝက်တွင်အရည်ကိုသောက်ပါ။
• ကုသမှုကိုတစ်လကြာပြုလုပ်သင့်ပြီး၊ တူညီသောကာလအတွက်အနားယူပြီးကုထုံးကိုထပ်မံပြုလုပ်သင့်သည်။

ဂျင်းနှင့်တားမြစ်ခြင်းမှဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှု

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂျင်းကိုအကျိုးပြုသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်။ အောက်ပါဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်ဤဆေးကိုအသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်။

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ
• သွေးတိုးရောဂါ
• SARS (သို့) တုပ်ကွေး၊
• ချင်းအမြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂျင်းအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများတွင်ထိုကဲ့သို့သောလိုအပ်ချက်ပါဝင်ကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းကိုသကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးများနှင့်မပေါင်းပါနှင့်။ ဤလုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ဂလူးကို့စ်သည်ခွင့်ပြုထားသောစံသတ်မှတ်ချက်အောက်သို့ကျဆင်းနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိပါကဂျင်းအမြစ်ကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• ဝမ်းလျှောခြင်း
• ပျို့သို့မဟုတ်အန်
• အားကောင်းသောဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်း,
• သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းသည်
• မတည့်အဖုနှင့်အရေပြားယားယံ။