ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ဘဝအရည်အသွေး

ဆီးချိုရောဂါသည်လုံးဝမဖယ်ရှားနိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်လူ့ဘ ၀ အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အစာစားခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုကန့်သတ်ခြင်း၊ နိုးထခြင်း၊ အိပ်ခြင်း၊ သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးပြားများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းခြင်း - ဤအရာအားလုံးသည်လူတစ် ဦး အားစည်းကမ်းဖောက်ဖျက်ခြင်းကြောင့်နေ့စဉ်နေ့စွဲကိုကြိုတင်စဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။

ဤအရာသည်အစပိုင်းတွင်အလွန်ရှုပ်ထွေးပုံရသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်တွေ့လမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာပါကမတူညီသောအရသာရှိပြီးအစာစားခြင်း၊ အားကစားကစားခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်မှုခံစားရနိုင်သည်။

အစားအစာကိုဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာအရေအတွက်သည်သေးငယ်သောအပိုင်းတွင် ၅-၆ ကြိမ်ဖြစ်သည်။ အစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်သေးငယ်ပြီး glycemic အညွှန်းသည်အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်သေးငယ်သည်။

လူတစ် ဦး သည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုး။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပြောင်းလဲမှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်၎င်းသည်လိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်အစားအစာအနည်းငယ်မျှသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းမှဝန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအလွန်အကျွံပမာဏသည်ဆီးချိုရောဂါမလိုအပ်ပါ။ အမေရိကန်ပညာရှင်များသည် "diet" ဟူသောစကားလုံးကို "အာဟာရအစီအစဉ်" ဖြင့်အစားထိုးခြင်းဖြင့်မှန်ကန်စွာကြိုးစားကြသည်။

ဤသည်correctုံမှန်ကန်သည်၊ အစားအစာဟူသောဝေါဟာရသည်ယာယီဟုဆိုလိုသည်။ လူနာအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာစာရင်းပြုစုထားသည့် endocrinologist သည်သူ၏အာဟာရဆိုင်ရာ ဦး စားပေးမှု၊ အသက်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

အချို့သောလူနာများအတွက်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုလျှော့ချထားသောမျှတသောအစာသည်အခြားသူများအတွက် - ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာနှင့်တတိယအဆီအတွက်အဆီပါဝင်မှုနည်းသောအစားအစာများအတွက်သင့်တော်သည်။ လူတစ် ဦး တစ်ယောက်အတွက်အစားအစာသည်သင့်တော်လေလေ၊ အစားအစာနှင့်ပြတ်တောက်မှုအတွက်အမှားအယွင်းများနည်းလေလေဖြစ်သည်။

ဤတွင်အာဟာရစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများဖြစ်သည်။

• နံနက်စာတွင်နှေးကွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများပါဝင်ရမည်။ လာမယ့်တစ်နေ့လုံးအတွက်ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင်နဲ့ပြည့်နှက်နေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
• အစားအစာအကြားအများဆုံးကြားကာလသည် 3 နာရီဖြစ်ပါသည်,
• အကယ်၍ ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဖြစ်လျှင်သင်သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာ။ အသုံးဝင်သောအရာတစ်ခုခု (ဥပမာ - ပန်းသီးတစ်လုံးသို့မဟုတ်အခွံမာသီးအနည်းငယ်ကိုစားသုံးရန်) လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ စက်တွင်သကြားဓာတ်နည်းနေပါက၊ လျှင်မြန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောပန်းကန်ကိုစားသင့်သည်။
• ဂျုံမှုန့်နှင့်မဟုတ်ဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအသားကိုစားခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်၊
• မင်းငတ်မွတ်ပြီးအိပ်လို့မရဘူး။ ညတွင်မချိုသောဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အဆီနည်းသောကဖီတစ်ပုလင်းသည်ဤခံစားမှုကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

ကေဖါ၊ တံစဉ်သို့မဟုတ်အသားပြုတ်ကဲ့သို့သောအစားအစာများသည်အစာကြေစေသည်။ တူညီသောရည်ရွယ်ချက်အတွက် ၁၅ မိနစ်အတွင်း ၂၅၀ မီလီမီတာရေကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ မနက်စာမစားခင် အစားအစာအများကြီးပိုကောင်းအစာကြေလိမ့်မည်။

သင့်တွင်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားရှိပါစေကန ဦး အစားအသောက်ညှိနှိုင်းမှုလိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများရှိအစားအစာသည်အနည်းငယ်တင်းကြပ်သည်။

လူနာသည်အစာစားရန်စီစဉ်ထားသည့်အရာပေါ် မူတည်၍ အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုတွက်ချက်နိုင်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအားလုံးသည်သိသိသာသာကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကွဲပြားခြားနားမှုကပြcomplနာတွေဖြစ်စေနိုင်တဲ့အန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေပါတယ်

ဆီးချိုရောဂါ၏အာဟာရဓာတ်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမ ဦး စွာသူတို့ဇီဝြဖစ်၏အရှိန်ကိုအထောက်အကူပြုလို့ပဲ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်နှေးကွေးသဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်စားရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးလိုအပ်သောဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်လက်ခံရရှိသည်။

သူတို့ထံမှဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများအန္တရာယ်နည်းစေနိုင်သည်။ သစ်သီးများသည်ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ အသုံးဝင်သော်လည်းသင် glicemic index ကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ မြင့်လွန်းမနေသင့်ဘူး

အာဟာရအတွက်အဓိကအလေးပေးသည်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်

အဆီနည်းသောမျိုးစိတ်များအတွက်ငါးနှင့်အသားများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ မီးဖို၌ဆီအနည်းငယ်၊ ပြုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ငါးသည်အစားအစာတွင်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ခန့်၊ အမဲသားဖြင့်နေ့စဉ်စားသင့်သည်။

သင့်တော်သောမျိုးကွဲများ - ကြက်၊ ကြက်ဆင် (အရေပြားမပါဘဲ)၊ ယုန်အသားများ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ငါးအများဆုံးအသုံးဝင်သောငါးများမှာမြက်၊ တီလားပီးယားနှင့် ၀ တ်မှုန်များဖြစ်သည်။ သူတို့ကအတော်လေးအရသာရှိပါတယ်, အသုံးဝင်သောတ္ထုများကြွယ်ဝ။

ဤထုတ်ကုန်များမှဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်မကောင်းသောကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပြီးပန်ကရိယအပေါ်တင်းမာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်ဖက်တီးအမဲသား၊ ဝက်သား၊ ဘဲ၊ ငန်းနှင့်အဆီငါးများကိုစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ပဲမျိုးစုံ၊ ပဲ၊ ဂျုံနှင့်ဆန်တို့ဖြစ်သည်။

ဤထုတ်ကုန်များ၏ glycemic ညွှန်းကိန်းပျမ်းမျှအဆင့်မှာဖြစ်ပါတယ်, သူတို့ထဲတွင်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်အမြောက်အများပါဝင်သည်။ သို့သော်အစားအစာမှပွတ်ဆန်နှင့်သုတ်ဆေးကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသော်လည်းအသုံးဝင်သောအရာအနည်းငယ်သာရှိသည်။

အသွေးသည်ဂလူးကို့စထိန်းချုပ်မှု

ဤသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်အရေးအပါဆုံးအချက်များတစ်ခုဖြစ်သည်။ မီတာကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်လုံလောက်သောအစီအမံများပြုလုပ်ရန်သင်သည် hyper- သို့မဟုတ် hypoglycemia ကိုသိနိုင်သည်။

နာကျင်မှုအခြေအနေကိုစောစောစီးစီးသိရှိနိုင်လေ၊ ပိုမိုထိရောက်သောဆေးကုသမှုများပြုလုပ်ရန်၊ လူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အခွင့်အလမ်းများလေလေဖြစ်သည်။

ကိရိယာသည်တန်ဖိုးအတိအကျကိုပြသရန်အတွက်၎င်းကိုအခါအားလျော်စွာချိန်ကိုက်ပြီးထိန်းချုပ်မှုတိုင်းတာမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သက်တမ်းကုန်သောစာရွက်စာတမ်းများကိုသင်မသုံးနိုင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရလဒ်သည်အမှန်တရားနှင့်ဝေးကွာလိမ့်မည်။

Device ထဲရှိဘက်ထရီကိုပုံမှန်ပြောင်းလဲရန်အရေးကြီးသည်၊ စာဖတ်ခြင်း၏မှန်ကန်မှုသည်၎င်းပေါ်တွင်များစွာမူတည်သည်။

ကုထုံးအစီအမံ

ဆီးချိုရောဂါသည်ဤကဲ့သို့သောဆေးများကိုမီးကဲ့သို့ကြောက်လန့်သည်။

လျှောက်ထားရန်လိုသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ထိုးဆေး၏နည်းကိုလိုက်နာသင့်သည်။

ဤရောဂါပုံစံဖြင့်ထိုးဆေးမပါဘဲမလုပ်နိုင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်းသည်မလုံလောက်ပါ။ အကယ်၍ သူသည်ကျပန်းဆေးထိုးပါသို့မဟုတ်လုံးဝလျစ်လျူရှုပါကဆင်ခြင်တုံတရားဆိုင်ရာအာဟာရမရှိပါကလူနာအားကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်သူစားမည့်အစာပေါ် မူတည်၍ အုပ်ချုပ်သည့်ဟော်မုန်းပမာဏကိုမည်သို့တွက်ချက်ရမည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်လူနာသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုတိုနှင့်ကြာရှည်သောအင်ဆူလင်နှင့်မည်သို့ကွာခြားကြောင်းဗဟုသုတလိုအပ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ထူးခြားမှုသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး၊ လျှော့ချလျှင်၎င်းသည်အရေးမကြီးပါ။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်ဟော်မုန်းထိုးရန်မလိုအပ်ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ အဓိကအချက်မှာသင့်လျော်သောအာဟာရနှင့်ကာယပညာဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ၎င်းသည်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်မလုံလောက်ပါကလူနာအတွက်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးပြားများကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။ အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာဆေးဝါးများကိုကောက်ယူနိုင်သည်။

မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးနှင့်ထိန်းချုပ်ခြင်းမရှိသောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းသည်ရောဂါအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆရာဝန်ကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုအင်ဆူလင်ဆေးထိုးပေးသည်။ ဤသည်ကိုများသောအားဖြင့်ယာယီအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်၊

ရောဂါ၏ပုဂ္ဂလဒိpicture္ရုပ်ပုံ၏လေ့လာမှု။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအားဆေးကုသမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကိုဆန်းစစ်ခြင်း။ ဘဝအရည်အသွေး၏ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏လက်တွေ့နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အတူဆက်ဆံရေး။

အလားတူစာရွက်စာတမ်းများ

ဆီးချိုရောဂါသည်ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်၏ကမ္ဘာချီပြproblemsနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ 2005-2007 များအတွက်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာဖြစ်ရပ်မှန်များ၏တစ် ဦး ကရွေးချယ်ရေး။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက် Self- ထိန်းချုပ်မှုအဆင့်။ ပြcomplနာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ။ အစားအစာအတွက်ကိုလက်စထရောပမာဏ။

သက်တမ်းစက္ကူ 529.4 K သည် 3/11/2009 ကဆက်ပြောသည်

Primorsky နယ်မြေများတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်လူမှုကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုနယ်ပယ်တွင်နိုင်ငံတော်မူဝါဒ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုကိုလေ့လာခြင်းနှင့်ဆန်းစစ်ခြင်း။ ဦး စားပေးအမျိုးသားကျန်းမာရေးအစီအစဉ်အတွက် ဦး စားပေးမူးယစ်ဆေးဝါးထောက်ပံ့မှုတိုးတက်စေရန်အဆိုပြုချက်များ။

စာတမ်း 82,9 K သည် 05/14/2014 ကဆက်ပြောသည်

လူနာများအတွက်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ၏ circadian ရစ်သမ်၏လေ့လာမှု။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြensionနာများမှလူနာသေဆုံးမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းအဖြစ်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ပေါင်းစပ်။ သွေးပေါင်ချိန်ကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း၏သဘောသဘာဝ။

အလေ့အကျင့်အစီရင်ခံစာ 54.9 K သည် 02.10.2014 ကဆက်ပြောသည်

ဆီးချိုရောဂါ၏ပြaspectsနာ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှုထောင့်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများအားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီများအတွက်အထွေထွေပြprovisions္ဌာန်းချက်များ။ psychosomatic ရောဂါများအတွက် psychotherapy ၏အခြေခံမူ။

စာတမ်း 103.6 K သည် 03/17/2011 ကဆက်ပြောသည်

သကြားဓာတ်ပါဝင်မှု၊ ကိုလက်စထရောအဆင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းအပေါ်လေ့လာမှုကိုလေ့လာခြင်း။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာသူနာပြုစောင့်ရှောက်မှုအတွက်သူနာပြု၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အခန်းကဏ္ofကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

စာတမ်း 2,2 M က, 06/16/2015 ကဆက်ပြောသည်

ရောဂါ၏ Etiology, pathogenesis, ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာအဆင့်ဆင့်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာကုသမှု, ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးပြန်လည်ထူထောင်ရေး, ပြcomplနာများနှင့်အရေးပေါ်အခြေအနေနည်းလမ်းများ။ အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးကုထုံး၏အခြေခံမူ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၏အကျိုးကျေးဇူးများ။

သက်တမ်းစက္ကူ 637.3 K သည် 10.26.2014 ကဆက်ပြောသည်

ဆီးချိုရောဂါနှင့်၎င်း၏အမျိုးအစားများနှင့်အကြောင်းရင်းများ။ စာရင်းအင်းအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် STATISTIKA အထုပ်၏အကူအညီဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ညွှန်းကိန်း၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ မျိုးစုံဆုတ်ယုတ်မော်ဒယ်တည်ဆောက်ခြင်းဆက်စပ်မှုနှင့်နောက်ကျဆက်စပ်မှု၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။

အသုံးအနှုန်းစက္ကူ 1000,6 K သည် 07/06/2008 ကဆက်ပြောသည်

သူနာပြုများလက်တွေ့ကျတဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏အခြေခံအဖြစ်။ ဆီးချိုရောဂါ၏စရိုက်လက္ခဏာတွေ။ Somatic ဌာနရှိဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောကလေးငယ်များအတွက်ဆေးရုံနှင့်သူနာပြုစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာအဖွဲ့ကိုဖွဲ့စည်းခြင်း။ သူနာပြုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအမျိုးအစားများ။

သက်တမ်းစက္ကူ 470.2 K သည် 07/10/2015 ကဆက်ပြောသည်

Etiology နှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏လက်တွေ့သရုပ်။ အင်ဆူလင်သိုလှောင်မှုစည်းမျဉ်းများအမျိုးအစားများ။ အင်ဆူလင်ကုထုံး၏အယူအဆနှင့် regimen ။ အင်ဆူလင်ဆေးထိုးပြီးနောက်ပေါ်ပေါက်ရှုပ်ထွေးများ၏လေ့လာမှု။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုပညာပေးခြင်း၌သူနာပြု၏အခန်းကဏ္။ ။

သက်တမ်းစက္ကူ 30.1 K သည် 1/6/2016 ကဆက်ပြောသည်

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပြproblemနာအဖြစ်ဆီးချိုရောဂါ၏စရိုက်လက္ခဏာတွေ။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ခွဲခြားနှင့်အဆင့်လေ့လာမှု။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သူနာပြုလုပ်ငန်းစဉ်၏အင်္ဂါရပ်များ။ လူနာစောင့်ရှောက်မှုနည်းပညာ။ hypoglycemic အခြေအနေပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ။

သက်တမ်းစက္ကူ 509,8 K သည် 08/17/2015 ကဆက်ပြောသည်

မော်ကွန်းတိုက်ရှိအလုပ်များကိုတက္ကသိုလ်များ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီလှပစွာဒီဇိုင်းဆွဲထားပြီးပုံဆွဲခြင်း၊
PPT, PPTX နှင့် PDF ဖိုင်များကိုမော်ကွန်းတိုက်တွင်သာတင်ပြသည်။
အလုပ် download လုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်

ရောဂါဗေဒ၏အကြောင်းရင်းများ

ရောဂါ၏ etiology ရောဂါဗေဒအမျိုးအစားပေါ်မူတည်။ ကွဲပြားနေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ဤကဲ့သို့သောအချက်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်
• အဝလွန်ခြင်း၏ကွဲပြားခြားနားသောဒီဂရီ,
• ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်း
• အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့
• အစာစားခြင်းမမှန်ခြင်းများ
• ဟော်မုန်းပါဝင်သောဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်း
• အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း
• endocrine စနစ်ကရောဂါများ။

ရောဂါခွဲခြား

ရောဂါ၏ pathogenesis သည်သန္ဓေသားဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူရာတွင်အခက်အခဲဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သွေးထဲတွင်စုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုလုံလောက်စွာမစုစည်းနိုင်ခြင်း (သို့) ဆဲလ် receptors များသည်ဟော်မုန်းအပေါ်အထိခိုက်မခံသောကြောင့်၎င်းသည်ဖြစ်နိုင်သည်။

ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုယန္တရားတွင်ကွဲပြားမှုများအပေါ် အခြေခံ၍၊ ဆီးချိုရောဂါကိုအမျိုးအစားများစွာခွဲခြားထားသည်။

1. အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည့်ပန်ကရိယတစ်သျှူးများပျက်စီးခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်၎င်းသည်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ဟော်မုန်းပမာဏမလုံလောက်စွာထုတ်လုပ်ပြီးသွေးရည်ကြည်ရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်မွေးရာပါရောဂါဖြစ်ပြီးမွေးဖွားချိန်မှ ၁၂ နှစ်အထိကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်အဓိကရောဂါဖြစ်သည်။
2. အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုသည်အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောရောဂါဗေဒဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်ပါ၊ သို့သော်ဆဲလ်များသည်ဟော်မုန်းကိုခုခံနိုင်ပြီးတစ်သျှူးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်စုပ်ယူမှုသည်ခက်ခဲပါသည်။ ဒါဟာအစခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသကြားတိုးလာစေပါတယ်။ ကလေးဘဝတွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုလက်တွေ့မတွေ့ရှိနိုင်ပါ။ အသက် ၃၅ မှ ၄၀ နှစ်အကြားအရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာများသည်ရောဂါကိုပိုမိုကူးစက်နိုင်သည်။

ရောဂါဗေဒသင်တန်း၏ပြင်းထန်မှုအရသိရသည်ခွဲခြားထားပါသည်:

• 1 ဒီဂရီ - 8 mmol / l ထက်မပိုသောပလာစမာသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပျော့ပျောင်းသောပုံစံ၊ t
• ၂ ဒီဂရီ - တစ်နေ့တာအတွင်းဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများအပြောင်းအလဲနှင့် ၁၄ မီလီမီတာ / လီတာအထိရောက်ရှိမှုအလယ်အလတ်အခြေအနေ၊
• အဆင့် 3 - 14 mmol / L. အထက်ရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေသောပြင်းထန်သည့်ပုံစံ။

ကုသမှုကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေနှင့်ဆီးချိုသည်အဆင့်များနှင့်ကွဲပြားသည်။

• လျော်ကြေးပေးခြင်းအဆင့် - ကုထုံးစဉ်အတွင်းသကြားညွှန်းကိန်းများကိုလက်ခံနိုင်သောစံနှုန်းများဖြင့်ထိန်းသိမ်းသည်။
• subcompensation အဆင့် - ကုသမှုကြောင့်ဂလူးကို့စ်အနည်းငယ်ပိုလျှံခြင်း၊
• decompensation အဆင့် - ခန္ဓာကိုယ်သည်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောကုထုံးကိုတုန့်ပြန်ခြင်းမရှိဘဲသကြားတန်ဖိုးများကိုသိသိသာသာကျော်လွန်သည်။

ကလေးများအတွက်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်လက်တွေ့လမ်းညွှန်ချက်များ

ဆီးချိုရောဂါသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင် ပို၍ သိသိသာသာတိုးလာသည်။ နာတာရှည်ကလေးရောဂါများအကြားတွင်ဒုတိယနေရာတွင်ရှိသည်။

ဤမွေးရာပါနှင့်မပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါဗေဒသည်ချို့ယွင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီးသွေးပလာစမာတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုတိုးလာသည်။

လူနာလေးတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးနှင့်လေးနက်သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေသည်အချိန်မီရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်ကုသခြင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါနှင့်ကုသမှု

ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းအထွေထွေယောဂီအသင်း (မိသားစုဆရာဝန်များ)

ရောဂါရှာဖွေခြင်း, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး

အထွေထွေဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်၌တည်၏

developer များ: R.A. Nadeeva

2. ICD-10 အရသိရသည်ကုဒ်များ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ကူးစက်ရောဂါ

၄

၅။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးခြင်း

ဆီးချိုရောဂါ၏အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း။ ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါဖော်ထုတ်ရေးအတွက်လိုအပ်ချက်များ။

၇။ လူကြီးများတွင်ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်း၏အခြေခံမူများ။ differential ကိုရောဂါ။

၈။ အစောပိုင်းရောဂါလက္ခဏာများအတွက်သတ်မှတ်ချက်များ

ဆီးချိုရောဂါ၏ပြcomplနာများ 9. အမျိုးအစားခွဲခြား။

10. ပြင်ပလူနာကုထုံး၏အထွေထွေအခြေခံမူ

၁၀.၁ ။ HbA1c အတွက်ကုသမှုရည်မှန်းချက်ကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်ခြင်းအတွက် Algorithm

၁၀.၂ ။ lipid ဇီဝြဖစ်ထိန်းချုပ်မှုအညွှန်းကိန်း

၁၀.၃ ။ သွေးဖိအားစောင့်ကြည့်

၁၀.၄ ။ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှု

၁၀.၅ ။ ဆေးဝါးကုထုံး

၁၀.၆ ။ ကန ဦး HbA1c ပေါ် မူတည်၍ ကုသမှုနည်းဗျူဟာများ stratification

၁၀.၇ ။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အင်ဆူလင်ကုထုံး။

၁၀.၈ ။ အိုမင်းခြင်းတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏ထူးခြားချက်များ

၁၀.၉ ။ ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုလက္ခဏာများ။

၁၀.၁၀ ။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏ထူးခြားချက်များ။

၁၁။ ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်အတွက်ညွှန်းကိန်း

လူနာဆေးရုံတင်ဘို့ 12. လက္ခဏာများ

၁၃ ။ လူနာပညာရေး

၁၅။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုပြicationsနာမရှိဘဲစောင့်ကြည့်ခြင်း

AH - သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ

aGPP-1- glucagon ကဲ့သို့ peptide agonists 1

HELL - သွေးပေါင်ချိန်

GDM - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို

DKA - ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis

DN - ဆီးချို nephropathy

DR - ဆီးချို retinopathy

IDDP-4 - dipeptyl peptidase inhibitors

ICD - တိုတောင်းသော (ultra-short) အင်ဆူလင်

BMI - ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်း

IPD - အလယ်အလတ် (ကြာရှည်သော) အင်ဆူလင်

NGN - ချို့တဲ့နေသောအစာရှောင်ခြင်း glycemia

NTG - ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်

PGTT - ခံတွင်းဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု

PSSP - ပါးစပ် hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါး

RAE - ရုရှား endocrinologists ၏အသင်း

ဆီးချိုရောဂါ

MSP - သကြားလျှော့စေသောဆေးများ

TZD - thiazolidinediones (glitazones)

CKD - ​​နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ

XE - ပေါင်မုန့်ယူနစ်

HLVP - မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoprotein ကိုလက်စထရော

HLNP - အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoprotein ကိုလက်စထရော

HbA1c - glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်

Diabetes mellitus (DM) သည်ဇီဝဖြစ်စဉ် (ဇီဝဖြစ်စဉ်) ရောဂါများကိုနာတာရှည် hyperglycemia ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပြသည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်၊ အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသို့မဟုတ်ထိုအချက်နှစ်ခုလုံး၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်နာတာရှည် hyperglycemia သည်အင်္ဂါအမျိုးမျိုး၊ အထူးသဖြင့်မျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောများ၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်း၊

E10 အင်ဆူလင် - မှီခိုဆီးချိုရောဂါ

E11 Non- အင်ဆူလင် - မှီခိုဆီးချိုရောဂါ

E12 အာဟာရဆိုင်ရာဆီးချိုရောဂါ

E13 ဆီးချိုရောဂါ၏အခြားသတ်မှတ်ထားသောပုံစံများ

E14 မသတ်မှတ်ထားသောဆီးချိုရောဂါ

O24 ကိုယ်ဝန်ဆီးချို

R73 သွေးမြင့်ဂလူးကို့စ

(ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်နှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စပါဝင်သည်)

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ကူးစက်ရောဂါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏အထွေထွေဖွဲ့စည်းပုံတွင်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် ၉၀-၉၅% ဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သောအနှစ် ၃၀ အတွင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည်တီဘီရောဂါနှင့်အိပ်ချ်အိုင်ဗွီကဲ့သို့သောကူးစက်ရောဂါများကိုကျော်လွန်သွားသည်။

လွန်ခဲ့သော ၁၀ နှစ်တာကာလအတွင်းကမ္ဘာပေါ်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူ ဦး ရေမှာနှစ်ဆကျော်တက်လာခဲ့ပြီး ၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင် ၃၇၁ သန်းအထိရှိလာသည်။ ပြန့်ပွားမှု၏ပျံ့နှံ့ပျံ့နှံ့မှုသဘောသဘာဝသည်ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး၊ ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့် ၄ င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အစိုးရကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်ရန်တောင်းဆိုသည့်ဆုံးဖြတ်ချက်အား ၂၀၀၆ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလတွင်ကုလသမဂ္ဂအားဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းတွင် ၂၀၁၃ ခုနှစ်ဇန်န ၀ ါရီလကဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများ၏ပြည်နယ်မှတ်ပုံတင်အရဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများကိုလက်လှမ်းမီမှုအရဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၃.၇၇၉ သန်းရှိသည်။ သို့သော်အမှန်တကယ်ပျံ့နှံ့မှုသည်မှတ်ပုံတင်ထားသော“ လည်ပတ်ခြင်းဖြင့်” ထက် ၃-၄ ဆပိုမိုမြင့်မားသည်။ ဘယ်လူ ဦး ရေ၏ ၇% ခန့်ရှိသည်။ ဥရောပလူ ဦး ရေတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် ၃-၈% ရှိပြီး (ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်းနှင့်အတူ ၁၀-၁၅%) ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ကမ္ဘာအနှံ့ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှု၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးအကျိုးဆက်များမှာ ၄ င်း၏စနစ်တကျသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သော nephropathy, retinopathy, နှလုံး၏အဓိကသွေးကြောများပျက်စီးခြင်း၊ ဦး နှောက်၊ ဤရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်မသန်စွမ်းမှုနှင့်သေဆုံးမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

၄ ။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ

- အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်း (BMI≥25 kg / m2 *) ။

- ဆီးချိုရောဂါ၏မိသားစုသမိုင်း (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်မိဘများသို့မဟုတ်မောင်နှမများ)

ပုံမှန်အားဖြင့်နိမ့်ကျသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။

-ချို့တဲ့သောအစာရှောင်ခြင်း glycemia သို့မဟုတ်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်သမိုင်း၏ချို့ယွင်းချက်။

- သမိုင်း၌ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်သန္ဓေသားလောင်းကြီးတစ်ခုမွေးဖွားခြင်း။

- သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးတိုးရောဂါ (≥140 / 90 mm Hg (သို့) ဆေးမထိုးသည့်ဆေး) ။

- HDL ကိုလက်စထရော .90.9 mmol / L နှင့် / သို့မဟုတ် triglyceride အဆင့် .82.82 mmol / L.

သူနာပြုလုပ်ငန်းသည်ကလေးများအတွက်ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေခြင်း၏ကန ဦး အဆင့်တွင်အလွန်အရေးကြီးသည်။

သူနာပြုသည်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအကြောင်းအရင်းများကိုရှင်းလင်းစွာစုဆောင်းရန်၊ ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်ကိရိယာတန်ဆာပလာဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအတွက်လူနာငယ်လေးကိုပြင်ဆင်ရန်နှင့်ဆေးရုံနှင့်အိမ်၌ကုထုံးစဉ်အတွင်းသူနာပြုစောင့်ရှောက်မှုများကိုထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သောအချက်အလက်များကိုစုဆောင်းရန်ကူညီသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသော) ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထုတ်လုပ်မှုအားနည်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပြသောရောဂါဗေဒတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အခြေအနေတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင် (ဟော်မုန်း) ကိုထုတ်လုပ်သည်၊ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုကိုယ်ခန္ဓာတစ်သျှူးများအတွက်အာဟာရဆဲလ်များသို့ထုတ်ပေးသည်။

အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီဝဲသောဆီးချိုရောဂါတွင်ဤဆဲလ်များကိုပိုမိုတက်ကြွစွာပြန်လွှတ်ပေးသည်၊ သို့သော်အင်ဆူလင်သည်စွမ်းအင်ကိုမှန်ကန်စွာဖြန့်ဝေပေးသည်မဟုတ်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ပန်ကရိယသည် vengeance ဖြင့်စတင်ထုတ်လုပ်သည်။ ပိုလျှံသောသန္ဓေသားသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များကိုလျော့နည်းစေပြီးကျန်ရှိနေသောသကြားများသည်သွေးထဲတွင်စုပြုံလာပြီးအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည့် hyperglycemia ဖြစ်လာသည်။

1 ဆီးချိုရောဂါအင်ဆူလင်ကုထုံးအမျိုးအစား

ကလေးများတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်တွေ့အကြံပြုချက်များသည်ရောဂါအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။

အရေးကြီးကုသမှုအချက်များမှာ -

• မူးယစ်ဆေးကုထုံး
• အစားအစာအစားအစာ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးတက်လာခြင်း၊
• ဇီဝကမ္မကုထုံး။

အမျိုးအစား 1 ရောဂါဗေဒနှင့်အတူ, ကုထုံး၏အခြေခံအင်ဆူလင်ကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားအောက်တွင်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးသို့မဟုတ်စုပ်စက်ဖြင့်ထိုးသည်။ အရေပြားကိုအရက်ပါဝင်သောပြင်ဆင်မှုဖြင့်ကြိုတင်သန့်စင်ပေးသည်။

ဟော်မုန်းကိုဖြည်းဖြည်းချင်းစီမံရမည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏တူညီသောgettingရိယာသို့မ ၀ င်ရန်ထိုးဆေးနေရာကိုပြောင်းရန်လိုအပ်သည်။

ထိုးဆေးကိုဝမ်းဗိုက်ခွံ၊ အခေါင်းပေါက်ဒေသ၊ ပေါင်၊ လက်ဖျံနှင့်ပခုံးပိုင်းတို့တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆရာ ၀ န်သည်နေ့စဉ်ဆေးထိုးပမာဏနှင့်ပမာဏကိုတွက်ချက်ပြီးအင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အချိန်ဇယားကိုတိတိကျကျလိုက်နာရမည်။

ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည် -

• သကြားဓာတ်လျှော့စေသောအေးဂျင့်များ,
• စအို steroids
• ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပacterိဇီဝဆေးများ၊
• အေးဂျင့်ကိုလျှော့ချဖိအား
• sulfonylurea ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ
• ဗီတာမင်၏ရှုပ်ထွေးသော။

အစားအသောက်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်လူနာတစ် ဦး ၏ဘဝအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အစားအစာ၏အဓိကအခြေခံမူများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• နေ့စဉ်အစားအစာသုံးမျိုး၊
• အများဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်နံနက်ယံ၌ရှိကြ၏,
• သကြားဓာတ်ကိုလုံးဝဖယ်ရှားပေးပြီးသဘာဝချိုသောအရာများဖြင့်အစားထိုးပါ။
• အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ သကြားလုံးများနှင့်ဖက်တီးအစားအစာများကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားရန်ငြင်းဆန်သည်။
• အစားအစာမှဂျုံမှုန့်မှ pastries နှင့်မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများ
• ချိုမြိန်သောအသီးများစားသုံးခြင်းကိုကန့်သတ်ပါ။
• လတ်ဆတ်သောအစိမ်းရောင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
• ဖြူသောပေါင်မုန့်ကိုကောက်၊
• အသား၊ ငါးနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင်အဆီနည်းသင့်သည်၊
• အစားအစာတွင်ဆား၊ နံ့သာနှင့်အနွေးဓာတ်ကိုကန့်သတ်ပါ။
• နေ့စဉ်အလေးချိန်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၃၀ မီလီယံနှုန်းဖြင့်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည့်သန့်စင်သောရေ၏စံနှုန်းကိုနေ့စဉ်သောက်ပါ။

အာဟာရပြည့်ဝမှုသည်ဘဝလမ်းစဉ်ဖြစ်သင့်ပြီး၎င်းကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ကလေးငယ်တစ် ဦး အား XE (ပေါင်မုန့်ယူနစ်များ) တွက်ချက်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းသို့မဟုတ်ဘောပင်ကိုကိုင်တွယ်ခြင်းစွမ်းရည်များသင်ကြားရန်လိုအပ်သည်။

ဤကိစ္စတွင်သာလျှင်သင်သည်သွေးရည်ကြည်အတွင်းလက်ခံနိုင်သောသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအောင်မြင်စွာထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီးကလေး၏ကောင်းကျိုးကိုအားကိုးနိုင်သည်။

စည်းကမ်းချက်အရလူနာတွင်ပထမအမျိုးအစားရောဂါရှိပါကဆရာဝန်၏အဓိကထောက်ခံချက်သည်အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာအင်ဆူလင်ကုထုံး၏ regimen ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ခြင်းနှင့်အထူးသဖြင့်လူနာတစ် ဦး အဘို့သင့်လျော်သောနားလည်သဘောပေါက်ထားရမည်။

များသောအားဖြင့်ပိုမိုပြင်းထန်သောအင်ဆူလင်ကုထုံးကိုကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်အသုံးပြုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးပမာဏကိုများစွာသောဆေးများအဖြစ်ခွဲထားသည်။

• အင်ဆူလင်ကိုတစ်ပိုင်းတစ်စနဲ့သောက်ရင်ဂလူးကို့စ် (glucose) အားလုံးကိုစွန့်ပစ်ရမယ်။
• အင်ဆူလင်ပမာဏသည်ပန်ကရိယ၏အဓိကဥတုကိုတုပသင့်သည်။

အင်ဆူလင်ကုထုံးသည်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်မိတ်ဆက်ခြင်းဖြစ်ပြီးကြာချိန်သည်ကွဲပြားခြားနားသည်။

နံနက်ယံ၌နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီလူနာကိုကြာရှည်စွာပြုလုပ်ထားသောအင်ဆူလင်များဖြင့်ထိုးသွင်းသည်။ အစာစားပြီးနောက်ရေတိုအင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုသည်။ အင်ဆူလင်၏သောက်သုံးသောပမာဏသည်အမြဲတမ်းကွဲပြားခြားနားပြီးသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နှင့်စားသုံးသည့်အစာ၌ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏပေါ်မူတည်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြွတ်ဖြင့်ထိုးသည်။ အထူးဆေးထိုးတံဖြင့်သွားပါ။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာတိုင်းသည်ပြည်နယ်၏ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့်ဆေးထိုးတံများတပ်ဆင်ထားသင့်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏အာဟာရသည်ပုံမှန်နှင့်မတူပါ။ ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသူနှင့်ပမာဏတူတူပေးသင့်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများ၏စုပ်ယူမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပေါင်မုန့်ယူနစ်များအသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုလူတိုင်းနီးပါးသည်မိမိကိုယ်ကိုကျွမ်းဘားကစားရန်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေမည်မဟုတ်သော်လည်းလူနာ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုမဆိုဆန့်ကျင်သည့်ကိစ္စများရှိသည်။

အကယ်၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်စတင်တိုးတက်လာပါကအင်ဆူလင်ကုထုံးလိုအပ်ကြောင်းဆရာဝန်များကသတိပေးသည်။

Galvus - အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်၊ ဆေးနှင့် ပတ်သက်၍ မကြာခဏမေးမြန်းသောမေးခွန်းများအတွက်အဖြေများ

ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးသည့်အခါဆရာ ၀ န်ပေးသည့်လက်တွေ့အကြံပြုချက်များတွင်သင့်တော်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများပါ ၀ င်သည်။

သင့်လျော်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးသည်အောက်ပါအတိုင်းအထောက်အကူပြုသည် -

• တက်ကြွသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ခြင်း,
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုထိန်းသိမ်း။

လေ့ကျင့်ခန်းများကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကရွေးချယ်သည်။ သူသည်လူနာ၏အသက်၊ ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းနှင့်အထွေထွေအခြေအနေစသည့်အချက်များဖြင့်သူ့ကိုလမ်းညွှန်ပေးသည်။ ပျမ်းမျှအားသွင်းချိန်သည်နာရီဝက်မှတစ်နာရီအထိရှိသည်။ တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအရေအတွက်သည်သုံးကြိမ်ဖြစ်သည်။

Galvus သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိ glycemia ကိုထိန်းချုပ်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော hypoglycemic agent ဖြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေး၏အဓိကတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းမှာ vildagliptin ဖြစ်သည်။ ဆေးကိုဆေးပြားပုံစံဖြင့်ထုတ်သည်။ ဆေးနှင့်ရောဆီးချိုရောဂါပါနှစ်မျိုးလုံးသည် Galvus ထံမှအပြုသဘောဆောင်သည့်တုံ့ပြန်ချက်ကိုရရှိခဲ့သည်။

အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်တို့၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအားကောင်းစေသည်။ ဥရောပ Antidiabetic Association က Galvus ကို metotherin လူနာကို contraindicated သည့်အခါမှသာ monotherapy ဆေးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အမျိုးအစား ၂ ရောဂါရှိအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက် Galvus သည်လူ ဦး ရေနှင့်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။

၄.၅.၁၁ ။ နိုင်ငံတကာပါ ၀ င်မှုနှင့်အတူ“ ဆီးချိုရောဂါ - မက်ခရို - နှင့် microvascular ရှုပ်ထွေးမှုများ” နှင့်အတူရုရှား All- ညီလာခံကိုကျင်းပလိမ့်မည်

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်များများပါ ၀ င်မှုသည်စူးရှမှုနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များကိုရက်အနည်းငယ်နှင့်ပင်နာရီများအတွင်းဖြစ်ပေါ်ပြီး၊ ဤကိစ္စတွင်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကသေစေနိုင်သည့်အန္တရာယ်များတိုးပွားစေသည်။

ရုရှားနိုင်ငံကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာန၏ဖက်ဒရယ်ပြည်ထောင်စုရသုံးမှန်းခြေငွေစာရင်းဌာန“ Endocrinological Scientific Centre” နှင့်“ ရုရှား endocrinologists အသင်းအစည်း” အများပိုင်အဖွဲ့တို့ကကြေငြာသည်။

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပူးပေါင်းပါ ၀ င်မှုနှင့်အတူ II အားလုံးရုရှားညီလာခံ "ဆီးချိုရောဂါ - Macro- နှင့် Microvascular Complications"

ရက်စွဲ - နိုဝင်ဘာ ၄ ရက်

ဤအရာများကိုလက်ခံခြင်း - စက်တင်ဘာ ၂၅ ရက်အထိ၊

ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း - အောက်တိုဘာ ၁ ရက်အထိ၊

နေရာ - မော်စကို၊ Dmitry Ulyanov, အဆောက်အ ဦး 11, အဆောက်အ ဦး 3 (ရုရှားကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၏ FSBI Endocrinological သုတေသနစင်တာ)

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအသောက်သည်ရောဂါကုသမှု (ထိန်းချုပ်မှု)၊ စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မည်သည့်အစားအစာကိုသင်ရွေးချယ်သည်နှင့်အမျှရလဒ်များသည်အများအားဖြင့်မူတည်သည်။

မည်သည့်အစားအစာများကိုသင်စားမည်၊ မည်သည့်အရာမှဖယ်ထုတ်သည်၊ တစ်နေ့လျှင်မည်မျှနှင့်မည်သည့်အချိန်တွင်မည်သည့်အစာစားရမည်ကိုလည်းကောင်း၊ ရေတွက်ခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီကိုတွက်ချက်ခြင်းရှိမရှိ - ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆေးပြားနှင့်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုသောက်သုံးရန်ရွေးချယ်ထားသောအစားအစာနှင့်ကိုက်ညီသည်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ရည်မှန်းချက်မှာ -

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလက်ခံနိုင်သည့်အကန့်အသတ်ဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားပါ။
• နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အခြားစူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
• တည်ငြိမ်သောသုခချမ်းသာ၊ အအေးမိခြင်းနှင့်အခြားရောဂါကူးစက်မှုများရှိသည်။
• လူနာအဝလွန်လျှင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတယ်။

အထက်ဖော်ပြပါရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ ဆေးဝါးများနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများသည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်နေဆဲအစားအစာပထမ ဦး ဆုံးလာပါတယ်။

Diabet-Med ဝက်ဘ်ဆိုက်။ Com သည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအကြားကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသောအစားအစာကိုမြှင့်တင်ရန်လုပ်ဆောင်သည်။

ပုံမှန်အစားအစာအရေအတွက် ၉ နှင့်မတူသည်မှာအမှန်ပင်ကူညီသည်။ ဒီ site ရှိသတင်းအချက်အလက်သည်အမေရိကန်နိုင်ငံမှနာမည်ကြီးဆေးသမားရစ်ချတ်ဘာ့စ်တိန်း (Richard Bernstein) ၏ပစ္စည်းများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ သူသည်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှစ် ၆၅ နှစ်ကျော်နေထိုင်ခဲ့သည်။

သူသည်အသက် ၈၀ ကျော်နေပြီဖြစ်သော်လည်းကျန်းမာစွာနေထိုင်သည်။ ကာယပညာနှင့် ပါတ်သက်၍ လူနာများနှင့်ဆက်လက်အလုပ်လုပ်ကာဆောင်းပါးများကိုထုတ်ဝေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများ

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကြောင့်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ များသောအားဖြင့်ဤရောဂါပုံစံကိုလူငယ်များတွင်တွေ့ရှိရပြီးရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သော polyuria၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း၊ ketosis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်း၊

သို့သော်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်ငုပ်လျှိုးနေသည့် autoimmune ဆီးချိုရောဂါရှိလာသည်နှင့်အမျှအင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းသည်နှစ်များတစ်လျှောက်တိုးတက်လာသည်။ ပန်ကရိယ beta-cell autoantibodies များထုတ်လုပ်သောလူနာများတွင်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်၎င်း၏အလွန်နှေးကွေးသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုစူးရှသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် beta ဆဲလ်များကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်ကွဲပြားသည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်အမျိုးမျိုးသောပြင်းထန်မှု၊ အထိုင်များသည့်ပုံစံဖြစ်သည်။ အစပိုင်းမှာအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုဟာချို့ယွင်းတယ်၊ အဲဒါက postprandial hyperglycemia ကိုဖြစ်စေတယ်။ ထိုနောက်မှအစာရှောင်ခြင်း hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အသက်ကြီးသူများတွင်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးဆီးချိုရောဂါ၏ ၉၀% ခန့်သည်ဤရောဂါ၏အထူးသဖြင့်ရောဂါကိုခံစားကြရသည်။ အဝလွန်ခြင်းပြန့်နှံ့လာသောအခါဆရာဝန်များက

1. အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါစတင်ဖြစ်ပွားမှုအတွက်ငယ်ရွယ်သောအရွယ်၊
2. ရောဂါ၏အစောပိုင်းပေါ်ထွန်းခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါနောက်တစ်မျိုးရှိသေးသည် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးများဖွံ့ဖြိုးခြင်း။ ကလေးတစ်ယောက်ကိုသယ်ဆောင်စဉ်သွေးသကြားဓာတ်ပြproblemsနာရှိသည့်အမျိုးသမီးများတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်တက်လာသည်။

ရောဂါ၏အခြားသတ်သတ်မှတ်မှတ်ပုံစံများ - မျိုးဗီဇဗီဇပြောင်းလဲခြင်း၊ အလယ်အလတ်ဆီးချိုရောဂါ၊

ဆီးချိုရောဂါ၏အမျိုးသားမှတ်ပုံတင်ကဤအချက်ကိုသာအတည်ပြုနိုင်သည်။

အဘယျသို့ရောဂါများနိုင်ပါတယ်

သကြားအဆင့်ManWomenSeccifyသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးချယ်ပါ။ အဆင့် ၅.၅ မတွေ့ပါရှာဖွေခြင်းအမျိုးသား၏အသက်ကိုသတ်မှတ်ပါAge45ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ မိန်းမ၏အသက်ကိုဖော်ပြပါAge45ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ

ကြာမြင့်စွာကတည်းကသိထားခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အန္တရာယ်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုယ်နှိုက်မှမဟုတ်ဘဲ၎င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ကျန်းမာရေးပြordersနာများအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ များသောအားဖြင့်လူနာသည်မှတ်ဉာဏ်လျင်မြန်စွာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၊ ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုအားနည်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲခြင်းကိုတိုင်တန်းသည်။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ကပြောကြားသည်မှာဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာသည်အူရိုဂျင်နယ်ပယ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအနှေးနှင့်အမြန်ပြတ်တောက်စေလိမ့်မည်၊ ရာသီသွေးပေါကြွယ်သောအမျိုးသမီးများသည်ရာသီလာခြင်းမမှန်ခြင်းများကြုံတွေ့ရနိုင်သည်၊ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၊

ရောဂါ၏အန္တရာယ်များသောရောဂါများသည်အမြင်အာရုံအရည်အသွေးကျဆင်းခြင်း၊ ပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့်မျက်စိကွယ်ခြင်းများကိုဖယ်ထုတ်မပေးနိုင်ပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပြတ်တောက်မှုကြောင့်သွားများ၊ ပါးစပ်အခေါင်း၊ အရေပြား၊ အသည်း၊ မကြာမီလူနာသည်အပူချိန်နှင့်နိမ့်သောအပူချိန်နှင့်မတူကွဲပြားသောပြင်းထန်သည့်နာကျင်မှုဒဏ်ကိုခံစားရသည်။

အဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာမှတ်ချက်ချိုးဖောက်မှုများ:

• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• အနာ, အက်ကြောင်းနှင့်အခြားအရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်၏အသွင်အပြင်။

ထို့အပြင်သွေးလည်ပတ်မှုသိသိသာသာချို့ယွင်းသည်, သွေးကြောများ၏ elasticity ဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက်ဆီးချိုရောဂါတွင်အနိမ့်ဆုံးအစွန်းများကိုပုံပျက်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ကြီးမားသောပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာသည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော neuropathy၊ အစွန်းရောက် gangrene ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီးရလဒ်မှာဘေးဒဏ်သင့်ခြေထောက်ကိုဖြတ်တောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းချက်အရနှစ် ၅၀ မပြည့်ခင်ယောက်ျားများတွင်ပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဒါကြောင့်ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ပြaticနာဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ဒီ WHO ကဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏တိုးတက်မှုတားဆီးချင်သူလူနာများအတွက်အကြံပြုချက်များတီထွင်ခဲ့ပြီးအဘို့, ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် glycemia ကွဲပြားမှုနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုလျင်မြန်စွာမြင့်တက်ခြင်းများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်လူနာများအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။

1. မကောင်းတဲ့မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းနှင့်အတူ
2. ပန်ကရိယရောဂါများနှင့်အတူ။

အကယ်၍ သင်သည်ဆရာဝန်များ၏ညွှန်ကြားချက်အားလုံးကိုလိုက်နာပါကသင်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါမှသင့်ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများ

အကယ်၍ သင်သည်လူတစ် ဦး ကိုမလွှမ်းမိုးနိုင်သည့် hyperglycemia ၏အကြောင်းရင်းများကိုချက်ချင်းပယ်ဖျက်လိုက်လျှင် ၉၉% သောအခြေအနေများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ Endocrinologists သည်ပိုလျှံနေပါကလူနာများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကြိုးစားရန်အကြံပြုသည်။

သင်အနည်းဆုံး ၅ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိပါကရောဂါ ၇၀% ကိုချက်ချင်းကာကွယ်နိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအစီအမံများအမြဲတမ်းအကျိုးရှိသောကြောင့်, ဆရာဝန်များကကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့၊ အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလိုက်နာရန်လူတွေကိုအကြံပေးသည်။

နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလုံလောက်နိုင်သည်

• ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်
• စက်ဘီးစီး
• run ရန်။

ထိုကဲ့သို့သောဝန်သည်ကြွက်သားယန္တရားကိုကောင်းစွာအားကောင်းစေပြီးအလေးချိန်ညွှန်းကိန်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အဆိုပြုထားသောနည်းလမ်းများသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ကြောင်းဆရာဝန်များကအတည်ပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်မိနစ် ၃၀ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်လျှော့ချလိမ့်မည်။

လမ်းလျှောက်နေစဉ်အတွင်းအင်ဆူလင်ဟော်မုန်း၏သုတ်သင်ခြင်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်၊ ၎င်းသည်ဆဲလ်များကိုတက်ကြွစွာထိုးဖောက်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးကြောများ၏နံရံများကပ်ထားခြင်းအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်၏စုဆောင်းမှုသည်ပြိုကွဲပျက်စီးသွားသည်။

WHO (ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးဌာန) မှအကြံပြုသောအခြားနည်းတစ်နည်းမှာမသန့်ရှင်းသောကောက်ပဲသီးနှံများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုမသုံးမီသင်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်စေရန်၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါများကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အခြားအကြံပြုချက်များရှိသည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်အဆင်ပြေသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းအလေ့အထကိုစွန့်ပစ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဖယ်ထုတ်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။

• အမြန်အစားအစာ
• စည်သွတ်ဘူးအမျိုးမျိုး၊
• အခြားစက်မှုထုတ်ကုန်များ။

အဆီအသားများကိုစွန့်ပြီးကြက်၊ ဘဲ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။ ဆရာဝန်များကဆီးချိုရောဂါနှင့်အဆီဓာတ်များအကြားဆက်စပ်မှုကိုကိုလက်စထရောအလွန်အကျွံတွင်ရှာဖွေသင့်သည်။ သွေးထဲတွင်ဤအရာများများလေလေ၊ သာယာဝပြောမှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုတားဆီးနိုင်လေလေဖြစ်သည်။

Cinnamon သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုများစွာကူညီသည်။ ၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများစွာမှသက်သေပြခဲ့သည်။ သစ်ကြံပိုးကိုစားသောသူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့် glycemic level ပြောင်းလဲမှုဖြစ်နိုင်ခြေသည် ၁၀% ခန့်ကျဆင်းခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်သစ်ကြံပိုးဖွဲ့စည်းမှုတွင်အထူးအင်ဇိုင်းတစ်ခုရှိနေခြင်းကိုအလွယ်တကူရှင်းပြနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဆဲလ်များကိုအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းနှင့်စနစ်တကျအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များ၏ထောက်ခံချက် - ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်ထည့်ရန်အရေးကြီးသည်။

ပုံမှန်အနားယူခြင်း၊ ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအတွက်အချိန်ရှာခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားခြင်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်အလားအလားအရေးကြီးသည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောစည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာဘူးဆိုရင်, ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်မှုများအတွက်အစွမ်းသတ္တိကိုစုဆောင်းရန်စတင်, ကတင်းမာမှု၌အစဉ်မပြတ်ဖြစ်ပါသည်, လူတစ် ဦး ၏သွေးခုန်နှုန်းတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်သူ၏ ဦး ခေါင်းနာကျင်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်၏မစင်ကြယ်သောအကြောင်းမရှိခံစားချက်မလွန်ပါဘူး။ အဆိုပြုထားသောချဉ်းကပ်မှုသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုလူနာများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကာကွယ်ခြင်းအတွက်ကောင်းစွာသင့်တော်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကိုကျော်လွှားနိုင်လျှင်

• ယောဂသင်တန်းများ (ကျွမ်းဘားသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုနိုးထစေပြီးညှိနှိုင်းလုပ်ဆောင်မှုအတွက်ပြုလုပ်ပေးသည်)၊
• အရာအားလုံးကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်လုပ်ပါ (မည်သည့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမပြုလုပ်မီ၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းနှင့်ရှူရှိုက်ခြင်းအချို့ပြုလုပ်သည်)
• အနားယူရန်အတွက်အချိန်ပေးရန် (ပြaနာများကိုမစဉ်းစားဘဲတစ်ရက်လျှင်တစ်ရက်နားရန်အသုံးဝင်သည်)

ဒါ့အပြင်အိပ်ရေးဝဝအိပ်ဖို့လည်းအရေးကြီးတယ်၊ အိပ်စက်ခြင်းဟာလူတစ် ဦး အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်၊ ဒါကဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်တယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၆ နာရီမှ ၈ နာရီအထိအိပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်လုံလောက်စွာမအိပ်နိုင်လျှင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် ၂ ဆခန့်မြင့်တက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ရှည်လျားလွန်းစွာအိပ်ခြင်းသည်လည်းအန္တရာယ်ရှိသည်၊ တစ်နေ့လျှင် ၈ နာရီကျော်အိပ်ချိန်သည် hyperglycemia ဖြစ်နိုင်ချေကို ၃ ကြိမ်ချက်ချင်းမြင့်တက်စေသည်။

မိသားစုဝင်များနှင့်ပုံမှန်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ အထီးကျန်သောလူနာများတွင်စွဲလမ်းမှုတိုးများလာကြောင်းဆရာဝန်များကကြာမြင့်စွာကတည်းကသတိပြုမိခဲ့ကြပြီး၎င်းသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများကိုတိုင်းတာရန်အကြံပြုပါသည်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ငုပ်လျှိုးနေသောပုံစံဖြင့်ဖြစ်ပွားခြင်း၊ လက္ခဏာများမပြသပါ။ ရောဂါဗေဒကိုအစောပိုင်းအဆင့်များ၌ဆုံးဖြတ်ရန်သင်သည်သကြားတန်ဖိုးများအတွက်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အနည်းဆုံးတစ်နှစ်လျှင်သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး Algorithm

လူနာသည်အနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်၊ glycemia ကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ဆုံးဖြတ်ရန်သွေးကိုတစ်လလျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်လှူပါ။ ခြောက်လတစ်ကြိမ်တွင်သကြားအတွက်သွေးနှင့်ဆီးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ လူနာသည်ဇီဝဓါတုဗေဒအတွက်သွေးလှူသည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များသည် WHO ၏လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသည်။ WHO မှလေ့လာမှုတစ်ခုအရဆီးချိုရောဂါသည်တစ်နိုင်ငံလုံးသာမကကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဤအဖွဲ့သည်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်တွင်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်လမ်းညွှန်ချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ခဲ့သည်။ ဤအကြံပြုချက်များသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့်လူနာများအားပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးသောပုံမှန် algorithms များဖြစ်သည်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင်ဆေးသမားများ၏အလုပ်လုပ်သောအုပ်စုသည် ၈ ခုမြောက်ထုတ်ဝေမှုကို "ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အထူးဆေးကုသမှုအတွက် Algorithms" ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။

ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါကဆီးချိုရောဂါသည်ဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရမည်။ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါရောဂါရှာဖွေရေး algorithm ကိုဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဆီးချို၏အမြဲတမ်းနေထိုင်ဆိုလို။ ဆရာဝန်သည်ဆေးဝါးကိုထပ်မံညွှန်းနိုင်သည်။ တိကျသောရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်သင့်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် peritoneum ၏ ultrasound၊ electrocardiogram နှင့် Holter blood pressure monitoring လိုအပ်သည်။ နှလုံးအထူးကုဆရာ ၀ န်၊ နှလုံးအထူးကုဆရာ ၀ န်၊ မီးယပ်အထူးကုဆရာ ၀ န်သို့မဟုတ်ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်ကြီး၊ အာရုံကြောပါရဂူနှင့်မျိုးရိုးဗီဇပညာရှင်တို့ (သွားလျှင်ရောဂါရှိလျှင်) သို့သွားရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအာဟာရ

ဤရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းနေ့များနှင့်အစားအစာများကိုမလိုအပ်သောလိုအပ်ချက်များတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

အဓိကစည်းမျဉ်းမှာအစားအစာများကိုကျော်။ အနည်းငယ်သာစားရန်မဟုတ်ဘဲတစ်နေ့လျှင် ၅-၆ ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်များလိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသည့်လူနာများအတွက်ပုံမှန်ပမာဏအတွင်း၌အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုထိန်းထားရန်အရေးကြီးသည်။ လူနာသည်သကြားပါသောထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါကစားပွဲနံပါတ် ၉ - အထူးအစားအစာအတိုင်းလိုက်နာသည်။ ထိုသို့သောအာဟာရသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

မီနူးရှိအဆီ၊ ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုအာရုံစိုက်ပါ။ Carbohydrate အစားအစာသည်စားသုံးသည့်အစာ၏ ၆၀% ကျော်ကိုမသိမ်းသင့်ပါ။ ပရိုတိန်းနှင့်အဆီများသည် ၂၀% ထက်မပိုသောနေရာများတွင်ရှိသင့်သည်။ လူနာအားတိရိစ္ဆာန်အဆီများနှင့်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကလေးငယ်များသည်အစားအစာကိုထိန်ချန်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အနည်းဆုံးသကြားပါ ၀ င်သောသီးနှံ (ဂျုံ၊ ဆန်၊ ဂျုံ)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုပိုနှစ်သက်သည်။

သကြားအစားသကြားအစားထိုး - xylitol နှင့် sorbitol, saccharin or fructose - ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာများ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုတွက်ချက်ပြီးနေ့စဉ်အစားအစာကိုသိမ်းဆည်းသည်။ အစာစားပြီးလျှင်ဆီးချိုသည် ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်အင်ဆူလင်ကိုသာသောက်နိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်သင်အား ၁၀၀ မှ ၁ ဝဝ ၅ ဝဂရမ်ခြောက်သွေ့သော (သို့) စားပွဲဝိုင် (အစွမ်းသတ္တိ ၅% ထက်မပို) ကိုရံဖန်ရံခါသောက်ခွင့်ပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်အရက်သည်ဆီးကျိတ်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးထုတ်ကုန်များကိုစတိုးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူသည်။

ဆီးချိုရောဂါထွက်ပစ္စည်း - ချိုချဉ်၊ သကြားလုံး၊ နို့အစားထိုးပစ္စည်းများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူနှစ် ဦး လုံးအတွက်သင့်လျော်သည်။ သူတို့ကသင့်ကိုဆီးချိုရောဂါရဲ့ menu အမျိုးမျိုးကိုခွင့်ပြုထားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဆီးချိုရောဂါ

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်၊ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးတွင်အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်မှာကွဲပြားသည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဆေးမထိုးဘဲအချိန်အတန်ကြာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာထိုးဆေးပမာဏကိုချိန်ညှိပြီးဆေးကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကာလအတွင်းအာဟာရဓာတ်လိုအပ်မှုတိုးများလာသဖြင့်အစားအသောက်များပြောင်းလဲခြင်းကိုလည်းလိုအပ်သည်။ သီးခြားအမျိုးအစားတစ်ခုမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်သောကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အင်ဆူလင်ကိုသတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိဘဲပုံမှန်ဂလူးကို့စ် (glucose) အဆင့်ကိုအစားအစာဖြင့်အသုံးပြုသည်။

အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာပါကကလေးမွေးပြီးနောက်တွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

ဆီးချိုခြေထောက်

ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဓိကလက္ခဏာမှာခြေထောက်တစ်သျှူးများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးအဟန့်အတားများမှာခြေထောက်များတွင်အရောင်တောက်နေခြင်း၊ အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း၊

အရေးယူခြင်းမရှိပါကရောဂါတိုးတက်သည်။ ငိုကြွေးသော trophic အနာများသည်ခြေထောက်များပေါ်တွင်ပေါ်လာပြီးအခက်အခဲများစွာဖြင့်ကုသပေးသည်။ ရောဂါကူးစက်ခံရလျှင်လူနာသေသည်အထိ gangrene ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ခြင်းတွင်ပါဝင်သည်။

• ကောင်းသောခြေလျင်သန့်ရှင်းရေး
• သွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်အဖြစ်နေ့စဉ် Self- အနှိပ်,
• အသေးစားပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာများအတွက်ခြေထောက်များကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း၊
• ဖိနပ်မပါဘဲအဆင်ပြေသောဖိနပ်ဝတ်ဆင်,
• ခြောက်သွေ့မှုမှကာကွယ်ရန်ခြေထောက်၏အရေပြားကိုအထူးလိမ်းဆေးသို့မဟုတ်လိမ်းဆေးများဖြင့်ပုံမှန်အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။

တိုင်ပင်ညှိနှိုင်းမှုမှ endocrinologist သည်ခြေထောက်၏အရေပြားအခြေအနေကိုစစ်ဆေးပြီးလိုအပ်ပါကတစ်ရှူးများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။

ကျောက်ကပ်နှင့်မျက်စိ၏ရှုပ်ထွေးမှုများ: သူတို့ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကိုဘယ်လို

ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ထပ်ပြicationနာတစ်ခုမှာဆီးချို nephropathy ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူသွေး၏ viscosity တိုးများလာပြီးကျောက်ကပ်မှစစ်ထုတ်ခြင်းကိုခက်ခဲသည်။

ဤဖြစ်ရပ်များသည်သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူလိုက်ပါလာပါကကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုဖွံ့ဖြိုးရန်အန္တရာယ်မြင့်မားသည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်အသက်ကိုထိန်းသိမ်းရန် "အတုကျောက်ကပ်" ယန္တရားလိုအပ်လိမ့်မည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်၊

• ဂလူးကို့စ်ကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ပါ။
• စားသုံးဆားပမာဏကိုလျှော့ချပါ။ ၎င်းသည်ဖောခြင်းကိုရှောင်ရှားပြီးပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းသိမ်းသည်။
• သွေးထဲတွင် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောအဆင့်မြင့်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ဆေးလိပ်နှင့်အရက်ယမကာများကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ပါ။

ဤအစီအမံများသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကောင်းစွာကာကွယ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းသည် ပို၍ ပြင်းထန်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ မျက်စိနှင့်ဆက်စပ်သောမကြာခဏနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများ။ ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ခံပေါ်တွင် retina ပြောင်းလဲမှုသည်မျက်စိကွယ်မှုအထိအမြင်အာရုံကိုကျဆင်းစေသည်။ Retinopathy ကိုရှောင်ရှား။ မရပါ၊ သို့သော်၎င်း၏တိုးတက်မှုကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲမှာဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနည်းလမ်းများအကြောင်း

ဆီးချိုရောဂါသည်လူတစ် ဦး ၏ဘဝကိုလုံးဝပြောင်းလဲစေသောရောဂါဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆရာ ၀ န်များ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်သုခချမ်းသာကိုထိန်းချုပ်ခြင်းသည်ဤရောဂါနှင့်မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကိုလေ့လာရန်ခွင့်ပြုသည်။ လျော်ကြေးပေးသည့်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လူနာ၏ဘဝနှင့်သုခချမ်းသာသည်ကောင်းမွန်ပြီး၊ ဖြစ်နိုင်ခြေမှာအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ဒီကနေ့ကမ္ဘာမှာဆီးချိုရောဂါပျံ့နှံ့နေတယ် - ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအရေအတွက်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာနေတယ်၊ ​​ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အရွယ်ကတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းနေတယ်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အထူးအစီအစဉ်များကိုပြည်နယ်အားမိတ်ဆက်ပေးရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်နာတာရှည်မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်များဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပြသောပြင်းထန်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ပန်ကရိယမှအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ထိုအချက်များနှစ်ခုလုံး၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်စေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲဆိုတာကိုလူကြီးမင်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည့်ဆေးကုသမှုခံယူရန်အတွက်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး အားမှန်ကန်စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ ဆေးညွှန်းပြသရန်ကူညီပေးပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါကုဒ်များ ICD-10 အရသိရသည်

ဆီးချိုရောဂါနေ့က regimen

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များတွင်လူနာနောက်ဆက်တွဲပါဝင်သည်။ နေ့စဉ်နည်းစနစ်ကသင့်အားစုဆောင်းရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ တက် Get နှင့်တဦးတည်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာဖြစ်အိပ်စက်ခြင်းကိုသွားပါ။ အစားအစာများကိုသူတို့အကြားကြားကာလနှင့်ပင်တန်းတူရှိလူနာများအတွက်တွက်ချက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်စိတ်ပိုင်းနှင့်ကာယပိုင်းအရမတင်းမာနိုင်ပါ။ နံနက်ယံ၌အားကစားရုံအားတက်တက်ကြွကြွအပန်းဖြေရန်သို့မဟုတ်လည်ပတ်ရန်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ နေ့လည်ခင်းနှင့်အိပ်ချိန်မတိုင်မီလေကောင်းလေသန့်ရှူရန်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အဆိုပါ regimen စောင့်ကြည့်, တစ် ဦး ဆီးချိုကျန်းမာလူတစ် ဦး ၏နေ့၏ regimen မှတတ်နိုင်သမျှအနီးကပ်ဖြစ်ပြီးကွဲပြားခြားနားသည်ပုံမှန်ဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ mellitus: လက်တွေ့လမ်းညွှန်ချက်များ

ဆီးချိုရောဂါတွင်နာတာရှည် hyperglycemia သည်မျက်စိ၊ နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောနှင့်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်း၊

DM သည်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ရောဂါများသို့ autoimmune ပျက်စီးခြင်းမှပန်ကရိယ၏β-cell များအထိရောဂါဖြစ်ပွားစေသောများစွာသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အမျိုးအစားခွဲခြား

ဆီးချိုရောဂါပုံစံနှစ်မျိုးရှိသည်။

ပထမအမျိုးအစား (β-cell များဖျက်ဆီးခြင်းသည်များသောအားဖြင့်လုံးဝအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်)

• immuno-mediated
• မင်္ဂလာပါ။

အမျိုးအစား (အထူးသဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းနှင့်ဆွေမျိုးအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုနှင့်အတူသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ခုခံအားနှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်အတူ) ။

g ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်လက်ကိုင်ဖုန်းနည်းပညာများ။ ဝေးလံခေါင်သီသောစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးစနစ်နှင့် ပတ်သက်၍“ ဒုတိယကာကွယ်ရေး ဦး စီးချုပ်ဆရာဝန်” ဂျာနယ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ပြောမည်။

အခြားဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများ -

1. β-ဆဲလ်များ၏ function ကိုအတွက်မျိုးရိုးဗီဇစိတ်ပိုင်းဖြတ်ချို့ယွင်းချက်။
2. အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်မျိုးရိုးဗီဇစိတ်ပိုင်းဖြတ်ချို့ယွင်းချက်။
3. Exocrine ပန်ကရိယရောဂါများ။
4. Endocrinopathy ။
5. အချို့ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ဓာတုပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်နှိုးဆွသောဆီးချိုရောဂါ။
6. ကူးစက်ရောဂါဗေဒ။
7. ကိုယ်ခံစွမ်းအား -mediated ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံမှန်မဟုတ်သောပုံစံများ။
8. ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအခြားမျိုးရိုးဗီဇစိတ်ပိုင်းဖြတ် Syndrome ။
9. ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးများတွင်တွေ့ရှိရသည်) ။

သွေးထဲ၌ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာခြင်းလက္ခဏာများ -

• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
• အာရုံစိုက်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
• အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းနိမ့်ကျခြင်း၊
• အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးယားယံခြင်း၊
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု၊
• ကြီးထွားမှုနှေးကွေး (ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်),
• ကိုယ်ခံစွမ်းအား, ရောဂါကူးစက်မှုမှဖြစ်ပေါ်နိုင်လျော့နည်းသွားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအားလုံး၏ ၉၅% ဖြစ်သည်။ ယနေ့ဤရောဂါသည်ပျံ့နှံ့နေသောအိပ်ချ်အိုင်ဗွီနှင့်တီဘီစသည့်ကြီးလေးသောရောဂါများကိုပင်ကျော်လွန်နိုင်ခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သော ၁၀ နှစ်အတွင်းဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာအရေအတွက်နှစ်ဆတိုးလာခဲ့သည်။

ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံများစွာမှအစိုးရကျန်းမာရေးကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သောဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုဆိုင်ရာအစီအစဉ်များနှင့်ယင်း၏ပြcomplနာများအားဖန်တီးလျက်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောလက်တွေ့အကြံပြုချက်များ -20199 သည်ဤရောဂါအတွက်ကုသမှု၏အောက်ဖော်ပြပါနေရာများကိုစဉ်းစားသည်။

• အစားအစာပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအပါအဝင်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်ခြင်း,
• သကြားဓာတ်လျှော့ချတဲ့ဆေးတွေ၊
• ပြofနာများကိုကာကွယ်ခြင်း၊ အန္တရာယ်အချက်များထိန်းချုပ်ခြင်း (သွေးပေါင်ချိန်၊ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါစသည်)
• လူနာပညာရေး, ချုပ်တည်း။

ဆီးချိုရောဂါကုထုံးသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းစေရန်ရည်ရွယ်သည်။

လက်တွေ့အစားအစာကုထုံး

ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာအစားအစာကိုပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းမည်သို့ပင်ဖြစ်စေလူနာအားလုံးသည်အစားအသောက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပုံမှန်အလေးချိန်ရှိသောလူနာများသည်သူတို့၏နေ့စဉ်မီနူး၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုကန့်သတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

အာဟာရဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ

1. အဝလွန်ခြင်းနှင့်တစ်နှစ်လျှင်ခြောက်လမှတစ်နှစ်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်၏ ၅-၇% ခန့်တဖြည်းဖြည်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီလိုငွေပြမှု ၅၀၀ မှ ၁၀၀၀ အထိရှိသော်လည်းအမျိုးသားများအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၁၅၀၀ kcal အောက်နှင့်တစ်နေ့လျှင် ၁၂၀၀ ကီလိုဂရမ်တို့အတွက်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများ။
2. ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများကိုတတ်နိုင်သမျှကန့်သတ်သင့်သည်။ ၎င်းကို "မြေထဲပင်လယ်" အစားအစာများကိုအစိမ်းရောင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငါးများနှင့်အတူလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။
3. အငတ်ဘေးကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။
4. အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ကာလတိုအင်ဆူလင်ကို အသုံးပြု၍ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုကို XE စနစ်အရစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည်။
5. ရံဖန်ရံခါသင်သည်အာဟာရမဟုတ်သောသကြားအစားထိုးများစားနိုင်သည်။
6. နေ့စဉ်အစားအစာတွင်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သောအစားအစာများ (အစေ့လုံး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဖွဲနုများ) နှင့်မပြည့်ဝသောဖက်တီးအက်စစ်များ (ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်) ကိုထည့်ရန်အကြံပြုပါသည်။
7. transatur အဆီ (သူတို့စုစုပေါင်းကယ်လိုရီပါဝင်မှု၏ 7% ထက်ပိုမဖြစ်သင့်) ပြည့်နှက်အဆီများစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။
8. လူနာတွင်ပန်ကရိယ၊ အာရုံကြောရောဂါ၊ hypertriglyceridemia၊ အရက်သမားများမပါရှိလျှင်အရက်ယမကာသည်တစ်နေ့လျှင်သမားရိုးကျယူနစ် ၁ ခုထက်မပိုသောအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်သမားရိုးကျယူနစ် ၂ ခု (သန့်စင်သောအီသိုင်းအရက်၏ ၁၅ ဂရမ်) ထက်ပိုနိုင်သည်။
9. သူတို့အုပ်ချုပ်မှု၏ရေရှည်ရလဒ်များကိုလေ့လာခြင်းမရှိသောကြောင့်ဗီတာမင် C နှင့် D ကို antioxidants များအဖြစ်မသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလမ်းညွှန်ချက်များ

ကာယလှုပ်ရှားမှုသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ပုံမှန်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းတို့အတွက်အထောက်အကူပြုသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်တွေ့အကြံပြုချက်များသည်ပုံမှန်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း (အမြင့်ဆုံးနှလုံးခုန်နှုန်း၏ ၅၀ မှ ၇၀%) ကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးမိနစ် ၁၅၀ ပုံမှန်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အကြံပေးသည်။

အလွန်အကျွံသို့မဟုတ်ကြာရှည်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများသည်စူးရှသောသို့မဟုတ်နှောင့်နှေးသော hypoglycemia ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်လူနာများသည်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ antigyperglycemic ဆေးများအသုံးပြုမှုကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်အကြံပြုသည်။ 13mmol / l အထက်သွေးသကြားနှင့်အတူ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတားမြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသမှုသည် -

• လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်ခြင်း၊ အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်လူတစ်ယောက်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတိုးတက်ခြင်း၊
• ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိစဉ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သော glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏မူလအဆင့်ပေါ်မူတည်။ ကုသမှုနည်းဗျူဟာ၏ stratification,
• ၃ လတစ်ကြိမ်မှာသကြားဓာတ်လျှော့ချတဲ့ကုထုံးရဲ့ထိရောက်မှုကို glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုတိုင်းတာသည်။
• glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကျဆင်းမှုနှုန်း၏အကဲဖြတ်,
• (glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏တစ် ဦး ချင်းစီရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်၏မရှိခြင်းအတွက်) ၎င်း၏စွမ်းရည်ညံ့ဖျင်းနှင့်အတူ hypoglycemic ကုထုံးအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုထက်နောက်ခြောက်လအကြာတွင်ဖျော်ဖြေနေသည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အင်ဆူလင်ကုထုံး

အသစ်စက်စက်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုချိန်းဆိုသည့်လက္ခဏာများ၊

• decompensation ၏ပြင်းထန်လက်တွေ့လက္ခဏာတွေနဲ့ပေါင်းစပ် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့် 9% ကျော်,
• အခြားသကြားဓာတ်လျှော့ချဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်ကုထုံးတွင် glycemic ထိန်းချုပ်မှု၏တစ် ဦး ချင်းရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်မှုမရှိခြင်း၊
• အခြားသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးဝါးများအားချိန်းဆိုခြင်းသို့မဟုတ်သည်းမခံခြင်းအတွက်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိခြင်း၊
• ketoacidosis
• ခွဲစိတ်ကုသရန်လိုအပ်မှု၊ စူးရှသောအပြန်အလှန်အခြေအနေများနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာခြင်း (အင်ဆူလင်ကုထုံးသို့ခေတ္တပြောင်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်) ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပြနာများ: လက်တွေ့အကြံပြုချက်များ

ဆီးချိုရောဂါ၏အဆိုးရွားဆုံးနှင့်အန္တရာယ်အရှိဆုံးသောပြicationsနာများမှာလူနာ၏မသန်စွမ်းမှုနှင့်သေဆုံးမှုသို့ ဦး တည်သည်စနစ်တကျသွေးကြောဆိုင်ရာတွေ့ရှိမှုများဖြစ်သည်။

1. ကျောက်ကပ်
2. ကြင်နာ
3. အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောများ၏ရှုံးနိမ့်။
4. ဦး နှောက်၏သွေးကြောများကိုပျက်စီးစေသည်။
5. အောက်ပိုင်းစွန်း၏ရံသင်္ဘောများ၏ရှုံးနိမ့်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ

• အသက် ၄၅ နှစ်နှင့်အထက်၊
• အဝလွန်, အဝလွန်ခြင်း,
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေ,
• အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့
• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ် glycemia ချို့ယွင်း, ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ချို့တဲ့,
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ, သမိုင်းအတွက်ကြီးမားတဲ့သန္ဓေသား,
• သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ
• မြင့်မားသောသွေးလက်စထရော
• Polycystic Ovary Syndrome,
• နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိနေခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖိနပ်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဖိနပ်များရှိသည်။ ခြေထောက်များဒဏ်ရာရနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာလမ်းညွှန်အမျိုးအစား (၂) သည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးသည်ဖိနပ်ရွေးချယ်မှုအပေါ်မူတည်ကြောင်းဖော်ပြထားသည်။ အဆင်ပြေဖိနပ်ဝတ်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာတွင်ခြေထောက်များရှိပြီးအားနည်းသောနေရာသည်ခြေထောက်များရှိခြင်းကြောင့်ခြေနင်းဖိနပ်သည်အနိမ့်ဆုံးစွန်းတိုင်အောင်ပျက်စီးခြင်းအန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ အာရုံကြောများနှင့်သွေးကြောငယ်များရှိသောကြောင့်ခြေထောက်ကိုကာကွယ်သင့်သည်။ ခြေထောက်များကိုဖိနပ်များဖြင့်ဖိ။ ခြေထောက်သွေးစီးဆင်းမှုကိုချိုးဖောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ခြေသည်အာရုံမခံစားနိုင်ဖြစ်လာပြီးမကြာခဏဒဏ်ရာရကာအနာများမှာကြာရှည်စွာပျောက်ကင်းသွားသည်။ ဖိနပ်စီးခြင်းကိုစနစ်တကျဝတ်ဆင်ခြင်းမှခြေထောက်ပေါ်အနာများပေါ်လာသည်။ ဤသည် gangrene နှင့်အောက်ပိုင်းစှနျးဖြတ်တောက်ခြင်းကိုခြိမ်းခြောက်။ အောက်ပိုင်းစွန်းနှင့်ပြextremနာများကိုရှောင်ရှားရန်လူနာသည်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအကြံပေးချက်များကိုသုံးနိုင်သည်။

• ဖိနပ်မချမှီဖိနပ်စစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။
• မှန်ရှေ့ရှိခြေထောက်များကိုစစ်ဆေးရန်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း၊
• ဖိနပ်စီးသောဖိနပ်များ၊
• နေ့စဉ်အနှိပ်သို့မဟုတ်ခြေထောက်များအတွက်ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊
• လက်သည်းကိုခြေသည်းအလှမဖြတ်ဘဲလက်သည်းကိုချုံ့ပါ။
• အခြားသူများ၏ဖိနပ်များကိုမသုံးပါနှင့်
• မှိုမပျံ့နှံ့အောင်စိုစွတ်သောဖိနပ်များကိုခြောက်သွေ့စေသည်။
• အချိန်မီလက်သည်းမှိုကိုကုသပါ။
• အကယ်၍ သင်သည်ခြေထောက်တွင်နာကျင်မှုခံစားရပါကဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ကို ၀ တ်ဆင်သည်။ ခြွင်းချက်တစ်ခုမှာ neuropathy ခံစားနေရသောလူနာများဖြစ်ပြီး၎င်းတို့သည်အနိမ့်မြန်သောဖိနပ်စီးရန်တားမြစ်ထားသည်။ ဖိနပ်ရွေးချယ်ရာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်ထိုအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။

• ဖိနပ်ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာစမ်းသုံးကြည့်ပါ၊
• ဖိနပ်အသစ်ဖြင့်စတိုးဆိုင်တစ်ဝိုက်လမ်းလျှောက်။
• ခြေထောက်ပေါ်ရှိအမြှေးများသည်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်သောခြေထောက်အရေပြားကိုရွေးချယ်သည်။

အားကစားနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှု

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးသည့်အခါအားကစားအတွက်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ကာယလှုပ်ရှားမှုအားတားမြစ်ထားသည်မဟုတ်သော်လည်းအပိုကုထုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်အားကစားကစားသောအခါအင်ဆူလင်ခုခံမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအင်ဆူလင်သုံးစွဲမှုပမာဏလျော့ကျသွားသည်။ အလယ်အလတ်အလုပ်ပမာဏသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုတိုးတက်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုံသဏ္,ာန်၊ အဝေးပြေးလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ပိုမိုအကျိုးရှိသည်ဟုယူဆကြသည်။ သင်တန်းဆရာတစ်ယောက်နဲ့အားကစားရုံမှာလုပ်တာကပိုကောင်းတယ်။ သူသည်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်လိမ့်မည် (သို့) လူတစ် ဦး အတွက်အထူးပြုလုပ်လိမ့်မည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်အားကစားကိုဆန့်ကျင်သည်။ ဒီတော့ retinopathy နှင့်အတူ, လေ့ကျင့်ခန်းခြေထောက်ရှိရေယာဉ်များနှင့်အတူပြproblemsနာများပိုမိုဆိုးရွားစေ, အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွား ရောဂါထိန်းချုပ်ခြင်းမရှိသောလူနာများအတွက်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါဝင်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။

တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုနှင့်အတူကူညီခြင်းအတွက်စည်းကမ်းများ

ရောဂါသည်အာဟာရအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပြီးအငတ်ဘေးသည်လူနာကိုသေစေနိုင်သည်။

တစ် ဦး hypoglycemic တိုက်ခိုက်မှုငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းဖြင့်နှိုးဆွနေသည်။ ဤအခြေအနေသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ လူနာ၏ဆွေမျိုးများကလူနာအားကူညီရန်အရေးကြီးသောအချက်များဖြစ်သောအရေးကြီးသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသိသင့်သည်။ hypoglycemic attack ဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုအစာကျွေးရမည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သူနှင့်အတူ“ အစားအစာအစုံ” ရှိသင့်သည် - ၁၀ pcs ။ သန့်စင်ပြီးသကြားဓာတ်၊ လီမနေးတစ်လီတာဝက်တုပ်၊ ချိုသောကွတ်ကီး ၁၀၀ ဂရမ်၊ ပန်းသီး ၁ လုံး၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့် ၂ လုံး။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားအရေးပေါ်စားသုံးနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (ပျားရည်၊ သကြား) ကိုပေးသင့်သည်။ သငျသညျရေ 50 ဂရမ်အတွက် 5% ဂလူးကို့စတစ် ဦး ampoule dilute နိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန် hypoglycemia တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဘေးတိုက်ကျရောက်လျှင်ပိုကောင်းပြီးပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်ဘာမှမရှိသင့်ပါ။ လူနာအား ၄၀% သောဂလူးကို့စအဖြေ (၁၀၀ ဂရမ်အထိ) ကိုသွေးကြောသွင်းသည်။ အကယ်၍ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်မအောင်မြင်ပါကလူနာအားသွေးကြောသွင်းပေးပြီးနောက်ထပ် ၁၀% ဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက်ကိုပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဆေးရုံတက်ရရန်လိုအပ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: NBA Top 10 Plays of the Night. December 14, 2019 (နိုဝင်ဘာလ 2024).