ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်။ အရာအားလုံး

ကြက်သွန်ဖြူသည်သဘာဝအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အားပေးသောဗီတာမင်များ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ လူတွေမှာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ရှိရင်ဘာအကြောင်းပြချက်မှမရှိဘဲကြက်သွန်ဖြူကိုစားဖို့ကြောက်ကြပါတယ်။ ၎င်းသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသောကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုငြင်းပယ်ခြင်းသည်သံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်းသောလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ရောဂါ၏ပြthe္ဌာန်းချက်များအတိုင်းလိုက်နာသင့်သော်လည်းတားမြစ်ချက်တွင်အမှိုက်သရိုက်များကိုမတွေ့ရသဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူအဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သည်၊ မည်သူကမလုပ်သင့်သည်ကိုပိုမိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

ကြက်သွန်ဖြူ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုကလေးဘဝကတည်းကသိရှိခဲ့ရသည်၊ သို့သော်၎င်းထုတ်ကုန်ကိုအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်သို့ပြိုကွဲစေခြင်းဖြင့်၎င်းတွင်ဗီတာမင်များသာမကခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောဓာတ်သတ္တုများဖြစ်သောသွပ်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်တို့ကိုလည်းတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်ဗီတာမင်များနှင့်အတူလိုအပ်သောအဆီနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်သည်။

လူသိများတဲ့အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများတွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

• သက်သာစေသောဆေး
• diuretic
• နာ
• immunomodulatory
• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး။

သငျသညျအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပုံမှန်အားဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးပါက, ထို့နောက်အခြားသူများလည်းရောဂါသူ့ဟာသူထင်ရှားတဲ့အခါမှာအရေးကြီးသောသောလူသိများဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူပါလိမ့်မယ်။

• hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှု (သကြားဓာတ်ပါဝင်မှု ၂၇% သို့ကျဆင်းခြင်း)၊
• hypocholesterol အရေးယူ
• hypotensive အကျိုးသက်ရောက်မှု
• antispasmodic အကျိုးသက်ရောက်မှု။

ကြက်သွန်ဖြူ၏အသုံးပြုမှုအတွက် Contraindications

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင် hypoglycemic effect အပါအ ၀ င်ကြက်သွန်ဖြူသည်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်းအမြဲတမ်း အသုံးပြု၍ မရပါ။ ဆီးချိုရောဂါ၌ကြက်သွန်ဖြူသည်မိမိကိုယ်ကိုမှန်ကန်စွာသဘောထားရန်လိုအပ်သည့်ဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။

အသုံးပြုရန်မအကြံပြုသောအခါ -

• ကိုယ်ဝန် ၁.၂ နှင့် ၃ ထရီစမစ်ရှိနေခြင်း၊
• ပိုလျှံသောအလေးချိန်
• အူလမ်းကြောင်းရောဂါများရှိနေခြင်း၊
• ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိနေခြင်း၊
• အသည်းရောဂါရှိနေခြင်း၊
• ဘဝတစ်လျှောက်လုံးဝက်ရူးပြန်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ရှေ့မှောက်တွင်,
• လိပ်ခေါင်းရောဂါရှိနေခြင်း၊
• စိတ်ကျရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ရောဂါမှတစ် ဦး predisposition ။

ဒါပမေဲ့အံ့သွတာကကြက်သွန်ဖြူမီးသီးမှာအန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ပစ္စည်းတွေပါ ၀ င်ပြီးအလွန်အကျွံသောက်ရင်သူတို့ကိုသိစေလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်မထိတွေ့စေရန်ဤကုထုံးကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်ပြီးဆွေးနွေးသင့်သည်။ ဆရာ ၀ န်ကမှန်ကန်သောဆေးပမာဏကိုသာအကြံပြုနိုင်ရုံသာမကဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင့်ရောဂါတွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုအထူးစားသုံးနိုင်ခြင်းရှိမရှိကိုလည်းယေဘုယျအားဖြင့်ပြောနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းကို hypoglycemic ကုထုံးအဖြစ်လည်းသုံးနိုင်သည်။

ကုစားနည်း

သင်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားနိုင်မလားဆိုတာသေချာဆုံးဖြတ်ပြီးနောက်မှာ၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင်ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲဆိုတာဆုံးဖြတ်ဖို့လိုပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, အစားအစာနှင့်အတူရွေးချယ်မှုများမသင့်တော်သောကြောင့်, ဒါကြောင့်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ် ဦး ဆေးဝါးမဟုတ်ဘဲအစားအစာထုတ်ကုန်အဖြစ်ပြုမူ, ။

ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်

ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ကိုသုံးလထက်မပိုသောသင်တန်းများတွင် ပြုလုပ်၍ အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အားလပ်ချိန်များကိုယူနိုင်သည်။ နို့မှုန့်အနည်းငယ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ အစာမစားမှီမိနစ် ၃၀ ဤကဲ့သို့သောက်ပါ။

သတိပြုရန်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ပန်ကရိယမဟုတ်သောကြောင့်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးသည့်ဆေးများကိုဆရာ ၀ န်၏ခွင့်ပြုချက်မရပဲဆေးပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းမပြုဘဲအတိအကျသောက်သင့်သည်။

ကြက်သွန်နီနှင့်၎င်း၏အလားတူဂုဏ်သတ္တိများ

ကြက်သွန်ဖြူစားသုံးခြင်းကိုကြက်သွန်နီဟုမကြာခဏခေါ်လေ့ရှိပြီးကြက်သွန်နီတွင်လည်းအလားတူဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ကြက်သွန်နီသည်သူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများပြီးဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအသုံးမပြုနိုင်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြက်သွန်နီကို hypoglycemic agent အဖြစ်လည်းသုံးနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်နီစားခြင်းကိုလည်းမထိန်းချုပ်သင့်ပါ။ endocrinologist သည်သင်၏ဆေးကုသမှုကိုရိုးရာဆေးဖြင့်ကုသရမည်ကိုသတိပြုရမည်။

ကြက်သွန်နီကိုအသုံးပြုသောအခါသင်သည်ဂလူးကို့စ်လျင်မြန်စွာကျဆင်းခြင်းကိုမျှော်လင့်မထားသင့်ပါ။ ထို့ကြောင့် hypoglycemia လက္ခဏာများသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုမခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါ။

ကုသသည့်အခါထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်ကဘာလဲ

1. မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုသွေးတိုးဆေးကိုမဖျက်ပါနှင့်။ ရိုးရာကုထုံးများနောက်ခံသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ထို့ကြောင့် pharmacological ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပုံစံ hypoglycemic ကုထုံးသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းများအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
2. ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုယ်တိုင်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျမှုသည် ၂၇% အထိရောက်ရှိခဲ့သည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဤကုသမှုနည်းလမ်းကိုအသုံးမပြုမီသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးသင်တန်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
3. မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်ထိတွေ့ပါကဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချသောအရာ ၀ တ္ထုသည်အလွန်လျင်မြန်စွာပြိုကွဲခြင်းကြောင့်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအပူကိုကုသမှုမပြုရပါ။
4. သင်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်ပါကသင်ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုကိုအသုံးမပြုပါ။
5. Allicin ကိုအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများတွင်တွေ့နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်အနံ့ဆိုးတစ်ခုမှသင့်ကိုတွန်းလှန်ပါကရိုးရာကုထုံးများကိုဆေးဝါးဆိုင်ရာဆေးများဖြင့်အစားထိုးပါ။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါဗေဒပေါ်လာလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီကိုစားရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသောကြောင့်, တစ် ဦး သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကိစ္စတွင်တစ် ဦး ရိုးရာကုစားအသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်သည်, endocrinologist သင်ပြောပြလိမ့်မယ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်ဖြူ

ရှေးခေတ်ကတည်းကကြက်သွန်ဖြူသည်၎င်း၏ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအံ့ဖွယ်ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျော်ကြားခဲ့သည်။ အရသာရှိတဲ့ချစ်သူတွေဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေထည့်လေ့ရှိတာအပြင်ရာသီဥတုအခြေအနေမှာကူးစက်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကာကွယ်ဖို့အတွက်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးပစ္စည်းအဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုကြပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူသည်သဘာ ၀ ပantibိဇီဝဆေးဖြစ်ပြီးဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာမပါဘဲအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့် C, B1, B2, B3, B6, B9 ကဲ့သို့သောဓာတ်သတ္တုများစွာပါဝင်သည်။ ၎င်း၏မီးသီးများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပြည့်အဝအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသောကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုခိုင်မာစေသည်။

ဒီတော့ကြက်သွန်ဖြူကဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်တယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီနေရာမှာဆရာဝန်များကတညီတညွတ်တည်းဖြစ်ကြသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိတစ်ခုမှာ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကို ၂၇% လျှော့ချနိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်ဆေးဝါးများမပါဘဲသစ်သီးဝလံများနှင့်ကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊

ကုသရန်ကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးရန်နည်းလမ်းများ

နှင်းဖြူလေးညှင်းပွင့်များကိုအသားစိမ်းစားနိုင်သည်၊ သို့သော်များစွာသောသူတို့သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုကြောင့်ကြောက်လန့်နေကြသည်။ ၎င်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဖြစ်သောကြောင့်သင်သည်မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုငြင်းဆန်။ မရပါ၊ သို့သော်အနည်းဆုံးညတွင်အစာစားနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းအချို့သည်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

1. ဆရာဝန်များကကြက်သွန်ဖြူနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်ရန်အကြံပေးသည်။ သင်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏လေးညှင်းပွင့်အပေါ်ဒိန်ချဉ်တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။ အချဉ်ပေါက်သောနို့သောက်သည့်ခွက်တွင်ကြေကွဲသောလေးညှင်းပွင့်လေးများထည့်။ တစ်နေ့လုံးကုန်ပစ္စည်းကိုချန်ထားသင့်သည်။ ထို့နောက်နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာမတိုင်မီ - ဆေးသုံးကြိမ်ဖြင့်သောက်ပါ။
2. လေးညှင်းပွင့်ဝါးဝါးဝါးဝါးမှဆန္ဒမရှိလျှင် - ၎င်းကိုဖျော်ရည်ဖြင့်သာအစားထိုးနိုင်သည်။ ၁၀-၁၅ ခွက်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ကိုနို့တစ်ခွက်တွင်ထည့်ပြီးရောနှောသင့်သည်။ ထို့နောက်သေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်သောက်ပါ၊ ကြာကြာကြာရှည်သောရိုးရာကုထုံးသည်ပိုကောင်းသည်။
3. သင်သည်ကိုက်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းတစ်ခုခုနှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ကိုစားနိုင်သည်။

ဆရာဝန်များကကုသမှုအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို ၃ လအထိသောက်သင့်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအပြုသဘောဆောင်တဲ့ရလဒ်များကိုရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်မြင်နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေပြီးလူနာအားကြာမြင့်စွာစောင့်မျှော်နေသောပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန်ပြုလုပ်ပေးလိမ့်မည်။ သဘာဝတရားမှပေးသောလက်ဆောင်အားလုံး၏အကျိုးကိုအပြည့်အဝယူသင့်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါတွေကယေဘူယျထောက်ခံချက်တွေပဲ။ အပြည့်အဝယုံကြည်မှုရှိဖို့အတွက်ဆရာဝန်နဲ့ဆီးချိုရောဂါကိုတစ် ဦး ချင်းကုသမှုကိုဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးဖို့လိုတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောကြက်သွန်ဖြူ

ကြက်သွန်ဖြူထဲတွင်ဗီတာမင်စီ၊ ဘီ ၁၊ ဘီ ၂၊ ဘီ ၃၊ ဘီ ၅၊ ဘီ ၆ နှင့်ဘီ ၉၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ ဆိုဒီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သွပ်၊ သံ၊ ယင်းကြောင့်၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။ အခမဲ့အစွန်းရောက်များဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်, ပိုးမွှားများနှင့်ကင်ဆာဆဲလ်တွေကိုဖျက်ဆီး။ ထို့အပြင်၎င်းသည်နာကျင်စေသောဆေးများ၊ သက်သာစေပြီး diuretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူသည်ဤရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည့်ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဖျားနာရန်အလွန်မလိုလားအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ ဒီအပင်ကဗိုင်းရပ်စ်တွေကိုကာကွယ်ရာရောက်အောင်ကုသပေးပြီး၎င်းကိုသဘာဝပantibိဇီဝဆေးလို့ခေါ်ဆိုတာမမှားပါဘူး။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်သည့်လူနာများတွင်သကြားများများခုန်နေခြင်းကြောင့်သူတို့၏ elasticity ဆုံးရှုံးမှုမြင့်မားသောဖိအားများကသူတို့ကိုအားနည်းစေသည်။ ကြက်သွန်ဖြူသည်ကိုလက်စထရောနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ကျစေရုံသာမကသွေးကြောအားလုံးတွင်တင်းမာမှုကိုသက်သာစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်သကြားကိုလျှော့ချရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ဒီအပင်မှာပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများသည်၎င်း၏အဆင့်ကို ၂၇% လျှော့ချနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ပါဝင်သောဆေးများကိုသောက်သောကြောင့်ယင်းကိုအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်စဉ်းစားသင့်သည်။

၎င်းသည်လူ့အသည်းအင်ဆူလင်ဓာတ်ပြိုကွဲခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည့်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ၏ကြက်သွန်ဖြူထဲတွင်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤဟော်မုန်းများပါဝင်မှုမြင့်တက်လာသည်။ ဒီစက်ရုံမှာတွေ့ရတဲ့ဗန်နာဒီယမ်နဲ့ Allaxin ဒြပ်ပေါင်းတွေကဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုကူညီပြီးလူ့ endocrine system ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပါတယ်။

သင်သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့် 1 နှင့် 2 အမျိုးအစားများနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားသုံးနိုင်သော်လည်းသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အရင်ဆုံးတိုင်ပင်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူသည်ဆီးချိုရောဂါအားအောက်ပါပြproblemsနာများကိုကူညီပေးလိမ့်မည်။

• ပုံမှန်အလေးချိန်
• အူလမ်းကြောင်း microflora ကိုကြွယ်ဝစေ,
• သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအားဖြည့်ပေးပါ။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေ
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များဖယ်ရှားပစ်ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူဆေးပြား Allicor ကိုရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုသကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသောအဓိကဆေးဝါးအဖြစ်ထပ်မံသုံးစွဲသည်။ သင်၏ဆရာ ၀ န်နှင့်သောက်သုံးသောသောက်သုံးမှုနှင့်ကုသမှုကိုဆွေးနွေးသင့်သည်။

တိုင်းရင်းဆေးတွင်နေ့စဉ်လေးညှင်းပွင့်လေးစားရန်အကြံပြုသည်။ ဤစက်ရုံသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအမွှေးအကြိုင်ဖြစ်ပြီးအသားဟင်းလျာများ၊ အသုပ်များ၊ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အထူးချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။

1. အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုအတွက်ကြက်သွန်ဖြူ ၆၀ ဂရမ်ကိုနေ့စဉ် ၃ လသောက်သုံးသင့်သည်။ ဤရွေ့ကားခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 20 လေးညှင်းပွင့ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းအတွက်ကြေမွနှင့်စားကြသည်။
2. စင်ကြယ်သောကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ကိုနို့တစ်ခွက်တွင် ၁၀-၁၅ ကျက်ထည့်ပြီးအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ သောက်သည်။
3. စက်ရုံ၏ခေါင်းတစ်လုံးကိုဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်နှင့်ရောပြီးတစ်ညလုံးအူမကြီးထဲထည့်သည်။ ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်အများအပြားအဆင့်ဆင့်အရက်မူးသည်။
4. 100 ဂရမ်ကြက်သွန်ဖြူအနီရောင်ဝိုင် 800 ml နှင့်ရောနှောခြင်းနှင့် 2 ပတ်ကြာအောင်ရန်ကျန်ရစ်သည်။ ကွန်တိန်နာကိုမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ဖယ်ရှားရန်မလိုအပ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုအစာမစားမှီဇွန်းတစ်ဇွန်းထဲယူပါ။

အသုံးဝင်သောကြက်သွန်ဖွဲ့စည်းမှု

• ကြက်သွန်နီ - ဗီတာမင်၏အရင်းအမြစ် အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် ဗီတာမင်အုပ်စု In နှင့် PP ဓာတ်ဆားများ ပိုတက်စီယမ် , သံ နှင့် ဖော့စဖောရက် ပါရှိသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ နှင့် မတည်ငြိမ်သော .
• ၎င်းသည်တိကျသောအနံ့ရှိပြီးမျက်လုံးများတွင်မျက်ရည်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် အိုင်အိုဒင်း ထို့ကြောင့်သိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိသူများအတွက်ကြက်သွန်နီသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
• ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ခွဲခြားနိုင်ပါသည် သံပုရာ နှင့် malic အက်ဆစ် သူတို့သည်အဝလွန်ခြင်းကိုကုသရာတွင်အသုံးဝင်သည်။ ဗီတာမင်များကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကြက်သွန်နီသည်အအေးကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ပြီးအထူးသဖြင့်ဆောင်းတွင်းသို့မဟုတ်နွေ ဦး ရာသီတွင်နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာအတွက်မီးသီးများမပါဘဲမပြုလုပ်နိုင်ပါ။
• ဓာတ်သတ္တုဆားများသည်၎င်း၏ဆားငန်ရေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအကျိုးကျေးဇူးများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုပုံစံအတွက်ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများ cysteine အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကနေ။ Cysteine ​​ကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်နည်းသွားတယ်။ ဒါဟာအစအလုံအလောက်ပါရှိသည် ခရိုမီယမ် အပြုသဘောအင်ဆူလင်မှဆဲလ်များ၏ sensitivity ကိုသက်ရောက်သော။ ခရိုမီယမ်ကို အသုံးပြု၍ သကြားကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာအစာကြေစေသည်။

ကြက်သွန်နီခရိုမီယမ်သည်အဆီ (triglycerides) နှင့်သိပ်သည်းသောကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်။

ကျန်းမာရေးအတွက်ကြက်သွန်နီကိုစားပါ၊

ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ဆေး၏စစ်မှန်သောဆေးပါမောက္ခ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ ဗီတာမင်အုပ်စု In , နှင့်အတူ , : D , PP ကြက်သွန်ဖြူကြွယ်ဝတယ် အိုင်အိုဒင်း , ဖော့စဖောရက် နှင့် ကယ်လစီယမ် .

နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာကြက်သွန်ဖြူပါဝင်သောဆာလ်ဖာပါဝင်သောဒြပ်စင်များသည်၎င်းကိုအကောင်းဆုံးဘက်တီးရီးယားပိုးဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူသည်အနီရောင်စိတ်ဝမ်းသွားရောဂါလက္ခဏာများ၊ သွေးကြောကျဉ်းကျဉ်းရောဂါ၊

ဆီးချိုရောဂါအကျိုးကျေးဇူးများ

ဘာကြောင့်ဆီးချိုရောဂါမျိုးကိုဖြစ်စေနိုင်သလဲ။ ၎င်းတွင်အရေးကြီးသောအချက်နှစ်ချက်ပါဝင်သည် - allaxin နှင့် ဗန်နာဒီယမ် ။ ဤဒြပ်စင်များအပြင်ကြက်သွန်ဖြူ၏ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူတစ် ဦး ၏ endocrine system ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ဂျပန်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်ဖြူဆေးပြားများကိုပင်စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။ သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့အလွန်ကောင်းမွန်သော hypoglycemic အဖြစ်သတ်မှတ်ထားပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါတိုင်းသည်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားသုံးသင့်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူ

ရှေးအချိန်ကပင်၎င်းဆေးကိုဆေးသို့မဟုတ်ရာသီအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ရှေးအီဂျစ်ပြည်ရှိကြက်သွန်ဖြူသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်သားများတွင်ပါ ၀ င်သူများ၏အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သည်။ အကြောင်းမှာရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်စွမ်းဆောင်ရည်၊ များစွာသောလူမျိုးတို့၏ယုံကြည်မှုများတွင်ကြက်သွန်ဖြူသည်မှော်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဖြစ်သည်ဟုဆိုခဲ့သည်။ ၎င်းကိုအကာအကွယ်အဆောင်လက်ဖွဲ့အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ကြပြီးများသောအားဖြင့်မှော်ထုံးများ၏အစဉ်အလာတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။

ယနေ့နိုင်ငံများစွာတွင်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ရိုးရာဟင်းလျာများမကြာခဏပါဝင်သည်။ ၎င်းကိုပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ကုန်ကြမ်း၊ ချဉ်၊ ထမင်း၊ ချဉ်၊ ခြောက်။ အစားအစာအတွက်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များသာမကမြှား၊ ငယ်ရွယ်သောအရွက်များကိုပါအသုံးပြုပါ။ ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုသောနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများအနာရောဂါငြိမ်းစရာ။ ဥပမာအိန္ဒိယတွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးမပြုသော်လည်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။

ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာအလွန်များပြားသည်။

phytoncides အပါအဝင်ဇီဝတက်ကြွသောတ္ထုများကြောင့်ဘက်တီးရီးယား, fungicidal, ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး, antiparasitic, ငှက်ဖျားတိုက်ဖျက်ရေးသက်ရောက်မှုများ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည် ၄ ​​င်း၏ကူးစက်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး၊ immunostimulating နှင့် cardioprotective ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆက်စပ်သည်မဟုတ်ပါ။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ အသည်း၌ဂလိုင်ကိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်၊

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ကြက်သွန်ဖြူသည်အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်တွဲဖက်လေ့ရှိပြီးလက်စထရောနှင့်“ အန္တရာယ်ရှိသော” သွေးတွင်းရှိ lipoproteins များကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရောဂါများအနက်တစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါ angiopathy ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူ၏အစိတ်အပိုင်းများသည်သွေးနီဥများနှင့်ဓာတ်ပြုခြင်းသည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှူကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းပစ္စည်းသည်သွေးကြောနံရံ၏လေသံကိုလျော့နည်းစေသည်။

ပေါင်းစပ်အစိတ်အပိုင်းများ

polysaccharides အပြင်ပရိုတိန်းများ၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့်တစ်သျှူးများအပေါ်တွင်မတူညီသောသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သည်။ မွှေးသောအနံ့နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏တိကျသောအရသာကိုမလိုင်စင်နှင့်အခြားဆာလဖိုက်ဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဖြင့်ပေးသည်။ Allicin သည်အပင်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုးမွှားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များတိုက်ဖျက်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အစာခြေဖျော်ရည်များအရည်ပျော်စေပြီးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်သလိပ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ကြက်သွန်ဖြူတွင်ဆားငံဓာတ်၊ ရူutin၊ quercetin၊ saponins၊ phytic acid နှင့်အခြားဇီဝသက်ရှိများပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့်ဆာလ်ဖာ၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဗန်နာဒီယမ်များစွာပါ ၀ င်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူရွေးချယ်စရာများ

ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုသောအပင်ငယ်လေး၏မီးသီးများသို့မဟုတ်အရွက်များ၏လေးညှင်းပွင့်များကိုသုံးခြင်းအပြင်ဖျော်ရည်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အခြားဆေးရည်တို့ကိုရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ကြက်သွန်ဖြူသည်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ရှုပ်ထွေးသောအရောအနှောများပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်ဇီဝဆေးကြောထားသောဆေးများ၊ ကြက်သွန်ဖြူဆီကို အခြေခံ၍ ပြုလုပ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ကုန်များပါဝင်သောတက်ဘလက်များသည်များသောအားဖြင့်စျေးကြီးသော်လည်းအပင်များ၏အနံ့ကိုသည်းမခံနိုင်သူများအတွက်သင့်တော်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သင်သည်အောက်ပါအခြားဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကျန်းမာစေခြင်းသည်သံပုရာအခွံ၊ parsley နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအရောအနှောဖြစ်သည်။ တူညီသောအချိုးအစားကိုယူ, ထိုအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး အသားကြိတ်အတွက်ကြေမွနေကြသည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ၂ ပတ်ကြာမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာထားတယ်။ အစာမစားမီနာရီဝက်အလိုတွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သုံးရသည်။
• ဆီးချိုရောဂါတွင်, အထဲတွင်ပျော်ဝင်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်နှင့်အတူနို့ကိုယူရန်အကြံပြုသည်။ သောက်သုံးရေ 200 ml အတွက်, ဖျော်ရည်၏ 10-15 ပေါက်ထည့်ပါ။ အစားအစာမတိုင်မီမကြာမီအရက်သောက်သင့်သည်။
• ဒိန်ချဉ်တွင်ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းတစ်လုံးကိုယူသည်။ သွားများကိုကြိတ်။ နို့ရည် 200 ml သို့မဟုတ် kefir နှင့်ရောသည်။ ပြုတ်ရည်ညအချိန်တွင်လုပ်ဆောင်သည်။ နောက်တစ်နေ့တွင်သူသည်အဆင့်များစွာဖြင့်အရက်မူးသည်။
• ဆီးချိုရောဂါအတွက် Tincture ကိုကြက်သွန်ဖြူ ၁၀၀ ဂရမ်နှင့် ၀ ိုင် ၈၀၀ မီလီယံမှပြုလုပ်သည်။ အရောအနှောကို ၂ ပတ်ကြာအောင်ဖိအားပေးသည်။ သင်အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ဇွန်းခွဲတစ်ဇွန်းခန့်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင်ကစက်ရုံလုပ်ထားသောကြက်သွန်ဖြူဆီကိုဝယ်ယူနိုင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းကိုလေးညှင်းပွင့်များအဖြစ်ခွဲခြားထားပြီးရှည်လျားစွာဖြတ်ထုတ်ပြီးပိုးကင်းသည့်လီတာဝက်ပုလင်းထဲတွင်ထည့်ထားသည်။ အပူချိန် ၁၈၀ ဒီဂရီအထိရှိသောသံလွင်ဆီကိုပလတ်စတစ်တုံးမသုံးဘဲကြက်သွန်ဖြူတစ်ဘူးထဲသို့ဂရုတစိုက်သွန်းလောင်းသည်။ ပိတ်ထားသောပုလင်းကိုအေးမြသောနေရာတွင်တစ်ပါတ်ထားရှိသည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်, ဆီကိုစင်ကြယ်သော multi- အလွှာ cheesecloth မှတဆင့် filter နှင့်ရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်မြေအောက်ခန်းထဲမှာတံဆိပ်ခတ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအနာရောဂါကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိအမျိုးမျိုးဖြင့်ရည်ညွှန်းသည်။ နွေ ဦး ရာသီ၌အပင်ငယ်များ၏အရွက်များကိုပျော်မွေ့ရန်လူအများအပြားကိုဆွဲဆောင်ကြပြီးအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ရိုးရာဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွာသည်မတူကွဲပြားသောလူမျိုးများ၏ပါဝင်မှုစာရင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူဟာအရသာကောင်းတဲ့အပြင်တစ်ချိန်တည်းမှာဗီတာမင်တွေ၊ သတ္တုဓာတ်တွေ၊ ဆီးချိုရောဂါတွင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်၎င်းကိုအခြေခံသည့်ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်သင်သည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူ၏အညွှန်းကိန်း

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်လူနာများအနေဖြင့်ယူနစ် ၅၀ အထိ GI နည်းသောအစားအစာများနှင့်အချိုရည်များကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ထိုအညွှန်းကိန်းများသည်သွေးထဲသို့ဂလူးကို့စ်နှေးကွေးစွာစီးဆင်းစေသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ယူနစ် ၇၀ အထိညွှန်းကိန်းရှိသောအစားအစာနှင့်အချိုရည်များကိုတစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်အနည်းငယ်သာသောက်ပြီးနောက် ၁၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။ ယူနစ် ၇၀ ကျော်အညွှန်းကိန်းရှိသောအစားအစာများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေပြီး၊

အချို့သောထုတ်ကုန်များအတွက်အညွှန်းကိန်းသုညဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤသည်ကသူ့ကိုအစားအသောက်ကုထုံးနှင့်အညီကြိုဆို in ည့်သည်မဖြစ်စေပါ။ အဆိုပါအရာသည်ထိုကဲ့သို့သောအညွှန်းကိန်းနှင့်အတူအစားအစာများသောအားဖြင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်မကောင်းသောကိုလက်စထရောများသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ယူနစ် ၁၀၀ ကျော်အညွှန်းကိန်းရှိသောအချိုရည်များရှိသည်။ ၎င်းသည်စင်ကြယ်သောဂလူးကို့စ်ထက်ပင် ပို၍ အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဒီအဖျော်ယမကာများတွင်ဘီယာပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်အထက်ဖော်ပြပါအစားအစာများနှင့်သောက်စရာအမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုခြင်းအားတားမြစ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုများစွာကိုအကျိုးရှိစေသည့်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သို့သော် သတိထား၍ အဝလွန်သူများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားခွင့်ပြုသည်၊

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါကကြက်သွန်ဖြူစားခြင်းရှိမရှိကိုနားလည်နိုင်ရန်၎င်း၏ GI ညွှန်ကိန်းများနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုသိရှိရန်လိုအပ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူတွင်အောက်ပါအညွှန်းများရှိသည် -

• GI သည်ယူနစ် ၁၀ ခုသာရှိသည်။
• ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၁၄၃ kcal ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်နေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားနိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ကြက်သွန်ဖြူကအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျော့နည်းစေသည်ဟု endocrinologists နှင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါများအရသိရသည်။ ဆိုလိုသည်မှာဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးဆီးချိုရောဂါကိုလျော့နည်းစေသည်။ အမျိုးမျိုးသော decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်နေကြသည်သောကြက်သွန်ခွံ (ခွံ), လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ Riboflavin ကြောင့်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းလာသည်။

ကြက်သွန်ဖြူဟာဗီတာမင် B1 (thiamine) တိုးများလာပြီး၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုအကျိုးရှိစေတယ်။ ဤသည်ပစ္စည်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဖြိုခွဲရန်လည်းကူညီပေးသည်။ Thiamine သည်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေပြီးအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ပေးသောဂုဏ်သတ္တိများသည်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။ လူတစ် ဦး အတွက်အချက်အလက်အသစ်များကိုမှတ်မိရန်လွယ်ကူသည်။ တစ်နှစ်အရွယ်ကလေးငယ်များ၏အာဟာရတွင်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူများကိုပါထည့်သွင်းခွင့်ပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်ဖြူသည်ရီဘီဖလိုဗင် (ဗီတာမင်ဘီ ၂) ရှိနေခြင်းကြောင့်လည်းအဖိုးတန်သည်။ ဒီဗီတာမင်ဟာပုံမှန်အသည်းနဲ့ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနာတာရှည်ရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများအတွက်ဆရာဝန်များသည်နေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်အနည်းငယ်စားရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှရိုင်ဗိုဖလားဗင်ကိုလုံလောက်စွာလက်ခံရရှိမှုနှင့်အတူအမြင်အာရုံပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။ အထူးသဖြင့်အတွေ့အကြုံရှိသောဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ အမြင်အာရုံသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှု၏ဆိုးကျိုးများနှင့်ထိတွေ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူတွင်အောက်ပါအာဟာရများပါဝင်သည်။

1. ဗီတာမင်ဘီများရှိနေသည်။
2. ဗီတာမင်စီ
3. ဆာလဖာ
4. မတည်ငြိမ်သော
5. မဂ္ဂနီစီယမ်
6. beta carotenes
7. chrome
8. ကြေးနီ

ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ရဲ့အဓိကဂုဏ်သတ္တိများထဲကတစ်ခုကတော့ကူးစက်ရောဂါများနှင့်အမျိုးမျိုးသော etiologies ၏ပိုးမွှားများ၏ခုခံနိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိကြက်သွန်ဖြူသည်အသုံးဝင်သော immunostimulant ဖြစ်လာနိုင်သောကြောင့်လည်းအသုံးဝင်သည်။

methionine ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောကြက်သွန်ဖြူတွင်ဆာလဖာပါဝင်သောကြောင့်အဆစ်ပြproblemsနာများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးရန်အကြံပြုပါသည်။ ဤပစ္စည်းသည်အရိုးနုဖွဲ့စည်းမှုကိုပြောင်းလဲစေသည်။

များစွာသောလူနာများအနေဖြင့်အမြင့်ဆုံးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုမည်သို့စားသုံးမည်နည်း၊ လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူစားခြင်း၊ အမျိုးအစား ၂ ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲသို့ထည့်ခြင်းသို့မဟုတ်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောကြက်သွန်ဖြူဆီချက်ပြုတ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်ကြော်

ယခင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကြက်သွန်ဖြူတို့သည်လုံးဝသဟဇာတဖြစ်သောသဘောတရားများဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားသုံးသင့်သည် - ၎င်းသည်အသည်းရောဂါများမှသည် salmonellosis ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အထိခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုး၏ရောဂါများကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ဤအံ့ဖွယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမိသားစုတစ်စုအနေနှင့်စားပါ။ သင် 100% အအေးမိခြင်းနှင့် SARS မှကာကွယ်ခံရလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါမှလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအနေဖြင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတစ်ခုအနေဖြင့်၊ အစားအစာကိုအိမ်၌ပြင်ဆင်သောကြက်သွန်ဖြူဆီနှင့်ပုံမှန်ဖြည့်စွက်သင့်သည်။ ၎င်းကိုငါးနှစ်အရွယ်ကလေးငယ်များပင်စားနိုင်သည်။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းများထဲကတစ်ခုမှတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ၏မှလွဲ။ အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်။

အခုဆိုရင်သင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဆီကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမည်နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်နေ့စဉ်ဆေးထိုးဖြစ်လိမ့်မည်ကိုဘယ်လိုနားလည်သင့်တယ်။ ဒါဟာရေရေချိုးအတွက်စာရွက်နှင့်အညီရေနံကိုပြုတ်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းချက်ချင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။

အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်လိမ့်မည် -

• အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီတစ်လီတာ၊
• ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုခေါင်း။

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသောအရသာကိုပိုမိုအရသာရှိစေရန်သင်သည်စမုန်ဖြူ (သို့) အခြားအမွှေးအကြိုင်များကိုချက်ပြုတ်သည့်အပြီးတွင်သာထည့်နိုင်သည်။ အချို့ကကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးကြသော်လည်းထိုဆီ၏အရသာသည်အလွန်ထင်ရှားလိမ့်မည်။

ပထမ ဦး စွာသင်သည်လေးညှင်းပွင့်များကိုအခွံခွာပြီးရှည်လျားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲရန်လိုအပ်သည်။ ပိုးကင်းဖန်ခွက်၏အောက်ခြေတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထည့်ပါ။ ဆီကို ၁၈၀ စင်တီဂရိတ်အထိယူလာပြီးကြက်သွန်ဖြူထဲသို့ထည့်ပါ။ ဆီကိုဒုတိယအကြိမ်စစ်ထုတ်ပြီးနောက်အကြာတွင်ပိုးကင်းကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့ချက်ပြုတ်ပါ။ ဤဆီကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များအတွက်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအဖြစ်စားပါသို့မဟုတ်အသားဟင်းလျာများမှထည့်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ နှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကုထုံး၏အခြေခံမူများကိုလေ့လာခြင်းနှင့်အားကစားကစားခြင်းအားဖြင့်အောင်မြင်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆရာဝန်ကကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုပြောလိမ့်မည်။

အကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ

ဆီးချိုရောဂါတွင်ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုဂုဏ်သတ္တိများမှာပထမအမျိုးအစားသာမကဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်ဓာတ်များ၊ ဓာတ်သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်စားသုံးနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
၎င်းကို ထပ်မံ၍ ကာကွယ်နိုင်သောနည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည်ဤသဘာဝဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်၏သွေးဂလူးကို့စ်အချိုးကို ၂၅% လျှော့ချနိုင်စွမ်းဖြင့်ရှင်းပြသည်။။ ကြက်သွန်ဖြူ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောဓာတုဗေဒအမျိုးအစားများကိုကုသသောကြောင့်အသည်းသည်သိသာထင်ရှားသောဂလိုင်ကိုဂျင်ပမာဏကိုစတင်ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီးမည်သည့်အမျိုးအစားကိုမဆိုဤရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အသည်း၌အင်ဆူလင်၏ပြိုကွဲနှင့်ဆက်စပ်သောလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးနှေးကွေးဖြစ်လာသည်။

ရလဒ်အနေနှင့်၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအညွှန်းကိန်းသည်မြင့်တက်လာပြီးသွေး၏ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများလျော့ကျသွားသည် (မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည် အတိုင်းအတာ).

ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ကြက်သွန်ဖြူကိုနေ့စဉ်အစားအစာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
သတိပြုသင့်သည်မှာဆီးချိုရောဂါသည်ပထမ၊ သာမကဒုတိယအမျိုးအစားနှင့်လည်းသိသိသာသာပျက်စီးမှုဖြစ်စေသည်။

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်
• ကျောက်ကပ်
• အာရုံကြောစနစ်
• လူနာအများအပြားကတခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ။

ကြက်သွန်ဖြူကို သုံး၍ ဖျော်ရည်နှင့်ဆီမှပြုလုပ်သည့်အပြင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးရာတွင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ရှုပ်ထွေးမှုများ။ ဆိုလိုတာကဒီအသီးကိုစားလို့ရပြီးတောင်မှအသုံးပြုသင့်တယ်။

ကြက်သွန်ဖြူကိုဘယ်လိုစားရမလဲ

မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမဆိုရောဂါဖြစ်စေရန်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မှန်ကန်သော၊ အချိန်မီနှင့်တင်းကြပ်စွာသတ်မှတ်ထားသောအရေအတွက်များဖြစ်ရမည်။ သီးသန့်ဤချဉ်းကပ်မှုကိုမှန်ကန်သည်ဟုမှတ်ယူနိုင်သည်။ ယူဆောင်လာရန်ဆရာ ၀ န်ကဆရာ ၀ န်ကညွှန်ကြားထားသည် ပုံမှန်သကြား.
ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုမိုထိရောက်ရန်အတွက် decoctions နှင့် tinctures များကိုလွတ်လပ်စွာပြင်ဆင်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ တင်ပြထားသောရောဂါနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူထုံမွှန်းသောထိုကဲ့သို့သောဒိန်ချဉ်ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက်ကြီးမားတဲ့ခေါင်းတစ်ထည်ကိုလှီးဖြတ်လိုက်တဲ့အချပ်တွေကဒိန်ချဉ် 200 ဂရမ်နဲ့ရောနှောထားတယ်။ ထို့နောက်အရောအနှောကိုနေ့ချင်းညချင်းအခိုင်အမာပြောဆိုပြီးနောက်နေ့တွင်အဆင့်များစွာတွင်လောင်သည်။ မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားမဆိုခံစားနေရသောဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤသည်မှာအသုံးဝင်လိမ့်မည်။
ကျွမ်းကျင်သူများစွာကမူထိုကဲ့သို့သောတိကျသော၊ ထိရောက်သောကုသမှုကိုလည်းညွှန်းဆိုသည်။ ၎င်းသည်သင်နေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူပမာဏကိုနေ့စဉ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်တွင်ပါဝင်သည်။။ ၎င်း၏အချိုးကိုအနည်းဆုံးသုံးလကြာမပြောင်းလဲသင့်သည်။ နေ့တိုင်းသင်အပင်၏ ၆၀ ဂရမ်ခန့်ကိုထုထည်ဖြည့်ထားသောပုံစံဖြင့်စားနိုင်သည်။ ဒါဟာလေးညှင်းပွင့်အကြောင်းကိုပါ။
ဆီးချိုရောဂါရှိကြက်သွန်ဖြူဟာပထမ ဦး ဆုံးသာမကဒုတိယအမျိုးအစားကိုပါဖျော်ရည်နဲ့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကိုဒီလိုလုပ်တယ် -

1. လတ်ဆတ်သော၊ အပူမပေးပါသောနို့ရည်ကိုဖျော်ရည် ၁၀ မှ ၁၅ ကျက်ထည့်သင့်သည်။
2. အစာမစားမှီမိနစ် ၃၀ ကြာပါ။

ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူသိသိသာသာသောက်သုံးသောခွင့်ပြုမထားကြောင်းဖွယ်ရှိသည်။ သို့သော်အရှုပ်ထွေးဆုံးဆီးချိုရောဂါနှင့်ပင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်အပင်လေးညှင်းပွင့်လေးများစားသုံးရန်သို့မဟုတ်၎င်းကိုနေ့စဉ်ကျဆင်းခြင်း၊
ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုမကြာခဏအချိန်နှင့်တပြေးညီအသုံးပြုခြင်းသည်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆီး၌ဆီးနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ဂလူးကို့စ်အချိုးကိုအတန်အသင့်လျော့ကျစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဤနည်းဖြင့်ကုသနည်းကိုဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသောဆေးများနှင့်သာတွဲဖက်သုံးစွဲနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။
ခြွင်းချက်အနေဖြင့်ဤကိစ္စတွင်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြင့်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်အမှန်ပင်အောင်မြင်လိမ့်မည်။ ဒီအဘို့, ကပုံမှန်စောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်တယ်, tinctures နှင့် decoctions ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတိရပါ။ ထိုအခါကြက်သွန်ဖြူတင်ဆက်ရောဂါကုသမှုအတွက်အထိရောက်ဆုံး adjuvant ဖြစ်လိမ့်မည်။

ကြက်သွန်ဖြူသည်တစ်မူထူးခြားသည့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်အခြားအကျိုးရှိသောဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။

ထို့ကြောင့်သန္ဓေသား၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အုပ်စုများ B၊ C၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ သွပ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အဖိုးတန်သည်ကြက်သွန်ဖြူသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကို ၂၇% လျှော့ချနိုင်သည်။

အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်သန္ဓေသားသည်အသည်းမှဂလိုင်ကိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်၎င်းနှင့် ဆက်စပ်၍ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရှိအင်ဆူလင်သည်ဖြည်းဖြည်းချင်းဖြိုဖျက်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာတွင်ပါဝင်သောအရာများတိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းလာသည်။

ကြက်သွန်ဖြူသည်အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကို“ ကူညီသည်” - သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါတွင်အများဆုံးသောသူများဖြစ်သည်။

သင့်လျော်သောရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အလွန်အမင်းအသုံးဝင်သည်မှာကြက်သွန်ဖြူသည်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ဤအသီးကိုမှန်ကန်သည့်အရသာရှိစေရန်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးသဘာဝကာကွယ်တားဆီးရေးဆေးများအနက်မှတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူ၏အခြားအသုံးဝင်သော“ အင်္ဂါရပ်များ”

• ခန္ဓာကိုယ်မှအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• သည်းခြေနှင့် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်,
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်လှုံ့ဆော်
• သဘာဝ antioxidant
• ပိုးမွှားများ၊ ဘက်တီးရီးယားများနှင့်အခြားရောဂါပိုးမွှားများကိုသေစေနိုင်သည်။
• ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်သည်။