ပန်ကရိယသန့်ရှင်းရေး - ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ပန်ကရိယကိုမည်သို့ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည်နည်း

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုမှာ၎င်း၏တိုးတက်သောသဘာဝဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်ပန်ကရိယတစ်သျှူးပျက်စီးမှုကိုတွေ့ရှိရပြီးအများအားဖြင့်ပန်ကရိယမလုံလောက်ခြင်းဖြင့်ထင်ရှားသည့်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်နိုင်သောသဘောသဘာဝရှိသည်။

အဆက်မပြတ်ထပ်ခါတလဲလဲပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများနှင့်အတူ, ဂလင်း၏အထက်အသစ်သောအစိတ်အပိုင်းများပို။ ပို။ အကျိုးဆက်အားပြန်လည်မရနိုငျသောရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်။ လတ်တလောလေ့လာမှုများကတစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းကိုစွဲမြဲသောလွှတ်ခြင်းဖြင့်ပင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမရှိပါ။

အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ရောဂါကိုအချိန်မီစစ်ဆေးခြင်း၊ ပန်ကရိယဆိုင်ရာတွေ့ရှိချက်များနှင့်အညီမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးလုံလောက်မှုရှိသည်။

ပွနျလညျပွုပွငျပွောငျးလဲမှု၏အကြိုးသညျအစာအာဟာရဖွစျသညျ။ သငျသညျအခြို့သောအခြေအနေများကိုလိုက်နာလျှင်သင်ပန်ကရိယ၏အလုပ်နှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပြန်လည်ရရှိရန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ တစ်သျှူးနီကူဆစ် (necrosis) ကိုလည်းသင်ကာကွယ်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်ဂလင်းဂလင်းပြန်နာလာသည်

ရောဂါ၏စူးရှသောတိုက်ခိုက်မှုအပြီးပန်ကရိယကိုမည်သို့ပြန်လည်ရယူနိုင်မည်နည်း။ ၎င်း၏နှေးကွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်အဖြစ်သို့အသွင်ပြောင်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေသည်စူးရှသောရောဂါဗေဒပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပေါ်မူတည်သည်။

ပန်ကရိယသည်သူ့ဟာသူအသစ်ပြန်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၎င်းကိုကူညီရန်လိုအပ်သည်။ ဆေးရုံမှလူနာ၏ဆေးရုံမှဆင်းပြီးနောက် 3-4 လကြာသောပြန်လည်နာလန်ထူကာလစတင်သည်။

လူနာတစ် ဦး တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာလျှင် exocrine နှင့် intrasecretory function ကိုတိုး၏တစ် ဦး အဆင်သင့်ဟောကိန်း၏အခွင့်အလမ်းတွေကို။ လိုအပ်ချက်တစ်ခုသည်အစားအစာဖြစ်သည်။ အစာများသည်တတ်နိုင်သမျှသက်သာအောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ သကြားလုံးများ (ရက်စွဲများ၊ သကြားလုံးများ၊ ရေခဲမုန့်)၊

သောက်သုံးမှုပုံစံကိုစောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ နှင်းပွင့်ဟင်းရည်၊ ဂျယ်လီ၊ သစ်သီးခြောက်များပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသောက်နိုင်သည်။ သည်အခြားရောဂါဗေဒ၏သမိုင်း - ဆီးချိုရောဂါ, သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောရောင်ရမ်းခြင်း, etc, ထို့နောက်သူတို့အစားအစာအတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်။

တိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက်ပထမအပတ်အနည်းငယ်တွင်လူနာအားအကြံပြုသည် -

• အပြည့်အဝအိပ်စက်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာငြိမ်းချမ်းရေး။

ရူပကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါ ၀ င်ရန်ခွင့်ပြုထားသည် - သူတို့သည်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုတွင် ၂ ခုထက်မကသောလုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်နေ့တိုတိုလမ်းလျှောက်ခြင်းများပြုလုပ်နိုင်ပြီးနေ့စဉ်၏အချိန်ကိုတိုးပွားစေသည်။

ပန်ကရိယတွင်အကျိတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သည်, histology ညင်သာပျော့ပျောင်းသို့မဟုတ်ကင်ဆာအကျိတ်ထုတ်ဖေါ်ဖျော်ဖြေနေသည်။ နောက်ဆက်တွဲပြန်လည်နာလန်ထူတိကျတဲ့ရောဂါကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယကိုမည်သို့ပြန်လည်ရယူနိုင်မည်နည်း။ ပထမ ဦး စွာပျက်စီးသွားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ ယင်းအတွက်လူနာများကိုပန်ကရိယနံပါတ် ၅ သတ်မှတ်ထားသည်။ ဒီအစားအစာကဂလင်းထဲမှာဖြစ်စဉ်တွေအားလုံးကိုစတင်ဖို့ကူညီပေးတယ်၊ အင်ဆူလင်နဲ့ဂလူးကဂွန်ဟော်မုန်းပမာဏလိုအပ်တယ်။

duodenum နှင့် biliary စနစ်၏ရောဂါဗေဒအားလုံးအားအချိန်မီဖော်ထုတ်ပါကနာတာရှည်ပန်ကရိယကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဤသို့ပြုရန်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစာမေးပွဲကိုခံယူရမည်။

ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံအတွက်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး

ပန်ကရိယရောဂါရှိ exocrine နှင့် incretory function ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်၏အရင်းခံအကြောင်းရင်းကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ဤစာပိုဒ်သည်အထူးသဖြင့်အရက်နာမကျန်းဖြစ်မှုနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်မီနူးမှအရက်မထုတ်ပါကမကြာမီလူနာသည်ပန်ကရိယ necrosis, abscesses, cysts ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ပန်ကရိယကင်ဆာရောဂါရှိလိမ့်မည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏စူးရှသောရောဂါလက္ခဏာများနည်းတူကုသမှုသင်တန်းတွင်အဓိကအခန်းကဏ္properမှာမှန်ကန်သောအစာအာဟာရဖြစ်သည်။ ဂလင်းကအင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာမထုတ်ပေးနိုင်လျှင်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုပြုလုပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုလည်းအခြားဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားသောအစားအစာတစ်ခုမှရလဒ်ကောင်းတစ်ခုပြန်လည်သစ်များထုတ်လုပ်ခြင်းမှရရှိသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်အစာခြေအင်ဇိုင်းမ်ထုတ်လုပ်မှုကိုသိသိသာသာနှေးကွေးစေပြီးဂလင်းဂလင်း၏ကိုယ်ပိုင်အစာကြေခြင်းကိုတားဆီးသည့် pectins များပါ ၀ င်သည်။

အကယ်၍ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုချို့တဲ့ခြင်းကိုတွေ့ရှိပါကပန်ကရိယကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ပုံမှန်အလုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ စောစီးစွာပြန်လည်နာလန်ထူရန်လူနာကိုသတ်မှတ်သည် -

1. ဗီတာမင်ဘီပါဝင်သောထုတ်ကုန်များ။
2. ဗီတာမင်အီး, A, K. နှင့်အတူကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ
3. ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်သံနှင့်ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော။

ဆေးပြားများ၏ဆေးပုံစံဖြင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်သည်၊ သို့မဟုတ်ဆေးထိုးရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဗီတာမင်အာဟာရသည်လုံးဝလိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အဝလွန်ခြင်းသည်ပန်ကရိယသစ်များပြန်လည်စိုက်ပျိုးခြင်းကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်မီနူးကိုအပိုပေါင်များစုဆောင်းခြင်းကိုအထောက်အကူမပြုသော်လည်းမျှမျှတတရှိစေရန်ပြုလုပ်ထားသည်။

ထို့အပြင်နာတာရှည်ပန်ကရိယကိုတွေ့ရှိရလျှင်ပျက်စီးမှုဖြစ်စေသည့်ပြtheနာအရင်းအမြစ်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အားကောင်းသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆေးဝါးနှင့်ဓာတုကုထုံးများသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်၊

• အပူကုထုံး။
• Electrophoresis
• diadynamic ရေစီးကြောင်းနှင့်အတူကုသမှု။
• SMV ကုသမှု။
• ရွှံ့ application များ, ပုလဲနှင့်ဆာလ်ဖိုက်ဗတ်။

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတွင်းရှိပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ပြန်လည်ထူထောင်သောဆေးများနှင့် anabolic steroids (Retabolil) ကိုအသုံးပြုသည်။

Endocrine မမှန်နှင့်အတူပြန်လည်ထူထောင်ရေး

နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ပန်ကရိယကိုမည်သို့ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည်နည်း။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒီကိစ္စမှာအားလုံးမလွယ်ကူလှဘူး။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် beta ဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်နည်းလမ်းရှာမတွေ့သေးပါ။

ပထမ ဦး ဆုံးဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားတွင် autoimmune ဖြစ်စဉ်များကြောင့်ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကိုတွေ့ရပြီး၎င်းသည်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလုံးဝရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့အကြွင်းမဲ့အာဏာအင်ဆူလင်ချို့တဲ့။

ရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားပေါ်ပေါက်လာခြင်းသည်အခြားနည်းစနစ်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဆဲလ်များပျံ့နှံ့သောပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူမဟုတ်ဘဲအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုလက်ခံသောအချို့သော receptors များ၏ထိခိုက်လွယ်မှုနှင့်အတူ။ ဤကိစ္စတွင်, အင်ဆူလင်လုံလောက်သောပမာဏအတွက်ဖန်တီးသို့မဟုတ်အနည်းငယ်လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

မျက်မှောက်ခေတ်ကမ္ဘာတွင် beta ဆဲလ်များ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်မည်သည့်နည်းလမ်းမှမရှိသေးပါ။ သို့သော်သုတေသနပြုဆဲဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အရိုးတွင်းခြင်ဆီအစားထိုးကုသမှုအချို့သောအတိုင်းအတာအထိပျက်စီးသွားသောဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်ဖို့အထောက်အကူပြုကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသော်လည်း၎င်းကိုအသုံးပြုခဲသည် - ဆန့်ကျင်မှုများ၊ ပြcomplနာများနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။

ဆရာ ၀ န်များ၏သုံးသပ်ချက်များအရဒုတိယအမျိုးအစားသည်ရောဂါကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်သည်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်ဟုမှတ်ချက်ပြုသည်။ ဆဲလ်များကိုပြန်လည်မွမ်းမံနိုင်သော်လည်းသူတို့၏နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အောက်ပါတို့ကိုအကြံပြုသည် -

1. သကြားဓာတ်နည်းသောအစားအစာ ပန်ကရိယ (5) သည်အကောင်းဆုံးအစားအစာဖြစ်သည်။
2. အင်ဆူလင်ကိုအစားထိုးဆေးပြားကိုသောက်ပါ။
3. ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှု။
4. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။

ဒီရောဂါ၏မူဘောင်များတွင်အခြား "ရောဂါ" ခွဲခြားသည် - prediabetic ပြည်နယ်။ ဒါကဆီးချိုရောဂါမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်လူတစ်ယောက်ရဲ့ကျန်းမာရေးအပြည့်မဟုတ်ဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောချိုးဖောက်မှုနှင့်အတူ, အင်ဆူလင်အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းလေ့လာတွေ့ရှိပေမယ့်လက်တွေ့လက္ခဏာတွေကိုနှိုးဆွသောအရေးပါသောညွှန်ပြချက်မှမဟုတ်ပါဘူး။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနောက်ခံရှိပန်ကရိယကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်ခက်ခဲသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။ ကာဗွန်နိမ့်သောအစားအစာများကိုစားရန်၊ အပိုပေါင်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ရန်လုံလောက်သည်။

ပန်ကရိယအတွက်ရိုးရာကုစား

အိမ်တွင်ပန်ကရိယကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသည်၎င်း၏လုပ်ငန်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ parsley နှင့်နို့အပေါ်အခြေခံပြီးတစ် ဦး စာရွက်လူကြိုက်များသည်။ အိမ်လုပ်ဆေးကုသမှုအတွက်ပြင်ဆင်ရန် ၂ အသားကီလိုဂရမ်ကိုအသားကြိတ်စက်နှင့်ကြိတ်ခွဲရသည်။ နို့အားလုံး 3.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ထူသောအမှုန့်များသည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။

ပြင်ဆင်ထားသောထုတ်ကုန်ကိုတစ်နေ့လုံးစားသုံးသည်။ ကုသမှုဘယ်လောက်ကြာမလဲ ကုထုံးသည်သုံးရက်ကြာသည်။ သန့်ရှင်းနေစဉ်အခြားအစားအစာများကိုငြင်းဆန်ရန်အကြံပြုသည်။ မင်းကဓာတ်သတ္တုရေကိုသာသောက်နိုင်တယ်၊ နို့နဲ့ parsley ကခန္ဓာကိုယ်ကနေဆားတွေအများကြီးဖယ်ထုတ်ပေးတယ်။

ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာကိုပြသခြင်းဖြင့်သင်သတ်မှတ်ထားသောကုသမှုပုံစံကိုလိုက်နာပါကသင်ယခင်ဘဝပုံစံကိုပြန်သွားနိုင်သည်။ လူနာသည်ဆေးသောက်ပြီးဗီတာမင်သောက်သင့်သည်။

ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းအပြီးပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုရပ်တန့်ခြင်းသည်ဝါကျမဟုတ်ပါ။ ရိုးရာကုသမှုတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသက်သာစေပြီး၎င်း၏လုပ်ငန်းတိုးတက်အောင်ကူညီသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိသည်။

ပန်ကရိယကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရာတွင်ချက်ပြုတ်နည်းများသည် -

• လတ်ဆတ်သောအာလူးဖျော်ရည်ကိုအစာမစားမှီနာရီအနည်းငယ်အလိုတွင်သောက်သည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် 100 ml သောက်ပါ။ ကုထုံး၏သင်တန်းသည်ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်ကြာပြီးတစ်ပတ်နားချိန်ပြီးနောက်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
• buckwheat ပြန်လည်နာလန်ထူ။ တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကြိတ်ခြင်းကိုကော်ဖီကြိတ်စက်ထဲသို့ကြိတ်ပါ၊ kefir 200 ml လောင်းပါ။ တစ်ညလုံးတောင်းဆိုပါ။ နံနက်ယံ၌ဗလာနို့တိုက်တွင်ဆေးဝါးသောက်ပါ။ ကုသမှုတစ်လကြာသည်။

ပန်ကရိယကိုပြန်လည်သန့်စင်ရန်ပင်လယ်အော်အရွက်ကိုအသုံးပြုပါ။ Laurel ၈ ရွက်ကို thermos ထဲ၌ထည့်ပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၃၀၀ ml ကိုလောင်းသည်။ တစ်နေ့ပိတ်ထားသောကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၅၀ မီလီမီတာကိုသောက်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁၄ ရက်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အိပ်စက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊

အိမ်၌ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမည်သို့တိုးတက်စေနိုင်ပုံကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

အသည်းနှင့်ပန်ကရိယသန့်စင်

ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းတိုးလာသည်၊ အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုယိုယွင်းလာပြီးအစာခြေရောဂါများလည်းဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပန်ကရိယကိုအိမ်တွင်မည်သို့ရှင်းလင်းရမည်ကိုသိခြင်းဖြင့်သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးဖြစ်နိုင်သောပြproblemsနာများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသန့်ရှင်းရေး၏အသွင်အပြင်တစ်ခုမှာအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးနှင့်အထူးသဖြင့်အသည်းကိုကြိုတင်သန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအဆိပ်, အဆိပ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများနိဂုံးချုပ်။

ပန်ကရိယကိုဘယ်လိုရှင်းရမလဲ

သန့်ရှင်းရေးသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်မိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်နာလန်ထူရန်တွန်းအားဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏တည်ငြိမ်မှုကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံထိုကဲ့သို့သောခြယ်လှယ်ခြင်းများအားသိသာထင်ရှားသည့်ဆေးဝါးများကိုလုံးဝရှောင်ကြဉ်နိုင်သည်။

အန္တရာယ်ကင်းကျန်းမာသန်စွမ်းအရသာ - ပန်ကရိယသန့်ရှင်းရေး၏ဆောင်ပုဒ်! ထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိစေရန်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုသင်လိုက်နာသင့်သည်။

• သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီးခြောက်လအတွင်းအများဆုံး ၂ ကြိမ်ဖြစ်သည်။

• ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရသန့်ရှင်းရေးအတွက်နွေရာသီသည်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

• တိုက်ရိုက်သန့်ရှင်းရေးမလုပ်မီပြက္ခဒိန်လအတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးလီတာခန့်သောက်သုံးရေပါဝင်သည့်ပြင်ဆင်မှုအဆင့်ကိုဖြတ်သန်းရကျိုးနပ်ပါသည်။

သန့်ရှင်းရေးကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်တင်ပြသည်။ သင့်ဆရာဝန်ကသင့်အားအသင့်တော်ဆုံးနည်းကိုရွေးချယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဆရာ ၀ န်တစ်ယောက်၏အသိပညာမရှိဘဲသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဤသို့သောစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောသဘောထားသည်ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေပြီးဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်အတူပန်ကရိယဆေးကြော

သရက်ရွက်နှင့်အသည်းကိုအိမ်တွင်မည်သို့ရှင်းလင်းရမည်ကိုသင်သိပါသလား။ ၎င်းသည်လူသုံးများသောလျှို့ဝှက်ချက်များအနက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဆရာ ၀ န်များအဆိုအရပန်ကရိယအားနည်းခြင်းနှင့်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းတို့အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သငျသညျတစ်ဒါဇင်ပင်လယ်အော်အရွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကို thermos ထဲထည့်ပြီး 300 milliliters ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဖြည့်ပါ။ ၂၄ နာရီတောင်းဆိုပါ။ ရရှိလာတဲ့ tincture တစ်ဆန်ခါတဆင့်စစ်ထုတ်ပါ။ ဒါဟာနှစ်ပတ်အစာစားခြင်းမပြုမီနာရီဝက် 50 မီလီမီတာစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။

သန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံးသင်သည်ဓာတ်စာများ၊ ဓာတ်ငွေ့များ၊ လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ အဆီနှင့်ကြော်သောအစားအစာများနှင့်အတူသင့်အစားအစာများမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကိုအဓိကထားသည်။ သူတို့သည်သန့်ရှင်းသောအသားပြုတ်ရေနှင့်အိမ်လုပ်သစ်သီးခြောက်များကိုအသုံးပြုကြသည်။

ဆရာဝန်များသည်သန့်ရှင်းမှု၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပေးသည်။ ဆေးကြောပြီးနောက်ထပ်ခါထပ်ခါသွေးစစ်ဆေးမှုသကြားအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြသင့်သည်။

ပန်ကရိယကို buckwheat နှင့်သန့်ရှင်းရေး

နောက်ထပ်ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာ buckwheat ဖြင့်သန့်စင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒဏ္endsာရီပုံပြင်များသည် kefir တွင်ယစ်မူးနေသော buckwheat နှင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ buckwheat သည်အန္တရာယ်ကင်းပြီးအစာကြေလွယ်လွယ်သောကြောင့်ဤနည်းလမ်းကိုပန်ကရိယနှင့်အတူပြproblemsနာများရှိသူများသာမကကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်လိုသူများအတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။

ည ဦး ယံ၌, အိုးထဲသို့ဆေးကြောအစေ့ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 200-250 milliliters တစ် ဦး အသံအတိုးအကျယ်အတွက် kefir သွန်းလောင်း။ နံနက်ယံ၌, ရရှိလာတဲ့ဂျုံယာဂုတစ်ဝက်ပိုင်းခြားထားသည်။ ပထမအပိုင်းကိုနံနက်စာစားရန်စားသည်၊ ဒုတိယမှာအိပ်ရာမဝင်မီနာရီအနည်းငယ်ကြာသည်။

၁၀ ရက်အတွင်း ၁၀ ရက်ကြာအနားယူရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်သင်တန်းပြန်လည်စတင် ယေဘုယျအားဖြင့်သန့်ရှင်းရေးသည်တစ်လကြာပါသည်။ ဒီဂျုံယာဂုဆေးများအကြားတစ်နေ့တာအတွင်း, အာဟာရ apricot ပဲ၏အပြည့်အဝစားရန်အကြံပြုသည်။ ရလဒ်မှာပေါ့ပေါ့တန်တန်ခံစားခြင်းနှင့်အစာခြေစနစ်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

ပန်ကရိယကို parsley နှင့်နို့နှင့်မည်သို့သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရမည်နည်း

ထပ်မံ၍ လူကြိုက်များသောသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းမှာ parsley နှင့်နို့မှုန့်တို့ဖြစ်သည်။ သင်နောက်ဆုံးပေါ်သိုလှောင်ထားသည့်သက်တမ်းနှင့်အတူ parsley အမြစ် ၂ ကီလိုဂရမ်နှင့်နို့ ၂ လီတာခန့်လိုအပ်လိမ့်မည်။

အမြစ်များကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ၊ ထို့နောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အခြောက်လှန်းသင့်သည်၊ နောက်တစ်ဆင့်မှာအမြစ်များကိုနို့နှင့်ဖြည့်ပြီးမိနစ် ၆၀ ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ အဆင်သင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်၏အထူ၏ဒီဂရီအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

အရောအနှောတစ်ခုလုံးကိုရရှိသောပမာဏကိုသုံးရက်ခွဲထားသည်။ အရေးကြီးသောအခွအေနေ - ဒီဖွဲ့စည်းမှုအပြင်, သင်သည်ဤနေ့ရက်ကာလ၌ဘာမှမသုံးနိုင်သည်! ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲများစွာသောတွင်းထွက်ရေကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အသည်း၏အိမ်သန့်ရှင်းရေး

ပြင်ပသန့်ရှင်းရေးဆိုသည်မှာပန်ကရိယပေါ်တွင်ဖိအားတစ်ခုအသုံးပြုခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ အသားကြိတ်စက်အတွင်းရှိကြက်သွန်နီကိုပိတ်ကျဲစများဖြင့်ပတ်ထားသည်။ ပန်ကရိယတည်ရှိရာဝမ်းဗိုက်လိုင်၏toရိယာကိုဖိအားပေးသည်။ ကြက်သွန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သိသိသာသာပူနွေးလာသည်အထိအတိအကျထားပါ။ သင်တန်းသည် ၃ ရက်ဖြစ်သည်။

အသည်းနှင့်ပန်ကရိယကို repes ဖြင့်မည်သို့ရှင်းလင်းရမည်နည်း

ခြောက်သွေ့သောပျော့ဖတ်ကို 200-250 milliliters ပမာဏရှိပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြုတ်သင့်သည်။ နာရီဝက်လောက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ ၁၀၀-၁၂၅ မီလီမီတာကိုမစားခင်သောက်သုံးသင့်သည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ၂၁ ရက်ကြာသည်။ ၎င်းနောက် ၁၁ ရက်ကြာနားပြီးနောက်သင်တန်းကိုသုံးကြိမ်ပြန်လည်ပြုလုပ်သည်။

ဤသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၊ ပန်ကရိယနှင့်အသည်းတို့၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

Function ကိုကုသရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ

ကမ္ဘာပေါ်တွင်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုအရေအတွက်တိုးများလာနေသည်။

လွန်ခဲ့သောအနှစ်သုံးဆယ်အတွင်းပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာပြမှု ၂ ကြိမ်၊ ကင်ဆာဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ် ၃ ကြိမ်တိုးလာသည်။

ထို့ကြောင့်မေးခွန်းကပန်ကရိယပြန်လည်ကျန်းမာနေသလား၊ အဖြေသည်မည်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုချိုးဖောက်သည်၊ ရောဂါစတင်ပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကိုအချိန်နှင့်ကုသမှုကိုညွှန်ပြခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။

ပန်ကရိယ function ကိုအနည်းငယ်သီအိုရီ

ပန်ကရိယ - ဤသည်အစာအိမ်အောက်ရှိဘယ်ဘက်တွင်ရှိသောအစာခြေစနစ်၏အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင် ဦး ခေါင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အမြီးတို့ကိုခွဲခြားထားပြီးဖွဲ့စည်းပုံတွင်တစ်ရှူးနှစ်မျိုးပါဝင်သည်။

ပထမအမျိုးအစားတွင်ပန်ကရိယတစ်သျှူးများပါ ၀ င်သည်။ အဆီ၊ အဆီ၊ ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တို့ကိုပျက်စီးစေသည့်အဓိကအစာခြေအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လွှတ်ပေးသည့်အက်စီနီ။ Acini ကြားတွင်ဒုတိယအမျိုးအစားဖြစ်သော Langerhans ၏ကျွန်းငယ်များရှိသည်။

သူတို့ကအင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်ဟော်မုန်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်ပါဝင်ပြီးသွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းသည်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်အဆီ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်လည်းပါ ၀ င်သည်။

ပန်ကရိယတွင်ပန်ကရိယကိုပြန်လည်ပြုပြင်နည်း

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယ၏ရောင်ရမ်းသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အများအားဖြင့်အစားအသောက်ရောဂါများသို့မဟုတ်အရက်အလွဲသုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအပေါ် မူတည်၍ စူးရှသောနာတာရှည်ရောဂါများရှိသည်။

Acute pancreatitis ရုတ်တရက်စတင်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ပြင်းထန်။ ကျဉ်းကျပ်သည့်ဖြတ်တောက်ခြင်းဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အန်ခြင်းရုတ်တရက်ပေါ်လာသည်။ လူနာ၏အခြေအနေသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးဆေးရုံတက်ရရန်အရေးတကြီးလိုအပ်ပြီးမကြာခဏခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်နှစ်များတစ်လျှောက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်သည်။ လူနာများသည်အစားအစာနှင့်ဆက်နွယ်သည်ဖြစ်စေ၊ ဆေးသောက်ပြီးသည်နှင့်ဖြစ်စေမကြာခဏဖြစ်ပေါ်သောနာကျင်မှုများကြောင့်စိတ်သောကရောက်ရသည်။ ရောဂါသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာသော်လည်းနောက်ဆုံးတွင်လူနာအားဆရာဝန်ထံခေါ်ဆောင်သွားသည်။

စူးရှသောပန်ကရိယတွင်ပန်ကရိယကိုမည်သို့ပြန်လည်တည်ဆောက်ရမည်နည်း။

ပန်ကရိယ၏စူးရှသောပန်ကရိယ (၃) ရက်အတွင်းအောင်မြင်စွာပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်ရန်အစာခေါင်းပါးခြင်း၏စစ်အစိုးရကိုစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယကိုငြိမ်သက်မှုရှိစေရန်အခန်းအပူချိန်တွင်ကာဗွန်မဟုတ်သောရေကိုတစ်နေ့လျှင်မျက်မှန်နှစ်ခွက်ထက်မပိုသောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လုပ်ရန်လှုံ့ဆော်ရန်မဟုတ်ပါ။

စတုတ္ထနေ့မှအစာအာဟာရသို့အစာကြေစေရန်နူးညံ့သောထုတ်ကုန်များ - စီရီရယ်၊ အမှုန့်ဖျော်ရည်၊ အမဲသား၊ ငါး၊ ထို့အပြင်မူးယစ်ဆေးဝါးအတော်များများကိုလည်းသတ်မှတ်ထားသည်။

• နာကျင်မှုသက်သာစေရန်ဆေးနှင့်ဆေးရည်၊
• လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖိနှိပ်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများ၊
• လိုအပ်ရင်ပAntိဇီဝဆေး
• ပန်ကရိယသည်လျှို့ဝှက်အနားယူရန်လိုအပ်သောကြောင့်အစာပိုမိုကောင်းမွန်စွာအစာကြေနိုင်ရန်အင်ဇိုင်းပြင်ဆင်မှုများ။

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်၊ ဆေးများအားလုံးသည်သွေးကြောအတွင်းသို့ထိုးသွင်းသည်။ ဆေးပြားကိုသောက်ခြင်းကအစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏ဆဲလ်များကို ပို၍ ပင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်သည် - ဆရာဝန်နှင့်အချိန်မတန်ဘဲအလည်အပတ်ရောက်သည့်အခါမကြာခဏဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသော necrosis ၏osisရာမအချက်များကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါရှိပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်သည်ယေဘုယျအားဖြင့်အဆင်သင့်ဖြစ်သော်လည်းပျက်စီးမှုပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုလုံးသို့မဟုတ်ယင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလုံးကိုဖယ်ရှားသောအခါပျောက်သွားသောဆဲလ်များကိုပြန်လည်မရရှိနိုင်ကြောင်းထင်ရှားသည်။

necrosis ၏အနာရောဂါပျောက်ကင်း foci လည်းသူတို့ရဲ့အတွင်းရေးမှူး function ကိုဆုံးရှုံး။ သို့သော်ကျန်ရှိသောတစ်သျှူးများသည်ဆုံးရှုံးမှုကိုကောင်းစွာလျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။ အင်ဇိုင်းများပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုဖျက်သိမ်းပြီးနောက်သက်ရောက်မှုရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည်ထပ်မံသီးခြားစီစတင်ထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ သို့သော်ပန်ကရိယသစ်များအစားထိုးခြင်းသည်အစားအစာကိုဆက်လက်လိုက်နာခြင်း၊ အရက်နှင့်အခြားလှုံ့ဆော်ပေးသောအချက်များအားလုံး ၀ ဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်သာဖြစ်နိုင်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယမှာပန်ကရိယကိုဘယ်လိုပြန်လည်ရယူနိုင်မလဲ

၎င်းမှထုတ်လွှတ်လိုက်သောအင်ဇိုင်းများ၏ပမာဏသည်စတင်ကျဆင်းလာသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အစာကြေရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။ သူသည်နောက်ထပ်ပျက်စီးယိုယွင်းမှုကိုမည်သို့ရှောင်ရှားရမည်နှင့်ပန်ကရိယကိုပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သောဆေးဝါးများကိုမည်သို့ညွှန်ကြားရမည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူစူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကုသမှုနှင့်ဆင်တူသည်။ လွှတ်ခြင်းအဆင့်တွင်အများအားဖြင့်ကြော်သော၊ ဖက်တီး၊ စပ်သောအစားအစာများ၊ အရက်နှင့်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကိုဖယ်ထုတ်ထားသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်လုံလောက်သည်။ အကယ်၍ အဟာရသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်မလုံလောက်ပါကပန်ကရိယရှိအင်ဇိုင်းများပမာဏကိုမည်သို့ပြန်လည်ရရှိမည်ကိုသင်၏ဆရာဝန်အားမေးမြန်းသင့်သည်။

များသောအားဖြင့်တော့ဒီဆေးတွေအတွက်အင်ဇိုင်းတွေအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားတယ်။

endocrine function ကိုချိုးဖောက်အတွက်ပန်ကရိယ restore လုပ်နည်း

ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောခက်ခဲသည့်ရောဂါများနှင့်ကြုံတွေ့ခဲ့ကြရသူများသည်သူတို့၏အမှု၌ပန်ကရိယကိုပြန်လည်ဖြစ်ထွန်းစေနိုင်ခြင်းရှိမရှိမေးခွန်းအတွက်အဖြေကိုသေချာပေါက်ရှာဖွေနေကြသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း acini သည်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတော်အသင့်ဖြစ်နိုင်ပြီး၎င်းတို့အားအနားပေးသည့်စနစ်ဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ထို့နောက် Langerhans ၏ကျွန်းများနှင့်အတူအရာအားလုံးသည်မလွယ်ကူလှပါ။

glucagon ထုတ်လုပ်သည့် alpha cells များနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသော beta cell များအပါအ ၀ င်ဤ islets များ၏ဖွဲ့စည်းပုံတွင်ဆဲလ်အမျိုးအစားများစွာကိုခွဲခြားထားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုနှင့်အတူပန်ကရိယတွင်အင်ဆူလင်ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုစတင်လုပ်ဆောင်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်, autoimmune ဖြစ်စဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ရလဒ်အဖြစ် beta ဆဲလ်တွေထိခိုက်ခြင်း, သူတို့ထဲတွင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုရပ်တန့်။ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုသည်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) သည်အဓိကအားဖြင့် beta ဆဲလ်များပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိသော်လည်းသက်ဆိုင်ရာ receptor များ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်မှုနည်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပေ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုသည်တူညီသောအဆင့်တွင်ဆက်လက်ရှိနေနိုင်သည်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်လျော့နည်းနိုင်သည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ယနေ့အထိပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များကိုအပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်ဤပြproblemနာအတွက်အဖြေရှာခြင်းကိုဆက်လက်ပြုလုပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ beta ဆဲလ်များသည်ရိုးတွင်းခြင်ဆီအစားထိုးကုသမှုကိုအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကူညီပေးသည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်ဆန့်ကျင်မှုများနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများစွာရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုလက်တွေ့တွင်အသုံးမပြုတော့ပါ။

မျိုးရိုးဗီဇတွေ့ရှိချက်အရမျိုးရိုးဗီဇဖောက်ပြန်မှုတွေကြောင့် alpha ဆဲလ်တွေကိုအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ဖို့သင်ပေးနိုင်တယ်။ ဤဒေသရှိနောက်ထပ်သုတေသနပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်နည်းလမ်းတစ်ခုရှာဖွေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်ဟောကိန်းသည် ပို၍ သင့်တော်သည်။ ပျက်စီးနေသော beta ဆဲလ်များကိုပြန်လည်မွမ်းမံနိုင်သော်လည်းသူတို့၏နောက်ထပ်“ ပြိုကွဲခြင်း” ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဟာသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်၊ အင်ဆူလင်ကိုအစားထိုးဆေးဝါးများသောက်ရန်၊ ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုပိုမိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဤအမျိုးအစားအမျိုးအစားများတွင်ဆီးချိုရောဂါမတိုင်မီနောက်ထပ်အခြေအနေတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်သော်လည်းအကြွင်းမဲ့ကျန်းမာရေးမဟုတ်ပါ။ ဒီရောဂါဗေဒနှင့်အတူ, အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျပေမယ့်လက်တွေ့လက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်းအရေးပါတန်ဖိုးများမှမဟုတ်ပါဘူး။

ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သာတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေ၏အန္တရာယ်မှာချိုးဖောက်မှုသည်တိုးတက်လာပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပန်ကရိယကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်မှာမလွယ်ကူပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သင်ဟာနိမ့်ကျတဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာကိုလိုက်နာပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကိုတွန်းလှန်ပြီးအကျင့်ဆိုးတွေကိုဖယ်ရှားပြီးကျန်းမာတဲ့ဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းထားရမယ်။

ပန်ကရိယကိုကုသသည့်ဆရာဝန်များကဘာတွေလဲ။

ပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါများသည်ကြီးလေးသောရောဂါများဖြစ်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိပြီးသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဒါပေမယ့်မေးခွန်းပေါ်ပေါက် - အရာမှ? ဒါဟာတိကျတဲ့ရောဂါပေါ်တွင်မူတည်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါရှိလျှင်ခွဲစိတ်ကုသမှုဌာနတွင်ဆေးရုံတက်ရန်လိုအပ်လေ့ရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်, ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တက်ရောက်နေသောဆရာဖြစ်လာသည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယကိုကြည့်လျှင်ဒေသခံကုထုံးပညာရှင်နှင့်လေ့လာပြီးဆေးခန်းရှိခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာ ၀ န်သည်ကုသမှုနည်းစနစ်များဖွံ့ဖြိုးမှုတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်ကုသခြင်းသည်အမြဲတမ်း endocrinologist ဖြစ်သည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့သရက်ရွက်ကိုသန့်ရှင်းဖို့လိုသလား။

လက်မှတ်ရဆရာ ၀ န်အများစုကပန်ကရိယကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်တာကိုအသိအမှတ်မပြုကြဘူး။ တိုင်းရင်းဆေးသမားတော်များအနေဖြင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးကိုမှန်မှန်သန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်ဟုယူဆကြသည်။

ပန်ကရိယကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ပင်လယ်အော်အရွက်များ၊ oats များ၊ kefir တွင်စိမ်ထားသော buckwheat၊ ဝမ်းဗိုက်အတွင်းပိုင်းကြက်သွန်နီညှစ်များကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုကြသည်။ ဤနည်းလမ်းများပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်ဖွယ်မရှိပေ၊ သို့သော်စမ်းသပ်မှုများမပြုလုပ်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုကာကွယ်ခြင်း

သင်သိသည့်အတိုင်းကာကွယ်ခြင်းသည်ကုသခြင်းထက်အမြဲလွယ်ကူသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပန်ကရိယအားမည်သို့အားဖြည့်ပေးရမည်ဟူသောမေးခွန်းသည်အမြဲတမ်းအရေးကြီးပြီးသက်ဆိုင်သည်။

Win-Win ရွေးချယ်မှုသည်သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာကိုတိတိကျကျလိုက်နာခြင်းနှင့်အရက်နှင့်အခြားစွန့်စားထုတ်ကုန်များအားလုံး ၀ ငြင်းပယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများပိုမိုမြင့်မားသောထုတ်လွှတ်မှုကိုလိုအပ်သောထုတ်ကုန်များကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

• အဆီ၊ ဝက်အူချောင်း၊
• အာလူး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပဲ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊
• နို့
• Mayonnaise, ရှလကာရည်, Marinades,
• Citrus အသီးများ၊ Raspberry, စတော်ဘယ်ရီ၊
• အားလုံးအရက်, ကော်ဖီ, ကာဗွန်နှင့် sugary အချိုရည်။

ပန်ကရိယကိုတည်ထောင်ရန်အထောက်အကူပြုသည့်ထုတ်ကုန်များရှိသည်။ သူတို့ကဆန့်ကျင်တွင်, ပိုမိုမကြာခဏစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• အဆီနည်းသောအသားများ (နွား၊ အမဲသား၊ အမဲသား၊ ကြက်သား၊ )
• ငါးနှင့်ပင်လယ်စာအမျိုးအစားအားလုံးနီးပါး၊
• ဥ
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (အချဉ်ဖောက်သည့်နို့၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ချဉ်)၊
• ဟင်းရွက်ဆီ၊
• ဂျုံ
• သခွားသီး, ဂေါ်ဖီထုပ်, zucchini, မုန်လာဥ, ဖရုံသီး, beets,
• ချယ်ရီသီး, ဖရဲသီး, တံစဉ်များကိုစသည်တို့ကို

ကျန်းမာရေးနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာစာရင်းအပြည့်အစုံအတွက်သင့်ဆရာဝန်အားမေးမြန်းပါ။

အကယ်၍ သင်သည်ဖော်ပြထားသောအကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာပါက၊ အစားအစာကိုမချိုးပါနှင့်၊ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားပါ၊ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုကြိုးစားရှာဖွေပါ။ အဓိကအရာက willpower ကိုဆုံးရှုံးပြီးစိတ်ရှည်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်မြန်ဆန်သောလုပ်ငန်းစဉ်မဟုတ်ပါ။

သို့သော်သူ၏အောင်မြင်မှုသည်သင့်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။
https://pankreotit-med.com

ရိုးရာကုစားနှင့်အတူပန်ကရိယကို restore ဘယ်လို

အိမ်တွင်ပန်ကရိယကိုသန့်စင်ခြင်းတွင်သက်ရှိများအားတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်နေစဉ်၎င်းတွင်စုဆောင်းနေသောအန္တရာယ်ရှိသောအရာများမှကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုစွန့်ပစ်ခြင်းပါဝင်သည်။ ပန်ကရိယသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်(အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်း၊ အစာခြေခြင်းစည်းမျဉ်းများစသည်)သူမအတွက်ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အလွန်လိုအပ်သည်။

အိမ်တွင်ပန်ကရိယနှင့်အသည်းပြင်ပသန့်ရှင်းရေး

ပြင်ပသန့်ရှင်းရေးဆိုသည်မှာပန်ကရိယပေါ်တွင်ဖိအားတစ်ခုအသုံးပြုခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ အသားကြိတ်စက်အတွင်းရှိကြက်သွန်နီကိုပိတ်ကျဲစများဖြင့်ပတ်ထားသည်။ ပန်ကရိယတည်ရှိရာဝမ်းဗိုက်လိုင်၏toရိယာကိုဖိအားပေးသည်။ ကြက်သွန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သိသိသာသာပူနွေးလာသည်အထိအတိအကျထားပါ။

အသည်းနှင့်ပန်ကရိယကို repes ဖြင့်မည်သို့ရှင်းလင်းရမည်နည်း

ခြောက်သွေ့သောပျော့ဖတ်ကို 200-250 milliliters ပမာဏရှိပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြုတ်သင့်သည်။ နာရီဝက်လောက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ။ ၁၀၀-၁၂၅ မီလီမီတာကိုမစားခင်သောက်သုံးသင့်သည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ၂၁ ရက်ကြာသည်။ ၎င်းနောက် ၁၁ ရက်ကြာနားပြီးနောက်သင်တန်းကိုသုံးကြိမ်ပြန်လည်ပြုလုပ်သည်။

ဤသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၊ ပန်ကရိယနှင့်အသည်းတို့၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
https://pancreas.propto.ru/

နာမကျန်းပြီးနောက်ပန်ကရိယပြန်လည်နာလန်ထူ

ဤဆောင်းပါးတွင်ပန်ကရိယကိုဆေးဝါးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်နည်းလမ်းများအားလုံးဖြင့်မည်သို့ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောပြပါမည်။

ချိုးဖောက်မှုများ၏အကြောင်းရင်းများ

ပန်ကရိယ၏ alpha, delta နှင့် beta ဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကြောင့် endocrine function ကိုချိုးဖောက်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဦး တည်စေနိုင်သည့်အင်ဆူလင်၊ ဂလူးကဂွန်၊ somatostatin ဟော်မုန်းများ၏ထုတ်လွှတ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။

အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များနည်းလာသောအခါ exocrine ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုချိုးဖောက်သည်။

ပန်ကရိယအတွင်းရှိဘက်တီးရီးယားများနှင့်ရောဂါပိုးများ

ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်ရန်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်သည်ဘီတာဆဲလ်များထုတ်လုပ်သည်။ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဆဲလ်များမှထုတ်လုပ်သော Somatostatin သည်အင်ဆူလင်နှင့် glucagon တို့၏ထုတ်လွှတ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

အသည်းမှဂလူးကဂွန်သည်ဂလိုင်ကဂျင်ကိုပျက်ပြားစေသည်၊ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ကျန်းမာသော beta ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ပန်ကရိယကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာရောဂါများအတွင်းဖြစ်ပျက်သောဖြစ်စဉ်များသည်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုသာဆိုင်းငံ့ထားနိုင်ပါတယ်။

ယခင်က beta ဆဲလ်များပြန်လည်နာလန်ထူလာခြင်းမရှိကြောင်းသိရသည်။ အချက်အလက်အသစ်အရမကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သည့် beta ဆဲလ်များလေ့လာမှုအသစ်သည်အသစ်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာသော်လည်းအလွန်နှေးကွေးသည်။

အသည်း၊ အသည်း၊ biliary tract (အထူးသဖြင့် gallstone disease) နှင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းတို့၏ရောဂါများသည်များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ဦး တည်စေသည်။ ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အခြားအကြောင်းများ -

• ပန်ကရိယပြွန်၏ကျဉ်းမြောင်းသောပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း (ကျဉ်းခြင်း၊ အကျိတ်စသည်တို့)၊
• အဆိုပါ duodenum ၏ရောဂါများ,
• အစားအသောက်ပျက်ကွက်ခြင်း (အထူးသဖြင့်အရက်နှင့်ပေါင်းစပ်။ စပ်။ အဆီများသောအစားအစာများ)၊
• ယခင်ကူးစက်မှုများ (ပါးချိတ်ရောင်၊ ရေကျောက်)၊
• endoscopic စာမေးပွဲများ, အစာခြေလမ်းကြောင်းအပေါ်စစ်ဆင်ရေး,
• connective တစ်ရှူးရောဂါများ
• ဆေးဝါးများသောက်ခြင်း (ဟော်မုန်းများ၊ ပantibိဇီဝဆေးများ၊ အက်စထရိုဂျင်စသည်)
• ဆီးချိုရောဂါ
• မျိုးရိုး
• helminthic ကျခြင်း,
• ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်
• cystic fibrosis,
• ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၊
• သွေးကြောရောဂါ

အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာများမှာ -

• ဝမ်းဗိုက်အနားတွင် (သို့) ခါးဆတ်သောလက္ခဏာရှိခြင်း၊
• ပျို့ချင်သည်
• အော့
• မစင် (၀ မ်းလျှော) ကိုဖောက်ဖျက်ခြင်း၊
• အားနည်းချက်
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပုံ

ရောဂါ၏စူးရှသောလမ်းကြောင်းတွင်ခွဲစိတ်ကုသမှုဌာနတွင်ချက်ချင်းဆေးရုံတက်ရန်ညွှန်ပြထားသည်မှာ -

1. အိပ်ယာခင်း
2. အစားအစာ - Pevzner အတွက်စားပွဲနံပါတ် (ငတ်မွတ်မှု) ။ အာဟာရကိုသွေးကြောသွင်းခြင်းဖြင့်ကူးစက်နိုင်သည်။
3. nasogastric ပြွန်နှင့်အစာအိမ်၏အက်ဆစ်ပါဝင်မှုနောက်ဆက်တွဲမစင်ထုတ်ခြင်း၊
   အူသိမ် lavage ။

နောက်ထပ်ကုထုံးပါဝင်သည်:

• အစာအိမ် (omeprazole) ၏အတွင်းပိုင်းလှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းညှိသည်ဟုဆိုလိုသည်,
• ဂလင်း၏အင်ဇိုင်းများကိုဖျက်ဆီးသောဆေးများ (Contrical)၊
• ပိဇီဝဆေး (Amoxiclav, Ceftriaxone)၊
• နာကျင်ကိုက်ခဲသောဆေးများ (အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ibuprofen, ketans, tramadol, morphine)၊
• antispasmodics (mebeverin, drotaverin, papaverine) ။

ပန်ကရိယဆေးကိုဘယ်လို restore လုပ်ရမလဲ

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အဓိကကျသောအရာတစ်ခုမှာအစားအစာဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယ၊ အသည်း၊ သည်းခြေအိတ်၏လုပ်ငန်းပုံမှန်ဖြစ်ရန်အစားအသောက်ဇယားအမှတ် ၅ ကို ၄-၄ ရက်ကြာဖျားနာခြင်းအတွက်သတ်မှတ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်တိရစ္ဆာန်အဆီများသုံးစွဲခြင်းကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဂျုံယာဂုကိုရေပေါ်မှာသာချက်ပြုတ်ပြီးရေနွေးငွေ့ဖြင့်ချက်ပြုတ်ပါ။

ဒါဟာအစားအစာထဲကနေဖယ်ထုတ်ထားသင့်သည်:

• ချဉ်
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• ရေကြောင်း
• စည်သွတ်အစားအစာ
• ကော်ဖီနှင့်သကြားလုံး
• လှံတံထုတ်ကုန်။

သတိရသင့်သည်မှာသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ဘီတာဆဲလ်များအပေါ်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်အလှည့်သည်သူတို့၏အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်များသောအားဖြင့်စူးရှသောပန်ကရိယအကြာတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးပန်ကရိယအားမပြောင်းလဲနိုင်သောပျက်စီးမှုများ၏တိုးတက်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကနေဘယ်လိုပြန်ကောင်းလာနိုင်မလဲ

အစောပိုင်းအဆင့်များ၌ဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်၊ သင်ရှိပါကအစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလိုက်နာရမည်။ တခါတရံအစားအသောက်များတွင်အမြဲတမ်းအထောက်အကူမပြုပါ၊ ထို့နောက်သင်ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက် beton ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်မှုကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သောကြောင့် sulfonylurea ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုသည်။ A-glucosidase inhibitors အူလမ်းကြောင်းဂလူးကို့စစုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချပေးသည်။

Biguanides (metformin) နှင့် thiazolidinediones တို့သည်တစ်ရှူးများကအသုံးပြုမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ နှင့်အညီ, အင်ဆူလင်ကုထုံး၏။

ရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသပြီးနောက်လူနာများအနေဖြင့်အစားအသောက်၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုပါသည်။အရက်သုံးစွဲခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်သို့မဟုတ်တားမြစ်သည်။ သင်၏မိသားစုဆရာဝန်နှင့်ဆေးခန်းအကောင့်တစ်ခုဖွင့်ရန်လိုအပ်သည်။
http://zhivotbolit.ru

သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းပျက်ကွက်သောအခါ၎င်းသည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး ချင်းစီသည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုစောင့်ကြည့်နိုင်ရန်အတွက်ဆေးခန်းများ၌ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်ပြီး၎င်းအားချိုးဖောက်ပါကရောဂါ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးမည့်ကုထုံးဆိုင်ရာအစီအမံများကိုချက်ချင်းစတင်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

နှင့်ဤအမှု၌အဘယ်သို့ပြုရမည်နှင့်ပန်ကရိယကို restore ဘယ်လို, သင်ယခုထွက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

ပန်ကရိယ function ကို

ပန်ကရိယသည်ပြန်လည်ပြုပြင်မပြီးမည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကိုမပြောခင်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ စကားလုံးအနည်းငယ်ပြောရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အကြီးမားဆုံးဂလင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်လုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာတာဝန်ပေးအပ်ထားသည်။

1. ပရိုတိန်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏ပုံမှန်အစာခြေခြင်းနှင့်စုပ်ယူခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အစာခြေအင်ဇိုင်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊
2. ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်, အဆီနှင့်ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သောဟော်မုန်းများ၏ပေါင်းစပ်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ပန်ကရိယကိုအပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲထားသည်။

1. ခေါင်းကိုသရက်ရွက်နားမှာထား,
2. ခန္ဓာကိုယ်အစာအိမ်နောက်ကွယ်မှတည်ရှိပြီး,
3. အမြီးဟာ duodenum ဘေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

ပန်ကရိယတစ်လျှောက်တွင်ပြွန်များဖြတ်သန်း။ သရက်ရွက်ဖျော်ရည်ဖျော်ရည်ကိုထုတ်ပေးသည်။ ပြီးတော့သူ့ရဲ့ဆဲလ်တွေကို endocrine နဲ့ exocrine functions တွေခွဲခြားထားတယ်။ Beta cell များ (exocrine) သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ ၂% မျှသာပါဝင်ပြီးအင်ဆူလင်၊ ဂလူးကဂွန်၊ somatostatin နှင့် polypeptin ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ရန်တာဝန်ရှိသည်။

၎င်းတို့အားလုံးသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပျက်နေသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ကျန်ရှိနေသည့် ၉၈% သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွင်အစာခြေအင်ဇိုင်းများဖြစ်သော lipases, amylases and proteases တွင်ပါဝင်သော endocrine cell များပါဝင်သည်။

ပန်ကရိယ၏ဖွဲ့စည်းပုံ

အကယ်၍ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့်ဤဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်ချွတ်ယွင်းမှုရှိလျှင်ပန်ကရိယသည်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအပြည့်အဝမလုပ်ဆောင်နိုင်တော့ပါ။ ဒီရလဒ်ကြောင့် necrotic ဖြစ်စဉ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွပေးသော, ထိုတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဝင်ပြီးဖြစ်ရပ်က၎င်း၏ဆဲလ်များအသေခံသည်မှတ်ချက်ချသည်။

ဤအရာအားလုံးသည်လူတစ် ဦး ၏သုခချမ်းသာကိုထိခိုက်စေသည်။

သငျသညျအချိန်မီထုံးစံ၌ပန်ကရိယမကူညီဘူးလျှင်, ဒီဒီကြီးထွားသောကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအစာခြေခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုချိုးဖောက်ဖို့ ဦး ဆောင်သည့်လေးနက်သောရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသို့လှည့်နိုင်ပါတယ်။

သရက်ရွက်၏ချွတ်ယွင်းမှု၏အကြောင်းရင်းများ

ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်ချက်များသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ချို့ယွင်းနိုင်သည်။ အသုံးအများဆုံးများမှာ -

• အကျင့်ဆိုးများ (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်အလွဲသုံးခြင်း)၊
• , ခွဲစိတ်ကုသမှုကြားဝင်, ရေတံခွန်သို့မဟုတ်ပြန်တယ်စဉ်အတွင်းလက်ခံရရှိဂလင်းဒဏ်ရာ,
• အူကျောက်ရောဂါ
• ပန်ကရိယကင်ဆာ
• ပန်ကရိယ cyst
• ပန်ကရိယ (အနာဂလင်းတစ်သျှူးရောင်ခြင်း)၊

သို့သော်သရက်ရွက်ကိုအလုပ်မလုပ်ရသောအကြောင်းအရင်းမှာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အဆီနှင့်ကြော်အစားအစာများကိုအလွဲသုံးခြင်းသည်ပန်ကရိယမှအစာခြေအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လုပ်မှုတိုးစေပြီး၎င်းသည်အလွန်လေးလံသောဝန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အကယ်၍ ဂလင်းအဆက်မပြတ်အလွန်အမင်းများလွန်းနေပါကအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေလျှင်၎င်း၏ဆဲလ်များပျက်စီးသွားပြီးရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သဖြင့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုချိုးဖောက်စေသည်။

ပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများ

ပန်ကရိယ၏ချွတ်ယွင်းမှုလက္ခဏာများမှာကွဲပြားသောသဘာဝဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရောဂါသရုပ်၏ဒီဂရီရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များ၏ပျံ့နှံ့၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အတိုင်းအတာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ပန်ကရိယသည်အလုပ်မလုပ်လျှင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါအမျိုးမျိုးကြောင့်ထင်ရှားသောအစာခြေခြင်းကိုပထမ ဦး ဆုံးထိခိုက်သည်။ အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာတွေကလူတစ်ယောက်ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တယ် -

• ပူလောင်ခြင်း
• ပျို့ချင်သည်
• အစာစားပြီးနောက်အစာအိမ်၌လေးလံသောဝေဒနာခံစားမှု၊
• အော့
• ခါးသီးတဲ့ထိတွေ့မှုနှင့်အတူ burp
• ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်ချုပ်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ, နာကျင်မှုအမြဲလက်ျာဘက်သို့မဟုတ်ဘယ်ဘက် hypochondrium အတွက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်

အကယ်၍ ပန်ကရိယအတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များသည်ပြွန်များချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်သူတို့၏အလင်း၏ကျဉ်းမြောင်းခြင်းများကို ဦး တည်သွားစေပါက၎င်းသည်၎င်းတွင်ပါရှိသည့်ပန်ကရိယဖျော်ရည်နှင့်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုလက္ခဏာများပါသည့်မိမိကိုယ်ကိုယ်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းများကိုစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။

ဤကိစ္စတွင်, နာကျင်မှုအမြဲခါးပန်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အန်ဖွင့်လှစ်ပြီးပြင်းထန်သောအားနည်းချက်ကိုသတိပြုမိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများသည်စူးရှသောပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုညွှန်ပြပြီးလူနာအားချက်ချင်းဆေးရုံတင်ရန်လိုအပ်သည်။

လူနာအားသင်ကိုယ်တိုင်ဆေးခန်းသို့မပို့ပါနှင့်။ ဆရာဝန်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကိုအိမ်သို့ခေါ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသူမရရှိသောလူနာသည်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီလိုအပ်သည်။

၎င်းတွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

• လူနာသည်အထက်ပိုင်းကိုအနည်းငယ်စောင်းနေစေရန်ထိုင်ခုံထားရန်လိုအပ်သည်။
• No-shpa ကိုထိုးဆေးဖြင့်ထိုးပါ။
• ပန်ကရိယကိုအေးတဲ့ compress လုပ်ပါ။

ကျန်တဲ့ကုထုံးတွေကိုဆရာဝန်တွေသူတို့နေရာကိုရောက်တာနဲ့ချက်ချင်းလုပ်ပေးလိမ့်မယ်။ အများအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်သူတို့သည်လူနာအားဆေးရုံသို့ချက်ချင်းခေါ်ဆောင်သွားရာသူအားအောက်ပါကုသမှုပေးသည်။

• ဆာလောင်မွတ်သိပ်သောအစားအစာကိုသတ်မှတ်ထားသည်
• ဆေးရည်၊ ဆေးကြောဆေး၊ antienzyme ဆေးဝါးများပါ ၀ င်သည်။

ပန်ကရိယကုသမှုအတွက်ဆေးအားလုံးကိုဆရာ ၀ န်မှသာလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်၏လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းသင့်သည်

ဆေးရုံမှဆင်းပြီးနောက်လူနာအားဆေးကုသမှုခံယူရမည်၊

ပန်ကရိယ function ကိုချို့ယွင်းလျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ။

ပန်ကရိယကိုပျက်နေပြီဆိုလျှင်ပြန်ယူရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းချက်ချင်းမှတ်သားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အကယ်၍ သင်သည်ဤကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ပြproblemsနာများရှိပါကမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အစားအစာသည်သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရမည်။

ပန်ကရိယဆေးကိုသင်အမြဲသောက်ရလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များပုံမှန်ရန်အထောက်အကူပြုသောအင်ဇိုင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအကြောင်းပြောနေတာဖြစ်ပါတယ်။ ပန်ကရိယကဲ့သို့သောပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။

ဤဆေးများအနက်အများဆုံးတွေ့ရသည်မှာ

ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်လျှင်၊ ထိုကဲ့သို့သောဆေးများကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာစားသုံးနေစဉ်သို့မဟုတ်အပြီးသောက်ရမည်။

ပန်ကရိယအပြင်အခြားလူနာများတွင်ဓာတ်မတည့်ခြင်းများပါ ၀ င်သောကြောင့်ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာထိုဆေးဝါးများကို anamnesis ပြီးနောက်ဆေးညွန်းသင့်သည်။

အင်ဇိုင်းပြင်ဆင်မှုများ

အင်ဇိုင်းဓာတ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအပြင်ပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါများကိုလည်းစပရက်ဆစ်ဆေးများဖြင့်ကုသသည်။ သူတို့သည်ဂလင်း၏ပြွန်များတွင်ချောင်းဆိုးခြင်းကိုထိရောက်စွာသက်သာစေသဖြင့်ပန်ကရိယဖျော်ရည်၏ထွက်သွားမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဤဆေးများအနက်အများအားဖြင့် No-Shpa ကဲ့သို့သောဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ also ည့်ခံကိုလည်းအချိန်ကြာမြင့်စွာအကြံပြုသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်စူးရှသောနာကျင်မှုဖြစ်ခြင်းတို့ကြောင့် No-shpa ဆေးပြားများကိုတက်ဘလက်များတွင်မယူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆေးပြားများသည်အစာအိမ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောကြောင့်အစာခြေအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ဆေးပေးသောဆေးကိုအသားသို့မဟုတ်သွေးကြောသွင်းခြင်းကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

အင်ဇိုင်းနှင့် Spasmodic ဆေးများသည်လူနာများကိုပန်ကရိယကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောအဓိကဆေးများဖြစ်သည်။ အသည်းကိုဝန်မတင်ရန်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ (ရောင်ရမ်းခြင်း၊ receptor blockers) စသည်တို့ကိုလိုအပ်သည့်အတိုင်းသာအသုံးပြုပြီးတစ် ဦး ချင်းစီကိုတင်းကြပ်စွာရွေးချယ်သည်။

မည်သည့်ရောဂါများဖြစ်ပွားပြီးနောက်ပန်ကရိယကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်

ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်ရှည်လျားပြီးအလုပ်ကြိုးစားသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ပန်ကရိယဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်သလောက်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဆရာဝန်များသည်အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ဆေးဝါးများပါ ၀ င်သည့်အထူးကုသမှုစနစ်ကိုပြုစုသည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား (၁) နှင့် (၂) တွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်နေ့စဉ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်းတို့ဖြင့်ထိန်းချုပ်ထားကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည် ထို့အပြင်သွေးသည်ဂလူးကို့စ်စံနှင့်ကုသမှုအပေါ်တုံ့ပြန်မှုပေါ် မူတည်၍ ဆရာ ၀ န်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ ၄ င်း၏ဟော်မုန်းများကိုပိုမိုအသုံးပြုရန်စွမ်းရည်မြင့်မားသောဆေးကိုညွှန်းနိုင်သည်။

ပန်ကရိယပြီးနောက်ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။

• အစားအစာအစားအစာ
• အနည်းငယ်မျှသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• ထိုကဲ့သို့သော Omeprazole နှင့် Contrical အဖြစ်ဆေးဝါးများယူပြီး။

ဘာလုပ်ရမလဲ

ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်မည်သည့်ရောဂါမဆိုလူနာလိုက်နာရမည့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရှိသည်။

• လူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောပြောင်းလဲမှု
• တင်းကြပ်သောအစားအစာ
• ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း
• အချို့ကိစ္စများတွင်ဆေးသောက်ချိန်ဖြစ်သည်။

ဤအစီအမံများကပန်ကရိယဆဲလ်များသေဆုံးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့် ၄ င်း၏လုပ်ငန်းအတွင်းရှိချိုးဖောက်မှုများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

အာဟာရ

အာဟာရဆိုင်ရာအာဟာရသည်ကုသမှု၏အရေးကြီးဆုံးအဆင့်များအနက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းရောဂါကိုရောဂါဖြစ်ပွားနေစဉ်အတွင်းသာမကပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ၌လည်းတိတိကျကျလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏အစားအစာကိုထိန်းညှိရန်အတွက်သင်သည်တားမြစ်ထားသောနှင့်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာစာရင်းကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ တားမြစ်သည်များပါဝင်သည်:

• ဆေးလိပ်သောက်ထုတ်ကုန်များ
• ကြော်၊ fatty အစားအစာများ
• စပ်၊ ချဉ်သောအမွှေးအကြိုင်များ၊
• ခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီ၊
• အဆီနှင့်ငါး၊
• pastry,
• carbonated အချိုရည်
• ချောကလက်နှင့်ကိုကိုး။

အစာအာဟာရအားဖြင့်ပန်ကရိယကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ပါသလား။ ဒါလွယ်တယ်

• အစားအစာဟာအပိုင်းအစဖြစ်သင့်တယ်၊ ဘယ်တော့မှမသောက်သုံးဖို့ခွင့်မပြုသင့်ဘူး၊ ဒါကပန်ကရိယသာမကဘဲကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုအလွန်အကျွံတင်
• အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်သောပရိုတင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားပါ။ အဆီနည်းသောအသားများ၊ ငါးနှင့်ကြက်သား၊
• ဖြစ်နိုင်သမျှသင့်အစားအစာတွင်အိမ်သုံးဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်၊ အချဉ်ထားသောနို့နှင့်ဒိန်ချဉ်ကဲ့သို့သောအဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။
• နှင်းဆီတင်ပါးများသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှသောက်ရန်ပြင်ဆင်ထားသည့်လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီနှင့်ကိုကိုးအစားအစားအသောက်အတွက်အဆင်ပြေသောအနမ်းအမျိုးမျိုးရှိသောအစားအစာများကိုအစားအစာပြင်ဆင်ရန်အတွက်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း mucosa ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ t
• အက်ဆစ်မဟုတ်သောမှည့်သောအသီးများနှင့်သစ်သီးများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်သစ်သီးဝလံများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။
• အနည်းဆုံးရေ 2 လီတာ - ပြုတ်သို့မဟုတ်နေဆဲဓာတ်သတ္တုရေကိုသေချာစွာသောက်ပါ။ ၎င်းသည်အစားအစာကိုပိုမိုစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုထုတ်ပေးသည်။

အလေ့အထပြောင်းလဲခြင်း

သင်၏ပုံမှန်ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ပင်မလွယ်ကူပါ။ သို့သော်သင်ထိုသို့လုပ်ရန်ကြိုးစားပြီးပိုမြန်လေလေဖြစ်သည်။ အလေ့အထပြောင်းလဲခြင်းဆိုတာဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

1. ၃-၄ နာရီတိုင်းတွင်သေးငယ်သောအစားအစာများကိုစားရန်အစားအစာကိုလေ့လာရန်သင်လေ့လာသင့်သည်။
2. အရက်ကိုလုံးဝမသောက်ဘဲလုံးဝဆေးလိပ်သောက်ပါ။
3. အမြန်အစားအစာ၊ ချိုသောသို့မဟုတ်ငန်သောအစားအစာများကိုမစားသင့်ပါ။
4. သင်၏အလုပ်အုပ်ချုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန် - သင်အလုပ်ရှုပ်မနေနိုင်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင် ၈ နာရီအိပ်ရန်လိုအပ်သည်။
5. အနည်းဆုံးတစ်နာရီလျှင်လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းအလေ့အကျင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။
6. စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်မလိုအပ်သောပconflictsိပက္ခများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

ကုထုံး

ပန်ကရိယကိုမည်သို့ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည်နည်း - အကြံပြုချက်များနှင့်အကြံဥာဏ်။ လှုပ်ရှားမှုကိုဆန့်ကျင်သောအချက်များအပြင် - ဤသည်ပန်ကရိယကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အပြင်ကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ပန်ကရိယကိုအကျိုးပြုသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ အသည်း၏ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ထွက်သွားမှုများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊

ပန်ကရိယကိုကုသရန်ရည်ရွယ်သည့်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမပြုစုရသေးပါ။ သို့သော်ဆရာဝန်များကအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ရှုပ်ထွေးမှုကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတွင်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်သရက်ရွက်ကိုဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများဖြင့်နှိပ်နယ်ပေးသည်။

ဆေးဝါးများ

ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဆင့်တွင်ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်ရှိဆေးရုံတွင်ကုသမှုကိုအကောင်းဆုံးပြုလုပ်သည်။ ဤကာလအတောအတွင်းလူနာအားအများအားဖြင့်သွေးကြောများနှင့်ဆေးကြောဆေးများပေးသည်။

လူနာအားဆေးရုံမှဆင်းပြီးနောက်သူသည်အင်ဇိုင်းများပါသည့်ဆေးများဖြင့်ကုသမှုကိုဆက်လက်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူတို့ကအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုလျှော့ချကူညီခြင်းနှင့်အစားအစာပိုမိုမြန်ဆန်စုပ်ယူမြှင့်တင်ရန်။

၎င်းတို့မှကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိဝန်များကိုလျှော့ချပေးပြီးအစာခြေမှုပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီးပန်ကရိယကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

ရိုးရာကုစားနှင့်အတူကုသမှု

ရိုးရာကုထုံးများ၏အကူအညီဖြင့်ပန်ကရိယကိုမည်သို့ပြန်လည်ရယူနိုင်မည်နည်း။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကိုပြုစုခဲ့သည်။

1. ဆူးပင်ပေါက်သောအရွက်များ၊ calendula ပန်းများနှင့်ပညာရှိများအားအချိုးကျညီမျှစွာရောနှောပြီးဒီအရောအနှော၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းထဲသို့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 300 ml ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ဟင်းလျာများကိုပူနွေးသောပုဝါနှင့်ထုပ်ပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိကြာအောင်ကြိုးစားပါ၊ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင်လတ်ဆတ်သောပြုတ်ရည်ကိုချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
2. အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း Oats ၏ကုသမှုအတွက်အလွန်ထိရောက်သော။ ကုန်ကြမ်းအပြည့်ထည့်ထားသောဖန်ခွက်များကိုသုတ်။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ထားပါ။ ရေခဲတစ်လီတာနှင့်လောင်းပါ။ 15-20 မိနစ်ခန့်ကြာအောင်အပူကိုနိမ့်ပြီးပြုတ်။ မျှတည်ထားပါ။ ထို့နောက်ပုလင်းကိုပုလင်းနှင့်အတူဟင်းရည်နှင့်ထုပ်ပြီး ၁၀-၁၂ နာရီအထိထားပါ။ သင်ဤဆေးကိုတစ်လနှင့်တစ်နှစ်ခွဲလျှင်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သောက်ရမည်။
3. 100 ဂရမ်ပြောင်းဖူး stigmas, စမုန်နက်, ကုန်တယ်နှင်းဆီတင်ပါးနှင့် valerian အမြစ်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောတစ်ခုလုံးကိုသီးခြားကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့နေ့စဉ် 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်နေ့စဉ်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုစိုက်ပါ။ တစ်နေ့ ၃-၄ နာရီတိုင်းအကြိမ်ကြိမ်သောက်ပြီးဤပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။ တစ်လကုသမှုခံယူပြီးနောက်အနားယူပါ။