ဖန်စီမုန်လာဥ > ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ

အများအားဖြင့်မုန်လာဥမှအဘယ်အရာကိုလုပ်သလဲ များသောအားဖြင့်ရိုးရှင်းသောသုပ်တစ်မျိုးမျိုး။ သို့သော်ဤအရှေ့တိုင်းစာရွက်သည်အစားအသောက်အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုရုံမျှမကပါ။ ပါးလွှာသောခါးကိုခံချင်သောသူငယ်ချင်းများကိုအကြံပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ကယ်လိုရီအနည်းငယ်သာပါ ၀ င်သည်မှာတိုက်ဆိုင်မှုမရှိပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဟင်းချိုကိုဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်စေနိုင်သည်

ကြက်သားဟင်းရည် (အဆီမပါဘဲမဆား) - 2 လီတာ,
လတ်ဆတ်သောမှို (သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည်) - ၂ ခွက်၊
မုန်လာဥ (၂) ခု၊
ကုန်တယ်ပီကင်းဂေါ်ဖီထုပ် - ခွက် ၃ ခွက်၊
သဘာဝပဲပိစပ် - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
ဂျင်းအမြစ်ပြီးလျှင် - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
ငရုတ်ကောင်းနီ၊ ဖြစ်နိုင်ရင်သီးနှံ - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏သုံးပုံတစ်ပုံ။

ကြက်သားစတော့ကိုဆူအောင်လုပ်ပါ။
မှိုများနှင့်မုန်လာဥကိုဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပြီးပဲငံပြာရည်ကိုသွန်းလောင်း၊ ဂျင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့ကိုထည့်ပါ။ ဒယ်အိုးကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးအပူနည်းသောအချိန်တွင်တစ်နာရီခန့်ရပ်တည်ပါစေ။
ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့နောက်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုဟင်းချိုထဲထည့်ပြီးဟင်းချိုကို ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာ 10 servings ရယူပါ။ ၃၅ kcal၊ ပရိုတင်း ၄ ဂရမ်၊ အဆီ ၁ ဂရမ်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၃ ဂရမ်

“ Stew Russian Radish Chowder” အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

မုန်လာဥ (အနက်ရောင်) - 1 pc ။
အာလူး - 7-8 PCs ။
ကြက်သွန်နီ - 1 pc ။
အစိမ်းရောင်
Mayonnaise (ချဉ်သောမုန့်ဖြစ်နိုင်သည်)
ဆား (အရသာအတွက်)
ငရုတ်ကောင်း (မြေ)
ကတ်စ် (ပေါင်မုန့်)

ချက်ပြုတ်ချိန် - မိနစ် ၂၀

ကွန်တိန်နာတစ် ဦး လျှင်ဝန်ဆောင်မှု 6

"Old Russian" မုန်လာဥနှင့်အတူ Stew

မုန်လာဥကိုအခွံခွာပြီးကြိတ်ပြီးလျှင်ကြိတ်ပါ။

အာလူးတွေကိုအခွံတွေ၊ အခွံတွေ၊ ကြိတ်ဆုံတွေထဲမှာချက်ပြုတ်ပါ (ကြိတ်ခွဲနိုင်ပါတယ်) ။

သေးငယ်သောကြက်သွန်နီနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုခုတ်ပါ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောပါ။

ပန်းကန်များပေါ်တွင်စီစဉ်, မြည်းစမ်းဖို့ mayonnaise, ဆား, ငရုတ်ကောင်း add kvass ကိုငါသွန်းလောင်း။

ဤစာရွက်သည်“ ချက်ပြုတ်ခြင်း - အချက်အပြုတ်အပတ်” လှုပ်ရှားမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ဖိုရမ်ပေါ်တွင်ပြင်ဆင်မှုဆွေးနွေးခြင်း: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3939

VK အုပ်စုရှိကွတ်ခ်ကိုစာရင်းသွင်းပြီးနေ့တိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအသစ် ၁၀ ခုရယူပါ။

Odnoklassniki ၌ကျွန်ုပ်တို့အုပ်စုနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ နေ့တိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအသစ်ကိုရယူလိုက်ပါ။

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်စာရွက်ကိုမျှဝေပါ -

ငါတို့ချက်ပြုတ်နည်းများလို?

ထည့်သွင်းရန် BB ကုဒ်:
ဖိုရမ်များတွင်အသုံးပြု BB code

ထည့်ရန် HTML ကုဒ်:
LiveJournal လိုဘလော့ဂ်တွေမှာသုံးတဲ့ HTML code

ဘယ်လိုပုံလဲ

မှတ်ချက်များနှင့်သုံးသပ်ချက်များ

ဇန်နဝါရီလ 24, 2017 yardbird #

၂၀၁၃ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာ ၁၆ ရက်၊

ဇန်နဝါရီလ 24, 2017 yardbird #

ဇူလိုင်လ ၆၊ ၂၀၁၁ Lyudmila NK #

ဇူလိုင်လ ၄၊ ၂၀၁၁ irina_vip #

ဖေဖော်ဝါရီ ၂၁၊ ၂၀၁၁ nesmeiana #

ဖေဖော်ဝါရီ ၂၁၊ ၂၀၁၁ tolstikova_a_l # (စာရွက်စာတမ်းရေးသားသူ)

နိုဝင်ဘာ ၃ ရက် ၂၀၁၀ irina66 #

နိုဝင်ဘာ ၃ ရက် ၂၀၁၀ tolstikova_a_l # (စာရေးသားသူ)

အောက်တိုဘာ ၁၆၊ ၂၀၁၀ မာရီယာဆိုဖီ #

အောက်တိုဘာ ၁၆၊ ၂၀၁၀ tolstikova_a_l # (စာရွက်စာရေးသူ)

အောက်တိုဘာ ၁၄၊ ၂၀၁၀ Ursa Major #

အောက်တိုဘာ ၁၄၊ ၂၀၁၀ tolstikova_a_l # (စာရေးသားသူ)

အောက်တိုဘာ ၁၅၊ ၂၀၁၀ barka #

အောက်တိုဘာ ၁၅၊ ၂၀၁၀ tolstikova_a_l # (စာရွက်စာတမ်းရေးသားသူ)

အောက်တိုဘာ ၁၅၊ ၂၀၁၀ barka #

အောက်တိုဘာ ၁၆၊ ၂၀၁၀ tolstikova_a_l # (စာရွက်စာရေးသူ)

အောက်တိုဘာ ၁၃၊ ၂၀၁၀ barka #

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့စာရွက်ပါ။

ဟင်းချိုရောဂါလား

အောက်တိုဘာ ၁၃၊ ၂၀၁၀ tolstikova_a_l # (စာရွက်စာရေးသူ)

အောက်တိုဘာ ၁၃၊ ၂၀၁၀ lelika # (မော်ဒရေးရှင်း)

အောက်တိုဘာ ၁၃ ရက်၊ ၂၀၁၀ Zhannochkin # (Moderator)

အောက်တိုဘာ ၁၃၊ ၂၀၁၀ tolstikova_a_l # (စာရွက်စာရေးသူ)

အောက်တိုဘာ ၁၃ ရက်၊

အောက်တိုဘာ ၁၃၊ ၂၀၁၀ Daria 1808 #

အောက်တိုဘာ ၁၃၊ ၂၀၁၀ tolstikova_a_l # (စာရွက်စာရေးသူ)

အောက်တိုဘာ ၁၂၊ ၂၀၁၀ baignaza #