5 မှ 5, 9 mmol မှသွေးသကြား

သွေးသကြား 5 ၉ ကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ လူအများအပြားတွင်သွေးထဲသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ပေးသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားပါကဘာလုပ်ရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုအင်ဆူလင်ဖြင့်ထိန်းညှိသည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်လျော့နည်းလာခြင်းနှင့်အတူသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရလဒ်မှာဆိုးကျိုးများဖြစ်သောဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ မျှတမှုမရှိသောအဟာရများကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပုံမှန်ဂလူးကို့စ

ဂလူးကို့စ် (glucose) အဆင့်ကိုဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစဉ်အလာအားဖြင့်လက်ဗွေရာမှသွေးနမူနာကောက်ယူသည်၊ နံနက်အချိန်၌ဗိုက်ဆာ။ အစာကိုရေမသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။ လေ့လာမှု၏ရလဒ်များသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီအစာစားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ညနေခင်းတွင်သကြားလုံးများကိုမစားနိုင်၊ အရက်မသောက်နိုင်ပါ။ ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းမရှိပါကမှားယွင်းသောရလဒ်တစ်ခုရရှိလိမ့်မည်။

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၃.၂ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / L အထိရှိပြီး၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင်တစ်လအထိသည်အညွှန်းကိန်း ၄.၃ မီလီမီတာ / L. ထက်မပိုသင့်ပါ

အကယ်၍ လူတစ်ယောက်၌သကြားဓာတ် ၅.၉ mmol / l ရှိလျှင်၊ ထိတ်လန့်စရာမလိုပါ၊ အထူးကု၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေရန်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးနမူနာတစ်ခုမလုံလောက်ပါ၊ သွေးပြန်ကြောကိုထပ်မံလေ့လာရန်၊ ထပ်မံစစ်ဆေးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။

သွေးကြောထဲမှပုံမှန်သွေးပမာဏကို 3.6-6.1 mmol / L. ဟုသတ်မှတ်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်ကိုစာဝှက်ဖြည်ခြင်းကိုအတွေ့အကြုံရှိသောဆရာဝန်တစ် ဦး မှသာပြုလုပ်သင့်သည်။ ဆရာ ၀ န်သည်ရလာဒ်အားလုံးကိုနှိုင်းယှဉ်ပြီးလူနာ၏တိုင်ကြားချက်များကိုနားထောင်ပြီးလိုအပ်သောကုထုံးကိုသတ်မှတ်လိမ့်မည်။

မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကုသခြင်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးပြင်းထန်သောပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်၊ အထူးသဖြင့် ၂၄-၂၈ ပတ်အတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤကာလအတွင်းအမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိတတ်သည်။

ပြcomplနာများကိုကာကွယ်ရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ၂ နာရီကြာသည့်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးသည်။

ရောဂါဗေဒကိုအချိန်မီရှာဖွေခြင်းသည်ကြီးလေးသောပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ဖြစ်ရပ်အများစုတွင်၊ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဖွံ့ဖြိုးပြီး၊ မှန်ကန်သောကုသမှုမခံယူပဲနှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာသည်။

ထို့ကြောင့်၊ အင်ဆူလင်ကိုလျော့နည်းစေသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားအထူးပြုအကြံဥာဏ်လိုအပ်သည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအာဟာရ၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသက်တာဖြင့်လေးနက်သောသွေဖည်ခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

လူသားများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေခြင်းသည်တိုးပွားရုံသာမကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလည်းကျဆင်းစေသည်။ ဒီရောဂါဗေဒကို hypoglycemia လို့ခေါ်တယ်။

သငျသညျကိုအောက်ပါလက္ခဏာတွေအားဖြင့်သွေဖီအသိအမှတ်ပြုရန်နိုင်ပါတယ်:

• အမြဲတမ်းဆာလောင်မွတ်သိပ်
• လူတစ် ဦး စိတ်တို, အာရုံကြောဖြစ်လာသည်
• ချစ်ခြင်းမေတ္တာ

ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၂.၁ မီလီမီတာ / လီတာအထိကျသောအခါလူနာသည်သတိမေ့သွားပြီးသေဆုံးနိုင်သည်။

မည်သည့်သွေဖည်မှုမှမဆိုဆေးရုံနှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်ရမည်။ အတွေ့အကြုံရှိသောဆရာဝန်များသည်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုညွန်ပြပြီးရလဒ်များသည်ထိရောက်သောကုသမှုကိုဆုံးဖြတ်ပေးလိမ့်မည်။

အကြောင်းရင်းများနှင့်သွေးသကြားတိုးလာ၏လက္ခဏာများ

အစာစားပြီးနောက်လူတစ် ဦး ၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲသွားသည်။ ထုတ်ကုန်များကို glycogen သို့အစာကြေသည်၊ ၄ င်း၏ထောက်ပံ့မှုကိုကြွက်သားများနှင့်အသည်းများ၌သိုလှောင်ပြီးနောက်လိုအပ်သကဲ့သို့လိုအပ်သည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်းများနှင့်အတူဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်တိုးပွားလာနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်တိုးများလာသည်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ သို့သော်အခြားဇီဝကမ္မဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအချက်များအနေဖြင့်ညွှန်ပြချက်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များမှာ

• ညီမျှမှုမရှိအာဟာရ
• ပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှုစိတ်ဖိစီးမှု
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• ကလေးတစ်ယောက်မွေးဖွား။

• ဆီးချိုရောဂါ
• ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ,
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ
• ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ပြproblemsနာများ
• နှလုံးရောဂါ

သကြားတိုးမှုသည်ကူးစက်ရောဂါများရှိနေခြင်း၊ ဆေးအမျိုးမျိုးဖြစ်သောစိတ်ကျဆေးများ၊ စိတ်ကျဆေးများ၊ ထို့ကြောင့်ဆေးကိုမသုံးစွဲမီဆရာဝန်နှင့်သကြားဓာတ်အပေါ်မည်သို့သက်ရောက်သည်ကိုစစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။

အောက်ပါလက္ခဏာများအားဖြင့်သင်သကြားဓာတ်၏သွေဖည်မှုကိုသိရှိနိုင်သည်။

1. အမြဲတမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်, တကိုယ်လုံး၏အားနည်းခြင်း။
2. ခေါင်းကိုက်ခြင်း
3. အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးများစေသော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်သည်။
4. စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်, ရေငတ်။
5. မကြာခဏဆီးသွားခြင်းအထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်။
6. အမြင်အာရုံပိုဆိုးလာ
7. အရေပြား Purulent ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။
8. အချိန်ကြာမြင့်စွာ, ဒဏ်ရာများ, ဖြတ်တောက်မှု, ခြစ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပါဘူး။
9. တင်ပါးဆုံတွင်းinရိယာ၌အဆင်မပြေ။
10. ထိရောက်မှုလျော့နည်းစေသည်။
11. လျင်မြန်စွာအသက်ရှူခြင်း, အသက်ရှူကျပ်ခြင်း။
12. ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်မှ acetone ၏အနံ့။

ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများနှင့်အတူ, တစ် ဦး အရေးပေါ်သွေးစစ်လိုအပ်ပါသည်။ မကြာခဏရောဂါသိသိသာသာဆိုင်းဘုတ်များမရှိဘဲကွယ်ပျောက်သွား, ဒါကြောင့်အန္တရာယ်မှာရှိတဲ့လူတွေကိုသကြားဓာတ်အဘို့အသှေးကိုနမူနာယူရန်လိုအပ်သည်။

ဤသည်ပန်ကရိယအတွက်ရောဂါဗေဒမူမမှန်နှင့်အတူအဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူမျိုးရိုးလိုက် predisposition နှင့်အတူလူနာသက်ဆိုင်သည်။ ရောဂါကိုအတည်ပြုရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးရန်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဤနည်းလမ်းသည်သင့်အားကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏လျှို့ဝှက်သွေဖည်မှုများကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ ရောဂါ၏ပုံစံအမျိုးမျိုးကိုဖော်ထုတ်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

Diagnostic Test အကြံပြုထားသည်

• သူတို့ရဲ့ဆီးထဲမှာသကြားဓာတ်မြင့်မားတဲ့သူတွေ၊
• ကလေးတစ်ယောက်သယ်ဆောင်နေစဉ်,
• အသည်းရောဂါ, thyrotoxicosis,
• ဆီးထဲမှာသကြားဓာတ်မရှိခြင်း၊
• ရောဂါမျိုးရိုးဗီဇနှင့်အတူ
• အကယ်၍ ကလေး၏အလေးချိန်သည် ၄ ​​ကီလိုဂရမ်ကျော်လွန်ပါကအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်သူမ၏ကလေးများ။

စမ်းသပ်မှုအနေဖြင့်လူနာသည်ဗလာနို့ဗူးပေါ်တွင်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကိုထုတ်ယူသည်။ ထို့နောက်လူတစ်ယောက်သည် ၇၀ ဂရမ်ပါသောဂလူးကို့စ်ကိုသောက်ပြီးနာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဒုတိယအကြိမ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘယ်လိုစားရမလဲ။

Hyperglycemia - မြင့်မားသောသွေးသကြားကိုဆေးကုသမှုထက်ပိုလိုအပ်သည်။ ပြcomplနာများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောသူများသည်နေ့စဉ်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

အစာအာဟာရ၏အဓိကနိယာမမှာအလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သည့်အနည်းဆုံးသကြားပါဝင်မှုနှင့်အတူစားခြင်းဖြစ်သည်။

အဝလွန်သူများသည်အစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်များသည်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်ရမည်။ အစာစားခြင်းကိုတစ်ရက်လျှင်ခြောက်ကြိမ်၊ သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်ခွဲထားသင့်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ 9mmol / L ကိုပြလျှင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

အောက်ပါအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အစားအသောက်နှင့်ကုသမှုကိုသတ်မှတ်သည်။

• အဝလွန်
• အဆီအလွှာ
• ဆက်စပ်ရောဂါများ
• အချို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ထုတ်ကုန်များသည်းခံစိတ်။

ကယ်လိုရီကိုတွက်ချက်သောအခါလူတစ် ဦး ၏လုပ်ဆောင်မှု၊ သူ၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အခြေအနေကိုအဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ရန်အတွက်သင့်တွင်ဂလူးကူမီတာတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည်အိမ်တွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအနည်းဆုံးသုံးကြိမ်တစ်နေ့ဖျော်ဖြေရမည်ဖြစ်သည်။ လူနာသည်ရလဒ်ကိုချက်ချင်းမြင်ပြီးလိုအပ်ပါကသင့်လျော်သောဆောင်ရွက်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါဖြစ်သဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသရန်တားမြစ်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိသောဆရာ ၀ န်ကသင့်အားမည်ကဲ့သို့စားရမည့်အကြောင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးသည့်အခါမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။

အစာရှောင်ခြင်းသကြားသည် 6 မှ 6.9 mmol / L မှဖြစ်ပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်အဘယ်နည်း၊ ၎င်းကိုမည်သို့ပြုပြင်ရမည်နည်း။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိသွေးဂလူးကို့စ်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအတွက်အာဟာရအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းအားချိုးဖောက်ခြင်းသည်ရောဂါဗေဒအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၃.၅ မှ ၆ အထိရှိသည်။

2 mmol / l ။ သွေးထဲတွင်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာခြင်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပြသသည်။ ရရှိသောတန်ဖိုးနှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းသကြား 6.6 လူတွေက၎င်း၏အဆင့်တိုးမြှင့်ထပ်မံကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘာလုပ်သင့်တယ်ဟုမေးရန်လိုအပ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ 6 မှ 6.9 mmol / l လျှင်အဘယ်သို့ဆိုလိုသနည်း

သွေးပြန်ကြောသို့မဟုတ်သွေးကြောမျှင်ကလေးများကိုသကြားအတွက်လှူဒါန်းခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆေးရုံသို့ရောက်ရှိချိန်၊ ဆေးခန်းတွင်ဆေးကုသမှုခံယူစဉ်နှင့်ဆေးစစ်ချိန်တွင်မဖြစ်မနေဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဆန်းစစ်ခြင်းများစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းစုဆောင်းခြင်းအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုမှာအစားအစာစားသုံးမှုမရှိခြင်းဖြစ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏လုံးဝညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ ၅.၉ မီလီမီတာထက်ပိုသောတန်ဖိုး (ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်သည် ၆.၂ ဖြစ်သည်။ ) သည်ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုနှင့်သည်းခံမှုအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ညွှန်ကိန်းသည် ၆ မှ ၆.၉ အထိကွဲပြားပြီးဥပမာအားဖြင့် ၆.၆ ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်ကြိုတင်ဆီးချိုအခြေအနေဟုဆိုလိုသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌ 5.0 mmol / L ထက်မပိုသင့်ပါ။ ထို့ကြောင့် ၆.၀ အထက်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်ဆီးချိုဖြစ်စဉ်၏အစဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ၊ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားကြောင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး မည်သို့နားလည်နိုင်မည်နည်း။

သို့သော်ရလဒ်များကိုမေးခွန်းထုတ်ထားပြီး၊ ၎င်းအတွက်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအကြောင်းပြချက်များရှိသည်။

1. လူနာသည်စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရန်အခြေအနေများကိုလျစ်လျူရှုပြီးအစားအစာသို့မဟုတ်သောက်သုံးမှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။
2. မတိုင်မီတစ်ရက်အလိုအလွဲသုံးစားလုပ်သောအရက်ယမကာများကို (နောက်ဆုံးမုန့်ညက်မှအနည်းဆုံး ၈ နာရီကုန်လွန်သွားသင့်သည်) ။
3. ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုစွမ်းရည်ကိုထိခိုက်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အုပ်ချုပ်မှုထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်များသည့်ဆေးဝါးများ၊ အချို့သောပantibိဇီဝဆေးများဖြစ်နိုင်သည်။

အကယ်၍ လူနာသည်စည်းမျဉ်းများကိုချိုးဖောက်ပါကစိတ်မချရသောရလဒ်မရရှိပါကသွေးကိုသောက်နေသည့်ဆရာဝန်ကိုသူသတိပေးရမည်။

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တွင် 6.9 mmol / L ထက်မပိုသောသွေးသကြားဓာတ်သည်ရောဂါရှာဖွေရေးတွင်အဆုံးအဖြတ်မရှိပါ။ ၆.၄ သို့မဟုတ် ၆.၆ ရှိအချက်အလက်များအရကျွန်ုပ်တို့သည်အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်အရက်မှီခိုခြင်းစသည့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်ယာယီမညီမျှမှုအကြောင်းပြောနိုင်သည်။

ဘယ်လိုပြင်ရမလဲ။

သွေး hyperglycemia သည် (အင်ဆူလင်ကို သုံး၍) ဂလူးကို့စ်အားမစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း (သို့) တစ်ရှူးခုခံနိုင်မှုတိုးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ စံမှသေးငယ်သောသွေဖီမှုများကိုအကြောင်းပြချက်များစွာဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• အာရုံကြောမျိုး
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေ
• ရှည်လျားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု,
• စိတ်ကျရောဂါ

အတူတူ, ဤအချက်များနောက်ဆုံးမှာဆီးချိုရောဂါအခြေအနေ ဦး ဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင်သကြားအညွှန်းကိန်းသည်စတင်ခဲ့သောဇီဝဓာတုဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းသောခေါင်းလောင်းဖြစ်သည်။

အခြေအနေကိုမူးယစ်ဆေးဝါးအကူအညီဖြင့်အချိန်မီတည့်မတ်ထားပါက၎င်းသည် hyperglycemia ပြသခြင်းကိုလုံးဝရပ်တန့်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်ချိုသောအစားအစာများ၊ မျိုးစေ့များနှင့်ဆိုဒါများစားသုံးမှုကိုခေတ္တဖယ်ထုတ်ပြီး၊ အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားပါကနောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သင့်သည်။

အကယ်၍ စစ်ဆေးမှုကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏သွေးသကြားသည် ၆.၆ ဖြစ်ပါကကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ အဖြေမှာရှင်းလင်းပြတ်သားမှုမရှိ - ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအခြေအနေအားလုံးကိုအခြေအနေနှင့်အညီပြန်လည်ရယူရန်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်မှာမပြောင်းလဲပါကရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးခြင်းကိုအဆုံးသတ်ရမည်။

• TSH - ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးသည်။
• သွေးပြန်ကြောသွေးကို glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုလှူဒါန်းပါ။
• ပန်ကရိယ၏ ultrasound ရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်ဆောင်ပါ။

ရောဂါရှာဖွေရေးတစ်ခု endocrinologist ၏ထောက်ခံချက်အပေါ်ထုတ်ယူသည်။

သငျသညျ 6.6 mmol / L ၏အစာရှောင်ခြင်းသကြားတစ်ခုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလက်ခံရရှိသည့်အခါမကြာခဏ, သင်ဘာမှလုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး: ကသင့်လျော်သောအစာအာဟာရများနှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ထိန်းသိမ်းခြင်းအားဖြင့်အခြေအနေကိုပြင်ပေးဖို့ဖြစ်နိုင်ကြောင်း, ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်အတွက်ထပ်မံတိုးဖယ်ထုတ်ပါလိမ့်မယ်နှင့်, အများဆုံးဖွယ်ရှိ, ၎င်း၏ပုံမှန် ဦး ဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။

စိုးရိမ်စရာလား။

ဟုတ်ပါတယ်, အလွန်အကျွံဂလူးကို့စပြင်းအားအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်ကြပြီးတစ်ဖြစ်နိုင်သည်အစပျိုးရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုညွှန်ပြ။ သကြားနှင့် ၆.၃ မီလီမီတာ / လီဗိုက်ရှိအစာအိမ်အချည်းနှီးဖြစ်ခြင်းအတွက်စိုးရိမ်စရာသို့မဟုတ်ထိတ်လန့်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ သို့သော်ဥပမာ၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်မနက်ခင်းမှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်။

Endocrinologists သည်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်အစီအမံများတီထွင်ခဲ့သည်။ အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုက 6.2 mmol / l ကိုပြမယ်ဆိုရင်ဒီဖြစ်စဉ်ဟာယာယီဖြစ်တယ်။ နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ လတ်ဆတ်တဲ့လေထဲမှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လိမ့်မယ်။

Hyperglycemia အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်ပျှမ်းမျှအားဖြင့် ၅.၉ mmol / L. အောက်သို့မကျပါ။

များသောအားဖြင့် ၆.၅ (သို့) ၇.၀ ၏ညွှန်းကိန်းများအရ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည့်လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများကိုသတိမပြုမိကြပါ၊ မတော်လျော်စွာစားသုံးမိခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှောင့်အယှက်။ ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်မားသောလူပုဂ္ဂိုလ်များတွင်အခြေအနေမှာပိုမိုဆိုးရွားသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအပါအ ၀ င် ၆.၀ မီလီမီတာထက်ပိုသောသကြားဓာတ်ရှိသူတိုင်းသည် endocrinologist ၏လက်တွေ့ကြီးကြပ်မှုလိုအပ်သည်။

အခြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတန်ဖိုးများ

ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်သို့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုနာရီအနည်းငယ်အတွင်းပြုလုပ်သည်၊ လိုအပ်ပါကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်သည့်နေ့တွင်အချက်အလက်များထုတ်ပေးနိုင်သည်။ ရလဒ်များမှာကွဲပြားနိုင်သည်၊ သို့သော်ရရှိသောအချက်အလက်မှလူနာစီမံခန့်ခွဲမှု၏နောက်ထပ်နည်းနာများကိုဆုံးဖြတ်သည်။

၎င်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခြွင်းချက်တစ်ခုမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်းခံနိုင်စွမ်းကိုရောဂါရှိသူကိုယ်ဝန်ဆောင်လူနာများဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်သကြားသည်နယ်နိမိတ်ဖြစ်သင့်သည် - ကာလရှည်ကာလအတွင်း ၅.၈ နှင့်အထက်မြင့်သည်။ ၆.၀ မှ ၆.၉ မှဇွဲရှိခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သကြားကို ၇.၀ နှင့်အထက်သို့မြင့်တက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေ၏လက္ခဏာလက္ခဏာများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ အစဉ်အမြဲရေငတ်နေပြီး၊ အုန်းပင်များ၏အရေသည်ခြောက်သွေ့လာပြီးပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများသည်ကြာရှည်စွာမပျောက်ကင်းပါ။ ဗိုက်အောင့်တွင်ရရှိသောရလဒ်သည်အင်ဆူလင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုရှိပြီးသားချိုးဖောက်မှုတစ်ခုဟုမှတ်ယူသည်။

အလွန်အကျွံပိုလျှံများနှင့်အတူ, အင်ဆူလင်ကုထုံးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

စမ်းသပ်မှုမပြုလုပ်မီမိနစ် ၃၀ တွင်မုန့်တလုံးကိုစားပြီးချိုသောလက်ဖက်ရည်ကိုသောက်သုံးလျှင်ပင်ထိုကဲ့သို့သောဂလူးကို့စ်ကို“ စား” ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အစာရှောင်ခြင်းနှုန်းသည် ၈.၀ နှင့်အထက်ရှိသောကြောင့်အစားအစာမှဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစုပ်ယူရန်မစွမ်းနိုင်ကြောင်းထင်ရှားသည်။ ထိုသူသည်တိကျသောရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများလည်းပါ ၀ င်သည်။ ဆရာဝန်များသည်ဆီးချိုရောဂါကိုမေးခွန်းအမှတ်အသားဖြင့်စစ်ဆေးသည်။

ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုသည် ၆ မီလီမီတာထက်ပိုသောရလဒ်များကိုပြပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ဤမေးခွန်း၏အဖြေမှာရှင်းလင်းစွာပင် - သင်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ပြီးသင့်ဘဝပုံစံကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်ယင်း၏အဆိုပြုထားသောဗီဒီယိုမှသွေဖီမှုများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါလိမ့်မည်။

နိဂုံး

1. ၆ မှ ၇ မီလီမီတာ / ၇ မီလီမီတာအကြားရှိသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်သည်ဂလူးကို့စ်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဟုအဓိပ္ပာယ်ရပြီးဆီးချိုရောဂါအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
2. ဓာတ်ခွဲခန်းအမှားများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုအမြဲသတိရရပါမည်။ ထို့ကြောင့်မြင့်မားသောတန်ဖိုးများကိုလက်ခံရရှိသောအခါတွင်စည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာပြီးသွေးပြန်လှူရန်လိုအပ်သည်။
3. အလယ်အလတ် hyperglycemia သည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံကိုညွှန်ပြနိုင်ပြီးပန်ကရိယသို့မဟုတ်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များစတင်သည်ကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။
4. အချိန်မီရောဂါသည်လုံလောက်ပြီးထိရောက်သောကုသမှုကိုပေးသည်။

အကယ်၍ သကြားဓာတ်သည် ၁၁ မှ ၁၁.၉ မှဖြစ်လျှင်ဘာလုပ်ရမည်၊ ၎င်းသည်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အကယ်၍ သွေးသကြားဓာတ်သည် ၁၁ ယူနစ်ဖြစ်ပါက၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပါကလူနာ၏ကျောက်ကပ်ပေါ်တွင်သိသိသာသာ ၀ င်ရောက်လာသည်။ ဒီအညွှန်းကိန်းနဲ့အတူ ၁% လောက်သကြားဓာတ်ကိုဆီးထဲမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါရှိဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်ကိုမတွေ့ပါ၊ ထို့ကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်လိုအပ်သောစွမ်းအင်အစိတ်အပိုင်းများကိုမရရှိပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်စွမ်းအင်ကိုဖက်တီးတစ်သျှူးမှပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါသည်။ ဤအချိန်အတွင်း ketone အလောင်းများ adipose တစ်သျှူးမှဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ကျောက်ကပ်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားရန်ကျောက်ကပ်သည်အလွန်ကြိုးစားသည်။

အကယ်၍ သကြားဓာတ်သည် ၁၁ ဖြစ်ပါကကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ အစပိုင်း၌ hyperglycemic state ၏အကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်နိမ့်အဆင့်မှာညွှန်းကိန်းတည်ငြိမ်ရန်လိုအပ်သည်။

အိမ်တွင်အစားအစာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဆေးများသည်တန်ဖိုးများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိရောက်သောဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသည့်နည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားပါ။

ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက် 11mmol / l ဆေးကိုအသုံးပြုခြင်း

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ဆေးပြားများကိုအကြံပြုသည်။ သူတို့ကပုံမှန်အရက်မူးသင့်သည်, သင်အဓိကကုထုံးကြားဖြတ်လို့မရပါဘူး - ကျန်းမာရေးအစားအစာ, အားကစားလေ့ကျင့်ရေး။

သွေးသကြားဓာတ်သည် ၁၁ ယူနစ်ဖြစ်ပါကဆေးကိုဆရာဝန်မှသာသတ်မှတ်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆေးပြားကိုမသောက်ပါနှင့်။ ဆေးအားလုံးကဲ့သို့ပင်၎င်းတို့တွင်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများ၊ ဆန့်ကျင်မှုများ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သို့မဟုတ်အချို့သောလက်တွေ့ရုပ်ပုံများနှင့်မကိုက်ညီပါ။

အုပ်စုသုံးစုရှိတယ်။ ပထမတစ်ခုမှာအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပန်ကရိယကိုကူညီပေးသော sulfonylurea အနကျအဓိပ်ပါယျ။ Biguanides များသည်တစ်ရှူးများ၏ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၏ဟော်မုန်းတစ်ခုသို့ပိုမိုလွယ်ကူစွာရောက်ရှိနိုင်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချဖို့တားဆီးပေးတယ်။

မကြာခဏသကြားဓာတ်နှင့်အတူ 11 mmol / l:

• တက်ဘလက်များ Maninil, Amaril, NovoNorm နှင့် Diabeton (sulfonylurea derivatives ၏ကိုယ်စားလှယ်များ) ။ သူတို့ကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အသုံးအများဆုံးအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်ရပ်ကတော့ hypoglycemic state တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
• Actos, Glucophage, Siofor - biguanides ကပိုင်ဆိုင်တယ်။
• Glucobai, Polyphepan - inhibitors ။

အကယ်၍ ဆေးခန်းသည်အဝလွန်သောလူနာမှရှုပ်ထွေးပါက Siofor ကိုလူနာအများစုတွင်သတ်မှတ်သည်။ နံနက်ယံ၌ယူပါ။ တက်ဘလက်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်၊ ဖက်တီးတစ်သျှူးပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

biguanides များကို sulfonylurea derivatives များနှင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလက်တစ်အက်စစ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်, ဒါကြောင့်သောက်သုံးသောတစ် ဦး ချင်းစီဆုံးဖြတ်သည်။

Inhibitors များသည်အူအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးပေးသောကြောင့်ဆီးချို၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သို့သော်အစားအစာကိုမလိုက်နာပါကလူတစ် ဦး သည်များစွာသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစုပ်ယူသည်၊ ဝမ်းလျှောလာသည်၊ ဖောင်းပွလာကာအစာခြေလမ်းကြောင်းကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်။

သကြားပုံမှန်မှဖျော်ရည်

သင်၏သကြားကိုညွှန်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးပါရှာဖွေမတွေ့ရှိရှာဖွေမှုမတွေ့ရှိရှာဖွေမှုမတွေ့ရှိပါ

သကြားဓာတ်သည် ၁၁ ယူနစ်ဖြစ်သည့်အခါသစ်သီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များသည်ကိန်းဂဏန်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဤကုထုံးနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများသည်ဆရာ ၀ န်များရောလူနာများပါပါ ၀ င်ပါသည်။ အာလူးဖျော်ရည်သည်လူကြိုက်များသည်။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာသုခချမ်းသာ။

အချို့သောအစီအစဉ်များအရ "ဆေး" ကိုသောက်ပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တစ်မီလီတာသောက်သင့်သည်။ တစ်ပတ်ကြာကုသမှုခံယူပြီးနောက် 200 ml အထိတိုးမြှင့်သော်လည်းတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ပါသည်။

ညွှန်ကိန်းကိုလျှော့ချခြင်းအပြင်အစာအိမ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်လျော့နည်းသွားသည်၊ အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများတိုးတက်လာသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖျော်ရည်ကုထုံး:

1. ဖရဲနှင့်အတူဖရဲသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၁၂၀ မီလီမီတာခန့်သောက်သုံးသည်။ ကုသမှုကြာချိန်သည်နှစ်ပတ်ဖြစ်သည်။ အစာမစားမှီနာရီဝက်သို့မဟုတ်အနောက်နာရီနာရီဝက်သောက်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။
2. ဘလူးဘယ်ရီဖျော်ရည်ကိုအစာမစားမှီစားသုံးသည်။ တူညီသောအချိုးအစားအတွက်လွင်ပြင်ရေနှင့်ရော။ တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်အသုံးပြုသည်။ စင်ကြယ်သောဖျော်ရည်ပမာဏသည်ဇွန်း ၄ ခွက်ဖြစ်သည်။ ကုထုံးသင်တန်းကာလသည်သုံးပတ်ဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာသည်အမြော်အမြင်ရှိသည့်အင်္ဂါများကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။
3. ဖျော်ရည်တစ်အရောအနှော။ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပန်းသီးနှင့် 1 tbsp တို့၏ဖျော်ရည်ဇွန်းနှစ်ခုကိုရောမွှေပါ။ ဆူးပင်ပေါက်ဖျော်ရည်တစ်ဇွန်း။ အဓိကအစာမစားမှီသောက်ပါ။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ပါ ကုသမှုသင်တန်းသည်နှစ်လဖြစ်သည်။
4. dogwood, သစ်တော်သီးနှင့် Raspberry အရောအနှော။ တူညီသောအချိုးအစားအတွက်ရောမွှေပါ, တစ်ကြိမ်မှာအမှုဆောင် - 50 ml ။ အစာမစားမှီမိနစ် ၂၀ သောက်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်သောက်ပါ။ ကုသမှုသည်နှစ်ပတ်ကြာသည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်တစ်လကြာသည်။

ဂလူးကို့စလျှော့ချထုတ်ကုန်

အစားအစာသည်ဆီးချိုရောဂါကိုခန်ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းအားဖြင့်စိတ်သက်သာမှုရရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးများအနေဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ သစ်သီးဝလံများ၊

ဘလူးဘယ်ရီသည် tannins, mineral, alkaloids, antioxidants နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ကြွယ်ဝသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၂၀၀ ဂရမ်အထိလတ်ဆတ်သောအစာကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။

contraindications အော်ဂဲနစ်သည်းမခံနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများပါဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ခံ၌အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်၊ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သင်သည်လတ်ဆတ်သောသခွားသီးများကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ရဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ထည့်ပြီးအသုပ်လုပ်နိုင်တယ်။

သကြားပါသည့် "ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ" ထုတ်ကုန် ၁၁ ယူနစ် -

• လတ်ဆတ်သောဖရုံသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ မုန်လာဥနီများကိုနေ့စဉ် menu တွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပထမရလဒ်ကိုသင်သတိပြုမိနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်များကဂလူးကို့စ်အားထိန်းချုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလာကြောင်း၊
• မုန်လာဥနီသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသောအရာများစွာပါ ၀ င်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁၅၀ ဂရမ်အထိလတ်ဆတ်သောအစာကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ Contraindications - အစာအိမ်အနာ၊ gastritis ။
• ဂေါ်ဖီထုပ်သည်ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုအပြင်ဓာတ်ရောင်ခြည်သင့်စေသည့်ရောဂါပိုးမွှားများကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ သငျသညျအထဲကဖျော်ရည်ညှစ်, ဒါမှမဟုတ်လတ်ဆတ်သောအစာစားနိုင်ပါတယ်။
• Buckwheat သည် glycemia ၏ပုံမှန်ဖြစ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောထုတ်ကုန်များကြားတွင် ဦး ဆောင် ဦး ရွက်ပြုသည်။ အများအပြားစားသုံးမှုရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ရေပေါ်မှာဒါမှမဟုတ်နို့အနည်းငယ်နဲ့စီရီရယ်ကိုစားနိုင်တယ်။ buckwheat ၏အခြေခံတွင်ထိုကဲ့သို့သောစာရွက်ရှိသည်: ခြောက်သွေ့တဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာအစေ့ကြော်, ကော်ဖီ grinder နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ 10 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို kefir တစ်ခွက်မှအမှုန့်နှစ်ခုဇွန်းထည့်ပါ။ အစာမစားမီမိနစ် (၂၀) ​​အကြာတွင်ဆေးသောက်ပါ။
• Avocado တွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်များ၊ တစ်သျှူးများ၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်ရတ်၊ သံ၊ ဖောလစ်အက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။

ငရုတ်ကောင်းနီသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်နှင့် antioxidants များဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးသည်၊ ခန်ဓာကိုယ်၏အတားအဆီးများကိုတိုးပွားစေသည်။ Millet သည်သကြားမပါ ၀ င်သော်လည်းအပင်မှအမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသည်။ တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်စားလျှင်တစ်လအကြာ၌ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကွဲပြားမှုကိုမေ့သွားနိုင်သည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke တွင်အင်ဆူလင်နှင့် fructose ပါဝင်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေပါသည်။ တစ်နေ့လျှင်ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ထားသောအသီးတစ်မျိုးကိုစားရန်လုံလောက်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုစနစ်တကျစားသုံးခြင်းကပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဓာတ်တိုး antioxidants သည်သက်တမ်းတိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုတည်ဆောက်ပေးသည်။

အခြားဆေးဝါးအကူအညီ

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်၊ ၁၁ ယူနစ်မှသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကူညီရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏စိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖော်ပြထားသည်။

၄ င်းတို့သည်လုံခြုံစိတ်ချရပြီးမည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုသုံးစွဲရန်ခွင့်မပြုပါ၊ တစ်ခုတည်းသောအသိပေးချက်မှာချက်ပြုတ်နည်းများသည်လူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားစွာပြုမူခြင်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၁၀၀% ရလဒ်ကိုအာမခံရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

၃ ရက်မှ ၇ ရက်အတွင်းရွေးချယ်ထားသောနည်းလမ်းသည်ဆေးပြားများကိုအနည်းဆုံးယူနစ်များဖြင့်မသောက်ဘဲသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်မကူညီလျှင်၊ သင်သည်အခြားကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ လူနာသည်ဆေးလုံးကိုသောက်သောအခါရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကြံဥာဏ်နှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်နှင့်အမျှချက်ပြုတ်နည်းများကကူညီသည်။

1. Oat ကောင်းစွာကူညီပေးသည်။ သင်အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဇွန်းတစ်ဇွန်းမဟုတ်သော oats တစ်ဇွန်းကိုယူ၊ ရေ ၅၀၀ မီလီယံလောင်း၊ မီးပေါ်တွင်တင်၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ၂ နာရီ။ တနေ့ ၄ ကြိမ်တူညီသောအပိုများကိုယူပါ။ ကုသမှုသင်တန်း 2-4 ပတ်ကြာသည်။
2. လတ်ဆတ်သောဘလူးဘယ်ရီရွက်များတစ်ဇွန်းကိုယူ, 500 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ငါးမိနစ်မီးမျှတည်ထားပါ။ အေးမြ filter ။ အစာမစားမီမိနစ် ၂၀ ကြာလျှင်သောက်ပါက 120 ml ဖြစ်သည်။ အလားတူစွာလတ်ဆတ်သောဘလူးဘယ်ရီကို အခြေခံ၍ ဆေးဝါးကိုထုတ်လုပ်သည်။ ကုထုံးသည်အနည်းဆုံးခြောက်လကြာသည်။
3. ရေ ၁၂၀ ml အတွက် walnut အမြှေးပါး ၄၀ ဂရမ်လိုအပ်လိမ့်မည်။ တစ်နာရီမျှတည်ထားပါ။ အစာမစားမှီဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။ ကုထုံး၏ကြာချိန်သည် ၃ လ၊ ၁၀ ရက်၊ ရက်၊ ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်သည်။
4. 8 ပင်လယ်အော်အရွက်များကို thermos တွင်ထားပါ၊ ရေ ၃၀၀ မီလီလီတာကိုလောင်း။ တစ်ညလုံးထားရန်။ သူတို့သည်အစားအစာကိုမစားခင်မိနစ် ၃၀ အကြာတွင်နွေးစွာသောက်သုံးကြပြီးတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ကုထုံး၏ကြာချိန်မှာ 4 လဖြစ်သည်။
5. ရေ ၂၅၀ မီလီမီတာတွင် Leuzea အမြစ်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ တစ်ရက်ပြောရန် 1 tbsp ယူပါ။ ဌ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်

လူ့သွေးထဲတွင်ရှိသောသကြားဓာတ်ပမာဏသည်အဘယ်နည်း။

ဂလူးကို့စ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များ၏အာဟာရအတွက်အဓိကစွမ်းအင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းမှရှုပ်ထွေးသောဇီဝဓါတုဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများမှအသက်အတွက်လိုအပ်သောကယ်လိုရီများကိုရရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုအသည်း၌ဂလိုင်ကဂျင်ပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ အစားအစာမှဘိုဟိုက်ဒရိတ်မလုံလောက်ပါက၎င်းကိုထုတ်ပေးပါသည်။

“ သကြားဓာတ်” ဟူသောဝေါဟာရသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမဟုတ်ပါ၊ အမှန်မှာသဘာဝတွင်သကြားများစွာရှိသည် (ဥပမာ၊ fructose, sucrose, maltose), နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်ကိုသာအသုံးပြုသည်။

အသက်၊ အရွယ်၊ အစားအစာစားခြင်း၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုပေါ် မူတည်၍ သွေးသကြားဓာတ်၏ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာစံနှုန်းမှာကွဲပြားသည်။

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအလိုအလျောက်ထိန်းညှိပေးသည်။ လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်၍ တိုးသည်သို့မဟုတ်လျှော့ချသည်။ ပန်ကရိယအင်ဆူလင်၏ဤရှုပ်ထွေးသောစနစ်ကိုထိန်းချုပ်သည်၊

ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများသည်စည်းမျဉ်းယန္တရားပျက်ကွက်ခြင်းသို့ ဦး တည်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများပေါ်ပေါက်လာသည်။ အစပိုင်းတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုအုပ်စုတစ်ခုဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်၊ သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူတို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏စနစ်များနှင့်စနစ်များကိုမပြောင်းလဲနိုင်သောရောဂါဗေဒသို့ ဦး တည်သွားစေသည်။
လူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလေ့လာခြင်းသည်ကျန်းမာရေး၊

ဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာဘယ်လိုသွေးသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုသတ်မှတ်သလဲ

မည်သည့်ဆေးကုသမှုခံယူချက်တွင်မဆိုသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဆုံးဖြတ်ရာတွင်နည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိပါသည်။

• ဂလူးကို့စ oxidase
• orthotoluidine,
• ferricyanide (Hagedorn-Jensen) ။

အားလုံးသောနည်းလမ်းများသည်ပြီးခဲ့သည့်ရာစုနှစ် ၇၀ တွင်ပေါင်းစည်းခဲ့သည်။ ၄ င်းတို့ကိုယုံကြည်စိတ်ချရမှု၊ သွေးဂလူးကို့စနှင့်အတူဓာတုတုံ့ပြန်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အထူးဓာတ်ပုံ - လျှပ်စစ်ကယ်လိုရီရီမီတာစက်ပေါ်တွင်အရောင်ဖြေရှင်းချက်ကိုဖွဲ့စည်းပြီးအရောင်ပြင်းထန်မှုကိုအကဲဖြတ်ပြီး၎င်းကိုအရေအတွက်ညွှန်းကိန်းအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။

ရလဒ်များကိုပျော်ဝင်နေသောအရာဝတ္ထုများအားတိုင်းတာရန်အတွက်နိုင်ငံတကာယူနစ်များမှရရှိသည် - သွေးတစ်လီတာတွင် mmoles သို့မဟုတ် ၁၀၀ မီလီတာလျှင်မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ mg / L ကို mmol / L အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်ထိုကိန်းဂဏန်းကို 0.0555 ဖြင့်မြှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ Hagedorn-Jensen နည်းလမ်းဖြင့်လေ့လာခဲ့သောသွေးတွင်သကြားဓာတ်စံသည်အခြားသူများထက်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသည်။

ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုစစ်ဆေးသည့်နည်းဥပဒေများ - သွေးကိုလက်ချောင်း (ဆံချည်မျှင်သွေးကြော) သို့မဟုတ်နံနက်ယံ၌ဗိုက်မှအစာအိမ်ပေါ်၌ ၁၁ း ၀၀ နာရီအထိသွေးကြောထဲမှယူသည်။ သွေးမသွင်းမီ ၈ နာရီမှ ၁၄ နာရီအထိမစားရဟုလူနာကိုကြိုတင်သတိပေးထားသည်။ မင်းရေသောက်နိုင်တယ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီတစ်ရက်, သင်သည်အလွန်အကျွံ, အရက်သောက်မသောက်နိုင်ပါ။ ဤအခြေအနေများအားချိုးဖောက်ခြင်းသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသက်ရောက်မှုရှိစေပြီးမမှန်ကန်သောကောက်ချက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုသွေးပြန်ကြောမှသွေးထုတ်ယူပါကခွင့်ပြုထားသောစံနှုန်းများသည် ၁၂% တိုးလာသည်။ ၃.၃ မှ ၅.၅ mmol / l နှင့်ဗီယင်နာမှ ၃.၅ မှ ၆.၁ မှသွေးကြောများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏စံနှုန်းများ။

ထို့အပြင်သွေးလုံး ၀ ကိုလက်ချောင်းတစ်ချောင်းနှင့်ပလာစမာဂလူးကို့စ်အဆင့်ရှိသည့်သွေးကြောများမှထုတ်ယူသောအခါစွမ်းဆောင်ရည်ကွာခြားမှုရှိသည်။

သကြားများအတွက်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေး

ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအတွက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူ ဦး ရေအားကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာလေ့လာမှုများပြုလုပ်စဉ်တွင်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကစံသတ်မှတ်ချက်၏အထက်ပိုင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အကြံပြုခဲ့သည် -

• လက်ချောင်းနှင့်သွေးကြောမှ - 5.6 mmol / l,
• ပလာစမာတွင် - 6.1 mmol / L.

မည်သည့်ဂလူးကို့စ်စံနှုန်းသည်အသက် ၆၀ ကျော်သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာနှင့်မည်မျှကိုက်ညီသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှစ်စဉ် ၀.၀၅၆ တွင်ညွှန်ကိန်းကိုချိန်ညှိရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုသွေးသကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သယ်ဆောင်ရလွယ်သော glucometers ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးလိုပါသည်။

အစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားဓာတ်စံသည်အောက်ပိုင်းနှင့်အထက်နယ်နိမိတ်ရှိသည်။ ကလေးများနှင့်လူကြီးများတွင်ကွဲပြားသည်။ ကျားမကွဲပြားမှုမရှိပါ။ ဇယားသည်အသက်ပေါ် မူတည်၍ စံနှုန်းများကိုပြသည်။

ကလေး၏အရွယ်သည်အရေးကြီးသည်။ ကလေးများသည်တစ်လအထိ ၂.၈ မှ ၄.၄ မီလီမီတာ / l ကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။ တစ်လမှ ၁၄ နှစ်အထိ - ၃.၃ မှ ၅.၆ အထိ။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် ၃.၃ မှ ၆.၆ mmol / L ကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုများလာခြင်းကငုပ်လျှိုးနေသည့် (ငုပ်လျှိုးနေသည့်) ဆီးချိုရောဂါကိုပြသနိုင်ပြီးနောက်ဆက်တွဲလိုအပ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်ကဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်း။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ တစ်နေ့တာအတွင်းစားပြီးတဲ့နောက်သကြားအညွှန်းကိန်းဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားတယ်ဆိုတာသိဖို့လိုတယ်။

သုတေသနရလဒ်များ၏အကဲဖြတ်

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်ဆရာဝန်ကပုံမှန်, မြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်အဖြစ်: ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုအကဲဖြတ်သင့်ပါတယ်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကို hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။

ဤအခြေအနေသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများ၏ရောဂါအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆောင်းပါးကိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ။

သွေးထဲတွင် CRP ၏စံကဘာလဲ။

• ဆီးချိုရောဂါ
• endocrine စနစ်ရောဂါများ (thyrotoxicosis, adrenal gland ရောဂါများ, acromegaly, gigantism),
• စူးရှသောနာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်း (ပန်ကရိယ) ။
• ပန်ကရိယအကျိတ်,
• နာတာရှည်အသည်းရောဂါ
• ချို့ယွင်းသော filtration နှင့်ဆက်စပ်ကျောက်ကပ်ရောဂါ,
• cystic fibrosis - ဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးကိုပျက်စီးစေခြင်း၊
• လေဖြတ်
• myocardial infarction
• အင်ဆူလင်မှပantibိနှင့်ဆက်စပ် autoallergic ဖြစ်စဉ်များ။

စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ၊ အကြမ်းဖက်စိတ်ခံစားမှုများ၊ အစားအစာများတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များများပြားလာခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ စတီရွိုက်ဟော်မုန်းများ၊ အက်စထရိုဂျင်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်များဖြင့်ကုသမှုခံယူပြီးနောက် Hyperglycemia ဖြစ်နိုင်သည်။

Hypoglycemia သို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်နိမ့်သည်:

• ပန်ကရိယရောဂါများ (အကျိတ်များ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း)၊
• အသည်း၊ အစာအိမ်၊ adrenal gland ကင်ဆာ၊
• endocrine ပြောင်းလဲမှုများ (သိုင်းရွိုက် function ကိုလျှော့ချ),
• အသည်းရောင်ရောဂါနှင့်အသည်းခြောက်ခြင်း၊
• အာဆင်းနစ်အဆိပ်နှင့်အရက်၊
• မူးယစ်ဆေးဝါးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း (အင်ဆူလင်၊ салစီလိတ်၊ အမ်ဖီတမင်း၊ ခန္ဓာဗေဒ)၊
• ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်မိခင်များမှမွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်များမှာ၊
• ကူးစက်ရောဂါများကာလအတွင်းအပူချိန်မြင့်မားသည်,
• ကြာရှည်အစာရှောင်ခြင်း,
• အကျိုးရှိသောအရာများ၏ malabsorption နှင့်ဆက်စပ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ,
• အလွန်အကျွံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှု။

သေးငယ်တဲ့ဓာတ်ခွဲခန်းများအတွက် Compact Analyzer

ဆီးချိုရောဂါအဘို့အသှေးကိုဂလူးကို့စများအတွက်ရောဂါရှာဖွေစံ

ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအတွက်သွေးစစ်ခြင်းဖြင့်လျှို့ဝှက်ပုံစံဖြင့်ပင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များအရ ၅.၆ မှ ၆.၀ မီလီမီတာ / မီလီဂရမ်အတွင်းရှိသောဂလူးကို့စ်သည်“ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ” နှင့် ၆.၁ နှင့်အထက်များသည်ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်ရှိသည်ဟုအကြံပြုသည်။

သံသယမရှိသောရောဂါဆိုသည်မှာဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများနှင့်မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စ်နံပါတ်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။

• အစားအစာစားသုံးမှုကိုမသက်ဆိုင်ဘဲ - ၁၁ mol / l နှင့်အထက်၊
• နံနက် 7.0 နှင့်အထက်။

သံသယဖြစ်ဖွယ်ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်နိုင်လျှင်သိသာသောလက္ခဏာများမရှိခြင်း၊ သို့သော်အန္တရာယ်အချက်များရှိနေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်ခြင်းကိုဂလူးကို့စ်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်သို့မဟုတ်၎င်းကိုဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (TSH) ဟုခေါ်သည်၊

• အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအခြေခံအဖြစ်ယူသည်။
• ၇၅ ဂရမ်သန့်စင်သောဂလူးကို့စ်ကိုရေခွက်တစ်ခွက်တွင်ရောစပ်။ သောက်ပါ။ (ကလေးများအတွက်အလေးချိန်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၁.၇၅ ဂရမ်အကြံပြုသည်)
• နာရီဝက်၊ တစ်နာရီ၊ နှစ်နာရီအတွင်းထပ်ခါတလဲလဲဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ပါ။

ပထမ ဦး ဆုံးနှင့်နောက်ဆုံးသုတေသနအနေဖြင့်သင် စား၍ မသောက်၊ မသောက်နိုင်၊

စမ်းသပ်မှု၏ဒီကုဒ်ဒါ: ရည်မယူမီဂလူးကို့စညွှန်ပြချက်ပုံမှန်သို့မဟုတ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြစ်ရမည်။ သည်းခံစိတ်အားနည်းနေလျှင်အလယ်အလတ်ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည် (ပလာစမာတွင် ၁၁.၁ mmol / L နှင့်သွေးပြန်ကြောတွင် ၁၀.၀) ။ နှစ်နာရီကြာပြီးနောက်, ပုံမှန်အဆင့်အထက်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ဤသည်ကအရက်မူးဂလူးကို့စ်သည်မစုပ်ယူနိုင်ကြောင်း၊ ၎င်းသည်သွေးနှင့်ပလာစမာတွင်ရှိနေသည်။

ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းနှင့်အတူကျောက်ကပ်သည်ဆီးထဲသို့စတင်ထည့်သွင်းလာသည်။ ဤလက္ခဏာကို glucosuria ဟုခေါ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်နောက်ထပ်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်းသည်အချိန်မီရောဂါရှာဖွေရန်အလွန်အရေးကြီးသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ endocrinologist သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ယူနစ်မည်မျှသည်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးနိုင်သည်ကိုတွက်ချက်ရန်အတွက်သီးခြားညွှန်းကိန်းများလိုအပ်သည်။ နည်းစနစ်များ၏ရိုးရှင်းမှုနှင့်အသုံးပြုနိုင်မှုသည်ကြီးမားသောအဖွဲ့များကိုအကြီးအကျယ်စစ်တမ်းကောက်ယူခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။

၉ မှ ၉.၅ မှသွေးသကြား - ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

သွေးသကြား 9 ကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ ဤသည်ဂလူးကို့စ်ညွှန်ကိန်းသည်လူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းတွေ့ရှိပြီးပြီသို့မဟုတ်လူနာသည်ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုသတိမထားမိသည့်အချိန်တွင်ဖြစ်နိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၌ခုန်ချခြင်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်အထိအတွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များမှရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုသည်လူနာအားသေစေခြင်းသို့မဟုတ်မသန်စွမ်းမှုဖြစ်စေသောနောက်ကြောင်းပြန်လှည့်နိုင်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သကြား 9.0, 9.2, 9.4-9.5 ယူနစ်ဘာကိုဆိုလိုသလဲ စွမ်းဆောင်ရည်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်သင်၏သုခချမ်းသာတိုးတက်စေရန်အတွက်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

ပုံမှန်စွမ်းဆောင်ရည်အကြောင်းပြောကြရအောင်

ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားကိုတိုင်းတာရန်လူတစ် ဦး ၏လက်ချောင်းမှဇီဝအရည် (သွေး) ကိုယူသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုကိုဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌တင်းကျပ်စွာစစ်ဆေးရန်သင်အကြံပြုသည် (သင်အရည်မသောက်နိုင်ပင်) ။

လေ့လာမှုမပြုမီချိုသောအစားအစာများ၊ အရက်၊ ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများ၊

မှတ်သားသင့်သည်မှာခန္ဓာကိုယ်၌ကူးစက်တတ်သောရောဂါဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပွားပါကသွေးစစ်ဆေးမှု၏နောက်ဆုံးရလဒ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ဘယ်အလှည့်၌မမှန်ကန်ကြောင်းတန်ဖိုးများကိုပြသပါလိမ့်မယ်, နှင့်စံအထက်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်တွင်စံသတ်မှတ်ချက်ကို ၃.၃ မှ ၅.၅ ယူနစ်အဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အကယ်၍ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်သည်နောက်ဆုံးအညွှန်းကိန်းထက်ကျော်လွန်ပါကကျွန်ုပ်တို့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြောဆိုနိုင်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်အချိန်ကာလကြာမြင့်စွာလေ့လာတွေ့ရှိရသောယူနစ် ၉ ခု၏ညွှန်ကိန်းသည်သကြားရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ပြသည်။

ပုံမှန်သကြားတန်ဖိုးများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• သွေးပြန်ကြောထဲမှထုတ်ယူပါက ၄.၀ မှ ၆.၁ ယူနစ်ရှိသောသွေး၏ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိန်းကလေးသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်စံသည် ၃.၇ မှ ၆.၁ ယူနစ်ရှိသည်။
• တစ်နှစ်အောက်ကလေးငယ်များသည် ၂.၈-၄.၄ ယူနစ်ကိုစံသတ်မှတ်ချက်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ အသက် ၅ နှစ်မပြည့်သေးမှီ ၃.၃-၅.၀ ယူနစ်ဖြစ်သည်။
• ငါးနှစ်ကျော်ကလေးများ၏ညွှန်းကိန်းသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူညွှန်းကိန်းများနှင့်ဆင်တူသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုမွေးဖွားနိုင်ပြီး၎င်းသည်ကလေးမွေးပြီးသည့်နောက်တွင်မိမိကိုယ်ကိုဖြတ်သန်းသွားနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပြည့်စုံသောဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။

ထို့ကြောင့်ကလေး၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြcomplနာများကိုကာကွယ်ရန်ကိုယ်ခန္ဓာရှိသင်၏သကြားကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်အဘယ်ကြောင့်စုပြုံနေသနည်း။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများသည်အမှန်တကယ်သိသာထင်ရှားသောကိန်းဂဏန်းများဖြစ်ပြီးအချိန်ကာလအားဖြင့်သွေဖီမှုများကိုသတိပြုမိရန်နှင့်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောအရာများအပါအ ၀ င်ဖြစ်နိုင်သောဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရသကြားဓာတ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အမျိုးမျိုးသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကြောင့်ရရှိသောအဆက်မပြတ်တန်ဖိုးဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်အစားအစာများစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်သည်အစာကိုအသည်းနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးအတွင်းစုဆောင်းသော glycogen သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။ နှင့်လိုအပ်သောအဖြစ်ဤပစ္စည်းဥစ္စာကိုလောင်သည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများစနစ်တကျလည်ပတ်မှုပျက်ပြားပါကသကြားပါ ၀ င်မှုသည်တိုးပွားလာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည် hypoglycemic state (သကြားဓာတ်နည်းသော) သို့မဟုတ် hyperglycemic state (တိုးလာသည့်ဂလူးကို့စ်) ရှိသည်။

ခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်ကို အခြေခံ၍ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်အကြောင်းရင်းနှစ်မျိုးအပေါ်အခြေခံနိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည် - ၎င်းတို့သည်ဇီဝကမ္မနှင့်ရောဂါဗေဒအကြောင်းများဖြစ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ -

1. စားခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်ခြင်း၊
2. သကြားရောဂါ၊ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါဗေဒအချို့၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရောဂါ၊ ပြင်းထန်သည့်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ၊ myocardial infarction တို့သည်သကြားဓာတ်တိုးပွားစေသည့်အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ် (glucose) တိုးလာခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏ဇီဝကမ္မအခြေအနေ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည့်ပထမကိစ္စတွင် အကယ်၍ သကြားသည်အချိန်တိုအတွင်းပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

ထို့နောက်ဒုတိယဖြစ်ရပ်တွင်၊ အချို့သောကုသမှုများအပြင်လူနေမှုပုံစံစတဲ့၊ အစာအာဟာရကိုပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်အာဟာရဓာတ်

အကယ်၍ လူနာတွင်သကြားဓာတ်တိုးများလာပါကသင်၏အစားအစာကိုဂရုပြုရန်အကြံပြုသည်။ စည်းကမ်းအနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုတွင်သတ်မှတ်ထားသော“ ဂန္ထဝင်” အစားအစာတွင်အနည်းငယ်သောသကြားဓာတ်နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများကိုအသုံးပြုသည်။

ထို့အပြင်သင်၏အစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုသင်ဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤရှုထောင့်သည်အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်းသမိုင်းရှိသူများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ အစားအစာတွင်လိုအပ်သောဗီတာမင်ပါဝင်မှုများနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သင့်သည်ဟုဆိုရပေမည်။

ကျိန်းသေ, ဤအားလုံးယေဘုယျအခြေခံမူဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်အဓိကအစားအစာမှာရှုထောင့်များစွာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရသောဆရာဝန်ဖြစ်သည်။

• လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဒြပ်ထု။
• အဆီပမာဏ။
• တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါဗေဒ။
• အချို့သောအစားအစာများကိုသည်းခံမှု / သည်းမခံခြင်း။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အာဟာရ၏အဓိကနိယာမမှာသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်မကြာခဏအစာစားသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်တစ်နေ့လျှင် ၇ ကြိမ်အထိစားပါကအလွန်အကံျွသောက်ခြင်းကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။

သင့်မီနူးကိုပြုစုသောအခါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အားကစားများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဆိုလိုသည်မှာတစ်နေ့တာအတွင်းလူတစ် ဦး သုံးစွဲသောစွမ်းအင်ပမာဏသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်သင့်သည်။

တားမြစ်ထားသောနှင့်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများ

များသောအားဖြင့်အင်တာနက်ပေါ်တွင်ဆရာဝန်များက“ ဂလူးကို့စ် ၉ ယူနစ်ကိုတိုင်းတာပါ၊ ဒါဟာမှားလား၊ မည်သူမျှထိုကဲ့သို့သောမေးခွန်းအတွက်အတိအကျအဖြေကိုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

စစ်ဆေးမှုကိုအတည်ပြုရန်ဆေးခန်းကိုသွားရန်၊ သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်နှင့်စစ်ဆေးမှုအားလုံးပြီးသည့်အခါဆရာဝန်ကထိုသူ၏အခြေအနေကိုမှန်ကန်စွာစစ်ဆေးနိုင်လိမ့်မည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, မကြာခဏမီတာမှားကြောင်းသို့မဟုတ်မကြာခဏလူနာသည်သူ၏သကြားကိုမှန်ကန်စွာတိုင်းတာမဖြစ်ပျက်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာနဲ့ဘာတွေစားနိုင်သလဲ။ အလေ့အကျင့်အရလူနာအရင်ကစားသုံးခဲ့သောအစားအစာထုတ်ကုန်များအားမီနူးမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။

ဒီတော့ဘယ်အစားအစာတွေကိုငါစားရမလဲ။ အောက်ပါအစားအစာများကိုသင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရန်လက်ခံနိုင်သည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးနီးပါး၊ မချိုသောအသီးများ၊ သေးငယ်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောပေါင်မုန့် (အကယ်၍ လူနာတွင်ဆန့်ကျင်မှုမရှိလျှင်) ။ လူနာတစ် ဦး ချင်းစီ၏ပုံသဏ္withာန်အရဆေးညွှန်းကိုဆရာ ၀ န်မှလာရောက်ပြသထားသည့်ထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းအပြည့်အစုံကိုဖော်ပြထားသည်။
2. အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အခြားအနိမ့်ကယ်လိုရီနို့ထွက်အစားအစာများ။
3. အဆီနည်းသောအသား၊ ငါး။
4. လက်ဖက်စိမ်း၊ ဂျုံဂျုံသို့မဟုတ်ဂျုံယာဂု။
5. ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဝက်အူချောင်း။
6. မှိုများ၊ ပင်လယ်စာများ၊ ပဲပင်များ။

သကြားဓာတ်မြင့်သောအာဟာရ၏အဓိကစည်းမျဉ်းမှာအစာသည်အလင်းဖြစ်သင့်ပြီးအစာခြေနေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအနှောက်အယှက်မဖြစ်စေရ။

စွန့်ပစ်ရန်အကြံပြုထားသောအစားအစာများရှိပါသည်။

• puff သို့မဟုတ် pastry အပေါ်အခြေခံပြီးမုန့်ဖုတ်။
• အဆီအသားဟင်းရည်။
• semolina သို့မဟုတ်ဆန်နှင့်အတူနို့ရည်ဟင်းချို။
• ဆီဒိန်ခဲ။
• ချဉ်သောအစားအစာ။
• ချိုမြိန်သောအသီးများ - ငှက်ပျောသီး, စပျစ်သီး, စပျစ်သီးပျဉ်။
• Carbonated ချိုသောအချိုရည်။
• ဒါနဲ့အပေါ်ကိတ်မုန့်နှင့်။

သတိပြုသင့်သည်မှာကောင်းမွန်သောအာဟာရသည်လိုအပ်သောအဆင့်၌သကြားဓာတ်တည်ငြိမ်စေရန်ခြေလှမ်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊ ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်လည်းအကြံပြုထားသည်။

အခြားနည်းလမ်းကုသမှု

လူနာတစ် ဦး သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌သကြားအနည်းငယ်တိုးလာသောအခါဆရာဝန်ကဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုပမာဏကိုတိုးမြှင့်စဉ်မိမိ၏မီနူးကိုအာရုံစိုက်ရန်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုကန့်သတ်ရန်အကြံပြုသည်။

ထို့အပြင်လူနာသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအခြေခံသည့်ချက်ပြုတ်နည်းအချို့ကိုလွတ်လပ်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာယခင်ကဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုထားခြင်းဖြစ်သည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည် - ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များ၊ ပညာရှိအရွက်များ၊

အောက်ပါကုသနည်းများမှသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

1. ဂျုံစေ့ ၅၀ ဂရမ်၊ အဆန် ၅၀ ဂရမ်၊ ကောက်ရိုး ၂၀ ဂရမ်။ အရာအားလုံးရောထွေး, ပွက်ပွက်ဆူနေသောအရည် 900 ml ကိုငါသွန်းလောင်း, အဖုံးတင်းကျပ်စွာမိနစ် 30 အဘို့အစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကြကုန်အံ့။ စစ်ထုတ်ပြီးနောက်ရေခဲသေတ္တာ။ ထမင်းမစားမီမိနစ် ၂၀ ခန့် ၁၂၅ မီလီမီတာကိုသောက်ပါ။ ကုထုံး၏ကြာချိန်မှာတစ်ပါတ်ဖြစ်ပြီး ၂ ပတ်နားချိန်ပြီးနောက်သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သည်။
2. လတ်ဆတ်သော walnut အရွက်၏ 50 ဂရမ်, ဘုံ dandelion အမြစ် 20 ဂရမ်။ အရာအားလုံးရောထွေး, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 850 ml ကိုငါသွန်းလောင်း, က 5-7 နာရီစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, ထို့နောက်စစ်။ အစာစားပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် ၁၀ ကြိမ်မှ ၅ ကြိမ်အထိသောက်ပါ။ ကုသမှုကြာချိန်သည်အချိန်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာမရှိပါ။ သကြားသည်လိုအပ်သောအဆင့်သို့ပုံမှန်ရောက်ရှိသည်အထိသင်ဆေးသောက်နိုင်သည်။
3. horseradish, အခွံ၏သေးငယ်တဲ့ကျောရိုးကိုယူ။ ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။ ချဉ်သောနို့နှင့်အတူသွန်းလောင်း, horseradish 1 အစိတ်အပိုင်းနှင့် 10 ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုအချိုး၌။ နှစ်ရက်ကြာအောင်စိုက်ကြည့်ပါစို့။ အစာမစားမှီဇွန်းတစ်ဇွန်း (တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်) ။ ကုထုံး၏ကြာချိန်သည်နှစ်ပတ်ဖြစ်သည်။

အခြားနည်းလမ်းကုသမှုသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအခြေခံသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်သာမကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပါပါ ၀ င်သည်။ အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်များစွာကိုကျဆင်းစေသည်ကိုသက်သေပြသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းအရ, ကျွမ်းဘားနှင့်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်သာမကဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းမလုံလောက်ပါ။

ကာယလှုပ်ရှားမှုအနေဖြင့်၊ သင်သည်အောက်ပါရွေးချယ်စရာများကိုအာရုံစိုက်နိုင်သည်။

• ရှည်လျားသောလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်။
• ရေကူး၊ စက်ဘီးစီးခြင်း
• တင်းနစ်၊

လေ့ကျင့်မှုအရဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှုသည်ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာစွာလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးသည်။ လိုအပ်သောအဆင့်တွင်တည်ငြိမ်စေသည်။

မြင့်မားသောသကြားရှုပ်ထွေးမှုများ

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်သည်ယူနစ် ၉ ခုခန့်ရပ်တန့်သွားပါက ၀ ါကျမဟုတ်ပါ၊ လိုအပ်သောအချိန်ကိုသင်လုပ်ဆောင်ပါကသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးတည်ငြိမ်စေသည်။ သို့သော်သင်သည်ဘာမျှမလုပ်ဘဲယခင်ဘဝအတိုင်းနေထိုင်ပါကဂလူးကို့စ်သည်ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်မြင့်တက်လာလိမ့်မည်။

လူ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လည်ပတ်မှုကိုပျက်ပြားစေသည်။ ၎င်းသည်လူနာ၏ကောင်းကျိုးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်သာမကသူ၏ဘ ၀ ကိုပါခြိမ်းခြောက်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ကွာခြားချက်များသည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၊ genitourinary နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များမှပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ ခြေလက်များနိမ့်ကျခြင်းနှင့်အရေပြားရောဂါများကိုလေ့လာခြင်းတို့အားဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်၏ဖြစ်နိုင်ခြေရှုပ်ထွေးမှုများ:

1. ဆီးချိုခြေထောက်။
2. Trophic အနာ။
3. အောက်ပိုင်းစှနျး၏ Gangrene ။
4. ကျောက်ကပ်
5. ဆီးချိုရောဂါမေ့မြော။
6. ခြေထောက် Polyneuropathy ။

အထက်ပါပြcomplနာများသည်နာတာရှည်နှင့်တိုးတက်သောလမ်းကြောင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသော်လည်း၎င်းတို့ကိုမကုသနိုင်ပါ။ ကုသမှုသည်လူနာ၏ဘ ၀ ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်လက်တွေ့ရုပ်ပုံ၏ယိုယွင်းမှုကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်တွယ်ခြင်းနှင့်အခြားနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ပြproblemsနာများစွာကိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။

သကြားကိုထိန်းချုပ်နိုင်စေရန်အရက်မသောက်ရန်၊ ဆေးလိပ်သောက်ရန်၊ အစားအစာမှအဆီ၊ ကြော်နှင့်မွှေးသောအစာများကိုဖယ်ရှားရန်၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့်အပြင်ဘက်တွင်အချိန်များစွာအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ပမာဏသည်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုရှင်းပြပါမည်။

သင်၏သကြားကိုညွှန်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသခြင်းရှာဖွေမှုမတွေ့ရှိပါ။

စံများနှင့်သွေဖီ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုနံနက်ခင်းတွင်ဗိုက်ထဲ၌ထည့်သည်။ သို့သော်လေ့လာမှုမတိုင်မီညနေခင်း၌ယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်များရရှိရန်သင်သည်များစွာသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစာကိုမစားနိုင်ပါ။ လူတစ်ယောက်ကအစားအစာကိုစားမယ်ဆိုရင်ကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်အပါအဝင်သကြားသိသိသာသာမြင့်တက်လာတယ်။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။

အစာရှောင်ခြင်းသွေးသည်ဂလူးကို့စက၎င်း၏ကန့်သတ်တန်ဖိုးကိုမှာဖြစ်ပါတယ်သောအခြေအနေရှိပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာညွှန်ကိန်းသည် 5.3.5.7 mmol / L. ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေကိုကြိုတင်ဆီးချိုဟုသတ်မှတ်သည်။ အကယ်၍ အဆင့်သည် 5 mmol / l ထက်မမြင့်ပါကဤသည်မှာပုံမှန်ဖြစ်သည်။

အစာအာဟာရနှင့်စားပြီးနောက်သကြားသွေဖည်မှုနှုန်း၏ဇယား။

စားပွဲပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည်တဖြည်းဖြည်းလျော့ကျသွားကြောင်းဇယားကပြသည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုတိုးတက်စေပါကညွှန်ကိန်းသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာမည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အောက်ပိုင်းနယ်စပ်တွင်တည်ရှိသည်။

ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းပြချက်များ

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။

သွေးလှူဒါန်းမှုအချိန်ပုံမှန်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်3,3-5,55,3-5,7 1 နာရီအစာစားပြီးနောက်8,7-8,99,5-11,1 2 နာရီအစာစားပြီးနောက်7,5-8,68,7-9,4 အစာစားပြီးနောက် 3 နာရီ5,4-7,47,1-8,6 အစာစားပြီးနောက် 4 နာရီ4,2-5,35,3-5,7

စားပွဲပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည်တဖြည်းဖြည်းလျော့ကျသွားကြောင်းဇယားကပြသည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုတိုးတက်စေပါကညွှန်ကိန်းသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာမည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အောက်ပိုင်းနယ်စပ်တွင်တည်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါ

လူနာတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သွေးယူရန်လိုအပ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် (အရေပြားကိုမထိခိုက်စေဘဲ) ထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်ခြင်းမဟုတ်သောနည်းလမ်းများကိုတီထွင်ခဲ့ကြသော်လည်းအများစုသည်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းသို့မရောက်ရှိခဲ့ပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်အိမ်၌နှစ် ဦး စလုံးလွန်နိုင်ပါတယ်။

ညွှန်ကိန်းကိုအဆုံးအဖြတ်ပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုခုအတွက်နံနက်ခင်း၌ဗိုက်ဆာနေခြင်းကိုဆန်းစစ်ရန်လိုသည်။ လေ့လာမှုမစတင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်များစွာသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပါ။

ဆီး၊ ဆံချည်မျှင်သွေးကြော၊ သွေးပြန်ကြောကိုအသုံးပြုသည်။ ဆီးကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည်အင်ဇိုင်းဓာတ်ပြုမှုကို အခြေခံ၍ ညွှန်ကိန်းကိုမတိကျသောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။ အိမ်၌မူသွေးကြောသွေးကြောများကိုသွေးကြောထဲ၌ဓါတ်ခွဲခန်းတွင်အသုံးပြုရန်ပိုမိုအဆင်ပြေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုသိရှိရန်ပန်ကရိယနှင့်၎င်းထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်း (အင်ဆူလင်) ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂလင်းကိုယ်နှိုက်ပျက်စီးသည်။ ၎င်းသည်ဘီတာဆဲလ်များသည်ဟော်မုန်းကိုပမာဏအနည်းငယ်လျှော့ချပေးသည်။ ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ မှာအင်ဆူလင်ကိုလျှော့ချတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ရှိသော်လည်းဂလူးကို့စ်ကိုဆဲလ်များသို့မပို့ပါ။

အင်ဇိုင်းနည်းလမ်း

ထိုနည်းလမ်းအတွက်သွေးနှင့်ဆီးကိုအသုံးပြုသည်။အဆိုပါလေ့လာမှုဟာအင်ဇိုင်းဂလူးကို့စ oxidase ၏ရှေ့တော်၌ဂလူးကို့စ၏ဓာတ်တိုးအပေါ်အခြေခံသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုဖွဲ့စည်းသည်။ တုံ့ပြန်မှုကာလအတွင်း, ဇီဝအရည်အစွန်းအထင်း။

ရရှိလာတဲ့အရောင်ကို calibration graph နဲ့နှိုင်းယှဉ်ထားတယ်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့ဘာလုပ်ရမလဲ

hyperglycemia ကုသရန်စနစ်တကျကုထုံးကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များများစေခြင်းဖြစ်နိုင်ချေများကိုဖယ်ရှားရန်၎င်းကိုပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။

• အစားအသောက် ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအားလုံး ၀ ဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်သို့မဟုတ်အစားအသောက်တွင်၎င်းတို့၏ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်။ hyperglycemia လေ့ရှိသောသူသည် glicemic index ကိုထိန်းချုပ်သင့်သည်။ ၎င်းသည် ၀ င်ရောက်လာသောအရာဝတ္ထုများ၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ချိုသောအသီးများ၊ ဆိုဒါများကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်။
• ကန့်သတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။ ၎င်းတို့သည်လူ့ဘ ၀ တွင်ရှိသင့်သော်လည်းသေးငယ်သည့်ပမာဏရှိသင့်သည်။ ဤသည်ကြောင့်တက်ကြွသောအားကစားနှင့်အတူစွမ်းအင်တစ်ခုတိုးလာသည်၊ ၎င်းအတွက်ဂလူးကို့စ်လိုအပ်သည်။ အခြေအနေကိုလျော်ကြေးပေးရန်အသည်းသည်စုပ်ယူခြင်းမရှိသောပိုလျှံမှုများကိုစတင်ထုတ်လုပ်သည်။
• အင်ဆူလင်ကုထုံး။ အစာစားပြီးနောက်တိုင်းနေ့စဉ်ဟော်မုန်းများစတင်မိတ်ဆက်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တစ်ခုအင်ဆူလင်စုပ်စက်၏အသုံးပြုမှုကို။ ဒီဟာကအရေပြားအောက်မှာအံ ၀ င်နိုင်တဲ့ဆေးတောင့်တစ်ခုဖြစ်တယ်။ ဟော်မုန်းသည်လိုအပ်သောပမာဏများ၌အဆက်မပြတ်ထုတ်လုပ်သည်။

Prediabetes ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူလူနာနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။ အားနည်းခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်သည့်အတွက်ဤအခြေအနေကိုချက်ချင်းကုသပေးရမည်။ ဤသို့ပြုရန်တက်ရောက်သူဆရာဝန်သို့မဟုတ် endocrinologist ကိုလှည့်ပါ။ ရောဂါဗေဒ၏တည်ရှိမှုကိုအတည်ပြုရန်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုအားလုံးကိုဖြတ်ကျော်ရန်လိုအပ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: что будет если не есть мясо? как избавиться от вздутия живота, кишечника? как вылечить дисбактериоз? (မေ 2024).