ဘုန်းကြီးကျောင်းအခကြေးငွေကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူအရေအတွက်သည်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာနေသည်။ ဤရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပမာဏမလုံလောက်ခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။

ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ မှာပန်ကရိယကလိုအပ်တဲ့ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်လိုက်တယ်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်ကထုတ်လုပ်ထားသောအင်ဆူလင်ကိုစနစ်တကျမသုံးနိုင်သည့်အချက်ဖြစ်သည်။

ဖြစ်ရပ်နှစ်ခုစလုံးတွင်မှန်ကန်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အစားအစာကိုကျွမ်းကျင်စွာရေးဆွဲရန်လိုအပ်သည်။ အထူးချက်ပြုတ်နည်းအရပြင်ဆင်ထားသော Monastic diabetes လက်ဖက်ရည်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းကိုအနည်းငယ်

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးသည့်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပြီး endocrine စနစ်၏လုပ်ငန်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ဒီရောဂါဟာအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်တယ်။ ဒီပစ္စည်းမရှိရင်ငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေဟာဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ပြီးတော့အင်ဆူလင်ကိုယ်နှိုက်ကသေးလွန်းနေပြီဆိုလျှင်သွေးထဲ၌ဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုဆောင်းခြင်းမရှိဘဲသကြားဓာတ်ပမာဏကိုများစွာတိုးပွားစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုသည်သရက်ရွက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အစပိုင်းမှာလူတစ်ယောက်ဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအပြောင်းအလဲတွေမခံစားရဘူး၊ ဘယ်နေရာကိုမှမသွားဘူး။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သွေးစစ်ဆေးမှု၌မတော်တဆတွေ့ရှိရသည်။

အကယ်၍ ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုချက်ချင်းမစတင်လျှင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုနေ့စဉ်ထုတ်လုပ်နိုင်လိမ့်မည်။

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးနီးပါးသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည်။ ၎င်းသည်ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ
• အမျိုးမျိုးသောအစာခြေပြproblemsနာများ
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့် retinopathy,
• သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

အထူးသဖြင့်လျစ်လျူရှုခံထားရသောအမှုများသည်မသန်မစွမ်းမှုသို့မဟုတ်သေစေနိုင်သည်။

ဘုန်းတော်ကြီးသင်လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း

စနစ်တကျရွေးချယ်ထားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှထုတ်လုပ်ထားသောဆီးချိုရောဂါအတွက် Monastic Tea သည်မီနူးနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မည်။

ဤအချိုရည်သည်ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းနေခြင်း၊ အသံတိုးမြှင့်ခြင်း၊

ကွန်ယက်တွင်ဆီးချိုရောဂါမှ Monastic လက်ဖက်ခြောက်အကြောင်းမကောင်းသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အရေးကြီးသောရောဂါများကိုမည်သည့်ကောက်ယူစုဆောင်းခြင်းမှမကုသနိုင်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်သာမကုသနိုင်ပါ။

သို့သော်မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ ဤဘုန်းတော်ကြီးလက်ဖက်ရည်သည်မည်သည့်ရောဂါကိုမဆိုတိုက်ဖျက်ရန်အလွန်လိုအပ်သောခွန်အားနှင့်စိတ်ဓာတ်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်အကြောင်းပြချက်များအတွက်၎င်း၏အမည်ကိုတယ်။ ရှေးအချိန်ကတည်းကပင်ရိုးရာကုထုံးသမားများသည်ဆေးရည်ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားကြပြီးချက်ပြုတ်သောအခါလူတစ် ဦး သည် ပို၍ သက်သာသည်။

အိမ်စာ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကျောင်းတိုက်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

• လတ်ဆတ်သော marjoram မြက်
• မှည့်သောနှင်းဆီတင်
• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort
• အနက်ရောင် (သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်) လက်ဖက်ရည်၊
• elecampane အမြစ်။

ဒီပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ထိရောက်မှု၏ခေါင်းစဉ်ကိုပိုမိုအသေးစိတ်ကျစွာဆွေးနွေးရန်လိုပါသည်။

• စိန့်ဂျွန်၏ wort သည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အာရုံကြောတွေကိုအေးဆေးစေတယ်၊
• oregano သည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
• rosehip ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသည်။ ၎င်း၏အသီးများကကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင် rose hip သည်အလွန်အစွမ်းထက်သော antioxidant ဖြစ်ပြီးဆဲလ်များ၏အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်တဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်သွားကြရအောင်။

1. ပထမဆုံးဆေးဆိုင်ရှိပစ္စည်းအားလုံးကို ၀ ယ်ရမည်။
2. စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နံနက်ယံ၌ဖြစ်သင့်စတင်ပါ။ အချိုရည်တစ်နေ့လုံးကိုပြင်ဆင်သည်
3. ထို့ကြောင့်အချိုးအစားအရဆိုလျှင်ဖော်ပြထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးဇွန်း ၂ လုံးနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောအနက်ရောင် (သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်) လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်လုံးကိုရေတစ်လီတာလျှင်ယူပါ။
4. elecampane ၏အမြစ်များနှင့်အတူ dogrose ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၌ပြုတ်နှင့် 25 မိနစ်ခန့်အပူနိမ့်ပေါ်တွင်ရပ်နေသည်, t
5. ထို့နောက် oregano ကို hypericum နှင့်လက်ဖက်ရည်တို့ပေါင်းထည့်သည်။ အလွန်နည်းသောအပူချိန်တွင်လက်ဖက်ရည်သည်နောက်ထပ် ၁ နာရီဆက်လက်ရပ်တည်နေသည်။
6. နောက်ဆုံးတွင်အချိုရည်ကိုစစ်ထုတ်ပြီးဘီယာချက်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုရေပူ (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော) နှင့်ရောစေနိုင်သည်။

အထိရောက်ဆုံးသောက်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအထူးပြုဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးဆိုင်များတွင် ၀ ယ်သင့်သည်။

ဘယ်လိုယူမလဲ

ဆီးချိုရောဂါသည်ဤကဲ့သို့သောဆေးများကိုမီးကဲ့သို့ကြောက်လန့်သည်။

လျှောက်ထားရန်လိုသည်။

ထိုသို့သောလက်ဖက်ရည်ကိုတစ်နေ့လုံးသောက်သင့်သည်။ အချိုရည်ကိုရေနှင့်ရော။ ရောစပ်ရန်သံပရာရည်သို့မဟုတ်ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုထားသည့်သင်တန်းမှာတစ်နှစ်လျှင်နှစ်ပတ်သုံးပတ်ဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဆောင်းဖခင်ဂျော့ခ်ျ

မအောင်မြင်သည်မှာသူကိုယ်တိုင်နှင့်ဖခင်ဂျော့ခ်ျရေးသားခဲ့သောအထူးဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသက်သေပြခဲ့သည်။ ဤစာရွက်သည်ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းတွင်သာမကနယ်နိမိတ်အထိကျော်ကြားလာသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဆောင်းဖခင်ဂျော့ခ်ျ

ဂျော့ခ်ျဂျော့ခ်ျမှဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဘုန်းကြီးကျောင်းလက်ဖက်ရည်သည်မတူညီသောဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစိတ် ၁၆ မျိုးစုဆောင်းထားသည့်အတိုင်းသောက်သုံးခြင်းကိုသာတင်းကြပ်စွာဆေးသောက်သည့်အပိုင်းများတွင်သာသောက်သုံးနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကို Krasnodar နယ်မြေတွင်တည်ရှိပြီးဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း၏သန့်ရှင်းသော ၀ ိညာဉ်တော်နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အဲဒီမှာ (နှင့်အပျိုကညာ၏သန့်ရှင်းသောဘုရား၏မိခင်ဘာသာစကား၏ဘုရားကျောင်း) ၌၎င်း၏ရောင်းချမှုကောက်ယူသည်။

စုဆောင်းခြင်းမူလသမိုင်း

ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းတွင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောအနေဖြင့်ဂျော့ခ်ျသည်သူ့အားကြီးမားသောဆေးနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကြိုတင်ဟောကြားသည့် schemnik (ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း၏အမြင့်ဆုံးဘွဲ့) နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ဂျစ်ခ်ျအားဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ရှေးချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြောပြသည့်ထိုနည်းစနစ် (ကံမကောင်းစွာဖြင့်သူ၏အမည်မှာမသိ)

ဤချက်ပြုတ်နည်းများထူးခြားတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကလူတွေကိုအနာရောဂါငြိမ်းစရာ၏အတွေ့အကြုံနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတရားမျှတမှုနှစ် ဦး စလုံးရှိသည်။ ပြီးတော့ဒီအသိပညာကြောင့်ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပိုမိုအသေးစိတ်စဉ်းစားသွားမှာပါ။

ဂျော့ခ်ျ၏စုဆောင်းမှု၏ဖွဲ့စည်းမှု

စုဆောင်းမှု 16 ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ထိုအဟင်းသီးဟင်းရွက်အသီးအသီးသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်, သောထုတ်လုပ်သူများ၏အဆိုအရ, သူတို့ရဲ့စုဆောင်းခြင်း၏နေရာအားဖြင့်ခိုင်ခံ့စေ၏:

• ပညာရှိ။ ၎င်းသည်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ကောင်းစွာတိုက်ခိုက်ပြီးဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးရှိကြောင်းသိထားသည်။ စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ပညာရှိကောင်းအနံ့
• ဆူးပင်။ ၎င်းကိုရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိဖြင့်ခွဲခြားသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဂျယ်လ်အမျိုးမျိုးပြုလုပ်ရန်အလှကုန်ဗေဒတွင်၎င်းကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ ဆူးပင်တစ်သုပ်သည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကိုတိုက်ဖျက်ပေးသည်။
• နှင်းဆီပန်း။ လက်ဖက်ရည်အတွက်ပထမစာရွက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း rosehip သည်တကယ့်ဗီတာမင်ဖြစ်သည်။
• immortelle sandy (ပန်းပွင့်ခြောက်)။ အစာခြေရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုရပ်တန့်ရန်အလွန်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခု၊
• ဘီယာ။ အသည်းကိုကူညီပေးတယ်၊
• ဆက်ခံ။ ၎င်းသည်ကြွက်သားများရောင်ရမ်းခြင်း၊
• ဒေါန။ အဆိပ်အတွက်အစားထိုးလို့မရတဲ့ဆေး။ ပိုးမွှားကိုမူးယစ်ဆေးဝါးဖြင့်သောက်သုံးခြင်းသည်မကောင်းပါ။
• ချစ်သူ။ မကြာခဏ gastritis ကုသရန်အသုံးပြု
• မျက်နှာဖုံး။ အိပ်မပျော်မှုအတွက်ကုထုံးအဖြစ်ကျော်ကြားလာသည်၊
• နှစ်စဉ်ခြောက်သွေ့သောပန်း (သို့မဟုတ်မသေနိုင်သော) ။ အပေါ်ယံသဲမင်ျဂလာနှင့်မရောထွေးစေရ။ ၎င်းသည်တူညီသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်း
• စမုန်ဖြူ။ အအေးမိခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းကိုကုသရန်ကူညီသည်။ လက်ဖက်ရည်ပုံစံဖြင့်အရသာခံ၊
• buckthorn အခေါက်။ ၎င်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
• ဘုစပတ်ဘူးသီး။ သူတို့ဟာတကယ့်ဗီတာမင်တွေ၊
• Linden သစ်ပင် ရှည်လျားသောချောင်းဆိုးခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
• ခူ။ ဒါဟာ antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်
• မိခင်။ တစ် ဦး ကအလွန်ဘုံသက်သာစေသောဆေး။ အာရုံကြောရောဂါကိုသက်သာစေသည်၊ သို့သော်သူ၏ဟင်းရည်ကိုအဆက်မပြတ်မသောက်သင့်ပါ။

အတူတူပင်ဤဆေးပင်အားလုံးသည်ခန်ဓာကိုယ်အားအားကောင်းသောခြုံငုံအားဖြည့်ပေးသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဘုန်းတော်ကြီးသင်လက်ဖက်ခြောက်ကိုရောဂါများစွာအတွက်အကြံပြုပါသည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဘုန်းကြီးကျောင်းစုဆောင်းမှု၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အမျိုးမျိုးသောကွဲပြားခြားနားသည်။ ဗီဒီယိုထဲမှာသူတို့ထဲကတစ် ဦး အကြောင်း:

သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်မှာဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုသာဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကောင်းမွန်သောရှုထောင့်များရှိသည့်တိုင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘုန်းတော်ကြီးသင်ငွေသာသောက်လျှင်၎င်းသည်ရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်မလုပ်နိုင်ပါ။ သို့သော်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် တွဲဖက်၍ ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်သည်အားကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ ဤအရာများရှိသော်လည်းဘုန်းကြီးကျောင်းလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းမပြုမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာတွင်ဤအချိုရည်ကိုထည့်သွင်းရန်ဖြစ်နိုင်၊ မနိုင်ဆိုတာသူကသာသူပြောလိမ့်မည်။

ခမညျးတျောဂျော့ခ်ျ၏ဘုန်းကြီးကျောင်းစုရုံး၏အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသောဂုဏ်သတ္တိများ

နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။

ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။

အလျင်အမြန်တိုးတက်နေသောမူးယစ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သည့်လုပ်ငန်းဖြစ်သော်လည်းရိုးရာဆေးဝါးချက်ပြုတ်နည်းများသည်ယနေ့တိုင်လူကြိုက်များမှုမပျောက်ဆုံးပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့သည်များသောအားဖြင့်မျှော်လင့်ချက်မရှိသောလူနာများအားပြန်လည်နာလန်ထူမှုများစွာဖြင့်သက်သေပြခဲ့သည့်ခေတ်သစ်ဆေးဝါးများထက်ပိုမိုထိရောက်သည်ဟုပင်တွေ့ရှိရသည်။ ဂျော့ခ်ျ၏ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းကိုစုဆောင်းခြင်းသည်သူ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုလူသိများသောရုရှား၌သာမကရုရှားနယ်နိမိတ်အတွင်းတွင်အလွန်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

ခေတ်များမှစာရွက်

ဤစုဆောင်းမှုသည်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည် - ၎င်းတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အထူးဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ရှိပြီးလွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းရာချီကစတင်ခဲ့သော။

၎င်းကိုရှေးဟောင်းရုရှားခေတ်တွင်ဖန်တီးခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီးသံwhereာတော်များ၏ရိုးရာအလုပ်အကိုင်တစ်ခုမှာအမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးအပင်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုစုဆောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက်မှကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများမှ tinctures, teas, အရောအနှောများနှင့်အမှုန့်များကိုပြင်ဆင်ခဲ့သည်။

သို့သော်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဘုန်းကြီးကျောင်း၏စာရွက်ပျောက်ဆုံးသွားခဲ့သည်၊ သို့သော်ရာစုနှစ်များစွာကြာပြီးနောက်မူရင်းဖော်မြူလာနှင့်ဆေးညွှန်းကိုမူရင်းပုံစံဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားဆဲဖြစ်သည်။ စုဆောင်းမှုနောက်ပိုင်းတွင်၎င်း၏နောက်ဆုံးအမည်ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်ဘယ်သူကို၏ဂုဏ်အသရေအတွက်အဘသည်ဂျော့ခ်ျ (ကမ္ဘာပေါ်မှာ - Yuri Yurievich Savva) ၏ကျေးဇူးကြောင့်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။

သန့်ရှင်းသောဖခင်သည်ငယ်ရွယ်သောဓာတုဗေဒပညာရှင်တစ် ဦး အဖြစ်လိုအပ်သောဗဟုသုတနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုအားလုံးကိုရရှိခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ကုသသူများ၏ထုံးတမ်းများကိုအတူတကွပေါင်းစပ်။ ဖခင်ဂျော့ခ်ျသည်ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းလက်ဖက်ရည်ကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ထူးခြားသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာပါဝါ

လက်ဖက်ရည်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကဘာလဲ။

ချားလ်စ်ဂျော့ (စ်) ၏စုဆောင်းမှုတွင်ပါဝင်မှု (၁၆) မျိုးပါဝင်သည်။ တစ်ခုစီသည်အထူးသီးနှံပင်ဖြစ်သည်။

1. Sage - ဗီတာမင်များ၊ ဇီဝတက်ကြွသောအပင်များ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များများကြွယ်ဝသည်။ သဘာဝပisိဇီဝဆေးနှင့်ပantibိဇီဝဆေး - ၎င်း၏ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများသည်စက်မှုဆေးဝါးများထက်မနည်းပါ။ ၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကိုကောင်းမွန်သောသက်ရောက်မှုရှိစေပြီး၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအထက်ပိုင်းအခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီသည် - သလိပ်နှင့်ချောင်းဆိုးခြင်း၏မျှော်လင့်ချက်များကိုတိုးတက်စေသည်။
2. Nettle (အရွက်) သည်၎င်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင်သွေးဖွဲ့စည်းပုံကိုပါအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုသောအခါသွေးထဲတွင်ဟီမိုဂလိုဗင်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်။
3. Rosehip သည်ဗီတာမင်စီပါဝင်မှုတွင်အဓိကကျသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားကောင်းစေပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
4. ပန်းပွင့်သို့မဟုတ်သွေ့ခြောက်သောသဲ (ပန်းများ) သည်ကောင်းမွန်သောသဘာဝသက်သာစေသောဆေးနှင့်ဆေးစုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သူသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုအောင်မြင်စွာကုသနိုင်ခဲ့သည်။ (အနာ၊ အစာအိမ်နှင့်အတူကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါဗေဒဖြစ်ရပ်များအပါအ ၀ င်) သည်အူသိမ်ကိုမောင်းနှင်ပြီးဆီးထုတ်လွှတ်မှုကိုတိုးစေသည်။
5. Bearberry (ပန်းများ) သည်သဘာဝ hepatotropic ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကမောက်ကမဖြစ်မှု၊ ဆီးအိမ်အင်္ဂါများ၏ရောဂါများအတွက်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးနှင့်ရောင်ရမ်းစေသည့်ရောဂါများအတွက်အကြံပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
6. ဆက်ခံခြင်း - musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါဗေဒများကိုကောင်းမွန်စွာကုသသည်။ ၎င်းကို myalgia ရောဂါရှိသူများ၊ ထို့အပြင်အပင်သည်အကျိတ်ဖွဲ့စည်းမှုများကြီးထွားမှုကိုတားဆီးပေးပြီးအရေပြားရောဂါဖြစ်သည့်အရေပြားနှင့် psoriasis ကဲ့သို့အရေပြားကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
7. ဒေါနသည်အစွမ်းထက်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဘက်တီးရီးယားများနှင့်ကပ်ပါးကောင်များထံမှသန့်စင်နေစဉ်အမျိုးမျိုးသောဇစ်မြစ်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။
8. Yarrow - သည်းခြေအိတ်အတွင်းရှိရပ်တန့်သွားခြင်းကိုဖယ်ရှားပြီး desensitizing and analgesic effect ရှိသည်။
9. Chamomile သည်ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
10. ပန်းတစ်ပွင့်ခြောက်သည်နှစ်စဉ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအသည်းရောဂါရှိသောလူနာများနှင့်ဆီးအိမ်နှင့်သည်းခြေပြွန်များရောဂါရှိသောသူများအတွက်အသုံးပြုသည်။
11. စမုန်ဖြူ - အအေးမိ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားစီး, ကအထူး aftertaste ပေးခြင်း, စုဆောင်းခြင်း၏အရသာတိုးတက်စေ။
12. Buckthorn (အခေါက်) - လူနာ၏ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုပြန်လည်ရယူသည်၊
13. Birch ဘူးသီး - ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဇီ ၀ သက်ရှိများ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အစေးများကို ၄ င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဖျက်စီးခြင်းသည် trophic အနာများကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာကုသနိုင်သည်။
14. Sushenitsa သည်သွေးကြောများကိုကျယ်စေပြီးသွေးကြောကျဆင်းခြင်းနှင့်ကိုလက်စထရောလ်ပြားဖြစ်ပေါ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
15. Motherwort သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်စေသောဆေးများကြားတွင်နံပါတ်တစ်ဆေးဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးနာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။
16. Linden သစ်ပင်။ ၎င်းသည်ကြာရှည်စွာသိသောချောင်းဆိုးဖိနှိပ်မှုဖြစ်ပြီးစိတ်သက်သာမှုနှင့် Diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

တစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်ထားသောဆေးကုထုံးနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည့်အလွန်များပြားသောဆေးပင်မျိုးစုံပါ ၀ င်သည့်စုဆောင်းခြင်းသည်လူနာအားသူ၏ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ထို့အပြင်ဤသောက်သုံးမှုမှန်ကန်စွာစားသုံးခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။

ငါဘယ်ရောဂါတွေကိုသုံးသင့်သလဲ

စုဆောင်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းမှအပြုသဘောဆောင်သောကုထုံးရလဒ်များကိုအောက်ပါရောဂါဗေဒများတွင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်။

• အသည်းရောဂါ၊ အသည်းနှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊
• ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများ (အထူးသဖြင့်ဆီးချို)
• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ
• အမျိုးသမီးများအတွက်ဟော်မုန်းမမှန်
• မကြာခဏအအေးမိဖို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်
• မျိုးဆက်ပွားစနစ်နှင့်ဆီးအိမ်အင်္ဂါများ၏ရောဂါများ၊
• အစာအိမ်နှင့်အနာ,
• သွေးကြောစနစ်ရှိရောဂါများ၊
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း,
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊
• ကြွက်သားကင်ဆာစနစ်၏ရောဂါများ,
• အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်အယှက်
• အစာစားချင်စိတ်ကိုရောဂါပျောက်စေသော
• မျိုးပွားခြင်း

ဘုန်းတော်ကြီးသင်လက်ဖက်ရည်ကိုမှန်ကန်သောအချိုးအစားတွင်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းနှင့်တက်ရောက်သူဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများ (လိုအပ်ပါက) အသုံးပြုခြင်းဖြင့်လူနာသည်အမြန်ဆုံးပြန်လည်သက်သာလာလိမ့်မည်။

ဘယ်လိုယူရမည်နှင့်မည်သို့သိုလှောင်ရန်?

ဘုန်းတော်ကြီးသင်လက်ဖက်ရည်၏အားသာချက်မှာ ၄ င်း၏ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှုနှင့်ထိရောက်မှုအပြင်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။

1. 1 ဇွန်း ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအထူးရွေးချယ်ထားသောကွန်တိန်နာတွင်ထည့်ပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၅၀၀ မီလီမီတာဖြင့်ဖြည့်တင်းထားသည်။
2. အဆိုပါစုဆောင်းမှုနာရီဝက်အဘို့အ infused ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုအဖုံးနဲ့မဖုံးပါနဲ့!
3. စုဆောင်းမှုကို ၁-၃ လကြာသောသင်တန်းအတွက်တစ်ခွက်အကြိမ်တစ်ဝက်အကြိမ်အနည်းငယ်ယူသည်။
4. ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၂ ရက်ထက်မကသိုလှောင်ထားတယ်။ အသုံးပြုမှုမတိုင်မီအသစ်သောဝန်ဆောင်မှုအပူမဟုတ်ပေမယ့်သာအနည်းငယ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူရော။
5. သင်သည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို thermos တွင်လည်းစိုက်နိုင်သည် - ၎င်းသည်အချိန်ကုန်သက်သာစေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရိုးရှင်းစွာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းနှင့်နာရီဝက်သို့မဟုတ်တစ်နာရီအဘို့ကျန်ကြွင်းရသည်။

စုဆောင်းမှုတွင်အထူးသိုလှောင်ရန်အခြေအနေလိုအပ်သည်။

• ၎င်းကိုနေရောင်ခြည်ရရှိနိုင်သောနေရာများမှဝေးဝေးဝေးဝေးဖယ်ရှားသင့်သည်။ မှောင်မိုက်။ အေးမြသောနေရာသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
• အထုပ်ကိုဖွင့်ပြီးနောက်သူ၏ပါ ၀ င်သောအရာများကိုတံဆိပ်ခတ်ထားသောကွန်တိန်နာထဲသို့ထည့်သည်။
• စုဆောင်းခြင်းမဖွင့်လှစ်ပြီးနောက် 2 နှစ်ထက်ပိုသိုလှောင်ထားသည်။

စားသုံးသူများနှင့်အထူးကု၏ထင်မြင်ချက်

Monastic Tea ကိုအများအားဖြင့်ပုံမှန်အသုံးပြုလေ့ရှိပြီးစိတ်အားထက်သန်သူများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။လူအများစုက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်း၊ ရောဂါကုသမှုတွင်ကောင်းမွန်သောဒိုင်းနမစ်နှင့်၊ သာယာသောအရသာရှိကြောင်းသတိပြုမိသည်။

အစပိုင်းမှာတော့ဒီစုဆောင်းမှုရဲ့အံ့ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ကောင်းတဲ့ဂုဏ်သတ္တိတွေကိုကျွန်တော်မယုံနိုင်ဘူး။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ထိုကဲ့သို့သောအရာများ၊ အထူးသဖြင့်လက်ရှိအချိန်တွင် charlatans များနှင့်အခြားသူများ၏အခက်အခဲများမှအမြတ်ထုတ်လိုသူများရှိသည့်အချိန်တွင်ကျွန်ုပ်မယုံကြည်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, သူကမိတ်ဆွေတစ် ဦး ၏အကြံပေးချက်ကိုအပေါ်ကဝယ်ယူ - နှင့်အံ့သြသွားတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်နာကျင်မှုမှချက်ချင်းကုသမှုမခံယူခဲ့ပါ။ သို့သော်ယေဘုယျအခြေအနေမှာသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်ဟုထင်ရသည်။ စွမ်းအင်ပိုများနေပုံရပြီးလှေကားတက်စဉ်အသက်ရှူကျပ်မှုနည်းသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ငါနောက်ထပ်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

သူမရဲ့နောက်ဘုရားဖူးသွားပြီးနောက်ဘုန်းကြီးကျောင်းကိုသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကငွေထပ်ပေးတယ်။ ဒီအပင်အားလုံးဟာအမှန်တရားလား၊ အဆုံးမှာတော့နံနက်ယံ၌ကော်ဖီသောက်တာ (ကဖိန်းအလေ့အကျင့်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ကြိုးစားတာ) သောက်တယ် - အခုထိအကောင်းမြင်ပြောင်းလဲမှုကိုငါသတိမပြုမိဘူး။ အချိန်အလုံအလောက်မရှိတော့ - ငါစုဆောင်းထားတာ ၃ ပတ်ပဲရှိသေးတယ်။ အနည်းဆုံးတော့သေချာပေါက်ဆိုးလာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ လက်ဖက်ရည်သည်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သာယာသောအရသာရှိသည်။ ခိုင်ခံ့သောကော်ဖီနှင့်အခြားအချိုရည်များအတွက်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာသည့်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခု။

ငါအတွေ့အကြုံနှင့်အတူဆီးချိုဖြစ်၏, ဆေးများစွာငါ့ကိုမကူညီကြဘူး။ ကျွန်ုပ်သည်ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း၌ပုံမှန်စုရုံးနေစဉ် ၁-၂ လကြာနှောင့်ယှက်မှုများနှင့်အတူယခုတစ်နှစ်သောက်နေရသည်။ တိုးတက်မှု၏ဒိုင်းနမစ်ထင်ရှား! ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းမွန်သောဆေးတစ်လက်။ အဲဒါကို jinx လုပ်ဖို့ကြောက်တယ် ငါ့သူငယ်ချင်းတွေအားလုံးကိုငါအကြံပေးပြီးပြီ။ ငါကအခြားရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အရုံနိမ့်သောက်သုံးသောအတွက်မိသားစုစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ အရသာလည်းမတူဘူး ပြီးတော့ကျွန်တော့်ဆရာဝန်ကသူသုံးဖို့ခွင့်ပြုတယ်။

ဘုန်းတော်ကြီးသင်ပညာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာ ၀ န်များ၏မှတ်ချက်များသည် ပို၍ သတိထားပြီးမယုံသင်္ကာဖြစ်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော်လက်ဖက်ရည်သည်အဓိကကုသမှုအပြင်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ကြောင်းကိုလည်းသူတို့သဘောတူကြသည်။

ဒီလိုငွေမျိုးမသုံးခင်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်တယ်။ အရာတစ်ခုမှာရှင်းပါသည် - ဖြစ်နိုင်သည်မှာလေးနက်မှုမရှိသောရောဂါဗေဒ၏ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတစ်ခုအနေနှင့်၊ ဤစုဆောင်းမှုသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမစွန့်လွှတ်ပါနှင့်။

Andreeva K.M. , endocrinologist

တကယ်တော့ငါတိုင်းရင်းဆေး၏အသုံးပြုမှုအတွက်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တက်ဘလက်တွေနဲ့ဖြေရှင်းနည်းတွေထက်အများကြီးပိုကောင်းအောင်ကူညီပေးခဲ့တဲ့ကိစ္စများစွာကိုကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်မြင်ခဲ့တယ်။ ဒီအထူးစုရုံးမှုအကြောင်းငါအကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်တွေအများကြီးကြား၏။ တစ်ခုတည်းသောအရာမှာဤအချက်ကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။

Safin R.R. , အထွေထွေ Practitioner:

ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ။

လိမ်လည်သူနှင့်အတုမလုပ်မိစေရန်၊ စုဆောင်းသူကိုဝယ်သူမှ Krasnodar Krai ရှိဘုန်းကြီးကျောင်းသို့မဟုတ်ယင်း၏အသိအမှတ်ပြုပေးသွင်းသူများထံမှတိုက်ရိုက် ၀ ယ်ယူခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

၀ ယ်ယူမှုကစျေးသက်သာပြီးပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမှာဖြစ်ပြီး၎င်းရဲ့စစ်မှန်မှုကိုသင်သံသယဝင်စရာမလိုပါဘူး။

စျေးနှုန်းအတိအကျကိုအရောင်းကိုယ်စားလှယ်၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ဖော်ပြထားပြီးမည်သူမဆိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။

ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းရဲ့အဖေဂျော့ခ်ျကိုဂျော့ခ်ျကိုလက်ခဏာကုသမှုအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည်လူနာအားဆိုးရွားလှသည့်ဖျားနာခြင်းများကိုသက်သာစေပြီးမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသောဆေးများနှင့်အတူပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အခွင့်အလမ်းများကိုလုံးလုံးလျားလျားပေးသည်။

၎င်းကိုအဓိကကုသမှုအမျိုးအစားသို့မဟုတ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်စကားမပြောဘဲသာအသုံးပြုသင့်သည် - လူနာသည်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများ (ဥပမာအားဖြင့်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်း) သို့မဟုတ်မလိုလားအပ်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပြည့်အ ၀ ဆန်းစစ်ပြီး anamnesis စုဆောင်းခြင်းပြီးနောက်မှသာဆရာဝန်သည်လူတစ် ဦး အတွက်သီးသန့်ရွေးချယ်ထားသောဆေးညွှန်းတွင်စုဆောင်းမှုကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘုန်းတော်ကြီးသင်လက်ဖက်ရည်

ဒီနေ့ငါတို့လက်ဖက်ရည်အကြောင်းဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောကြမယ်။ အနာပျောက်စေသောစွမ်းအားရှိသောဆေးပင်များသည်ရှေးခေတ်တွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့ကြသောကြောင့်ရောဂါများစွာကိုကုသရာတွင်ကောင်းကျိုးရရှိခဲ့သည်။ သို့သော်ကမ္ဘာပေါ်တွင်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သည့်ကုမ္ပဏီများပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်အမျှဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမေ့ပျောက်လုနီးပါးဖြစ်ခဲ့သည်။

• ဘုန်းကြီးကျောင်း၏ဆီးချိုရောဂါစုဆောင်းမှု၏ဖွဲ့စည်းမှု
• အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဂုဏ်သတ္တိများ
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။
• ဆန့်ကျင်မှုများရှိပါသလား။
• နိဂုံးချုပ်

ဟုတ်ပါတယ်၊ ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုမည်သည့်ဖျက်သိမ်းမှုမှမကုသနိုင်ပါ၊ သို့သော်အဓိကကုထုံးကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်ဖြည့်စွက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းကျိုးတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘုန်းတော်ကြီးသင်လက်ဖက်ခြောက်သည်အကျိုးရှိသောဆေးပင်များစုဆောင်းခြင်းအားဖြင့်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခွန်အားကိုပြန်လည်ရရှိစေပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးအထူးသဖြင့်အသည်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဘုန်းကြီးကျောင်း၏ဆီးချိုရောဂါစုဆောင်းမှု၏ဖွဲ့စည်းမှု

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အဓိကဖွဲ့စည်းမှုထိုကဲ့သို့သောအပင်များကကိုယ်စားပြုသည်:

• မြင်းခွာ။ ၎င်းသည် atherosclerosis ကိုကုသရန်၊ သကြားပမာဏကိုထိန်းညှိနိုင်ပြီးအဆိပ်အတောက်များကိုသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်ဟုလူသိများသည်။
• ဘလူးဘယ်ရီ ကလေးများပင်လျှင်ဤသီးများသည်အမြင်အာရုံကိုအကျိုးပြုသည်ကိုသိကြသည်။ ဒါပေမယ့်လည်းဖွဲ့စည်းမှုအတွက်စက်ရုံ၏အရွက်ရှိပါတယ်။ အတူတူသူတို့သည်လူ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ယေဘူယျအားဖြည့်သက်ရောက်စေသည်၊ ပန်ကရိယကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေပြီးဆီးချိုရှိအစာအိမ်နာကိုလျင်မြန်စွာကုသနိုင်သည်။
• အချစ် မြက်ပင်သည်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်ကောင်းဖြစ်သဖြင့်ရောဂါများစွာကိုကုသရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် genitourinary system မှစတင်ခဲ့ပြီးစင်စစ်တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အဆုံးသတ်သည်။ အများအားဖြင့်ပန်းပွင့်ကိုရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောအရာတစ်ခုအဖြစ်သာသိသော်လည်းဤရောဂါဗေဒကိုဆန့်ကျင်သော chamomile ၏ထိရောက်မှုကိုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်မှာမှတ်သားဖွယ်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်သကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေပြီးရှုပ်ထွေးသောဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပင်တားဆီးနိုင်သည်။
• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort ပန်ကရိယနှင့်အသည်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများမှဖြစ်စေ၊
• Burdock ခန္ဓာကိုယ်အဆီကိုဖြိုခွဲနိုင်ပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်များရုတ်တရက်ခုန်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။
• Dandelion ။ အရေပြားရောဂါ၊ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်နှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောစက်ရုံဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘုန်းတော်ကြီးသင်လက်ဖက်ခြောက်တွင်အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်ပြီးပန်ကရိယရှိရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရှုပ်ထွေးသောကုသမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်း၌ပါဝင်သည်။

အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဂုဏ်သတ္တိများ

အတူတကွပေါင်းစပ်ပြီး Monastic Tea ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအောက်ပါအတိုင်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။

• အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချပါ၊
• အလိုလျောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးယေဘုယျအားဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပါ။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်။

လက်ဖက်ရည်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့်အတူ endocrinologists နှင့်၎င်းတို့၏လူနာများသတိပြုမိသည့်အတိုင်းလူတစ် ဦး သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဟုခံစားရသည်။ အပြုသဘောဆောင်သောပြန်လည်သုံးသပ်မှုများသည် Monastic Tea နှင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုအခြေခံဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်ထိရောက်မှုရှိပြီးရလဒ်ကောင်းကိုမြန်ဆန်စေသည်ဟုယုံကြည်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

200ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေရေစုဆောင်းမှု 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အချိုးအစားအတွက်အချိုရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ လက်ဖက်ရည်မသောက်မီအဖုံးကိုဖွင့်ထားပါ။ ၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂ ရက်ထက်မကသိုလှောင်ထားပါ။ သင့်ကိုပူနွေးစရာမလိုပါ - ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထည့်ပါ။

ယခုအနာပျောက်စေသောသောက်စရာကိုဘယ်လိုသောက်ရမည်နည်း။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်တစ်နေ့တာအတွင်းလူတစ် ဦး များသောအားဖြင့်စားသုံးသည့်လက်ဖက်စိမ်းနှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဖြင့်လုံးဝအစားထိုးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကုသမှုသင်တန်းသည်အနည်းဆုံးတစ်လဖြစ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အစာမစားမီတစ်နာရီဝက်ခန့်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခန့်သောက်သင့်သည်။ သို့သော်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာကာလအတွင်းဒီစုဆောင်းမှုအခြားမည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုယူ။ , ပို။ ပင်အတူတူအရာအားလုံးကိုရောမွှေလို့မရပါဘူး။

ဆန့်ကျင်မှုများရှိပါသလား။

ဘုန်းတော်ကြီးသင်လက်ဖက်ခြောက်ကိုလက်ခံခြင်းအတွက်တစ်ခုတည်းသောကန့်သတ်ချက်သည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရှိသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းဖြစ်သည်။ သောက်သုံးခြင်းမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုထုတ်ဖော်ပြသသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝဖြစ်ပြီးလူသားများအတွက်ပိုလျှံပြီးအန္တရာယ်ရှိသောအရာများမပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အဓိကကုထုံးကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဖြည့်စွက်ရန်ရည်ရွယ်သည့်အကြောင်းဆရာဝန်အားအကြောင်းကြားခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုသင်ဝယ်ယူရုံသာမကသင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ မည်သည့်အပင်နှင့်ဓာတ်မတည့်ပါကဆရာဝန်ကမြက်ကိုမည်သို့အစားထိုးရမည်ကိုအကြံပေးလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ဘုန်းတော်ကြီးသင်ကျောင်းသည်အဓိကကုထုံးအပြင်အလွန်ကောင်းသည်။ အရက်သည်အန္တရာယ်ကင်းပြီးလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပြုသဘောဖြင့်သာထိခိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ထို့အပြင်လက်ဖက်ရည်သည်စျေးနှုန်းချိုသာသောကြောင့်လူတိုင်း ၀ ယ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤတစ်ကြိမ်တွင်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံးမဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာပါစေ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ရည်

• 1 လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်မျှကောင်းသနည်း။
  • 1.1 "ဘုန်းတော်ကြီးသင်" လက်ဖက်ရည်
  • 1.2 Sage - မူးယစ်ဆေးဝါးစုဆောင်းခြင်း
  • ၁.၃ အိုင်ဗင် - လက်ဖက်ရည်ကိုကုသပေးခြင်း
  • ၁.၄ အစိမ်းရောင်အပင်
  • ၁.၅ ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက် Blueberries နှင့် chamomile
  • ၁.၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဟီလီကျူး
• 2 ဆေးဝါးဆိုင်ရာဆေးဖက်ဝင်အပင်များအားဖြည့်ဆေးများ

ဆီးချိုရောဂါသည် ၂၁ ရာစု၏ရောဂါဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်နှင့်သောက်သုံးမှုတိုင်းကိုမေးခွန်းထုတ်နေပြီးဆီးချိုရောဂါမှလက်ဖက်ရည်သည်“ ရိုးရာကုသသူ” အဖြစ်ကာလရှည်ကြာစွာတည်ရှိနေခဲ့သည်။ ရွက်ကြွေများသောက်ခြင်းကိုခွင့်ပြုသော်လည်းသင်၏ရေငတ်မှုကိုအကျိုးရှိစေပြီးလက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားအချို့ရှိသည်။ သောက်ရန်ရွေးချယ်သောအခါမတူညီသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။

ဘယ်လက်ဖက်ရည်ကဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းသလဲ။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကျန်းမာသောလူများနှင့်သကြားရောဂါရှိသူများအတွက်ရွက်ကြွေသောက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ များစွာသောအမျိုးပေါင်းနှင့်မျိုးကွဲများ - အနီရောင်၊ အနက်ရောင်၊ အစိမ်းရောင်၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အခကြေးငွေပေးသည်။ ဤအချိုရည်များ၌သွေးသကြားဓာတ်တည်ငြိမ်စေရန်ကူညီပေးသည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်လွတ်လပ်သောကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ၄ င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများအားဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအစားမထိုးနိုင်ပါ။ လက်ဖက်ခြောက်၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောလူနာများအတွက်သင့်တော်သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အင်ဆူလင်၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ၊ ယင်းတို့၏သက်ရောက်မှုများနှင့် features ည့်ခံခြင်းများကိုဇယားတွင်ပြထားသည်။

ပြန်မာတိကာ

"ဘုန်းတော်ကြီးသင်" လက်ဖက်ရည်

ဆီးချိုရောဂါလက်ဖက်ရည် "Monastic" သည်ကုသမှုအတွက်ရည်ရွယ်သည်။ decoction မပြုလုပ်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းသည်ရောဂါသည် panacea မဟုတ်ဘဲဂြိုဟ်တုတစ်ခုတည်းသာဖြစ်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်အနည်းဆုံးတစ်လဖြစ်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်စေမှု၊ အင်ဆူလင်ကိုတစ်သျှူးအာရုံခံနိုင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးမုန်းတီးသောကီလိုဂရမ်များကိုလည်းဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီသည်။ အကြံပြုချက်များကိုအောက်ပါအတိုင်း "ဘုန်းတော်ကြီးသောလက်ဖက်ရည်" သောက်သုံးသင့်သည်။

ကျယ်ပြန့်ကုသမှုများတွင်အသုံးပြု, ဘုန်းကြီးကျောင်းလက်ဖက်ရည်ကြာပါသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တစ်နေ့သုံးကြိမ်လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်ထည့်ရန်ထည့်လိုက်သည်။

ပြန်မာတိကာ

Sage - မူးယစ်ဆေးဝါးစုဆောင်းခြင်း

Sage သည် oleic acid ကြောင့် antibacterial နှင့် antiseptic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ထို့အပြင် Sage ၏ပျိုးပင်သည်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များက Sage သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုသက်ရောက်စေပြီးကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုဖွံ့ဖြိုးရန်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်ဟုအတည်ပြုခဲ့သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်ဆရာ ၀ န်မှသာလျှင်ဆေးသောက်သင့်သည်။

ပြန်မာတိကာ

အိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်ကိုကုသပေးခြင်း

အိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအားနည်းနေသည့်ရာသီဥတုအခြေအနေတွင်ခုခံအားခုခံမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ထို့အပြင်အစာစားပြီးနောက်အစာကြေခြင်းတုံ့ပြန်မှုများကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုအခြားဆေးပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။

အိုင်ဗင်လက်ဖက်ရည်သည် endocrine system ကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်အိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးစိတ်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ပြန်မာတိကာ

ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ဘလူးဘယ်ရီနှင့် chamomile

Blueberry အရွက်နှင့် chamomile တို့ကိုလက်ဖက်ရည်စိုက်သောအခါသွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည်။

ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။ သူတို့သည်မျက်စိအမြင်အာရုံကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သကြားရောဂါသည်မျက်စိကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ သောက်စရာပြင်ဆင်ထားရန်, အရွက်များနှင့်သီးကိုအသုံးပြုကြသည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်သွေ့ခြောက်သောမြက် ၂ ဇွန်း၊ ရေ ၂၅၀ မီလီမီတာအဘို့သင်နာရီနှင့်ချီပြီးသောက်နိုင်သည်။ Chamomile သည် ၄ ​​င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်မကိုက်ညီပါ။ နေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။

ပြန်မာတိကာ

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Hibiscus

ဟီစစ်ကပ်စ်အရွက်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်အနီရောင်အချိုရည်သည်ဗီတာမင်များသိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်သင့်အား edema ကိုကျော်လွှားရန်ခွင့်ပြုသည်။ မကြာမီပုံမှန်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ဟီစစ်ကစ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ရှိသောအဆီများမှသန့်စင်ပေးပြီးနေ့စဉ်စားသုံးမှုမှကျောက်ကပ်အပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်ကိုလက်ခံခြင်းသည်သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာအသုံးဝင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁ ခွက်ခန့်သောက်သင့်သည်။

ပြန်မာတိကာ

ဆေးဝါး Herbal ဖြည့်စွက်

ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သည့်ကုမ္ပဏီများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ကတိပေးသည့်ဖြည့်စွက်ဆေးနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပြင်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များလည်းပါရှိသည်။ ဆေးဆိုင်၏စင်ပေါ်တွင်ဆေးပြား Oligim ကိုတက်ဘလက်ပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်အင်ဆူလင်နှင့် gimnema ရွက်များပါ ၀ င်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုဆရာ ၀ န်နှင့်သဘောတူသင့်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်သောအချိုရည်များအနက်ဆီးချိုရောဂါနှင့် Phytotea Balance မှ Vijaysar လက်ဖက်ရည်ကိုခွဲခြားထားသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုအမျိုးမျိုးသောအနာရောဂါငြိမ်းစရာဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါများသည်နှင့်သင်အချိုးအစားစောင့်ကြည့်ဖို့စိတ်မပူပါနဲ့။ အသုံးပြုသောထုတ်ကုန်၏စံကိုလိုက်နာရမည့်လမ်းညွှန်ချက်များတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: NFL Week 13 Mic'd Up, "I run scared so I'm fast enough!" (ဧပြီလ 2024).