Atherosclerosis ဖယ်ရှားပစ်ရန်နည်းလမ်းများ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ဘဝ၏ဂေဟဗေဒ။ ကျန်းမာရေး - စာအုပ်ထဲတွင်လုံလုံလောက်လောက်ကြီးမားသောအခန်းကြီးသည်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းအဖြစ်သွေးကြောကျဉ်းခြင်း (ကိုလက်စထရောနှင့်ပိတ်ဆို့နေသောရေယာဉ်များ) ကိုဖော်ပြထားသည်။ အပါအဝင်အများအပြားလေ့လာမှုများ၏နိဂုံး “ အတွေ့အကြုံရှိသည့် cores များ” ပါ ၀ င်ခဲ့သောအလွန်အရေးပါသောရေရှည်စီမံကိန်းကို - နှလုံးခွဲစိတ်ဆရာဝန် Dr. Esselstin မှပြုလုပ်ခဲ့သည်။

စာအုပ်ထဲတွင်လုံလုံလောက်လောက်ကြီးသောအခန်းသည်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းအဖြစ်သွေးကြောကျဉ်းခြင်း (ကိုလက်စထရောနှင့်ပိတ်ဆို့နေသောရေယာဉ်များ) ကိုဖော်ပြထားသည်။ အပါအဝင်အများအပြားလေ့လာမှုများ၏နိဂုံး "အတွေ့အကြုံနှင့်အတူ cores" ပါဝင်ခဲ့သည့်အလွန်သိသာထင်ရှားသောရေရှည်စီမံကိန်းကို - စမ်းသပ်မှုကိုနှလုံးခွဲစိတ်ဆရာဝန် Dr. Esselstin ကပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူသည်ခေတ်သစ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရာတွင်စိတ်ပျက်ခဲ့ရသည် (အများအားဖြင့်သူတို့၏နှလုံးအခြေအနေသည်နောက်လာမည့်နှစ်များတွင်ကြုံတွေ့ရသည်) )

... သူတို့လိုက်သောအစားအစာ (ဒေါက်တာ Eccelstin ကိုယ်တိုင်နှင့်သူ၏ဇနီးအန်းတို့အပါအ ၀ င်) တွင်အပိုများသောအဆီများမပါ ၀ င်ပါ။ တိရစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များမရှိသလောက်ပင်။ အဆီ၊ အသား၊ ငါး၊ ကြက်နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ၅ နှစ်ကြာပြီးနောက်ဒေါက်တာ Esselstin သည်နို့နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်လူနာများကိုအကြံပေးခဲ့သည်။

ပထမနှစ်နှစ်အတွင်းလူနာငါး ဦး သည်ဤအစားအစာကိုခုန်ချခဲ့သည် လူ ၁၈ ဦး ဆက်လက်ပါ ၀ င်ခဲ့သည်။ သူတို့အားလုံးသည် Dr. Esselstin သို့ရောဂါများနှင့်ပြင်းထန်သောအဆင့်သို့လှည့်ခဲ့ကြပြီးဖြစ်သည်။ သူတို့မှာစုစုပေါင်း angina၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် angioplasty နှင့် bypass ခွဲစိတ်မှုအပါအဝင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခွဲစိတ်မှုပေါင်း ၄၀ ကျော်ကိုဖြတ်ကျော်ပြီးဖြစ်သည်။ ထိုနှလုံးသား ၁၈ ခုသည်ကျန်းမာခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ဒီစမ်းသပ်မှုမှာပါ ၀ င်ဖို့အချိန်မတန်မီသေဆုံးရတော့မယ်ဆိုတဲ့စိုးရိမ်ထိတ်လန့်မှုကြောင့်သူတို့ကတွန်းအားပေးတယ်လို့တောင်မှတွေးကြည့်နိုင်ပါတယ်။

ဤရွေ့ကား 18 လူနာအံ့သြဖွယ်ရလဒ်များကိုအောင်မြင်ခဲ့သည်။ စမ်းသပ်မှုအစတွင်သူတို့၏လက်စထရောလ်ပမာဏသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၂၄၆ မီလီဂရမ် / dl (လီတာနှုန်းဖြင့် ၁၃.၇ မီလီမီတာ) ဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်းပျှမ်းမျှကိုလက်စထရောအဆင့်ကို 132 gm / dl (litre per 7.3 mmol)၊ 150 mg / dl (8.3) အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရော (LDL = LDL) အဆင့်သည်လည်းသိသိသာသာကျဆင်းခဲ့သည်။ စမ်းသပ်မှုအပြီးတွင်အထင်ရှားဆုံးရလဒ်မှာသွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်ပင်မဟုတ်သော်လည်းနှစ်များတစ်လျှောက်တွင်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ဆေးဝါးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်ချက်မည်မျှလိုအပ်သည်ကိုပင်မသိခြင်းဖြစ်သည်။

လာမည့် ၇ နှစ်အတွင်း၊ တစ်ချိန်ကအာဟာရရှိသောအာဟာရဓာတ် ၁၈ ခုထဲမှတစ် ဦး တည်းသောအဖွဲ့ဝင်သည်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာအခိုက်အတန့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ပြီးတော့သူကဒီလူနာမှာ ၂ နှစ်လောက်ဒီအစားအစာကနေသွေဖည်သွားတယ်။ အစားအစာတွင်သွေဖီပြီးနောက်ဤလူနာသည်နှလုံးနာကျင်မှုခံစားရသည် (angina pectoris), ပြီးနောက်သူသည်ကျန်းမာသောအပင်အစားအစာများကိုစားခြင်းသို့ပြန်လာခဲ့သည်။ Angina pectoris သည်ပြန်လည်နာလန်ထူလာပြီးစိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာများမပေါ်ထွက်လာပါ။

ဤလူနာများ၏ရောဂါသည်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရပ်တန့်စေရုံသာမကပြောင်းပြန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလည်းရရှိခဲ့သည်! ဤလူနာများ၏ ၇၀% သည်သူတို့၏သွေးလွှတ်ကြောများအားပြားများနှင့်ပိတ်ဆို့ထားသည်ကိုမတွေ့ဖူးသေးပါ။ လူနာ ၁၁ ယောက်က angiography ကိုသဘောတူလိုက်တယ်။ အဲဒါကသင့်ကိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအချို့ကို "အလင်းပေးစေတယ်" ။

ဤလေ့လာမှုတွင်ပါ ၀ င်သည့်ပထမ ၅ နှစ်တာကာလအတွင်းဤသွေးလွှတ်ကြော ၁၁ ခုသည် ၇% ဖြင့်ရှင်းလင်းခဲ့သည်။ ၎င်းသည်သေးငယ်သည်ဟုထင်ရသော်လည်း၎င်းသည်သွေးကြောများ၏အချင်း ၇% တိုးလာသည်နှင့်အမျှသွေးဝင်ရောက်ခြင်း (ပြွန်) သည် ၃၀% တိုးလာသည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ထို့အပြင် ပို၍ အရေးကြီးသည်မှာဤနေရာတွင်ဤသည်မှာခြားနားသောနာကျင်မှုခံစားချက် (angina pectoris) နှင့်နာကျင်မှုမရှိခြင်းတို့အကြားတည်ရှိသည်။ တခါတရံတွင်၊ သေခြင်းနှင့်သေခြင်းအကြားခြားနားချက်တို့ဖြစ်သည်။

အသက် ၄၅ နှစ်အရွယ်ကုထုံးဆရာတစ် ဦး သည်ဤလေ့လာမှုကိုစိတ်ဝင်စားလာခဲ့ပြီးမကြာသေးမီကသူသည်မိမိကိုယ်ကိုကျန်းမာသည်ဟုမှတ်ယူခဲ့သည်၊ သို့သော်မကြာသေးမီကနှလုံးရောဂါမှရှင်သန်နိုင်ခဲ့သည်၊ သူ၏ရောဂါ၏သဘောသဘာဝကြောင့်ရိုးရာဆေးသည်သူ့အားမည်သည့်လုံခြုံစိတ်ချရသောဖြေရှင်းချက်ကိုမျှမပေးနိုင်ခဲ့ပါ။

Dr. Esselstin နှင့်စကားပြောပြီးနောက်ဤကုထုံးသည်အာဟာရအစီအစဉ်တွင်ပါဝင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ၃၂ လအကြာတွင်သူသည်မည်သည့်ကိုလက်စထရောလျှော့ချပေးသောဆေးများကိုမသောက်သောသူ၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖွင့ ်၍ သူ၏လက်စထရောအဆင့်ကို 80 mg / dl သို့လျှော့ချခဲ့သည်။ Esselstin သက်သတ်လွတ်အဆီကင်းသောအစားအစာကိုအသုံးမပြုခင်နှင့်သူ၏ပိတ်ဆို့နေသောသွေးလွှတ်ကြော၏ပုံများကိုသင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။

ဘယ်ဘက်ရှိပုံတွင်သွေးကြောများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုကန့်သတ်ထားသည့်သွေးကြောဆိုင်ရာစွမ်းအားကန့်သတ်သောနေရာကိုကွင်းခတ်။ မှတ်သားထားသည်။ တစ်နှစ်ခွဲအပင်အစားအစာများအပြီးတွင်သွေးလွှတ်ကြောသည်ရှင်းလင်းသွားပြီးနှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၏အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားကာပုံမှန်သွေး (ပုံမှန်) ကိုပြန်လည်ဝင်ရောက်နိုင်လာသည်။

ဒေါက်တာ Esselstin သည်လူနာအနည်းငယ်နှင့်ကံကောင်းခြင်းမျှသာဖြစ်နိုင်ပါသလော။ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီတော့နေမကောင်း "cores" ရုတ်တရက်မတော်တဆအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဘယ်တော့မှနေကြသည်။ ဤချဉ်းကပ်မှု၏ထိရောက်မှုကိုအခြားနည်းလမ်းဖြင့်အကဲဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည် - စမ်းသပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သူငါးယောက်၏ကံကြမ္မာကိုအစီအစဉ်တွင်ဆက်လက်မပါ ၀ င်ရန်ငြင်းဆန်ပြီးပုံမှန်ဆေးဝါးများသို့ပုံမှန်ပြန်ရောက်သည်။

၁၉၉၅ ခုနှစ်တွင်ထိုငါးခုတွင်နောက်ထပ်နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၁၀ ​​ခုရှိခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင် - အစီအစဉ်စတင်ချိန် ၁၇ နှစ်အပြီးတွင် ၂၀၀၃ ခုနှစ်တွင်၊ အပင်အာဟာရနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အစီအစဉ်တွင်ပါ ၀ င်သူ ၁၈ ယောက်မှ ၁၇ ယောက်သည်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့ပြီး၎င်းတို့အားလုံးသည် ၇၀ ကျော်လွန်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည် နှင့်အနှစ် 80 ။

သူတို့၏စိတ်ထဲရှိမည်သူမဆိုထိုကဲ့သို့သောရလဒ်များကိုသံသယဝင်နိုင်ပါသလား။ မဖြစ်နိုင်ပုံရသည် အကယ်၍ သင်သည်ဤအခန်းကိုစာအုပ်တစ်အုပ်လုံးမှသိမ်းဆည်းထားပါက၊ အဓိကအရာတစ်ခုမှာ - ၄၉ မှသုည - ၄၉ အပင်အစားအစာတစ်ခုလုံးနှင့်သုညမပြောင်းမီနှလုံးရောဂါ ၄၉ ခုနှင့်အချိုးအစား - ဒီအာဟာရစနစ်ကိုလုံး ၀ ပြောင်းလဲလိုက်သောလူနာများအနေဖြင့်သိမ်းယူမှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။ ဒေါက်တာ Esselstin သည်အနှစ် ၅၀ ကျော်မအောင်မြင်နိုင်သည့်ရိုးရာဆေးပညာကိုအောင်မြင်ခဲ့သည်။

ဒေါက်တာ Dean Ornish

အခြားထင်ရှားသောဆေးသမားနှင့်သိပ္ပံပညာရှင် Dr. Dean Ornish ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုလူသိများအောင်ထုတ်ဝေခြင်းဖြင့်လူသိများသောဟားဗတ်ဘွဲ့ရခဲ့သည်။ အဟာရနှင့်နှလုံးရောဂါအကြားဆက်နွယ်မှုကိုသတိပြုမိသောအမေရိကန်အားလုံးနီးပါးသည် Ornish ၏လုပ်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့်ယင်းကိုသိကြသည်။

သူ၏စီမံကိန်းများအနက်အကျော်ကြားဆုံးမှာ Lifestyle Heart Trial အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ သူသည်လူနာ ၂၈ ဦး ကိုအစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုဖြင့်ကုသခဲ့သည်။ ဤ ၂၈ ယောက်သည်သူတီထွင်ခဲ့သောသက်သတ်လွတ်စနစ်အရကျွေးမွေးခဲ့ပြီးအခြားအလားတူအခြေအနေရှိလူနာ ၂၀ ကိုစံကုသမှုအစီအစဉ်အရကုသခဲ့သည်။ Ornish သည်အုပ်စုနှစ်ခုလုံးတွင်ပါ ၀ င်သူများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များအားအသေအချာမှတ်တမ်းတင်ထားသောသွေးကြောများ၊ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောနှင့်အလေးချိန်တို့ပါဝင်သည်။

ဒေါက်တာ Ornish ၏အစားအသောက် regimen ခေတ်သစ်ဆေးပညာအတွက်ကျင့်သုံးကြသည်သမားရိုးကျကုသမှု regimens ထံမှအလွန်ကွဲပြားခြားနားခဲ့သည်။ ပထမဆုံးအပတ်တွင်သူသည်ဟိုတယ်တစ်ခုတွင်ပါဝင်သူ ၂၈ ဦး ကိုနေရာချထားပြီးသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်သင့်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ သူကဒီလူတွေကိုတစ်နှစ်အတွက်အနိမ့်အဆီစက်ရုံအစားအစာများကိုသာစားရန်ပြောခဲ့သည်။

သာ 10% ကယ်လိုရီအဆီကနေလာသင့်ပါတယ်။ ဤကုန်ပစ္စည်းများသည်သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်စီရီရယ်တို့ပါ ၀ င်သည့်ခွင့်ပြုစာရင်းမှဖြစ်လျှင်သင်ကြိုက်သလောက်စားနိုင်သည်။ လေ့လာမှုအရကြက်ဥအဖြူနှင့်တစ်နေ့လျှင်အဆီနည်းသောနို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်မှအပတိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များကိုခွင့်ပြုခြင်းမပြုခဲ့ပါ

အစားအစာအပြင်ဤအုပ်စုသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးတစ်နာရီတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုလေ့ကျင့်မှုများကိုကျင့်သုံးရသည်။ ထို့အပြင်သင်တန်းသားများကိုကာယလေ့ကျင့်ခန်းကိုတစ်ပတ်လျှင် ၃ နာရီပေးရန်တောင်းဆိုခဲ့သည် - ဝန်သည်သူတို့၏အခြေအနေနှင့်ကိုက်ညီသင့်သည်။

အပြောင်းအလဲအားလုံးအမြစ်တွယ်လာစေရန်အုပ်စုသည်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ် (၄ နာရီစီ) တွေ့ဆုံကြသည်။ Dr. Ornish အဖွဲ့မှဆရာဝန်များသည်မည်သည့်ဆေးဝါးများနှင့်မည်သည့်နည်းပညာကိုမျှအသုံးမပြုခဲ့ကြပါ။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်သူတို့၏လက်စထရောသည် 227 mg / dl (litre per 12.6 mmol) မှ 172 mg / dl (litre per 9.6 mmol) သို့ကျဆင်းခဲ့ပြီး၎င်းတို့၏ "bad" cholesterol - LDL သည် 152 mgl dL (8.4) မှကျဆင်းခဲ့သည်။ ) 95 mgldL (5.3) အထိ။

တစ်နှစ်အကြာတွင်နာကျင်မှုအကြိမ်ရေ၊ သူတို့၏ခွန်အားနှင့်ကြာချိန်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည် ထို့အပြင်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသူလူနာများလေ၊ သူတို့၏နှလုံးပြန်လည်လျင်မြန်လာသည်မှာထင်ရှားလာသည်။ အစီအစဉ်ကိုတိကျစွာလိုက်နာသူများအတွက်ယခုနှစ်အကုန်တွင် ၄% ကိုဖယ်ရှားခဲ့သည် (ပြွန်တိုးချဲ့) ။ ၎င်းသည်အနည်းငယ်သာဖြစ်ပုံရသော်လည်းအသက်တာတစ်လျှောက်သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းခံရသည်ကိုသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်တစ်နှစ်လျှင် ၄% သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်ဖြစ်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဒီနှစ်ကာလအတွင်းအုပ်စု ၈၂ ရာခိုင်နှုန်းသည်ရောဂါကိုဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းစေခဲ့သည်။

သူတို့လိုအပ်တဲ့ဆေးအားလုံးကိုလက်ခံရရှိခဲ့ပေမဲ့ထိန်းချုပ်မှုအဖွဲ့နဲ့အခြေအနေသိပ်မကောင်းခဲ့ဘူး။ ရင်ဘတ်အောင့်လာပြီးပိုများလာပြီးမကြာခဏဖြစ်လာသည်။ ဥပမာအားဖြင့်စမ်းသပ်အုပ်စုတွင်နာကျင်မှုအကြိမ်သည် ၉၁% လျော့နည်းသွားပြီးထိန်းချုပ်မှုနာကျင်မှုတွင် ၁၆၅% ပိုမိုမကြာခဏပေါ်လာသည်။ သူတို့ရဲ့လက်စထရောအဆင့်ဟာစမ်းသပ်တဲ့အုပ်စုတွေထက်အများကြီးပိုများတယ်။ အကြံပြုချက်ကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာသောစမ်းသပ်အုပ်စုတွင်ထိုပြွန်ကို ၈% သာကျဉ်းသည်။

Dr. Ornisch၊ Dr. Esselstin၊ သူတို့ရှေ့တွင်ရှိသောသူများနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့၌နှလုံးရောဂါဖြင့်အောင်မြင်သောတိုက်ပွဲအတွက်ဗျူဟာကျသောအဖြေကိုတွေ့ပြီဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားအစားအသောက်ဆုံးဖြတ်ချက်များရင်ဘတ်နာကျင်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချပေမယ့်ရောဂါကိုယ်နှိုက်၏အကြောင်းရင်းများကိုကုသနှင့်နှလုံးရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီပေးသည်သာ။ ထိုကဲ့သို့သောအထင်ကြီးရလဒ်များကိုနှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည့်ကုသမှုအတွက်ခွဲစိတ်သို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းများမရှိပါ။

နာတာရှည်ရောဂါနှင့်တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များနှင့်အစားအစာတစ်ခုလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်သက်သတ်လွတ်စားသုံးမှု၏ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်၊ စာရင်းအင်းရလဒ်များအကြားဆက်နွယ်မှုကိုရှင်းပြရန်စာရင်းအင်းဥပမာများနှင့်ရာပေါင်းများစွာသောလေ့လာမှုများကိုအသုံးပြုသည့်ပါမောက္ခ Colin Campbell ၏ The China Study မှအပိုင်းအစ။

ပါမောက္ခကမ့်ဘဲလ်သည်နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်သောကင်ဆာ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ အရိုးပွရောဂါ၊ အစားအစာ၏ဇီဝဓါတုဗေဒနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရအကြားနှစ်ပေါင်း ၄၀ ကျော်လေ့လာမှုကိုလေ့လာနေသူဖြစ်သည်။ Campbell သည်အမေရိကန်သိပ္ပံဌာန၏ကိုယ်စားလှယ်၊ အမျိုးသားကောင်စီများနှင့်သုတေသနလူ့အဖွဲ့အစည်းများ၊ အာဟာရဆိုင်ရာကွန်ဂရက်အကြံပေး၊ အဓိကတက္ကသိုလ်အများအပြားမှကထိကများနှင့်သိပ္ပံဆိုင်ရာစာပေများတွင်ထုတ်ဝေမှု ၃၀၀ ကျော်ရှိသောသူသည်အာဟာရနယ်ပယ်ရှိသြဇာညောင်းသောပုဂ္ဂိုလ်များစာရင်းတွင်လူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။

သွေးကြော atherosclerosis ၏အန္တရာယ်

Atherosclerosis သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ဘုံရောဂါဗေဒဖြစ်ပြီး၊ ရောဂါ၏ etiology ခုနှစ်, အချက်များခွဲခြားထားပါသည်: dyslipoproteinemia, ဟော်မုန်းရောဂါများ, စိတ်ဖိစီးမှု, hemodynamic မမှန်, သွေးကြောကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုယန္တရားတွင်သွေးကြောများ၏သွေးကြောနံရံ (aorta, တစ်ခါတစ်ရံသွေးပြန်ကြော) ၏ intercellular အာကာသအတွင်းကိုလက်စထရော၏အစစ်ခံပါဝင်သည်, သွေးကြောများ၏ lumen ၏နံရံပုံပျက်သောနှင့် stenosis ဖို့ ဦး ဆောင် plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူ ischemia ဖွံ့ဖြိုး။

အတွင်းနံရံ၏ပုံသဏ္andာန်နှင့်ပုံစံဖွဲ့စည်းခြင်းသည်သွေးခဲစေခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုတစ်ခုအရအနောက်နိုင်ငံများတွင်သေဆုံးမှု၏ထက်ဝက်သည်သွေးကြောစနစ်တွင်သွေးကြောဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရောဂါပပျောက်ဖို့ဘယ်လို

ရောဂါဗေဒသည် polyetiological သဘောသဘာဝဖြစ်သောကြောင့်အကြောင်းရင်းများနှင့်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောအချက်များအားဖယ်ရှားခြင်းအပါအ ၀ င်ရောဂါကိုပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြင့်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ အဓိကလမ်းညွှန်များ:

• အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများ (အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ခြင်း)၊
• homeopathy
• မူးယစ်ဆေးကုထုံး
• ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန်အကြံပြုလိုပါသည်။
• ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်သောအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုတားဆီး,
• ရိုးရာနည်းလမ်းများ၏လျှောက်လွှာ။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုအနိုင်ယူရန်မူးယစ်ဆေးကုထုံးကကူညီလိမ့်မည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးခွဲခြားမှု:

1. Statins
2. ရော်ဘာ (fibrates) ။
3. အိုမီဂါ -၃
4. နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ။
5. အရက်။
6. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။

statins ဆယ်လူလာအဆောက်အ ဦ များတွင် endogenous ကိုလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်များအတွက်တာဝန်ရှိအင်ဇိုင်းများ၏ inhibitors ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းသည်သွေးသယ်ဆောင်သူများ (LDL, STL, VLDL) အတွက်ဆယ်လူလာ receptor များတိုးပွားလာစေသည်။ လက်စထရောလ်လိုအပ်မှုကိုအစားထိုးရန် Lipoproteins သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များမှပြင်းပြင်းထန်ထန်စုပ်ယူသည်။ သွေးထဲတွင်ပါဝင်သောအရာများလျော့နည်းသွားပြီး lipid-lower effect ကိုရရှိသည်။

အုပ်စုထံမှထိရောက်သောဆေးဝါး rosuvastatin ဖြစ်သည်။

သွားဖုံး (fibrates) - ဆဲလ်၏နျူကလီးယားယန္တရားကိုလုပ်ဆောင်ခြင်း၊ lipoprotein lipase အင်ဇိုင်းဖွဲ့စည်းရန်တာဝန်ရှိသောမျိုးဗီဇများကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ဆဲလ်အကြောင်းအရာတိုးပွားလာ။ ၎င်းသည် triglycerides၊ သိပ်သည်းဆ lipoproteins (LDL) များတိုးပွားစေခြင်း (ဖယ်ရှားခြင်း) ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး antiatherosclerotic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်ခြင်းအားဖြင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကနေကိုလက်စထရော၏စားသုံးမှုလျော့ကျမှုကြောင့်သည်းခြေအက်ဆစ်၏ sequestrants တစ်ခုမှာ atherosclerotic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကိုလက်စထရောမှဆင်းသက်လာသည်းခြေအက်ဆစ်နှင့်အတူရှုပ်ထွေးသောသို့ဝငျနိုငျသောကွောငျ့ဤဖြစ်စဉ်ကိုထုတ်ယူလျက်ရှိသည်။ ၎င်းသည်သွေးစီးထဲသို့ပြန်လည်စုပ်ယူခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။ ရလဒ်မှာကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသောကိုလက်စထရောပေါင်းစပ်မှု၏ activation ဖြစ်သည်။

Omega-3 သည် polyunsaturated fatty acids ဖြစ်ပြီးလက်စထရောလ်ပြားများ၏သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေသည်။ Metabolites သည် atherosclerosis မဖြစ်ပေါ်စေရန် atherogenic lipoproteins ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားစီးသည်။

phytopreparations အဖြစ်, ဖရုံသီးဆီနှင့် Ravisol အသုံးပြုကြသည်။

ရှေးရိုးစွဲမူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သည့်ကုသမှုပြီးနောက်အစာနှင့်အတူ lipid လျှော့ချဆေးများကိုအကြံပြုလိုသည်။

ကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်အဆင့်သတ်မှတ်ရန်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာကိုအောက်ပါတို့ဖြင့်ဖော်ပြသည်။

• နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားမှု၊
• ဖိုင်ဘာစားသုံးမှု - ၂၅ ဂရမ်၊
• များစွာသောဘောဇဉ်သီးနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးများ၊
• အဆီနည်းသောငါး၊ ကြက်၊ အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း၊
• အသားများအားအသင့်အတင့်စားသုံးခြင်း (အဆီနည်း)၊ ဥများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ၊
• ငါအဓိကအားဖြင့် steamed အစားအစာချက်ပြုတ်တာ, ပြုတ်,
• မီးခိုး၊
• ကယ်လိုရီလျှော့ချခြင်း၊ ၃၀% အထိအဆီများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၅၅%၊

အစားအစာအလေးချိန်ထောက်ခံမှုပေးသင့်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်အဝလွန်တာနဲ့ပြproblemsနာရှိရင်သူကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ဖို့လိုတယ်။

ရောဂါဗေဒကိုဖယ်ရှားရန်အခြားနည်းလမ်းများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ ဈေးသက်သာခြင်း၊ အိမ်တွင်အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်ခြင်းတို့ကြောင့်လူကြိုက်များလာသည်။

Atherosclerosis ရပ်တန့်ကိုကူညီချက်ပြုတ်နည်းများ

Clover ဗော့ဒ်ကာ tincture

အိမ်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် Clover inflorescences နှင့် vodka တို့ကိုယူပါ။ Inflorescences ကိုယူရမည်၊ အိုးတစ်လုံးထဲတွင်တင်ပြီးလျှင်ပုလင်း၏ပမာဏ၏ ၂/၃ ကိုယူရမည်။ ဗော့ဒ်ကာကိုလောင်း။ အရက်သည်ပန်းပွင့်များအထက်တွင်ရှိရမည် 14 ရက်အဘို့စွမ်းရည်သတ်မှတ်မည်။ သိုလှောင်ရာနေရာသည်အမှောင်ဖြစ်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလှုပ်ပါ။ Tincture ကိုအခြားကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့သွန်းသည်။ တစ်နေ့ကိုမိနစ် ၂၀ အစာစားပြီး ၃၀ မစားခင်သောက်ပါ။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီရေနှင့်ရော။ တစ်နေ့လျှင် p ည့်ခံအရေအတွက် - 3 ကြိမ်။ ကုသမှုကာလသည်တစ်လဖြစ်သည်။

ထင်းရှူးပင်ကိုဆေးထိုးအပ်, နှင်းဆီတင်ပါးနှင့်ကြက်သွန်နီအပေါ်အခြေခံပြီး Decoction

စာရွက်အတွက်, 5 tbsp ယူပါ။ ထုကုန်တယ်ထင်းရှူးပင်အပ်, 3 tbsp ။ တင်ပါးနှင့် 1 tbsp ကြက်သွန်အခွံထ။ ရောစပ်ပြီးရေ ၁ လီတာကိုဖြည့်ပါ။ အပူတစ်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့လေ၏။ယခင်ကညအဘို့ထုပ်, နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ထား, 10 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ နံနက်ယံ၌ filter, တစ်နေ့လုံးသောက်လော့။ ကုသမှုကြာချိန်မှာ 3-4 လဖြစ်သည်။

ရွှေနှုတ်ခမ်းနှင့်လက်စထရောကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း

အရွက်ကိုယူ။ ထုကုန်တယ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ကွန်တိန်နာကိုထုပ်ထားကာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားကာတစ်ရက်အတင်းတောင်းဆိုသည်။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်း ၁ ဇွန်းပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။

Ginkgo biloba tincture

40% အရက်၏ထက်ဝက်လီတာနှုန်းအပင်၏အရွက်၏ 50 ဂရမ်ကိုယူ။ 14 ရက်သွန်းလောင်းနှင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ရေနှင့်ရောလျက် ၁၂ ကြိမ်ကျသောတန်ချိန်ကိုသုံးပါ။

Homeopathy ၏ထိရောက်မှုနှင့်အန္တရာယ်

သွေးကြောကျဉ်းခြင်းရောဂါကိုကျော်လွှားရန် homeopathy ကကူညီလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာလျှောက်လွှာတစ်ခုအနေဖြင့်ရလဒ်တစ်ခုရရန်ကြာမြင့်စွာကာလကိုဆိုလိုသည်။ ၎င်းကိုပျော့ပျောင်းသောကုထုံးဖြင့်ရှင်းပြနိုင်သည်။ သဘာ ၀ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍၊

homeopathic ကုထုံး၏ဥပမာတစ်ခုမှာ Holvacor ဖြစ်သည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ကကောင်းစွာသည်းခံဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် atherogenic lipoproteins ကိုလျော့နည်းစေပြီးကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေသည့် HDL ပါဝင်မှုကိုတိုးစေသည်။ မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချခြင်း၊ contraindications: အသည်းပျက်ကွက်ခြင်း, endocrine စနစ်၏ပြင်းထန်ရောဂါဗေဒ။

သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏအတိုင်းတိတိကျကျသောက်ပါက omeopathic ဆေးများသည်လူတို့၏အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိတိုးမြှင့်သောက်သုံးသောဆေးများသည်လူနာအားပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အင်္ဂါရပ်များနှင့်ခွဲစိတ်ကုသရန်လိုအပ်ကြောင်း

အချို့သောအခြေအနေများတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာတွေ့ရှိမှုများကိုကုသရန်ခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုသည်။

1. ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်။
2. Stenting ။
3. Prosthetics ။

ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့်ခြေတုဆေးဖောက်ခြင်းတို့သည်နှလုံးနှင့်ခြေလက်အင်္ဂါ၏အဓိကသွေးကြောများ (coronary sclerosis) သို့မဟုတ်သွေးကြောများ၏ကြည်လင်သော stenosis နှင့်အတူအသုံးပြုသည်။

Contraindications:

1. ပြင်းထန်သောသွေးကြောဆိုင်ရာမလုံလောက်။
2. တစ် ဦး ကအလေးအနက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်း။

နည်းလမ်း၏ကောင်းကျိုးများ -

• ထိရောက်မှု
• ပြdevelopmentနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အနိမ့်အဆင့်အထိ။

ဆိုးကျိုးများ -

1. ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ကြာချိန်။
2. မေ့ဆေး၏အသုံးပြုမှု။
3. နည်းလမ်း၏ထိုးဖောက်။

Stenting ကိုအရိပ်အမြွက်ဖော်ပြသည်။

• အလယ်အလတ်သွေးကြောဆိုင်ရာ stenosis (အောက်ပိုင်းစွန်း၏ဖျက်သိမ်းရေးဖြစ်စဉ်ကို),
• ဦး နှောက်၏သွေးကြောကွန်ယက်တွင် atherosclerotic ပြောင်းလဲမှုများ,
• IHD (angina pectoris, နှလုံးရောဂါ) ။

Contraindications:

• အဆိုပါပြွန်ကိုကာကွယ်ပေးသည်သော lumen ၏ဖျက်သိမ်းသိသိသာသာ။

အကျိုးကျေးဇူးများသည်အလယ်အလတ်ဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါစစ်ဆင်ရေးဒေသခံမေ့ဆေးအောက်မှာဖျော်ဖြေသည်။ နောက်ဆက်တွဲပြofနာများဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်ပြီးနောက်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါအားနည်းချက်မှာသွေးလွှတ်ကြောကျယ်ပြန့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပါတယ်။ Atherosclerosis သည်အစောပိုင်းအဆင့်များ၌စစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။ ဆေးကုသမှုနှင့်ရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်ရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါကပျက်စီးသွားသောသင်္ဘောများကိုအသုံးပြုရမည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအတွက်အစားအစာ

အစားအစာအရေအတွက်ကိုအပိုင်းအစခွဲများဖြင့် ၃-၄ ထက်ပိုသော၊ ၄-၆ တွင်ဖြစ်သင့်သည်။

သစ်သီးများနှင့်အစားအသောက်ပေါင်မုန့်ပုံစံများကိုတစ်နေ့လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ခွင့်ပြုသည်။ ညစာသည်အစားအစာအားလုံးတို့တွင်အနည်းဆုံးကယ်လိုရီဖြစ်သင့်ပြီးအိပ်ရာမဝင်မီ ၃ နာရီအလိုတွင်စားသင့်သည်။

သွေးကြောများသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်းနှင့် ပတ်သက်၍ အခြေခံစည်းမျဉ်းများစွာရှိသည်။

ဤသို့ပြုရန်သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအာဟာရဆိုင်ရာလက္ခဏာများကိုလိုက်နာရမည်။

1. ရိုးရှင်းသောသကြားအစားများစွာသောရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအစားအသောက်များတွင်အစားထိုးခြင်း။ ဆိုလိုသည်မှာဂျုံမှုန့်နှင့်ဂျုံမှုန့်များကိုပိုမိုကျန်းမာသောစီရီရယ်၊ ကြာရှည်ဂျုံခေါက်ဆွဲများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။ ပေါင်မုန့်ကိုဂျုံမှုန့်မှကောက်ပဲသီးနှံထုတ်ကုန်သို့လည်းကောင်း၊ ထို့အပြင်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏစုစုပေါင်းသည်အနည်းဆုံး ၆၀% ရှိသည်။ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အစားအစာတွင်သိသိသာသာပါဝင်သင့်သည်၊ ၎င်းတို့အရေအတွက်သည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၇၀၀ ဂရမ်ရှိရမည်၊ ၎င်းအနက်မှသုံးပုံတစ်ပုံသည်ကုန်ကြမ်းများ၊
2. လက်စထရောအစားအစာများတွင်ပရိုတင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်း၏အဓိကရင်းမြစ်များမှာအဆီနည်းသောငါးများ၊ ကြက်အသား (ကြက်ဆင်သို့မဟုတ်ကြက်သား)၊ အဆီမပါသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ ၁၀၀ မှ ၁၅၀ ဂရမ်စီရှိသည်။ အနီရောင်အသားများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်။ မရပါ၊ ၎င်းသည်ပိန်ပြီးသေချာအောင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ထမင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်ခြင်းဖြင့်သာအသားကိုချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒယ်အိုးထဲတွင်အသားကြော်ကိုသွေးကြောကျဆင်းစေရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ အသားမှအာဟာရများကိုအကောင်းဆုံးသယ်ဆောင်လာခြင်းသည်၎င်းကိုလတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါဖြစ်သည်၊
3. ကိုလက်စထရောမြင့်မားသောဥများ၏အန္တရာယ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ထင်မြင်ယူဆကြသော်လည်းဆရာ ၀ န်များက၎င်းတို့အားအစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ရန်အကြံမပြုထားပါ။ သူတို့လိုအပ်သောပမာဏသည်တစ်ပတ်လျှင် ၃-၄ ခန့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသားပြုတ်သို့မဟုတ် Omelet အနေဖြင့်ပိုကောင်းသည်။ ဤသည်ကန့်သတ်အနှစ်များတွင်မြင့်မားသောလက်စထရောနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ပရိုတိန်းများကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသုံးစွဲနိုင်ပြီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလည်းရနိုင်သည်။
4. ဂလူးကို့စ် (glucose) ပုံစံဖြင့်ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအစားအစာမှမဖယ်ထုတ်နိုင်သော်လည်းတစ်နေ့လျှင် ၄၅ ဂရမ်သာကန့်သတ်ထားသည်။ ဒီဂလူးကို့စ်ကိုပျားရည်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုတယ်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်သွေးကြောများ၏အခြေအနေအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများ၌ဆီးချိုရောဂါရှိပါကအနည်းဆုံး ၁၀ ဂရမ်မှဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထပ်မံကန့်သတ်ထားသင့်သည်။

နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အထူးသဖြင့်ကေဖီနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲများသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်၊ အဓိကအရာမှာ၎င်းတို့သည်အချိူ့မဟုတ်သောအမျိုးအစားများကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။ Cream နှင့် Cream cream ကိုပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်ခွင့်ပြုထားသည်။

နို့ကို ၁.၅% သို့မဟုတ်အဆီမဟုတ်သောရာခိုင်နှုန်းဖြင့်ရွေးချယ်သင့်သည်။

အနိမ့်စှာ၏ရေယာဉ်များအတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းများ

အနိမ့်စှာ၏ရေယာဉ်များအတွက်ကိုလက်စထရောပြား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက် lipid ဇီဝြဖစ်အတွက်ချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်အသွေး၌ lipid ဇီဝြဖစ်အတွက်ချိုးဖောက်မှုကြောင့်လူတစ် ဦး ရဲ့လက်စထရောအညွှန်းကိန်းမြင့်တက်ခြင်းနှင့် hypercholesterolemia ၏ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုး။

လူတစ် ဦး သည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုသိသိသာသာများပြားစေသည့်အနိမ့်ဆုံးစွန်းပိုင်းရှိသွေးကြောများတွင်ပုံစံပြားဖြစ်ပေါ်စေသည့်အချက်များ။

ထို့အပြင်ခြေထောက်ပေါ်ရှိသွေးကြောများအတွင်း၌ကိုလက်စထရောလ်များဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေပိုမိုမြင့်မားစေနိုင်သည့်အောက်ပါအချက်များအားဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။

• သွေးတိုးရောဂါအညွှန်းကိန်းနှင့်အတူသွေးတိုးရောဂါ။ ဖိအားတိုးမြင့်လာသည်နှင့်အမျှသွေးကြောများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှုန်းသည် hypotension ထက်အဆပေါင်းများစွာများပြားလာသည်။ သွေးတိုးရောဂါသည် choroid ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီး၎င်းတို့၏ elasticity ကိုလျှော့ချသည်။
• နီကိုတင်းသည်စွဲလမ်းမှုကြောင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာသာမကသွေးလမ်းကြောင်းနှင့်နှလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတို့တွင်ရောဂါများစွာဖြစ်ပွားစေသည်။ နီကိုတင်းစွဲမှုသည်အောက်ခြေစွန်းရှိသွေးကြောများ၌သွေးကြောပြားများဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။ passive ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းပင်လျှင်လူတစ်ယောက်ကိုသွေးကြောနှင့်နှလုံးရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• အဝလွန်မှုအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေသည့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်အနိမ့်ဆုံးအစွန်း၌ atherosclerotic plaque များတိုးပွားစေနိုင်သည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်သွေးကြောများအတွင်းရှိ atherosclerotic plaque များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွပေးသောရောဂါဗေဒများ၏တိုးတက်မှုနှင့်တိုးတက်မှုဖြစ်လာသည်။ ထိုရောဂါများတွင်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကြောစနစ်ရောဂါများ (သွေးယိုခြင်း) နှင့်သွေးပြန်ကြောများ (varicose vins) တို့ပါ ၀ င်သည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်၊
• ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများ၏ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါဗေဒသည်အောက်ခြေစွန်းသွေးကြောများ၌သာမကလူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိအဓိကသွေးလွှတ်ကြောများတွင် atherosclerotic plaque များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသည်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်ဆီးနေသောအချက်အလက်များကြောင့်, ထိုရေယာဉ်များအတွက် plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ပုံမှန်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်အမြဲတမ်းအန္တရာယ်ရှိသည်။
• စနစ်တကျစားရန်ပျက်ကွက်ခြင်း။ အဟာရမမှန်မှုကြောင့်အစားအစာနှင့်အတူသိပ်သည်းမှုနည်းသောကိုလက်စထရောများစွာသည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်အောက်ခြေစွန်းရှိရေယာဉ်များအပါအဝင်သွေးကြောစနစ်တွင်ပြားပြားများဖြစ်ပေါ်လာခြင်း၏ပထမအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ကြော်ထားသော၊ ဆေးလိပ်သောက်သောအစားအစာများ၊ တိရိစ္ဆာန်မှထွက်သောအဆီများသောအစားအစာများသို့မဟုတ်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများကိုစားသုံးလိုသူများသည်စနစ်ကျသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်စာရင်းသွင်းသူများစာရင်းတွင်ပထမဆုံးဖြစ်သည်။
• တက်ကြွမှုနည်းသောလူနေမှုပုံစံသည်အောက်စီစွန်း၏သွေးကြောများနှင့်သွေးကြောများတွင်သွေးကြောများဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအထောက်အကူပြုသော lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• အရက်သေစာသောက်သုံးခြင်းနှင့်နီကိုတင်းဆေးစွဲခြင်းတို့သည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်နှလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇမျိုးရိုးလိုက် predisposition ။ မိသားစုတွင် atherosclerosis ဝေဒနာခံစားနေရသောဆွေမျိုးရင်းချာများရှိပါကဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုးပွားစေသည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ပြီးအရက်နှင့်အဆီဓာတ်များကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါကသင်၏သွေးကြောများကိုလက်စထရောလ်ပြားများနှင့်နဂိုအတိုင်းထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
• လူနာများ၏ကျား။ အထီးခန္ဓာကိုယ်သည်အမျိုးသမီးများထက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အမျိုးသားများတွင်အနိမ့်ဆုံးအစွန်းအကွက်များ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒရောဂါသည်အမျိုးသမီးများထက် ၈ ဆပိုများသည်။
• ဟော်မုန်းနောက်ခံအမှားများကသွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအညွှန်းကိန်း၊ အနိမ့်ဆုံးအစွန်းများနှင့်သွေးကြောများတွင်သွေးကြောများဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖြစ်စေသည်။
• အာရုံကြောမျိုးကွဲများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်အတူ, အနိမ့်စှာ၏ရေယာဉ်များအတွက်ကိုလက်စထရောပြား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလည်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
• အောက်ပိုင်းစွန်းတွင် Atherosclerosis သည် choroid ၏သမာဓိ၊ ခြေထောက်မှနှင်းခဲခြင်း၊ အစွန်အဖျားဒဏ်ရာများ၊ ခြေထောက်တွင်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုဖောက်ဖျက်သောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

အနိမ့်စှာ၏ရေယာဉ်များအတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းများ

ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အဆင့်

အောက်ပိုင်းစွန်းပိုင်းရှိသွေးကြောများအတွင်း၌ atherosclerotic plaque ဖွဲ့စည်းမှုကိုရောဂါဗေဒအဆင့် ၄ ဆင့်သို့ဖြန့်ဝေသည်။

အနိမ့်စှာ၏တန်ဆာများတွင်ပြားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ 4 အဆင့်

အနိမ့်စွန်း၏ရေယာဉ်များအတွက်ပြား၏ထင်ရှား

အနိမ့်ဆုံးစွန်းပိုင်းရေယာဉ်များတွင်ကျောက်ပြားများဖွံ့ဖြိုးမှု၏ကန ဦး အဆင့်တွင်လူနာသည်မည်သည့်လက္ခဏာမျှမခံစားရပါ။ ပထမလက္ခဏာများသည်သွေးလွှတ်ကြောဆိုင်ရာ lumen ကို ၅၀.၀% ၇၀.၀% ဖြင့်ကွက်လပ်တစ်ခုဖြင့်ပိတ်လိုက်မှသာပေါ်လာလိမ့်မည်။

အကယ်၍ သွေးလွှတ်ကြောများ၏ကျဉ်းမြောင်းလာပါကပထမဆုံးဖြစ်ပေါ်လာသောပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်သားသောလက္ခဏာများပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ဆင့်ဖြင့်ခွဲခြားထားခြင်းဖြစ်သည် - မြင့်မားသော၊ အလတ်စားနှင့်အနိမ့်ဆုံးအဆင့်သို့ရောက်သည် -

လူနာ ၁၀ ယောက်တွင် ၁ ဦး တွင်လူနာတစ် ဦး တည်း၌သာပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းလက္ခဏာများရှိသည်။ ၎င်းသည်အောက်ပိုင်းစွန်းပိုင်းရှိသွေးကြောများအတွင်း၌ atherosclerotic plaque ဖြစ်ပေါ်ခြင်းလက္ခဏာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြသည်။

ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း claudication

အခြားလူနာများတွင် atherosclerosis ၏ရောဂါဗေဒကိုအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်အသိအမှတ်ပြုနိုင်သည်။

• ခြေထောက်အတွက်မကြာခဏထုံ
• Embolism သို့မဟုတ်သွေးလွှတ်ကြော thrombosis (အတော်လေးရှားပါး)
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ချမ်းတုန်
• ဘေးဒဏ်သင့်ကျောက်ပြားပေါ်ရှိအသားအရေဖြူ၊
• ညကြွက်တက်ခြင်း
• ဝန်နှင့်အတူနှင့်မပါဘဲကွဲပြားပြင်းထန်မှု၏အနာခြေလက်များ, t
• femoral artery, calcified fossa နှင့်အနိမ့်ခြေထောက်တို့တွင်သွေးခုန်နှုန်းမရှိပါ။
• အနီရောင်အစက်အပြောက်များသည်အနိမ့်ဆုံးအစွန်းအကျိတ်နာရောဂါရှိခြင်း၏ရောဂါ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြစ်သည်။

အချိန်မီအကြီးအကျယ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုကုသမှုခံယူလျှင် non-stenotic atherosclerosis ကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်ကုထုံးကိုမသောက်ပါကသူသည်အလျင်အမြန်အလုံအလောက်သူသည် stenotic atherosclerosis အမျိုးအစားသို့အကျိုးဆက်များနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

• သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်သွေးပြန်ကြောများတွင်ပိတ်ဆို့ခြင်း,
• ခြေလက်များ၏ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း,
• ပြင်းထန်ရောင်ရမ်းခြင်း
• Gangrene ခြေလက်။

သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်သွေးပြန်ကြောများတွင်ပိတ်ဆို့ခြင်း

ရောဂါရှာဖွေရေး

ပထမစစ်ဆေးမှုအရဆရာဝန်ကအရံသွေးလွှတ်ကြောများတွင်သွေးကိုစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်သွေးစစ်ဆေးခြင်းကိုသုံးပြီးသွေးပေါင်ချိန်အညွှန်းကိုတိုင်းတာသည်။ အမြင်အာရုံစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းဆရာဝန်ကခြေထောက်နှင့်လက်သည်းတို့၏ခေါင်းပြောင်မှုကိုအာရုံစိုက်သည်။

ပဏာမရောဂါစစ်ဆေးပြီးနောက်လူနာအားရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။

• အောက်ပိုင်းစွန်း၏အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများ၏သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်,
• MSCT angiography (Multi-spiral တွက်ချက်ထားသော tomography),
• ခြေကျင်းပေါ်ရှိသွေးလွှတ်ကြောများတွင်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာမှုအညွှန်းကိန်း၊
• အရံတန်ဆာများ၏သွေးလွှတ်ကြော,
• အရံသွေးကြောစကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှု,
• ခြေဆစ်နှင့်တင်ပါးဆုံတွင်းရှိနှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာသည်
• phlebologist မှစာမေးပွဲ။

ဓာတ်ခွဲခန်းရှာဖွေရေးနည်းလမ်းများတွင်

• သွေးဖွဲ့စည်းမှု၏အထွေထွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း,
• ဇီဝဓာတုဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းလက်စထရောနှင့်၎င်း၏အပိုငျးအားလုံး, အသွေးထဲမှာဂလူးကို့စအညွှန်းကိန်းကိုထင်ဟပ်သော lipid ပရိုဖိုင်းကိုအတူ။

ဆရာဝန်သည်သွေးကြောကြီးများမှတစ်ဆင့်သွေးလမ်းကြောင်းပြွန်ကို ultrasound ၏အကူအညီဖြင့်စစ်ဆေးသည်။ အဆိုပါနည်းလမ်းနည်းလမ်းသည်သွေးစီးဆင်းမှု၏အဓိကသွေးလွှတ်ကြောမှတဆင့်ဖြတ်သန်း၏ဆူညံသံစစ်ဆေးသည်။

အောက်ပိုင်းစှနျး atherosclerosis ၏ရောဂါ

အစားအသောက်နှင့်အတူအောက်ပိုင်းစှနျးရေယာဉ်များအတွက်ပြားဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လို?

ခြေလက်အင်္ဂါများပြားများတွင်ပြားကိုကုသရာတွင်ပထမဆုံးအသုံးပြုရန်မှာအစားအစာဖြစ်သည်။

လက်စထရောအစားအစာ၏အနှစ်သာရမှာထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုမီနူးမှထုတ်ပယ်ရန်ဖြစ်သည်

• တိရိစ္ဆာန်ဆီနှင့်အဆီ၊
• ချစ်သူ
• trans-fats margarine၊ စက်မှုလုပ်ငန်းသုံးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ၊ အမြန်အစားအစာများ၊
• အထူးသဖြင့်ဝက်သား၊ အမဲသား၊ ဘဲ၊ ငန်းနှင့်အမဲသား၊
• ဝက်အူချောင်း
• စည်သွတ်အမဲသားနှင့်ငါး၊
• အဆီပါဝင်မှုမြင့်မားသောအချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊
• ချိုသောအချိုပွဲများ၊ နို့နှင့်မုန့်ရေခဲမုန့်၊ ကိတ်မုန့်များ၊
• ဝက်အူချောင်းနှင့် marinades ။

အစားအသောက်များကိုလိုက်နာပါကထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။

• မီနူးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီး ၆၀.၀% အထိရှိသင့်သည်။
• အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောအသီးဖျော်ရည်များကိုသင်စားသုံးနိုင်သည်။
• နေ့တိုင်းဖိုင်ဘာနဲ့ဖွဲ့စည်းထားတဲ့စီရီရယ်ကနေမီနူးသီးနှံများကိုမီနူးမှာထားသင့်သည်။
• အိုမီဂါ ၃ ကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အခြားအစားအစာများအစားအစာမီနူးတွင်နေ့တိုင်းငါးဖမ်းသင့်သည်။
• အမဲသားသည်ကြက်၊ ယုန်နှင့်ကြက်ဆင်တို့၏အဆီအမျိုးမျိုးမဟုတ်သကဲ့သို့အဆီနည်းသောနို့တိုက်သတ္တဝါငယ်များဖြစ်သင့်သည်။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်တဲ့ပစ္စည်းများကိုစားပါ။

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအတွက်အစားအစာ

မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောကုသမှု

ဆေးဝါးကုသမှုမဟုတ်သောနည်းလမ်းများတွင် -

• ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်မှာ t
• အရက်ကိုဖယ်ရှားပါ
• ကော်ဖီသောက်ပါ
• သွေးတွင်းကိုလက်စထရောအညွှန်းကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းညှိခြင်းတွင်အရေးပေါ်ပါ ၀ င်မှုရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း၊
• အဆုတ်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏနှင့်သွေးဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်း၊
• နေ့စဉ်လုံလောက်သောကာယလှုပ်ရှားမှု၊
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမှန်ကန်သောတက်ကြွစွာအနားယူရန်၊
• ည ဦး ယံ၌လမ်းလျှောက်
• အဆင်ပြေလမ်းလျှောက်ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ပါ,
• သင်၏လက်သည်းများကိုအထူးဂရုစိုက်ပါ
• ခြေထောက်၏ပထမ ဦး ဆုံးဒဏ်ရာရသောအခါသူတို့ကိုအချိန်မီကိုင်တွယ်ပါ။
• အမြဲတမ်းသင့်ခြေကိုနွေးပါ။

အမြဲတမ်းသင့်ခြေကိုနွေးပါ

ဆေးဝါးကုထုံး

ခြေထောက်ရေယာဉ်များတွင်ပြားကိုကုသမှုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများဖြင့်ကုသနိုင်သည်။

• တီဘီရောဂါ Aspirin၊ Heparin ဆေးကိုတားဆီးရန် Antiplatelet agent သို့မဟုတ် anticoagulants၊
• Cilostazol ၏ခြေထောက်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည့်ဆေးဝါးများ၊
• ဆေးယဉ်ပါးသည့်ဆေးဝါးများ Drotaverinum၊
• ဒေသခံဆေးကုထုံး Levomekol, Dimexidum gel
• Zincteral ကြွက်သားမျှင်များရှိအာဟာရဓာတ်တိုးပွားစေသည့်ဆေးဝါးများ၊
• Vasodilating ဆေးများ Trental မူးယစ်ဆေးဝါး, Vazoprostan နှင့် Vasonit,
• သွေးအုပ်စု၌ကိုလက်စထရောအညွှန်းကိုလျှော့ချရန် statins အုပ်စု၊ Rosuvastatin, Atorvastatin, Pravastatin ဆေးဝါး။
• သွေးထဲတွင် triglyceride အညွှန်းကိုလျှော့ချရန် fibrates အုပ်စုသည် Clofibrate, Fenofibrat,
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ
• ဗီတာမင်နှင့်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ၊
• သည်းခြေရည်အက်ဆစ်များ၊ မူးယစ်ဆေးဝါး cholestyramine၊
• ဇီဝကမ္မကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ electrophoresis၊ oxygenation နည်းလမ်းများကိုလည်းအသုံးပြုသည်။

ဗီတာမင်နှင့်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ

ခွဲစိတ်ကုသမှု

ခြေထောက်ရေယာဉ်များတွင်ပြားခွဲစိတ်ကုသမှုသည်ရောဂါဗေဒကုသရာတွင်အလွန်အမင်းအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အောက်ပိုင်းအစွန်းများရှိရေယာဉ်များတွင်ခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာနည်းလမ်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• သွေးကြောဆိုင်ရာခြေတု ၎င်းသည်သင်္ဘော၏အတုအစိတ်အပိုင်းကိုပုံပျက်သောအစိတ်အပိုင်းအစားတပ်ဆင်သောအခါလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ t
• အလွန်ကြီးစွာသောသွေးလွှတ်ကြော၏ချုပ် plaque နှင့်အတူသွေးလွှတ်ကြော၏အစိတ်အပိုင်းဖြတ်သည်နှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါမထိခိုက်သောသင်္ဘော၏နံရံများ sutured နေကြသည်
• ရှောင်ကွင်း technique ကို ဒါကရှောင်ကွင်းလမ်းကြောင်းတစ်ခုတည်ဆောက်ပြီး၎င်းကိုဖြတ်ပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတည်ဆောက်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• Thrombendarterectomy ဤအရာသည်ထိခိုက်နစ်နာနေသောရေယာဉ်အားသွေးကြောပြားမှသန့်စင်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• ပူဖောင်း Angioplasty ပူဖောင်းကိုခြေလက်များ၏အဓိကသွေးကြောထဲသို့ထည့်သည်။
• stenting technique ကို ၎င်းသည်သွေးကြောထဲသို့ရပ်တည်မှုကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းနှင့်၎င်းတွင်သင်္ဘောအတွင်းရှိအလင်းကိုချဲ့ထွင်ရန်အပြားပေါ်တွင်တပ်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။
• endarterectomy ၎င်းသည်အဆိပ်သင့်နေသောအစိတ်အပိုင်းကိုဖြတ်တောက်ပစ်လိုက်ပြီးသွေးခဲများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• Autodermoplasty trophic အနာနှင့်အတူအရေပြားနှင့်ကြွက်သားအမျှင်,
• ဖြတ်တောက်မှု gangrene နှင့်အတူခြေထောက် necrotic အစိတ်အပိုင်း။

အောက်ပိုင်းစွန်း၏ရေယာဉ်များကိုရှောင်ကွင်း

ခြေထောက်ရေယာဉ်များအတွက်ပြားကာကွယ်တားဆီး

အနိမ့်စွန်းရှိရေယာဉ်များတွင်ကျောက်ပြားပေါ်ပေါက်နိုင်ခြေအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်သင်၏ရေယာဉ်များ၏သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုကြိုတင်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

• တစ် ဦး ချင်းကိုလက်စထရောအစားအစာကိုလိုက်နာပြီးကြော်ခြင်းနှင့်ချဉ်သောအစားအစာများကိုအနည်းဆုံးအသုံးပြုပြီးဆားတစ်နေ့လျှင် ၂.၀ မှ ၅.၀ ဂရမ်မှလျှော့ချသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ရှိရေချိန်ခွင်လျှာကိုစောင့်ကြည့်ပါနှင့်သွေးရပ်တန်တားဆီး
• သွေးထဲတွင် lipids တိုးပွားစေနိုင်သည့်သို့မဟုတ် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖြစ်စေသည့်အစားအစာများမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်ပါ။
• ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့
• အရက်နှင့်နီကိုတင်းမသောက်ပါနှင့်။
• ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိကာယလှုပ်ရှားမှုသည်လုံလောက်ပြီးမတင်သင့်ပါ။
• တက်ကြွသောအားကစားတွင်ပါ ၀ င်ပါ (စက်ဘီးစီးပါ၊ ရေကူးကန်တွင်ပါ ၀ င်ပါ),
• အနည်းဆုံး ၈ နာရီအိပ်စက်အနားယူပါ
• ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ ၀ င်ပါ (တက်ကြွစွာအားကစားဂိမ်းများ၊ ဘော်လီဘော၊ ဘတ်စကက်ဘော၊ တင်းနစ်များတွင်ကစားခြင်းသည်ကောင်းသည်),
• အထူးသဖြင့်ညနေခင်းလေထုထဲတွင်လျှောက်လှမ်းနေစဉ်၊
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်အာရုံကြောစနစ်၏အလွန်အကျွံရှောင်ကြဉ်ပါ။ အာရုံကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများကိုအာရုံကြောအထူးကုတစ် ဦး နှင့်အချိန်မီကုသသည်၊ သို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်ဆွေးနွေးပါ။
• သွေးပေါင်ချိန်အညွှန်းကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ပါ။
• သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်နှင့်ကိုလက်စထရောအညွှန်းကိုပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်းထားပါ။
• သွေးကြောစနစ်နှင့်နှလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ကုသပါ။
• အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်နေသင့်သည်။ အဝလွန်ခြင်းကိုကုသရာတွင်အာဟာရပညာရှင်ပါ ၀ င်စေရန်၊
• အချိန်မီဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစာမေးပွဲခံယူ။

ဘဝခန့်မှန်းချက်

အနိမ့်စှာ၏တန်ဆာများတွင် plaque ၏အချိန်မီကုသမှု, အတော်လေးမကြာခဏအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကိုစေပါတယ်။ ပထမလက္ခဏာပြသည့်အခါသွေးကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ဆရာဝန်ကမှန်ကန်တဲ့ကုသမှုကိုရွေးချယ်မှာဖြစ်ပြီးထိခိုက်ခံစားရတဲ့ခြေလက်ကိုကယ်တင်နိုင်မှာပါ။

ခြေထောက်တွင်ရှိသောရောဂါဗေဒကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် trophic အနာများနှင့် gangrene များဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့်ခြေလက်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်အခြားအဓိကသွေးလွှတ်ကြောများတွင်ကျောက်ကပ်များဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Atherosclerosis - Pathophysiology (မေ 2024).