မြင့်မားသောသွေးလက်စထရောကိုခြိမ်းခြောက်သောအရာ

ကိုယ့်ကိုယ်ကို atherosclerosis မှမည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း။ မင်းမှာကိုလက်စထရောမြင့်တယ်လို့ခံစားရသလား။ မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်သင်သည်သင်၏ကိုလက်စထရောကိုစတင်စစ်ဆေးသင့်ပြီးအကြိမ်မည်မျှစစ်ဆေးသင့်သနည်း။

Oinotkinova Olga Shonkorovnaဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်၊ ပါမောက္ခ၊ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ဂုဏ်ထူးဆောင်ပါရဂူဘွဲ့၊ lipidology နှင့်တွဲဖက်ထားသောဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါများဆိုင်ရာပညာရေးကြီးကြပ်ရေးမှူး၊ Lipidology လေ့လာမှုအတွက်အမျိုးသားလူ့အဖွဲ့အစည်းဥက္ကPresident္ဌနှင့်ဆက်စပ်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ

လက်စထရောကဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်အန္တရာယ်ရှိတာလဲ။

ကိုလက်စထရောသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သောသွေးထဲတွင်နူးညံ့။ အဆီဓာတ်ဖြစ်သည်။ ကိုလက်စထရောသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ အာရုံကြောနှင့်အစာခြေစနစ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်အရေးကြီးသော်လည်း၊ သွေးထဲတွင်သာမန်ဘဝအတွက်လိုအပ်သည်ထက်ပိုများပါက၊ ကိုလက်စထရောသည်သွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံများတွင်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းသွားသည်။ ၎င်းသည် atherosclerotic“ plaque” ဖြစ်ပေါ်စေသည် - ထူထဲပြီးသိပ်သည်းသောဖွဲ့စည်းပုံသည်သင်္ဘောကိုကျဉ်းမြောင်း။ ၎င်း၏ elasticity ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြားဖွဲ့စည်းခြင်း၏ဤဖြစ်စဉ်ကို "atherosclerosis" ဟုခေါ်သည်။

အချိန်အတန်ကြာသော်သွေးကြောပိတ်ဆို့နေသော atherosclerotic plaque ၏နေရာတွင် thrombus တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာပြီးအရေးကြီးသောအင်္ဂါများအာဟာရကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ နှလုံးကိုကျွေးမွေးသောရေကိုပိတ်ဆို့ခြင်းသည် ဦး နှောက်ကိုကျွေးမွေးသောနှလုံးမှအသည်းပျက်စီးခြင်းသို့ ဦး တည်သည်။

ဒါပေမယ့်သူတို့ကမြင့်မားသောကိုလက်စထရောကနေသေဆုံးသည်မဟုတ်လော

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏အချက်မှ - မဟုတ်ပေမယ့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲပြdevelopingနာများသေစေနိုင်သည်။ atherosclerosis ၏အကျိုးဆက်များသည်မကြာခဏနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့် myocardial infarction၊ ဦး နှောက်ရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အနိမ့်ခြေလက်များကိုထောက်ပံ့သည့်သွေးလွှတ်ကြောကိုပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူ, gangrene ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။

"ကောင်းသော" နှင့် "မကောင်း" ကိုလက်စထရောရှိပါသလား

ကိုလက်စထရောသည်သွေးထဲတွင်မပျော်ဝင်ပါ။ ဆဲလ်တစ်ခုမှဆဲလ်တစ်ခုသို့၎င်းကိုပို့ဆောင်သည့်အခါ - liproproteins ကိုပို့ဆောင်ပေးသည်။

High density lipoprotein ကိုလက်စထရော (HDL) သည်သွေးလွှတ်ကြောများမှအသည်းသို့လက်စထရောကိုလွှဲပြောင်းပေးသည်။ HDL ကိုလက်စထရောကို“ ကောင်းသည်” ဟုခေါ်သည်။ ၎င်း၏အဆင့်သည်နှလုံးရောဂါမှကာကွယ်သည်။ HDL အဆင့်နိမ့်လေနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအန္တရာယ်မြင့်လေလေဖြစ်သည်။

အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoprotein (LDL) ကိုလက်စထရော, ဆန့်ကျင်ဘက်အတွက်, အသည်းကနေခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေသယ်ဆောင်။ အလွန်အကျွံ LDL ကိုလက်စထရောသည်သွေးလွှတ်ကြောများတွင်အပ်နှံပြီး atherosclerotic“ plaques” ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ LDL အဆင့်နိမ့်လေလေကောင်းလေလေဖြစ်သည်။

စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သောနောက်ထပ် lipid ပုံစံတစ်မျိုးရှိသည် - triglycerides ။ သွေးထဲတွင်သူတို့ပိုလျှံခြင်းသည်လည်းအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ကိုလက်စထရောမြင့်တက်သလဲ

များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ပြည့်ဝသောအဆီများသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကြောင်းရင်းများမှာသိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှု၊ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုနှင့်အရက်မှီခိုမှုတို့ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနှင့်အချို့လူများသည်မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါဖြစ်သောမိသားစု hypercholesterolemia ကြောင့်လက်စထရောအဆင့်မြင့်မားကြသည်။

ကိုလက်စထရောကိုတိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များ၌သာတွေ့ရှိနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ စက်ရုံမှအစားအစာများတွင်ကိုလက်စထရောမပါဝင်ပါ။ ဒါပေမယ့်ဒါကအာလူးကြော်၊ စားအုန်းဆီ၊ ဝက်အူချောင်းနဲ့ဝက်အူချောင်းတွေပါတဲ့အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကိုစားနိုင်တယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး။ ဤအရာအားလုံးသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖောက်ဖျက်သည်။

ကျွန်ုပ်၌ကျန်းမာသောအသည်းနှင့်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်စဉ်ရှိပါကကျွန်ုပ်သည်ကိုလက်စထရောနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်မပူပါ။ ကျွန်ုပ်လိုချင်သည့်အရာနှင့်“ ပြား” မရှိပါ။

တဖကျတှငျ, သင်တန်း, dyslipidemia များအတွက်အန္တရာယ်အချက်များနှင့်အတူသူများသည်ပိုမိုအန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်၏ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နေသောကိုယ်ခန္ဓာကိုခွန်အားရှိမရှိစစ်ဆေးရန်မလိုအပ်ပါ။ သငျသညျတိရိစ္ဆာန်အဆီ, အလွယ်တကူအစာစားဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့် high- ကယ်လိုရီအစားအစာများကိုအလွန်အကျွံစားလျှင်, ဒီသွေးလက်စထရောကိုတိုးစေနိုင်သည်။ အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်များနှင့်အတူဤသည် atherosclerosis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

မည်သည့်ကိုလက်စထရောကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်ထားသနည်း။

စုစုပေါင်းကိုလက်စထရော - 5 mmol / l

LDL ကိုလက်စထရော - 3.0 mmol / l ထက်နည်းသော၊

HDL ကိုလက်စထရော - အမျိုးသမီးများအတွက် ၁.၂ မီလီမီတာ / အမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားများအတွက် ၁.၀ mmol / l ထက်ပိုသည်။

Triglycerides - 1.7 mmol / l ထက်နည်းသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သင်သည် (၃) နှစ်မှ (၄) နှစ်လုံးလုံးကိုလက်စထရောကိုမေ့သွားနိုင်သည် (သင်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်သည်၊ ဆေးလိပ်မသောက်ရ၊ အရက်မစားရ၊ မှန်ကန်သောအစာမစားပါက) ။

အမြင့် လက်စထရောအဆင့် - 200 မှ 239 mg% (5 မှ 6.4 mmol / l နှင့်အထက်) -

သင်၏အစားအစာကိုအနီးကပ်ကြည့်ရှုပါ၊ တစ်နှစ်လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်သင့်လက်စထရောအဆင့်ကိုစစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ နှလုံးရောဂါအတွက်အခြားအန္တရာယ်အချက်များရှိပါက HDL နှင့် LDL ပမာဏနှင့်အချိုးအစားကိုရှာဖွေရန်သင့်ဆရာဝန်ကစစ်ဆေးမှုများကိုညွှန်းလိမ့်မည်။

အန္တရာယ်များ လက်စထရောအဆင့် - ၂၄၀ မီလီဂရမ်% (၆.၄ မီလီမီတာ / ၁ နှင့်အထက်) -

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ LDL, HDL နှင့် triglycerides အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာဝန်သည်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပြီးနောက်လုံလောက်သောကုသမှုကိုချမှတ်လိမ့်မည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာပြcomplနာများ (နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အရံ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ)၊ ဆီးချိုရောဂါ - စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောသည် ၄.၅ မီလီမီတာ / ၁.၅ ထက်နည်းသော LDL၊

ကျွန်ုပ်သည်သွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိကြောင်းဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

အောက်ပါတို့ကိုသင်ထိန်းချုပ်ထားသည်ကိုလက်စထရောထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်သည်။

မင်းဟာလူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးမင်းအသက် ၄၀ ကျော်ပြီ

မင်းဟာမိန်းမတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးမင်းကအသက် ၄၅ နှစ်ကျော်တယ်၊

မင်းမှာဆီးချိုရောဂါရှိတယ်

သင်သည်အဝလွန်၊ သွေးတိုး၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊

တစ် ဦး အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။

ငါ၌မြင့်မားသောကိုလက်စထရောရှိသည်ကိုမည်သို့နားလည်နိုင်သနည်း။

Atherosclerosis သည်နာကျင်မှုမရှိဘဲအချိန်အတိအကျမခံစားရသရွေ့ မြင့်မားသောသွေးလက်စထရောနှင့်အတူလူအများစုသည်လုံးဝကျန်းမာခံစားရတယ်။

အန္တရာယ်အကြောင်းရှာတွေ့နိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

atherosclerosis သည်လူများကိုပိုမိုခြိမ်းခြောက်သည်ဟုမှန်ပါသလား။

သိပ်မကြိုက်ဘူး ကိန်းဂဏန်းများအရအမျိုးသားများတွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်ဖွံ့ဖြိုးလာသဖြင့်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်အကြံပေးခဲ့သည်။

ကလေးမွေးဖွားသောအသက်အရွယ်ရှိအမျိုးသမီးများသည် ၄ ​​င်းတို့၏ဟော်မုန်းနောက်ခံများမှတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကာကွယ်ထားကြပြီး၊ အမျိုးသားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက၎င်းတို့သည်လက်စထရောလ်များကိုကောင်းမွန်သောအဆင့်ရှိကြသည်။ သွေးဆုံးပြီးတဲ့အခါမှာ "မကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရောနဲ့ triglycerides များကြီးထွားလာတယ်။ ပိုမိုရင့်ကျက်သောအသက်အရွယ်တွင်အမျိုးသားများကဲ့သို့အမျိုးသမီးများသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေရှိသည်။

မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်သင်သည်သင်၏ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုစတင်လေ့လာရန်လိုအပ်သနည်း။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများသိသိသာသာများပြားလာသည်။ ၃၅ နှစ်အရွယ်လူနာတွေတောင် ကျနော်တို့တစ်ခါတစ်ရံသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါရှာဖွေရေးမှာ။ အသက် ၂၀ နှင့် ၆၅ ကြားရှိလက်စထရောအဆင့်များသည်တဖြည်းဖြည်းမြင့်တက်လာပြီးအမျိုးသားများတွင်အနည်းငယ်လျော့နည်းသွားသည်။ အမျိုးသမီးများတွင်မူခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တူညီသောအဆင့်တွင်ရှိနေသည်။

အရွယ်ရောက်သူအားလုံးသည်အနည်းဆုံး ၅ နှစ်တစ်ကြိမ်သွေးစစ်ရမည်။ သင်၏လက်စထရောအဆင့်ပုံမှန်ဖြစ်လျှင်၊ နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်၎င်းကိုထပ်မံစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်မြင့်တက်လာပါကသို့မဟုတ်သင့်မိသားစုသမိုင်းတွင်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသို့မဟုတ်နှလုံးရောဂါကြောင့်ဝန်ထုပ်များဖြစ်လျှင်သင်မကြာခဏစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ကိုလက်စထရောပိုလျှံကိုကလေးများကခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါသလား။

အကယ်၍ ၎င်းတို့တွင်မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia (ချို့ယွင်းသော lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်) လက္ခဏာများရှိပါကကလေးများသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ကလေးငယ်ကိုငယ်စဉ်ကတည်းကနှလုံးအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ကလေ့လာရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ အခြားဖြစ်ရပ်များတွင်ကလေးများရှိကိုလက်စထရောပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

အကယ်၍ သင့်ကလေးသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါကသူသည်အသက် ၂ နှစ်အရွယ်တွင်လက်စထရောကိုထိန်းချုပ်ရန်ဆန်းစစ်သင့်သည်။

နှလုံးရောဂါသည်ကိုလက်စထရောမြင့်ခြင်းနှင့်အဓိကခြိမ်းခြောက်မှုလား။

Atherosclerosis သည်သွေးလွှတ်ကြောအားလုံးကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။ ကိုလက်စထရောတည်ရှိရာနေရာပေါ် မူတည်၍ ရောဂါအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်လာပြီး၎င်းတို့သည်မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့်ပြသကြသည်။

လူနာမှတ်ဉာဏ်။ ATHEROSCLEROSIS ၏ကွဲပြားခြားနားခြင်း

ကိုလက်စထရောပြားများကအဘယ်ရေယာဉ်များကိုထိခိုက်သနည်း။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, myocardial infarction ၏အန္တရာယ်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ sternum နောက်ကွယ်မှလေးလံသောခံစားမှု၊ လေထုမရှိခြင်းခံစားချက်နှင့်အတူ Angina pectoris (ပဲ့ပိုင်းနာကျင်မှုနာကျင်ခြင်း)

ဝမ်းဗိုက် aorta နှင့်၎င်း၏မညီညွတ်သော visceral သွေးလွှတ်ကြော

အစာခြေစနစ်ပျက်စီးခြင်း

အစာစားပြီးနောက် ၁၅-၂၀ မိနစ်အကြာတွင်ဖြစ်ပွားသော xiphoid ဖြစ်စဉ်များ ("ကြမ်းပြင်နှင့်အတူကြမ်းပြင်") တွင်နာကျင်မှုဝေဒနာသည်။ ဖောင်း, ချုပ်

ယာယီ ischemic တိုက်ခိုက်မှု, ischemic လေဖြတ်

မကြာခဏအကြောင်းမရှိခေါင်းကိုက်ခြင်း, tinnitus, မူးဝြေခင်း

Ischemic ကျောက်ကပ်ရောဂါ

သွေးတိုး, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

အောက်ပိုင်းခြေလက်သွေးလွှတ်ကြော

အောက်ပိုင်းစွန်း၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ

ခြေထောက်များတွင်ထုံခြင်း၊ ခြေထောက်များအတွက်ထုံခြင်း၊

ငါတစ်ခုခုမှားနေတယ်ဆိုတာကိုပြတဲ့လက္ခဏာတချို့ရှိကောင်းရှိနိုင်တယ်။

အကယ်၍ သင်သည် lipid therapist သို့မဟုတ် cardiologist ကိုဖြစ်နိုင်လျှင်အမြန်ဆုံးစာရင်းသွင်းရန်လိုအပ်သည် -

သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ၊

တစ်ခါတစ်ရံသင်မရွေ့သောအခါတူညီသောနာကျင်မှုကိုခံစားရသည်၊ သို့သော်အလွန်စိတ်ပူသည် (ဥပမာအားဖြင့်ဘောလုံးပွဲကြည့်ခြင်းသို့မဟုတ်သတင်းစာ၌အလွန်အမင်းဒေါသထွက်သောဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုဖတ်ခြင်း) သို့မဟုတ်အနားယူနေစဉ်၊

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုအနည်းငယ် (အရှိန်ပြင်းစွာလမ်းလျှောက်ခြင်း) ဖြင့်ပင်သင်သည်လေမရှိဟုခံစားမိပြီးရပ်တန့်ပြီးအပိုအသက်ရှူချင်သည်။

လည်ချောင်းနာနောက်ကွယ်မှာ ၀ မ်းနည်းခြင်း၊

ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ မောခြင်းနှင့်အခြားအောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းလက္ခဏာများကိုသင်စိုးရိမ်နေသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု! သင့်မှာကိုလက်စထရောမြင့်မားနေတယ်ဆိုတာကိုတစ်ချိန်ချိန်တော့သတိထားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်စမ်းသပ်မှုတွေလုပ်ပြီးသင့်ဆရာဝန်ကိုပုံမှန်တိုင်ပင်ဖို့အရေးကြီးတယ်။

ဤလက္ခဏာများကိုကျွန်ုပ်သတိပြုမိပါကမည်သူနှင့်ဆက်သွယ်သင့်သနည်း။

သင်၏ခရိုင်ဆေးခန်းတွင်သင်၏ကုထုံးဖြင့်မှတ်ပုံတင်ပါ။ သူသည်ကန ဦး စာမေးပွဲကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်၊ သင်အားလေ့လာမှုများစွာပြုလုပ်မည်သို့မဟုတ်အထူးကုနှလုံးအထူးကုဆရာ ၀ န်သို့မဟုတ်အထွေထွေဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ဖြစ်သည့် lipidologist တစ် ဦး အားရည်ညွှန်းလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဓါတုဗေဒနှင့်ကိရိယာတန်ဆာပလာများစစ်ဆေးခြင်း၏ရလဒ်မပါဘဲသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ခက်ခဲသည်။

လက်စထရောကိုဘယ်လိုတိုင်းတာသလဲ။

များသောအားဖြင့်သင်သည်ကိုလက်စထရောအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုညွှန်ကြားထားပြီး ECG အတွက်ညွှန်ကြားချက်ပေးလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၎င်းအားလုံးသည်ရရှိသောအချက်အလက်များနှင့်ဆရာဝန်ကသင့်အတွက်ရွေးချယ်မည့်နည်းဗျူဟာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရသွေးကြောကောက်ယူခြင်းကိုသွေးပြန်ကြောမှထုတ်ယူသည်၊ သို့သော်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကိုထုတ်ယူသောအခါအမြန်နည်းလမ်းဖြင့်လည်းဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်ဗလာဗိုက်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အကြံပြုလိုသည်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏အဓိကအန္တရာယ်

လုံးဝကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်သည် ၃.၆ မှ ၇.၈ မီလီမီတာ / လီတာအထိကွဲပြားသင့်သည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့တွင် ၆ မီလီမီတာထက်မပိုသော ၄ င်း၏ကိုယ်ပိုင်စံသတ်မှတ်ချက်ရှိသည်။ ထိုသို့သောနယ်နိမိတ်တန်ဖိုးများသည်သွေးကြောများ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သွေးကြောများနေရာချထားခြင်းကြောင့်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။

ဆိုဗီယက်စံနှုန်းဟောင်းများကိုသင်ယုံကြည်လျှင်၊ သွေးထဲတွင် LDL ပမာဏသည် 5 mmol / liter ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ For သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏကိုအရည်အသွေးအကဲဖြတ်ခြင်း၊ ညွှန်းကိန်းများစွာကိုအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာသွေးထဲတွင် LDL နှင့် HDL ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပြီး atherogenic ကိန်းကိုတွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤနည်းဖြင့်သာလျှင်သွေးသည်ကိုလက်စထရောကိုမည်သည့်ခြိမ်းခြောက်မှုကိုအပြည့်အဝဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်လိမ့်မည်

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုခြိမ်းခြောက်နေသောအရာကိုနားလည်ရန်မလွယ်ကူပါ။ သို့သော်အချို့သည်ဤသတ်မှတ်ချက်ကိုအထူးဂရုမစိုက်ကြဘဲသူတို့၏ပုံမှန်လူနေမှုပုံစံကိုဆက်လက်ကျင့်သုံးကြသည်။ တကယ်တော့ဒီဖြစ်စဉ်ဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေအတွက်အလွန်အန္တရာယ်များတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်ကိုလက်စထရောမြင့်မားကြောင်းတွေ့ရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

ထို့အပြင်မြင့်မားသောသွေးလက်စထရောကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည် -

1. သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများသည်သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်ပြားပြားများဖြစ်ပေါ်စေသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းကြောင့်သူတို့သည်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောပိတ်ဆို့ခြင်းခံရနိုင်သည်။
2. angina pectoris ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှာနှလုံးသွေးလွှတ်ကြောများမလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောရောဂါဖြစ်သည်။
3. ထိုကဲ့သို့သော coronary ရောဂါ, ischemia, နှလုံးရောဂါအဖြစ်လေးနက်နှလုံးရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
4. နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောပိတ်ဆို့နိုင်သည့်သွေးခဲများဖွဲ့စည်းခြင်း။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၏ရောဂါများကိုအဓိကအားဖြင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ကြွက်သားအိတ် - myocardium သည်အာဟာရမလုံလောက်မှုကိုရရှိသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်အကျိုးပြုသောကိုလက်စထရောကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေပြီးလျှော့ချစေသည်။ ဤအဆီများကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

များစွာသောအချက်များသည်ကိုလက်စထရောအညွှန်းကိန်းများကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

• ဖက်တီးအစာများစွာစားခြင်း။ ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းလက်စထရောလ်အားလုံး၏ ၈၀% သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအစားအစာမှထုတ်ယူသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သင်သည်ရှည်လျား။ ကျန်းမာသောဘဝကိုပိုင်ဆိုင်လိုပါကသင်၏အစားအစာကိုစတင်လေ့လာပါ။ လျစ်လျူရှု hypercholesterolemia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။
• အဝလွန်။ ထိုကဲ့သို့သောပြaနာသည်လူတစ် ဦး ၏အသွင်အပြင်ကိုသာသက်ရောက်နိုင်သော်လည်းသူ၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသူများ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းသည်အနည်းငယ်ရှိပြီးအနိမ့် - တိုးမြှင့်အဆင့်တွင် ယင်းကြောင့်သွေးကြောများပေါ်တွင်အစဉ်မပြတ်ဖွဲ့စည်းသည်။
• တစ် ဦး မလှုပ်မရှားလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး ဆောင်။ ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအတွက်, ဒီအချက်ယခင်တူညီသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်းသည်အကျိုးရှိသောနှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သွေးကြောများကိုကျဉ်းစေသည်။ ၎င်းသည်ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ ကျန်းမာရေးကြောင့်သင်အားကစားကိုမသွားနိုင်လျှင်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်တွင်လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်လမ်းလျှောက်ပါ။
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်။ အကယ်၍ သင့်မိသားစုသည်မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာနှလုံးရောဂါခံစားခဲ့ရလျှင်သင်၏ဘဝပုံစံကိုစဉ်းစားရန်အလွန်အရေးကြီးသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုစစ်ဆေးရန်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။
• အသက် ၅၀ ကျော် ခန္ဓာကိုယ်သည်အသက်ကြီးလာသောအခါသွေးထဲရှိကိုလက်စထရောပမာဏတိုးများလာခြင်းသည်ပြင်ပအကြောင်းအချက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုမရှိဘဲဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ သင့်ဘဝ၏ဤကာလအတွင်းသင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုသင်ပိုမိုဂရုပြုသင့်သည်။ သင်၏ကုသမှုအထူးကုသို့ပုံမှန်သွားရန်မမေ့ပါနှင့်။ အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်ကြီးလေးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အတူပြProbleနာများ - အချို့သောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ရန်တာ ၀ န်ရှိသောဤကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်မှုများတွင်ချွတ်ယွင်းမှုများသည်သွေးထဲတွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောပမာဏတိုးပွားစေသည်။ အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ သိုင်းရွိုက်မူမမှန်ခြင်းကိုဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့မှသိရှိနိုင်သည်။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်း - သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်လူကြီးများ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်မသင့်တော်သောအထူးဖက်တီးအက်စစ်များကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်မြင့်တက်လာသည်။ ပထမ၊ ဆီ၊ မာဂျင်နဲ့ဒိန်ခဲတွေကိုစွန့်ပစ်ဖို့လိုတယ်။ စားအုန်းဆီသို့မဟုတ်အုန်းသီးဆီများများပါ ၀ င်သောအစားအစာများကိုမစားပါနှင့်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်း - ဤအကျင့်ဆိုးနှစ်မျိုးသည်ကျန်းမာရေးကိုလက်စထရောကိုလျော့ကျစေပြီး LDL တိုးပွားစေသည်။ဒါကြောင့်ပြားတွေစတင်ဖြစ်ပေါ်လာပြီးသေစေနိုင်တယ်။

ကိုလက်စထရောသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ခန်ဓာကိုယ်၌အချို့သောပမာဏများ၌ပါဝင်သင့်သည်။ ၎င်းပမာဏကိုဓာတ်ခွဲခန်းသွေးစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။

ပိုမိုမြင့်မားသောတန်ဖိုးများရှိပါကသင့်ဆရာဝန်ကသင့်အတွက်မည်သည့်ဆေးကိုမဆိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ သူသည်သင့်အားမြင့်မားသောသွေးလက်စထရောကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းအရင်းကိုသူရှင်းပြရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသွေဖည်မှုကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ခြိမ်းခြောက်နေသည်။

လက်စထရောအကြောင်း

ကိုလက်စထရော (ကိုလက်စထရော) သည်ဖယောင်းတစ်သမတ်တည်းရှိသောဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံသည် alicyclic alcohol ဖြစ်ပြီးအော်ဂဲနစ် eluents နှင့်ပျော်ဝင်နေသောရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သည်။ ဒီအရာဝတ္ထုကိုဂရိχολ vital (bile) မှဆင်းသက်လာသည်။ အသည်းမှထုတ်သောသွေးလက်စထရောကိုအရေးပါသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တိရိစ္ဆာန်နှင့်အပင်ဆဲလ်များ၏အမြှေးပါးများ၊ D အပါအဝင်အုပ်စုဗီတာမင်များနှင့်လိင်အပါအဝင်စတီရွိုက်ဟော်မုန်းများတည်ဆောက်ရန်အတွက်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရေယာဉ်ထဲမှာလက်စထရော၏စုဆောင်းခြင်း

ကိုလက်စထရောသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးမှတစ်ဆင့်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကိုသယ်ဆောင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ဒီအဆီမပါသောကိုလက်စထရောသည်သည်းခြေအက်ဆစ်များ၏ရှေ့ပြေးဖြစ်သောကြောင့်ပုံမှန်အစာကြေရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ကိုလက်စထရောသည်သွေးထဲတွင်အမြဲတမ်းပျံ့နှံ့နေသည်။ တစ်ရှူးများ (သို့) အစာခြေပြွန်မှသည်အသည်းသို့ပို့သည်။ အသည်း၌ထုတ်လုပ်သည်ကိုလက်စထရောသည်သွေးကြောမှတဆင့်တစ်ရှူးများသို့ဖြတ်သန်းသွားသည်။ ကိုလက်စထရော၏လှုပ်ရှားမှုကိုပရိုတိန်း lipoproteins နှင့်အတူဒြပ်ပေါင်းများ၏ပုံစံတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

လက်စထရောအမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။

• အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins (LDL), LDL, ဒါမှမဟုတ်β-lipoproteins ။ ကိုလက်စထရောကိုအသည်းမှတစ်ရှူးဆဲလ်များသို့သယ်ဆောင်သည်။ အသည်းမှတစ်ရှူးများသို့လက်စထရောကိုသယ်ဆောင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောဖြစ်ပြီး၊ သွေးကြောနံရံများ၌ပိုလျှံသည်ကိုသွေးကြောနံရံများပေါ်သို့ကျစေပြီး
• အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins (VLDL), VLDL ။ သူတို့ကအဆီတွေကိုသယ်ဆောင်တယ်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြိုဖျက်, ထို့ကြောင့်, သွေးကြောနံရံပေါ်မှာမရွာဘူး။ သို့သော် VLDL ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို LDL အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲလိုက်သည်၊
• မြင့်မားသော (HDL), HDL ။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှအသည်းကိုလက်စထရောကိုစွန့်ပစ်ရန်လွှဲပြောင်းပေးသည်။ ဤသည် "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရောဖြစ်ပါတယ်။

မြင့်မားသော HDL ပမာဏကိုကောင်းသောနိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောသည်များသောအားဖြင့်အသည်းသို့ရောက်သည်။ အဲဒီမှာကိုလက်စထရောသည်အပြောင်းအလဲနှင့်သက်ဆိုင်ပြီးသွေးကြောနံရံများသို့မကျရောက်နိုင်ပါ။

တိုင်းတာသောလက်စထရောကို mmol / l တွင်ယူသည်။ သွေးလက်စထရော၏စံသည် ၅.၇ ± ၂.၁ မီလီမီတာ / l ဖြစ်သည်။ သို့သော်လက်စထရောအဆင့်သည် 5 mmol / l ထက်ကျော်လွန်ပါကလက်စထရောကိုမြင့်မားသည်ဟုသတ်မှတ်သည်။ HDL နှင့် LDL + VLDL အကြားဆက်သွယ်မှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မြင့်မားသော HDL ကို ဦး စားပေးစဉ်းစားသည်။ အကယ်၍ ဤအရာသည်မဟုတ်ပါကသင်အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးစာမေးပွဲတစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအချိုးနိမ့်တဲ့အခါ, ကဘာကိုဆိုလိုသလဲ လူတစ် ဦး တွင်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘို့လက္ခဏာများ

ဇီဝဓါတုဗေဒလေ့လာမှု၏မူဘောင်တွင်စုစုပေါင်းသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုဆုံးဖြတ်သည်။ သွေးပြန်ကြောတစ်လှည့်စီအတွက်လိုအပ်ချက်များသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည် - ဗလာဗိုက်ပေါ်တွင်သွေးလှူသည်။ အရက်မသောက်ပါနှင့်၊ အရက်မသောက်ပါနှင့်၊ သွေးပေါများသောနေ့၌ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။

အောက်ပါလူနာအမျိုးအစားများအတွက်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။

• ဆီးချိုရောဂါ
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ hypofunction နှင့်အတူ
• အဝလွန်ကိုင်ဆောင်သူများ,
• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါလက္ခဏာပြလူနာများ၊
• ကြာရှည်စွာ steroid တားဆေးကိုယူပြီးသူလူနာများ,
• သွေးဆုံး
• ယောက်ျား> ၃၅ နှစ်ရှိပြီ

Hypercholesterolemia ၏အကြောင်းရင်းများ

ကိုလက်စထရောနှင့်သွေးကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

LDL + VLDL + HDL ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ရသည့်အကြောင်းရင်းများရှိသည်။

• မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များကြောင့် HDL ထက် LDL + VLDL ပျံ့နှံ့မှု၊
• အဝလွန်ခြင်း ကိုလက်စထရောသည်အဆီပျော်ဝင်နိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများကိုရည်ညွှန်းသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းအပိုများကိုအဝလွန်သူတစ် ဦး ၏အဆီသိုလှောင်ရုံများတွင်သိုလှောင်ထားသည်။
• မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ - ဗီတာမင်များနှင့်အပင်အမျှင်များချို့တဲ့သောတိရစ္ဆာန်အဆီများ၊
• Adinamia
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ Hypofunction,
• ဆီးချိုရောဂါ
• ဆေးရွက်ကြီးစွဲ နီကိုတင်းသည်သွေးကြောများကိုနှိုးဆွပေးပြီး LDL + VLDL ၏ပေါင်းစပ်မှုတိုးလာသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု ၎င်းသည်သွေးကြောများအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် hypercholesterolemia လမ်းကြောင်းကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။

Hypercholesterolemia ဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုး။ အစပိုင်းမှာတော့ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးလာတယ်။ အဘယ်အရာသည်သွေးနှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများတွင်မြင့်မားသောလက်စထရောကိုခြိမ်းခြောက်? အောက်ပါပြ:နာများ -

• ဖိအား၏နောက်ကွယ်မှဖိအားများ၊ အစာအိမ်၏နောက်ကွယ်တွင်နာကျင်မှုချုံ့ခြင်း၊ စူးရှသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ အနိမ့်ဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပိုဝန်ဆောင်မှုများနှင့်အတူအသက်ရှူကျပ်မှုပုံသဏ္ဌာန်၊
• အဆိုပါ myocardial site ၏အသည်းနာခြင်း။ ၎င်းသည်ရင်ဘတ်၏အခေါင်းပေါက်တွင်ပြင်းထန်သော၊
• ဦး နှောက်သွေးကြောများ၏လေဖြတ်ခြင်း - ပျို့ချင်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းနှင့်အမြင်အာရုံတစိတ်တပိုင်းဆုံးရှုံးခြင်းတို့ဖြင့်ထင်ရှားသည်။
• ခြေလက်အင်္ဂါများသွက်ချာပါဒ။ ဦး နှောက်ထဲမှာသွေးသွန်,
• ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းရှင်းလင်းချက် - သွေးလိုင်းများပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်အနိမ့်စွန်းအတွက်နာကျင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ,
• xanthelasma ၏အသွင်အပြင်မှာအရေပြား၏မျက်နှာပြင်အထက်တွင်ကိုလက်စထရောပါဝင်သောအဝါရောင်၊ နှာခေါင်းအနီးမျက်ခွံပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။ သူတို့ကထိခိုက်စေပါဘူး, ကင်ဆာပညာရပ်ဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုသို့လှည့်ကြဘူး။

ထို့ကြောင့်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများခံစားနေရသောလူများသည်လူကြီးများနှင့်ကလေးများတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ကုထုံးအစားအစာ

အစားအစာနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးပျံ့နှံ့နေသောလက်စထရော၏ ၂၀% ထက်ပိုသောခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့မဝင်ရ။ သို့သော်ကုထုံးဆိုင်ရာအာဟာရများဖွဲ့စည်းမှုသည်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းအပေါ်သိသာသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့အပြင်လက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ထုတ်ကုန်များရှိပါသည်။

မကောင်းသောကိုလက်စထရောအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုသည်နေ့စဉ်အစားအစာမှထုတ်ကုန်များစွာကိုကန့်သတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖယ်ထုတ်ခြင်းများပြုလုပ်သည်။

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• အဆီ၊
• အသည်း
• Mayonnaise
• မာဂျင်း
• ကြက်ဥ
• ချဉ်သောမုန့်
• အဆီမဟုတ်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ
• အမဲသား ဦး နှောက်။

အစားအစာများတွင်ကိုလက်စထရောကိုပြသသည့်စားပွဲများရှိသည်။ ကိုလက်စထရော၏ ၃၅၀ မီလီဂရမ်မပါ ၀ င်စေရန်အစားအစာကိုရေးဆွဲရန်အကြံပြုပါသည်။

ကုန်ပစ္စည်းလက်စထရောဇယား

ဆရာဝန်များသည်အစားအစာကိုအောက်ပါအစားအစာများနှင့်ကြွယ်ဝစွာကြွယ်ဝစေရန်အကြံပြုပါသည်။

• ပဲပင်များ - ပဲ, ပဲဟင်း။ ပဲပုပ်၊ ၎င်းတို့တွင်သိသိသာသာ pectin တ္ထုများနှင့်အပင်အမျှင်များပါဝင်ပြီး၎င်းသည်အူလမ်းကြောင်းပြွန်မှ lipids စုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
• အစိမ်းရောင် - parsley, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏ allicin ကြွယ်ဝသောအရွက်။ ၎င်းထုတ်ကုန်များသည် atherogenic anti-anti ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြသသည်။ ၎င်းတို့သည်ရရှိသောလက်စထရောလ်ပြားကိုမာကျောစေခြင်းမပြု။
• ကြက်သွန်ဖြူ Allicin သည်ကိုလက်စထရောဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုကိုနှောက်ယှက်သည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အနီရောင်အရောင်သစ်သီးများ။ သူတို့က "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်, polyphenols ပါရှိသည်,
• ဟင်းရွက်ဆီ - ပြောင်း၊ ပဲပုပ်၊ နေကြာ၊ သံလွင်သီး။ "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရောနှင့်ဆင်တူ phytosterols ပါရှိသည်,
• ပင်လယ်စာ သူတို့သည်သွေးထဲတွင် "ကောင်းသော" လက်စထရောဓာတ်ပါဝင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

ကိုလက်စထရောမြင့်မားသောအစားအစာကိုကယ်လိုရီများနှင့်အာဟာရအားလုံးတို့ကချိန်ခွင်လျှာညှိရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ခြောက်ကြိမ်စီစားသုံးပါ။ အိပ်ရာမဝင်မီနွေးထွေးသောညစာအတွက်၊ တားမြစ်ထားသည်။

အောင်မြင်သောကုသမှုတွင်အစားအစာအပြင်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများပါ ၀ င်သည်။

• ရှစ်နာရီအိပ်စက်အနားယူ၊
• အိပ်စက်ခြင်း၊ အနားယူခြင်း၊ အဟာရလိုက်နာခြင်း၊
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်အရက်၊
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေး။ စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲခြင်းမှကာကွယ်ခြင်း၊
• adynamia ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ။ အားသွင်းခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊
• အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်။ နာတာရှည်ရောဂါဗေဒများအတွက်တစ် ဦး ကပြီးပြည့်စုံသောရောဂါပျောက်ကင်း။

ရိုးရာကုစား

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုကိုယ်ခန္ဓာမှဖယ်ရှားနိုင်သည်သို့မဟုတ်“ ကောင်း၏” ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုသည်။

ပုံမှန်ကြက်သွန်ဖြူမီးသီးများလေးညှင်းပွင့်များကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကိုလက်စထရောမြင့်စေနိုင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုသံပုရာသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်ရောစပ်နိုင်သည်။ ကြိတ်ထားသောကြက်သွန်ဖြူ (၂၀၀ ဂရမ်) ကိုအလယ်အလတ်အရွယ်သံပုရာမှညှစ်ထားသောပျားရည်ဇွန်းနှစ်မျိုးနှင့်ရောစပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောဆေးကိုလူကြိုက်များသည်။

တစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအဖုံးဖြင့်ပိတ်ပြီးနှုန်းဖြင့်စားသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတယ်။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုထိရောက်စွာကုသသောဆေးမှာဟော်ပိုး (alba) ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အရက် tincture ကိုပျော့ဖတ်နှင့် Spiritus vini သို့တူညီသောပမာဏနှင့်ညီမျှသောပမာဏကိုရောနှောခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ Hawthorn ၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများသည်ပန်းများနှင့် alba ၏အသီးအပွင့်များဖြစ်သည်။ အရက်ယမကာကိုပန်းများမှပြုလုပ်သည်၊ လက်ဖက်ရည်ကိုသစ်သီးခြောက်များနှင့်ပြုလုပ်သည်။

Hawthorn tincture

အခြားတက်ကြွသောတ္ထုများ

သူတို့သည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောအဆင့်၊ ပုံမှန်ဖွဲနုများ၊ အပင်ပေါက်ထွက်သောမုယောစပါးများ၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင်ပါဝင်သောဆိုးဆေးများသည်ဆိုးသောကိုလက်စထရော၏ပိုလျှံမှုကိုချုပ်နှောင်နိုင်သည်။

ရောင့်ရဲခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းမပြုသင့်ပါ။ ဇီဝဗေဒအရတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများသည်မလျော်ကန်စွာအသုံးပြုပါကထိခိုက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

အကယ်၍ လူနာသည် atherosclerosis ရောဂါရှိကြောင်းစစ်ဆေးပြီးဆေးမဟုတ်သောကုသမှုသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါက၊ မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုအသုံးပြုပါ။

အောက်ပါဆေးများကိုအမြင့်ဆုံးကိုလက်စထရောအတွက်အများဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

• Statins statin ၏လုပ်ဆောင်ချက်၏နိယာမလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပတ်သက်အင်ဇိုင်းကိုတားစီးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုလမ်းကြောင်းကရှည်တယ်၊
• ဝီလီယံ ၎င်းဆေးသည်ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သတိထားအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
• Torvacard ။ မကောင်းသောနှင့်ကောင်းသောလက်စထရော၏အချိုးကိုအကောင်းဆုံး။ သွေးကြောနှင့်နှလုံးရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ကောင်းမွန်သောကိုလက်စထရောကိုတိုးစေသည့် fibrate ဆေးများရှိသည်။

ရောဂါကုသမှုကိုကာကွယ်ခြင်းထက် ပိုမို၍ အားစိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ မကောင်းသောအကျင့်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ကောင်းသောအကျင့်များကိုမွေးမြူရန်အဓိကကြိုတင်ကာကွယ်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောဆိုတာဘာလဲ၊ ဘာဖြစ်သလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အကြောင်းရင်းများနှင့်ရိုးရာကုထုံးများကိုမည်သို့ကုသရမည်ကိုသင့်အားကျွန်ုပ်တို့အဖြေပေးမည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။

လက်စထရောကဘာလဲ

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုယနေ့ခေတ်ကမ္ဘာတွင်အသုံးအများဆုံးပြproblemနာဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

မကြာခဏဆိုသလိုထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒကိုလူ ဦး ရေ၏ထက်ဝက်ခန့်ရှိသောအမျိုးသားများကိုယ်စားပြုသူများတွင်တွေ့ရသည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများနှင့်ပိုမိုထိတွေ့မှုရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အမျိုးသားများသည်အများအားဖြင့်အမျိုးသမီးများထက်ပိုမိုကြော်သောနှင့်ဖက်တီးအစားအစာများကိုစားသုံးကြသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊ အထီးကျန်ဆန်သောလူနေမှုပုံစံနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသောကြောင့် lipids အဆင့်အတန်းကိုထိခိုက်စေသည်။

အမျိုးသားများတွင်ကိုလက်စထရောများပြားလာခြင်းကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာသောပြနာများသည်အသက် ၃၅ နှစ်အရွယ် မှစ၍ အများဆုံးဖြစ်လေ့ရှိသည်။

သွေးထဲတွင်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်လက်စထရောအညွှန်းကိန်း ၅.၀ မီလီမီတာအောက်သာရှိသည်။ ဆရာဝန်များကဤအညွှန်းကိန်းသည်ပုံမှန်ထက်သုံးပုံတစ်ပုံကျော်မြင့်တက်လာပါကသွေးတွင်း lipoproteins များတိုးလာခြင်းအကြောင်းပြောနေသည်။

ကိုလက်စထရောသည်ဖက်တီးအရက်ဖြစ်သည်။

ဆေးပညာအရကျွမ်းကျင်သူများသည်ကိုလက်စထရောအမျိုးမျိုးကိုခွဲခြားသည် -

1. High Density Lipoproteins (HDL) ။
2. Low Density Lipoproteins (LDL) ။
3. အလယ်အလတ်သိပ်သည်းဆ၏ Lipoproteins ။
4. အလွန်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ။

အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောဟုခေါ်ကြသည်။ မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins LDL လျှော့ချကူညီပေးသည်။

ကိုလက်စထရောအဆင့်သည်များစွာသောအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။

• အဝလွန်ခြင်း
• သွေးကြောမှမျိုးရိုးလိုက်ရည်,
• သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• ဆီးချိုရောဂါ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများစားသုံးမှုမလုံလောက်ခြင်း၊
• အသက် ၄၀ ကျော်
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ
• မလှုပ်မရှားသောဘဝပုံစံ (အန္တရာယ်အုပ်စု - ယာဉ်မောင်းများ၊ ရုံးဝန်ထမ်းများ)၊
• အဆီ၊ အငန်၊ ကြော်နှင့်ငန်သောအစားအစာများ၊

ထို့အပြင်အချို့သောဆေးဝါးများကိုကုထုံးစဉ်တွင်အသုံးပြုသောအခါကိုလက်စထရောပိုများလာသည်။

လူသားများတွင်ကိုလက်စထရော၏စံနှုန်း

lipidi ပမာဏကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သွေးစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

ဒီအစိတ်အပိုင်း၏အဆင့်ကျား, မနှင့်အသက်ပေါ်မူတည်သည်။

အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ lipoproteins ၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်သွေးဆုံးခြင်းနှင့်မျိုးဆက်ပွားခြင်းလုပ်ငန်း၏မျိုးသုဉ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများမတိုင်မီအထိတည်ငြိမ်သောအခြေအနေတွင်ရှိသည်။

လူတစ် ဦး အတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညီ ၅.၅-၅.၂ မီလီမီတာ / L ပမာဏကိုသာမန်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ lipoprotein ကို 6.3 mmol / L အထိတိုးမြှင့်ခြင်းကိုအများဆုံးခွင့်ပြုထားသည်။ ၆.၃ မီလီမီတာထက်ပိုသောပိုတက်ဆီယမ်သည်လက်စထရောကိုမြင့်မားသည်ဟုသတ်မှတ်သည်။

သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောသည်ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများ၏ပုံစံတစ်မျိုးစီအတွက်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည့်စံရှိသည်။ ဤညွှန်ကိန်းများသည်လူတစ် ဦး ၏အသက်နှင့်ကျားမအပေါ်မူတည်သည်။

ဇယားသည်အမျိုးသမီးများအတွက် lipoproteins ၏ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများကိုအသက်ပေါ် မူတည်၍ mmol / L. တွင်ဖော်ပြထားသည်။

အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည်အမျိုးသားများအတွက်အသက်အရွယ်ပေါ် မူတည်၍ lipoproteins အမျိုးအစားအမျိုးမျိုး၏ပါဝင်မှုကိုလေ့လာခြင်း၏ရလဒ်များဖြစ်သည်။

တင်ပြထားသောအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများဖြစ်သောကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်အသက်အရွယ်အညွှန်းကိန်းများပေါ်တွင်သက်ရောက်မှုကြီးသည်၊ အသက်အရွယ်မြင့်မားလေ၊ သွေးထဲတွင်ပါဝင်သောအရာများ၏ပါဝင်မှုများလေလေဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်အမျိုးသားတစ် ဦး အကြားခြားနားချက်မှာယောက်ျားများတွင်အသည်းမှအရက်ပမာဏသည်နှစ် ၅၀ အထိမြင့်တက်လာပြီး၊ ဤအသက်အရွယ်သို့ရောက်သောအခါဤအညွှန်းကိန်းကိုလျော့ကျစေသည်။

Lipoprotein အညွှန်းကိန်းကိုထိခိုက်စေသည့်အချက်များ

ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင်လူ့သွေးအတွင်းရှိ lipids ညွှန်ပြမှုကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သောအချက်များများစွာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်ညွှန်းကိန်းများကိုအနက်ဖွင့်ရာတွင်ရာသီလာခြင်းသံသရာ၏ကာလနှင့်ကိုယ် ၀ န်ရှိနေခြင်းတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ထို့အပြင်ဓာတ်ခွဲခန်းသုတေသန၏ရရှိသောရလဒ်များကိုစစ်ဆေးသည့်အခါအောက်ပါကဲ့သို့သောအချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည် -

1. စစ်တမ်းကာလအတွင်းယခုနှစ်ရာသီ။
2. အချို့ရောဂါများရှိနေခြင်း။
3. ကင်ဆာ neoplasms ၏ရှေ့မှောက်တွင်။

ယခုနှစ်ရာသီပေါ် မူတည်၍ လက်စထရောပါဝင်မှုသည်လျော့ကျနိုင်သည်သို့မဟုတ်တိုးနိုင်သည်။ အအေးမိချိန်တွင်ကိုလက်စထရောပမာဏသည် ၂ မှ ၄% အထိတိုးလာသည်ကိုယုံကြည်စိတ်ချရသည်။ ပျမ်းမျှစွမ်းဆောင်ရည်ကနေထိုကဲ့သို့သောသွေဖည်ဇီဝကမ္မပုံမှန်ပါပဲ။

ရာသီလာခြင်းသံသရာ၏ပထမတစ်ဝက်တွင်ကလေးမွေးဖွားသောအသက်အရွယ်ရှိသည့်အမျိုးသမီးများတွင် ၁၀% တိုးလာသည်ကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။

ကိုယ်ဝန်၏ကာလလည်း lipoproteins အဆင့်သိသိသာသာတိုးလည်းမရှိသည့်အခါအချိန်ဖြစ်ပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သော Angina pectoris, ဆီးချိုရောဂါ, ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏စူးရှသောကာလ၌သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါအဖြစ်ရောဂါများရှိနေခြင်းကိုလက်စထရောပြား၏ကြီးထွားမှုကိုနှိုးဆွ။

ကင်ဆာ neoplasms ရှိနေခြင်းသည် lipid အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါပိုးတစ်သျှူးများ၏အရှိန်မြှင့်တိုးတက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရောဂါပိုးတစ်သျှူးများဖွဲ့စည်းရန်အဆီများသောဒြပ်ပေါင်းများစွာလိုအပ်သည်။

အဘယ်အရာကိုမြင့်မားသောလက်စထရောကိုခြိမ်းခြောက်?

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောလ်များရှိနေခြင်းကိုပုံမှန်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်စဉ်သို့မဟုတ်လူနာသည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းရောဂါတစ်ခုကိုဆေးရုံတစ်ခုတွင်ဆေးရုံတင်ရချိန်တွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများမရှိခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအပြင်စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ရန်ငြင်းဆန်ခြင်းသည်အနာဂတ်တွင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုထိခိုက်စေသည်။

သွေးထဲတွင် lipoproteins အဆင့်မြင့်မားစွာရှိနေခြင်းသည် LDL မိုးရွာသွန်းမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ဤအနည်အနှစ်များသည်သွေးကြောနံရံများ၌ကိုလက်စထရောလ်ပြားများဖြင့်သိုက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောသိုက်၏ဖွဲ့စည်းခြင်း atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို ဦး တည်သည်။

ကျောက်ပြားများဖွဲ့စည်းခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်များ၌အာဟာရများကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်ရေယာဉ်များသည်နှလုံးရောဂါနှင့် angina pectoris ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

နှလုံးတွင် lipids အရေအတွက်တိုးများလာခြင်းကနှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုနှလုံးပညာရှင်များကသတိပြုမိသည်။

နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ပြီးနောက်ပုံမှန်ဘ ၀ သို့ပြန်သွားရန်မှာရှည်လျားသောပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလနှင့်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သောခက်ခဲသောလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

lipids အရေအတွက်တိုးများလာလျှင်လူတို့သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှခြေလက်များ၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာများဖြစ်ပေါ်လာပြီးလှုပ်ရှားမှုအတွင်းနာကျင်မှုအသွင်အပြင်ကိုမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။

ထို့အပြင်မြင့်မားသော LDL ပါဝင်မှုနှင့်အတူ

• xanthomas နှင့်အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အဝါရောင်သက်တမ်းအစက်အပြောက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊
• ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အဝလွန်ခြင်း၊
• နှလုံးဒေသအတွင်းဖိအားနာကျင်မှု၏အသွင်အပြင်။

ထို့အပြင်ဆိုးဆိုးရွားရွားကိုလက်စထရောများပြားလာခြင်းကဝမ်းဗိုက်အခေါင်းတွင်အဆီများစုဆောင်းခြင်းကြောင့်အူသိမ်အူမရွှေ့ပြောင်းမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ဤသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏အလုပ်အတွက်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဆုတ်အဆီများများပြားလာခြင်းနှင့်အတူဖော်ပြထားသောချိုးဖောက်မှုများနှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ချွတ်ယွင်းမှုတစ်ခုတွေ့ရှိရသည်။

ကိုလက်စထရောလ်ပြားများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုအနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းသည်သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လူ့ ဦး နှောက်သည်အာဟာရအလုံအလောက်မရရှိပါ။

ဦး နှောက်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရှိရေယာဉ်များကိုပိတ်ဆို့လိုက်သောအခါ ဦး နှောက်ဆဲလ်များ၏အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကိုတွေ့ရှိပြီး၎င်းသည်လေဖြတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အသွေးသည် triglycerides တိုးများလာခြင်းသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

နှလုံးရောဂါထခြင်းနှင့်လေဖြတ်ခြင်းသည်သွေးထဲတွင် LDL အရေအတွက်တိုးပွားလာခြင်းနှင့်အတူသေဆုံးမှုနှုန်းမြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရောဂါများကြောင့်သေဆုံးမှုသည်မှတ်တမ်းတင်ထားသောရောဂါအားလုံး၏ ၅၀% နီးပါးရှိသည်။

plaque နှင့် thrombus ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်သွေးကြောပိတ်ဆို့မှု gangrene ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို ဦး တည်သည်။

အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏မြင့်မားသောနှောက် arteriosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ဤသည် senile စိတ်ဖောက်ပြန်၏အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်လူတစ် ဦး အားအယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိသူအားရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

အချို့အခြေအနေများတွင် low-density lipoproteins များပြားလာခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး သည်မျိုးရိုးဗီဇအဆင့်၌ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများရှိကြောင်းဖော်ပြနိုင်သည်။

ကိုလက်စထရောကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်အသည်း၌ပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး၊ ဤအခြေအနေတွင်လက်စထရောကျောက်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ကိုလက်စထရောမှာတိုးများမှုကသွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်

ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်၊ ကိုလက်စထရောသည်သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟူသောအယူအဆကိုလွန်ခဲ့သောရာစုအစတွင် N. Anichkov မှရေးဆွဲခဲ့သည်။

ဖက်တီးအရက်၏သိုက်များဖွဲ့စည်းခြင်းသိုက်နေရာများတွင်သွေးခဲဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရောဂါဗေဒ၏နောက်ထပ်တိုးတက်မှုနှင့်အတူ, thrombus ၏ခွဲခြာသို့မဟုတ်ကှဲထှကျဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ, ဒီလေးနက်ရောဂါဗေဒ၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ဦး ဆောင်လမ်းပြ။

ကိုလက်စထရောသိုက်များပျက်စီးခြင်းမှပေါ်ပေါက်လာသည့်ရောဂါဗေဒအခြေအနေတစ်ခုမှာ -

1. ရုတ်တရက်သွေးကြောဆိုင်ရာအသေခံ၏စတင်ခြင်း။
2. အဆုတ် embolism ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
3. လေဖြတ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
4. ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူနှလုံးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

လူ ဦး ရေ LDL မြင့်မားသောနိုင်ငံများတွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် lipoproteins ပါ ၀ င်သောလူ ဦး ရေအနည်းဆုံးတွေ့ရှိသည့်နိုင်ငံများထက်သိသိသာသာပိုမိုများပြားသည်။

LDL ပါ ၀ င်မှုအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုပြုလုပ်သောအခါ၎င်းအစိတ်အပိုင်း၏လျော့နည်းသောပမာဏသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မလိုလားအပ်သည့်အချက်ကိုသတိရသင့်သည်။ ၎င်းသည်ဤအရာဝတ္ထုများသည်သွေးအားနည်းရောဂါနှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကိုလက်စထရောလ်များမရောက်ရှိခြင်းသည်စံ၏အတန်းများ၌ကင်ဆာကျိတ်အသစ်ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင် atherosclerosis ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးဆက်များကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ကိုလက်စထရောကဘာလဲ

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းမပါဘဲလူတစ် ဦး အသက်ရှင်ရန်ခက်ခဲသည်၊ မပြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤဇီဝဓာတုဒြပ်ပေါင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအရေးပါသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုထောက်ပံ့ပေးသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများအတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်ကြီးမားသောပမာဏဖြင့်၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏ဘဝကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည့်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်နာကျင်သောအခြေအနေများကိုဖန်တီးပေးသည်။

အလွန်အမင်းကိုလက်စထရောကဘာလဲ

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောပမာဏတိုးများလာခြင်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအခြေအနေကို atherosclerosis ဟုခေါ်သည်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရသည်သွေးကြောဆိုင်ရာအိပ်ရာငယ်တွင်ဖွဲ့စည်းမှုသေးငယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပြားများသည်သွေးကြောများ၏ပိတ်ဆို့ခြင်းသို့မဟုတ် thrombosis အတွက်အခြေအနေများဖန်တီးပေးသည်။ သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၏တည်နေရာပေါ် မူတည်၍ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသောသေစေနိုင်သောရောဂါများကိုစာရင်းပြုစုနိုင်သည်။

atherosclerosis ကြောင့် ဦး နှောက်၏သွေးကြောများတွင်အောက်စီဂျင်များများစားစားမရှိသောသွေးတစ်သျှူး hypoxia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားမသန်မစွမ်းဖြစ်စေသည့်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းပြသပါလိမ့်မည်။

4. နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်

atherosclerotic plaque များရှိနေခြင်းကြောင့်ကျောက်ကပ်၏ရေယာဉ်များသည်အောက်စီဂျင်နှင့်အဟာရလျော့နည်းလာလျှင်၎င်းသည်ကျောက်ကပ်၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။ ဆီးလမ်းကြောင်းမှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်မစွမ်းနိုင်ခြင်းသည်လူသားတို့အတွက်ကြီးလေးသောရောဂါဗေဒဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသွေးခဲများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းသည်အာဟာရနှင့်သွေးထဲတွင်အောက်စီဂျင်မရှိခြင်းကြောင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ကျန်းမာရေး၊ အရည်အသွေးနှင့်အသက်ရှည်မှုကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

၂။ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြproblemsနာများ

လူတစ် ဦး သည်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးရရှိသောရောဂါများ။ သူတို့ကသွေးထဲမှာကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ အနည်းဆုံးအတိုချုပ်ပြောရလျှင်၎င်းတို့ကိုပြောရန်ကျိုးနပ်ပါသည်။

- အသည်းရောဂါ (cholecystitis, အသည်းရောင်အသားဝါဝါ, cholestasis),

- endocrine ရောဂါဗေဒ (ဆီးချိုရောဂါ, adrenal မြင်းသရိုက်အနာ, hypothyroidism) ။

4. ဆေးဝါးများ

မွေးရာပါရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ရရှိသောရောဂါများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါကသွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏလျော့ကျစေသည့်ဆရာဝန်မှပြprescribed္ဌာန်းထားသောဆေးများကိုသောက်သုံးသင့်သည်။

လူတစ်ယောက်၏သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအမြောက်အများသည်သေစေနိုင်သောရောဂါဗေဒကိုအမြဲတမ်းဖြစ်စေသည်။ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် myocardial infarction - ငါတို့အချိန်တွင်သေဆုံးမှုနှုန်းမြင့်မားခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် hypocholesterol အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်း၊ တက်ကြွ။ ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ခြင်းနှင့်လိုအပ်လျှင်အထူးဆေးဝါးများသောက်ခြင်းမှသာကာကွယ်နိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Ashley Graham's Guide to Eye Masks and Hydrated Skin. Beauty Secrets. Vogue (မေ 2024).