အမျိုးသားများတွင်အသက်အရွယ်အလိုက်သွေးသကြားနှုန်း - အဆင့်ဇယား

လူများတွင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်တစ်သက်တာလုံးကွဲပြားနိုင်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှလူတိုင်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်အားစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကိုခံယူရမည်။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်မှာယနေ့တွင်အမျိုးသားများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာသည့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားလာစေသည်။

အဆိုပါရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုလူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဘဝဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေသည်ဟုအမျိုးမျိုးသောပြcomplနာများသရုပ်သယ်ဆောင်။ ထို့အပြင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပုံမှန်ပမာဏလျော့ကျပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါများနှင့်ချွတ်ယွင်းချက်အမျိုးမျိုးကိုဖော်ပြခြင်းလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

လူတစ်ယောက်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ဇီဝဖြစ်စဉ်တွင်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းပါ ၀ င်ရုံသာမက၎င်းတို့သည်များများစားစားဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) ထုတ်လုပ်မှုကိုအစားအစာနှင့်အတူလာတဲ့ sucrose, glycogen နှင့် acarch တို့မှရရှိသည်။ ၎င်းပေါင်းစပ်မှုအားအသည်း၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊

hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသယ်ဆောင်ပေးသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ဟော်မုန်းများမှာဂလူးကagon, ကြီးထွားမှုဟော်မုန်း၊ တုရိုတက်ထရိတ်၊ dexamethasone, cortisol နှင့် andenaline တို့ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ၊ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသေချာသည်။

ယနေ့အထိသင်သကြားဓာတ်ကိုပြသမည့်သတင်းအချက်အလက်ကိုတွေ့နိုင်သည်၊ အမျိုးသားများအတွက်အသက်အရွယ်အလိုက်စံနှုန်းမှာဇယားဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအချက်အလက်များသည်လိုအပ်သောမိမိကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အမျိုးသားများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်တင်ပြခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ အချိန်မီကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုအမျိုးမျိုးမှကာကွယ်နိုင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ထူထောင်စံတန်ဖိုးအမှတ်အသားများ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်အတွက်ယေဘုယျသတ်မှတ်ထားသည့်စံနှုန်းများသည်လီတာလျှင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာမှဖြစ်သည်။

အထက်ပါကိန်းဂဏန်းများမှသိသိသာသာသွေဖည်မှုများက hypoglycemia (လီတာလျှင် ၃.၃ mmol ထက်နိမ့်) သို့မဟုတ် hyperglycemia (လီတာလျှင် ၅.၅ mmol ထက်ပိုသည်) ကိုပြသည်။

လူ၏အသက်၊

အမျိုးသားများအတွက်သကြားဓာတ်၏စံ, mmol / l

သတိပြုသင့်သည်မှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသည့်ပုံစံဖြင့်ပုံစံပြုထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အစာစားပြီးနောက်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသည်မည်သည့်သတင်းအချက်အလက်ကိုမျှမယူဆောင်လာပါ။ ရလဒ်များမှာမမှန်ကန်ပါ။

အကယ်၍ သင်သည်နံနက်အချိန်၌ဗိုက်ဆာ။ အစာစားပြီးနောက် ၃ နာရီအကြာတွင်လေ့လာမှုပြုလုပ်ပါကအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မှန်ကန်မှုကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ အစားအစာသည်အစာအိမ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအခါ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏတိုးများလာသည်နှင့်ပုံမှန်အခြေအနေတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်လီတာလျှင် ၇ မီလီမီတာအထိမြင့်တက်နိုင်သည်။

အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိသောအမျိုးသားများအတွက်စည်းမျဉ်းညွှန်းကိန်းများမှာ -

• အသက် ၆၀ အထိရှိသောလူများအတွက် - လီတာလျှင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာမှ၊
• အသက် ၆၀ နှစ်မှရှစ်ဆယ်အရွယ် - လီတာလျှင် ၄.၀ မှ ၆.၅ မီလီမီတာမှ၊
• အသက်ရှစ်ဆယ်ကျော်သူများအတွက် - တစ်လီတာလျှင် ၄.၅ မှ ၇.၀ မီလီမီတာမှဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်များနှင့်ကလေးငယ်များတွင်နံပါတ်နည်းနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အခြားကိစ္စရပ်များတွင်၊ သတ်မှတ်ထားသောစံများမှမည်သည့်သွေဖီမှုမဆိုခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းစွမ်းရည်တွင်ချွတ်ယွင်းမှုများကိုပြသနိုင်သည်။ သာမန်လူ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွင်အလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလီတာလျှင်ခုနစ်မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်တစ်လီတာလျှင်ဆယ်မီလီမီတာအထိမြင့်တက်နိုင်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာအခြားနိုင်ငံများတွင် deciliter နှုန်းမီလီဂရမ်ဖြင့်သွေးသကြားကိုတိုင်းတာလေ့ရှိသည်။ အချို့သောတိုင်းတာမှုများကိုအခြားသူများသို့လွှဲပြောင်းရန်အတွက်သင်စံသတ်မှတ်ချက်အညွှန်းကို mmol တွင် ၁၈ ဖြင့်မြှောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်ဥရောပရှိအမျိုးသားများတွင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ဂလူးကို့စ်သည် ၆၀ မှ ၉၉ မီလီဂရမ် / dl ကွာခြားသည်။

ရောဂါဘယ်လိုလုပ်သလဲ

glycemia သည်အမြဲတမ်းသတ်မှတ်ထားသည့်စံနှုန်းများအတွင်းတွင်ရှိနေရန်၎င်း၏ဒိုင်းနမစ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စစ်ဆေးသည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာများအတွက်သွေးပြန်ကြောသွေးစုဆောင်းမှုဖြစ်ပါတယ်။

သွေးကြောထဲမှသကြားဓာတ်အတွက်အခြေခံသောစည်းမျဉ်းကိုနံနက်တိုင်းနှင့်အမြဲတမ်းဗိုက်ဆာနေသည်။

ထို့အပြင်ပိုမိုစိတ်ချရသောရလာဒ်များကိုရရှိရန်အတွက်အောက်ပါစံနှုန်းများကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

1. စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီနောက်ဆုံးမုန့်ညက်ကို ၁၀ နာရီထက်စော။ မပြုလုပ်သင့်ပါ။
2. သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမငြိမ်သက်မှုများကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
3. ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မှီရက်အနည်းငယ်တွင်အရက်မသောက်ရန်အကြံမပေးပါ။
4. သွေးမထုတ်မီပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကလူတစ် ဦး အတွက်အစားအစာသည်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သင့်သည်။ အစားအစာနှင့်အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချသောကြောင့်ရလဒ်များကိုပုံပျက်စေပါသည်။

ထို့အပြင်အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်လူနာသည်သန့်စင်သောဂလူးကို့စ်နှင့်ရောသောရေကိုသောက်ပြီးနောက်သွေးပြန်ကြောများစုဆောင်းခြင်းပါဝင်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်သကြားဓာတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုမြင်နိုင်ရန်ညွှန်ပြသောအရာဖြစ်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာသင်သည်လက်ချောင်းမှသကြားဓာတ်အတွက်သွေးကိုထုတ်ယူသည့်ရောဂါရှာဖွေလေ့လာမှုတစ်ခုကိုလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပုံမှန်အစာရှောင်ခြင်းသွေး၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရှိလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်နေ့စဉ်သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုလိုအပ်သည်။ ဤအရာသည်သူတို့ကိုခုန်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာများကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးသတ်မှတ်ထားသောသကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများ၏ပမာဏကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။

အထက်ဘောငျပိုငျး

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုတွေ့ရသည့်အခြေအနေကို hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။

အဘယ်အရာကိုညွှန်းကိန်းတိုးမြှင့်ဖို့ခြိမ်းခြောက်လျက်, အဘယျသို့အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ?

hyperglycemia အခြေအနေသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ သကြားဓာတ်အလွန်အကျွံသည်အောက်ပါရောဂါဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် -

• ဆီးချိုအမျိုးအစား 1 သို့မဟုတ်အမျိုးအစား 2
• thyrotoxicosisꓼ၏ပေါ်ထွန်းခြင်း
• ပန်ကရိယတွင်ဖြစ်ပွားသောရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ - မတူကွဲပြားသောအကျိတ်များ၊
• ချို့တဲ့ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းperformanceꓼ
• myocardial infarction အပါအဝင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ။

acromomegaly, အချို့ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အချို့သောရောဂါများကိုယူ။ သကြားဂလူးကို့စတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။

အချို့ကိစ္စများတွင်သွေးပြန်ကြောမှသွေးသကြားဓာတ်ကိုပြန်လည်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယ၏ချွတ်ယွင်းချက်နှင့် ပတ်သက်၍ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ကိုအတည်ပြုပေးသည်။ အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ပမာဏကိုမထုတ်လုပ်နိုင်လျှင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်၊ ဟော်မုန်းမညီမျှမှုပေါ်ပေါက်လာပြီး၎င်းသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်တွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာလက္ခဏာများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်စံမှသွေဖည်ခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သောရှုံးနိမ့်မှုများနှင့်ပတ်သက်သောအချက်ပြမှုကိုတုံ့ပြန်သည်။

1. ညဘက်တွင်ပိုမိုပြင်းထန်သောပုံစံဖြင့်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်ရေခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောရေငတ်တိုက်ခိုက်ခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်သည်။
2. အစာစားချင်စိတ်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်။
3. အရေပြားယားယံခြင်း။
4. ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ယေဘုယျအားနည်းချက်၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်စိတ်ပျက်ဖွယ်လက္ခဏာများရှိသည်။
5. သိသာထင်ရှားသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုမရှိဘဲချွေးထွက်နှုန်းတိုးလာသည်။
6. ဆီးအိမ်နှင့်မကြာခဏဆီးသွားရန်တိုက်တွန်းသည့်ပုံစံဖြင့်ပြproblemsနာရှိပါသည်။

အမျိုးသားများတွင်ထိုသို့သောလက္ခဏာများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားဓာတ်များများများစေနိုင်သည်။

အကယ်၍ လက္ခဏာတစ်ခုသို့မဟုတ်အထက်ပါလက္ခဏာများပေါင်းစပ်ပါကသကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပြီးနောက်၊ ဤရောဂါလက္ခဏာများမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားချိန်တွင်ပေါ်လာတတ်သည်။

သတ်မှတ်ထားသောတံခါးခုံကိုအောက်သို့ကျဆင်းခြင်း

သတိပြုသင့်သည်မှာ hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်သောအခါဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာသတ်မှတ်ထားသောနယ်နိမိတ်များအောက်တွင်လက်ခံနိုင်သောတန်ဖိုးများလျော့နည်းခြင်းဖြစ်သည်။

hypoglycemic ပြည်နယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတစ် ဦး မေ့မြောခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်အနေဖြင့် ဦး နှောက်သည်လိုအပ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမရရှိနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ထို့အပြင် hypoglycemia သည်ရောဂါမျိုးစုံပေါ်ပေါက်လာခြင်းကြောင့်အထူးသဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။

• ပန်ကရိယ adenoma,
• hypothyroidism သို့မဟုတ် adrenogenital syndrome ရောဂါ၏ရှေ့တော်၌,
• ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊
• အစာအိမ်သို့မဟုတ် adrenal glands ကင်ဆာ၊
• fibrosarcoma
• အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏အလုပ်အတွက်ပျက်ကွက်, အစုပ်ယူ function ကိုချို့ယွင်းသော။

အချိန်ကြာမြင့်စွာအစာငတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အချို့သောစိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးများသောက်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်အရက်အပါအ ၀ င်အရာ ၀ တ္ထုအမျိုးမျိုးဖြင့်မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲခြင်းတို့သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။

ပြင်းထန် hypoglycemia ၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးအကျိုးဆက်တစ်ခုမှာမေ့မြောဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများသည်နိမ့်ကျသောလက်ခံနိုင်သည့်သတ်မှတ်ချက်ကိုကျော်လွန်သွားပါကရောဂါလက္ခဏာများသည်အောက်ပါအတိုင်းပေါ်လာလိမ့်မည် -

1. နာကျင်မှုခံစားရခြင်းနှင့် တွဲ၍ မူးဝြေခင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
2. Tachycardia ။
3. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအားနည်းခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်း။
4. အလွန်အမင်းစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောပြည်နယ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း။

ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်အောက်ပိုင်းအစွန်းများ၏ကြွက်သားများ၌ကြွက်တက်ခြင်းများရှိနိုင်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံ

ပုံမှန်သကြားကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်သင့်တော်သောအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကိုရှောင်ရှားခြင်း၊

လူတယောက်၏သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည်တစ်နေ့လုံးပြောင်းလဲသွားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အဆက်မပြတ်တိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လျော့ချခြင်းအညွှန်းကိန်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ယေဘူယျအားဖြင့်အမျိုးသားများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ အလှည့်သည်သွေးကြောငယ်များကိုသက်ရောက်စေပြီး၊ ထို့အပြင်အမျိုးသားများတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်အမျိုးသားများ၏ testosterone ဟော်မုန်းကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အချို့သောအစားအစာများကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာရန်နှင့်အားကစား၊ ၄ င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်သူတိုင်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာသင့်သည်။ စက်ရုံမှအစားအစာများကို အခြေခံ၍ သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာကိုမှန်ကန်စွာရေးဆွဲရန်နှင့်သကြားလုံးများ၊ ဓာတ်ဓာတ်၊ ဆားနှင့်ဖက်တီး၊ ကြော်ထားသောအစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။

တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရုံသာမကဘဲကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပါအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ထို့အပြင်ပုံမှန်ပေါ်လစီများကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်ပြီး ၄ င်းတို့၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ရပ်များကိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာများသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်မည်သည့်လက္ခဏာနှင့်လက္ခဏာများမပြဘဲဖွံ့ဖြိုးလာသည်ကိုသတိပြုပါ။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစစ်ဆေးမှုကသာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးနိုင်လိမ့်မည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စံနှုန်းများအကြောင်းဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။