Optoclub SERIES တွင်ချောကလက်နှင့် banana muesli crispy 400g ခြောက်သွေ့သော Granola BeOne

Granola သည်မနက်စာအတွက်ပုံမှန်အားဖြင့်စားသုံးလေ့ရှိသောအမေရိကန်ရိုးရာအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သစ်သီးခြောက်ခြောက်၊ အခွံမာသီးနှင့်ပျားရည်အမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ granola ၏တန်ဖိုးသည်အရသာရှိသောထုတ်ကုန်များသာမကဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်ပေါကြွယ်ဝသောကြောင့်၎င်းသည်ကျေနပ်အားရဖွယ်ကောင်းသောကျန်းမာရေးအတွက်တည်ရှိသည်။
Granola ချောကလက်၊ အခွံမာသီးနှင့်ငှက်ပျောသီး BeOne 400g - မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးသောမနက်စာဖြစ်သည်။

အပိုဒ် ၃၀၁၆၃၁၅ штအရေအတွက်။ 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
PC အမှတ်တံဆိပ် BeOne နံပါတ်။ 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
ထုတ်လုပ်သည့်နိုင်ငံရုရှားနိုင်ငံ၏ pcs ။ 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
အလေးချိန်၊ ကီလိုဂရမ် ၀.၄ шт 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
ဖွဲ့စည်းထားသည့် oat အလွှာဖွဲ့စည်းမှု Hercules, နေကြာစေ့၊ သကြား၊ မြေပဲကြိတ်ခွဲခြင်း၊ ကိုကိုးနှင့်ဆန်ဘောလုံး (ဆန်ပေါများ၊ ဂျုံမှုန့်၊ သကြား၊ ကိုကိုးအမှုန့်၊ ဆား (ပါ ၀ င်သည့် gluten))၊ ရေ၊ glaze၊ ကိုကိုးအမှုန့်, emulsifier), ခြောက်သွေ့တဲ့ငှက်ပျောသီး, သကာ, deodorized သန့်စင်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ပြောင်းဖူးစေ့ (ပြောင်းဖူး, သကြား, ဆား), vanillin ။ ကုန်ပစ္စည်းတွင်အခွံမာ၊ နှမ်း၊ နို့နှင့်ပြုပြင်ထားသောထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်နိုင်သည်။ အပိုင်းပိုင်းအရေအတွက် 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
ပရိုတိန်း, gr ။ 31 pcs 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
အဆီ, gr ။ 18.5 pcs 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
Carbohydrates, gr ။ 33 pcs 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
100g နှုန်းတန်ဖိုး, kcs 423 PCs အရေအတွက်။ 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
ကွန်ပျူတာ၏ TU / GOST / STO TU နံပါတ်။ 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
သိုလှောင်မှုအပူချိန်အကွာအဝေး, C ထက်မပို + 20C pcs အရေအတွက်။ 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
သက်တမ်း 6 လ။ အပိုင်းပိုင်းအရေအတွက် 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းနည်းလမ်းဤကုန်ပစ္စည်းသည်နို့၊ ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ကဖေးကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စေရန်သွန်းလောင်း။ ၂-၃ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါစေ။ Bon appetit! အပိုင်းပိုင်းအရေအတွက် 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->
အပိုင်းပိုင်းအရေအတွက် 1 box 28 ၌တည်၏
1 pallet မှဘူးလေးအရေအတွက် 24 pcs အရေအတွက်။ 1 box in 1 pallet ဆောင်းပါးရှိသေတ္တာအရေအတွက် ->

သင်၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်ကိုဆန်းစစ်သူမှအတည်ပြုပြီးနောက်ထုတ်ပြန်လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားစာဖြင့်အကြောင်းကြားလိမ့်မည်

အောက်ခြေကိုမမြင်နိုင်ပါ။ ၈ စူပါပါ ၀ င်သည့်စျေး ၀ ယ်အိတ် ၈ ခု၊

ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပုံစံသည်စတိုးဆိုင်၏စွမ်းအင်ပမာဏကိုသဘာဝကျကျပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ မနေ့ကပြင်းထန်သောဟားကလီးစ်မုန့်ညက်တစ်မျိုးတည်းသာစိုးစံခဲ့ပြီးယခုတွင်“ Musly”၊ “ Granola” နှင့်“ Granola-” ဟူသောစကားလုံးများပါသည့်သေတ္တာများနှင့်အိတ်များပါရှိသည်။ မင်စီ။ " နောက်သန်းကြွယ်သူဌေး phyto-num ၏ဘလော့ဂ်ကိုသင်လေ့လာမည်မဟုတ်ဟုထင်ရသည် - သင်သည်ဤကြွယ်ဝမှုကိုဘယ်တော့မျှနားလည်မည်မဟုတ်ပါ။

သို့သော်တကယ်တော့အရာရာတိုင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ muesli နှင့် granola တို့သည်“ ရင်းနှီးသောဆွေမျိုးများ” ဖြစ်သည် (bytes များသည်ကောက်ကွေးသောမုန့်များတွင်ဖုတ်ထားသော granola မျိုးဖြစ်သည်။ နှစ် ဦး စလုံးစီရီရယ်, အခွံမာသီးနှင့်သစ်သီးခြောက်အရောအနှောများဖြစ်ကြ၏, muesli သာအခွံမာသီးနှင့်သီးနှံရောနှောရုံဖြစ်တယ်, granola - သူတို့ကိုယ်တိုင်အတွက်အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်သောသူအပေါင်းတို့သည်ဖက်ရှင်မိန်းကလေးများအကြိုက်ဆုံးနံနက်စာ - နောက်ထပ်မုန့်ဖုတ်အဆင့်ဆင့်ရှောက်သွား။ , ထို့နောက်မှန်ကန်သောအချိုးအစားအတွက်ရောထွေးခဲ့သည် ချောကလက်၊ ရွေးချယ်ထားသောသစ်သီးနှင့်အခြားအရသာရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ။ အထူးသဖြင့်အအေးဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်နို့နှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်သီးနှံများ၊ အခွံမာသီးများနှင့်ချောကလက်တို့၏အရသာကိုအရောင်အသွေးစုံစွာဖော်ပြသည်။ ထို့အပြင် granola သည်အရသာထူးခြား။ ခေတ်နောက်ကျပြီးအလွန်လှပသော“ instagram” အချိုပွဲများနှင့်နံနက်စာများတို့၏အခြေခံဖြစ်နိုင်သည် - ဥပမာအားဖြင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်ထောပတ်များနှင့်ရောနှောထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့စတိုးဆိုင်များတွင်ရှာတွေ့နိုင်သောသစ်သီးများ၊ ချောကလက်များနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးကောက်နှံနံနက်စာများသည် Kellogg ၏ EXTRA granola muesli ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်လတ်ဆတ်သောသီးနှံများနှင့်အရသာထူးခြားသောပါဝင်ပစ္စည်းများ - ရွေးချယ်ထားသောသစ်သီး၊ မွှေးသောသစ်သီးများသို့မဟုတ်အစားကောင်းသည့်မှောင်မိုက်သောချောကလက်များ - စပျစ်သီးပြွတ်အသေးများ၊

အလွန်အမင်းပူပြင်းသောရောဂါ - သင့်စိတ်ကိုပျက်စီးစေသောအစာ ၇ မျိုး

အပိုင်းအစတစ်ခုစီတွင်ပါဝင်သောအရာများမျှတမှုရှိသောကြောင့် Clusters များသည်ရှုပ်ထွေး။ ကြွယ်ဝသောအရသာများကိုဖန်တီးသည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဒိန်ချဉ်နှင့်သစ်သီးများနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောနှောနေပြီးသင့်အားအားအင်၊ ဗီတာမင်နှင့်တစ်နေ့လုံးကောင်းမွန်သောစိတ်ဓာတ်တို့ဖြင့်အားသွင်းပေးသည်။

granola နှင့်အတူမနက်စာအတွက်ကောင်းမွန်သောဆုကြေးငွေ - သူတို့ကိုချက်ပြုတ်ရန်မိနစ်ဝက်မျှသာကြာသည်၊ ဒိန်ချဉ်ထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးအဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ ဒီစက္ကန့် ၃၀ ကုန်သွားရင်ကော။ အကယ်၍ သင်သည်အိပ်ပျော်သွားပြီး၊ ယခုအခါစစ်မှုထမ်းခြင်း၏အမြန်နှုန်းဖြင့်အလုပ်လုပ်တော့မည်ဆိုပါကသင်၏နားကိုမမြင်ရသောနာရီတစ်လုံးကပြုလုပ်နေစဉ်။ နံနက်စာတွင်နံနက်စာမစားဘဲကုန်ကျမည့်မည်သည့်အင်အားကြီးမားသောအခြေအနေမျှမရှိပါ - Kellogg ၏ EXTRA granola cookies များကိုရယူပြီးသော့နှင့်ဖုန်းကိုမမေ့ပါနှင့်။ သင်၏ပါးစပ်ထဲရှိချောကလက်အမည်းရောင်အပိုင်းအစများ၊ လိမ္မော်သီး၊ ကရမေလးများနှင့်ကွတ်ကီးများကိုအရည်ပျော်အောင်လုပ်ခြင်းသည်အလုပ်ခွင်၌စားရန်အလျှင်အမြန်လျင်မြန်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်အရသာရှိသော granola cookies များကိုအစုံလိုက် သုံး၍ အလုပ်ခွင်၌အလွတ်သဘောဆက်နွယ်မှုများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အစည်းအဝေးများနှင့် ဦး နှောက်မုန်တိုင်းများကိုတတ်နိုင်သမျှအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်အတွက်ပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Kellogg ၏ EXTRA granola muesli ၏နောက်ထပ်အရာတစ်ခုမှာအရသာရှိပြီးအာဟာရပြည့်ဝသောအချိုပွဲများအတွက်အခြေခံဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာ - အဖြူရောင်ချောကလက် mousse နှင့်အတူ။

125 ဂရမ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ
125 ml ခရင်မ် ၃၃-၃၅%
50 ဂရမ် icing သကြား
50 ဂရမ်အဖြူရောင်ချောကလက်
ချောကလက်, Raspberry, ပူစီနံအရွက် - အလှဆင်ဘို့
50 ဂရမ် Kellogg ရဲ့အပို Granola Muesli
မိနစ် 60, 150 kcal

ချက်ပြုတ်သည် -
အအေးခံသည့်မုန့်များကိုအအေးခံသည့်အထိမေ့မေ့မေ့မေ့မေ့မေ့မေ့ေ့ေ့ခွာကို sugar အေးခဲနေသောသကြားဖြင့်ရိုက်ပါ။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုမုန့်ထဲသို့ထည့်ကာဆန်ခါတည့်တည့်တည့်တည့ ်၍ ချောမွေ့သည်အထိညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။ အဖြူရောင်ချောကလက်ကိုရေထဲ၌အရည်ပျော်သွားသည် (၁၀-၁၅ စက္ကန့်တို့သောတိုသောပဲများနှင့်အတူမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင်၎င်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်) အေးမြကာထောပတ်ခရင်မ်နှင့်ရောစပ်ပါ။ ရရှိလာသောဒြပ်ထုကိုခိုင်မြဲစွာခိုင်မာအောင်မလုပ်မှီတိုင်အောင်တွယ်ကပ်ထားသည့်ဖလင်နှင့်ဖုံးအုပ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။

အချိုပွဲကိုငါတို့ရတယ် granola စပျစ်သီးပြွတ်တွေကိုပန်းကန်အောက်ခြေမှာတင်၊ ထောပတ်အစုလိုက်ပြန့်နှံ့တဲ့ဇွန်းနဲ့အတူထိပ်ကိုတင်လိုက်တယ်။ ထိပ်တန်း - granola စပျစ်သီးပြွတ်, စတော်ဘယ်ရီနှင့်အတူအပါအ, Raspberry, icing သကြားနှင့်ပူစီနံ၏အရွက်။

Granola Kellogg ရဲ့ "Crunchy Granola Granola" ။ အရသာရှိတဲ့၊ ကယ်လိုရီမြင့်တဲ့မနက်စာ။ ၎င်းသည်သာမန်စီရီရယ်ကိုငြီးငွေ့နေသူများအတွက်ဆွဲဆောင်နိုင်လိမ့်မည်။

မနက်စာအတွက်ဘာစားရမလဲ

ငါ့အဘို့ - ကျိန်းသေတစ်ခုခုသီးနှံ။ နှင့်အသုံးဝင်သောနှင့်ကယ်လိုရီအလွန်မြင့်မားဘူး။

အမျိုးမျိုးသောသီးနှံ, granola ။ အခုတော့ granola စတိုးဆိုင်များတွင်ထင်ရှားခဲ့သည်။

ငါပြီးသားဒီစီးရီးထဲကနေထုတ်ကုန်တစ်ခုအဘို့ပြန်လည်သုံးသပ်ရေးသားခဲ့သည်:

ယခုငါ Kellogg ၏ granola ကို ၀ ယ်လိုက်သော်လည်းမတူညီသောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အရသာဖြင့်

Kellogg's crunchy granola muesli မှောင်မိုက်သောချောကလက်နှင့်အခွံမာသီး

Kellogg ကုမ္ပဏီ (မကြာခဏ Kellogg ၏, ရုရှား။ Kellogs) သည်အမေရိကန်ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပြီးနံနက်စာစီရီယာများနှင့်ချက်ချင်းစားနပ်ရိက္ခာထုတ်ကုန်များကိုလူသိများသောထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။ ဌာနချုပ် - Battle Creek (USA) မြို့၌ရှိသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: oatmeal, သကြား, ဟင်းရွက်ဆီ, ချောကလက်
သကြား၊ ဆန်ကိုကိုး၊ ကိုကိုးထောပတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ နို့ဆီ၊
emulsifier: soya lecithin, ဂျုံမှုန့်, hazelnuts, coconut pulp
ခြောက်သွေ့သောကြံသကာရည်၊ ဆား၊
Malt, မြေပြင်သစ်ကြံပိုးခေါက်

အာဟာရနှင့်စွမ်းအင်တန်ဖိုး:

100 gr ၌တည်၏။ ထုတ်ကုန်။ - 497 kcal ။
ရှဥ့်။ - 8 ဂရမ်။
အဆီ။ - ၂၅ ဂရမ်။
Carbohydrates ။ - ၅၇ ဂရမ်။

granola ကဘာလဲ?

Granola, အမေရိကရှိရိုးရာနံနက်စာအစားအစာ။ granola oatmeal, အခွံမာသီး, သစ်သီးခြောက်, ပျားပါဝင်သည်။ အရာအားလုံး crispy ပြည်နယ်မှဖုတ်သည်။

granola ဘယ်လိုစားရမလဲ။

Granola dry, crumbly သည်နို့နှင့်သွန်းလောင်းလျှင်မနက်စာစားရန်အတွက်သင့်တော်သည်။ သို့သော်အရသာအရှိဆုံးအရသာရှိသော granola နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။
ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအလွန်အရသာရှိတဲ့အထူးသဖြင့်သင်ထိပ်ပေါ်မှာလတ်ဆတ်သောသစ်သီးဖြန်းလျှင်။ Granola သည်ပျားရည်၊ နို့၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ကဖ်၊ ဒိန်ချဉ်၊ ငှက်ပျောသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ Raspberry နှင့်အခြားသီးများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။
သင်သည် granola ၏ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုဒိန်ချဉ်တွင်အရသာရှိပြီးစိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောအာဟာရဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်တို့သည် granola ကိုလက်ဖက်ရည်ဖြင့်စားနိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည်ထဲတွင်သကြားမထည့်ဘဲနေလျှင်၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောရေစာဖြစ်သည်။ granola တွင်စားသုံးနိုင်သောအရာအားလုံးသည်“ crunch” ဟုဆိုသကဲ့သို့သင်ခြောက်သွေ့စွာစားနိုင်သည်။

အဆင်ပြေသော, ပြန်လည်လွယ်ကူသောအိတ်။

300 ဂရမ် ထုတ်ကုန်။

အနည်းငယ်ထူးဆန်းပြီးသာမန် oatmeal နှင့်သိပ်မဆင်တူ။

နောက်ဆုံးအချိန်မှာ granola ကိုရေပွက်နဲ့လောင်းလိုက်တယ်။

ပျော့ပျောင်းသွားပါတယ်။

ဒီတစ်ခါတော့ငါနို့ထည့်လိုက်သည်။

ဒိန်ချဉ်နှင့် kefir နှင့်အတူရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။

စကားမစပ်, granola, အားလုံးထုတ်ကုန်များကဲ့သို့, ဆန့်ကျင်လက္ခဏာတွေရှိပါတယ်

ဒီကျန်းမာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုဘယ်သူမစားသင့်သလဲ။

ဆီးအိမ်၏ရောဂါများခံစားနေရသောသူများအတွက် granola ကိုမသုံးပါနှင့်။
အခွံမာသီးများ (သို့) ပျားရည်ကဲ့သို့သောပန်းကန်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုဓါတ်မတည့်သည့်အခါဂရုပြုသင့်သည်။
အထူးသဖြင့်နောက်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသောအခါပန်ကရိယရောင်ခြင်းအတွက် granola ကိုမစားရန်အကြံပြုသည်။
အစာအိမ်အနာသို့မဟုတ်အခြားပြင်းထန်သောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည်အနောက်တိုင်းခေတ်မှီနံနက်စာသုံးခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
ထုတ်ကုန်၏ကြီးမားသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုမမေ့ပါနှင့်။
၀ ယ်ယူထားသော granola ၏အရသာနှင့်အရသာတုများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သတိထားပြီးအထုပ်ပေါ်ရှိထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်ပါ။