ဆီးချိုရောဂါမေ့မြော

ဆီးချိုရောဂါသည်မေ့မြောနေသောအခြေအနေကိုဖြစ်စေသောအသက်အန္တရာယ်ကိုဖြစ်စေသောဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်၊ သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာ (hyperglycemia) သို့မဟုတ်အလွန်နည်းပါးသောသကြားဓာတ် (hypoglycemia) သည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

သငျသညျဆီးချိုရောဂါမေ့မြောထဲသို့ကျလျှင်, သင်အသက်ရှင်လျက်ရှိ၏ - ဒါပေမယ့်သင်ကရည်ရွယ်ချက်, နိုးထ, အသံသို့မဟုတ်အခြားဆွအမျိုးအစားများကိုနိုးထသို့မဟုတ်တုံ့ပြန်လို့မရပါဘူး။ မကုသရသေးသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်သေစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါမေ့ပျောက်ရန်စိတ်ကူးသည်ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း၎င်းကိုကာကွယ်ရန်သင်လုပ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်နှင့်စတင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါမေ့မြောခြင်းမပြုမီ၊ များသောအားဖြင့်သင်သည်မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်သို့မဟုတ်နိမ့်သွေးသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများကိုခံစားရသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် (hyperglycemia)

သင်၏သွေးတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားပါကသင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည် -

• ရေငတ်ခြင်း
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
• ပျို့ခြင်းနှင့်အန်
• ကိုက်ညီမှုမရှိသောအသက်ရှူ
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
• အသီး၏အနံ့အသက်
• အလွန်ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်
• နှလုံးခုန်မြန်

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia)

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နိမိတ်လက္ခဏာများတွင်အောက်ပါတို့ပါ ၀ င်နိုင်သည် -

• Shock or nervousness
• စိုးရိမ်ခြင်း
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
• အားနည်းချက်
• ချွေး
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း
• ပျို့ချင်သည်
• မူးဝြေခင်းသို့မဟုတ်မူးဝြေခင်း
• ခက်ခဲသည်
• ရှုပ်ထွေးမှုများ

အချို့လူများ၊ အထူးသဖြင့်ကာလကြာရှည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် hypoglycemia မသိမှုဟုခေါ်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျဆင်းမှုကိုညွှန်ပြသည့်သတိပေးလက္ခဏာများမရှိပါ။

အကယ်၍ သင်သည်မြင့်မားသောသို့မဟုတ်နည်းသောသကြားဓာတ်လက္ခဏာများကိုတွေ့ကြုံခံစားရပါကသင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးပြီးသင်၏စစ်ဆေးမှုရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ သင်ပိုကောင်းလာသည်ကိုမခံစားရလျှင်သို့မဟုတ်သင်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ဆိုလျှင်အကူအညီအတွက်အရေးပေါ်အကူအညီရယူပါ။

ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နဲ့တွေ့မယ်

ဆီးချိုရောဂါမေ့မြော - အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု။ သင်သည်အလွန်အကျွံမြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ်နိမ့်ကျသောသွေးသကြားဓာတ်လက္ခဏာများသို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာများခံစားရပြီး၊ သင်ငြင်းဆန်နိုင်သည်ဟုထင်လျှင် ၉၁၁ သို့မဟုတ်သင်၏ဒေသဆိုင်ရာအရေးပေါ်နံပါတ်သို့ခေါ်ဆိုပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူနှင့်သင်ရှိပါကအကူအညီအတွက်အရေးပေါ်အကူအညီနှင့်လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းအားသတိလစ်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းသေချာစေပါ။

အလွန်အကျွံသို့မဟုတ်အလွန်နည်းသောသကြားဓာတ်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည့်ပြင်းထန်သောအခြေအနေအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• ဆီးချို ketoacidosis ။ အကယ်၍ သင်၏ကြွက်သားဆဲလ်များသည်စွမ်းအင်အတွက်ကုန်ခမ်းသွားပါကအဆီသိုလှောင်ရုံများကိုဖြိုခွဲခြင်းဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်တုန့်ပြန်နိုင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ketones ဟုခေါ်သောအဆိပ်အက်ဆစ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင် ketones (သွေးသို့မဟုတ်ဆီး၌တိုင်းတာသည်) နှင့်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ရှိပါကထိုအခြေအနေကိုဆီးချို ketoacidosis ဟုခေါ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် ketoacidosis အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါတွင်လည်းဖြစ်ပွားတတ်သည်။
• ဆီးချို hyperosmolar ရောဂါ။ အကယ်၍ သင်၏သွေးသကြားသည်ဒက်စီလီတာတွင် ၆၀၀ မီလီဂရမ် (မီလီဂရမ် / dl) သို့မဟုတ်လီတာလျှင် ၃၃.၃ မီလီမီတာ (mmol / l) သို့ရောက်ရှိပါကဤအခြေအနေကိုဆီးချိုရောဂါရှိသည့် hyperosmolar syndrome ရောဂါဟုခေါ်သည်။ အလွန်အကျွံသကြားဓာတ်သည်သင်၏သွေးမှသင်၏ဆီးသို့ကူးသွားသောကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည့်စစ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မကုသရသေးပါက၎င်းသည်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ hyperosmolar syndrome ရောဂါခံစားနေရသောလူများ၏ ၂၅ မှ ၅၀% ခန့်သည်မေ့မြောမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• Hypoglycemia ။ သင့် ဦး နှောက်သည်အလုပ်လုပ်ရန်ဂလူးကို့စ်လိုအပ်သည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည်ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ Hypoglycemia သည်အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံသို့မဟုတ်အစာလုံလောက်မှုမရှိနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

အန္တရာယ်အချက်များ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူမည်သူမဆိုဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေရှိသော်လည်း၊

• အင်ဆူလင်ပေးပို့ခြင်းနှင့်အတူပြwithနာများ။ အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်ပန့်ကိုသုံးပါကသင်၏သကြားဓာတ်ကိုမကြာခဏစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ စုပ်စက်မအောင်မြင်လျှင်၊ သို့မဟုတ်ပြွန် (ပြွန်) ကိုလိမ်သည်သို့မဟုတ်ပြုတ်ကျလျှင်အင်ဆူလင်ဖြန့်ဝေခြင်းကိုရပ်တန့်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်မရှိခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ရောဂါ၊ ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသမှု။ သင်ဖျားနာသောအခါသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာရသောအခါသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းမြင့်တက်လေ့ရှိပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်သိသိသာသာများပြားသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အမျိုးအစား ၁ တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသင်၏အင်ဆူလင်သောက်သုံးမှုပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမပြုလျှင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေနိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများသည်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာ hyperosmolar syndrome ကိုဖွံ့ဖြိုးရန်သင့်အန္တရာယ်တိုးပွားစေနိုင်သည်။
• ညံ့ဖျင်းသောဆီးချိုရောဂါ။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏သွေးသကြားကိုမထိန်းချုပ်သို့မဟုတ်ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းဆေးကိုမသောက်ပါကရေရှည်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားနိုင်သည်။
• ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအစားအစာများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကျော်သွား။ တစ်ခါတစ်ရံအစာစားခြင်းရောဂါရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုသောဆန္ဒနှင့်အညီအင်ဆူလင်ကိုမသုံးရန်ပိုနှစ်သက်ကြသည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသော၊ အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်သောအလေ့အကျင့်ဖြစ်ပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးစေသည်။
• အရက်သောက်ခြင်း။ အရက်သည်သင်၏သွေးသကြားကိုကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရနိုင်ပါ။ အရက်၏တည်ငြိမ်သောသက်ရောက်မှုများကသင်သည်သကြားဓာတ်နည်းသောအချိန်၌သိရန်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် hypoglycemia ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်တိုးပွားစေနိုင်သည်။
• တရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု။ ထိုကဲ့သို့သောကိုကင်းနှင့် ecstasy စသည့်တရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်နွယ်သောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်အခြေအနေများကိုပိုမိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

သင်၏ဆီးချိုရောဂါကိုနေ့စဉ်ကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဤအကြံပြုချက်များကိုမှတ်ထားပါ -

• သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ သကြားဓာတ်နှင့်အစားအစာများသည်သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
• သင်၏သကြားဓာတ်ကိုကြည့်ပါ။ မကြာခဏသောသွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုများသည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းအတာအတိုင်းအတာအထိထိန်းသိမ်းထားရှိမရှိကိုပြောပြနိုင်ပြီးအန္တရာယ်ရှိသည့်အမြင့်ဆုံးသို့မဟုတ်အနိမ့်အမြင့်များအကြောင်းကိုသတိပေးနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လျှင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းစေပြီး၊ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်အထူးသဖြင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းမပြုပါကစစ်ဆေးပါ။
• ညွှန်ကြားသည်အတိုင်းဆေးကိုယူပါ။ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နည်းခြင်း (သို့) နည်းခြင်းဖြစ်လေ့ရှိပါကသင့်ဆရာဝန်အားပြောပါ။ သူသို့မဟုတ်သူမသည်သင့်ကုသမှု၏ဆေးပမာဏသို့မဟုတ်အချိန်ကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်နိုင်သည်။
• နေမကောင်းတဲ့နေ့အစီအစဉ်ကိုလုပ်ပါ ရောဂါတစ်ခုသည်မမျှော်လင့်သောသွေးအတွင်းသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဖျားနာနေပြီးအစာမစားနိုင်ပါကသင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျသွားနိုင်သည်။ သင်ဖျားနာခြင်းမပြုမီသင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့အကောင်းဆုံးစီမံခန့်ခွဲရမည်ကိုဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အနည်းဆုံးသုံးရက်နှင့်ဂလူးကဂွန်အပိုတစ်စုံကိုသိုလှောင်ထားရန်စဉ်းစားပါ။
• သင်၏သွေးတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါက ketones စစ်ဆေးပါ။ သင်၏သွေး၌သကြားဓာတ်သည် ၂၅၀ မီလီဂရမ် / dl (14 mmol / L) ထက်ကျော်လွန်ပါကနှစ်ကြိမ်ဆက်တိုက်စမ်းသပ်မှုများ၌အထူးသဖြင့်သင်နေမကောင်းဖြစ်နေလျှင်သင်၏ ketine ကို keton ရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။ သင့်တွင် ketone များစွာရှိပါကအကြံဥာဏ်အတွက်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင် ketone အဆင့်ရှိပြီးအော့အန်ပါကသင့်ဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ အလွန်မြင့်မားသော keton ပမာဏများသည်ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis ကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊
• ဂလူးကagonနှင့်အမြန်သကြားဓာတ်ကိုရရှိနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဆီးချိုရောဂါအတွက်အင်ဆူလင်ကိုသောက်သုံးနေပါက၊ သင့်တွင်ခေတ်မီဂလူးကagonကိရိယာအစုံနှင့်သကြားဓာတ်နည်းသောသကြားဓာတ်ကိုကုသရန်အလွယ်တကူရရှိနိုင်သောဂလူးကို့စ်ဆေးပြားသို့မဟုတ်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကဲ့သို့သောသကြားဓာတ်အရင်းအမြစ်များရှိကြောင်းသေချာစေပါ။
• စဉ်ဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စမော်နီတာ (CGM) ကိုစဉ်းစားပါ။ အထူးသဖြင့်သင်သည်တည်ငြိမ်သောသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အခက်အခဲရှိလျှင် (သို့မဟုတ်) သကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia အသိအမြင်နိမ့်ကျခြင်း) ၏လက္ခဏာများကိုသင်မခံစားရလျှင်။ CGMs ဆိုသည်မှာအရေပြားအောက်တွင်ထည့်ထားသောအာရုံခံကိရိယာသေးငယ်မှုကို အသုံးပြု၍ သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလေ့လာရန်။ သွေးနှင့်သတင်းအချက်အလက်ကြိုးမဲ့ကိရိယာမှထုတ်လွှင့်။

သင်၏သွေးသကြားဓာတ်သည်အန္တရာယ်နည်းနေလျှင်သို့မဟုတ်လျှင်မြန်စွာကျဆင်းလျှင်ဤကိရိယာများကသင့်ကိုသတိပေးနိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည် CGM ကိုသုံးနေလျှင်ပင်သင်၏သွေးသကြားကိုသွေးဂလူးကို့စမီတာဖြင့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ KGM သည်သမားရိုးကျဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများထက် ပို၍ စျေးကြီးသော်လည်း၊ သူတို့သည်သင်၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Impeachment hearing gets heated: Republicans demand a minority hearing day (နိုဝင်ဘာလ 2024).