အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖရုံသီးကိုစားနိုင်သလား?

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုမှုမရှိဟုခေါ်သည်။ ရောဂါ၏အစောပိုင်းနှစ်များတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏလုံလောက်စွာသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံပမာဏကိုပင်ထုတ်လုပ်သည်။ အနာဂတ်တွင်အင်ဆူလင်ကိုအလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်ခြင်းသည်ပန်ကရိယ၏ဆဲလ်များအပေါ်စိတ်ပျက်အားလျော့စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပြီးလူနာများအနေဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုသောက်ရန်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်ဂလူးကို့စ်များစုဆောင်းခြင်းသည်သွေးကြောဒဏ်ရာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သင့်တော်သောအာဟာရ၊ အထူးသဖြင့်ရောဂါ၏အစောပိုင်းနှစ်များ၌၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုချောမွေ့စေရန်၊ အသည်းအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ထုတ်လွှတ်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်အစားအစာထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုအုပ်စုများစွာ ခွဲ၍ ခွဲခြားထားခြင်းမှာဆီးချိုရောဂါ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုဖြစ်သည်။ ဖရုံသီးသည်ဓာတ်ပါဝင်သည့်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၊ သဲလွန်စဒြပ်စင်များ၊ ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများ

ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အကြံပြုသည်။ ရွှေဖရုံသီးသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ကယ်လိုရီနည်းသောကြောင့်အဝလွန်ခြင်းကိုခံစားနေရသောလူနာများအတွက် (၎င်းသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ အတွက်အထူးအရေးကြီးသည်) ဆိုလိုသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိဖရုံသီးသည်ဒဏ်ရာရပန်ကရိယဆဲလ်များပြန်လည်ရှင်သန်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်၊ အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သောခ - ဆဲလ်အရေအတွက်တိုးပွားစေသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကာအကွယ်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကို D-chiro-inositol မော်လီကျူးများရှိသည့် antioxidant effect ကရှင်းပြသည် - သူတို့သည်အင်ဆူလင်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်သည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးလာခြင်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်လျော့နည်းသွားခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခ - ဆဲလ်များ၏အမြှေးပါးများကိုပျက်စီးစေသောအောက်စီဂျင်မော်လီကျူးအရေအတွက်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖရုံသီးစားခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်သည်။

• သွေးအားနည်းရောဂါကိုရှောင်ပါ
• သွေးကြောပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊
• ပျော့ဖတ်ကုန်ကြမ်းများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ (အရည်စုဆောင်းခြင်းသည် endocrine ရောဂါ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်သည်),
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာ pectin ကြောင့်နိမ့်လက်စထရော။

• သဲလွန်စဒြပ်စင်: ကယ်လစီယမ်, သံ, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖရပ်, မဂ္ဂနီစီယမ်,
• ဗီတာမင်: PP, C, အုပ်စု B ကို (B1, B2, B12), b-carotene (provitamin A) ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ပျော့ဖတ်၊ ဆီ၊ ဖျော်ရည်နှင့်ရွှေဖရုံသီးတို့ကိုအစားအစာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ပျော့ဖတ်များတွင်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ - pectin, အူကိုလှုံ့ဆော်, radionuclides ခန္ဓာကိုယ်ကနေဖယ်ရှားရေးမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်ကြသည်။ ရွှေဖရုံသီးမျိုးစေ့တွင်တိရစ္ဆာန်အဆီများနေရာတွင်အစားထိုးအဖြစ်အသုံးမပြုနိုင်သည့်အက်စစ်အက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။ ဖရုံသီးပန်းပွင့်သည် trophic အနာများကိုကုသနိုင်သည်။

ဖရုံသီးဖျော်ရည်သည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအဆိပ်အတောက်များနှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ pectin သည်သွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်နှင့်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောပမာဏကျဆင်းစေသည်။ သင်ဖျော်ရည်ကိုဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်ဖြင့်သာစစ်ဆေးနိုင်သည်၊ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီးသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုဆန်းစစ်ပြီးနောက်။ ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးသောပုံစံများနှင့်အတူ, ဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်သည်။

ရွှေဖရုံသီးမျိုးစေ့များတွင်လည်းကုစားနိုင်သောအရည်အသွေးများရှိသည်။ သူတို့ပါဝင်သည်:

• အဆီ
• gonad ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသော Vitamin E,
• သွပ်, မဂ္ဂနီစီယမ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစေ့များသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆီများနှင့်အဆိပ်အတောက်များမှပိုလျှံသောအရည်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အစေ့၌အမျှင်ဓာတ်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဖရုံသီးအရည်များသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အစားအစာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရွှေဖရုံသီးများသည် trophic အနာနှင့်အနာများကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပန်းများကိုပုံစံမျိုးဖြင့်အသုံးပြုသည်။

• အနာများနှင့်အနာဖြစ်သည့်ပန်းများခြောက်သွေ့သောအမှုန့်များ၊
• တစ် ဦး ဒဏ်ရာရအရပ်သို့ရည်ရွယ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားစိမ်ထားတဲ့အတွက် decoction ။

သံပုရာနှင့်အတူဖရုံသီးဖျော်ရည်

ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်ရန်အတွက်အစိတ်အပိုင်းများ:

• ဖရုံသီးပျော့ဖတ် - 1 ကီလိုဂရမ်,
• သကြား - 250 ဂရမ်
• သံပုရာ - 1 pc ။
• ရေ - 2 ဌ။

ပျော့ဖတ်ကိုကြိတ်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောသကြားရည်နှင့်ရောမွှေပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပူနွေးသောကြောင့်အပူမွှေပါ။ ပြီးလျှင်အေးအောင်ထားပါ။ ဖရုံသီးကို Blender ဖြင့်ကြိတ်ပြီးချက်ပြုတ်သည့်အိုးထဲသို့ပြန်ပို့ပါ။ ညှစ်ထားသောသံပုရာဖျော်ရည်ထည့်ပါ။ အနာစိမ်းကိုစောင့်ပါနှင့် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။

ရွှေဖရုံသီးဂျုံယာဂု

• ဖရုံသီး - အသီးနှစ်ပင်၊
• millet - ဖန်ခွက်၏တတိယအစိတ်အပိုင်း၊
• ပန်းသီးခြောက် - ၁၀၀ ဂရမ်၊
• တံစဉ်များကို - 50 ဂရမ်
• မုန်လာဥ - 1 pc ။
• ကြက်သွန် - 1 pc ။
• ထောပတ် - 30 ဂရမ်။

သင် 200 ဒီဂရီမှာတစ်နာရီအဘို့မီးဖို၌ဖရုံသီးဖုတ်ရမည်။ သုတ်လိမ်းပြီး apricots များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးနောက်ရေအေးတွင်ဆေးကြောပြီးလျှင်အပိုင်းပိုင်း ခွဲ၍ colander သို့လွှဲပြောင်းပါ။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ပြောင်းဆန်များကိုချက်ပြုတ်ပြီးသစ်သီးများကိုဂျုံယာဂုနှင့်ရောပါ။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီကိုခုတ်ပြီးကြော်ပါ။ ပြီးပြီဖရုံသီးကနေထိပ်ကိုဖယ်ရှား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခန္ဓာကိုယ်ဂျုံယာဂုဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ထိပ်ကိုထပ်ပိတ်ပါ။

ဖရုံသီးအသားနှင့်ကျပ်

• ဖရုံသီး - 2 ကီလိုဂရမ်အသီးကိုသီး
• ကြက်ရင်သား - 2 pcs ။
• ဆား, ငရုတ်ကောင်းအနက်, ချဉ်သောမုန့် - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

အသီး၏ ဦး ရစ်သရဖူကိုပယ်ဖြတ်လိုက်ပါ။ ကျနော်တို့ 1 စင်တီမီတာဖရုံသီး၏အသားကိုဖြတ်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူအစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကြက်သားရင်သားများကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားဖြင့်အမဲသားကိုထုပ်ပြီး၊ ငါတို့အဆာကိုဖရုံသီးအဖြစ်ပြောင်းလိုက်တယ်။

သစ်သီးများကိုထိပ်များဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီး ၂-၃ စင်တီမီတာခန့်ရေဖြင့်ရေဖြည့်ထားသောမုန့်ဖုတ်စာရွက်တစ်ခုတွင်ထည့်သည်။ 180 ဒီဂရီအပူချိန်မှာတစ်နာရီအဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျပ်။

= ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖရုံသီးသည်အစားအစာအတွက်အသုံးဝင်သောကြောင့်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ဖရုံသီးကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေပြီးရှုပ်ထွေးမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။