အင်ဆူလင်မှခန္ဓာကိုယ်ခုခံ

သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်လူတစ် ဦး သည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လူ ဦး ရေ၏သုံးပုံတပုံခန့်သက်ရောက်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည်ဆိုလိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကြောင့်ဟော်မုန်း၏ထိရောက်မှုသည်အနည်းဆုံးဖြစ်လာပြီးလူ့ခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏တာ ၀ န်များကိုအပြည့်အဝမထမ်းဆောင်နိုင်တော့ပါ။

ဤအရာအားလုံးသည်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဥပမာပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါ၊ hyperglycemia၊ atherosclerosis ။ ဤရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်၊ သင့်အားအချိန်မီကုသမှုကိုစတင်ရန်ခွင့်ပြုမည့်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်လက္ခဏာများကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်

အစာသည်သွေးကြောများထဲသို့သကြား (ဂလူးကို့စ်) နှင့်အခြားပစ္စည်းများဖြင့်ဝင်ရောက်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်မြင့်တက်သောအခါပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အင်ဆူလင်ပမာဏတိုးလာခြင်းသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုအပြည့်အဝမဖြေရှင်းနိုင်ပါကသကြားပမာဏတိုးများလာပြီးလူတစ် ဦး သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်လာသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်စေသည့်အကြောင်းရင်းများကြောင့်ဆရာဝန်များကအောက်ပါအချက်များကိုချမှတ်ခဲ့သည်။

• သွေးတိုးရောဂါ
• အဝလွန်ခြင်း
• ကိုလက်စထရော၏မြင့်မားသောအဆင့်ဆင့်,
• မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
• အင်ဆူလင် receptors ကိုတားဆီးသောကိုယ်ခန္ဓာ၌ပantibိပစ္စည်းများပေါ်လာခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားရောဂါဗေဒ,
• endocrine စနစ်၏ရောဂါများ၊ အကျိတ်များ - ၄ င်းတို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကြောင့်အင်ဆူလင်ရန်လိုသောအရာများစွာကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ထုတ်လုပ်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါ
• Polycystic Ovary Syndrome,
• အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့
• မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ
• အကျင့်ဆိုးတွေ
• နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ Non- လိုက်နာမှု
• ကြီးထွားဟော်မုန်းသို့မဟုတ် corticosteroids နှင့်အတူဆေးဝါးများ,
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာသို့မဟုတ် endocrine စနစ်၏ရောဂါဗေဒ။

ခန္ဓာကိုယ်အင်ဆူလင်ကို (ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ) ၏ခံနိုင်ရည်ကိုသွေးစစ်ဆေးမှုနှင့်အချို့သောလက္ခဏာများအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ သို့သော်လူနာ၏မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်၏ရောဂါလက္ခဏာများ

သို့သော်တဖြည်းဖြည်းနှင့်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာလက္ခဏာများသည်ဤလက္ခဏာများနှင့်ဆက်နွယ်သည်။

• စိတ်ကျရောဂါ
• ဖိအားတိုး
• စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအားနည်းခြင်း၊
• အစာခြေလမ်းကြောင်းပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
• ဖောင်း
• ဗိုက်အောင့်ခြင်းအပေါ်ဆုံးဖြတ်သည့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊
• ဆီးထဲမှာပရိုတင်းပမာဏများတယ် (သွယ်ဝိုက်လက္ခဏာ)
• ခါးinရိယာ၌အဝလွန်ခြင်း,
• မကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောနှင့် triglycerides တွေအများကြီး,
• acanthosis - အရေပြားတွင်အစက်အပြောက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ တံတောင်ဆစ်များ၊ ဒူးများ၊ ခြေဆစ်များနှင့်ခေါင်းနောက်ဘက်တွင်မကြာခဏတွေ့မြင်နိုင်သည် (acanthosis ၏အသွင်အပြင်သည်ရောဂါသည်နာတာရှည်အဆင့်သို့ရောက်သွားသည်ဟုဖော်ပြသည်) ။

အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုလူနာတွင် ၂ နှစ်နှင့်အထက်တွေ့ရှိနိုင်သည်၊ အကယ်၍ ကုသမှုကိုမပြုလုပ်ပါကအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းသည်သေစေနိုင်သည်။ ဆေးမှတစ်ဆင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုဆေးဝါးဖြင့်လျှော့ချနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်လူနာသေဆုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာသာပြုလုပ်သင့်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း၏အန္တရာယ်များ

ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါသည်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့်ပုံမှန် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူအခြားပြproblemsနာများကိုလည်းဖြစ်ပွားစေသည်။ လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးခဲခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောပြatနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း၏အကြီးမားဆုံးသောအန္တရာယ်မှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းတွင်လူနာသည်အင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်ထိုးသွင်းရန်နှင့်တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ လွဲချော်သောထိုးဆေးတစ်လုံးပင်လူနာအားသေစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းမပြုဘဲကုသမှုကိုအချိန်မီပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်များကိုအချိန်မီဖယ်ရှားပါကအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုရပ်တန့်နိုင်ရုံသာမကပြောင်းပြန်လုပ်နိုင်သည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါနှင့်တွဲဖက်လေ့ရှိသော prediabetes အတွက်လည်းအလားတူဖြစ်သည်။

အစားအသောက်

လူနာသည်ကုထုံးဆိုင်ရာအစာအာဟာရကိုစတင်လိုက်ပြီးနောက်သူသည် ၃-၄ ရက်အကြာတွင်သက်သာလာလိမ့်မည်။ တစ်ပတ်အကြာတွင်သွေးထဲတွင် triglycerides ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ သွေးထဲတွင်ကောင်းမွန်သောကိုလက်စထရောပမာဏလည်းမြင့်တက်လာပြီးမကောင်းသောပမာဏများလာလိမ့်မည်။ ၆-၈ ပတ်အကြာတွင်အစားအသောက်စားခြင်းစတင်ပါလိမ့်မည်။ ဤအရာအားလုံးသည် atherosclerosis ဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

အဓိကကုသမှုမှာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်၊ အဝလွန်ခြင်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ကာဗွန်နိမ့်သောကာဗွန်ဓာတ်များသောအစားအစာသည်၎င်းကိုကူညီနိုင်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ဟန်ချက်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမီနူးသည်လူနာတစ် ဦး ၏ဘဝတစ်သက်တာလုံးဖြစ်သင့်သည်ကိုသိသင့်သည်။

အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များရရန်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသောအစားအစာ (သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များများပြားလာခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်) နှင့်ကာဗွန်ဓာတ်စာမဟုတ်သောဓာတ်စာကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုလိုသည်၊ ၎င်းတွင်အလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သည့်ဂလူးကို့စ်သည်နေ့စဉ်စံချိန် ၃၀% ထက်မကျော်လွန်သင့်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်အဆီအချိုးသည် ၁၀% ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ထုတ်ကုန်များနှင့်နိမ့်ကျသောအညွှန်းကိန်းများကြောင့်လူနာသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေပြီးငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုကြာမြင့်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်လိမ့်မည်။

လူနာ၏အစားအစာတွင်အောက်ပါအစားအစာများပါဝင်သင့်သည် -

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ
• အစေ့များနှင့်အခွံမာသီး,
• ပဲမျိုးစုံ
• အစိမ်းရောင်
• အမဲသားနှင့်ငါး,
• nonfat နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။

ဒါ့အပြင်လူနာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်ကောင်းသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်မဟုတ်သောသဘာဝ decoctions, ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်ဥပမာအားဖြင့်, ဘုစပတ်အခေါက်နှင့် blueberries ၏ပြုတ်ရည်။

ဤကိစ္စတွင်သင်သည်အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။

• မွှေးဆိုဒါ
• သကြား
• မီးဖိုချောင်
• ချောကလက်
• ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များ - ပေါင်မုန့်၊
• အရမ်းစပ်လွန်းသောငရုတ်သီးများ၊
• အမြန်အစားအစာ
• မုန်လာဥနီနှင့်အာလူး,
• ဖက်တီးအသည်း၊ ငါး၊ အသား။

နေ့စဉ်အဆီသည်အစားအစာအားလုံး၏ ၁၀% ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေရန်အတွက်ဆရာဝန်ကလူနာအားဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများကိုညွှန်ကြားသည်။ ထို့အပြင်သကြားဓာတ်မြင့်မားမှုရှိခြင်းကြောင့်ကိုလက်စထရောနှင့်သွေးဖိအားကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆေးဝါးများကဲ့သို့

1. glinids - အစာစားပြီးနောက်သကြားကိုလျှော့ချပေးသည်။
2. thiazide Diuretics ဆီး - သွေးကြောနံရံများ၏အထူကိုလျှော့ချပေးသည်။
3. sulfonylureas - ခန္ဓာကိုယ်ကဆဲလ်တွေရဲ့အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးတယ်။
4. biguanides - အဝလွန်ခြင်း (Metformin) ကိုရင်ဆိုင်နိုင်ရန်ကူညီသည်။

သတိရဖို့လိုသည်မှာ sulfonylureas သည်လူနာသည်အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်မှသာဆေးညွှန်းကိုသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆေးဝါးသည်ပလာစမာပရိုတင်းဓာတ်အဆင့်တွင်သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုပြောင်းလဲစေပြီးကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း

ဤနည်းသည်တစ်သျှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထိရောက်သောစွမ်းရည်ကိုတိုးပွားစေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကြွက်သားကျုံ့နေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်စီးဆင်းမှုကိုဟော်မုန်း၏အကူအညီမပါဘဲတက်ကြွစေသည်။ လေ့ကျင့်မှုစတင်ပြီးနောက်အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်အင်ဆူလင်သည်စတင်လုပ်ဆောင်လာပြီးလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းအသုံးပြုသောကြွက်သားဂလိုင်ကိုဂျင်သည်လွတ်လပ်စွာတက်လာသည်။

အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်လူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ဆီဂျင်မဲ့ခြင်းနှင့်အားအင်လေ့ကျင့်ခြင်းများကိုပေါင်းစပ်သင့်သည်။ နာရီဝက်ခန့်သာသင်ခန်းစာများသည်ဆဲလ်များ၏ဟော်မုန်းကို ၃-၅ ရက်အတွင်းပိုမိုခံစားစေနိုင်သည်။ သို့သော်လေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်မလိုက်နာပါက၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်မှုလျော့နည်းသွားသည်။

အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေပြီးသကြားဓာတ်ကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းကိုပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ချဉ်းကပ်မှုမျိုးစုံဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကဘာလဲ။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံတွန်းလှန်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အဆီ၊ ကြွက်သားနှင့်အသည်းဖွဲ့စည်းပုံ၏ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုတုံ့ပြန်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုပုံမှန်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သော်လည်း၎င်းကိုမှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်မသုံးပါ။

ဤအသုံးအနှုန်းသည်ပရိုတိန်း၊ lipids နှင့်သွေးကြောစနစ်၏အထွေထွေအခြေအနေတို့၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုတည်းကိုဖြစ်စေ၊ တစ်ချိန်တည်းဖြစ်စေသက်ဆိုင်သည်။ အားလုံးနီးပါးလက်တွေ့ကိစ္စများတွင်, အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ဇီဝြဖစ်အတွက်ရောဂါဗေဒ၏အသွင်အပြင်သည်အထိအသိအမှတ်ပြုခြင်းမရှိပါ။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအာဟာရဓာတ်များ (အဆီများ၊ ပရိုတင်းများ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ) ကိုစွမ်းအင်သိုလှောင်ရန်အတွက်တစ်နေ့လုံးအဆင့်ဆင့်တွင်အသုံးပြုသည်။ တစ်ရှူးတစ်ခုစီသည်၎င်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားစွာအထိခိုက်မခံသောကြောင့်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီယန္တရားထိထိရောက်ရောက်သို့မဟုတ်မထိထိရောက်ရောက်အလုပ်လုပ်လိမ့်မည်။

ပထမအမျိုးအစားမှာကိုယ်ခန္ဓာသည် ATP မော်လီကျူးများကိုဖန်တီးရန်အတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များကိုအသုံးပြုသည်။ ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူး၏ anabolic effect ကြောင့်လျော့နည်းသွားသဖြင့်ဒုတိယနည်းလမ်းမှာတူညီသောရည်ရွယ်ချက်အတွက်ပရိုတိန်းများကိုဆွဲဆောင်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

1. ATP ဖန်တီးမှု၊
2. သကြားအင်ဆူလင်အကျိုးသက်ရောက်မှု။

အားလုံးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏စည်းစနစ်တကျနှင့်အလုပ်လုပ်တဲ့မသန်မစွမ်းမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တို့နှင့်ဆက်စပ်နေပါသည်။ အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းပမာဏကိုတုန့်ပြန်နိုင်စွမ်းလျော့နည်းစေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်ပြီးသကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) မှကိုယ်ခန္ဓာကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်း၏ပိုလျှံမှုများသည်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်၏မျိုးရိုးဗီဇအကြောင်းတရားများ

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လူတစ် ဦး သည်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုအတိအကျမဖော်ပြနိုင်သေးပါ။ ဒါဟာ passive လူနေမှုပုံစံစတဲ့လမ်းကို ဦး ဆောင်လမ်းပြ, အဝလွန်ဖြစ်ကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးမျိုးရိုးဗီဇ predisposed သောသူတို့အားပေါ်လာကြောင်းရှင်းပါတယ်။ ဤဖြစ်စဉ်၏အကြောင်းရင်းမှာအချို့သောဆေးဝါးများနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးဖြင့်ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းသည်လူအများစု၏ပြtheနာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကာလအတွင်းလွှမ်းမိုးလာခဲ့သောမျိုးဗီဇများကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ၁၉၆၂ ခုနှစ်တွင်၎င်းသည်ရေရှည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွင်ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးယန္တရားဖြစ်သည်ဟုယူဆခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အစာအာဟာရပေါများသောကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအဆီစုဆောင်းခြင်းကိုတိုးမြှင့်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကြွက်များကိုကြာရှည်စွာငတ်မွတ်ခဲ့ကြသည်။ သက်တမ်းအရှည်ဆုံးပုဂ္ဂိုလ်များမှာအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ခေတ်သစ်အခြေအနေများတွင်၊ တူညီသောယန္တရားသည်အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် "အလုပ်လုပ်သည်" ။

လေ့လာမှုအရအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ကို၎င်းတို့လက်ခံသူနှင့်ဆက်သွယ်ပြီးနောက်ဆက်သွယ်မှုပြန့်ပွားခြင်းတွင်မျိုးရိုးဗီဇချို့ယွင်းချက်ရှိသည်ဟုပြသခဲ့သည်။ ဒါကို postreceptor ချို့ယွင်းချက်လို့ခေါ်တယ်။ ပထမ ဦး စွာဂလူးကို့စ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး GLUT-4 ၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်ဂလူးကို့စ်နှင့် lipids (အဆီ) တို့၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပေးသောအခြားမျိုးရိုးဗီဇ၏ဖော်ပြမှုအားနည်းခြင်းကိုလည်းတွေ့ရှိရသည်။ ဤရွေ့ကားဂလူးကို့စ -6-ဖော့စဖိတ် dehydrogenase, glucokinase, lipoprotein lipase, fatty acid synthase နှင့်အခြားသူများအတွက်မျိုးဗီဇများဖြစ်သည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုမျိုးရိုးဗီဇအရကြိုတင်ခန့်မှန်းထားလျှင်၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ syndrome နှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသည်ဖြစ်စေ၊ ဒါဟာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ်မူတည်ပါတယ်။ အဓိကအန္တရာယ်အချက်များမှာအာဟာရအလွန်များခြင်း၊ အထူးသဖြင့်သန့်စင်ပြီးသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (သကြားနှင့်ဂျုံမှုန့်) စားသုံးမှုနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုနည်းပါးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ကြွက်သားဆဲလ်များ၊ အသည်းနှင့် adipose တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်မှုသည်လက်တွေ့ကျသောအရေးပါမှုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုအထိခိုက်မခံသောကြောင့်ဂလူးကို့စ်လျော့နည်းသွားပြီးကြွက်သားဆဲလ်များ၌“ လောင်ကျွမ်းသည်” ။ အသည်း၌, တူညီသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, glycogen ၏ဂလူးကို့စ (glycogenolysis) ၏ပြိုကွဲအဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်အခြား "ကုန်ကြမ်း" (gluconeogenesis) မှဂလူးကို့စ၏ပေါင်းစပ် activated ဖြစ်ပါတယ်။

adipose တစ်သျှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်အင်ဆူလင်၏ antilipolytic အကျိုးသက်ရောက်မှုအားနည်းသောအချက်ကိုအတွက်ထင်ရှားနေသည်။ ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်ဤအရာကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ရောဂါ၏နောက်ပိုင်းအဆင့်များ၌အဆီပိုများသည် glycerin နှင့် free fatty acids များသို့ပြိုကွဲသွားသည်။ သို့သော်ဤကာလအတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်များစွာပျော်ရွှင်မှုမပေးနိူင်ပါ။

ဂလိုက်စီရင်နှင့်အခမဲ့ဖက်တီးအက်စစ်များသည်အသည်းထဲဝင်ပြီးအလွန်နည်းသောလစ်ပိုပရိုတိန်းဓာတ်များကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ဤအရာများသည်သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်သိုလှောင်ထားသည့်အန္တရာယ်ရှိသောအမှုန်များဖြစ်ပြီး၊ glycogenolysis နှင့် gluconeogenesis ၏ရလဒ်အနေဖြင့်ထင်ရှားသောဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အသည်းမှသွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပါသည်။

လူသားများတွင်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုရှေ့ပြေးကာလကတည်းကကြာမြင့်ခဲ့သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ကနှစ်ပေါင်းများစွာအတွက်ပန်ကရိယရှိ beta ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ပိုလျှံထုတ်လုပ်မှုကြောင့်လျော်ကြေးပေးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ hyperinsulinemia - ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပါဝင်မှုမြင့်တက်ခြင်းကိုတွေ့ရှိရသည်။

ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်ပါဝင်သော Hyperinsulinemia သည်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပန်ကရိယရှိ beta ဆဲလ်များသည်ပုံမှန်ထက်အဆများစွာပိုမိုများပြားသောဝန်ကိုမခံရပ်နိုင်တော့ပါ။ သူတို့ကအင်ဆူလင်ဓာတ်နည်းတယ်၊ သွေးနည်းတယ်၊

ပထမ ဦး စွာအနေနှင့်၊ အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်း၏ပထမအဆင့်သည်အစားအစာဝန်ကိုတုံ့ပြန်ရန်အတွက်အင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲသို့လျင်မြန်စွာလွှတ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ နှင့်အင်ဆူလင်၏ Basal (နောက်ခံ) လျှို့ဝှက်ချက်အလွန်အကျွံနေဆဲဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသောအခါတစ်သျှူးအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးအင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ရှိ beta ဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတားဆီးပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်ဤယန္တရားကိုဂလူးကို့စ်အဆိပ်ဖြစ်စေသည်။

အဝလွန်ခြင်း (ဝမ်းဗိုက်တွင်အဆီပိုများခြင်းနှင့်အဆီ)၊ passive ပုံစံနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာတို့သည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်သည့်အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ အချို့အမျိုးသမီးများ၌ဤရောဂါသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းဖြစ်ပွားပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုဟုခေါ်သည်။ ရောဂါအတော်များများသည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းရှိခြင်းနှင့်လည်းဆက်စပ်သည်။ ယင်းတို့တွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ အရက်မဟုတ်သောအသည်းအသည်းရောဂါနှင့် Polycystic Ovary Syndrome တို့ပါဝင်သည်။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းတိုးတက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောအချက်များများစွာရှိသည်။

• ဆွေမျိုးသားချင်းများအကြားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု။
• အထိုင်များ (passive) လူနေမှုပုံစံစတဲ့။
• လူမျိုး (အချို့သောလူမျိုးများမှကိုယ်စားလှယ်များသည် ပို၍ အန္တရာယ်များသည်) ။
• အသက် (အသက်ကြီးလေလေအန္တရာယ်များလေ)
• ဟော်မုန်း။
• steroid မူးယစ်ဆေးဝါးများအသုံးပြုမှု။
• အချို့ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း။
• အရည်အသွေးကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်း။
• ဆေးလိပ်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံတွန်းလှန်ရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုမသိရှိရသေးပါ။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်မော်လီကျူးပြောင်းလဲမှုများနှင့်အင်ဆူလင် receptor များမရှိခြင်းတို့ကြောင့်အဆင့်များစွာတွင်ဖြစ်ပွားသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

ဤအချက်သည်အချက်တစ်ချက်သို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောကြောင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်

1. အဝလွန်ခြင်း - ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၇၅% တွင်အင်ဆူလင်ခုခံမှုနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ ကိန်းဂဏန်းများအရပုံမှန်အားဖြင့် ၄၀% အလေးချိန်တိုးခြင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်မှုနည်းသည်။ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများအထူးသဖြင့်ဝမ်းဗိုက်အမျိုးအစားအဝလွန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်၌တည်၏။အမှန်မှာ adipose တစ်ရှူးသည်ဝမ်းဗိုက်နံရံတွင်ဖွဲ့စည်းထားသောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအမြင့်ဆုံးလုပ်ဆောင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်၊ ၎င်းမှသည်သွေးစီးဆင်းမှုတွင်ဖက်တီးအက်စစ်များအများဆုံးပါဝင်သည်။
2. မျိုးရိုးဗီဇသည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံသည့်လက္ခဏာနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကြိုတင်တွက်ချက်ခြင်း၏မျိုးရိုးဗီဇကိုပြခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ရင်းနှီးသောဆွေမျိုးများကဆီးချိုရောဂါရှိပါက၊ အထူးသဖြင့်သင်ကျန်းမာရေးမခေါ်နိုင်သောလူနေမှုပုံစံစသည့်အခြေအနေတွင်အင်ဆူလင် sensitivity နှင့်ပြproblemsနာများတက်လာနိုင်ခြေရှိသည်။ ဒါဟာအစောပိုင်းခုခံလူ့လူ ဦး ရေကိုထောကျပံ့ဖို့ရည်ရွယ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ကောင်းမွန်စွာကျွေးမွေးသောအချိန်တွင်လူများသည်အဆီသိုလှောင်ထားကြသည်၊ ဆာလောင်မွတ်သိပ်သူများ - အင်ဆူလင်ဓာတ်ခံနိုင်စွမ်းရှိသူများသာကျန်ရှိသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်များပြားလှသောအစားအစာများသည်အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
3. ကာယလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း - ကြွက်သားများသည်အဟာရလျော့နည်းမှုလိုအပ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ကြွက်သားတစ်သျှူးဖြစ်ပြီးသွေးမှဂလူးကို့စ်၏ ၈၀% ကိုစားသုံးသည်။ အကယ်၍ ကြွက်သားဆဲလ်များသည်သူတို့၏အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုထောက်ပံ့ရန်စွမ်းအင်အတော်အတန်လိုအပ်လျှင်၎င်းတို့သည်သကြားပါသောအင်ဆူလင်ကိုသူတို့စတင်လျစ်လျူရှုလိုက်သည်။
4. အသက် - အနှစ် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေသည် ၃၀% ပိုမိုမြင့်မားသည်။
5. အာဟာရ - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း၊ သန့်စင်ထားသောသကြားဓာတ်ကိုမြတ်နိုးခြင်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ အင်ဆူလင်ကိုတက်ကြွစွာထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များက၎င်းတို့အားမည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည်ရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
6. ဆေးများ - အချို့သောဆေးများသည်အင်ဆူလင်အချက်ပြခြင်းနှင့်အတူပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည် - corticosteroids (အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ သွေးကင်ဆာ၊ အသည်းရောင်အသားဝါဘီ)၊ beta-blockers (arhythmia, myocardial infarction)၊

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုခန့်မှန်းရာတွင်အချက်တစ်ချက်အနေနှင့်မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းသည်အတော်အတန်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော်ဤအညွှန်းကိုမကြာခဏရောဂါမပြသောကြောင့်ရောဂါများရှိနေခြင်းကြောင့်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်မိသားစုတွင်ဆီးချို၊ အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးတိုးရောဂါရှိသည့်ဆွေမျိုးများရှိပါက။

• အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းရှိသောမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများသည်ဒုတိယနေရာတွင်ရှိသည်။
• တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံနှင့်အစာအာဟာရကိုပုံမှန်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်း - ကြိုတင်ကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းများ၏အကူအညီဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ဟုလည်းခေါ်သည့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံသည့်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီးတစ်ခုနှင့်တစ်ခုကွဲပြားခြားနားသည်။

1. ပထမကိစ္စမှာငါတို့ကသီးခြားဆဲလ်တွေအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းရှိတယ်။
2. ဒုတိယခုနှစ်တွင် - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့် II ကိုအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအခြေခံကြောင်းရောဂါဗေဒအချက်များတစ်ခုလုံးကိုအကွာအဝေး။

ဤဟော်မုန်းနှင့်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာရောဂါများပါဝင်သည် -

• ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်း,
• သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ
• အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်
• Hyperlipidemia ။

Syndrome X တွင်မကောင်းသောသရုပ်သွင်ပြင်ဖြစ်ပျက်မှု၏ယန္တရားသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ခုခံမှုနှင့် hyperinsulinemia ၏လွှမ်းမိုးမှုအပေါ်အခြေခံသည်။

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အကြောင်းရင်းများနှင့်အန္တရာယ်အချက်များ

အသက်၊ မိသားစုနှင့်ဖျားနာခြင်းကဲ့သို့သောစွန့်စားရသည့်အချက်များမှာကျွန်ုပ်တို့၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ရှိသည်။ အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချရန်အတွက်သင်အလေးချိန်ကိုလျော့ချရန် (၁၀% ကပင်အခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်)၊ ကိုယ်ခန္ဓာကိုပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ထိတွေ့ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ သီးသန့်ကျန်းမာသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကြိုက်နှစ်သက်သည်။

သငျသညျကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါကြုံတွေ့ခဲ့ကြပါသို့မဟုတ်လက်ရှိသူကခံစားနေရလျှင်, အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်များသောအားဖြင့်မွေးဖွားပြီးနောက်ချက်ချင်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။ သို့သျောလညျး, ဒီရောဂါပစ္စုပ္ပန်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနောက်ပိုင်းအသက်တာ၌အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အန္တရာယ်တိုးပွားစေပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ဤအန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက်အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်ပြောင်းလဲမှုကိုပြသသင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်

ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများသည်အမေနှင့်ကလေးနှစ် ဦး စလုံးအတွက်အခြေခံစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ကလေး၏ကြီးထွားနှုန်းတိုးလာသည်နှင့်အမျှသူ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ် ပို၍ လိုအပ်လာသည်။ အရေးကြီးသည့်အချက်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်သုံးလတာမှ စတင်၍ ဂလူးကို့စ်လိုအပ်ချက်သည်ရရှိနိုင်မှုထက်ပိုသည်။

များသောအားဖြင့်ကလေးများသည်မိခင်များထက်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နည်းသည်။ ကလေးများသည် 0.6-1.1 mmol / litre ဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးများသည် 3.3.6.6 mmol / litre ဖြစ်သည်။ သန္ဓေသားကြီးထွားမှုသည်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်သောအခါမိခင်ကအင်ဆူလင်ကိုဇီဝကမ္မကင်းမဲ့သောစိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မိခင်၏ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောဂလူးကို့စ်အားလုံးသည်သန္ဓေသားအတွင်းသို့စုပ်ယူခြင်းနှင့်သန္ဓေသားဆီသို့ပြန်လည်လွှဲပြောင်းပေးခြင်းသည်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွင်းအာဟာရမပြည့်စုံမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားခြင်းမရှိပါ။

ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကို TNF-b ၏အခြေခံအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောအချင်းကထိန်းချုပ်သည်။ ဤပစ္စည်း၏ ၉၅% ခန့်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏သွေးထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီး၊ ကျန်ကလေးများသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်သည့်အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာ TNF-b တိုးခြင်းဖြစ်သည်။

ကလေးမွေးပြီးသည့်နောက် TNF-b အဆင့်သည်လျင်မြန်စွာကျဆင်းသွားပြီးအင်ဆူလင် sensitivity ကိုပုံမှန်ပြန်ရောက်သွားသည်။ ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ရှိအမျိုးသမီးများထက် TNF-b ပိုများသောကြောင့်အဝလွန်သောအမျိုးသမီးများတွင်ပြနာများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးသမီးများတွင်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုများသည်အမြဲတမ်းရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အတူလိုက်ပါလေ့ရှိသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံတွန်းလှန်ခြင်းသည်သွေး၏သကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ adipose တစ်သျှူးများတိုးမြှင့်ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသောထိုအသွေး၌အင်ဆူလင်အဆင့်တိုးလာသည်။ ပိုလျှံသောအဆီသည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေသည်။

ဤဆိုးစက်ဝိုင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေပြီးမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းမှာ adipose တစ်ရှူးများသည် testosterone ဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်မတိုးနိုင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်မဖြစ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

စိတ်ဝင်စားစရာမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်မှုသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လုံးဝဇီဝကမ္မဖြစ်သည်။ ဤသည်ကိုဂလူးကို့စ်သည်အမိဝမ်းအတွင်းရှိကလေးငယ်၏အဓိကအစားအစာဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ကာလကြာလေကြာလေလေလိုအပ်လေလေဖြစ်သည်။ တတိယသုံးလပတ်ဂလူးကို့စ်ကနေသန္ဓေသားဟာအားနည်းလာပြီ၊ အချင်းကသူရဲ့စီးဆင်းမှုကိုထိန်းညှိပေးတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပိုများခြင်းနှင့်ကိုယ် ၀ န်ရှိခြင်းပြwithနာများရှိသည့်အမျိုးသမီးများတွင်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုပိုမိုသိသာစေသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: John Boyega Summons the Force While Eating Spicy Wings. Hot Ones (ဧပြီလ 2024).