သင်္ဘောသန့်ရှင်းရေး

အာဟာရများများစားစား၊ တိရိစ္ဆာန်အဆီအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကိုလက်စထရောကိုလိုအပ်သည်ထက်ပိုများစေသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုသက်ရောက်သည်။ atherosclerosis ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သွေးလွှတ်ကြောနံရံများပေါ်၌သိုက်များကျဆင်းလာသည်။ မေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသည် - ကိုလက်စထရောလ်ပြားများပျော် ၀ င်နိုင်ပြီး၎င်းအတွက်ဘာလိုအပ်သနည်း။

ကိုလက်စထရောပြားကသူတို့ဘာသာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်

သင်္ဘော၏ lumen ကိုထက်ဝက်ကျော်လျှော့ချပြီးလုံးဝပိတ်ထားသည့်အခါလူနာသည် atherosclerotic plaque များကိုဖြေရှင်းရန်သူဘာလုပ်ရမည်နည်းနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းမရှိပါ။ ဆရာ ၀ န်များကပြaနာကို ဦး ရေပြားဖြင့်အခြေခံကျစွာဖြေရှင်းသည်။ ကျောက်ပြားများကိုဖယ်ရှားပြီး၊ သွေးစီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်သက်ရောက်မှုရှိသည့်byရိယာကိုရှောင်ကွင်းရန်အတုရေယာဉ်ကိုနေရာချသည်။ ကုသမှုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများသည်ရောဂါ၏စူးရှသောအချိန်ကာလကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ လူနာအားကူညီသော်လည်း atherosclerosis ကိုမကုသပါ။ လူနာကိုနောက်ထပ်ကုသမှုသည်သူသာအပေါ်မူတည်သည်။

သွေးကြောများနှင့်သွေးလွှတ်ကြောများတွင်ခန္ဓာကိုယ်အဆီလုံးဝဖျက်သိမ်းခြင်းမပြုမီလူနာသည်လူနေမှုပုံစံစသည့်ပြုပြင်ခြင်းအပါအ ၀ င်သွားစရာလမ်းများစွာရှိသည်။

• အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်တာနဲ့
• ကုထုံးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊
• အစားအစာပြောင်းလဲမှု
• မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု
• လုံလောက်သောအနားယူ, အပြုသဘောသဘောထားကို။

သွေးကြောနံရံများအတွင်းရှိသိုက်များအပြင်လက်စထရောသည်အရေပြားပေါ်ရှိခုံးအစက်အပြောက်များကဲ့သို့စုဆောင်းနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုလွတ်လပ်စွာပျော်ဝင်ခြင်းနှင့် cryodestruction ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာသာပျောက်ကွယ်သွားသည်မဟုတ် - အရည်နိုက်ထရိုဂျင်နှင့်အတူ cauterization ။

ထိရောက်သောဖျက်သိမ်းနည်းလမ်းများ

ဆေးအဖွဲ့လေးဖွဲ့သည်သွေးကြောများ၏နံရံများပေါ်ရှိသွေးကြောနံရံပေါ်ရှိသွေးကြောများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်“ beta-blockers” ဟုအမည်တွင်သောနှလုံးသည်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုကျဆင်းစေပြီးနှလုံးအတွင်းကြွက်သားအပေါ်ဖိအားနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒုတိယအုပ်စုဖြစ်သော ACE inhibitors သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတည်ငြိမ်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ စုပေါင်း၍“ statins” ဟုခေါ်သောတတိယအုပ်စုသည်အသည်းမှထုတ်လုပ်သောကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်၎င်း၏ပမာဏကိုလျှော့ချပေးသည်။ စတုတ္ထဆေးဝါးအုပ်စုသည်သွေးကိုပျော်ဝင်စေပြီးသွေးခဲစေခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

သွေးကြောနံရံပေါ်ရှိသိုက်များကိုဖျက်သိမ်းရန်ဆေးသောက်ရန်မလုံလောက်ပါ။ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းကိုအစာနှင့်မျိုချသော "လက်စထရော" ဟုလည်းခေါ်သည်။ တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များငြင်းဆန်ခြင်း၊ အစိုင်အခဲအဆီများစားခြင်း၊ အစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုပြုပြင်ခြင်းသည်ကိုလက်စထရောလ်ပြားအသစ်များပေါ်လာခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးသွေးလည်ပတ်မှုလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊

လူနာသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်သင့်သည်။ ၎င်းသည်နံရံပေါ်၌အခြေချရန်ခွင့်ပြုခြင်းမပြုသောကြောင့်လက်စထရောကိုလောင်ကျွမ်းရန်ပိုမိုထိရောက်သောကြောင့်ဖွဲ့စည်းထားသောပြားများကိုပျော်ဝင်စေသည်။

အကျင့်ဆိုးများကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှတဆင့်သွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံ - endothelium သည်ပျက်စီးလွယ်ပြီးပျက်စီးလွယ်သည်။ ဤအချက်သည်နံရံများပေါက်ကွဲခြင်းဖြစ်သည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့ထဲတွင် micro hemorrhages ပေါ်လာသည်။ သို့ဖြစ်လျှင်ကိုလက်စထရောကိုထိုးဖောက်ပြီးစုဆောင်းပြီးနောက်ဆုံးတွင် plaque ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုအတွင်းခန္ဓာကိုယ်ပတ် ၀ န်းကျင်၌လှည့်လည်သွားလာနေသည့်ပိုလျှံသောလက်စထရောသည်ကျန်းမာသောသွေးကြောနံရံတွင်အခြေချရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

အဘယ်အရာကိုအစားအစာများကိုလက်စထရော plaque စုပ်ယူ

အစားအသောက်သည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုနှင့်ကာကွယ်မှု၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ သွေးကြောများကိုသန့်စင်စေသည့်တိုင်းရင်းဆေးအမျိုးအစားများအရလက်စထရောလ်ပြားများကိုစုပ်ယူသောထုတ်ကုန်များအနက်ခေါင်းဆောင်မှာကြက်သွန်ဖြူဖြစ်သည်။ အပင်တွင်မလှုပ်ရှားနိုင်သည့်မတည်ငြိမ်မှုများနှင့်ဗီတာမင်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်လုပ်သူများသည် endothelium အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ သွေးကြောများ၏ကျယ်ပြန့်လာခြင်းနှင့်သိုက်အသစ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

သံပုရာတွင်ပါဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်အက်စစ်များသည်သွေးကြောများသန့်စင်ရန်နှင့်သူတို့၏အလင်းကိုတိုးချဲ့ရန်အတွက်တက်ကြွစွာတိုက်ပွဲဝင်နေပြီးသွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ပျားရည်၊ ပရိုပိုလစ်နှင့်အခြားပျားမွေးမြူရေးပစ္စည်းများသည်ဗီတာမင်များများကြွယ်ဝစွာရှိပြီး၎င်းတို့သည်သွေးဖွဲ့စည်းမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်အခြားအစားအစာများနှင့်ပေါင်းစပ်ကာကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

သစ်သီးများ: Raspberry, cranberries, mulberries, viburnum, rose hips, ပင်လယ် buckthorn, blackberry, Hawthorn, chokeberry, စတော်ဘယ်ရီ, အက်စစ်ကြောင့်လတ်ဆတ်သောအနက်ရောင် Currant, သွေးဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ထိုတွင်ပါရှိသောဗီတာမင်စီကြောင့်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုအားဖြည့်။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြော elasticity တိုးမြှင့်, သွေး coagulability ထိန်းညှိ, ရောင်ရမ်းခြင်းလျော့နည်းသက်သာသွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ကိုလက်စထရော။ ချက်ပြုတ်ထားသောယိုမှ Berries သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးပြုသည်မဟုတ်သော်လည်းအလွယ်တကူအလွယ်တကူစားနိုင်သောအလင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ နွေရာသီတွင်, သင်သည်လတ်ဆတ်သောအသီးကိုစားခြင်းနှင့်လုံးဝအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ၏ဆုံးရှုံးမှုကိုဖယ်ရှားသောဆောင်းရာသီအတွက်အေးခဲရန်လိုအပ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ဂေါ်ဖီထုပ်၊ sorrel၊ မုန်လာဥ၊ ဆလတ်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ပိုတက်စတိုလ်ကိုဖယ်ရှားပေးရန်၊ သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ သွေးကြောများ၏ elasticity ကိုတိုးစေပြီးအဆိပ်နှင့်အဆီများမှသန့်စင်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်၎င်းတို့၏ကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုဖျက်သိမ်းရန်သို့မဟုတ်လျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးခြောက်များ - လိမ္မော်သီး၊ စပျစ်သီး၊ ပန်းသီး၊ သလဲသီး၊ Plum များသည်သွေးကြောများ၏အားနည်းချက်ကိုလျော့နည်းစေသည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်၊ ပိုလျှံသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ နှလုံးကိုကူညီသည်။ သွေးကြောများ၊ သလဲသီးသည်ကယ်လစီယမ်သိုက်များပျော်ဝင်စေသည်။ ခြောက်သွေ့သောအသီးများသည်နှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ အချဉ်ဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ သွေးကြောများ၏ elasticity ကိုတိုးစေသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - နေကြာ၊ သံလွင်၊ camelina၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ linseed၊ walnut နှင့် pine nuts ။ အရည်အဆီအားလုံးသည်သွေးကြောမျှင်များကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊ ကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အတွင်းသို့မထည့်သွင်းခြင်းနှင့်သွေးကြောနံရံများတွင်ချိတ်ဆက်ထားသောတစ်သျှူးများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အစိုင်အခဲအဆီများသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးငါးဆီအပါအဝင်အရည်အဆီများသည်လည်းအကျိုးရှိသည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်သူများသည်ဆီများ၊ အသုပ်များဆီဆီထည့်သည်၊ ၎င်းတို့ကိုဘာမျှမကြော်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ အဆီသည်အစာခြေခြင်း၊

အဝါရောင်ချိုမြိန် Clover၊ Linden ပန်းများ၊ Plantain၊ Chamomile၊ Motherwort, Thyme, Red clover, Raspberry, Blueberry, Currant, Viburnum သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချသည်၊ သွေးကြောများကိုညင်ညင်သာသာသန့်ရှင်းစေပြီးပုံမှန်ရေရှည်အသုံးပြုမှုဖြင့်စုဆောင်းထားသည့်ရောဂါများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့နံရံများတွင်ရောင်ရမ်းသရုပ်ဖယ်ရှားပါ။

Statins ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ကိုလက်စထရောကိုထိန်းချုပ်ရန်လူနာများကို statins သတ်မှတ်ထားသည်။ ဤသည်သည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသောမူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်စုဖြစ်သည်။ ဤအုပ်စုမှမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်အသည်းမှလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကိုတားဆီးသည်၊ ပိုလျှံသော lipids များမှသွေးကိုသန့်စင်ရန်လှုံ့ဆော်သည်၊ endothelial inflammation ကိုလျှော့ချပေးပြီးသွေးကြောနံရံများသို့အသစ်သောပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဤသည် stenosis ၏တိုးတက်မှုတားဆီးဖို့လွယ်ကူမြန်ဆန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ statins သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ carotid, coronary, brachiocephalic (ဦး နှောက်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောသွေးဖြူ)၊ statins ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူမော်တာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အစားအသောက်များကိုတည့်မတ်ခြင်းနှင့်အတူ plaque များလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။

အေးဂျင့်ဖြေရှင်း၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်အိမ်တွင်းကုသမှုအတွက်ထုတ်ကုန်များကိုမရွေးချယ်မီ၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါ၊ ကိုယ်ဝန်၊ နို့တိုက်ခြင်း၊ အစာအိမ်နာရောဂါများအတွက်ဆရာဝန်များသည်အချို့သောထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးရန်မအကြံပြုကြောင်းသတိရရန်လိုအပ်သည်။ အစာအိမ်၊ ပျားရည်၊ citrus အသီးများသည်နာတာရှည်ဖြစ်စဉ်များကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဆေးကြော။ မရပါကအပင်များသည်အားနည်းခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း၊ အသီးအက်ဆစ်များသည်ရင်ပူခြင်းနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏အက်ဆစ်ဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသိသည့်အတိုင်းသစ်သီးများ၊ သစ်သီးခြောက်များ၊ သစ်သီးများသည်သကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေသည်။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုကုသရာတွင် statins သည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်ဤဆေးဝါးများသည်ဆန့်ကျင်ဖက်များများစွာရှိသည်။ statins သည် hepatotoxic effect ရှိပြီးအသည်းရောဂါရှိသူများကိုသတိထားဆရာဝန်များကညွှန်ကြားသင့်သည်။ လက္ခဏာများနှင့် contraindications, သောက်သုံးသောအကောင့်ထဲသို့လူနာရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဖြစ်နိုင်သမျှအန္တရာယ်ယူပြီး, ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်သွေးကြောနဗ်ကြောများ၏ကုသမှုအတွက် statins အသုံးပြုမှုဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်ထက်ကျော်လွန်။ အဓိကအချက်မှာဆရာ ၀ န်၏ပါဝင်မှုဖြင့်ကုသခြင်း၊ သူ၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ခြင်း၊ ငယ်ရွယ်သောပြားငယ်များသည်ဟောင်းနွမ်းသောအရာများထက်ပျော်ဝင်လွယ်သည်ကိုလူနာများအနေဖြင့်နားလည်သင့်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပြုလုပ်သင့်သည်။

စကေးနှင့်ပြား

လက်စထရောကပြားတွေကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ဖို့စုတ်တံနဲ့တူတဲ့သင်္ဘောတွေကိုဘယ်လိုဖြတ်သန်းမလဲ။ ဤသည်လူနာအခြေခံကျကျမေးခွန်းတစ်ခုကြိုက်နှစ်သက်ပုံဖြစ်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီအလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ် ဤတွင်ရေပိုက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကသင့်လျော်ပါသည်။ ပြီးနောက်တွင်ကယ်လ်ဆီယမ်ကိုထည့်သွင်းထားသောအိုးများအတွင်းရှိပြားများသည်စကေးနှင့်အတော်လေးနှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ စကေးသည်ပိုက်များ၊ teapot များရှိ citric အက်ဆစ်တွင်ပျော်ဝင်နိုင်ပါကသင်ရေထဲရှိအလိုရှိသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုမဖန်တီးနိုင်ပါ။ ပြီးနောက်၊ အချဉ်ဓာတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏တင်းကြပ်ဆုံးညွှန်ကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ၇.၃၄ မှ ၇.၄၄ ဖြစ်သည်။ ၇ ယောက်ထက်နည်းသောလျော့နည်းမှုသည်ဆိုးဝါးသည်။ ဒါကြောင့်ရေသန့်ဘူးကိုကြိုက်နှစ်သက်တဲ့လူတွေကိုသံပုရာဖျော်ရည်နဲ့သုံးတာကအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ အဲဒါကရေနွေးအိုးကိုစကေးကနေဖယ်ပေးမယ်၊

atherosclerosis နှင့် plaque များကုသမှုသည်ရှည်လျားသောအဖြစ်အပျက်ဖြစ်ကြောင်းသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီရောဂါကိုယ်နှိုက်ကဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာဖွံ့ဖြိုးပြီးတဲ့နောက်ဒီရောဂါကိုအသက်အတွက်ကုသပေးရမယ်။ အသက် ၂၀ မှ ၃၀ နှစ်အတွင်း၌ကိုလက်စထရောသည်ရေယာဉ်များထဲသို့စတင်ရောက်ရှိလာပြီးအစက်အပြောက်များဟုခေါ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူတို့ပေါင်းစည်းလာသည်၊ ထူလာသည်၊ ထို့နောက်ကယ်လ်ဆီယမ်ကို၎င်းတို့ထဲ၌သိုလှောင်ထားကာဆက်တစ်ရှူးများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤသည်ကိုလက်စထရော plaque ဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်း ၂၀ မှ ၂၅ နှစ်အတွင်း atherosclerosis သည်လျှို့ဝှက်စွာမဟုတ်ဘဲလက်မခံနိုင်သောနည်းဖြင့်တည်ရှိပြီးပြproblemsနာများစတင်သည် - နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ အမျိုးသမီးများတွင်နှစ် ၅၀ မတိုင်မှီ၊ အမျိုးသား ၄၀ နောက်ပိုင်းတွင်ဖြစ်ပျက်တတ်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေသည့်အဓိကနည်းလမ်းအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသနည်း။ အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်တို့၏အသည်းသည်၎င်းကိုပိုမိုထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ “ အသည်း၌ကိုလက်စထရောများပေါင်းစပ်မှုကိုလျှော့ချရန်အဓိကဆေးနှစ်မျိုးဖြစ်သော statins နှင့် fibrates များရှိသည်။ နှလုံးရောဂါအထူးကုဆရာဝန်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်ပါမောက္ခ၊ ပါမောက္ခ၊ လက်တွေ့သိပ္ပံနည်းကျလက်တွေ့ကုသမှုဌာန၏ဌာနမှူးနှင့်အမည်ပေးပြီး MGMSU A.I. Evdokimova Yuri Vasyuk ။

- ပထမ ဦး ဆုံးပိုပြီးမကြာခဏခန့်အပ်။ ယနေ့တွင် statins ၂၀ ခန့်ရှိသော်လည်း ၄ င်းတို့ထဲမှဆေး ၄ မျိုးသည်ကောင်းစွာလေ့လာပြီးထိရောက်မှုရှိကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ယင်းတို့မှာ simva၊ law, atorva နှင့် rosuvastatin ဖြစ်သည်။ သူတို့က atherosclerotic plaque များ၏တိုးတက်မှုကိုတားဆီးနှင့်အချို့ပင်သူတို့ကိုလျှော့ချ။ Statins သည်နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်လျော့နည်းစေသည်။ ဤသည်အလွန်ကောင်းသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ fibrates, clofibrate နှင့် fenofibrate အခြားသူများထက်ပိုကောင်းလေ့လာကြသည်။

မကြာသေးမီကပြုလုပ်သောလေ့လာမှုများအရ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှသေဆုံးမှုကိုလျော့နည်းစေကြောင်းပြသခဲ့သည်။ သို့သော်ပြtheနာတစ်ခုမှာတစ်လသာလျှင် (၁-၂ ထိုးဆေးဖြစ်သည်) သည် ၄၄-၅၀၀၀၀ ရူဘယ်သာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကိုလက်စထရောအဆင့်အလွန်မြင့်မားပြီးမျိုးပွားများပြားသောပမာဏများများသောက်သည့်အခါ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်မျိုးရိုးလိုက် hypercholesterolemia အတွက်အသုံးပြုသည်။ သတိရပါ - ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာဆေးဝါးများကိုမှန်မှန်ကန်ကန်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

Atherosclerotic ပြားဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလော

atherosclerotic plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအဆင့်ဆင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည်အဓိကအချက်နှစ်ချက်နှင့်ဆက်စပ်သည့်ရှည်လျားသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည် - မြင့်မားသောသွေးထဲတွင် "ကိုလက်စထရော" ပမာဏနှင့်အတွင်းသွေးကြောနံရံများကိုပျက်စီးစေသည်။

1. Hypercholesterolemia နှင့်အတူဖွံ့ဖြိုး ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါအဓိကအားဖြင့်အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်။ ၎င်းသည်မျိုးရိုးလိုက်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ဝယ်နိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်မျိုးရိုးဗီဇပြိုကွဲမှုကြောင့်ကိုလက်စထရော၏မျိုးရိုးလိုက်တိုးခြင်းကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ရရှိသော hypercholesterolemia သည်အသည်းအပါအဝင် endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ ကျောက်ကပ်များ၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်း၏နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ၏လူနေမှုပုံစံစသည်တို့ကအရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ and မှပါဝင်သည် (နှင့်မကြာခဏလွှမ်းမိုးသောအရာများဖြစ်သည်) ။ Hypodynamia၊ အဆီပါသောတိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များစားခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်ယမကာစွဲခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့်အစားအစာများတွင်မကြာခဏမှားယွင်းမှုများသည်သွေးကြောနံရံများ၌ကိုလက်စထရော၊
2. Lining Damage သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်း (သို့) အဆိပ်များ (ကူးစက်ခြင်း၊ မတည့်ခြင်း၊ ဓာတု) တို့ဖြစ်ပေါ်သည်။

ပထမ ဦး စွာသိုက်များသည်အတွင်းပိုင်းနံရံများ၏ endothelium နှင့်၎င်းတွင်ရှိသော macrophages များတွင်အပ်နှံထားခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်သူတို့စုပြုံလာသောအခါသူတို့သည်ဆဲလ်အတွင်းရှိ organelles များကိုဖျက်ဆီးပစ်ကာနောက်ဆုံးတွင်ဆဲလ်သေခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဝတ်အချည်းစည်းအလယ်အလတ်အခွံသည်အကာအကွယ်မဲ့ဖြစ်လာပြီးလက်ဆုပ်လက်ကိုင်နှင့်အတူလက်စထရောသည်၎င်းထဲကိုထိုးဖောက်ဝင်ရောက်လာသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာသည်အခြားအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်ခွဲခြားရန်ကြိုးစားခြင်းဖြင့်၎င်းတို့သည်ပတ် ၀ န်းကျင်ထူထပ်သော fibrous တစ်ရှူးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်သိုက်များသည်ပြိုကွဲသွားပြီး၊ ကယ်လစီယမ်ဆားများဖြင့်ဆေးကြော။ ဖွဲ့စည်းထားသောအနာတွင်သွေးခဲများကြီးထွားလာသည်။ ထို့ကြောင့် atherosclerotic plaque များသည်ထိုကဲ့သို့သောဆင့်ကဲဆင့်ကဲအဆင့်ဆင့်ကိုခံနေရသည်။

• အဝါရောင်အစက်အပြောက်သို့မဟုတ်အစင်း (ပစ္စုပ္ပန်အဆင့်, ထိုတွေ့ရှိချက်အတွင်းပိုင်း shell ကိုကျော်လွန်။ တိုးချဲ့မထားတဲ့)
• အမျှင်ပြား,
• ရှုပ်ထွေးသောပြောင်းလဲမှုများ - အနာ၊ သွေးထွက်ခြင်း၊
• calcification ။

အဆိုပါရောဂါ undulating ဆက်လက်။ ၎င်းသည်အိုးတလုံးတည်းတွင်ပုံစံအမျိုးမျိုး၏ရင့်ကျက်မှုအဆင့်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုအတည်ပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရုပ်ပုံသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအန္တရာယ်အချက်များအဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်မှုအခြေအနေအောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ထိုပြောင်းလဲမှုများသည်ပြောင်းလဲမှုမဟုတ်ပါ၊ ဟောင်းသောအရာများနှင့်အတူသိုက်အသစ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ Regression ကိုလုံလောက်သောကုထုံးဆိုင်ရာအစီအမံများဖြင့်သော်လည်းကောင်းသို့မဟုတ်တီဘီရောဂါ၊ ကင်ဆာ၊

လုံးဝ ဖွဲ့စည်းထားသောလက်စထရောပြား၏သွေးကြောများကိုရှင်းလင်းစေရန် လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေ၊ အစားအစာ၊ သာအစက်အပြောက်များနှင့်အစင်း၏စင်မြင့်မှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် atherosclerosis ၏ပထမအဆင့်ကိုလက်တွေ့ပြသခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်, ကုသမှု၏အစအ ဦး အမြဲတမ်းနောက်ကျသည်။ သို့သော် fibrous plaque နှင့်ရှုပ်ထွေးသောပြောင်းလဲမှုများအဆင့်တွင်သင်္ဘောနံရံများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သန့်ရှင်းပါ မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးမရှိ! သို့သော်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုဤဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ပြီးပြောင်းပြန်လုပ်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်သောထိုကဲ့သို့သောဆရာဝန်များ (သူတို့ထဲမှတစ် ဦး သည်အောက်ဖော်ပြပါဗီဒီယိုတွင်) ရှိသည်။ ပြီးတော့သူတို့ကသိပ်သည်းတဲ့အမျှင်တစ်သျှူးဒါမှမဟုတ် calcification တွေကိုဘယ်လိုဖျက်သိမ်းမယ်ဆိုတာဘယ်သူမှမသိကြပါဘူး။ ထိုသူတို့ကယုံကြည်စိတ်ချသက်သေအထောက်အထားမပေးနိုငျသညျ။ စကားလုံးများဖြင့်သာ

အကယ်၍ ကျွန်တော်တို့ဟာသတ္တုပိုက်အကြောင်းပြောနေတာဆိုရင်၊ ကျွန်တော်တို့ကစုတ်တံဒါမှမဟုတ်ကြွက်တွေကိုသုံးနိုင်တယ်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာများသည်သက်ရှိသက်ရှိနှင့်သက်ဆိုင်မှုမရှိပါ။ သွေးကြောများကိုသန့်စင်ခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည့်တစ်ခုတည်းသောဆေးဝါးများသည်အင်ဇိုင်းများဖြစ်သည်။ Atherosclerosis သည်၎င်းတို့အတွက်လက္ခဏာများစာရင်းတွင်မပါ ၀ င်သော်လည်းဆရာ ၀ န်များ၏ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများအရ၎င်းတို့သည် atherosclerotic anti-effect ရှိသည်။

ခိုင်လုံသောသက်သေသာဓကနှင့်ရလဒ်များရှိလာသောအခါဥပမာ - ပြားအရွယ်အစားရှိသည့်အတိုင်းကုသပြီးနောက်၎င်းအရွယ်အစားသို့လျော့နည်းသွားသည်။ ထိုအခါမှသာရေယာဉ်များအတွင်းရှိသိုက်များဖယ်ရှားပစ်ရန်အမှန်တကယ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြောနိုင်လိမ့်မည်။ ယခုအချိန်အထိ (2019 အတွက်) မည်သူမျှထိုကဲ့သို့သောရလဒ်များကိုမပေးခဲ့ပါ။

ဥပမာ၊ Serapeptase နှင့်၎င်း၏ analog များသည် calcified non plaques များကိုဖျက်စီးပြီးနိုင်ငံခြားတ္ထုများ၏သွေးကြောနံရံများကိုရှင်းလင်းစေသည်။ ထို့အပြင်အင်ဇိုင်းများကသွေးခဲစေပြီးသွေးခဲခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်ဤအုပ်စု၏မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းသည်ဆေးကြောခြင်းနှင့်သွေးထွက်ခြင်းတို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်ဆေးညွှန်းများအရရောင်းချခြင်းဖြစ်သည်၊

ကိုလက်စထရောပြားဖွဲ့စည်းခြင်းနှေးကွေးရန်နည်းလမ်းများ

အကယ်၍ ၎င်းသည်အနည်းဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုလက်စထရောလ်များဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်ဆိုပါကတစ်ချိန်တည်းတွင်သင်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ပိုလျှံသောဆိုးသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသွေးကြောနံရံများကိုခိုင်မာစေသည်။

1. ပထမ ဦး ဆုံးတိုက်ရိုက် lipid ဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်ဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်မညီမျှမှုကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုသိရှိရန်သွေးထဲတွင်၎င်း၏အဓိကညွှန်းကိန်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကို lipid ပရိုဖိုင်းလို့ခေါ်တယ်၊ အဲဒါကိုအများပြည်သူဆေးခန်းတွေမှာရောပုဂ္ဂလိကမှာပါလုပ်တယ်။ လေ့လာမှုမလုပ်မီလူနာသည်ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားရမည်။ မဟုတ်လျှင်မှားယွင်းသောရလဒ်များရလိမ့်မည်။ လက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ငြိမ်သက်မှုမရှိ၊ အသက်၊ ကျား / မ၊ နေထိုင်ရာdependsရိယာပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာ lipid ပရိုဖိုင်းကိုအကဲဖြတ်နိုင်သည်။
2. ဒုတိယ ဦး တည်ချက်မှာသွေးကြောများကိုလေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများဖယ်ရှားခြင်း၊ ကူးစက်ရောဂါနှင့်မတည့်သောရောဂါများကာကွယ်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တို့ဖြစ်သည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း

သွေးကြောများမှသွေးကြောများမှ atherosclerotic plaque များကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖယ်ရှားခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုအားကူညီလိမ့်မည်။ အားကစားတွင်ကမ္ဘာ့အောင်မြင်မှုများကိုမည်သူမျှမတောင်းဆိုကြပါ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ နံနက်ခင်းလေ့ကျင့်မှုများ၊ ရေကူးခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်ပဂိမ်းများသည်လုံလောက်သည်။ သူတို့သည်တစ်သျှူးများ၌ကောင်းသောသွေးလည်ပတ်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ရုံသာမကသွေးကြောများ၏ကြွက်သားအမြှေးပါးများကိုပါလေ့ကျင့်ပေးသည်။ လေ့ကျင့်ထားသောသွေးလွှတ်ကြောများသည်သွေးပေါင်ချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုလုံလောက်စွာတုန့်ပြန်ခြင်း၊ ၎င်းကိုသင့်လျော်သောအဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့်အတွင်းနံရံကို microtraumas မှကာကွယ်ပေးသည်။

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအစာအာဟာရမပါဘဲဖွဲ့စည်းထားသော atherosclerotic plaques ကနေသွေးကြောများ၏သန့်ရှင်းရေးမဖြစ်နိုင်ပါ။ ပထမ ဦး စွာရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်တိရိစ္ဆာန်အဆီများကိုလျှော့ချရန်၊ အစားအစာမှ trans အဆီများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကောက်ပဲသီးနှံများသီးနှံများနှင့်ခေါက်ဆွဲများ၊ အသားပါးပါး (ကြက်၊ တွား၊ နွားစားခွက်)၊ အရည်အသွေးမြင့်အဆီများ (ပင်လယ်ငါး၊ သံလွင်နှင့်ပိတ်ချောဆီ၊ ထောပတ်သီး၊ အခွံမာနှင့်မျိုးစေ့များ) အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များကိုငြင်းဆန်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲများ၊ ဖွဲနုများ၌ပါ ၀ င်သောအပင်ဖိုင်ဘာကိုမလိုအပ်ဘဲအသုံးပြုခြင်း။

"မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောအပြည့်အဝစွန့်ပစ်ခြင်းအတွက်အကြံပြုသည် ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်။ ၎င်းအတွက်ဓာတုဓာတ်ပြုမှုဓာတ်ကူပစ္စည်းဖြစ်သောဗီတာမင်များသည်အဓိကအားဖြင့်တာ ၀ န်ရှိသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုအရသာရှိသည့်အစားအစာကိုအရသာရှိသောအစားအစာကကူညီလိမ့်မည်။ ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်သည်ကြက်သွန်ဖြူကိုတစ်နေ့လျှင် 1 လေးညှင်းမျှဖြင့်အနည်းငယ်သာထုတ်သည်။ Chicory, သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ လက်ဖက်စိမ်း၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးပွားစေပါသည်။

သီးခြားအနေဖြင့်၊ သွေးကိုလျှော့ချပေးသည့်အပြင်ထုတ်ပိုးခြင်းကိုလျှော့ချသောထုတ်ကုန်များကိုဖော်ပြသင့်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ beets၊ ကိုကိုးနှင့်ချောကလက်မှိုများဖြစ်ကြပါသည်။ အကျိုးပြုသောအစားအစာစာရင်းသည်အလွန်ရှည်လျားပြီး၊ သွေးလွှတ်ကြောများပြည့်နေသည့်အချိန်တွင်မဟုတ်ဘဲသင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးကိုမှတ်မိရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်မျှတသောအစားအစာသည်ရောဂါကာကွယ်ရေး၏အဓိကနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

မကောင်းတဲ့အကျင့်ကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း

အကျင့်ဆိုးများနှင့်လည်းအလားတူစွာဖြစ်သည်။ သင်သည် atherosclerotic plaque များအတွက်ဆေးကုသမှုမခံယူဘဲဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့်အရက်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သော်လည်းအစောပိုင်းကတည်းကဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်မသောက်ခြင်းအားဖြင့်လက်စထရောကိုမသန့်ရှင်းစေရန်မည်သည့်နည်းလမ်းမျှကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ မကောင်းသောအလေ့အထများမှအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်စွပ်စွဲခြင်းနှင့်ခိုင်မာတဲ့ကော်ဖီနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်အောင့်တွင်၎င်းသည်ပိုမိုပြင်းထန်စွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးရရှိသောကဖိန်းဓာတ်အားလုံးသည်အရည်နှင့်သွေးခဲခြင်းတို့ကိုထုတ်လွှတ်သည်။

ဆေးဝါးများ

များစွာသောဆေးဝါးကုမ္ပဏီများသည်လည်ပတ်ငွေကြေးကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်သူတို့၏ထုတ်ကုန်များကိုတမင်တကာပြုလုပ်ကြသည်။ သူတို့ကိုအားဖြင့်ချီးမြှောက် Statins လုံးဝမဖယ်ရှားနိုင်ပါ ကိုလက်စထရော plaques, သူတို့ဖွဲ့စည်းမှုနှေးကွေးသာကြာမြင့်စွာကုသမှုသင်တန်းပြီးနောက်နိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်ဆေးဝါးများကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး တွဲဖက်ပြီးဆေးဝါးမဟုတ်သည့်အခြားနည်းများနှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကိုကူညီရန်

• သွေး thibr fibrates
• အစားအစာမှ၎င်း၏စားသုံးမှုကိုလျှော့ချကြောင်းကိုလက်စထရောစုပ်ယူ inhibitors,
• အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ပြီးနောက်ကိုလက်စထရောအကြွင်းအကျန်များ၏ reabsorption တားစီးသောသည်းခြေအက်ဆစ်၏ sequestrants,
• ဆေးဆိုင်ဗီတာမင်နှင့်ရှုပ်ထွေးသော,
• အစားအသောက်ဖြည့်စွက်
• homeopathic ကုစား။

Placque ရှိပြီးသားလျှင်အရည်သွေး

ရှိပြီးသားလက်စထရောလ်ပြားများ၏သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေခြင်းသည်သွေး၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုမတိုးတက်စေဘဲမစဉ်းစားနိုင်ပါ။ အစောပိုင်းက၎င်းကိုအရည်ပျော်စေရန် Aspirin ကိုချွင်းချက်မရှိခန့်အပ်ခဲ့သည်။ သို့သော်သူ၏ဆန့်ကျင်မှုလက္ခဏာများသည်လက္ခဏာများစာရင်းထက်များစွာကြီးမားသည်။ အဆိုပါဆေးသည်အစွမ်းထက်သောအစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းကိုမလျော်ကန်သောအုပ်ချုပ်မှုကအစာအိမ်အနာသို့မဟုတ် duodenal အစာအိမ်အနာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မျက်မှောက်ခေတ်ဆရာဝန်များသည်အစာကြေလမ်းကြောင်းကိုမထိခိုက်သော acetylsalicylic acid နှင့်ပေါင်းစပ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုကြသည်။

ရိုးရာဆေးကုထုံးများအရငါးဆီ (omega-3)၊ ချိုမြိန်သော Clover ပျိုးပင်များ၊ တောင်ပြာမှုန်၊ ရိုင်းသောနှင်းဆီ၊ ဆူးပင်ပေါက်စ၊ ဆေးဆိုင်များရှိဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်အဆင်များကိုရည်ရောင်းကြသည်။ သူတို့ဟာအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

သို့သော်အဓိကအရည်ပျော်သည်သန့်ရှင်းလိမ့်မည် ရေရှိသေးတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မရှိခြင်းသည်သွေးသိပ်သည်းဆကိုချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သင်ရေငတ်ခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ ၎င်းသည် ၁ ဒီဂရီရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ များစွာသောဓာတုဓာတ်ပြုမှုများ၏ဆယ်လူလာယန္တရားတစ်ခုအရည် medium တွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဆဲလ်များ၌ရေအလုံအလောက်မရှိလျှင်သွေးထဲမှထုတ်ယူလိုက်သည်။ သွေးသည်ထူလာပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင် thrombosis ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ရေသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်အလေးချိန် ၁ ကီလိုဂရမ်လျှင် ၃၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။

ရေသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းရန်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှ ဖြတ်၍ မကူးနိုင်စေရန်တစ်ခွက်နှင့်တစ်ခွက်မျှမသောက်ဘဲတစ်ကြိမ်တည်းသောက်ရမည်။ သောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ခြင်းသည်အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ နှင့်အိပ်ရာမဝင်မီ ၃ နာရီဖြစ်သင့်သည်။ အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီအတွင်းရေသောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ သို့မဟုတ်ပါက၎င်းသည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ကိုအရည်ပျော်စေပြီးအစာခြေခြင်းကိုနှေးကွေးစေလိမ့်မည်။

သွေးကြောများတွင်ပြားဖယ်ရှားခြင်းများအတွက်ခွဲစိတ်နည်းလမ်းများ

အဆင့်မြင့်ကိစ္စများတွင်၊ သင်သည်လက်တဆုပ်စာဖြင့်ဆေးပြားကိုသောက်ပြီးရေလီတာနှင့်သောက်လျှင်ပင်၊ ဒီမှာသွေးကြောဆိုင်ရာခွဲစိတ်ကုသမှုနဲ့ပြည့်စုံတဲ့ angiosurgery ကိုကယ်ဆယ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အနိမ့်ဆုံးထိုးဖောက်ခွဲစိတ်ခြင်းအားဖြင့်သွေးကြောများမှသွေးကြောများမှခွဲစိတ်မှုအနည်းငယ်ကို ဖြတ်၍ ဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ် stenting ကိုပြုလုပ်နိုင်သည် (အထူးသဖြင့်မူဘောင် - စူးရှသောရေယာဉ်၏အလင်းတန်းထဲသို့စူးရှသောသွေးကြောမှတစ်ဆင့်) ။ ပုံမှန်အားဖြင့်, stenting angiography ၏ရောဂါရှာဖွေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဆက်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

လိုအပ်ပါက angioplasty ကိုသွေးကြောချဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်ခြင်းဖြင့်ဆေးညွှန်းသည်။ လူနာ၏မပြောင်းလဲသောရေယာဉ်၏အစိတ်အပိုင်းကိုပိတ်ဆို့ထားခြင်းကိုကျော်လွှားခြင်း။ အဆိုပါအဂတိလိုက်စားမှုဟာ thoracic သွေးလွှတ်ကြော, အရံတန်ဆာများသို့မဟုတ်တစ် ဦး ဒြပ် shunt ၏သင့်လျော်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

အထူးဆေးခန်းများတွင်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူလျှင်ပင်အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်နှင့်အမြဲဆက်စပ်နေသည်။ ရှေးရိုးစွဲကုသမှုကိုနှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်ဆက်တွဲစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်သည်။ ဒါကြောင့်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ပိုကောင်းသည်မဟုတ်လော အမှန်မှာ၊ ယင်းအတွက်မှန်ကန်သောအစာစားခြင်း၊ တက်ကြွစွာလှုပ်ရှားခြင်းနှင့်အကျင့်ဆိုးများမရှိခြင်းတို့သာလိုအပ်သည်။

ကိုလက်စထရောပြားကဘာလဲ?

လူ့ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုစီသည်ခွန်များမှစွမ်းအင်ကိုရရှိသည်၊ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်ရှိကြီးမားသောတိုးချဲ့ကွန်ယက်ဖြစ်သည်။ သွေးကြောများမှတဆင့်စီးဆင်းနေသောသွေးသည်ပုံသဏ္notာန်ဟုခေါ်သောအရည်ထဲတွင်ဆဲလ်များရပ်ဆိုင်းခြင်းကိုဖြေရှင်းသည့်အရာမဟုတ်ဘဲရပ်ဆိုင်းခြင်းဖြစ်သည်။ သွေး၏အရည်အစိတ်အပိုင်းသည်အများအားဖြင့်ပရိုတိန်းသဘာဝရှိရေထဲတွင်ပျော်ဝင်နေသောမော်လီကျူးများကရှင်းပြသောရေနှင့်လုံးဝမတူပါ။ သို့သော်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအမျိုးမျိုး၏ထုတ်ကုန်များသည်သွေးထဲတွင်“ float” အထူးသဖြင့်ကိုလက်စထရော၊ triglycerides, lipoproteins ။

ရူပဗေဒ၏ဥပဒေများအရ, သွေး "ဟုအဆိုပါဆဲလ်တွေလက်တွေ့ကျကျအခမဲ့ဖြစ်သောစင်တာထဲမှာစီးဆင်းလျက်, ပုံသဏ္elementsာန်အများစု" အနားသို့လျှောက်သွား "ဒါကြောင့်" အမြန်တုန့်ပြန် ဦး စီးဌာန "၏တစ် ဦး ကြင်ကြင်နာနာကိုယ်စားပြု, အနားတစ်လျှောက်တွင်" သွား "ဒါကြောင့်ရေယာဉ်များမှတဆင့်လှုံ့ဆော် platelets, ကွာဟမှု "ပိတ်" ။

သွေး၏အရည်အစိတ်အပိုင်းသည်သွေးကြောနံရံများနှင့်လည်းထိတွေ့နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့မှတ်မိသည့်အတိုင်းအဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ထွက်ကုန်များကိုဖျက်သိမ်းသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအများအပြားရှိပါတယ်, ကိုလက်စထရောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်။ ဤစနစ်ကိုအောက်ပါအတိုင်းဖွဲ့စည်းထားသည် - ပုံမှန်အားဖြင့်“ မကောင်းသော” အဆီများသည်၎င်းတို့၏ရန်သူများ၊ “ ကောင်းသော” အဆီ (“ ကောင်းသော” ကိုလက်စထရော) နှင့်တန်းတူဖြစ်သည်။ ဤချိန်ခွင်လျှာကိုချိုးဖောက်သည့်အခါ - သို့မဟုတ် "ဆိုးသော" အရေအတွက်တိုးပွားလာခြင်းသို့မဟုတ် "ကောင်းသော" ပမာဏတိုးလာခြင်း - ဖက်တီးတီဘီ - ပြားများ - သည်သွေးလွှတ်ကြောရေနံနံရံများပေါ်တွင်သိုလှောင်စပြုလာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြားများစွန့်ပစ်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုကောင်းသောအဆီများ (၄ င်းတို့ကို "မြင့်သောသိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်း" - HDL) နှင့်သိပ်သည်းဆနိမ့်သောလစ်ပိုပရိုတိန်း (LDL) နှင့်အလွန်နိမ့်သော (VLDL) သိပ်သည်းဆတို့ကအကဲဖြတ်သည်။ ၎င်းကို lipid ပရိုဖိုင်းဟုခေါ်သောသွေးကြောမှသွေးစစ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောပြားအောက်ပါအတိုင်းအန္တရာယ်ရှိသည်:

• ၎င်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုနှင့်အတူအချင်း“ သင့်တော်သော” ရေယာဉ်တစ်စင်းသို့ဖြတ်သန်းသွားသောကြောင့်၎င်းသည်ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်ဤနေရာမှစားနေသည့်အစာအချို့၏အစိတ်အပိုင်းကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ သင်္ဘောနည်းလေ၊ theရိယာသေလေလေ၊ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုလျော့နည်းလာသည် (တစ်ခုစီ၏တစ်သျှူးအတွင်း၌“ ပုံတူပွားခြင်း” ရှိသည်၊ အကြောင်းမှာ“ အပိုင်းအစ” တစ်ခုစီသည်သေးငယ်သောအချင်းများစွာမှအစားအစာများကိုချက်ချင်းရရှိသည်)
• သွေးသည်ကျောက်ပြားကိုကျော်လွှားရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်းဖြစ်သည်၊ ရလဒ်အနေဖြင့်ပြားနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသောနံရံနားသို့သွားသောသွေးအချို့ကိုပြန်လည်ပေးရသောအခါသင်္ဘောအတွင်းရှိလှိုင်းလေထန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုသည်လှိုင်းလေထန်ခြင်းကြောင့်သွေးထောက်ပံ့သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအာဟာရချို့တဲ့စေသည်။ ဤတွင်ဤနေရာတွင်မှီခိုမှုသည်အထက်ပါစာပိုဒ်များနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ ပြားတစ်ခုကြောင့်ပျက်စီးသွားသောသွေးလွှတ်ကြော၏အချင်းပိုကြီးလေလေ၊
• အကယ်၍ သွေးဖွဲ့စည်းမှုသည်မပြောင်းလဲပါက၊ HDL နှင့်အင်ဇိုင်းများ၏ပမာဏကို“ ချိုးဖျက်” ရမည်ဆိုပါက၎င်းတွင်မတိုးပါက၊ ခန္ဓာကိုယ်က၎င်းကိုကန့်သတ်ရန်ကြိုးစားသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သူသည်ရောဂါပိုးရှိသည့်ဆဲလ်များကိုအနည်အနှစ်များထည့်သွင်းသည့်နေရာသို့ပေးပို့သည်။ ၎င်းသည်အပြားများကို“ ကိုက်” ။ အစာကြေရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆဲလ်များသည်ဤသို့မပြုလုပ်နိုင်ပါ။ အစာကြေမည့်အစားကိုယ်ခံစွမ်းအားဆဲလ်များသည်ကိုလက်စထရောနှင့်အဆီများမှပျက်စီးသွားပြီးလက်စထရောကိုလှည့်စားနေသည်။ ထိုအခါခန္ဓာကိုယ်ကဒီဖွဲ့စည်းမှုကိုဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးများနှင့်ဖုံးလွှမ်းရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်၊ ပြားသည်အရွယ်အစားပိုများလာသည်၊ ယခုတွင်လှိုင်းလေထန်မှုကြောင့်သာမကရေယာဉ်၏အလင်းပြန်ကျဆင်းလာမှုကြောင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသို့သွေးထောက်ပံ့မှုပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။
• ဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးများနှင့်အတူအဖုံးအုပ်ပြားများအတွက်ကောင်းသည်နှင့်တန်ဆာအတွက်မကောင်းတဲ့။ အကယ်၍ တစ်စုံတစ်ခုကပြားကိုပျက်စီးစေပါက၎င်းသည်၎င်း၏သွေးကြောနံရံများကို“ သူ့ဟာသူ” ဟုခေါ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သွေးခဲဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ပထမအချက်အနေဖြင့်သွေးကြော၏အချင်းကိုထပ်မံကျဆင်းစေပြီးဒုတိယအချက်အနေဖြင့်သွေးခဲခြင်းနှင့်ကွဲထွက်သွားသောသေးငယ်သည့်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းများ (အထူးသဖြင့်သွေးစီးဆင်းမှုရှိသည့်ရေယာဉ်များ) တွင်ပိုမိုအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
• ကြာမြင့်စွာတည်ရှိပြီးပြားကယ်လစီယမ်ဆားများဖြင့်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သော parietal ဖွဲ့စည်းရေးပြီးသားတည်ငြိမ်ပြီးဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမရှိဘဲ off လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်ရေယာဉ်၏အလင်းကိုကြီးထွားစေရန်နှင့်လျှော့ချရန်လေ့ရှိသည်။

ပြားဖွဲ့စည်းမှုနှုန်းသည် -

• တိရိစ္ဆာန်အဆီသုံးစွဲမှု၊
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• ဆီးချိုရောဂါ
• အဝလွန်
• လေ့ကျင့်ခန်းမရှိခြင်း
• သွေးတိုးရောဂါ
• အလွန်အကျွံ
• အစားအစာနှင့်အတူရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏများစွာစားသုံး။

Placque deposition ၏ဒေသအလိုက်ခန့်မှန်းရခက်သည်: က ဦး နှောက်ကိုကျွေးမွေးသောသွေးလွှတ်ကြော, ဒါမှမဟုတ်ကျောက်ကပ်, ခြေလက်အင်္ဂါ, ဒါမှမဟုတ်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏သွေးလွှတ်ကြောဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတို့သည်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် -

• ischemic လေဖြတ်
• angina pectoris
• myocardial infarction
• အူလမ်းကြောင်း gangrene
• aneurysm aortic,
• မှတ်ဥာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကြောင့်ထင်ရှားသော discirculatory encephalopathy သည်ဖြစ်ပျက်နေမှုများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်စွမ်းလျော့နည်းသွားသည်။
• ခြေလက်များ၏ပိုကြီးသောသို့မဟုတ်သေးငယ်သောအဘို့ကို, သွေးဖြူ၎င်း၏ gangrene အထိယိုယွင်း,
• အကယ်၍ ပြားများသည်ကြီးမားသောရေယာဉ်ကြီးများ၏areaရိယာအတွင်းမှ၎င်းသည်မှအောက်ခြေစွန်းအထိတိုးချဲ့ပါကခြေထောက်နှစ်ခုလုံးသည် ischemia သို့မဟုတ် gangrene မှသာခံစားရလိမ့်မည်။

ကိုလက်စထရောပြားရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်

ကိုလက်စထရောလ်ပြားများနှင့်သွေးခဲများမှသွေးကြောများသန့်စင်ခြင်းကိုမပြုလုပ်မီ၎င်းတို့တွင်ရှိ / မရှိ၊ မရှိကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ lipid ပရိုဖိုင်းသည် plaque ဖွဲ့စည်းခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုပြလျှင် coagulogram သည် thrombosis ၏အန္တရာယ်ကိုညွှန်ပြလျှင်၊

• အထူးပြုလုပ်ထားသော ultrasound scan သည် color duplex scanning ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်အထက်နှင့်အောက်အစွန်းရောက်သည့်သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်သွေးပြန်ကြောများ၊ aorta၊ ဦး နှောက်သို့သွားသည့်သွေးကြောများနှင့်မျက်စိလွှာလွှာကိုကျွေးမွေးသူများအားဆန်းစစ်ရန်အလွန်အဆင်ပြေသည်။
• Triplex စစ်ဆေးခြင်းသည် ultrasound အတွက်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်၏ရေယာဉ်များနှင့်၎င်းကိုကျွေးသောသွေးလွှတ်ကြောများကိုစစ်ဆေးရန်အသုံးပြုသည်။
• အများဆုံးတိကျသောသုတေသနနည်းလမ်းမှာ angiography ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် duplex သို့မဟုတ် triplex စကင်ဖတ်စစ်ဆေးစဉ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့်ခြေလက်အင်္ဂါများအတွင်းရှိပြား / သွေးခဲသည့်နေရာကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် ultrasound မှစစ်ဆေးပြီးနောက်မမြင်နိုင်သောထိုအင်္ဂါများ၌သွေးခဲခြင်း / placques များကိုဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည်။

ရေယာဉ်များသန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါ

လက်စထရောမှရေယာဉ်များကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်မှာ -

• ဆာပနည်းလမ်းများ, atherosclerotic ပြားသို့မဟုတ်အရသိရသည်
• အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုချိုးဖောက်ပြီးသားဖြစ်သည့်အခါ (lipid ပရိုဖိုင်းအရ) မြင့်မားသော atrogeno အညွှန်းကိန်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောနောက်ခံမျက်နှာပြင်တွင်။ ဒါ
  • 6.19 mmol / l အထက်တွင်ကိုလက်စထရော,
  • LDL - ၄.၁၂ mmol / l ထက်ပိုသော
  • HDL: အမျိုးသားများအတွက် ၁.၀၄ အောက်၊ အမျိုးသမီးများအတွက် ၁.၂၉ mmol / l အောက်။

အောက်ပါကိစ္စများတွင်သွေးကြောနံရံများ၌ကိုလက်စထရောပမာဏမကျစေရန်တားဆီးရန်လိုအပ်သည်။

• အသက် ၄၀ ကျော်အမျိုးသားများ
• ၅၅ နှစ်ကျော်အမျိုးသမီးများ
• အကျင့်ဆိုးတွေရှိနေရင်
• လူတစ်ယောက်ကဆေးလိပ်သောက်တာ၊ ကြော်တာ၊ ဆားငန်တာတွေအများကြီးစားမယ်ဆိုရင်၊
• ဆွေမျိုးများကသွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊
• ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည်
• အဝလွန်
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော streptococcal ရောဂါကူးစက်မှုများရှုပ်ထွေးပြီးနောက်,
• အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တွင်ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၏ထက်ဝက်သည်အနည်းငယ်မျှသာဖိအားကို လိုက်၍ မဟုတ်ဘဲ“ သူ့ဟာသူ” ပေါ်ပေါက်လာပါက၊
• အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်မျက်စိ၌အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုရှိခဲ့ရင်၊
• ပြင်းထန်သောယေဘုယျအားနည်းချက်ကိုတိုက်ခိုက်သည့်အခါ t
• အကယ်၍ ပါးစပ်နာကျင်ခြင်းတွင် ၀ မ်းဗိုက်နာခြင်း၊
• မှတ်ဥာဏ်ပိုဆိုးလာပြီးအနားယူလိုတဲ့စိတ်ကစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေပြီး t
• လမ်းလျှောက်ရန် ပို၍ ခက်ခဲလျှင်သင်၏ခြေထောက်များသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေပြီး
• နိုက်ထရိုဂလီစီရင်မသက်သာစေသည့်ပဲ့ပိုင်းသို့မဟုတ်နှလုံးနာကျင်မှုရှိပါက၊
• ဆံပင်သူ့ခြေရင်းနှင့်ခြေထောက်ပေါ်ထွက်လဲလျှင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖျော့နှင့်အေးခဲနေသော,
• အနိမ့်စွန်းများ၌အနာများနီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာပါက၊

သွေးကြောများမှပြားများမှသန့်ရှင်းရေးမလုပ်မီသင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

အိမ်တွင်းရှိရေယာဉ်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်သွေးခဲခြင်းသို့မဟုတ်ပြားများနံရံများနှင့်သက်ဆိုင်သောအကျိုးဆက်များကိုခွဲခြားခြင်းဖြစ်စေပြီး၊ စစ်ဆေးရန်မလိုအပ်မီ -

1. coagulogram ကိုဖြတ်ပြီးအဲဒီမှာဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာသူတို့ကစံညွှန်းကိန်းတွေသာမက INR အညွှန်းကိန်းကိုလည်းပါသတ်မှတ်ပေးတယ်။
2. lipid ပရိုဖိုင်းကိုယူပါ။
3. တစ် ဦး electrocardiogram ဖျော်ဖြေဖို့သေချာပါစေ။

Atherosclerotic plaque ၏တန်ဆာများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း

ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်ကိရိယာတန်ဆာပလာများအရသိပ္ပံပညာရှင်များသည်သူတို့၏နံရံများ၌ကိုလက်စထရောလ်၏မိုးရွာသွန်းမှုမှရေယာဉ်များကိုသန့်ရှင်းရေးအစီအစဉ်ကိုဆရာဝန်ကချန်ထားသင့်သည်။ ဒါဟာသေချာပေါက်ပါဝင်သည်:

1. အကယ်၍ ကပြားများပေါ်ပေါက်စေခဲ့လျှင်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများ၊
2. အကောင်းဆုံးသောကိုလက်စထရောလ်ကိုကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်ရန်အတွက်အစာခြေစနစ်ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ဦး တည်သွားစေမည့်ဤအစာအာဟာရကိုလိုက်နာခြင်း။
3. သွေးခဲခြင်းကိုတားဆီးလိမ့်မည်ဟုအစားအစာ။

ညွှန်းကိန်းအရသတ်မှတ်နိုင်သည် -

1. သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုကျစေတဲ့ဆေးတွေ၊
2. မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလျှော့ချသွေးထဲမှာပါတဲ့
3. သွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်ဖြစ်စေလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သောရိုးရာကုထုံး။

အဆင့် ၁။ "မကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရောမတိုးစေပါနဲ့

ဤလုပ်ဆောင်မှုမရှိပါကရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသို့မဟုတ်ဆေးဝါးများသည်နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်မှုများအားလုံးသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုသူသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုကိုလက်စထရောနှင့်ပြည့်နှက်နေလိမ့်မည်။

ဤအရာသည်အစားအသောက်ဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။

• မုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ်ဆူပွက်ခြင်းဖြင့်ချက်ပြုတ်သောအခါ,
• အလုံအလောက်စီရီရယ်ရှိပါတယ်
• သစ်သီးဝလံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• polyunsaturated Omega-3 fatty acids ပါဝင်သည့်ထုတ်ကုန်များ၊
• အလုံအလောက်ပင်လယ်စာရှိတဲ့အခါ
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အဆီနည်းသည်။

အဆင့် ၂

မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသုတ်ပစ်နိုင်သောကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသော atherosclerotic plaque များမှသွေးခဲခဲများကိုကာကွယ်ရန်အောက်ပါအစားအစာကိုလေ့လာပါ (၎င်းသည်ကိုလက်စထရောစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ထားသည့်ဆေးနှင့်တူသည်။

လှမ်း 3. လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှု

ထိုကဲ့သို့သောအစီအမံများမရှိလျှင်အောက်ပါအဆင့်များသည်ထိရောက်မှုမရှိပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သွေးခဲခြင်းနှင့် atherosclerotic plaques ကိုအလွန်နှစ်သက်သောအရာ, သွေးကြောထဲမှာ stagnate ပါလိမ့်မယ်။ သင်လိုအပ်သောရေများကို "သန့်ရှင်းရေး" ပြုလုပ်ရန်

• အဆိုပါ endocrine နှင့်အာရုံကြောစနစ်များကနှုတ်တိုက်ချပေးခဲ့တာအဖြစ်, လုံလောက်သောအချိန်အိပ်။ ၎င်းတို့ကိုဖွဲ့စည်းသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်ဟန်ချက်ညီညီလာသောအခါ၎င်းတို့သည်ခဲနှင့် anticoagulation၊ atherosclerotic နှင့် anti-atherosclerotic system များအကြားပုံမှန်မျှတမှုကိုသေချာစေရန်ကြိုးစားလိမ့်မည်။
• ပိုပြီးရွှေ့, သွေး၏ရပ်တန်ဖယ်ရှားပစ်,
• မကြာခဏလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ဖြစ်ဖို့, အောက်စီဂျင်လုံလောက်စွာထောက်ပံ့ပေး,
• ပိုလျှံအလေးချိန်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီး,
• သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ပါ၊
• သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးတိုးရောဂါ၏ကြာရှည်တည်ရှိမှုကိုကာကွယ်ရန်၊
• အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအစားအစာ၏အခြေခံမူကိုလိုက်နာပါ။

အဆင့် ၄။ သွေးကြောများမှသွေးခဲများကိုသန့်စင်ရန်ပြင်ဆင်မှုများ

သွေးခဲခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သွေးကြောနံရံများ၌သွေးခဲခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။ ဤရွေ့ကား Trombo-Ass, CardioMagnel, Plavix, Clopidogrel, Aspekard, Curantil နှင့်အခြားသူများဖြစ်ကြသည်။

အကယ်၍ INR နိမ့်ပါက coagulogram အရ၊ anticoagulant ဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ atherosclerotic plaques သို့မဟုတ် blood clots လည်းရှိသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော aspirin-based antiplatelet agent များသာမက၊ ဤရွေ့ကားထိုးဆေးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ "Kleksan", "Fragmin", "Fraksiparin" အဆိုးဆုံးကိစ္စ - ထိုးဆေး "Heparin" ဖြစ်ကြသည်။ သင်တို့သည်လည်း Warfarin မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆေးညွှန်းကိုဆရာ ၀ န်မှရွေးချယ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုသင်စတင်သုံးစွဲပြီးနောက် INR ကိုဆေးပမာဏကိုချိန်ညှိခြင်းဖြင့်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကသွေးထွက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

အဆင့် 5 Hirudotherapy

ဆေးကုသမှုမျှော့များကိုက်ခြင်းဖြင့်ကုသခြင်းသည်သွေးကြောများအတွင်းရှိသွေးခဲခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်ဤပိုးကောင်သည်နို့စို့သောအခါအင်ဇိုင်းအမျိုးမျိုးကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်လိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပင့်ကူသည်သွေးကိုသောက်နေစဉ်ခဲယဉ်းခြင်းမရှိစေရ။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဟီရူဒင်နှင့်အခြားအင်ဇိုင်းမ်များသည်စနစ်တကျလည်ပတ်ခြင်း၊ ရှိရင်းစွဲသေးငယ်သည့်သွေးခဲခြင်းများကိုဖျက်သိမ်းခြင်းနှင့်နောက်ထပ် thrombosis ကိုတားဆီးသည်။

ဟိုင်ရူကုထုံးကိုလူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ဘဲ၊

• ခဲရောဂါ
• မောပန်း
• ကိုယ်ဝန်
• လွန်ခဲ့သော ၄ လအတွင်းကဲသာဘုရင်၏အပိုင်းသို့မဟုတ်အခြားခွဲစိတ်မှု၊
• "တံတွေး" မွှေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှအာရုံခံစားမှုကိုခံစားရတယ်။
• စဉ်ဆက်မပြတ်အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်။

လှမ်း 6. ဆရာဝန်များကအကြံပြုရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ရေယာဉ်များကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်မသန့်ရှင်းမီသင်၏နှလုံးအထူးကုဆရာ ၀ န်သို့မဟုတ်ကုထုံးပညာရှင်နှင့်သင်ဤသည်ကိုဖျက်သိမ်းနိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့်တိုင်ပင်ပါ။

လူအများစုအတွက်ဆရာဝန်များသည်ဆေးဖြတ်ရန်အတွက်အကြံပြုနိုင်သည် -

ဟင်းချိုနှင့်သုပ်များထဲသို့ထည့်ရန်အတွက်သကြားဓာတ်၊ အညှောက်ပေါက်သောဂျုံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပင်များဖြင့်ခြစ်ထားသော viburnum ကိုစားရန်လည်းအကြံပြုသည်။ အသုပ်များတွင်လည်းကြက်သွန်ဖြူ၊ ပဲ၊ ပင်လယ်ရေကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ လက်ဖက်ရည်တွင်ဂျင်းအမြစ်ကိုထည့်ပါ။

အလားတူရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသိအမှတ်ပြုထားသောအဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများကို Phyto- ဆေးဆိုင်များဖြစ်သောဟော်တယ်နှင့်ရိုင်းနှင်းရည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် Beetroot ၀ ယ်ယူနိုင်သည်။ သင်ကြက်သွန်ဖြူရဲ့အရသာကိုသဘောမကျဘူးဆိုရင် Solgar ဖြည့်စွက်ဆေးကိုဝယ်ပါ။ ဒါဟာအလွန်ကောင်းစွာအစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏ပုံစံထုတ်လုပ်ထုတ်လုပ် ginkgo biloba ၏အသွေးကိုရော။

ဘုံချက်ပြုတ်နည်းများ

ဤတွင်အသုံးအများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ 2 ဖြစ်ကြသည်။

• ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာလိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျတူညီသောပမာဏအတိုင်းအတာအားဖြင့်သူတို့ကိုယူ။ အမဲသားကိုကြိတ်၌သူတို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီမှာပျားရည်ထည့်ပြီးရောထားလိုက်ပါ။ ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, အလုံပိတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာတစ်ပါတ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်နေ့လျှင် ၁ ခါ၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၄ လုံးစီပါ။
• 5 tbsp ယူပါ။ ထင်းရှူးပင်အပ်, 3 ဇွန်း တင်ပါးထ, 1 tbsp နှင်းဆီ။ ကြက်သွန်အခွံ။ 1 လီတာရေအေးနှင့်အတူဤအရောအနှောကိုလောင်း, ထို့နောက်ပြုတ်ရည်ကိုဆောင်ခဲ့။ , 10 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ ထိုအခါမီးကိုပိတ်, ဒယ်အိုးခြုံနှင့်တညဉ့်လုံးအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ နံနက်ယံ၌, အရောအနှော strain နှင့်သေးငယ်တဲ့ဝေမျှအတွက်တစ်နေ့လျှင်သောက်ပါ။

ဖြစ်နိုင်သောအဆင့် - ကိုလက်စထရောလ်ပြားများဖျက်သိမ်းခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်မှုများ

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင် (lipids အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုမှဆုံးဖြတ်သည်) မြင့်မားသော atrogeno အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူ atherosclerotic plaque များကိုပျော်ဝင်စေမည့်ဆေးများကိုသတ်မှတ်ရန်အကြံပြုသည်။ သူကသာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏အန္တရာယ်အချိုးအစားနှင့်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အလားအလာအကျိုးကျေးဇူးများကိုအကဲဖြတ်နိုင်သောကြောင့်, ထိုကဲ့သို့သောရက်ချိန်းနှလုံးအထူးကုသို့မဟုတ်ကုထုံးဖြင့်သာလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

လက်စထရောကိုလျှော့ချစေသောအဓိကဆေးဝါးအမျိုးအစား ၂ မျိုးကိုသတ်မှတ်သည်။ ဤရွေ့ကား statins (Atorvakard, Simvastatin, Lovastatin နှင့်အခြားသူများ) နှင့် fibrates (Klofibrat, Tykolor, Esklip) ဖြစ်ကြသည်။

statins သည်၎င်းကိုပြုလုပ်သောအင်ဇိုင်းလမ်းကြောင်းကိုပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချစေသောဆေးများဖြစ်သည်။ ဤဆေးများအားကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနမှသတ်မှတ်ထားသောသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအားမဖြစ်မနေကုသရန်အစီအစဉ်တွင်ထည့်သွင်းထားသော်လည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာကြောင့်ဆရာ ၀ န်က၎င်းတို့အားဆေးညွှန်းမပေးသင့်သို့မဟုတ်ဆေးမသုံးဘဲကုသမှုပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုစဉ်းစားလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့ကိုအောက်ပါအမျိုးအစားများအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

• myocardial infarction ၏စူးရှသောကာလအတွင်း,
• နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်း၊
• နှလုံးခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်
• myocardial infarction ၏အဆင့်မြင့်သောအခါအလွန်ပြင်းထန်သောနှလုံးရောဂါ။

နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေနည်းပါးပြီးဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းနှင့်သွေးဆုံးခြင်းမပြုမီအမျိုးသမီးများတွင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်များမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင် statins ကိုမြင့်မားသောကိုလက်စထရောဖြင့်ကုသရန်ကြိုးစားလျှင်၊ လူ၏နှလုံး၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းများကျန်းမာကြသောအခါ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောသက်ရောက်မှုများတဖြည်းဖြည်းနှင့်တဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုးလာသည်နှင့်အမျှအတော်လေးအန္တရာယ်များသည်။ သွေးကြောများကိုဤနည်းဖြင့်ဆေးကြောရန်ဆုံးဖြတ်ပြီးပါကသွေး၏ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအချက်အလက်များ၊ အထူးသဖြင့်“ အသည်းစစ်ဆေးမှု” ဟုခေါ်သည့်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုလစဉ်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ မိမိကိုယ်တိုင်သောက်သုံးသောပမာဏကိုလျှော့ချပါသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်ခြင်းသည်လည်းမထိုက်တန်ပါ။

ဤရွေ့ကားကိုလက်စထရောထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချသောမူးယစ်ဆေးဝါးများ: Clofibrate, Gemfibrozil, Tycolor နှင့်အခြားသူများ။ သူတို့ကလက်စထရောသာမက statins တွေကိုမလျှော့ချနိုင်ပေမယ့်သူတို့ဟာအဆိပ်အတောက်မဖြစ်စေပါဘူး။ ဤဆေးနှစ်မျိုးသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအရေအတွက်လျှော့ချရန်ပေါင်းစပ်လေ့ရှိသည်။

အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးအုပ်စုများ

အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သောဆေးများသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ဤသည် Orlistat, Xenical, Ezetrol ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုးရွားဆုံး lipoproteins အများစုသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာမှထုတ်လုပ်ဆဲဖြစ်ပြီးအစားအစာမှမစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်သူတို့၏ထိရောက်မှုသည် statins သို့မဟုတ် fibrates များကဲ့သို့မြင့်မားခြင်းမရှိပါ။

ဆီးကြိတ်ကြီးခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ နာတာရှည်ဝမ်းရောဂါသို့မဟုတ်ကျောက်တုံးကျောက်ခဲရောဂါများရှိနေခြင်းတွင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သောဆိုးသောအလေ့အထရှိခြင်း၊ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆေးတောင့်များနှင့်ဆေးပြားများတွင်ပါ ၀ င်ပြီး“ အစစ်အမှန်” ဆေးများဟုမယူမှတ်သောထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်ပေါ်စေဘဲပြားများကိုရေတွက်။ ထိရောက်စွာသန့်ရှင်းရေးမလုပ်နိုင်ပါ။ ဤရွေ့ကား Tykveol, Lipoic Acid, Omega Forte, Doppelherz Omega 3, CardioActive Hawthorn, Golden Mummy တို့ဖြစ်သည်။

ဖြစ်နိုင်သည့်ခြေလှမ်းမှာခွဲစိတ်ကုသခြင်းဖြစ်သည်

atherosclerotic plaque သည် calcium ဆားများဖြင့်“ ကြီးထွားလာပြီ” ဖြစ်သောကြောင့်မည်သည့်ဆေးမျှသို့မဟုတ်ရိုးရာဆေးတစ်လက်သည်၎င်း၏လက်စထရောအူမကြီးသို့ရောက်နိုင်သည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုအစာကျွေးခြင်းသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်း (သို့) gangrene ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်းမပြုပါ။ ဤကိစ္စတွင်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာသင်္ဘောများမှပြားများကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ လိုအပ်သောတစ်သျှူးများနှင့်တိုက်ရိုက်ကိုက်ညီသောအထပ်မြင့်လမ်းကြောင်းမှဖန်တီးထားသော“ လမ်းကြောင်း” ကိုဖောက်လုပ်လိုက်သောကိုယ်ခန္ဓာအားသွေးထောက်ပံ့မှုအတွက်ဥပမာအားဖြင့်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောကိုရှောင်လွှဲခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးသည်သင်္ဘော၏ "ပိတ်ဆို့နေ" သောအပိုင်းကိုဖြတ်သွားသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်“ ပြွန်” (stent) ကိုကျဉ်းမြောင်းသောသွေးလွှတ်ကြောများ၏နေရာတွင်ထားသောအခါ stenting စစ်ဆင်ရေးကိုပြုလုပ်သည်၊ ၎င်းသည်သင်္ဘောကိုမူလ lumen အချင်းသို့ပြန်ပေးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများအပြီးတွင်ပုံမှန်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားသောဆေးများနှင့်အတူ thrombus ဖွဲ့စည်းမှုကိုလျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများကိုကာလကြာရှည်စွာဆေးသုံးစွဲမှုသည်ပြားများပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်သင်၏သွေးကြောများကိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောသိုက်များမှအကာအကွယ်ပေးလိုပါကရိုးရာစာရွက်အရပြင်ဆင်ထားသောကုထုံးပညာရှင်၊ ဆေးဖြတ်ဆေးများသို့မဟုတ်ထိုးသွင်းခြင်းများနှင့်ဆွေးနွေးပြီးနောက်သင်နေထိုင်သည့်ပုံစံကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ နှလုံးပြproblemsနာများနှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်ကြားခြင်းမရှိဘဲနှင့်သူတို့၏သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောအဆင့်မြင့်မားမှုကိုတွေ့ရှိခဲ့သူများနှင့်လည်းအလားတူဖြစ်သည်။ လမ်းလျှောက်နေစဉ်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်နေစဉ်သို့မဟုတ် sternum နောက်ကွယ်မှသို့မဟုတ်ရင်ဘတ်၏ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင်အိပ်နေစဉ်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အဆင်မပြေမှုများဖြစ်ပေါ်လျှင်၊ သင်သည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးချွတ်ယွင်းမှုကိုတွေ့ရှိပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်ကိုလက်စထရော - လျှော့ချဆေးများ ။

သတိရပါ - ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်မသယ်ဆောင်ပါနှင့်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်သေးငယ်သောပမာဏနှင့်အတူဆဲလ်တစ်ခုစီ၏အမြှေးပါးများ၊ ကင်ဆာ၊ လေဖြတ်ခြင်းအပါအ ၀ င် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများနှင့်အတူသွေးထဲတွင်ဟီမိုဂလိုဗင်ပါဝင်မှုပမာဏနည်းပါးသည့်အခြေအနေနှင့်အတူလိုအပ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာမှလက်စထရောလ်ပြားကိုမည်သို့နှင့်မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။

သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်သွေးပြန်ကြောများတွင် omega-3 နှင့် omega-6 အဆီများကို အခြေခံ၍ အစားအစာများနှင့်ပြင်ဆင်မှုများကိုစားခြင်းဖြင့်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုပုံမှန်ဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ အက်ဆစ်များသည်ငါးဆီ၊ ချောဆီ၊ ရေအေးငါးနှင့်အခွံမာများတွင်တွေ့ရသည်။ လေ့လာမှုများအရအိုမီဂါ -၃ အက်စစ်များကိုဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများဖြင့်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် ၁-၁.၅ နှစ်အတွင်း ၁၀-၁၂% ကာလအတွင်း atherosclerotic သိုက်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည် (အောက်ကိုလက်စထရောလ်ကိုလျှော့နည်းစေခြင်း။ )

ကြက်သွန်ဖြူ၊ ပျားရည်၊ သံပုရာ၊ ဂျင်းနှင့်အခြားသဘာ ၀ ထုတ်ကုန်များအပြင်၎င်းတို့မှဖြည့်စွက်ထားသောဆေးကြောဆေးများသည်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများ၌ (မည်သည့်ကိုလက်စထရော၊ သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအတွက်ရိုးရာဆေးကုထုံးအကြောင်း) မပြသပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းတို့အားလုံးသည်မြင့်မားသောသွေးလက်စထရောများနှင့်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အထူးအစားအစာများကိုသောက်သုံးခြင်း - atherosclerotic သိုက်အသစ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုတားဆီးရာတွင်ရလဒ်ကောင်းများရရှိခဲ့သည်။

သင်ကလေဆာဖြင့်လက်စထရောကပြားများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် atherosclerotic သိုက်များကိုဖျက်သိမ်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပါးလွှာသောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောဝါယာကြိုးကိုသွေးစီးဆင်းရာမှတစ်ဆင့်သွေးကြောထဲသို့ပို့သည်၊ ဝါယာကြိုးကိုလက်စထရောကပြားသို့ပို့ဆောင်ပြီးလေဆာရောင်ခြည်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ တစ် ဦး ကလေဆာစာသားတစ် ဦး လက်စထရောပြားအငွေ့ပျံ။

သွေးကြော plaques ပိုမို

သူတို့ကြောင့်အတွင်းအင်္ဂါများသည်သွေးအလုံအလောက်မရနိုင်ပါ။ plakques မကြာခဏ hypoxia (အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကျန်းမာရေးအတွက်ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုမှာ carotid artery တွင်တွေ့ရှိရသော neoplasms ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောသွေးစီးဆင်းမှုကြောင့်သူတို့သည်မကြာခဏဒဏ်ရာရကြသည်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသွေးလွှတ်ကြောပြား လေဖြတ်ခြင်း အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားအချိန်မီဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

သွေးခဲလာလျှင်လေဖြတ်နိုင်သည်။ ဤရောဂါသည်သွေးကြောကျဉ်းမှု၏ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသွေးကြောနံရံတွင်ပြားများပေါ်လာပါကလူနာသည်အောက်ပါလက္ခဏာများရှိသည်။

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• tinnitus
• ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းရှင်းလင်းရေး,
• မှတ်ဉာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုချို့ယွင်း။

သားအိမ်ခေါင်းသွေးလွှတ်ကြောပျက်စီးသောအခါ, vestibular ယန္တရား၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုချို့ယွင်းနေကြသည်။ Atherosclerosis ကိုအရေပြားအခြေအနေဟုမှတ်ယူနိုင်သည်။ အကယ်၍ ပြားသည်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာတွင်ရှိနေလျှင်အရေပြားမျက်နှာပြင်သည်ဖျော့ဖျော့ရှိပါကလူနာသည်အအေးမိခြင်းကိုပိုမိုပြင်းထန်စွာတုံ့ပြန်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖြစ်စဉ်သည်နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောများသို့ပျံ့နှံ့ပြီးအူဂျနာတိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ဇီဝဖြစ်ပျက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့် Atherosclerotic ပုံစံပေါ်လာသည်။ သန္ဓေသားလောင်းတွင် plaque များရှိမရှိသိရန်, ultrasound scan လိုအပ်သည်။ Diagnosis က carotid arteries of အခြေအနေကိုခွဲခြားသိမြင်စေတယ်။ ultrasound ကြောင့်ဆရာ ၀ န်များသည်သွေးပြန်ကြောများမည်မျှကျဉ်းသည်နှင့်သွေးခဲခြင်းရှိမရှိသိလိမ့်မည်။ For ဦး နှောက်သင်္ဘောပုံရိပ် MRI လျှောက်ထားပါ။

Atherosclerosis ကုသမှုနည်းလမ်းများ

လက်စထရောဓာတ်ပြားများကိုဖယ်ရှားရန်မလွယ်ကူပါ။ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုသည်ပြည့်စုံကောင်းမွန်သင့်သည်။ ရောဂါစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်ပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ အကယ်၍ ကုထုံးသည်အောင်မြင်ခဲ့လျှင်၊ ပြား (သို့မဟုတ်သွေးခဲ) သည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပျော်သွားသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်လာသည်အထိ neoplasms နှင့်တိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုထုံးအစီအမံများ၏ရည်မှန်းချက်များ:

• lipid အဆင့်ဆင့်ပုံမှန်
• cardiosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုအချက်များဖယ်ရှားပစ်,
• အသွေး၏ခဲဂုဏ်သတ္တိများ restore ။

အဓိကကုသမှုအပြင်ရိုးရာကုထုံးများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်၊ မသုံးမီ၊ ၎င်းတို့သည်ဓာတ်မတည့်စေခြင်းကိုသေချာစေသင့်သည်။ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်ရန်အတွက်ဆိုးရွားသောအချက်များကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်အလွဲသုံးစားမှု
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း၊
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ။

လူနာသည်သွေးဖိအားကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ တစ် ဦး ကမျိုးရိုးလိုက် predisposition နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။atherosclerosis သို့မဟုတ်အခြားနှလုံးရောဂါများရှိခဲ့လျှင်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသတိထားရန်လိုအပ်သည်။

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်အတူ, အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်ညွှန်ပြနေကြသည်။ hypodynamic လူနေမှုပုံစံသည်လမ်းလျှောက်ရန်ခက်ခဲသောခြေထောက်ရေယာဉ်များပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်၍ လည်ပင်းတွင်သွေးကြောများကျရောက်ပါကလူနာအတွက်ခက်ခဲသည် ကျော်ကွေးနှင့်သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုဖွင့်။ ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ရောဂါကုသပြီးနောက်အထူးကုဆရာဝန်ကဆေးညွန်းလိမ့်မည်။ လည်ပင်းတွင်ရှိသောလက်စထရောပမာဏကိုကုသခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အစားအသောက်မပါဘဲနှစ်သိမ့်မှုရစေမည်မဟုတ်ပါ။ ကုထုံးကျွမ်းဘားသည်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူစေသည်။

အစားအစာအင်္ဂါရပ်များ

သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေရန်နှင့်သွေးခဲစေသည့်ရောဂါကာကွယ်ရန်အစားအသောက်တစ်ခုလိုအပ်သည်။ လူနာသည်အဆီအစားများကိုငြင်းဆန်သင့်သည် -

အသား၊ အထူးသဖြင့်ဝက်သားနှင့်သိုးသငယ်တို့တွင်ဝှက်ထားသောအဆီများပါဝင်သည်။ ရောဂါသုပ်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းချိုများစားရန်ခွင့်ပြုပါက။ သုပ်ဆေးထည့်ရန်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်နေကြာဆီကိုသုံးပါ။ Mayonnaise ပိတ်ပင်ထားသည်။ အဆီငါးများခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်များနှင့်အဖိုးတန်သတ္တုဒြပ်စင်များမရှိခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ သွေးပြန်ကြောနံရံများကိုအားဖြည့်ရန်အဟာရတွင်အဟာရပါဝင်သင့်သည်။ အကြံပြုအချိုရည်များ -

• လက်ဖက်စိမ်း
• သစ်သီးဖျော်ရည်
• အသစ်စက်စက်ညှစ်ဖျော်ရည်ညှစ်။

သင်သည်ကော်ဖီနှင့်အရက်ပါဝင်သောမည်သည့်သောက်စရာကိုမဆိုရှောင်သင့်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

လူနာဖျက်သိမ်းရန်စိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည် ရေယာဉ်လက်စထရောပြား။ ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်အစားအစာကကူညီသည်။ လက်တွေ့အစာအာဟာရသည်ကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်။ အကယ်၍ ၎င်းမှရလဒ်များမရရှိပါကဆရာဝန်ကဆေးဝါးများကိုညွန်းပေးသည်။

ရေယာဉ်များထဲတွင်ကိုလက်စထရောလ်ပြားကိုမည်သို့ပျော်ဝင်စေကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။ အထူးရွေးချယ်ထားသည့်ဆေးများသည်ကိုလက်စထရော၏ပေါင်းစပ်မှု၌ပါဝင်သောအင်ဇိုင်းများကိုတားစီးသည်။

1. အိပ်ရာ။ ဤအုပ်စုရှိဆေးများကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးဆေးဝါးများမှာ Atorvastatin နှင့် Rosuvastatin ။ statins ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် atherosclerotic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်ကိုလျှော့ချ။ ဆေးဝါးများသည် antioxidant သက်ရောက်မှုများရှိပြီး endothelial functions များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ Statins သည် myocardial function ကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးခဲစနစ်ကိုသက်ရောက်စေသည်။
2. Fibrates ။ triglycerides မြင့်တက်လာပါကဤအုပ်စုနှင့်သက်ဆိုင်သောဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်သည်။ fibrates ဇီဝဖြစ်စဉ် Syndrome ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။ ဆေးများ uric acid ကိုအဆင့်ဆင့်နိမ့်။ သူတို့ကိုဂေါက်ရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါခံစားနေရသောလူနာများအားသတ်မှတ်သည်။ Fibrates သည်အဆီ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါ ၀ င်သောအင်ဇိုင်းများကိုသက်ဝင်စေသည်။ ကုတင်များကဲ့သို့သူတို့သည်ရောင်ရမ်းခြင်းတုံ့ပြန်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဒီအုပ်စုမှမူးယစ်ဆေးဝါးတွေကကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးတယ်၊ ဒါကြောင့်သူတို့ကဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေကိုသတ်မှတ်ပေးတယ်။
3. အိုင်ယွန်လဲလှယ်ဗဓေလသစ်။ အဆိုပါဆေးများသည်အူအတွင်းရှိဘီလီယံအက်ဆစ်များကိုချည်နှောင်ပြီးလူနာအားကွက်ကွက်များကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
4. အိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်။ ဒီဆေးတွေက lipids တွေကိုလျှော့ချပေးတယ်။

ကိုလက်စထရောပြားများသည်ကျန်းမာရေးကိုအကြီးအကျယ်ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေသည်၊ ကန ဦး အဆင့်တွင် Atherosclerosis သည်တိုးတက်မှုထက်အန္တရာယ်နည်းပြီး၎င်းကိုအစားအစာနှင့်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသနိုင်သည်။

ရိုးရာကုစား၏အသုံးပြုမှုကို

လူနာများကလည်းစိတ် ၀ င်စားသည် - ကိုလက်စထရောပြားများပျော်ဝင်နိူင်သည် ဆေးမရှိ။ atherosclerosis ၏ဟောကိန်းသည်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏တည်နေရာနှင့်ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရောဂါကိုကျော်လွှားခြင်းသည်ဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ ကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရိုးရာကုထုံးများကိုကူညီလိမ့်မည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ရည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်ဆေးဆိုင်တွင်သင် chamomile၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort နှင့်ဘုစပတ်ဘူးသီးများကိုဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ စုဆောင်းမှုတစ်ခုဇွန်းတစ်ဇွန်း 400 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြည့်၏။ ဒီကိရိယာကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ထည့်သည်။ အရသာတိုးတက်စေရန်, ပျားရည်ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ပြုတ်ရည်ကိုတစ်လလျှင်တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်ယူသည်။
2. သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏ဆေး။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သံပုရာ ၃ လုံးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းများကိုများများယူပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ် ဦး ချင်းစီမြေ, ထို့နောက်ရောနှောခြင်းနှင့်ရေ 500 ml သို့သွန်းလောင်း။ ဆေးကို (၂) ရက်ထားရှိပြီး (ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်နိုင်သည်) ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်ပြီးနောက် 3 tbsp ယူပါ။ ဌ တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်။ ကုသမှုသည်တစ်လခွဲကြာသည်။
3. ပျားရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်သံပုရာနည်းနည်း။ ၎င်းချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ပျားရည် ၉၀၀ မီလီယံ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၉ လုံးနှင့်သံပုရာ ၉ လုံးကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုသံပုရာရည်ဖြင့်ရောစပ်ပြီး၎င်းကိုပျားရည်နှင့်ရောစပ်သည်။ ဒီဆေးကို ၇ ရက်သောက်တယ်။ တစ်နေ့လျှင် ၂၀ ဂရမ်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်ရက်ပေါင်း ၂၀ ကြာသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

ဦး နှောက်သို့သွေးပို့လွှတ်သည့်သွေးကြောများကိုထိခိုက်စေပါက Carotid သွေးလွှတ်ကြောခွဲစိတ်မှုကိုသတ်မှတ်သည်။ carotid သွေးလွှတ်ကြော ၎င်းသည်ကြီးမားသောရေယာဉ်တစ်စင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကိုသိသိသာသာထိခိုက်သည်။ အကယ်၍ carotid artery ၏အလင်းသည်အလွန်ကျဉ်းပါကအောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သေစေနိုင်သည်။

သားအိမ်ခေါင်းသွေးလွှတ်ကြောများ၏ stenosis များအတွက်ခွဲစိတ်ကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသတ်မှတ်ထားသည်။ သူမ၏ကျယ်ပြန့်သောရှုံးနိမ့်မှုကိုလည်း ဦး ဆောင်နေသည် ischemic necrosis ရန်နှောက် infarction အတွက်ရရှိလာတဲ့။ lumen ၆၅% ပိတ်ထားလျှင်အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မှုလိုအပ်သည်။

သားအိမ်ခေါင်းသွေးလွှတ်ကြောခွဲစိတ်ကုသမှုသည်ကြီးမားသောအန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို contraindications များအတွက်သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိပါ, သူတို့ပါဝင်သည်:

• ရှည်လျားသောကျောက်ကပ်၊ အသည်းနှင့်နှလုံးတို့၏ရောဂါများသာမကစူးရှသောအဆင့်၏ရောဂါများ၊
• လေဖြတ်
• မေ့မြော
• သတိရှိခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသောရောဂါများ,
• ischemic necrosis ၏နောက်ခံအပေါ် ဦး နှောက်သွေးလွန်,
• အဆိုပါ carotid သွေးလွှတ်ကြော၏ကျယ်ပြန့် occlusive,
• ဦး နှောက်ပျက်စီးမှု။

အနည်းဆုံးထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်နိုင်သည့်ကုသနည်းကိုဆရာ ၀ န်မှညွှန်းနိုင်သည်။ ၎င်းကိုမပြုလုပ်မီ၎င်းသည် MRI၊ angiography၊ သွေးကြောများအားသွေးကြောများစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ carotid သွေးလွှတ်ကြောများအတွက်ခွဲစိတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသုံးခုရှိပါတယ်:

• ခြေသည်း
• endarterectomy,
• stenting ။

ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်သည့်အခါဆရာဝန်သည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ Endarterectomy သည်အန္တရာယ်ကင်းသော၊ ပွင့်လင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု။ Stenting သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြုလုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါကကြီးကျယ်သောကုသမှုကိုသတ်မှတ်သည်။

Endarterectomy ယေဘူယျသို့မဟုတ်ဒေသဆိုင်ရာမေ့ဆေးအောက်မှာဖျော်ဖြေသည်။ carotid artery ကိုရဖို့အတွက်ဆရာဝန်ကနားနားမှာခွဲစိတ်ထားတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်မျက်နှာ၏သွေးကြောများကျုံ့လာပြီးအာရုံကြောများကိုဘေးတိုက်သို့တွန်းပို့သည်။ Endarterectomy သည်သွေးလွှတ်ကြောသက်တမ်းကုန်ဆုံးခြင်းနှင့် shunt နေရာချထားခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ silicone shunt သည်သွေးဖြစ်သည်။ ဆရာ ၀ န်ကသူခန္ဓာကိုယ်က Neoplasm ကိုဖယ်ထုတ်တယ် တစ် ဦး သွေးကြောဆေးကြော, ထို့နောက် - အတုပစ္စည်းတစ်ခု patch ကိုတပ်ဆင်။ အဆိုပါ shunt သိမ်းဆည်းရမိ, ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သွေးလွှတ်ကြောစစ်ဆေးသည်။ ၎င်းနောက်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိတစ်သျှူးများပြန်လည်ရရှိသည်။

သွေးလွှတ်ကြော stenting လုပ်ဆောင်ရန်, သင်မေ့ဆေးလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆရာဝန်ကပူဖောင်းကိုသွေးကြော၏အတွင်းပိုင်းနံရံတွင်တိုးချဲ့ပြီးပူဖောင်းကိုကိုင်ထားသောစက်ကိုအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါသွေးလွှတ်ကြောထဲမှာတစ် ဦး က device ကို installed ဖြစ်ပါတယ် သွေးစစ်။ အဆိုပါလေထုပူဖောင်းနေစဉ်အတွင်း neoplasm ချွတ်လာသင့်ပါတယ်, မဟုတ်ရင်ကလေဖြတ်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြလိမ့်မယ်။

အကယ်၍ သင်္ဘောသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောပုံစံရှိလျှင်သို့မဟုတ်၎င်းသည်ပျက်စီးမှုကျယ်ပြန့်ပါကသွေးကြောဆိုင်ရာအကြောဆေးကိုသတ်မှတ်သည်။ ဆရာ ၀ န်သည်ပင်စည်၏အတွင်းပိုင်းအစိတ်အပိုင်းကို neoplasm ဖြင့်ဖြတ်တောက်ပြီးနောက်ပြွန်ပုံစံတစ်ခုဖြင့်ပရိုတင်းကိုတပ်ဆင်သည်။ ပြွန်တစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည်လူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ကိုင်တွယ်မှု၏အဆုံး၌, ရေနုတ်မြောင်းထားရှိသည်။ ယခုလူနာသည် atherosclerotic plaque များကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နှင့်မည်သည်ကိုအထောက်အကူပြုသည်ကိုသိသွားပြီ မြန်မြန်ပြန်လည်နာလန်ထူ.

အမှိုက်သရိုက် - ရန်ပွဲ!

ရေယာဉ်များနှင့်ပတ်သက်။ ကြေညာချက်အလွန်မှန်သည်: "သူတို့သန့်ရှင်းတဲ့နေရာမှာမသန့်ရှင်းပေမယ့်သူတို့အမှိုက်သရိုက်များမရှိရာ။ " atherosclerosis သည်ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာဖွံ့ဖြိုးပြီးကတည်းကသင်၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးသန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးတော့ကိုလက်စထရောမဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့်သွေးကြောနံရံတွင်ကယ်လ်ဆီယမ်မဖြည့်တင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထူးအရေးကြီးသည်။ ထိုသို့သော scum ကို calcification ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် atherosclerosis ၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။ အဆိုပါအရာသည်ဖော့စဖိတ်ဟုခေါ်သောဖော့စဖရပ်နှင့်ကယ်လစီယမ်ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့သည်ပျော်ဝင်မှုနည်းပါးသောကြောင့်ကယ်လ်ဆီယမ်ကိုအိုးထဲတွင်သိုလှောင်ထားသည်။

ဒီကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့ဘယ်လို, ပြောပြသည် ထင်ရှားသောဇီဝဗေဒပညာရှင်၊ ရုရှားသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏အဖွဲ့ဝင်၊ ပါမောက္ခ၊ ဇီဝသိပ္ပံဆရာဝန်၊ ရုရှားသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ကာရီသိပ္ပံဌာန၏ဇီဝဗေဒဌာနမှပရိုဖိုင်းဓာတ်ခွဲခန်း၏ခေါင်းဆောင်နှင့်ရုရှားသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏သိပ္ပံဌာနမှပရိုဖိုင်းဓာတ်ခွဲခန်း၏အကြီးအကဲ Alexei Moskalev: သွေးကြောဆိုင်ရာ calcification ကိုလျှော့ချရန်စိတ်ထဲပေါ်လာသည့်အရိုးရှင်းဆုံးအရာမှာ calcium နှင့်၎င်း၏ထုတ်ကုန်များသုံးစွဲမှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့ဒီမလိုအပ်ပါဘူး ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏သွေးမရှိခြင်းကိုအလွန်ကောင်းသောနည်းဖြင့်တုံ့ပြန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကယ်လ်ဆီယမ်သည်အရိုးများနှင့်သွားများမှစတင်ဆေးကြောပြီးသွေးကြောနံရံများ၊ အဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းတစ်သျှူးများ၌အခြေချလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာ calcification ကိုသာတိုးပွားစေသည်။ အရိုးတစ်သျှူးသို့ကယ်လ်ဆီယမ်ပေးပို့ခြင်း၊ ဖော့စဖိတ်ပါသောဖော့စဖောရတ်ဖြင့်၎င်းကိုသင်တားဆီးနိုင်သည်။ ဒီအတွက်ဘာလိုအပ်သလဲ

ဒုတိယအချက်မှာလုံလောက်သောမဂ္ဂနီစီယမ်ပမာဏရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဖော့စဖိတ်များကိုသွေးကြောနံရံတွင်မထည့်သွင်းစေရန်တားဆီးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်မဂ္ဂနီစီယမ်သည်သွေးကြောချောမွေ့သောကြွက်သားဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိနိုင်သည်။ သို့မှသာသူတို့သည် calcification ကိုတားဆီးနိုင်သည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်အမြောက်အများကိုဂျုံ၊ ဂျုံ၊ မုယောစပါး၊ ပဲပင်များ၊

တတိယအချက်အနေဖြင့်သွပ်နှင့်ဗီတာမင် D. ချို့တဲ့ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတို့သည်သွေးအတွင်းရှိဖော့စဖိတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်သည့်အင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပင်လယ်စာ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ဖရုံသီးအစေ့၊ သီဟိုnut်အခွံမာသီးနှင့်ဗီတာမင် D တို့တွင်သွပ်ဓာတ်များစွာရှိသည် - ငါး၊ caviar၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ဒိန်ခဲ၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဗီတာမင် D ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်နေ့တိုင်းပွင့်လင်းနေရောင်တွင် ၁၅ မိနစ်မျှနေရန်လုံလောက်သည်။

စတုတ္ထအချက်အနေဖြင့်၊ Omega-3 fatty acids အားဖြင့်သွေးကြောဆိုင်ရာ calcification ဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ များစွာသောပင်လယ်ငါးများ၏အဆီအမျိုးမျိုးတွင်ရှိပါသည်။

ပဉ္စမအချက်အနေဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းမရှိသောအစားအစာဟုခေါ်သောငါးသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများဖြစ်သည်။ အမှန်မှာနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်သွေးကြောနံရံများတွင်ကယ်လစီယမ်များထည့်သွင်းခြင်းဖြစ်စဉ်သည်တိုးပွားလာသည်။

လူ ဦး ရေ

ပျားရည်၊ သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကောအသို့နည်း။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအလွန်အကျွံနေကြသည်။ သို့သော်သံပုရာများသည်ရေယာဉ်များအပါအဝင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှအကာအကွယ်ပေးသောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဖယ်ရှားခြင်းမပြုသည်။ ကြက်သွန်ဖြူအတွက်ကတော့ superfood ပဲ။ ၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဆာလ်ဖာဒြပ်ပေါင်းများသည်သွေးကြောများကိုသက်သာစေပြီးသွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူ ၃-၅ လေးညှပ်စားပါ။ ၎င်းကိုပိုမိုကျန်းမာစေရန်အတွက်အစာမစားမီ ၁၅-၂၀ မိနစ်ကြိတ်ပြီးလေထဲတွင်ရှူရှိုက်ပါ။ ဤအချိန်တွင်ဆာလ်ဖာဒြပ်ပေါင်းများကို၎င်းတွင်ပါဝင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ဟင်းတစ်ခွက်ထဲထည့်ပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Speaker Nancy Pelosi: I Don't Hate Anybody (နိုဝင်ဘာလ 2024).