ဆီးချိုရောဂါကိုကန ဦး အဆင့်တွင်မည်သို့ကုသရမည်နည်း - အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးနှင့်ရိုးရာဆေးများ

ဆီးချိုရောဂါ - ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုချိုးဖောက်သောအင်ဆူလင်ကိုအကြွင်းမဲ့သို့မဟုတ်ဆွေမျိုးအားနည်းခြင်းအပေါ်အခြေခံသည့် endocrine ရောဂါ။ ယနေ့ကမ္ဘာပေါ်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူသန်း ၆၀ ကျော်ရှိသည်။ ၂၀ ရာစု၏နောက်ဆုံးဆယ်စုနှစ်အတွင်းလူနာအရေအတွက်သိသိသာသာတိုးများလာခြင်းကကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကိုဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာအထူးကျွမ်းကျင်သူကော်မတီတစ်ခုဖွဲ့ရန်လှုံ့ဆော်ခဲ့သည်။ ပစ္စည်းများစွာကိုစစ်ဆေးပြီးသည့်နောက်ကော်မတီဝင်များက“ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ယင်း၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အမြဲတမ်းတိုးပွားလာလိမ့်မည်ဟုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားနိုင်သည်။ ”

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူတစ်သက်တာလုံးပုံမှန်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါ၏အဓိကအနှစ်သာရမှာအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများလိုအပ်မှုနှင့် Langerhans ၏ပန်ကရိယကျွန်းငယ်များ၏ beta ဆဲလ်များမှထုတ်လုပ်မှုတို့အကြားမတူကွဲပြားမှုဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်း၊ အချို့ဆေးဝါးများ၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားမမှန်မှုများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများကဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယရောဂါများ၊ ဟော်မုန်းသဘာဝရောဂါများ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသို့မဟုတ်ဓာတုပစ္စည်းများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအခြေအနေများ၊ အင်ဆူလင်ဓာတ်ခံဓာတ်များကိုပျက်စီးစေခြင်း၊

အောက်ပါကြီးလေးသောရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုမှတ်သားသည် - အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောတစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုကိုရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ATP ထုတ်လုပ်မှုအားနည်းခြင်း၊ အသည်းဂလိုင်ကဂျင်နိုလစ်ဇင့်၊ ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်ခြင်းအပေါ်ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်း၊ RNA ပေါင်းစပ်မှုနှေးကွေးခြင်း၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်ဂလကုန်းနိုဂျင်နစ်စ်ပါဝင်မှု၊ အောက်စီဂျင်အောက်လျော့နည်းသောထုတ်ကုန်များဖွဲ့စည်းခြင်း - lactate and pyruvate, ene deficiency ရှုပ်ထွေးသောရှုပ်ထွေးသောဒြပ်ပေါင်းများ၊ အဆီဓာတ်အောက်စီဂျင်ဓာတ်တိုးခြင်း၊

သကြားဆီးချိုရောဂါ (သကြားရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ) သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ရေဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအများစုကိုစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသည်အစာမှလာသည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုလုံလောက်စွာမစုပ်ယူနိုင်ပါ။ ဒီဂလင်းကအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုမလုံလောက်သောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှသကြားအရသာအလွယ်ဆုံးသကြား - ဂလူးကို့စ်သို့ထုတ်ယူသောအစားအစာဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာမှမစုပ်ယူသော်လည်းသွေးထဲတွင်များပြားစွာစုဆောင်းပြီး၎င်းမှကျောက်ကပ်မှဆီးသို့ထုတ်လွှတ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တစ်သျှူးများသည်ရေကိုထိန်းထားခြင်းမရှိဘဲခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိဘဲရေမှဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းနှောင့်ယှက်သည်။ ကျောက်ကပ်ကများသောအားဖြင့်စုပ်ယူထားသောရေကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာမျိုးရိုးလိုက်ရည်ရွယ်မှု၊ အစာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း (အလွန်အကျွံသောက်သုံးသည့်သကြားလုံးများ)၊ ပြင်းထန်သည့်အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများ၊ မသင့်လျော်သောအလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်နေထိုင်မှုအခြေအနေများဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာများမှာများသောအားဖြင့်သကြားပါ ၀ င်သောဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးသကြားဓာတ်၊ တစ်ခါတစ်ရံယေဘုယျအားနည်းမှု၊ အားနည်းခြင်း (အဝလွန်ခြင်း)၊ မှုန်ဝါးခြင်း၊ အနာရောဂါပျောက်ကင်းခြင်း၊ ယားယံသောအရေပြားနှင့်အရေပြားရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ပရိုတိန်းနှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတို့ကိုလည်းခံစားရသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများစုဆောင်းပြီး၎င်းသည်အန္တရာယ်အရှိဆုံးရှုပ်ထွေးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည် - ဆီးချိုရောဂါမေ့မြောခြင်း၊

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ကပြုလုပ်ရမည်။ သူသည်လူနာအားအစားအစာကိုညွှန်ပြပြီးသူ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အင်ဆူလင်တို့၏လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ယေဘူယျအစားအစာဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - ပထမ ဦး စွာသကြားနှင့်ဓာတ်ပါဝင်သောအရာအားလုံး - ပေါင်မုန့်၊ muffins၊ ဆန်နှင့်သီးနှံများ၊ သကြားအစား, saccharin ကိုအသုံးပြုပါ, အရသာအတွက်ကအစားထိုး xylitol ။ သဘာဝပျားပျားရည် (တစ်နေ့လျှင် ၅၀ မှ ၁၀၀ ဂရမ်) ကိုစားပြီးညအချိန်တွင်ပူနွေးသော "ပျားရည်ရေ (ရေတစ်ခွက်တွင်ပျားရည်တစ်ဇွန်း)" ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ပျားရည်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအလွယ်တကူစားနိုင်သောသကြားပါဝင်သောကြောင့်အသုံးဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါလူနာများရယ်မောခြင်းကသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သမျှများများရယ်မောရန်ကောင်းပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာသည်၎င်း၏ပုံစံနှင့်အဆီများတွင်အသားပိုပါဝင်သင့်သည်။ ချဉ်သောနို့၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်သည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အဆီများကိုအစာကြေလွယ်စေရန်အမွှေးနံ့သာများလိုအပ်သည်။

လူနာတစ် ဦး ချင်းစီတွင်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ပြင်းထန်မှုသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားထားသည်။

ငါရိုက်တယ် အစားထိုးရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူက၏မဖြစ်မနေမိတ်ဆက်လိုအပ်သည်သောအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်မရှိခြင်းသို့မဟုတ်ကျဆင်းခြင်းအားဖြင့်စည်းကမ်းအဖြစ်, သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ ဤအမျိုးအစားကိုအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောလူကြီးလူငယ်ဟုခေါ်သည်။

II အမျိုးအစား တစ်သျှူးများအနေဖြင့်အင်ဆူလင်နှင့် ၄ င်း၏ဆွေမျိုးမလုံလောက်မှုကိုအာရုံခံသိသိသာသာလျော့နည်းစေခြင်းဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားသည်သို့မဟုတ်သွေးထဲ၌အင်ဆူလင်ကိုပင်စားသုံးမှုတိုးလာသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိအင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းကိုအစားအစာနှင့်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများဖြင့်တည့်မတ်ပေးသည်။

III အမျိုးအစား ဆီးချိုရောဂါ - ချိန်သီးကဲ့သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောဤဆီးချိုရောဂါသည် phytotherapy နှင့်များစွာဆက်စပ်မှုရှိသည်။

အောက်ပါကြီးလေးသောရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုမှတ်သားသည် - အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောတစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုကိုရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ATP ထုတ်လုပ်မှုအားနည်းခြင်း၊ အသည်းဂလိုင်ကဂျင်နိုလစ်ဇင့်၊ ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်ခြင်းအပေါ်ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်း၊ RNA ပေါင်းစပ်မှုနှေးကွေးခြင်း၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်ဂလကုန်းနိုဂျင်နစ်စ်ပါဝင်မှု၊ အောက်စီဂျင်အောက်လျော့နည်းသောထုတ်ကုန်များဖွဲ့စည်းခြင်း - lactate and pyruvate, ene deficiency ရှုပ်ထွေးသောရှုပ်ထွေးသောဒြပ်ပေါင်းများ၊ အဆီဓာတ်အောက်စီဂျင်ဓာတ်တိုးခြင်း၊

ဆီးချိုရောဂါကုသမှု

ဆီးချိုရောဂါကောင်းမွန်ခြင်း (သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်နှင့်နီးကပ်စွာထားခြင်း) သည်များသောအားဖြင့်နှင့်အန္တရာယ်များသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်းယခုအခါသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဒြပ်ပေါင်း ၃ မျိုးသာရှိသည် - အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း (အစားထိုးကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့်)၊ sulfonamides နှင့် biguanides - တစ်ခုစီတွင်ကိုယ်ပိုင်အားနည်းချက်များရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ဆေးအသစ်များကိုရှာဖွေရန်မှာအရေးပေါ်အလုပ်ဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရိုးရာကုစား

သုတေသီများနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအသစ်တီထွင်သူများသည်ဆေးယဉ်ပါးမှုတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသောအပင်များနှင့်အပင်ဒြပ်ပေါင်းများ၏တည်ရှိမှုကိုအာရုံစိုက်လာကြသည်။ လူနာများနှင့်ဆရာဝန်များသည်လှုပ်ရှားမှုနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း၊ သိသာထင်ရှားသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမရှိခြင်းကြောင့်သူတို့ကိုဆွဲဆောင်သည်။ ဆေးကြောခြင်း၊ ဆေးကြောခြင်း၊ decoctions၊ syrups များသည်အခြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောပုံစံများနှင့်ဆင်တူသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသောဆေးများကိုသိပ္ပံနည်းကျဆေးပညာမှသိပြီးရှုပ်ထွေးသောကုထုံးတွင်အသုံးပြုသည်။ ရုရှားနိုင်ငံတွင်ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများကိုအစားအစာ၊ အင်ဆူလင်ကုထုံး၊ ဆေးသောက်ခြင်း၊ အင်ဆူလင် (သို့) ဆေးပြားများနေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ကိုလျှော့ချရာတွင်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်ဆေးဖက်ဝင်ဆေးပညာ၏အခန်းကဏ္ is သည်ကန ဦး ကာလတွင် - အိပ်စက်ခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းသောပြင်းထန်မှု - monotherapy ပုံစံဖြင့်ရောဂါ၏တည်ငြိမ်မှုသို့မဟုတ်ဆုတ်ယုတ်ခြင်းကိုပင်ဖြစ်စေသည်။

ပြည့်စုံ။ တစ် ဦး ချင်းစီအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံးသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်မှုများအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်၊ ရောဂါတိုးတက်မှုနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်၎င်း၏အောင်မြင်မှုသည်လူနာ၏ကျန်းမာသန်စွမ်းလိုသည့်ဆန္ဒ၊ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည့်လူနေမှုအဆင့်အတန်းနှင့်သူ့ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိသူတို့၏သဘောထားများပေါ်တွင်မူတည်သည်။

လက်ရှိတွင်သကြားဓာတ်လျှော့ချနိုင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင် ၂၀၀ ကျော်ကိုဆေးကုသမှုတွင်အသုံးပြုသည်။ အစာပါဝင်သည့်အရာများ (ပရိုတိန်းများ၊ lipids များ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ) နှင့်အတူအပင်များတွင်ဇီဝတက်ကြွစွာပါဝင်သည့်သကြားဓာတ်ပါဝင်သည့်သကြားဓာတ် (Galegin, inosine, inulin) တို့သည်အဓိကအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ အမျိုးသားရိုးရာ (ရိုးရာ) နှင့်တရားဝင် (ဂန္ထဝင်) ဆေးပညာတွင်, ပိုက်ဆန်အစရှိသောအပင်ကောက်များ၊ ပဲရွက်များ၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ (အညွန့်များ) နှင့် burdock အမြစ်တို့ကိုအသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ၏ hypoglycemic (hypoglycemic) အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။

နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကျော်အထိဆေးဝါးနှင့်မွှေးကြိုင်သောအပင်များရုရှားသုတေသနဌာနသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာပြည့်စုံသောသုတေသနပြုမှုများပြုလုပ်ခဲ့သည် (T.E. Trump et al ။ , 1964) ။ သိပ္ပံပညာရှင်များ hypoglycemic လှုပ်ရှားမှုအတွက် 20 ခန့်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်ပေါင်းစပ်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အရောအနှောလေ့လာခဲ့ကြသည်။ ပဲ၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ zamaniha၊ ဂျေရုဆလင် artichoke, chicory, ဆိတ်စသည့်အပင်များကို (အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုရန်) သို့မဟုတ်အဓိကကုထုံးနှင့်အစားအသောက်ကုထုံး (အင်ဆူလင်မဟုတ်သောရောဂါအမျိုးအစားအတွက်) အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

လက်တွေ့လေ့လာမှုများနှင့်စမ်းသပ်လေ့လာမှုများကအတည်ပြုဆီးချိုရောဂါတွင်အပင်များ၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားကိုရှင်းပြပြဌာန်းချက်များစွာရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အပင်များမှအရာ ၀ တ္ထုများသည် alkalis သတ္တ ၀ ါများရှိပြီးအနည်းငယ် alkaline များပတ်ဝန်းကျင်ရှိဂလူးကို့စ်သည်အခြားဘိုဟိုက်ဒရိတ် (fructose or mannose) သို့အင်ဆူလင်မလိုအပ်သောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်သို့ရောက်သွားပြီးအင်ဆူလင်လိုအပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ galega, ပဲ၊ ပဲများအပါအ ၀ င်အပင်များစွာတွင် galegin ဒြပ်ထုပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောယန္တရားအရလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် Galegin သည်ယူရီးယား biosynthesis ၏အလယ်အလတ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးဖြစ်နိုင်ချေရှိသည့်အချက်မှာ sulfaurea ပြင်ဆင်မှုများကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

phytopreparations ပန်ကရိယ B ကိုဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု၏ပွနျလညျထူထောငျအထောက်အကူပြုကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ထို့အပြင်ဂျင်ဆင်း၊ eleutherococcus၊ zamanicha အပါအ ၀ င်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစွာသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသော immunostimulating effect၊ အမျိုးအစား ၃ ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အရေးပါသည်။ tonic property ရှိသည်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ, ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်ဗဟိုနှင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်များ activated နေကြသည်။ ပန်ကရိယသည် vagus အာရုံကြောမှတစ်ဆင့်လှုံ့ဆော်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်တိုးပွားလာပြီးအင်ဆူလင်ကုထုံးအတွင်းရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပြcomplနာများ Phytocorrection

angioprotectors - arnica, သစ်အယ်သီး antiplatelet agent - astragalus, lagochilus anticoagulants - မွှေးသော clover, chestnut

antihypoxants - astragalus, Linden, အနာ phytonootrops - arnica, cuff, meadowsweet phytotranquilizers - passiflora, peony

phytononeuroprotectors - artichoke, dioscorea, knotweed, clover, lespedesa, knotweed

dermoprotectors - ဆူးပင်ပေါက်, ခရမ်းရောင်, horsetail

သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးလှုံ့ဆော် - Calamus, ရှားစောင်းလက်ပတ်, Kalanchoe, licorice, Sophora အရိုးပွရောဂါ, myodystrophy

aralia, immortelle, gentian, elecampane, clover, alfalfa, ဒေါန, trifol

များစွာသောအပင်များသည်ဇီဝရရှိနိုင်မှုနှင့်အစာကြေလွယ်မှုမြင့်မားသောပစ္စည်းများပါ ၀ င်မှုကြောင့် choleretic၊ သက်သာစေသောဆေး၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးစွမ်းသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်အားဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေပြီး၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သာမကအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ဇီဝြဖစ်အမျိုးအစားအားလုံးကိုပါအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ - နာတာရှည်သင်တန်းနှင့်အတူရောဂါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား II နှင့် III ၏ကန ဦး သရုပ်ကိုကုသရာတွင်ရွေးချယ်မှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်းအားနည်းနေသောလူနာများတွင်ဆေးနှင့်ဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်။ အစားအစာနှင့်ပေါင်းစပ်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပုံစံကိုတွေ့ရှိပါကလုံလောက်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအချိန်မီချိန်းဆိုခြင်းကဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်လျော်ကြေးပေးပြီးရောဂါတိုးတက်မှုကိုလည်းတားဆီးပေးသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိခြင်း (သို့) မလုံလောက်သောကုထုံး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာနည်းစနစ်၏ပျက်ကွက်မှုမဟုတ်ဘဲအခကြေးငွေမပေးနိုင်သောဆေးညွှန်းများသတ်မှတ်ခြင်း၊ ၎င်းတို့မှကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူခြင်းများကိုမမှန်ကန်သည့်ပြင်ဆင်မှု၊ မမှန်ကန်သောဆေးများကိုခန့်အပ်ခြင်းနှင့် ၀ င်ခွင့်အခြေအနေကိုချိုးဖောက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဆေးကုသမှုကိုဘေးကင်းစွာနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြင့်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်မိတ်ဆက်ပေးခြင်းအားဖြင့်ဆရာဝန်များ၏စွမ်းရည်နှင့်ပတ်သက်သောဗဟုသုတနည်းပါးခြင်းနှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်လူနာများကိုပုံမှန် (အစဉ်အမြဲထိရောက်ပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောဝေးကွာသော) ကုသနည်းနည်းလမ်းများနှင့်ခွဲခွာသွားခြင်းကိုတားဆီးထားသည်။

အမျိုးအစား ၂ အပါအ ၀ င်အလယ်အလတ်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆန့်ကျင်ရေးဆေးဝါးကုထုံး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျော့ချရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ရေရှည်လက်တွေ့အတွေ့အကြုံကဤဒေသကိုဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏ပထမအဆင့်တွင်ရွေးချယ်မှုကုသမှုအဖြစ်အကြံပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။

သို့သော်မည်သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားနှင့်မဆိုလူနာများကိုတစ်သျှူး microcirculation တိုးတက်စေရန်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ ဗဟိုနှင့်အရံအာရုံကြောစနစ်များ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်မျက်လုံးများ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအရန်အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်ပြသခဲ့သည်။ အပင် 4 အုပ်စုပါဝင်သည်။ ဦး စားပေး phytocompositions - အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်၊ အပိုသက်ရောက်မှုများ၊ အရသာ၏ပြင်ပေးမှု၊ အနံ့နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မလိုလားအပ်သောသက်ရောက်မှုများ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်အခကြေးငွေကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည့်အပင်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းရမည်။ phytocompositions ၏ဖွဲ့စည်းမှု 2 လတစ်ကြိမ်ချိန်ညှိရမည်ဖြစ်သည်နှင့်သက်သာစေသောဆေး, adaptogenic, hepato နှင့် gastroprotective အေးဂျင့်များပါဝင်သည် phytomedications - တိုင်း 2 ပတ်တိုင်းကိုယ်တွင်းနှင့်တစ်ရှူး၏အဲဒီ receptor ယန္တရားပြောင်းလဲမှုနှင့်ဆက်စပ်။ ။ လူနာတစ် ဦး ချင်းစီကိုဆေး၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ကြာချိန်တွင်ဆီးချိုအမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်လုံးဝကိုက်ညီသောသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ရွေးချယ်သည်။

Diuretic နှင့် sorption ဂုဏ်သတ္တိများရှိသောအပင်များကိုသတ်မှတ်သည့်အခါကုသမှုတွင်မဂ္ဂနီစီယမ် (Currant, BlackBerry, Raspberry, Knotweed, Birch၊ Blackberry Eldberry, lagochilus, celandine) နှင့် Macrocell ပိုတက်စီယမ် (persimmon, apricot, ငှက်ပျော၊ မက်မွန်၊ , arnica, အနက်ရောင် elderberry, astragalus, knotweed, ဆူးပင်ပေါက်) ။

အချို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် hypoglycemic အပင်များနှင့်အတူ immunocorrective effect ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါလူနာများကို eleutherococcus၊ ginseng, zamaniha, aralia, lemongrass, rodiodiola, levzea များမကြာခဏလိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောဤအပင်များသည်အသည်းနှင့်ကြွက်သားများ၌ GMF အဆင့်တိုးမြင့်စေပြီးအင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကျနော်တို့ဥပမာအားဖြင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဆောင်းခြင်း - ရုရှား၌အသုံးပြုရန်, ဂရုတစိုက်လေ့လာပြီးနောက်ခွင့်ပြုခဲ့သော arfazetin ။ စုဆောင်းခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာအနှောက်အယှက်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့ချပေးသည်၊ အသည်း၏ဂလိုင်ကိုဂျင်ဖွဲ့စည်းပုံကိုတိုးတက်စေသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အမြှေးပါး - တည်ငြိမ်စေသော၊ ယေဘုယျအားဖြည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်း၊

blueberries, 20,0 ရိုက်
ပဲ, 20,0 ခါးပန်း
aralia, အမြစ်များ 10.0
မြင်းခွာ, မြက် 15,0
တင်ပါး, အသီးကိုသီး 15.0 နှင်းဆီ
စိန့်ဂျွန်၏ wort, မြက် 10.0
chamomile ပန်းပွင့် 10.0

စုဆောင်းမှု၏ 10 ဂရမ်ရေ 400 ml ကိုငါသွန်းလောင်း, 15 မိနစ်ရေရေချိုးအတွက်မျှတည်ထားပါ, ထို့နောက်အခန်းအပူချိန် (အနည်းဆုံး 45 မိနစ်), strain ။ ကျန်ရှိသောကုန်ကြမ်းများကိုညှစ်ထုတ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ပမာဏကိုပြုတ်ရေဖြင့် 400 ml သို့ယူဆောင်သည်။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင် 2-3 ကြိမ်, တစ်ခွက်တစ်ဝက်, အစာစားခြင်းမပြုမီမိနစ် 30 အပူပုံစံပြုတ်ရည်ကိုသောက်သုံးဖို့သာ။ ကောင်း၏။ ရက်ပေါင်း 20-30 ရက်, 10-15 ရက်တစ်ချိုးပြီးနောက်ကုသမှုကိုပြန်လုပ်ပါ။ ယခုနှစ်သင်တန်း 3-4 ကာလအတွင်း။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်အောက်ပါကုသနည်းကိုအကြံပြုထားပါသည်။

စုဆောင်းခြင်း (အစိတ်အပိုင်းများ):

aralia, အမြစ်များ 2
မြင်းခွာ, မြက်ပင် 3
တင်ပါး, အသီးကိုသီး 3 နှင်းဆီ
စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, မြက် 2
ပန်းများပန်းများ 2

အပင်များရောနှောထားသောဇွန်း ၂ ဇွန်းသည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၄၀၀ မီလီယံကိုလောင်း။ ၁၅ မိနစ်ခန့်ရေဖြင့်ရေချိုးပါ။ ၄၅ မိနစ်ခန့်အေးအောင်ထည့်ပါ။ ထို့နောက်ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုတစ်နေ့ ၃ ကြိမ်မစားမီ ၃၀ သောက်ပါ။

Leuzea 40 ၏ Tincture သည်နံနက်ခင်းနှင့်မွန်းလွဲပိုင်းတွင်အစာမစားမှီရေစက်။

ပန်းဝတ်မှုန် ၁ ဇွန်း (သို့မဟုတ် vinibis) တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်အစားအစာများနှင့်အတူ။

Diquvertin (quercetin) တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်ဆေးပြား ၂ လုံး။

Diabetulin 1 ဆေးတောင့်တစ်နေ့ 3 ကြိမ်။

ဆေးဝါးအစားအစာရောနှောမှုပုံစံများတွင်အစားအစာတွင်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောအပင်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်စက်ရုံသုံးပစ္စည်းများ (ပြုတ်ရည်များ၊ သုတ်ဆေးများ၊ အမှုန့်များ) အပေါ် အခြေခံ၍ ရိုးရာရိုးရှင်းသောသောက်သုံးသောပုံစံများကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အရေးကြီးသောအားသာချက်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်တစ်သက်တာ၊ နေ့စဉ်၊ တစ်နာရီလျှင်မသောက်သောဆေးများကိုသတိရသင့်သည်။

သို့သော်အာဟာရဓာတ်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်တစ်ခုတည်းသောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီးအလယ်အလတ်ရှိသောရောဂါနှင့်အင်ဆူလင်နှင့်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါအတွက်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက်ကုသမှုနောက်ခံတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

Phytodietetics ၏တာဝန်များ - အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည့်ဂလူးကို့စ်၊ သကြားသန့်စင်မှုပမာဏကိုလျှော့ချခြင်း၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ အယ်လ်ကာလီဓာတ်တိုးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအောက်ဆီဂျင်ကိုစုပ်ယူနိုင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း (apricots, quinces, watermelon, စပျစ်သီး၊ သစ်တော်သီး၊ နှင့်အာဟာရပြည့်ဝမှု - ဇင့်၊ ခရိုမီယမ် (စတော်ဘယ်ရီ၊ ဆူးပင်ပေါက်များ၊ Primroses၊ တောင်ပြာများ၊ Currant၊ နှင်းဆီပွင့်၊ Raspberry)၊ phenotype ပေါ် မူတည်၍ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုတွက်ချက်မှု။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆေးဝါးသောက်ဖို့မဟုတ်ဘဲအိမ်မှာအစားအသောက်ကုထုံးနဲ့ phytotherapy ကိုကျိုးကြောင်းညီညွတ်အောင်လုပ်ခြင်းအကြောင်းပါ။

ကမ္ဘာအ ၀ ှမ်းရှိဆရာဝန်များသည်ဆေးဝါးကုသမှု၊ အစားအစာတွင်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီများမှ ၅၀-၆၀% ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ၁၅-၂၀% ပရိုတင်းများနှင့် ၂၅-၃၀% အဆီပါဝင်သင့်သည်။ သို့သော်လက်တွေ့တွင်ပြသထားသည့်အတိုင်းလူနာများသည်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်တွန့်ဆုတ်ကြသည်။ အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည် - လူနာများသည်အစားအသောက်အတွက်ပြင်ဆင်သည့်အလေ့အကျင့်တွင်ကျွမ်းကျင်မှုမရှိသောကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံကျွမ်းကျင်သူများသည်လူနာများ၏ဇီဝကမ္မအခြေအနေအပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမပြုကြပါ။ (“ အကျွမ်းတဝင်မရှိသောအစားအစာ၊ ထို့ကြောင့်အရသာမရှိသော”) ။ အကောင့်ထဲသို့ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏လူမှုရေးအဆင့်အတန်းနှင့်အထွေထွေယဉ်ကျေးမှုအဆင့်ကိုယူပြီးခြင်းမရှိဘဲ။ ဤအတောအတွင်းရောဂါလက္ခဏာများကိုအပင်စားခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ရှိလူနာများသည်ရိုင်းသောအပင်များကိုအကျိုးရှိစွာအသုံးချနိုင်သည်။ ဆူးပင်၊ dandelion, primrose, plantain, burdock, chicory, St. John's wort, calamus, horsetail, knotweed goose cinquefoil, ဂျုံမြက်၊

phytodietetic ထုတ်ကုန်များ၏အရသာကိုတိုးတက်စေရန် apricots, viburnum၊ တောင်ပြာများ၊ အနီနှင့်အနီရောင် Currant cranberries၊ ဆူး၊ Quinces, ဆီးဖြူ၊ ဆီးဖြူ၊ ပုဇွန်၊ lingonberries 'ပင်လယ် buckthorn၊ blueberries, blueberries၊ နှင်းဆီတင်၊ irgi၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် St. John's wort, lemongrass, zamanchi, centaury, blueberries, lingonberries, chicory, rose rose နှင့်တင်ပါးဆုံရိုးများနှင့်ရောနှော။ ရောနှောထားသောရောနှောထားသောရောနှောထားသောအရက်၊ ဖျော်ရည်များဖြစ်သည်။

သခွားသီး၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်၊ အာလူး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ beets၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥ၊ ပဲစိမ်း၊

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက် ၉၀ ဂရမ်၊ ဇီဝကမ္မပရိုတိန်းစံချိန်စံညွှန်းရှိသော ၉ နံပါတ်၊ အများအားဖြင့်အဆီ ၈၀ ဂရမ်အထိအကန့်အသတ်ရှိခြင်း၊ အဓိကအားဖြင့်တိရိစ္ဆာန်များနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်လျှော့ချသောပမာဏကို ၃၅၀ ဂရမ်အထိအလွယ်တကူအစာကြေလွယ်။ အဓိကအားဖြင့်သကြားနှင့်၎င်းပါဝင်သောထုတ်ကုန်များအနေဖြင့်သတ်မှတ်ထားသည်။ အစားအစာတွင်စားပွဲဆား၊ ကိုလက်စထရောပမာဏနှင့်ကဗီတာမင်များ၊ lipotropic တ္ထုများ၊ ဖိုင်ဘာနှင့် pectins (အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ)၊ မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်စစ်များတိုးပွားခြင်းကိုကန့်သတ်ခြင်းပါဝင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်တစ်နေ့လျှင် 5-6 ကြိမ်စားသင့်သည်။ Xylitol, sorbitol သို့မဟုတ် fructose တို့ကိုအစားအစာနံပါတ် ၉ အဖြစ်သို့ထည့်သွင်း။ စုစုပေါင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုပေးသည်။ အရသာအတွက် saccharin ကိုအချိုပွဲများနှင့်အချိုရည်များတွင်ပေါင်းထည့်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးဝလံများနှင့်ပြည့်ဝသောခံစားမှုတိုးပွားစေရန်အတွက်အစားအစာတွင်စုစုပေါင်းပမာဏကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

အစားအစာနံပါတ် ၉ ကိုအဓိကအားဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုကိုဆီးချိုရောဂါ၊ ပြင်းထန်သောရောဂါများ၊ လုပ်သားအင်အား၊ အသက်၊ ကျားမနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးပေါ် မူတည်၍ ပြုပြင်သည်။ အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုခံယူပြီးပေါင်မုန့်၊ စီရီရယ်၊ အာလူး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကြောင့်အစားအစာတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုကို ၄၀၀-၄၅၀ ဂရမ်အထိမြင့်တက်စေသည်။ အင်ဆူလင်ကုထုံး၏နောက်ခံတွင်အတန်အသင့်နှင့်ပြင်းထန်သောဒီဂရီများရှိသည့်အနည်ဂျိုက်အချိုမှုန့်၊ သကြားနှင့်၎င်းထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ထုတ်ထားသည်။ ၂၀ မှ ၃၀ ဂရမ်သကြားကိုခွင့်ပြုသည်။ ဓာတ်မြေသြဇာပေါင်မုန့်၊ မြေသြဇာလုံးသီးနှံ၊ ပဲပင်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများဖြစ်သောဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အစားအသောက်အမျှင်များကြွယ်ဝသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရင်းမြစ်များကို ဦး စားပေးသည်။

အင်ဆူလင်ဓာတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မလုံလောက်စွာစားသုံးခြင်း (အထူးသဖြင့်ယင်း၏ဆေးသောက်ပြီးနောက်) သည် hypoglycemic အခြေအနေဖြစ်နိုင်သည် - သွေးသကြားဓာတ်၊ အားနည်းမှု၊ ငတ်မွတ်မှု၊ တုန်လှုပ်မှု၊ ဤအခြေအနေကိုသကြား၊ ပျားရည်၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် compote များစားသုံးခြင်းဖြင့်လျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပစ်သည်။ hypoglycemia ကိုလေ့လာရန်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၆ ကြိမ်စားသုံးသင့်ပြီးညစာမစားမီအင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်လူနာသည်ညအစာစားသင့်သည်။

ကြက်ဥ၊ ဆန် - သစ်သီးသို့မဟုတ်အခြားဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစာရှောင်သည့်နေ့များသည်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုစား

၁ ။

ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, ဆူးပင်အရွက်၏ 50 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 ml နှင့်အတူသွန်းလောင်း, ကြွေဟင်းလျာများကိုအသုံးပြုရန်သာ။ ကောင်း၏။ ၂ နာရီအကြာတွင်အစာမကြေမီတစ်နေ့လျှင် ၃ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ကြိမ်သောက်သုံးပါ။ ပိုကောင်းတဲ့လတ်ဆတ်သောအရွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ငယ်ရွယ်သောဆူးပင်မှဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချိုနှင့်ဗီတာမင်အသုပ်အမျိုးမျိုးပြုလုပ်နိုင်သည်။

၂ ။

သြဂုတ်လတွင်ရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့် decoction အဖြစ်အသုံးပြု: 15-20 ဂရမ်သီးတောင့်ပမာဏ၏ထက်ဝက်မှရေ 1 လီတာထဲမှာ 3-4 နာရီကြာပြုတ်။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ကိုအအေးခံခြင်း၊ စစ်ထုတ်ခြင်းနှင့် ၁/၂ ဖန်ခွက်များမစားမီမိနစ် ၃၀ ၃-၄ လကြာအောင်တစ်နေ့လျှင် ၃-၄ ကြိမ်သောက်သင့်သည်။

3. Dandelion အမြစ်

ထုကုန်တယ်အမြစ် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်ထဲ၌လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ပြုတ်။ မိနစ် ၂၀ မျှအခိုင်အမာရပ်ထားကာအအေးခံသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁-၄ ခွက်မှ 3-4 ကြိမ်သောက်ပါ။

4. walnut ၏အရွက်။

ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်ကြိတ်ထားသောအရွက် ၁ ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်အတူသုတ်လိမ်းပြီးစက္ကန့် ၂၀ မှ ၃၀ အထိပြုတ်သည်။ walnut partitions များကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းအတွက် walnuts အပိုင်းအစ ၄၀ ကို partitions များဖြင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းပြီး ၁ နာရီကြာရေရေချိုးကန်တွင်မျှတည်ထားပါ။ အတွင်းဘက်ကိုဖန်ခွက်သို့မဟုတ်ကြွေပြားကပ်ထားသင့်သည်။ ထို့နောက်အအေးခံရန်၊ စစ်။ အအေးမိရန်နှင့်တစ်နေ့လျှင် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ကြိမ်သောက်သုံးရန်မလိုအပ်ပါ။

5. ဆိတ်သငယ်၏ဆေးဖက်ဝင် (galega) ။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း: ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၂၅၀ ဂရမ်တွင် ၁၀-၁၅ စက္ကန့်တွင်မြက်ခြောက် ၁ ဇွန်းကိုပြုတ်ပါ။ ပြီးလျှင်တစ်နေ့လျှင် ၃-၄ ခွက်ဖလားကိုညှစ်။ ညှစ်ပါ။ goatberry ဆေးကိုသုံးပါဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်လိုအပ်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာအပင်သည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်။ ရေ 2 ခွက်များတွင်နိမ့်ကျအပူကျော်မိနစ် 30 အဘို့အခြောက်သွေ့ကုန်တယ် aspen အခေါက်၏ 1 ဇွန်းပြုတ်။ , 2-3 ပတ်, strain ထုပ်, အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၃ / ၁ ခ / ၁ ခွက်တစ်ခွက် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ ၃ လနှင့်အထက်သောက်ပါ။ ဒါဟာဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်ကူညီပေးသည်။

ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင်အရွက်သစ်ခြောက်ခြောက်တစ်ရွက်ကိုဇွန်း ၁ ခွန်း။ , ထုပ်, အပြင်းအထန်မိနစ် 30-40, strain ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်တစ်ကြိမ်ပြုတ်ရည်တစ်ခွက်ကိုအအေးခံ။ သောက်သုံးပါ။ ဒါဟာဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်အသုံးပြုသည်။

၈ ။

လတ်ဆတ်သော beet ဖျော်ရည်ကိုတစ်နေ့ ၄ ကြိမ်ခွက် ၁/၄ ခွက်တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သောက်သည်။

ပျံ့နှံ့ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံစံများနှင့်အတူအရက်မူးသည်။ အရွက်များတွင် Neomertillin သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည် (အရွက် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ဖျော်ရည်၊ ပူပြင်းသည့်ပန်းကန်ပြားတွင်မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ခွက် ၁ ခွက်သောက်ပါ) ။

Burdock (အမြစ်များ) - တစ်ပိုင်း, အစိမ်းရောင်ပဲ, ခြောက်သွေ့သောအရွက် - တစ်ပိုင်း, blueberries (အရွက်) - 1 အစိတ်အပိုင်း။ စုဆောင်းမှု၏ 60 ဂရမ် 12 နာရီရေအေးတစ်လီတာထဲမှာမသွားအောင်။ ထိုအခါ 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ထုပ်, 1 နာရီ, strain ။ အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီလျှင် ၃ ကြိမ်ခွက် ၅ ကြိမ်သောက်ပါ။

11. Lingonberry vulgaris ။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်လတ်ဆတ်သောသစ်လွင်သီးများသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသည်။

12. ဘလူးဘယ်ရီရွှံ့။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်အညွန့်များနှင့်အရွက်များကို decoction အသုံးပြုသည် (မြက်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုပြုတ်ပြီးအပူ နည်း၍ ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ အေး။ စစ်ထုတ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ဇွန်းဇွန်းကိုယူပါ) ။

ဘလူးဘယ်ရီ (အရွက်) -1 အစိတ်အပိုင်း။ Haricot ပဲ, ခြောက်သွေ့သောအရွက် - 1 အစိတ်အပိုင်း။ ပိုက်ဆန် (မျိုးစေ့များ) - 1 အစိတ်အပိုင်း။ Oat ကောက်ရိုး - 1 အစိတ်အပိုင်း။

ရေ 3 ခွက် 3 ဇွန်းစုဆောင်းခြင်း။ 10 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ထုပ်, 30-40 မိနစ်, strain ။ တစ်နေ့လျှင် ၁/၄ ခွက် ၆-၈ ကြိမ်သောက်ပါ။

14. မြင်းခွာ၏မြက် - 20 ဂရမ်, တောင်တက်ငှက်၏မြက် - 20 ဂရမ်, ရိုင်းသောစတော်ဘယ်ရီ၏မြက် - 20 ဂရမ်စုဆောင်းခြင်း၏ဇွန်းလောင်းရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်အတူလောင်း, 3-5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, 10-15 မိနစ်ခန့်ထားပါ။ strain ။ တစ်နေ့ ၃-၄ ကြိမ်အစားအစာမတိုင်မီ ၂၀-၃၀ မိနစ်ဇွန်းဇယားကိုယူပါ။

15. Blueberry ရွက်များ - ၂၅ ဂရမ်၊ dandelion ရွက်များ - ၂၅ ဂရမ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် galega ဆေးဖက်ဝင် - ၂၀ ဂရမ်စုဆောင်းခြင်း၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ၃၀၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ရောပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ တစ်မိနစ်လျှင်ခွက် ၁-၂ ခွက် ၂-၃ မိနစ်ခန့်အစားအစာများကိုမိနစ် ၂၀ သောက်ပါ။

၁၆။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ကြက်သွန်နီ ၂-၃ ကုန်တယ်။ ရေအေးအေးကိုလက်ဖက်ရည်ခွက် ၂ ခွက်လောင်းခိုင်းပြီး ၇-၈ နာရီခန့်မတ်တပ်ရပ်ပါ။ အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ကော်ဖီခွက်တွင်ဆေးကြောပါ။

၁၇။ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ - ၂၅ ဂရမ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် galega officinalis - ၂၅ ဂရမ်၊ dioecious ဆူးပင်ပေါက်အရွက် - ၂၅ ဂရမ်စုဆောင်းခြင်း၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၃၀၀ ml ကိုလောင်းပါ။ 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, 5 မိနစ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, strain ။ တစ်နေ့လျှင် ၃-၄ ကြိမ်ဇွန်း ၂၃-၃ ကိုအစာမစားမီ ၂၀ မိနစ်ခန့်သောက်ပါ။

18. Horsetail လယ်ပြင်။

ထိုဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, horsetail ၏ 30 ဂရမ်ယူ 1 ခွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 5-7 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, ထို့နောက် 2-3 နာရီအခိုင်အမာ။ cheesecloth မှတဆင့် strains ပြီးနောက်, အစားအစာများမီတစ်နေ့ 3-4 ကြိမ်ဇွန်း 2-3 ယူပါ။

ကွင်းပြင်မြင်းခွာကိုလတ်ဆတ်သော (အသုပ်များ၊ pies အတွက်ဖြည့်စွက်ခြင်း) အဖြစ်သာမကပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

horsetail မှသုပ်: အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ၏ 50 ဂရမ်, sorrel 20 ဂရမ်နှင့်အတူရောနှော horsetail ၏ထုကုန်တယ်အရွက်၏ 2 ခွက်, dandelion အရွက်၏ 40-50 ဂရမ်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူရာသီ။ အရသာအတွက်ဆား။

မြင်းခွာ pistils okroshka ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ထိုဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, 10 ကြေမွနှင်းဆီတင်ပါးကိုယူ 1 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, 3-5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, 4-5 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို, ထိုဟင်းရည်စစ်ထုတ်ပြီးနောက် 1/2 ခွက်ဖလားကို 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။

၂၀။ Motherwort ရွက်များ - ၁၀ ဂရမ်၊ စတော်ဘယ်ရီရွက်များ - ၁၅ ဂရမ်၊ ပိုးစာရွက်များ - ၂၀ ဂရမ်။

စုဆောင်းခြင်း၏တစ်ဇွန်းဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, 3-5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, တစ်နာရီအဘို့အအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ strain, 2 ဇွန်းအစာစားပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်ယူပါ။

၂၁။ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ - ၅၀ ဂရမ်၊ ပဲသီးတောင့်များ - ၅၀ ဂရမ်၊ မြက်ပင် galegi - ၅၀ ဂရမ်၊ ပူစီနံအရွက် - ၅၀ ဂရမ်။

စုဆောင်းခြင်း၏ 2 ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်မိနစ် 30 အပြင်းအထန်, စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ခွက် ၁/၃ ခွက်သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါကိုကန ဦး အဆင့်မှာဘယ်လိုကုသမလဲ။

ဤရောဂါကိုအစအ ဦး ၌သိရှိနိုင်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီးဖြစ်ပေါ်လာသောသေးငယ်သောပြောင်းလဲမှုများကိုပင်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်ဤရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုကိုခံစားရပါကဆီးချိုရောဂါကိုသိရှိနိုင်ရန်နှင့်မှန်ကန်သောနှင့်အချိန်မီကုသမှုကိုစတင်ရန် endocrinologist နှင့်သင်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ပထမအမျိုးအစားတွင်ပန်ကရိယချို့တဲ့သောလူနာများပါဝင်သည်။ အင်ဆူလင်သည်ပျက်ကွက်ခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်သေးငယ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုရပြီး၎င်းကိုအသက်အတွက်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေရသည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်ထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏသည်သာမန်ဘဝအတွက်မလုံလောက်ပါသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ကစနစ်တကျစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိပါ။

ရောဂါမကြာခဏမလှုပ်ရှားမှုနှင့်ပြည့်ဝမှုကြောင့်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဒီအမျိုးအစားလူနာအရေအတွက်နိုင်။

အစောပိုင်းအဆင့်များ၌အခြားမည်သည့်ရောဂါများမဆိုကဲ့သို့ပင်ဆီးချိုရောဂါသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကုထုံးကိုကုသနိုင်သည်။ သို့သော်ရောဂါဗေဒကွဲပြားခြားနားသည်, ကုသမှုတစ်ခု endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးအတွက်တစ် ဦး ချင်းစီလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

လူနာအားလုံးလုပ်ဆောင်သင့်သည့်ဒြပ်စင်တစ်ခုပါဝင်သင့်သည်။ ဤသည်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရကိုစောင့်ထိန်းသည်။

သွေးသကြားပုံမှန်ရန်အစားအသောက်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ တွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်တစ်မျိုးပါဝင်ရမည်။ စုစုပေါင်းလက်ခံနိုင်ဖွယ်အဆင့်ကိုမကျော်လွန်ရန်လူနာသည်စားသုံးလိုက်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုစီ၌ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုကိုသိရှိရမည်။

အစားအစာမှဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်:

ထို့အပြင်ကြော်ထားသောအစာနှင့်ဆေးလိပ်ကိုမစားပါနှင့်။ အစားအစာမီနူးသည်တစ်ပါတ်ကြာအောင်ပြုစုပြီးနောက်ပြောင်းလဲသွားသည်။ ၎င်းသည်နာရီပေါ်တွင်လက်မှတ်ထိုးထားပြီးလူနာသည်၎င်းကိုတင်းကြပ်စွာစောင့်ကြည့်ရမည်။

ကျန်းမာသောအစားအစာ

အောက်ပါအစားအစာများကိုဆီးချိုရောဂါတွင်ပါဝင်သင့်သည်။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဥ (အနှစ်မရှိဘဲ) ဥများကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။ ဆေးသုတ်သည့်အသုပ်များတွင်ဆိုးဆေးမပါဘဲသံလွင်သို့မဟုတ်ချည်ဆီနှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်။

မြင့်မားသော Glycemic အညွှန်းကိန်း (GI) အစားအစာ

GI သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏စုပ်ယူမှုနှုန်းနှင့်ကိုက်ညီသည်။ မြင့်မားသော GI အစားအစာများကိုအစားအစာမီနူးမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။

အမြင့်ဆုံး GI ညွှန်းကိန်းများမှာ

  • ဘီယာ
  • ရက်စွဲများ
  • ဂလူးကို့စ်
  • အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ကင်ကင်
  • ဆွီဒင်
  • မုန့်ဖုတ်,
  • အာလူးမဆို
  • စည်သွတ် Apricots
  • အဖြူရောင်မုန့်
  • မုန်လာဥ
  • ပြောင်းဖူးအလွှာ
  • ဆန်ဖြူ
  • ရွှေဖရုံသီး
  • ဖရဲသီး
  • ချောကလက်နှင့်ချောကလက်အရက်ဆိုင်များ
  • အညိုရောင် / အဖြူရောင်သကြား,
  • semolina ။

အဆိုပါထုတ်ကုန်များသည် GI ၏အဓိကခေါင်းဆောင်များဖြစ်သည်။ သို့သော်များစွာသောအခြားသူများလည်းအစားအသောက်များတွင်မဖြစ်သင့်သော။

တစ်ပတ်အတွက်နမူနာ menu ကို

တနင်္လာနေ့၊

  • မနက်စာ (H) - ပရိုတင်း Omelet, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ,
  • ပထမဆုံးနေ့လည်စာ (PP) - ဒိန်ချဉ်နှင့်သစ်သီးသုပ်၊
  • နေ့လည်စာ (အိုး)။ ပထမတစ်ခုကဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ဒုတိယကတော့အညိုရောင်ဆန်၊
  • ဒုတိယနေ့လည်စာ (VP) - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole,
  • ညစာ (ဦး) - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူပေါင်းပြီးဖြစ်သောကြက်သားအသားကြမ်းတမ်းလျှင်
  • အိပ်ရာမဝင်မှီ (PS) - kefir ။

အင်္ဂါနေ့

  • - buckwheat ဂျုံယာဂု
  • PP - သစ်သီးခြောက်များ
  • အိုး ပထမတစ်ခုမှာပဲဟင်းချိုဖြစ်သည် (အမဲသားမပါဘဲ)၊ ဒုတိယတစ်ခုမှာပုလဲမုယော၊
  • VP - ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်
  • At - မီးကင်
  • PS - အသီးများ။

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့

  • - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊
  • PP - သစ်သီးသုပ်
  • အိုး ပထမတစ်ခုမှာဂေါ်ဖီထုပ်မှလတ်ဆတ်သောဂေါ်ဖီထုပ်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယမှာအသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များဖြစ်သည်။
  • VP - သီး
  • At - buckwheat နှင့်အတူရေနွေးငွေ့ cutlets,
  • PS - အချဉ်ပြုတ်ထားသောနို့။

ကြာသပတေးနေ့ -

  • - oatmeal ဂျုံယာဂု၊
  • PP - သစ်သီးသုပ်
  • အိုး ပထမတစ်ခုမှာမှိုဟင်းချိုဖြစ်ပြီးဒုတိယမှာဂေါ်ဖီထုပ် (ဆန်ညိုနှင့်)၊
  • VP - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole,
  • At - ကြက်သား cutlets (steamed),
  • PS - kefir ။

သောကြာနေ့

  • - ပရိုတိန်းအိုлет,
  • PP - သစ်သီးခြောက်များ
  • အိုး - ပထမဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို၊ ဒုတိယကတော့အသားပြုတ်ငါး၊ တွင်းထွက်ရေ၊
  • VP - ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်
  • At - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအသား (ပြုတ်),
  • PS - အသီးများ။

စနေနေ့

  • - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ
  • PP - သစ်သီးသုပ်
  • အိုး - ပထမ - စိန့်မှဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို ဂေါ်ဖီထုပ်, ဒုတိယ - meatballs, လက်ဖက်ရည်,
  • VP - ကြက်ဥအဖြူ
  • At - ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်၊
  • PS - အချဉ်ပြုတ်ထားသောနို့။

တနင်္ဂနွေနေ့ -

  • - ဆန်ဂျုံယာဂု
  • PP - သစ်သီးခြောက်များ
  • အိုး ပထမတစ်ခုမှာမှိုဟင်းချိုဖြစ်ပြီးဒုတိယမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်၊
  • VP - သီး
  • At - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူရေနွေးငွေ့ကင်,
  • PS - kefir ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသည်ဆေးဝါးနှင့်အစားအစာတို့အတွက်အရေးပါသောအရာဖြစ်သည်။

ဒါဟာမှန်ကန်သောအလယ်အလတ်ဝန်များ၏ကျေးဇူးတင်ပါသည်:

  • ကြွက်သားများသည်သကြားဓာတ်ကိုပြင်းထန်စွာစုပ်ယူပြီးသွေးထဲတွင်ပါဝင်မှုပမာဏလျော့ကျသွားသည်။
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ / စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊
  • နှလုံးကြွက်သားသည်စနစ်တစ်ခုလုံးကဲ့သို့လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းခံရသည် t
  • စွမ်းအင်သိုက် (အဆီ) ကိုအသုံးပြုသည်နှင့်အမျှခန်ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျသည်
  • ဖိအားပုံမှန်
  • ဇီဝြဖစ်တည်ငြိမ်
  • ကိုလက်စထရောတိုးတက်ကောင်းမွန်
  • အင်ဆူလင်တိုးမှဆဲလ်များ၏ sensitivity ကို။

လေ့ကျင့်ခန်းအစုတစ်ခုရွေးချယ်ခြင်းကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်နှင့်အကောင်းဆုံးပြုလုပ်သည်၊ သို့သော်ပျော့ပျောင်းသော - အလယ်အလတ်ပြင်းထန်သောခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားများရှိသည် -

  • လမ်းလျှောက်
  • ရေကူး
  • စက်ဘီးတစ်စီး။

လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရရှိစေရန်အတန်းများကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၃ ကြိမ်ပြုလုပ်ရမည်။

သငျသညျလှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ် (5-10 မိနစ်) နှင့်စတင်တဖြည်းဖြည်း 1 နာရီ (သို့မဟုတ် 45 မိနစ်) မှစတင်ရန်လိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုအစဉ်မပြတ်သောက်ရန်ဖိအားပေးခံရသောလူနာများပုံမှန်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်ဆေးပမာဏလျှော့ချနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းမပြုလုပ်မီနှင့်ပြီးနောက်တွင်သကြားပမာဏကိုတိုင်းတာသင့်သည်။

ရိုးရာကုစား

သငျသညျဆေးမပါဘဲသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ တိုင်းရင်းဆေးပညာသည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောအပင်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည် -

ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီပြင်ဆင် tools များကိုလည်းကူညီလိမ့်မည်

  • ပဲ (ပဲ) ၏လက်တဆုပ်စာ 50 ml ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, တစ်ဖုံးလွှမ်းပြည်နယ်အတွင်းရှိနေ့ချင်းညချင်းထားခဲ့ပါ။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုသောက်ပါ
  • ရေရေချိုးခန်း (200 ml) တွင်စတော်ဘယ်ရီ၏ 10 အရွက်။ အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ ကြာလျှင်တစ်နေ့လျှင် ၂ r / သောက်ပါ။
  • ငယ်ရွယ် buckwheat ၏ spickets သုတ်ခြင်းနှင့်ရေနွေးငွေ့။ အစာမစားမှီနံနက်ယံ၌သောက်ပါ။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ အင်ဆူလင်လိုအပ်သည်။ သို့သော်ဆေးဝါးအတွက်ဒုတိယလိုအပ်ချက်မှာရောဂါ၏တိုးတက်မှုအဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်တခါတရံမျှတသောအနိမ့်ကာဗွန်ဓာတ်စာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများသာလုံလောက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုအစောပိုင်းအဆင့်တွင်ကုသနိုင်သလော။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုစောစောစီးစီးကုသနိုင်သောရောဂါဟုသတ်မှတ်ထားသည်။ သို့သော်ဤဖော်ပြချက်ကိုဆရာ ၀ န်အားလုံးကသဘောမတူပါ။

အစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းညှိခြင်းအားဖြင့်လူနာသည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုနဂိုအနေအထားသို့ရောက်စေနိုင်သည်။ သို့သော်ရောဂါအမြဲပြန်လာနိုင်ပါတယ်, ထို့ကြောင့်တစ် ဦး glucometer နှင့်အတူစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးလိုအပ်ပါသည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုတွင်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မစားနိုင်သောအစားအစာစာရင်း -

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိမရှိကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်လေလေ၊ သကြားပုံမှန်ဖြစ်လာစေရန်ရည်ရွယ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ရှုပ်ထွေးမှုသည်ပိုမိုထိရောက်လေလေဖြစ်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော်လည်းလူနာများအတွက်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအပါအ ၀ င်အများဆုံးကြိုးစားအားထုတ်ရမည်။

  • အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
  • ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ပိုမိုလေ့လာပါ။ မူးယစ်ဆေးမဟုတ်ပါဘူး။ ->

ထိရောက်သောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ငါဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအရေးပါသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါချင်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုကုသရန်ခက်ခဲသောရောဂါတစ်ခုကိုသတိပေးခြင်းဖြစ်သည်။

ဤရောဂါရှိကြောင်းသေချာစေရန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်မည့်သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းဆီးစမ်းသပ်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသူတစ် ဦး သည်သူ၏ဆီးထဲတွင်သကြားမရှိပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမရှိပဲဤရောဂါကိုရှာဖွေရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိပါက၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်ရိုးရာကုထုံးများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

1. horseradish အမြစ်ကိုယူ။ ပွတ်ပေးပါ။ ရရှိသော slurry ၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုနို့တစ်ခွက်နှင့်ရောမွှေပါ။ သင်မူးယစ်ဆေးဝါး၏ပြင်ဆင်မှုအတွက် kefir မသုံးနိုင်သည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောပြီးရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ ထိုနေရာကို ၆ နာရီမှ ၈ နာရီအထိထားပါ။ ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင်အစာမစားမှီမိနစ် ၃၀ ကြာသည့်ဆေးကိုယူပါ။ လူနာ၏အခြေအနေတိုးတက်လာသည်အထိသင်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်သုံးသင့်သည်။

၂။ လီတာတစ်ဝက်ရေပူကိုယူပြီးဂျင်းအမှုန့်နှစ်ဂရမ်နှင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်း ၆ ဂရမ်ထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးအလတ်စားအပူပေါ်တွင်တင်ပါ။ သုံးမိနစ်ခန့်ဆူအောင်တည်ပြီးပြုတ်ပါ။ တစ်နေ့ကိုအကြိမ် ၂၀၀ မီလီမီတာအကြာတွင်အချောသတ်ဆေးကိုယူပါ။ သင်တန်းသည်နှစ်ပတ်ဖြစ်သည်။

၃။ ဒေါနကို ယူ၍ ခုတ်ဖြတ်လော့။ ရေပူတစ်ခွက်နှင့်အတူမြက်တစ်ဇွန်းလောင်း။ ပြုတ်ရည်တစ်ခု thermos သို့သွန်းလောင်းပြီးလျှင်, တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ။ နံနက်ယံ၌ဆေးပြီးပြီးသောဆေးဝါးများကိုစစ်ထုတ်။ ဗိုက်ဆာ။ ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ တွင်အစာရှောင်ရန်ခွက် ၁/၃ ခွက်ယူပါ။သင်တန်းသည် ၁၀ ရက်မှ ၁၅ ရက်အထိဖြစ်သည်။

4. အကောင်းဆုံးအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်မှာသံပုရာတစ်မျိုးနှင့်ကြက်ဥတစ်မျိုးတည်းတို့၏ဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ အရာအားလုံးကိုတစ် ဦး ရောနှောထဲသို့သွန်းလောင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ နံနက်ယံ၌အစာကိုအချည်းနှီးဖြင့်တစ်ချက်တည်းသောက်ပါ။

၅။ မီလီမီတာ ၅၀ မီလီမီတာရှိသောသစ်သီးဝလံနှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်ကိုယူပါ။ သူတို့ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးပါနှင့်နံနက်ယံ၌အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သောက်ပါ။ သင်တန်းသည်နှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အထိဖြစ်သည်။

သကြားပါသောကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကုသပါ

လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်နီကိုယူ။ အထဲကဖျော်ရည်ညှစ်။ သင်၏ဆီးချိုရောဂါကုထုံးကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်လီတာတစ်ဝက်ခန့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်လိုအပ်သည်။ အရက်တစ်လီတာဝက်နှင့်ရောမွှေပါ။

ငါးပတ်ကြာအောင်ဆေးကိုဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့သောက်ပါ။ ထို့နောက်ရက်ပေါင်း ၂၀ အနားယူပါ၊ ပြီးနောက်သင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ အကောင်းဆုံးကိုဖြူဖွေးဖြူစင်သောအဖုံးကိုမှောင်မိုက်သောဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးအေးသောနေရာတွင်ထားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးတွေကိုယူပြီးအခွံတွေကိုဖယ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဒြပ်ထုကိုလီတာတစ်ဝက်ခန့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်ပြုတ်ပြီးနောက်ကွန်တိန်နာကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထုပ်ပြီးအချောထုပ်ကိုတစ်နေ့လုံးလက်ဖက်ရည်ပုံစံဖြင့်စစ်ထုတ်ပါ။

Aspen - ထိရောက်သောရိုးရာဆေးတစ်လက်

လက်တဆုပ်စာလောက်ကိုယူပြီး ၃ လီတာအိုးထဲထည့်ပါ။ ကျန်ရှိသော volume ကိုရေဖြည့်ပါ။ အပူကိုနိမ့်သောအပူထဲသို့ထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ပါ။

မီးထဲကဟင်းရည်ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးမည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုနွေး၊ ပူသို့မဟုတ်အအေးခံပါ။ လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ဟင်းရည်ကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသောက်နိုင်သည်။ အရည်အားလုံးကိုသောက်ပြီးနောက်ရေနွေးဖြင့်ရေဖြည့်ပြီးငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။

ဒုတိယဟင်းရည်ကိုသောက်ပြီးနောက်ခုနစ်ရက်ခန့်ခဏနားပါ။ ပြီးနောက်, လတ်ဆတ်သောအခေါက်ကိုယူ။ တစ်လလုံးအဆုံးမှာချိုးယူ, ကုသမှုကိုပြန်လုပ်ပါ။ ထို့နောက်အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်ဆေးခန်းတွင်သွေးစစ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုး - အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်း (အမျိုးအစား ၁) နှင့်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုသူ (အမျိုးအစား ၂) ရှိသည်။ ပထမကိစ္စတွင်ပန်ကရိယဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ ဒုတိယကိစ္စတွင်သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်အလုံအလောက်ရှိသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များက၎င်းကိုမတုံ့ပြန်ပါ။ ရောဂါဗေဒပုံစံမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူဆီးချိုရောဂါကုသမှုတွင် endocrinologist တစ်ခုသာပါဝင်သည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ, ရောဂါ၏သင်တန်းအပေါ်အထက်ပါနည်းလမ်းများ၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကိုအတည်ပြုမယ်လို့သက်သေအထောက်အထားအခြေစိုက်စခန်းမရှိပါ။ သို့သျောလညျးသငျသညျခန္ဓာကိုယ်ရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့်သတ်မှတ်ထားသောဆေးများကိုအချိန်မီယူရမည်။

ပဲမျိုးစုံကုသမှု

၁။ ပဲ ၅ မှ ၇ မျိုး၊ အဝါရောင်၊ အဝါရောင်ဖြူသို့မဟုတ်စင်ကြယ်သောအဖြူရောင်ကိုယူပါ။ ည ဦး ယံ၌, သူတို့ကို 100 ဂရမ်ပြုတ်ရေ၌ထားပါ။ နံနက်ယံ၌, ဒီ bean ကိုစားနှင့်ကတည်ရှိရာရေနှင့်အတူကဆေးကြောပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်သူမနက်စာစားနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှု၏သင်တန်းတစ်လနှင့်တစ်နှစ်ခွဲဖြစ်ပါတယ်။

၂။ သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်အောက်ပါဆေးကိုတားမြစ်သည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုသည်ကန ဦး အဆင့်တွင်ရှိပါက၎င်းကို၎င်းကိုကုသရန်သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ တစ် ဦး thermos ယူ။ ထဲသို့ကုန်တယ်ပဲအနည်းငယ်ဇွန်းလောင်း, ပြီးတော့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အပူအရှိန်ကိုပိတ်ပြီး ၆ နာရီထားပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ခွဲ၍ အစာမကြေမီမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်အချောထုတ်ဆေးကိုယူပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်အလွန်ဆိုးရွားသည့်ရောဂါဖြစ်သည်။ အရာရာတိုင်းကိုသူ့အလိုလိုမသွားပါနှင့်နှင့်အပြည့်အဝကုသမှုကိုငြင်းဆန်ပါ သင့်အတွက်မှန်ကန်သောဆေးများကိုသတ်မှတ်ရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူများထံမှအကူအညီရယူပါ။ လိုအပ်ပါကတိကျသောရိုးရာကုထုံးတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်ဆရာဝန်ကကူညီလိမ့်မည်။ မိမိကိုယ်ကိုကုသမှုမလုပ်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည်သင်၏အခြေအနေကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု

ငါဒီရောဂါဝေဒနာကိုအများဆုံးကုသတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုကုသရာမှာအရမ်းကောင်းပါတယ်။ ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆေးဝါးများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုရယူရန်အတွက်အစီအစဉ်အချို့ကိုလိုက်နာရမည်။ ထို့နောက်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ထွက်ပေါ်လာမည်မဟုတ်။

ငါသည်သင်တို့ကို monorecepts တင်ပြ: ထုတ်ကုန်တ ဦး တည်း - စာရွက်!

ချဉ်သောနို့တစ်ခွက်နှင့်အတူပြီးလျှင်ပြီးလျှင် horseradish တစ်ဇွန်းလောင်း, 8 နာရီရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပါ။ အစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသောက်သုံးပါကအခြေအနေတိုးတက်လာသည်အထိ။

ကြက်သွန်နီ

ဆေးကြောထားသောအရက်နှင့် 1: 1 အချိုး (ပုံမှန်အဘို့ကို 0.5l: 0.5l) တွင်ရောစပ်ကာမှောင်မိုက်သောဖန်ခွက်ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းပါ။ 5 ပတ်အဘို့အဇွန်းကိုယူပါ။ ၂၂ ရက်အနားယူပြီးသင်တန်းပြန်လုပ်နိုင်သည်။

ည ဦး ယံ၌, 100 ဂပြုတ်ရေဂလင်း၏အမျိုးပေါင်းအနည်းငယ်ပဲကိုငါသွန်းလောင်း။ နံနက်ယံ၌ရေကိုစစ်ထုတ်ပါ၊ နံနက်စာမစားမီတစ်နာရီခန့်သောက်။ ရေကိုသောက်ပါ။ ၆ ပတ်ကြာနေ့စဉ်ပြုလုပ်ပါ။

Haricot ပဲ

ကုန်တယ် bean သီးတောင့်သုံးဇွန်းကို thermos တစ်ခုထဲသို့ထည့်ကာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၂ ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းပြီးအနည်းဆုံး ၆ နာရီရပ်ပါ။ ရရှိလာသောပြုတ်ရည်ကိုအစာမစားမှီနာရီဝက်အကြာတွင်သုံးကြိမ် ခွဲ၍ အရက်မူးသည်။ နေ့တိုင်းလတ်ဆတ်သောအမှုတော်ကိုပြင်ဆင်ပါ။

တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း slurry တစ်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမှကြက်သွန်ဖြူ 3-4 လေးညှင်းပွင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရေ 0.5 လီတာပူပြုတ်ရေကိုငါသွန်းလောင်း။ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုပြီးနောက်မိနစ်နှစ်ဆယ်။ တစ်နေ့တာအတွင်းပြုတ်ရည်ကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းများယူပြီးသောက်ပါ။

သီးနှံဆီးချိုရောဂါကုသမှု

  • 200 ဂရမ်မြေတပြင်လုံး oat အစေ့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (0.5 ဌ) ကိုငါသွန်းလောင်း, 6 နာရီအခိုင်အမာ, strain ။ ပြုတ်ရည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ယူပါ။
  • ကော်ဖီကြိတ်ထဲ၌ oat စပါးကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ ရေနှစ်ခွက်နှင့်အတူဂျုံမှုန့်နှစ်ခုဇွန်းလောင်း, 5 မိနစ်ခန့်ဆူအောင်တည်နှင့်ဆူပွက်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက်ကြိုကုန်ပစ္စည်းကိုအေး။ သောက်ပါ။ အခြေအနေတိုးတက်လာသည်အထိတစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

ည ဦး ယံ၌, အခန်းအပူချိန်မှာရေနှစ်ခုမျက်မှန်နှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့ buckwheat တစ်ဇွန်းလောင်း, တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ။ Croup သည်သိသာထင်ရှားသောရေကိုစုပ်ယူသည်။ နံနက်ယံ၌ကျန်ရှိနေသောရေကိုစစ်ထုတ်။ နံနက်စာမစားမီတစ်နာရီအလိုတွင်ဗလာဂျုံကိုအချည်းနှီးစားသည်။ သွေးသကြားဓာတ်ပုံမှန်ပုံမှန်သည်အထိနေ့စဉ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

ဂျုံမှုန့်ကိုကော်ဖီကြိတ်တွင်ကြိတ်ပါ။ နံနက်တိုင်းအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်နို့နှင့်အတူဆေးကြောထားသောဤမုန့်ညက်တစ်ဇွန်းကိုစားပါ။ ဝန်ခံချက်သည်တစ်လဖြစ်သည်။

သစ်ပင်အခေါက်

  1. ကြေမွအက်ဆစ်အခေါက်လက်တဆုပ်စာကိုရေသုံးလီတာနှင့်အတူလောင်း။ မီးတင်ပြီးလျှင်ဆူပွက်အောင်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအအေးနှင့်နွေးနှစ် ဦး စလုံးစားသုံးနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်သကဲ့သို့မည်သည့်အရေအတွက်အတွက်သောက်ပါ။ အခေါက်ကိုရေနှင့်ပြည့်စေနိုင်သည်, သို့သော်သင် 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒုတိယအပိုင်းပြီးနောက်သင်တစ်ပတ်နားနားယူရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်သင်တန်းကိုလတ်ဆတ်သောအခေါက်ဖြင့်ထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်နိုင်သည်။
  2. ရေအေးနှစ်ခွက်နှင့်အတူကြေမွ Hazel အခေါက်တစ်ဇွန်းလောင်းနေ့ချင်းညချင်းထားခဲ့ပါ။ နံနက်ယံ၌မီးတင်, ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါ 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ strain, အေးမြ, ရေခဲသေတ္တာ။ ပူနွေးသောပုံစံဖြင့်ဝယ်လိုအားအပေါ်သောက်ပါ။

Elecampane အမြစ်

Elecampane အမြစ်တွင်ပါ ၀ င်သည့် inulin ပစ္စည်းကြောင့်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသည်။ elecampane ၏အမြစ်များမှပြုတ်ရည်ကိုနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

  1. ကြေကွဲနေသည့် elecampane စာသိုလှောင်မှုဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေခွက်တစ်ခွက်ဖြင့်လောင်းကာနာရီဝက်ခန့်ရေရေချိုးပြီးမျှတည်ထားပါ၊ ပြီးလျှင်ထုပ်။ စိုက်ပါ၊ အအေးခံပါ။ အစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်တစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်သုံးခွက်သောက်ပါ။
  2. ကြိတ်ခွဲထားသော elecampane အမြစ်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကိုရေအေးအေးနှစ်ခွက်နှင့်အတူအပူအအေးခံ။ တစ်ညလုံးထားပါ။ နံနက်ယံ၌, strain နှင့်အေးမြ။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းလက်ခံပါ။

Currant အရွက်

ကုန်တယ် blackcurrant အရွက် (ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သော) နှစ်ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်နေ့သုံးကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါတွင် Currant သီးများကိုအချိန်မရွေး၊ မည်သည့်ပမာဏနှင့်မဆိုပြသသည် - ၎င်းတို့သည်သဘာဝပုံစံဖြင့်စားသုံးခြင်းအပြင် ၄ င်းတို့မှထည့်သွင်းခြင်းနှင့်သုတ်သင်ပြင်ဆင်ခြင်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

Quince အရွက်နှင့်ဘဏ်ခွဲ

Quince အကိုင်းအခက်များနှင့်အရွက်ပန်းပွင့်ကာလအတွင်းစုဆောင်းနေကြသည်။ ခြောက်သွေ့သောကုန်တယ်အကိုင်းအခက်တစ်ဇွန်းလောင်းနှင့်နိမ့်ကျအပူကျော် 15 မိနစ်မီးနှင့်ပြုတ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူ Quince အရွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ ဒါကြောင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, အေးမြ strain ။ တစ်နေ့သုံးကြိမ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။

ဤဆေးသည်သွေးတိုးရောဂါကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။

Walnut

  • 50 ဂရမ် walnut အရွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်းအခိုင်အမာအေးမြ strain နှင့်တစ်နေ့လုံးကိုသောက်။
  • ခုတ်လှဲထားသောခြောက်သွေ့သောသစ်သီးသစ်ရွက်များကိုခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်နှစ်ခုဖြင့်စိုက်ပြီး ၁၅ မိနစ်မျှရေဖြင့်ရေချိုးပါ။ တစ်နာရီ၊ ပြုတ်။ strain စိုက်ပါ။ တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်ဖန်ခွက်ဝက်တစ်ခွက်သောက်ပါ။
  • အခွံမာသီး 40 ကနေ partitions ကိုဖယ်ရှားပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူသူတို့ကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်နာရီကြာရေအေးတွင်စိမ်ပါ။ အစာမစားမီနာရီဝက်တစ်နာရီလျှင်သုံးကြိမ်တစ်နေ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။

မြင်းခွာ

နွေ ဦး ရာသီ၌စုဆောင်း horsetail ၏ငယ်ရွယ်အဓိကအား, သူတို့ရဲ့ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်လူသိများကြသည်။ ရေခွက်နှစ်ခွက်နှင့်အတူကုန်တယ်မြင်းစီးသူရဲရိုးတံ၏ 30 ဂရမ်ကိုလောင်း 10 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, ထို့နောက် 3 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို, ပြီးတော့ strain ။ နေ့စဉ်ဗလာတစ်ခွက်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်သောက်ပါ။

cuff မြက်တစ်ဇွန်းကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်လောင်းပြီးလျှင် ၄ နာရီထားပါ။ ထိုအခါအစားအစာများကိုမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ လေးပုံတစ်ပုံသောက်ပါ။

မြေပဲ

ဤမှော်ပျိုးပင်များသည်ရောဂါများစွာတွင်ကယ်ဆယ်ရေးသို့ရောက်ရှိလာပြီးဆီးချိုရောဂါသည်လုံးဝခြွင်းချက်မရှိပါ။ 10 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ခြောက်သွေ့ကြေမွ plantain, စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, strain ။ တစ်နေ့နာရီဝက်အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းသောက်ပါ။

အက်ဆစ်ဓာတ်နည်းသော gastritis အတွက်မသောက်ပါ။

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူမြက်တစ်ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်း, 12 နာရီထားခဲ့ပါ, ထို့နောက်စစ်။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ပါ။

ညနေခင်း၌မြက်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုအပူအအေးခံ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ တစ်ညလုံးကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖိအားပေးပါ၊ နံနက်တိုင်းစစ်။ နံနက်တိုင်းဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံတွင်ဗလာရှိအစာအိမ်ဖြင့်သောက်ပါ။ ဝန်ခံချက်၏သင်တန်းနှစ်ပတ်ဖြစ်ပါသည်။

ရောနှောချက်ပြုတ်နည်းများ

  • တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ခြောက်သွေ့ကြေမွ blueberry အရွက်များနှင့် burdock အမြစ်ရောမွှေပါ။ ဒီခြောက်သွေ့တဲ့အရောအနှော ၅၀ ဂရမ်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာနှင့်ရော။ ၁၂ နာရီထားပါ။ ထို့နောက်အနိမ့်အပူပေါ် 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါက 15 မိနစ်ထပ်စိုက်ရန်ကြကုန်အံ့။ အအေးခံဟင်းရည်ကိုတစ်နေ့တာလုံးဝေ။ သောက်ပါ။
  • အောက်ပါဖွဲ့စည်းမှု၏ခြောက်သွေ့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များစုဆောင်းခြင်းကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဘလူးဘယ်ရီရွက်၊ ပိုးစာရွက် (အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အဖြူရောင်)၊ ပဲသီးတောင့်များ၊ ပင်လယ်အော်အရွက် - အားလုံးသည်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ဒီစုဆောင်းမှု၏ဇွန်းနှစ်ခုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်ခွက်နှင့်ရေကိုရေချိုးအတွက် 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ ထို့နောက်နာရီဝက်ခန့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကြကုန်အံ့။ တစ်နေ့တစ်ခွက်တွင်အစာမစားမီတစ်နာရီလျှင်တစ်ခွက်တွင်သုံးပါ။
  • တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများ (၁၀ ဂရမ်ခန့်) တွင်ဂေါ်ဖီစိမ်း၊ အသီးအပွင့်၊ ဒီစုဆောင်းမှု၏ဇွန်းလောင်းရေအေးတစ်ခွက်နှင့်အတူလောင်း, နှိုးဆော်, 20 မိနစ်မီးနှင့်ပြုတ်ပေါ်တွင်တင်။ ထို့နောက် 15 မိနစ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ဟင်းရည်အအေးနှင့်စစ်။ တစ်နေ့တာသုံးကြိမ်သောက်ပါ။

သို့သော်ဆရာဝန်နှင့်သဘောတူမှသာအဘွားများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများမှဆေးကြောရန်မည်သည့်ဆေးရည်ကိုမဆိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားထိုးကုသမှုကအသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနဲ့နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေကိုပြcomplနာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်တိုင်းရင်းဆေး

သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါက၎င်းသည်ရောဂါလက္ခဏာများအတွက်သဘာဝကုသမှုကိုသင်စိတ်ဝင်စားကောင်းဖြစ်မည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးများစွာသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ထို့ကြောင့် အကယ်၍ သင်သည်ရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသနိုင်ပါက၎င်းတို့ကိုအဘယ်ကြောင့်အသုံးပြုသင့်သနည်း။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အိမ်တွင်းဆေးများအပြင်ဆေးဝါးများတွင်ရရှိနိုင်သောဆီးချိုရောဂါအတွက်သဘာဝထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုလည်းသင်တွေ့ရှိလိမ့်မည်။ ငါယုံကြည်စိတ်ချစွာဖြင့်ငါစုဆောင်းဆောင်းပါးများဒီရောဂါကုသဘို့ရိုးရာကုစားနှင့်ပတ်သက်။ သင်၏အသိပညာ၏အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်မည်, သင်အဘို့အကောင်းဆုံးသောအရာကိုရွေးချယ်ကူညီပေးပါမည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဘို့ရိုးရာကုစား

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးညွှန်း

အလားတူပမာဏကိုဘလူးဘယ်ရီရွက်၊ ပဲရွက်၊ овစမြက်တူတူယူပါ (မြက်မရှိလျှင်မျိုးစေ့များထည့်နိုင်သည်) ။ အရောအနှော 1 ဇွန်း 2-5 မိနစ်ခန့်နိမ့်ကျအပူပေါ်စောင့်ရှောက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ နာရီ, strain အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ၁/၃ ပြုတ်ရည်ကိုတစ်နေ့ ၃ နာရီအစာမစားမီတစ်နာရီခွဲအကြာတွင်သောက်ပါ။ ပိုက်ဆန်ကိုဤပြုတ်ရည်တွင်ထည့်နိုင်သည်။ အစာအိမ်ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေလျှင်၎င်းသည်ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေလျှင်၎င်းသည်အသုံးဝင်သည်။

ဂျုံဂျုံ ၅ ပိုင်းနှင့်အခွံမာသီး ၁ ခုတို့ကိုကြိတ်ခွဲပြီးရောနှောပါ။ ည ဦး ယံ၌, ဒီအရောအနှော 1 ဇွန်းလောင်းတစ်ခွက်ထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မလှုပ်ဘဲ, ချဉ်သောနို့သို့မဟုတ်အိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ် 1/4 ခွက်ဖလား။

နံနက်ယံ၌ပန်းသီးတစ်လုံးနှင့်ဗိုက်ဆာ။ အစာမကြေသည့်အရောအနှောကိုစားပါ။ ထို့နောက်တစ်နေ့တာတွင်အစာမစားမီနောက်ထပ်နှစ်ကြိမ်၊ ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောတစ်ခုဇွန်းတစ်မိနစ်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာစားပါ။ အစာစားခြင်းမပြုမီ။ ဒီလိုသုံးလတာစားပါ။

ဤအစာသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိရုံသာမကဘဲ endocrine gland ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့် - ပန်ကရိယသည်စနစ်တကျတုန့်ပြန်ပြီး၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးသည်ဤသို့သောအာဟာရဓာတ်ကိုကောင်းစွာတုံ့ပြန်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသင်တန်း

၁။ ပထမ ဦး ဆုံးဒီပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။

rowan သီး 1 tbsp.spoon, 1 tbsp ။ ရိုင်းသောနှင်းဆီဇွန်း 2 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။ 2 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ကိုရေအစားအသုံးပြုသည်။

၂။ တစ်ပတ်နားပြီးနောက်ပြုတ်ရည်။

မြက်ပင် galega, ပဲသီးတောင့်များ, ဘလူးဘယ်ရီရွက်, dandelion အမြစ်, ဆူးပင်ပေါက်ရွက်၏ 25 ဂရမ်ကိုယူပါ။ 1 tbsp ။ စုဆောင်းခြင်းဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်အတူငါသွန်းလောင်း, 5-6 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ အစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်ပြုတ်ရည် ၁ ခွက်သောက်ပါ။

၃။ တစ်ပါတ်အနားယူပြီးနောက်ဝယ်ယူထားသောပစ္စည်းမှယူဆောင်ပါ။

ဝယ်ယူသောအမြစ် ၁၀၀ ဂရမ်သည်အရည်အသွေးကောင်းသောဗော့ဒ်ကာတစ်လီတာတွင်အခိုင်အမာဆိုကြသည်။ rosehip ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်စိမ်းအနည်းငယ်ကိုအရည်ပျော်ပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် (၁၀) ကြိမ်ကျသောတစ်နေ့လျှင် (၁၀ ကြိမ်) သောက်ပါ။ သောက်ရန် 2 ပတ်။ ထိုသို့ကုသပြီးနောက်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ ထိုသို့သောကုသမှုကိုလက္ခဏာများအရသိရသည်။

Oats

Oat အစေ့များသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသည်။ ၅-၆ ခွက်ရေနှင့်အတူ oats တစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းကာမိနစ် ၅၀-၆၀ ကြာမျှမျှတည်ထားပါ (ဆူပွက်ရန်မလို) ။ မည်သည့်အချိန်နှင့်မည်သည့်ပမာဏမဆိုဆန္ဒရှိသည့်အတိုင်းစစ်ထုတ်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဟင်းရည်ထားပါ။

မြင်းခွာ

ကုသမှုအတွက်, သင်တစ် ဦး grater အပေါ်ပွတ်သော horseradish အမြစ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ချဉ်သောနို့နှင့် horseradish ရောမွှေပါ။ မဟုတ်ဘဲ kefir နှင့်အတူမဟုတ်ဘဲချဉ်သောနို့နှင့်။ အချိုး 1:10 ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးကိုအစာမစားခင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်တစ်ဇွန်း ၁ ခွက်သောက်သင့်သည်။ သကြားချက်ချင်း, ဒါပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချမပေးပါ။ သို့သော်အကျိုးသက်ရောက်မှုလာရမည်။

ကြက်သွန်နီဖုတ်

ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာနံနက်ယံ၌ (ဗိုက်ဆာ။ ) ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုစားခြင်းဖြစ်သည်။ မုန့်ဖုတ်သည် တစ်လအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းစားပါ။ ထို့နောက်သင်၏သွေးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သင့်ကိုသွေးဆောင်ပါ။ ထို့နောက်သင်ကအံ့အားသင့်သွားလိမ့်မည်။

မုန်ညင်းစေ့

နေ့စဉ်မျိုးစေ့ချေးပါ။ စကားမစပ်၊ မုန်ညင်းစေ့များသည်အစာခြေခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုသက်သာစေခြင်းနှင့်သည်းခြေအရည်ကိုတိုးစေခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေရန်များစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့

ပိုက်ဆန်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အကြောင်းမှာ၎င်း၏မျိုးစေ့များသည်သွေးကိုသကြားဓာတ်နည်းစေပြီးတစ်ကြိမ်ထက် ပို၍ သက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ flaxseeds decoction သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသော genitourinary system အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ပိတ်ချော decoction:

    flaxseed ၏ 5 ဇွန်း, ရေ 5 ခွက်။

အစေ့များကိုရေဖြင့်လောင်းပြီးလျှင် ၁၀ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။ ထို့နောက်ရရှိသောဟင်းရည်ကို ၁ နာရီ၊ စစ်ထုတ်ပါ။ ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်စားသုံးသင့်သည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်တစ်လဖြစ်သည်။

ဂျပန် tincture အစေ့၏ tincture

2 tbsp ။ သင်တစ်လအဘို့အဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့လိုအပ်တဲ့အစေ့၏ဇွန်း, ထို့နောက် 1 လ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ယူပါ။ ဒါကအကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခု။

Lilac

ဆီးချိုရောဂါရှိအစားအစာများကိုမည်သို့ပင်စားသုံးစေကာမူဆီးနှင်း၏အရွက်များကိုပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သောက်ပြီးသောက်နိုင်သည်။ ဤလက်ဖက်ရည်သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

သို့မဟုတ်သူတို့၏သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ သူတို့၏ရောင်ရမ်းခြင်းအဆင့်၌ရိတ်သိမ်းထားသော lilac ဘူးသီး၏ပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။ 2 tbsp ။ ကျောက်ကပ်တစ်ဇွန်း 2 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်း။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, 6 နာရီနှင့် strain ထားခဲ့ပါ။ ဒီဟာက 3-4 ကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည့်နေ့စဉ်နှုန်းဖြစ်သည်။

ကြက်ဥနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်

1 သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပေးပါ၊ ကြက်ဥ ၁ လုံးကြက်သီးထဲ့ပြီးကော့တေးတစ်ခုထွက်သည်။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုသောက်တစ်နာရီအကြာတွင်စား။ နံနက်ယံ၌တစ်တန်း 3 သောက်ပါ။ 10 ရက်အကြာတွင်ထပ်လုပ်ပါ။ သကြားperfectlyုံလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

Lewsee

အမြစ်၏ Decoction ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအရက်မူးသည်။ 1 tbsp ။ 1 tbsp မှကုန်ကြမ်းဇွန်း။ ရေ, နှစ်နာရီအနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ, strain ။ 1 tbsp ကိုသောက်လော့။ အစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်း။

ဘလူးဘယ်ရီ

ဘလူးဘယ်ရီသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသည့်ဆေးဖြစ်သည်။ သင့်အားသီးသီးသီးနှင့်ကုသနိုင်သော်လည်းအရွက်ခြောက်နှင့်သင်ကုသနိုင်သည်။ 1 tbsp ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ လတ်ဆတ်သောဘလူးဘယ်ရီအရွက်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ဇွန်းတစ်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါဆောင်ခဲ့ (ဒါပေမယ့်ပြုတ်ဘူး), နှစ်နာရီအဘို့အ strain ။

1 tbsp များအတွက်တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်သောက်ပါ။ ဘလူးဘယ်ရီရွက်၏အပူဟင်းရည်။ 6 လကြာကုသခံရဖို့။ နှင့်အစားအစာကိုလိုက်နာပါ။ သကြားပုံမှန်ကျလိမ့်မယ်။

သပိတ်ပင်၏ Acorn

Acorn များကိုခြောက်သွေ့စေခြင်း၊ အမှုန့်ကြိတ်ခြင်းနှင့်လစဉ်သင်တန်းများကိုလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်း၊ အစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင် ၃ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်လျှင်တူညီသောအချိန်ကာလအတိုင်းအတာနှင့်အတူသင်တန်းများတက်ပါ။

walnut partitions ကို၏ Decoction

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ walnut partitions ကိုတစ် ဦး decoction ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ ကုန်ကြမ်းကုန်ကြမ်း ၄၀ ဂရမ်သည်အပူချိန်နိမ့်သောရေတွင် ၀.၅ လီတာတွင်တစ်နာရီမျှမျှတည်ထားပါ။ 1 tbsp ကိုသောက်လော့။ တစ်ခုချင်းစီကိုမုန့်ညက်မီဇွန်း။

ကုသမှု regimen

၁။ Chernushka (Damascus nigella) သည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသသည်။

အမေရိကန်သုတေသီများနှင့်ကုသသူများ၏လက်တွေ့ကျသောအတွေ့အကြုံက nigella သည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးနိုင်ပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေသည်။ 1 tbsp ။ (150-200 ml) nigella, 1 tbsp ။ elecampane ၏အမြစ်, oregano ၏ 1 ခွက်, သွေ့ခြောက်သလဲခွံ 1 ခွက်ကား။

အရာအားလုံးကိုအလွန်သေးငယ်သောပေါင်ဖြင့်ထည့်ပြီးပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပါ။ 1 tbsp ။ ထို့နောက်အခွံမာကြောပြီးနောက်ထုကြိတ်ပြီးပထမအစိတ်အပိုင်းသုံးခုကိုသွန်းလောင်းပါ။ အေးမြသောနေရာတွင်ဤအရောအနှောကိုမိုက်မဲသောဝက်အူအိုးတွင်သိုလှောင်ထားပါ။ 1 tbsp အဘို့အစာမစားမှီ 15 မိနစ်တစ်နေ့ 3 ကြိမ်လျှောက်ထားပါ။ ဒီအရောအနှော 4 ပတ်ဆက်အဘို့ဇွန်း, ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းဆေးထိုးကိုလျှော့ချ။

2-3 ကုသမှုသင်တန်းများပို့ချ။ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့စာရွက်ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကကုသမှုတစ်ခုတည်းမှာ ၁၆ မီလီမီတာကနေ ၅.၀ မီလီမီတာအထိရှိနိုင်တယ်။

၂။ ပိုးစာ၊ cuff အရွက်၊ မြင့်မြတ်သောမုရတုနှင့်မေလ walnut အရွက်များမှလက်ဖက်နှင့် decoctions များကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။

အထက်ပါ chernushka ပါဝင်သောခြောက်သွေ့သောအရောအနှောနှင့် တွဲဖက်၍ ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်ကိုအသုံးပြုသင့်သည် ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှုပ်ထွေးအတွက်ပိုမိုမြန်ဆန်အောင်မြင်သည်။

mayonnaise အရွက်၏ပြုတ်ရည်များအတွက်စာရွက်:

ထုကုန်တယ်အရွက်, 1 tbsp ကုန်တယ်။ ကုန်တယ်အရွက်၏ဇွန်း 1 မိနစ်ခန့်ရေ 1 ခွက်နှင့်ဆူပွက်ကိုငါသွန်းလောင်း, ထို့နောက်ရေအအေးသည်အထိအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်နေ့တာလုံးညီမျှစွာဒီပြုတ်ရည်ကိုစစ်။ သောက်ပါ။ ဒီကုသမှုကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါအပြင်ဤလက်ဖက်ရည်သည်ဆိတ်၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားမှု၊

ပိုးစာလက်ဖက်ရည်စာရွက်

1 tbsp ။ အမြစ်တစ်ဇွန်းကိုရေ 300 ml ရေလောင်း, နိမ့်ကျအပူပေါ် 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, 1 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို, strain နှင့်အစားအစာများမီ 30 မိနစ်တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်သောက်လော့။ ပိုးစာအမြစ်များကို deckction နှင့် mrtle အရွက်များဖြင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ကောင်းသည်။

လက်ဖက်ရည်မှလက်ဖက်ရည်ကြမ်း

ဆီးချိုရောဂါလူနာတစ် ဦး သည်တားမြစ်ထားသောအစားအစာအချို့ကိုစားခဲ့သည်၊ သို့သော်သူသည်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်မှလက်ဖက်ရည်ကိုသောက်ပါက၊ ၁ ဒီဇင်ဘာ ပန်းပွင့်နှင့်အတူဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 300 ml စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ထို့နောက်အအေး, strain, အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲနှင့်အစားအစာများမီနှစ်ခုခွဲထားသောဆေးများအတွက်သောက်ပါ။

အဆိုပါ cuff သည်အခြားရောဂါများစွာကိုကုသပေးသည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းများ၊ အကျိတ်များ၊ အူကျရောဂါအားလုံးကိုကုသပေးခြင်း၊ အချဉ်ဖောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုနှိမ်နင်းခြင်း၊ နှလုံးအတွင်းနာကျင်မှုကိုသက်သာစေခြင်း၊ စကားမစပ်သူမငယ်ရွယ်သောမိန်းကလေးများအတွက်ရင်သားများကိုကျယ်စေသည်။

Tincture သည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုမှဝယ်ယူခဲ့သည်

1 လမ်း။ အပင်၏အမြစ်များနှင့် tincture တစ် decoction အင်ဆူလင် - မှီခိုဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအောက်ပိုင်းစှ၏ဆီးချို angiopathy ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အသောက်သင့်သည်။ ဆေးကုသမှုအတွက်မနက် ၁၀ နာရီနှင့်မွန်းလွဲပိုင်းတွင် ၂ ပတ်ကြာအောင်သောက်ရန်မင်တုံရည်သောက်ခြင်းကိုခံယူသည်။ Tincture ကိုအရက် ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းဖြင့်ပြင်ဆင်သည်။

အရက်တစ်လီတာနှင့်အတူအမြစ် 100 ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်း, ရက်ပေါင်း 20 အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ၀ ယ်ယူထားသောရူပဗေဒကိုရေ၊ နှင်းဆီရည်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ခြောက်စိမ်းများ၌သောက်ရမည်။ Decoction: ကြိတ်ခွဲထားသောအမြစ် ၂ ဇွန်းကိုရေတစ်လီတာဖြင့်လောင်း။ နာရီဝက်ခန့်ကြွေပြားများကိုဒယ်အိုးထဲတွင်ပြုတ်ပြီးအပူနည်းသောအဖုံးတွင်ပိတ်ထားပါ။ အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့တစ်နာရီ။1 / 3-1 / 2 ခွက်ကိုတစ်နေ့လျှင် 4 ကြိမ်သောက်ပါစေ၊ မည်သည့်အစားအစာပင်ဖြစ်ပါစေ။

2 လမ်း။ သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနို့တွင်ဝယ်ယူအမြစ် decoction ကူညီလိမ့်မယ်။ ကြိတ်ခွဲထားသောအမြစ်၏ ၅၀ ဂရမ် (သင်ကတ်ကြေးနှင့် ပြုလုပ်၍ ရိတ်နိုင်သည်) ၅ လီတာဒယ်အိုးထဲတွင်နေရာချကာနို့ရည်၏ ၃ လီတာကိုငါသွန်းလောင်းပြီးရေထဲ၌အပူချိန်နိမ့်စွာမျှတည်ထားပါ၊ သို့မှသာအသံပမာဏသည် ၁ လီတာအထိနို့ရည်မကျနိုင်အောင်ဖြစ်သည်။

နို့သည်မပြေးဘဲမီးမလောင်ကြောင်းသေချာပါစေ။ မကြာခဏဟင်းရည်နှိုးဆော်။ ထို့နောက်အပူမှဖယ်ရှား။ အအေးခံပါ။ ပိတ်ကျဲစနှင့် 2 ညှပ်အလွှာမှတဆင့် strain, ညှစ်ပြီးနောက်အမြစ်စွန့်ပစ်။ နို့အပေါ် Decoction အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။

ပင်လယ်အော်အရွက်

ပင်လယ်အော်အရွက်၏ ၈-၁၀ အပိုင်းအစကိုယူပါ၊ 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကို thermos တစ်ခုတွင်စိုက်ပြီးတစ်နေ့လုံးယူပါ။ အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ အကြာတွင် ၁/၄ ခွက်မှ 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အပူရှိန်မှစစ်ထုတ်တိုင်းနွေးပါ။ သင်တန်းသည် ၃ ရက်မှ ၆ ရက်အထိဖြစ်သည်။

ဂျင်ဆင်းနီသည်အဆင့် ၄ တွင်ပင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်

အနီရောင်ဂျင်ဆင်းသည်ကုန်ကြမ်းထက်သုံးဆပိုမိုထိရောက်သည်၊ ထို့ကြောင့်ရလဒ်သည်ကလေးငယ်၏လိင်ကိုစီစဉ်သည့်အခါဆီးချိုရောဂါ၊ ကင်ဆာ (အဆင့် ၄ ပင်)၊ ညင်သာပျော့ပျောင်းသောကင်ဆာများ၊ နှလုံးရောဂါများ၊ bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ အသည်းတို့၏ကုသမှုတွင်ပိုမိုမြင့်မားသည်။ ဂျင်ဆင်းနီသည်ဤကိစ္စတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ချက်ပြုတ်နည်းနှစ်ခု (ရွေးချယ်ရန်)

  1. အနီရောင်ဂျင်ဆင်းအမှုန့် (ဂျင်ဆင်းအကြောင်းအပိုင်းတွင်အနီရောင်ဂျင်ဆင်းကိုမည်သို့ရနိုင်သည်ကိုဖတ်ပါ) ။ ဖျက်စီးအမြစ်များ, သင်သည်ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူဆေးကြောပြီးလျှင်, 0.25 ဂရမ် 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူရန်လိုအပ်သည်။ သုံးပတ်တကြိမ်တွင်တစ်ပတ်ကြာနားချိန်ပြုလုပ်ပြီး 2 ည့်ခံပွဲသည် ၂-၄ လဖြစ်သည်။
  2. အနီရောင်ဂျင်ဆင်း၏ရူပါရုံ။ အမြစ်ကိုကြိတ်ခွဲထားသောပုံစံဖြင့် ၁ း ၁၀ အချိုးဖြင့်အရက် ၇၀% ဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ ငယ်လေပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ တစ်လမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်အတင်းအကျပ်ဖိအားပေးပြီးမှောင်မိုက်သောဖန်ခွက်ထဲသို့လောင်းပါ။ ဆေး: အစာမစားမှီမိနစ် ၃၀ တွင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ပြုတ်ရေအေး၏ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလျှင် ၁၀ မှ ၂၀ ကျသော။ တစ်နေ့ ၁၀ ကြိမ်ကျပြီး ၁၀ ကြိမ်ကျပြီးတစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်သောက်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင် ၂၀ ရောက်ရန်လိုသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်ရက်ပေါင်း ၉၀ ဖြစ်သည်။ ကင်ဆာအကျိတ်ရှိသောလူနာများအတွက်အနည်းဆုံးသင်တန်း ၂ ခုကိုပြုလုပ်ရမည်။ ရက်ပေါင်း ၃၀ တိုင်း ၁၀ ရက်ကြာအနားယူသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအဘို့အဆီ

ဒဏ်ရာများ, ဖြတ်တောက်ခြင်းထက်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်, ထိုကဲ့သို့သောဆီပြင်ဆင်ထားပါ။ အဖုံးတစ်ခုနှင့်အတူဒယ်အိုးသေးသေးလေးတစ်ခုထဲတွင်ခြစ်ထားသောလတ်ဆတ်သောမုန်လာဥတစ်ခွက်ကိုတင်ပြီးလျှင်အပေါ်သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းပါ။ ထို့နောက်ဒီပြီနောက်ဟင်းကိုထောပတ်ဖြင့်အခြား (ပိုကြီးသည့်) ဆူပွက်သောရေတွင်ထည့်ပါ။

၁၅ မိနစ်ကြာရေအေးဖြင့်ရေချိုးပါ။ ထို့နောက်လေထဲတွင်အေး။ ပိတ်ကျဲကျဲနှစ်လွှာကိုညှစ်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။ ပျက်စီးသွားသောနေရာများကိုမုန်လာဥနီဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးအတွင်း၌ယူပါ။ 1 Tsp ။ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်၊ ခံတွင်း၌ကြာကြာကိုင်ထားသည်။

အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယသည်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းသို့မဟုတ် ၄ င်း၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်သည့်အခါဆီးချိုရောဂါပေါ်လာသည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်ကမသုံးနိုင်ပါ။ သွေးမှဆဲလ်များသို့အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကို့စ် ၀ င်ရောက်မှုကိုပိတ်ပင်ထားသည်။ ဒီတော့ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်းပြောကြရအောင်၊

နှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုစားနည်းများဖြင့်မည်သို့ကုသရမည်နည်း။

ရှေးခေတ်ဂရိဆရာဝန်များကအင်ဆူလင်လုံးဝသို့မဟုတ်လုံးဝဆွေမျိုးမရှိခြင်းနှင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုမြင့်မားမှုနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါတစ်ခုအတွက်“ ဆီးချို” ဟူသောအမည်ကိုခေါ်ခဲ့သည်။ ဂရိမှဘာသာပြန်ထားသော - ဆီးချိုရောဂါသည်လက်တင်ဘာသာစကားဖြင့်“ စီးဆင်းနေသော” ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အစာမှထွက်သောဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဖြိုခွဲနိုင်စွမ်းမရှိသဖြင့်ကြွက်သားများနှင့်အသည်းများ၌သိုလှောင်ထားနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ အချိန်မီရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်ကုသခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ဆိုးရွားသည့်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်လျှောက်လွှာကိုရှာဖွေခြင်းမပြုပါ။ ဆီး၌တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထုတ်ယူသော်လည်းသွေးထဲတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်ရာလူ့စနစ်အားလုံးနီးပါးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

စွမ်းအင်ရရှိရန်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်အစားအဆီများကိုဖြိုဖျက်ပြီး၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်များစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် (ketone body သို့မဟုတ် acetone) ဖြစ်သည်။ပရိုတိန်း၊ အဆီနှင့်ဓာတ်သတ္တုဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည် ဦး နှောက်၊ ဦး နှောက်၊ သွေးကြောများနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုပျက်စီးစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးဆက်များ

    နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုလျှော့ချခြင်းသည်အရံသွေးလွှတ်ကြောများ၊ သွေးကြောငယ်များနှင့်ခြေထောက်အာရုံကြောရောဂါ (ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ထုံနေခြင်း၊ gangrene အထိအရေပြားနှင့်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၏အခြား purulent necrotic ဖြစ်စဉ်များလည်းပေါ်လာသည်။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု (nephropathy) ပေါ်ပေါက်လာပြီးပရိုတင်းကိုဆီးတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ လှာ၏ retinopathy ၏ရောင်ရမ်းမဟုတ်သောတွေ့ရှိရပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါမေ့မြောခြင်း (အချိန်မီကုသမှုမရှိခြင်း) ။ ဆီးချိုလူနာသည်အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနှင့်အက်တတွန်၏ပါးစပ်အနံ့ရှိပါကအရေးပေါ်အခြေအနေများကိုပြုလုပ်သင့်ပြီးဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ်ဝက်ခန့်သည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော neuropathy ခံစားနေရသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများသည်အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။

ရိုးရာကုစားကုသနည်း

ပထမ ဦး စွာ endocrinologist သည်ဆီးချိုရောဂါလူနာအတွက်အဓိကအကြံပေးသူဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးသည်မည်မျှပင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၎င်းသည်မည်မျှပင်ထင်ရှားစေကာမူဆရာဝန်နှင့်မှတ်ပုံတင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ပုံမှန်ကုသမှုတွင်အထူးအစားအစာပါ ၀ င်သည် - ထုတ်ကုန်တစ်ခုတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မည်မျှပါဝင်သည်၊ ၄ င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြိုကွဲပျက်စီးမှုနှုန်းကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သကြား, မုန့်ဖုတ်,

ချိုသောအသီးများစသည်

အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားဖြင့်အားကစားကိုအထူးအကြံပြုလိုပါသည်၊ အဝလွန်ခြင်း၌ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အပိုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးကို“ ပြေးပြီးခြေလှမ်း” သံသရာမှကြည့်ပါ၊ ဤအစီအစဉ်သည်သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်အဝလွန်သူများအတွက်အလွန်သင့်လျော်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုကိုကာကွယ်ရန်သန္ဓေသားအား (ဒုတိယအမျိုးအစားနှင့်) သွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန် (ပထမအမျိုးအစားနှင့်) အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ဤဆေးများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုမကုသသော်လည်းသူတို့၏အဓိကလက္ခဏာကိုသာလျှော့ချနိုင်သည်။

Blagov အရဆီးချိုရောဂါကိုအခြားနည်းဖြင့်ကုသခြင်းသည်၎င်း၏အကြောင်းရင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်ဟုဆိုသည်။ အဘယ်ကြောင့် Herbalists နှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာ၏ရာစုနှစ်များစွာအတွေ့အကြုံကိုသုံးပါ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများကိုလေ့လာကြပါစို့။

ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်အသုံးပြုသောစာရွက်

မိနစ် ၃၀ ကြာမျှပူပြင်းနေသည့်အက်စစ်အခေါက်ကိုအသုံးပြုထားသည်။ ပြုတ်ရည်ရေတစ်လီတာတစ်ဝက်အဘို့အခြောက်သွေ့, ထုကုန်တယ်အခေါက်တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှုန်းမှာပြင်ဆင်သည်။ နွေးထွေးသောနေရာတွင်နှစ်နာရီ၊ အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဖန်ခွက်၏လေးပုံတစ်ပုံ၊ စစ်ထုတ်ပါ၊ သောက်ပါ။

ကန ဦး အဆင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ဒုတိယဆေးညွှန်း

ပူနွေးသောဘလူးဘယ်ရီရွက်များကိုရေပူထဲသို့ထည့်ပြီးတစ်နာရီအတွင်းနွေးထွေးစွာနေရာယူထားသည်။ Tincture ကိုတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်၊ တစ်ခွက်စီအေးစေသည်။ သောက်ရန် tincture သေးငယ်တဲ့ sips အတွက်အကြံပြုသည်။ tincture ၏အာရုံစူးစိုက်မှု - ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာနှုန်းတွင် blueberry အရွက်ခြောက်ဇွန်းငါးခုအပေါ်အခြေခံပြီး။

နောက်တစ်နည်း

အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်စုစည်းပါ။

    ဘလူးဘယ်ရီရွက်ပဲသီးတောင့် (အရွက်ခြောက်သွေ့) oat ကောက်ရိုးပိုက်ဆန်အစေ့

ဒီစုဆောင်းမှု၏ဇွန်း ၅ ခုကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ရေတစ်လီတာတွင်ပြုတ်ပါ။ နွေးထွေးသောနေရာတွင်နာရီဝက်ကြိုတင်ပြောဆိုပါ။ တစ်နေ့ ၇-၈ ကြိမ်ခွက်တစ်ခွက်သောက်ပါ။

နှင့်အခြားစာရွက်

အခကြေးငွေတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများအတွက်အခကြေးငွေလုပ်ပါ:

    ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ bean pods (အရွက်ခြောက်) ၏ burdock အမြစ်

ကန ဦး အနေဖြင့်ရရှိသောအရောအနှောကိုရေအေးတွင် ၁၂ နာရီထည့်သည်။ ပြီးရင်ငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးပြုတ်ပါ။ တစ်နာရီကြာအပူတပြင်းကြိုးစားပြီးတစ်နေ့ငါးကြိမ်၊ အစာစားပြီးလျှင် ၁ နာရီယူပါ။ ပြုတ်ရည်ကိုရေလီတာနှုန်းအရောအနှော၏ 60 ဂရမ်နှုန်းမှာပြင်ဆင်သည်။

ချစ်ခင်ရသောမိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများ၊ အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများပါ ၀ င်သည့်ပုံမှန်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုခံယူပါက၊ဆီးချိုရောဂါအတွက်အခြားကုသနည်းများမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးရန်နှင့်ရောဂါကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အနည်းဆုံးလူနာအတွက်လိုအပ်သောဆေးပမာဏကိုလျှော့ချပါ။ ကျန်းမာရေးအတွက်

ရှားရှားပါးပါးကိစ္စများတွင် Amur ကတ္တီပါ၏အသီးများသည်အုပ်ချုပ်ရေးဒုတိယ၊ သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် Amur ကတ္တီပါ၏အသီးအပွင့်ကိုယူပြီးလျှင်တစ်နာရီအတွင်းသွေးသကြားကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာသကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည်အမြင့်ထက်အန္တရာယ်နည်းပါးသောကြောင့် Amur ကတ္တီပါနှင့်မူးယစ်ဆေးတစ်ပြိုင်တည်းအုပ်ချုပ်လျှင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ဒါ့အပြင် Amur ကတ္တီပါကိုလက်ခံရရှိအစမှာသကြားလျှော့ချဆေးများကိုယူရန်ငြင်းဆန်မနေပါနဲ့ ကိစ္စအများစုတွင်သကြားသည်ပုံမှန် ၀ င်လာသည် - ဒုတိယ - ၆ ပတ်တွင်သာဖြစ်သည်။

၀ င်ခွင့်အစတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်ငြင်းပယ်ခြင်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ အမြစ်တစ် decoction (2 tbsp ။ L. 200 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ကုန်ကြမ်း) တစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်ခွက် 1/2 သို့မဟုတ် 1/3 အရက်မူးသည်။ သင်အချောထုတ်ကုန်ကိုဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဤအပင်၏အမြစ်တွင်သကြားဓာတ်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသော pectin တ္ထုများ ၃၅% ပါဝင်သည်။

Aralia မန်ချူးရီးယား။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းအပါအဝင်ဇီဝြဖစ်စဉ်များစွာကိုခန္ဓာကိုယ်အားထိန်းညှိပေးသည်။ ၁၀ ဂရမ် နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသော aralia အမြစ် 1 နာရီ 1 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်နေ့လျှင် ၁/၂ ခွက် ၂ မှ ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ မကြာခဏရိုးရာကုစားနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။

chokeberry chokeberry။ သစ်သီးများ decoction (200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်သစ်သီးခြောက်သွေ့ 20 ဂရမ်) ကိုတစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်ခွက်တစ်ခွက်တွင်သောက်သုံးသည်။ မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူသွေးခဲ, အစာအိမ်၏ peptic အစာအိမ်နှင့် duodenum နှင့် gastritis တိုးမြှင့်ဖို့စိတ်သဘောထားနှင့်အတူ Contraindicated ။

မြက်ဘိတ်။ ရိုးရာဆေးပညာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (1 tbsp ။ L. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာကုန်ကြမ်း) တစ် decoction ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည်။

Amur ကတ္တီပါ။ Amur ကတ္တီပါ၏အသီးအပွယူ 2-3 PCs ။ အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်တစ်နေ့တစ်နေ့။ ကတ္တီပါသီးများကိုနေ့စဉ်စားသုံးခြင်းသည်သွေးသကြားဓာတ်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ပန်ကရိယလှုပ်ရှားမှုတို့ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဒီထက်ပို 5 သီးယူရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ အပင်တွင်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

သစ်သီးများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရာတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သူတို့ကအူရူကတ္တီပါသားကောင်ကိုလည်းသုံးတယ်။ ထိုဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်ကုန်တယ်သားငယ်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ရေ 200 ml နှင့်ပြုတ်ပါ။ တစ်နေ့တာသုံးချောင်းဖြင့်အရွက်ပမာဏကိုသောက်သုံးသည်။

လင်ကန်း။ အရွက်၏ decoction (2 tbsp ။ L. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်လျှင်ကုန်ကြမ်း) တစ်နေ့လျှင် 2-3 ကြိမ်ခွက် 1 / 2-1 / 3 ခွက်မူးသည်။ Lingonberry တွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသောအရာများပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရန်လွယ်ကူသည်။

ပဲစေ့များ။ ပဲအစိမ်းသည်ပဲသကြားကိုလျော့နည်းစေသည်။ နာတာရှည်သွေးလည်ပတ်မှုပျက်ကွက်နှင့်အတူဂေါက်, စူးရှသော nephritis, အစာအိမ်နှင့်အူအတွင်းရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များပိုမိုဆိုးရွားစေဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။

မုန်ညင်းဖြူ။ အဖြူရောင်မုန်ညင်းစေ့များကိုမဝါးပဲခံယူခြင်း၊ ကြက်သွန်နီပြုတ်ရည်နှင့်ဆေးကြောခြင်း (ကြက်သွန်နီထုခြင်း၊ စမ်းရေတွင်းတစ်ခွက်ကိုလောင်းခြင်း၊ ၃ နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုခြင်း၊ စစ်ထုတ်ခြင်း) ။

City Gravilate။ အရောအနှောမှလက်ဖက်ရည် (မြို့ပြ gravilate ၏အမြစ် ၃၀ ဂရမ်၊ ပန်းမပွင့်မီစုဆောင်းထားသည့်ဘလူးဘယ်ရီအရွက် ၁၀ ဂရမ်၊ ဘလက်ဘယ်ရီရွက် ၁၀ ဂရမ်၊ မီးခိုးရောင်၊ ၃၀ ဂရမ်ငန်း cinquefoil မြက်၊ ပဲအသီး၏အခွံ ၂၀ ဂရမ်) ကိုရောနှော။ ကောင်းစွာရောစပ်သည်။ 1 tbsp ။ ဌ ဒီအရောအနှောသို့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အစာစားပြီးနောက်တစ်ခွက်တွင်သုံးရက်သောက်ပါ။

Grushanka ပတ်ပတ်လည်အရွက်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (1 tbsp ။ L. 200 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ကုန်ကြမ်း, 2 နာရီအခိုင်အမာ) 1-2 tbsp ယူပါ။ ဌ တစ်ရက်လျှင် ၃ ကြိမ် (ဗော့ဒ်ကာတွင် ၁ း ၁၀ အချိုးအစားဖြင့်) တစ်ရက်လျှင်အကြိမ် ၂၀-25 မှ ၃၅ ကြိမ်သောက်သုံးပါ။ အမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါအင်္ဂါများ၊ သွေးထွက်များနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ပြုတ်ရည်နှင့် tincture ကိုယူသည်။

အရပ်ရှည်ရှည် Elecampane။ အရောအနှောများဖျက်သိမ်းခြင်း (အမြွှာလေးသွယ်၊ Elecampane အမြစ်များနှင့်အမြစ် ၄ ပိုင်း၊ ဘုံရှီခရီ၏အမြစ်များ ၄ ပိုင်း၊ lingonberry အရွက် ၄ ပိုင်း၊ သာမန်မြက်မြက်၏ ၂ ပိုင်း၊ ရိုင်းသောနှင်းသီးလေးချောင်း၊ တောင်ပြာအသီးအပွင့် ၄ ပိုင်း၊ , အဖြူရောင် mistletoe အရွက်တစ်ပိုင်း၊ ဂျုံဆန်စာသိုလှောင်မြစ်အပိုင်းအစ ၂ ပိုင်း၊ ၂ ဝဝဝပိုင်းရှိလှီးဖြတ်ထားသောအသီးသီးများ၊ ငါးပြားပါသောမြက်ခင်းများနှင့်သာမန် yarrow အရွက်များနှင့် peppermint ရွက်များပါဝင်သည်။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အစက်အပြောက်များ၊ ၈ နာရီအပြင်းအထန်တိုက်ကျွေးပါ၊ ရေမသောက်မီ ၁၀၀ မီလီမီတာတစ်နေ့ ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။

Blackberry မီးခိုးရောင်။ အရွက်၏ပြုတ်ရည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၅၀၀ မီလီတာတွင် ၂ စက္ကန့်။ အယ်လ်ကုန်ကြမ်းများ၊ ၁ နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်၊ စစ်ထုတ်ရန်) သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသမှုမပြုမီတစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်ခွက်သောက်သည်။

ဂျင်ဆင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းအပါအဝင်ဇီဝြဖစ်စဉ်များစွာကိုခန္ဓာကိုယ်အားထိန်းညှိပေးသည်။ ဂျင်ဆင်း tincture ကိုဆေးဆိုင်များတွင် ၀ ယ်ပြီးတစ်နေ့လျှင် ၁၅ ကြိမ်မှ ၃၅ ကြိမ်ကျသည်။ ဂျင်ဆင်းကိုများသောအားဖြင့်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအပါအဝင်ရောဂါများစွာကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။

ထီးထီး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည် (ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုတစ် ဦး ကုန်ကြမ်း၏ 20 ဂရမ်ကုန်ကြမ်း၏ 20 ဂရမ်), သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချ, 1/2 ခွက်ဖလားကိုတစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်ယူပါ။

Centaury သာမန်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးဖြင့်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခွက် ၁ ခေါက်သောက်ခြင်းဖြင့် (၁ မိနစ်ခန့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်ကုန်ကြမ်းများ ၁ မိနစ်) ၁၀ မိနစ်ခန့်သောက်သုံးခြင်း။

ဂေါ်ဖီထုပ်။ Sauerkraut နှင့်၎င်း၏ဆားရည်အိုင် (တစ်နေ့လျှင် ၁-၂ ခွက်အတွက် ၁-၂ ခွက်) သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖြစ်သည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပဲနှင့်ပဲများသည်အင်ဆူလင်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောသဲလွန်စတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထယ် Clover။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရာတွင်အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ တွင်တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်ခွက် ၁/၂ ခွက်သောက်ခြင်းသည် (၃ မိနစ်ခန့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် ၁၀၀ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ကုန်ကြမ်းသုံးမျိုးဖြစ်သည်။ မိနစ် ၂၀ ကြာသည်) သွေးမှသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည်။

ဆိတ်သငယ်ကို officinalis။ ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံစံအမျိုးမျိုးတွင်ရိုးရာဆေးပညာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (1 Tsp to 1 cup ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ) ကို 1 tbsp ယူပါ။ ဌ တစ်နေ့ 4-5 ကြိမ်။

ဆူးပင်ပေါက်။ Nettle ပြင်ဆင်မှုများသည်သွေးနီဥအရေအတွက်တိုးပွားစေပြီးသွေး၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည် (သံ၏ hematopoietic အကျိုးသက်ရောက်မှု)၊ သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရာတွင်အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင် ၃-၅ ခွက်ထက်ဝက်သို့မဟုတ် ၁/၂ ခွက်ရွက်၏ပြုတ်ရည် (၁၀ ဂရမ် (သို့) ၂ tbsp ။ L. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာကုန်ကြမ်းများ) ကိုတနေ့လျှင် ၃-၅ ခွက်သောက်သည်။ ဆူးပင်ပေါက်နှစ်ကောင် dioecious သောက်စရာ 1 tbsp ။ ဌ 2 နာရီအစာစားပြီးနောက်။ ဆောင်းရာသီတွင်ဖျော်ရည်ကိုစည်သွပ်ဘူး (အဖျော်ယမကာတစ်ပိုင်းမှ ၁ ပိုင်း ၄၀% အရက်) နှင့် ၂ နာရီအစာစားပြီးနောက်တစ်နေ့ ၃ ကြိမ် ၃ ကြိမ်ကျစေသည်။

ပြောင်းဖူး။ ပြောင်းဖူးအမည်းစက် (10 g, or 3 tbsp ။ L. , 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ကုန်ကြမ်းများ) သည်အစားအသောက်မတိုင်မီ ၃-၄ နာရီတိုင်း ၁/၂ ခွက်သောက်ခြင်းဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရာတွင်ပြုတ်ရည်ကိုမကြာခဏတွေ့ရသည်။

Laurel noble။ အရွက်၏ပြုတ်ရည် (10 ကုန်တယ်အရွက် 3 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသွန်းလောင်း 2-3 နာရီအခိုင်အမာ) သူတို့တစ်နေ့လျှင် 1/2 ခွက်ဖလားကိုသုံးကြိမ်သောက်ရ။ 1/2 Tsp ခန္ဓာကိုယ်မှအင်ဆူလင်အသုံးပြုမှုကိုတိုးပွားစေသည့်အရွက်သည်ပင်လယ်သကြားကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဘုံပိုက်ဆန်။ 1 tbsp ရိုးရာကုစားနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှု။ ဌ ပိုက်ဆန်အစရှိသောအပင်များ (၂၀ ဂရမ်)၊ ရသမ်ပင်၏အသီးသီး (၂၀ ဂရမ်)၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ (၄၀ ဂရမ်) နှင့်ဘုံ cuff ပျိုးပင်များ (၁၀ ဂရမ်) တို့သည်အခန်းအပူချိန်တွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်ပေါ်တွင် ၆ နာရီကြာအောင်အခိုင်အမာပြောဆိုခြင်း၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ခြင်း၊ ၁ ခွက်သောက်ခြင်း ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူတစ်နေ့ 2-3 ကြိမ်။

Schisandra chinensis။ လတ်ဆတ်သော (သို့) ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများပြုတ်ရည် (1 tbsp ။ L. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်ကုန်ကြမ်းများ၊ ၂ နာရီအခိုင်အမာ) ၂ tbsp ယူရမည်။ ဌ တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ အိပ်မပျော်ခြင်း, သွေးတိုးရောဂါ, အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှုနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏အော်ဂဲနစ်ရောဂါများအတွက် Contraindicated ။

Burdock နှင့်အခြားမျိုးစိတ်။ ရိုးရာကုစားနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကုသမှုအရွက်၏ပြုတ်ရည် (1 tbsp ။ ဌ။200 ml နှုန်းကုန်ကြမ်း, 1 tbsp များအတွက် 2-3 နာရီ)) ။ ဌ တစ်နေ့ ၄-၆ ကြိမ်၊ အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီ။ အမြစ်တစ် decoction (1 tbsp ။ L. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်လျှင်ကုန်ကြမ်း) တစ်နေ့လျှင် 1/3 ခွက်၌ပူနွေးယူသည်။ 1 tbsp ။ ဌ အရောအနှောကို burdock အမြစ်အကြားညီမျှစွာခွဲထားသည်။ ဘုံပဲများ၊ ဘလူးဘယ်ရီနှင့် walnut အရွက်တို့၏သီးတောင့်များကိုအခန်းအပူချိန်တွင်ရေနွေးတစ်ခွက်တွင်နာရီပေါင်းများစွာထည့်ပြီး ၅-၇ မိနစ်ခန့်ပြုတ်သည်။ နှင့်အစာစားပြီးနောက်တစ်ရက်လျှင် 5-6 ခွက်သောက်ပါ။ Burdock ရွက်များနှင့်အမြစ်များသည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီ။ သူတို့သည်လတ်ဆတ်သောအစားအစာများသို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်ပုံစံဖြင့်စားသုံးကြသည် (၂-၃ ခုတ်ထားသောအခွံဖြင့်ကြက်သွန်နီကို ၂ ခွက်မျှပူသောအသားပြုတ်ရေဖြင့်လောင်းသည်၊ ၇-၈ နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်၊ စစ်ထုတ်ထားသည်) သူတို့သည်တစ်နေ့လျှင် ၁/၄ ခွက် ၃ ကြိမ်မစားမီသောက်ကြသည်။ လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်များစွာကဥရောပနှင့်အာရှရှိကြက်သွန်နီကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ နေ့စဉ်စားခြင်းကသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

အထူးသဖြင့်အခွံသည်ကြက်သွန်နီတွင်မျက်စိရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် quercetin ၏အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရာတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။

cuff အနီး။ ရိုးရာကုထုံးများနှင့်အတူကုသမှုစဉ်အတွင်းဖောနှင့်ဆီးချိုရောဂါအဘို့, တစ် ဦး astringent နှင့် Diuretics ဆီးအဖြစ်ဆေးပင်၏ decoction (ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုတစ် ဦး ကုန်ကြမ်း 10 ဂရမ်) တစ်နေ့လျှင် 1/4 ခွက်ကိုလေးနက်သောနှင့် diuretics ဆီး။

မုန်လာဥနီမျိုးစေ့ကိုကြဲ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသော pectin တ္ထုများပေါများသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရာတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆီးချိုသွေးချိုဖြစ်စေသောဗီတာမင် A, B, C နှင့် E အားလုံးပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အဆီသို့မဟုတ်ပရိုတင်းပါဝင်သောအရာနှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းစားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။

Oats မျိုးစေ့ကြဲ။ မသန့်စင်သောအစေ့များ (၃ ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်ကုန်ကြမ်း ၁၀၀ ဂရမ်) ကိုပြုတ်။ အစားအစာများမပြုလုပ်မီတစ်နေ့လျှင် ၁-၂ ခွက် ၃ ခွက်သောက်သည်။ 3 tbsp ။ ဌ oat မြက်၊ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များ၊ ပိုက်ဆန်စေ့များနှင့် bean သီးတောင့်များရောစပ်ခြင်း (အညီအမျှ) ကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ ရေခွက် ၃ ခွက်တွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ထည့်သည်၊ တစ်နေ့လျှင် ၆-၈ ကြိမ်ဖန်ခွက်နှင့် 1/4 ခွက်ဖန်းသည်။ နှစ် ဦး စလုံးဆီးချိုရောဂါနှင့်သောက်ကြသည်။

သခွားသီးကြဲ။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သောအင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအရာများပါ ၀ င်သည့်သခွားသီးမှအသီးသည်အသုံးဝင်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ dandelion။ ပြုတ်ရည် 1 tbsp ။ ဌ အရောအနှောသည် dandelion အမြစ်၊ ဘလူးဘယ်ရီရွက်နှင့် dioica ဆူးပင်ပေါက်များ၊ ဘုံပဲများသီးတောင့်များနှင့်ဆိတ်၏ပျိုးပင်များပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်ညီမျှသည်။ မိနစ် ၂၀ ခန့်ထည့်သွင်းပေးပြီးတစ်ဖန် ၁ ခွက်မှ 3-4 ကြိမ်သောက်သုံးသည်။

ဒီပြုတ်ရည်ကိုနေ့တိုင်းပြင်ဆင်ရန်သို့မဟုတ် dandelion အမြစ် (1 tbsp ။ L. ကုန်ကြမ်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာကုန်ကြမ်းများ) ၏ပြုတ်ရည်ကိုနေ့စဉ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ dandelion root သည်ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုကိုမြှင့်တင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ နေ့စဉ်andပြီနှင့်အောက်တိုဘာလများတွင် dandelion အရွက်တစ်သုပ်ကိုရိုးရှင်းစွာစားနိုင်သည် (အစာမစားမီတစ်နာရီတွင် (dandelion ၏ 5-6 အရွက်များကိုခုတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ၁/၂ Tsp ထည့်သည်) ။

walnut။ လက်ဖက်ရည်ပုံစံတွင် (၁ tbsp ။ အယ်လ်အက်စစ် ၁ ခွက်တွင်အရွက်များနှိပ်စက်ခြင်း၊ ၁၀ မိနစ်အခိုင်အမာ) သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်သောက်ကြသည်။

ဟေ fenugreek။ ၁ Tsp အစေ့များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်တစ်ခွက်နှင့်စိုက်ပြီးတစ်မိနစ်လျှင်မိနစ် ၂၀ သောက်ပြီးတစ်နေ့သောက်ကြသည်။ ရေတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပေါင်း ၆ ခုပါ ၀ င်သည်။ သန္ဓေသားသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်အသုံးဝင်သောသွေးထဲတွင် High-density lipoproteins ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

ကြီးမားသော Plantain။ အစေ့များဖျက်သိမ်းခြင်း (200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ကုန်ကြမ်း ၁၀ ဂရမ်) သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်တစ်နေ့လျှင်လေးကြိမ်ခွက် ၄ ခွက်သောက်သည်။

Portulak ဥယျာဉ်။ ပြုတ်ရည် (1 tbsp ။ L. ကြေမွအရွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 2 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို, filter ကို) 2 tbsp ယူပါ။ ဌ ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်တစ်နေ့လျှင် 4 ကြိမ်။

ကျောက်ကပ်လက်ဖက်ရည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည် (ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုတစ် ဦး ဟင်းသီးဟင်းရွက် 3.5 ဂရမ်) 4-6 လကြာအစားအစာများမီတစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်ပူနွေးသောအရက်မူး, အပတ်စဉ် 5-6 ရက်ပတ်လုံးအားဖြင့်ချိုးကြသည်။ဆီးချိုရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်၏စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများနှင့်နှလုံးပျက်ခြင်းအပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောဖောရောင်ရောဂါများအတွက်ကျောက်ကပ်လက်ဖက်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။

နို့ကိုဆူးပင်။ ဆူးပင်၏အသီးအပွင့်၊ chicory သာမန်အမြစ်များ၊ ဂျုံမြက်တွားသွားခြင်းကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျမှု၊ peppermint မြက်၊ သာမာန်ပြောင်းဖူး၏အမည်းစက်များရှိသည့်ကော်လံများ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်များသည် 2: 2: 4: 2: 4 အချိုးအစားဖြစ်သည်။ 2 tbsp ။ ဌ အရောအနှောကိုရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းသည်၊ အပူချိန်နိမ့်ကျပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ကာ ၄ နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်မှာ ၂-၃ နှစ်ဖြစ်သည်။ သုံးလပတ်လုံးအားလပ်ချိန်နှစ်ပတ်ကြာသည်။

အနက်ရောင်ကြဲခြင်းမုန်လာဥ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်းခံစိတ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။

Round- ငွေကောက်ခံနေဝင်ချိန်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြုတ်ရည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၄၀၀ မီလီလီတာတွင် ၁ စက္ကန့်။ အယ်လ်ကုန်ကြမ်းများ၊ ၂ နာရီအလိုရှိလျှင်၊ စစ်ထုတ်ခြင်း) အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၁/၂ ခွက်တစ်ခွက်သောက်ပါ။ ကူးစက်ပြန့်ပွားခြင်း, hypotensive အကျိုးသက်ရောက်မှုပြသ, သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါ, dropsy ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်အသုံးပြုသည်။

သာမာန် Berberry။ အရွက်၏ပြုတ်ရည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 200 ml နှုန်း 1 tbsp ။ အယ်လ်ကုန်ကြမ်း), 1 tbsp ။ ။ ဌ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရာတွင်အစာစားပြီးနောက်မိနစ် ၄၀ တွင်တစ်ရက်လျှင် ၃-၅ ကြိမ်။

ဘုံပဲ။ ပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်ဓာတ်များသောပဲများသည်အစာစားပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်တိုးပွားမှုကိုနှောင့်နှေးစေပြီးဗလာနို့ဗူးတွင်ကျဆင်းခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည်ဤအညွှန်းကိုပျမ်းမျှတန်ဖိုးနှင့်နီးကပ်စေရန်ကူညီသည်။ ဘိန်းသီးတောင့်များ၊ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များ၊ သာမန် oat ကောက်ရိုးနှင့်သာမာန်ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များအရွက် ၂- ၂ း ၂ း ၁ ကိုအရောအနှောရောစပ်ရန်အတွက်ပြင်ဆင်သည် (၁ tbsp ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင်အရောအနှော ၂၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးအရက်မူးသည်) ။ ဌ တစ်နေ့သုံးကြိမ်တိုင်။

ပုံမှန် chicory။ အမြစ်၏ decoction (၁ tbsp ။ L. ရေ ၅၀၀ မီလီယံတွင် ၁-၁ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ ကုန်ကြမ်းများ) သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများကိုမစားသုံးမီတစ်နေ့ ၄ ကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ခွက်သောက်သည်။ လှော်နှင့်မြေပြင် chicory အမြစ်ကိုသဘာဝကော်ဖီအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

တရုတ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ အိန္ဒိယသုတေသီများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်၊ သင်လက်ဖက်ရည်ပိုမိုသောက်ရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းကိုအင်ဆူလင်၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသောသစ်ကြံပိုးခေါက်၊ လေးညှင်းပွင့်နှင့်နနွင်းကိုထည့်နိုင်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီ။ အရွက်၏ပြုတ်ရည် (ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၄၀၀ မီလီလီတာတွင် ၂ tbsp ။ L. ကုန်ကြမ်းများ၊ ၂ နာရီအပြင်းအထန်တိုက်စားခြင်း၊ စစ်ထုတ်ခြင်း) သည်အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်ခွက် ၁ ခွက်သောက်ပါ။ ဘလူးဘယ်ရီသည်အခြားအပင်များနှင့်ရောသော်လည်းကောင်းသော်လည်းပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်တာဝန်ရှိပြီးဆီးချိုရောဂါကိုကူညီသည်။ ထို့အပြင်ဘလူးဘယ်ရီသည်မကြာခဏရောဂါအားဖြင့်အားနည်းနေသောသွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်ခံ့စေပြီးဆီးချိုနှင့်ဆက်စပ်သောအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

ကြက်သွန်ဖြူ။ ကြက်သွန်ဖြူကသွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်တာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအမြတ်အစွန်း (သို့) အနည်းငယ်ပြုတ်တာကကောင်းတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရာတွင်အသုံးဝင်သည်။

Salvia officinalis။ အရွက်၏ပြုတ်ရည် (ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၄၀၀ မီလီလီတာတွင် ၁ စက္ကန့်အယ်လ်ကုန်ကြမ်းများ၊ ၁ နာရီအပြင်းအထန်တိုက်တွန်းခြင်း၊ စစ်ထုတ်ခြင်း) သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများနှင့်အတူအစားအစာများကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ ကြေကွဲသောအရောအနှော (deckction အရောအနှော) (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှိများနှင့်ဆူးပင်များအရွက်၊ dandelion ၏အမြစ်များ၊ cumin သဲ၏ inflorescences၊ 2: 2: 3: 2: 2 အချိုးအစား) ။ 2 tbsp ။ ဌ အရောအနှောကိုရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းပြီးအပူချိန်နိမ့်တွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ ကိုတစ်နေ့လျှင် ၃၀ မီလီမီတာ ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုဤဆေးနှင့်အနည်းဆုံးတစ်လကြာကုသပါကသကြားဓာတ်များကိုပုံမှန်လျှော့ချနိုင်သည်။ ကြက်သွန်နီများကိုကြက်သွန်နီများ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ မချိုသည့် casseroles စသည့်အစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရန်နောက်ထပ်ကောင်းသောနည်းလမ်းမှာကြီးမားသောမြင်းခွာအမြစ် (၂၁ စင်တီမီတာခန့်နှင့်အနည်းဆုံး ၂ စင်တီမီတာအထူ) နှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ကိုရယူရန်ဖြစ်သည်။ ဤအရာအလုံးစုံကိုဆေးကြောကြေမွ, လီတာကွန်တိန်နာထဲမှာနေရာချဘီယာနှင့်အတူသွန်းလောင်းသည်။

၁၀ ရက်ကြာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားပါ။ပထမနေ့များတွင်အစာမစားမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်နောက်တစ်ကြိမ်စားပွဲများတွင်တစ်နေ့သုံးကြိမ်စားသုံးရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့်အာလူးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကုသမှုရလဒ်ဖြစ်ပြီးရောဂါ၏ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောပုံစံနှင့်လူနာ၏အခြေအနေသည်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်၊ နံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းတွင်အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ တွင်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်ဖျော်ရည်ကိုသောက်ပါ။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာအိမ်ရောဂါများကိုကုသရန်အတွက်အလွန်ရိုးရာဆေးဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်မထိခိုက်စေရန်“ အာလူးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်အကြံပေးသည်။

ဖရဲသီးသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည်။ စပျစ်သီးနှင့်ဖရဲသီးများက၎င်းကိုတိုးပွားစေသည်။ အောက်ပါရိုးရာဆေး၏ရိုးရှင်းသောဆေးသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။ ညနေခင်းတွင်ရေဖြည့်ရေ ၁၀၀ မီလီမီတာနှင့်အတူအဖြူရောင်ပဲ ၃ လုံးကိုသွန်းလောင်းပါ။ နံနက်အချိန်၌ဗိုက်ဆာ။ အစာမစားဘဲဤရေကိုသောက်ပါ။

buckwheat ဂျုံမှုန့်ဖြင့်ကုသမှု: ကော်ဖီ grinder အတွက် buckwheat ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ညမှာဒီမုန့်ညက်၏ 1 tbsp.spoon ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် kefir တစ်ခွက်လောင်းနှင့်တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌သောက်လော့။ ဤစာရွက်သည်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သာကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါကို Oats နှင့်ကုသခြင်း။ ၃၀၀ ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကို ၂ ဇွန်းဇွန်း ၂ ဇွန်းထည့်ပြီးလျှင်၊ ၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ နို့ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့်နောက်ထပ် ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ နာရီဝက်အကြာတွင်အရသာအတွက်ပျားရည်ထည့်ပါ။ တစ်လအစာမစားမီတစ်နေ့လျှင် ၃ ခွက်ဇွန်း ၂ ခွက်သောက်ပါ။

သတိရပါ - ဆီးချိုရောဂါသည်ဝါကျမဟုတ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုသာမန်ကျန်းမာရေးလူတစ် ဦး ၏အဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ကျန်းမာပါစေ

မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးသည်မည်သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစားကိုမဆိုကုသရန်အတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။ သို့သော်အင်ဆူလင်ပါဝင်သောဆေးဝါးများသည်စွဲလမ်းစေသည့်အပြင်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းကုထုံး၏ထိရောက်မှုမှာကျဆင်းလာသည်။ အချို့သောလူနာများသည်အခြေခံအားဖြင့်ဓာတုဆေးဝါးများကိုစွန့်ပစ်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ဘဝအနေအထားရှိသည်။

အိမ်မှာဘယ်လိုအစီအမံတွေလုပ်နိုင်လဲ။ သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကရိုးရာဆေးဖြင့်ကုသမှုသည်ပြည့်စုံကောင်းမွန်သင့်သည်။ အထိရောက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများသာမကရှောင်ရှားသင့်သောနည်းလမ်းများကိုလည်းစဉ်းစားပါ။

အိမ်မှာကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းများ

ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အခြားနည်းလမ်းများမှာမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်သဘာဝနှင့်သဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကူအညီဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးမရှိဘဲဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အောက်ပါနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။

  1. ကုထုံးနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာ၊
  2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များဖြင့်ကုထုံး၊
  3. ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ၊
  4. ကုထုံးကျွမ်းဘား။

ထိတွေ့မှုပြည့်စုံသောဖြစ်ရမည်သတိရပါ။ ရောဂါတစ်ခုကိုဆေးညွှန်းတစ်ခုတည်းဖြင့်သာမကုသနိုင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ကြာရှည်လိမ့်မည်ဟူသောအချက်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ၊ ထို့ကြောင့်တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်အဆင်ပြေမည့်နည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

စွဲလမ်းမှုကိုကာကွယ်ရန်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုး။ မည်သည့်နည်းစနစ်မှမျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်များမရရှိပါကမျှော်လင့်ချက်မပျောက်ပါစေနှင့် - အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

ကုထုံးအစားအစာ

အစာအာဟာရကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အိမ်၌ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အောင်မြင်မှုအပေါ်အဓိကမူတည်သည်။ အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများအတွက်ကွဲပြားသောအစားအစာများကိုထုတ်လုပ်ထားသည်။

  1. ဒီရောဂါဖြစ်ပွားမှုမှာလူနာရဲ့အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှုပြင်းထန်နေလို့အန္တရာယ်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်တဲ့ ၁ ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားထားတယ်။ အစားအစာကိုဆရာ ၀ န်မှရွေးချယ်သင့်သည်၊ လက်ခံနိုင်သောထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုတင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ထားမည်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်အစားအစာတစ်မျိုးလျှင် ၇၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောအကောင့်များကိုတွက်ချက်သည်။
  2. ဆီးချိုရောဂါသည်အဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက်အစားအစာတစ်ခုပြုလုပ်ရာတွင်လူနာ၏အလေးချိန်အမျိုးအစားကိုအမျိုးသမီးများအတွက်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၂၀ ကီလိုဂရမ်နှင့်အမျိုးသားများအတွက် ၂၅ Kcal အသီးသီးထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အစားအစာအားလုံးအားဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်ပြီးလက်ခံနိုင်သောအစားအစာများတွင်ရေ၊ ဖိုင်ဘာနှင့်ပရိုတိန်းအလုံအလောက်ရှိသင့်သည်။

အစားထိုးဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်အတည်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

  • နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၊
  • အသားပြုတ်သို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်,
  • သကြားဓာတ်နည်းသောအသီးများနှင့်သစ်သီးများ၊
  • ဒုတိယတန်းမှဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များ၊
  • ငါးနှင့်အသားများမှာပိန်လှီနေ၏
  • အနိမ့်သကြားဖျော်ရည်
  • ကောက်ပဲသီးနှံ: oatmeal, ပုလဲမုယော, buckwheat, မုယောစပါး, ဂျုံ။

အမျိုးအစားအစားအစာမှဖယ်ထုတ်လိုက်:

  • ထောပတ်
  • စည်သွတ်ဘူး၊ အဆီ၊ ငါး၊
  • ရေကြောင်းခရီး၊
  • ပဲမျိုးစုံ
  • Semolina, ခေါက်ဆွဲနှင့်ဆန်ဖြူ၊
  • ဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောအသီးများနှင့်အရည်များ၊
  • သကြားလုံး
  • မီးခိုးအသား

သင်၏အစားအစာအတွက်ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်သောအခါကိုယ်ခန္ဓာမှကိုလက်စထရောကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးသည့်နံ့သာမျိုး၊ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအာရုံစိုက်ပါ။

Kefir နှင့်အတူ buckwheat ၏ကုသမှု၏ဒဏ္myာရီ

ညနေခင်းတွင် kefir ၌ယိုယွင်းနေသောဂျုံစေ့သည်သကြားဓာတ်ပိုမိုကျဆင်းစေသည်ဟုဒဏ္ာရီအရပျံ့နှံ့နေသည်။ တကယ်တော့ဒီဟာ monfir-diets တွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၇ ရက်ကြာကေဖီနှင့်အတူ steep buckwheat ကိုအသုံးပြုသည်။

ဤကိစ္စတွင်ဆီ၊ ငံပြာရည်၊ သကြားနှင့်ဆားကိုလက်မခံနိုင်ပါ။ အနိမ့်အဆီ kefir နှင့်သံပုရာသို့မဟုတ်လက်ဖက်စိမ်းနှင့်ရေကဲ့သို့ရေ 2 လီတာအရည်တစ်ဖန်ကိုသာခွင့်ပြုသည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင် ၅ နာရီအလိုတွင်၊ နောက်ဆုံးအကြိမ်စားရမည်။

ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာသည်တစ်ခြား Mono-diet များကဲ့သို့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအလွန်ပြင်းထန်စွာသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည်မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးဆက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အထွေထွေကျန်းမာရေးပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာပြီးဆားကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အပိုပေါင်အနည်းငယ်ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သော်လည်းတစ်လအတွင်းသူတို့ပြန်လာကြလိမ့်မည်။

ဤကဲ့သို့သောအစားအစာများ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု၏အခြားရှုထောင့်များကိုစဉ်းစားပါ။

  1. သကြားလုံးများနှင့်ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏလျော့ကျသွားမည်ဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့အသည်းအသန်နာမကျန်းမှုကိုကုသရန်ပြောနေသည့်တိုင်လူအနည်းငယ်သာတင်းကျပ်သောအစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များကိုလိုက်နာနိုင်ခြင်းကြောင့်အစားအစာပြီးဆုံးပြီးနောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာကြာရှည်မည်မဟုတ်ပါ။
  2. အကယ်၍ လူနာသည်ယခင်ကမကုသနိုင်သောသွေးတိုးရောဂါဖြစ်ခဲ့လျှင်သွေးပေါင်ချိန်သည်အမှန်တကယ်လျော့ကျသွားလိမ့်မည် အကယ်၍ ဖိအားသည်ပုံမှန်ဖြစ်လျှင်သို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားပါကထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများ၏အကျိုးဆက်များမှာခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ သတိလစ်ခြင်းနှင့် hypotension ၏အခြားသောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။
  3. အချို့သောလူနာများတွင် puffiness လျော့နည်းသွားပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်းပုံမှန်ဖြစ်သွားလိမ့်မည်။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းအပိုပေါင် ၂ လုံးသတိထားမိမည်မဟုတ်ပါ။

kefir နှင့်အတူ buckwat သည်အများအားဖြင့်ရလဒ်ကောင်းများရစေသော်လည်းပုံမှန်အစားအစာသို့ပြန်ရောက်ပြီးနောက် ၃ ရက်အကြာတွင်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ထို့နောက်ဆီးချိုရောဂါသည်ဖိအားနှင့်သကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှု၊ အခြေအနေနှင့်အားနည်းခြင်းတို့ကြောင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ငယ်ရွယ်စဉ်ကကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ပင်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုများကိုရင်ဆိုင်ရန်ခက်ခဲသော်လည်းဆီးချိုရောဂါရှိသူများအကြောင်းပြောနေသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်ကေဖီရီဖြင့်ပါသောဂျုံစေ့သည်အစားအသောက်ကိုအိုမင်းရင့်ရော်ချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်တွင်မထည့်သွင်းနိုင်ပါ၊ မတည်ငြိမ်သောသွေးပေါင်ချိန်ရှိအင်ဆူလင်ကုထုံးဖြင့်လူနာများအတွက်မသင့်တော်ပါ။

ဖျော်ရည်ကုထုံး

သဘာဝအသီးဖျော်ရည်များသောက်သုံးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသင်အန္တရာယ်ရှိပါကအဓိကကြိုတင်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဖျော်ရည်ကုထုံးသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကရွေးချယ်စရာကုသနည်းမဟုတ်ပါ။ သစ်သီးများ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့်သစ်သီးဝလံများတွင်အနည်းဆုံးဂလူးကို့စ်ပါဝင်သင့်သည်။

ရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများသည်သကြားကိုလျော့နည်းစေသည် သဘာဝအစားအစာများ၊ အပင်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါ။

  1. 1 Tsp များအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအသုပ်ထည့်ပါ။ မုန်ညင်းစေ့သို့မဟုတ်မုန်ညင်းဆီ။
  2. ဂျုံစေ့များကိုကြိတ်ပြီးအခွံခွာပြီးအခွံခွာပြီး ၁ Tsp ယူပါ။ အစာစားခြင်းမပြုမီ။
  3. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၁၀၀ မီလီမီတာကိုပင်လယ်အော်ခြောက်သွေ့သောအရွက်များထဲသို့လောင်းပါ။ ၂၄ နာရီအတင်းအကျပ်ပြုလုပ်ပြီးနောက်အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၂၀ အလိုတွင် ၅၀ ဂရမ်ကိုစစ်ပါ။
  4. အမြှေးပါး 30 walnuts ရေရေချိုးအတွက် 350 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာပြုတ်။အစာမကျွေးမီနာရီဝက်အကြာတွင်အေးခဲ။ ညှစ်ထားသောဟင်းရည်ကိုသောက်ပါ။
  5. မိနစ် ၃၀ ကြာပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာတွင်အရွက်ခြောက်ခြောက်ဇွန်းကိုစစ်ပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်အတွက်တစ်နေ့သုံးကြိမ်စစ်ရန်၊
  6. 5 ကုန်တယ်မီးသီး, 12 နာရီကြာနွေးသောရေတွင်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်အစားအစာမစားမီတတိယမြောက်ဖန်ခွက်ကိုသောက်ပါ။
  7. leek ၏ 10 အညှာ၏အဖြူရောင်အစိတ်အပိုင်းကြိတ်ဆုံနှင့် 2 ပတ်ကြာခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည်ကို 2 လီတာသွန်းလောင်း။ အဓိကအစားအစာပြီးနောက် 30 ml ကိုသောက်ပါ။
  8. သကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ အူလမ်းကြောင်း microflora တိုးတက်စေရန်နှင့် ၂ လတာအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်တစ်နေ့လျှင်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်ကိုသုံးပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ရောဂါ၏မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုအပျက်သဘောဆောင်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားဆေးဖြတ်ရန်ပြင်ဆင်ခြင်းလည်းပါ ၀ င်သည်။

  • ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင် blueberry သို့မဟုတ် blueberry အရွက် 1 ဇွန်း။ ထိုဟင်းရည်ကိုပူနွေးသောပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားကာနာရီဝက်ခန့်တိုက်တွန်းပါ။ တစ်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
  • အတူတူအချိုးအစားအတွက် clover နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခြောက်သွေ့သောအရွက်ကိုပေါင်းစပ်နာရီပေါင်းများစွာထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မီလီမီတာ ၃၀ သောက်ပါ။
  • cuff ၏အရွက်များကိုရေ ၂.၅ လီတာတွင်ဇွန်း ၂ ခွက်တွင်ပြုတ်။ ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အသားတင်ဟင်းရည်ကိုသောက်ပါ။
  • ကြေကွဲနေသော burdock အမြစ် ၄၀ ဂရမ်ကိုရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းပြီး ၂ နာရီကြာအောင်ပြုတ်ရည်ပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
  • ခြောက်သွေ့သောပဲများကိုမိနစ် ၂၀ မျှပြုတ်ပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောလီတာတစ်ခွက်လျှင် ၃ ခွက်ပဲ။ ဘောဇဉ်တစ်ခုစီမတိုင်မီစစ်ထုတ်ထားသောဟင်းရည်တစ်ခွက်သောက်ပါ။
  • ငယ်ရွယ်သော oats အညွန့်များမှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးအစာမစားမီ ၁၀၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။
  • ကြိတ်ဆုံနှင့်ညီမျှအချိုးအစား walnut, dandelion, galega, chicory နှင့်ဆူးပင်ပေါက်။ ရေ ၂ ခွက်တွင်မိနစ် ၂ မိနစ်ခန့်စုဆောင်းရန် ၁ လီတာကိုပြုတ်ပါ။ 15 မိနစ်ပြုတ်ရည်ပြီးနောက်, သင် 20 ဂရမ်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်စားသုံးနိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အခြားထိရောက်သောရိုးရာကုထုံးများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤနည်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏သုခချမ်းသာကိုအာရုံစိုက်ပြီးရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားလာပါကချက်ချင်းမသောက်ပါနှင့်။ မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်းစဉ်းစားပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်လျှင်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သောရိုးရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါမူများကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရမည်။

  1. ဒီဖြေရှင်းချက်ဟာ ၃% ပဲဖြစ်သင့်တယ်။
  2. ၁၀ ရက်သင်တန်းပြီးဆုံးလျှင် ၃ ရက်အနားယူပါ။
  3. အစားအစာမတိုင်မီထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါ။
  4. ပါအောက်ဆိုဒ် ၂ ကျဉ်း - အများဆုံးကန ဦး နေ့စဉ်ဆေး။

မူးယစ်ဆေးဝါးပြင်ဆင်ထားရန်, ရေ 50 ml အတွက်ပါအောက်ဆိုဒ် 1 တစ်စက်ပျော်။ တဖြည်းဖြည်းချင်း ၁ မှ ၁၀ အထိအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်လာသည်။ ဤနည်းကိုတရား ၀ င်ဆေးဝါးကုသမှုမှအသိအမှတ်မပြုသော်လည်း၊ ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါဆေး၏ထိရောက်မှုကိုလက်တွေ့တွင်သက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။

ကုထုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် soda

ဆိုဒါသည်နှစ်ဆယ်ရာစုအစကပင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ပြည်တွင်းစားသုံးမှုဆိုဒါအနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်စတင်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထဲ၌အသေးငယ်သည့်အပေါက်ငယ်ကိုဖျက်ပါ။ တ ဦး တည်း gulp အတွက် Cool နှင့်သောက်ပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိလျှင် - လည်ပတ်ခြင်းသို့မဟုတ်မူးဝြေခင်း - ဤရေကိုတစ်ပါတ်သောက်ပါ။ ခေတ္တနားပြီးတဲ့နောက်သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်နိုင်သည်။

ဆိုဒီဗတ်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပိုမိုလုံခြုံသောဆေးဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောရေချိုးခြင်းကို ၁၀ ရက် (ရေတစ်ဗူးထဲတွင်ဆိုဒါတစ်ထုပ်) နေ့စဉ်သောက်သုံးသင့်သည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့

ပိုက်ဆန်အစေ့၌ဖက်တီးအက်စစ်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များပါဝင်မှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤရိုးရာဆေးသည်အလွန်ထိရောက်သည်။

  • ချွဲသောအမြှေးပါးများကိုပျက်စီးခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းမှကာကွယ်ခြင်း၊
  • နာကျင်မှုသက်သာခြင်း
  • အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း
  • အင်ဆူလင်အတွက်ဆဲလ် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်,
  • ဖိအားပုံမှန်။

200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အစေ့ 2 ဇွန်း၏ပြုတ်ရည်ကိုလုပ်ပါ။ စီစစ်ပြီးသောအခါတစ်ခွက်တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ပိုက်ဆန်များကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရောနှောနိုင်သည်၊ ဥပမာ - ပင်လယ်အော်အရွက်၊ ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များ၊ viburnum အခေါက်၊ ဆူးပင်ပေါက်၊

သငျသညျတူညီသောအချိုးအစားအတူတကွအရာအားလုံးကိုရောနှောခြင်းနှင့် 2 နာရီတစ်လီတာ thermos အတွက်စုဆောင်းမှု 4 လီတာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပြုတ်ရည်အလားတူ mode မှာမူးပေမယ့်ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံ၌တည်ရှိ၏။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဤနည်းသည်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။

Propolis ကုသမှု

အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရှင်းသောဆေးတစ်လက်အဖြစ် Propolis ကိုအကြံပြုသည်။ ကုသမှုအခြေခံမူမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

  • တစ်နေ့လျှင် ၁၅ ဂရမ်မျှမပိုပါ။
  • အစာမစားမှီ ၂ နာရီ၊
  • 4 ဂရမ် - တစ်ခုတည်းထမ်းဆောင်။

ပါဝင်ပစ္စည်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဝါးမျိုပြီးနောက်၎င်းကိုမျိုချရမည်။ ၎င်းပါဝင်သည့်ပါဝင်သည့်အင်္ဂတေနှင့်တော်ဝင်ဂျယ်လီတို့ပါ ၀ င်သည်။ Propolis tincture သည်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်အိမ်ဖြစ်နိုင်သည် - ရေတစ်ခွက်လျှင်ရေ ၂၀ ကျဆင်းသည်။ ထို့အပြင် ၁၀ မီလီဂရမ်အတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တော်ဝင်ဂျယ်လီကိုသောက်ပါ။ သုံးပတ်သင်တန်းပြီးနောက်သကြားဓာတ်ပမာဏသည် 3-4 μmol / L. သို့လျော့ကျသွားသည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက် Cryptei

Amur Krythea သည်အသစ်ဖြစ်ပေါ်လာသော၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် immunomodulating အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ရှားပါးသောရေညှိအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပန်ကရိယ၏အင်ဇိုင်းနှင့်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သောထုတ်ယူမှုကိုအသုံးပြုသည်။

Krythea ထုတ်ယူမှု၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောအင်ဇိုင်းများကအစာကိုအူအတွင်း၌အပြည့်အဝစုပ်ယူနိုင်ပြီးအစာကြေလွယ်စေသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌အလားတူအရာဝတ္ထုများရှိပြီးစက်ရုံအင်ဇိုင်းများသည်သူတို့၏လုပ်ငန်းကိုဖြည့်စွက်ပေးသည်။

ဒါ့အပြင်ဒီ tool မှာအောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်:

  • ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများ၌နာကျင်မှုလျော့နည်းခြင်း၊
  • အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးများတွင်ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး,
  • ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊
  • အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်၏ပုံမှန်,
  • Antihistamine အရေးယူမှု။

Krythea Amur သည် Langerhans ကျွန်းများနှင့်ပန်ကရိယ၏ချွတ်ယွင်းမှုအတွက်ဆီးချိုရောဂါနောက်ခံကြောင့်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုပုံမှန်သုံးစွဲပါကအထက်ပါရောဂါဗေဒများ၏အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသိသာသာလျော့ချနိုင်သည်။

မစားခင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းသာလုံလောက်ပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် 1-2 ကြိမ် - ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက် 3 ကြိမ်။ ၃ လကုသမှုခံယူပြီးနောက်လစဉ်အနားယူသင့်ပြီးကုထုံးပြန်လည်စတင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူသံပုရာ

ဆီးချိုရောဂါတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံနိုင်စွမ်းစွမ်းရည်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းအတွက်သံပုရာရှိဗီတာမင်စီသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ခုတည်းသောအသိပေးချက် - ဗိုက်အောင့်ခြင်းဖြင့်သံပုရာအခြေခံထုတ်ကုန်များကိုမသုံးပါနှင့်။

  1. သေးငယ်သောသံပုရာတစ်ခုလုံးကိုခုတ်။ ရေတစ်ခွက်တွင်ငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အစာစားပြီးလျှင်တစ်နာရီ၊
  2. ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဇွန်းကိုအသားကြိတ်စက်နဲ့လှည့်ပါ၊ ၃ Tsp နဲ့ရောမွှေပါ။ တစ်နေ့တာတွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းစီတွင်ပျားရည်နှင့်စားသုံးပါ။ ထိုသို့သောဆေးကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။
  3. walnuts နှင့်စပျစ်သီးပျဉ် (ပါဝင်မှုတစ်ခုချင်းစီအတွက် ၃၀၀ ဂရမ်) ကိုရောထွေးပြီး Lemon နှစ်မျိုး၏ဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ပျားရည်တစ်ခွက်ထပ်ထည့်ပြီးယခင်စာရွက်နှင့်တူသောအစီအစဉ်အတိုင်းစားသုံးပါ။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသားကြိတ်ခွဲခြင်း (သို့) လုံး ၀ ချန်နိုင်သည်။

သံပုရာနှင့်ကြက်ဥ

ဆီးချိုရောဂါရှိဥများသည်သူတို့ကိုယ်တိုင်၌အကျိုးရှိသည်။ နေ့စဉ်နှင့်အမျှကြက်ဥနှင့်သံပုရာများကိုတူညီသောပမာဏဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်သင်တစ်ချိန်တည်းတွင်မည်သည့်ဆေးကိုမျှမသုံးပါကစုံတွဲတစ်တွဲ၏သကြားပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဒီထုတ်ကုန်နှစ်ခုအပေါ်အခြေခံပြီးသူဟာအနုတ်လက္ခဏာလက္ခဏာတွေကိုသက်သာစေရုံသာမကသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေတဲ့စာရွက်တစ်ရွက်ကိုတီထွင်ခဲ့တယ်။

ကြက်ဥကြက်ဥနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏ 5 ml နှင့်ရောမွှေပါ။ ထုတ်ကုန်များသည်လတ်ဆတ်နေရမည် အိမ်လုပ်ကြက်ဥများသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြက်ဥကြက်ဥကို 5 ငုံးဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ရရှိလာသောအရောအနှောသည်အစာမစားမှီနာရီဝက်အကြာတစ်ကြိမ်တည်းသောက်ခြင်းဖြင့်လုံလောက်လိမ့်မည်။ လစဉ်ကုသမှုတွင်သုံးရက်ကြာကုသမှု (၃ ရက်ကုသမှု / ၃ ရက်နားချိန်) ပါဝင်သည်။

အမွှေးအကြိုင်ကုထုံး

အိမ်တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသခြင်းသည်နံ့သာမျိုးနှင့်နေ့စဉ်အစားအသောက်များကိုတက်ကြွစွာထည့်သွင်းခြင်းပါဝင်သည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ် အခြေခံ၍ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များပေါ် အခြေခံ၍ ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။

သစ်ကြံပိုးတွင်ပါရှိသောဖီနောသည်သကြားကို ၂၀ မှ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိလျော့ချပေးပြီး၎င်းကိုနေ့စဉ်စားသုံးလျှင်ဖြစ်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ကိုအချိုပွဲများတွင်သာမကအဓိကဟင်းလျာများတွင်ပါထည့်သွင်းထားသည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်း၏ရလဒ်ကဘာလဲ?

  • တိုးမြှင့်အင်ဆူလင် sensitivity ကို
  • ဂလူးကို့စ်အောက်ပိုင်း
  • သွေးကြောအားဖြည့်
  • သွေးခဲခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊
  • လက်စထရောနိမ့်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်ကိုလက်ဖက်ရည်တွင်ထည့်ပြီး၎င်း မှနေ၍ ပျားရည်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ သို့သော်နို့တိုက်နေစဉ်ဤနည်းလမ်းကိုသတိထားသင့်သည်။

အသားအရေကိုဂလူးကို့စ် (glucose) လျှော့ချပေးတယ်၊ သွေးကိုသန့်ရှင်းစေတယ်၊ ​​အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုအတွက်အမွှေးအမွှေး ၂၀ အညွန့်ကိုတစ်ညလုံးရေခွက်တစ်ခွက်တွင်အမွှေးနံ့သာများရရှိနိုင်သည့်အထိရောက်ဆုံးနည်းကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်အရည်ကိုသုံးပိုင်းခွဲပြီးတစ်နေ့တာတွင်အရက်မူးသည်။ ညနေခင်း၌ထိုနေ့တွင်ပင်ပြုတ်ရည်ကိုအလားတူအစီအစဉ်အတိုင်းပြင်ဆင်သည်။ သို့သော်ခေါင်းညှစ် ၁၀ ခေါင်းနှင့်နောက်တစ်နေ့ဆေးသုံးမျိုးဖြင့်သောက်သည်။

နနွင်းနှင့် agave ဖျော်ရည်များအတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်။ နနွင်း 2 ဂရမ်ကို agave ဖျော်ရည်ဇွန်းနှင့်ရော။ တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောကိုလောင်ကျွမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ဒီစာရွက်အတွက် Agave ကနေဖျော်ရည်ကိုလုပ်ဖို့အိမ်ပေါက်ပင်တစ်ပင်ရဲ့အရွက်တွေကိုဖြတ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၂၄ နာရီထားသင့်တယ်။ ဖျော်ရည်ကိုလတ်ဆတ်စွာလုပ်သင့်သည်။

နနွင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သကြား၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အသည်းကိုအားဖြည့်ပေးသည့်မည်သည့်ဟင်းလျာများနှင့်လက်ဖက်ရည်ပင်ကိုသစ်ကြံပိုးခေါက်ကဲ့သို့ထည့်နိုင်သည်။

ဂျင်းမြစ်အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်:

  1. ဂလူးကို့စ်အောက်ပိုင်း
  2. အဆီဇီဝြဖစ်၏စည်းမျဉ်း,
  3. မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချ,
  4. ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်,
  5. ဇီဝဖြစ်စဉ်အရှိန်,
  6. ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (သို့) အစာအတွက်ဂျင်းအမြစ်ကိုလတ်ဆတ်ပြီးအမှုန့်ပုံစံဖြင့်ထည့်နိုင်သည်။ ဤအမွှေးအကြိုင်ကိုအပူချိန်မြင့်မားခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့်နှလုံးလှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာပြproblemsနာများတွင်အသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်သင့်သည်။

အိမ်မှာကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း

လေ့ကျင့်ခန်းသည်အိမ်၌သကြားကိုလျှော့ချရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါများမခံစားရသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

  • ခြေချောင်းများအကြိမ် ၂၀ မြှောက်
  • ကီထိုင် 5-10 ကြိမ်
  • ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာခြေထောက်တွေ ၅ မိနစ်အထိလဲထားပါ (ခြေထောက်တွေကနံရံကိုကပ်နေတယ်)
  • နှေးနှေးမြန်ဆန်စွာဖြင့်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်လျှောက်လှမ်းနေခြင်း၊
  • ၁၀ ခေါက်ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်နေစဉ်ဒူးထောက်သည်။

အသက်ကြီးသောအခါ၊ ပထမလေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကိုသင်လုပ်သောအခါသင်သည်ထိုင်ခုံ၏နောက်ကျောတွင်ကပ်နိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလုပ်များရန်မဆောင်ပါနှင့်၊ လိုအပ်သည်ဟုသင်ခံစားရသောအခါဝန်ကိုတဖြည်းဖြည်းမြှင့်တင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါဒဏ်ရာများ - ရိုးရာကုသမှု

ဆီးချိုသွေးချိုသကြားဓာတ်သည်ကြာရှည်စွာမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအနေဖြင့်အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပြီး၊ အသေးစားရေယာဉ်များဖျက်ဆီးခံရပြီး၎င်းတို့၏စုပ်ယူနိုင်စွမ်းပိုဆိုးလာသည်။ ထို့ကြောင့်အနာ၏ဖြစ်ပျက်မှုသည်တကယ့်ပြproblemနာဖြစ်လာသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမကုသနိုင်သောကြောင့်အစာအိမ်နာအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

အသေးဆုံးပျက်စီးမှုပင်လျှင်ချက်ချင်းကုသပေးရမည်။ နှင့်ဆေးဆိုင်များအပြင်, အောက်ပါရိုးရာဆေးဝါးချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။

  1. မိုးရွာပြီးနောက်ပန်းပွင့်နေရောင်ခြည်များအလယ်တွင်၎င်း၏အမြစ်ကိုတူး။ စိုစွတ်ပြီးကျန်နေသောဆံပင်များကိုဖြုတ်ပစ်ပါ။ သူတို့ကိုခြောက်သွေ့ကြိတ်ဆုံကြိတ်ခြင်းနှင့်သုံးလီတာရေအိုး၌ကုန်ကြမ်း 1 ဇွန်းနှုန်းမှာပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ပါ။ ရေသည်အိုးတလုံး၏အနားစွန်းသို့ ၅ စင်တီမီတာသို့မရောက်နိုင်ပါ။ အရောအနှောကိုတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထည့်ပြီးလျှင်တစ်နေ့တာအတွင်းရေအစားစစ်ထုတ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ၏နေ့စဉ်နှုန်းကန့်သတ်မထားပါ။ နေ့တိုင်းအသစ်တစ်ခုပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။တစ်လအတွင်းကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်စွမ်းသည်တိုးတက်လာလိမ့်မည်။
  2. celandine ရွက်များကိုအနာထဲသို့အနာနှင့်ကပ်ပါ။
  3. လတ်ဆတ်သောသခွားသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးသောအနာများကိုဆေးထိုးရန်သို့မဟုတ်ဖိအားအဖြစ်ကုသရန်သုံးပါ။
  4. ဒဏ်ရာများကိုကုသရာတွင် 200/30 ဂရမ် - ထောပတ်နှင့် propolis ပေါ် အခြေခံ၍ ဆီမွှေးကိုအသုံးပြုပါ။
  5. ထိုကဲ့သို့သောဆီမွှေးကို ၁၅ မိနစ်ခန့်လိမ်းပါ။
  6. burdock နှင့် celandine ၏အမြစ်များမှထုတ်ယူခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိဒဏ်ရာများကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ celandine ၂၀ ဂရမ်နှင့် burdock ၃၀ ဂရမ်အတွက်အိမ်လုပ်နေကြာဆီ ၁၀၀ ml ထည့်ပါ။ အရောအနှောများနှင့် strain ပြုတ်။ နေ့အချိန်၌အခါအားလျော်စွာပြproblemနာareaရိယာကိုထိုကဲ့သို့သောကိရိယာဖြင့်ချောဆီ။

သတိရပါ၊ သင်သည်နှစ်ရက်သာဆေးတစ်ခွက်တည်းသာသောက်လျှင်မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်ရရှိမည်မဟုတ်ပါ။ သင်ဤချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကုသမှုချက်ချင်းရလဒ်မရပါ။ သင်ခန်းစာသည်ကြာရှည်သင့်ပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်လုံးဝအလုပ်မလုပ်တော့ပါ။ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုထုံးကိုပြုလုပ်ရန်၊ အစားအသောက်များကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်နှင့်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

သင့်ရဲ့ Comment ကို Leave