စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

ဖြစ်နိုင်သမျှအချက်အလက်များကိုတိကျမှန်ကန်မှုနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိစေရန် iLive အကြောင်းအရာအားလုံးကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကပြန်လည်စစ်ဆေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်သတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်များကိုရွေးချယ်ရန်တင်းကြပ်သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရှိပြီးဂုဏ်သိက္ခာရှိသောဆိုဒ်များ၊ ပညာရပ်ဆိုင်ရာသုတေသနဌာနများနှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်သက်သေပြနိုင်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနများကိုသာရည်ညွှန်းသည်။ ကွင်းခတ် (၊ စသည်တို့) တွင်ရှိသောနံပါတ်များသည်ဤလေ့လာမှုများနှင့်အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသော link များဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်စာတမ်းများသည်မတိကျ၊ ခေတ်မမီတော့သို့မဟုတ်အခြားမေးခွန်းများရှိနိုင်သည်ဟုသင်ထင်လျှင်၎င်းကိုရွေး။ Ctrl + Enter နှိပ်ပါ။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအသောက်သည်တိကျသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါ၏အာဟာရဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များကိုပိုမိုလေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

ပန်ကရိယဆေးသည်ပန်ကရိယရှိရောဂါများကိုအခြေခံသည်။ ပန်ကရိယသည်မိမိကိုယ်ကို“ အစာစားခြင်း” စတင်ခြင်း၊ သန္ဓေသား necrosis အားဖြင့်အစာအိမ်ပန်ကရိယအားသွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အာဟာရစည်းမျဉ်းများကိုမလိုက်နာပါကရောဂါ၏အကျိုးဆက်များသည်ဆိုးရွားနိုင်သည်ကိုလူနာကနားလည်ရမည်။

ပန်ကရိယအရွတ်ကိုအသည်းအသန်လေ့လာသည်၊ ၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ပန်ကရိယသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားပရိုတင်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုစုပ်ယူနိုင်အောင်အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအားနည်းစေသည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုကဲ့သို့သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောင်နာဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ -

• သည်းခြေအိတ်ထဲရှိကျောက်ခဲများ၊
• ဝမ်းဗိုက်ဒဏ်ရာများ။
• ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု။
• ကပ်ပါးကျခြင်း။
• အချို့သောဆေးဝါးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။
• ပုံမမှန်ဟော်မုန်းနောက်ခံ။
• ဖက်တီးအစားအစာများအလွန်အကျွံစားသုံးမှု။

, ,

အစားအစာနှင့်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကုသမှု

ပန်ကရိယရောဂါကိုအစားအသောက်ဖြင့်ကုသခြင်းသည်ဤရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒေသခံဆေးသမားသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ဆရာ ၀ န်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ကုသမှုကိုဆေးရုံတစ်ခုသို့မဟုတ်ပြင်ပလူနာအနေဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။ တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပွားပြီးပထမနေ့တွင်ဆရာ ၀ န်က ၃ ရက်မှ ၆ ရက်အထိပြင်းထန်သောအစာရှောင်ခြင်းကိုသတ်မှတ်သည်။ သငျသညျသေးငယ်တဲ့ sips အတွက်, ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲရေကိုသာသုံးနိုင်သည်။ ငတ်မွတ်မှုသည်တိုက်ခိုက်မှု၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၊ အားနည်းခြင်း၊ နာကျင်မှုကိုမခံစားရရန်လိုအပ်သည်။ နာမကျန်းမှုကိုဖယ်ရှားရန်၊ ပန်ကရိယကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောက်ပံ့ရန်ဆရာဝန်ကမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုပြုလုပ်သည်။

ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုအဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ရန်သွေးနှင့်ဆီးစစ်ဆေးမှုကိုဆရာဝန်ကညွှန်ကြားထားသည်။ အင်ဇိုင်းတွေလျှော့ချနိုင်တာနဲ့ဆရာဝန်ကအစားအသောက်ကိုချဲ့လိုက်တယ်။ လူနာသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်၊ လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း၊ kefir (အဆီမပါသည့်သို့မဟုတ် ၁% အဆီပါဝင်မှု) ကိုသုံးနိုင်သည်။ အစားအသောက်တိုးချဲ့ပြီးနောက် ၂-၃ ရက်ကြာလျှင်ဆရာဝန်သည်အခြားထုတ်ကုန်များကိုမိတ်ဆက်ပေးလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့် - ကြက်၊ အမဲသား၊ ခေါက်ဆွဲ၊ အာလူးမှခရင်မ်၊ ပန်ကရိယကိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်စေရန်နှင့်တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုထပ်တလဲလဲမဖြစ်စေရန်လူနာသည်တစ်နေ့လျှင် ၄-၆ ကြိမ်၊ သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်စားသင့်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာကဘာလဲ။

ဤရောဂါခံစားနေရသောလူနာများစွာအတွက်“ စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်အဘယ်နည်း” ဟူသောမေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ဆေးရုံမှဆင်းချိန်တွင်ဆရာ ၀ န်သမားတော်သည်လူနာများအတွက်ဇယားနံပါတ် ၅ ကိုမကြာခဏညွန်ကြားသည်။ ဤဓာတ်စာသည်အားနည်းနေသောခန္ဓာကိုယ်အားအင်အား၊ အာဟာရများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အခြားအသုံးဝင်သောသဲလွန်စများရရှိနိုင်စေသည်။ အာဟာရဓာတ်သည်ပျက်စီးနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအပေါ် ၀ င်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဤဇယားတွင်လိုအပ်သောကုန်ပစ္စည်းများအားလုံးပါဝင်သည်။ များသောအားဖြင့်နံပါတ် ၅ ပါအကြံပြုချက်အရဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများ၊ ရာသီအလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဆားအနည်းငယ်နှင့်သကြားဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။

• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ (အဆီနည်း) ။
• အဆီဓာတ်နည်းသောဒိန်ခဲ။
• ကြက်ဥ (တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မပို) ။
• အဆီဓာတ်နည်းသောနို့။
• ကြက်၊ ယုန်၊ သိုး၊ ကြက်သားအသား။
• ဒိန်ချဉ်

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ ၅

များသောအားဖြင့်၊ စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ ၅ ကိုတက်ရောက်ကုသသူဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသည်မှာ -

• Pancreatitis (စူးရှ, နာတာရှည်) ။
• သည်းခြေနှင့်အူလမ်းကြောင်းပြနာများ။
• အသည်းရောဂါ။
• အဆိုပါ duodenum ၏ရောဂါများ။
• အူမကြီးနှင့်အူသိမ် (peptic ulcer) ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။

ဤအစားအစာသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချရန်နှင့်ပျက်စီးသွားသောကိုယ်တွင်းကလီစာကို ၀ န်ထုပ်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ အာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်မှုကြောင့်ပြန်လည်လွတ်မြောက်ခြင်း၊ ပျက်စီးယိုယွင်းနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်အဆင်မပြေမှုနှင့်နာကျင်မှုများလျော့နည်းလာခြင်းသို့မဟုတ်ပျောက်ကွယ်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အင်ဇိုင်းတွေပုံမှန်ပြန်ရောက်လာတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ပရိုတိန်းအမြောက်အများဝင်လာပြီးအဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏလျော့နည်းသွားသည်။

၎င်းသည်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမပါဘဲကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။ သို့သော်ဤအဘို့ကိုသင်တင်းကြပ်စွာအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာရန်, overeat, သေးငယ်တဲ့ဝေမျှအတွက်အစိတ်အပိုင်းများကို 4-6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အစာစားကြပါဘူး။ ရေအကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။ ရေဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲဖြစ်သင့်သည်။ အရည်အစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး 1.5-3 လီတာသောက်ရမည်။ ဤသေးငယ်သောစည်းမျဉ်းများသည်လူနာအားသူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုစနစ်တကျဖြစ်စေရန်၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်ပျက်စီးနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတိုးတက်စေရန်ဟော်မုန်းပမာဏပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

, , , ,

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်အစားအသောက်

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းပြီးနောက်အစာအာဟာရ - များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ဆေးရုံ၌ဖြစ်စေ၊ လူနာမှထုတ်ပေးသည့်အခါဆရာဝန်ကညွှန်ကြားသည့်အစာအရေအတွက် ၅ ဖြစ်သည်။ ဒီအစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များသည်အားနည်းနေသောခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ ထိုသို့သောအာဟာရသည်ဖျားနာသူအားခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေပြီးပုံမှန်ဘ ၀ ၏စည်းချက်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ပန်းကန်ကိုရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်ပြုတ်ရပါမည်။ ခေတ်သစ်နည်းပညာ၏အကူအညီဖြင့်လူနာများသည်သူတို့၏ဘဝများကိုရိုးရှင်းစေနိုင်သည်။ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်း၊ ဘွိုင်လာနှစ်ဆ၊ မီးဖိုချောင်သုံးစသည့်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများသည်ချက်ပြုတ်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးပြီးပန်းကန်ကိုအရသာရှိပြီးကျန်းမာစေပါသည်။ အဓိကအချက်ကတော့ဒီလိုဟင်းတစ်ခွက်ကိုမြည်းစမ်းပြီးနောက်ဖျားနာသူတစ် ဦး သည်သူ၏ပြproblemsနာများနှင့်ရောဂါများကိုမေ့သွားလိမ့်မည်။

ရောဂါကာလအတွင်းသင့်ဘဝပုံစံကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အပြည့်အဝအလုပ်ကိုတည်ထောင်သောကန့်သတ်ချက်အားလုံးကိုလိုက်နာရန်လူနာသည်အလွန်စိတ်ရှည်သည်းခံရန်လိုအပ်သည်။ အဓိကအချက်မှာစိတ်ပျက်အားငယ်မှုမရှိရန်ဖြစ်သည်။ အစားအစာသည်သင့်အားကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်ခွင့်ပြုထားသောကြောင့်၊ အသစ်သောရောဂါများကိုလျော့နည်းစေသည် -

• ဆီးချိုရောဂါ။
• Gallstone ရောဂါ။
• အသည်းအသည်းခြောက်ခြင်း။
• အသည်းရောင်ရောဂါ
• ဝမ်းရောဂါ။
• VSD ။
• ဟော်မုန်းနောက်ခံရောဂါများ။
• သမာဓိ။
• နှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်။
• Peptic အစာအိမ်နာ။

ပန်ကရိယသည်သေဘေးမဟုတ်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။ သင်သည်အရသာရှိသောအစာကိုစားနိုင်သည်။ အားကစားခန်းမကိုသွားပါ၊ ရေကူးကန်ထဲကိုဝင်ပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာတက်ကြွ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ပြုမူခြင်းဖြစ်သည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်အစားအသောက်

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ပြီးသောအစားအစာသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ အစားအစာသည်သင့်အားနာကျင်မှုဆိုင်ရာ cider ကိုလျှော့ချရန်၊ ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းညွှန်းကိန်းများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

• လူနာသည်လတ်ဆတ်သောအဆီနည်းသောအာဟာရရှိသောအစားအစာများကိုသာစားသုံးသင့်သည်။ ၎င်းသည်ဖျားနာနေသောခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည် ထုတ်ကုန်များတွင်အာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်အမြောက်အများပါဝင်သင့်သည်။ အစားအစာတွင်လူနာသည်ပရိုတင်းများများစားသုံးရန်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီပမာဏလျှော့ချသင့်သည်။
• ဆေးရုံမှဆင်းပြီးနောက်ဆရာဝန်ကနံပါတ် ၅ ကိုညွှန်းသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများဖြစ်သောစက်ရုံထုတ်ကုန်များကြောင့်အစားအစာအများစုသည်သက်သတ်လွတ်အစားအစာနှင့်ဆင်တူသည်။ သို့သော်ဤအစားအစာတွင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပရိုတိန်းများထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့်အသားထုတ်ကုန်များလည်းပါ ၀ င်သည်။
• အစားအစာကိုမီးဖို၊ ဖုတ်ရမည်သို့မဟုတ်ပြုတ်သင့်သည်။ ဟင်းတွေကိုသာနွေးစွာစားသင့်သည်။ အပူနှင့်အအေးဟင်းလျာများကိုမသုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ အမွှေးအကြိုင်၊ သကြားနှင့်ဆားကိုမသုံးသင့်ပါ။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အစာပြင်ဆင်ရန်အတွက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး၎င်းသည်ဟင်းလျာများ၏အရသာအမျိုးမျိုးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

, , , , , , ,

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာမီနူး

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာမီနူးသည်အလွန်ကွဲပြားသည်။ တစ်ရက်အတွက်ဥပမာအစားအစာမီနူးတစ်ခုလုပ်ကြရအောင်။ တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးလေးကြိမ်စားသင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၁.၅ လီတာရေသောက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။ တစ်နေ့စားသောအစားအစာပမာဏသည် ၃ ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုရပါ။

• ပူနွေးသောလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်။
• Oatmeal cookies များကို။
• ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူလတ်ဆတ်သော Raspberry ။

• မြည်းစမ်းဖို့စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အသီးနှင့်အတူ oatmeal တစ်ပန်းကန်။
• ပေါင်မုန့်
• အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောမုန်လာဥဖျော်ရည်တစ်ခွက်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက် casserole ။
• ဘုစပတ်ရည်တစ်ခွက်။
• ပန်းသီး ၁ လုံး

• parsley နှင့် cilantro နှင့်အတူမုန်လာဥနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီ၏ Cream ဟင်းချို။
• Meatballs, ငါးငါးထုပ်။
• ပေါင်မုန့်
• သကြားမပါဘဲသံပုရာနှင့်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်။

• Gingerbread ကွတ်ကီး။
• 1 ငှက်ပျော
• kefir တစ်ခွက်။

မီနူးသည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသည်။ မီနူးကိုပြုစုသည့်အခါအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောစည်းမျဉ်းအားလုံးကိုမှတ်မိရပေမည်။ ထိုအခါမီနူးနှင့်အစားအစာအလွန်အသုံးဝင်သောအရသာနှင့်ကျေနပ်စရာဖြစ်ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။

ပြင်းထန်သောပန်ကရိယကျောက်ရောဂါအစာများ

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသောအစားအစာကိုစားသုံးနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိတယ်၊ သူတို့ကအရသာရှိတဲ့၊ အကျိုးဖြစ်ထွန်းတဲ့နဲ့ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းတဲ့ဟင်းလျာများကိုချက်ပြုတ်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းတချို့ကြည့်ရအောင်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်နှစ်ချောင်း၊ သံပုရာတုံးနှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းတို့ကိုယူပါ။ ရေတစ်ခွက်တွင်ပျားရည်၊ သစ်ကြံပိုးနှင့်ပူဇော်ကိုထည့်ကာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အရာအားလုံးကိုသွန်းလောင်းပါ။ အချိုရည်ထဲသို့သံပုရာရည်ဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကိုညှစ်။ ကျန်အရာဝတ္ထုများနှင့်အတူသံပုရာ၏အရေပြားကိုဖန်ခွက်တစ်ခုထဲသို့လျှော့ချပါ။ ထိုကဲ့သို့သောသောက်သုံးမှုသည်နွေရာသီအပူကိုအလွယ်တကူလွှဲပြောင်းပေးနိုင်သည်၊ သင်၏ရေငတ်ပြေစေပြီးသင်၏စိတ်ကိုတိုးတက်စေသည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ဂျင်းတစ်ချောင်းကိုယူပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်း။ အချိုရည်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပြည့်အဝတန်ပြန်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်သည်နွေရာသီအပူနှင့်အအေးရာသီများတွင်အထူးအသုံးဝင်သည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အကာအကွယ်လုပ်ငန်းများကိုတိုးတက်စေသည်။

ဟင်းချက်ရန်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သည်။ အခွံမာကြက်၊ ချဉ်သောမုန့်၊ ဒိန်ခဲ၊ မုန်လာဥ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ငါးကိုအတွင်းနှင့်အပြင်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ခုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ချဉ်သောမုန့်နှင့်ဆီချိသည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေမှုများစွာရှိပါကငါး၏ဝမ်းထဲတွင်သေးငယ်သောအစုတစ်စုကိုကျွန်ုပ်တို့ချထားသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုကွင်းတဝက်ထဲမှာဖြတ်ပြီးဒိန်ခဲကိုလှမ်းလိုက်တယ်။

မုန့်ဖုတ်နှင့်ဖုတ်ထားသောစာရွက်ပေါ်တွင်မီးဖို၌ငါးဖုတ်ရန် ပို၍ ကောင်းသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဝက်ကိုသတ္တုပါးလွှာပေါ်တင်ပြီးလျှင်ငါးကိုထိပ်ပေါ် တင်၍ ကျန်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ ၁၈၀-၂၀၀ ဒီဂရီအပူချိန်တွင်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်အတွင်းငါးကြင်းကိုချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆင်သင့်မဖြစ်ခင်ဆယ်မိနစ်အထိသတ္တုပါး၏အပေါ်ယံအလွှာကိုဒိန်ခဲဖြင့်ဖြန်း။ ဖြန်းရမည်။

• ရေနွေးငွေ့အမဲသားများ

meatballs ကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်အမဲသား၊ ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်ဒိန်ခဲလိုအပ်သည်။ ကြက်ဥနှင့်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲကိုမြေသားအမဲသားထဲသို့ထည့်ပါ။ ငါတို့ကအသားငယ်လေးတွေလုပ်ပြီးနှစ်ဆအိုးထဲထည့်လိုက်တယ်။ ကျနော်တို့လိုချင်သော mode ကိုသတ်မှတ်ထားနှင့်အဆင်သင့်စောင့်ဆိုင်း။ ဘောဇဉ်များကို buckwheat ဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့ဟာထူးခြားတဲ့အရသာရှိတဲ့ဒိန်ခဲကိုအရသာခံပြီးအမဲသားထဲထည့်လိုက်မယ်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အစားအစာသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအစာဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်၎င်း၏စနစ်အားလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အသည်းရောဂါရှိသူများအတွက်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်အသုံးဝင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကျွန်ုပ်ဘာကိုစားနိုင်ပါသလဲ။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကျွန်ုပ်ဘာကိုစားနိုင်ပါသလဲ။ - ဤမေးခွန်းကိုပန်ကရိယဝေဒနာကိုခံစားနေရသောဒုတိယလူနာတိုင်းကမေးသည်။ ဒီရောဂါနဲ့ဘယ်လိုအစားအစာတွေစားနိုင်တယ်ဆိုတာကြည့်ရအောင်။

• ဤရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်မီးဖို၊ ပြုတ်၊ မုန့်ဖုတ်ထားသောအစားအစာများကိုစားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ငါးကိုချစ်မြတ်နိုးပါကငါးများသည်အဆီနည်းသောမျိုးများဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ဥပမာ - ကော့ဒ်၊ မြက်၊ ၀ တ်ဆင်၊ ၀ တ်လော့ခ်၊ ပုံမှန်အတိုင်း၊
• အမဲသားစားသူများအတွက်ကြက်၊ အဆီနည်းသောအမဲသား၊ ယုန်၊ အဆီများသည်အစာစားရန်မသင့်လျော်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ရောဂါတိုးပွားမှုသို့မဟုတ်တိုက်ခိုက်မှုအသစ်တစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• သင်သည်လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (ခိုင်မာမှုမရှိ)၊ ကဖေး၊ အကယ်၍ သင်သည်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုသောက်ပါကသောက်ခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုရေနှင့်ရောရမည်။ အရည်ကိုအလွဲသုံးခြင်းမပြုရန်အကြံပြုသည်။ သူတို့သည်ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းအားစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့် (အူမကြီးခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ စိတ်ဆိုးခြင်း) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဘယ်အရာကိုစူးရှသောပန်ကရိယနှင့်အတူမစားနိုင်သလဲ

ပန်ကရိယကိုတွေ့ရှိရန်မည်သည့်အစားအစာများကိုမသောက်သင့်ကြောင်းကြည့်ကြစို့။ ဤရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်အရက်နှင့်အရက်နိမ့်ကျသောအချိုရည်များကိုမသောက်သင့်ပါ။ အရက်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအချိန်ကြာမြင့်စွာဖယ်ထုတ်ပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်များကလူနာများကိုအရက်မသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။

• ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များသည်အူသိမ်၊ ဆိုးဆေးများနှင့်အရသာမြှင့်တင်ရေးများထည့်သွင်းထားသောသဘာဝမဟုတ်သောဖျော်ရည်များကိုမနှစ်မြို့ပါ။ ကော်ဖီနှင့်ကိုကိုး၏ဝါသနာရှင်များသည်မွှေးကြိုင်သောအချိုရည်များအပြင်ကိုကိုးစေ့ပါ ၀ င်နိုင်သောထုတ်ကုန်များကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။
• သငျသညျမုန့်ထုတ်ကုန်, ကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်မစားနိုင်ပါ။ စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်၊ ဤဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများအတွက်သင်ပြင်ဆင်နိုင်သောထုတ်ကုန်များစွာရှိပါသည်။ ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းလျာများသည်အရသာရှိပြီးချိုသာပြီးအရေးအကြီးဆုံးမှာကျန်းမာလိမ့်မည်။
• အရည်အသွေးနိမ့်သောဂျုံမှုန့်မှပြုလုပ်သောခေါက်ဆွဲအကြောင်းကိုမေ့လိုက်ပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးမှည့်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားရန်မသင့်ပါ။ ၎င်းတို့တွင်နိုက်ထရိတ်နှင့်ပိုးသတ်ဆေးအမြောက်အများပါ ၀ င်သည်။

သတိရပါ၊ သင်၏အစားအစာသည်နံ့သာများနှင့်ဆားအနည်းငယ်ထည့်ထားသောလတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်များနှင့်အသင့်ဖြစ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများသည်အားနည်းနေသောခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်၊ ၎င်းသည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်၊ ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှုများပြားသည်၊ ၎င်းသည်ဖျားနာ။ ထိခိုက်ပန်ကရိယအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

အစားအစာအမှတ် ၅၊ စအစားအစာ၏အခြေခံမူ

သုံးရက်မြောက်သောနေ့တွင်လူနာသည်ပန်ကရိယကိုဂရုတစိုက်ထားရှိခြင်းဖြင့်စက်မှုနှင့်ဓာတုဗေဒအနားယူမှုကိုသေချာစေသည့်နံပါတ် ၅-p ကိုစားသည်။

1. ပရိုတင်းဓာတ် ၈၀ ဂရမ်၊ အဆီ ၄၀ မှ ၆၀ ဂရမ်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၂၀၀ ဂရမ်၊ ဆားကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်နည်းပါးသည်၊ ၎င်းသည်ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အကျိုးရှိစေသည်။
2. လခြမ်းအဘို့, အစားအစာဆားမပါ။ စူးရှသောပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါကိုအာဟာရကိုတစ်နေ့လျှင်ခြောက်ကြိမ်၊ ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ အအေးစားသုံးမှုကိုခွင့်မပြုပါ၊ အစားအစာသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတွင်အရည် (သို့) တစ်ဝက်အရည်ဖြစ်သည်။
3. ထမင်းနှင့်ကြော်သောအစားအစာများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အသားပြုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့အစားအစာ, ပြီးလျှင်။
4. နောက်နေ့များတွင်လူနာ၏အစားအစာတွင်ကယ်လိုရီများများတိုးလာသည်။ ဆီဖလင်သို့မဟုတ်ဆန်ဂျုံယာဂုသုံးစွဲခြင်းကိုခွင့်ပြုထားသည်၊ ပြုတ်ထားသောပန်းသီး၊ အာလူးကြော်၊ အဆီနည်းသောကြက်သား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်၊ အသားပြုတ်ငါးသို့မဟုတ်အသား၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကက်ဆက်၊

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်လဝက်အကြာတွင်လူနာအားနံပါတ် ၅-c အစားအစာသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။ တိုက်ခိုက်ပြီးတဲ့နောက်ခြောက်လဒါမှမဟုတ်တစ်နှစ်အတွင်းမှာသုံးဖို့စူးရှတဲ့ပန်ကရိယရောဂါအတွက်တင်းကြပ်တဲ့အစားအစာကိုသောက်သုံးဖို့လိုတယ်။

ခွင့်ပြုကုန်ပစ္စည်းများ

ပန်ကရိယအရွတ်ပြင်းခြင်းအတွက်အစားအစာကိုရှားပါး။ လတ်ဆတ်သော၊ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်များအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချသည်။ အာဟာရသည်တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသောသကြား၊ ပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊

ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာဖြင့်ကုသခြင်းတွင် - ဖြူသောပေါင်မုန့်မှ crackers၊ သီးနှံမှဟင်းချိုများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသုတ်ဆေးများ၊အသားခြမ်းတွင်အောက်ပါတို့ကိုခွင့်ပြုထားသည် - ပိုများသည့်ဖယ်ရှားထားသောနွားများ၊ ကြက်များ၊ မြည်းများ၊ ယုန်များမှအဆီနည်းသောအသားအမျိုးအစားများ။ ရေနွေးငွေ့ဖြင့်ချက်ပြုတ်ထားသော casseroles နှင့်ငါး mousses၊ အပျော့ပျောင်းသောကြက်ဥနှင့် omelette များကိုအသုံးပြုခွင့်ရှိသည်။ နို့နှင့်နို့မှုန့်များကိုစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အုပ်စုကိုအာလူး၊ မုန်လာဥ၊ zucchini၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ပန်းပွင့်များ၊ ဤကုသမှုသည်ဆန်၊ ဂျုံ၊ အသားစသည်တို့ကိုအစားအသောက်၌အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ အချိုပွဲအတွက်၊ ကစီဓာတ်ပါဝင်မှု၊ ဂျယ်လီသကြားလုံး၊ мус၊ သစ်သီးရည် သောက်စရာများမှ - လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း၊ ရေငြိမ်နေခြင်း၊ ဟင်းပွဲအနည်းငယ်ဆီဆီအနည်းငယ်ထည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်

တားမြစ်ထားသောအစားအစာ

အနက်ရောင်ပေါင်မုန့်၊ အသား၊ ငါး၊ မှို၊ နို့မှဟင်းချို၊ ပဲ၊ ပဲ၊ ဖျားနာ။ မနေပါနှင့်။ ဆား၊ မီးခိုး၊ ငါးကြော်နှင့်ငါးငါးထုတ်ကုန်များ၊ ကြက်ဥကြော်နှင့်ကြက်ဥပြုတ်များစားသုံးခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။ တားမြစ်မှုအောက်တွင်အချိုဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောနို့၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုတားမြစ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ နှံ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်အရွက်၊ မုန်လာဥ၊ သစ်သီး၊ သခွားသီး၊ ငရုတ်ကောင်း၊ မှို၊ ဒါ့အပြင်ကုန်ကြမ်း form မှာမဆိုအသီးနှင့်သီးတားမြစ်ထား။ ပြောင်းဆန်၊ ပြောင်း၊ ပဲသီးနှံ၊ မုယောစပါး၊

အစားအစာအမှတ် ၅ - ဂ၏အခြေခံသဘောတရားများ

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်အားနည်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။ အစားအစာကိုတားမြစ်ထားသည်: ရေနွေးငွေ့ omelette, pate, ငါးအသားမှ meatballs, ပြီးလျှင် oatmeal သို့မဟုတ်ဆန်ဟင်းချို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ထုကုန်တယ်, oatmeal မှထိန်ဂျုံယာဂု, ဆန်, buckwheat, ချက်ပြုတ်ပန်းသီး, compotes နှင့် infusion အမျိုးမျိုး။ , နို့လက်ဖက်ရည်, ဖျော်ရည်အမျိုးအစားများကိုရွေးချယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်များ၊ အမဲသားများ၊ သွေးပြန်ကြောများသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း၊ ပြုတ်ထားသောငါးထုတ်ကုန်များ၊ အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်ထားသောဒိန်ခဲများ၊ ကောက်ပဲသီးနှံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများ၊ ဖျော်ရည်များ၊ သကြားများ၊

အိပ်ရာမဝင်မီပျားရည်မှသောက်ခြင်း၊ ရေတွင်ရော။ သစ်သီးခြောက်ခြောက်များကိုပါသောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အဆီ၊ အချဉ်၊ ချဉ်၊ ဆေးရည်၊ ချဉ်၊ စည်သွတ်ဘူး၊ သိပ်သည်းသောဟင်းရည်များ၊ အရက်ကိုမစားရန်တားမြစ်သည်။

ကလေးများအတွက်အစာအာဟာရ

ကလေးများအတွက်ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံကိုအရွယ်ရောက်ပြီးသူများကုသသည့်နည်းတူကုသရန်လိုအပ်သည်။ ကုထုံးကိုသေချာပေါက်ဆေးရုံ၏အတွင်းလူနာဌာနတွင်ပြုလုပ်သည်၊ ကလေးငယ်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးဆေးမှုလိုအပ်သည်။ အိပ်ရာအနားယူရန်သတ်မှတ်သည် ရက်အတော်ကြာစွာကလေးငယ်သည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ထို့နောက်သူသည်သက်သာသည့်အစားအစာဖြစ်လာသည်။

Acute ပန်ကရိယသည်လူကြီးများနှင့်ကလေးငယ်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည့်မနှစ်မြို့ဖွယ်၊ နာကျင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်ကုသခံရခြင်းထက်ကာကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

ဆောင်းပါးကိုနောက်မှဖတ်ရန်သိုမဟုတ်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ -

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Udinese 1-1 Napoli. Lasagnas goal is cancelled out by Zielińskis effort! Serie A (မေ 2024).