ဆီးချိုရောဂါတွင်ဘာဂါအဆီအသုံးပြုသည်

ရှေးအချိန်ကတည်းကပင်ကျွန်ုပ်တို့၏အဘိုးအဘွားများနှင့်အဘိုးအဘွားများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသားညှပ်အဆီကိုသုံးခဲ့ကြသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်အခြားရောဂါများ - peptic ulcer, pneumonia, tuberculosis - ကိုအခြားရောဂါများကုသရာတွင်ထိရောက်ပါသည်။

ခရင်မ်အဆီပါဝင်သောအက်ဆစ်များနှင့်မိုက်ခရိုဒြပ်ပေါင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အင်အားကိုတိုးစေပြီးဆီးချိုရောဂါတွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။

ရိုးရာဆရာဝန်များနှင့်အသိအမှတ်ပြုဆရာဝန်များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသားညှပ်အဆီကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်လုံးဝရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖယ်ရှားပစ်နှင့် glycemia အဆင့်ပုံမှန်မှကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, သူကလူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထောကျပံ့ပေးလိမ့်မယ်။

ရောဂါ၏သင်တန်းအင်္ဂါရပ်များ

သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါသည်အော်တိုမွန်ရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါဗေဒဖြစ်သည်။ “ ချိုမြိန်သောရောဂါ” သည်ရုရှားနိုင်ငံရှိလူ ဦး ရေ ၉.၆ သန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုနှစ်မျိုးခွဲခြားသည် - အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီခိုမှု။ ပထမ ဦး ဆုံးအမှု၌, ပန်ကရိယတွင်ရောဂါများပိုမိုတိကျစေရန် - အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသော၎င်း၏ဘီတာဆဲလ်များတွင်ရှိသည်။

ရလဒ်အနေနှင့်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်သွားပြီးဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူပြီးသွေးထဲတွင်စုဆောင်းခြင်းမရှိပါ။ ဤရောဂါသည်လူငယ်လူရွယ်များအားအဓိကသက်ရောက်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကို“ နုပျိုသော” ဟုမကြာခဏခေါ်လေ့ရှိသည်။ ကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခုမှာဆေးမထုတ်နိုင်သည့်အင်ဆူလင်ကုထုံးဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဒုတိယအမျိုးအစားမှာဆဲလ် receptors များ၏ထိခိုက်လွယ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သော်လည်းတစ်ရှူးဆဲလ်များက၎င်းကိုအသိအမှတ်မပြုတော့ပါ။ ဒီဖြစ်စဉ်ကိုအင်ဆူလင်ခုခံမှုလို့ခေါ်တယ်။ ကာလရှည်ကြာစွာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုများပြားလာခြင်းကြောင့်ပန်ကရိယကွယ်ပျောက်သွားခြင်းကြောင့်ရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါသည်အများအားဖြင့်အသက် ၄၀ ကျော်လူများကိုအထူးသဖြင့်အထူးသဖြင့်အဝလွန်သူများနှင့်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များရှိသူများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုလည်းခွဲခြားထားသည် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်သွေးသကြားဓာတ်တိုးလာသည်။ မကြာခဏမွေးဖွားပြီးနောက်, ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒကသူ့ဟာသူပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါကိုမလျော်ကန်သောကုသမှုကအမျိုးအစား ၂ ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုလုံးဝပျောက်ကင်းစေမည့်ကိရိယာတစ်ခုကိုခေတ်သစ်ဆေးပညာမှယခုအထိမတီထွင်နိုင်သေးပါ။ သို့သော်အင်ဆူလင်ကုထုံးနှင့်ဆေးဝါး၊ အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်ပုံမှန်သန္ဓေသားစစ်ဆေးခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ရိုးရာကုထုံးများကိုလည်းဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည်။ ရိုးရာဆရာဝန်များ၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးမပြုမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

လူနာများအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ (ဝက်ဝံ၊ မြေသားရှဥ့်) အတွက်ခွေးတူဝက်တူသာမကအခြားအဆီများကိုလည်းအသုံးပြုကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

အဆီတဟာရှ၏အသုံးပြုမှု

ကလေးများအားတစ်နေ့လျှင် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်လူကြီးများကိုအစားအစာမတိုင်မီ ၂ ယောက်ပေးသည်။ တဟာရှအဆီကိုပျော့ပျောင်းသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှထုတ်ယူပြီးအခန်းအပူချိန်သို့အချိန်အတန်ကြာနွေးရန်ထားရှိပါသည်။ ၎င်းသည်နို့နှင့်ပျားရည်နှင့်သာသုံးစွဲနိုင်သော်လည်း fructose ကိုသာအသုံးပြုသည်။

အဆီ၏အထူးအနံ့ကိုမနှစ်သက်သောလူနာများအတွက်၊ ထုတ်ကုန်ကို gelatin pill များဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ထို့အပြင်အနံ့ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်စိန့်ဂျွန်၏ wort သို့မဟုတ်နှင်းဆီတင်ပါး၏ decoction တွင်ထည့်ထားသည်။

ဟာရှအဆီမစားမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဤသည်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။

1. တစ် ဦး ချင်း sensitivity ကို။
2. မတည့်အရေပြားရောင်ရမ်း။
3. ၆ နှစ်အောက်ကလေးများ
4. ကလေးတစ်ယောက်မွေးဖွားခြင်း (အထူးသဖြင့်ပထမသုံးလပတ်) ။
5. မိခင်နို့ရည်
6. biliary ကျေးရွာအုပ်စုနှင့်ဆက်စပ်ရောဂါဗေဒ၏ပိုဆိုးလာ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အောက်ပါစာရွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဟာဘာဂါဆီ (၁၀၀ ဂရမ်)၊ ကိုကိုးအမှုန့်နဲ့ fructose ပျားရည်လိုတယ်။ ကိုကိုးမှုန့်၏ glycemic အညွှန်းကိန်း (GI) အတော်လေးနိမ့်သည် 20 ယူနစ်သာ။

ဂလူးကို့စ်ရှိဂလူးကို့စ် (glycemic index) အညွှန်းကိန်းသည်ယူနစ် (၁၀၀)၊ ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်ထောပတ် (GI = ၅၁)၊ နှိပ်စက်ခံရသည့်ရှားစောင်းလက်ပတ် (၅၀ ဂရမ်)၊ အမေ၊ (၅ ဂရမ်)၊ ပရိုပိုလစ်နှင့်အရက် ၉၃% လိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း slurry ရရှိသည်အထိရောနှောနေကြသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆေးကိုပြည်တွင်းနှင့်ပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည်။ ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန်အတွက်ဆေးဇွန်းတစ်ဇွန်းသည်နို့ပူတွင်ရောစပ်ပြီးယူနစ် ၃၀ ပါဝင်သောဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာအဓိကမုန့်ညက်မီမူးသည်။

ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်ကိုယူပြီးရေခွက်တစ်ခွက်တွင်ပျော်ဝင်ပါ။ အရောအနှောကိုတစ်ညလုံးမအိပ်မီချက်ချင်းစုပ်ယူသည်အထိခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိအရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်သည်။ သငျသညျမွငျသကဲ့သို့, ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးနီးပါး၏ glycemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်သည်, ထို့ကြောင့်ဆေးဝါးသကြားတိုးမြှင့်စေမည်မဟုတ်ပါ။

တဟာရှအဆီနှင့်ကုထုံးသင်တန်းကိုတစ်နှစ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုလုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များ - retinopathy, neuropathy, သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ, ဆီးချို microangiopathy နှင့်အခြားရောဂါဗေဒများကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

Shape သုက်ပိုးပုံသဏ္ဌာန်ဂုဏ်သတ္တိများ

ပထမဆုံးအနေနှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရအရည်ပျော်သောတဟာရှအဆီသည်တိရိစ္ဆာန်များမှေးမှိန်သောအနံ့နှင့်ရောနှောနေသည့်အရိပ်အရောအနှောတစ်ခုနှင့်တူသည်ဟုဆိုရပေမည်။ ၎င်းသည်အခန်းအပူချိန်နှင့်အထက်အထက်ရှိအပူချိန်များတွင်အရည်ပျော်လာပြီးအရည်များလာသည်နှင့်အမျှထူထဲနေသောအဆီမွှေးနှင့်ဆင်တူသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဝိသေသလက္ခဏာများမှမည်သည့်သွေဖည်မှုကမဆိုအဆီအတု (သို့) သက်တမ်းကုန်သွားသည်ကိုဖော်ပြသည်။ အမှန်မှာဤထုတ်ကုန်၏သက်တမ်းသည်အလွန်ရှည်လျားလွန်းပြီးပမာဏအမြောက်အများရရှိရန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်လိမ်လည်သူများသည်အခြားတိရိစ္ဆာန်များ၏အဆီများကို အသုံးပြု၍ မကြာခဏအစာရှာပြီးအဆီအဖြစ်သို့ပြန်သွားသည်။

မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုသင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနေရာများတွင်သာဆေးဆိုင်များသို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်များဝယ်ယူရန်လိုအပ်ပြီးထုပ်ပိုးခြင်း၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်နေ့နှင့်ထုတ်လုပ်သူတို့၏သမာဓိကိုသေချာစွာစစ်ဆေးပါ။

မနိုင်

ဆရာဝန်များစွာသည် endocrine disorders နှင့်အတူလူနာများကိုအစားအသောက်၌အကန့်အသတ်ဖြင့်သာအသားဓာတ်ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤသည်ကိုဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပြုလုပ်သည်။ သဘာဝထုတ်ကုန်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်တိကျသောအနံ့ရှိသောကြောင့်များစွာသောသူတို့သည်ယင်းကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ကြသည်။ အရောင်းအ ၀ ယ်တွင်သင်အမည်တူမူးယစ်ဆေးဝါးတစ်လုံးကိုတောင့်၌တွေ့နိုင်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပြproblemsနာရှိသူများကို၎င်းကိုအစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်သတ်မှတ်လေ့ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) ကိုဗိုက်အောင့်ခြင်းဖြင့်သောက်ရန်အကြံပေးသည်။ အစားအစာနှင့်အစာစားချိန်ကြားကာလသည်မိနစ် ၃၀ ခန့်ဖြစ်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သဘာဝထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါက၎င်းကိုအခန်းအပူချိန်သို့နွေးသင့်သည်။

ဆရာဝန်များကဆေးကြောထားသောပေါင်အဆီကိုအသည်းဖြင့်သောက်ပါ။ သဘာဝထုတ်ကုန်ကိုပြင်ပအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

တိုက်ရိုက်အဆီ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးလူ့ကျန်းမာရေးအတွက်တန်ဖိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုတိုက်ရိုက်ဆိုပါက၎င်းတို့သည်:

• ဗီတာမင်အေနှင့်အီး
• ဗီတာမင်ဘီ (B2, B3, B5, B6, B9, B12),
• polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်,
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်
• cytamines
• အခြားအ micro နှင့် macro ဒြပ်စင်။

ဗီတာမင် A နှင့် E တို့၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည်အလွန်မြင့်မားပြီးပထမ ဦး စွာ ၄ င်းတို့၏ရောင်ရမ်းမှုနှင့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြောသင့်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများကုသမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ ဆီးချိုရောဂါ၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ကြီးထွားမှုအတွက်အရေးကြီးသော steroids ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်လူသားမျိုးပွားခြင်းစနစ်၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

Omega group fatty acids သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတည်ငြိမ်စေပြီးနှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအပြင်အာရုံကြော၊ endocrine နှင့်အစာခြေစနစ်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ သူတို့သည်အရေပြားနှင့်ကြွက်သားများကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသော်လည်းအရေးအကြီးဆုံးကတော့သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုကိုယ်ခန္ဓာကိုထိန်းညှိပေးသည်။

၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိခရင်မ်အဆီသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးဖြစ်သည်ဟုပြောနိုင်ပြီး၎င်းသည်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။

အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များအနေဖြင့်၎င်းတို့သည် genitourinary system ၏အဆစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ဆားများစုဆောင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှောင့်နှေးစေပြီးသူတို့၏ဘက်တီးရီးယားပိုးများကိုပိုင်ဆိုင်ကြောင်းပြသပြီးအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမျှတစေသည်။ ဤသည် choleretic အရေးယူမှု, အစာအိမ်ဖျော်ရည်များနှင့်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှု၏နှိုးဆွ၏ပုံစံ၌ထင်ရှားနေသည်။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့် B ဗီတာမင်များသည်လူ့သွေးရည်ကြည်နှင့်ကြွက်သားများပုံမှန်လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပရိုတင်း၊ အဆီနှင့်ရေဆားဇီဝြဖစ်စစကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်များသည်၎င်းတို့မပါဘဲမဟုတ်ပါ။

အကျိုးကျေးဇူးနှင့်ထိခိုက်မှု

ပုံမှန်ဝန်ခံချက်လေ့လာသည်နှင့်အတူ:

• သွေးကြောနံရံများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊
• နှလုံးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကာကွယ်တားဆီးရေး,
• သွေးခဲမှုမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးခြင်း၊
• အမြင်အာရုံ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတိုးတက်မှု၊
• ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်
• ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်စဉ်၏လှုံ့ဆော်မှု,
• ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှု
• ခြုံငုံသေံအတွက်တိုး။

ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်များစွာသောအသုံးဝင်သောအရာများပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်တွေဟာ antioxidants အဖြစ်လုပ်ဆောင်တယ်။ သူတို့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအားဖြင့်လွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့ပါးစေပြီး၎င်းသည် oxidative stress ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဗီတာမင်အေသည်ကြီးထွားမှုနှင့်အမြင်အာရုံအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်လုံလောက်သောပမာဏဖြင့်စားမိသောအခါ၎င်းသည် retinopathy ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒီရောဂါဗေဒနှင့်အတူ, လွှာလွှာတွင်တည်ရှိပြီးသေးငယ်တဲ့သင်္ဘောများ၏လည်ပတ်မှုအတွက်နှောင့်အယှက်များကြောင့်အမြင်အာရုံယိုယွင်း။ Retinol သည်အရေပြားကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ရန်တာဝန်ရှိသည်။ ဒဏ်ရာများ၊ ဒဏ်ရာများ၊ အနာများကြာရှည်စွာအနာပျောက်စေသောဆီးချိုရောဂါများအတွက်ဤသည်ကိုလိုအပ်သည်။

ဗီတာမင်အီးသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဤအချက်ကြောင့်အနိမ့်စွန်းများတွင် gangrene နှင့်သွေး stasis ဖြစ်နိုင်ခြေကိုအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖွံ့ဖြိုးလာမှုအန္တရာယ်ကို ၉၀% လျှော့ချနိုင်သည်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ရန်၊ အာရုံကြောစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ဗီတာမင်ဘီလိုအပ်သည်။

အလွန်အကျွံပါးလွှာသောလူနာများအတွက်အာဟာရရှိသောအာဟာရဓာတ်များကကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်အတွက်ခရင်မ်အဆီကိုသတ်မှတ်သည်။ ထို့အပြင်အူလမ်းကြောင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းပြwithနာများနှင့်မတည့်သောအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကြောင့်ခံစားရသောသူများသည်ထုတ်ကုန်ကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ

ဤထုတ်ကုန်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးရှိစေသည်။ သမားရိုးကျရောဂါကုသသူများအား၎င်းကိုနေ့စဉ်အနည်းငယ်သာအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ တရားဝင်ဆေးဝါးများကိုကျန်းမာရေးပြproblemsနာများရှိမှသာသတ်မှတ်ထားပြီး၊ မိခင်၏ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုမလေ့လာရသေးပါ။

အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့်ပြproblemsနာများရှိပါကပြင်ပမှအသုံးပြုခြင်းကိုဖော်ပြသည်။ ၎င်းမှကိုကိုးထောပတ်၊ ဂျုံစေ့၊

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, တဟာရှအဆီငြင်းဆန်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုမထိခိုက်သောကြောင့်မိန်းမနှင့်သန္ဓေသား၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ များစွာသောလူတို့ကခေါ်ဆောင်သွားသောအခါဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်ဟုဆိုကြသည်။ သို့သော်အသုံးပြုမှုမှထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမျှော်လင့်မထိုက်ပေ။ endocrinologist ကသတ်မှတ်ထားတဲ့အစားအစာကိုလိုက်နာတာကပိုကောင်းတယ်။
သကြားဓာတ်ကိုအမြန်ဆုံးလျှော့ချရန်အရေးကြီးသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကလေးကခံရလိမ့်မယ်။ ကလေးများသည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သားအိမ်အတွင်းဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ကျန်းမာရေးပြvariousနာများစွာရှိသည်။ သကြားပုံမှန်ဖြစ်လျှင်ရှုပ်ထွေးမှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ အစားအသောက်သည်ထိရောက်မှုမရှိပါကအင်ဆူလင်ကိုသတ်မှတ်သည်။

အနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာနှင့်အတူ

အထူးအစားအစာကသင့်အားဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပြofနာများဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်ခွင့်ပြုသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသည့်ထုတ်ကုန်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့မဝင်သင့်ပါ။
Endocrinologists သည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုအကြံပြုသည်။ ဤအရာသည်ဆေးဝါးများမသုံးစွဲပဲကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မီနူးကိုပြုစုရန်ချဉ်းကပ်မှုကိုလုံး ၀ ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ ရိုးရှင်းသောသာမကရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုပါဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပေါင်မုန့်၊ သကြားလုံးများ၊ အစာရှောင်ခြင်းမနက်စာ၊ ဂျုံယာဂု၊ ခေါက်ဆွဲ၊ အာလူး၊

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဟာရှအဆီလူနာများကိုစားခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့် reception ည့်ခံများကိုမပေါင်းဘဲအချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်စားသုံးခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှံခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ကောင်းကောင်းမရသင့်ပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, adipose တစ်သျှူးအင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူမထားဘူး, ဒါကြောင့်ဂလူးကို့စအသုံးပြုမှု၏ဖြစ်စဉ်ကိုပိုဆိုးလာ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်တဟာရှအဆီ၊

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အရည်ပျော်သောဟာရှအဆီကိုအလွန်ကောင်းမွန်သည့်တီဘီရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးတစ်ခုအဖြစ်သိကြသော်လည်း၊ ဤသဘာဝဇာစ်မြစ်ထုတ်ကုန်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများ၏အခြေအနေကိုလျော့ပါးစေနိုင်သည်ဟုသံသယမရှိပါ။

သုတေသီအချို့ကဆီးချိုရောဂါသည်ဘဝလမ်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း၊ သူတို့ဘာသာသူတို့လည်းမှန်သည်ဟုဆိုကြသည်။ ဒါကြောင့်သင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည် ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်:

1. ပထမအမျိုးအစားမှာပန်ကရိယဆဲလ်ရှိအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိသူများကိုတွေ့ရသော်လည်း၎င်းသည် "နုပျိုသော" ဖြစ်သည်။
2. ဒုတိယအမျိုးအစားသည်အင်ဆူလင်အတွက်ဆဲလ်လွယ်ကူစွာထိခိုက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘာဂါဆီသတ်မှတ်ခြင်း

ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသားညှပ်အဆီသည်ဤရောဂါနှစ်မျိုးလုံးအတွက်အဓိကကုသနည်းကိုဖြည့်စွက်အနေဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ အဆီဟာရှတွင်အတော်အတန်များပြားသောဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အဆီသိုက်များကြောင့်ခွေးတူဝက်တူသည် hibernation တွင်ရှိစဉ်အပြင်းဆုံးဆောင်းရာသီများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည် (သိပ္ပံနည်းကျအသုံးအနှုန်းများဖြင့်ရှင်းပြပါက၎င်းသည်ဆိုင်းငံ့ကာတွန်းတွင်ရှိသည်) ။ ဒါကြောင့်အတွင်း၌ဘာဂါအဆီကိုစားမယ်ဆိုရင်ပန်ကရိယကလာပ်စည်းတွေကိုပြန်လည်ရရှိဖို့လိုအပ်တဲ့အရာမှန်သမျှကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ပန်ကရိယကရလိမ့်မယ်။

ဓါတ်တိုး။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်လာသောပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်လိုအပ်သောအင်္ဂါများ၏တစ်သျှူးများ၊ ဘီဗီတာမင်များအပြင်အဖိုးတန်ဗီတာမင် A နှင့် E တို့၏အဖျက်စွမ်းအင်ကိုဤအရာဝတ္ထုများကတားဆီးပေးသည်။ polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ် - လူ့ lipid ဇီဝြဖစ်ပိုကောင်းအောင်အစိတ်အပိုင်းများ။

သန့်စင်ပြီးထုတ်ကုန်ကိုဘယ်လိုယူမလဲ

ဘာဂါဆီသည်အရသာထူးခြားကြောင်း၎င်းကိုမသုံးစွဲမီမွှေးကြိုင်သောကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ရောစပ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

မင်းဟာဂတ်ဂျီအဆီတစ်ရာကိုယူပြီးပျားရည်နှင့်ကိုကိုးအမှုန့် (ပမာဏနှင့်ညီမျှသည်) နှင့်ရောထွေးရန်လိုအပ်သည်။ ဂရမ် ၅၀ ဂရမ်ထည့်ပြီးအသားကြိတ်စက်ထဲသို့လှည့်စားပါ။ နောက်တစ်ဆင့်တွင်အရောအနှော ၅ ခု၊

ဟာရှအဆီယူနည်း

ဆောင်းပါးမှာဘာဂါအဆီကိုဘယ်လိုစားရမယ်ဆိုတာလေ့လာပါလိမ့်မယ်။ မည်သည့်ကိစ္စရပ်များတွင်အသုံးပြုသင့်သည်၊ ငါတို့သည်လည်းဤထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အပေါ်အခြေခံပြီးအသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။

ကန ဦး အနေဖြင့်၎င်းကိုအိုးများနှင့်ဆေးတောင့်များတွင်သဘာဝထုတ်ကုန်အဖြစ်ရောင်းချသည်ကိုသတိပေးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝအရည်ပျော်သောဒြပ်ထုတစ်ခုဖြစ်ပါကရုရှားရှိ ၂၅၀ မီလီမီတာပုလင်း၏ဈေးသည်ရူဘယ် ၄၅ ဒေါ်လာ (သို့) ၇.၄ ဒေါ်လာဖြစ်သည်။ ၀.၂၅ ဂရမ် (၁၀၀ pcs) ဆေးတောင့်၌၎င်းသည်ရူဘီ ၁၃၀ မှ ၁၅၀ (သို့) ဒေါ်လာ ၂.၂ ကုန်ကျသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသောခွေးတူဝက်တူတစ်ကောင်သည် 3-4 ကီလိုဂရမ်အဆီထုတ်လုပ်သည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဟာရှအဆီသည်သဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကကောင်းစွာစုပ်ယူသည်။ ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်လူတစ် ဦး အားကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်ကူညီခြင်း၊ ယေဘုယျအားဖြင့်အဆီပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်များကိုထူထောင်လျက်ရှိသည်:

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေတယ်၊ ​​အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေတယ်၊ ​​ကင်ဆာအကျိတ်တွေမဖြစ်ပေါ်အောင်ကာကွယ်ပေးတယ်၊ နာတာရှည် bronchitis, tuberculosis and pneumonia ရောဂါကိုကုသရာမှာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်းထန်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများမှသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေတယ်။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးများအတွက်မျိုးဆက်ပွားမှုစနစ်အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းနောက်ခံတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ခြင်းကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ တကယ့်အဆိပ်အတောက်အဆီတစ်မျိုးတည်းနဲ့ပြင်းထန်တဲ့နာတာရှည်ရောဂါကိုကုသဖို့ခက်ခဲပါတယ်၊ ရောဂါကိုရင်ဆိုင်နိုင်ရန်ခွန်အားကိုပြန်လည်ရယူရန်ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်သည်။

တဟာရှအဆီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်၎င်း၏သဘာဝနှင့်ပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောဖွဲ့စည်းမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အမှန်မှာ၎င်းသည်အခြေခံအားဖြင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အနံ့ရှိပြီးတိကျသောအနံ့ရှိသောအဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သင်ဟာဘာဂါဆီကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ရသလဲ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့မကြာခဏကအရည်အသွေးမြင့်မားပြီးပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

တန်ဖိုးအရှိဆုံးအဆီမှာဟားဂျင်းမကူးမီခြောက်လကြာသည့်အဆုံးဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးမတိုင်မီလေးသည်ဆောင်းတွင်းဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ရန်အတွက်တိရစ္ဆာန်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများစွာစုဆောင်းနိုင်သည်။ ခွေးတူဝက်တူ၏ကိုယ်ခန္ဓာသာအကျိုးရှိသောဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

အမှန်မှာသူ၏အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီတွင်မပြည့်ဝသောအက်ဆစ်ပမာဏများစွာပါရှိသည်။ ဤအက်ဆစ်များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအပြည့်အ ၀ နားလည်နိုင်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်အလွယ်တကူအလွယ်တကူစားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ဗီတာမင် A၊ E၊ K နှင့်အုပ်စု A တို့၏ကြီးမားသောဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်အဆီများအသုံးပြုခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးကိုစနစ်တကျလည်ပတ်စေသည်။

ဟာရှအဆီနှင့်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ၏ဖွဲ့စည်းမှု

အသားညှပ်ပေါင်မုန့် (ဝက်ဝံများ၊ မြက်ခင်းပြင်များ၊ မြေအောက်ရှဥ့်များကဲ့သို့သော hibernation ထဲသို့ကျသည့်အခြားတိရိစ္ဆာန်များကဲ့သို့) တွင်အသုံးဝင်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။

အစိတ်အပိုင်းများသည်တိရစ္ဆာန်ကိုဆောင်းရန်ခွင့်ပြုသည်၊ အဆီသိုလှောင်ထားသည့်နေရာတွင်မိန်းမသည်မတ်လပထမဆယ်စုနှစ်တွင်သူမမွေးဖွားခဲ့သောနွားသငယ်များကိုကျွေးမွေးသည်။

ဟာရှအဆီပါဝင်သည် -

• A - ကြီးထွားမှုနှင့်အမြင်အာရုံ၏ဗီတာမင်။ ဗီတာမင်အေသည် retinopathy (အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု) ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အရေပြားတစ်သျှူးပြန်လည်သစ်လွင်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာများကိုကုသပေးခြင်းတို့ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ အကယ်၍ သင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအားဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောသို့မဟုတ်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများဖြင့်မပံ့ပိုးပါကနာတာရှည်ရောဂါပျောက်ကင်းစေသောအနာများသည်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်လာသည်။ သိရန်အရေးကြီးသည်။ အားကြီးသောအပူ (သို့) ဓာတ်တိုးခြင်းဖြင့်ဗီတာမင်အေပျက်စီးသည်။ activated ကာဗွန်သည်၎င်း၏စုပ်ယူမှုကိုပျက်ပြားစေသည်။
• E - ဗီတာမင်အရေပြားနှင့်တစ်ရှူးများသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်း။ သူတို့သည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း၊ trophic အနာ၊ thrombophlebitis၊ နှလုံးရောဂါတို့ကိုအောင်မြင်စွာကုသနိုင်သည်။ ဗီတာမင်အီးသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းသည်တစ်သျှူးတစ်သျှူးများ၏ခြေလက်အင်္ဂါများနှင့် gangrene များတွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင်အီးသည်ဗီတာမင်အေနှင့်ယင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုကူညီသည်။ ဗီတာမင်အီး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုချက်ချင်းမတွေ့ရပါ။ သွေးအားနည်းရောဂါများနှင့်အတူပထမ ဦး ဆုံး 10 ရက်ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပြုံလျက်, သာတည်ငြိမ်တိုးတက်မှုဖြစ်ပေါ်လာသည်။ တစ်လခွဲခွဲပြီးနောက်စားသုံးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသာထင်ရှားစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာ ၉၀% တွင်ဗီတာမင်ကိုအဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည်နှလုံးရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• အုပ်စု B - ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဗီတာမင် B သည်အာရုံကြောတစ်သျှူးများသို့တွန်းအားများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပျက်စီးခြင်း၊ ပရိုတင်းများနှင့်အဆီများကိုထုတ်လွှတ်သည်။ အုပ်စု B သည်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုနှင့်ဆဲလ်များကိုရေထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအုပ်စုတွင်ပါ ၀ င်သောဗီတာမင်များသည်လုံလောက်မှုမရှိခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးလေသံတိုးစေသည်။

တဟာရှအဆီတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဇီဝတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။

ပျားပေါင်မုန့်ဆိုတာဘာလဲ ၎င်းတွင်မည်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသနည်း၊ ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်မည်သို့ကူညီမည်နည်း။

မြေပဲ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု။ ဤဆောင်းပါး၌ပိုမိုဖတ်ပါ။

စားသုံးမှုနှင့်သောက်သုံးသော

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေးမိခြင်းတို့တွင်နေ့စဉ်သောက်သုံးမှုသည် (လူကြီးများအတွက်) တစ်နေ့လျှင်ဇွန်း ၃ ဇွန်းအထိတိုးလာသည်။ အကယ်၍ ရောဂါသည်ပြင်းထန်သောပုံစံကိုရရှိပါကဒုတိယကူးစက်မှုရှိလျှင်၊ အူကောင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ ဆေးကိုတစ်နေ့လျှင်အဆီ ၆-၉ ဇွန်း (တိုး။ အစားအစာနှင့်တစ်နေ့လျှင် ၃ ဇွန်းဇွန်း) တိုးသည်။ တစ်လကုသမှုခံယူပြီးနောက် ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အကြားအနားယူပြီးနောက်သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သည်။

အခြားဘယ်နေရာတွေမှာလဲ။

1. ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းဒဏ်ရာများနှင့်အနာများကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခု။ အစာအိမ်နှင့် duodenum ၏အနာရောဂါကိုပြင်ပ trophic အနာ။
2. bronchitis နှင့် pneumonia ကုသမှုအပြင်ဆေးလိပ်သောက်သူများတွင်နာတာရှည်ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်ထိရောက်သောကုသနည်း။ ချောင်းဆိုးခြင်းကိုကုသသည့်အခါအဆီသည်နို့ပူတွင်ပျော်ဝင်ပြီးညအချိန်တွင်အရက်မူးသည်။
3. တိဗက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာစာရွက်တွင်အပိုပါဝင်သည့်အရာများဖြစ်သောရှားစောင်းလက်ပတ်၊ propolis၊ mumiyo၊ ပျားရည်၊ ကိုကိုးနှင့်ထောပတ်တို့ပါဝင်သည်။ တဟာရှအဆီ၊ ပျားရည်နှင့်ကိုကိုးပမာဏ ၁၀၀ ဂရမ်စီပါ ၀ င်သည်။ အဆီနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ် - ၅၀ ဂရမ်စီ။ Mumiyo နှင့် propolis - ၅ ဂရမ်စီ။ ရရှိသောအရောအနှောကိုပြည်တွင်း၌သာမကပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည်။

ဘယ်ကိုသွားရမလဲ

အစဉ်အလာနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးဝယ်ယူသည့်နေရာမှာဆေးဆိုင်များဖြစ်သည်။ ရောင်းရန်အတွက်အဆီသည်ဖန်ခွက်များဖြင့်ထုပ်ထားသည်။ အလားတူ package များကိုဈေးတွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သို့သော်သူတို့၏အရည်အသွေးမှာ ပို၍ ဆိုးသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော်လည်းအများအားဖြင့်မတတ်နိုင်သောဝယ်ယူမှုနည်းလမ်းမှာမုဆိုးနှင့်ဖြစ်သည်။

အကျိုးအရှိဆုံးအဆီသည်ရေနှင့်ရေချိုး။ လေနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုကန့်သတ်ထားသည်။ ပိုနိမ့်အပူကျော်သတ္တုတိုင်ကီထဲမှာအပူသောအခါပိုဆိုး။ ဤပူနွေးလာမှုနှင့်အတူအနိမ့်အလွှာတွင်မြင့်မားသောအပူချိန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ဗီတာမင်များနှင့်အင်ဇိုင်းများသေဆုံးသည်။ အပူလွန်ကဲသောအဆီများတွင်မသုံးပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်အပူမရှိသောဒြပ်ထုနှင့်အရသာကွဲပြားမှုမရှိပါ။ ခြားနားချက်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအပူလွန်ကဲသောခါးသောအရသာကိုရရှိသည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်အဆီဖွဲ့စည်းမှုကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါ့အပြင်ကုန်ကြမ်းများ Pre- ဖလပ်အရည်အသွေးအပေါ်သက်ရောက်သည်။ ရေအေးတွင်ပါ ၀ င်စွာစုပ်ယူခြင်းသည်တိရစ္ဆာန်၏ထူးခြားသောအနံ့ကိုလုံးဝဖယ်ရှားပေးသည်။

အပူပေးပြီးသည့်အခါ၎င်းသည် cheesecloth မှတဆင့်စစ်။ ဖန်ခွက်အိုးထဲသို့ထည့်သည်။ ဤပုံစံတွင်ဆေးဝါးသည်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သည့်စက်ရုံများသို့ကျရောက်သည်။ ၎င်းတွင်၎င်းသည်အစိတ်အပိုင်းများပါဝင်မှုကိုစစ်ဆေးပြီးဖန်ခွက်သေးငယ်သည့်အိတ်ထဲတွင်ထည့်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဟာရှအဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အဆီဟာရှသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျော်ကြားသည်။

အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ဒီတိရိစ္ဆာန် hibernates, ကခန္ဓာကိုယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်သောအရာဝတ္ထုအမြောက်အများနှင့်အတူတက်သိုလှောင်ထားသည်။

ပထမ ဦး စွာဟာရှအဆီတွင် polyunsaturated fatty acids သို့မဟုတ် PUFAs (omega-3,6,9) ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ချိုသောရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အရေးကြီးသည်။

PUFA များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည် -

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမဖြစ်ပွားစေရန်ကာကွယ်ခြင်း၊
• ၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်မျက်လုံးများ၏အာရုံကြောဆဲလ်များနှင့်လွှာ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ t
• သွေးကြောများနှင့် gangrene များ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်၊ ၎င်းတို့သည်သေးငယ်သောသွေးကြောများ microcirculation ကိုတိုးပွားစေသည်။
• အမြင်အာရုံယန္တရား၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးအာရုံကြောအမျှင်များကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ခရင်မ်အဆီသည်ဗီတာမင် A, B နှင့် E. များစွာတို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ၎င်းတို့သည်အလွန်အကျွံလွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်များနှင့် oxidative stress များကိုတားဆီးပေးသော antioxidants များဖြစ်သည်။

ဗီတာမင်အေသည်လူ့ကြီးထွားမှုနှင့်အမြင်အာရုံအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ဗီတာမင်အေသည် retinopathy ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအဓိကတားဆီးသည်။ ဒီရောဂါဗေဒဟာလှာထဲမှာရှိတဲ့သေးငယ်တဲ့ရေယာဉ်များရဲ့ချွတ်ယွင်းမှုနဲ့ဆက်စပ်နေပြီးမျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဗီတာမင်အေကအရေပြားကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးတဲ့အတွက်ပိုကောင်းပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာသူတို့ရဲ့အနာတွေကကျန်းမာတဲ့လူတွေထက်အများကြီးပိုရှည်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုခံစားနေကြရလို့ပါ။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောအပူချိန်တွင်ဖျက်ဆီးခံရပြီးကာဗွန်ကိုအသုံးပြုနေစဉ်အတွင်းစုပ်ယူထားခြင်းမရှိကြောင်းသတိရသင့်သည်။

ဗီတာမင်အီးသည်ဗီတာမင်အေကိုစုပ်ယူရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဗီတာမင်အီးသည်အစာစားပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ အချိန်အတန်ကြာလျှင်၎င်းသည်စုဆောင်းပြီး 1-1.5 လအကြာတွင်လူနာသည်လျှောက်လွှာ၏ပထမဆုံးသက်ရောက်မှုများကိုခံစားရနိုင်သည်။ ပုံမှန်ဗီတာမင်သောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ ၉၀% တွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။

အုပ်စု B ၏ဗီတာမင်များသည်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ သူတို့သည်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးဆဲလ်များကိုရေနှင့်ပြည့်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဗီတာမင်ဘီသည်လေသံကိုတိုးတက်စေသည်။

Tool တစ်ခုရွေးချယ်ရာတွင်အကြံပြုချက်များ

တဟာရှအဆီကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုဝယ်နိုင်သည်။ သူတို့သည်စျေးကွက်၌သော်လည်းကောင်း၊ မုဆိုးတစ် ဦး ထံမှသော်လည်းကောင်း၎င်းကိုဝယ်ယူကြသည်၊ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးသည်သံသယဖြစ်လိမ့်မည်။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောထုတ်ကုန်သည်အက်စစ် (သို့) rancid အနံ့မရှိဘဲအဖြူရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်ရှိရမည်။ အပူချိန် -20 မှ + 5 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ရှိအပူချိန်မှာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။

အသုံးဝင်ဆုံးအဆီသည်ရေရေချိုးရာတွင် (+40 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ) အောက်စီဂျင်မရှိဘဲထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အပူနည်းသောသတ္တုပန်းကန်ထဲတွင်ချက်ပြုတ်ပါကထုတ်ကုန်၏အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းလိမ့်မည်။

အင်ဇိုင်းများနှင့်ဗီတာမင်များသေသောကြောင့်ဤကိစ္စတွင်အဆီသည်အပူလွန်ကဲပြီး၎င်း၏အသုံးဝင်သောလက္ခဏာများဆုံးရှုံးသည်။ အပူလွန်ကဲသောအဆီသည်မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးကိုမျှမရရှိနိုင်သည့်အပြင်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှခါးသောအရသာကိုရရှိသည်။

ဟာရှ၏အဆီပါဝင်မှုသည်နှစ်၏အချိန်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ကုန်ပစ္စည်းအရည်အသွေးသည်ကုန်ကြမ်းများအားသင့်လျော်စွာပြုပြင်ခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။ အကယ်၍ အဆီသည်ရေအေးဖြင့်ဆေးပါက၎င်းသည်ထူးခြားသောအနံ့ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှု၏နောက်ဆုံးအဆင့်မှာစစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်ထုပ်ပိုးခြင်းတို့ကိုဖန်ခွက်အိုးများဖြင့်စစ်ဆေးသည်၊ ၎င်းတို့အားစစ်ဆေးပြီးရောင်းချရန်ဖြစ်သည်။

တဟာရှအဆီသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအရာများစွာပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုကာကွယ်ပေးပြီး ၄ င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ရောဂါကုသမှုတွင်ဘာဂါအဆီကို အခြေခံ၍ အရောအနှောများကိုပြင်ဆင်ထားသနည်း၊ ၎င်းအတွက်သင်သည်အညိုရောင်အညွှန်းပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောရိုးရာဆေးတစ်လက်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်“ ချိုမြိန်သောရောဂါ” ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အကျိုးဆက်များကိုသက်သာစေသည်။ ဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုသည်ဟာရှအဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းထပ်မံပြောဆိုလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘာဂါအဆီ၏ကုသမှုအကျိုးကျေးဇူးများ?

ဆီးချိုရောဂါတွင်အသားညှပ်အဆီသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အားဖြည့်ပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အောက်ပါသက်ရောက်မှုများရှိသည်။

• ဆီးချိုရောဂါကိုကူးစက်ရောဂါများမှကာကွယ်ပေးသည်။
• အင်ဇိုင်းများ၏ချို့ယွင်းမှုဖြစ်ပေါ်မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးသည်။
• ဟီမိုဂလိုဗင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတက်ကြွစွာသက်ရောက်သည်၊
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသဘာဝဇီဝြဖစ်စဉ်များစွာကိုတိုးတက်စေသည်။
• ပျက်စီးသွားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ (သို့) ခန္ဓာကိုယ်၏နေရာများကိုပြန်လည်ကုသပေးခြင်းကိုအားပေးတယ်။
• ပုံမှန်ဟော်မုန်းဟန်ချက်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအာနိသင်တိုးစေသည်။
• သွေးပြန်ကြော thrombosis နှင့် atherosclerosis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအခွင့်အလမ်းတွေကိုလျော့နည်းစေသည်
• အရေပြားနှင့်ဆံပင်၏အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှေးကွေး။

ခွေးတူဝက်တူအဆီကကူညီနိုင်သည့်ထိုရောဂါများနှင့်ရောဂါများအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့လျှင်၎င်းအုပ်စုများကိုခွဲခြားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

• ပထမအုပ်စုတွင် gastritis, colitis and enterocolitis, အစာအိမ်နှင့် duodenal အနာနှင့် gastroduodenitis စသည့်အစာခြေစနစ်ရောဂါများရှိလိမ့်မည်။
• ဒုတိယအုပ်စုတွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများပါ ၀ င်သည်။ အဓိကသော့ချက်မှာသွေးယိုစီးမှု၊
• အခြားအုပ်စုခွဲကိုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများဟုခေါ်ဆိုနိုင်သည်။

အပြင်နှင့်နှစ် ဦး စလုံးသည်တူညီသောအဆီကိုစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကူးစက်မှုများ၊ တန်တင်စီလီတီ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခွေးတူဝက်တူအဆီ၏ပျောက်ကင်းစေသောအနာပျောက်စေသောပစ္စည်းများကိုရှေးခေတ်ကကတည်းကအမျိုးမျိုးသောဒဏ်ရာများ၊ အရိုးကျိုးမှုနှင့်ဖြန့်ကျက်မှုတို့ကြောင့်လူသိများခဲ့ပြီးဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကိုလည်းထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဘာဂါအဆီအသုံးပြုနည်း

ပုံမှန်အားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်တစ်လခန့်ကြာရှည်သည့်ခရင်မ်အဆီနှင့်ကုသမှုကိုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးညွှန်ကြားထားပြီး၎င်းကိုသင်တစ်နှစ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအောင်မြင်စွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ မျိုချခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းကိုအစာမစားမီတစ်နာရီအကြာအကြိမ်များစွာပြုလုပ်သင့်ပြီးအောက်ပါဆေးပမာဏကိုစံသတ်မှတ်ထားသည်။

• အရွယ်ရောက်ပြီးသူ - တစ် ဦး Tsp ။ ,
• 12 နှစ်အောက်ကလေးများ - တစ် Tsp ၏ထက်ဝက်။
• သုံးနှစ်မှခြောက်နှစ်မှကလေးများ - တစ် Tsp ၏သုံးပုံတစ်ပုံ။

တဟာရှအဆီ၏အရသာသည်အတော်အတန်တိကျသောကြောင့်၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ကလေးများအတွက်၎င်းကိုစားရန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ အရသာတိုးတက်စေရန်ကျွမ်းကျင်သူများက၎င်းကိုနို့၊ ပျားရည်သို့မဟုတ်ယိုနှင့်ရောစပ်ရန်အကြံပြုသည်။

အသားသမားများကဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီးအမှန်တရားကိုပြောပြခဲ့သည်။ နံနက်ယံ၌သင်သောက်လျှင်ဆီးချိုရောဂါသည် ၁၀ ရက်အတွင်းပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ »ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် >>>

ပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက်မူဘာဂါဆီမသုံးမီအခန်းအပူချိန်သို့နွေးရမည်။ ထို့အပြင်ပွတ်တိုက်ခြင်းသည်အသက် ၃ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များတွင်ရောဂါများအတွက်ဤဆေးကိုအသုံးပြုရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

လျှောက်လွှာ

နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်အသားညှပ်အဆီသည်ဆေးဝါးသာမကအခြားဒေသများတွင်ပါထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အလှကုန်ပစ္စည်းများစွာကိုယင်း၏အခြေခံပေါ်တွင်ပြုလုပ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်များသည်လုံးဝဘေးကင်း။ အရေပြားအတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင်အေနှင့်ဘီတို့၏ကျေးဇူးကြောင့်ဆူလာအဆီသည်အရေပြားကိုနုပျိုစေသည်။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်ဘာဂါဆီမဆိုကျန်းမာရေးပြproblemsနာများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၄ င်း၏ဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်၎င်းကို ၃ နှစ်အရွယ်ကလေးများမှပင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီထုတ်ကုန်ရဲ့ဆေးဖက်ဝင်အရည်အသွေးတွေရှိပေမဲ့အဆီဟာကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနေနဲ့အသုံးပြုတယ်။ အရွယ်ရောက်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးပမာဏသည် 1 tbsp ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ကလေးငယ်များသည် ၁ Tsp သို့လျှော့ချသင့်သည်။

ဟာရှအဆီနှင့်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

လက်သည်းနှင့်ဆံပင်အတွက်

တောက်ပသောအဆီသည်အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များစွာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, 2 tbsp ရောမွှေပါ။ အမှောင်ချောကလက်၏ဟာရှအဆီနှင့်ကြမ်းပြင်အုပ်ကြွပ်။

အအေးမိခြင်းမှ

ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည့်အအေးမိများနှင့်တူဂါအဆီသည် ၁ tbsp ယူသည်။ အစားအစာမတိုင်မီနာရီဝက် (ကလေးငယ်များအတွက် ၁ Tsp ။ ) ။ ၄ င်းတို့သည်ခြေထောက်များနှင့်နောက်ကျောနှင့်ရင်ဘတ်တို့တွင်ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် bronchitis ကိုသက်သာစေနိုင်သည်။

အစာစားချင်စိတ်ကို

အဆီရှိအကျိုးရှိသောအရာများသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသဖြင့်၎င်းကိုအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အပြည့်အဝမဖွဲ့စည်းရသေးပါက၎င်းသည်ဗီတာမင်များစွာလိုအပ်သည့်အခါဤပြproblemနာသည်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်နိုင်ရန်, သင်သည် 1 tbsp ထည့်သွင်း, အသား grinder အတွက် walnuts တစ်ဖန်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟာရှအဆီနှင့် 1 ဇွန်း ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည် (အနီရောင်ကိုလည်းသေးငယ်။ အပိုင်းပိုင်းပိုင်းနိုင်သည်) ။ ရရှိသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အေးသောနေရာ၌တစ်ရက်နေသင့်ပြီး၎င်းနောက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်အချည်းနှီးသောအစာတွင်စားသုံးသင့်သည်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေသည့်အပြင်၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

ဆန့်ကျင်

ဟာရှအဆီသည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများသာပါဝင်သည့်လုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံသည့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သော်လည်းအချို့သောအခြေအနေများတွင်မူ၊

အစာအိမ်ရောဂါ။ အူပိတ်ဆို့ခြင်း။ ဆီးချိုရောဂါ။ ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်။ ၃ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များ အဝလွန်။ Cholecystitis နှင့် cholelithiasis ။

ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းခွင်၌ပုံမှန်မဟုတ်သောအမှုများအနေဖြင့်အချို့သောရောဂါများရှိနေခြင်းသည်သင်၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောအဆီစားသုံးမှုကိုဆရာ ၀ န်နှင့်သဘောတူသင့်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးသည်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အခါသမယဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်၊ ဤနည်းဖြင့်ဖြစ်နိုင်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုသင်ကာကွယ်နိုင်သည်။

ကလေးများအတွက်အသုံးပြုရန်စည်းမျဉ်းများ

အရွယ်ရောက်သူများကိုကုသရာတွင်ကျားမအဆီအသုံးပြုခြင်း၏မူသည်မတူပါ။ ဒါပေမယ့်အခြေခံစည်းမျဉ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။

1. ပထမ ဦး စွာကလေးသည်ဘာဂါဆီများစားသုံးရန်အသက်ခြောက်နှစ်မှသာတက်ရောက်ခွင့်ရှိသည့်ကလေးအထူးကု၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်ခွင့်ပြုသည်။
2. ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်ကလေးငယ်သည်အစားအစာအတွက်ညီမျှသောအဆီကိုအသုံးပြုသောအခါဆေးညွှန်းကိုလျှော့ချခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများ

တဟာရှအဆီသည်အသုံး ၀ င်သောအရာများ၏ထူးခြားသောသဘာဝနေရာဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်အမြင်အာရုံကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသောဗီတာမင်အေသည်ကင်ဆာပညာရပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ခရင်မ်အဆီတွင်ပါဝင်သောအုပ်စု B ၏ဗီတာမင်များသည်မျိုးပွားမှုစနစ်နှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဟော်မုန်းပမာဏအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

Linoleic, linolenic နှင့် oleic fatty acids များသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးသည်၊ သွေးထဲတွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချသည်၊ ကင်ဆာဆဲလ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုတားဆီးသည်။

တဟာရှအဆီကိုပြင်ပတွင်အသုံးပြုသည် - ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ လိမ်းဆေး၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတွင်းသို့ဆေးကြောသောအခါ၊ ဤရှေးဟောင်းဆေးသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်၊ ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်၊ အစာခြေစနစ်ကိုတိုးတက်စေသည်၊ အစာအိမ်နှင့်အူ၏အတွင်းပိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ အစာခြေအင်္ဂါအနာကိုကုသပေးသည်၊ သင့်လျော်သောသွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုကူညီသည်၊

ဟာရှအဆီသည်သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကင်ဆာ၊ အစရှိသည့်ရောဂါများကိုကုသရာတွင်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဤသဘာဝဆေး၏ထူးခြားမှုမှာနှုတ်အားဖြင့်နှုတ်ယူသောအခါ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ ၁၀၀ ရာနှုန်းစုပ်ယူနိုင်သည်။

ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်တဟာရှအဆီသည်အနာများ၊ အိပ်ရာများ၊ အနာများ၊ အနာများ၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းများကိုကုသရန်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ အရေပြား elasticity တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်အူရောင်ရောင်ရမ်းခြင်း၊

တဟာရှအဆီသည်နွေးထွေးသောသက်ရောက်မှုရှိပြီးကြွက်သားများနှင့်အဆစ်များ၌နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ၎င်း၏ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ရောဂါပိုးများကိုတိုက်ဖျက်သည်။

အားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အတူ

ခုခံအားကျဆင်းမှုကိုအားဖြည့်ရန်အတွက်တဟာရှအသားကိုအောက်ပါထုတ်ကုန်များနှင့်ရောစပ်သည်။ သဘာဝပန်းပွင့်ပျားရည်၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort ပြုတ်ရည်၊ နှင်းရည်ဟင်းရည်၊ သကြားနှင့်အတူ mascurcurrant အနက်ရောင်, Raspberry ယို၊ ဆေးဝါးကို ၁၄ ရက်ကြာစားပွဲတိုင်း (ကလေးများအနည်းဆုံးတစ်ဝက်)၊ နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင် ၂ ပတ်သောက်ပါ။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်၌သင်အရသာရှိသောအနာပျောက်စေသောကြမ်းကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ပန်းသီးတစ်ဝက်၊ ပန်းသီးပျားရည်၊ apricots ခြောက်၊ စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အသားညှပ်အိတ်တစ်ဝက်ကိုယူပြီးကောင်းစွာခုတ်ပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။ ဂျုံယာဂုကိုတစ်လစာမစားမီ (အရွယ်ရောက်သူများ - ထမင်းစားခန်းတွင်၊ ကလေးများ - အချိုပွဲဇွန်းတွင်) ယူသည်။

ချောင်းဆိုးသောအခါ

ပျားရည်၊ နို့၊ licorice သို့မဟုတ် echinacea ထုတ်ယူသောအစားအစာများကိုသောက်သုံးသည်။ နံနက်ယံ၌ဗလာကျင်းခြင်းနှင့်ညအချိန်တွင်အရွယ်ရောက်သူများ - ထမင်းစားခန်းတွင်ကလေးများ၊ ကလေးများအနည်းဆုံးဝေမျှနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပူနွေးသောအဆီနှင့်အတူနွေးထွေးမှုမပြုမီနောက်ကျောနှင့်ရင်ဘတ်ကိုလည်းပွတ်ပေးပါ။

bronchitis နှင့်အတူ

စူးရှသော bronchitis တွင်တစ်နေ့တစ်နေ့အဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုစားပါ။ ၁၀ နှစ်အထက်ကလေးငယ်များအားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း ပေး၍ ၈-၁၀ နှစ်အရွယ်တွင်ဤအပိုင်း၏ထက်ဝက်သည်လုံလောက်သည်။

တီဘီရောဂါနှင့်အတူ

တဟာရှအဆီသည်တီဘီရောဂါမဖြစ်စေရ။ ဒီရောဂါခံစားနေရတဲ့လူတွေအတွက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာစေဖို့၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးဖို့နဲ့အဆုတ်ဆဲလ်အသစ်တွေတိုးလာအောင်လုပ်ဖို့အတွက်အသုံးဝင်ပါတယ် ဘာဂါဆီအရွက်ဇွန်း (၃) ဇွန်းသည်ကုန်တယ် aloe ၂ ဇွန်း၊ ကိုကိုးတစ်ဇွန်း ၁ နှင့် cognac ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (သို့မဟုတ်အရက် tincture) နှင့်ရောစပ်သည်။ နံနက်စာမစားခင် (သို့မဟုတ်နေ့လည်စာ) မသောက်မီဤဆေးကိုဗိုက်ဗိုက်ပေါ်သို့ယူပါ။

laryngitis နှင့်အတူ

အကယ်၍ သင်သည်ကျိုးပဲ့နေသောအသံသို့မဟုတ်အသံထွက်ရောဂါကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်လိုအပ်ပါကအညိုရောင်ပေါင်မုန့်ပေါ်တွင်အသားညှပ်အဆီပြန့်နှံ့ပြီးဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို Raspberry ယိုယွင်းခြင်းဖြင့်ကိုက်ခဲစေသည်။

otitis မီဒီယာနှင့်အတူ

otitis media ကိုကြက်သွန်ဖျော်ရည်နှင့်ကြက်သားအဆီနှင့်ရောစပ်ပြီး (ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ယူသည်) ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအနည်းငယ်ပူနွေးပြီးနားအနည်းငယ်ကျစေပါတယ်။

အစာအိမ်အနာနှင့်အစာအိမ်နှင့်အတူ

အရည်ပျော်သောအဆီသည်နို့နှင့်ရောနှောသည် (အဆီနှင့်နို့များကိုတူညီသောပမာဏဖြင့်ယူသည်)၊ ဆူပွက်စေနိုင်သည်။ ပျားရည်ကိုအအေးခံအရောအနှောထဲသို့ထည့်ကာနံနက်ယံ၌နှစ်ပတ်ကြာသည်။ အဆစ်, radiculitis, ဒူလာ, ပူးတွဲနာကျင်မှုသည်

အဆစ်နှင့်အရိုးခွဲစိတ်ရန်အတွက်ကြိတ်ဆုံမှုပြီးပြီ။ သင်ဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်း ၄ ဇွန်းကိုအရည်ပျော်အောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (၃၀ မီလီမီတာခန့်) နဲ့ရောနှောပြီး ၁၂-၁၄ ကျူနီဗန်၊ အရွတ်၊ သံပုရာဗာလစံစေး၊ ရရှိလာတဲ့ဆီမွှေးကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဘာဂါအဆီသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့် immunostimulating agent ဖြစ်နိုင်သည်။ သန္ဓေသားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစတင်ဖြစ်ပေါ်လာပြီးအနာဂတ်မိခင်၏အသည်းနှင့်ပန်ကရိယသည်မြင့်မားသောဝန်များဖြင့်အလုပ်လုပ်နေသည့်အချိန်တွင်ဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပထမသုံးလပတ်တွင်၎င်းကိုသာသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်း၏ပြင်ပအသုံးပြုမှုကိုသာကြိုဆိုသည်။

ကလေးများအတွက်

၈ နှစ်အထက်ကလေးငယ်များအားအစာမစားခင် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ ဂျုံ၊ ပျားရည်သို့မဟုတ်နို့တို့နှင့်ရော။ အဆီပေးထားနိုင်ပြီးဆေးတောင့်တွင်ဆေးဝယ်သည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အဆီ၏အရသာကိုဖုံးကွယ်ရန်သင်သည်ချောကလက်ထောပတ်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

ပြီနောက်ဟင်းထဲတွင်မှောင်မိုက်မှောင်မိုက်သောချောကလက်တစ်ခွက်၊ ထောပတ်တစ်ဝက်၊ ဆူညံသောအဆီ ၃ ခုဇွန်း၊ ကိုကိုး ၂ ဇွန်းလောင်း။ ကောင်းစွာရောနှောပါ။ ထိုကဲ့သို့သောချောကလက်ငါးပိသည်ပေါင်မုန့်ကိုလတ်ဆတ်စေပြီးကလေးအားအချိုပွဲပုံစံဖြင့်တင်ပြနိုင်သည်။

အသက် ၈ နှစ်အောက်ကလေးများကိုကလေးအထူးကုဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်မပါဘဲဟာရှအဆီမပေးနိူင်ပါ။ ကလေး၏အသည်းသည်မစုံလင်ပါ၊ ဒါပေမယ့်ရင်ဘတ်၊ နောက်ကျော၊ ခြေထောက်တွေကိုအအေးနဲ့အတူအေးဆေးစွာပွတ်သပ်ပြီးကလေးကိုနွေးထွေးတဲ့စောင်နဲ့ခြုံပြီးအေးဆေးငြိမ်သက်စွာထားနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဆိုင်များတွင်ကလေးပူနွေးသောမုန့် "Badger" ကိုရောင်းသည်။ ၎င်းသည် analgesic၊ antiseptic၊ warming effect ရှိပြီးကြွက်သားတင်းမာမှုကိုသက်သာစေသည်၊ သွေးစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်သည်။

ကျန်းမာသောအသားအရေနှင့်ဆံပင်အတွက်

နွေရာသီတွင်ပူနေသည့်အဆီသည်အရေပြားကိုနေလောင်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးဆောင်းရာသီတွင်၎င်းသည်အအေးမိခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ သဘာဝမှဖန်တီးထားသောဤအံ့ဖွယ်ဆေးမှမျက်နှာဖုံးများသည်အသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေပါသည်။ တစ်နေ့ ၃-၄ ကြိမ်မီးလောင်ခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ ရေခဲခြင်းတို့ဖြင့်ပျက်စီးသွားသောအသားအရေကိုအဆီလွှာပါးလွှာစွာဖြင့်ချောဆီ။ bedsores, trophic အနာနှင့်အတူကအနာ၏အစွန်အပေါ်လျှောက်ထားသည်။

အာဟာရညဉ့်အချိုရည်

ညီမျှသောတူညီသောအဆီနှင့်ကိုကိုးထောပတ်ပမာဏကိုယူပြီးအရည်ပျော်ပါ။ jojoba oil ဇွန်းနှင့်ရောနှောပါ။ အအေးနှင့် ၁၀-၁၅ ကျသောရေမွှေး (သင်တစ်ချိန်တည်းမွှေးရနံများစွာကိုသုံးနိုင်သည်) - ylang-ylang, geranium, tea သို့မဟုတ် rosewood ။ မှောင်မိုက်ဖန်ခွက်တစ်အိုးထဲမှာသိမ်းထားပါ။ သင်၏မျက်နှာ၊ တံတောင်ဆစ်၊ မျက်နှာ၊ လည်ပင်းကိုချောမွေ့စွာဆေးကြောနိုင်သည်။

ကြမ်းတမ်းသောအသားအရေကိုနူးညံ့စေခြင်း၊

ဘာဂါဆီ၏အလေးပုံတစ်ပုံ၊ ဗာဒံဆီဇွန်း ၁ ဇွန်း (ဂျိုဂျobaရေနံ၊ စပျစ်သီးစေ့)၊ ပျားဖယောင်းတစ်ဖဲ့၊ အရည်ပျော်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ပင်စိမ်း၊ လက်ဖက်ပင်သို့မဟုတ်လာဗင်ဒါ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၇-၈ ကျန်တဲ့တို့ကိုယူပါ။ အေးမြသောနေရာတွင်ဖန်ခွက်အိုး၌သိုလှောင်ထားပါ။

အားနည်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး

ပျားရည်၊ burdock ဆီနှင့်ကြက်သွန်ဖျော်ရည် (၁၀ ဂရမ်စီ) နှင့် ၂၅ ဂရမ်အဆီ ၂၅ ဂရမ်ကိုရောစပ်ပြီး peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသို့မဟုတ်လေးညှင်းပွင့်လေးများကိုပေါင်းထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အမြစ်များကိုကောင်းစွာဖြန့်ဖြူးပြီး ၁-၂ နာရီခန့်ကြာအောင်ထိန်းထားနိုင်သည်။

ဆံပင်

တစ်လ၊ တစ်ရက်အကြာတွင်အရည်ပျော်သွားသောအဆီကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးသင့်ခေါင်းကိုနွေးထွေးစွာထားပါ။ ၎င်းကို polyethylene ဖြင့်ခြုံ။ ၊ ပဝါနှင့်ထုပ်။ သို့မဟုတ်ချုပ်ထားသော ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်တင်ပါ။

ဝက်ခြံ၏ကုသမှုများအတွက်

မှောင်မိုက်သောချောကလက်နှင့်တူညီသောအဆီပမာဏတူတူယူပြီးအရည်ပျော်၊ အနည်းငယ်အေးပြီးမျက်နှာပေါ် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်လိမ်းပါ။

အရည်အသွေးမြင့်မားတဟာအဆီ၏လက္ခဏာများ

လတ်ဆတ်သောသဘာဝအသားညှပ်အဆီသည်အဖြူရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်အနည်းငယ်မျှသာရှိသည်။ ချမ်းသောကာလ၌၎င်းသည်အလွယ်တကူအေးခဲသွားပြီးအပူ၌လျှင်မြန်စွာအရည်ပျော်သွားသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏လက်ဖဝါးထဲ၌အဆီတစ်ပိုင်းကိုထည့်လိုက်လျှင်၎င်းသည်အခြားအဆီများဖြစ်သောအမဲသား၊ ဝက်သားနှင့်မတူဘဲကျွန်ုပ်တို့၏မျက်မှောက်တွင်အရည်ပျော်လာလိမ့်မည်။ ပျက်စီးသောထုတ်ကုန်ကို၎င်း၏အဝါရောင်အရောင်၊ မနှစ်မြို့ဖွယ် rancid၊ “ ပုပ်နေသော” သို့မဟုတ်အချဉ်အနံ့တို့ဖြင့်အလွယ်တကူမှတ်မိနိုင်သည်။

တဟာရှအဆီသည်မတူကွဲပြားသည့်သဘာဝဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်ပြီးရောဂါများစွာကိုအနိုင်ယူနိုင်ပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအရှိန်မြှင့်သည်။ တဟာရှအဆီသည်အိမ်တိုင်းတွင်ရှိသင့်သည့်သဘာဝဆေးဝါးပစ္စည်းသေးသေးလေးဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပါ။ ပျော်ရွှင်ပါစေ

တဟာရှအဆီ။ ဖွဲ့စည်းမှု။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ဟာရှအဆီသည် hibernation အတွက်သူ့အရံဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆောင်းတွင်းအေးဆေးတည်ငြိမ်ရန်အတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်အာဟာရအမျိုးမျိုးကိုလုံလောက်စွာစုစည်းထားတယ်။ ဤအရာများသည်လူသားများအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့အားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တစ်ခါတစ်ရံကုသမှု၊ ဗီတာမင်နှင့်ဒြပ်စင်များအတွက်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တဟာရှအဆီတွင်

ဗီတာမင် ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် A နှင့် E. ကြွယ်ဝသောကြောင့်သူတို့ကိုကြီးထွားစေသောဗီတာမင်များအဖြစ်လည်းလူသိများသည်။ အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများကိုခိုင်မာစေသည်။ နောက်ထပ်ဗီတာမင်အုပ်စု B - B (B2, B3, B5, B6, B9, B12) သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဟော်မုန်းနောက်ခံတည်ငြိမ်ပြီးမအောင်မြင်သောကြောင့်အသုံးဝင်သည်။ သူတို့ကအစသွေးဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်စဉ်များအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဟာရှအဆီသည်အထူးသဖြင့် polyunsaturated fatty acids (ဥပမာ - အိုမီဂါ -၃၊ အိုမီဂါ -၆ နှင့်အိုမီဂါ -၉) ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်နှိုက်က၎င်းတို့ကိုမဖန်တီးနိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုအပြင်ဘက်မှသာအစားအစာဖြင့်ရရှိရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့က antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

သူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်၊ အာရုံကြော၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ၊ မျိုးပွားမှု၊ အစာခြေခြင်း၊ သွေးသကြားကိုထိန်းညှိ။ ပြီးတော့သူတို့ရဲ့အကျော်ကြားဆုံးနဲ့အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးဖို့ပါ။

ဒါဟာအဆစ်နှင့်ကျောရိုးနာကျင်မှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ အသားအရေအားနေရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ပေးသည်။ မျက်နှာ၏အသားအရေကိုနူးညံ့စေပါသည်။ သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

တဟာရှအဆီ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံး၏ယေဘုယျအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိမှာကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကိုတိုးမြှင့်ရန်နှင့်၎င်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်တဟာရှအဆီသည်ပြန်လည်ကောင်းမွန်သောအထောက်အကူပြုကိရိယာဖြစ်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်တုပ်ကွေးနှင့်အအေးမိခြင်းအတွက်နံပါတ်တစ်ဆေးဖြစ်သည်။ ဘာဂါဆီဘယ်လိုသုံးနိုင်တယ်ဆိုတာလေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကလေးများအတွက်ဟာရှအဆီ

အထူးသဖြင့်ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ကြာရှည်နေသောချောင်းဆိုးခြင်းကိုကုသရန်ကလေးများအတွက်တဟာရှအဆီကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ သို့သော်သင်သိထားရန်လိုအပ်သည်မှာအသက် ၂-၃ နှစ်မတိုင်မီကလေးများအားအတွင်း၌အသားစများများသုံးရန်ကလေးများကိုမထောက်ခံပါ။ မင်းရင်ဘတ်၊ ငါအကြောင်းကိုပြီးသားဒီအကြောင်းရေးသားခဲ့သည်။ အသက်ကြီးသောကလေးများ (၃x ပြီးနောက်) အသားညှပ်အဆီကိုနည်းနည်းမျှ ပေး၍ အရသာတိုးတက်စေရန်အတွက်ယိုနှင့်ပျားရည်နှင့်ရောနှောခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

တောင့တွင်တဟာရှအဆီ။ စျေးနှုန်း

အသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ တစ်ခုတည်းသောအသိပေးချက်, မတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုနှိုးဆော်ခြင်းမပြုစေခြင်းငှါအဲဒီမှာအပိုဆောင်းဖြည့်စွက်ရှိပါတယ်လျှင်သတိပြုပါ။ ဆေးတောင့်ကိုသောက်ရတာအရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။ အနံ့မရှိ၊ အရသာလည်းမရှိပါ။ ဂရုတစိုက်အသုံးပြုရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်, သောက်သုံးသောဖတ်ပါ။ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အများအားဖြင့်တစ်ထုပ်တွင်တစ်တောင့် ၁၀၀ စီ။ တစ်ခေါက်လျှင် ၂-၃ အထုပ်သောက်တာကောင်းပါတယ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆေးဆိုင်များရှိဆေးတောင့်များရှိဘာဂါအဆီ၏စျေးနှုန်းမှာတစ်ဘူးလျှင်ရူဘီ ၁၀၀ မှ ၂၀၀ အထိရှိသည်။ ဒါဟာအားလုံးထုတ်လုပ်သူပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မကြာခဏပိုပြီးစတော့ရှယ်ယာသွားပါ။ သိပ်မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်သည်ဟာရှအသည်းကိုတောင့်များတွင်ဝယ်ယူခဲ့ပြီးသူတို့ကတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းသည့်နှုတ်ခမ်းနီကိုပါ သုံး၍ တဟာရှအဆီနှင့်လည်းအသုံးပြုခဲ့သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း

ဒါကြောင့်ဘာဂါဆီဟာအဖိုးတန်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုရိုးရာဆေးပညာရဲ့အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အစွမ်းထက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ၎င်းကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်။

• အဆုတ်ရောင်
• တီဘီ
• အနာအချို့အမျိုးအစားများ။

အခြားသူများအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများတွင်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုသင့်သည်။ လူအများကပင်ဤကိစ္စတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဤသဘောထားသည်ခွေးတူဝက်ဆီသည်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အားလုံး၏အကောင်းဆုံးလည်ပတ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအော်ဂဲနစ်ဇာစ်မြစ်များနှင့်ထူးခြားသောသဲလွန်စများနှင့်အက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်ဟူသောအချက်ကိုရှင်းပြထားသည်။

ဘာဂါဆီတွင်ပါ ၀ င်သည့်အကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ဆီးချိုကဲ့သို့ရောဂါဝေဒနာနှင့်မဆို ပို၍ အရေးကြီးသောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တစ်ခုလုံးကိုအားကောင်းစေသည်။

ထို့အပြင်၎င်းသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာမှဆားများနှင့်ပိုမိုလေးလံသောသတ္တုများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပေးသောဟာရှအဆီသည်ရောဂါ၏ကိုယ်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

ဟာရှအဆီများအသုံးပြုခြင်းအတွက်နည်းဥပဒေများ

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပန်ကရိယကိုအပြည့်အဝကုသမှုသည်အသားညှပ်အဆီကြောင့်သီးသန့်ဖြစ်ခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်ဟုမှတ်သားသင့်သည်။ သို့သော်ကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေနှင့်၎င်း၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကြီးလေးသောတိုးတက်မှုသည်သင့်လျော်ပြီးမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကြာရှည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တင်ဒါ၏အသုံးပြုမှုအတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုမမေ့ရန်အရေးကြီးသည်။

လျှောက်လွှာစည်းမျဉ်းများအကြောင်း

မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမဆိုသောက်သုံးနေစဉ်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အတွက်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုအပ်ပါသည်။ အရွယ်မရောက်မှီလူများအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ အတွင်း၎င်းကိုသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင် rece ည့်ခံအကြိမ်ရေသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်ဖြစ်သင့်သည်။ အသက် ၆ နှစ်မှကလေးငယ်များအားသောက်သုံးမှုအားအချိုပွဲဇွန်းတစ်ခုသို့လျှော့ချရန်အကြံပြုပါသည်။

ပျော့ပျောင်းပုံစံအတွက်အဆီ Apply ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲကဆီတစ်ဇွန်းကိုဖယ်ထုတ်ပြီးလေထဲထည့်လိုက်ပါ။ ပစ္စည်းသည်အကောင်းဆုံးအပူချိန်သို့ရောက်သောအခါ၎င်းကိုလောင်ကျွမ်းပြီးဖြစ်သည်။ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူသည်အထိအစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

မျိုချမိပါကနဂါးလုံးနှင့်အသားတူအဆီရောစပ်ခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။ အရောအနှောတွင်မြည်းကြည့်ဖို့ပျားရည်ထည့်ရန်လည်းခွင့်ပြုထားသည် - ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်၎င်းသည် fructose တွင်ပျားရည်ဖြစ်သင့်သည်။ ဤအသုံးပြုမှုဖြင့်ခွေးတူဝက်တူသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှလုံးဝကိုစုပ်ယူသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောကြောင့်ကျေးဇူးတင်နိုင်သည်။

1. အာ
2. ဗီတာမင်ဘီအမျိုးအစားအများစု၊
3. ငွေကျပ်
4. ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောဖောလစ်အက်စစ်။

တခြားပစ္စည်းတွေနဲ့သဟဇာတလား။

ဒါကြောင့်ဘာဂါဆီကကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိပရိုတိန်းအမျိုးအစားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးရုံသာမကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုပါကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ထို့အပြင်တစ်ခုမှာ hematopoietic system ၏မှန်ကန်သောလည်ပတ်မှုကိုချိန်ညှိရန်မမေ့သင့်ပါ။ ဒီအသားညှပ်ပေါင်မုန့်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ အထူးသဖြင့်၎င်းသည်မကျန်းမာသောအနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောသူများအတွက်အသုံးဝင်သည်မဟုတ်ပါ။ ဟာရှအဆီပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အရာဝတ္ထုများပေါင်းစပ်ထားခြင်းလား။

အခြားတ္ထုများနှင့်ပေါင်းစပ်အကြောင်း

ဟာရှအဆီသည်အခြားသတ္တဝါများနှင့်ပေါင်းစပ်။ ဆီးချိုရောဂါအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသာပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဥပမာအားဖြင့် St. John's wort tincture (သို့) ရိုင်းသောနှင်းဆီရည်ကိုအသုံးပြုစဉ်တင်ပြထားသောပစ္စည်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေသည်။

အချို့သောသူများအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သောအနံ့ဆိုးထက်သဘာဝအားဖြင့်ဘာဂါအဆီသည်အလွန်အားကောင်း။ မြင်သာထင်သာရှိသောကြောင့်၎င်းဆေးကိုအိတ်ဖွင့်ဆေးဆိုင်များတွင်အမြဲတမ်းရရှိနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်မှုမရှိသည့် contraindications များကိုအသေအချာဖတ်ရန်အကြံပြုသည်။

ဥပမာ - နာတာရှည်အစာခြေရောဂါသို့မဟုတ်မတည့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပေါ်ပေါက်လာသည့်အခြားအရေပြားရောဂါများရှိသူများအတွက်တဟာရှအဆီကိုမသောက်သင့်ကြောင်းသုံးသပ်သင့်သည်။ ဟာရှအဆီချက်ပြုတ်နည်းတွေကဘာတွေလဲ။

ချက်ပြုတ်နည်းများအကြောင်း

ဟာရှအဆီသုံးဘို့ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။

• ဘာဂါဆီ၊ ပျားရည်၊ ကိုကိုးအမှုန့် ၁၀၀ ဂရမ်၊
• 50 ဂရမ်ထောပတ်နှင့်ထုကုန်တယ်,
• အနည်းဆုံး ၅ g g mummy, propolis နှင့် 94% alcohol တို့ထည့်ပါ။

ဤအရောအနှောသည်ပြင်ပ (သို့) အတွင်းဖြစ်သောအသုံးပြုမှုနိယာမအရကွဲပြားခြားနားမှုရှိသည်။ ဒါ့အပြင်ပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးရေတစ်ခွက်ထဲမှာရောထည့်လိုက်ပါ။ လျှောက်လွှာတွင်လုံးဝစုပ်ယူသည်အထိအိပ်ရာမ ၀ င်ခင်တစ်ကိုယ်လုံးပွတ်တိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ပြည်တွင်းအသုံးပြုရန်အတွက်၊ သင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပြီးအသားပြုတ်ထားသောနို့တစ်ခွက်တွင်ပျော်ဝင်ပါ။

သေးငယ်သော sips များဖြင့်အစာမစားမှီချက်ချင်းစားရန်အကြံပြုလိုသည်။ ထို့ကြောင့်ဘာဂါဆီသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည့်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနှင့်အထိရောက်ဆုံးသောဆေးများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Can You Find Him in This Video? Hidden in Plain Sight #9 (နိုဝင်ဘာလ 2024).