ကျွမ်းကျင်သူအမြင် - ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးများကိုစားသုံးနိုင်ပါသလား။

ခရမ်းချဉ်သီးများကိုကျန်းမာရေးနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောစတိုးဆိုင်ဟုခေါ်ခြင်းသည်မျှတပါသည်။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးကိုအမျိုးမျိုးသောအမျိုးသားဟင်းလျာများဖြစ်သောကြောင့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအရသာနှင့်အာဟာရရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မှည့်သောအသီးများကိုစားခြင်း၊ သင်သည်အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးစေသည်။ အူလမ်းကြောင်းတွင်နေထိုင်သောအန္တရာယ်ရှိသောအဏုဇီဝသက်ရှိများ၏မျိုးပွားမှုကိုနှိမ်နင်းနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းခံစားနေရသောလူနာများနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်စိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ glandular တစ်ရှူးရောင်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းသည်မကြာခဏအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ကုသမှုတွင်အဓိကသော့ချက်မှာပြန်လည်နာလန်ထူရန်အရေးအကြီးဆုံးသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်သံသယဖြစ်ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပင်ကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ခရမ်းချဉ်သီး၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

တင်းကြပ်သောအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များအားအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည်လူနာများအားရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည် လူနာအများစုသည်ခရမ်းချဉ်သီးကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ခွင့်ပြုမထားကိုမသိပါ။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ရာသီစတင်ခြင်းနှင့်အတူနွေရာသီစတင်ခြင်းနှင့်အတူစိတ်ဝင်စားမှုတိုးပွားလာသည်။ သန္ဓေသား၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာနှစ်ဆဖြစ်သည်။

• ပျော့ဖတ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးသော C, A, D, K, B1-B6, B12, PP, ဖောလစ်နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ်တို့သည်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။
• ဆယ်လီနီယမ်သည်မှတ်ဥာဏ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်များ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေသည်၊ ကင်ဆာပညာရပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ဖွဲ့စည်းမှုရှိသဲလွန်စဒြပ်စင်များစွာကြောင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်။
• အသားအရေအတွင်းရှိနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအမျှင်သည်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့်အစာခြေနိုင်မှုအပေါ်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• အသီးကိုမှန်မှန်စားလျှင်အူသိမ်မိုက်ခရိုလာကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပေးသည်။
• အူအတွင်းပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းနှင့်ဓာတ်ငွေ့ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးသည်
• အနိမ့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုအလေးချိန်ပုံမှန်ကူညီပေးသည်။

• ပျော့ဖတ်တွင်ပန်ကရိယ parenchyma ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားသက်ရောက်စေသောအန္တရာယ်ရှိသောအရာများပါ ၀ င်သည်။
• ဒါဟာအစာကြေဖို့ခဲယဉ်းသည်
• အလွန်အကျွံအစာအိမ်အတွက်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုပိုကောင်းစေပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်လားမရလား

ပန်ကရိယရှိလက်ရှိပြproblemsနာများနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးများကိုခွင့်ပြုခြင်းရှိ၊ မရှိဖြေဆိုသောအခါရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အဆင့်ကိုစဉ်းစားသင့်သည်။ အစာခြေရောဂါမည်သည့်အမျိုးအစားအတွက်မဆိုစိမ်းလန်းပြီးမရင့်သောခရမ်းချဉ်သီးများစားသုံးရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ အသီးမှည့်သောအသီးများမှာအစာကြေခြင်းကိုတားဆီးသောအစာအဆိပ်အင်္ဂါများ၌အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအဆိပ်များပါ ၀ င်သည်။

စူးရှသော pancreatitis ၌တည်၏

၎င်းသည်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်းခရမ်းချဉ်သီးများကိုလုံးဝမသောက်သင့်ပါ။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းလူနာများကိုရေသောက်ရန်နှင့်အိပ်ရာအနားယူရန်သာခွင့်ပြုသည်။ နာကျင်မှုရပ်တန့်ပြီးနောက်တစ်ပတ်အကြာတွင်လူနာများသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ပြီးအမှုန့်များကိုမိတ်ဆက်ကြသည်။

ထုတ်ကုန်၏ဆေးပမာဏကိုသင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အလွန်အကျွံအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏ဒိုင်းနမစ်ပေါ် အခြေခံ၍ တက်ရောက်ကုသသူသည်အစားအစာပမာဏကိုသတ်မှတ်ပေးလိမ့်မည်။ ဤအချိန်တွင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုလိုအပ်သောအာဟာရများဖြင့်ပြည့်နှက်ခြင်းကို beets, pumpkins, cauliflowers နှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်လျော်ကြေးပေးသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယ

နာမကျန်းမှုပြတ်တောက်သွားသောအခါ remission ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်ကျွမ်းကျင်သူများကစားသုံးကုန်ပစ္စည်းများ၏စာရင်းကိုချောချောမွေ့မွေ့တိုးချဲ့ရန်အကြံပေးသည်။ Episode တိုက်ခိုက်မှုများဆက်ရှိနေပါကပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီးများကိုမသုံးသင့်ပါ။ မီးဖို၌အသီးများကိုဖုတ်ရန်သို့မဟုတ်နှစ်ဆသောဘွိုင်လာကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။ အသားအရေကိုချောသောထုတ်ကုန်မှဖယ်ရှားပါ။

ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်မှုကိုလက်ခံခြင်းသည်ဇွန်းတစ်လုံးတည်းဖြင့်စတင်သည်။ နောက်မှအစားအစာများဖြင့်ဆေးကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေသည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်အစားအစာအတွက်သီးသန့်မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးများကိုသာရွေးချယ်လိမ့်မည်။ အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်မမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးများကိုမကုသပါနှင့်၊ အပူကုသပြီးနောက်၌ပင်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်ခြေရှိသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်တိုက်ခိုက်မှုမရှိသောအခါခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးကိုစားခွင့်ပြုသည်။ လွှတ်လွှတ်ခြင်းအဆင့်ကိုကြာမြင့်စွာထားပါကအိမ်တွင်းခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကိုအသုံးပြုပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သံလွင်ဆီတို့ဖြင့်အရသာခံ။ အသုပ်များအားတဖြည်းဖြည်းသုပ်များထဲသို့ခရမ်းချဉ်သီးများထည့်ပါ။

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်နှင့်ပန်ကရိယ

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုအကြောင်းပြချက်များကြောင့်မစားသင့်ပါ။

အတွင်းလူဆဲလ်များကိုအမျက်ထွက်စေသော tartaric acid, oxalic acid နှင့်အခြားအက်ဆစ်များ။ ဖြန့်ချိသောအင်ဇိုင်းများသည်ပန်ကရိယတစ်ရှူးကိုအဖျက်စွမ်းအားဖြစ်စေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ မုန်လာဥနီနှင့်ဖရုံသီးဖျော်ရည်များကိုရောစေပြီးအနာရောဂါပျောက်ကင်းစေသည်။ ပန်ကရိယသည်ရက်သတ္တပတ်များစွာနာတာရှည်အဆင့်သို့ရောက်နေလျှင်သင်ဆားမထည့်ဘဲစင်ကြယ်သောဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုသောက်နိုင်သည်။

Pancreatitis ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့် ketchup

စက်မှုထုတ်လုပ်မှုအတွက် ketchup နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်အလွန်မထောက်ခံပါ။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်စဉ်ကာလအတွင်းဂလင်း၏လည်ပတ်မှုအားဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အမျိုးမျိုးသောတာရှည်ခံဆေးအမျိုးမျိုး၊ ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများသည်အစားအစာကိုကျန်းမာအောင်မလုပ်နိုင်ပါ၊ ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်ပင်စားရန်မလိုလားအပ်ပါ။

မကြာခဏဆိုသလိုခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကိုကြာရှည်စွာဆိုးရွားစေခြင်းမရှိဘဲအိမ်၌သီးသန့်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး၎င်းတွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောပါဝင်မှုများကိုမသုံးပါ။ အလားတူထုတ်ကုန်ကို (၃-၅ နာရီခန့်) ကြာသောချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ပြင်ဆင်သည်။ ၎င်းသည်အရေခွံနှင့်အစေ့များမှအခွံပါသောခရမ်းချဉ်သီးများအားအဓိကအသုံးပြုသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ မီနူးမှခရမ်းချဉ်သီးကွက်လပ်များကိုလည်းဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းအပိုပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောအက်စစ်နှင့် citric အက်ဆစ်၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဆားနှင့်အခြားရာသီများနှင့်ထိတွေ့နိုင်သည်။

အဘယ်အရာကိုခရမ်းချဉ်သီးကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်

ငရုတ်သီး၊ ငရုတ်သီး၊ zucchini၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ပဲစေ့၊ အစိမ်းရောင်ပဲ၊ ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အခြားခွင့်ပြုထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပိုမိုစားသုံးရန်အတွက်မီနူးကိုအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များဖြင့်အစားထိုးခြင်း၊

လူနာများအတွက်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အသုံးဝင်သော beod သည်အိုင်အိုဒင်းပါ ၀ င်သည့်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်၊ နေ့တိုင်းအစာမစားမီနာရီဝက်အလိုတွင်တစ်နေ့လျှင် ၁၅၀ ဂရမ်ပြီးလျှင်ပုံစံဖြင့်ဖြစ်သည်။ နှစ်ပတ်အကြာတွင်သက်သာချောင်ချိရေးကိုသက်သာစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားထိုးများသည်အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မကြာခဏပါ ၀ င်သည့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများကိုပင်ခွင့်ပြုသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်၎င်းတို့မှဆင်းသက်လာသောအစားအစာများကိုပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်ပုံမှန်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်ဆိုပါကပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်လာခြင်းမရှိပါ။

ဆောင်းပါးကိုနောက်မှဖတ်ရန်သိုမဟုတ်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ -

ရောဂါအထွေထွေစိတ်ကူး

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယကိုရောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သေးငယ်သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုခံစားစေသည်။ ဒီရောဂါ dyspeptic syndrome ရောဂါဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ပန်ကရိယသည်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။ ဤရွေ့ကားအင်ဆူလင်နှင့် glucagon ဖြစ်ကြသည်။ ဂလင်း၏ endocrine အစိတ်အပိုင်းကိုထိခိုက်လျှင်, hyperglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်ကိုတိုးမြှင့်။

ဤရောဂါသည်လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်၊ ထို့ကြောင့်ကုသမှုကိုအလွန်အလေးအနက်ထားသင့်သည်။ နှင့်အရေးကြီးဆုံးအနာရောဂါငြိမ်းစရာအချက်အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းစားသင့်သည်၊ သင်သာ၎င်းတို့ကိုရွေးချယ်ပြီးစနစ်တကျချက်ပြုတ်နိုင်ရမည်။

သင်ငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်

ဤထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုစစ်ဆေးနိုင်ရန်အတွက်မီးဖိုချောင်နံရံတွင်ချိတ်ဆွဲထားရန်လိုအပ်သည်။ သဘာဝနှင့်သိသာထင်ရှားသည့်အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော်လည်းအချို့သောသစ်သီးသီးနှံများကိုဤအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါအတွက်အသုံးပြုရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ သင်၏ menu မှပန်ကရိယအတွက်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင်ဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်ကိုကြည့်ကြစို့။

ထိုကဲ့သို့တားမြစ်ချက်များအဘယ်ကြောင့်ဆက်စပ်ရကြောင်းဆရာဝန်များကရှင်းပြသည်။ ယင်းသည်ထိခိုက်နစ်နာသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်, လွှတ်လွှတ်ကာလ၌ပင်, စာရင်းထုတ်ကုန်လုံးဝစွန့်ပစ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ဟာပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ အစာအိမ်နှင့်အသည်း၊ သည်းခြေအိတ်၊ ဘီလီယံနှင့်အူလမ်းကြောင်း။ ၎င်းသည် motor function ကိုတိုးစေပြီးနာကျင်မှုလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသည်ပျို့ခြင်းနှင့်အန်ခြင်း, ဓာတ်ငွေ့, ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်လာခဲ့သည်။

အတည်ပြုပြီးထုတ်ကုန်အုပ်စု

အသုံးဝင်သောဆောင်းပါး? link ကိုမျှဝေပါ

ယခုငါတို့ရှောင်ကြဉ်ရန်အဘယ်အရာကိုငါသိ၏။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင်စားနိုင်သနည်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြား, ပန်ကရိယကိုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်စားသုံးသင့်သောသူများရှိသည်။ ဤရွေ့ကားအာလူးနှင့်ငယ်ရွယ် zucchini, မုန်လာဥနှင့်ဖရုံသီး, beets နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖြစ်ကြသည်။ လူအများစုကကြက်သွန်နီကိုသံသယဝင်ကြသည်။ စိတ်မပူပါနဲ့သူဟာခွင့်ပြုထားတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေလည်းပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်သခွားသီးများသည်သင့်စားပွဲပေါ်တွင်အမြဲရှိနေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်တစ် ဦး အကြောင်းအရာတစ်ခုအချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဖြူသောခေါင်းဖြူဆရာဝန်များကတိကျမှန်ကန်စွာဖြေဆိုပါက၎င်း၏အခြားအမျိုးအစားများကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်အစားအစာထဲသို့ ၀ င်ရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ ဤရွေ့ကားပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဘရပ်ဆဲလ်, ပေကျင်းနှင့်ပင်လယ် kale ဖြစ်ကြသည်။ ဤအုပ်စုတွင်အစိမ်းရောင်လည်းပါဝင်သည်။

သိသာထင်ရှားတဲ့အကျိုးကျေးဇူး

ပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအာဟာရများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်အမျှင်များထောက်ပံ့ပေးရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒါ့အပြင်ဒီထုတ်ကုန်စူးရှသောရောင်ရမ်းပြီးနောက်ပန်ကရိယတစ်သျှူးများပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင်ပါ ၀ င်သောဒြပ်ပေါင်းများသည်ဂလင်း၏ parenchymal တစ်ရှူးများ၏သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့် ၄ င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

လွှတ်စဉ်အတွင်းအာဟာရ

အကယ်၍ သင်သည်ဤအရာကိုတစ်ချိန်ကသိထားသည်ဆိုပါက၊ အစာအာဟာရ၏အရေးကြီးမှုကိုဘယ်တော့မျှမမေ့သင့်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များသည်အတော်လေးကျယ်ပြန့်ပြီးလူနာသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာအာဟာရမခံစားရပေ။ လွှတ်ခြင်းအဆင့်သို့ရောက်သောအခါမီနူးကို ပိုမို၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဤသည်နယ်နိမိတ်အတော်လေးရိုးရှင်းစွာဆုံးဖြတ်သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာလူနာသည်ပျို့ချင်ခြင်းကြောင့်မဟုတ်ပါ၊ အစာအိမ်သည်နာကျင်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီး ၀ မ်းလျှောသွားသည်။

သို့သော်ယခုပင်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သူတို့ကအစားအစာသို့မိတ်ဆက်ကြသည်ဆိုပါကအနည်းဆုံးပမာဏ။ စက်ရုံအမျှင်များနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်ပါ ၀ င်သောနာတာရှည်ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာစေနိုင်သည်။

ကျနော်တို့အများဆုံးအသုံးဝင်ဆုံးသာရွေးချယ်ပါ

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေရန်အတွက်သင်သည်ကောင်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ၀ ယ်ပြီး၎င်းနှင့်အညီချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ စားပွဲတင် ၅ အစားအစာအတွက်အကြံပြုထားတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုဘယ်လိုရွေးချယ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့စကြစို့။ သင်ကိုယ်တိုင်စားပွဲကိုသိမ်းပြီးနေ့စဉ်သုံးနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးနည်းမှာဓာတ်မြေသြဇာနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများမသုံးဘဲသင်၏ဥယျာဉ်တွင်စိုက်ပျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားသုံးရန်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်သူတို့၏အရည်အသွေး၊ လတ်ဆတ်မှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုသေချာစွာသိနိုင်သည်။

၎င်းတို့ကိုစတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်ဝယ်ယူသောအခါ၎င်းတို့ကိုမှန်ကန်စွာသိုမှီးထားရန်သေချာသည် (မှောင်မိုက်။ အေးမြသောနေရာတွင်) ။ သူတို့သည်သဘာဝအရောင်ဖြစ်သင့်ပြီးသန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သည်။ ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိပါ။

သို့သော်ပန်ကရိယနှင့်အတူစည်သွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြောင်း, သင်မေ့လျော့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည်တာရှည်ခံဆေးနှင့်အရသာများစွာရှိသောဆားနှင့်ရှလကာရည်များပါဝင်သောကြောင့်ပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြင်ဆင်မှု

ပထမ ဦး စွာခွင့်ပြုထားသောကုန်ပစ္စည်းများကိုဇယားမှရေးသည်။ အပူဇယားမတိုင်မီ“ စားပွဲတင် ၅” အစားအစာတွင်သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားသင့်လျော်စွာပြုပြင်ခြင်းပါဝင်သည်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအခွံနှင့်နေကြာစေ့များလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အစာကြေညံ့ဖျင်းသောကြောင့်ပျော့ဖတ်နှင့်အစားအစာအတွက်ဖရုံသီးသို့မဟုတ် zucchini များကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။
• အခွံသည်လည်းအလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုဗေဒပစ္စည်းများစုဆောင်းသည်။ အခွံတွင်လည်းအမျှင်ဓာတ်များစွာရှိသည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူသူသည်ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများ

ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုအထူးသဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းဆရာဝန်များသည်အရည်အသွေးမြင့်မားသောအပူကုသပြီးနောက်မှသာဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးတွင်တွေ့ရပြီးမတည်ငြိမ်သောနှင့်အက်ဆစ်တို့၏ဆိုးကျိုးများကိုလျော့နည်းစေသောကြမ်းတမ်းသောအပင်ဖိုင်ဘာကိုပျော့ပြောင်းစေသည်။

၂- ရက်ကြာအစာရှောင်ပြီးနောက် ၂၃ ရက်အကြာတွင်စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းအဆင့်တွင်ကြိတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကြိတ်ခွဲထားသောပုံစံဖြင့်စားနိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်မုန့်ဟင်းချိုသို့မဟုတ်အရည်သန့်စင်လျှင်၎င်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရောဂါကူးစက်ခံရမှုအဆင့်သို့ကူးပြောင်းခြင်းဖြင့်သင်သည်အခြားနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ, စွပ်ပြုတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်ချက်ပြုတ်, သတ္တုပါးထဲမှာဖုတ်ရမည်။ အသစ်သောပန်းကန်တစ်ခုစီကိုသေးငယ်သောအပိုင်းအစများဖြင့်မြည်းစမ်းနိုင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ကျေနပ်လောက်သောသည်းခံစိတ်ဖြင့်သာ ၀ န်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

အသီးအမျိုးအစား

သစ်သီးများသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုအရင်းအမြစ်များ၊ ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အမျှင်များဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုငြင်းဆန်မှားပါလိမ့်မယ်။ ရောဂါ၏အစောပိုင်းကာလများနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလများအတွင်း၎င်းတို့ကိုစွန့်ပစ်ရမည်။ အခြေအနေကောင်းမွန်လာတာနဲ့အမျှမချိုမြိန်တဲ့အချိုမှုန့်တွေနဲ့အာလူးကြော်တွေကိုအာဟာရထဲကိုထည့်သွင်းလာတယ်။ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူပြီးနောက်သင် menu ထဲရှိပြီးလျှင်လတ်ဆတ်သောအသားပြုတ်အသီးများထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံတွင်သစ်သီးများကိုအခွံချွတ်။ သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင် အသုံးပြု၍ သူတို့၏သုခချမ်းသာကိုဂရုစိုက်ရန်အကြံပြုသည်။ ခွင့်ပြုထားသောသစ်သီးများတွင်ပန်းသီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ မက်မွန်၊ နာနတ်သီးနှင့်ထောပတ်သီး၊ ကီဝီနှင့်ဖရဲသီးတို့ပါဝင်သည်။ သရက်သီး၊ သစ်သီးနှင့်သစ်တော်သီး၊ စပျစ်သီးနှင့်သလဲသီးတို့ကိုငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသစ်များသည်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများ၊ antioxidants နှင့် amino acids တို့၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုကျန်းမာသော၊ ဖျားနာသောအသက်အရွယ်အသီးသီးမှလူများစားသုံးရမည်။ သို့သော်အချို့သောရောဂါများသည်တိုင်းပြည်၏အသီးအနှံများကိုပင်တင်းကြပ်သောကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်ဖြစ်စေယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပြောမည်။ ဤပြissueနာသည်အထူးသဖြင့်ဇူလိုင်လအစောပိုင်းကဖြစ်ပြီး၊ အနီရောင်တဖက်သတ်လှပသောယောက်ျားလေးများသည်ကုတင်များနှင့်စင်များပေါ်တွင်ပေါ်လာသည့်အခါဖြစ်သည်။ အာဟာရဗေဒပညာရှင်တစ် ဦး ကခရမ်းချဉ်သီးကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ရကျိုးနပ်သည်ဟုယုံကြည်သော်လည်းဆရာဝန်အများစုကမူအကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသော်လည်း၊

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း

ဤအရာသည်ပန်ကရိယ (pankreatitis) ဟူသောဝေါဟာရကိုဆိုလိုသည်။ ဒီသေးငယ်သောအင်္ဂါသည်အစာခြေရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်မှုသည်သိသိသာသာရှုပ်ထွေးပြီးပါကသင်သည်တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာပြီးမဖြစ်မနေကုသမှုခံယူရမည်။ သို့သော်ဤသည်အပြည့်အဝနှင့်မတူညီသောအစားအစာလိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပစ်မထားဘူး။ နွေရာသီတွင်သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ဈေးအပေါဆုံးနှင့်အရသာအရှိဆုံးသောပန်းကန်ဖြစ်သည်။ တောက်ပ။ အရည်ရွှမ်းသောသူတို့သည်ဆောင်းတွင်းငြီးငွေ့နေသောပျင်းစရာကောင်းသည့်ဟင်းလျာများကိုအစားထိုးလိမ့်မည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးနိုင်သည်၊ မသုံးသည်ကိုတွက်ကြည့်ရအောင်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာနှင့်အတူ

ရောဂါအမျိုးမျိုးပုံစံများပေါ်ပေါက်နိုင်ပါတယ်။ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်သည်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်လာသည်။ အနည်းငယ်သောအစားအစာကိုချိုးဖောက်ခြင်းကပင်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဒီကာလပြင်းထန်နာကျင်မှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အခြေအနေကိုသက်သာစေရန်လူနာအားအစားအစာတစ်ခုသတ်မှတ်သည်။ ယခုအချိန်၌ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးများသည်မလုပ်နိုင်သလား။

စူးရှသောအဆင့်ရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်အများစုကိုလူနာအားချက်ပြုတ်ပြီးအမှုန့်ပုံစံဖြင့်ပေးသည်။ ဒီ zucchini နှင့်ရွှေဖရုံသီး, မုန်လာဥဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်ကခရမ်းချဉ်သီးသည်ပန်ကရိယနှင့်အတူစူးရှသောအဆင့်တွင်ရှိမရှိရှိမရှိမေးမြန်းလျှင်၊ ဆရာဝန်က၎င်းတို့အားလုံးဝစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်ဟုပြောလိမ့်မည်။

မည်သည့်အရည်အချင်းရှိသည့်အာဟာရပညာရှင်မဆိုသူသည်မိမိ၏အစာအာဟာရကိုအဘယ်ကြောင့်ဤသို့ပြုပြင်ပြောင်းလဲသည်ကိုရှင်းပြလိမ့်မည်။ ဒီအတွက်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးအသစ်များစားနိုင်၊ မနိုင်ကိုပြောရလျှင်ဤရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်ပန်ကရိယငြိမ်းချမ်းရေးကိုဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် mucosa ကိုယားယံစေနိုင်သောထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ပါသည်။အခုတော့အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဖို့အရေးကြီးတယ်၊ ဆိုလိုတာကဝန်ကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချဖို့လိုတယ်။

ဒုတိယအချက်သည်ခရမ်းချဉ်သီးတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အရာများရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အတွက်၎င်းသည်မဖြစ်နိုင်သလောက်ဖြစ်လျှင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းသည်လူနာအားသိသိသာသာထိုးနှက်နိုင်သည်။ အာဟာရပညာရှင်များသည်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုပန်ကရိယနှင့် gastritis အတွက်အသုံးပြုနိုင်ခြင်းရှိ၊ မရှိကိုအသေးစိတ်အဖြေပေးပြီးအန္တရာယ်အရှိဆုံးမှာနုသောခရမ်းချဉ်သီးများဖြစ်သည်။ အပူကုသပြီးနောက်အဆိပ်ဆက်ရှိနေသေးသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်စားပွဲအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသေအချာရွေးချယ်ပါ။

ပိတ်ပင်ထားခရမ်းချဉ်သီး

အထက်ပါအချက်များကိုအတိုချုပ်ပြောရလျှင်“ ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးအသစ်များလုပ်နိုင်သည်၊ မလုပ်နိုင်သည်” ဟူသောမေးခွန်းကိုစိတ်ချလက်ချဖြေဆိုနိုင်ပါသည်။ စူးရှသောအဆင့်နှင့်အတူသူတို့လုံးဝသဟဇာတဖြစ်ကြသည်။ ကောင်းမွန်သောကုသမှုရလဒ်များမရရှိမချင်းသင်ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးကိုဘယ်အချိန်မှာဘယ်လိုကုသမလဲဆိုတာကိုသင်ကိုယ်တိုင်မဆုံးဖြတ်ပါနဲ့။ ၎င်းကိုစစ်ဆေးမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ဆရာဝန်မှဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကုသမှုသင်တန်းကိုချိန်းဆိုထားရုံသာမကဒိုင်းနမစ်အားစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်အတွက်အထူးကုဆရာဝန်ထံသွားရန်လိုအပ်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။

ပြန်ကောင်းလာတာနဲ့အမျှ

အကယ်၍ ကုသမှုသည်ရလဒ်ကောင်းများရရှိပါကနာကျင်မှုလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီးစစ်ဆေးမှုများအားလုံးသည်ပုံမှန်ဖြစ်လျှင်ပုံမှန်အစားအစာသို့တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ထုတ်ကုန်အသစ်များကို menu ထဲစတင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဆိုရင်တော့ဒီမှာအများကြီးပိုရှုပ်ထွေးတယ်။ ၎င်းတို့သည်အပူကုသမှုမရှိဘဲအစာမစားရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့် အချိန်မှစ၍ မည်မျှကြာအောင်လုပ်ထားပါကတိုက်ခိုက်မှုအသစ်တစ်ခုကိုလှုံ့ဆော်ပေးမည့်အန္တရာယ်ရှိနေသေးသည်။

ထို့ကြောင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိခရမ်းချဉ်သီးများကိုစားသုံးနိုင်၊ မနိုင်ဟူသောမေးခွန်း၏အဖြေကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်နိုင်သည် - သင်လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုသင်လုံးဝမေ့ထားရမည်၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုမီးဖို၌ပြုတ်နိုင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုအခွံခွာပြီးအာလူးပြုတ်ဖြင့်ကြိတ်ပါ။ ဤအခြေအနေများအရခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပန်ကရိယသည်“ သူငယ်ချင်း” ဖြစ်နိုင်သည်။

ကျနော်တို့အစားအစာသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသည်

ဤသည် menu ကိုချဲ့ထွင်သောအခါလိုက်နာသင့်ကြောင်းအခြားနိယာမဖြစ်ပါတယ်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့အထက်တွင်ဆွေးနွေးခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်းခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုသည်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်မီးဖို၌ပြင်ဆင်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးများကိုအစားအစာထဲသို့သေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်မိတ်ဆက်ပေးရမည်။ စတင်ရန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးတည်းသာလုံလောက်သည်။ အကယ်၍ အပျက်သဘောဆောင်သောတုန့်ပြန်မှုမရှိပါကတစ်နေ့လျှင်အသီးတစ်လုံးကိုသင်ဆက်လက်စားသုံးနိုင်သည်။

ထပ်မံ၍ သင်ပန်ကရိယရောဂါရှိပါကမှည့်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသာရွေးချယ်နိုင်သည်။ အညိုရောင်နှင့်အထူးသဖြင့်အစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်အစားအစာမှအချည်းနှီးဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်း၊ ဖန်လုံအိမ်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်ရောင်းချသူများအားလည်းခွင့်မပြုပါ။ ၎င်းတို့တွင်နိုက်ထရိတ်အမြောက်အများနှင့်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အတွက်ပင်အန္တရာယ်ရှိသောအခြားအန္တရာယ်ရှိသောအရာများပါ ၀ င်သည်။

အိမ်လုပ်ကွက်များ

အကယ်၍ ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူတစ် ဦး သည်စတိုးဆိုင်များမှချဉ်ငွေ့များကိုအသုံးမပြုပါကသူသည်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကိုဆိုးသွမ်းမှုအဖြစ်သတ်မှတ်ပြီး၎င်းတို့ကိုစားရန်စိတ်မထားပါ။ ဒါကတကယ်ပဲဒါပေမင့်ကျန်းမာတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့အစာခြေစနစ်အကြောင်းပြောရင်မှသာ။ marinades နှင့်အခြားရေခဲမုန့်များအနေဖြင့်“ ပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုစားသုံးနိုင်မည်လား” ဟူသောမေးခွန်း၏အဖြေကိုသင်သိပြီးဖြစ်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများအားလုံးရောဂါလက္ခဏာမပြလျှင်ပင်တားမြစ်ထားသည်။ ဤစာရင်းတွင်ချဉ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဆား၊ အကြောင်းပြချက်မှာရိုးရိုးလေးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ဆားများ၊ citric acid နှင့်အစားအစာရှလကာရည်အမြောက်အများပါဝင်သည်။ စတိုးဆိုင်မှ Ketchups, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်ဝက်အူချောင်းများသည်နာတာရှည်သို့မဟုတ်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုများကိုမဖော်ပြရန်လုံးဝကျန်းမာသောလူများကိုတောင်ဆန့်ကျင်သည်။

Allowable သောက်သုံးသော

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ရင်ပိုဆိုးလာမယ့်အဆင့်ကနေခရမ်းချဉ်သီးဘယ်လောက်စားရမယ်ဆိုတာဆရာဝန်တွေကိုမေးကြည့်ပါ ဦး ။ တစ်နေ့လျှင်အများဆုံးပမာဏ ၁၀၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအပူအပင်များနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်သင့်သည်။ တဖန်သင်တို့အများကြီးနိမ့်ဆေးထိုးနှင့်အတူစတင်ရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကောအသို့နည်း။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသူတစ် ဦး အတွက်၎င်းကိုကျွန်ုပ်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ ၎င်းခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဆရာဝန်များက၎င်းကိုလိုအပ်သည်ဟုဆိုကြသည်။ သို့သော်ရွှေဖရုံသီးသို့မဟုတ်မုန်လာဥနီနှင့်ပြုတ်ပါ။

သရက်ရွက်

မည်သူမျှပိတ်ပင်ထားမှုမျှော်လင့်ဘယ်မှာဤသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်က 95% ရေဖြစ်ပါတယ်, ဘယ်လိုထိခိုက်နိုင်သလဲ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးထွက်လှည့်။ အမှန်မှာ၎င်းသည်ကြမ်းတမ်းသောဖိုင်ဘာ၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အားနည်းသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုမထိခိုက်စေရန်ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်သခွားသီးကိုမစားသုံးရန်မသင့်တော်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုကိုဖယ်ရှားသည့်တိုင်အောင်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင်သခွားသီးကိုအစားအစာထဲသို့ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်သွင်းသင့်သည်။ အကြောင်းပြချက်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်: ခဲယဉ်း - အစာကြေဖိုင်ဘာ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အစားအသောက်သမားများသည်တစ်နေ့လျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထက်ဝက်ထက်မပိုသောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ပြီးတော့အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့အဘယ်သူမျှမနာကျင်မှုတိုက်ခိုက်မှုရှိခဲ့သည်။ ငယ်ရွယ်သောအသီးများကိုရွေးချယ်ပြီးသေချာစွာခြယ်ကာ grater ပေါ်တွင်ပျော့ဖတ်ကိုပွတ်ပေးပါ။ ဤပုံစံတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အာဟာရ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်လာပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုမတင်နိုင်ပါ။ ဒါဟာဒီပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အကောင်းဆုံးကူမသောသူတစ် ဦး ဖြစ်တယ်ဆိုတာသတိပြုသင့်သည်, ဒါကြောင့်အစားအစာထဲမှာထည့်သွင်းထိုက်တန်ပါတယ်။

နိဂုံးချုပ်အစား

ပန်ကရိယ်တိတ်ရောဂါသည်အလွန်ဆိုးရွားသည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်အစပျိုးလိုက်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်လူတစ် ဦး သည်ပန်ကရိယကိုနာတာရှည်ရောဂါရစေပြီး၎င်းသည်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးသူ့အားသတိရစေလိမ့်မည်။ အားလပ်ရက်များမည်သို့ပင်ရှိပါစေယခုအစားအသောက်ကိုလေးစားရန်လိုအပ်သည်။ တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပင်နည်းနည်းစားသုံးသင့်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးများသည်လူကြိုက်အများဆုံးအရသာရှိပြီးစျေးသိပ်မကြီးသည့်နွေရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်တည်ငြိမ်သောလွှတ်လွှတ်မှုအခြေအနေ၌ပင်အလွဲသုံးစားမလုပ်နိုင်ပါ။ လတ်ဆတ်သောသခွားသီးတစ်ဝက်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးတည်းကိုနေ့စဉ်စားသုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအားလိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုထောက်ပံ့ပေးလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ဤဆေးပမာဏထက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ကြာရှည်ကုသမှုနှင့်ပိုမိုတင်းကျပ်သောအစားအစာတို့ဖြင့်အဆုံးသတ်လိမ့်မည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများသည်များစွာသောထုတ်ကုန်များစားသုံးခြင်းကိုငြင်းပယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ပန်ကရိယသည်ခြွင်းချက်မရှိပါ။ ရောင်ရမ်းမှုသက်သာစေရန်လူနာသည်တိကျသောအစားအစာကိုလိုက်နာရမည်။ သူသည်အစာခြေစနစ်ကိုအလွန်အကျွံမလုပ်စေရန်တစ်ရက်လျှင်ခြောက်ကြိမ်ခန့်အစာစားရမည်။

များစွာသောဆရာဝန်များသည်ခရမ်းချဉ်သီးများစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သဘောမတူပါ။ အချို့သောဆရာဝန်များကခရမ်းချဉ်သီးသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အချို့ကမူဤအရာသည်သင့်တင့်မျှတမှုဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုသဘောတူကြသည်။

ခရမ်းချဉ်သီး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

So. ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ခရမ်းချဉ်သီးများဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိမေးခွန်းကိုဖြေရန် ၄ င်းတို့တွင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ခန္ဓာကိုယ်မှကောင်းစွာစုပ်ယူထားသောနူးညံ့သောအမျှင်ဓာတ်ပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့:

• ပantibိဇီဝဆေးနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
• ရပါတယ်
• အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်
• သွေးခဲခြင်းကိုတားဆီးပါ။
• ဖိအားပုံမှန်
• ပြန်လည်နုပျိုခြင်းမြှင့်တင်ရန်
• အာနိသင်တိုးမြှင့်။

ထို့အပြင်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ကင်ဆာရှိသောအကျိတ်များမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်အခြားသောထုတ်ကုန်များကဲ့သို့ပင်၎င်းတို့တွင်အချို့သောဆန့်ကျင်မှုများရှိသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးမှအန္တရာယ်

ဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရသောလူများသည်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုမသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ကျောက်တုံးများရှိပါက၊ ဤထုတ်ကုန်ကိုမစားသင့်ပါ။

အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်တိုးလာ၏အမှု၌ခရမ်းချဉ်သီး contraindicated နေကြသည်။ ဒီသာယိုယွင်းမှုကိုနှိုးဆော်နိုင်ပါတယ်ကတည်းက။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးစားသုံးမှု

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းသည်အချို့သောအာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများလိုအပ်သည်။ ဤကာလအတွင်းဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုတိတိကျကျလိုက်နာရမည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းနေသည့်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုမည်သည့်ပုံစံနှင့်မျှအသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည်။

ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုပပျောက်ပြီးတစ်ပတ်အကြာတွင်၊ သင်သည်ဤထုတ်ကုန်ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်သင်၏အစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်နိုင်သည်။ သို့သော်စင်ကြယ်သော form မှာ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယမှာခရမ်းချဉ်သီးစားသုံးမှု

နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားလျှင်၊ ၎င်းသည်သိမ်းဆည်းရမိခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများမပါရှိပါကဆရာဝန်များသည်ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးအသစ်များစားခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးကိုမဖြစ်ပေါ်စေရန်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုကောင်းစွာချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

အရိုးရှင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းကတော့ခရမ်းချဉ်သီးအသုပ်တစ်မျိုးပါ။ သို့သော်၎င်းကိုပြင်ဆင်သောအခါခရမ်းချဉ်သီးများကိုချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပန်းကန်ကိုအလွန်လျင်မြန်စွာပြင်ဆင်ထားပြီးထုတ်ကုန်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ကျန်းမာနေဆဲဖြစ်သည်။ အပူဖြင့်ကုသသောခရမ်းချဉ်သီးများကိုဖြတ်ရန်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ရန်၊ ဆားထည့်ရန်၊ သငျသညျအဓိကပန်းကန်တစ်ခုထို့အပြင်အဖြစ်သုံးပြီးသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းအတွက်သုပ်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်နီပါသော Omelet ကိုသင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုစွန့်ပြီးသီးခြားပန်းကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဟင်းရည်အဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်, ခရမ်းချဉ်သီးကိုစားတာကောင်းတယ်။ အစပိုင်းတွင်အပူကုသပြီးနောက်, သင်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှအခွံကိုဖယ်ရှားရန်, တစ် ဦး စင်ကြယ်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိသည်သည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုကတော့နွေရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်တယ်။

ပန်ကရိယရောင်နာနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်၎င်းတို့ကောင်းစွာမှည့်သောအခြေအနေတွင်သာစားသုံးနိုင်သည်။ အသီးမှည့်သောအသီးသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားရန်တားမြစ်ထားသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးကိုဘယ်လိုပြင်ရမလဲ။

အစာအာဟာရပညာရှင်အများစုကပန်ကရိယရောင်နာနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်သခွားသီးများကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အသားစိမ်းများကိုစားရန်မအကြံပြုပါ။ လူနာများ၏အစားအစာတွင်ရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်အသားပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်အတော်များများသည်အစာမစားမီခရမ်းချဉ်သီးအခွံကိုဖယ်ရှားရန်အကြံပြုပါသည်။

ဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ပြproblemsနာမဖြစ်စေပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်သည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည် ၀ ယ်ယူခြင်းမဟုတ်သော်လည်းလတ်ဆတ်သောအိမ်လုပ် - အနီရောင်အသီးများမှညှစ်ထားသော။ မုန်လာဥနီဖျော်ရည်နှင့်ရော။ ပန်ကရိယ၏လည်ပတ်မှုကိုကောင်းစွာကောင်းမွန်စေသည်။

Pancreatitis Pickles

ဒါအရေးကြီးတယ် ပန်ကရိယဖြင့်သင်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးကိုစားနိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင်၏အစားအစာမှ marinades နှင့်အတူချဉ်သောအသားနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအမျိုးမျိုးကိုသင်ဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။ ၎င်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းသည် -

• အက်စစ်အက်စစ်
• ဆားအများကြီး
• သကြား
• citric အက်ဆစ်
• အမျိုးမျိုးသောရာသီ။

Marinades တွင်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့လျှော့ချရန်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးသောကြောင့် ၀ ချဉ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုဆားငံငံနှင့်ငရုတ်သီးမသုံးလျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏အစားအစာကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းတိုင်ပင်ပါ။

သူတို့ကိုငါဘယ်လိုအစားထိုးရမလဲ။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးစားသုံးမှုကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။ အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အစားထိုးခြင်းသည်အကောင်းဆုံး။ ဤကာလအတွင်း zucchini သို့မဟုတ်မုန်လာဥနီကိုစားခွင့်ပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိနေလျှင်အာလူးကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသုံးနိုင်သည်။ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးကို အသုံးပြု၍ အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပုံမှန်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးသရက်ရွက်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

ရောဂါ၏နာတာရှည်သင်တန်းတွင်ပန်ကရိယ၏လည်ပတ်မှုကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသောကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ လူနာအတော်များများက“ ငါကပန်ကရိယနဲ့အတူခရမ်းချဉ်သီးတွေကိုစားတယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်မင်းရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုသေချာနားထောင်ပေးရမယ်၊ အနည်းဆုံးအဆင်မပြေရင်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ရမယ်။

သခွားသီးကိုစားလို့ရမလား

ထိုအားလုံးမဟုတ်ပါဘူး။ သခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုလူအများကတွေးကြသည်။ အဘယ်ပုံစံဖြင့်သူတို့အကောင်းဆုံးအသုံးပြုကြသနည်း။ သခွားသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အဓိကအားဖြင့်အစိုဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအစားအစာနှင့်သက်ဆိုင်ပြီးနိုင်ငံအမျိုးမျိုးရှိအစားအစာများတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအောက်ပါအကျိုးရှိသောအရည်အသွေးများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ:

• အစာစားချင်စိတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊
• အာဟာရဓာတ်များကိုအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်
• အင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်
• အဆိပ် neutralizes ။

သခွားသီးအလွန်အသားဟင်းလျာများနှင့်ပေါင်းစပ်ကြသည်။ ၎င်းတို့တွင်နို့ရည်၊ ဝမ်းရောဂါနှင့် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအသုံး ၀ င်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေကြောင်းသက်သေပြခဲ့ကြသည်။ အသုံး ၀ င်သောအရည်အသွေးများရှိသော်လည်းအာဟာရပညာရှင်များအကြားအချို့သဘောထားကွဲလွဲမှုများရှိသည်။ အချို့ကပန်ကရိယရောဂါအတွက်လတ်ဆတ်သောသခွားသီးကိုအသုံးပြုကြပြီးအချို့ကမူဤထုတ်ကုန်ကိုပုံမှန်အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်အကြံပြုကြသည်။

အထူးသခွားသီးအစာရှိသည်။ သို့သော်ယင်းကိုအသုံးမပြုမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်ရေအလုံအလောက်ရရှိပြီးတစ်ပတ်လျှင် ၁ ကီလိုဂရမ်လတ်ဆတ်သောသခွားသီးကိုသေချာစွာစားသုံးသင့်သည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးရောင်ရမ်းမှုစတင်ခြင်းကိုကာကွယ်လိမ့်မည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သောအစားအစာကိုအလွဲသုံးစားပြုလုပ်ခြင်းသည်မထိုက်တန်ကြောင်းသတိရသင့်သည်၊ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောသာမကကိုယ်ခန္ဓာမှအသုံးဝင်သောအရာများကိုပါဆေးကြောနိုင်သည်။

ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်သခွားသီးကိုမစားရန်တားမြစ်ထားသည်။ နှင့်လွှတ်ထဲမှာဒါဟာပြီးလျှင်အာလူးအဖြစ်ဆန်ပြီးလျှင်စားနိုင်ပါတယ်။ ယခင်ကဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအခွံချွတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းတွင်အလွန်ကြမ်းတမ်းသောဖိုင်ဘာများပါဝင်သောကြောင့်ပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

နိုက်ထရိတ်နှင့်ပိုးသတ်ဆေးများကိုဖယ်ရှားရန်သခွားသီးများကိုအနည်းဆုံး ၂ နာရီခန့်ဆားငန်ရေတွင်ထည့်ပြီးနောက်မှသာစားပါ။ ၎င်းသည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာမှုကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အဘယ်အရာကိုတင်းကြပ်စွာမစားရန်တားမြစ်ထားသနည်း

သငျသညျပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သုံးစွဲရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်အချို့ရှိသဖြင့်ဤအရာကိုမှန်ကန်စွာပြုလုပ်ရမည်။ ဤထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်:

ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိပေါ်တွင်အခြေခံထားသောအရောအနှောများတွင်စိတ်တိုခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ပူပြင်းသည့်ဝက်အူချောင်းများနှင့် ketchup များအတွက်ဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များထဲတွင်ရှလကာရည်နှင့်အမျိုးမျိုးသောရာသီဥတုများ၊

ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကိုလည်းတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်စတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင် ၀ ယ်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့်တွင်ရောက်နေပါကခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကိုအနည်းငယ်သာစားသုံးနိုင်သည်။