ဘယ်အချိန်မှာသွေးနိမ့်ဂလူးကို့စရှာဖွေတွေ့ရှိနှင့်တိုးမြှင့်ဖို့ဘာလုပ်ဖို့လိုအပ်သလဲ?

ဂလူးကို့စ်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှု၏အဓိကထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးထဲတွင်ဤအရာဝတ္ထု၏ပုံမှန်ပါဝင်မှုမှမည်သည့်လမ်းကြောင်းမှမဆိုသွေဖည်ခြင်းသည်ဝမ်းနည်းဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း၏အန္တရာယ်များကိုလူတိုင်းကြားဖူးပါကဂလူးကို့စ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည်အန္တရာယ်နည်းပါးကြောင်းအထူးကျွမ်းကျင်သူမဟုတ်သူအနည်းငယ်ကသာသိသည်။

သကြား (ဂလူးကို့စ်) သည်အစားအစာမှလာသည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပျက်ပြားခြင်းဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောအရိုးရှင်းဆုံးဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးမှုနှင့်အတူအဆီနှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်များပြိုကွဲသွားသည်။ အကယ်၍ သကြားအဆင့်သည်ပုံမှန်စံနှင့်မတူပါက (ပိုလျှံသော) ဆဲလ်များအတွင်းရှိအရာဝတ္ထု၏အစစ်ခံခြင်းသို့မဟုတ်ဆဲလ်များ၏စွမ်းအင်အစာငတ်မွတ်မှု (ချို့တဲ့မှုတစ်ခု) နှင့်လည်းရှိသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဘယ်လိုဆောင်ရွက်သလဲ။

သင်၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

• test strips တွေသုံးပြီးဆံချည်မျှင်သွေးကြောကိုလျင်မြန်စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ, ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတဲ့ glucometer သုံးပြီးလွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, t
• သွေးကြောကနေနမူနာနှင့်အတူဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

အကြံပေး! တစ်ခါတစ်ရံတစ်နေ့တာအတွင်းသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပြောင်းလဲမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရှုပ်ထွေးသောဆန်းစစ်မှုလိုအပ်သည်။

ပုံမှန်သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သောအခါအောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• နမူနာတစ်ခုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဖျော်ဖြေနေသည်
• မဆိုအမျိုးအစားဝန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမတိုင်မီဖယ်ထုတ်ထားရပါမည်
• စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်သကြားပမာဏကိုထိခိုက်သောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။

ပုံမှန်သွေးပမာဏ (mol / l) တွင်:

• အရွယ်ရောက်ပြီးသူ - ၃.၈-၅.၄၊
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးများ - ၃.၄-၆.၄၊
• ကလေးများအတွက် - 3.4-5.4 ။

Hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းများ

သကြားသိသိသာသာလျှော့ချခြင်းကို hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။ ဤရောဂါတွင်သွေးစီးဆင်းမှုရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများသည်လိုအပ်သောအာဟာရ၊ အထူးသဖြင့် ဦး နှောက်နှင့်နှလုံးတို့ကိုမရရှိနိုင်ပါ။ အဘယ်အကြောင်းရင်းများကြောင့်သကြားဓာတ်ကျဆင်းသွားနိုင်သလဲ ထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါသည်၊ ၎င်းတို့ကိုမကြာခဏ၊ ရှားပါးပြီးထပ်မံခွဲခြားနိုင်သည်။

ဘုံအကြောင်းတရားများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည့်အကြောင်းရင်းများမှာ -

• ဆီးချိုရောဂါ
• adrenal gland နှင့် pituitary gland ၏လည်ပတ်မှု၊
• အလွန်အကျွံသောက်ဆေးများတွင်သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်း၊
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအသည်းရောဂါများ။

ထို့ကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုအတွင်းနှင့်အပြင်ပိုင်းခွဲခြားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သူတို့ကအင်ဆူလင်ပမာဏကိုစနစ်တကျမရွေးချယ်ပါကဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်ဆေးဝါးအကြောင်းအရင်းများကိုတွေ့ရှိရသည်။

အကြံပေး! မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမတော်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းအပြင်၊ သကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည်သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်စေသောအစားအစာကိုကြာရှည်စွာစွဲကိုင်ထားခြင်းအပါအဝင်ငတ်မွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အခြားပြင်ပအကြောင်းတရားများ -

• ချိုမြိန်သောအစာကိုအလွဲသုံးခြင်း၊ သကြားလုံးများစားသုံးသောအခါဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်သိသိသာသာမြင့်တက်ပြီးလျင်လျှင်မြန်စွာကျဆင်းသည်။
• မကြာခဏသောက်ခြင်း
• အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်း
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု။

ရှားပါးသောအကြောင်းတရားများ

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းခွဲစိတ်ခြင်းကဲ့သို့ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာအတော်လေးရှားပါးသည်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အကြံပြုသောအစားအစာကိုမလိုက်နာပါကဤကိစ္စတွင် Hyogoglicemia ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ရောဂါ၏သီးခြားအမျိုးအစားမှာဓာတ်ပြုခြင်း hypoglycemia ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်အစားအစာစားသုံးမှုကိုအကြီးအကျယ်ပြတ်တောက်ခြင်းနှင့်အတူသကြားဓာတ်သည်သိသိသာသာကျဆင်းသွားပြီးလူတစ် ဦး ကိုတစ်ခုခုစားပြီးနောက်ချက်ချင်းပြန်လည်ရရှိသည်။

အပိုဆောင်းအချက်များ

အချို့သောရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနိမ့်ခြင်းသည်အောက်ပါအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

• အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မြင်းသရိုက်အနာ၏အသွင်အပြင်။ ထိုသို့သောမြင်းသရိုက်အနာသည်ပန်ကရိယနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ကိုပtoိပစ္စည်းတွေထုတ်လုပ်ပေးတဲ့ autoimmune ရောဂါများ၊
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသို့မဟုတ်နှလုံးပျက်ကွက်။

ဘယ်လိုထင်ရှားသလဲ။

hypoglycemia အမျိုးမျိုးရှိသည်။ အချို့သောလူနာများတွင်သကြားဓာတ်သည်နံနက်ခင်း၌သာသိသိသာသာကျဆင်းသွားပြီးရောဂါလက္ခဏာပြနေသည်။

• အိပ်ငိုက်
• အားနည်းချက်
• မူးဝြေခင်း။

သို့သော်လူတစ် ဦး သည်နံနက်စာစားသည်နှင့်တပြိုင်နက်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်ရပ်တန့်သွားပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများအားလုံးပျောက်ကွယ်သွားမည်။ hypoglycemia ၏ပထမအဆင့်တွင်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိရသည်။

• အငတ်ဘေး၊
• မည်သည့်ဝန်အောက်တွင်မဆိုမောပန်းခြင်း၊
• အားနည်းခြင်း၊ အိပ်ချင်ခြင်း၊
• စိတ်အပြောင်းအလဲများ
• သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်း။

hypoglycemia ၏နောက်အဆင့်တွင်တွေ့ရသောအခါ၊

• အရေပြား၏ pallor,
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်“ ကြက်ညှာအပွေး” ပြေးနေသည်ဟုခံစားရခြင်း၊
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းချက် (အရာဝတ္ထုနှစ်ဆ),
• ချွေး
• ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏အသွင်အပြင်
• လက်တုန်ခါခြင်း
• sensitivity ကိုချိုးဖောက်။

တတိယအဆင့်တွင်၊ အာရုံကြောစိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်ပြည်နယ်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ လူတစ် ဦး သည်မသင့်လျော်စွာပြုမူနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအဆင့်စတင်ခြင်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တုန်လှုပ်ချောက်ချားခြင်း၊ လူတစ်ယောက်ကအကူအညီမရဘူးဆိုရင်သူသေနိုင်တယ်။

သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပါကဤအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုဖေါ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ကြီးလေးသောအခြေအနေတွင်ရှိပါကလူနာအားမိမိနှင့်သူ၏ဆွေမျိုးများနှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းဖြင့် anamnesis ကိုစုဆောင်းသည်။

endocrine glands (ပန်ကရိယ၊ pituitary, adrenal glands) ၏လည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းကြောင့်သကြားဓာတ်နည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပါကဟော်မုန်းနောက်ခံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းအရင်းကအင်ဆူလင်ကိုမှားယွင်းစွာထိုးပါက၊

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏ဂလူးကို့စ် (glucose) အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်အတွက် glucometer အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌သင်သည်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုလွတ်လပ်စွာသောက်သုံးသင့်သည်သို့မဟုတ်ပြုပြင်သင့်သည်။

ထို့အပြင်၊ သင်အစားအစာကိုလိုက်နာရမည်။ ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနည်းသောလူများသည်သကြားနှင့်သကြားလုံးများသာမကကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုလိုအပ်သော်လည်းသီးနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဂလူးကို့စ်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းဖြစ်လျှင်လူနာများသည်သကြား၊ ချောကလက်သို့မဟုတ်သကြားလုံးအပိုင်းအစများနှင့်အတူသယ်ဆောင်သင့်သည်။ လူနာများသည်အရက်ကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံး၎င်းတို့အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချသင့်သည်။

hypoglycemia ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောသုခချမ်းသာသိသိသာသာများပြားလာပြီးလူနာတင်ကားအားခေါ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနောက်ဆရာ ၀ န်သည်သွေးကြောတွင်းသို့ဂလူးကို့စ်ကိုထိုးသွင်းပါလိမ့်မည်။ သတိဆုံးရှုံးသွားသောအခါ adrenaline (အရေပြားအောက်) နှင့် glucagon (အသားကြွက်သား) တို့ကိုလိုအပ်သည်။

ဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုအတွက်တိုင်းတာချက်ကိုလူတိုင်းသိတယ်။ ပုံမှန်တန်ဖိုးမှသွေဖည်မှုသည်အလွန်အန္တရာယ်များသောကြောင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းလာခြင်းနှင့်အတူ၊