ပန်ကရိယပိတ်ချောမျိုးစေ့များ

ပန်ကရိယရောဂါများသည်ခေတ်သစ်ကမ္ဘာတွင်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသည်။ အာဟာရမပြည့်ဝမှု၊ ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောဆေးဝါးနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောပြင်ပအချက်များသည်ပန်ကရိယ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။ သငျသညျမှနျမှနျသောအစားအစာကိုစောငျ့ရှောကျခွငျးနှငျ့အိမျထောငျဆေးမြား၏အကူအညီနှငျ့ပန်ကရိယကိုရောဂါနှငျ့ ပတျသကျ၍ ကူညီပေးခွငျးအားဖွငျ့ကုသနိုငျသညျ။ အထိရောက်ဆုံးသောတစ်ခုမှာပိုက်ဆန်များဖြစ်သည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ပိုက်ဆန်အစရှိသောကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဒါကသူတို့ရဲ့ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, ဖိုင်ဘာအပြင်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏တစ်ခုလုံးအာဆင်နယ်အသင်းပါဝင်သည်။ အဓိကကုသမှုလုပ်ဆောင်ချက်များမှာ -

ပန်ကရိယကြေးဝါအစေ့များ

အရေးယူဖုံးကွယ်။ အမှန်မှာ flaxseeds များသည်ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောအမျှင်များကြွယ်ဝခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်ကအစာအိမ်ထဲ၌၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်နံရံများကိုအညီအမျှဖုံးအုပ်ထားခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်အဆီ၊ ကြော်၊ ဆေးလိပ်သောက်သောအစာများ၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဤသည်ပိုက်ဆန်သည်မိမိကိုယ်ကိုအပြည့်အဝကာကွယ်နိုင်ပြီးအစားအစာကိုမလိုက်နာနိုင်ဟုမဆိုလိုပါ၊ သို့သော်ကာကွယ်မှုအချို့ပေးသည်။

ထို့အပြင်ပိုက်ဆန်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော lignates များသည်အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပန်ကရိယကိုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သောအင်ဇိုင်းများသည်ပန်ကရိယကိုစတင်ဖျက်ဆီးပစ်သည်။

ပိုက်ဆန်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးပြုမှု

တရားဝင်သိပ္ပံပညာသည်မကြာသေးမီကမှသာ၎င်းစက်ရုံ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရည်အသွေးများအရဤစက်ရုံကိုစတင်လေ့လာခဲ့သည်။ ပထမ ဦး စွာစိတ်ဝင်စားမှုသည်ကင်ဆာရောဂါကုသမှုအတွက်သဘာဝကုစားနည်းများရှာဖွေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယခင်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုသာအပိုဖိုင်ဘာများအတွက်အကြံပြုခဲ့သည်။ သို့သော်မကြာသေးမီကအပင်မျိုးစေ့များ၌ပရိုတိန်းများ၊ phytoestrogens, omega acids နှင့် lignans များအပြင်ဗီတာမင်များ၊ micro နှင့် macro element များစွာရှိသည်။

အသုံးအများဆုံးကုသမှုမှာပိုက်ဆန်အစေ့များဖြစ်သည်။ သို့သော်ပန်းများနှင့်ပင်စည်များကိုပင်အသုံးပြုရန်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ သို့သော်မျိုးစေ့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်ဆုံးနှင့်အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ အစေ့ရှိ omega-3 ကဲ့သို့သောလူသိများပြီးတန်ဖိုးရှိသောအက်စစ်သည်သာလျှင်ငါးဆီထက်သုံးဆပိုများသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ထို့ကြောင့်ကျေးလက်ဒေသရှိပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များအားရိုးရာဆေးပညာဖြင့်ကုသရန်သတ်မှတ်သည်။

• မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းမရှိဘဲထိုင်ခုံကိုအေးဆေးစွာညင်သာစွာပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊
• နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊
• ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူ,
• ကိုလက်စထရောနှင့်အတူ,
• အဝလွန်ခြင်းအတွက်
• အနာများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ကုသမှုများအတွက်။

ကြွက်သား dystrophy နှင့် myopathy နှင့်အတူသူတို့၏အကူအညီဖြင့်လည်းအခြေအနေကိုသက်သာစေရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဂျာမနီမှာသူတို့ကိုခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးခြင်း၊

အသုံးဝင်သောဆောင်းပါး? link ကိုမျှဝေပါ

သို့သော် contraindications နှင့်ပတ်သက်။ အဘယ်သူမျှမသဘောတူညီမှုနေဆဲဖြစ်သည်။ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းသည်အစေ့ကိုအသုံးပြုရန်တစ်ခုတည်းသောအတားအဆီးဖြစ်သည်ဟုအချို့ကယူမှတ်ကြသည်။

Contraindications

သို့သော်မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကဲ့သို့ပင်အပင်တစ်ပင်သည်ကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသို့မဖြစ်စေရန်သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများသည် phytoestrogens နှင့်ဇီဝတက်ကြွမှုများစွာကြောင့်သတိထားအသုံးပြုသင့်သည်။

၎င်းကို cholelithiasisis နှင့်စူးရှသော cholecystitis နှင့်မသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။

ထို့အပြင်ညံ့ဖျင်းသောသွေးခဲစေနိုင်သောစွမ်းရည်သည်မျိုးစေ့များကိုဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာဖြစ်သည်။

စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နည်းလမ်းများ

အစေ့ကိုမြေသို့မဟုတ်တပြင်လုံးကိုလျှောက်ထားကြသည်။ သင်က decoction, ချွဲသို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ အရသာတိုးတက်စေရန်သူတို့သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်သုံးကြသည်၊ ပျားရည်ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုဖျက်သိမ်းကာသံပုရာဖျော်ရည်များသို့မဟုတ်နှင်းဆီတင်ပါးနှင့် aronia တို့မှ decoction ဖြည့်စွက်ပေးသည်။

ပြုတ်ရည်ရရန်, အစေ့ကိုမြေ၌ဖြစ်ရမည်။ ထို့နောက်အမှုန့်တစ်ဇွန်းကိုယူ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်တစ်နာရီအဘို့အထားခဲ့ပါ။

အစေ့လုံးကိုချွဲအတွက်အသုံးပြုသည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်လောင်းကာ ၁၅ မိနစ်အပြင်းအထန်လှုပ်ခါပါ။ သောက်ခြင်းမပြုမီ, mucus filter လုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်သည်။ 2 ဇွန်းရေတစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ နောက်ထပ်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံကိုအနှေးဆုံးမီးဖြင့်ချက်ပြုတ်သည်။ အသုံးမပြုခင်၊ ဤကိစ္စတွင်၎င်းကိုစစ်ထုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်ဆေးတစ်လက်ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမည်နည်း

အခြားအဘယ်သူမျှမကဲ့သို့, ပိုက်ဆန်အစေ့နှင့်အတူအခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုအစာခြေလမ်းကြောင်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ပထမ ဦး စွာပန်ကရိယကိုဆိုလိုသည်။ ဤကိစ္စတွင်မျိုးစေ့များ decoction သင့်လျော်သည်။ အောက်ပါအတိုင်းစာရွက်ကိုပြင်ဆင်သည်။

တစ်လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၏ 30 ဂရမ်အစေ့ကိုသွန်းလောင်းသည်။ မိနစ် ၃၀ ကြာသည်အထိပင်ပန်းသည်။ ထို့နောက်အအေးခံပြီးသုတ်လိမ်းရသည်။ ပန်ကရိယကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များကိုကြာရှည်စွာကုသနိုင်သည်။ သို့သော်ဤသည်မှာဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသာမကဘဲသက်ရှိတစ်ခုလုံးကိုကုသရန်ရိုးရှင်းပြီးအလွန်စျေးပေါသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အစာအိမ်နာအတွက်အစေ့ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒီကုသမှုကအစာအိမ်ထဲကို ၀ င်လာပြီးညင်ညင်သာသာဖုံးအုပ်ပေးပြီးနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည့်ချွဲများရှိနေခြင်းကိုထောက်ကူပေးသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်အစာပြွန်၏နံရံများပေါ်တွင်ကြာမြင့်စွာတည်ရှိနေပြီးအနာရောဂါပျောက်ကင်းသောအရည်အချင်းများကိုဤတစ်ချိန်လုံးထိန်းသိမ်းထားသည်။ ထို့ကြောင့်အစာအိမ်တွင်အချဉ်ဓာတ်မြင့်တက်လာသည်ဖြစ်စေလျော့နည်းသည်ဖြစ်စေ၊ ပိုက်ဆန်အစေ့များဖြင့် gastritis ကိုကုသမှုသည်အောင်မြင်လိမ့်မည်။

ဆေးအတွက်ဆေးညွှန်းကရိုးရှင်းပါတယ် အစေ့များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (၁/၃၀) ဖြင့်သွန်းလောင်းသည်၊ လေးနာရီမျှမကြာမီအနည်းဆုံးမီးပေါ်တွင်ကျန်ရှိနေသည်။ အအေးခံ၊ စစ်ထုတ်။ အရက်မူးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာသည်အစာအိမ်အနာကိုကုသရာတွင်လည်းအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

သို့သော်ဤရောဂါနှင့်အတူ, ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအတွက်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ decoction ပိုမိုထိရောက်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသို့ပြုရန်ဇွန်းစေ့တစ်ဇွန်းကိုရေထူသည့်အထိရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတွင်ပြုတ်သည်။ ထို့နောက် cheesecloth ကိုအလွှာများစွာ ဖြတ်၍ မစားမီမိနစ် ၃၀ ခန့်ဇွန်းတစ်ခွက်သောက်ပါ။

ပိုက်ဆန်အစေ့ကုသမှု

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအစေ့များသည်ဖုံးလွှမ်းနေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်အစာခြေအင်္ဂါများရောင်ခြင်းအတွက်ထိရောက်ပါသည်။ ကုသမှုအတွက်အောင်မြင်သော decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အဓိကကတော့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသောက်နိုင်သမျှချက်ပြုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာထုတ်ကုန်သည်အမြဲတမ်းလတ်ဆတ်နေသင့်သည်။ ဆေးကိုနှစ်သက်ဖွယ်အရသာထည့်ရန်ပျားရည်သည်အရည်ပျော်သွားသည်။

ပြုတ်ရည်အဘို့, thermos အတွက်အစေ့တစ်ဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာတစ်ဝက်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်နာရီပေါင်းများစွာမသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့တွင်ဆေးကိုဖန်ခွက်ဝက်အတွင်းအများအပြားဆေးများဖြင့်ဖြန့်ဝေသည်။

ဟင်းရည်အဘို့, သူတို့သည်လည်းဇွန်းယူ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်မိနစ်သုံးဆယ်အနိမ့်အပူကျော်ပြုတ်။ အချောထုတ်ကုန်ကိုဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်အစာမစားမီအရက်မူးသည်။

အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အဖျက်အကျိုးသက်ရောက်မှုအားနည်း, နာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလျှော့ချနေကြသည်။ ဤသည်ပန်ကရိယပိုက်ဆန်ကိုကုသမှုဖြစ်သည်။ အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်မြင့်တက်နှင့်အတူ, ကအရှည်ဆုံးအချိန်များအတွက်မြို့ရိုးပေါ်မှာဆက်လက်တည်ရှိခြင်းနှင့် Hydrochloric acid ကနေအစာပြွန်ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သောချွဲကိုအသုံးပြုရန်သာ။ ကောင်း၏။

သူတို့ကဒီနည်းကိုပြင်ဆင်ကြတယ်။ အစေ့တစ်ခုလုံးရဲ့ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူ၊ ရေမီလီလီတာ ၂၀၀၊ ပြုတ်၊ စစ်ပါ။ သူတို့သည်အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ တွင်ဆေးတစ်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်သောက်ကြသည်။

အပူလောင်ခြင်းနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်

ဤနာကျင်သောအခြေအနေများမှဆေးအမြောက်အမြားရှိသည်။ သို့သော်ပိုက်ဆန်များကိုမူအစားထိုးအသုံးပြုနိုင်သည်။ အက်စစ်ချိန်ခွင်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်တစ်နေ့လျှင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်း, ရံဖန်ရံခါလှုပ်, 2 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါကိတ်မုန့်ကိုနှိပ်ပြီး ၅၀ မီလီမီတာမစားမီပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။ သင်တန်းသည်တစ်လဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဂျုံယာဂုနှင့် pastries များတွင်အစားအစာများကိုဖြည့်စွက်ရန်အတွက်မြေကြီးအစေ့များကိုအသုံးပြုသည်။ ပိုက်ဆန်သည်နို့ရည်နှင့်ကယ်လိုရီများစွာရှိသည်ကိုမမေ့ရန်အရေးကြီးသည်။

အူသိမ်ကိုပိုက်ဆန်အစေ့များဖြင့်ကုသခြင်းနှင့်ပန်ကရိယရောင်နာရောင်ခြင်းကိုဖယ်ရှားခြင်းနှစ်မျိုးစလုံးသည်ကောင်းမွန်ပါသည်။

သင်သည်ပိုက်ဆန်စေ့များနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များစုဆောင်းခြင်းကိုအသုံးပြုပါကအကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိနိုင်သည်။ အောက်ပါပေါင်းစပ်မှုများသည်အအောင်မြင်ဆုံးဖြစ်သည်။

• plantain နှင့် dandelion ၏အရွက်များနှင့် burdock အမြစ်နှင့်အတူပိုက်ဆန်အစေ့,
• ဂျုံမြက်နှင့်နဂါးနှင့်အတူပိုက်ဆန်အစေ့,
• knotweed, buckthorn, serrate နှင့်ပညာရှိနှင့်အတူပိုက်ဆန်အစေ့,
• blueberries နှင့် hypericum နှင့်အတူပိုက်ဆန်အစေ့။

ညနေခင်းမှအပူချိန်တစ်ခုတွင်အရောအနှောတစ်ခုဇွန်းတစ်ခုကိုခြောက်နာရီလျှင်တစ်နေ့နံနက်စောစောထ။ စိုက်ပြီးယူသည်။ သင်တန်းသည်အနည်းဆုံးနှစ်လကြာသင့်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါတွင်အပင် 4 မျိုးကိုစုဆောင်းသည် - ပိုက်ဆန်အစေ့များ၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ခေါ်ဆောင်သွားရောနှောနေကြသည်။ အရောအနှောတစ်ခုဇွန်းကိုယူ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်လောင်းနှင့် 15 မိနစ်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးပေါ်မှာထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်နာရီဝက်နောက်တစ်ခါဆေးတစ်ခွက်ကိုသောက်ပါ။ အစာမစားမှီခွက်တစ်ဝက်ခန့်သောက်ပါ။

ဝမ်းချုပ်သည်

ခေတ်သစ်ဆေးပညာသည်အချို့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုနှိမ်နင်းရန်ရည်ရွယ်သည့်ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးဖြင့်ကျန်းမာရေးပြtroublနာများကိုကုသရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ သို့သော်၎င်းတို့ထဲမှအများစုသည်ပြsolveနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်သော်လည်းအကျိုးဆက်များကိုသာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဆန့်ကျင်စွာဖြင့်ရောဂါ၏စွန့်ပစ်ခြင်းကိုပြည့်စုံစွာချဉ်းကပ်ရန်ကူညီသည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့များ၌အပင်များ၏အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသည်အနာပျောက်နေသည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့ကုသမှုချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ သို့သော်ဤပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်အလွန်ရိုးရှင်းသောနှင့်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။

နှစ်နာရီကြာအောင်ပိုက်ဆန်စေ့များကိုရေတွင်စိမ်ထားကြသည်။ ထိုအခါမီးပေါ်မှာတင်ဆူဆူအောင်ဆောင်ခဲ့ဘူး, ဟင်းရည်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အေးမြစေခြင်းငှါ, ဟင်းရည်ထဲသို့ထောပတ်တစ်ဘူးနှင့်ပျားရည် 200 milliliters ထည့်ပါ။ လက္ခဏာများလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိမူးယစ်ဆေးဝါးကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အစားအစာမစားမီသောက်သုံးသည်။

အခြားမျိုးစေ့လျှောက်လွှာ

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးစဉ်နို့တိုက်ရာတွင်မျိုးစေ့များယူဆောင်လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ယနေ့တွင်လုံးဝကွဲလွဲသောထင်မြင်ချက်များရှိသည်။ တိရိစ္ဆာန်စမ်းသပ်ချက်များကဆိုးကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုကြိုးစားသည့်မိခင်များကမူ၎င်းကိုအလွန်ဆန့်ကျင်စွာပြောကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဟင်းရည်ကိုမသောက်ရန်သို့မဟုတ်မသောက်ရန်၊ မိန်းမတိုင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဆုံးဖြတ်ရမည်။

နို့ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လျှော့ချခြင်းတို့အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်ဟုလူသိများသည်။ သို့သော်နို့တိုက်ကျွေးမှုနှင့်အတူ, ပိုက်ဆန်အစေ့မရှိမဖြစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ထို့အပြင်၎င်းတို့သည် endometriosis နှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်မီးယပ်ရောဂါတို့တွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။

ကပ်ပါးကောင်များကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်များမှပင်ပိုက်ဆန်စေ့များကိုဖယ်ထုတ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ယနေ့လူ ဦး ရေ၏ ၇၀ ရာနှုန်းသည်ထို guests ည့်သည်များမှကူးစက်ကြောင်းလူသိများသည်။ ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်ခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ရှားရန်အလွယ်တကူကူညီနိုင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်မြေပြင်အစေ့များကိုအစားအစာဖြည့်စွက်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ပန်ကရိယ၏ရောဂါများရှိပိုက်ဆန်များသည်ရိုးရာဆေးပညာ၏ပုံမှန်ဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယကိုကုသရာတွင်ရှေးရိုးစွဲနည်းများဖြင့်ပင်အသိအမှတ်ပြုခြင်းခံရသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုအတွက်ပိုက်ဆန်သည်တန်ဖိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောအကြံပြုချက်များကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းအတွက်လူကြိုက်များသောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) အတွက် flaxseed ကို သုံး၍ မရကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကမေးခွန်းထုတ်စရာမလိုပါ။ ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များတွင်သောက်သုံးသောပမာဏ၊ အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေနှင့်ကုသမှုသင်တန်းကာလကြာရှည်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ မေးမြန်းချက်များကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကိုပိုက်ဆန်အစေ့များဖြင့်ကုသခြင်းသည်အမျိုးမျိုးသော etiologies ၏စူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ဖြစ်စဉ်တွင်ကုထုံးဆိုင်ရာ protocol တွင်ပါဝင်သည်။

၎င်းသည်အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်၊ အနှုတ်လက္ခဏာလက္ခဏာများကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်အချို့သောအချိန်များအတွက်သိသိသာသာသက်သာရာရရန်အလွန်ကောင်းမွန်သောအခွင့်အလမ်းဖြစ်ကြောင်းပြသသည်။

အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်း

ပန်ကရိယရောဂါများသည် hepatobiliary စနစ်၊ အစာခြေစနစ်တစ်ခုလုံး၊ ကိုယ်ခန္ဓာမှအကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများစုပ်ယူခြင်း၊ အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အစားအစာပြုပြင်ခြင်းအကြွင်းအကျန်များသည်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်များစွာကတည်းကပိုက်ဆန်များကိုအစာခြေခြင်း၊ ယေဘုယျနှင့်ဆဲလ်အဆင့်တွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့်သဘာဝကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနည်းလမ်းအဖြစ်ရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

လူတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးသဖြင့်ရိုးရာဆေးပညာသည်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးအကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှလိုအပ်သောအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုရရှိသည်။

ကုထုံးအရအေးဂျင့်အဖြစ်ပိုက်ဆန်ကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်သာမက၎င်းအားဆိုးကျိုးများစွာကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူအောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုအများဆုံးလိုအပ်လိမ့်မည်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ Optimization

၎င်းသည်အောက်ဆီဂျင်နှင့်လိုအပ်သောအာဟာရများ (ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များလုံလောက်စွာပါ ၀ င်သော) ကြောင့်သင့်အားသွေးလည်ပတ်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်အစာခြေစနစ်ကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။

သွေးစီးဆင်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည့်အတွက်နာကျင်သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပေါ်သို့ ၀ င်ရောက်မှုလျော့ကျသွားစေသည်။

ထိုနည်းတူစွာပင်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ အထူးသဖြင့်အရက်အလွဲသုံးခြင်းမှပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်လာသည်။

သဘာဝကိုယ်ခံစွမ်းအား၏လှုံ့ဆော်မှု

flax အမျိုးအနွယ်၌ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များကြွယ်ဝသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်သည်။

ရိုးရာကုသသူများ၏အဆိုအရကိုယ်ခံအားစနစ်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းသည် flaxseed မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါများနှင့်အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အားလုံးအတူတူအားလုံးအသည်းမှအဆိပ်ဖယ်ရှားရေးမှတဆင့်လှုံ့ဆော်တိုးမြှင့်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်သည့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အကျိုးရှိပါလိမ့်မယ်။

ပိုလျှံသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားရန်၊

ဤနည်းအားဖြင့်တိုင်းရင်းဆေးဖြင့်မည်သည့်ရောဂါမဆိုကုသမှုကိုစတင်သည် - ခန္ဓာကိုယ်အားကုသခြင်းဖြင့်ကုသမှုကိုစတင်အားဖြည့်အားဖြည့်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။

ဆိုးကျိုးဖြစ်စဉ်များ၏သန့်စင်ခြင်းနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး

ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်ပိုက်ဆန်စေ့များရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလူသိများသည်။

hepatobiliary စနစ်၏ကျန်ရှိသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအပေါ်တိုက်ရိုက်မူတည်သည့်အသည်းကိုသန့်ရှင်းစေခြင်းဖြင့် flax ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်အခြားအပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဖြစ်သည့် gall ဆီးအိမ်၊ duodenum 12 နှင့်ပန်ကရိယတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောဂါကိုကုသရာတွင် flaxseed ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများဖုံးကွယ်ထားသောပစ္စည်းသည်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းမှုအတိုင်းအတာနှင့်အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်စဉ်များနှင့် foci ၏အရွယ်အစားကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကအန္တရာယ်ကင်းသောအသစ်များပေါ်ပေါက်လာခြင်းကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူ purulent fistulas, pseudocysts နှင့်ကင်ဆာရောဂါများပန်ကရိယ၌မကြာခဏဖွံ့ဖြိုး။

ပိုက်ဆန်အစေ့ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင့်အားအထူးသဖြင့်နာတာရှည်ပုံစံတွင်အထူးအသုံးဝင်သောကင်ဆာဆန့်ကျင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေသည်။

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်အသည်းပြွန်များကိုသန့်ရှင်းစေရန်နှင့်ပရိုတိန်းအခြေစိုက်စခန်းများမှဖွဲ့စည်းထားသောပလပ်ဂင်များကြောင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဆိုးကျိုးများကိုလျော့နည်းစေပါသည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကင်ဆာရောဂါဖြစ်စဉ်များကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူ flaxseed ကိုအခြားဆေးပညာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများ, သင်တန်းကြာချိန်နှင့်သောက်သုံးသော

အခြားဆေးဝါးများနှင့်သက်ဆိုင်သောအထူးဝင်ပေါက်များပေါ်တွင်တင်ထားသောသတင်းအချက်အလက်များက flaxseed တွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသောကာလလွန်ပြီးနောက်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများစတင်ထွက်ပေါ်လာကြောင်းသတိပေးသည်။

ထို့ကြောင့် decoctions နှင့်ထိုးသွင်းရန်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ယုံကြည်ရသောကုန်ပစ္စည်းမှလတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။

လိုချင်သောရလဒ်သည်ကုသမှုကိုသာအပြည့်အ ၀ ပေးလိမ့်မည်။ ဤရည်မှန်းချက်ပြည့်မီရန်သင်ထုတ်ကုန်ကိုသတ်မှတ်ထားသောဆေးညွှန်း၊ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်နှင့်စာရွက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်ပုံမှန်နှင့်အသုံးပြုရမည်။ အကယ်၍ ဆိုးကျိုးများကိုသတိပြုမိပါက၊

မျိုးစေ့အခြေခံဆေးဝါးများသည်နေ့စဉ်စားသုံးမှုနှုန်း (တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂ လီတာ) တိုးလာခြင်းနှင့်ကျန်အစားအစာများတွင်ဆားလျော့နည်းလာခြင်းနှင့်အတူသောက်သုံးကြသည်။

အစေ့များတွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာပါ ၀ င်သည်၊ သို့သော်ဟင်းရည်သည်၎င်း၏ကုထုံးကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသည်။

ချက်ချင်းကြီးကြီးမားမားချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ၁ ရက်အတွင်းသောက်ရန်လိုအပ်သည့်လတ်ဆတ်သောဆေးတစ်ခွက်ကိုပြင်ဆင်ရန်ပိုကောင်းသည်။

ပိုက်ဆန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သောအဖိုးတန်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုရရှိရန်အတွက်၎င်းသည်ချက်ပြုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းကိုဆက်လက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။

သုံးသောက်သုံးသောပုံစံများကိုအသုံးပြုကြသည်:

• Kissel ။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည် 4 tbsp ယူရန်လိုအပ်သည်။ အခန်းအပူချိန်မှာရေ, 4 tbsp ။ အစေ့၏ဇွန်းရေကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ ထို့နောက်အနိမ့်ကျအပူကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးတစ်နာရီခန့်စိုက်နိုင်သည်။ အနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အစာမစားမီတစ်နာရီခွဲအကြာတွင်အစေ့များသည်အူကိုပိတ်ဆို့မနေစေဘဲဖန်ခွက်တစ်ဝက်အတွက်ပူနွေးသောပုံစံဖြင့်မသောက်ရန်အနမ်းကိုသင်ကြိတ်သင့်သည်။
• Decoction ။ ဒါဟာပိုက်ဆန်မုန့်ညက်တစ် decoction ပြင်ဆင်ထားရန်သာ။ ကောင်း၏။ အစေ့များကိုအမှုန့်ကြိတ်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ကာ ၄ Tsp အချိုးအစားဖြင့်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရေ 2 ခွက်။ ထိုသို့သော decoction 2 tbsp အတွက်ကိုလောင်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုမုန့်ညက်မီဇွန်း။ decoction ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းအတွက်ပိုမိုပြင်းထန်သောနည်းလမ်းမှာ ၇၀ ဂရမ် flaxseed ဖြစ်ပြီး ၂ နာရီကြာပြုတ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်အစားအစာမစားမီ ၂၀၀ မီလီမီတာကိုတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၃ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ တစ်ချိန်တုန်းက။ ဒုတိယဆေးညွှန်းတွင်ဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်အပြည့်အဝလိုအပ်သည်။ ပိုက်ဆန်သည်တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်ပြီးများသောအားဖြင့်အလွန်အကျွံသောက်သုံးရန် ဦး တည်နိုင်သည်။
• ပြုတ်ရည်။ အစေ့ ၂၀ ဂရမ်ကို ၆ နာရီမျှမပုတ်ဘဲရေတစ်လီတာတွင်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ ဤအချိုရည်သည်ခါးသောအရသာရှိပြီးထို့ကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ပင်တစ်ခါတစ်ရံအကြံပြုသော်လည်း၎င်းကိုအလွယ်တကူလက်ခံခြင်းမရှိပါ။ အလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကို flax အစေ့နှင့် kefir ၏ပြုတ်ရည်ဖြင့်ပြသသည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမရှိဘဲပြင်ဆင်ချိန်သည် ၃-၃.၅ နာရီဖြစ်သည်။ အစာခြေခြင်းနှင့်ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒများအတွက် kefir ပြုတ်ရည်၏အငြင်းပွားဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးများကိုမှတ်သားထားသည်။

အကယ်၍ သင်သည်သင်၏အစားအစာထဲသို့ flaxseed ဆီနှင့်ဂျုံမှုန့်အနည်းငယ်ကိုထည့်သွင်းပါကကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည့်အခြေအနေ၌ပင်ပန်ကရိယသည်ကင်ဆာကိုတားဆီးနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်လတ်ဆတ်သောပိုက်ဆန်အစေ့များကိုပန်ကရိယရောဂါများအတွက်မှန်ကန်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးပါက၎င်းကိုသာကုသနိုင်သည်။

ဤနည်းစနစ်ဖြင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းအူလမ်းကြောင်း၏အခြေအနေ၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အစာခြေစနစ်၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

အဓိကအချက်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆေးဝါးသောက်ရန်မဟုတ်ဘဲလက်ရှိ contraindications ကိုစဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မျှော်လင့်ထားတဲ့အကျိုးခံစားခွင့်တွေအစားသင်စိတ်ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

ပိုက်ဆန်ကိုရှေးခေတ်ကကတည်းကငါတို့ခေတ်မတိုင်မီကပင်သိရှိနိုင်သည်။ ဤစက်ရုံတွင်ပင်စည်နှင့်အသီးများကိုထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ရိုးရာဆေးပညာတို့တွင်အသုံးပြုကြသည်။ ပိုက်ဆန်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးကိုလူသိများသည်။ ပိုက်ဆန်သည်ချည်မျှင်နှင့်အထည်ထုတ်လုပ်သည့်လုပ်ငန်းအတွက်လိုအပ်သောရှည်လျားသောပိုက်ဆန်များဖြစ်ပြီးဒုတိယမှာကောက်ပဲသီးနှံအသီးအနှံများကြောင့်လူသိများသည်။ ပိုက်ဆန်အသီးတွင်တွေ့ရသောပရိုတင်းသည်လူကြိုက်များသည့်ပဲပုပ်များထက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကပိုစုပ်ယူသည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့များကြွယ်ဝသည်

ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုအစာအိမ်အနာကုသရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုပြုတ်ရည်များ၊ decoctions များ၊ ဂျယ်လီများအတွက်အသုံးပြုသည်။ သူတို့၏ကုသနိုင်စွမ်းသည်ပြင်ဆင်ထားသည့်အရည်ထဲတွင်အတွင်းအင်္ဂါများကိုလုံးလုံးလျားလျားချွဲချောင်းဟုခေါ်သည်။

၎င်းသည်ပိုးသတ်ဆေးကိုသက်သာစေသောဆေးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ Mucus သည်ရန်လိုသောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်ယားယံခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အစာခြေစနစ်အင်ဇိုင်းများမှကာကွယ်ပြီးဖျက်သိမ်းခြင်းမရှိသောအကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်တစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဒီအပင်နှင့်အစေ့များတွင်အကျိတ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှေးကွေးနိုင်သည့်တ္ထုများရှိပါသည်။ သူတို့ကမူးယစ်ဆေးဝါးသက်သာစေ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်လက်စထရောကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ပိုက်ဆန်အစေ့ကုသမှုကိုအောက်ပါရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည် -

1. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါများရောင်ရမ်းခြင်း၊
2. အစာအိမ်အနာ, အူလမ်းကြောင်း, gastritis, colitis,
3. ပါးစပ်လိုင်၏ရောဂါများ
4. အမျိုးမျိုးသောဇစ်မြစ်အကျိတ်,
5. လိပ်ခေါင်း
6. သည်းခြေအိမ်, biliary tract ၏ရောဂါဗေဒ,
7. အသည်းရောဂါ
8. အဝလွန်ခြင်း
9. ပန်ကရိယ

ပြင်ပမှ decoctions များ - မျက်စိ၊ မုယောစပါးအတွက်မျက်နှာပြင်ရောင်ခြင်းနှင့်ပြproblemနာရှိသောအရေပြား၊ purulent ဝက်ခြံ၊

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုအသုံးပြုခြင်း

ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်မှုများရှိသည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်ပန်ကရိယကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ အဆိုပါအပင်နှင့်၎င်း၏အသီးများစွာသောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

ဂျယ်လီတွင်အစားအစာအတွက်အစေ့များကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါဟာကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးအစားအစာထဲမှာပိုက်ဆန်၏အသီးအပွကိုတဖြည်းဖြည်းစတင်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်သည်။

Flaxseeds တွင်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းကိုသင်အသုံးပြုသည့်အခါရေဆုံးရှုံးမှုအတွက်ကုန်ကျရန်လိုအပ်သည်၊ ဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ကုသနိုင်သောရေကိုသောက်နိုင်သည်။ decoctions ယူရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်:

• နာတာရှည်ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူ
• သည်းခြေအိတ်ထဲရှိကျောက်များကဲ့သို့သိုက်များနှင့်အတူ, t
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ
• အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း (အူလမ်းကြောင်းပြောင်းခြင်း) ၏ရောဂါဗေဒ,
• အူပိတ်ဆို့ခြင်း (ပိတ်ဆို့ခြင်း) ။

ပိုက်ဆန်အစေ့အဆန်

အိမ်တွင်ပြင်ဆင်သောပိုက်ဆန်အစေ့အမှုန့်သည် flaxseed ဂျုံမှုန့်နှင့်ကွဲပြားသော်လည်း၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။

အပင်များကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်သည် - ပိုက်ဆန်များကိုမျိုးစေ့များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောမိနစ် ၂၀ တွင်သိုလှောင်ထားပြီးခြောက်သွေ့အောင်၊ မြေပြန်သုတ်ရမည်။ ၎င်း၏အဖိုးတန်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများငြင်းကြသည်

1. အစာခြေခြင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုထိခိုက်သည်။
2. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၏ prophylactic,
3. ဟော်မုန်းနောက်ခံတိုးတက်ကောင်းမွန်
4. အထူးတ္ထုများ - lignans ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်။ prophylactic အနေဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ ဂရမ်အထိစားပါ။
5. ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ ရေနွေးတစ်ခွက်တွင်ရေဖြည့်ထားသောမုန့်ညက် ၃၅ ဂရမ်အရည်ပျော်သွားသည်။ နာရီဝက်ခန့်အစာမစားမီ 0.1 လီတာကိုသောက်ပါ။
6. ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်တော်သည်
7. နှုတ်ခမ်းဆိုးဆေး (သို့) သန့်စင်ဆေးအဖြစ် 200 ml per kefir သို့မဟုတ် bio-yogurt ၃၅ ဂရမ်ကိုသုံးပါ။
8. ဂျုံမှုန့်ကိုမုန့်ဖုတ်ရာတွင်ထည့်နိုင်သည်၊ သို့သော် ၁၅၀ ံထက်မပိုသောအပူဖြင့်ဖုတ်ရမည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုအလှကုန်များတွင်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

အလှကုန်အတွက်, ပိုက်ဆန်အစေ့ကိုဂျုံမှုန့်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။

• မျက်နှာမျက်နှာဖုံးပုံစံတွင်ဂျုံမှုန့် ၃၅ ဂရမ်နှင့်ရေ ၇၀ မီလီယံတို့ကိုရောနှောအသုံးပြုသည်၊ ပျားရည် ၁၈ ဂရမ်နှင့်လျှော်ဆီ ၉ ဂရမ်ထည့်သည်။ မျက်နှာဖုံးကို ၂၀-၂၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်ရေနှင့်ဆေးပါ။
• အရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စေရန်အစေ့ ၁၈ ဂရမ်ကိုအသုံးပြုထားပြီး ၁/၃ ခွက်ဖလားကိုရေပွက်ပွက်၊ မိနစ်အနည်းငယ်မျှပြင်းစွာလှုပ်ခါခြင်း၊ ညနေခင်းအထိစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ရရှိလာသောချွဲကိုမျက်နှာပေါ်သို့ ၅ လွှာအထိသုတ်လိမ်းပါ။ မိနစ် ၂၀ အထိအနားယူပြီးအိပ်ပါ။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, moisturizer လျှောက်ထားပါ။ နံနက်ယံ၌ဖွဲ့စည်းမှုလုပ်ဖို့, ည ဦး ယံ၌တက်အထိ 15 ရက်ပတ်လုံးတစ်မျက်နှာဖုံး။
• ဂျုံမှုန့်နှင့်ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို အသုံးပြု၍ ဆား ၉ ဂရမ်ထည့်သည်။ အသားအရေသို့စက်ဝိုင်းလည်ပတ်မှုအတွက်ပွတ်ပါ။ ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ ၇ ရက်တိုင်းပြုလုပ်ပါ။

ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးများအတွက်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ burdock ဆီ၊ ပျားရည်၊ ကြက်ဥအနှစ်တစ်မျိုး၊ မီးမွှေးသည်အထိပွတ်ပေးပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေးပါ။ ၇ ရက်တစ်ကြိမ်ဖျော်ဖြေပါ။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ:

1. ကော်ဖီကြိတ်တစ်ချောင်းတွင်ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုဇွန်းတစ်ချက်ထဲကြိတ်ပါ၊ ရေ ၂.၂ လီတာကိုငါသွန်းလောင်း၊ အနည်းဆုံး ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ၊ အရသာအတွက်ပျားရည်ထည့်ပြီးတစ်နာရီကြာတောင်းဆိုပါ။
2. ၁ ဇွန်းစေ့ကိုဇွန်း (၃) ခွန်းလောင်းပြီးလျှင် ၁ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူအပူရှိန်ထဲသို့လောင်း။ တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ။ တုန်ခါပြီးနောက်တစ်ခွက်တစ်ဝက်မတိုင်မီမိနစ် ၃၀ ကြာသောက်ပါ။

Linseed ဆီ

ပိုက်ဆန်ဆီတွင်ဗီတာမင်များစွာပါရှိသည်။

အိမ်နံရံကိုစာနယ်ဇင်းနှင့်အတူပိုက်ဆန်ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အလုပ်ကြိုးစားသူဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ကြီးမားသောပမာဏပါဝင်သည်။

• ဆယ်လီနီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ သံ၊ သွပ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်စသည့်သတ္တုဓာတ်များ၊
• ခ၊ ဗီတာမင်စီ၊ ပီ၊ အီး၊
• ပြည့်နှက်ဖက်တီးအက်ဆစ်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အနေဖြင့်နံနက်ခင်းတွင်အာလူးတစ်ခွက်မှဖျော်ရည်နှင့်ရောစပ်။ ၁၀၀ မီလီမီတာပမာဏရှိသော linseed oil ကိုသုံးဆောင်ရန်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သောက်သုံးရန်အသုံးဝင်သည်။ ချဉ်သောဆီသည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထက်မပိုသောအသုပ်များ၊ ဤစံသတ်မှတ်ချက်အထက်တွင်၊ ဆီအဆီပမာဏသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ရိုးရာကုထုံးများကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှစတင်သင့်သည်။ ပိုက်ဆန်သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအပင်ဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်အူများနှင့်ပန်ကရိယတို့၏လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးကိုတည်ဆောက်ရန်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးရှိသည်။

ပန်ကရိယပိတ်ချောမျိုးစေ့များ

ပိုက်ဆန်အစရှိသောကောင်းကျိုးများစွာပါသောခန္ဓာကိုယ်အားအာဟာရဖြည့်ပေးသောကောင်းသည့်အစားအစာဖြည့်စွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ပန်ကရိယရောဂါအပါအဝင်ရောဂါများစွာကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ များသောအားဖြင့် decoction သို့မဟုတ် herbal tea ကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ ဤကိရိယာ၏အဓိကအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပန်ကရိယ၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။

အပင်မျိုးစေ့တွင်ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်များနှင့်အကျိုးရှိသောဒြပ်စင်များပါဝင်သည် -

• ပိုတက်စီယမ်နှင့်ကယ်လစီယမ်
• မဂ္ဂနီစီယမ်၊ မန်းဂနိစ်နှင့်ကြေးနီ၊
• သွပ်နှင့်ဖော့စဖရပ်,
• သံနှင့်ဆယ်လီနီယမ်,
• ဗီတာမင် B၊
• ဗီတာမင် C, A, K, E, PP,
• အိုမီဂါ -6 နှင့် -3,
• digans စက်ရုံ
• ဖိုင်ဘာ။

ဆေးဝါး၏ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်၊ ပိုက်ဆန်စေ့များသည်ကောင်းမွန်သောပတ် ၀ န်းကျင်ကောင်းရှိသောကြောင့်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ အပင်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောဗီတာမင်ဘီအမြောက်အများသည်အစာခြေစနစ်အတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်ပြီးရေတွင်အလွယ်တကူပျော်ဝင်နိုင်ပြီးအစာအိမ်နှင့်အူများကိုကောင်းစွာဖုံးအုပ်ထားသည်။

ပန်ကရိယကိုကုသရန်အတွက်ပိုက်ဆန်များကိုဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်အရသာအသုံးပြုသည်။ ၄ င်းတို့ကိုအသုံးပြုသည့်အခါခန္ဓာကိုယ်အားလုံလောက်သောရေနှင့်ဆားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်များကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး puffiness ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

ဤကိရိယာသည်လေ့လာမှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်ထိရောက်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ၎င်းဖြစ်ပေါ်သောချွဲသည်အသစ်တဖန်ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ထို့အပြင်စက်ရုံတစ် sorption နှင့်ဘက်တီးရီးယားအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောဂုဏ်သတ္တိများပန်ကရိယ၏ကုသမှုအတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောကြောင့်ပန်ကရိယ၏ကုသမှုတွင်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးတွင်ပါဝင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကိုပိုက်ဆန်အစေ့များဖြင့်ကုသခြင်းကိုကျွမ်းကျင်သူများစွာကထောက်ခံသည်။ အသုံးပြုသောအခါ, ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအတွက်သိသိသာသာတိုးတက်မှုအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးတိုးမြှင့်ထားသည်။

ဒါ့အပြင်ကုသမှုအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အသုံးပြုမှုကို၎င်း၏အခြားဂုဏ်သတ္တိများအတွက်သူ့ဟာသူတငျပွ။

• စားသုံးမှု၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအပင်သည်ရေလွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိချွဲကိုထုတ်လွှတ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် mucosa နံရံများအတွက်ကောင်းမွန်သောကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။ အဆိုပါ bassin ဖုံးလွှမ်းသောအစာခြေလမ်းကြောင်း၏နံရံများ, လျင်မြန်စွာပွနျလညျထူထောငျ။
• ဖိုင်ဘာသည်အူသိမ်ကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်ခံစားရသည့်သူများသည်ဤကဲ့သို့သောကိရိယာသည်အထူးအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။
• ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဖြစ်သောအစေ့များဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပရိုတိန်းပါဝင်သည်။
• ထို့အပြင်အပင်၏အစိတ်အပိုင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သင့်တော်သည်၊ ၎င်းသည်ပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်သကြားပမာဏကိုကောင်းစွာအကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။
• linolenic acid ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအဆီ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။
• ကောင်းသော antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအချက်ပြအိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှေးကွေးခြင်းနှင့်အခမဲ့အစွန်းရောက်ဆန့်ကျင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကာကွယ်ရေးတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ချိစ်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းသင်ကိုယ်တိုင်ဆေးမသောက်သင့်ပါ။ သင်စတင်မသောက်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ လူနာတွင်ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံရှိပါကထိုကဲ့သို့သောဆေးမျိုးကိုသောက်သုံးခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သော်လည်းနာတာရှည်တွင်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုမတွေ့ရှိပါကတဖြည်းဖြည်းအပင်ပေါ် အခြေခံ၍ အမျိုးမျိုးသောသုတ်ဆေးများနှင့်ပြုတ်ရည်များကိုအစားအသောက်ထဲထည့်နိုင်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပိုက်ဆန်များကို¼ခွက်နှင့် စ၍ အနည်းငယ်မျှသာသောက်သင့်သည်။ လွှတ်စဉ်အတွင်းသင်သည်သင်၏အစားအစာထဲသို့ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်မျိုးစေ့တစ်ခုလုံးကိုပင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ သူတို့သည်စီရီရယ်၊ ငါး၊ အသား၊ အသုပ်အမျိုးမျိုးနှင့်သောက်စရာများကိုပင်ဖြည့်ဆည်းပေးလိမ့်မည်။

အပင်မှထုတ်ယူထားသောဟင်းရည်သည်ချွဲသောအမြှေးပါးများကိုကောင်းစွာကာကွယ်ပေးရုံသာမကပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဆဲလ်ခွဲခြားမှုကိုလည်းနှေးကွေးစေသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယအတွင်းရှိအကျိတ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနှေးကွေးနိုင်သည်။

ပိုက်ဆန်သုတ်ဆေးများသည်စားသုံးပြီးနောက်ကြာရှည်စွာလှုပ်ရှားမှုရှိသည်။ ပိုက်ဆန်သည်အမြဲတမ်းရှုပ်ထွေးသောကုထုံး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်အစာခြေစနစ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရုံသာမကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေခြင်း၊ ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုအတွက်ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုမယူမီ၊ သင့်တွင်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိကြောင်းသေချာစေပါ။ အပင်တစ်ပင်ကိုယူရန်အဓိကတားမြစ်ချက်မှာရောဂါများရှိနေခြင်းမှာ -

• နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း၊
• pricks
• cholelithiasis
• ဖောင်း၊
• အူသိမ်အူမ၊
• ဝမ်းရောဂါ။

ဤသည်ပိုက်ဆန်တစ် choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပိုက်ကွန်အစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်နိုင်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသတိထားရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အလွန်များပြားသောပမာဏကြောင့်၎င်းသည်အကျိုးကျေးဇူးများသာမကထိခိုက်နစ်နာမှုများကိုပါဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်ကိုလက်စထရိုက်အဘို့အပိုက်ဆန်ကိုအညီအမျှအသုံးဝင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒုတိယရောဂါသည်အသည်းနှင့်ဆိုင်သောနေရာ၌နေရာချထားသည့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပိုက်ဆန်သည်သိသိသာသာဆိုးကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့်၎င်းသည်ကိုလက်စတီကျစ်ရောဂါကိုတားမြစ်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့စေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပိုက်ဆန်ကိုမည်သို့ယူရမည်ကိုလူအများကစိတ်ဝင်စားကြသည်။ တစ်ခုလုံးကိုစားသုံးခြင်းသည်ပြုတ်ရည်များ၊ all ည့်ခံပွဲဘယ်လောက်ကြာမယ်ဆိုတာအားလုံးအပေါ်မှာမူတည်တယ်။ ထုတ်ကုန်ကိုအစားအစာထဲသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာပြုတ်ရည်, ပြီးတော့ decoctions, ဂျယ်လီနှင့်အခြားပိုမိုအာရုံစိုက်အချိုရည်လုပ်နေကြသည်။

Decoctions များသည်အစာခြေအင်္ဂါအားလုံး၏ချွဲအမြှေးပါးများကိုကောင်းစွာဖုံးအုပ်ပေးပြီးရောင်ရမ်းမှုရှိသည့်အခါဆဲလ်များဖွံ့ဖြိုးမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ဤသည်အကျိတ်ကြောင့်ထိခိုက်ဒေသများအသစ်၏အသွင်အပြင်နှေးကွေးဖို့အခွင့်အလမ်းပေးပါသည်။ ထုတ်ကုန်ယူ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအလျင်အမြန်ကြည့်ရှုသည်။

သင်သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါသောဟင်းလျာများကိုလည်းသောက်နိုင်သည်။

ကုသမှုရွေးချယ်မှုသည်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းနှင့်လူနာတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ များသောအားဖြင့်သူတို့သည်ပန်ကရိယနှင့်အတူပိုက်ဆန်စေ့ကိုဖယ်ထုတ်သည်။

လူနာရဲ့အစားအစာနှင့်တိုင်းရင်းဆေး၏ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်စိုက်ပါ

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ပိုက်ဆန်သုတ်ဆေးကိုအပင်ထုတ်ကုန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသက်သာစေပြီးအစာအိမ်ကိုလည်းပါကာကွယ်ပေးသည်။

decoction ပြင်ဆင်ရန်အတွက်မျိုးစေ့များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်မျှပြုတ်ရန်လုံလောက်သော်လည်း၊ ပို၍ ရှုပ်ထွေးသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။

ထို့အပြင်သင်ထုတ်ကုန်ကိုသောက်စရာပုံစံဖြင့်သာမကအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကိုသီးနှံများနှင့်အခြားဟင်းလျာများသို့ကုန်ကြမ်းအဖြစ်ထည့်နိုင်သည်။

ယနေ့အထိအဓိကနှင့်လူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားပါ။

ဒါဟာ 2 tbsp ယူရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဌ ကုန်ကြမ်းများနှင့်ရေလီတာတစ်ဝက်ကိုလောင်း, ထို့နောက်နာရီဝက်အဘို့ရေရေချိုးထဲမှာပြုတ်။ ကစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့် strain ကြပါစို့။ အစာမစားမီ ၄၀ မီလီမီတာ ၁၅ မိနစ်သောက်ပါ။ အားလုံးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းရန်, သင်ချက်ပြုတ်အချိန်နှင့်သောက်သုံးသောထိန်းသိမ်းခြင်း, စနစ်တကျပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ဒုတိယစာရွက်အတွက်ကုန်ကြမ်းနှင့်ရေပူကို 1:20 အချိုးအစားဖြင့်မိနစ် ၂၀ မျှပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ကြက်ဥအကာကိုပြုတ်။ ကြိတ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်တစ်ခွက်သုံးကြိမ်အစားအစာမစားမီသောက်ပါ။

အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များရရှိရန်အတွက်ကုသမှုသည်ရှည်သင့်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယကိုကုသရာတွင်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာအပင်အစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည့် phytosborder ဖြစ်သည်။ ယူရန်လိုအပ်သည်

• 5 tbsp ။ ဌ ဂျုံဆန်၊
• 4 tbsp ။ ဌ ငှက်ပျော၊
• 3 tbsp ။ ဌ ပိုက်ဆန်၊ ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များနှင့် hypericum,
• 2 tbsp ။ ဌ buckthorn, သွား, ပညာရှိနှင့် knotweed ။

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောနှင့် 2 tbsp ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ဌ။ , ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့်တစ် ဦး thermos အတွက်ထုံမွှန်းထားတဲ့။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ရမည်။ ကုသမှုကြာချိန်သည်နှစ်လခန့်ဖြစ်သည်။

ဂျုံယာဂုကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ဤအတွက်၎င်းသည်ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီကုန်ကြမ်းတစ်ခုလုံးကိုသိမ်းဆည်းပြီးမြေ၌ကြိတ်ထားသည်။ ဒါဟာ 4 tbsp ယူရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဌ မျိုးစေ့နှင့်ရောနှောသို့မဟုတ်ကော်ဖီကြိတ်၌သူတို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။

အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများသင့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်စပျစ်သီးပျဉ်၊ သစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်တို့ကိုထည့်သည်။ ထိုအခါကအားလုံးကိုဆူပွက်နေသောရေနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအကိုက်ညီမှုရရှိသည်အထိနှိုးဆော်ထားသည်။ ဂျုံယာဂုသို့ကုန်တယ်အသီးများကိုလည်းထည့်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူ, ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုဂျယ်လီပုံစံဖြင့်လည်းထုတ်လုပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ 4 tbsp ယူပါ။ ဌ ကြိတ်ခွဲထားသောအစေ့များနှင့်ရေအနည်းငယ်ကိုထည့်ပြီးလျှင်ကောင်းကောင်းရောထွေးပြီးနို့နှင့်ရေတစ်လီတာထည့်ပါ။ ထို့နောက်သင်ကပါဝင်ပစ္စည်းများကိုနှေးကွေးစွာမီးတင်ရန်နှင့်အဖုအထစ်မဖြစ်ပေါ်စေရန်စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်ရန်လိုအပ်သည်။ အရောအနှောပြုတ်ပြီးနောက်သင်သည်အနည်းငယ်ပျားရည်နှင့်လိမ္မော်ရောင် zest ထည့်နိုင်သည်။ ဗိုက်ဆာပြီးဂျယ်လီသောက်ဖို့လိုတယ်။

သရက်ရွက်နှင့်ပန်ကရိယကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးရိုးရာဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာတတ်နိုင်ပြီးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့အတွက်သူတို့ကိုအရမ်းကောင်းတဲ့ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေတယ်။ အပြုသဘောသက်ရောက်မှုများစာရင်းသည်ပန်ကရိယသာမကဘဲကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်ကောင်းမွန်သောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူပိုက်ဆန်အမြိုးအနှယျနှင့်ပတ်သက်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအတော်လေးအပြုသဘောဖြစ်ကြသည်။ လူတို့သည်စတင်အသုံးပြုပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ရလဒ်များကိုသတိပြုမိလာကြသည်။ ရလဒ်သည်တတ်နိုင်သမျှသိသိသာသာဖြစ်ရန်နှင့်မျှော်လင့်ချက်များအားလုံးကိုပြည့်မီရန်အတွက်ရှည်လျားသောကုသမှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒါဟာဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပေါ်အခြေခံပြီး decoctions, ပြုတ်ရည်နှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အချိုရည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အလွန်ရိုးရှင်းပြီး, ထို့အပြင်သူတို့ကောင်းသောအရသာ, ဒါကြောင့်သူတို့စားသုံးမှုနှင့်အတူပြproblemsနာများရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

• ပန်ကရိယရောင်နာကုသခြင်းအတွက်ဘုန်းကြီးကျောင်းအခကြေးငွေအသုံးပြုခြင်း

ရောဂါပြန်လည်လျင်မြန်လာသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်လိမ့်မည်။ ပန်ကရိယကိုဂရုစိုက်ပါ။ လူ ၁၀၀၀၀ ကျော်တို့သည်နံနက်ခင်း၌သောက်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်လာသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ကုသမှုကုထုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် Chaga မှို

ပန်ကရိယဂလင်းနှင့်အသည်းရောဂါများကြောင့် decoction သည်ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာအများစုကိုသက်သာစေခြင်း၊ ချွဲသောအမြှေးပါးများ၏သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

ပန်ကရိယ (Pankreatitis) ကုသမှုအတွက် Mint ဟင်းရည်နှင့်ပြုတ်ရည်

Peppermint သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုအပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုသက်သာစေသည်၊ ထိခိုက်သောဂလင်း၏လုပ်ငန်းကိုပြန်လည်ထူထောင်စေသည်၊ ကြွက်တက်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသည်။

ပန်ကရိယကိုကုသရာတွင်ဆိုဒါအသုံးပြုခြင်း

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆိုဒါမုန့်ဖုတ်ခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်နှင့်အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများမဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက်မှန်ကန်စွာသောက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့် Kombucha ကိုသောက်နိုင်သလား

တဆေးနှင့်ရှလကာရည်ပစ္စည်း၏သွင်ပြင်လက္ခဏာကြောင့်ရရှိသောဤစိတ်ဝင်စားဖွယ်ထုတ်ကုန်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိအကြောင်းလူအများကြားဖူးကြသည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူ Kombucha ကိုသောက်လို့ရနိုင်မလား။

အာရုံကြောတင်းမာမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ သောက်သုံးမှုပုံစံကိုမလိုက်နာခြင်း၊ အထူးကုကြီးကြပ်မှုမပါဘဲဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်း၊ မသင့်လျော်သောအာဟာရများ - များစွာသောသူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ခွန်အားကိုနေ့စဉ်စမ်းသပ်ခြင်းသည်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါများသည်ပထမဆုံးထိုးနှက်ချက်တွင်ပါဝင်သည်။ သူတို့၏အလုပ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်ဆရာဝန်များသည်အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးကုသမှုကိုသတ်မှတ်သည်။

သို့သော်ရိုးရှင်းသောနှင့်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကို အခြေခံ၍ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်မှရောဂါကိုအမြန်ဆုံးဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ပန်ကရိယကိုကုသရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည်ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုရာစုနှစ်များစွာအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ဒီအပင်၏အစေ့၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများဟာသူတို့ရဲ့ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကြွယ်ဝတယ်

• ဖိုင်ဘာ
• ပရိုတိန်း
• သစ်ရွက်အဆီ
• ဖက်တီးအက်စစ်များ (Omega-3, Omega-6),
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ (glycine, phenylalanine, arginine)၊
• ဓါတ်တိုး
• ဗီတာမင်များ (အုပ်စုများ B၊ E၊ PP, K)၊
• ဓာတ်သတ္တုများနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ (သံ၊ သွပ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကြေးနီ၊ ခရိုမီယမ်၊ ဆီလီကွန် - သူတို့၏စာရင်းသည်မပြည့်စုံပါ။ )

ပန်ကရိယကိုပိုက်ဆန်အစေ့များဖြင့်ကုသခြင်းသည်သူတို့၏ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အခြေခံသည်။ သူတို့ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေထဲမှာအရေးအကြီးဆုံးကတော့

• အကာအကွယ်။ အစေ့တွင်ပါဝင်သောဖိုင်ဘာသည်ရေတွင်အလွယ်တကူပျော်ဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအခါသူတို့၏နံရံများကိုအညီအမျှဖုံးအုပ်ထားကာအန္တရာယ်ရှိသောအစာ (ကြော်၊ မီးခိုး၊ ချောကျိကျိ) ၏ဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ပေးသည်။ အထူးသဖြင့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အစာအိမ်နာဖြစ်ခြင်းတို့အတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။
• လှုံ့ဆော်။ အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုအားကောင်းစေခြင်း၊ ပိုက်ဆန်အစေ့သည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်၎င်း၏အခြားရောဂါများကိုမေ့ပျောက်စေသည်
• ဝမ်းရောဂါ။ ပုံမှန်သည်းခြေအိတ်ထဲမှထွက်သွားသည့်အခါပုံမှန်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း။ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။
• စင်ကြယ်ခြင်း။ ပိုက်ဆန်သည်ကိုယ်ခန္ဓာမှအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
• ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း။

ပန်ကရိယအတွင်းရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုကုသရန်ပိုက်ဆန်ကိုအခြေခံသောဖော်မြူလာများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်သင့်ကိုယ်သင်ရှုပ်ထွေးမှုများမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆဲလ်ဌာနခွဲနှေးကွေးသူတို့ပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်အဟုန်မြှင့်ခြင်းနှင့် neoplasms ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး။ အကယ်၍ ရောဂါသည်နာတာရှည်ဖြစ်နေပါကပိုက်ကွန်သည်ပန်ကရိယကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင်ပါရှိသော lignans သည်၎င်းကိုတိုက်ခိုက်သောအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

အပြုသဘောအပြောင်းအလဲများသည်တစ်ခုလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏လုပ်ငန်းတိုးတက်လာလိမ့်မည်။ နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေမှာလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။ ပိုက်ဆန်နှင့်အတူပြုတ်ရည်နှင့် decoctions သုံးပြီး, သင်ကသွေးလက်စထရောကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အနာဂတျမှာ၎င်း၏စုဆောင်းခြင်းကိုတားဆီးသောကြောင့်, thrombosis ဆန့်ကျင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအာမခံနိုင်ပါတယ်။ အရေပြား၊ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်များသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသွင်အပြင်ကိုရရှိလိမ့်မည်၊ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အလှကုန်ပညာရှင်တွေက flaxseed oil ကိုအလွန်တန်ဖိုးထားတယ်။

ပိုက်ဆန်အစေ့၏ပန်ကရိယအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အမြန်ဆုံးအသုံးဝင်ပြီးမြန်ဆန်စေရန်အလို့ငှာ၎င်းတို့မှပြင်ဆင်ထားသောရေးစပ်သီကုံးများကိုယူရန်အရေးကြီးသည်။ ကုသမှုခံယူစဉ်ဆရာဝန်များက -

• တစ်နေ့ကိုအနည်းဆုံး ၂ လီတာ - ရေအများကြီးသောက်ပါ။ ဒီတော့အစာခြေအင်္ဂါတွေဟာအစားအသောက်ထဲမှာအမျှင်ဓာတ်ပိုလျှံမှုကိုရင်ဆိုင်ဖို့လွယ်ကူတယ်။
• ဆားစားသုံးမှု minimize ။ ပိုလျှံမှုကအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။
• ဖက်တီးအစားအစာများနှင့်အသားကင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊
• ချက်ချင်းပြင်ဆင်မှုပြီးနောက်ဆေးဖက်ဝင်ဒြပ်ပေါင်းများကိုသောက်ပါ။ ဟင်းရည်ကြာကြာကြာကြာအသုံးနည်းလေဖြစ်သည်။

အသုံးပြုသောကုန်ကြမ်းများ၏အရည်အသွေးသည်လည်းအရေးပါသည်။ မျိုးစေ့များကိုဖြစ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်လန်းရမည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများအမြင့်ဆုံးဖြစ်ကြသည်။ မျိုးစေ့များသို့မဟုတ်ပိုက်ဆန်အစေ့ဆီများဝယ်ယူခြင်းဖြင့်အခက်အခဲရှိမည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကိုဆေးဆိုင်များနှင့်စူပါမားကက်များတွင်ရောင်းချသည်၊ သို့သော်ပထမကို ဦး စားပေးသင့်သည်။

ပိုက်ဆန်များသည်အစွမ်းထက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မျိုးစေ့ခြောက်သို့မဟုတ် linseed ဆီကိုဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုသည်ဆိုပါကပစ္စည်း၏ခွင့်ပြုထားသောနေ့စဉ်ပမာဏ 1 tbsp ဖြစ်သည်။ ဌ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကုသမှုအသည်းပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

လူကြိုက်အများဆုံးပိုက်ဆန်အစေ့ပန်ကရိယဆေးတစ်မျိုးကတော့ဂျယ်လီဖြစ်သည်။ လွယ်လွယ်ကူကူစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် ဂလားပင်လယ်အော် 1 tbsp ။ ဌ ရေတစ်ခွက် (200 ml) ရှိသောအစေ့များ၊ ဘူးကိုမီးဖိုပေါ် တင်၍ အပူချိန် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်တွင်သိုလှောင်ထားပြီးအဆက်မပြတ်မွှေပေးပါ။

ထိုဟင်းရည်ထိုးသွင်းရန်ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာတစ်နာရီအတွင်းအတွင်းကယူနိုင်ပါလိမ့်မည်။ နက်ဖြန်နေ့၌သူတို့သည်ဂျယ်လီကိုမစွန့်ပစ်ပါ။ သူတို့သည်ပန်ကရိယရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်ပါ။

သင်ကကော်ဖီကြိတ်စက်ထဲ၌ကြေကွဲနေသောပိုက်ဆန်အစေ့များကိုသုံးပါက၎င်းတို့ကိုနည်းနည်းလောက်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါအရောအနှော filtered ဖြစ်ပါတယ်။ အစာမစားမီတစ်နေ့တစ်ကြိမ်အသားပြုတ်ထားသောပိုက်ဆန်များကိုယူပါ (မတိုင်မီမိနစ် ၃၀) ။ သူတို့က 2 လအတွင်းရောဂါကုသ။

လိုချင်ပါက 1 tbsp ထည့်ခြင်းဖြင့်ဂျယ်လီကိုချိုစေနိုင်သည်။ ဌ ပျားရည်။ သင်မသောက်မီဤအမှုကိုပြုလုပ်ပါ။

flaxseeds ပိုပြီးအသုံးဝင်သောချွဲလျှို့ဝှက်ချက်ကိုပေးစေခြင်းငှါ, သူတို့ကိုရေရေချိုးအတွက်သူတို့တစ် ဦး decoction ပြင်ဆင်ထားရန်သာ။ ကောင်း၏။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းများကိုရေပူဖြင့်လောင်းပြီးနောက်၎င်းကိုမိနစ် ၃၀ မှ ၂ နာရီအထိအပူပေးရမည်၊ ထို့နောက်အအေးခံပြီးဒိန်ခဲဖြင့်ဖြတ်သွားရမည်။ ထိုကဲ့သို့သောအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖွဲ့စည်းမှု 2 tbsp တစ် ဦး သောက်သုံးသောအတွက်အစားအစာများမီ 10-15 မိနစ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ဌ

အကယ်၍ သင်သည်အိမ်၌မရှိသလောက်ဖြစ်နေလျှင်၊ ဤပုံစံတွင်မူးယစ်ဆေးသည်သင်နှင့်အဆင်ပြေလွယ်ကူစေသည်။ တစ် ဦး thermos သို့ 3 tbsp လောင်း။ ဌ flaxseeds, သူတို့ကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းတင်းကျပ်စွာပိတ်ထားရသည်။ ပြုတ်ရည်ကို 12-15 နာရီအတွင်းအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ မယူခင်လှုပ်ပါ။

အထူးသဖြင့်မြေပြင်အစေ့များကိုအသုံးပြုပါကဤစိုက်ခင်းစိုက်ခင်း၏နည်းစနစ်ဖြင့်အသုံးဝင်ဆုံးဒြပ်စင်များကိုပိုက်ဆန်များဖွဲ့စည်းမှုသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။ ၎င်းတို့ကိုခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။ အသုပ်များ၊ ဟင်းချိုများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုမြန်မြန်စုပ်ယူနိုင်ပြီးသေးငယ်သောအမှုန်များသည်အူသိမ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်မြေပြင်ပိုက်ဆန်များမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုကဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျော့ကျစေတယ်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်နှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ပြုတ်ရည်များနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်ပြင်ဆင်ရန်အချိန်မရှိသောသူများသည်ပိုက်ဆန်ကိုသီးခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်အခြားပိုက်ဆန်ကိုစားသုံးခြင်းကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။ သူတို့ရောင်လာသောအခါဂျုံယာဂုသို့ထည့်သည်။ ၎င်းသည် Oatmeal ဖြစ်လျှင် ပို၍ ကောင်းသည်။ ထို့ကြောင့်ပတ် ၀ န်းကျင်အပေါ်သက်ရောက်မှုသည်နှစ်ဆပိုမိုခိုင်မာသည်။

ပန်ကရိယနှင့်သဘာဝအဆီဆီအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု။ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို၎င်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ သို့သော်နံနက်ခင်း၌အသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ အသုံးဝင်ဆုံးကတော့လတ်ဆတ်တဲ့အအေးလိပ်ဆီပဲဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်တိကျသောအရသာရှိသော်လည်းယင်း၏စားသုံးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဤအားနည်းချက်ကိုအစားထိုးပေးသည်။

ဆီသည်လွတ်လပ်သောဆေးတစ်လက်အဖြစ်အရက်သောက်သည်။ မှန်ကန်သောသောက်သုံးသောပမာဏကိုမမေ့ရန်အရေးကြီးသည်။ သငျသညျကွဲပြားခြားနားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအရောအနှောချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

ပိုက်ဆန်ပြုပြင်ခြင်းထုတ်ကုန်များ (ဆီသို့မဟုတ်မြေဆီလွှာအစေ့များ) ကိုပုံမှန်အစာစားခြင်းအလေ့အကျင့်သည်ပန်ကရိယနှင့်အခြားအူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

အပင်၏အစေ့သည်သိသာသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိပါ။ များသောအားဖြင့်သူတို့၏ reception ည့်ခံခြင်းကိုမည်သည့်အဆင်မပြေမှုနှင့်မျှမတွေ့ပါ။ သို့သော်အချို့သောလူနာများကမူးဝြေခင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်ရေးသည်ဆရာ ၀ န်သို့လာရောက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြသည့်အချက်ပေးအချက်ပြဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယကိုရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအခြေအနေနှင့်ရောဂါ၏လျစ်လျူရှုမှုအတိုင်းအတာကိုဂရုတစိုက်ချဉ်းကပ်သင့်သည်။ အပင်၏အစေ့မှချောဆီနှင့်သုတ်ဆေးများကိုသင်မသုံးနိုင်ပါက:

• ရောဂါနာတာရှည်ဖြစ်လာသည်
• နှောင်းပိုင်းအဆင့်ပန်ကရိယရောင်နှင့်အတူရောဂါ,
• အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်း၊ ၀ မ်းဗိုက်ဆီးအိမ်ရှိကျောက်တုံးများ။ ပိုက်ဆန်၏ choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သူတို့၏ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။
• အူအတွင်းမှာချိုးဖောက်မှုတွေရှိတယ်။
• ပိုက်ကွန်မှတစ် ဦး ချင်းသည်းမခံသို့မဟုတ်ဓာတ်မတည်ရှိပါသည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအပင်၏အစေ့များမှဖယ်ရှားပစ်ခြင်းကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေပါနှင့်။ ပန်ကရိယနှင့်အခြားအစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါများကိုမထိခိုက်စေရန်အတွက်သင့်ဆရာဝန်၏အတည်ပြုချက်ကို ဦး စွာရယူရန်လိုအပ်သည်။

ပိုက်ဆန်များမှပေါင်းစပ်မှုများသည်အဆင်မပြေမှုများကိုဖယ်ရှားပြီးယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ သူတို့ကလွှတ်ပေးနေစဉ်အတွင်းအစာခြေစနစ်၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုညင်ညင်သာသာပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးပိုမိုဆိုးရွားစေမှုများကိုကောင်းစွာကာကွယ်နိုင်လိမ့်မည်။ အကယ်၍ ရောဂါစတင်ဖြစ်ပွားလာပါကပိုမိုလေးနက်သောဆေးဝါးကုသမှုလိုအပ်လိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်ဆေးဝါးများနှင့်ရိုးရာကုထုံးများကကူညီသည်။ တစ် ဦး ကလူကြိုက်များတဲ့စက်ရုံပိုက်ဆန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသည်မှာပိုက်ဆန်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်သည်၊

အဆိုပါစက်ရုံမြက်ပင်နှစ်ပတ်လည်ပိုင်ဆိုင်သည်။ အစားအစာနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အပင်ကိုတဖြည်းဖြည်းလေ့လာပြီးကြေးနန်း၏ကုသနိုင်စွမ်းသည်ရောဂါများစွာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အထောက်အကူပြုကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ စက်ရုံ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုကုသမှုနှင့်ရောဂါအများစုအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်သင့်လျော်သည်။ ပိုက်ဆန်များကိုပန်ကရိယအသုံးပြုရန်အသုံးပြုသည် - အသုံးချသည့်အခါရောင်ရမ်းခြင်းပျောက်ကွယ်သွားပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးပွားလာပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်း၏အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

ပိုက်ဆန်သည်၎င်း၏ပတ် ၀ န်းကျင်လွှမ်းခြုံနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အစေ့များတွင်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ cellulose ကို အသုံးပြု၍ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုယားယံခြင်းမှကာကွယ်ပေးသောအစာအိမ်၏ချွဲအမြှေးပါးပေါ်တွင်အကာအကွယ်ပေးသည့်ရုပ်ရှင်တစ်လုံးကိုဖန်တီးသည်။ မျိုးစေ့များတွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာ ၀ တ္ထုများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်အထောက်အကူပြုသောအသုံးဝင်သောဓာတ်သတ္တုများပါဝင်သည်။ ပိုက်ဆန်ပါဝင်သည် -

၎င်းသည်အစာခြေစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအကျိုးရှိစေသည့်ဗီတာမင်ဘီ၏စံပြသိုလှောင်ဂိုဏ်းဖြစ်သည်။ ပိုက်ဆန်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အဆင်ပြေစေသည့်သဘာဝပစ္စည်းများနှင့်ပြည့်နှက်သည်၊

ပိုက်ဆန်အစေ့များကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ရောဂါကုသရန်နှင့်ပန်ကရိယ (သို့မဟုတ်) အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏အခြားသရုပ်လက္ခဏာများပြန်ပေါ်လာခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသည်။ အုပ်ချုပ်ရေးကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်သည်။

အညိုရောင်အစေ့များကိုအားစိုက်စရာမလိုဘဲတွေ့နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားနေရာတိုင်းရောင်း - ဆေးဆိုင်, ဆိုင်, စူပါမားကတ်။ မျိုးစေ့ဖြူနှင့် ပတ်သက်၍ ထပ်တူပြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သင်အနည်းငယ်ရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ မြို့တွင်း၌ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအစားအစာဆိုင်ဖွင့်လျှင်၎င်းကိုသီးသန့်ရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မည်။

အစေ့ဖြူများတွင် antioxidant ကဲ့သို့သောအရာများပါ ၀ င်သည်။ အဖြူသည်နူးညံ့။ အရသာရှိသောကြောင့်ဘရောင်းများကိုမပြောနိုင်ပါ။ အဖြူအစေ့များကိုကလေးများအတွက်ခွင့်ပြုသည်။

အစေ့၏အဓိကကုသမှုလုပ်ဆောင်ချက်များ:

• အစာအိမ်နှင့်အူ၏နံရံများကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးအဆီ၊ အသားကင်နှင့်မီးခိုးထွက်သောဓာတ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုကာကွယ်ရန်၊
• အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ခြင်း၊ အစာရှောင်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချသည်။
• ပန်ကရိယတွင်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အကျိတ်များကိုကာကွယ်နိုင်ခြင်း၊
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလှုံ့ဆော်,
• ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကာလအတွင်းဆဲလ်ခွဲခြားခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည့်အာရုံစူးစိုက်မှုအသစ်ပေါ်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပိုက်ဆန်အစေ့များမှထုတ်ယူသည်။ သင်သည်အိမ်တွင်အချိုရည်များကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်များတွင်အဆင်သင့်သောက်စရာများကို ၀ ယ်နိုင်သည်။

အစေ့များရယူခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်ရန်အသုံးပြုရန်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာသည်။ ထိုအခါကအမြန်ရလဒ်နှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာအောင်မြင်ရန်ထွက်လှည့်ပါလိမ့်မယ်။အလားတူရလဒ်များအတွက်မျိုးစေ့များရှိအမျှင်ဓာတ်များများပြားခြင်းကြောင့်အစားအသောက်၌ရေသုံးစွဲမှုပမာဏတိုးမြှင့်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ နေ့စဉ်သောက်သုံးရေသည် ၂ လီတာထက်ပိုသည်။

ဆားငန်သောအစားအစာများကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ ဒီဖြေရှင်းချက်ကပန်ကရိယကို puffiness ကနေကာကွယ်ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်ထဲကအဆိပ်တွေကိုထုတ်လွှတ်ပေးလိမ့်မယ်။

အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ၏လျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးမှုကြောင့်, လတ်ဆတ်တဲ့ decoction ယူရန်အကြံပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်နေ့စဉ်စားသုံးမှုစံသည် ၁၀-၃၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ အူမကြီးနှင့်ပန်ကရိယရှိသူများအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

အစေ့ကိုအခြားအပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။

• burdock, dandelion, plantain နှင့်ပိုက်ဆန်အစေ့ 4 အစိတ်အပိုင်းများအနေဖြင့်, တစ် ဦး decoction ရေ 1 လီတာနှင့် 2 tbsp အချိုးအစားအတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ဌ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စုဆောင်း။ အပင်များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်း, အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ 1 tbsp ယူပါ။ ဌ တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်။
• 3 tbsp နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး blueberries နှင့် St. John ၏ wort (1 tbsp ။ L. ) ၏တူညီသောပမာဏ။ ဌ အမျိုးအနွယ်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ 1 tbsp စားသုံးပါ။ ဌ အစာမစားမီ။

ကုသခြင်းနှင့်ရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအနေဖြင့်မျိုးစေ့များကိုအနည်းဆုံး (၁) နှစ် (စင်ကြယ်သောပုံစံ၊ ဂျယ်လီ၊ သုတ်ဆေးများ) အမျိုးမျိုးတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ဟင်းရည်ကိုအစာမကြေမီနာရီဝက်ခန့်ကြို။ အပူပေးသည်။ ပထမကုသမှုသည်အလားတူနည်းဖြင့်ကုသမှုကို ၁ လကြာပြီးနောက်သိသာစေသည်။ မြေတပြင်လုံးသို့မဟုတ်မြေ၌အစေ့ကိုအသုံးပြုသည် - ရလဒ်သည်ပြောင်းလဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အစေ့၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအပြင်၊ အချို့သောဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများကိုလူသိများသည်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (ပျို့ခြင်း၊ အူအတွင်းနာကျင်ခြင်း) သည်အဖြစ်များသည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုက်ဆန်အစေ့များဖြင့်ကုသခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။

• အကျပ်အတည်း၊
• cholecystitis ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာ,
• ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံများ၊
• ကျောက်ကပ်ကျောက်
• အမျိုးအနွယ်သည်းမခံသော,
• ကိုယ်ဝန်။

ဆရာဝန်များကပိုက်ဆန်စေ့များကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးရန်အကြံပေးသည်။ အကယ်၍ ရောင်ရမ်းမှုပိုမိုဆိုးရွားလာပါကသင်သည်ပိုက်ဆန်ကို သုံး၍ မရပါ။

လူနာအားမူးယစ်ဆေးဝါးကိုသင့်တော်စွာအသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များကို endocrinologist, gastroenterologist နှင့် nutritionist မှထုတ်ဖော်ပြောကြားပါမည်။ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး စီသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သက်ဆိုင်သောပြproblemsနာများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဥပမာ၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါဗေဒပညာရှင်သည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်တာဝန်ရှိသည်၊

အကယ်၍ ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာပါကပန်ကရိယရောဂါကိုပိုက်ဆန်အစေ့များဖြင့်ကုသခြင်းသည်ရလဒ်ကောင်းများရရှိလိမ့်မည်။ သငျသညျပိုက်ဆန်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့် decoction ယူလျှင်, သိသာတိုးတက်မှုသိသာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ လုပ်ဆောင်ချက်သည်ကြာရှည်စွာတည်ရှိလိမ့်မည်။

ဟင်းရည်သည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကိုသက်သာစေသည်။ ပန်ကရိယတွင်အကျိတ်များပေါ်လာခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ပိုက်ဆန်အစေ့များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုစီတိုင်းသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုကောင်းစွာကုသနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်မည်သည့်ရောဂါကိုမဆိုနှုတ်ဆက်ဖို့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့ - အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ, လျှောက်လွှာနည်းလမ်းများ

ပန်ကရိယဆေးသည်တစ်နှစ်မှတစ်နှစ်လူအများအပြားကို ပိုမို၍ ထိခိုက်စေသည့်ရောင်ရမ်းပန်ကရိယရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါကိုကုသရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာပိုက်ဆန်စေ့ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

ဤသဘာဝထုတ်ကုန်ကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည်ဆေးဝါးဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူ၊ flaxseed ကိုအသုံးပြုခြင်း၏ထူးခြားချက်များကိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီးသောအခါ၊ သင်သည်အခြေအနေ၏သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများရရှိရုံသာမကပန်ကရိယရောဂါကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကိုပိုက်ဆန်အစေ့များဖြင့်ကုသခြင်းသည်အချို့သောစည်းမျဉ်းများနှင့်အညီဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်သည် -

1. အသုံးပြုသောဆားပမာဏကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်လုံးဝစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်ရှိသောကိုယ်အင်္ဂါရောင်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်အဆိပ်များဖယ်ရှားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုတားဆီးပေးသည်။
2. ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုက်ဆန်စေ့နှင့်ကုသစဉ်တစ်နေ့လျှင်ရေအနည်းဆုံး ၂ လီတာသောက်ပါ။ ပိုက်ဆန်သည်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်ပုံမှန်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်လိုအပ်သည်။
3. ပန်ကရိယနှင့်အတူပိုက်ဆန်အစေ့များကိုနမ်းပြီးချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းလတ်ဆတ်သောစားသုံးရမည်။ Tinctures သည်အလွန်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသွားပြီးထိရောက်မှုမရှိတော့ဘဲအဆိပ်များကိုစုဆောင်းနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါပြင်းထန်သောအခါပိုက်ကွန်ကိုမည်သည့်ပုံစံနှင့်မဆိုအခြေခံသောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။

• နာတာရှည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကာလအတွင်းပိုက်ဆန်ကိုလည်းမထောက်ခံပါ။
• ရောဂါကုသမှုကာလအတွင်းဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
• ပိုက်ဆန်အစေ့ကိုအခြေခံသော Decoctions နှင့် Jelly ပမာဏအနည်းငယ်ကို စတင်၍ အစားအစာထဲသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်။
• သင်သည်အစာမစားမီခွက်ဖလားလေးလုံးနှင့်စတင်နိုင်သည်။
• ရောဂါလွှတ်ပေးသည့်ကာလအတွင်းယေဘုယျအားဖြင့်ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များယူရန်ခွင့်ပြုသည်။

မုန့်ဖုတ်သောအခါပိုက်ဆန်အစေ့မှဂျုံမှုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤသို့ပြုရန်အစေ့များကိုမသုံးမီချက်ချင်းကော်ဖီကြိတ်စက်ထဲ၌ထည့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မျိုးစေ့၏သမာဓိကိုပျက်ပြားပါက၎င်း၏အခွံကျိုးသွားပြီးလေထဲတွင်ဓာတ်တိုးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးသွားပြီးအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများစုဆောင်းမိလာသည်။

အာဟာရတန်ဖိုး:

• ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အပြည့်အဝလည်ပတ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဘီဘီဗီတာမင်များများပါဝင်သည် - B1, B2, B5, B6, B9, B4 ။
• ဗီတာမင်ကေ၊ စီပီ၊ အေ၊ အီးနှင့်စီတို့လည်းပါဝင်သည်။
• ပိုက်ဆန်တွင်အောက်ပါဓာတ်သတ္တုများပါ ၀ င်သည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ သံ၊ သွပ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကြေးနီ၊ မန်းဂနိစ်နှင့်ဆိုဒီယမ်။
• ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ပန်ကရိယနှင့်အာဟာရဓာတ်တို့၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောပရိုတင်းဖြစ်သည်။
• ဒီထုတ်ကုန်ထဲမှာကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၁.၆ ဂရမ်၊ အဆီများ - ၄၂.၂ ဂရမ်။ flaxseed ၏ကယ်လိုရီတန်ဖိုးသည် ၅၃၄ kcal ဖြစ်သည်။

၎င်း၏ဓါတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ပိုက်ဆန်အစရှိသောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

မှတ်သားသင့်သည်မှာပိုက်ဆန်အစေ့များ decoction သည်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိဂျယ်လီဖြစ်သည် တစ် ဦး ချွဲဖွဲ့စည်းပုံမှာရှိပါတယ်။ ခြားနားချက်များသည်စာရွက်၏အင်္ဂါရပ်များသာဖြစ်သည်။ ဂျယ်လီသည်အရသာမရှိသလောက်နီးပါးအရသာရှိပြီးခါးသီးခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရိပ်များမရှိပါ။

ဤတွင်အနာပျောက်စေသောအနံ့ပြင်ဆင်ရန်အကောင်းဆုံးနှင့်အဆင်ပြေဆုံးနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

• အစေ့တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုရေတစ်ခွက်ခွက်ထဲထည့်လိုက်သည်။ အရောအနှောကိုအပူချိန် ၁၀ မိနစ်ခန့်တွင်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်အနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ပြုလုပ်ပါ။ အချောဂျယ်လီကိုစစ်ထုတ်ပြီးနွေးစွာသောက်သည်။
• အချိန်အကန့်အသတ်ရှိသူများအတွက်အစာမြန်ဆန်သောချက်ပြုတ်မှုရွေးချယ်စရာရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်မျိုးစေ့များကိုကော်ဖီကြိတ်စက်တွင်ထည့်ပြီးချက်ပြုတ်ချိန် ၂- ကြိမ်လျှော့ချပြီးအတူတူပင်ချက်ပြုတ်သည်။
• များသောအားဖြင့်ပိုက်ဆန်အစရှိသော decoction ဟုခေါ်သောအရာများကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည်။ အစေ့များဇွန်း (၃) ဇွန်းကို thermos ထဲ၌ထည့်ပြီးရေအေးနှင့်လောင်း။ ညအိပ်ကြသည်။ နောက်တစ်နေ့မနက်တွင်ဟင်းရည်သည်အသေအချာလှုပ်ခါပြီးအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ ကြာသည်။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအားဖြင့်၎င်းသည်ဂျယ်လီကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အဓိက contraindications သည်အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ ပန်ကရိယနှင့်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးတွင်စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များဖြစ်သည်။

သို့သော်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေး၏ဤနည်းလမ်းကိုပိုမိုယေဘုယျဆန့်ကျင်မှုများရှိသည်။

ထို့ကြောင့်ပိုက်ဆန်အစေ့သည်ပန်ကရိယနှင့်အစာအိမ်ရောင်ခြင်းအတွက်အလွန်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများနှင့်ဤဆေး၏မှန်ကန်သောသောက်သုံးသောဆေးဝါးများမရှိကြောင်းသေချာစေပြီးပါကပိတ်ချောအနံ့သည်သာအကျိုးရှိစေပြီးရောဂါကိုသက်သာစေလိမ့်မည်ဟုယုံကြည်မှုဖြင့်ကုသမှုကိုလုံခြုံစွာစတင်နိုင်ပါသည်။

Flaxseed သည်အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာကိုရည်ညွှန်းသည်။

မျိုးစေ့အခြေခံသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ပန်ကရိယရောဂါများအပါအဝင်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

မကြာခဏ, decoctions သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ကုထုံးအတွက်အသုံးပြုကြသည်, အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုရောင်ရမ်း anti- ။

ပန်ကရိယနှင့်အတူပိုက်ဆန်သည်အစွမ်းထက်သောအရာများစွာပါဝင်သောကြောင့်အလွန်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အသုံးမပြုခင်၊ သင်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုသိရန်လိုပြီးအဆင်သင့်ဖြစ်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုလည်းသတိထားရန်လိုအပ်သည်။ ကန ဦး ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်တာကအကောင်းဆုံး။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

1. ပရိုတိန်း - ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုလုံး၏ ၅ ပိုင်းကိုဖွဲ့စည်းသည်။
2. ဖိုင်ဘာ - အစာခြေစနစ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုတည်ငြိမ်စေရန်လိုအပ်သည်။
3. Fatty acids - flax တွင် Omega 3, 6, 9, ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယဆဲလ်များနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသာမကကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။
4. ဗီတာမင် C, A, B, K, E, PP ။
5. ပိုတက်ဆီယမ်နှင့်ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သွပ်နှင့်အခြားဒြပ်စင်များများစွာပါဝင်သောတွင်းထွက်ပစ္စည်းများ။
6. အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ။
7. Lignins ။

သမားရိုးကျကုသမှုနည်းစနစ်များဖြင့်ပင်ဆရာဝန်များသည်ရောင်ရမ်းခြင်းပပျောက်ရေး၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည့်အပြင်ဖုံးလွှမ်းနေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်မျိုးစေ့ကုသမှုကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလေ့ရှိသည်။

အုပ်စု B ၏ဗီတာမင်များသည်ပန်ကရိယစနစ်နှင့်အစာခြေစနစ်တစ်ခုလုံးအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းပမာဏသည်ပိုက်ဆန်တွင်အများဆုံးပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွက်အသုံးဝင်သောအစားအသောက်အမျှင်များစွာရှိသည်။

သငျသညျဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်မှသာပန်ကရိယပန်ကရိယရောဂါအတွက်မျိုးစေ့များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုနေစဉ်ဆားသုံးစွဲမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်သောက်သုံးသည့်စနစ်၏စံချိန်စံညွှန်းကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာများသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

Len သည်ပန်ကရိယရောင်နာနှင့်အခြားရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများအပေါ်လေ့လာမှုများနှင့်စမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်စဉ်အတွင်းအစေ့များသည်ပျက်စီးနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏တစ်သျှူးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုတိုးတက်စေသည့်အပြင်စိုစွတ်ခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောချွဲကိုထုတ်လွှတ်သည်။

များစွာသောဆရာဝန်များသည်ပန်ကရိယကိုတွေ့ရှိခြင်းအတွက်ပိုက်ဆန်ကုထုံးကိုနှစ်သက်ကြသည်။ စားသုံးမှုအတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏တိုးတက်မှုသည်စတင်ပြီးတစ်ကိုယ်လုံးအားကောင်းလာသည်နှင့်အမျှအပျက်သဘောဆောင်သောပြင်ပအကြောင်းအချက်များမှကာကွယ်ပေးသည်။

ရောဂါ၏အစိတ်အပိုင်းများအသုံးပြုမှု၏အဓိကဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ထိရောက်မှု။

ပန်ကရိယအတွက်ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့သည်အလွန်အသုံးဝင်သည်၊ သို့သော်၎င်းကို အခြေခံ၍ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမိမိဘာသာထုတ်လုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ အခြားကုသမှုမပြုမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံတွင်ပိုက်ဆန်နှင့်ကုသရန်မလိုအပ်သော်လည်းဆေးလွှတ်လိုက်သောအခါဆေးညွှန်းသည်အခြေအနေကိုအကောင်းဆုံးနည်းဖြင့်သာအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။

ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိသောအခါ, ပိုက်ဆန် -based decoctions သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်တဖြည်းဖြည်း menu ကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျအရက်များကိုအသုံးပြုသည်ဆိုပါက, သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်ရန်ပုံငွေများကိုစတင်ယူပြီး, ထို့နောက် 50 ml ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ မျိုးစေ့များအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်၊ ၎င်းတို့ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်စားနိုင်သည်သို့မဟုတ်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။

အဆင်သင့်လုပ်ထားသော decoctions များသည် mucosa ကိုပြင်ပစိတ်နာစေသည့်အချက်များမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဆဲလ်ကွဲပြားမှုနှေးကွေးခြင်းကြောင့်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း။

စနစ်တကျအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကင်ဆာအကျိတ်များပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

အသုံးပြုမှုပြီးနောက် Decoctions အချိန်ကြာမြင့်စွာကြာရှည်နှင့်ပိုက်ဆန်ကိုယ်တိုင်ကအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကိုပေးသည်, မကြာခဏမဆိုကုသမှုနည်းလမ်းများဖြည့်။

ပန်ကရိယရောဂါများအတွက်ပိုက်ဆန်ကိုအမြဲတမ်းအသုံးမပြုပါ။ ဤကုထုံးသည်အသုံး ၀ င်သော်လည်းထိရောက်မှုရှိသော်လည်း၎င်းကိုအသုံးမပြုခင်သင်သိထားသင့်သည့်ဆန့်ကျင်မှုများစွာရှိသည်။

အဓိကရောဂါများမှာအခြားရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

1. ပန်ကရိယရောဂါ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းသို့မဟုတ်စူးရှသောအဆင့်။
2. Gallstone ရောဂါ။
3. အူမကြီး။
4. ပြင်းထန်သောအူရောင်ခြင်း, ဖောင်း။
5. အူပိတ်ဆို့ခြင်း။
6. သည်းခြေရောင်ရမ်းခြင်း။

အချောထုတ်ကုန်များ choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်, သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောဆီးအိမ်၏ချိုးဖောက်မှုများအတွက်ပိုက်ဆန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ထို့အပြင်၎င်းတွင်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ ၀ င်သောဆေးဝါးများကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကြောင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်တိကျသောဆေးပမာဏကိုလိုက်နာရမည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့များနှင့်ကုသခြင်းမပြုမီလူနာအများစုသည်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းသည်မည်သည့်ပုံစံအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ ဒါဟာအသုံးပြုမှုကြာချိန်ပေါ်မူတည်သည်။

အစိတ်အပိုင်းကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်ထည့်ရမည်။ ကန ဦး ၌အရက်ကိုသောက်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သန့်စင်သောထုတ်ကုန်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပြီး၊

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အဓိကပိုင်ဆိုင်မှုများအနက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ခွဲခြားနိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများရွေးချယ်ခြင်းသည်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းနှင့်လူတစ် ဦး ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ ကုထုံးအတွက်မကြာခဏဆိုသလိုပြုတ်ရည်နှင့်ဖျက်ဆေးများကို၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်သောကြောင့်အသုံးပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူ decoction သည်အကောင်းဆုံးနှင့်သင့်တော်ပြီးမူးယစ်ဆေးဝါး၏လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး mucous membrane ကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။ ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာသည်။

ဆေးဝါးသောက်ရန်အတွက်သင် 2 tbsp လိုအပ်သည်။ အမျိုးအနွယ်သည်ရေ ၅၀၀ မီလီယံထည့်ပြီးပါဝင်သည့်အရာများကိုမိနစ် ၃၀ ရေရေဗူးထဲထည့်ပါ။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ပြီးလျှင်ကုန်ပစ္စည်းကိုခဏပြုတ်ပြီးထမင်းမစားမီတစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံ ၅၀ မီလီမီတာစီစစ်။ သောက်ပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သောက်ခြင်းကိုမှန်ကန်စွာပြင်ဆင်ရန်နှင့်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်

နောက်ချက်ပြုတ်နည်းနောက်တစ်ခုရှိသေးတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ရေ ၁၀ ml ကို ၁၀ ဂရမ်ထဲထည့်ပြီးအရာရာကိုမိနစ် ၂၀ လောက်ချက်ပြုတ်ဖို့အတွက်ထားပါ။

ပြင်ဆင်ပြီးနောက်၊ အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင် ၃၀ မီလီလီယမ် ၃၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။ decoctions ၏အကူအညီဖြင့်ကုသမှု၏သင်တန်းရှည်လျားသည်တစ် ဦး ချင်းစီဆုံးဖြတ်သည်။

ရောဂါ၏နာတာရှည်အဆင့်တွင်သောက်ရန်အကြံပြုထားသော phytosorbing မှရလဒ်ကောင်းများမရနိုင်ပါ။

စုဆောင်းမှု၏ဖွဲ့စည်းမှုကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုသည်, ဒါကြောင့်ချက်ပြုတ်များအတွက်သင်ရောနှောဖို့လိုအပ်:

1. 5 tbsp ဂျုံနှင့်ဆံပင်။
2. 4 tbsp dandelion, Plantain နှင့် burdock ။
3. 3 ဇွန်းတစ် ဦး ချင်းစီ flaxseed, ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့် hypericum ။
4. 2 tbsp ။ buckthorn, သွား, ပညာရှိနှင့် knotweed ။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများ, 2 tbsp ပေါင်းစပ်နေကြသည်။ ဒါဟာ thermos သို့သွန်းလောင်း, 500 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နာရီပေါင်းများစွာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကျန်ကြွင်း။ ဆေးကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ ရက် ၆၀ ခန့်သောက်ပါ။

ကျန်းမာသောအစားအစာဂျုံယာဂုကိုအစေ့များမှပြုလုပ်သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, သင် 4 tbsp သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကော်ဖီကြိတ်စက်သို့မဟုတ်ရောနှော။ ရောစပ်ထားသောအစေ့တစ်ခုလုံး။

ပြီးနောက်, သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူအမှုန့်ကိုငါသွန်းလောင်းထုတ်ကုန်ရောင်သည်အထိစောင့်ပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်သစ်သီးခြောက်၊ ပျားရည်နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်နိုင်သည်။

ဂျယ်လီအတွက်သင် 4 tbsp အမှုန့်သို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပိုက်ဆန်အနည်းငယ်လျှော်ပြီးလျှင်၊ ထို့နောက် ၁ လီတာရေပူကိုမိတ်ဆက်ပြီးနောက်နို့ကိုသုံးနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်ကိုမီးဖိုထဲ ထား၍ မီးဖိုချောင်ထဲ၌တင်ထားသည့်အဖုအပိန့်များဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်၊

အရည်ပြုတ်သောအခါပျားရည်နှင့်လိမ္မော်ရောင် zest ထည့်သင့်သည်။ အရည်ထူလာသည့်အခါ၎င်းကိုမီးထဲမှဖယ်ထုတ်ပြီးဗလာဗလာဖြင့်ဂျယ်လီကိုသောက်ပါ။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်မှုအတွက်အသုံးဝင်မည့်အမြန်နှင့်လွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။

1. ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူ ၁၀ ဂရမ်ရှိအစေ့ ၁၀ ဂရမ်ကိုရေ ၁၀ ml ထည့်ပြီး ၆ နာရီကြာအောင်ထုတ်ကုန်ကိုချန်ထားပါ။ အစားအစာများမီ 150 ml သောက်ပါ။
2. gastritis အတွက်သင်သည် ၁၀၀ Tsp ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် ၁ Tsp ရေနွေးငွေ့ရန်လိုအပ်သည်။ မျိုးစေ့များပြီးနောက်ထုတ်ကုန်ကိုအချွဲဖောက်စေရန်ရိုက်နှက်ပါ။ ထို့နောက်အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ တွင်အသုံးပြုပါ။
3. ၃ နာရီအကြာတွင်နံနက်စာ (သို့) ညစာအစားသုံးဆောင်ပြီးနောက် ၁၅ ဂရမ်ပိုက်ဆန်ထဲသို့ kefir 250 ml ထည့်ပါ။

ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသမှုမှရလဒ်ကောင်းများရရှိရန်အတွက်သင်သည်အရည်စားသုံးမှုနှုန်းကိုတိုးမြှင့်ရမည်။

တစ်နေ့လျှင်ရေ ၂ လီတာမှသောက်သင့်သည်။ အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများပျောက်ကွယ်မသွားစေရန်လူနာများကိုတစ်နေ့လျှင်ဂရမ်စင်ကြယ်သော ၃၀ ဂရမ်အထိသာအသုံးပြုရန်ဖော်ပြထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုတစ်ကြိမ်ချက်ပြုတ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဖော်ပြထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုကုသခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ တစ်နှစ်ခန့်ရန်ပုံငွေယူရန်အကြံပြုသော်လည်းပြင်ဆင်မှုပုံစံများကိုအဆက်မပြတ်ပြောင်းပါ။

ပထမရလဒ်သည် ၃ ပတ်မှ ၃ ပတ်အကြာတွင်ပေါ်လာသည်။

1. 
   Bogdanova, O. ဆီးချိုရောဂါ၏စာအုပ်။ ဆီးချိုရောဂါ / O. Bogdanova, N. Bashkirova နှင့် ပတ်သက်၍ သိထားသင့်သမျှ - M: AST, AST Moscow, Prime-Evroznak, ၂၀၀၈ - ၃၅၂ စ။
2. 
   Ostroukhova E.N. ဆီးချိုရောဂါအတွက်မှန်ကန်သောအာဟာရဓာတ်။ Moscow-SPb ။ , ပုံနှိပ်တိုက် "Dilya", 2002, 158 p ။ , စောင်ရေ 10.000 မိတ္တူ။
3. 
   endocrine ရောဂါကုထုံး။ နှစ်ခု volumes ကို၌တည်၏။ အတွဲ 1, ဒီဂရီမျဉ်း - အမ်, 2014 .-- 350 စ။

ငါ့ကိုယ်ငါမိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ကျွန်တော့်နာမည်အယ်လီနာ ငါ endocrinologist အဖြစ် 10 နှစ်ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏နယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်ဆိုက်ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးချင်ပါသည်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတတ်နိုင်သမျှများများသိရှိစေရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။၀ က်ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာများကိုအသုံးမပြုမီအထူးကုများနှင့်မဖြစ်မနေတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲလိုအပ်သည်။

အိမ်သုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အစေ့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိရောက်စွာအကျိုးသက်ရောက်ရန်အတွက်၎င်းကိုလက်ခံရန်အတွက်စည်းမျဉ်းများစွာကိုသင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ သို့မှသာကုသမှုကိုတတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်ဆောင်ရွက်နိုင်ပြီးစားသုံးသည့်ရေပမာဏကိုတိုးမြှင့်ပါ။ ပိုက်ဆန်အစေ့များသည်အမျှင်ဓာတ်များစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်အစာကြေရန်အတွက်သင်သည်များစွာသောပမာဏကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ရေအနည်းဆုံး 2 လီတာဖြစ်သင့်သည်။

1. ဆားစားသုံးမှုကန့်သတ်။ ၎င်းသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးပြန်လည်နာလန်ထူစေသည်။
2. decoctions လတ်ဆတ်သာယူပါ။ ဂျယ်လီနှင့် tinctures များသည်လျင်မြန်စွာပျောက်ကင်းနိုင်ပြီးပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ပန်ကရိယအတွက်ပိုက်ကွန်ကိုများသောအားဖြင့်ဂျယ်လီ၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအောက်ပါစာရွက်နှင့်အညီပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

ဖွဲ့စည်းမှု:

• ပိုက်ဆန်အစေ့များ - 1 tbsp ။ ဌ
• ရေ - 200 ဂရမ်။

အဆိုပါအရောအနှော 10-15 မိနစ်ခန့်နိမ့်ကျအပူကျော်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်တစ်နာရီအဘို့ဟင်းရည်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ မနေ့က decoction နှင့်ကုသမှုရလဒ်မည်မဟုတ်ပါ, ဒါကြောင့်လတ်ဆတ်တဲ့သာယူသင့်သည်။ ချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်သင်သည်ကော်ဖီကြိတ်စက်မှအစေ့များကိုကျော်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်ချက်ပြုတ်သည့်အချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်, သင်က strainer မှတဆင့်စစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ချောဟင်းရည်အတွက်, သင်အသုံးမပြုမီပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်။

၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်အစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်သောက်သင့်သည်။ ဒီကုသမှုကို 2 လကြာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Would YOU Wear a Romper? The Miami Heat Are TOO FUNNY . SLAM Point 'Em Out (မေ 2024).