32 မှသကြား 32

သွေးသကြားဓာတ်သည် ၃၂ ဖြစ်ပါကဘာလုပ်ရမည်ကိုသင်သိလိုပါသလား။ ထို့နောက်ထပ်မံကြည့်ရှုပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်မြီးကောင်ပေါက်များတွင်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှလက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးသကြားဓာတ်သည် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိသည်။

သကြား ၃၂ ဖြစ်ပါကဆေးရုံတက်ရန်လိုအပ်သည်။ လူနာတင်ကားခေါ်ပါ။ သကြား ၃၀ ကျော်ပါက hyperclycemic coma ဖြစ်နိုင်သည်။

အကြောင်းရင်းများ, ရောဂါနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်များသောအားဖြင့်ကာယလှုပ်ရှားမှု၊ အားကစားလေ့ကျင့်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်စဉ်များတွင်ကွဲပြားနိုင်သည်။ မလျော်ကန်သောအာဟာရ၊ စွဲလမ်းမှု၊

endocrine ရောဂါများရှိနေသည့်အခါဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Cushing ၏ရောဂါ၊ pheochromocytoma, thyrotoxicosis အကြောင်းပြောနေသည်။ ဤကိစ္စတွင်သကြားဓာတ်များလေလေ၊

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်ပန်ကရိယ၏ရောဂါများ၊ ဟော်မုန်း၊ စတီးရွိုက်ဆေးများ၊ Diuretics ဆီးဆေးများနှင့်မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ရေးဆေးပြားများကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဂလူးကို့စ်၌ခုန်ခြင်းကိုမကြာခဏသတိပြုမိတတ်သည်။

အသည်းရောဂါဗေဒသည် glycemia ညွှန်ကိန်းများကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။

သွေးထဲသကြားဓာတ်သည်အရေးပါသောအဆင့်သို့ ၃၂ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်ပါကပထမ ဦး ဆုံးပြုလုပ်ရမည့်အရာမှာဤအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ သီးခြားဖြစ်သည့် hyperglycemia ကိုဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာဟုမခေါ်ဆိုနိုင်ပါ၊ သို့သော်ဤအခြေအနေတွင်အခြေအနေပြန်မပေါ်ပေါက်စေရန်ဖြစ်နိုင်သမျှလုပ်ဆောင်မှုများအားလုံးကိုပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

သင်၏အစားအစာအလေ့အထကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်ဂလူးကမီတာ၏အထူးကိရိယာဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစနစ်တကျတိုင်းတာရန်သို့မဟုတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ဆေးခန်းကိုဆက်သွယ်သင့်သည်။ သို့သော်ဤအမှု၌ကျွမ်းဘားအားကစားနှင့်အခြားကာယလှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားများပြုလုပ်ရန်ထောက်ခံချက်သည်မဆီလျှော်ပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဂလီးကီးမီးယားရောဂါတိုးများလာခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများကိုဆုံးဖြတ်ရန်အိမ်သုံးကိရိယာများသည်အမြဲတမ်းသွေးရည်ကြည်ကိုတိုင်းတာရန်စီစဉ်ထားကြောင်းလူနာကမှတ်ထားသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုရရှိသောရလဒ်သည် ၁၂% လျော့နည်းလိမ့်မည်။ ယခင်က glycemia ညွှန်းကိန်း ၃၂ မှတ်ရှိခဲ့လျှင်၊ တစ်နေ့တာအကြိမ်ပေါင်းများစွာလေ့လာမှုပြုရန်လိုအပ်သော်လည်း၊ လူသားများတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုမသတ်မှတ်ရသေးပါ။ ဤနည်းလမ်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအချိန်မီကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပြီးရောဂါအခြေအနေဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအကြောင်းတရားများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

သကြားတိုးများလာခြင်းနှင့်အတူဆရာ ၀ န်ကနောက်ထပ်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလေ့လာမှုသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစုပ်ယူမှုအားတားဆီးရန်လိုအပ်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုလူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ဘဲအနှစ် ၄၀ ကျော်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအဝလွန်လူနာများအတွက်သာဖြစ်သည်။

လူသားများတွင်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများပြောင်းလဲမှုအပြင်ဝိသေသလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိရသည်။

1. မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
2. အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊
3. အမြင်အာရုံအရည်အသွေးတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းခြင်း၊
4. အားနည်းသောကိုယ်ခံစွမ်းအားကာကွယ်ရေး၊ မကြာခဏကူးစက်တတ်သောရောဂါများ၊
5. အရေပြားယားယံခြင်း၊
6. လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကြားတွင်အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းလာ

ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများသည် ၃၂ ဂလိတ်ကိန်းအညွှန်းနှင့်အတူဆရာဝန်တစ် ဦး ထံအမြန်ဆုံးသွားနိုင်ပြီးကုသမှုလမ်းကြောင်းစတင်သည်။

မြင့်မားသောသကြား၏ရောဂါလက္ခဏာများ

မြင့်မားသောသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏ပြင်ပလက္ခဏာများစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။

1. စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
2. ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုမရှိသောကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှု။
3. မကြာခဏဆီးသွားခြင်း။
4. နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု။
5. အရေပြားခြောက်နှင့်ချွဲအမြှေးပါး။
6. အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ, နေရာထိုင်ခင်းကြွက်သား၏ချောင်းဆိုး။
7. Arhythmias ။
8. ရောဂါကူးစက်မှုကိုအားနည်းစွာတုံ့ပြန်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာအနာပျောက်ခြင်း။
9. နက်ရှိုင်းသောဆူညံသောအသက်ရှူမှု၊
10. hyperglycemia စူးရှသောပုံစံများတွင်ပြင်းထန်သောရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ketoacidosis၊ အာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့်အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်မေ့မြောခြင်းကိုတွေ့ရှိရသည်။

အထက်ဖော်ပြပါလက္ခဏာများသည်ရောဂါအမျိုးမျိုး၏လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်ကိုနားလည်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်အနည်းဆုံးအနုတ်လက္ခဏာသွင်ပြင်လက္ခဏာများတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးရောဂါအတိအကျကိုဆုံးဖြတ်ရန်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သင့်သည်။

ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းပြချက်များ

များသောအားဖြင့်လက္ခဏာ၏အကြောင်းရင်းမှာ -

1. ဆီးချိုရောဂါ။ ရောဂါအများစုသည် hyperglycemia ရောဂါ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာသည်ဤရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။
2. မတော်လျော်သောအာဟာရ။ ပုံမှန်အစားအစာကိုပြင်းထန်စွာချိုးဖောက်ခြင်းအပြင်အစားအစာတွင်ကယ်လိုရီမြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းသည် hyperglycemia ၏ပြင်းထန်သောပုံစံများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏ဆီးချိုရောဂါပုံစံနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။
3. စိတ်ဖိစီးမှု။ စိတ်ဖိစီးမှုအလွန်နည်းသော hyperglycemia သည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းနေသောလူနာများအတွက်ပုံမှန်အားဖြင့်ဒေသတွင်းရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏နောက်ခံတွင်ဖြစ်သည်။
4. ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်၏ပြင်းထန်ကူးစက်ရောဂါများ။
5. ဆေးဝါးများလက်ခံခြင်း - rituximab, corticosteroids, niacin, အခမဲ့ပုံစံ asparaginase, beta-blockers, 1-2 မျိုးဆက်စိတ်ရောဂါကုသမှု, protease inhibitors, thiazide diuretics, fentimidine ။
6. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းနာတာရှည်ချို့တဲ့မှု၊ အုပ်စု (ခ) ၏ဗီတာမင်များ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင်သကြားမြင့်မားစေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များအရလူ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းသောရောဂါများတွင်လူကြီးများတွင်နာတာရှည်နာတာရှည် hyperglycemia သည်အဓိကအားဖြင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကိုပြသသည်။ အပိုဆောင်းဆိုးကျိုးများမှာများသောအားဖြင့်ညံ့ဖျင်းသောဒီဇိုင်းထုတ်ခြင်းမှခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအိပ်စက်ခြင်းနှင့်နိုးကြားခြင်း၊ အလုပ်ခွင်တွင်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူပါ ၀ င်သောသီးခြားနေထိုင်မှုပုံစံများဖြစ်သည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ဤတွင် hyperglycemia သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အထူးသဖြင့်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာသွင်ပြင်လက္ခဏာများပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေပြီးဤတွင် hyperglycemia သည်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အထူးအမျိုးအစားဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးကလေးမွေးပြီးနောက်မကြာခဏပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအမှု၌လူနာ၏အခြေအနေပုံမှန်ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်မှုသည်လုံလောက်ပါကဒုတိယအကြိမ်တွင်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအနေအထားရှိအမျိုးသမီး ၄-၅ ရာခိုင်နှုန်းတွင်တွေ့ရှိရသောရောဂါသည်သန္ဓေသားနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ကျန်းမာရေးကိုပါထိခိုက်နိုင်သည်။ နေမကောင်း

မွေးကင်းစကလေးများနှင့်ကလေးများတွင်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း

မူလတန်းကျောင်းနှင့်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကလေးများတွင် hyperglycemia သည်များသောအားဖြင့်အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကူးစက်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်၏တက်ကြွသောတိုးတက်မှုနှင့်အတူအမြောက်အများထုတ်လုပ်သည့်အချက်များနှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။ တစ် ဦး ချင်းကိစ္စများတွင်သာ၊ အထက်ပါအကြောင်းပြချက်အားလုံးကိုဖယ်ထုတ်ပြီးနောက်တွင်၊ ကလေးငယ်များသည်များသောအားဖြင့်ပထမအမျိုးအစားအမျိုးအစားတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။

မွေးကင်းစ၏ Hyperglycemia အထူးအာရုံစိုက်ထိုက်သည် - ကများသောအားဖြင့်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ဂန္အကြောင်းတရားများနှင့်ဆက်စပ်သောအချက်များများစွာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်မွေးကင်းစကလေးငယ်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သေးငယ်သည့်ဂလူးကို့စ်ကိုသွေးကြောထဲသွင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အသက်ငယ်သောအရွယ်များ၌အချိန်မတန်သေးသောကလေးငယ်များတွင် hyperglycemia သည်အင်ဆူလင်ကိုယ်နှိုက်ကိုမပြည့်စုံသောခုခံမှုနောက်ခံတွင် proinsulin ကိုဖြိုခွဲသောဟော်မုန်းမရှိခြင်း၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။

hyperglycemia ၏ယာယီအမျိုးအစားသည်ဂလူးကိုကိုကိုရီတိုတိုတိုရွိုက်များ၊ ဖန်းဂတ်စ်ဆိပ်ပျံ့နှံ့ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါဆင်းရဲခြင်း၊ ခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိန်းဂဏန်းများအရအထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုယူနစ်သို့အကြောင်းပြချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားအကြောင်းတစ်ခုကြောင့်ရောက်ရှိလာသောမွေးကင်းစကလေးငယ်တစ်ဝက်ကျော်သည်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်မားကြောင်းဖော်ပြသည် ဂလူးကို့စ်၏မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်သည်ဂန္တ ၀ င် hypoglycemia ထက်နည်းပါးသောကြောင့်ပြofနာများနှင့်သေဆုံးနိုင်ခြေများသည်ပိုမိုများပြားသည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အခြေခံအဖြေရှာရေးအစီအမံများတွင်စာများနှင့်စစ်ဆေးမှုများပါဝင်သည်။ သင့်တွင်အပျော့စား hyperclycemia ရှိပါကဂန္တ ၀ င်အဆင်ပြေသော glucometer ၏အကူအညီဖြင့်၎င်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ ဤကိစ္စတွင်သင့်လျော်သောစစ်ဆေးမှုများကိုညွှန်းမည့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

1. သွေးအစာရှောင်ခြင်း။ လူသိများသော orthotoluidine နည်းလမ်းသည်အခြားလျှော့ချသောအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲ plasma ရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ၎င်းကိုနံနက်ယံ၌ဗလာကျင်းခြင်းဖြင့်ပေးသည် (ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီ ၁၂ နာရီအစာစားခြင်း၊ ဆေးဝါးနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကိုငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်) ။ အကယ်၍ ကန ဦး ရောဂါလက္ခဏာသည်စံမှသွေဖည်မှုများကိုတွေ့ရှိပါကအထူးကုမှလူနာအားနောက်ထပ်လေ့လာမှုများပြုလုပ်ရန်ညွှန်ကြားသည်။
2. Load နည်းလမ်း။ ၎င်းကိုအဓိကအားဖြင့်တစ်နေ့တာနာရီပတ်လုံးဆေးရုံအခြေအနေတွင်ပြုလုပ်သည်။ နံနက်ယံ၌သွေးကိုအစာအိမ်အလွတ်တွင်ပေးပြီးပထမနည်းစနစ်၏စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသည်။ ပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ထိုးသွင်းပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်သွေးကိုထပ်မံထုတ်ယူသည်။ အကယ်၍ စစ်ဆေးမှု၏ ၁၁ မီလီမီတာ / L ပမာဏထက်ကျော်လွန်ပါကဆရာဝန်က“ hyperglycemia” ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသည်။
3. လျှော့ချနည်းလမ်းရှင်းလင်း။ အခြားအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောအထူးသဖြင့်ယူရစ်အက်စစ်၊ သင့်အားရောဂါစစ်ဆေးရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဆက်စပ်သောပြproblemsနာများကိုဖော်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည် - ဥပမာ - ဆီးချို nephropathy ။

ဖြစ်နိုင်ချေအကျိုးဆက်များ

Hyperglycemia သည်ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်များသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါများတွင်ချွတ်ယွင်းချက်ကိုညွှန်ပြသည့်လက္ခဏာတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအချက်ကသွေးသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းနှင့်အတူရှုပ်ထွေးမှုမရှိဟုမဆိုလိုပါ။ ဒီရောဂါဗေဒအခြေအနေ၏အန္တရာယ်အများဆုံးအကျိုးဆက်မှာ ketoacidosis ဖြစ်သည်။ ဒီဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဤချိုးဖောက်မှုသည်သွေးရည်ကြည်တွင် ketone အလွှာများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ပေးပါသည်။ အများအားဖြင့် decompensation အဆင့်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ကွယ်တွင်မဆိုသည် ketonuria, arhythmia, respiratory failure၊ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်သင့်လျော်သောအရည်အချင်းပြည့်ဝသောဆေးကုသမှုဆိုင်ရာတုန့်ပြန်မှုမရှိခြင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါ / hyperglycemic coma ဖြစ်ပေါ်လာပြီး pH (ခန္ဓာကိုယ်အချဉ်ဓာတ်) ၆.၈ အထိကျဆင်းပြီးနောက်လက်တွေ့သေဆုံးနိုင်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနည်း

Hyperglycemia ကုထုံးသည်မြင့်မားသောသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုခေတ္တဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ဤရောဂါအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအခြေခံရောဂါကုသရန်ရည်ရွယ်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသောဆေးဝါးများနှင့်ဆေးများ -

1. အင်ဆူလင်ကိုတိုက်ရိုက်ဆေးထိုးပါ။ ဆေးညွှန်းကိုတစ် ဦး ချင်းစီရွေးချယ်သည်။ ကြိုတင်အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည့်အခြေအနေတွင်အမြန်ဆုံးထိတွေ့မှု၏အလွန်တိုတောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုသည် - humalog, humulin ။
2. ပါးစပ် hypoglycemic အေးဂျင့်များ၏အသုံးပြုမှု။ benzoic အက်ဆစ်များ၊ အာရုံခံကိရိယာများ၊ A-glucosidase inhibitors များ၊ phenylalanine amino acids, sulfonylureas - maninyl, metformin စသည့်ဆေးဝါးအုပ်စုများ။
3. များများသောက်ပါ။ hyperglycemia ပြင်းထန်ပုံစံများအတွက်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏အားနည်းဖြေရှင်းချက်။
4. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု (ရောဂါ၏ပျော့ပုံစံများနှင့်အတူ) ။
5. အလယ်အလတ်ကာလ၌ - တစ် ဦး ကုထုံးအစားအစာ။

အာဟာရနှင့်အစားအစာ

များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့် hyperglycemia သည်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သောကြောင့်ပြdietနာကိုထိရောက်စွာကုသရန်သင့်လျော်သောအစားအစာသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါကအစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်အထူးအရေးကြီးသည်။ ဒီအခြေစိုက်စခန်းဟာအလွယ်တကူအစာချေဖျက်နိုင်တဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်ကယ်လိုရီ၊

အစားအစာလျှော့ချသွေးသကြား

ပြည်တွင်းစျေးကွက်ရှိထုတ်ကုန်များအနက်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မြင့်မားစွာပါဝင်မှုသည်အနိမ့်ဆုံးအရဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းရှိသူများကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသောအစာမရှိကြောင်းနားလည်ထားသင့်သည်။ လက်ရှိသိထားသည့်အနိမ့်ဂလိုင်ခိမ်မစ်အစားအစာများသည် ၄ ​​င်း၏အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းမရှိသော်လည်း hyperglycemia လူတစ် ဦး အားသီးခြားလွတ်မြောက်အောင်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။

1. ပင်လယ်စာ - ကျောက်ပုစွန်များ၊ ကဏန်းများနှင့်ပုဇွန်ကျောက်ပုဇွန်များသည်အနိမ့်ဆုံး glycemic ညွှန်းကိန်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။
2. ပဲပိစပ် - အထူးသဖြင့် tofu ဖြစ်သည်။
3. ဂေါ်ဖီထုပ်, zucchini, ဖရုံသီး, ဆလတ်အရွက်။
4. ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ပဲပုပ်, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း။
5. မှိုများ
6. အသီးအချို့အမျိုးအစားများမှာ - Lemon, Avocados, Grapfruit, Cherries ။
7. သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, မုန်လာဥ, ကညွတ်, horseradish ။
8. လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်နီ, ယေရုရှလင် artichoke ။
9. အချို့သောနံ့သာမျိုး - ဂျင်း၊ မုန်ညင်း၊ သစ်ကြံပိုး။
10. ဆီ - linseed သို့မဟုတ် raspovye ။
11. အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများတွင်ပဲပင်များ၊ အခွံမာသီး (walnuts, cashews, almond) နှင့်စီရီရယ် (oatmeal) တို့ပါဝင်သည်။
12. ပဲလေး

အထက်ပါထုတ်ကုန်အားလုံးသည် "အစိမ်းရောင်စာရင်း" နှင့်သင် hyperglycemia ရှိသူများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲအသုံးပြုနိုင်သည်။

ခေတ်သစ်ဆေးပညာသည်အစားအသောက်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ carb မှပါဝင်ပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားထိရောက်စွာလျော်ကြေးပေးရန်ခွင့်ပြုပေးသော hyperglycemia ရှိလူနာများ၏ဘဝနှင့်ကျန်းမာရေးကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောအဓိကအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစားအသောက်သည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်သင့်တော်သောအာဟာရသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုမှန်ကန်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။

အစားအစာတစ်ခု၏အခြေခံအယူအဆမှာပေါင်မုန့်ယူနစ်ဖြစ်ပြီး ၁၀ ဂရမ်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်တူသည်။ hyperglycemia ရှိသူများအတွက်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သည့်ခေတ်သစ်အစားအစာများအတွက်ဤအချက်ကိုညွှန်းပြသည့်အသေးစိတ်ဇယားများပြုစုထားပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များနေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုဆုံးဖြတ်သည့်အခါမည်သည့်သန့်စင်ပြီးသောအစားအစာ၊ သကြားလုံး၊ သကြားကိုမဆိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအစာအာဟာရ၊ ဖြူပေါင်မုန့်၊ ဆန် / သုတ်ရည်များအပြင်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်ကန့်သတ်ထားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ နှင့် polyunsaturated / ပြည့်နှက်ဖက်တီးအက်စစ်များ၏ချိန်ခွင်လျှာကိုမေ့လျော့တော်မ။

အစာအနည်းငယ်ကို စား၍ အဓိကအစားအစာသုံးမျိုးနှင့် ၂-၃ ထပ်အပိုများအတွက်နေ့စဉ်အစားအစာကိုစားသုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ hyperglycemia ရောဂါခံစားနေရသူတစ် ဦး အတွက်နေ့စဉ်ဂန္ထ ၀ င် ၂၀၀၀ အတွက်နေ့စဉ်ပြsetနာများနှင့်ပြသရန် menu ပါဝင်သည်။

• နံနက်စာ ၁ မှ ၅၀ ဂရမ်အနက်ရောင်ပေါင်မုန့်၊ ဥတစ်လုံး၊ ထောပတ် ၅ ဂရမ်၊ နို့တစ်ခွက်၊ ခွင့်ပြုထားသောစီရီရယ် ၄၀ ဂရမ်။
• နံနက်စာ 2 - အနက်ရောင်ပေါင်မုန့်၏ 25 ဂရမ်, အသီး 100 ဂရမ်နှင့်အနိမ့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• နေ့လည်စာ - ခွင့်ပြုထားသောပေါင်မုန့် ၅၀ ဂရမ်၊ အသားနှင့်အာလူး ၁၀၀ ဂရမ်၊ သစ်သီးခြောက် ၂၀ ဂရမ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၂၀၀ ဂရမ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ၁၀ ဂရမ်။
• သရေစာ - အနက်ရောင်ပေါင်မုန့် ၂၅ ဂရမ်၊ အသီး / နို့ ၁၀၀ ဂရမ်။
• ညစာ - ၂၅ ဂရမ်ပေါင်မုန့်၊ အဆီနည်းသောငါးမျိုးပေါင်း ၈၀ ဂရမ်၊ ပင်လယ်စာ၊ အာလူး ၁၀၀ ဂရမ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ၁၀ ဂရမ်။
• အိပ်ရာမဝင်ခင် ၂၅ ဂရမ်ပေါင်မုန့်နှင့်အဆီဓာတ်နည်းသော kefir တစ်ခွက်။

အဓိကအခြေပြုအုပ်စု ၄ ခုအတွင်းမှမည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆိုအစားထိုးနိုင်သည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ သစ်သီးများ၊ ပေါင်မုန့်၊
2. အိမ်သုံးဒိန်ခဲ၊ အဆီနည်းသောငါး / အသား။
3. ချဉ်သောမုန့်, ​​မုန့်, ​​ထောပတ်။
4. နို့ / ကြက်ဥနှင့်အစားအစာပါ ၀ င်သည့်အရာများစွာပါ ၀ င်သောအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ။

ရာစုနှစ်သစ်အစတွင်ရေပန်းစားသောရေချိုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ယခုအခါအာဟာရပညာရှင်အုပ်စုများက၎င်းတို့သည်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ဝေဖန်ခံရသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုအလွဲသုံးစားမှုကိုကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်အစားအစာတွင်တင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ခြင်းမပြုရ။