Pacreatitis နှင့်အတူ zucchini မှဟင်း

ပန်ကရိယဂလင်း၏ရောဂါဗေဒလူနာရဲ့သုခချမ်းသာနှင့်အသက်တာ၏အရည်အသွေးသိသိသာသာယိုယွင်းဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ, ထို့ကြောင့်သူတို့ကုထုံးနှင့်အတူနှောင့်နှေးကြသည်မဟုတ်။ ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားနိုင်ရန်ဆရာဝန်ကပန်ကရိယကိုကုသရန်သတ်မှတ်ထားသောဆေးများအပြင်အစားအစာကိုပါလိုက်နာသည်။ အစားအစာတွင်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများမပါ ၀ င်ပါ။ ဆား၊ အဆီ၊ ကြော်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းများတောင်မှ reception ည့်ခံပွဲတွင်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ ပန်ကရိယနှင့်အတူ Zucchini ကိုပထမဆုံးအစားအစာထဲသို့စတင်ထည့်သွင်းသည်။ သို့သော်အစာခြေစနစ်၏ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော zucchini ကိုကောင်းစွာချက်ပြုတ်ရမည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါအတွက် Zucchini

ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်ပန်ကရိယနှင့်အတူ zucchini နိုင်သလား? နာကျင်သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုများကိုဖယ်ရှားလိုက်သည့်အခါဆရာဝန်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်အစားအသောက်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းသည်လူနာအပေါ်တဖြည်းဖြည်းတိုးချဲ့လာသည်။ နာကျင်မှုအဆင်မပြေမှုများကိုဖယ်ရှားပြီးနောက် ၁၄ ရက်အကြာတွင်မစင်၊ မစင်၊ အော့အန်ခြင်း၊ zucchini တို့ကိုအစားအစာထဲသို့ထည့်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုလျော့သွားသည့်အခါဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများသည်ရလဒ်ကောင်းများပြသသော်လည်းသင်၏အစားအစာတွင် zucchini မပါဝင်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

အစပိုင်း၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်မီးဖို၌ဖုတ်သည်သို့မဟုတ်ကောင်းစွာစွပ်ပြုတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုပြီးနောက်, သင်ဂရုတစိုက်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုသို့ပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းထုတ်ကုန်ကိုတစ်နေ့လျှင်ဇွန်းကြီးဖြင့်လူနာအားစီမံခန့်ခွဲရန်အကြံပြုသည်။ ထို့နောက်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ကပုံမှန်အားဖြင့်ထုတ်ကုန်ကိုအစာချေလျှင်၎င်းသည်ထိုအဘို့ကိုရက်သတ္တပတ်အကုန် ၁၀၀ မှ ၁၅၀ ဂရမ်သို့ရောက်အောင်ပို့ပေးသည်။ ထို့အပြင်သားကောင်သည်အဆင်မပြေမှု၊ လေးလံသောခံစားမှု၊

အပင်မှဆင်းသက်လာသောထုတ်ကုန်အများစုနှင့်မတူဘဲ၊ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အထူးသဖြင့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်၊ အစားအစာထဲသို့ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမိတ်ဆက်ရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲဖြစ်နိုင်သည်။

1. ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများ၏ဂလင်းကိုနာကျင်စေသည့်ထုတ်ကုန်များတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမရှိပါ။
2. ဟင်းလျာများလူနာရဲ့အစာအိမ်အတွက်အစာချေ၏မြင့်မားသောဒီဂရီရှိသည်။
3. ထုတ်ကုန်၏တစ်ရှူးများကထုတ်ကုန်များအစာကြေခြင်းကိုရှုပ်ထွေးစေသည့်ကြမ်းတမ်းသောအပင်အမျှင်မရှိပါ။

ဤအားသာချက်များအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့အားဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုပန်ကရိယရောင်ခြည်၏ရှေ့မှောက်တွင်အသုံး ၀ င်ပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောထုတ်ကုန်တစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါပြင်းထန်ချိန်တွင်သောက်သုံးရန်ခွင့်ပြုထားသောကန ဦး ပန်းကန်သည်အာလူးကြော်ဖြစ်သည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အခွံနှင့်နေကြာစေ့များဖြစ်ပြီးအပိုင်းအစငယ်များဖြစ်သည်။
2. 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်
3. ဆားနှင့်ရာသီမလိုအပ်ပါ
4. ရေကိုညှစ်ပြီးပြုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ရောနှော။ သုံးနိုင်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယအတွက် Zucchini

ပန်ကရိယသည်နာတာရှည်ပုံစံဖြစ်သည့်အခါ zucchini ကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုကိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာလူနာသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာရမည်။

1. သကြားလုံးများ
2. အရက်
3. Carbonated အချိုရည်။
4. အမြန်အစားအစာ
5. ကြော်၊ စပ်ဟင်းလျာများ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ, exocrine အဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည်, သူတို့ရဲ့အပိုဆောင်းဆွရောဂါဗေဒတစ်ခုတိုးလာနှိုးဆွပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့။ ဝန်တိုးမြှင့်ခြင်းအပြင်လူနာသည်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အူအတွင်းမှထွက်သောအူများမှထွက်သောအစာခြေရောဂါများကိုတွေ့ကြုံခံစားရမည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဖြစ်ပျက်မှုမှကာကွယ်ရန် zucchini ကိုပုံမှန်လွှတ်မှုဖြင့်သာလူနာသည်စည်းမျဉ်းများစွာကိုလိုက်နာရန်ခွင့်ပြုသည်။

1. သာကုန်တယ်စားရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
2. ကုန်ကြမ်းကိုမစားရပါ။
3. ဟင်းပွဲများကိုနံ့သာမျိုး၊
4. အနည်းဆုံးအချောပန်းကန်မှဆားထည့်ပါ။
5. ထုတ်ကုန်စွပ်ပြုတ်, ပြုတ်, steamed, ဖုတ်လျှင်အပူကုသမှုလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။
6. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြင်ဆင်နေစဉ်အရေပြားကို ဦး စွာဖယ်ရှားပစ်သည်။

တစ်နေ့လျှင် ၂၅၀ ဂရမ်ထုတ်ကုန်ပမာဏအထိလျှော့ချနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးခြင်းကိုအခြားအစားအသောက်ထုတ်ကုန်များနှင့်အစားထိုးရန်အကြံပြုသည်။

စွပ်ပြုတ်အပါအဝင်ထုတ်ကုန်ကိုမသုံးပါနှင့်။ တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသောပန်ကရိယရောဂါပျော့ပျောင်းသောလမ်းကြောင်းပေါ်ပေါက်လာလျှင်ပင်ဂန္ထဝင်အစီအစဉ်အရပြုလုပ်သော Caviar ။

ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိသည်၊ သို့သော်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုနှင့်အတူ၎င်းသို့မဟုတ်အခြားပန်းကန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုထားသောအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုကြည့်သင့်သည်။ အဆိုပါဂလင်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုချို့ယွင်းလျှင်, သင် menu ကိုအပေါ်ကြော်ပုံစံထဲမှာထုတ်ကုန်ရိုက်ထည့်လို့မရပါဘူး။ သီးခြားအသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်လက်မခံနိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားအသုံးပြုသည်။

ပန်ကရိယသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပါကလူနာများတွင်ကယ်လိုရီနည်းသော mashed ဟင်းချိုရှိနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်ထက်ပိုသောမစားခွင့်ပြုခဲ့သည်။

နို့၌ထငျ zucchini

ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့် zucchini မှဤဟင်းလျာကိုနာတာရှည်ရောဂါတွေ့ရှိရသည့်လူနာများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသော်လည်း၊ လူနာသည်နို့ထွက်ပစ္စည်းကိုကောင်းစွာသည်းခံမှသာပြုလုပ်နိုင်သည်။ နို့ကိုရှောင်ပါသို့မဟုတ်ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။

နို့၌ zucchini စွပ်ပြုတ်အစားအစာချက်ပြုတ်ရန်, ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

1. Zucchini ။
2. နို့ - 250 ml ။
3. ဆားအနည်းငယ်
4. ဇီယာစေ့ကကြီးမားတဲ့ဇွန်းတစ်ခုပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအခွံခွာပြီးကုန်တယ်။ နို့ရည်သည်အနာစိမ်းဖြစ်ပြီးနောက် zucchini ထဲသို့သွန်းလောင်း။ ၁၅ မိနစ်ခန့်စွပ်ပြုတ်ထည့်သည်။

ပန်းကန်နီးပါးအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, ဆားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဒယ်အိုးထဲသို့ကုန်တယ်ဇီယာစေ့။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊

ဟင်းသီးဟင်းရွက် zucchini ဟင်းချိုအတွက်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်လိမ့်မည်။

• အပိုင်းအစ - zucchini၊
• ၃ ပိုင်း - အာလူး၊
• ၁ ခု - မုန်လာဥနီကြီး၊
• လေး
• ဇီယာစေ့
• ဟင်းရွက်ဆီ
• ရေ။

zucchini ချက်ပြုတ်နည်း။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအခွံနှင့်ဆေးကြောသည်။
2. အာလူး၊ zucchini၊ ကြက်သွန်နှင့်ဇီယာစေ့များကိုဖြတ်တောက်သည်။ မုန်လာဥနီကို grater ပေါ်တွင်ပွတ်တိုက်ကြသည်။
3. ရေ 3 လီတာ, ဒယ်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းမီးပေါ်မှာတင်နှင့်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ကြ၏။
4. အာလူးတွေကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ချထားသည်။
5. ဆီကိုဇွန်း ၂ ခွက်ထဲထည့်ထားတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်က passivated ဖြစ်တယ်၊ မုန်လာဥနီထဲကိုထည့်ပြီး ၂ မိနစ်၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုမွှေပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျော့ပျောင်းစေရန်အလတ်စားအပူကိုမိနစ်အနည်းငယ်မျှတံခါးပိတ်အဖုံးအောက်တွင်မျှထားပါ။ အရည်အနည်းငယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ရွှေအပေါ်ယံလွှာဖြစ်လာပါကရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
6. အဆင်သင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအာလူးသို့ပို့သည်။ 10 မိနစ်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်။
7. ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့နောက်ဇီယာစေ့ကိုဆားအနည်းငယ်ထည့်သည်။

မီးပိတ်ပြီးနောက်ဟင်းချိုသည်တံခါးပိတ်အဖုံးအောက်တွင်ခဏရပ်သင့်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယ (Cholecystitis) နာတာရှည်သင်တန်းတွင်တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်သင်စားနိုင်သည်။

ရေနွေးငွေ့ squash cutlets

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ, zucchini သောအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများသောရေနွေးငွေ့ cutlets ကနေတစ်ပန်းကန်နှင့်အတူမျိုးစုံ:

• zucchini လေးပါ
• ဂျုံမှုန့်တစ်ဇွန်း
• ကြက်ဥအဖြူ
• ဆားတစ် ဦး ဖြစ်တော့။

ထုတ်ကုန်ကြေမွညှစ်သည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်မုန့်ညက်, ကုန်ကြမ်းပရိုတိန်းနှင့်အတူရောပြီးနောက်ရေမြှုပ်များနှင့်ဆားအတွက်ကြာပွတ်။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများချောမွေ့သည်အထိကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ထိုအခါ cutlets ဖွဲ့စည်းခဲ့နှင့်နှစ်ဆဘွိုင်လာတစ် ဦး ဆန်ခါပေါ်တွင်နေရာချ, ပစ္စည်းကိရိယာ၏အောက်ခြေတွင်တစ်ခွက်ရေလောင်း။

ပန်းကန် 15 မိနစ်ပြင်ဆင်နေသည်။

Zucchini နှင့် oatmeal နှင့်အတူနို့ရည်ဟင်းချို

ဟင်းချက်ရန်ပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

• ရေ 500 ml
• နို့၏ 250 ml
• zucchini ၁၀၀ ဂရမ်၊
• oatmeal ဂျုံယာဂု၏ဇွန်း 2,
• ဥတစ်လုံး
• အလတ်စားအာလူး ၂ ပိုင်း၊
• ဆား။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအခွံ၊ ထိုအခါသင်သည်ရေပြုတ်, ထဲသို့နို့ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်ဆူပွက်နေရန်စောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဆားကိုလောင်းနှင့် oatmeal နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပေးပို့ဖို့အိုးကင်းသို့။ ဟင်းချိုကိုအပူချိန် ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်သည်။ ထိုအခါကြက်ဥသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူနှိုးဆော်ထားသည်။ Zucchini-Hercules နို့မှုန့်ကို ၄ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်သည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

သင်သိသည့်အတိုင်း၊ ရောဂါတစ်မျိုးဖြင့်ပန်ကရိယတွင်အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ရှိသည်။ အစားအစာတွင်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စားရမည်ကိုမသိသူအနည်းငယ်သာရှိသည်။

စူးရှသောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားသောအခါလူနာ၏အစားအသောက်စားပွဲကိုပန်ကရိယနှင့်အတူမုန်လာဥနှင့်အာလူးများဖြင့်ပြည့်စေလိမ့်မည်။ အောက်ပါတို့သည်ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ဖရုံသီးတို့ပါ ၀ င်သည်။ ထိုအခါ beets ထည့်သွင်းထားပါသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးသည်မဖြစ်နိုင်သည်မဟုတ်လော။ ခရမ်းချဉ်သီးအစာအာဟာရကိုပြန်လည်ရရှိခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏နောက်ဆုံးပြန်လည်ထူထောင်ချိန်ပြီးနောက်ရောင်ရမ်းခြင်းပြီးနောက်ဖြစ်နိုင်သည်။ လွှတ်စဉ်အတွင်းကြက်ဥပြုတ်ကိုမိတ်ဆက်ရန်အကြံပြုသည်။ လူနာ၏ကျန်းမာရေးသည်မဆိုးရွားပါကခရမ်းပင်များကိုစွပ်ပြုတ်နှင့်မုန့်ဖုတ်သည်။

လူနာ zucchini ဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်ဆရာဝန်ကအကြံပြုလိမ့်မည်။ ၄ င်းသည်တိကျသောအရသာရှိသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ အကယ်၍ contraindications မရှိပါက၎င်းကိုပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။ ဖျော်ရည်သည်အစာအိမ်နှင့်အူထဲမှထွက်သောအစာခြေစနစ်အပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အသီးဖျော်ရည်တွင်ပါ ၀ င်သည့် pectin ကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်စင်များ၊ အဆိပ်များနှင့်ယိုယွင်းပျက်စီးစေသောထုတ်ကုန်များနှင့်သန့်စင်သည်။

သစ်သီးများနှင့်သီး

အသီးမပါဘဲခေတ်သစ်လူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ ကိုစိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့တွင်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်အမြောက်အများပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်အချို့သည်ကြမ်းတမ်းသောအမျှင်များကြွယ်ဝသောကြောင့်အစာခြေခြင်းကိုခက်ခဲစေသည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အသီးကိုသုံးနိုင်သည်ဆိုသည့်အချက်သည်အလွန်ကြီးလွန်းသည်မဟုတ်ပါ။
၎င်းတွင်အောက်ပါကောင်းကျိုးများပါဝင်သည်။

• စတော်ဘယ်ရီ
• Apricots
• စပျစ်သီးနီ
• ချယ်ရီသီး
• လက်ပစ်ဗုံး
• ချိုမြိန်ပန်းသီး
• Papaya

လူအများစုကငှက်ပျောသီးကိုပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ ဆရာဝန်အများစုကပန်ကရိယသည်၎င်းတို့ကိုသေးငယ်သောအစာချေဖျက်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်းရောဂါကိုသက်သာစေသည့်အချိန်၌သာလက်ခံနိုင်ကြောင်းသဘောတူကြသည်။ ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူငှက်ပျောသီးသည်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
persimmons များအတွက်တူညီသည်။ ယင်း၏အသားများသည်သိသာစွာချဉ်သောအရသာမရှိသော်လည်း၎င်းကိုခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်ပါ ၀ င်စေနိုင်သော်လည်းရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးအနည်းဆုံးတစ်ပါတ်အကြာတွင် persimmons များကို ၀ ယ်ရန်မထိုက်တန်ပါ။ ထို့နောက်ဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ပုံစံဖြင့်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မနည်းသောစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိ persimmons များအသုံးပြုခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အန္တရာယ်များကိုဖြစ်နိုင်သမျှနည်းစေခြင်းဖြင့်၎င်း၏ပျော့ဖတ်ကိုကြိတ်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိနေရင်ဘယ်အသီးကိုမှမသုံးသင့်ဘူး၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အက်ဆစ်အလွန်အကျွံပမာဏသည်ရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည်လွှတ်မှုစတင်ပြီး ၁၀ ရက်အကြာတွင်သာစားနိုင်သည်။ နေ့စဉ်စံဆိုသည်မှာတစ်မျိုးတည်းသို့မဟုတ်အခြားတစ်မျိုးတည်းကိုသာစားသုံးခြင်းဖြစ်ပြီးဖုတ်ထားသောပုံစံဖြင့်သာဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံလူနာများကိုမိမိကိုယ်ကိုအိမ်သုံးဂျယ်လီသို့မဟုတ် berry mousse နှင့်ယောင်္ကျားချင်းပြုခွင့်ပြုသည်။

ထိပ်ဖျား: သင်သည်မုန့်ဖုတ်ထားသောအသီးအနှံများကိုနေ့စဉ်အစာကလေးငယ်တစ်ဘူးနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

မွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များ

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကိုရရှိနိုင်ပြီးငါးနှင့်အသားနည်းသောအဆီအမျိုးမျိုး၏အကူအညီဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်နေ့စဉ်မီနူးကိုအမျိုးမျိုးပြုလုပ်နိုင်သည်။ အစားအသောက်ဟင်းလျာများပြင်ဆင်မှုအတွက်ကြက်၊ ယုန်၊ ကြက်ဆင်၊ ကြက်၊ နွား၊ အမဲသားနှင့်ငါးများကိုရွေးချယ်ရန်အကောင်းဆုံး - bream, zander, pike, pollock သို့မဟုတ် cod ။ သို့သော်မွှေးသော၊ ဖုတ်ထားသောအပေါ်ယံလွှာသို့မဟုတ်ငှက်အရေပြားမည်မျှပင်ဆွဲဆောင်မှုရှိပါစေ၎င်းကိုလူနာများမှမသုံးသင့်ပါ။
ကြက်ဥနှင့်ကြက်ဥနှင့်ပေါင်းပြီးအမျိုးမျိုးစားနိုင်သည်။ ၄ င်းတို့ကို ၄ င်းတို့ကိုပြုတ်။ သာမကရေနွေးငွေ့ omelettes ပုံစံဖြင့်လည်းစားနိုင်သည်။ ဂန္ထဝင်ကြော်ကြက်ဥများကိုသာပိတ်ပင်ထားသည်။

နို့နှင့်အချဉ်နို့

အသုံးဝင်သောဆောင်းပါး? link ကိုမျှဝေပါ

အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ချဉ်သောအရည်၊ ဒိန်ချဉ်စသည်တို့သည်လူနာများ၏အာဟာရ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ရည်သို့မဟုတ်ကဲဖရဓာတ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်လူတစ် ဦး ကိုသူ၏ခြေထောက်ပေါ်လျင်မြန်စွာအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်နို့လုံးသည်များသောအားဖြင့်သည်းမခံနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်အစာမကြေခြင်းနှင့်အူအတက်ရောင်ခြင်းဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မစားသင့်ပါ၊ သို့သော်ချက်ပြုတ်နေစဉ်သင်အသုံးပြုရန်လိုသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆိတ်နို့ကို ပို၍ ဦး စားပေးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုရှိပြီး hypoallergenic ဖြစ်သည်။
လူနာများကိုဆားမပါသောထောပတ်အနည်းငယ်စားရန်ခွင့်ပြုသည်၊ သို့သော်အဆီများသောကြောင့်အဆီတစ်မျိုးသည်လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေသိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ပင်လယ်စာ

ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာများ၏အစားအစာစားပွဲများသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပရိုတိန်းများစွာပါရှိသောကြောင့်ပြုတ်ပုစွန်များ၊ Clam များ၊ mussels၊ ပြည်ကြီးငါးများ၊ ပင်လယ်စာမှအရသာရှိသောအဓိကဟင်းလျာများနှင့်သုပ်များကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သော်လည်းဆူရှီသည်မငြင်းနိုင်သော taboo ဖြစ်သည်။

မက်ခရိုနီယိုနှင့်အချို့သောသီးနှံများသည်ပန်ကရိယအခြေအနေကိုမထိခိုက်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်တိုင်အောင်ခေါက်ဆွဲနှင့်စီရီရယ်များကိုဘေးကင်းစွာစားသုံးနိုင်သည်။
အလုံခြုံဆုံးသောသီးနှံများမှာ

ရံဖန်ရံခါအစားအစာသည်မုယောစပါးသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးဂျုံယာဂုနှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူသင်သည်ဂျုံပေါင်မုန့်ကိုသာစားနိုင်သည်။ သို့သော်မနေ့ကသို့မဟုတ် crackers ပုံစံဖြင့်သာမကဘီစကွတ်မုန့်များကိုစားသုံးနိုင်သည်။

သိကောင်းစရာ - စီရီရယ်ကိုရေထဲမှာဒါမှမဟုတ်အများအားဖြင့်နို့နဲ့ရေထဲမှာချက်ပြုတ်တာက ၁: ၁ အချိုးနဲ့ယူတာအကောင်းဆုံး။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်ဓာတ်သတ္တုရေသည်လူ၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအရည်ဓာတ်များကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၁.၅ လီတာလီတာသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။

ပန်ကရိယအခြေအနေကိုအကျိုးပြုသည် -

• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
• ဖွဲနုဟင်းရည်
• Rosehip ဟင်းရည်။

Chicory သည်ပန်ကရိယ (preatreatitis) အတွက်အမြစ်တွယ်သည်။ ဤသောက်သုံးမှုသည်အစားအစာမှတားမြစ်ထားသောကော်ဖီကိုလုံးဝအစားထိုးနိုင်ရုံသာမကပြင်းထန်သောကာလ ၀ မ်းရောဂါအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အပြင်ရောင်ရမ်းပန်ကရိယအပေါ်လည်းသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့အပြင် chicory သည်အာရုံကြောစနစ်၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးပြီးနှလုံးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ထို့ကြောင့်လူနာအားလုံးကိုခြွင်းချက်မရှိမသောက်ရန်အမြစ်မှ decoction ကိုညွှန်ပြသည်။
အထက်ပါအချက်များအပြင်လူနာများကိုအားနည်းသောလက်ဖက်ရည်၊ ရေနှင့်ရောသောဖျော်ရည်၊ စွပ်ပြုတ်အသီးနှင့်ဂျယ်လီတို့ကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်။

ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များတွင်လူနာများသည် marshmallows, marmalade သို့မဟုတ် marshmallows ပမာဏအနည်းငယ်ကိုလက်စားချေနိုင်သည်။ သို့သော်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းတွင်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာပြisနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းကိုရောဂါကုသမှုကာလအတွင်းလက်ဖက်ရည်အတွက်ချိုစေသည့်အရာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း endocrine disorders ၏ရှေ့မှောက်တွင်၎င်းသည်လုံးဝဆန့်ကျင်နေသည်။
ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်အစာစားခြင်း၊ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်လူနာများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဖော်များဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်အထူးသိုလှောင်ရန်အခြေအနေများမလိုအပ်သောကြောင့်အလုပ်ခွင်နှင့်အိမ်တွင်မုန့်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်! နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်အခြေအနေသည်လုံးဝတိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်အထိဤထုတ်ကုန်ကိုမေ့သွားရမည်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး စားသုံးသည့်အစားအစာအားလုံးသည်ကြားနေအရသာရှိသင့်ပြီးအနည်းဆုံးအဆီပါဝင်သင့်ပြီးနံ့သာမျိုးများမထည့်ဘဲချက်ပြုတ်သင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာအစားအစာဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသိရှိခြင်းဖြင့်စီးပွားရေးကိုအပျော်သဘောနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပြီးမီနူးကိုအမျိုးမျိုးပြောင်းလဲနိုင်သည်။

အစားအစာအကြံပြုချက်များ

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အာဟာရဆိုင်ရာစံနှုန်းများသည်အလွန်တင်းကျပ်ပါသည်။ တခါတရံလူနာမီနူးအပြည့်အစုံကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်ကောင်းလိုအပ်လိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်ပန်ကရိယပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယနှင့် Cholecystitis နှင့်အတူ, သငျသညျအစာအာဟာရ၏အခြေခံအခြေခံမူကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်:

• မကြာခဏစားပါ၊ တစ်နေ့လျှင် 5-6 အစာစားရန်လိုအပ်ပါတယ်,
• အဆိုပါဝေမျှသေးငယ်တဲ့ဖြစ်သင့်သည်
• ပူလွန်းသို့မဟုတ်အအေးလွန်အစာကိုမစားပါနှင့်။
• အစားအစာကိုအလွယ်တကူအစာကြေနှင့်စုပ်ယူသင့်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်ကိုလက်စမစ်ရောဂါများအတွက်သင်စားရန်လိုအပ်သည် -

ဤအစားအစာသည်အဆီနည်းသောအသားများကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။

• အမဲသားနှင့်အမဲသား,
• ယုန်, ကြက်ဆင်သို့မဟုတ်ကြက်သား,
• ငါးအချို့မျိုးကွဲ။

ကော့တေးများကိုအသားမှ (အမှုန့်များဟင်းသီးဟင်းရွက်များထံမှ) ပြင်ဆင်သည်။

ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာစာရင်းတွင်စီရီရယ်၊ အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ကြက်ဥ၊ ထောပတ်အမျိုးမျိုး၊ ပေါင်မုန့်တို့ပါဝင်သည်။

တဖြည်းဖြည်းနှင့်မီနူးသည်အစားအစာထုတ်ကုန်အသစ်များပါ ၀ င်နိုင်သည်။ (အစောပိုင်းကုသမှုအဆင့်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အာလူးများသို့မဟုတ်ငါးကိတ်မုန့်များကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပါကသုပ်၊ သကြား၊ ဂျယ်လီ၊ အချိုမှုန့်ကြက်ဥ၊ အမဲသား၊

အချိုရည်များထဲမှဓာတ်ငွေ့မပါဘဲတွင်းထွက်ရေကို ဦး စား ပေး၍ လက်ဖက်ရည်အားနည်းနေသည်။ oat ဂျယ်လီအသုံးပြုခြင်းသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

Kissel သည်လည်းအသီးများမှပြုတ်ထားသော်လည်းမီနူးတွင် oatmeal kitsel ကိုအသုံးပြုရန်ပိုမိုသင့်လျော်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါ၏စူးရှသောကာလနှင့်လွှတ်ခြင်းအတွက်သင့်လျော်သည်။

ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာထုတ်ကုန်များ (zucchini, အာလူး၊ ပိန်သောအသားစသည်တို့) ကိုမွှေးသောအပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ အရသာရှိသောဟင်းလျာများ (မုန့်ဟင်းချို၊ casseroles စသည်တို့) ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

ဟင်းချိုနှင့်အသား

ပန်ကရိယ (သို့) ကိုလက်စတီကျစ် (နေ့စဉ်ပန်ကရိယ) ရောဂါအတွက်နေ့စဉ် menu တွင်ပထမ ဦး ဆုံးသင်ခန်းစာများ (ဟင်းချို) နှင့်ဒုတိယသင်တန်းများ (သီးနှံသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောအသား၊ အမဲသား၊

ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနောက်အလုံခြုံဆုံးအစာကိုပန်းဂေါ်ဖီပါသည့်ဟင်းချိုရည်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဒါကိုလုပ်ရန်တန်းတူအချိုးအစားရောနှောနို့နှင့်ရေ၌, သင်မုန်လာဥနီ, အာလူးနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်သည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုအာလူးကြော်များတစ်သမတ်တည်းယူဆောင်လာရသည်။

ပုဇွန်မုန့်ဟင်းချိုနှင့်အစားအစာအမျိုးမျိုးကိုစားသုံးခြင်းသည်ကောင်းပါသည်။ ဒါကိုလုပ်ဖို့အတွက်နို့နဲ့ရေတစ်ခွက်၊ ပုစွန်အနည်းငယ်၊ အာလူးတစ်လုံး၊ zucchini (၁၀၀ ဂရမ်)၊ ဆားနှင့် parsley တို့ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

အာလူးနှင့် zucchini များကိုကြမ်းတမ်းသော grater တစ်ခုပေါ်တွင် peeled နှင့် grate ခံရရန်လိုအပ်သည်။ ရေငန်ပုစွန်များကိုမိနစ် ၂ နာရီခန့်ရေအေးဖြင့်လောင်းပေးပြီးနောက်ရောစပ်။ ရောစပ်သည်။ နို့နှင့်ရေကိုရောနှောပြီးပြုတ်ရမည်။

ပြီးလျှင်အာလူးနှင့် zucchini များကိုနို့ရည်ထဲသို့လောင်းပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ရရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်တွင်ပုစွန်များနှင့် parsley အမြောက်အများကိုလွှင့်ပစ်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

pancreatitis နှင့် cholecystitis နှင့်အတူကျွမ်းကျင်သူများသည်နေ့စဉ်အသားကိုစားရန်အကြံပြုသည်။ အမဲသားမှအချိုမှုန့်များသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်အကောင်းဆုံးသောအရသာရှိလှသည့်အစားအစာများကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

ကြိတ်ထားသောကြက်သွန်၊ ကြက်သွန်၊ ကြက်ဥတစ်လုံး၊ အက်ကွဲပြီးဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။

အစားအစာ cutlets နှင့် meatballs steamed သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်နေကြသည်။ ခန့်မှန်းခြေချက်ပြုတ်သည့်အချိန်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်နာရီဝက်ထက်မပိုပါ။

ရေနွေးငွေ့ cutlets အတွက်, ကြက်ဘဲအသားကိုလည်းသင့်လျော်သည်။ pancreatitis နှင့် cholecystitis ပါသောတူရကီအသားသည်ကြက်သားထက်ပိုအသုံးဝင်သည်၊ အစာကြေရန်လွယ်ကူသည်။

အသားဓာတ်ကြမ်းခင်းများကိုချက်ပြုတ်ရန်အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ကြက်ဥအရောများထဲသို့စိမ်ထားသောပေါင်မုန့်ကိုအသားထဲထည့်ပါ။

ဤအရာအလုံးစုံဆားနှင့်ရောနှောဖြစ်ရမည်။ ထိုကဲ့သို့သော cutlets မိနစ် 20 ထက်ပို။ ချက်ပြုတ်လိမ့်မည်။

Omelet နှင့် kissel Izotov နှင့် Momotov ၏ချက်ပြုတ်နည်းများ

နေ့စဉ်မီနူးတွင်ပန်ကရိယအတွက်အသုံးဝင်သောဂျယ်လီနှင့်အမွှေးများကိုထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယ Omelet ၏ရောဂါဗေဒနှင့်အတူ, ကဖြစ်နိုင်သမျှသောကြက်ဥ -based ဟင်းလျာများထဲမှာအလုံခြုံဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ အထူးသဖြင့်ပရိုတင်းကို အခြေခံ၍ သို့မဟုတ်ငုံးဥများမှပြုလုပ်သောအိုမлетကိုစားရန်အထူးလိုအပ်သည်။

Omelet steamed လုပ်ရမယ်။ ကြက်ဥ (၃) လုံးအတွက်နို့တစ်ခွက်နှင့်ဆားတစ်ခွက်ယူပါ။

အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုကြာပွတ်နှင့်သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းနေကြသည်။ အဲဒါကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအိုးတစ်လုံးထဲမှာထည့်ထားရမယ်။

ဤကိစ္စတွင်, ကြက်ဥ - နို့အရောအနှောနှင့်အတူပန်းကန်ရေကိုမထိသင့်ပါတယ်။ အထက်မှဤအရာအားလုံးကိုရေနွေးငွေ့မဆုံးရှုံးစေရန်အဖုံးဖြင့်ဖုံးထားရမည်။

ဤနည်းသည်နှစ်ဆဘွိုင်လာမရှိသောအခါတွင်ရေနွေးအိုးကိုချက်ပြုတ်ရန်ကူညီပါလိမ့်မည်။ Omelet အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးနောက်ခန့်မှန်းခြေအချိန်သည် ၁၈ မိနစ်ဖြစ်သည်။

ကျနော်တို့ oatmeal ဂျယ်လီ၏အကျိုးကျေးဇူးများဖော်ပြခဲ့ပါပြီ။ အစာခြေစနစ် (ပန်ကရိယ၊ ဝမ်းရောဂါသို့မဟုတ် gastritis) ၏ရောဂါများအတွက် oat jelly ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

oatmeal ဂျယ်လီများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားရှိပါတယ်။

ပထမတစ်ခုမှာ Izotov ၏အနမ်းဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်မှုကိုအဆင့် ၄ ဆင့်ခွဲနိုင်သည်။

1. အအေးခံ ၃ လီတာထဲသို့ကီဖီ ၁၀၀ မီလီယံနှင့် oatmeal တစ်ပေါင်ထည့်သောအခါကစော်ဖောက်ခြင်းအဆင့်။ workpiece ပါသည့်ဘူးကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ် ထား၍ နှစ်ရက်ပူနွေးသောနေရာတွင်ထားရမည်။
2. အဆိုပါ filtration ခြေလှမ်းဖွဲ့စည်းခဲ့မိုးရွာသွန်းမှုကနေ colander မှတဆင့်အရောအနှော filtering ပါဝငျသညျ
3. ရရှိသော filtrate ကို ၁၈ နာရီအထိရပ်တည်နိုင်ပြီးအပိုင်း ၂ ပိုင်းခွဲခြားထားသည်။ oat concentrate and kvass၊
4. တိုက်ရိုက်ချက်ပြုတ်ဂျယ်လီ။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်အာရုံစူးစိုက်မှုအနည်းငယ် (အရသာအတွက်) ကိုယူပြီးရေခွက်နှစ်ခွက်နှင့်ရောစပ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်ကိုဆူအောင်တည်။ ၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ oat ဂျယ်လီ၏ပြင်ဆင်မှုအပြီးတွင်ဆားနှင့်ဆီအနည်းငယ်ထည့်သင့်သည်။

ဒုတိယအချက်မှာ Momotov ၏အဆိုအရအနမ်းအတွက်ဆေးဖြစ်သည်။

1. သေးငယ်သော oatmeal (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၃၀၀ ဂရမ်) ကိုကြီးမားသောကောက်ပဲသီးနှံအနည်းငယ် (ဇွန်းလေးလုံးအလုံအလောက်) နှင့်ရော။ ၁၀၀ ဂရမ် kefir နှင့်သွန်းလောင်းသင့်သည်။ ရရှိလာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကို ၃ လီတာအိုးတလုံးထဲထည့်ပြီးကျန်ရှိနေသေးသောနေရာကိုနွေးထွေးသောရေဖြင့်ဖြည့်စွက်ရမည်။ ကွက်လပ်ကိုပိတ်ပြီးနှစ်ရက်ပူသောနေရာတွင်ထားသင့်သည်။
2. အချဉ်ဖောက်သည့်အရည်ကိုအလွှာများမှဖယ်ထုတ်ပြီးအိုးထဲသို့ထည့်ရမည်။ အလွှာလည်းရေနှစ်မျိုးနှစ်လီတာကိုလျှော်အသစ်ကဘဏ်များ၏ရလဒ်အရောအနှောကိုဖြည့်ရန်ရှိသည်,
3. လိုအပ်ပါကအချောစစ်ထုတ်ထားသောပစ္စည်းများအထူနှင့်စားသုံးသည်အထိပြုတ်နိုင်သည်။

ထောပတ် casserole နှင့်အသား casserole

Casserole သည်နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အသင့်ပြင်ဆင်နိုင်သောဟင်းလျာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ casseroles များသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အာလူးနှင့် zucchini အသုံးပြုသောနေရာ)၊ အသားသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဖြစ်သည်။

သူတို့နှစ် ဦး စလုံးချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ငန်ငန်ဖြစ်ကြ၏။ ဒီအစာအာဟာရသည်စားဖိုမှူး၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းများအတွက်အခွင့်အလမ်းများစွာပေးသည်၊ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကျန်းမာ။ အရသာရှိသည်။

များစွာသောသူတို့ချစ်မြတ်နိုးရသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole, ရိုးရိုးလေးပြင်ဆင်ထားသည်,

• ဒိန်ခဲနှစ်ရာဂရမ်၊
• ၁ ဇွန်းဆီလီနာ၊ သကြားနှင့်အရည်ကျိုထောပတ်၊
• ကြက်ဥတစ်လုံး
• ချဉ်သောမုန့်၏ 50 ဂရမ်။

သငျသညျသကြား, ကြက်ဥနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူ semolina အရောအနှောကိုဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရာများကိုမုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းကန်ထဲ၌ထည့်ပြီးချဉ်သောမုန့်ကိုအပေါ်တွင်တင်ရမည်။

ယခုဤအရာအားလုံးကို 200 ဒီဂရီအပူပေးပြီးသောမီးဖို၌ထည့်နိုင်သည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole သည်ရွှေဖြစ်လာသည့်အခါအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည် (ပျမ်းမျှအားဖြင့်မိနစ် ၃၀ ကြာ) ။

အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုအအေးခံ။ စားပွဲပေါ်မှာဒိန်ခဲ casserole ကိုဝေမျှ။ ခွဲစိတ်ပြီးချဉ်သောမုန့်ဖြင့်ဖြန်းသည်။

vermicelli နှင့်အသားပါဝင်သောအရသာရှိသော casserole သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပိုမိုလိုအပ်သည်။

• ပါးလွှာသော vermicelli ဖန်ခွက်နှစ်ခွက်ခန့်၊
• နို့နှစ်ခွက် (၀.၅ လီတာ) နှင့်တူညီသောရေပမာဏ၊
• မဆိုပိန်ကြုံသောအသား 300 ဂရမ်
• ကြက်ဥ 2 ဥ
• ဆားအနည်းငယ်
• မုန့်ဖုတ်ဟင်းဆီဆီ။

casserole ပြုလုပ်ရန်အတွက်ပထမအသားကိုပြုတ်ပါ။ ကြက်သားကိုမိနစ် ၅၀ ခန့်၊ အမဲသားကိုအနည်းဆုံး ၂ နာရီခန့်ချက်ပြုတ်သည်။ အသားပြုတ်ထားသောအသားများကိုအသားကြိတ်စက်၌နှစ်ကြိမ်လှိမ့်ချလိုက်သည်။

ဤအချိန်တွင်နို့ကိုရေနှင့်ပြုတ်ပြီး vermicelli ကိုနို့ရည်တွင်ထည့်ရမည်။ ငါးပိပြီးနောက်, Pre- အမဲဆီမုန့်ဖုတ်ပေါ်တွင်တင်။

ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်သွင်းထားသည်။ အမဲသားကိုထည့်ပြီးလျှင်ဥများကိုသွန်းလောင်းပါ။

မီးဖို၌, ဒီ casserole 15 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒီပန်းကန်ကိုချဉ်သောမုန့်နှင့်ကုန်တယ် parsley နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။

ပန်ကရိယနှင့်ကော်လက်စတီနိုက်ရှိသောအစားအစာများကိုအလွယ်တကူစုပ်ယူပြီးလျှို့ဝှက်ခြင်းကိုနှိုးဆွပေးသင့်သည်။

အထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများ (ဟင်းချို၊ ဂျယ်လီ၊ casserole စသည်) သည်အစားအစာတွင်အရသာရှိနိုင်သည်ကိုသက်သေပြသည်။

အချို့သောဟင်းလျာများသည်ကျန်းမာသောကြောင့်သာစားရန်လိုအပ်သော်လည်းအခြားသူများကမူအစာရှောင်သည့်အစားကောင်းကြိုက်သူများကိုပင်လန်းဆန်းစေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) တွင်အရေးကြီးသောအစာခြေအင်ဇိုင်းမ်များကိုထုတ်လုပ်သည့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းပြောင်းလဲခြင်းသည်အဟာရအလွန်အကျွံသောက်သုံးသူများ၌မမျှတမှုရှိသောအစားအစာရှိသူများရောဂါဖြစ်သည်။

ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်၏ကုထုံးသည်အဓိကအားဖြင့်အစားအသောက်အစာအာဟာရမှတဆင့်အစာစားခြင်းအလေ့အထများပြောင်းလဲခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။

ထိုရောဂါအတွက်အစားအစာသည်အလွန်တင်းကျပ်သောကြောင့်လူအများစုကပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အသီးကိုသုံးနိုင်သည်ကိုသိလိုကြသည်၊

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ရှေ့မှောက်တွင်သစ်သီးများကိုအစာအဖြစ်စားသင့်သည်။

အစားအသောက်အတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီသောပြင်ဆင်မှုကြောင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အထွေထွေအခြေအနေကိုအတိုဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ အာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

• သစ်သီးနှင့်သစ်သီးများကိုပြုပြင်ထားသောပုံစံဖြင့်သာစားသုံးသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၎င်းတို့အားရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်ဘေးထွက်ဟင်းအဖြစ်ထပ်ထည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
• စူးရှသောအဆင့်တွင်သစ်သီးများစားသုံးမှုကိုတားမြစ်ထားသည်။
• နူးညံ့သောအသားအရေနှင့်ချိုမြိန်သောအရသာရှိသောမှည့်သောအသီးများကိုသင်ရွေးချယ်ရမည်။
• သူတို့ကဗလာနို့ဗူးပေါ်မှာခေါ်ဆောင်သွားရန်အကြံပြုကြသည်မဟုတ်။
• မီနူးမှမည်သည့် citrus အသီးများ၊ အချဉ်များနှင့်ခါးသီးသောအသီးများမဆိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

အထက်ပါဆေးညွှန်းကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အင်္ဂါရပ်များ

သမင်အမျိုးအစားခွဲခြားမှုအရ zucchini သည်ဖရုံသီး၏ဆွေမျိုးဖြစ်သည်။ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်သင့်အားအစားအစာအစားအစာများစာရင်းထဲတွင်ထည့်သွင်းရန်သင့်အားဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• အနိမ့်ကယ်လိုရီထုတ်ကုန်
• ၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောဓာတ်သတ္တုဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်သည်။
• zucchini သည်ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝသည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အတိအကျပြောရလျှင်သရက်ရွက်ရောင်ခြင်းနှင့်အတူ zucchini ကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့်ရောဂါ၏အဆင့်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားမှသာအကျိုးရှိနိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အစားအစာထဲမှာသူအသုံးပြုခြင်းကဆိုးကျိုးတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကဗီတာမင်တွေ၊ သဲလွန်စတွေ (ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ သံစသည်တို့)၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတင်းဓာတ်များပေါများသည်။ ၎င်း၏ဖိုင်ဘာသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှကောင်းစွာစုပ်ယူသည်၊ အဆီနှင့်အသည်းမှိုအက်စစ်များလုံးဝမပါရှိပြီး၎င်းသည်ချွဲအမြှေးပါးကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ပန်ကရိယအားဖြင့် zucchini သည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးနှင့်ပန်ကရိယကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးပြုသည်။ ၎င်းကိုအောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြသည် -

• ဆယ်လူလာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါဝင်သည့်ဗီတာမင်များရှိနေခြင်းကြောင့်တစ်သျှူးအသစ်များပြန်လည်ရှင်သန်မှုကိုမြန်စေသည်။
• ဓာတ်သတ္တုများသည်နှလုံးသွေးကြောနှင့်အာရုံကြောစနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။
• ဗီတာမင်စီရှိနေခြင်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။
• zucchini ဝမ်းချုပ်သက်သာစေနိုင်သည်
• ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

နာတာရှည်ပုံစံ

ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံတွင်လူတစ် ဦး သည်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်စားသောက်သောအစားအစာတွင်အမြဲတမ်းထိုင်ရန်ဖိအားပေးခံရသည်။ များစွာသောထုတ်ကုန်များကချစ်သူကိုမစားရန်တားမြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်စပ်ဟင်းလျာများ, ကြော်, ချိုမြိန်, သောက်ဆိုဒါမစားနိုင်ပါ။

ရောဂါ၏ဤပုံစံနှင့်အတူ Zucchini သုံးမျိုးကိုသာစားနိုင် - ဖုတ်, စွပ်ပြုတ်, ပြုတ်။ ဟင်းချက်နည်းတွေအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိပေမယ့်ချက်ပြုတ်နေတဲ့အချိန်မှာသင်သုံးတဲ့အရာတွေကိုအာရုံစိုက်သင့်တယ်။

လူနာများကိုကြော်သော zucchini ကိုမစားရန်တားမြစ်ထားသည်

ဒါကြောင့်လူနာငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, mayonnaise, ရှလကာရည်, citric အက်ဆစ်မစားနိုင်ပါ။ ဤရာသီအများစုသည်တိုက်ခိုက်မှုအသစ်များကိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသင်သည်ကြော်ထားသော zucchini ကိုမစားသင့်ပါ။ အချို့သုပ်များ၌ပန်ကရိယရောဂါရှိသူကိုမလိုလားအပ်သောအသီးအပွင့်များပါ ၀ င်သည်။

zucchini မှစည်သွပ်ဘူးများစားခြင်းမှရှောင်ကျဉ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့တွင်လူနာအားအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။

အထူးပုံစံ

ရောဂါ၏ဤပုံစံဖြင့်လူနာ၏အာဟာရသည်နာကျင်မှုစတင်ဖြစ်ပေါ်သည့်အချိန်ပေါ်မူတည်သည်။ ဤတိုက်ခိုက်မှုများကိုဖယ်ရှားပြီးမှသာသင် menu ကိုချဲ့နိုင်သည်။ နာကျင်မှုပျောက်ဆုံးပြီး ၂ ပတ်အကြာတွင် Zucchini ကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။

ပထမ ဦး စွာဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်၊ ချောမွေ့သည်အထိကြိတ်ခွဲရသည်။ ၀ န်ဆောင်မှုများသည်ကန ဦး အငယ်စားဖြစ်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ဇွန်းထက်မပိုဘဲတဖြည်းဖြည်း ၁၀၀ ဂရမ်အထိတိုးလာသည်။

ဟင်းချို

ထိုကဲ့သို့သောဟင်းချိုသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူဖြစ်နိုင်သမျှလုံခြုံစိတ်ချရသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည် zucchini ၁ လုံး၊ အလတ်စားအာလူး ၃ လုံး၊ မုန်လာဥတစ်လုံး၊ ကြက်သွန်၊ ဟင်းရွက်ဆီ၊ ရေနှင့်ဇီယာစေ့လိုလိမ့်မည်။ ဒီဟင်းချိုကိုဤနည်းဖြင့်ပြင်ဆင်သည်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အခွံနေကြသည်,
• zucchini နှင့်အာလူးများကိုအသားတုံး၊
• ရေ ၃ လီတာကိုဆူအောင်လုပ်ပေးသည်။
• ပြီးရင်အာလူးပြုတ်ပါ (များသောအားဖြင့် ၁၅ မိနစ်လောက်) ။
• မုန်လာဥနှင့် zucchini ဒယ်အိုးထဲမှာ passaged နေကြသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများပျော့သည်အထိနိမ့်ကျအပူကျော်ဒီအရောအနှောစွပ်ပြုတ်။ မီးစတင်လောင်လျှင်သင်ရေအနည်းငယ်ကိုဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ရမည်။
• ကောင်းမွန်စွာစွပ်ထားသောအရောအနှောကိုအာလူးနှင့်ရေထဲသို့ထည့်သည်။ ဤအရာအားလုံးကိုနောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
• ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့နောက်ပန်းကန်ထဲသို့ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ၊ ချက်ပြုတ်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

ရလဒ်မှာအရသာရှိပြီးအာဟာရရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုဖြစ်သည်။

Steam cutlets

လူနာ၏အစားအစာကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်စေရန်သင် menuoo တွင် steuc zucchini cutlets ထည့်နိုင်သည်။ ဒီပန်းကန်ကိုဖန်တီးရန်သင် zucchini၊ မုန့်ညက်၊ ကြက်ဥနှင့်ဆား ၁ လုံးလိုအပ်သည်။ လုပ်ဆောင်ချက်များ၏အစီအစဉ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို grater ပေါ်တွင်ဆေးကြောသန့်စင်သည်။
• ရရှိလာတဲ့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်မုန့်ညက်နှင့်ရောနှော, ဆားနှင့်ကြက်ဥအဖြူ 2 pinch ထည့်သွင်း,
• cutlets ဒီဖွဲ့စည်းမှုကနေလုပ်ပြီး multicooker များအတွက်ပုံစံအတွက်သူတို့ကိုထား။ ,
• ၁၅ မိနစ်အကြာတွင် steamed cutlets အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ရောဂါအတွက် zucchini ၏အကျိုးကျေးဇူးများကဘာတွေလဲ။

zucchini မှဟင်းလျာများကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာအလွယ်တကူအစာကြေနိုင်ပြီး၎င်းရဲ့အကျိုးရှိသောအရာများကိုခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏တန်ဖိုးသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်တည်ရှိသည်:

• ဗီတာမင် A, C, အုပ်စု B,
• သဲလွန်စဒြပ်စင် (ပိုတက်စီယမ်, သံ, မဂ္ဂနီစီယမ်, ကယ်လစီယမ်နှင့်အခြားသူများ),
• ပျော့ပျောင်းသောမလွန်ကဲသောတက်ကြွသော peristalsis၊ စက်ရုံအမျှင်များ၊
• ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ သေးငယ်သောပရိုတိန်း၊ အဆီမပါသော
• ရန်လိုသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များမရှိခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးကိုထိခိုက်စေသည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ။

၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် zucchini သည်ပန်ကရိယနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

1. ဆယ်လူလာနှင့်တစ်သျှူးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်များတွင်ပါဝင်သောဗီတာမင်များရှိနေခြင်းကြောင့်တစ်သျှူးအသစ်များပြန်လည်သစ်လွင်ခြင်း၏အမြန်။
2. သတ္တုဓာတ်၏အာရုံကြော, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု။
3. ဖောပပျောက်ရေး, ပိုလျှံအရည်၏ဖယ်ရှားရေး။
4. တိုးမြှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား, ဗီတာမင်စီ၏တည်ရှိမှုကြောင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုမှကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး
5. ဝမ်းချုပ်ခြင်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖျက်သိမ်းရေး။

စူးရှသောအဆင့်တွင် Zucchini

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူအစောပိုင်းကာလများ၌ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးသည့်အချိန်ကာလတွင်ကျန်းမာသောခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများဖြင့်အစားအသောက်များကိုဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးချဲ့သည်။

Zucchini သည်ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်အစမှတစ်ပတ်ခန့်အကြာတွင်စတင်စားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ အကယ်၍ ဤအချိန်၌ပြင်းထန်သောခါးပတ်၌ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊

ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်မှာတိုးတက်မှုများရှိသဖြင့်ရောင်ခြင်းရောင်ခြင်းသည်သွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်သဖြင့်အစားအစာသို့သင်မထည့်သွင်းမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောကာလတွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်နိုင်သည့် zucchini ၏ပထမဆုံးပန်းကန်မှာ zucchini puree ဖြစ်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်သင်လိုအပ်သည် -

1. သေးငယ်သောအပိုင်းအစများသို့ခုတ်ယူပြီးအခွံနှင့်အစေ့များမှ zucchini များကိုအခွံခွာပါ။
2. သူတို့ကို 15 မိနစ်ခန့်နိမ့်ကျအပူကျော်ပြုတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပွက်ပွက်မယ့်အစား၊
3. ဆားထည့်ရန်မထိုက်တန်။
4. ထိုအခါသင်သည်ရေကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ချက်ပြုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရောနှော။ ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။

သူတို့သည်တစ်နေ့လျှင် ၁ ဇွန်းနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သော mashed အာလူးကိုစတင်စားသုံးကြသည်။ အကယ်၍ နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်းပြန်လည်မဖြစ်ပွားပါကတနေ့လျှင်ပန်းကန်ပမာဏကိုတစ်ရက်လျှင် ၁၀၀ မှ ၂၀၀ ဂရမ်အထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

နာတာရှည်သင်တန်း Zucchini

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာကိုပြသခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး သည်လူတစ် ဦး အတွက်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သောအစားအစာများဖြစ်သောသကြားလုံးများ၊ ကြော်ထားသော၊ စပ်သောအစားအစာများ၊ အရက်၊

Zucchini သည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့အပူဖြင့်ထုတ်လုပ်ခြင်း (အသားပြုတ်၊ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ရေနွေးငွေ့) များကိုသာစားခွင့်ပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင် squash အကောင်းဆုံးပမာဏသည် ၂၅၀ ဂရမ်ခန့်ဖြစ်သင့်သည်။

ရောဂါတစ်ခုအတွက် squash caviar ကိုစားနိုင်ပါသလား။

squash caviar သည်ပန်ကရိယအားတားမြစ်ထားသည့်ဆေးဖြစ်သည်။

စက်မှုအခြေအနေတွင်၎င်းသည်အစာအိမ်၊ အသည်း၊ ဆီးအိမ်နှင့်ပန်ကရိယတို့ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

• ပူပြင်း, ငရုတ်ကောင်း,
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
• ရှလကာရည်နှင့်အခြားတာရှည်ခံ၊
• ဆားအများကြီး
• ဒြပ်အရသာ
• အရသာတိုးမြှင့်။

သင် caviar ကိုကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်ရင်တောင်ခရမ်းချဉ်သီး၊ ထိုပါဝင်ပစ္စည်းများသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၊ အသည်းနှင့်ပန်ကရိယတို့၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အသီးအရွက် zucchini ဟင်းချို

zucchini မှဤအစာအာဟာရကိုပြင်ဆင်ရန် zucchini ၁ ခု၊ အလတ်စားအာလူး ၃ လုံး၊ မုန်လာဥနီ ၁ လုံး၊ ကြက်သွန်၊ ဇီယာစေ့တစ်မျိုး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရေလိုအပ်လိမ့်မည်။ ဟင်းချိုပြုလုပ်ခြင်းအဆင့်များ

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဆေးကြောပါ။
2. အာလူးနှင့် zucchini များကိုသေးငယ်သော Cube များထဲသို့ဖြတ်ယူပါ။ ကြက်သွန်နှင့်ဇီယာစေ့များကိုဖြတ်တောက်ပါ။
3. ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့ရေ 3 လီတာ, မီးပေါ်မှာတင်, ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
4. ကုန်တယ်အာလူးကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌ထား၏။ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာသည်။
5. ဤအချိန်တွင်, ကြက်သွန်နီကိုနေကြာဆီ 2 ဇွန်းနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲတွင် passaged, ပြီးတော့မုန်လာဥကထည့်သွင်း, 2 မိနစ်အကြာတွင် - zucchini နေကြသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများလုံးဝပျော့ပြောင်းသည်အထိဒီအရောအနှောအနိမ့်အပူကျော်မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်ဒယ်အိုးထဲမှာစွပ်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အရည်နည်းသွားပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များစတင်ကြော်လာလျှင်ရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။
6. စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအာလူးဖြင့်ရေထဲသို့ထည့်သည်။ ဟင်းချိုကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်သည်။
7. ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့နောက်ဇကာနဲ့ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုဆားထည့်ပြီး ၂ မိနစ်အကြာမှာ၊ သင်မီးဖိုကိုပိတ်ပြီးအဖုံးနဲ့ဒယ်အိုးကိုပိတ်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းထည့်သွင်းဖို့ပန်းကန်ကိုချထားပါ။

နေ့လည်စာစားရန်အတွက်နာတာရှည်ပန်ကရိယသို့မဟုတ်ကာလဆီးကျောက်ရောဂါအတွက်ထိုကဲ့သို့သောဟင်းချိုကိုသင်စားနိုင်သည်။

Zucchini မုန့်နှင့်အတူချက်ပြုတ်

ဒီပန်းကန်ကို zucchini ၁ လုံး၊ ဒိန်ခဲ ၅၀ ဂရမ်၊ အဆီနည်းသောခရင်မ် ၁၀ မီလီယံ၊ ဆားဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ အရသာအတွက်ဓါးထိပ်ကိုအခွံမာသီးထည့်နိုင်သည်။ တစ် ဦး creamy ငံပြာရည်အတွက် zucchini ၏ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း

1. သုတ်ခြင်းနှင့်သုတ်လိမ်းပါ။
2. မုန့်ညက်, အခွံမာသီး, ဆားနှင့်မုန့်ရောမွှေပါ။
3. ချိစ်ကောင်းသည့်ဒိန်ခဲကိုသုံးပါ။
4. zucchini ခွက်များကိုကြီးမားသောဒယ်အိုးထဲတွင်ထည့်ပြီးမုန့်၊ ဆားနှင့်အခွံမာသီးတို့ဖြင့်လောင်းပါ။ ကြိတ်ထားသောဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်တန်းနှင့်အဖုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးကိုဖုံးလွှမ်း။
5. 15-20 မိနစ်ခန့်နိမ့်ကျအပူကျော်ပန်းကန်စွပ်ပြုတ်။ ဒယ်အိုးထဲကိုစွန့်ပြီးစားမယ့်အစား၊

Zucchini ဤနည်းကိုချက်ပြုတ်ခဲ့သည် သငျသညျတစ်ပတ်ကို 1-2 ကြိမ်ထက်မပိုပန်ကရိယရောင်ရမ်း၏ persistent လွှတ်၏အဆင့်မှာသာစားနိုင်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒိန်ခဲပါတဲ့မုန့်ကဖက်တီး၊

ရေနွေးငွေ့ squash

zucchini patties လုပ်ရန်သင် 1 zucchini, ကြက်ဥ, ဆား, ဂျုံလိုအပ်သည်။ ချက်ပြုတ်သည့်ကော့တေးများအဆင့်များ -

1. အ zucchini ကိုအခွံချွတ်။ လှန်ထားပါ။
2. ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ဆားအပေါက်တစ်မျိုးနဲ့ရောပြီးကြက်ဥအဖြူထည့်ပါ။
3. zucchini အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှ cutlets ပုံနှင့်နှေးနှေး cooker ၏ပုံစံ၌ထား၏။
4. 15 မိနစ်ခန့်ရေနွေးငွေ့ cutlets ။

Zucchini နို့ကိုစွပ်

ဤဆေးသည် Lactose ကိုပုံမှန်လူနာခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းအားဖြင့်ရောဂါကိုပုံမှန်လွှတ်နေစဉ်အတွင်းအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။

၎င်းကိုအောက်ပါစာရွက်အရဇင့် (၁) zucchini၊ နို့၊ semolina နှင့်ဇီယာစေ့များနှင့်ဆားအနည်းငယ်ထည့်သွင်းထားသည်။

1. Zucchini, peeled နှင့် peeled, Cube သို့ဖြတ်ရ၏။
2. နို့မှုန့်နို့တစ်ခွက်ကိုဒယ်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးနှေးသောမီးထဲသို့ထည့်ပါ။
3. နို့ရည်ကိုဆူအောင်တည်ဆောင်ယူပြီးလျှင် zucchini များကိုအနည်ကျစေပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များလုံးဝပျော့ပြောင်းသည်အထိ ၁၅ မိနစ်ခန့်အပူနည်းနည်းဖြင့်မျှတည်ထားပါ။
4. ထူရန်, နို့သို့ semolina ၏ 2 ဇွန်းထည့်ပါ။
5. ထိုစွပ်ပြုတ်၏အဆုံးမှာ, ပန်းကန်ဆားထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ထည့်ပြီးအဖုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးကိုပိတ်လိုက်။

အမဲသားနှင့် zucchini ကျပ်

ကျပ်သော zucchini များကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အလတ်စားဟင်းသီးဟင်းရွက် ၂ မျိုး၊ အရေပြားမရှိသောကြက်ရင်သား၊ ဒိန်ခဲ ၅၀ ဂရမ်၊ ကြက်သွန်၊ မုန်လာဥ ၂ လုံးလိုအပ်လိမ့်မည်။

1. zucchini ကိုအခွံခွာ။ ရှည်စွာဖြတ်ပစ်ပါ၊ လှေပုံသဏ္depာန်စိတ်ကျရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးကျောက်တုံးများအားအဓိကဖယ်ရှားပေးသည်။
2. အသားကြိတ်စက်နှင့်အသားကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
3. အမုန်လာဥကိုအခွံ, grater grater ပေါ်မှာဆန်ခါ။
4. အခွံနှင့်ထုကြက်သွန်ခုတ်။
5. နူးညံ့သည့်အထိမီးဖို၌ပြုတ်ထားသောမုန်လာဥနှင့်ကြက်သွန်နီများကိုမီးဖိုထဲသို့ထည့်ပြီးအသားနှင့်ရောစပ်ပြီး zucchini လှေများထဲသို့ထည့်ပါ။
6. ဒိန်ခဲကျေးဇူးတင်စရာပါ, ဖြည့်နှင့်ပြည့်စုံ zucchini ပေါ်မှာသွန်းလောင်း။
7. ထိုသို့သော zucchini များကို 15 မိနစ်ခန့်အဖုံးနှင့်အတူကျယ်ပြန့်သောဒယ်အိုးထဲတွင်ထည့်ပြီးမီးဖို၌ဖုတ်ရမည်။

ထိုသို့သောပန်းကန်ကိုလူနာတစ် ဦး ၏ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုနှင့်အတူရောဂါကိုမပြတ်ဖယ်ထုတ်ပြီးမှသာစားနိုင်သည်။

Zucchini သည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုလျှော့ချ။ စားနိုင်သည်။ နာကျင်မှု၊ dyspeptic syndrome ရောဂါကိုရပ်တန့်ပြီးနောက်စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်အတွင်းဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအပူဖြင့်သာသန့်စင်သောပြည်နယ်သို့နှိပ်စက်နိုင်သည်။ အတော်များများကကျန်းမာအစားအသောက်ဟင်းလျာများ zucchini မှပြင်ဆင်, လိုအပ်သောဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နှက်နေကြသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူအသီးကိုသီးနိုင်သလား

ပန်ကရိယနှင့်အတူအသီးကိုစားရန်ခွင့်ပြုမရကိုတိကျစွာအဖြေပေးရန်ခက်ခဲသည်၊ ရောဂါသည်ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့်ကုသမှုသည်သိသိသာသာကွဲပြားသည်။

သစ်သီးများတွင်မိမိတို့၏အမျိုးမျိုးသောစရိုက်များရှိသည်။

အရက်ယမကာများအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်အမြဲတမ်းဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံသည်အလွန့်အလွန်အတွင်းလူနာကုသမှုလိုအပ်သောအလွန်အန္တရာယ်ရှိသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။

ဤအဆင့်တွင်အစာရှောင်ခြင်းသည်အထိရောက်ဆုံးနည်းဖြစ်သည်။ သူမပိုမိုလျှင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ရန်အတွက်ပန်ကရိယအားအနားယူသင့်သည်။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၏ရှေ့မှောက်၌အသီးများဖြင့်အစားအသောက်ကိုအမျိုးစုံစားသုံးရန်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီးနောက်မှသာဖြစ်နိုင်သည်။

ဤသည်ကိုတဖြည်းဖြည်းလုပ်ဆောင်သည်။ အစပိုင်းတွင် compotes နှင့် jelly, mashed အာလူးအဖြစ်ပြုလုပ်သည်။ Non- အက်ဆစ်အရည်ထည့်ပြီးနောက်။

ပန်ကရိယပြန်လည်နာလန်ထူလာမှသာလျှင်အစားအစာများကိုခြစ်ပြီးပြည့်စုံသောအသီးများဖြင့်ပြည့်နှက်နိုင်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပုံစံတွင်သင်သည်သစ်သီးများကိုဂရုတစိုက်စားရန်လိုအပ်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်လမ်းကြောင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူသောလမ်းကြောင်းရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အစားအစာများရွေးချယ်ရာတွင်ဂရုပြုသင့်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်ပထမနေ့တွင်အာဟာရလုံးဝကိုငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်။ လူနာတစ် ဦး သည်စဉ်ဆက်မပြတ်အသည်းနှင့်အူရောင်တုံ့ပြန်မှုများရှိပါကအစားအစာများသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

သို့သော်အန်ခြင်းမရှိလျှင်ပင်အာဟာရသည်စင်ကြယ်သောရေ (ကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သောဓာတ်သတ္တုဖြစ်နိုင်သည်) သို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင် ၅၀၀ ဂရမ်အထိရုတ်တရက်ရုတ်သိမ်းခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

လူနာ၏သုခချမ်းသာသိသိသာသာတိုးတက်လာပါကသစ်သီးများကိုအရည်သို့မဟုတ်တစ်ဝက်အရည်ဟင်းလျာများအဖြစ်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

အစအ ဦး ၌, မချိုသော compotes နှင့်ဂျယ်လီအပေါ်ရွေးချယ်မှုရပ်တန့်ထားသည်။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းသည်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အားစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်လိုအပ်သောပမာဏကိုထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထိုအခါအသားပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ပုံစံနှင့်သကြားမပါဘဲသဘာဝဖျော်ရည်အတွက်ပြီးလျှင်သစ်သီးများ menu ကိုထည့်သွင်း။

နောက်ဆက်တွဲကောင်းကျိုးတိုးပွားစေခြင်းအားဖြင့်မီနူးကိုချဲ့ထွင်နိုင်ပြီး၊ သဘာဝဖျော်ရည်များမှသစ်သီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများမှပြုလုပ်ထားသောအခြားအရသာရှိသောအချိုပွဲများဖြစ်သော mousses, puddings, jelly နှင့်အခြားအရသာရှိသောအချိုပွဲများနှင့်ပြည့်နှက်နိုင်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းအကြားအသီးများနှင့်ဟင်းလျာအမြောက်အများကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အသီးများသည်အချိုပွဲတစ်ခုသာမကတန်ဖိုးရှိသောအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များ၏ရင်းမြစ်လည်းဖြစ်သည်။

သို့သော်အရာအားလုံးတွင်တိုင်းတာမှုကိုလိုက်နာရန်နှင့်လိုအပ်ချက်အချို့ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်မည်သည့်အသီးကိုစားသင့်သနည်း

အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများသည်အချိန်အတန်ကြာပျောက်ကွယ်သွားလျှင်လူနာ၏နေ့စဉ် menu ကိုအမြင့်ဆုံးနှင့်သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

ရာသီအလိုက်သစ်သီးများကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၎င်းသည်အသားအရေနှင့်အမာရွတ်များကိုဖယ်ရှားပြီးလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

စွပ်ပြုတ်အသီးများကိုချက်ပြုတ်ထားသောအခြောက်လှန်းထားသောအသီးများသည်လူနာများအတွက်အသင့်တော်ဆုံးအချိုပွဲဖြစ်သည်။

• ဤရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပန်းသီးများကိုလူနာများအတွက်အန္တရာယ်အကင်းဆုံးပစ္စည်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သူတို့ကမီးဖုတ်ထားတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့သစ်သီးတွေကိုမစားခင်အရေပြားကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအလယ်ကိုဆွဲထုတ်ပါ။ ဆောင်းရာသီတွင်၎င်းတို့သည်အကြမ်းအားဖြင့်ကိုက်ညီမှုရှိခြင်းကြောင့်စွန့်ခွာရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• သစ်တော်သီးများနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုပြုလုပ်သောသစ်သီးဝလံများနှင့်သီးနှံများကိုစားရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဒါဟာပိုမိုဆိုးရွားလာအဆုံးသတ်သည့်အခါ, 4 ရက်အကြာမှာ applesauce, သစ်တော်သီးသစ်တော်သီးစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသည်ငှက်ပျောသက်ဆိုင်သည်။ ငှက်ပျောဖတ်ပျော့ပျောင်းရန်မလိုအပ်ပါ။
• လွှတ်ခြင်းအဆင့်တွင်လိမ္မော်နှင့်လိမ္မော်သီးများကိုအပိုင်းအစငယ်များဖြင့်စားသုံးကြသည်။ Grapefruit နှင့် Citrus ဖျော်ရည်များသည်အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားစွာရှိနေခြင်းကြောင့်သောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ဖရဲသီး၊ နာနတ်သီးတဖဲ့ကိုစားရန်ခွင့်ပြုထားသည်။
• Feijoa ကိုလည်းခွင့်ပြုထားပါသည်။ ဗီတာမင်ဘီပိုမိုများပြားလာခြင်းကြောင့်အသီးသည်ရောဂါရှိသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုအကျိုးပြုသည်။
• သီးအမျိုးမျိုးအနက်လူနာသည်ရောဂါအဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် rosehip decoction ကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်။ ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဆင့်၌ Cranberries ကိုစားသုံးရန်တားမြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသောအစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။
• ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရသောလူနာအားစားသုံးရန်အတွက်လတ်ဆတ်သော Raspberry နှင့်စတော်ဘယ်ရီကိုမသောက်ပါ။ ဒီအသီးထဲမှာချိုမြိန်ခြင်းနှင့်မျိုးစေ့တွေအများကြီးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းတို့ကိုအသားပြုတ်ဂျယ်လီ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်စားသုံးခြင်းဖြင့်သီးသန့်စားနိုင်သည်။
• စပျစ်သီးများကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများ၌မှည့ ်၍ အစေ့များမရှိသည့်အခါခွင့်ပြုသည်။

Pancreatitis တားမြစ်ထားသောသစ်သီးများ

အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုအားနည်းနေလျှင်အက်ဆစ်အရသာနှင့်သိပ်သည်းသောအသားအရေရှိသောမည်သည့်အသီးကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဂရုပြုရမည်။ ဤကဲ့သို့သောသစ်သီးနှင့်သစ်သီးများမှာ -

ဒီသီးနှံများကိုလူတစ် ဦး တစ်ယောက်၏ရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါအလွန်အမင်းသတိထားသင့်သည်။

အစာစားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၌အူလမ်းကြောင်းအူသိမ်သည်အသည်းကိုထိခိုက်စေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ပန်ကရိယကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအက်စစ်ပါဝင်မှုရှိသောစည်သွပ်ထုတ်ကုန်များမှဟင်းခတ်ကိုတားမြစ်ထားသည်။

ရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အတွက်လတ်ဆတ်သော viburnum ကိုမစားရန်တားမြစ်ထားသည်။ အပြုသဘောအပြင်၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးစေပြီးအသည်းဆဲလ်များကိုလည်းသန့်စင်ပေးသည်။ 2 ပတ်ဖျားနာပြီးမှသာအသီးဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်း၊

Viburnum သည်အခြားသီးများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးဥပမာနှင်းဆီတင်ပါးသို့မဟုတ်ပန်းသီးတို့နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ချက်ပြုတ်ထားသောဖျော်ရည်များသည်သဘာဝအရသာဖြစ်သင့်သည်။

သစ်သီးဝလံအမြောက်အများတွင်လူနာသည်သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်ရက်စွဲများကိုစားရန်စပျစ်သီးကိုစားရန်တားမြစ်ထားသည်။ အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားသောကြောင့်လိမ္မော်သီးများကိုလည်းတားမြစ်ထားသည်။

ဖျားနာသည့်ပန်ကရိယသည်အပူမပေးနိုင်သောအမျှင်ဓာတ်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပူပိုင်းအသီးများတွင်တွေ့ရှိရသောအင်ဇိုင်းများကိုအပျက်သဘောဆောင်သည်။

၄ င်းတို့၏သက်ရောက်မှုများကြောင့်အစားအစာကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ပြုပြင်ပြီးပန်ကရိယရှိဝန်များကိုလျှော့ချပေးသည်။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပါကအစားအစာမှ persimmons, apricots နှင့်သလဲသီးများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထောပတ်သီးတွင်အဆီပါဝင်မှုတိုးများလာခြင်းကြောင့်အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

သို့သော်သတိပြုသင့်သည်မှာသန္ဓေသားတွင်သန္ဓေသားတွင်ဤအဆင့်၌သက်ရောက်နေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါလိုအပ်သောအဆီများရှိနေသောကြောင့်ထုတ်လွှတ်မှုကာလအတွင်းလိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆီများကိုတိရိစ္ဆာန်မှထွက်သောအဆီများထက်လွယ်ကူစွာလွှဲပြောင်းပေးသည်။

များသောအားဖြင့် chokeberry နှင့်ငှက်ချယ်ရီတို့ကိုစားသုံးရန်တားမြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုမြင့်မားသောနှောင်ကြိုးဂုဏ်သတ္တိများဖြင့်ခွဲခြားထားသဖြင့်ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာထိခိုက်ပျက်စီးစေသည်။

စားသုံးရန်လက်ခံနိုင်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ခြယ်ထားသောစာရင်းကိုပြုစုသူကသင့်အားကူညီလိမ့်မည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဘာစားရမလဲ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးကိုစင်ကြယ်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့မဟုတ်ပြီးလျှင်ဟင်းချိုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ လူနာသည်မုန်လာဥနီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ beets၊ သစ်တော်သီးများ၊ zucchini များကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။

ရောဂါ၏အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင်မှိုများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မုန်လာဥများ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊

အချို့သောအခြေအနေများတွင်မီနူးသည်သခွားသီး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပဲစေ့၊

၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချိန်ကြာမြင့်စွာမရှိခြင်းကြောင့်သက်ဆိုင်သောထိခိုက်လွယ်မှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးသေးငယ်သောပမာဏဖြင့်စားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ Sauerkraut ကို menu မှဖယ်ထုတ်သင့်သည်။

ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ၅ ရက်အကြာတွင်လူနာအားတင်းကြပ်သောအဟာရဓာတ်များကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

ဤအချိန်ကာလပြီးနောက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူအစားအစာမျိုးစုံဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကိုအရည်စင်ကြယ်သောအရာအဖြစ်စားသုံးသင့်သည်၊ ၎င်းတွင်နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီရောနှောခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။

အာလူးဥနှင့်မုန်လာဥနီများသည်အစားအစာတွင်အစထည့်သွင်းထားသောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ 3-5 ရက်ပြီးနောက်, အသားပြုတ်ကြက်သွန်, ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုထည့်သွင်းဖို့ခွင့်ပြုထားသည်။

Zucchini သည်ရင့်ကျက်မှုကိုသာလက်ခံနိုင်သည်။ ရာသီအလိုက်မဟုတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမစားရန်တားမြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အလွန်ခိုင်မာသောဖွဲ့စည်းပုံဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်

(၄) ပတ်ကြာလျှင်တစ်သားတည်းဖြစ်သောစင်ကြယ်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းတွင် ၁၅ ရက်ကြာပြီးနောက်အရသာရှိစေရန်ထောပတ်ထည့်နိုင်သည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားနေသည့်သစ်သီးများကိုအစာမစားဘဲစားရမည်။ ဤအဆင့်တွင်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သုခချမ်းသာကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါဖြစ်စဉ်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုလုံးဝစွန့်ပစ်သင့်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသည့်လက္ခဏာများလျော့နည်းသွားသောအခါသူတို့၏စားသုံးမှုကိုအရည်နှင့်ပွတ်တိုက်ဖြင့်စတင်သင့်သည်။

လွှတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၌သစ်သီးများသည်ရင့်မှည့်သော၊ နူးညံ့သော၊ အက်ဆစ်မဟုတ်သောနှင့်မချိုမြိန်သင့်ကြောင်းထောက်ခံချက်ကိုလိုက်နာသင့်သည်။

လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုသန့်ရှင်းသောအစာအိမ်နှင့်ပမာဏများများစားရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ရွေးချယ်မှုသည်သစ်သီးဝလံပြားများနှစ်သက်ခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းတို့ထံမှဟင်းလျာများအတွက်ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ သတိပြုရမည်မှာအစားအသောက်သည်အခြားအရေးကြီးသောအစားအစာများနှင့်ပြည့်နှက်နေရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှုခံယူနေသောအထူးကုသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်၏စရိုက်လက္ခဏာများနှင့်ပူးတွဲပါအနုတ်လက္ခဏာလက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောရောဂါဗေဒအတွက်အစားအစာတစ်ခုဖန်တီးရန်ကူညီနိုင်သည်။

Zucchini ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

zucchini ၏လွယ်ကူသောအစာချေဖျက်မှုသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါများနှင့်ပင်၎င်းတို့ကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်:

• ထုတ်ကုန်တွင်ဗီတာမင် A၊ B နှင့် C ပမာဏများစွာပါ ၀ င်သည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စများဖြစ်သောကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ သံ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်စသည်တို့ပါ ၀ င်သည်။
• zucchini တွင်ပါသောအပင်အမျှင်သည်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းမဟုတ်ပါ။
• ယဉ်ကျေးမှုတွင်အဆီမပါ၊ ပရိုတင်းအနည်းငယ်နှင့်ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသာပါဝင်သည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အစာခြေစနစ်၏ချွဲအမြှေးပါးများရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များမပါ ၀ င်ပါ။

နာတာရှည်အဆင့်တွင်

ဤရောဂါ၏နာတာရှည်အဆင့်သည်ရောဂါ၏ကြာရှည်စွာနှေးကွေးသောလက္ခဏာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယအားဖြင့် zucchini အသုံးပြုခြင်း၏ထူးခြားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသားစိမ်းစားရန်မအကြံပြုသောကြောင့်အပူကုသမှုခံယူရမည်။ ဖြစ်နိုင်တယ်

အရေးကြီးသောအချက် - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကြော်ရန်အကြံမပေးပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းပန်ကရိယကိုဆီးတားနိုင်သောပြင်းထန်သောဒြပ်ပေါင်းများကိုဖွဲ့စည်းသည်။

zucchini နည်းလမ်းများစွာအတွက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်

အဆင်သင့်သိမ်းဆည်းထားသည့်ပစ္စည်းများကိုဝယ်ယူရန်လည်းမအကြံပြုပါ။ ၎င်းတွင်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အမျိုးမျိုးသောအနံ့အရသာရှိစေသောဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ zucchini မှဟင်းလျာများချက်ပြုတ်, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, mayonnaise စသည်တို့အဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အသုံးပြုမှုကိုတားမြစ်သည်

ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံ၌တည်၏

ပန်ကရိယရောင်နာ၏စူးရှသောပုံစံကိုနာကျင်မှုဝေဒနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤကာလအတွင်း zucchini ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ မဟုတ်ပါက၎င်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယတွင်နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပြီးနောက် ၂ ပတ်အတွင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအစားအသောက်ထဲသို့ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီကိုတဖြည်းဖြည်းလုပ်သင့်သည်၊ တစ်နေ့လျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ် (၁) ဇွန်းနှင့်စတင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတစ်နေ့လျှင်အပူဖြင့်ကုသသောဟင်းသီးဟင်းရွက် ၁၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောစားသုံးရန်ခွင့်ပြုထားသည်။

ပန်ကရိယကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းသည်အထူးအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အထူးပြုပြင်ခြင်းပြုလုပ်သောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကဲ့သို့သောခက်ခဲသည့်ရောဂါဖြစ်သည့်တိုင်သင်၏မီနူးကိုအမျိုးစုံပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ရေနွေးငွေ့ cutlets

zucchini မှ cutlets ကိုစုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ပြင်ဆင်ရန်။

• zucchini - 1 pc ။
• ကြက်ဥ (ပရိုတိန်း) - 1 pc ။ ,
• မုန့်ညက် - 2 tbsp ။ ဌ။ ,
• အရသာအတွက်ဆား။

ဆေးကြောထားသောဆေးကိုအလယ်အလတ်ဆန်ဆန်ပွတ်သပ်ပြီးအပိုဖျော်ရည်ကိုထုတ်ယူပါ။ အားလုံးရရှိနိုင်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ကျွန်တော်တို့ဟာ cutlets အသေးစားများဖွဲ့စည်းပြီးသူတို့ကို 15 မိနစ်နှစ်ဆဘွိုင်လာ၌ထား၏။

Stew stew

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ထမင်းမစားသောအခါအများဆုံးအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကျန်ရှိနေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤဖြစ်စဉ်တွင်ထုတ်ကုန်များကို၎င်းတို့ကိုယ်ပိုင်ဖျော်ရည်များဖြင့်ပြင်ဆင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

ထမင်းဟင်းချက်ရန်အတွက်သင်သည်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမဆိုအနည်းငယ်စားနိုင်သည်။ အဓိကအခြေအနေမှာအစာကြေစနစ်အတွက်အဆီနှင့်မိုးသည်းထန်စွာသောထုတ်ကုန်များမရှိခြင်း - အသား (ကြက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်အသားအနည်းငယ်သာခွင့်ပြုသည်)၊ ပြည့်နှက်နေသောဟင်းရည်၊

ချက်ပြုတ်ပြီးတဲ့နောက်ပန်းကန်ကိုဆားနဲ့ရောစပ်ထားတယ်။

ပန်ကရိယအားဖြင့် zucchini ကိုမီးဖို၌ဖုတ်နိုင်သည်။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာအများဆုံးအာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်ပမာဏကိုကယ်တင်လိမ့်မည်။ မုန့်ဖုတ်ခြင်းမပြုမီ၊ သံလွင်ဆီကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆားငန်သောအရည်အသွေးရှိသံလွင်ဆီအနည်းငယ်နှင့်ရောနှောပါစေ။

အစားအစာဟင်းလျာများကိုထိရောက်စွာတင်ပြနိုင်ပြီးသူတို့၏အရသာသည်သင့်ကိုအံ့အားသင့်စေလိမ့်မည်။ Zucchini ဆိုသည်မှာသိသာထင်ရှားသောအရသာမရှိသောကြားနေဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်အခြားထုတ်ကုန်များ၏အနံ့များကိုစုပ်ယူပြီးပန်းကန်တစ်ခုစီကိုအထူးပြုလုပ်ရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။

Pancreatitis ဝါကျမဟုတ်ဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါပင်သင်၏အကြိုက်ဆုံးအစားအစာများကိုအတော်အသင့်စားသုံးစေသည်။

အကြံပြုချက်များအားလုံးနှင့်အညီပြင်ဆင်ထားသော zucchini မှဟင်းလျာများသည်သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သူတို့ကအဘယ်သူမျှမထိခိုက်စေပေမယ့်လည်းလိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်၏အကောင်းဆုံးပမာဏနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ဖြည့်ပါ။