ကိုယ်ပိုင်ထိန်းချုပ်ရေးဒိုင်ယာရီ

ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်ကုသမှုအတွက်အဓိကအခြေအနေမှာအခြေအနေကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။

အပြောင်းအလဲအားလုံးကိုစနစ်တကျခြေရာခံရန်စည်းမျဉ်းများစွာရှိသည်။

• စားသောအစားအစာ၏အနီးစပ်ဆုံးအလေးချိန်နှင့်ပေါင်မုန့်ယူနစ်များ (XE) တွင်၎င်းတို့၏အတိအကျတန်ဖိုးများကိုသိပါ။
• မီတာကိုသုံးပါ
• ချုပ်တည်းတဲ့ဒိုင်ယာရီကိုသိမ်းထားပါ။

ချုပ်တည်းခြင်း၏ဒိုင်ယာရီနှင့်သူ၏အလုပ်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအထူးသဖြင့်ပထမဆုံးသောရောဂါအမျိုးအစားများအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသောဒိုင်ယာရီတစ်ခုလိုအပ်သည်။ ပြောင်းလဲမှုများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်စာရင်းကိုင်ခြင်းကခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

1. ဆီးချိုရောဂါရှိအင်ဆူလင်ထိုးဆေးတစ်ခုစီ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးရန်၊
2. သွေးပြောင်းလဲမှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ,
3. အချိန်ပိုမြင့်တက်မှုကိုရှာဖွေရန်တစ်ရက်လုံးလုံးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးသည်။
4. ပေါင်မုန့်ယူနစ်များပြိုကွဲရန်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်နှုန်းကိုဆုံးဖြတ်ပါ။
5. အနုတ်လက္ခဏာအင်္ဂါရပ်များနှင့် atypical ညွှန်းကိန်းလျင်မြန်စွာခွဲခြားသတ်မှတ်,
6. ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေ၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အလေးချိန်ကိုစစ်ဆေးပါ။

မှတ်စုစာအုပ်တွင်ဖော်ပြထားသောဤအချက်အလက်အားလုံးသည် endocrinologist အမျိုးအစား 1 ကိုဆီးချိုရောဂါဖြင့်ကုသမှုအဆင့်ကိုဓမ္မဓိ,္ဌာန်ကျကျအကဲဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

Fixation ၏အဓိကညွှန်းကိန်းများနှင့်နည်းလမ်းများ

ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်ဒိုင်ယာရီတွင်အောက်ပါကဏ္necessarilyများရှိရမည်။

• အစားအစာ (နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ)
• မုန့်ညက်နှုန်းပေါင်ယူနစ်အရေအတွက်
• အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏသို့မဟုတ်အသုံးပြုသောသကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးပမာဏ (အသုံးပြုမှုတစ်ခုချင်းစီ)၊
• Glucometer ဖတ် (တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်),
• အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်
• သွေးပေါင်ချိန် (တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်)၊
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များ (နံနက်စာမစားမီတစ်ရက်လျှင် ၁ ကြိမ်)

သွေးတိုးရောဂါရှိသူများသည်လိုအပ်လျှင်သွေးပေါင်ချိန်ကို ပို၍ ပင်တိုင်းတာနိုင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သီးခြားကော်လံတခုကိုစားပွဲထဲထည့်ရန်သင့်လျော်သည်။ သင်၏အိမ်သုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာဗီရိုတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ရန်အတွက်ဆေးပြားများသင့်သည်။

ဆေးပညာတွင်ထိုကဲ့သို့သောညွှန်ကိန်းတစ်ခုရှိသည် - "ပုံမှန်သကြား ၂ ခုအတွက်ချိတ်" ။ အဓိကသုံးအစားအစာနှစ်ခု (နေ့လည်စာ၊ ညစာသို့မဟုတ်နံနက်စာ / နေ့လည်စာ) မတိုင်မီသကြားဓာတ်သည်မျှတမှုရှိသည်ကိုနားလည်သည်။

အကယ်၍ "သဲလွန်စ" သာမန်ဖြစ်လျှင်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်း၌ပေါင်မုန့်ယူနစ်များအလွယ်တကူသွတ်သွင်းနိုင်ရန်လိုအပ်သောပမာဏကိုတိုတောင်းသောအင်ဆူလင်ကိုသောက်သင့်သည်။

ညွှန်းကိန်းများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်သင်၏အစားအစာအတွက်အစားအစာအတွက်မှန်ကန်စွာတွက်ချက်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်မိမိကိုယ်ကိုစစ်ဆေးသောဒိုင်ယာရီသည်သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အတွင်းရှိအတက်အကျအားလုံးကိုရှည်လျားပြီးတိုတောင်းသောကာလကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အကောင်းဆုံးအပြောင်းအလဲများ - ၁.၅ မှ mol / လီတာအထိ။

ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ရေးပရိုဂရမ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောကွန်ပျူတာအသုံးပြုသူရော၊ လူနာသည်အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းတစ်ခုပေါ်တွင်ဒိုင်ယာရီကိုသိမ်းဆည်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်ဟုမယူမှတ်ပါက၎င်းကိုမှတ်စုစာအုပ်ထဲတွင်သိမ်းထားသင့်သည်။

ညွှန်ကိန်းများပါရှိသောဇယားသည်အောက်ပါကော်လံများရှိသင့်သည်။

• ပြက္ခဒိန်ရက်စွဲနှင့်ရက်သတ္တပတ်၏နေ့ရက်၊
• ဂလူးကို့စ်မီတာ glucometer တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်,
• ဆေးပြား (သို့) အင်ဆူလင်ပမာဏ (အုပ်ချုပ်မှုအချိန် - နံနက်နှင့်ညနေခင်းတွင်)၊
• အစားအစာအားလုံးအတွက်ပေါင်မုန့်ယူနစ်ပမာဏ၊
• ဆီး၌ acentone အဆင့်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အထွေထွေသုခချမ်းသာဆိုင်ရာအချက်အလက်များ။

ခေတ်သစ်အစီအစဉ်များနှင့် applications များ

မျက်မှောက်ခေတ်နည်းပညာစွမ်းရည်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုအောင်မြင်စွာထိန်းချုပ်နိုင်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အထူး application ကိုကွန်ပျူတာ၊ တက်ဘလက်သို့မဟုတ်စမတ်ဖုန်းထဲသို့ကူးယူနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့်ကယ်လိုရီများနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကိုရေတွက်ရန်အစီအစဉ်များမှာအလွန်အမင်းလိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် application တီထွင်သူများက online မှာများစွာသော control option များကိုပေးသည်။

ရရှိနိုင်သည့်ကိရိယာပေါ် မူတည်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအပလီကေးရှင်းများကိုတပ်ဆင်နိုင်သည်။

• လူမှုရေးဆီးချိုရောဂါ
• ဆီးချိုရောဂါ - ဂလူးကို့စ်ဒိုင်ယာရီ
• ဆီးချိုရောဂါမဂ္ဂဇင်း
• ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှု
• S>

Appstore (iphone, ipad, ipod, macbook) ကိုလက်လှမ်းမီသောစက်အတွက်

• DiaLife,
• ရွှေဆီးချိုရောဂါလက်ထောက်
• ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာအက်ပလီကေးရှင်း
• ဆီးချိုရောဂါ Minder Pro ကို,
• ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊
• Tactio ကျန်းမာရေး
• ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးနေသည်
• ဆီးချိုရောဂါ App ကို
• GarbsControl,
• Dlood ဂလူးကို့စနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါ Tracker ။

ယနေ့ရုရှားဆီးချိုရောဂါအစီအစဉ်သည်အတော်လေးရေပန်းစားသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ညွှန်းကိန်းအားလုံး၏ထိန်းချုပ်မှုကိုခံယူနိုင်သည်။

ဆန္ဒရှိလျှင်သတင်းအချက်အလက်ကိုစက္ကူသို့လွှဲပြောင်းနိုင်ပြီးတက်ရောက်သူဆရာဝန်က၎င်းနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိမည်။ ပရိုဂရမ်နှင့်စတင်အလုပ်လုပ်ချိန်တွင်သင်၏အညွှန်းများကိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။

• တိုးတက်မှုနှုန်း
• အလေးချိန်
• အင်ဆူလင်ကိုတွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည့်အခြားဒေတာများ။

ထိုနောက်ကွန်ပျူတာတွက်ချက်မှုများအားလုံးသကြားဓာတ်ပမာဏ၏တိကျသောညွှန်းကိန်းများ၊ ပေါင်မုန့်ယူနစ်များတွင်စားသုံးသည့်ပမာဏနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်တွေ့နိုင်သည့်အရာများ၏တိကျသောညွှန်ကိန်းများပေါ်တွင် အခြေခံ၍ လုပ်ဆောင်သည်။ ဤအရာအားလုံးကိုမိမိတို့ဘာသာဆီးချိုရောဂါရှိသူကပြသည်။

ထို့အပြင်တိကျသောအစားအစာထုတ်ကုန်တစ်ခုနှင့်၎င်း၏အလေးချိန်ကိုသာထည့်သွင်းပါ။ ပရိုဂရမ်သည်ထုတ်ကုန်၏ညွှန်းကိန်းအားလုံးကိုတွက်ချက်သည်။ ထုတ်ကုန်သတင်းအချက်အလက်ကိုအစောပိုင်းကထည့်သွင်းထားသောလူနာအချက်အလက်ပေါ် အခြေခံ၍ မြင်နိုင်သည်။

သတိပြုရန်မှာ application တွင်အားနည်းချက်များရှိနေသည်။

• နေ့စဉ်အင်ဆူလင်ပမာဏနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာပမာဏကိုပြုပြင်ခြင်းမရှိပါ။
• ကြာရှည်စွာလုပ်ဆောင်သောအင်ဆူလင်သည်မရေတွက်ပါ
• အမြင်အာရုံဇယားဆွဲရန်နည်းလမ်းမရှိပါ။

မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ အားနည်းချက်များရှိသော်လည်းအချိန်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိသောလူများသည်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းများကိုစက္ကူဒိုင်ယာရီတစ်ခုစတင်ရန်မလိုပဲမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: If Hogwarts Were an Inner-City School - Key & Peele (မေ 2024).