ငါဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန်ကိုသုံးနိုင်မလား?

ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုတွင်လူနာသည်အချို့သောအစားအစာများကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရမည်။ ၎င်း၏အဓိကတာဝန်မှာသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ပြcomplနာများကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ အာဟာရအတွက်၊ ဆီးချိုရောဂါသည် glycemic index နိမ့်သောအစားအစာများကိုသာရွေးချယ်သင့်သည်။ ဒီပြproblemနာကိုဖြေရှင်းဖို့ endocrinologists ကူညီလိမ့်မည် သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများပင်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထုတ်ကုန်များတွင်အစားအသောက်နှင့်အသုံးပြုရန်အတွက်လုံးဝသင့်လျော်သောမျိုးကွဲများရှိသည်ကိုမေ့သွားကြသည်။ ထို့ကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်နိုင်သည့်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိစပါးအမျိုးအစားကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆန် Groats

Croup အလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ အချို့သောနိုင်ငံများတွင်ယေဘူယျအားဖြင့်အမျိုးသားဟင်းပွဲတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ကြသည်။ ၎င်းတွင်ဖိုင်ဘာမရှိခြင်းကြောင့်အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများ, အစားအစာအမျိုးမျိုးတွင်ထည့်သွင်းထားတဲ့ကနေပြင်ဆင်နေကြသည်။ ထို့ကြောင့်ထုတ်ကုန်သည်အာဟာရဓာတ်သုံးစွဲသူများအကြားတွင်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ အကျိုးကျေးဇူးက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်လည်းအရသာရှိတဲ့နှင့်ဂလူးကို့စ၏တိုးမြှင့်မထိခိုက်ပါဘူး။

croup တွင်ထိုကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများရှိသည်။

ထုတ်ကုန်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၃၄၀ ကီလို (၁၀၀ ဂရမ်) အထိနိမ့်သည်။ ၎င်းတွင်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်မပါ ၀ င်ပါ။ ရှုပ်ထွေးသောဒြပ်ပေါင်းများအတွက်မူ၎င်းတို့တွင်များစွာရှိသည်။ သူတို့ကဘယ်တော့မှဂလူးကို့စ်ကိုခုန်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ဆန်ထဲမှာဗီတာမင်တွေရှိတယ်။ သူတို့သည်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးအာရုံကြောစနစ်ကိုအကျိုးပြုသည်။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းကိုအားပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သော gluten ကဲ့သို့ပရိုတိန်းမရှိခြင်းသည်ဓာတ်မတည့်မှုအန္တရာယ်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဆန်တွင်ဆားမရှိသလောက်နီးပါးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အရည်ထိန်းသိမ်းခြင်းကဲ့သို့သောပြproblemနာကိုကြုံတွေ့ခဲ့ဖူးသူများအတွက်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။ Groats များသည်သဲလွန်စအမျိုးမျိုးရှိသည်။ အမျှင်ကမူဆန်စပါးအညွန့်ပိုမိုများပြားသည်။ ဒါကြောင့်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်အကြံပြုသည်။ Croup သည်ရောင်ရမ်းမှုများကိုသက်သာစေသည့်ပတ် ၀ န်းကျင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ဆန်ကိုစားနိုင်သလော၊

စီရီရယ်အမျိုးမျိုး

ယနေ့ဆန်သည်အမျိုးအစားများစွာ (basmati, အဏ္ဏဝါ၊ အနက်ရောင်နှင့်အခြားသူများ) အဖြစ်ကွဲပြားသည်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီတွင်သီးခြားအရသာနှင့်အရောင်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆန် ၃ မျိုးခွဲခြားသည် -

1. အဖြူ Croup သည်အဆင့်ဆင့်ပြုပြင်ခြင်းအဆင့်ဆင့်ကိုဖြတ်သန်းသွားသောကြောင့်ချောချောမွေ့မွေ့သောဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အဖြူရောင်အရောင်ကိုရရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများထို့နောက်သိသိသာသာလျှော့ချနေကြသည်။ Croup တွင်မတူညီသောပုံစံနှင့်အရွယ်အစားရှိသည်။ ဒါဟာကျယ်ပြန့်တဲ့စျေးကွက်အတွက်တင်ပြနေသည်။
2. အညိုရောင် ခွံထုတ်လုပ်မှုအတွက်ဖယ်ရှားပစ်သည်နှင့်ဖွဲနုအခွံမထိခိုက်ပါဘူး။ သူမသည်ပေါင်မုန့်ကိုထူးခြားသောအရောင်ကိုပေးသည်။ မသန့်ရှင်းသောစပါးတွင်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ရောဂါများအတွက်ကောင်းသောဒြပ်စင်များပါရှိသည်။ ခြွင်းချက်တစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အဝလွန်လေ့ရှိသည်။
3. ရေနွေးငွေ့ အပြောင်းအလဲနဲ့စဉ်အတွင်းသီးနှံရေငွေ့နှင့်ထိတွေ့သည်။ နည်းပညာကိုလိုက်နာခြင်းကသင့်အား၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိကိုမြှင့်တင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ စီရီရယ်၏ထူးခြားသောလက္ခဏာမှာအစေ့များနှင့်အဝါရောင်တောက်ပမှုဖြစ်သည်။ ဒါဟာအရမ်းဂရုတစိုက် steamed ရန်လိုအပ်ပါသည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဖျားနာခြင်းနှင့်အတူဆရာ ၀ န်များကအဖြူရောင်သီးနှံများစားသုံးမှုကိုစွန့်လွှတ်ရန်အကြံပြုသည်၊ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်။ အခြားထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ဆန်ဖြူ

၎င်းတွင်ရိုးရိုးလုံလောက်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်ထုတ်ကုန်သည်သကြားကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှသက်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထိုကဲ့သို့သောအရာများရှိနေခြင်းကြောင့်၎င်းသည်အားသာချက်များစွာရှိသည်။

• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်
• ဖိုင်ဘာ
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• ဆယ်လီနီယမ်
• ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေး။

ထုတ်လုပ်မှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်ဒုတိယခွံကျန်ရှိနေသည်။ ဤသည်ကသင်သည်စီရီရယ်၏အရေးကြီးသောဂုဏ်သတ္တိများကိုချွေတာနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်ကိုဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများရှိသူများအတွက်ညွှန်ပြသည်။

ဒီထုတ်ကုန်အပြည့်အ ၀ မသန့်ရှင်းရသေးပါ။ နောက်ဆုံး၌ဖွဲနုနှင့်အခွံများပါ ၀ င်သည်။ သူတို့ကအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောအသုံးဝင်သောတ္ထုများပါရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သီးနှံသည်၎င်း၏တန်ဖိုးကိုဆက်လက်ထိန်းထားနိုင်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန်ညိုရည်ကိုညွှန်ပြသည်။

ဗီတာမင် B1 သည်ထုတ်ကုန်တွင်ပိုလျှံနေသည်။ သူသည်အချို့သောကိုယ်ခန္ဓာစနစ်များကိုလုပ်ကိုင်သည်။ စီရီရယ်တွင်အခြားဗီတာမင်များ၊ ဖိုင်ဘာ၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်၊ ၎င်းတွင်ပါဝင်သောအစားအသောက်ဖိုင်ဘာသည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဖောလစ်အက်စစ်ကြောင့်သကြားဓာတ်ပုံမှန်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကို citric acid aquatica ဟုလည်းလူသိများပြီးလူကြိုက်များပြီးလူသိများသောသီးနှံသီးနှံများဖြစ်သောအာဟာရနှင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောဒြပ်စင်များစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်, ထုတ်ကုန်ဆီးချိုရောဂါအဘို့ညွှန်ပြနေသည်။ ၎င်းတွင်ပရိုတင်း၊ သွပ်နှင့်အခြားပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

စီရီရယ်တွင်ကိုလက်စထရောသို့မဟုတ်ပြည့်နှက်နေသောအဆီမရှိပါ။ ဖောလစ်အက်စစ်အတွက်၎င်းကိုအလွန်အကျွံပမာဏဖြင့်တင်ပြသည်။ Croup သည်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုနေပြီးလျင်မြန်စွာစုဆောင်းလေ့ရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်း၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၁၀၁ ကီလို (၁၀၀ ဂရမ်) သာရှိသည်။ အမျှင်ဓာတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ရေနွေးငွေ့ထမင်း

အချို့သောအချိန်များအတွက်ရေနွေးငွေ့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ, အာဟာရအများစုကို shell ကိုကနေစပါးသို့သယ်ဆောင်နေကြသည်။ ဆန်စားသုံးမှုကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များသာမကဗီတာမင်ဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးသောတ္ထုများကြွယ်ဝသည်။

ထုတ်ကုန်တစ်ခုအညီအမျှအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဓာတ်သည်။ ဒါဟာအလွန်နှေးကွေးစွာအစာကြေသည်။ ဤသည်သွေးထဲသို့ဂလူးကို့စနှေးကွေးစွာစုပ်ယူမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်သောကြောင့်ဆန်သည်ရောဂါဗေဒအတွက်ညွှန်ပြသည်။ လူနာအားလုံးအတွက်ချွေးပါသောပေါင်မုန့်များကိုခြွင်းချက်မရှိဖော်ပြထားသည်။

အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဒီနေ့ဆန်ပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောဟင်းလျာများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်, သီးနှံနှင့်သစ်သီးအချိုပွဲကောင်းတစ်ခု option ကို။ malt, stevia သို့မဟုတ်သဘာဝဇာစ်မြစ်၏အခြားချိုစေခြင်းကိုအသုံးပြုသည်။

• ဆန် ၂၀၀- ဂရမ်၊
• ပန်းသီး - 2 PCs,
• သန့်စင်သောရေ - ၀.၅ လီတာ၊
• သစ်ကြံပိုးခေါက်
• ရေချို။

သီးနှံများကိုသေချာစွာဆေးပြီးမိနစ် ၅၀ ကြာချက်ပြုတ်ပါ။ အဆင်သင့်သည်အထိ။ မီးဖိုမှဂျုံယာဂုကိုမဖယ်ရှားမီမိနစ်အနည်းငယ်မြည်းစမ်းဖို့ချိုမြိန်ထည့်ပါ။ ပန်းသီးများကိုအခွံခွာပြီး Cube ထဲသို့ဖြတ်ပါ။ ထမင်းနှင့်ရာသီကိုသစ်ကြံပိုးနှင့်ရောထည့်ပါ။ ပန်းကန်ကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ အေးမြသောချိုမြိန်သောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ထို့အပြင်သင်ကဆီးချိုရောဂါအတွက်လုံးဝသင့်လျော်သော pilaf, ဆန်နှင့်နို့ (နို့တွင်) ဟင်းချို၊ ခေါက်ဆွဲ၊ နို့ဆန်သို့မဟုတ်အခြားဟင်းလျာများချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ စပါးကျီသည်ဂျုံယာဂုကဲ့သို့ကောင်း၏။ ဒါပေမယ့်ထုတ်ကုန်ကိုမထိခိုက်စေဖို့ဒါကိုမှန်အောင်ဘယ်လိုချက်ပြုတ်ပြီးဘယ်လိုစားရမယ်ဆိုတာသိဖို့လိုတယ်။ ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာနှေးကွေးသောချက်ပြုတ်စက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်စီရီရယ်၏အသုံးဝင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ဆန်ကိုစားရန်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်။ သငျသညျအဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုပန်းကန်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမတိုးနိုင်ပါ။ ကိုယ်ဝန်အညွှန်းကိန်းသည်အလွန်နိမ့်သည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါသည်ယခင်ကတစ်ခါမျှမဟုတ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်အစားအစာကိုဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးလေ့လာသင့်သည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဆန်သည်အလွန်အသုံးများသောကောက်ပဲသီးနှံဖြစ်သည်၊ မည်သည့်စတိုးဆိုင်နှင့်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုဖြစ်သည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင်ဤသီးနှံသည်အာဟာရ၏အခြေခံဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သူသည်အချည်းနှီးဤမျှလူကြိုက်များသည်မဟုတ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူကအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေအများကြီးရှိပါတယ်။

• ဤသီးနှံတွင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုအမြောက်အများပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ဆန်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အရေးပါသောဗီတာမင်ဘီများပေါများသည်။
• ကောက်ပဲသီးနှံများတွင်ဓာတ်ပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤထုတ်ကုန်သည်ငတ်မွတ်မှုကိုကျေနပ်အားရပြီးစွမ်းအင်နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။
• နီးပါးဆားမပါဝင်သည်, ဒါကြောင့်, ဟင်းလျာများဆားမဟုတ်ကြောင်းထောက်ပံ့ပေးလျှင်, သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဖောအတွက်အသုံးဝင်သည်။
• ဤသီးနှံသည်အခြားသီးနှံများနှင့်မတူဘဲဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေပြီးအူလမ်းကြောင်းဆဲလ်များပျက်စီးစေနိုင်သည့် gluten မပါ ၀ င်ပါ။
• လက်ဆီသင်ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုကျန်းမာသောအခြေအနေတွင်ရှိစေပြီးသူတို့၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။ လက်ဆီသင်မရှိခြင်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်သည်လျင်မြန်စွာအိုမင်းလာသည်။
• ဤသီးနှံသည်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသောအူသိမ်အူမရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဆန်ရေကိုအူလမ်းကြောင်းကူးစက်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်စွမ်းရည်ကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသိထားကြသည်။
• အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်များအတွက်စံပြ။ ၎င်းသည်အလွန်မြင့်သောကယ်လိုရီမဟုတ်သောကြောင့် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ဆန်အထူးသဖြင့်အညိုရောင်, ဖောလစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝနေသည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေသောအမျိုးသမီးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်သူများသည်ကလေးတစ် ဦး ၏ပုံပျက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိဆန်ကိုမစားသည်ဖြစ်စေသီးနှံအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ စင်ပေါ်တွင်ဆန်ဖြူ၊ မီးပူ၊ အညိုရောင်၊ အနီရောင်နှင့်တောရိုင်းဆန်များကိုတွေ့နိုင်သည်။ မတူကွဲပြားသောမျိုးကွဲများသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပါသည်။

အဖြူရောင်အမျိုးမျိုးတွင်ဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီးအနည်းဆုံးသောအရာဝတ္ထုများပါဝင်သည်။ စပါးကိုပြုပြင်သည့်အခါဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုအများစုဆုံးရှုံးသွားသည်။ ဓာတ်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအလျင်အမြန်တိုးစေသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာမှထုတ်ပယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ရေနွေးငွေ့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများများစွာသည်အခွံမှသည်စပါးသို့သွားသောကြောင့်ရေနွေးငွေ့ကိုစပါးပြုပြင်ခြင်းနည်းပညာဖြင့်ခွဲခြားသည်။ ထို့အပြင်ဤသီးနှံအမျိုးအစားသည်အနိမ့်အရဂလိုင်အမ်အညွှန်းကိန်းရှိပြီးဆီးချိုရောဂါကြောင့်အနည်းငယ်သာအသုံးပြုရန်လက်ခံနိုင်သည်။

အညိုရောင်အမျိုးမျိုးကိုအတွင်းပိုင်းအခွံမှမသန့်ရှင်းသောကြောင့်ဖိုင်ဘာ၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာကြွယ်ဝသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းမှဂလူးကို့စ်ကိုပြင်းထန်စွာထိုးဖောက်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်၎င်းအားခွင့်ပြုထားသည်။

အနီရောင်မျိုးသည်အလွန်ရှားပါးသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်၊ အနီရောင်ခြယ်ပစ္စည်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအကျိုးပြုသည်။ ဒီသီးနှံအမျိုးအစားကိုလည်းဆီးချိုရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုထားသည်။

ဆရာဝန်များအဆိုအရတောရိုင်းဆန်သည်အဖိုးတန်ဆုံးဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်အာဟာရအများဆုံးပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမှာ ၁၁၀ kcal သာဖြစ်ပြီး glycemic အညွှန်းကိန်းသည် ၃၅ ယူနစ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားနိုင်သည်။

အသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များ

ဤသီးနှံသည်ဆီးချိုရောဂါလူနာကိုသာအကျိုးပြုရန်အတွက်အချို့သောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရမည်။

၎င်းသည်ရိုင်း၊ အနီနှင့်အညိုရောင်ဆန်ကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ သို့သော် menu ထဲ၌ steamed cereal ထည့်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အပြည့်အ ၀ ချက်ပြုတ်သည်အထိသီးနှံများကိုအစာမချေခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ သီးနှံများချက်ပြုတ်လေလေ၊

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဆန်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များနှင့်စွမ်းအင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အသီးနှင့်မပေါင်းပါနှင့်။

သကြားဓာတ်ပမာဏကို glucometer ဖြင့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ထဲရှိခုန်ချမှုကိုသိရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန်ဟင်းလျာများဥပမာ

ဆန်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အာဟာရကိုသိသိသာသာတိုးချဲ့ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းမှသင်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

• ဆန်သီးနှံနှင့်ကြက်ဆင်နှင့်အတူဟင်းချို,
• ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ငရုတ်ကောင်းကျပ်
• ကြက်သားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အညိုရောင်စီရီရယ်၊
• မှိုနှင့်ဆန်ရိုင်းနှင့်အတူဟင်းချို,
• ဖဲကြိုးဖြတ်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူနွေးသီးနှံအသုပ်,
• ပြည်ကြီးငါးနှင့်အခြားသူများနှင့်အတူရိုင်းဆန်။

Contraindications

ဒီဂျုံအားလုံးဟာတူညီစွာအသုံးဝင်သည်မဟုတ်

• နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ရောဂါခံစားနေရသူများကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။
• အဝလွန်ခြင်းအတွက်သင်အဖြူရောင်ဆန်ကိုစားရန်မလိုအပ်ပါ။
• ဤသီးနှံသည်အာဟာရအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့်အမျိုးသားများသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာမစားနိုင်ပါ။

မှန်ကန်တဲ့မျိုးကွဲများဖြင့်ဆန်သည်ဆီးချိုရောဂါလူနာအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေမှာဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည်နှလုံးကိုခိုင်မာစေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။