အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသားများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုလက္ခဏာများ

အစာနှင့်ပါ ၀ င်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အားလုံးသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) အဖြစ်ပြိုကွဲသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းသည်အင်ဆူလင်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်စုပ်ယူပြီးခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုပေးသည်။ ပုံမှန်အခြေအနေတွင်, သကြားဓာတ် 3.5.5.5.5 mmol / L. ကနေကွဲပြား အမျိုးသားများတွင်ဤတန်ဖိုးသည် 5.8 mmol / L. သို့ရောက်နိုင်သည်။

အချို့သောရောဂါများတွင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုအလုပ်မလုပ်တော့ဘဲဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာသည်။ ဤအခြေအနေကို hyperglycemia ဟုခေါ်ပြီးကြီးလေးသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏အကြောင်းရင်းများ

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါဗေဒနှင့်ပြင်ပအချက်များနှင့်ထိတွေ့မှုကြောင့်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည်အတက်အကျရှိနိုင်သည်။

somatic ရောဂါများအနက်အဓိကနေရာမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ သွေး၏သကြားဓာတ်သည်ဤရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်အဆက်မပြတ်တိုးပွားစေသည့်နောက်ရောဂါဗေဒတစ်ခုမှာအဝလွန်ခြင်းဖြစ်သည်။ နာတာရှည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများသည်လည်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေနိုင်သည်။

မကြာခဏတစ် ဦး predisposing အချက်မျိုးရိုးလိုက် predisposition ဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ လူနာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသောဆွေမျိုးများရှိပါကသူသည်သူ၏သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။

သကြားပမာဏများများက autoimmune ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၄ ​​င်းတို့၏ဆဲလ်များကိုနိုင်ငံခြားသားများအဖြစ်စတင်ယူဆောင်လာပြီးရလဒ်အနေဖြင့် ၄ င်းတို့၏ပျက်စီးခြင်းဖြစ်စဉ်စတင်သည်။ ပထမ ဦး စွာပန်ကရိယတွင်ပါဝင်သော glandular တစ်ရှူးများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသည့်နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာစူးရှသောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။ ရောဂါဗေဒသည်ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအချက်အလက်များအားလုံး၏မှန်ကန်သောမျှတမှုကိုပေးသောအင်္ဂါများအပါအဝင်ကိုယ်အင်္ဂါအားလုံး၏အာဟာရကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာခြင်းကိုခေတ္တတိုးခြင်း (ချိုချဉ်ခြင်းများစွာစားခြင်း)၊ စိတ်ဓာတ်ပြင်းထန်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ ဆေးဝါးအချို့ (Diuretics, glucocorticosteroids, oral contraceptives) ကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်အစပျိုးနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုမကြာခဏတွေ့ရှိရလေ့ရှိသည်။ ဤကာလအတွင်းဂလူးကို့စ်ကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်စေသောဟော်မုန်းများကိုစတင်ထုတ်လုပ်သည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်အင်ဆူလင်ကိုရန်ဘက်ပြုသူများဖြစ်ကြပြီးပိုလျှံသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြိုကွဲရန်မလုံလောက်တော့ပါ။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ခန့်မှန်းအချက်များအဝလွန်, မျိုးဗီဇ predisposition, နှောင်းပိုင်းကိုယ်ဝန်ဖြစ်ကြသည်။

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုလူကြီးများသာမကကလေးများတွင်ပါတွေ့နိုင်သည်။ မွေးကင်းစတွင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအများစုတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏများပြားစွာထိုးသွင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နိမ့်ကျသောမွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုတွေ့ရှိရသည်။ နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ proinsulin ပြိုကွဲခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသောဟော်မုန်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်ဟုမှတ်သားထားသည်။

မူကြိုနှင့်ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများအနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်နာတာရှည်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။ များသောအားဖြင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကြောင်းတရားများကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

ကလေး၏တက်ကြွစွာကြီးထွားမှုကာလအတွင်း endogenous counterinsulin hormones များစတင်ထွက်ပေါ်လာသည်။ သူတို့ကအင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသဖြင့်ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများကိုပုံမှန်အားဖြင့်အတက်အကျပြောင်းလဲစေသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစေသည့်အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါသည်ရှားပါးသည်။ ထို့အပြင်၊ I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကိုသာကလေးသူငယ်များတွင်သိနိုင်သည် - အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်း။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများတွင်ဥ၊ အဆီနည်းသောအသားနှင့်ငါး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ကောက်ပေါင်မုန့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဆန်၊

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏ရောဂါလက္ခဏာများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှု၏အဓိကလက္ခဏာမှာရေငတ်ခြင်းနှင့်ငတ်မွတ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားစွာဖြင့်ကျောက်ကပ်၏တက်ကြွသောအလုပ်များစတင်သည်။ အရည်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေသည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့်အမြဲတမ်းရေငတ်နေသည်။

ဂလူးကို့စ်သို့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုထုတ်လုပ်ပေးသောအင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်မှုကြောင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးလာသည်။ အစာစားချင်စိတ်တိုးလာခြင်းကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ချွန်ထက်သောကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းသည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်လက္ခဏာလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

လိင်အင်္ဂါinရိယာတွင်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကြောင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora များပွားများလာပြီး၊ လုပ်ငန်းစဉ်၏နောက်ထပ်တိုးတက်မှုနှင့်အတူအမျိုးသားများသည်အရေခွံကိုရောင်ရမ်းလာပြီးအမျိုးသမီးများသည် vulvovaginitis ကိုဖွံ့ဖြိုးလာသည်။

ယားယံခြင်းကိုလိင်အင်္ဂါareaရိယာ၌သာတွေ့ရသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာခံစားနေရသောလူနာများသည်အရေပြားယားယံခြင်းအပေါ်ဝေဖန်ကြသည်။

ဂလူးကို့စ်၏မြင့်မားသောအဆင့်တွင် electrolyte balance ကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကြောင့်လိုအပ်သောသဲလွန်စများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ဤသည်နွားသငယ်ကြွက်သားများချောင်းဆိုးခြင်း၏အသွင်အပြင်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ပြတ်တောက်စေပါတယ်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသည့်လက္ခဏာတစ်ခုမှာခြစ်ရာများနှင့်အရေပြားအနည်းငယ်သောအနာများကိုကုသခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ခွဲစိတ်ကုသရန်လိုအပ်လျှင်၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောအဆင့်မြင့်သူများသည်ဒဏ်ရာများသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာပျောက်ကင်းနိုင်ပြီး၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုနောက်ဆက်တွဲပြdevelopingနာများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်တိုးများလာသည်၊

မြင့်မားသောသကြားပမာဏနှင့်အတူယေဘုယျအားဖြင့်သာယာဝပြောရေးပိုဆိုးလာ။ ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်လျော့နည်းသွားသည်။ လူနာများသည်ပြိုကွဲခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊

အမူအကျင့်လည်းပြောင်းလဲသွားသည်။ အမြဲတမ်းကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများမရှိသောအနာများကြောင့်စိတ်တိုတတ်သည်။ ပြင်းထန်သောအရေပြားယားယံခြင်းကအိပ်မပျော်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီးနာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုခံစားရစေသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏အကျိုးဆက်များ

သွေးထဲတွင်သကြားတိုးများလာခြင်းနှင့်အတူအဓိကအန္တရာယ်မှာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများကိုကျွေးသောသွေးကြောများပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမ၊ မျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်ခြေလက်များထိခိုက်သည်။

Retina ၏အာဟာရချို့တဲ့မှုဖြစ်လျှင်၎င်းသည်၎င်း၏ခွဲထုတ်မှုကိုစတင်သည်။ အနာဂတ်၌မျက်လုံးအာရုံကြော၏ကျုံ့ခြင်းဖြစ်ပေါ်သည်။ လိုအပ်သောကုသမှုမရှိခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်ဂလာукomaရောဂါလက္ခဏာပြနေသည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်လုံးဝမျက်စိကွယ်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

သွေးထဲတွင်သကြားပါ ၀ င်မှုမြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းကြောင့်ကျောက်ကပ်သွေးကြောများဒဏ်ရာရရှိခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်ဖယ်ရှားရန်ခက်ခဲသည်, ရောင်ရမ်းခြင်းပေါ်လာပါသည်။ ဆီးနှင့်အတူဖြစ်စဉ်၏ပြင်းထန်သောသင်တန်း၏ဖြစ်ရပ်အတွက်, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရေးပါသောအလှုပ်ရှားမှု၏စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်မသာထုတ်ပေးခံရဖို့စတင်, ဒါပေမယ့်လည်းလိုအပ်ပါတယ်ပရိုတိန်း, ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်စေနိုင်သည်သော။

အနိမ့်စွန်းရှိရေယာဉ်များကိုပျက်စီးစေပြီးတစ်ရှူးများ၏အာဟာရကိုပျက်စီးစေပြီးအနာပျောက်စေသောအနာများဖြစ်ပေါ်လာစေပြီးအနာဂတ်တွင် - necrosis နှင့် gangrene ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများရောဂါပျံ့နှံ့မှုကိုကာကွယ်ရန်ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြားများအတွက်ကုထုံး

အကယ်၍ စစ်ဆေးမှုသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားကြောင်းတွေ့ရှိပါကအထူးကျွမ်းကျင်သူများကသာဆုံးဖြတ်သည်။ Endocrinologists ဆီးချိုရောဂါကုသမှုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားရန်ကုထုံးသည်ဤအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအများစုကိုကုသပေးပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းသိရှိလျှင်၊ အမျိုးအစား ၁ ကိုသင်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးပေးသည်၊

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဆုံးမရာတွင်အထူးအရေးပါသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ၁၀ ဂရမ်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ကိုက်ညီသည့်ပေါင်မုန့်ယူနစ်ကဲ့သို့သောအရာပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးစားပွဲများရှိသည်။ သူတို့ကအခြေခံထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်မုန့်ယူနစ်များ၏စာပေးစာယူကိုဖော်ပြရန်။

သကြားလုံးများ၊ သကြားများ၊ အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်နှင့်ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များ၊ အချို့သောသီးနှံများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အစားအသောက်သည်မျှတမှုရှိသင့်ပြီးလိုအပ်သောသဲလွန်စများနှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များပါ ၀ င်သင့်သည်။ နို့၊ ချိုသောအသီးများနှင့်သစ်သီးများကိုတားမြစ်ထားသည်။

အပိုင်းအစငယ်များဖြင့်အနည်းငယ်စားရန်လိုသည်။ တစ်နေ့ ၅-၆ ​​ခစားသင့်သည်။ ဒီတော့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကပိုစုပ်ယူတယ်၊

မြင့်မားသောသကြားပမာဏနှင့်အတူယေဘုယျအားဖြင့်သာယာဝပြောရေးပိုဆိုးလာ။ ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်လျော့နည်းသွားသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများတွင်ဥ၊ အဆီနည်းသောအသားနှင့်ငါး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ကောက်ပေါင်မုန့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဆန်၊ အသီးအပွ၏, ကအစိမ်းရောင်ပန်းသီး, blueberries, cranberries, Quince နှင့် Lemon မှ ဦး စားပေးဖို့အကြံပြုသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် linseed သို့မဟုတ် rapeseed oil အသုံးပြုသင့်သည်။

အနည်းဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများလည်းရှိသည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချလို့မရဘူး၊ ဒါပေမဲ့သူတို့အသုံးပြုတာကဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေတယ်။ ပထမ ဦး စွာ၎င်းတို့သည်ပင်လယ်စာများ - ကဏန်းများ၊ ကျောက်ပုစွန်များနှင့်ကျောက်ပုစွန်များဖြစ်သည်။ ပဲပိစပ်ဒိန်ခဲ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ မှိုများ၊ အခွံမာသီးများနှင့်ပဲပင်များကို glycemic အသေးအဖွဲဟုမှတ်ယူကြသည်။

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သကြားအစားသကြားအစားထိုးအသုံးပြုသည်။ အတော်များများက endocrinologists အမျိုးအစားဒီအကြံပြုပါဘူး။ အချိုရည်သည်ကယ်လိုရီအလွန်များပြီးဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေနိုင်သည်။ သကြားကိုခွင့်ပြုထားသောအသီးများဖြင့်အစားထိုးခြင်းက သာ၍ ကောင်းသည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ကာကွယ်တားဆီးရေး

ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ခန့်မှန်းရသည့်အကြောင်းရင်းများနှင့်မသင့်လျော်သောလူနေမှုပုံစံစသောရှေ့မှောက်တွင်မြင့်တက်သည်။ ရောဂါဗေဒအခြေအနေဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရပါမည်။

အဝလွန်ခြင်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသောအန္တရာယ်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အလွန်အကျွံရှိနေခြင်းတွင်ကယ်လိုရီနိမ့်သောအစားအစာကိုဖော်ပြထားသည်။

အာဟာရသည်မျှတမှုရှိသင့်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အာဟာရပြည့်ဝမှုကိုလိုအပ်သည်။ အစာရှောင်ခြင်း၊ သကြားလုံးများ၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ထားသည်။ ဆား၊ သကြားနှင့်တိရစ္ဆာန်အဆီများကိုလျှော့ချသည်။ အချိုရည်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်တရားဝင်ဖျော်ရည်များကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်။

ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မကောင်းသောအကျင့်များကိုလုံးဝစွန့်ရန်အကြံပြုသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များများပြားလာခြင်းသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်သည်။ ရေကူးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်းသည်တစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏အာဟာရကိုတိုးတက်စေသည်။

ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းသည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်တက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်တာရှည်သောကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး တွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ

ပထမဆုံးပေါ်လွင်ထင်ရှားသည့်အရာအနေဖြင့်ရေငတ်ခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သွေးဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းသည်ဆီးနှင့်အတူထုတ်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းနှင့်အပြိုင်, electrolytes များကိုကိုယ်ခန္ဓာမှထုတ်ပစ်လိုက်ခြင်းကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

လူသားများတွင်အမြင်အာရုံကျဆင်းလာသည်၊ အစာစားချင်စိတ်ကျကာခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့လာသည်။ ပူပြင်းသည့်ရာသီဥတုတွင်ပင်လက်များနှင့်ခြေများသည်အအေးဖြစ်လာပြီးသူတို့၏ထိခိုက်လွယ်မှုမှာလျော့နည်းသွားသည်။

ပုံမှန်အစာခြေခြင်းနှင့်အတူပြproblemsနာများ: မကြာခဏချုပ်နှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှော, ပျို့သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအဆင်မပြေတဲ့ခံစားချက်ရှိပါတယ်။

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်မြင့်မားသောအခြေအနေကြောင့် ketone အလောင်းများကိုဆီးထဲသို့ထုတ်လွှတ်ပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရောဂါဗေဒအခြေအနေဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ယန္တရား - မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်အသည်းမှထုတ်လုပ်သည့်ဂလိုင်ကိုဂျင်အားဖြင့်ဖြိုခွဲရန်လိုအပ်သည်။ လုံလောက်သောစွမ်းအင်ပမာဏသည်တစ်သျှူးသို့မ ၀ င်နိုင်သဖြင့်သင့်အား ketone body များဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့်အဆီများကိုဖြိုခွဲရသည်။ သူတို့ကသွေးကြောထဲရောက်ရင်ပုံမှန်အက်စစ်ဟန်ချက်ပျက်သွားတယ်။

များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ထပ်မံဖြစ်ပွားပြီးညံ့ဖျင်းစွာဆက်ဆံခြင်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။

Hyperglycemia ၏ Etiology

အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုသည်အမျိုးသားများနှင့်တူညီသည်၊ ဆီးချိုရောဂါ (DM) သည်အဓိကတစ်ခုဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ hyperglycemia သည်ဤရောဂါ၏အဓိကပြသခြင်းဖြစ်သည်။

အကယ်၍ လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါကိုမဖော်ထုတ်နိုင်ပါကသကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်ရောဂါလက္ခဏာပြခြင်းသို့မဟုတ်ယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအလားအလာကိုဖော်ပြသည်။

ဆီးချိုသွေးချိုတွင်သွေးပိုလျှံမှုသည်ယန္တရားအတော်များများအရဖြစ်ပေါ်သည်။

• Largenhans ၏ပန်ကရိယ islets atrophy နှင့်အင်ဆူလင် secrete မှငြိမ်း။ အဲဒါကအင်ဆူလင်ထိုးဆေးအတွက်တစ်သက်တာလိုအပ်မှုကိုဖြစ်စေတယ်။
• အင်ဆူလင်ပမာဏမှာပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်တစ်ရှူးများသည်၎င်း၏သက်ရောက်မှုများကိုမသိရှိပါ။ အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကိုအဝလွန်သောလူနာများတွင်တွေ့နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုသိသာထင်ရှားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးပြproblemနာများအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းသည်လူများအကြားပျံ့နှံ့ပျံ့နှံ့နေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ နေမကောင်းလူနာအရေအတွက်ဆယ်စုနှစ်တိုင်းနှစ်ဆ။ ၂၀၁၆ ခုနှစ်စာရင်းဇယားများအရလူပေါင်း ၄၁၅ သန်းတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ အန္တရာယ်ကသူတို့ထဲကအများစုဟာသူတို့ရဲ့ရောဂါကိုမသိတာပါ။

အတုအင်ဆူလင်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏သက်တမ်းကိုသိသိသာသာရှည်စေခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါမှအပအခြားသကြားဓာတ်တိုးများစေသည့်အကြောင်းရင်းများ

အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသောအခြားအကြောင်းရင်းများတွင် -

• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု
• အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်နာတာရှည်ရောဂါဗေဒ,
• cystic fibrosis,
• ပန်ကရိယ
• နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းပြီးနောက်အခြေအနေများ၊
• adrenal မြင်းသရိုက်အနာ,
• သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း၏တိုးပွားလာသောသွေးရည်ကြည်,
• အဆိုပါ hypothalamic- pituitary စနစ်၏ရောဂါများ,
• မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။

အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်မသက်ဆိုင်သည့်သကြားဓာတ်တစ်ခုန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အစာစားခြင်းရောဂါဥပမာတစ်ခုမှာ bulimia ဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်သည်ပမာဏပမာဏကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးနေ့စဉ်ပိုလျှံသောကယ်လိုရီများကိုလည်းစားသုံးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ခန္ဓာကိုယ်အင်ဆူလင်လုံလောက်သောပမာဏ synthesize နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြိုဖျက်ဖို့အချိန်မပေးပါဘူး။

အစားအစာနှင့်အတူဗီတာမင် B7 ၏မလုံလောက်စားသုံးမှု။ ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိသောအင်ဇိုင်းများ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ B7 မပါရှိပါကဘလူးကို့ဒီဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးသော glucokinase ပုံမှန်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်မဖြစ်နိုင်ပါ။

လေဖြတ်ခြင်း (သို့) နှလုံးရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများသည် hyperglycemia တိုက်ခိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ သကြားတိုးမြှင့်ခြင်း၏စိတ်ဖိစီးမှုလွန်ကဲပြီးနောက်တုံ့ပြန်မှုသည်သေစေနိုင်ကြောင်းစမ်းသပ်မှုများအရသက်သေပြခဲ့သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကအင်ဆူလင်ကိုဟန့်တားတဲ့ဟော်မုန်းတွေကြောင့်ရောင်ရမ်းတဲ့ရောဂါတွေကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများအင်ဆူလင်၏အလုပ်ကိုတားစီး။

ဂလူးကို့စ်မြင့်မားမှုသည်ကင်ဆာရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးဝါးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည့် Rituximab ®ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

ဤအချက်ကို အခြေခံ၍ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကိုအထက်ပါ hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများကိုရှင်းလင်းစွာဖယ်ထုတ်ပြီးစစ်ဆေးသည်။ လူနာ၏နောက်ဆုံးရောဂါအတွက်အောက်ပါစံသတ်မှတ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည် -

• အစာရှောင်ခြင်းသွေးဂလူးကို့စပုံမှန်အသက်အရွယ်အညွှန်းကိန်းထက်ကျော်လွန်,
• လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများရှိသည် (ဆွေမျိုးများမှဆီးချိုရောဂါ၏မိသားစုသမိုင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အချက်အလက်ကိုလည်းယူသင့်သည်),
• ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုရလဒ်များမှပိုလျှံမှုက ၁၁ မီလီမီတာထက်ပိုပါတယ်။
• ၅.၉-၆.၅% အထက်ရှိ glycohemoglobin၊
• သကြားကိုသွေးထဲတွင်သာမကဆီး၌လည်းတွေ့ရသည်။
• ketone အလောင်းများကိုဆီးတွင်တွေ့ရှိရသည်။

ထို့နောက်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်၎င်း၏ပြင်းထန်မှုကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ကုသမှုနည်းလမ်းများရွေးချယ်ကြသည်အပေါ်အခြေခံပြီး။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်၏သွေးသကြားမြင့်မားပါကကျွန်ုပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

လက်ရှိတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်ပါ။အထောက်အကူပြုသောကုထုံးသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်နှင့်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးခြင်းများမဖြစ်ပေါ်စေရန်တားဆီးပေးသည်။ ကုထုံး၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများမှာ -

• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်
• ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်လိုအပ်ပါကကုသခြင်း၊
• လူနာကိုယ်အလေးချိန်
• အကောင်းဆုံးသွေးသကြားထိန်းသိမ်းခြင်း
• အိမ်၌သွေးသကြားကိုထိန်းချုပ်ရန်အခြေခံကိုလေ့လာခြင်း။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုလျော်ကြေးပေးရန်ယန္တရားကိုနည်းလမ်း ၂ မျိုးဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းခြင်းဖြင့် (၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်သကြားလျှော့ဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်)

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏတူညီစွာစားသုံးရန်ရည်ရွယ်သည့်အစားအစာကုထုံး။

ကိုယ်ပိုင်စီမံခန့်ခွဲမှုသင်တန်းသည်ကုသမှု၏အခြေခံအချက်ဖြစ်သည်။ လူနာသည်မိမိ၏ရောဂါလက္ခဏာကဘာလဲ၊ သကြားကိုမည်ကဲ့သို့တိုင်းတာနိုင်ကြောင်းနှင့်မိမိ၏စံသတ်မှတ်ချက်မှသွေဖည်ခြင်းကိုမည်သို့ခြိမ်းခြောက်နေသည်ကိုစိတ်ကူးကြည့်သင့်သည်။ လူနာ၏အရင်းနှီးဆုံးဆွေမျိုးများအနေဖြင့်လည်း hyper- သို့မဟုတ် hypoglycemia နှင့်ပတ်သက်သည့်အကူအညီနည်းလမ်းများကိုသတိပြုသင့်သည်။

အစားအသောက်ရွေးချယ်ရေး

အစားအသောက်ကုထုံးသည်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဆေးကုသမှုတွင် ၄ င်း၏အခန်းကဏ္%ကို ၅၀% ပေးသည်၊ ၂၀% သည်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးခြင်းအပေါ်ကျသည်။ ကျန်ရှိသည့်ရာခိုင်နှုန်းများကိုတစ်နေ့တာ၏မှန်ကန်သောကုသမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတို့အကြားဖြန့်ဝေသည်။

ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ပန်ကရိယကိုအလွန်အကျွံသယ်ဆောင်ပေးသောကြောင့်နောက်ဆုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုမျိုးရိုးလိုက်နိုင်သည်ကိုသိရှိလာစေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုထင်ရှားစေခြင်းဖြင့်အစားအသောက်သည်အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အစားအစာကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည် hyper- သို့မဟုတ် hypoglycemia ကိုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်မေ့မြောခြင်းသို့မဟုတ်သေစေနိုင်သည်။

လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်မိမိ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုရွေးချယ်ပြီးမီနူးကိုရွေးချယ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အစားအသောက်ကုထုံးဖြင့်လည်းလွယ်ကူစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ခေတ်သစ်အစားအစာကုထုံး၏အခြေခံမူများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်ကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ ဟင်းလျာများကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုသည်။ အစားအစာများသည်လူတစ် ဦး အားကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုမရှိစေဘဲမိမိအားယုတ်ညံ့သည်ဟုမခံစားရစေသင့်ပါ။

ထုတ်ကုန်များ၏အာဟာရတန်ဖိုးကိုမည်သို့လွတ်လပ်စွာသွားလာနိုင်ပြီးအခြားဟင်းပွဲများကိုမည်သို့အစားထိုးနိုင်သည်ကိုဆရာဝန်ကဆရာဝန်အားပြသင့်သည်။

အဆိုပါအလေးပေးအရက်အပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သောအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး သည်အစားအစာဒိုင်ယာရီကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျွမ်းကျင်မှုကိုလေ့လာသည်၊ ၎င်းသည်စားသုံးသည့်အကြိမ်အရေအတွက်နှင့်အရေအတွက်ကိုညွှန်ပြပြီးကိုယ်တိုင်တိုင်းတာပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလည်းသတ်မှတ်သည်။ ဒိုင်ယာရီသည်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းအကြောင်းအရင်းများကိုဖော်ထုတ်ရာတွင်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်သင်ရွေးချယ်ထားသောအဟာရအစီအစဉ်သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲရန်ခွင့်ပြုသည်။

ပျားရည်ကသကြားဓာတ်မြှင့်သလား။

fructose နှင့် glucose - ပျားရည်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရိုးရှင်းသောသကြားများပါဝင်သည်။ မျိုချမိပြီး ၃-၅ မိနစ်အကြာတွင်ရိုးရှင်းသောသကြားများသည်လူ့သွေးစီးဆင်းမှုတွင်ပျံ့နှံ့နေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် hyperglycemia အခြေအနေသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်ရည်ထည့်ခြင်းသို့မဟုတ်ပျားများအားသကြားဖြင့်ကျွေးမွေးနိုင်ခြင်းကိုပျားရည်တွင်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုပမာဏသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။

အရေးကြီး: သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့်ပျားရည်သည်လုံးဝဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါက၊

• အစားအစာများခုန်ကျော်သွားသည်
• အလွန်အကျွံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်များ,
• အင်ဆူလင်၏ကြီးမားသောဆေးထိုး၏နိဒါန်း။

ဒါဟာလျင်မြန်စွာအရေးယူမှုနှင့်အတူထုတ်ကုန်ကိုရည်ညွှန်းသည်နှင့်သကြားဓာတ်တစ်စက်နှင့်အတူလူတစ် ဦး ၏အခြေအနေသက်သာစေရန်ကူညီပေးပါမည်ကြောင်းပျားရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်ပမာဏ 2 ဇွန်းထက်ပိုသည်မဟုတ်။ အသုံးပြုပြီးနောက်၊ သွေးထဲရှိညွှန်ကိန်းကိုတိုင်းတာသည်။

ဆေးဝါးကုထုံး

သကြားလျှော့ချဆေးများကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သာသတ်မှတ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအဓိကအုပ်စုနှစ်စုခွဲနိုင်သည်။

• sulfonamide, လုပ်ဆောင်ချက်၏ယန္တရားလူသားများတွင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု၏ဖြစ်စဉ်နှင့် glucagon လှုပ်ရှားမှုများ၏ဖိနှိပ်မှု၏ activation အပေါ်အခြေခံသည်။ ၎င်းနှင့်အပြိုင်၊ အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်ဆဲလ်များ၏ sensitivity သည်ယင်း၏ receptor effect ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ အစားအသောက်ကုထုံးသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေခြင်းမရှိသောအခါမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်သည်။ ကန ဦး အဆင့်တွင်အနိမ့်ဆုံးသောက်သုံးသောဆေးများကိုသတ်မှတ်ပေးပြီးနောက်၎င်းတို့သည်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှု၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်တည့်မတ်ပေးသည်။
• ကြွက်သားများကဂလူးကို့စ်သုံးစွဲမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသော biguanides ။ ၎င်းဆေးသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဆေးဝါးများကိုလူကိုယ်ခန်ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရှိမှသာသတ်မှတ်ထားသည်။

ဒါဟာမူးယစ်ဆေးကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုတစ် ဦး ကျဆင်းခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်သန္ဓေသားအားနည်းမှုကြောင့်ဖြစ်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးလိုအပ်သည်။

အင်ဆူလင်ဆေးထိုး

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဆေးထိုးခြင်းသည်ကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ချိန်းဆိုချက်အတွက်အချက်များ။

• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁
• hyperglycemic သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ,
• ကိုယ်ဝန်ဆီးချို
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရွေးချယ်ထားသည့်ကုသနည်းများကိုထိရောက်မှုမရှိခြင်း၊
• ဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းခြင်း၊
• အမျိုးအစား II ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ပြofနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုရွေးချယ်သည့်အခါလူနာသည်ဆေးရုံဆေးခန်းတွင်ရှိသင့်သည်။ ၎င်းသည် hyper- သို့မဟုတ် glycemia အခြေအနေကိုလျင်မြန်စွာရပ်တန့်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏအနည်းဆုံးဖြစ်သည့်သောက်သုံးသောပမာဏကိုအကောင်းဆုံးစဉ်းစားသည်။ ဒါကဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ဆေးထိုးခြင်းကိုဆေးထိုးအပ်၊ ဆေးထိုးတံသို့မဟုတ်မီတာစုပ်စက်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏နယ်မြေတွင်၊ ဆေးထိုးပြွန်များကို ဦး စားပေးသည်။ ၄ င်းတို့၏အားသာချက်များမှာအဆင်ပြေလွယ်ကူစေရန်နှင့်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူခြင်း၊

ဥရောပနှင့်ယူနိုက်တက်စတိတ်တို့တွင်အင်ဆူလင်၏သဘာဝထုတ်လုပ်မှုကိုတုပ။ မီတာပန့်များသည်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဟော်မုန်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည်တစ်နေ့တာလုံးတွင်အလိုလျောက်ပြုလုပ်ပေးသည်။ ဆိုးကျိုးများအနက်ကိုယ်ထည်ပေါ်တွင်စုပ်စက်ကိုတပ်ဆင်ရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းအပ်တွင်အမြဲရှိနေခြင်းကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။

အချုပ်အားဖြင့်ပြောရမယ်ဆိုရင်၊

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်
• ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့် ၄ င်း၏ဆွေမျိုးများကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအချိန်နှင့်အမျှလျော်ကြေးပေးရန်မည်သို့ရှင်းလင်းရမည်ကိုရှင်းလင်းစွာနားလည်သင့်သည်။
• ဤညွှန်ကိန်းကိုတိုးမြှင့်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာဆီးချို၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ adrenal gland ရောဂါများ၊ hypothalamic-pituitary system ၏ရောဂါဗေဒ၊
• ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအချိန်မီစောင့်ကြည့်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုနှောင့်နှေးစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်လုံးဝဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ဘာကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာတာလဲ

အောက်ပါ hyperglycemia ၏အကြောင်းရင်းများကိုခွဲခြားထားပါသည်:

• ကူးစက်ရောဂါများ
• စနစ်တကျရောဂါများ
• စတီးရွိုက်ဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်း၊
• ကိုယ်ဝန်
• ဆီးချိုရောဂါ
• စိတ်ဖိစီးမှု
• အစားအသောက်များတွင်အလွယ်တကူအစာကြေဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏မြင်သာထင်သာ။

သကြား၌ကာလတိုတိုးခြင်းသည်အန်ဂျနာ pectoris၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါသို့မဟုတ် myocardial infarction ကိုတိုက်ခိုက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ အပူလောင်ခြင်းများဖြစ်ပွားပါကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာလိမ့်မည်။

အကောင်းဆုံးဆရာဝန်များ endocrinologists

ဘယ်လိုသကြားထင်ရှားလာသလဲ

များသောအားဖြင့်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုရောဂါလက္ခဏာများစွာတွေ့ရသည်။ အကယ်၍ hyperglycemia ၏စူးရှသောပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာပါက၎င်းတို့သည်အသိသာဆုံးဖြစ်သည်။ သွေး၏ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်း၏သက်သေသာဓကများမှာ -

• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• ဆီးသွားခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်း (ညအချိန်တွင်ပါ ၀ င်ပြီးမကြာခဏဆိုသလို)
• ယားယံသောအသားအရေ
• နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းပြောင်းလဲမှု၊
• အိပ်ငိုက်
• အားနည်းခြင်း၊
• မူးဝြေခင်း၊
• ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်မှအက်စီတွန်၏အနံ့၊
• ကြာရှည်စွာအရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်။
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်း
• ကူးစက်မှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာထိခိုက်လွယ်ခြင်း၊
• ယောက်ျားများတွင်ချို့ယွင်းအာနိသင်။

သင်၌ဤရောဂါလက္ခဏာများတွေ့ရလျှင် (အားလုံးမဟုတ်ပါ) သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

သကြားနှုန်း

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်၏တန်ဖိုးသည်ကျား / မမတည်ပါ။ အညွှန်းကိန်းများသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများသာကွာခြားသည်။ လုံးဝသဘာဝပါပဲ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်စံသည် 3.9 မှ 5 mmol / L. မှဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးနာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်၎င်းသည် ၅.၅ မီလီမီတာ၊ ဤကိစ္စတွင်သွေးပြန်ကြောနှင့်သွေးကြောမျှင်သွေးကြောများသကြားဓာတ်ပြည့်နှက်နေမှုသည်ကွဲပြားနိုင်သည်။

လေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုစစ်ဆေးပြီးနောက်ဆရာဝန်များသည်လူ၏အသက်ကိုအမြဲတမ်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ကလေးများ၊ အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်သကြားစံသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။

သကြားတစ်ခုတိုးလာအသိအမှတ်ပြုရန်ဘယ်လို?

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးသွေးကိုသောက်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။ စကားမစပ်၊ သွေးလှူဒါန်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များစွာကိုအင်တာနက်ပေါ်တွင်တွေ့နိုင်သည်။ ထို့အပြင်လူအများစုသည်အထူးကိရိယာများဖြစ်သောဂလူးကူတာစ်ကိုအသုံးပြုစဉ်တွင်စမ်းသပ်မှုများမလိုအပ်သောပိုမိုလွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းသောသုတေသနနည်းလမ်းကိုပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်။

သကြားဓာတ်ပိုမိုများပြားလာပါကလူတစ် ဦး သည်များသောအားဖြင့်အချို့သောလက္ခဏာများကိုသတိထားမိလာသည်။

• ချွေးအလွန်များခြင်း
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ခွန်အားမရှိခြင်း
• ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်ခြောက်သွေ့မှုရှိနေသည်။
• အရေပြားနှင့်ပြwithနာများ
• အော့
• ပျို့ချင်သည်
• မူးဝြေခင်း
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း,
• အဆက်မပြတ်အစားအသောက်နှင့်အတူစစ်ဆင်ရေးကိုယ်အလေးချိန်,
• obsessive ရေငတ်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အနည်းဆုံးသကြားဓာတ်နည်းသောလက္ခဏာအနည်းငယ်ခံစားရလျှင်၎င်းကိုလျစ်လျူရှု။ မရပါ။ အနှေးနှင့်အမြန်ကတည်းကဤလမ်းကြောင်းသစ်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဦး တည်စေလိမ့်မည်။ အချိန်မတန်ဘဲမမှန်မကန်ကုသမှုပြုလျှင်၎င်းသည်ပြောင်းပြန်မဖြစ်နိုင်သည့်ဖြစ်စဉ်များအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

မြင့်မားသောသကြား Beat

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည့်ကုသမှုကိုညွှန်းဆိုစဉ်တွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစေသောအကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုတိုးလာခြင်းနှင့်အတူ တွဲဖက်၍ ဖြစ်သောရောဂါလက္ခဏာများသည်ရုပ်ဝတ္ထုဆိုင်ရာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်မသက်ဆိုင်သောအခြားရောဂါများရှိနေခြင်းကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနောက်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်လျှင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်ပုံနှင့်ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပြီးသင်၏ဘဝပုံစံကိုပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါမည်မျှပင်ရှိပါစေ၊ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ကျော်ဖြတ်သူများသည်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည် -

• မှန်ကန်ပြီးမျှတစွာစားရန်၊ သင့်မီနူးအတွက်ထုတ်ကုန်များ၏ရွေးချယ်မှုကိုတာဝန်သိစွာချဉ်းကပ်ရန်၊
• ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးရွေးချယ်ထားသောဆေးဝါးများကိုသုံးပါ။
• စဉ်ဆက်မပြတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်။

သို့သော်အချို့သောထုတ်ကုန်များသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သော "မှော်" ထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးရန်ရမည်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပြီးဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။ အထူးသဖြင့်လူနာသည်ကလေးဖြစ်လျှင်။

အရေးမပါသည့်သကြားဓာတ်အာရုံစူးစိုက်မှုသတိပေးအချက်ပြမှုများကိုသတိမထားမိဘဲဖြစ်လျှင်ဆီးချိုရောဂါမေ့မြောမှုသည်ရေတွက်မှုအဖြစ်အစေခံနိုင်သည်။

ဂျူလီယာ Martynovich (Peshkova)

၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင်ဘွဲ့ရရှိခဲ့ပြီးသူသည် Orenburg ပြည်နယ်တက္ကသိုလ်ရှိဗဟိုအဆင့်ဘတ်ဂျက်ပညာရေးအဆင့်မြင့်ပညာရေးတက္ကသိုလ်မှအဏုဇီဝဗေဒဘာသာရပ်ဖြင့်ဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။ FSBEI HE Orenburg ပြည်နယ်စိုက်ပျိုးရေးတက္ကသိုလ်ဘွဲ့လွန်။

2015 ခုနှစ်တွင် ရုရှားသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Ural ဌာနခွဲ၏ဆယ်လူလာနှင့်အူအတွင်းရှိဆဲလ်ရောဂါလက္ခဏာများဆိုင်ရာအင်စတီကျုသည်နောက်ထပ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပရိုဂရမ် "ဗက်တီးရီးယားများ" အောက်တွင်ထပ်မံသင်တန်းတက်သည်။

၂၀၁၇ ခုနှစ်၏ "ဇီဝဗေဒသိပ္ပံ" အမည်ရှိအကောင်းဆုံးသိပ္ပံပညာအတွက်ရုရှားအားလုံးပြိုင်ဆိုင်မှုကိုရရှိခဲ့သည်။

ရောဂါလက္ခဏာဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးလာသလဲ

အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုစီ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုယန္တရားသည်ဂလူးကို့စ်နှင့်တစ်နည်းနည်းဖြင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့်ရေကိုမော်လီကျူးများသကြားနှင့်ရောနှောခြင်းမှ (polydipsia) သောက်ရန်ဆန္ဒရှိသည်။ အဆိုပါအရည် intercellular အာကာသကနေသွေးကြော lumen သို့ပြောင်းရွှေ့။ ရလဒ်အနေနှင့်တစ်ရှူးများရေဓာတ်ခန်းခြောက်ကြသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရေဝင်လာသောကြောင့်သွေးပမာဏတိုးလာခြင်းကြောင့်သွေးတိုးခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပိုတက်ဆီယမ်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှဆီးသွားခြင်းမှတစ်ဆင့်ပိုလျှံသောအရည်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားသည်။

အင်ဆူလင်မရှိဘဲဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများသည်ဆဲလ်များကိုမထိုးဖောက်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည့်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်သဖြင့်တစ်ရှူးများသည်စွမ်းအင်ချို့တဲ့နေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အခြားစွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှုနည်းလမ်းများ (ပရိုတင်းများ၊ အဆီများ) ကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသော receptors များ၏လုပ်ဆောင်မှုလုပ်ဆောင်မှုအားနည်းနေသောအခါအဝလွန်ခြင်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အင်ဆူလင်လုံလောက်သောပမာဏထုတ်လုပ်သည်, အဆီများ၏ပေါင်းစပ်လှုံ့ဆော်နှင့်ဂလူးကို့စလည်းဆဲလ်ထဲသို့မပါဘူး, စွမ်းအင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။

ဦး နှောက်၏တစ်သျှူးများ၌အားနည်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းများကိုလျင်မြန်စွာစတင်ခြင်း။ ဂလူးကို့စ်မရှိသောကြောင့်အရာသည်အဆီဓာတ်တိုးများလာစေသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောတွင် ketone အလွှာများပါဝင်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးပါးစပ်မှ acetone ၏အနံ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

တစ်သျှူးများအတွင်းသို့ဂလူးကို့စ်ထဲမ ၀ င်နိုင်ခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုသက်ရောက်သည်။ အရေပြားကိုပျက်စီးစေမှုသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအဏုဇီ ၀ သက်ရှိများ၏ဝင်ပေါက်ဖြစ်လာသည်။ ဒဏ်ရာတစ်သျှူးများတွင်သကြားပိုလျှံခြင်းသည်ရောဂါပျောက်ကင်းမှုနှေးကွေးစေသည်သာမက၎င်းသည်အဏုဇီဝများအတွက်ကောင်းမွန်သောမွေးမြူရေးမြေဖြစ်လာသည်။

Hyperglycemia ၏ရောဂါ

အဆိုပါရောဂါဂလူးကို့စသည်းခံစိတ် (သည်းခံစိတ်) ကိုစမ်းသပ်အပေါ်အခြေခံသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့နံနက်ခင်းမှာဗိုက်ဆာနေတဲ့လူတစ်ယောက်မှာသွေးနမူနာယူပြီးသကြားပါ ၀ င်မှုကိုဆုံးဖြတ်ပေးတယ်။ ပြီးနောက်လူနာအတွင်း၌ဂလူးကို့စဖြေရှင်းချက်ကြာပါသည်။ နှစ်နာရီကြာပြီးနောက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သွေးကိုထပ်မံယူသည်။

ညွှန်းကိန်းများ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုသည်အခြေအနေများစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးဆေး၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ထွက်ယူသွားတတ်၏,
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ ၁၀ နာရီအစာမစားနိုင်ပါ၊
• အလွန်အကျွံကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမမွေးဖွားမှီနေ့ကဖယ်ထုတ်ထားသင့်သည်,
• ဂလူးကို့စ် (glucose) ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်ပြီးတဲ့အခါ၊ အချိန်ကာလ (၂ နာရီ) ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့နေရာမှာထိုင်ပြီးလဲလျောင်းထားရပါမယ်။

ရလဒ်သည်ပထမဂလူးကို့စ်ပမာဏအတိုင်းအတာကို 7 mmol / l နှင့်ဒုတိယမှာ ၁၁ ခုထက် ပို၍ ပြသသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးရန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ်အပြင်အခြားဒြပ်ပေါင်းများ၏သွေးတွင်ပါ ၀ င်သည့်အရာများမှာ -

• glycated ဟေမိုဂလိုဘင် (လွန်ခဲ့သောသုံးလအတွင်းပျမ်းမျှအားဖြင့်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုပြသသည်),
• incretins (အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသက်ဝင်စေသည့်ဟော်မုန်းများ)၊
• အမိုင်လင် (အစာစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုပမာဏနှင့်နှုန်းကိုထိန်းညှိသည်)
• glucagon (ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်ရန်နှင့်ထုတ်လွှတ်ရန်အသည်းဆဲလ်များကိုလုပ်ဆောင်သည်)

Hyperglycemia လျှော့ချရေးနည်းလမ်းများ

သကြားကိုလျှော့ချရန်အခြေခံသည် hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်ကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးပါကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုမြင့်တက်စေပါက၎င်းတို့အစားထိုးရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည့်အကြောင်းကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အခြားရောဂါများကြောင့်သင်သူတို့ကိုကုသရန်လိုအပ်သည်။ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်) ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်, အစားအသောက်ပြန်လည်သုံးသပ်လုံလောက်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူသို့မဟုတ်အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်သည့်ဖြစ်ရပ်အတွက်, ကုထုံးကုသမှုညွှန်ပြနေသည်။ ၎င်းအတွက်ပထမအမျိုးအစားအရဖွံ့ဖြိုးပြီးရောဂါနှင့်အတူအင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုသတ်မှတ်ထားပြီးဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။

အမှုတစ်ခုချင်းစီကိုသီးခြားစီယူသည်ဆိုသော်ငြားကုထုံးဆိုင်ရာနည်းလမ်းကိုတစ် ဦး ချင်းစီပြုစုသည်ဆိုသော်ငြားလူနာအားလုံးအတွက်ယေဘုယျစည်းမျဉ်းများရှိသည်။ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်၊ အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်၊ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်နှင့်သကြားပါဝင်မှုအတွက်သွေးလှူဒါန်းရန်ပုံမှန်လိုအပ်သည်။

Hyperglycemia များအတွက်အစားအစာ

အစားအစာကိုဂရုတစိုက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အစားအစာတွင်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏလျော့နည်းမှုအပေါ် အခြေခံ၍ အစားအသောက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များစွာရှိသည်။

ဟင်းလျာများ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချခြင်းသည်လိုအပ်သောပရိုတင်း၊ အဆီ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်သင့်သည်။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်များသောအားဖြင့်နှေးကွေးသောအမျိုးအစားဖြစ်သင့်ပြီး၊ နေ့စဉ်ကယ်လိုရီကိုတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဝိသေသလက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံ၍ တွက်ချက်သည်။ ဤကိစ္စတွင်နေ့စဉ်အစားအစာများကို (၆) အထိအစားအစာများကိုသုံးနာရီထက်မပိုသောစားစရာများအဖြစ်ခွဲခြားသင့်သည်။

မီနူးတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသောအစားအစာများပါ ၀ င်သင့်သည်။ ဒါ

• အချဉ်သီးသောအသီး
• citrus အသီးများ
• သစ်သီးသီးများ (lingonberries၊ တောင်ပြာ)၊
• ယေရုရှလင် artichoke
• လတ်ဆတ်သောအစိမ်း။

စီရီရယ်များထဲမှဂျုံသည် ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ အသားပြုတ်ပုံစံတွင်၎င်းသည်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပြီးအာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားသည်။ Buckwheat တွင်ဓာတ်သတ္တုများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်သကြားဓာတ်များကိုကျဆင်းစေရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်းပါ ၀ င်စေသည့်အပြင်အဆိပ်နှင့်အဆိပ်အတောက်များကိုပါသန့်စင်စေသည့်တက်ကြွသောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

အောက်ပါစာရွက်သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ကြိတ်ခွဲထားသောသီးနှံများ၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်အဆီအနှစ်များကို kefir တစ်ခွက်နှင့်ရော။ ၇-၉ နာရီကြာအောင်စိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ပတ်အစာမစားမီမိနစ် ၆၀ ကိုအရောအနှောသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

အဘယ်အရာကိုသကြားတိုးမြှင့်ဖို့ခြိမ်းခြောက်

မြင့်မားသောအသွေးသည်ဂလူးကို့စ်မှဖြစ်ပေါ်လာသောရှုပ်ထွေးမှုများသည်စူးရှခြင်း၊ လျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ဝေးကွာခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ ပထမအကြိမ်တွင် hyperglycemia သည်အောက်ပါကဲ့သို့သောအခြေအနေများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ အခြေအနေမတည်ငြိမ်သောအခြေအနေ (အာရုံကြောအားနည်းခြင်း၊ တုန့်ပြန်မှုဆက်သွယ်မှုများအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း၊
• ketoacidosis
• ရေဓာတ်
• လက်တစ်အက်စစ်မေ့မြော။

အလားတူအခြေအနေများယခင်ရောဂါလက္ခဏာရှိသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းထန်သောအားနည်းခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်းနှင့်ဆီးပမာဏများပြားခြင်း (၄ လီတာအထိ) ။ ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများပေါ်လာပါကသင်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသကြားဓာတ်၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

• အောက်ပိုင်းစအို၏သွေးနှင့်အာရုံကြောများပျက်စီးခြင်း၊ necrosis နှင့် gangrene တို့နောက်သို့လိုက်ခြင်း၊
• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများကြောင့်ဆုံးရှုံးမှုများလုံးဝမရှိခြင်း၊ နောက်ဆက်တွဲတိုးတက်မှုမလုံလောက်ခြင်းနှင့်အတူ (အသက်အန္တရာယ်ကိုဖြစ်စေသည်)
• အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုအတွက်ရလဒ်လှာ၏ပျက်စီးခြင်း။

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရောဂါဗေဒရှိကြောင်းအမြဲတမ်းဖော်ပြလေ့မရှိပါ။ အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများသည်မကြာခဏပေါ်လာပါကအခြားသူများမှ၎င်းတို့နှင့်ပူးပေါင်းပါကဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်သွေးလှူဒါန်းရန်လိုအပ်ပြီးအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

Hyperglycemia ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

သာယာဝပြောခြင်းနှင့်လူ့အပြုအမူတို့တွင်ထူးခြားသောလက္ခဏာများရှိပါကသွေးဆဲလ်များတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ hyperglycemia ၏အခြေခံအကျဆုံးလက္ခဏာများနှင့်၎င်းတို့ဖြစ်ပျက်မှု၏ယန္တရားကိုစဉ်းစားပါ။

1. သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏများစွာသည်ရေကိုဆွဲဆောင်သောကြောင့်ငတ်။ ရေမထွက်နိုင်သောရေငတ်ခြင်းနှင့်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ များစွာသောအရည်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ရှားပေးသည်။ ထို့ကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိအရေးပါသောစနစ်အားလုံးတွင်ရေမရှိ၊ ဦး နှောက်အတွင်းရှိသက်ဆိုင်သောတွန်းအားသည်လူတစ် ဦး အားရေငတ်နေစေနိုင်သည်။ များစွာသောအရည်များစားသုံးခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ရေဆုံးရှုံးမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
2. Polyuria - နေ့စဉ်ဆီးသွားခြင်းကိုတိုးစေခြင်း၊ တူညီသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ကြောင့်ရေကိုခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
3. အကယ်၍ ကျောက်ကပ်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များကိုစစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားခြင်းအားမဖြေရှင်းနိုင်ပါကသွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်နိုင်သည်။ နာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကြောင့်ကျောက်ကပ်ကိုအနှောင့်အယှက်ပေးလျှင်၎င်းသည်ထိုသို့ဖြစ်တတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အရည်ကိုထိန်းထားတယ်။
4. အချိန်တိုအတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ဤလက္ခဏာသည်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုသည့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုနာတာရှည်မရှိခြင်းကဂလူးကို့စ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များကိုအာဟာရမပေးနိုင်သောအချက်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၏စွမ်းအင်ဖြည့်တင်းမှုအားနည်းခြင်းကြောင့်လူတစ် ဦး သည်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။
5. အဝလွန်သူနှင့်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုတိုးလာခြင်း - အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်စစ်ဆေးသည်။ ဤကိစ္စတွင်အင်ဆူလင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပုံမှန်ပမာဏရှိသော်လည်း၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားသည်ချို့ယွင်းသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆဲလ်များသည်အာဟာရရှိသောဂလူးကို့စ်ကိုမရရှိနိုင်ပါ၊ လူတစ်ယောက်သည်အလွန်အကျွံအစာပမာဏကိုစားသုံးလိုသောဆန္ဒကိုစတင်ခံစားလာရသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်သွေးနှင့်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
6. မကြာခဏခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အသက်ရှူရာတွင် acetone ၏အနံ့သည် ဦး နှောက်ဆဲလ်များတွင်ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အာဟာရချို့တဲ့သောအခြေအနေတွင် ဦး နှောက်ဆဲလ်များသည် lipids (အဆီဆဲလ်များ) ၏ဓာတ်တိုးခြင်းကြောင့်စတင်စားသုံးလာသည်။ သို့သော်ဤဖြစ်စဉ်သည်သွေးထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များရှိနေခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်ရှူရှိုက်မိချိန်တွင်လူတစ် ဦး ခံစားရသည့်အက်တတွန်၏အနံ့ကိုရှင်းပြသည်။
7. ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း၊ မကြာခဏကူးစက်တတ်သောရောဂါများနှင့်ကြာရှည်စွာအနာပျောက်စေသောအနာများ - ဤလက္ခဏာများအားလုံးသည်ဆဲလ်များ၏စွမ်းအင်အငတ်ဘေးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သွေးဖြူဥများတွင်ဂလူးကို့စ်အလုံအလောက်မရှိခြင်းကြောင့်၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုရောဂါပိုးမွှားများနှင့်ကူးစက်မှုများမှကာကွယ်ရန်မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ ဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်နိုင်စွမ်းစွမ်းရည်လျော့နည်းသွားသဖြင့်ပျံ့နှံ့နေသောအနာများသည်ကြာရှည်စွာမကုသနိုင်ပါ။
8. အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း - မျက်လုံးမှန်ထဲတွင်သကြားပိုလျှံမှုရွှေ့ဆိုင်းထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်မျက်စိ၏တစ်သျှူးများအပေါ်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်မြင်လွှာချို့ယွင်းချက်သို့ ဦး တည်သည့်လွှာလွှာ၏သေးငယ်သောရေယာဉ်များကိုထိခိုက်စေသည်။

ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ကလေးများအတွက်သကြားတိုးပွားလာသည်။ အောက်ပါသရုပ်သကန်များကိုသတိပြုမိပါကကလေး၏မိဘများသည်သတိထားသင့်သည်။

• ကလေးသည်ရေမသောက်ဘဲမသောက်ရ
• တစ်နေ့ ၁၀ ကြိမ်ကျော်သော pisses သည် enuresis ရောဂါခံစားနေရပြီး၊
• အရေပြားနှင့်ချွဲအလွှာများသည်ခန်းခြောက်သွားသည်။
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲကလေးငယ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။
• ခေါင်းကိုက်တာကိုမြန်မြန်ပင်ပန်းစေတယ်၊
• ဇီဝကမ္မဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်နောက်ကျကျန်ခဲ့သည်။

အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာအချို့ပေါ်လာလျှင်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းသွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အချိန်မီကုသမှုမစတင်လျှင်၊ သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ဤရောဂါသည်ကျောက်ကပ်၊ မျက်လုံး၊ အာရုံကြောများ၊ သွေးကြောများ၊ နှလုံးနှင့်ခြေထောက်များကိုပင်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏သုခချမ်းသာကိုဂရုပြုသင့်သည်။

ဘယ်လောက်သွေးသကြားဖြစ်သင့်သည်

ကောင်းသောနေ့လည်ခင်း, Irina ဘလော့ဂ်၏စာဖတ်သူများ။ ပထမ ဦး ဆုံးပြောရမယ်ဆိုရင်ကျွန်တော်တို့ဟာသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပြောတဲ့အခါမှာ၊ ကျွန်တော်တို့ကဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုဆိုလိုတာပါ။ ဂလူးကို့စ်သည် monosaccharide တစ်ခုဖြစ်သည်။ နံနက်ခင်း၌လက်ဖက်ရည်ဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထည့်သွင်းထားသောသကြားသည်ဂလူးကို့စ်နှင့် fructose တို့ပါဝင်သောသရက်ကရိုစကတ်ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့်လူကြီးများနှင့်ကလေးများအတွက်သကြားဓာတ်၏စံနှုန်း -

• တစ်လအထိ - 2.8-4.4 mmol / l,
• ၁၄ နှစ်အထိ - ၃.၂-၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာ၊
• ၁၄ နှစ်မှနှစ် ၆၀ သို့ ၃.၂-၅.၅ မီလီမီတာ / l၊
• နှစ်ပေါင်း ၆၀ မှအနှစ် ၉၀ အတွင်း - ၄.၆-၆.၄ မီလီမီတာ / l၊
• အနှစ် ၉၀ အထက် - ၄.၂-၆.၇ မီလီမီတာ / လီတာ၊

ယခုဘဝအတိအကျကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ။ ပုံမှန်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစစ်ဆေးမှုအတွက်နေ့ရောက်လာပြီးရလဒ်များအရရင့်ကျက်သောအသက်အရွယ်ရှိသူတစ် ဦး သည်သွေးသကြားဓာတ်သည် ၆.၁ မီလီမီတာ / လီတာရှိသည်ဟုမြင်ခဲ့သည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ သူဟာ know-it-alls alls“ Yandex” နဲ့“ Google” ကိုလှည့်ပြီးသူ့သကြားဟာသတ်မှတ်ထားသောစံများထက်ပိုမိုမြင့်မားကြောင်းသဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်အလွန်ကြောက်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသည့်ရောဂါတစ်ခုကိုသူတွေးမိသည်။ သူငယ်ချင်းများကိုခေါ်သည်၊ ဆွေမျိုးများမငြိမ်မသက်ဖြစ်နေသည်။

သွေးပြန်ကြောထဲမှသွေးမှဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်လျှင်၎င်းသည်သကြားဓာတ်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အရာတစ်ခုမှာသွေးပြန်ကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကြောများသွေးကြောများထက်မြင့်မားသည်။ အသက် ၆၀ နှစ်အောက်ရှိသွေးထဲတွင်သွေးပြန်ကြောများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏ၏အမြင့်ဆုံးပမာဏသည် ၆.၁ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိသည်။

ထို့ကြောင့်၊ သကြားဓာတ်တိုးလာသည်ကိုသင်တွေ့သောအခါကြောက်စရာမလိုပါ၊ နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမှမည်သည့်နေရာမှလာသည်ကိုချက်ချင်းမှတ်မိဖို့လိုသည်။

အဘယ်ရောဂါများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ဖြစ်သည်

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပါတ်သက်၍ ကျွမ်းကျင်စွာပြောဆိုနိုင်ရန်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးမှုသည်ရောဂါများ (ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်ဖြစ်ပွားခြင်း) (သို့) သဘာဝအရဇီဝကမ္မဖြစ်ခြင်း (ဥပမာအစာစားပြီးနောက်၊ စိတ်ဖိစီးမှုဖိစီးပြီးနောက်) ဖြစ်နိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ချက်ချင်းရှင်းပြသည်။

ဆေးတွင်သွေးသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကို hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။ ဒီတော့ hyperglycemia ဇီဝကမ္မဗေဒ, ရောဂါဗေဒသို့မဟုတ်ရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။

အောက်ပါရောဂါများနှင့်အတူသွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်။

ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိ၏။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင်ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်ပြီးပန်ကရိယသည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဟော်မုန်းဖြစ်သောအင်ဆူလင်ကိုမဖန်တီးနိုင်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အင်ဆူလင်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဆဲလ်သို့ပို့ရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သွေးထဲတွင် ၄ င်း၏အဆင့်နိမ့်ပါကအရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်များအကောင်အထည်ဖော်ရန်လိုအပ်သောဂလူးကို့စ်အားဆဲလ်များမရရှိနိုင်ပါ။ အစားအစာမှရရှိသောသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏအဆက်မပြတ်တိုးပွားလာသည်။ endocrinologists ၏အဆိုအရအခြေအနေတစ်ခုရှိသည်၊ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများစွာရှိသည်။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်များစွာရှိနေပြီးဆဲလ်များသည်အစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းတွင်ထိုင်ကြသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်လူကြီးဘဝတွင်ကြီးထွားလာပြီးအင်ဆူလင်နှင့်မပေါင်းနိုင်သည့်ဆဲလ် receptors များ၏စွမ်းဆောင်နိုင်မှုမရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အနာဂတ်တွင်ပန်ကရိယသည်စွမ်းဆောင်ရည်နိမ့်မှုကြောင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းကိုလျှော့ချသောအခါဒုတိယအင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းလည်းပါ ၀ င်နိုင်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများ

၁။ အဓိကလက္ခဏာကရေငတ်နေတယ်။

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောကြောင့်လူတစ် ဦး သည်အဆက်မပြတ်သောက်လိုသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်အရံအစိတ်အပိုင်းများနှင့်တစ်ရှူးများမှရေကိုထုတ်ယူသည်။ 10 mmol / l အထက် (ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာတံခါးခုံ) အထက်သွေး၏ဂလူးကို့စ်တိုးလာသည်နှင့်အတူ၎င်းသည်ရေမော်လီကျူးများနှင့်အတူဆီးထဲတွင်ထုတ်လွှတ်ခြင်းခံရသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။ အမှန်မှာခန္ဓာကိုယ်သည်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းဖြင့်ရေဆုံးရှုံးမှုကိုလျော်ကြေးပေးရန်ကြိုးစားသည်။

၂ ။

ဤလက္ခဏာသည်အလွန်အကျွံအရည်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

၃ ။

၎င်းသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ဆီးထဲတွင်အရေးကြီးသောလျှပ်စစ်ဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

(၄) အရေပြားယားယံခြင်း၊

မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်အာရုံကြောအမြှေးပါးများ၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အခါဤရောဂါလက္ခဏာများသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ innervation ၏ချိုးဖောက်မှုနှင့်အလားတူအာရုံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

5. လှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းခြေလက်အင်္ဂါနာကျင်ခြင်း, ထိတွေ့မှအအေးခြေလက်များ။

အလားတူခံစားမှုသွေးထောက်ပံ့မှုကိုချိုးဖောက်မှုနှင့်ခြေလက်များတွင် microcirculation ကိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်။ ဖွံ့ဖြိုး။ သူတို့ကတစ်သမတ်တည်း angiopathy ဖြစ်ပေါ် persistent hyperglycemia နှင့်အတူသွေးကြောနံရံမှပျက်စီးမှုနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

၆ ။

အမြင်အာရုံဆန်းစစ်သူ၏လုပ်ဆောင်မှုသည် angiopathy နှင့် neuropathy ၏ဖော်ပြပြီးသောဖြစ်ရပ်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ Retinopathy (မျက်စိရောဂါဗေဒ) ဖြစ်ပေါ်သည်။

၇။ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုများသည်များသောအားဖြင့် (ဝမ်းချုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောခြင်းပေါ်လာသည်) ။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအစာစားချင်စိတ်

၈ ။

မလုံလောက်သောအင်ဆူလင်အရေးယူမှုကြောင့်။

9. ကျောက်ကပ်၏ရောဂါဗေဒ (nephropathy) ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်လက္ခဏာများသည်လိင်နှင့်အသက်ပေါ် မူတည်၍ ထင်ရှားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဦး စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည့်ဤသီးခြားအင်္ဂါရပ်များကိုဆွေးနွေးထားသည်။

အမျိုးသားများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းလက္ခဏာများ

• angiopathy နှင့် neuropathy ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ အာနိသင်လျော့ပါးသည်။
• ပေါင်ခြံနှင့်စအိုတွင်း၌အရေပြားယားယံခြင်း၊
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကြောင့်အသားလွှာသည်ရောင်လာနိုင်သည်။
• အနာနှင့်ခြစ်၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာ,
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း၊
• စဉ်ဆက်မပြတ်ကိုယ်အလေးချိန်
• သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ။

အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းလက္ခဏာများ

• ရင်းနှီးသောareasရိယာများ၌ယားယံသောအသားအရေ၊
• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လက်သည်းကိုက်ခြင်း၊ ဆံပင်ဆုံးရှုံးခြင်း၊
• ဒဏ်ရာအနာရောဂါပျောက်ကင်းခြင်း၊ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုအပြင် pyoderma (purulent inflammatory အရေပြားရောဂါ) ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါများပေါ်ရှိအရည်ကြည်ဖုများပေါ်ခြင်း၊
• neurodermatitis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို,
• မတည့်အရေပြားအဖု,
• nephropathy ပိုပြီးမကြာခဏတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ကလေးများတွင်သကြားဓာတ်များပြားလာခြင်းလက္ခဏာများ

မိဘများသည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများ၏အသွင်အပြင်ကိုဂရုပြုသင့်သည် -

• ကလေးငယ်သည်ရေငတ်နေသဖြင့်မည်သည့်အရည်ကိုမဆိုသူမသောက်နိုင်အောင်ကြိုးစားသည်။
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ကလေးသူငယ်သည်အိမ်သာသို့အမြဲပြေးသည်။ ၎င်းသည်ယခင်ကမသိရှိရသေးသော်လည်းညအချိန်တွင်ကလေးသည်ဖော်ပြနိုင်သည်။
• ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ်ဂလူးကို့စ်ကိုမသုံးနိုင်သောကြောင့်အလျင်အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ စွမ်းအင်ကုန်ကျစရိတ်များကိုဖုံးလွှမ်းရန်အရေပြားအောက်ရှိတစ်သျှူးမှအဆီကိုစားသုံးသည်။
• စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၏စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှု
• မျက်စိအမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုကြောင့်မျက်စိအမြင်အာရုံချွတ်ယွင်းခြင်း၊
• ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှု၏အသွင်အပြင်

ဇီဝကမ္မအကြောင်းပြချက်

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှု၏ဇီဝကမ္မအကြောင်းတရားများမှာ -

• အစာစားခြင်း (အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြစ်သောသွေးသကြားဓာတ်သည်ရောဂါရှာဖွေမှုတန်ဖိုးရှိသည်။ ) ပုံမှန်အားဖြင့်အစာစားပြီးနှစ်နာရီအကြာတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၅.၅ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။
• များစွာသောအရက်ယမကာများစားသုံးမှု,
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ (စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်မှုကြောင့်ပေါ်ပေါက်) ။

GUB BUBBLE ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက် Diet သည်ဆီးအိမ်မရှိဘဲအပြည့်အ ၀ ရှင်သန်နိုင်ပုံ။ ပိုမိုလေ့လာပါ။

ရောဂါဗေဒအကြောင်းတရားများ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်မှု၏ရောဂါဗေဒအကြောင်းတရားများသည်၎င်းဖြစ်ပေါ်လာသည့်ရောဂါများ၏အကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။
endocrinologists သည်ကလေးငယ်များတွင် I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းအရင်းကို autoimmune တုံ့ပြန်မှုဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင် (Langerhans islets) ကိုဖန်တီးသည့်၎င်း၏ပန်ကရိယဆဲလ်တွင်ပantibိပစ္စည်းများကိုစတင်ထုတ်လုပ်သည်။

အလားတူအခြေအနေမျိုးကိုကူးစက်ရောဂါများ (တုပ်ကွေး၊ ဂျိုက်သိုး၊ Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ်၊ ကော့စ်စီဗိုင်းရပ်စ်၊

I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းများမှာ hypovitaminosis D၊ နွားနို့နို့နှင့်အစောပိုင်းနို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းမှာမျိုးရိုးလိုက်ရည်မှန်းချက်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အထူးကျွမ်းကျင်သူများကဆဲလ်များ၏ receptor ယန္တရား၏ရောဂါဗေဒ၏ဖြစ်ပွားမှုများအတွက်တာဝန်ရှိဗီဇဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆွေမျိုးဆွေမျိုးများမှတစ်စုံတစ် ဦး ၌ဤရောဂါရှိပါကအောက်တွင်ဆွေးနွေးမည့်အတိုင်းသင်အာဟာရအတွက်တတ်နိုင်သမျှဂရုစိုက်သင့်သည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်၎င်း၏တစ်ရှူး necrosis ရောင်ရမ်းရောဂါများ (ပန်ကရိယ၊ ပန်ကရိယ necrosis) နှင့်ဆက်စပ်သည့်အခြေအနေအားလုံးတွင်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်သည်။ Langerhans ၏ကျွန်းငယ်လေးများသေဆုံးခြင်းကပန်ကရိယသည်၎င်း၏ endocrine လုပ်ဆောင်မှုကိုရပ်တန့်သွားစေနိုင်သည်။

ကူးစက်တတ်သောရောဂါများသည်လည်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်တုပ်ကွေးနှင့်အခြား SARS မှအပြည့်အဝပြန်လည်ရရှိပြီးနောက်တိုင်းတာသည့်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်ရောဂါရှာဖွေရေးတန်ဖိုးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်လှစွာသောစာဖတ်သူများ, အကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ endocrine ရောဂါများ (သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါဗေဒ, adrenal glands, acromegaly) သွေးဂလူးကို့စများ၏တိုးလာခြင်းဖြင့်ထင်ရှားနေသည်။

သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာမျိုးရိုးလိုက်ရောဂါများဖြစ်သည့်ကြွက်သားပုံမှန်မဟုတ်သောရောဂါများ၊ Huntington's chorea၊ cystic fibrosis တို့ဖြစ်သည်။

Hyperglycemia သည်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုမူးယစ်ဆေးအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များတွင်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရေးထားသည်။ ဆေးသေတ္တာမှညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာဖတ်ပါ၊ သင်၏ဆေးသည်သွေးသကြားဓာတ်သက်ရောက်မှုရှိ၊

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အကြောင်းပိုမိုသိရှိရန်ဗီဒီယိုကြည့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုသည်။

သင့်တင့်မျှတသောအာဟာရဓာတ်

အစားအစာတွင်အစာရှောင်ခြင်းစုပ်ယူသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။၎င်းတို့တွင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှဂလူးကို့စ်နှင့် fructose သို့ပြိုကွဲစေသောဂလူးကို့စ်နှင့်သွပ်စ်တို့ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုသကြားလုံးအားလုံးတွင်တွေ့ရပြီးအထူးသဖြင့်မွှေးသောကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များတွင်သကြားဓာတ်များစွာရှိသည်။ ထိုသို့သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်အစားအစာမှသွေးစီးဆင်းမှုသို့လျင်မြန်စွာစုပ်ယူသည်၊ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှင်မြန်စွာနှင့်မြဲမြံစွာတိုးပွားစေသည်။

ဒါ့အပြင်အရသာရှိတဲ့ကိတ်မုန့်တစ်မျိုးဟာပန်ကရိယကိုထိုးနှက်တာဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုတော့သတိရဖို့လိုပါတယ်။ ဒါကရလဒ်ကတော့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကျူးကျော်မှုကိုကျော်လွှားနိုင်ဖို့အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းကိုတိုးစေတယ်။

လုံခြုံစိတ်ချရသောပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၅) လက်ထက်မပိုသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။

polysaccharides (အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၊ အင်ဆူလင်၊ ကစီဓာတ်) ပါ ၀ င်သည့်အစာကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရမည်။ သူတို့သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြည်းဖြည်းချင်းပျက်သွားသည့် Monosaccharides သို့ရောက်သောအခါဖြည်းဖြည်းနှင့်သွေးထဲသို့စုပ်ယူပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုကာကွယ်ရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္roleမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းဂလူးကို့စ်ကိုကြွက်သားတစ်သျှူးများကစားသုံးသည်၊ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်၎င်း၏အဆင့်ကိုလျှော့ချပေးသည်။

မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုတွင်ဒိန်းမတ်သိပ္ပံပညာရှင်များကပုံမှန်စက်ဘီးစီးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။

သွေးနှုန်း

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အဆက်မပြတ်မဖြစ်၊ ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များက၎င်း၏တန်ဖိုးကိုလွှမ်းမိုးသည်။ စံသည် 3.5.5.5 mmol / litre အညွှန်းကိန်းဖြစ်သည်။ လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးသည်သွေးပြန်ကြောထက်နိမ့်သည်။

ကလေးများအတွက်စံညွှန်းကိန်း 2.8-4.4 mmol / လီတာဖြစ်ပါတယ်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများသာမကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ခွင့်ပြုထားသောကန့်သတ်ချက်ထက်ပိုသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်တစ်နေ့တာလုံးနှင့်အစာစားခြင်းအပေါ်မူတည်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချို့အခြေအနေများသည်သကြားဓာတ် (hyperglycemia) ကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ မှလွဲ၍ အခြားရောဂါများလည်းရှိသည်။

သကြားဇီဝကမ္မတိုး

အချက်များစွာသည်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။

အောက်ပါကိစ္စများတွင်လုံးဝကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌ဤသို့ဖြစ်ပျက်နိုင်သည်။

1. ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားတဲ့ညီမျှမှုအစားအစာနှင့်အတူ။ ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်အညွှန်းကိန်းများတိုးလာခြင်းသည်ယာယီဖြစ်သည်၊ အင်ဆူလင်သည်အရာအားလုံးကိုပုံမှန်ပြန်ရောက်စေလိမ့်မည်။ သကြားလုံးများကိုအလွန်အမင်းစိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့်အဝလွန်ခြင်း၏မရှောင်လွှဲနိုင်ခြင်း၊ သွေးကြောများယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကိုစဉ်းစားသင့်သည်။
2. အချို့သောဆေးများကိုယူတဲ့အခါ။ ၎င်းတွင်မရွေးချယ်သည့် beta-blockers၊ diuretics, glucocorticoids တို့ပါဝင်သည်။
3. စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများခြင်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားဆုံးရှုံးမှု၊ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုနှေးကွေးစေသည်။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုတို့ဖြင့်အင်ဆူလင်ရန်ဂလူးကဂွန်ထုတ်လုပ်မှုတိုးများလာသည်။
4. မလုံလောက်သောကာယလှုပ်ရှားမှု (လေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်း) သည်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
5. အထူးသဖြင့်မီးလောင်နာနှင့်အတူပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်အတူ။

အမျိုးသမီးများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးမှုသည် premenstrual Syndrome နှင့်လည်းဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။ အရက်သုံးစွဲခြင်းသည် hyperglycemia ကိုဖြစ်စေသည်။

glycemia တိုးပွားစေသည့်အကြောင်းရင်းများနှင့်ပတ်သက်သောဗွီဒီယို

ရောဂါခွဲခြားဖို့ဘယ်လို?

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ညွှန်းကိန်းများကိုဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုတစ်ခုမှဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု (TSH) ဟုခေါ်သည်။ နံနက်ယံ၌ဗလာနို့ဗူးတစ်ခုတွင်ညွှန်ပြချက်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးနမူနာယူသည်။ ၂ နာရီကြာပြီးနောက်ဒုတိယအကြိမ်သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင်၊ ထိုသူအားဂလူးကို့စ်အဖြေကိုပေးသည်။

များသောအားဖြင့်ချိုသောရေကိုသောက်ရန်။ တစ်ခါတစ်ရံဂလူးကို့စ်ကိုသွေးကြောသွင်းသည်။ စမ်းသပ်မှုဇီဝဓါတုဗေဒဓာတ်ခွဲခန်းများတွင်ထုတ်ယူသည်။ အိမ်တွင်း glucometer နှင့်သင်အံမှုပြုလုပ်ရန်အခွင့်အလမ်းလည်းရှိသည်။

အသက်နှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအချက်များစွာသည်မှန်ကန်သောရုပ်ပုံကိုပျက်ပြားစေနိုင်သောကြောင့်မလုပ်မီ၊ အထူးပြင်ဆင်မှုလိုအပ်သည်။

သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များကိုရရှိရန်၊

• ဗိုက်ဗိုက်ဆာအောင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ၊ ၈-၁၂ နာရီအထိမသောက်ရ၊ ၁၄ ရက်ထက်မပိုစေနဲ့၊
• ရက်ပေါင်းများစွာအရက်မသောက်ပါနှင့်၊ လေ့လာမှုမပြုမီဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်၊
• အချိန်အတန်ကြာအကြံပြုထားသောအစားအစာကိုလိုက်နာပါ။
• အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ကြဉ်ပါ,
• ဆေးများ - ဟော်မုန်း၊ သကြားဓာတ်နှင့်အခြားဆေးဝါးများကိုယူရန်ငြင်းဆန်သည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုသောက်ပြီးတဲ့အခါ၊ နောက်သွေးမကျမှီ ၂ နာရီလောက်အနားယူပါ။ ရိုးရိုးသွေးစစ်ဆေးမှုအရ ၇.၀ မီလီမီတာထက်ပိုသောသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပြလျှင်၎င်းသည်လေ့လာမှုကိုမပြုလုပ်ပါ။ မြင့်မားသောရမှတ်ပြီးသားဆီးချိုရောဂါဖော်ပြသည်။

အဆိုပါလေ့လာမှုကိုစူးရှသော somatic ရောဂါများနှင့်လိုအပ်ပါက, အချို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများ, အထူးသဖြင့်, Diuretics ဆီး, glucocorticosteroids ၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုအတွက်ဖျော်ဖြေမပေးပါ။

ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါများသည်အခြားဒြပ်ပေါင်းများ၏ညွှန်းကိန်းများကိုလည်းဆုံးဖြတ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ပမာဏတိုးပွားလာရသည့်အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

• amylin - အင်ဆူလင်နှင့်အတူဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းညှိသည်။
• incretin - အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုထိန်းချုပ်သည်။
• glycogemoglobin - သုံးလလုံးလုံးဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုထင်ဟပ်စေတယ်။
• ဂလူးကagonသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်တစ်ခုဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုသည်သိသာထင်ရှားသော်လည်းသွေးစစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီကျင့် ၀ တ်စည်းမျဉ်းအားလုံးကိုသေချာစွာလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

နှုန်းကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများ

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုမဖော်ထုတ်ပါကဂလူးကို့စ်အဆင့်တိုးလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုသိရှိရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းကြောင့်ပြareနာများရှိပါကဆရာဝန်ကကုသရန်အခြားကုစားနည်းများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

အစာခြေလမ်းကြောင်း၊ အသည်းသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းရောဂါများရောဂါများတွင်သကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေပြီးပုံမှန်သွားစေသည့်ရောဂါကုသမှုနှင့်အတူကုထုံးနည်းများကိုတီထွင်သည်။ နှုန်းကိုလျှော့ချရန်မဖြစ်နိုင်ပါကအင်ဆူလင်သို့မဟုတ်သကြားဓာတ်ပါသောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။

သကြားလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများသည်အထူးရွေးချယ်ထားသောအစားအစာ၊ ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။

အစားအစာတစ်ခု၏ဖွံ့ဖြိုးမှုသည်သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးတစ်ခါတစ်ရံပြtheနာကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုတည်ငြိမ်စေရန်အတွက်နံပါတ် ၉ ကိုညွှန်ပြသည်။ အာဟာရကိုတစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အငယ်စားဖြင့်အကြံပြုသည်။ မင်းအစာမစားသင့်ဘူး။ ထုတ်ကုန်များသည် glycemic index နှင့် kalorie ပါဝင်သောအရာများကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အဆီနည်းသောအသား၊ ကြက်၊ ငါးနှင့်စားနိုင်သည်။ ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသောအစားအစာများသည်အထောက်အကူဖြစ်သည်။ အရက်ကိုဖယ်ထုတ်ဖို့လိုတယ်

မီနူးမှဖယ်ထုတ်သင့်သောထုတ်ကုန်အုပ်စုများရှိပြီးအချို့မှာခဏခဏသုံးလေ့ရှိပြီးသတိဖြင့်အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။

• ဝက်အူချောင်း (ချက်ပြုတ်ထားသောဝက်အူချောင်းများနှင့်ဝက်အူချောင်းများအပါအ ၀ င်)၊
• buns, ဘီစကွတ်,
• သကြားလုံးများ၊ သကြားများ၊
• အဆီ၊ ငါး၊
• ထောပတ်, ဒိန်ခဲ, အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။

သင်အတန်အသင့် သုံး၍ အပိုင်းကို ၂ ကြိမ်လျှော့ချနိုင်သည်

• ပေါင်မုန့်၊
• အသီး, အချဉ်ပိုမို ဦး စားပေး
• ခေါက်ဆွဲ
• အာလူး
• ဂျုံ။

ဆရာဝန်တွေကဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအများကြီးကိုလတ်ဆတ်တဲ့အသားပြုတ်၊ စပါးသီးနှံတွေအတွက် semolina နဲ့ဆန်တွေကိုစွန့်လွှတ်သင့်တယ်။ အများဆုံးအသုံးဝင်သောမုယောဂျုံယာဂုဖြစ်သည်။ အားလုံးနီးပါးစီရီရယ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်သင်ချက်ချင်းစီရီရယ်၊ granola ကိုမစားနိုင်ပါ၊ သဘာဝသီးနှံများသာအသုံးပြုသင့်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးခြင်းကပိုကောင်းသည်။ အဆီနည်းသောအသားများနှင့်ငါးများကိုသီးခြားစီပြုတ်။ ဟင်းချိုတွင်ထည့်နိုင်သည်။ များစွာသောကန့်သတ်ချက်များရှိသော်လည်းသင်သည်အမျိုးမျိုးစားနိုင်သည်။

အစားအစာ၏နိယာမများအကြောင်းဗီဒီယို:

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး

သာယာသောအားကစားတွင်အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်။ ဤသည်လေ့ကျင့်ရေးတိုးမြှင့်မဖြစ်သင့်။

နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်း။ ခက်ခဲသောနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

• တောင်တက်
• ရေကူးတွင် - နွေရာသီတွင်ရေတွင်း၌၊ အခြားအချိန်များတွင်ရေကန်တွင်၊
• နှင်းလျှောစီး၊ စက်ဘီး၊ လှေများ - ရာသီနှင့်စိတ်ဝင်စားမှုအရ၊
• ဆွီဒင်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်အပြေး
• ယောဂ

အတန်းများသည်ပြင်းထန်သော်လည်းမပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ ကြာချိန် - နာရီဝက်မှတစ်ဝက်အထိ။

ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများကိုလိုအပ်ပါကဆရာဝန်ကလိုအပ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

အချို့သောအပင်များ၊ သစ်သီးများနှင့်အမြစ်များသည်သကြားဓာတ်များကိုအောင်မြင်စွာကျဆင်းစေနိုင်သည်။

1. Laurel ၏စာရွက်များ (၁၀ ပိုင်း) သည် thermos ထဲထည့်ပြီး 200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းသည်။ ၂၄ နာရီထားပါ တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်နွေးသောခွက်ဖြင့်သောက်ပါ။
2. 1 tbsp ။ ကုန်တယ် horseradish တစ်ဇွန်းဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် kefir 200 ml နှင့်အတူသွန်းလောင်း။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။
3. 20 ဂရမ် walnut partition ကိုနံရံများ၏အပူနိမ့်ကျော်တစ်နာရီရေတစ်ခွက်၌ပြုတ်နေကြသည်။ ception ည့်ခံ - အစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်း။ သင်ဟင်းရည်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာရက်ပေါင်းများစွာသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။
4. Berries နှင့် blueberries ကောင်းတစ် ဦး အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါ။ 2 tbsp ။ ကုန်ကြမ်းဇွန်းတစ်နာရီအခိုင်အမာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အစာမစားမှီ½ခွက်ဖလားကိုယူပါ။

ဒါဟာရောဂါဗေဒ၏အသွင်အပြင်၏ပထမ ဦး ဆုံးအမှုများပြီးနောက်, သငျသညျသကြားအဆင့်ကိုအဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်ဟုသတိရသင့်သည်။ ဆရာဝန်နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ပုံမှန်သွားသင့်သည်။ ဤညွှန်ကိန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏တည်ငြိမ်မှုနှင့်မှန်ကန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်အရေးကြီးသည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာပိုလျှံနေခြင်း (သို့) ကျဆင်းခြင်းသည်လူနာ၏ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သွေးသကြားနှုန်းကဘာလဲ

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမှာတော့ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှု၏ညွှန်ပြချက်တစ်ခုညွှန်ပြသည်, ဒီ parameter သည်ကတစ်နေ့တာအတွင်းအနည်းငယ်အတက်အကျနိုင်သည့်အတွက်အချို့သောမူဘောင်ရှိပါတယ်။ အနိမ့်ဆုံးတန်ဖိုးကိုနံနက်ယံ၌တွေ့ရှိရပြီးအမြင့်ဆုံးမှာ - အချိန်တိုအတွင်းအစာစားပြီးနောက်တွင်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါပုံမှန်တန်ဖိုးများထက်ကျော်လွန်ပါကမြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုမှတ်သားထားသည်။ ဤသည်တန်ဖိုးသည်လူအမျိုးမျိုးအုပ်စုများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အောက်ပါနံပါတ်များသည်ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။

1. လူကြီးများ (အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများ) - ၅.၅ မီလီမီတာထက်မပိုသောအစာစားပြီးနောက် ၃.၉-၅ မီလီမီတာ၊
2. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ၃.၃-၅.၅ မီလီမီတာ၊
3. ၁ နှစ်အောက်ကလေးများ - ၂.၈-၄.၄ မီလီမီတာ၊ ၁ နှစ်အထက်ကလေးများအတွက်စံသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်သက်ဆိုင်သည်။
4. ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာ - 5-7 mmol ။

သူတို့ကဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုစစ်ဆေးဖို့လက်ချောင်းဒါမှမဟုတ်သွေးကြောကနေသွေးယူနိုင်ပါတယ်။ သကြားဓာတ်ပမာဏဟာကွာခြားမှုရှိတာကြောင့်ရလဒ်တွေကကွဲပြားလိမ့်မယ်။ စံညွှန်းကိန်းသည်ဤအချက်နှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်

• ဆံချည်မျှင်သွေးကြော - 3.3.3.5 mmol,
• သွေးပြန်ကြော - 4-6.8 mmol ။

မြင့်မားသောသွေးသကြားကဘာလဲ

ရောဂါဗေဒကို hyperglycemia ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသည်။ ဒီပစ္စည်းဥစ္စာထုတ်လုပ်မှုနှုန်း assimilation နှုန်းထက်ကျော်လွန်သည့်အခါတစ် ဦး ရောဂါဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင်ပြင်းထန်သောရောဂါများ၊ အဆိပ်ထုတ်ကုန်များထုတ်လွှတ်ခြင်း၊ သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပါသည်။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ရောဂါဗေဒသည်လူကိုမထိခိုက်စေပါ၊ Hyperglycemia သည် endocrine စနစ်၏ရောဂါနောက်ခံကြောင့်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သိုင်းရွိုက်၏လုပ်ဆောင်မှု၊ ဆီးချိုရောဂါ။

ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းလက္ခဏာများကိုချက်ချင်းမတွေ့ရပါ။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ရောဂါလက္ခဏာများသည်အလွန်မှုန်ဝါး။ သိမ်မွေ့သောကြောင့်အချိန်မီကုသမှုကိုစတင်နိုင်စွမ်းအလွန်နည်းပါးပြီးစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျအောက်ပါရောဂါဗေဒ၏တ ဦး တည်းသတိထားမိလျှင်:

1. စဉ်ဆက်မပြတ်ပြင်းထန်သောရေငတ်။ ၎င်းသည် hyperglycemia ၏အဓိကနှင့်အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်၊ လူတစ် ဦး သည်ရေငတ်နေသည်။ ၎င်းသည်တစ်သျှူးများ၏အရံကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှရေကိုဂလူးကို့စ်စွမ်းရည်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သကြားတန်ဖိုး ၁၀ မီလီမီတာနှင့်အတူ၎င်းသည်ဆီးထဲသို့ ဝင်၍ ရေမော်လီကျူးများကိုဖမ်းယူသည်။ ဤသည်မကြာခဏဆီးသွားခြင်း, ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေပါတယ်။
2. ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်ယခင်ရောဂါလက္ခဏာ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်လာသည်။
3. ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည်အရေးကြီးသော electrolytes များကိုရေနှင့်ရေဓါတ်ဖြင့်ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပွားသည်။
4. ယားယံခြင်း၊ ထုံခြင်း၊ လက်ချောင်းများနှင့်ခြေချောင်းများယားယံခြင်း။
5. ထိတွေ့ခြေလက်အင်္ဂါမှအအေး, ရွေ့လျားသောအခါနာကျင်မှု။ ဤလက္ခဏာသည်သွေးထောက်ပံ့မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊ ခြေလက်များတွင် microcirculation ၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။
6. ရူပါရုံကိုလျော့ချ။
7. အစာခြေလမ်းကြောင်း (ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်ဝမ်းချုပ်ခြင်း) တွင်ချွတ်ယွင်းမှုများ, အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
8. အင်ဆူလင်ဓာတ်မလုံလောက်သောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်
9. nephropathy (ကျောက်ကပ်ရောဂါ) ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

ရောဂါလက္ခဏာအများစုသည်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါကအမျိုးသားများနှင့်မိန်းကလေးများအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ လိင်တစ်မျိုးစီ၏လက္ခဏာကိုပြသည့်လက္ခဏာများစွာလည်းရှိသည်။ ဤရွေ့ကားအမျိုးသမီးများပါဝင်သည်:

• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• ရင်းနှီးသောနေရာများရှိယားယံသောအသားအရေ၊
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊
• သေးငယ်သောဒဏ်ရာများပင်အနာရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်သည်။ pyoderma (purulent, inflammatory အရေပြားရောဂါ) ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုပူးတွဲ။ ဖြစ်နိုင်သည်။ ခြေလက်များတွင်အရည်ကြည်ဖုများပေါ်လာသည်။
• neurodermatitis ၏သရုပ်,
• nephropathy မကြာခဏတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်
• အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာမတည့်အဖု။

လူ ဦး ရေ၏ထက်ဝက်ခန့်ရှိသောယောက်ျားလေးများ၏အထင်ကရဆေးပညာသည်အထွေထွေရောဂါဗေဒလက္ခဏာများနှင့်ဆင်တူသည်။ ယောက်ျားတွေသာပုံမှန်ကွဲပြားမှုတွေရှိတယ်။ အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုခွဲခြားထားသည် -

• စအို, ပေါင်ခြံတွင်ပြင်းထန်ယားယံ,
• အာရုံကြောဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှု၊ angiopathy သည်အားနည်းသောအာနိသင်ကို ဦး တည်စေသည်။
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကြောင့်အသားတင်ရောင်လာနိုင်သည်။
• စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း၊
• သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအဆင့်နိမ့်,
• သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ
• စဉ်ဆက်မပြတ်ကိုယ်အလေးချိန်။

သွေးသကြားသိသိသာသာတိုးများအတွက်အကြောင်းပြချက်

အချို့သောလိုက်စားသောအချက်များကြောင့်ဂလူးကို့စ်ညွှန်ကိန်းသည်အလွန်လျင်မြန်စွာမြင့်တက်သည်။ ၎င်းအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းမှာအင်ဆူလင်ကိုစွမ်းအင်သို့ထပ်ဆင့်ပို့ဆောင်ရန်အတွက်၎င်းကိုဆဲလ်များသို့မပို့နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ မြင့်မားသောအသွေးသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်အောက်ပါအချက်များဖြစ်ပေါ်စေသည် -

1. လတ်တလောပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်း။
2. ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း, ကျောက်ကပ်၏အခြားရောဂါဗေဒ။
3. အခြားရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည့်ရေရှည်နာကျင်မှုရောဂါ။
4. အဆိုပါ endocrine စနစ်၏ရောဂါနောက်ခံဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်။
5. အစာခြေလမ်းကြောင်းရောဂါများ, ပန်ကရိယကမောက်ကမဖြစ်မှု။

စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသလား

သွေးကြောများအတွင်းလိုအပ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကို pituitary gland, hypothalamus, စာနာအာရုံကြောစနစ်၊ ပန်ကရိယနှင့် adrenal glands တို့ကထိန်းချုပ်ထားသည်။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုအတွင်းစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းပမာဏသည်စိတ်ဒဏ်ရာအခြေအနေပေါ်မူတည်သည်။ Cortisol, norepinephrine, adrenaline တို့သည် adrenal gland များမှလာသည်၊ သူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏သိုက်များကိုစုစည်းရန်ဇီဝဖြစ်စဉ်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာတုန့်ပြန်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုအောက်တွင် hyperglycemia ၏အဓိကအကြောင်းရင်းသည်အရှိန်အားဖြင့် glycogen ပြိုကွဲခြင်းနှင့်အသည်းမှဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးအသစ်များဖြစ်ပေါ်လာခြင်း၊ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းပမာဏများပြားလာခြင်းနှင့်တစ်ရှူးများ၏ခုခံနိုင်စွမ်းတို့ဖြစ်လာသည်။ ဤရွေ့ကားဖြစ်စဉ်များဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ဇီဝြဖစ်ကိုနှောင့်အယှက်ဖြစ်သောစိတ်ဖိစီးမှု glycemia ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကာလအတွင်းပြင်းထန်စွာဖွဲ့စည်းထားသည့်သကြားနှင့်လွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်များတိုးများလာခြင်းတွင်ပါ ၀ င်ပါ။ ၎င်းတို့သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်များကိုပျက်စီးစေသောကြောင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှောင့်ယှက်ခြင်းကိုကြာရှည်စေသည်။

သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း

အကယ်၍ မကုသပါကဤရောဂါသည်လူသားများကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ကုထုံးနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးများကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏ကြီးထွားမှုကိုသြဇာသက်ရောက်စေသောအချက်များကိုဆုံးဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အဘယ်အရာကိုပြုရန်လိုအပ်ပါသည်ရောဂါဗေဒ၏အမြစ်အကြောင်းရင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပုံမှန်ကိုအောက်ပါဒေသများပါဝင်သည်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးကိုအသုံးပြု။ ထွက်သယ်ဆောင်သည်:

1. Hyperglycemia ကုသမှုသည်အစားအစာပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
2. နေအိမ်ဂလူးကို့စမီတာနှင့်ပုံမှန်စောင့်ကြည့်။ လူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာစစ်ဆေးမှုကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။
3. အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။
4. အကောင်းဆုံးသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းထားရန်လိုအပ်လျှင်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။
5. ၁၃၀/၈၀ mmHg ထက်မကျော်လွန်သင့်သောသွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာသည်။
6. သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရောပမာဏကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်ပြီးလီတာလျှင် ၄.၅ မီလီမီတာထက်မပိုရန်။
7. သင်၏သကြားပမာဏကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခြင်း။ မူးယစ်ဆေးဝါးများကို hyperglycemia အဆင့်ပေါ် မူတည်၍ ရွေးချယ်သည်။ အပျော့စားကိစ္စများတွင်ရိုးရာဆေးများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအလုံအလောက်ရှိသည်။

ဆေးဝါးများ

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးများလာမှုအပေါ် မူတည်၍ ကုသမှုကိုညွှန်ကြားသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုလူနာအားစစ်ဆေးသောအခါ၊ အင်ဆူလင်ကိုအရေပြားကိုထိုးသွင်းရန်လိုအပ်သည်။စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရလူတစ် ဦး သည်၎င်းကိုတစ်သက်လုံးအသုံးပြုရမည်။ ဆေးကိုလူနာကိုယ်တိုင်မှပြုလုပ်သည်။ လိုအပ်သောသကြားအညွှန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုလိုအပ်သည်။ ဤကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားသည်အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ပြီး၊

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုတွေ့ရှိပါကဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးသည့်အထူးဆေးပြားကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရဆရာဝန်တွေက Glucose နဲ့ Siofor ကိုဆေးတွေပေးတယ်။ လူနာများသည်အစားအစာတွင်စားရမည်။ ဒါကအန္တရာယ်နည်းတဲ့ဆီးချိုအမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ အချိန်မီစတင်စတင်မယ်ဆိုရင်ကုသဖို့ပိုလွယ်တယ်။ သကြားလျှော့ချရန်မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးတွင်အဓိကအုပ်စု ၃ ခုရှိသည်။

1. အထွေထွေ။ ဤရွေ့ကားအေးဂျင့်ကပန်ကရိယဆဲလ်များမှအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်ပေးသည်။
2. အာရုံခံ။ အထူးအရံပစ္စည်းများတစ်သျှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေသည်။
3. အာလဖ glucosidase inhibitors ။ ဤအုပ်စုသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အချို့သောအပိုင်းများ၌အင်ဆူလင်ကိုတက်ကြွစွာစုပ်ယူမှုကိုနှောက်ယှက်သည်။
4. နောက်ဆုံးမျိုးဆက်၏ဆေးဝါးများသည်အူဂျူတစ်သျှူးများကိုတက်ကြွစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။

၎င်းသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောလူနာများကိုကုသရာတွင်အရေးပါသောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်တိုးပွားမှုကိုနှိုးဆွပေးသည့်ထုတ်ကုန်အရေအတွက်ကိုလျှော့ချရန်အာဟာရညှိနှိုင်းမှုကိုပြုလုပ်သည်။ လူနာသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရေ 2 လီတာသောက်ရမည်။ အစားအစာတစ်နေ့လျှင်စုစုပေါင်းကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၂၃၀၀ မှ ၂၄၀၀ ကီလိုဂရမ်ထက်မကျော်လွန်သင့်ပါ။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအစားအစာတစ်ခု၊ ၎င်းတွင်အဘယ်အရာပါဝင်သင့်သည်နှင့်ဖယ်ထုတ်ရန်အဘယ်အရာသည် -

ဟင်းချိုအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ် (အာလူးမှလွဲ။ ) ။

puff pastry သို့မဟုတ် pastry မှမုန့်ဖုတ်။

တဆေးမပါသောမုန့်စိမ်းမှမုန့်ဖုတ်ပစ္စည်း ၃၀၀ ဂရမ်အထိ။

ငါးနှင့်အသားဟင်းရည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဝက်အူချောင်း။

ဆီမပါဘဲထမင်း၊ ပြုတ်သို့မဟုတ်မီးဖုတ်ထားသောအသားများ။

အဆီငါးနှင့်အသား။

အသည်း၊ အဆီနည်းသောငါးများ၊

ဆန်သို့မဟုတ် semolina နှင့်အတူနို့ရည်ဟင်းချို။

တစ်နေ့လျှင် ၂ ဥထက်မပိုသောအဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ။

ပဲ၊ ပဲ၊ ပဲ၊

စည်သွတ်အမဲသား၊ ဆီနှင့်စည်သွတ်ငါးများ၊

ရေနှင့်နို့အတွက်ဂျုံယာဂု: မုယောစပါး, oat, buckwheat, ပုလဲမုယော, millet ။

Cream, သကြားနှင့်အတူထောပတ်။

အချိုမသီးသောအသီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်ဖျော်ရည်များ။

ချဉ်နှင့်ချဉ်ထုတ်ကုန်။

သစ်သီးလက်ဖက်ရည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်များ၊ အားနည်းသည့်လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီများ။

ကိတ်မုန့်, ​​သကြားလုံးနှင့်အခြားချိုမြိန်အစားအစာများ။

သကြားဓာတ်မြင့်မားသည်။

ထောပတ်၊ ဟင်းရွက်ဆီ။

ချိုသောအသီးများ - သင်္ဘောသဖန်းသီး၊ ရက်စွဲများ၊ စပျစ်သီးပျဉ်များ၊ ငှက်ပျောသီး၊ စပျစ်သီး။

ဒါဟာသကြားလုံး: pastille, marshmallows အနည်းငယ်ပျားရည်နှင့် marmalade ကနေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဖျော်ရည်အတွက်စည်သွတ်ငါး။

အဆီ, စပ်ဝက်အူချောင်း။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း

အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးပြီးကြိုတင်ကာကွယ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ပုံသဏ္diabetesာန်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အားကစားသည်သင်၏သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားမှုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည့်သင်၏စိတ်ကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်အောင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်သည်။

ကာယလှုပ်ရှားမှုရွေးချယ်ရာတွင်စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းများကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ သင်မြေညီထပ်တွင်မနေပါကလှေကားတက်။ ဓာတ်လှေကားကိုငြင်းဆန်ပါလိမ့်မည်။ ဘော်လီဘော၊ ဂေါက်သီး၊ တင်းနစ်၊ မြင့်မားသောဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုကုသရာတွင်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးမှာအလယ်အလတ်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ပြေးနေသည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများဖြစ်သည်။

ရိုးရာဆေး

အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ပိုမိုမြင့်မားသောသကြားပမာဏနှင့်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်၊ ဗီတာမင်ပမာဏတိုးမြှင့်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ ကုသမှု၏နောက်ထပ်လမ်းညွှန်ချက်မှာဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။ သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်နည်းနည်းအချို့ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည် -

1. သငျသညျပဲခြောက်ခွံ 2 သီးတောင့်, blueberries ခြောက် 50 ဂရမ်, ပိုက်ဆန်အစေ့ 20 ဂရမ်လိုအပ်လိမ့်မည်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုယူ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ မျက်နှာဖုံးပုဝါနှင့်အတူကွန်တိန်နာတစ်ခုကိုထုပ်ပြီး ၅ နာရီထားပါ။ ပြုတ်ရည်ကိုဖန်ခွက်အိုးတလုံး (သို့) ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးအစားအစာမတိုင်မီ 05 ခွက်ကိုသောက်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁၄ ရက်ဖြစ်ပြီးသင်အနားယူရန်လိုအပ်ပြီးသင်ထပ်ခါတလဲလဲသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
2. ၎င်းသည် oat နှင့်ဂျုံစေ့ ၅၀ ဂရမ်၊ ကောက်ရိုး ၂၀ ဂရမ်ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ 1 လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူအစိတ်အပိုင်းများကိုသွန်းလောင်းနိမ့်ကျအပူကျော်နောက်ထပ် 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ အလတ်စားမသွားအောင်နှင့်ပြီးပြီဟင်းရည်စစ်ထုတ်ဖို့ 2 နာရီပေးပါ။ အေးဆေးတဲ့နေရာမှာဆေးကိုချန်ထားပါ။ သင်တစ်ပါတ်အစားအစာများမတိုင်မီ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင် 0.5 ခွက်ထဲ၌ဆေးကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ နောက် ၁၄ ရက်လောက်နားပြီးဆေးပြန်သောက်နိုင်ပါတယ်။
3. ဒါဟာ dandelion အမြစ် 20 ဂရမ်, walnut ရွက်ခြောက် 50 ဂရမ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလောင်းနှင့် 3 နာရီမျက်နှာသုတ်ပဝါအတွက်ခြုံ။ ထို့နောက်ကုန်ပစ္စည်းကိုတင်းတင်းအေးပြီးအေးမြသောနေရာတွင်သိုလှောင်ရန်လိုအပ်သည်။ သင် 1 tbsp ယူရန်လိုအပ်သည်။ ဌ အစာစားပြီးနောက် ၆ ကြိမ်တစ်ရက် လူနာ၏အခြေအနေတိုးတက်လာသည်အထိသင်အမြဲသောက်နိုင်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: အထထရကကပတင အမသမမ ပဝငလမ မပလရန ရကကပကမရငလလ (မေ 2024).