အိမ်၌နှင့် glucometer မပါဘဲသွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လျှင်မည်သို့ရှာဖွေရမည်နည်း

ဆီးချိုရောဂါသည်နှစ်စဉ်ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိလူပေါင်း ၂ သန်း၏အသက်ကိုသေစေနိုင်သောအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါကိုအချိန်မီအသိအမှတ်ပြုပါကအသက်ပေါင်းများစွာကိုကယ်တင်နိုင်ခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေသည်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက်စိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူတစ် ဦး ၌ဆီးချိုရောဂါရှိမရှိကိုအချိန်မီဆုံးဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုစောစောစီးစီးသိနိုင်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ မင်းမှာရောဂါရှိရင်ဘယ်လိုရှာရမလဲ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဆရာဝန်ဆီသွားပြီးသင့်တော်တဲ့စစ်ဆေးမှုကိုခံဖို့စိတ်ချရဆုံးကတော့သေချာပါတယ်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်လူတစ် ဦး ၌ရောဂါရှိကြောင်းကိုသေချာစွာစစ်ဆေးခြင်းသို့မဟုတ်သံသယအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

သို့သော်ထိုသို့အချိန်မီလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤဆောင်းပါး၌၊ အိမ်၌လူတစ်ယောက်၌ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်၊ မသင့်ဤရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သောစမ်းသပ်မှု၏လက္ခဏာများနှင့်အမျိုးအစားများကိုကျွန်ုပ်တို့လေ့လာပါမည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဖော်ပြချက်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ

ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်လှုပ်ရှားမှုအားနည်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည့်စနစ်တကျရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကရောဂါနှစ်မျိုးရှိသည်။ ပထမအမျိုးအစားမှာအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုဖြစ်သည်။ ဤအမျိုးအစားကိုအင်ဆူလင်မရှိခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပြသည် - အင်ဆူလင်ကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ပိုမိုတိကျစွာဆိုရလျှင်ပန်ကရိယရှိ beta ဆဲလ်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုဆဲလ်များနှင့်အပြန်အလှန်ထိတွေ့မှုအားချိုးဖောက်ပါကဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုဆရာဝန်များကဆုံးဖြတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောပြ:နာများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

• လေဖြတ်
• ခြေလက်များ၏ gangrene,
• မျက်စိကန်းခြင်း
• နှလုံးရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါ၊
• သွက်ချာပါဒ
• စိတ်ရောဂါ
• hypoglycemic မေ့မြောကြောင့်ရှုပ်ထွေးမှုများ။

ပထမဆုံးဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကို“ Juvenile” ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်အသက် ၃၀ နှစ်အောက်များသောသူများခံစားနေရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အနှစ် ၄၀ အကြာတွင်အဓိကဖြစ်ပေါ်သည်။

အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးပြီးသောရောဂါကိုနိမိတ်လက္ခဏာများအရသိနိုင်သည်။

• အထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်ဆီးသွားခြင်း၊
• ရေငတ်သည်
• သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်
• ပါးစပ်မှ acetone ၏အနံ့,
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• ကြွက်တက်ခြင်း
• သွားဖုံး၊ အသားအရေနှင့်ဆံပင်ယိုယွင်းခြင်း၊
• နှေးကွေးအနာအနာ
• အရေပြားပေါ်အနာများ၊ အနာစိမ်းများနှင့်အနာများကိုဖွဲ့စည်းခြင်း၊

စမ်းသပ်မှုများကိုစစ်ဆေးသည့်အခါသွေးနှင့်ဆီး၌ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုများလာခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုသေချာစွာဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးဆရာ ၀ န်၏လက္ခဏာများကိုနားလည်ပြီးမှသာလျှင်ရောဂါကုသမှုကိုစတင်နိုင်သည်။

လူတစ် ဦး တွင်ရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိမရှိကိုကျွန်ုပ်ရှာဖွေနိုင်ပါသလား။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကွဲပြားခြားနားသည်။ ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ပထမအမျိုးအစားမှာများသောအားဖြင့်မြန်ဆန်ပြီးရေငတ်ခြင်းနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကဲ့သို့သောစူးရှသောရောဂါလက္ခဏာများသည်မမျှော်လင့်ဘဲပေါ်လာပါက၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ဖြည်းဖြည်းနှင့်အရှိန်လျော့လာသည်။ ပထမအဆင့်တွင်ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါသည်လက်တွေ့မပေါ်ပေါက်နိုင်ပါ၊ လူတစ် ဦး ဖျားနာနေကြောင်းနားလည်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့မဟုတ်ရောဂါကိုတိကျတဲ့ရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်တွဲဖက်မိနိုင်တယ်။

• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
• စိတ်တို
• အိပ်မပျော်
• ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏အားနည်းခြင်း,
• မူးဝြေခင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုစဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှု။

သို့သော်လူနာသည်များသောအားဖြင့်သူ့အားဘာတွေဖြစ်နေသည်ကိုနားမလည်ပါ။ ထို့အပြင်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုအခြားရောဂါများ၊ အာရုံကြောရောဂါများ၊

ရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်အမျှသွေးကြော၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများတိုးများလာသည်။ ၎င်းကိုနိမိတ်လက္ခဏာများကဲ့သို့ဖော်ပြနိုင်သည် -

• အရေပြားပေါ်အနာများအသွင်အပြင်၊
• အရေပြားနှင့်သွားဖုံး၏ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများပျံ့နှံ့မှု,
• ခြေလက် sensitivity ကိုအပြောင်းအလဲများ,
• နှေးကွေးအနာအနာ
• အထူးသဖြင့်လိင်အင်္ဂါinရိယာတွင်အရေပြားယားယံခြင်း၊
• မှုန်ဝါး
• ခြေထောက်တွင်နာကျင်ခြင်း၊

အမျိုးသားများတွင်များသောအားဖြင့်လိင်စိတ်နည်းခြင်း၊ အမြိုးသမီးမြား thrush ခံစားနေရပြီး။

ဤနောက်မှသာလျှင်ဆီးချိုရောဂါ၏ပုံမှန်လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည် - ရေငတ်ခြင်းနှင့်ဆီးသွားခြင်းတိုးလာသည်။

ထို့ကြောင့်မကြာခဏလူနာအခက်အခဲ၌တည်ရှိ၏။ ဆီးချိုရောဂါသည်စိတ်တိုလွယ်ခြင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သောလက္ခဏာများရှိပါသလား။ ဆီးချိုရောဂါကိုအစောပိုင်းအဆင့်တွင်ပြင်ပလက္ခဏာများဖြင့်သာဆုံးဖြတ်ရန်အတိအကျပြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ရောဂါအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်လည်းအမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်ယားယံခြင်း၊ မူးဝြေခင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များသည်သကြားမတိုးဘဲရောဂါအမျိုးမျိုးတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

သို့သော်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသောအချက်အချို့ရှိပါသည်။ သူတို့ရောက်ရှိနေခြင်းကလူတစ် ဦး ကိုသတိထားစေပြီးတိကျမှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤအချက်များပါဝင်သည်:

• အဝလွန် (သင့်အလေးချိန်အဝလွန်သည်ဖြစ်စေ၊ စံသတ်မှတ်ချက်အကန့်အသတ်များထက်ကျော်လွန်သည်ဖြစ်စေတွက်ချက်ရန်အတွက်သင်သည်အထူးဖော်မြူလာနှင့်လူတစ် ဦး ၏အမြင့်နှင့်ကျား၊ မကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်ဇယားတစ်ခုကိုသုံးနိုင်သည်),
• လေ့ကျင့်ခန်းမရှိခြင်း
• ရောဂါခံစားနေရသောဆွေမျိုးရင်းချာများရှိနေခြင်း (အမျိုးအစား ၂ ရောဂါမျိုးရိုးဗီဇကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုသည်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်သည်),
• စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု၏ရှေ့မှောက်တွင်,
• အသက် 50 နှစ်ကျော်

အမျိုးသမီးများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါသည်နောက်ထပ်အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော်ပြtheနာမှာဆီးချိုရောဂါဟုတ်လားသို့မဟုတ်အခြားအရာတစ်ခုခုဟုတ်မဟုတ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာတည်ထောင်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာသကြားကိုသွေးစစ်ဆေးရန်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်း၏အကူအညီဖြင့်သာရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုဆုံးဖြတ်သည်။

ငါအိမ်မှာရောဂါရှာဖွေနိုင်သလား?

အိမ်တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုအတော်အတန်မြင့်မားစွာသေချာစွာစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဤသည်မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုရှာဖွေတဲ့ခရီးဆောင်ကိရိယာများလိုအပ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များကိုဆေးဆိုင်များတွင်စီးပွားဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပြီးအိမ်တွင်သုံးနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောစနစ်များအမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။

• သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်မျက်လုံးလျင်မြန်စွာစစ်ဆေးခြင်း၊
• glucometers
• ဆီးထဲမှာသကြားရှိနေတာကိုဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့စမ်းသပ်မှုတွေ၊
• glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အပေါ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာများအတွက်ခရီးဆောင်စနစ်များ။

လောလောဆယ် glucometer အများဆုံးအသုံးပြုကြသည်။ ဤအရာများသည်သင့်အိမ်၌သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်ကိရိယာများဖြစ်သည်။ မီတာအသုံးပြုသူသည်တိုင်းတာမှုရလဒ်များကိုတစ်မိနစ်အတွင်း၊ တခါတရံတွင်စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းအသိအမှတ်ပြုလိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်ကိုဂလူးကွေးမီတာဖြင့်တိုင်းတာရန်မှာရိုးရှင်းပါသည်။ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းစမ်းသပ်ကိရိယာကိုကိရိယာထဲသို့ထည့်ပြီးအထူးအပ်ကိုလက်ဖြင့်ထိုးရန်လိုအပ်သည်။ သေးငယ်တဲ့တစ်စက်နှင့်အတူသွေးစမ်းသပ်မှုချွတ်အပေါ်အထူးtoရိယာမှထည့်သွင်းထားသည်။ နှင့်စက္ကန့်အနည်းငယ်အကြာ, ရလဒ်အီလက်ထရောနစ်таблоပေါ်တွင်ပြသ။ ရလဒ်များကိုစက်၏မှတ်ဉာဏ်တွင်သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

သငျသညျသကြားဓာတ်ကိုဤကိရိယာနှင့်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာစစ်ဆေးနိုင်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့နံနက်ခင်း၌သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအချည်းနှီးသောတိုင်းတာမှုဖြစ်သည်။ သို့သော်သင်သည်အစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းနှင့်အစာစားပြီးနောက်နာရီပေါင်းများစွာကိုတိုင်းတာနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှုကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ ၇၅ ဂရမ်ဂလူးကို့စ်နှင့်ဖန်ခွက်ကိုသောက်ပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်သကြားကိုတိုင်းတာသည်။ ဒီတိုင်းတာခြင်းကိုလည်းမူမမှန် detect နိုင်ပါတယ်။

လျင်မြန်စွာစမ်းသပ်ခြင်းကိုအလားတူနည်းစနစ်တစ်ခုအရပြုလုပ်သည်။ သို့သော်အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းများကိုမသုံးပါ၊ ရလဒ်စစ်ဆေးမှု၏အရောင်ပြောင်းလဲမှုကဆုံးဖြတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည့်အခြားကိရိယာများမှာ glycated ဟေမိုဂလိုဘင် A1c ကိုစမ်းသပ်ရန်ဖြစ်သည်။ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏသည်လွန်ခဲ့သော ၃ လအတွင်းသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏ပျမ်းမျှအာရုံစူးစိုက်မှုကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည်။ ဤကိရိယာများသည်သမားရိုးကျသွေးဂလူးကို့စ်မီတာများထက်သိသိသာသာစျေးကြီးသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတွင်သွေးတစ်စက်မလိုအပ်ပါ။

စမ်းသပ်မှုရလဒ်များ၏အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူ

သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ လေ့လာမှုတစ်ခုကလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသောသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဖော်ပြပါကစစ်ဆေးမှုများကိုလျစ်လျူရှုမထားသင့်ပါ။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ထို့အပြင်သူသည်လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိမရှိ၊ သူ၌အခြားရောဂါရှိသလားကိုအတည်ပြုနိုင်လိမ့်မည်။

ဆီးတွင်သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ရောဂါစစ်ဆေးရန်အတွက်မဟုတ်ဘဲဖွံ့ဖြိုးပြီးသောဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ဆီး၌သကြားပေါ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ဆီး၌သကြားဓာတ်သည်ဆီးချိုရောဂါမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ဥပမာကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုနှင့်အတူ။

ဘာကြောင့်ကျန်းမာရေးဌာနရှိဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးတာလဲ။

သို့သော်၊ မှတ်သားသင့်သည်မှာသယ်ဆောင်ရလွယ်သောပစ္စည်းအားလုံးသည်ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများမှတိကျမှန်ကန်မှုမရှိပါ။ Glucometer သည်သကြားဓာတ်၏တန်ဖိုးကို ၁.၂ မီလီမီတာ / ၁ မီလီမီတာထက်ပိုမိုလွန်စွာခန့်မှန်းနိုင်သည် (သို့မဟုတ် ပိုမို၍ တွေ့ရလေ့ရှိသည်) ။

စမ်းသပ်မှုများအတွက်, သက်တမ်းကုန်ဆုံးသက်တမ်းရှိသည့် strips များကိုသာအသုံးပြုနိုင်သည်။ စမ်းသပ်ခြင်းနည်းစနစ်ကိုဂရုတစိုက်လေ့လာရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ညစ်ညမ်းသောသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောအရေပြားမျက်နှာပြင်မှသွေးနမူနာများကိုထုတ်ယူခြင်းသည်အလွန်နည်းသောပမာဏဖြင့်သွေးသည်ရလဒ်ကိုသိသိသာသာပျက်ပြားစေသည်။ Device များအားလုံး၏ဝိသေသဖြစ်သောအမှားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်ရောဂါအမျိုးအစားတစ်မျိုးနှင့်အခြားရောဂါများကိုခွဲခြားရန်တစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲသည်။ ဤသည်အဘို့, နောက်ထပ်လေ့လာမှုများလိုအပ်ပါတယ်, သာဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေများတွင်ထွက်သယ်ဆောင်ကြသည်ဥပမာ, C-peptide အပေါ်သုတေသန။ ထိုအခါအမျိုးအစား 1 ရောဂါကုသမှု၏နည်းလမ်းများအမျိုးအစား 2 ကုသမှု၏နည်းလမ်းများနှင့်သိသိသာသာကွဲပြားနိုင်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေများတွင်နောက်ထပ်လေ့လာမှုများလည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။

• ကိုလက်စထရောသည်
• သွေး, ယေဘုယျနှင့်ထဲကဓာတုပစ်စညျး,
• ဆီး
• အမျိုးမျိုးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်သွေးကြောများ၏ ultrasound ။

ဤအရာအားလုံးသည်ဆရာဝန်အားရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းဗျူဟာကိုဖော်ထုတ်နိုင်လိမ့်မည်။

Tester strips တွေ

သကြားအာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်စျေးအသက်သာဆုံးကိရိယာမှာအထူးစမ်းသပ်စက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုဆီးချိုရောဂါတိုင်းနီးပါးအသုံးပြုကြသည်။

ပြင်ပရှိစက္ကူအစင်းများကိုအထူးဓါတ်ကူပစ္စည်းများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးအရည်ထဲသို့ဝင်သောအခါအစင်းများသည်အရောင်ကိုပြောင်းလဲစေသည်။ အကယ်၍ သွေးထဲတွင်သကြားရှိပါကလူတစ် ဦး သည်ဤအရိပ်၏အရိပ်မှအလျင်အမြန်ပြုလုပ်လိမ့်မည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် ၃.၃ - ၅.၅ မီလီမီတာ၊ ဤညွှန်ကိန်းသည်ဆန်းစစ်မှုအတွက်ဖြစ်ပြီးနံနက်စာမစားမီသောက်သည်။ လူတစ်ယောက်သည်အကြီးအကျယ်စားခဲ့ပါကသကြားသည် ၉ မှ ၁၀ မီလီမီတာအထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်သကြားသည်အစာမစားခင်အထိစွမ်းဆောင်ရည်ကိုလျှော့ချသင့်သည်။

tester strips တွေသုံးပြီးသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အောက်ပါလုပ်ဆောင်မှု algorithm ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

1. လက်များကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြော။ ဆေးကြောပါ။
2. တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်လက်ကိုနွေးပါ၊
3. သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောလက်သုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစကိုစားပွဲပေါ်တင်ထားရမည်။
4. သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြစ်စေရန်လက်နှိပ်ပြီးလက်ဆွဲပါ။
5. ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ဆက်ဆံရန်,
6. အင်ဆူလင်အပ် (သို့) တစ်ခါသုံးကိရိယာတစ်ခု၊
7. သင်၏လက်ကိုဆန့ ်၍ သွေးပေါ်သည်အထိစောင့်ပါ။
8. သင့်လက်ချောင်းဖြင့်သွေးအပိုင်းအခြားကိုထိပါ၊
9. သင်၏လက်ချောင်းကိုဝါဂွမ်းနှင့်ပတ်တီးနှင့်သုတ်ပါ။

ဓါတ်ကူပစ္စည်းသို့သွေးသွင်းပြီးနောက်စက္ကန့် ၃၀-၆၀ စက္ကန့်အတွင်းအကဲဖြတ်နိုင်သည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုစာမေးပွဲစစ်ဆေးရန်အတွက်လမ်းညွှန်များကိုဖတ်ခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ အစုံသည်ရလဒ်နှိုင်းယှဉ်ထားသောအရောင်စကေးရှိသင့်သည်။

ဂလူးကို့စ်လေလေ၊ အရိပ်တစ်ခုစီတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ အကယ်၍ ရလဒ်သည်စမ်းသပ်လယ်ကွင်းတွင်အလယ်အလတ်တန်ဖိုးတစ်ခုယူပါကကပ်လျက်နံပါတ် ၂ ခုကိုပေါင်းပြီးဂဏန်းသင်္ချာပျမ်းမျှအားပြရန်လိုအပ်သည်။

ဆီး၌သကြားဓာတ်၏ဆုံးဖြတ်ချက်

ဆီးစစ်သူများသည်အလားတူနိယာမအားဖြင့်ဆီး၌သကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ အကယ်၍ သွေးထဲတွင်၎င်း၏အညွှန်းကိန်းသည် 10 mmol / l သို့ရောက်လျှင်၎င်းသည်ဆီးထဲတွင်ရှိသည်။ ဤအခြေအနေကိုများသောအားဖြင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာတံခါးခုံဟုခေါ်သည်။

အကယ်၍ သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏသည် 10 mmol / l ထက်ပိုပါကဆီးစနစ်သည်၎င်းကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကဂလူးကို့စ်ကိုဆီး၌ထုတ်လွှတ်သည်။ ပလာစမာတွင်သကြားဓာတ်များလေ၊

ဆီးမှတဆင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်အတွက်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အသက် ၅၀ ကျော်သူများအတွက်အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာအဆင့်သတ်မှတ်ချက်မြင့်တက်လာပြီးဆီးထဲတွင်သကြားဓာတ်များသည်အခြေအနေအားလုံးတွင်မပေါ်လာပေ။

စစ်ဆေးမှုကိုတစ်ရက်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ နံနက်စောစောနှင့်အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီ။ ဓါတ်ကူပစ္စည်းကိုဆီးစီးကြောင်းအောက်တွင်တိုက်ရိုက်အစားထိုးနိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆီးအိုးတလုံးထဲသို့လဲကျနိုင်သည်။

အရည်များလွန်းသည့်အခါ၎င်းကိုဖန်ခွက်အထိစောင့်ရမည်။ လက်နှင့်လက်သုတ်ပုဝါဖြင့်စမ်းသပ်သူများလုံးဝလက်မခံနိုင်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်ရလဒ်များကိုစစ်ဆေးပြီး၎င်းတို့ကိုရှိပြီးသားအရောင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။

ချိုမြိန်သောအစားအစာများကိုကန ဦး အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆီး၌သကြားဓာတ်တိုးလာနိုင်သည်။ ၎င်းကိုသင်သုတေသနမလုပ်မီသတိပြုရန်လိုအပ်သည်။

အသွေးသည်ဂလူးကို့စမီတာကိုအသုံးပြုခြင်း

ပိုမိုတိကျသောဂလူးကို့စ်အချက်အလက်များကိုသက်သေပြထားသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သောဂလူးကွာမီတာဖြင့်ရယူနိုင်သည်။ ဤကိရိယာဖြင့်သင့်အိမ်၌သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိရောက်စွာမှတ်မိနိုင်သည်။

ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကို Lancet ဖြင့်ထိုးသွင်းသည်။ အဝတ်စတစ်စပေါ်၌သွေးတစ်စက်ချထားသည် - tester ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးကို glucometer ထဲသို့ထည့်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ glucometer ဖြင့်သင်သည်လက်ရှိသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ၁၅ စက္ကန့်အတွင်းရှာနိုင်သည်။

တူရိယာအချို့သည်ယခင်တိုင်းတာမှုများနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ အိမ်တွင်းဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးခြင်းကိရိယာများအတွက်ရွေးချယ်စရာများကိုလက်ရှိရရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့မှာကြီးမားတဲ့ display ဒါမှမဟုတ်အထူးအသံရှိကောင်းရှိနိုင်တယ်။

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ရန်အတွက်၊ အချို့သောဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမီတာများသည်ဒေတာများကိုထုတ်လွှင့်ခြင်းနှင့်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဖော်ပြခြင်းအပြင်ဂဏန်းသင်္ချာပျမ်းမျှပမာဏကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ကိုသုတေသနပြုသင့်သည်။ တိုင်းတာမှုများမလုပ်မီလက်ကိုကောင်းစွာသန့်ရှင်းရမည်။

သူတို့ကအပ်ကိုသုံးပြီးလက်ချောင်းလေးတစ်ချောင်းထိုးလိုက်တယ်၊ သွေးအနည်းငယ်ကိုညှပ်တစ်ချောင်းထဲထည့်ပြီးကိရိယာထဲကိုတစ်ချောင်းထည့်ပေးတယ်။ အကယ်၍ ဗိုက်ထဲ၌ဗိုက်ပြည့်။ စစ်ဆေးမှုမှန်မှန်ပြုလုပ်ပါကပုံမှန်ညွှန်ကိန်းသည် ၇၀-၁၃၀ မီလီဂရမ် / dl ဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးနှစ်နာရီအကြာတွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်သောအခါပုံမှန်နှုန်းသည် ၁၈၀ မီလီဂရမ် / dl အထိရှိသည်။

သကြားအလွန်မြင့်မားသည်ကိုယုံကြည်စိတ်ချရန် A1C ကိရိယာကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤကိရိယာသည်လွန်ခဲ့သောသုံးလအတွင်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဟေမိုဂလိုဘင်နှင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပြသသည်။ A1C အရသွေးထဲမှာသကြားဓာတ်ဟာ ၅% ထက်မပိုပါဘူး။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသံသယရှိသောသူများသည်သူတို့၏လက်ချောင်းများမှသွေးကိုသာသောက်သုံးနိုင်သည်။ လောလောဆယ်၊ ဂလူးကူရီတာသည်သင်မှပစ္စည်းများကိုယူရန်ခွင့်ပြုသည်။

• ပခုံး
• လက်ဖျံ
• လက်မခြေရင်း
• တင်ပါး။

လက်ချောင်းထိပ်များတွင်အပြောင်းအလဲများကိုတုံ့ပြန်မှုနှုန်းပိုမိုမြင့်မားကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်၊ သို့မှသာတိကျသောရလဒ်များသည်ထို မှနေ၍ သွေးယူဆောင်လာလိမ့်မည်။

hyperglycemia လက္ခဏာများရှိပါကသို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်တက်။ ရုတ်တရက်ကျဆင်းသွားပါကစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကိုအားထားရန်မလိုအပ်ပါ။

GlucoWatch, အလင်းရောင်ခြည်, MiniMed

လက်ရှိတွင်သကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အမြင့်ဆုံးရွေးစရာမှာသယ်ဆောင်နိုင်သော GlucoWatch ဖြစ်သည်။ ဒါကလက်ပတ်နာရီတစ်လုံးလိုပဲအမြဲတမ်းလက်မှာ ၀ တ်ဆင်သင့်တယ်။ တစ်နာရီလျှင် ၃ ကြိမ်ဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, gadget ပိုင်ရှင်မှာလုံးဝဘာမှလုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

GlucoWatch နာရီသည်အရေပြားမှအရည်အနည်းငယ်ကိုယူပြီးသတင်းအချက်အလက်များကိုရယူရန်လျှပ်စစ်စီးကြောင်းကိုအသုံးပြုသည်။ ဒီတော်လှန်ရေးသမားကိရိယာကိုအသုံးပြုခြင်းဟာလူသားတွေအတွက်ဘာအန္တရာယ်မှမဖြစ်စေပါဘူး။

အခြားတီထွင်ဆန်းသစ်သည့်ကိရိယာတစ်ခုမှာလေဆာရောင်ခြည်ထုတ်စက်ဖြစ်ပြီးအရေပြားကိုညွှန်ပြသောအလင်းရောင်ခြည်ဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာသည်။ ဤနည်းလမ်းသည်လုံးဝနာကျင်မှုမရှိသောကြောင့်မည်သည့်အကြိမ်မည်မျှအသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ၊ အရေပြားကိုအဆင်မပြေခြင်းနှင့်ပြတ်တောက်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်မဟုတ်ပါ။

ရလဒ်များ၏တိကျမှုသည်ကိရိယာ၏စံကိုက်ညှိခြင်းမှန်ကန်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ လိုအပ်သောဗဟုသုတရှိသည့်အတွေ့အကြုံရှိသောသမားတော်များကိုဆွဲဆောင်ခြင်းဖြင့်၎င်းကိုပြုလုပ်ရမည်။

သငျသညျဂလူးကို့စအာရုံစူးစိုက်မှု၏စဉ်ဆက်မပြတ်ဆုံးဖြတ်ရန်ကိရိယာအဖြစ်, သင် MiniMed system ကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်လူ၏အရေပြားအောက်တွင်ထည့်ထားသောပလပ်စတစ်ပြွန်ငယ်တစ်ခုပါ ၀ င်သည်။

ဤစနစ်သည်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်း ၇၂ နာရီကြာလျှင်သွေးကိုအလိုအလျောက်ယူပြီးဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ဒီကိရိယာဟာအလွန်စိတ်ချရသောရလဒ်များဖြစ်သည်။

အချို့သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ရလဒ်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ၎င်းကိုဤရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးသည့်ကိရိယာများအသုံးပြုစဉ်တွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။

အိမ်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ အသုံးပြု၍ ရရှိသောရလဒ်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယဖြစ်စရာများရှိပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ သူသည်စေ့စပ်သေချာစွာစစ်ဆေးပြီးဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများကိုညွန်းမည်။

အကယ်၍ ၎င်းသည် 6.1 mmol / l ပမာဏရှိလျှင်ဆီး၌သကြားဓာတ်သည် 8.3 mmol / l ထက်မပိုသင့်ပါ။

ဒါ့အပြင်ဈေးကွက်ထဲမှာအတော်အတန်မကြာသေးမီကစမ်းသပ်ချွတ်ပြီးခြင်းမရှိဘဲ glucometers ပေါ်လာသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာပါတဲ့ဗီဒီယိုကသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲဆိုတာပြသပါလိမ့်မယ်။

စမ်းသပ်မှုအချပ်များနှင့်ခေတ်မီကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ် glucometer မပါဘဲအိမ်၌သွေးတွင်းသကြားကိုမည်သို့စစ်ဆေးနိုင်သည်ကိုအသုံးပြုခြင်း

ဆီးချိုရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးပြီးခန့်မှန်းရခက်သည့်ရောဂါဖြစ်သည်။ သွေး၏ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရာတွင်နှင့် endocrinologist အတွက်အစားအစာတစ်ခုကိုပြုစုရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

နေ့စဉ်သကြားဓာတ်တိုင်း။ ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့် glucometer ကိုသုံးသည်။

လက်မခံလျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုသွေးဂလူးကို့စမီတာမပါဘဲမည်သို့စစ်ဆေးရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏အကြံဥာဏ်များကိုအသုံးပြုပါ။

ဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အားစွမ်းအင်အားသွင်းရန်၊ စိတ်ဓါတ်မြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည်။

ကျန်းမာသောဖျားနာသူများအတွက်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်ကွဲပြားသည်။

1. နံနက်ယံ၌ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ - ၅.၁-၇.၂ မီလီမီတာ / မ၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းတွင်သွေဖည်မှုမရှိသောသူများအတွက် - ၅ မီလီမီတာ / လီတာအထိ၊
2. ဆီးချိုရောဂါလူနာများအတွက် ၇၊၈ မီလီဂရမ် / l အညွှန်းကိန်းကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်၊ ၁၀ မီလီမီတာ / ဂလူးကို့စ်အထိတိုးမြှင့်ခြင်းသည်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရခြင်းဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်မှုကိုအောက်ပါအကြောင်းပြချက်များဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။

1. ဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်အချိန်မီဆက်သွယ်နိုင်ခြင်း။ အထူးသဖြင့်မူလတန်း။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ညွှန်ကိန်းများကိုလွတ်လပ်စွာစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်သိုင်းရွိုက်ရောဂါကိုစောစောစီးစီးရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
2. ဆီးချိုရောဂါ၏ကောင်းကျိုးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်မလျော်ကန်သောရွေးချယ်ထားသောဆေးများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်။ အချို့ဆေးများတွင်ဆိုးဆေးများ၊ ထိုသို့သောဆေးဝါးများသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောလူနာများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့ကိုသင်ခွဲခြားပြီးတဲ့အခါဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီးကုထုံးရဲ့နည်းလမ်းတွေကိုပြောင်းပါ။
3. ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အန္တရယ်ရှိသောအဟာရများမှအစားအစာကိုရွေးချယ်ခြင်းအတွက်ရွေးချယ်ခြင်းအတွက်ဖြစ်သည်။

သကြားများများစားစားရှိသောလူတစ် ဦး တွင်ရောဂါလက္ခဏာများစွာတွေ့ရသည်။ ၄ င်းတို့ကိုတွေ့ရှိပါကသင်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးသင်ကိုယ်တိုင်ဆန်းစစ်ခြင်းကိုပြုလုပ်ရန် home.ads-mob-1 လိုအပ်သည်

သွေးနှင့်ဆီးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာစရာမလိုဘဲဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကိုယ်ခန္ဓာအခြေအနေပြောင်းလဲခြင်းကိုခံစားရသည်။

ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်တွေ့ရှိပါက endocrinologist သို့မဟုတ် therapist မှအကူအညီတောင်းပါ။ ဂလူးကွေးမီတာမရှိဘဲသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့ရှာဖွေတွေ့ရှိရမည်ကိုမလေ့လာမီ၊ ကျန်းမာရေးသတိရှိသောလူများကအိမ်တွင်းသုတေသနနည်းလမ်းများကိုမည်ကဲ့သို့လေ့လာသည်ကိုကြည့်ကြပါစို့ ။ads-mob-2

ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်၊ ဆေးရုံရှိဓာတ်ခွဲခန်းသို့လာရောက်ခြင်းမရှိဘဲ၊

1. သွေးစစ်ဆေးမှု
2. ဆီးစမ်းသပ်မှု
3. ချွေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာများအတွက်ခရီးဆောင်ကိရိယာ။

အားလုံးရရှိနိုင်သည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနည်းလမ်းများအကြောင်းမပြောမီအမြန်စမ်းသပ်မှုအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်အကြံပြုချက်များကိုပေးပါမည်။

1. နံနက်စောစောဗလာဗိုက်ပေါ်လာခြင်း၊
2. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမတိုင်မီအဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာကို သုံး၍ သင့်လက်များကိုရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
3. သင်၏လက်ချောင်းများကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ၊ သို့မှသာသွေးသည်ခြေလက်များသို့စီးဝင်သွားပြီးအလွှာပေါ်လျင်မြန်စွာကျလိမ့်မည်။
4. ခေါင်းအုံးဘေးတွင်ထိုးဖေါက်ပါကဗဟိုအပိုင်းကိုမထိခြင်းကပိုကောင်းသောကြောင့်နာကျင်မှုနည်းလိမ့်မည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာစမ်းသပ်ခြင်းစာရွက်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

စမ်းသပ်သူများ၏ကောင်းကျိုးများ -

• စျေးနှုန်း
• သူတို့အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းတွေထက်အများကြီးစျေးသက်သာတယ်၊
• ခရီးစဉ်အတွက်အဆင်ပြေ
• ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုရန်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်မလိုအပ်ပါ။ အနိမ့်ဆုံးနေရာယူသည်
• ရိုးရှင်း။

မည်သူမဆို testers ကိုသုံးပြီး glucometer မပါဘဲသွေးသကြားကိုတိုင်းတာရန်ဘယ်လိုတွက်ဆနိုင်ပါတယ်။ စမ်းသပ်သူ၏မျက်နှာပြင်ကိုဇုန်သုံးပိုင်းခွဲထားသည်။ တစ်ခုမှာသင်၏လက်ကိုလက်ချောင်းများပေါ်တွင်ကိုင်ထားခြင်း၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်သွေးကိုအခြားအားအသုံးပြုခြင်းသည်၎င်းသည်တက်ကြွသောအရာများနှင့်ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။

တတိယဇုန်သည်ရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးကိုစမ်းသပ်သူနှင့်ထိတွေ့ပြီးနောက်၎င်းသည်အစွန်းအထင်းရှိသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ရလဒ်ကိုအထူးအတိုင်းအတာဖြင့်အကဲဖြတ်နိုင်သည်။ အစင်းကမဲမှောင်လေလေဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်လေလေ။

သင်တစ် ဦး glucometer မပါဘဲအိမ်မှာသွေးသကြားကိုဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရန်, သင်ပြီးသားနားလည်ပါတယ်။

သင်ညွှန်ကြားချက်များကိုတိကျမှန်ကန်စွာလိုက်နာရမည်။

1. အရက်ဖြင့်ကုသခြင်းဖြင့်ထိုးဖောက်ရန်လက်တစ်ချောင်းကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဒီမတိုင်မီ, သေချာစွာဆေးကြောခြင်းနှင့်နွေး,
2. လက်ချောင်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီးရီးလုပ်ပါ။ လက်ချောင်းတွေကိုမြန်မြန်ရွှေ့နိုင်တယ်။
3. အပ်သို့မဟုတ် scarifier သန့်စင်,
4. အညွှန်းကိန်းထက်ပိုကောင်းတယ်၊
5. သင်၏လက်ကိုချပြီးလျှင်၊ သွေးများစွာကျဆင်းရန်စောင့်ပါ
6. သင့်ရဲ့လက်ချောင်းကို tester သို့ယူဆောင်လာပါ။ တစ်စက်ကိုယ်နှိုက်ကဓါတ်ကူပစ္စည်းဖြင့်ကုသသောချောင်းပေါ်တွင်ကျသင့်သည်။
7. အချိန်ကိုမှတ်သားပါ။ ၁ မိနစ်ထက်မပိုသောအချိန်တွင်စောင့်ဆိုင်းရမည့်အချိန်အတိအကျသည်စမ်းသပ်သူ၏ထုတ်လုပ်သူပေါ် မူတည်၍ ရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်ပါ။
8. ကျန်ရှိသောသွေးကိုလက်သုတ်ပုဝါနှင့်ဖြုတ်ပါ။ တီထွင်ထားသောအရောင်ကိုမုန့်စိမ်းအထုပ်ပေါ်ရှိရည်ညွှန်းနမူနာနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။

၁.၅ - ၂ နာရီအကြာတွင်အစာစားပြီးနောက်တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်အနေဖြင့်ဆီးစစ်ပါ။ ကျောက်ကပ်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းတွင်ပါဝင်သောကြောင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတွင်ဆီးနှင့်အခြားထုတ်လွှတ်သည့်အရည်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤနည်းလမ်းအတွက် 10 mmol / L နှင့်ညီမျှသောသို့မဟုတ်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးသည်အရေးကြီးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်သကြားဓာတ်နည်းသောဆီးချိုရောဂါအတွက်မသင့်တော်ပါ။ လေ့လာမှုကိုသွေးသကြားဓာတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရာတွင်အသုံးပြုသောစမ်းသပ်မှုပုံစံများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ယခုမှသာသင်ဓါတ်ကူပစ္စည်းနှင့်အတူဇုန်တွင်နောက်ထပ်အရည် - ဆီးကိုအသုံးပြုသည်။

စမ်းသပ်သူများနှင့်ဆီးကိုသုံးပြီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်စည်းမျဉ်းများ:

1. ဘူးကိုနံနက်ခင်းတွင်ဖြည့်ပါ။
2. အိုးတလုံးထဲ၌မြည်းကြိုးကိုဖြည်ကြလော့
3. အရည်မှဖယ်ထုတ်ခြင်းမရှိဘဲဖြောင့်မတ်သောအနေအထားတွင် ၂ မိနစ်စမ်းသပ်သူကိုထားပါ။
4. အချွတ်ဆွဲထုတ်သောအခါ၊ ဆီးကိုမသုတ်ပါနှင့်။ အဆိုပါအရည်သူ့ဟာသူယိုစီးရမည်
5. ၂ မိနစ်စောင့်ပါ။ ဓါတ်ကူပစ္စည်းသည်အရည်နှင့်စတင်ဆက်သွယ်သည်။
6. template ကိုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းအားဖြင့်ရလဒ်အကဲဖြတ်။

မြင့်မားသောနှုန်းထားများဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်လေ့လာသုံးသပ်ခြင်းသည်မလုံလောက်ပါ၊ အိပ်ရာမဝင်ခင်နံနက်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်အချိန်ယူပါ ။ads-mob-2

အချိန်များနှင့်အတူတက်စောင့်သောသူလုံ့လရှိသူအဘို့, တစ် ဦး glucometer မပါဘဲအသှေး၌သကြားအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ဘယ်လိုပြောပြရန်လွယ်ကူသည်။ သူတို့ကနောက်ဆုံးပေါ်စက်ကိရိယာ - ခရီးဆောင်ကိရိယာတခုကိုသုံးတယ်။

အိတ်ဆောင်ချွေးအာရုံခံကိရိယာ

နာရီနှင့်တူသောအီလက်ထရွန်နစ်ယန္တရားသည်ထိုးဖောက်ခြင်းနှင့်မျှော်လင့်ခြင်းမရှိဘဲဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်သည်။ လူတစ်ယောက်ဆီကချွေးထွက်တာကိုသုံးတယ်။

အဆိုပါ gadget ကလက်ကောက်ဝတ်ပေါ်မှာအလုပ်လုပ်တယ်။ တိုင်းတာတိုင်းမိနစ် 20 တိုင်းယူကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဂလူးကို့စ်ကိုနာရီနှင့်အမျှထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ဒါ့အပြင် glucometer မပါဘဲအိမ်မှာသွေးသကြားကိုဘယ်လိုစစ်ဆေးရမလဲ။ ဆီးချိုရောဂါကိုပြနိုင်သည့်အဓိကလက္ခဏာငါးချက်မှာ -

အချုပ်အားဖြင့်ဆိုသော်သကြားပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အထူးပြုဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုနှင့်ဆက်သွယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ကျန်းမာရေး ၀ န်ထမ်းများ၏ ၀ န်ဆောင်မှုများကိုအသုံးမပြုဘဲခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းများနှင့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်ညွှန်ကိန်းကိုထိန်းချုပ်ခြင်းသည်ဘဝကိုလုံခြုံစေပြီးရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

တစ် ဦး glucometer မပါဘဲအိမ်မှာသွေးသကြားကိုဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရန်?

ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာမှာသွေးတိုးဂလူးကို့စ်ဖြစ်သည်။

ဆရာ ၀ န်များနှင့်လူနာများအနေဖြင့်ဤအညွှန်းကိန်းကိုကုသမှု၏ထိရောက်မှု၊ ဆေးနှင့်အစားအစာပမာဏကိုရွေးချယ်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၏လျော်ကြေးနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လမ်းညွှန်သည်။

သင့်လျော်သောကုသမှုအတွက်၊ အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီနှင့်အိပ်ရာမ ၀ င်မီတွင်၊ နေ့စဉ်ဂလူးကို့စ် (glucose) ပမာဏကိုနေ့စဉ်အချည်းနှီးဖြင့်ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ အိမ်၌၊ အထူးကိရိယာ - ဂလူးကူမီတာပင်မရှိဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

အမြင့်ဆုံးသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်ဓာတ်ခွဲခန်းနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်လူနာများသည်များသောအားဖြင့်အထူးကိရိယာများဖြစ်သောဂလူးကူရီတာများကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်အိမ်၌နှင့် glucometer မပါဘဲသကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်နည်းလမ်းရှိပါတယ်။ ဤအဘို့, အမြင်အာရုံစမ်းသပ် strips တွေအသုံးပြုကြသည်။

ဤနည်းသည်လျင်မြန်စွာရောဂါရှာဖွေရန်အတွက်သင့်တော်သည်။ စမ်းသပ်မှုအချပ်များသည်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူပြီးသယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်။ glucometers နှင့်မတူဘဲ၎င်းတို့သည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်မလိုအပ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည်ပိုမိုတတ်နိုင်သည်။

ပြင်ပတွင်၊ ချွတ်ထားသောအပိုင်းကိုဇုန်များအဖြစ်ခွဲထားသည်။

1. ထိန်းချုပ်နယ်မြေ - ၎င်းတွင်တက်ကြွသောအရာတစ်ခုရှိသည်။ (လက်တွေ့လေ့လာမှုပေါ် မူတည်၍) လျှောက်ထားထားသောသွေးသို့မဟုတ်ဆီးနှင့်ဓာတ်ပြုသည့်ဓါတ်ကူပစ္စည်းဖြစ်သည်။
2. စမ်းသပ်ဇုန် - အချို့စမ်းသပ်မှုများတွင်ဖတ်မှု၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ပေးသောထိန်းချုပ်မှုပစ္စည်းတစ်ခုရှိသည်
3. Contact Area - သင်၏လက်ချောင်းဖြင့်ကိုင်ထားမည့်နေရာ။

ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းထဲသို့ ၀ င်သောအခါ၊ pH အဆင့်ပြောင်းလဲသွားပြီးဤအပိုင်း၏အရောင်ပြောင်းလဲသွားသည်၊ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်မားလေဖြစ်သည်။ ရလဒ်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို (၁ မိနစ်မှ ၈ နာရီထိ) (ထုတ်လုပ်သူပေါ် မူတည်၍) ယူနိုင်သည်။

ထို့နောက်သင်ရရှိလာသောအရောင်ကိုအထုပ်နှင့်တွဲသည့်စကေးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ရန်လိုအပ်သည်။ အရောင်သည်ရည်ညွှန်းတန်ဖိုးများနှင့်လုံးဝမကိုက်ညီပါကအိမ်နီးချင်းနှစ်လုံးကိုယူပြီးပျမ်းမျှရလဒ်ကိုတွက်ချက်ရန်လိုသည်။

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

• လက်များကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေ၌နွေးရပါမည်။
• သင်၏လက်ချောင်းများကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာကွေးပါ၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်သူတို့ကိုကွေးပါ (အနှိပ်ခံနိုင်သည်) ။
• ထိုးဖောက်သောနေရာကိုအရက်ဖြင့်ကုသသင့်သည်။
• Terminal phalanx ၏အစွန်အဖျားကိုလှံတံနှင့်ထိုးစက်သို့မဟုတ်အပ်နှင့်အတူထိုးပါ။ သူတို့ကမြုံနေရမယ်။
• သင်၏လက်ကို down အောက်သို့ချပြီးစမ်းသပ်stripရိယာ၏ထိန်းချုပ်ဇုန်တွင်သွေးတစ်စက်ထည့်ပါ။

ဂလူးကွေးမီတာမရှိဘဲသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အပြင်၊ ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍၊ သင်သည်ဆီးထဲရှိဂလူးကို့စ်၊ ပရိုတိန်းနှင့် ketones များကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။

ဤနည်းလမ်းများသည်ဆီးချိုရောဂါပထမအမျိုးအစားရှိသည့်လူနာများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အသုံးပြုရန်ကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။ ဤသည်တိုးလာကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာတံခါးခုံကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆီးသကြားဓာတ်သည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက်တွေ့အခြေအနေကိုရောင်ပြန်ဟပ်မည်မဟုတ်ပါ။

ဂလူးကွေးမီတာကို အသုံးပြု၍ သွေး၏ဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာခြင်းသည်၎င်း၏အားသာချက်များရှိသည်။ ယင်းအချက်အလက်များသည်ပိုမိုတိကျမှုရှိကြောင်းထင်ရှားစေသည်၊ ခေတ်သစ်မော်ဒယ်များတွင်ယခင်အဓိပ္ပာယ်များအရသွေးသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုဂရပ်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ရန်နည်းလမ်းကိုသင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများရှိပါသည်။

1. ရေငတ်။ ခြောက်သွေ့သောပါးစပ်။
2. ညဘက်တွင်များစွာသောဆီးသွားခြင်း၊
3. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။
4. ပြင်းထန်သောဆာလောင်မှု၊ မူးဝြေခင်းနှင့်လက်တုန်နေခြင်း။
5. အမြင်အာရုံလျော့နည်းလာခြင်း၊ မျက်လုံးများရှေ့တွင်အချက်များတောက်ပနေသော။
6. အစာစားပြီးနောက်စိတ်ပင်ပန်းခြင်းနှင့်အိပ်ငိုက်ခြင်း။
7. ကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာအတက်အကျ - ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပုံမှန်အစာအာဟာရများနောက်ခံရှိကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်း။
8. ယားခြင်း၊ ခြောက်ခြင်းနှင့်အရေပြားအဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း။
9. ခြေလက်အင်္ဂါများနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ကြွက်တက်ခြင်းများ။

ဤရောဂါလက္ခဏာများအနက်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုလာပါကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုသိရှိနိုင်ရန်ဆရာဝန်ထံအမြန်ဆုံးသွားရန်လိုအပ်သည်။

ဤရောဂါလက္ခဏာများအပြင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်စဉ်းစားရမည့်အခြေအနေများစွာရှိသည်။ ဤရွေ့ကားမကြာခဏထပ်တလဲလဲရောဂါများ: thrush, အအေးမိ, herpes, tonsillitis, furunculosis, အရေပြားမှိုရောဂါကူးစက်မှုများပါဝင်သည်။

သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်သွေးကြောနံရံများအားပျက်စီးစေခြင်းစသည်တို့ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများတွင်မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်သည်နာတာရှည်ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှု၊ ရာသီလာခြင်းမမှန်ခြင်းနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းကိုမသိခြင်းသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊ အချိန်မတန်မီမွေးဖွားခြင်း၊ ဒုတိယတစ်ဝက်၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှု၊ ကလေး၏ပုံပျက်သောရောဂါများ၊

အမျိုးသားများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာပြမှုတစ်ခုမှာလိင်အားနည်းခြင်း၊ ခွန်အားမရှိခြင်း၊ လိင်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်သုက်ပိုးလှုပ်ရှားမှုကိုလျော့နည်းစေခြင်း၊

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ကြီးထွားမှုအတွက်အားအရှိဆုံးသောလှုံ့ဆော်မှုသည်အထူးသဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းများတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားစွာပါဝင်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနိမ့်သူများနှင့်အနှစ် ၄၀ အကြာတွင်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆွေမျိုးနီးစပ်သူများအဝလွန်၊ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်အတူလူနာအားလုံးအတွက်အစားအသောက်များတွင်ကန့်သတ်ချက်များလိုအပ်သည်။

သရက်ရွက်၊ သိုင်းရွိုက်၊ အလိုအလျောက်ရောဂါနှင့်ပြင်းထန်သောကူးစက်ရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားလာမှုကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာကန့်သတ်ရန်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိခြင်းကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုထုတ်ပစ်ရန်။

1. အဖြူရောင်မုန့်ညက် pastries: ကိတ်မုန့်, ​​လိပ်, pies, ကိတ်မုန့်, ​​waffles, cookies တွေကို။
2. သကြားပါသောကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ၊ စက်ရုံလုပ်သည့်ဖျော်ရည်များ။
3. သစ်သီးများ၊ ပျားရည်၊ သကြား၊ သကြားလုံးများ။
4. ဆန်၊ သကူ၊ မာလာနီ၊ သကြားပါသော granola၊ ပြောင်းချိုနှင့်ချိုသောအသီးများ၊ ချက်ချင်းစီရီရယ်။
5. သကြားနှင့်အတူအချိုပွဲ, ချိုမြိန်ဒိန်ခဲ, ထောပတ်, ဒိန်ချဉ်။
6. Halvah, တူရကီမွေ့လျော်, marshmallow နှင့် marshmallows ။
7. စပျစ်သီး၊ ရက်စွဲ၊ ငှက်ပျောသီး၊ အာလူးနှင့် beets ။

အပူကုသမှုသည်အစားအစာများတွင် glicemic index (သွေးဂလူးကို့စ်တိုးစေနိုင်သည့်စွမ်းရည်) တိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင်ဤအညွှန်းသည်ကြေမွထုတ်ကုန်များအတွက်ပိုမိုမြင့်မားသည် - mashed အာလူးသည်အသားပြုတ်ထက် ပို၍ အန္တရာယ်ရှိသည်၊ GI ဖျော်ရည်များသည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများထက် ပို၍ အန္တရာယ်ရှိသည်။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များအပြင်အဆီဓာတ်ပါသောအစာများသည်သကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်ပြီးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောမည်သည့်အစာကိုမဆိုစားသုံးနိုင်သည်။ အကယ်၍ အစာအိမ်၏နံရံများကိုဆန့်ထားပါကအူလမ်းကြောင်းမှဟော်မုန်းများ၊ အူလမ်းကြောင်းမှသွေးထဲသို့စီးဆင်းသွားသည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွင်းခုန်ချခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သွေးထဲသို့အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်ရန်လှုံ့ဆော်သည်။

သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယအားဆန့်ကျင်ဘက်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဟော်မုန်းလိုအပ်ကြောင်းအချက်ပြဖြစ်သည်။ ဂလူးကagonသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏလျော့ကျစေသည်။

အကယ်၍ အင်ဆူလင်ကိုအနည်းငယ်သာထုတ်လုပ်ပါကသို့မဟုတ် sensitivity လျော့နည်းသွားပါက glucagon သည်ဂလူးကို့စ်၏ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်မိုးသည်းထန်စွာစားသောအစာသည်မဆိုသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အစာနည်းသောငါးများ၊ အသားများ၊ အချဉ်နို့အချိုရည်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အကောင်းဆုံးသကြားလျှော့ချနိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသစ်ကြံပိုး၊ ဂျင်း၊ နနွင်းနှင့်ရွှေဝါရောင်တို့တွင်တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဘီယာသီးတောင့်များ၊ Raspberry နှင့်စတော်ဘယ်ရီရွက်များ၊ အနီရောင်တောင်ပြာများနှင့် chokeberry၊ licorice၊ dandelion နှင့် burdock အမြစ်၊ စတီဗီးယားပျိုးပင်များပြုတ်သောအခါအပင်ကိုကျန်းမာစေပြီးဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

သကြားကိုငြင်းဆန်ပြီး၎င်းကိုအချိုရည်များနှင့်ဟင်းလျာများတွင်သကြားအစားထိုးအစားထိုးများဖြင့်အစားထိုးခြင်း၊ အသုံးအများဆုံးဖြစ်သော stevia ထုတ်ယူမှုသည်လည်းအကျိုးများစွာဖြစ်စေနိုင်သည်။၎င်းကိုဆေးပြားများနှင့်ဆေးရည်များဝယ်ယူနိုင်သကဲ့သို့ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှသီးခြားစီပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်သူတိုင်းအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။

ဦး နှောက်သည်အများအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုစားသုံးသည်။ ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနိမ့်ကျပါက

• လေ့ကျင့်ရေး, ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်ကျွမ်းကျင်, စာမေးပွဲတွင်အစည်းအဝေးများ။
• multitasking, time pressure မှာအလုပ်လုပ်ပါ။
• အလုပ်သစ်အခြေအနေ။
• နေထိုင်မှုပြောင်းလဲမှု။
• လူထုဟောပြောချက် - ဟောပြောပွဲများ၊

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည်ဟော်မုန်းများထွက်ပေါ်လာစေသည့်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ adrenaline ၏ cortical အလွှာမှ cortisol နှင့် adrenaline တို့သည်ဂလူးကို့ဂျင်စတိုးဆိုင်များမှဂလူးကို့စ်ဓာတ်များကိုပျက်စီးစေပြီးအသည်းထဲတွင်ပေါင်းစပ်သည်။ မကြာခဏထပ်ခါတလဲလဲစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများအင်ဆူလင်ကိုမှ sensitivity ကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်သွေးဂလူးကို့စတိုးလာဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။

ကော်ဖီသို့မဟုတ်စွမ်းအင်အချိုရည်များများသောက်ခြင်း၊ ကဖိန်းဓာတ်အပြင်သကြားပါ ၀ င်သည့်တစ်နာရီအကြာတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်။ လက်ဖက်စိမ်းသည်လုပ်သူများအနေဖြင့်အန္တရာယ်နည်းပါးသည်။

ထို့အပြင်ဟော်မုန်းရောဂါများကိုကုသရန်ဆေးဝါးများဖြစ်သော Prednisone၊ Hydrocortisone၊ Testosterone ဟော်မုန်း၊ L-Thyroxine၊ Testosterone၊ Methandrostenolone နှင့် estrogen ဆေးများသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေနိုင်သည်။

Diuretics ဆေးများ၊ ပofိဇီဝဆေးများ၊ လီသီယမ်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် beta-blockers များသည်တူညီသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။

အကယ်၍ စမ်းသပ်မှုများ၊ glucometer သို့မဟုတ်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စမ်းသပ်မှုများအရသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကိုတွေ့ရှိပါကဆီးချိုရောဂါကိုချက်ချင်းစစ်ဆေးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသူများကိုအထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊ polycystic သားဥအိမ်များ၊

အကယ်၍ အနီးကပ်ဆွေမျိုးများကမိသားစုတွင်ဖျားနာပါကအမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကလေးတစ် ဦး အားရောဂါဗေဒဖြင့်မွေးဖွားလာပါကဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အနည်းဆုံးတစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

၄၅ နှစ်အကြာတွင်လူတိုင်းအတွက်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းနှင့်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများကိုမကြာခဏမြင့်တက်ခြင်းစသည်တို့ကိုအကြံပြုသည်။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုဆုံးဖြတ်ရန်၎င်းတို့သည် -

• ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု။ အစာရှောင်ခြင်းသွေးဂလူးကို့စတိုင်းတာပြီးနောက်ကထွက်သယ်ဆောင်ရန်, လူနာ 75 ဂရမ်ဂလူးကို့စတစ်ဝန်ပေးထားသည်ပြီးနောက်လေ့လာမှုကို 2 နာရီအကြာတွင်ထပ်ခါတလဲလဲ။
• glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်၏စိတ်ပိုင်းဖြတ်။ လွန်ခဲ့သောသုံးလတာကာလအတွင်းသွေးထဲတွင်ပါဝင်မှုသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏများပြားလာခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။
• ဆီးထဲမှာသကြားရှိနေခြင်းများအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။
• ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများ - ကိုလက်စထရော၊ အမြင့်နှင့်အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins၊ C-reactive protein, renal နှင့် hepatic complexes ။

ထို့ကြောင့်မည်သည့်သုတေသနနည်းကိုမဆို အသုံးပြု၍ သွေး၏ဂလူးကို့စ်အားဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကျွမ်းကျင်သူမှညွှန်းကိန်းများကိုအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုစောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့်လုံလောက်သောကုသမှုကိုချိန်းဆိုရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုသည်ဆီးချိုရောဂါကိုအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုသည့်ခေါင်းစဉ်ဖြင့်ဆက်လက်ဖော်ပြသွားပါမည်

အိမ်တွင်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်နည်းလမ်းများ - ဂလူးကမီတာနှင့်အတူ၊

ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကပြသမှုမှာ glycemia တိုးပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမြင့်မားသောဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများကိုမခံစားရနိုင်သည့်အပြင်စီစဉ်ထားသောလေ့လာမှုများပြုလုပ်နေစဉ်၎င်းအကြောင်းကိုမတော်တဆသိရှိလာခြင်းသည်ဤရောဂါဗေဒ၏မှားယွင်းသောအချက်အလက်များဖြစ်သည်။

ကိစ္စရပ်အများစုတွင်လူနာများအနေဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုပြသထားပြီးရောဂါ၏ကြာရှည်မှုအပေါ်မူတည်သည်။

ထို့ကြောင့်ရောဂါဖြစ်စဉ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုကိုစတင်ရန်အိမ်တွင် glycemia ကိုတိုင်းတာရန်အရေးကြီးသည်။

ဒီရောဂါဟာအင်ဆူလင်ဓာတ်မတည့်မှုနဲ့မျိုးရိုးဗီဇစရိုက်လက္ခဏာတွေပုံမှန်မဟုတ်တဲ့လုပ်ဆောင်မှုနဲ့တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်တဲ့အမျိုးအစားများစွာခွဲခြားထားပါတယ်။

ကလေးများတွင်သကြားရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်လူကြီးများနှင့်အတူတူနီးပါးဖြစ်သော်လည်း၎င်းတွင်၎င်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များရှိသည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားရှားပါးသည်။ များသောအားဖြင့်ရောဂါသည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များရှိသောကလေးများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင်ဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းအချက်များ၏သြဇာကိုအတတ်နိုင်ဆုံးဖယ်ထုတ်ပါကအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

• နွားမနို့နှင့်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းစေကြောင်းဖိစီးမှု,
• ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ (ပါးချိတ်ရောင်၊ ဂျိုက်သိုး၊ ဝက်သက်) ။

ကလေးငယ်များသည်သေးငယ်သည့်လက္ခဏာပြလက္ခဏာများကိုမကျေမနပ်ညည်းညူကြသဖြင့်မိဘများသည် ၄ ​​င်းတို့ကလေး၏အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများကိုအမြဲဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည်။

ဖွံ့ဖြိုးမှု၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ယန္တရားများတွင်ကွဲပြားမှုများရှိသော်လည်းဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများသည်အလားတူလက်တွေ့လက္ခဏာများရှိသည်။ ရောဂါ၏အထွေထွေရောဂါလက္ခဏာများသည်လူ၏ကျား / မနှင့်အသက်ပေါ်မူတည်သည်။

• ရေငတ်သည်
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• ရေများများသောက်ခြင်းကြောင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
• အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှု။

တစ်ကီလိုဂရမ်ကိုဆုံးရှုံးခြင်းကအမျိုးအစား ၁ ရောဂါကိုပြသပြီးကိုယ်အလေးချိန်တိုးတာကအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာဖြစ်သည်။

အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများသည်အခြေခံဖြစ်သော်လည်းဒုတိယလက္ခဏာများရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသရုပ်၏ပြင်းထန်မှုဆီးချိုရောဂါ၏ကြာချိန်ပေါ်မူတည်သည်။

ကြာရှည်စွာရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှုအပြင်ပြတ်သားမှု၊
• ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း
• မူးဝြေခင်း
• အားနည်းချက်
• ကိုလက်စထရောမြင့်တက်
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလျင်မြန်လာသည်
• အရေပြားမျက်နှာပြင်တွင်ယားယံခြင်း၊
• ရှုပ်ထွေးသောကူးစက်ရောဂါများ၊
• ရှိပြီးသားဒဏ်ရာများနှင့်ပွန်းပဲ့၏ရှည်လျားသောအနာရောဂါငြိမ်းစရာ။

ဆီးသွားခြင်းနှင့်ရေငတ်ခြင်းများသည်လူနာအားညအချိန်၌ပင်နှောင့်ယှက်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများ၏အသွင်အပြင်အထူးကုသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အခါသမယဖြစ်သင့်သည်။ ရရှိသည့်တိုင်ကြားချက်များအရဆရာ ၀ န်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိနေကြောင်းအတည်ပြုရန်သို့မဟုတ်ငြင်းပယ်ရန်အတွက်နောက်ထပ်လေ့လာမှုများကိုညွှန်ကြားနိုင်သည်။ အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်သည်လူနာ၏သုခချမ်းသာနှင့်ဆိုးရွားပြင်းထန်သောပြcomplနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုသိသိသာသာဆိုးရွားစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါပထမအမျိုးအစားအကြောင်း Dr. Malysheva မှဗီဒီယို။

အိမ်တွင်ဆီးနှင့်သွေးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ဖြစ်နိုင်သောနည်းလမ်းများ

ဟုတ်ပါတယ်၊ သွေးသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးနိုင်တဲ့နည်းကဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုပဲ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ, glycemic ထိန်းချုပ်မှုအိမ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။

ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းများစွာအနက်မှတစ်ခုကိုသာအသုံးပြုပါ။

• glucometer စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်ပါ
• အထူးအမြင်အာရုံစစ်ဆေးမှုများကိုအသုံးပြုပါ။ (ဤအတွက် glucometer မလိုအပ်ပါ)
• အထူးကိရိယာအစုံဖြင့်သုံးပြီး glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ထိန်းချုပ်မှုကိုပြုလုပ်ပါ။
• ဆီးထဲမှာ ketones, protein နဲ့ glucose ပမာဏကိုအမြန်နည်းနဲ့ရှာဖွေဖို့။

တိုင်းတာရန်အသုံးပြုသည့်အရန်ပစ္စည်းများနှင့်တူရိယာများ၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘီ ၅၀၀ မှ ၆၀၀၀ အထိဖြစ်သည်။ စျေးနှုန်းသည်ထုတ်လုပ်သူအပေါ်မူတည်သည်။

ဆီးစစ်ခြင်းအထူးညွန်ကိန်းများ အသုံးပြု၍ ညွန်ကိန်းများလေ့လာခြင်းသည်အမျိုးအစား ၁ လူနာများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာတံခါးခုံတိုးမြှင့်မှုကြောင့်အစစ်အမှန်လက်တွေ့ပုံရိပ်ကိုထင်ဟပ်မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည် glukometers အသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။

သငျသညျ glucometer လို့ခေါ်တဲ့အထူးကိရိယာကိုအသုံးပြု။ အသွေး၌သကြားရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဒီကိရိယာနဲ့ပါ ၀ င်မှာ -

• လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကိုထိုးဖောက်တတ်တဲ့ Lancet၊
• glycemia ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြသသောစမ်းသပ်မှုများ၊
• ဘက်ထရီ
• အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်
• ကုဒ်ပန်းကန် (လိုအပ်ပါက) ။

1. စာရွက်စာတန်းပေါ်ရှိကုဒ်နံပါတ်သည်အထူးချစ်ပ်တစ်ခုကိုတပ်ဆင်ပြီးနောက်ပေါ်လာသောမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိနံပါတ်နှင့်ကိုက်ညီပါကအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူသည်။ encoding လုပ်ရန်မလိုအပ်ပါက test strip တစ်ခုကိုထည့်ပြီးသည့်နောက်တွင် device သည်စတင်အလုပ်လုပ်သည်။
2. လေ့လာမှုတွင်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကို Lancet ဖြင့်ထိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောသွေးစက်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာချွတ်ပေါ်မှာနေရာချနေသည်။
3. glycemia ၏ရလဒ်သည်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ၅ မှ ၂၅ စက္ကန့်အတွင်းပြနေသည်။
4. ချွတ်ခြင်းကိုစက်မှဖယ်ထုတ်။ ဖယ်ထုတ်ရမည်။

glucometer ဖြင့်တိုင်းတာသည့်ဥပမာတစ်ခုဖြင့်ဗွီဒီယို -

မျက်မှောက်ခေတ်ကိရိယာများသည်အလွန်အလုပ်လုပ်သောကြောင့်မှတ်ဉာဏ်တွင်သိုမှီးထားသည့်ရလဒ်များ၊ gadget များနှင့်ကွန်ပြူတာများနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောရလဒ်များအရ glycemia ပျမ်းမျှအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ အချို့မီတာများသည်အသံထိန်းချုပ်မှု၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်မသန်စွမ်းသောလူနာများအတွက်အထူးအသံချဲ့စက်များရှိသည်။

သငျသညျ glucometer မပါဘဲအိမ်မှာသကြားတစ် ဦး တိုး detect နိုင်ပါတယ်။ ဤအရာကိုပြုလုပ်ရန်အထူးစမ်းသပ်စာရွက်များကိုဓါတ်ကူပစ္စည်းဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။ သူတို့အပေါ်မှာသွေးသွင်းပြီးနောက်စမ်းသပ်သူသည်အရောင်ပြောင်းသည်။

ရရှိလာတဲ့အရိပ်ကိုညွှန်ကြားချက်ထဲမှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းအတာနဲ့နှိုင်းယှဉ်ရင်လူတစ်ယောက်မှာသကြားဓာတ်ပမာဏကျဆင်းခြင်းရှိမရှိရှင်းနေလိမ့်မယ်။

စမ်းသပ်မှု strips တွေသုံးပြီးရောဂါရှာဖွေခြင်းအတွက်နည်းဥပဒေများ -

1. လက်များကိုဆေးကြောပါ၊
2. အရက်နှင့်အတူအသွေးကိုယူပါလိမ့်မည်သည့်အနေဖြင့်လက်ညှိုးကို process လုပ်ဖို့။
3. တစ် ဦး lancet သို့မဟုတ်မြုံအပ်နှင့်အတူအပေါက်ဖောက်ပါ။
4. သွေးကိုဓါတ်ကူပစ္စည်း၏တည်နေရာရှိအချပ်တစ်ခုသို့ညွှန်ပြပါ။
5. သက်ဆိုင်ရာဇုန်ကိုစစ်ဆေးသည့်အရာပေါ်တွင်စွန်းထင်းရန်စောင့်ပါ၊ ပြီးနောက်ညွှန်ကြားချက်မှအတိုင်းအတာကို အသုံးပြု၍ ရလဒ်ကိုကုဒ်ဖြုတ်ပါ။ အရောင်တစ်ခုစီသည်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဂလိုက်မာတန်ဖိုးများကိုဆိုလိုသည်။

ဆီးဂလူးကို့စ်စမ်းသပ်မှုအချပ်များ

ဆီး၌သကြားဓာတ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ပြသည်။ ဆေးဝါးတိုင်းနီးပါး၌ရောင်းသောအထူးစစ်ဆေးမှုပုံစံကို အသုံးပြု၍ ဤညွှန်ကိန်း၏ပါဝင်မှုကိုခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သကြား၌ဆီး၌ရှိနေလျှင်၎င်းသည်၎င်း၏အဆင့်ကို glucometer နှင့်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။

ထွက်သယ်ဆောင်၏ algorithm ကို:

• တစ် ဦး ကွန်တိန်နာထဲမှာဆီးစုဆောင်းပါ
• ညွှန်ကြားချက်တွင်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်အတွက်သင့်လျော်သောအမှတ်သို့စမ်းသပ်မှုချောင်းကိုချပါ။
• ဓါတ်ကူပစ္စည်းမှန်ကန်သောအရိပ်ရရန်ခဏစောင့်ပါ၊
• ရလဒ်အကဲဖြတ်။

ဤနည်းဖြင့်လေ့လာမှုကိုတစ်ရက်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအစာကိုဗိုက်ဗိုက်၌စမ်းသပ်ပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်အစာစားပြီးလျှင်။

ဤကိရိယာကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်သုံးလအတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုရှာတွေ့နိုင်သည်။ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏ပုံမှန်တန်ဖိုးသည် ၆% ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်အတွက်တိုင်းတာမှုများစွာအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဆေးဆိုင်တွင်သင်အထူးကိရိယာတစ်ခုဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ စမ်းသပ်မှုအရေအတွက်သည်အစုံပါ ၀ င်သည့်အစင်းအရေအတွက်နှင့်ကိုက်ညီသည်။

တိုင်းတာခြင်း၏အသွင်အပြင်များ:

• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ကြာချိန် 5 မိနစ်,
• တိုင်းထွာရန်အတွက်လုံလောက်သောသွေးပမာဏရှိသင့်သည်။
• သွေးကို pipette ထဲ၌ထည့်သည်။ ထို့နောက်ဘူးတွင်ထည့်ထားသည့်ဓာတ်ကူပစ္စည်းနှင့်ရောစပ်ပြီး၊
• ရလဒ် device ကိုမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် 5 မိနစ်အကြာတွင်ပြသနေသည်။

A1C Kit ကိုရောဂါပြီးသားရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးရန်အတွက်ဤကိရိယာကိုအသုံးမပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်တစ်ကြိမ်သာလိုအပ်သော်လည်း၎င်းသည်စျေးကြီးသည်။

A1C ထိန်းချုပ်မှုကြောင့်ဆရာ ၀ န်သည်ကုသမှုပုံစံကိုညှိပြီးမှန်ကန်သောဆေးကိုရွေးချယ်သည်။

hyperglycemia ၏အသွင်အပြင်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အမြဲဆက်စပ်မှုမရှိပါ။

သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်အကြောင်းရင်းများစွာ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်

• ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု
• ခရီး၊
• ကူးစက်ရောဂါများ
• စိတ်ဖိစီးမှု
• ကဖိန်းဓာတ်အလွဲသုံးစားမှု
• သန္ဓေတားဆေး၏ရေရှည်အသုံးပြုမှု
• ကောင်းမွန်သောအနားယူခြင်းမရှိခြင်း

glycemia တိုးများလာခြင်းကိုရက်ပေါင်းများစွာလေ့လာပြီးအထက်ပါအချက်များနှင့်မဆက်စပ်ပါက endocrinologist သင်သွားကြည့်ပါ။ အချိန်မီကုသမှုကသင့်အားမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုလျင်မြန်စွာရပ်တန့်စေပြီး၊

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါရှာဖွေခြင်းမရှိတော့ဝါကျစဉ်းစားသည်။ လူနာအများစုသည်ရောဂါအသစ်ကိုဘဝလမ်းစဉ်အဖြစ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာရန်၊ လိုအပ်ပါကအင်ဆူလင်ကုထုံးကိုပြုလုပ်ရန်၊ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးကြောင့်ပုံမှန်အဆင်မပြေမှုများကိုပြုလုပ်နိုင်ခဲ့သည်။

သွေးသကြားရိုးရာကုစားလျှော့ချဖို့ဘယ်လို

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်း (hyperglycemia) သည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကို ၅.၅ mol ပိုများစေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အစားအစာမှရရှိသောသကြားဓာတ်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုပြုပြင်ခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်နေ့စဉ်ပုံမှန်ထက်ပိုသောဂလူးကို့စ်ကိုစားသုံးသည့်အချိန်များရှိသည်။ ၎င်းသည်မွေးနေ့၊ နှစ်သစ်ကူးပွဲတစ်ခု၊ ပျော်ပွဲစားပွဲတစ်ခုသို့မဟုတ်ချိုချဉ်သောအရသာများဖြစ်နိုင်သည်။ သို့ဖြစ်လျှင်သကြား ၆.၆ mol အထိတစ်ကြိမ်တိုးခြင်းကိုရောဂါဗေဒဟုမယူမှတ်နိုင်ပါ။ သို့သော်ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုတိုးပွားစေသည်။

တစ် ဦး glucometer မပါဘဲမြင့်မားသောသကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လို

အောက်ပါကိစ္စများတွင်သင်ကိုယ်တိုင်အနီးကပ်လေ့လာသင့်သည်။ ဤဖော်ပြချက်များထဲမှအနည်းဆုံးတစ်ခုသည်သင့်ကိုကိုက်ညီပါကသင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုချက်ချင်းရှာဖွေပါ။

1. ဆွေမျိုးနီးစပ်သူတစ် ဦး ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိလိုက်ရသည်။ ဒီရောဂါမျိုးဗီဇမှတဆင့်ကူးစက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကလေးများမဟုတ်ဘဲဆီးချိုရောဂါ၏မြေးများသည် ပို၍ လွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သည်။ မိဘများသည်မိမိတို့ကလေး၏အစာစားခြင်းအလေ့အထကိုအနီးကပ်လေ့လာသင့်သည်။ အသက် ၄-၅ နှစ်အရွယ်ကလေးငယ်သည်အစားအစာတစ်ခုတည်းအတွက်လုံလောက်စွာမရနိုင်ပါကများသောအားဖြင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုတောင်းခံလျှင်သကြားလုံးများနှင့်အချိုပွဲများမရှိဘဲအစာမစားဘဲသူ၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုချက်ချင်းစစ်ဆေးပါ။
2. မင်းမှာအယ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိတယ်။ ဤရောဂါသည် ဦး နှောက်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့်၎င်းသည် hypothalamus တွင်အင်ဆူလင်လှုံ့ဆော်မှုများထုတ်လွှင့်ခြင်းကိုသက်ရောက်စေသည်။
3. သင်အဝလွန်နေတယ်၊ များသောအားဖြင့်ဤရောဂါသည်မလှုပ်မရှားသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့လူများကိုထိခိုက်သည်။ ရေကူးခြင်း၊ အေရိုးဗစ်၊ ပိလတ်စ်၊ အားကစားရုံတစ်ခုသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်သကြားဓာတ်ကိုကူညီသည်ဖြစ်စေလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အားကစားနှင့်မိတ်ဆွေများမဟုတ်ပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်အိပ်မက်များသည်အိပ်မက်များသာဖြစ်နေလျှင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစဉ်းစားပါ။
4. ဟော်မုန်းရောဂါများ။ Polycystic သားအိမ်အကျိတ်, သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အတူပြproblemsနာများ, ကျောက်ကပ်အတွက် cyst - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဟော်မုန်းပျက်ကွက်ဖော်ပြသည်။ ဖြစ်လျှင်ဖြစ်လျှင်အနီးဆုံးဆေးခန်းတွင်သကြားရှိနေခြင်းအတွက်သွေးကိုပေးပါ။
5. သငျသညျအလုပျမှာနဲ့အိမ်မှာအဆုံးမဲ့စိတ်ဖိစီးမှုရှိသည်။ အမှန်မှာစိတ်ဖိစီးမှုကာလအတွင်း cortisol နှင့် adrenaline ဟော်မုန်းများကို adrenal cortex မှထုတ်ပေးသည်။ သူတို့ကဆဲလ်ကနေဂလူးကို့စထုတ်လွှတ်ပေးပါ။ အင်ဆူလင်သည်မမျှော်လင့်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပြုပြင်နိုင်ခြင်းမရှိသဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေမျိုးတွင်သူသည်ပါးစပ်အတွင်းခန်းခြောက်ပြီးအဖျားတက်သည်ကိုသတိရပါ။ ဤသည်စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးဖြစ်ပါတယ်။ အခြေအနေတစ်ခုတည်းကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမထိခိုက်ပါဘူး။ သို့သော်ပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှုသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
6. အချိန်ကြာမြင့်စွာသို့မဟုတ်ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောဆေး။ အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောပantibိဇီဝဆေးများသည်ပန်ကရိယနှင့် adrenal gland များအမြောက်အများကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ လူတစ် ဦး သည် bronchitis ရှိသောဆေးရုံသို့သွားပြီးတစ်လသို့မဟုတ်နှစ်လအကြာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။
7. အရက်, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက်စိတ်ဓာတ်ပြင်းပြ။ ဆေးလိပ်သောက်တာကိုသေစေနိုင်တဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်ချက်ချင်းမဟုတ်ဘဲချက်ချင်းမဟုတ်ပါ။ ပထမ ဦး စွာအသည်းသည်အသတ်ခံရပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါသည်အခြားပြproblemsနာများအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်များဖြစ်သည်။
8. ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစာ အဆီများသောအစာများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ ဝက်ဆီ၊ ထမင်းနှင့်ခေါက်ဆွဲများ၊ အနည်းဆုံးအသုပ်များနှင့်သကြားလုံးများစွာတို့ - ဤအရာအားလုံးသည် hyperglycemia တိုးတက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။

အဘယ်လက္ခဏာများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်သတိပေးသင့်သနည်း

အမျိုးသားရောအမျိုးသမီးပါသွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်အတူတူပင်လက္ခဏာများတွေ့ကြုံခံစားနေရသည်။ ၎င်းတို့တွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည် -

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်အဖြစ်များသောလက္ခဏာများရှိသော်လည်းကျား၊ မကွဲပြားမှုရှိသည်။ အမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားများတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းလက္ခဏာများရှိသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်သကြားလုံးများကိုဖယ်ရှားသင့်သည်။ သကြားနည်းလေသည်အစားအစာမှလာသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏စုပ်ယူမှုအတွက်အင်ဆူလင်နည်းလေလေဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်သိပ်မရိုးရှင်း တစ် ဦး glycemic အညွှန်းကိန်းကဲ့သို့သောအရာရှိပါသည်။ဆိုလိုသည်မှာကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုသည်လောင်ကျွမ်းသောအခါဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမည်မျှတိုးစေသည်ကိုဆိုလိုသည်။ ၄ င်းတို့သည်အမြန်ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဟုခေါ်သည့်အချိန်ကာလတိုအတွင်း၌ကျိုးပဲ့။ ခါးနှင့်တင်ပါးပေါ်ရှိအဆီသိုက်ပုံစံမျိုးဖြင့်သိုလှောင်ထားသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအားအာဟာရဖြည့်ဆည်းပေးသည်မဟုတ်၊ အမှန်မှာ၎င်းတို့သည်အသုံးမကျသော်လည်း၊ စည်းကမ်းအရ၊ မြင့်မားသော glycemic အညွှန်းကိန်း (GI) အစားအစာများမှာ -

• မည်သည့် muffin: လိပ်, pies, မုန့်, ​​bagels
• ချိုမြိန်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်
• ချစ်ပ် crackers
• ပျားရည်
• သကြား
• မေonnaise
• ချယ်ရီသီး၊ ဖရဲသီး၊ ဖရဲသီး၊ စပျစ်သီး၊ ငှက်ပျောသီး
• ခြောက်သွေ့ရက်စွဲများ
• အာလူးကြော်၊
• ဆန်ခေါက်ဆွဲနှင့်ဆန်မှုန့်
• ရည်အတွက်စည်သွတ်အသီး
• ချက်ချင်းစီရီရယ်
• ပြောင်းဖူး၊ ပြောင်းဖူး၊
• နို့ဆီ, caramel, granola
• glazed cheese, ချိုသောထောပတ်၊ halva၊ နို့ချောကလက်
• အာလူးပြုတ်, ပြောင်းဖူးနှင့်အာလူးဓာတ်

အထက်ပါထုတ်ကုန်အားလုံးသည် ၇၀% နှင့်အထက်ရှိသော GI တစ်ခုရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာဤအစားအစာများရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၇၀% သည်ဂလူးကို့စ်ဖြစ်သည်။ သင့်အစာကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ နှင့် GI 40% အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသူတို့အားထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်။ အောက်ပါတို့ကိုလောင်းကစား:

• ဇီယာစေ့နှင့် parsley
• ပြုတ် crayfish, ပင်လယ်ရေညှိ,
• အဆီနှင့်ဆေးလိပ်အပါအ ၀ င်ငါးလုံးလုံး
• ရေ, သကြားမပါဘဲလက်ဖက်ရည်, တွင်းထွက်ရေ
• အပူကုသမှုမရှိဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံး
• အချိုမပါတဲ့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊
• ကြက်ဆင်, ကြက်, ယုန်
• အားလုံးနီးပါးအသီး
• ရေပေါ်မှာမြေတပြင်လုံးစပါးကိုသီးနှံ
• ketchup, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
• အခွံမာသီး, အစေ့, သံလွင်သီး

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေဖြင့်ပန်ကရိယတွင် beta ဆဲလ်များကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွပ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများစားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သော်လည်းသွပ်ပါဝင်သောအစားအစာများကိုကယ်လစီယမ်ပါဝင်သောအစားအစာများနှင့် တွဲဖက်၍ မသောက်သင့်ပါ။ အသည်း၊ ကြက်ဥ၊ မှို၊ ကညွတ်၊ ပဲလေး၊ ဂျုံ၊ ဂျုံ၊ ကြက်သွန်၊

ထုတ်ကုန်များ၏အပူကုသမှုက၎င်း၏ GI သိသိသာသာတိုးမြှင့်ကြောင်းမေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ ထို့ကြောင့်မုန်လာဥနီကုန်ကြမ်းတွင် GI ၃၅ စီးရှိပြီးအသားပြောင်ပြီး ၈၅ ယူနစ်တက်သည်။ သကြားထည့်ထားခြင်းကြောင့်သကြားဇုံပေါင်း ၇၅ ခုတွင် beets ပုံစံ၏အညွှန်းကိန်းသည် ၃၀ မှ ၆၅ ယူနစ်၊ “ ဂျာကင်အင်္ကျီ” အာလူး - ယူနစ် ၆၀၊ mashed အာလူး ၉၀၊ ကုန်ကြမ်းအတွက် ၂၇ ယူနစ်၊ ဒါပေမယ့်အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်ဘာမှမထိခိုက်ပါဘူး။ GI သည်ကုန်ကြမ်းရောပြုတ်ပါ၊ သူတို့စည်သွပ်ဘူးလျှင်ပန်းသီး (35 ယူနစ်), ငါး, ပင်လယ်စာ, သစ်သီးများအဖြစ်။

ပညာရှိတစ် ဦး အကြိမ်ပေါင်းများစွာတနေ့သောက်ပါ။

ဘူးသီးနှင့် lilac အရွက်၏ Tincture ။ ရေနှစ်ခွက်နှင့် lilac ဘူးသီး၏ 2 ဇွန်းလောင်း။ ညဉ့်အဘို့အစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်ပါစေ။ ထိုအခါတစ်နေ့တာအတွင်း strain နှင့်သောက်ပါ။

သံပုရာနှင့်အတူကြက်ဥကော့တေး။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးဥနှင့်အတူမွှေပါ။ အစာမစားမီအခါတိုင်းသောက်ပါ။

သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်၊ သို့သော်ကာကွယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အားကစားအတွက်သွားပါ၊ မုန့်ညက်နှင့်သကြားလုံးများကိုငြင်းပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုအာရုံစိုက်ပါ။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်စာဖတ်ခြင်းသည်စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းလျှင်သင်၏ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ဗီဒီယို - ရိုးရာဆေးများဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုနည်းစေနိုင်သည်

1. 
   Mikhail, Rodionov ဆီးချိုရောဂါနှင့် hypoglycemia ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီပါ / Rodionov Mikhail ။ - M ။ Phoenix, 2008 .-- 214 p ။
2. 
   Zach, K.P. ဆီးချိုရောဂါ / K.P. နှင့်အတူကလေးများအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအား Zack, T.N. Malinovskaya, N.D. Tronko ။ - M ။ ။ စာအုပ်ပေါင်း၊ ၂၀၀၂ - ၁၁၂ စ။
3. 
   မီးယပ်ရောဂါ endocrinology: monograph ။ ။ - M ။ : ဆေးပညာ, 2014 .-- 448 စ။

ငါ့ကိုယ်ငါမိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ကျွန်တော့်နာမည်အယ်လီနာ ငါ endocrinologist အဖြစ် 10 နှစ်ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏နယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်ဆိုက်ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးချင်ပါသည်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတတ်နိုင်သမျှများများသိရှိစေရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။ ထို site ပေါ်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကိုအသုံးမပြုမီ, သင်အမြဲတမ်းအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရမည်ဖြစ်သည်။

အသွေး၌သကြား (ဂလူးကို့စ) ၏ဆုံးဖြတ်ချက်

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာသည့်အရာတစ်ခုကို glucometer ဟုခေါ်သည်။ နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အပိုဆောင်းလုပ်ဆောင်ချက်များတွင်မတူညီသောဤကိရိယာ၏မော်ဒယ်များစွာရှိသည်။ ညွှန်ကိန်းများ၏တိကျမှုသည်ကိရိယာ၏တိကျမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အရည်အသွေး၊ အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များ၊ ဆရာဝန်များနှင့်လူနာများအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်လူနာ၏အခြေအနေကိုဖော်ပြသောအရေးကြီးသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်လေ့လာမှု၏ရလဒ်သည်ဖြစ်နိုင်သမျှတိတိကျကျတိကျစေရန်အတွက်တိကျသော glucometer ကိုအသုံးပြုခြင်းအပြင်သွေးစုဆောင်းခြင်းနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်အခါလူနာသည်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

အိမ်၌နှင့် glucometer မပါဘဲသွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လျှင်မည်သို့ရှာဖွေရမည်နည်း

ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါဖြစ်သည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောလက္ခဏာများ၊

သေဆုံးမှုအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏တတိယနေရာတွင်ရှိသည်။ ပထမနေရာနှစ်နေရာသည်ကင်ဆာရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရောဂါရှိလေလေရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်လေလေဖြစ်တယ်။

ဖွံ့ဖြိုးမှု၏အကြောင်းရင်းများ၊ အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည့်အုပ်စုများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်နားလည်လျှင်အချိန်မီဆုံးဖြတ်ရန်လွယ်ကူသည်။ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုရှိမရှိမည်သို့ရှာဖွေရမည်နည်း၊ အိမ်တွင်အထူးစစ်ဆေးမှုအရာများ၊ ဂလူးကမ်မီတာနှင့်အခြားကိရိယာများကိုပြောပြနိုင်သည်။

"သကြားရောဂါ" အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင်မတူညီသောအကြောင်းတရားများနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုယန္တရားများရှိသည်။ သို့သော်၎င်းတို့အားလုံးသည်မတူညီသောအသက်အရွယ်နှင့်လိင်ကွဲပြားသူများအတွက်တူညီသောရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။

အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာများထဲတွင်

• ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်,
• ရေငတ်၊
• ဆီးထွက်ရှိမှုပမာဏ (တခါတရံ ၁၀ လီတာအထိ) တွင်များသောဆီးသွားခြင်း။

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲသွားသောအခါသတိပြုသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆီးချိုရောဂါသည်ဤကန ဦး လက္ခဏာနှင့်ပြသသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောနိုင်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းသည်အမျိုးအစား ၂ ရောဂါအတွက်လက္ခဏာဖြစ်သည်။

အဓိကသရုပ်သဏ္toာန်အပြင်ရောဂါလက္ခဏာ၏စာရင်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါ၏အဆင့်ပေါ်မူတည်သည်။ လူ့သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းကိုကြာမြင့်စွာတွေ့ရှိခဲ့ပါက၊

1. ကြွက်တက်ခြင်း၊ ခြေထောက်နှင့်နွားသငယ်တို့တွင်လေးလံခြင်း၊
2. အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု၊
3. အားနည်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊
4. အရေပြားနှင့် perineum ယားယံခြင်း၊
5. အချိန်ကြာမြင့်စွာကူးစက်ရောဂါများ
6. ပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့်အနာကြာရှည်အနာရောဂါငြိမ်းစရာ။

ထိုကဲ့သို့သောသရုပ်၏ပြင်းထန်မှုလူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြေအနေ, သွေးသကြားနှင့်ရောဂါ၏ကြာချိန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ပါးစပ်ထဲတွင်ရေမဆာနိုင်သောရေငတ်ခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာ၏မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုမကြာခဏဆီးသွားခြင်းရှိလျှင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်အရေးတကြီးလိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။

ဤသရုပ်များသည်အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်း၏အထင်ရှားဆုံးညွှန်းကိန်းဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်မှုများစွာ၏စစ်ဆေးမှုကိုညွှန်းမည့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်၊

• urinalysis
• သကြားဓာတ်အဘို့အသွေးစစ်။

မကြာခဏရောဂါစတင်လက္ခဏာများနှင့်မဆိုရောဂါလက္ခဏာများမရှိဘဲဆက်လက်နှင့်ချက်ချင်းအလေးအနက်ပြicationsနာများအဖြစ်မိမိကိုယ်ကိုထင်ရှား။ ,

အိမ်တွင်တိကျမှန်ကန်မှုရှိမရှိမီတာကိုမည်သို့စစ်ဆေးရမည်နည်း

သွေးသည်ဂလူးကို့စ်မီတာကိုပိုင်ရှင်ဖြစ်လာသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်၎င်း၏တိုင်းတာမှု၏ရလဒ်များကိုသံသယဝင်လေ့ရှိသည်။ သင်မသေချာမရေရာသည့်ဖတ်ရှုခြင်းများပြုလုပ်ထားသောကိရိယာ၏အကူအညီဖြင့်ပြည်နယ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်မီတာကိုအိမ်တွင်တိကျမှုရှိမရှိမည်သို့စစ်ဆေးရမည်ကိုသင်ရှာဖွေသင့်သည်။ ကိရိယာများ၏မှန်ကန်သောလည်ပတ်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

Device ကိုတိကျမှန်ကန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ခြင်း

အထူးပြုစတိုးဆိုင်များနှင့်ဆေးဆိုင်များတွင်အိမ်ရှာဖွေခြင်းအတွက်ထုတ်လုပ်သူအမျိုးမျိုး၏ပစ္စည်းများကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့သော် ၄ င်းတို့၏လက္ခဏာများသည်ဓာတ်ခွဲခန်းအချက်အလက်များနှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်ကိုနားလည်သင့်သည်။ဆိုလိုသည်မှာကိရိယာသည်တိုင်းတာမှုများမှန်ကန်စွာမပြုလုပ်ဟုမဆိုလိုပါ။

ဓာတ်ခွဲခန်းညွှန်ကိန်းများနှင့် ၂၀% ထက်မပိုပါကအိမ်တွင်ရရှိသောရလဒ်သည်တိကျလိမ့်မည်ဟုဆရာဝန်များကယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ကုထုံး၏နည်းလမ်းရွေးချယ်မှုကိုထိခိုက်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထိုကဲ့သို့သောသွေဖည်, လက်ခံနိုင်ဖွယ်စဉ်းစားသည်။

အမှားအယွင်းအဆင့်သည်စက်၏အထူးပုံစံ၊ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ နည်းပညာဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တိကျမှန်ကန်ရန်လိုအပ်သည်

အကယ်၍ အမှားသည် ၂၀% ထက်ကျော်လွန်ပါက device သို့မဟုတ် test strips များကိုအစားထိုးရမည်။

သွေဖီမှုအတွက်အကြောင်းရင်းများ

အချို့သောထုတ်ကုန်များသည်စံသတ်မှတ်ထားသော mmol / l တွင်မဟုတ်ဘဲအခြားယူနစ်များတွင်ရလဒ်များကိုပြသသည်ကိုနားလည်သင့်သည်။ ရရှိသောအချက်အလက်များကိုအထူးစာပေးစာယူဇယားများအရရုရှားနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောညွှန်းကိန်းများအဖြစ်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။

ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှု၏အကူအညီဖြင့်သကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းကိုသွေးပြန်ကြောသို့မဟုတ်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးခြင်း၌စစ်ဆေးသည်။ ဖတ်အကြားခြားနားချက် 0.5 mmol / l ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ပစ္စည်းများကိုစုဆောင်းခြင်းသို့မဟုတ်လေ့လာမှုပြုလုပ်သောနည်းစနစ်ကိုဖောက်ဖျက်သည့်အခါသွေဖီမှုများဖြစ်ပေါ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ညွှန်းကိန်းများသည်မမှန်ကန်ပါက -

ဒါကိုစစ်ဆေးစဉ်မှာထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ်။

တိကျသောထိန်းချုပ်ရေးနည်းလမ်းများ

ဂလူးကွေးမီတာကိုစစ်ဆေးရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာအိမ်နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုအတွင်းရရှိသောအညွှန်းများကိုနှိုင်းယှဉ်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းကိုအိမ်ထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများဖြင့်မဖော်ပြနိုင်ပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဒီနေဆဲဓာတ်ခွဲခန်းသို့အလည်အပတ်ခရီးလိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်အိမ်သုံးပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းသုံးကိရိယာများ၏စံကိုက်ညှိမှုကွဲပြားနိုင်သည်။ မျက်မှောက်ခေတ်ကိရိယာများသည်သကြားဓာတ်တစ်ခုလုံးကိုသွေးတလုံးနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ပလာစမာတွင်စစ်ဆေးသည်။ ဤအချက်ကြောင့်ခြားနားချက်သည် ၁၂% အထိရှိနိုင်သည်။ သွေးတစ်လုံးလုံးတွင်အဆင့်နိမ့်သည်။ ရလဒ်များကိုအကဲဖြတ်သည့်အခါညွှန်းကိန်းများကိုတိုင်းတာမှုစနစ်တစ်ခုသို့ယူဆောင်လာရန်လိုအပ်သည်။

၎င်းတို့တွင်သတ်မှတ်ထားသောဂလူးကို့စ်ပမာဏပါဝင်သင့်သည်။ ဒါ့အပြင်အထူးတ္ထုများလေ့လာမှု၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့အထောက်အကူပြုသောဖြေရှင်းချက်မှဆက်ပြောသည်နေကြသည်။

အတည်ပြုခြင်း

မီတာ၏မှန်ကန်သောလည်ပတ်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်ညွှန်ကြားချက်များကိုကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် device အားမည်သို့ control လုပ်ရမည်ကိုညွှန်ပြသင့်သည်။

ညွှန်ကိန်းများ၏မှန်ကန်သောပြသမှုကိုအတည်ပြုဘို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဒီအစီအစဉ်အရသိရသည်။

1. တူရိယာသို့စမ်းသပ်ချွတ်ထည့်ပါ။
2. စက်ဖွင့်သည်အထိစောင့်ပါ။ ကိရိယာနှင့်ကုဒ်နံပါတ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ပါ။ သူတို့ကိုက်ညီရမယ်။
3. မီနူးသို့သွားပါ၊ ချိန်ညှိချက်များကိုပြောင်းပါ။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သုံးသောကိရိယာအားလုံးတွင်သွေးကိုလုပ်ရန်ပြင်ဆင်ထားသည်။ သင်ဤအရာကိုရှာပြီး၎င်းကို“ control solution” သို့ပြောင်းသင့်သည်။ မှန်ပါသည်၊ အချို့သောကိရိယာများတွင်ဤအရာသည်မလိုအပ်ပါ။ option settings ကိုညွှန်ကြားချက်များနှင့်သီးခြားစီပြောင်းရန်လိုအပ်မလားဆိုတာသင်ရှာနိုင်သည်။
4. တစ် ဦး ကဖြေရှင်းချက်ထိန်းချုပ်မှုချွတ်လျှောက်ထားရပါမည်။ ဒါဟာပထမ ဦး ဆုံးကောင်းစွာလှုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။
5. ရလဒ်များကိုရရှိပြီးနောက်၎င်းသည်သူတို့လက်ခံနိုင်သောအကွာအဝေးသို့ကျရောက်မည်ကိုသင်စစ်ဆေးသင့်သည်။

ရရှိသောအညွှန်းကိန်းများသည်သတ်မှတ်ထားသောစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီပါကစက်ပစ္စည်းသည်မှန်ကန်စွာအလုပ်လုပ်သည်။ သွေဖီမှုတွင်စစ်ဆေးမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်သင့်သည်။ များစွာသောရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများပြုလုပ်သည့်အခါရလဒ်များမှာမပြောင်းပါကသို့မဟုတ်အကွာအဝေးသို့မကျရောက်သောကွဲပြားခြားနားသောရလဒ်များကိုရရှိပါကစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုကိုအစားထိုးကြည့်ပါ။ အခြား strips များနှင့်အလားတူအခြေအနေမျိုးကြုံရပါက device သည်ပျက်နေသည်။

ဖြစ်နိုင်သောအမှားများ

သင် glucometer ကိုတိကျမှန်ကန်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးနိုင်သည့်နေရာကိုရှာဖွေခြင်းသည်၎င်း၏လည်ပတ်မှုမှန်ကန်မှုကိုဖော်ထုတ်ရန်အိမ်သုံးနည်းများဖြင့်စတင်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ သို့သော်သင်ပထမ ဦး ဆုံးသင်သည်စမ်းသပ် strips တွေသုံးခြင်းရှိမရှိရှင်းလင်းသင့်ပါတယ်။

အကယ်၍ တိုင်းတာမှုအမှားများသည်ဖြစ်နိုင်လျှင် -

• strips များ၏အပူချိန်သိုလှောင်မှုကိုချိုးဖောက်သည်,
• သေသပ်စွာစမ်းသပ်ပြီးသောသေတ္တာအဖုံးနှင့်အဖုံးသည်အလွယ်တကူမလိုက်နိုင်ပါ။
• strips တွေသက်တမ်းကုန်ပြီ
• စမ်းသပ်areaရိယာကညစ်ပတ်တယ်။ ဖုန်တွေ၊ ဖုန်တွေတပ်ဆင်ဖို့အတွက်အပေါက်တွေရဲ့အဆက်အသွယ်တွေ၊
• အစက်နှင့်မီတာပေါ်တွင်အကွက်ပေါ်တွင်ရေးထားသည့်ကုတ်နံပါတ်များသည်မကိုက်ညီပါ။
• မသင့်လျော်သောအပူချိန်ညွှန်းကိန်းများအရရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု - သွေးသကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လက်ခံနိုင်သောအကန့်အသတ်မှာအပူချိန် ၁၀ မှ ၄၀ စင်တီဂရိတ်အထိဖြစ်သည်။
• အလွန်အမင်းအေးခဲသည့်လက်များ (သွေးကြောသွေးကြောအတွင်းသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်တိုးလာနိုင်သည်)
• ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောအရာများနှင့်လက်နှင့်အစင်းများညစ်ညမ်းခြင်း၊ t
• သွေးပေါင်ချိန်သည်မလုံလောက်ပါ၊ သွေးပေါင်ချိန်မှသွေးကိုယ်မထွက်နိုင်ရာ - တစ်စက်ညှစ်ခြင်းအားဖြင့်သွေးအတွင်းရှိအရည်များမှနမူနာထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးရလဒ်ကိုပုံပျက်စေသည်။

ဂလူးကူတာစက်သည်မည်သည့်အမှားအယွင်းရှိသည်ကိုမဖြေရှင်းနိုင်မီစက်ကိရိယာများအသုံးပြုခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်းများနှင့်သိုလှောင်ခြင်းအတွက်စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးသင့်သည်။ အဆိုပါရောဂါရှာဖွေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှန်ကန်စွာဖျော်ဖြေသလဲ? ချိုးဖောက်မှုများရှိပါကမှားယွင်းစွာဖတ်ရှုနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်ယိုယွင်းပျက်စီးသည်ဟုခံစားရပြီးသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်းပြသလျှင်၎င်းစက်သည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းပြသလျှင်၎င်းစက်ကိုစစ်ဆေးပါသို့မဟုတ်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်စစ်ဆေးမှုကိုပြန်လည်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤအရာသည်ပြproblemsနာများရှိမရှိသေချာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အတည်ပြုရန်အကြောင်းပြချက်

အကယ်၍ လူနာ၌အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိပါက၊ ၎င်းသည်အစားအသောက်နှင့်အားစိုက်ထုတ်။ ရသောလေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်၊ ထို့နောက်သူ၏သကြားကို ၃-၇ ရက်တိုင်းတိုင်းစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, ထိန်းချုပ်မှုဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူစိစစ်အတည်ပြု၏ကြိမ်နှုန်းလျှော့ချနိုင်ပါသည်။

အကယ်၍ ကိရိယာသည်အမြင့်မှပြုတ်ကျပါကအစီအစဉ်မရှိသောစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သင့်သည်။ အကယ်၍ စမ်းသပ်မှုများရှည်လျားစွာဖွင့်လှစ်ပါက glucometer ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။

အကယ်၍ အိမ်တွင်းမီတာသည်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်မဟုတ်ဟုသင်သံသယရှိပါက၎င်းကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ ဤအတွက်အထူးဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်လူနာများစွာသည်အိမ်သုံးကိရိယာနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ရရှိသောအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးလိုကြသည်။

ရလဒ်များကိုအကဲဖြတ်ခြင်းမပြုမီဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများမည်သို့ပြုလုပ်သည်ကိုတိတိကျကျရှင်းပြရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သွေးရည်ကြည်ကိုသုံးလျှင်သွေးရည်ကြည်ကို ၁၂% လျှော့ချသင့်သည်။

ရရှိလာသောကိန်းဂဏန်းကိုအိမ်တွင်ရရှိသောအချက်အလက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်သည်။ ခြားနားချက်သည် ၂၀% ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

သင်၏သကြားဓာတ်ကိုဂလူးကူမီတာဖြင့်တိုင်းတာရန်မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ ပုံမှန်, အနိမ့်နှင့်မြင့်မားသောသွေးသကြား (ဇယား, ညွှန်ကြားချက်များ)

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌၊ သငျသညျအသှေးဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်ကြောင်း၊

မင်းမှာဆီးချိုရောဂါရှိရင်မင်းရဲ့သကြားဓာတ်ကိုအဆက်မပြတ်တိုင်းတာသင့်တယ်၊ အိမ်ထဲ၌သင်၏သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာ။ သယ်ဆောင်နိုင်သောသွေးဂလူးကို့စ်မီတာဖြင့်သွေးအနည်းငယ်ကျဆင်းခြင်း၏ရလဒ်များကိုပြနိုင်သည်။

မင်းရဲ့သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဘာဖြစ်လို့ဆီးချိုအတွက်စစ်ဆေးသင့်သလဲ။

သွေးဂလူးကို့စ်ကိုကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အရည်အသွေးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်ဖြစ်သည်။ ဒီပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကကူညီနိုင်သည်

• သင့်ရဲ့ဆီးချိုရောဂါအတွက်မိမိကိုယ်ကိုဘယ်လိုလျော်ကြေးပေးသလဲဆိုတာဆုံးဖြတ်ပါ။
• အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏သွေးသကြားကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုနားလည်ပါ။
• နာမကျန်းဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုစသောသွေးသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုများကိုအကျိုးသက်ရောက်သည့်အခြားအချက်များကိုဖော်ထုတ်ပါ။
• အချို့သောဆေးဝါးများ၏သွေးသကြားဓာတ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစစ်ဆေးပါ။
• သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်အနိမ့်ဆုံးကို သတ်မှတ်၍ ၎င်းကိုပုံမှန်ပြန်ရောက်စေရန်လုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်ပါ။

တစ်နည်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာခြင်းသည်အရေးကြီးသောနေ့စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရည်မှန်းချက်မှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားရန်၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်ကောင်းမွန်သောဆီးချိုရောဂါလျော်ကြေးပေးရန်သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာမင်းရဲ့သွေးသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးသင့်သလဲ။

သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမည်မျှစစ်ဆေးသင့်သည်ကိုသင့်ဆရာဝန်ကသင့်အားအကြံပေးလိမ့်မည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တိုင်းတာမှု၏ကြိမ်နှုန်းသည်သင်၏ဆီးချိုအမျိုးအစားနှင့်သင်၏ကုသမှုအစီအစဉ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

• အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ။အကယ်၍ သင်၌အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင် (၁) သည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်မှ ၈ ကြိမ်တိုင်းတာရန်သင့်ဆရာဝန်ကအကြံပြုလိမ့်မည်။ အစာမစားမီ၊ လေ့ကျင့်မှုမတိုင်မီနှင့်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်၊ အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့်တစ်ခါတစ်ရံညအချိန်တွင်တိုင်းတာသင့်သည်။ သင်နေမကောင်းဖြစ်ခြင်း၊ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲခြင်း (သို့) ဆေးအသစ်တစ်မျိုးစသုံးခြင်းစသည်တို့အတွက်မကြာခဏစစ်ဆေးမှုများလိုအပ်နိုင်သည်။
• ဆီးချိုအမျိုးအစား 2 နှင့်အတူ။ အကယ်၍ သင်သည်အင်ဆူလင်ကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ထည့်သွင်းပါကသင်၏ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်အမျိုးအစားနှင့်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ကြိမ်သွေးသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်အကြံပြုလိမ့်မည်။ စည်းကမ်းချက်အရအစားအသောက်မတိုင်မီနှင့်တစ်ခါတစ်ရံအိပ်ရာမ ၀ င်မီမိမိကိုယ်ကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်သည်သင်၏အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်မှအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းပါသည့်တက်ဘလက်များသို့ပြောင်းရွှေ့ရန်စီမံထားပါကအနာဂတ်တွင်သင်၏သကြားဓာတ်ကိုနေ့စဉ်စစ်ဆေးရန်မလိုအပ်ပေ။

ပုံမှန်, မြင့်မားခြင်းနှင့်အနိမ့်သွေးသကြားဓာတ်၏ညွှန်းကိန်း

သင်၏ဆရာဝန်သည်အချို့သောအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ သွေးဂလူးကို့စ်ပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်နိုင်သည် -

• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်ပြင်းထန်မှု
• အသက်
• ဆီးချိုအတွေ့အကြုံ၏တန်ဖိုး
• ကိုယ်ဝန်ရှိနေခြင်း
• ဆီးချိုရောဂါပြicationsနာများရှိနေခြင်း
• အထွေထွေအခြေအနေနှင့်အခြားရောဂါများရှိနေခြင်း

ပုံမှန်၊ အမြင့်နှင့်နိမ့်သကြားဓာတ်အတွက်တန်ဖိုးများ -

သွေးသကြားဓာတ်တိုင်းတာခြင်းအချိန်

ပုံမှန်သွေးသကြား

အစာစားပြီးနောက် 2 နာရီ

နေ့၏မည်သည့်အချိန်

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် (ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာတစ်ခု)

အစာစားပြီးနောက် 2 နာရီ

တစ်နေ့တာအတွင်းကျပန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နည်းခြင်း (hypoglycemia)

တစ်နေ့တာအတွင်းကျပန်းနှုန်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားဓာတ်ပမာဏကဘာလဲ (ဆီးချိုရောဂါရှိမရှိဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ )

အကယ်၍ စစ်ဆေးမှုရလဒ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါကဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

အဆင့် ၇။ ရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည့်ဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ပါ။

အဆင့် ၈။ သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့်အလွန်ပါးလွှာသောသို့မဟုတ်တိုတောင်းသောအင်ဆူလင် (အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အကြံဥာဏ်) ကို“ pop-up” ပြုလုပ်ပါ။ ဓာတ်ပုံတွင်လူနာသည်နောက်ထပ်ယူနစ် ၂ ခုကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ အလွန်တိုတောင်းသောအင်ဆူလင် Novorapid ကြောင့်ဖြစ်သည် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း 11.1 mmol / L. ၏သွေးတိုးသကြားပြသခဲ့သည်

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမမှန်စစ်ဆေးရန်၊ အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာရမည်။

• သင်၏မီတာအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာစွာဖတ်ပါ။ Device များစွာကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုပူးတွဲပါလက်စွဲတွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။
• ညွှန်ကြားအဖြစ်သွေးနမူနာကိုသုံးပါ။
• သင်၏မီတာမော်ဒယ်အတွက်အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်စာရွက်စာတန်းများကိုအသုံးပြုပါ။
• ညွှန်ကြားချက်ပါညွှန်ကြားချက်များနှင့်အညီ, အထုပ်ထဲကနေပထမ ဦး ဆုံးစမ်းသပ်မှုချွတ်စမ်းသပ်ပါ။
• သက်တမ်းကုန်သွားသောစမ်းသပ်မှုကိုမသုံးပါနှင့်။
• မီတာတိုင်းနီးပါးတွင်မှတ်ဉာဏ်ပါ ၀ င်သောကြောင့်သင်ကသင်၏သကြားကိုကြည့်ရှုရန်နှင့်လိုအပ်ပါကအင်ဆူလင်နှင့်အာဟာရဓာတ်ပမာဏကိုချိန်ညှိရန်ဆရာဝန်အားပြနိုင်သည်။

ညွှန်ကြားချက်များ - မီတာကိုအိမ်တွင်မည်သို့သုံးစွဲရမည်နည်း။

ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှုတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုနှင့်ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည်အရေးကြီးသောကဏ္ aspect တစ်ခုဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုလုံလောက်သောပမာဏဖြင့်အချိန်မီစားခြင်းဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားပုံမှန်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၁) သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်ပြီးရောဂါကိုနောက်အဆင့်သို့မကူးပြောင်းစေရန်တားဆီးပေးသည်။

ခေတ်မီဆေးကုသမှုဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများသည်သင့်အားဆေးခန်းသို့တစ်ရက်ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်မလည်ပတ်ခြင်းဖြင့်အချိန်နှင့်ခွန်အားကိုသက်သာစေသည်။ ရိုးရိုးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာအသုံးချသင့်သည်။ သင့်လက်ဖဝါးရှိဓာတ်ခွဲခန်းသည်သင်၏ ၀ န်ဆောင်မှုတွင်ရှိနေသည်။ အိတ်ဆောင်ဂလူးကို့စမီတာများသည်သင့်အိတ်ကပ်ထဲ၌ပင်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းပါသည်။

မီတာဘာပြသလဲ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အစာခြေသောအခါကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစာသည်ဂလူးကို့စ်အပါအဝင်ရိုးရှင်းသောသကြားမော်လီကျူးများထဲသို့ပြိုကွဲသွားသည်။ ဤပုံစံတွင်သူတို့သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းမှသွေးထဲသို့စုပ်ယူသည်။ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များထဲသို့ ၀ င် ရောက်၍ စွမ်းအင်များရရှိရန်အတွက်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း - လက်ထောက်လိုအပ်သည်။ ဟော်မုန်းသေးငယ်သောအမှု၌၊ ဂလူးကို့စ်သည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးသွေးထဲတွင်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ကြာရှည်စွာမြင့်တက်နေဆဲဖြစ်သည်။

အဆိုပါ glucometer, သွေးတစ်စက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည်, (mmol / l ၌) အတွက်ဂလူးကို့စများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတွက်ချက်ခြင်းနှင့်စက်၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ညွှန်ပြချက်ပြသထားတယ်။

သွေးသကြားဓာတ်ကန့်သတ်ချက်

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏အဆိုအရအရွယ်ရောက်သူများတွင်သွေးကြောသွေးအတွင်းသကြားပါ ၀ င်မှုအညွှန်းကိန်းသည် ၃.၅-၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သင့်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ပြုမိသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအခြေအနေတွင်၊ မီတာသည်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကို ၅.၆ မှ ၆.၁ မီလီမီတာ / လတွင်ပြလိမ့်မည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောနှုန်းထားများဆီးချိုရောဂါဖော်ပြသည်။

ကိရိယာ၏တိကျမှန်ကန်သောဖတ်ရှုမှုကိုရရှိရန်အတွက်၎င်းကိုအသုံးမပြုခင်လက်ရှိမော်ဒယ်၏ဂလူးကမီတာကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးမပြုမီ

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာရန်ကိရိယာတစ်ခုကို ၀ ယ်လိုက်ခြင်းသည်စတိုးဆိုင်မှထွက်ခွာခြင်းမပြုဘဲညွှန်ကြားချက်များကို ရယူ၍ ဖတ်ရှုနိုင်သည်။ ထို့နောက်သင်၌မေးခွန်းများရှိပါကမြေပြင်ပေါ်ရှိအတိုင်ပင်ခံသည်မီတာကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုရှင်းပြလိမ့်မည်။

နောက်ထပ်ဘာလုပ်ဖို့လိုသေးလဲ

1. သငျသညျခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်လောက်မကြာခဏထွက်ရှာပါနှင့်လိုအပ်သောအသုံးအဆောင်များပမာဏ - စမ်းသပ် strips တွေ, lancets (အပ်), အရက်။
2. ကိရိယာ၏လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိပါကစည်းဝေးကြီးများ၊ အထိုင်များနှင့်ခလုတ်များ၏တည်နေရာကိုလေ့လာပါ။
3. ရလဒ်များကိုမည်သို့ကယ်တင်သည်ကိုရှာဖွေပါ၊ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များကိုစက်ထဲတွင်တိုက်ရိုက်သိမ်းထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
4. မီတာစစ်ဆေးပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သွေးကိုတုပ။ အထူးထိန်းချုပ်စစ်ဆေးမှုအချပ်သို့မဟုတ်အရည်ကိုသုံးပါ။
5. ထုပ်ပိုးမှုအသစ်အတွက်ကုဒ်နံပါတ်ကိုရိုက်ပါ။

မီတာကိုမှန်ကန်စွာမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာပြီးသောအခါ၊ သင်စတင်တိုင်းတာနိုင်သည်။

သယ်ဆောင်ရလွယ်သော glucometer ကို အသုံးပြု၍ သွေးသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးသည့်နည်းလမ်း

ပျော့ညံ့ခြင်းနှင့်အလျင်အမြန်မပါဘဲ, ဒီအဆင့်တွေကိုလိုက်နာ:

1. သင်၏လက်ကိုလျှော်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းမဖြစ်နိုင်လျှင် (သွားလာရင်း) သန့်ရှင်းသောဂျယ်လ်သို့မဟုတ်အခြားပိုးသတ်ဆေးကိုသုံးပါ။
2. တစ်ခါသုံး lancet ကိုထည့်ခြင်းဖြင့် lancing device ကိုပြင်ဆင်ပါ။
3. အရက်နှင့်အတူချည်ဘောလုံးကိုစို။
4. စမ်းသပ်ကိရိယာကိုကိရိယာ၏အထိုင်ထဲသို့ထည့်ပါ၊ အသုံးပြုရန်အသင့်ဖြစ်သည်အထိစောင့်ပါ။ ကော်ပီသို့မဟုတ်အိုင်ကွန်တစ်စက်ပုံစံပေါ်လာမည်။
5. သင်အရက်သောက်နေသည့်အရေပြား၏theရိယာကိုကုသပါ။ အချို့သော glucometer များသည်လက်ချောင်းများမှနမူနာများကိုသာယူခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းကိုစက်အတွက်ညွှန်ကြားချက်တွင်ဖော်ပြလိမ့်မည်။
6. Lancet ကိုသုံးပြီးထိုးဖောက်ပါ၊ သွေးတစ်စက်ပေါ်လာဖို့စောင့်ပါ။
7. သင့်ရဲ့လက်ချောင်းကိုသွေးကြောတစ်ချောင်းထိထိနိုင်အောင်စမ်းသပ်မှုအပိုင်းတွင်စမ်းသပ်ရန်။
8. နောက်ကျသည့်အချိန်ကိုမီတာဖန်သားပြင်တွင်ရှိစဉ်ဤအနေအထားတွင်သင်၏လက်ချောင်းကိုကိုင်ထားပါ။ ရလဒ်ကိုပြင်ဆင်ပါ။
9. ဖြုတ်တပ်နိုင်သော lancet နှင့် test strip ကိုဖယ်ထုတ်ပါ။

ဤရွေ့ကားယေဘုယျလမ်းညွှန်ချက်များဖြစ်ကြသည်။ သကြားပမာဏကိုတိုင်းတာရန်လူကြိုက်များသည့်ကိရိယာများ၏အင်္ဂါရပ်များကိုအသေးစိတ်သုံးသပ်ကြည့်ကြစို့။

Accu-Chek မီတာအသုံးပြုနည်း

ဒီအမှတ်တံဆိပ်၏ glucometer ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါလူနာများအတွက်သင့်လျော်သည်။ တိကျသောတိုင်းတာမှုရလဒ်များကို ၅ စက္ကန့်အတွင်းသာရရှိလိမ့်မည်။

စားသုံးသူများအတွက် Accu-Chek မီတာ၏အကျိုးကျေးဇူးများ -

• ထုတ်လုပ်သူတစ်သက်တာအာမခံ
• မျက်နှာပြင်ကြီးကြီး
• အထုပ်တွင်စမ်းသပ်မှုများနှင့်မြုံနေသော lancets များပါရှိသည်။

ဒီမီတာကိုဘယ်လိုသုံးရမယ်ဆိုတဲ့အပေါ်ကညွှန်ကြားချက်တွေဟာဒီအမှတ်တံဆိပ်ရဲ့စက်အတွက်လည်းသင့်တော်ပါတယ်။ အချို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုသတိပြုသင့်သည်။

1. မီတာကိုအထူးကဒ်အထိုင်တစ်ခုတွင်သက်ဝင်စေရန်၊ အဆိုပါချစ်ပ်အနက်ရောင် - တစ်ချိန်ကမီတာ၏တစ်ခုလုံးကိုကြာချိန်များအတွက်။ အကယ်၍ ၎င်းကိုကြို။ မတပ်ဆင်ထားပါကအထုပ်တစ်ခုစီမှအဖြူရောင်ချစ်ပ်တစ်ခုကိုကဒ်အထိုင်ထဲသို့ထည့်ပါ။
2. စမ်းသပ်မှုချွတ်ထည့်သောအခါတူရိယာကိုအလိုအလျောက်ဖွင့်သည်။
3. အရေပြားထိုးဖောက်သည့်ကိရိယာကိုအပ်ခြောက်များအားလုံးမသုံးမီဖယ်ထုတ်။ မရသောခြောက်လက်နက်စည်ဖြင့်အားသွင်းသည်။
4. တိုင်းတာမှုရလဒ်ကိုဗလာဗိုက်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အစာစားပြီးလျှင်လက်ခံရရှိသည်။

မီတာကိုခဲတံဖြင့်ထည့်သည်။ ပစ္စည်းအားလုံးနှင့်အတူသိုလှောင်ရန်နှင့်သယ်ယူရန်အဆင်ပြေသည်။

Accu-Chek Active မီတာကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

ပိုင်ဆိုင်မှုစနစ်သည်ယခင်စနစ်နှင့်များစွာကွဲပြားသည်။

1. မီတာတိုင်းကိုလိမ္မော်ရောင်ချစ်ပ်ပါ ၀ င်သည့်စာရွက်စာတန်းများအသစ်တစ်ခုကိုမသုံးမီအချိန်တိုင်း encod လုပ်ရမည်။
2. တိုင်းတာခြင်းမပြုမီ, ထိုးဖောက်မှုလက်ကိုင်ထဲမှာအသစ်တစ်ခုကို lancet တပ်ဆင်ထားသည်။
3. စမ်းသပ်မှုအပိုင်းတွင်သွေးတစ်စက်နှင့်ထိတွေ့သည့်နေရာကိုလိမ္မော်ရောင်စတုရန်းဖြင့်ညွှန်ပြသည်။

ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, အကြံပြုချက်များကိုအခြားမော်ဒယ်များ၏ Accu-Chek glucometer သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနှင့်တိုက်ဆိုင်။

One Touch Blood glucose တိုင်းတာခြင်းစနစ်

Van Touch မီတာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပင်ပိုမိုရိုးရှင်းပါသည်။ မီတာအင်္ဂါရပ်များပါဝင်သည်:

• coding ၏မရှိခြင်း။ Test Strip Code ၏လိုချင်သောတန်ဖိုးကိုခလုတ်ဖြင့် menu မှရွေးချယ်သည်။
• စမ်းသပ်မှုတစ်ခုချွေတာသောအခါ၎င်းစက်သည်အလိုအလျောက်ဖွင့်သည်၊
• ဖွင့်သောအခါ, ယခင်တိုင်းတာခြင်း၏ရလဒ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပြသ,
• အဆိုပါပစ္စည်း, ကလောင်နှင့်ချွတ်ကွန်တိန်နာတစ်ခက်ပလပ်စတစ်အိတ်၌ထုပ်ပိုးနေကြသည်။

အဆိုပါကိရိယာသည်တစ် ဦး ကွားနိုငျ signal ကိုနှင့်အတူတစ် ဦး တိုးလာသို့မဟုတ်မလုံလောက်ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုသတင်းပို့သည်။

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောမည်သည့်ပစ္စည်းကိုမဆိုလေ့လာမှုသဘောတရားမှာအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးစနစ်ကိုသင်နှစ်သက်သလိုရွေးချယ်ရန်ကျန်ရှိနေသည်။ နောက်ဆက်တွဲကုန်ကျစရိတ်များကိုအကဲဖြတ်သည့်အခါစက်ပစ္စည်းကိုယ်နှိုက်မဟုတ်ဘဲစားသုံးရမည့်ကုန်ကျစရိတ်ကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။

လှုပ်ရှားမှု algorithm ကို

လုပ်ရပ်အချို့ကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်သင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏တိကျမှုသေချာသည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာရာတွင်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။

ဤနေရာ၌မှန်ကန်သောတိုင်းတာမှုအတွက်သင်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်ဥပမာတစ်ခု

1. လက်ကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပါ။
2. သူတို့ကိုမျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ၊ အရေပြားကိုမပွတ်သပ်ပါနှင့်။
3. ဆေးထိုးသည့်နေရာကိုအရက်သို့မဟုတ်အခြားပိုးသတ်ဆေးဖြင့်ကုသပါ (ဆေးထိုးခြင်းကိုတစ်ခါသုံးအပ်သို့မဟုတ်ဘောပင်တစ်ချောင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်ဆိုပါကဤအဆင့်သည်မလိုအပ်ပါ) ။
4. သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်သင်၏လက်ဖြင့်အနည်းငယ်လှုပ်ခါပါ။
5. ထို့အပြင်အနာဂတ်အရေပြားရှိအရေပြားကိုမြုံသောအထည်သို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းဖြင့်ခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
6. လက်ချောင်းထိပ်နားတွင်ထိုးဖေါက်ပါ၊ သွေ့ခြောက်သောဝါဂွမ်းပြားသို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစနှင့်အတူပထမဆုံးသွေးဖြူကိုဖယ်ရှားပါ။
7. စမ်းသပ်ချွတ်ထားသည့်သွေးပေါ်ရှိသွေးတစ်စက်ကိုထည့်ပြီး၎င်းကိုထည့်သွင်းထားသောဂလူးကူမီတာထဲသို့ထည့်ပါ (အချို့သောကိရိယာများတွင်၊ သွေးကိုအသုံးမပြုမီ၊ စမ်းသပ်ကိရိယာကိုကိရိယာထဲတွင်တပ်ဆင်ထားရမည်ဖြစ်သည်) ။
8. ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်သော့ကိုနှိပ်ပါသို့မဟုတ်စက်၏အလိုအလျောက်လည်ပတ်မှုပြုလုပ်ပါကရလဒ်ကိုဖန်သားပြင်တွင်ပြသရန်စောင့်ပါ။
9. တန်ဖိုးကိုအထူးဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ပါ။
10. ဆေးထိုးသည့်နေရာကိုပိုးသတ်ဆေးဖြင့်ကုသပါ။ ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်လက်ကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးပါ။

သွေးသကြားဓာတ်၏စံ။ သကြားမြင့် - ဘယ်လိုလျှော့ချရန်။

နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။

ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။

သွေးသကြားသည်သွေးထဲတွင်ပျော်ဝင်နေသောဂလူးကို့စ်၏အိမ်ထောင်စုအမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဤဆောင်းပါးတွင်ကလေးများနှင့်လူကြီးများ၊ အမျိုးသားများနှင့်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စံနှုန်းများသည်ဘာလဲ။ သငျသညျဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်မြင့်တက်သည်အဘယ်ကြောင့်, ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များဆုံးနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ထိရောက်စွာနှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာမည်သို့လျှော့ချဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ဗိုက်ဆာ။ သို့မဟုတ်အစာစားပြီးလျှင်ပေးသည်။ အသက် ၄၀ ကျော်သူများကို ၃ နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပေးသည်။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ (သို့) အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုတွေ့ရှိပါကသကြားဓာတ်ကိုနေ့စဉ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတိုင်းတာရန်အိမ်သုံးပစ္စည်းကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့သောကိရိယာကို glucometer ဟုခေါ်သည်။

ဂလူးကို့စ်သည်အသည်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းမှသွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးသွေးကြောမှသည် ဦး ခေါင်းထိပ်မှဒေါက်အထိခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်သယ်ဆောင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်တစ်ရှူးများသည်စွမ်းအင်ကိုရရှိသည်။ ဆဲလ်များသည်သွေးထဲမှဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်ရန်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းလိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုပန်ကရိယအထူး beta ဆဲလ်များမှထုတ်လုပ်သည်။ သကြားဓာတ်သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည် ကျော်လွန်၍ မသွားဘဲကျဉ်းမြောင်းသောအကွာအဝေးတွင်အတက်အကျရှိသည်။ အနည်းဆုံးသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်သည်အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်နေသည်။အစာစားပြီးနောက်ထလာသည်။ ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ပုံမှန်ဖြစ်လျှင်ဤတိုးတက်မှုသည်ကြာရှည်မသွားနိုင်ပါ။

• ဗိုက်ဆာပြီးအစာစားပြီးနောက်သကြား - ခြားနားချက်ကဘာလဲ
• သွေးသကြား
• ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ
• ခန္ဓာကိုယ်ကသွေးဂလူးကို့စ်ကိုဘယ်လိုထိန်းညှိသလဲ
• သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း - လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ
• အဘယ်ကြောင့်မြင့်မားသောသွေးသကြားမကောင်းတဲ့သည်
• ရိုးရာကုစား
• Glucometer - အိမ်မှာသကြားမီတာ
• သကြားကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာသည်။ အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်
• သကြားတိုင်းတာရန်ဘယ်လောက်လိုအပ်မည်နည်း
• အမေးများသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ
• နိဂုံးချုပ်

ခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏ဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းချုပ်သည်။ မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ကို hyperglycemia, အနိမ့် hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောနေ့ရက်များတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုများစွာကသကြားဓာတ်မြင့်မားကြောင်းပြပါက၊ သင်သည်ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ် "အစစ်အမှန်" ဆီးချိုရောဂါကိုသံသယဝင်နိုင်သည်။ တစ် ဦး တည်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဒီအဘို့အလုံလောက်မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်မအောင်မြင်သောရလဒ်အပြီးတွင်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ လာမည့်နေ့များတွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအကြိမ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

ရုရှားဘာသာစကားပြောသောနိုင်ငံများတွင်သွေးသကြားဓာတ်သည်လီတာတစ်မီလီမီတာ (mmol / l) ဖြင့်တိုင်းတာသည်။ အင်္ဂလိပ်စကားပြောသောနိုင်ငံများတွင် deciliter နှုန်းမီလီဂရမ် (mg / dl) ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်ကိုတိုင်းတာမှုတစ်ခုမှတစ်ခုသို့အခြားတစ်ခုသို့ဘာသာပြန်ဆိုရန်လိုအပ်သည်။ မခက်ခဲဘူး

• 4.0 mmol / L = 72 mg / dl
• 6.0 mmol / L ကို = 108 မီလီဂရမ် / dl
• 7.0 mmol / L = 126 mg / dl
• 8.0 mmol / L = 144 mg / dL

သွေးသကြား

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသိရှိခဲ့ရသည်။ ထောင်နှင့်ချီသောကျန်းမာသူနှင့်ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်များ၏စစ်တမ်းတစ်ခုအရ ၂၀ ရာစုအလယ်ပိုင်းတွင်၎င်းတို့ကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်တရားဝင်သကြားနှုန်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။ ဆေးပညာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသကြားကိုပင်ထိန်းချုပ်ရန်မကြိုးစားပါ၊ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်အဆင့်သို့ရောက်အောင်ရောက်နိုင်သည်။ ဒီအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပျက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုဘာတွေလုပ်နေလဲထွက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
ဆရာဝန်များကအကြံပြုသောမျှတသောအစားအစာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်များလွန်းသည်။ ဒီအစာကဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေအတွက်မကောင်းဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေဟာသကြားဓာတ်တွေများလာတာကြောင့်ဖြစ်တယ်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်မကျန်းမာဘဲခံစားရပြီးနာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်ကုသခံထားရသောဆီးချိုရောဂါလူနာများတွင်သကြားသည်မြင့်မားစွာမှအနိမ့်သို့ခုန်ချသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားတာကအဲဒါကိုတိုးစေပြီးအင်ဆူလင်ကိုဆေးပမာဏများများထိုးပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သကြားကိုပုံမှန်အဖြစ်သို့ပြန်ရောက်လာစေရန်မေးခွန်းထုတ်စရာမရှိပါ။ ဆရာဝန်များနှင့်လူနာများသည်ဆီးချိုရောဂါမေ့ပျောက်နိုင်ကြောင်းကျေနပ်အားရပြီးဖြစ်သည်။

သို့သော်သင်သည်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာပါက၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပြင်းထန်သောအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါပင်လျှင်ကျန်းမာသောလူများကဲ့သို့ပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ထားသည့်လူနာများသည်အင်ဆူလင်မရှိဘဲလုံးဝမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ ကျောက်ကပ်၊ ခြေထောက်များနှင့်အမြင်အာရုံတို့တွင်ပြcomplနာများ - သုညအထိလျှော့ချနိုင်သည်။ Diabet-Med.Com ဝက်ဘ်ဆိုက်သည်ရုရှားစကားပြောလူနာများတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာကိုအားပေးသည်။ အသေးစိတ်သိလိုပါက“ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ တွင်အဘယ်ကြောင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လျော့နည်းရန်လိုအပ်သည်” ကိုဖတ်ပါ။ အောက်ဖော်ပြပါကကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သူများ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်တရားဝင်စံများနှင့်မည်မျှကွာခြားကြောင်းဖော်ပြထားသည်။

သွေးသကြား

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာသည်

ကျန်းမာကလူ၌

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌သကြား, mmol / l5,0-7,23,9-5,0 အစာစားပြီးနောက် ၁ နှင့် ၂ နာရီအကြာတွင်သကြား၊ mmol / l10.0 အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်များသောအားဖြင့် ၅.၅ ထက်မပိုပါ Glycated ဟေမိုဂလိုဘင် HbA1C,%6.5-7 အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်4,6-5,4

ကျန်းမာသောလူများတွင်သွေးသကြားဓာတ်သည်အချိန်တိုင်းနီးပါး 3.9-5.3 mmol / L. ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အစာအိမ်ဗလာနှင့်အစာစားပြီးနောက် ၄.၂-၄.၆ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူအလွန်အကျွံစားပါကသကြားသည်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ၆.၇ - ၆.၉ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည် 7.0 mmol / L. ထက်ပိုမိုမြင့်မားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစာစားပြီးနောက် ၁-၂ နာရီအကြာတွင် ၇-၈ မီလီမီတာ / L သွေး၏ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးသည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်ဟုယူဆပြီး ၁၀ မီလီမီတာ / L အထိလက်ခံနိုင်သည်။ ဆရာ ၀ န်သည်မည်သည့်ကုသမှုကိုမှညွှန်းသည်မဟုတ်သော်လည်းလူနာအားသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်သာလျှင်တန်ဖိုးရှိသောအရိပ်အယောင်ကိုပေးလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်ကျန်းမာသောလူများကဲ့သို့အဘယ်ကြောင့်သကြားညွှန်းကိန်းများကိုကြိုးစားရှာဖွေရန်ဆန္ဒရှိသနည်း။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သွေး၏သကြားဓာတ်သည် ၆.၀ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်လျှင်ပင်နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည် ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ဟာပိုမိုမြင့်မားတဲ့တန်ဖိုးတွေလောက်မြန်မြန်ဆန်ဆန်မဖွံ့ဖြိုးဘူး။ သင်၏ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကို ၅.၅% အောက်တွင်ထားသင့်သည်။ အကယ်၍ ဤရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ပါက၊ အကြောင်းရင်းအားလုံးမှသေခြင်းတရားသည်အငယ်ဆုံးဖြစ်သည်။

၂၀၀၁ ခုနှစ်တွင် glycated hemoglobin နှင့် mortality အကြားဆက်နွယ်မှုအကြောင်း British Medical Journal တွင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ၎င်းကို "Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၊ ဆီးချိုနှင့်သေဆုံးနိုင်မှုကိုဥရောပကင်ဆာနှင့်အာဟာရလေ့လာမှု (EPIC-Norfolk) ၏နော်ဖော့ကော့တ်ရှိအမျိုးသားများသေဆုံးမှု" ဖြစ်သည်။ စာရေးဆရာများ - ကေးတီခ၊ က Nicholas Wareham နှင့်အခြားသူများ။ HbA1C ကိုအသက် ၄၅-၇၉ နှစ်ရှိအမျိုးသား ၄၆၆၂ မှာတိုင်းတာခဲ့ပြီး ၄ နှစ်ကြာလေ့လာခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင်ပါ ၀ င်သူများအနက်အများစုမှာဆီးချိုရောဂါမခံစားရသောကျန်းမာသောသူများဖြစ်သည်။

နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သောအကြောင်းတရားများအားလုံးမှသေဆုံးမှုသည် glycated ဟေမိုဂလိုဘင် ၅.၀% ထက်မပိုသောလူများအကြားအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ HbA1C တစ်မျိုးစီတိုးတက်မှုနှုန်းသည် ၂၈% အထိသေဆုံးနိုင်ခြေကိုဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့် HbA1C ၇% ရှိသည့်လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ထက် ၆၃% ပိုမိုသေစေနိုင်သည်။ သို့သော် glycated ဟေမိုဂလိုဘင် ၇% - ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

တရား ၀ င်သကြားစံနှုန်းများကိုအလွန်အကျွံသတ်မှတ်ထားခြင်းကြောင့်မျှတသောအစားအစာသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူနာ၏ရလဒ်များပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့်ဆရာဝန်များသည်သူတို့၏အလုပ်ကိုဖြေလျှော့ရန်ကြိုးစားသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ပြည်နယ်အတွက်အကျိုးမရှိ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူများသည်သူတို့၏ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်လေလေ၊ ပင်စင်လစာနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်အမျိုးမျိုးအတွက်ဘတ်ဂျက်ငွေစုလေလေဖြစ်သည်။ သင့်ကုသမှုအတွက်တာဝန်ယူပါ။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာကိုစမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ၎င်းသည်ရလဒ်ကို ၂-၃ ရက်အပြီးပေးသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်သို့ကျဆင်းသွားပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကို ၂-၇ ဆလျှော့ချပြီးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သည်။

ဗိုက်ဆာပြီးအစာစားပြီးနောက်သကြား - ခြားနားချက်ကဘာလဲ

လူတို့တွင်အနိမ့်ဆုံးသကြားဓာတ်မှာဗလာကျင်းခြင်း၊ စားသောအစားအစာကိုစုပ်ယူသောအခါအာဟာရသည်သွေးစီးဆင်းသည်။ ထို့ကြောင့်အစာစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်တက်လာသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမနှောင့်ယှက်ပါက၊ ဤတိုးမှုသည်အရေးမကြီးပါ၊ ကြာရှည်မခံပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပန်ကရိယကအစားအသောက်ပြီးတဲ့နောက်မှာအင်ဆူလင်အပိုပစ္စည်းကိုချက်ချင်းလျှို့ဝှက်ထားလို့သကြားဓာတ်နည်းတယ်။

အင်ဆူလင် (အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ) မလုံလောက်ပါက (၂ ဆီးချိုရောဂါ) အားနည်းနေပါကအစာစားပြီးနောက်တိုင်းသကြားဓာတ်သည်နာရီအနည်းငယ်မြင့်တက်လာသည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကျောက်ကပ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ အမြင်အာရုံကျဆင်းခြင်းနှင့်အာရုံကြောစနစ်၏စီးဆင်းမှုအားနည်းခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအရာကရုတ်တရက်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ရန်အခြေအနေများဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းကြောင့်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများသည်သဘာဝနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့ကိုကုသရန်လိုအပ်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကလူနာသည်လူလတ်ပိုင်းအရွယ်နှင့်ပုံမှန်အသက်မရှင်နိုင်ပါ။

ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှု

အစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုသည်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်မကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲကြည့်ရအောင်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားချိန်တွင်အစာစားပြီးနောက်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်သည်ပထမ ဦး ဆုံးမြင့်တက်လာသည်။ ပန်ကရိယသည်အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကြောင့်၎င်းကိုပုံမှန်အဖြစ်သို့လျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်သွေးကြောများကိုတဖြည်းဖြည်းဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးစေသည်။ဆီးချိုရောဂါပထမနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းဂလူးကို့စ်၏အစာရှောင်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်နေနိုင်သည်။ သို့သော်ဤအချိန်တွင်ပြicationsနာများသည်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်တိုးတက်နေသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်အစာစားပြီးနောက်သကြားကိုတိုင်းတာမထားပါကသူသည်ရောဂါလက္ခဏာမပြသခင်အထိသူသည်မိမိ၏ရောဂါကိုသံသယမရှိပါ။

ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်ဓါတ်ခွဲခန်းအတွင်းရှိ glycated hemoglobin ကိုသွေးစစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင်အိမ်၌ရှိသောသွေးဂလူးကို့စ်မီတာရှိပါကအစာစားပြီးနောက် 1 နှင့် 2 နာရီအတွင်းသင်၏သကြားကိုတိုင်းတာပါ။ သင်၏အစာရှောင်ခြင်းသကြားပမာဏပုံမှန်ဖြစ်လျှင်အရူးလုပ်မထားပါနှင့်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှု II နှင့် III ရှိအမျိုးသမီးများသည် ၂ နာရီကြာသည့်ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါပေါ်လာရင် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတာကအချိန်မီစစ်ဆေးဖို့ခွင့်ပြုမှာမဟုတ်ဘူး။

• ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးမှု - အသေးစိတ်စာရင်း
• Glycated ဟေမိုဂလိုဘင် assay
• Two- နာရီဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ

သင်သိသည့်အတိုင်းချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု ၉၀% သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ချက်ချင်းမဖွံ့ဖြိုးသော်လည်း၊ ဒီရောဂါနှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်ခံသည်။ အကယ်၍ လူနာကိုမကုသပါကနောက်အဆင့် -“ အပြည့်အဝ” ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာသည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ချက်များ -

• သွေးသကြားအစာရှောင်ခြင်း 5.5-7.0 mmol / L.
• Glycated ဟေမိုဂလိုဘင် 5.7-6.4% ။
• 7.8-11.0 mmol / L. ကိုစားပြီးနောက် 1 သို့မဟုတ် 2 နာရီအကြာတွင်သကြား

ရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်စေရန်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြေအနေများအနက်တစ်ခုအားဖြည့်ရန်လုံလောက်သည်။

Prediabetes သည်လေးနက်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။ သငျသညျအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်များမှာရှိပါတယ်။ ကျောက်ကပ်၊ ခြေထောက်များနှင့်အမြင်အာရုံအပေါ်သေစေနိုင်သောရောဂါများသည်ယခုအခါဖွံ့ဖြိုးလာနေသည်။ အကယ်၍ သင်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့မပြောင်းပါက၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။ သို့မဟုတ်သင်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းမှအစောပိုင်းသေဆုံးရန်အချိန်ရှိလိမ့်မည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုခြောက်လှန့်ချင်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်ဒီအလှဆင်ခြင်းမရှိဘဲ, တကယ့်အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုကုသမလဲ ဆောင်းပါးများဇီဝဖြစ်စဉ် Syndrome နှင့်အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကိုဖတ်ပါ၊ ပြီးနောက်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်ထိုးဆေးမပါဘဲအလွယ်တကူထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ အစာခေါင်းပါးခြင်း၊

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ရောဂါရှာဖွေစံ:

• ကွဲပြားခြားနားသောနေ့ရက်များတွင်အစဉ်လိုက်လေ့လာမှုနှစ်ခု၏ရလဒ်များအရအစာရှောင်ခြင်းသကြားသည် ၇.၀ မီလီမီတာ / L ထက်ပိုသည်။
• တစ်ချိန်ချိန်တွင်သွေးသည်သကြားဓာတ်ပမာဏ ၁၁.၁ မီလီမီတာထက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။
• Glicated ဟေမိုဂလိုဘင် ၆.၅% နှင့်အထက်။
• ၂ နာရီကြာသည်အထိဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်မှုတွင်သကြားသည် ၁၁.၁ မီလီမီတာ / L နှင့်အထက်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအကြိုဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ပင်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအခြေအနေတစ်ခုမှတစ်ခုသည်ရောဂါလက္ခဏာပြရန်အတွက်လုံလောက်သည်။ အဖြစ်များသောရောဂါလက္ခဏာများမှာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်းနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းဖြစ်သည်။ နားမလည်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်တယ် "ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ" ဆောင်းပါးကိုအသေးစိတ်ဖတ်ရှုပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လူနာများစွာသည်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာကိုမှသတိမထားမိကြပါ။ သူတို့အတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ရလဒ်များသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အံ့အားသင့်စရာဖြစ်သည်။

ယခင်အပိုင်းသည်တရားဝင်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်အဘယ်ကြောင့်မြင့်မားသည်ကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည် ၇.၀ မီလီမီတာ / L ဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်ပိုမိုမြင့်မားပါက ပို၍ သတိပေးသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပျက်စီးစေသဖြင့်သကြားမစားခြင်းသည်ပထမနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းပုံမှန်ဖြစ်နေနိုင်သည်။ ဤသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရောဂါရှာဖွေရန်အကြံပြုလိုတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ အစာစားပြီးနောက် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သို့မဟုတ်သွေးသကြားအခြားသတ်မှတ်ချက်များကိုသုံးပါ။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

အစာရှောင်ခြင်းသွေးဂလူးကို့စ, mmol / L ကို5,5-7,07.0 အထက် အစာစားပြီးနောက် ၁ နှင့် ၂ နာရီအကြာတွင်သကြား၊ mmol / l7,8-11,011.0 အထက် Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်,%5,7-6,46.4 အထက်

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ -

• အဝလွန် - ၂၅ ကီလိုဂရမ် / m2 နှင့်အထက်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်း။
• သွေးပေါင်ချိန် 140/90 မီလီမီတာ RT ကို။ အနုပညာ နှင့်တက်။
• မကောင်းသောကိုလက်စထရောသွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များ။
• ၄.၅ ကီလိုဂရမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောအလေးချိန်ရှိသောကလေးရှိသည့်သို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအမျိုးသမီးများ။
• Polycystic Ovary ။
• မိသားစုတွင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ် ၂ အမျိုးအစား။

အကယ်၍ သင့်တွင်ဖော်ပြထားသောအန္တရာယ်အချက်များအနက်အနည်းဆုံးတစ်ခုရှိပါကသင်သည်အသက် ၄၅ နှစ်မှ စ၍ ၃ နှစ်တစ်ကြိမ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုကြီးပြီးအနည်းဆုံးထပ်တိုးစွန့်စားနိုင်သည့်အချက်တစ်ချက်ရှိသည့်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအားဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုကိုလည်းအကြံပြုသင့်သည်။ သူတို့သည် ၁၀ နှစ်အရွယ် မှစ၍ သကြားဓာတ်မှန်မှန်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များကတည်းကဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ကပိုငယ်လာလို့ပါ။ အနောက်နိုင်ငံများတွင်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၌ပင်တွေ့ရသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ကသွေးဂလူးကို့စ်ကိုဘယ်လိုထိန်းညှိသလဲ

ခန္ဓာကိုယ်သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထိန်းညှိပေးပြီး ၃.၉-၅.၃ မီလီမီတာ / အမ်မီလီဂရမ်အတွင်း၌ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်ကြိုးစားသည်။ ၎င်းတို့သည်သာမန်ဘဝအတွက်အကောင်းဆုံးတန်ဖိုးများဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သင်ပိုမိုမြင့်မားသောသကြားတန်ဖိုးများနှင့်အတူနေထိုင်နိုင်သည်ကိုကောင်းစွာသိကြသည်။ သို့သော်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများမတွေ့ရပါကသကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

သကြားဓာတ်နည်းသောကို hypoglycemia ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အတွက်တကယ့်ဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုပါ။ သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်မလုံလောက်ရင် ဦး နှောက်ကိုသည်းမခံပါ။ ထို့ကြောင့်, hypoglycemia လျင်မြန်စွာသူ့ဟာသူရောဂါလက္ခဏာများအဖြစ်ပြသ - ယားယံခြင်း, အာရုံ, palpitations, ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု။ သကြားဓာတ်သည် ၂.၂ မီလီမီတာ / L သို့ကျဆင်းသွားပါက၊ ဆောင်းပါးပိုမိုဖတ်ပါ "Hypoglycemia - တိုက်ခိုက်မှုကာကွယ်ခြင်းနှင့်သက်သာခြင်း။ "

catabolic ဟော်မုန်းများနှင့်အင်ဆူလင်များသည်တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက်ရန်လိုသူများဖြစ်ကြသဖြင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အသေးစိတ်အတွက်“ အင်ဆူလင်ကပုံမှန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသွေးသကြားကိုဘယ်လိုထိန်းညှိပေးသလဲ” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။

လူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်အချိန်တိုင်းတွင်ဂလူးကို့စ်အလွန်နည်းပါးသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ၇၅ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသောအရွယ်ရောက်ပြီးသောအထီးတွင်ကိုယ်ခန္ဓာရှိသွေးပမာဏသည် ၅ လီတာခန့်ရှိသည်။ 5.5 mmol / L ပမာဏရှိသောသကြားဓာတ်ရရှိရန်အတွက်၎င်းတွင် 5 ဂရမ်သာဂလူးကို့စ်ကိုပျော်ဝင်နိုင်သည်။ ဒါဟာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဆလိုက်နှင့်အတူသကြား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ဒုတိယစက္ကန့်တိုင်းတွင်ဂလူးကို့စ်နှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းသတ်မှတ်ထားသောဟော်မုန်းများဏုကြည့်မှန်ပြောင်းသည်ဟန်ချက်ညီစေရန်သွေးစီးဆင်းသည်။ ဤရှုပ်ထွေးသောလုပ်ငန်းစဉ်သည်တစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီပြတ်တောက်ခြင်းမရှိဘဲပြုလုပ်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း - လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများ

များသောအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသည်။ သို့သော်အခြားအကြောင်းပြချက်များရှိနိုင်သည် - ဆေးဝါးများ၊ စူးရှသောစိတ်ဖိစီးမှု၊ adrenal သို့မဟုတ် pituitary gland ရှိရောဂါများ၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ။ မူးယစ်ဆေးများစွာသည်သကြားဓာတ်တိုးစေသည်။ ဤရွေ့ကား corticosteroids, beta ကို blockers, thiazide Diuretics ဆီး (diuretics), စိတ်ကျရောဂါ။ ဒီဆောင်းပါးမှာသူတို့ကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံစာရင်းပေးဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဆရာဝန်ကဆေးအသစ်ကိုမညွှန်ကြားမီ၊ ၎င်းသည်သင်၏သွေးသကြားအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းဆွေးနွေးပါ။

များသောအားဖြင့် hyperglycemia သည်သကြားသည်ပုံမှန်ထက်များစွာမြင့်မားသော်လည်း၊ မည်သည့်လက္ခဏာမျှမဖြစ်ပေါ်ပါ။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်လူနာသည်သတိမေ့သွားနိုင်သည်။ Hyperglycemic မေ့မြောခြင်းနှင့် ketoacidosis သကြားဓာတ်မြင့်မားသောအသက်အန္တရာယ်ကိုခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိသည်။

ဒီထက်စူးရှပေမယ့်ပိုပြီးဘုံလက္ခဏာတွေ:

• ပြင်းထန်သောရေငတ်သည်
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
• အရေပြားခြောက်သွေ့ယားယံ
• မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို
• မောပန်းခြင်း၊
• unexplained ကိုယ်အလေးချိန်
• ဒဏ်ရာများ၊ ခြစ်ရာများသည်မကျန်းမာပါ။
• ခြေထောက်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများ - ယားယံခြင်း၊
• ကုသရန်ခက်ခဲသောမကြာခဏကူးစက်ရောဂါနှင့်မှိုရောဂါများ။

ketoacidosis ၏နောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာများ:

• မကြာခဏနှင့်နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူ
• အသက်ရှူသောအခါ acetone အနံ့၊
• မတည်မငြိမ်စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်။

• Hyperglycemic မေ့မြော - သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်
• ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis - အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူကြီးများ၊ လူကြီးများနှင့်ကလေးများ

အဘယ်ကြောင့်မြင့်မားသောသွေးသကြားမကောင်းတဲ့သည်

အကယ်၍ သင်သည်မြင့်မားသောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမကုသပါက၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုအထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ဤသည် hyperglycemic မေ့မြောနှင့်ဆီးချို ketoacidosis ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည်သတိလစ်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်းနှင့်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းတို့မှထင်ရှားသည်။ သို့သော်စူးရှသောရောဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ ၅-၁၀% ကိုသေစေနိုင်သည်။ကျန်သူများအားလုံးသည်ကျောက်ကပ်၊ မျက်လုံး၊ ခြေထောက်၊ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်နာတာရှည်ရောဂါများကြောင့်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းမှသေဆုံးသည်။

တာရှည်ခံသောသကြားသည်အတွင်းပိုင်းမှသွေးကြောနံရံများကိုပျက်စီးစေသည်။ သူတို့ကပုံမှန်မဟုတ်သောခက်ခဲများနှင့်ထူထပ်ဖြစ်လာသည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်ကယ်လ်ဆီယမ်ကိုသိုလှောင်ထားပြီးရေယာဉ်များသည်သံချေးတက်နေသောရေပိုက်များနှင့်ဆင်တူသည်။ ၎င်းကိုသွေးကြောပျက်စီးခြင်းကို angiopathy ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာအလှည့်ပြီးသားဆီးချိုရောဂါပြicationsနာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဓိကအန္တရာယ်များမှာကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း၊ မျက်စိကွယ်ခြင်း၊ ခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်ဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားလေလေရောဂါများပိုမိုမြန်ဆန်လာလေ၊ သင့်ရဲ့ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုနှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုအာရုံစိုက်!

• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သို့ကုသရမည်နည်း
• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုအသေးစိတ် - ဆောင်းပါး
• Siofor နှင့် Glucofage ဆေးပြားများ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးပျော်မွေ့ရန်သင်ယူဖို့ဘယ်လို

• လူကြီးများနှင့်ကလေးများအတွက်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်
• ပျားရည်ဆမ်းခရီးနှင့်တိုးချဲ့ရန်မည်သို့မည်ပုံ
• နာကျင်မှုမရှိသောအင်ဆူလင်ထိုးဆေး၏နည်းစနစ်
• ကလေးငယ်တစ် ဦး ၌အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုမှန်ကန်သောအစားအစာကို သုံး၍ အင်ဆူလင်မပါဘဲကုသသည်။ မိသားစုနှင့်အင်တာဗျူးများ။
• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှေးကွေးပုံကို

ရိုးရာကုစား

သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသောရိုးရာကုထုံးများမှာယေရုရှလင်မြို့၏တင်ပါး၊ သစ်ကြံပိုး၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ သုတ်ဆေးများ၊ ပန်ကာများ၊ ဆုတောင်းမှုများ၊ ပူးပေါင်းကြံစည်မှုများစသည်တို့ဖြစ်သည်။ သင်သည်မည်သည့်စစ်မှန်သောအကျိုးကျေးဇူးကိုမရရှိနိုင်ကြောင်း ရိုးရာကုထုံးများကိုစနစ်တကျကုသမှုခံယူမည့်အစားမိမိကိုယ်မိမိလှည့်စားသောသူများတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရည်ရွယ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူတို့သည်ရောဂါများမှစောစောသေဆုံးကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံး၏ပရိသတ်များသည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု၊ အနိမ့်ဆုံးအစွန်းဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များနှင့်ကုသသောဆရာဝန်များ၏အဓိကဖောက်သည်များဖြစ်သည်။ လူနာသည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကိုမသေဆုံးမီနှစ်ပေါင်းများစွာခက်ခဲသောအသက်တာကိုကျောက်ကပ်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သူများနှင့်ရောင်းသူအများစုသည်ရာဇ ၀ တ်မှုများနှင့်မသက်ဆိုင်စေရန်ဂရုတစိုက်လုပ်ကိုင်ကြသည်။ သို့သော်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုများသည်ကိုယ်ကျင့်တရားစံနှုန်းများကိုချိုးဖောက်သည်။

သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာတိုင်းတာပါ။ ရလဒ်များသည်တိုးတက်မှုမရှိခြင်း (သို့) ပို၍ ဆိုးရွားလာခြင်းမရှိကြောင်းသင်တွေ့မြင်ပါကအချည်းနှီးဖြစ်သောဆေးကိုမသုံးပါနှင့်။

အခြားရွေးချယ်စရာဆီးချိုရောဂါဆေးများမသောက်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပါ။ အထူးသဖြင့်သင်သည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်ပြီးဖြစ်လျှင်သို့မဟုတ်အသည်းရောဂါရှိပါက။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖြည့်စွက်စာများသည်အစားအသောက်၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုများကိုအစားမထိုးပါ။ သင် alpha lipoic acid ကိုစတင်သောက်ပြီးနောက်၊ သင့်အနေဖြင့်သင်၏အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်လိမ့်မည်၊

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

• ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံး - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
• ဆီးချိုရောဂါဗီတာမင် - မဂ္ဂနီစီယမ် - B6 နှင့်ခရိုမီယမ်ဖြည့်စွက်ခြင်း
• အာလဖ lipoic အက်ဆစ်

Glucometer - အိမ်မှာသကြားမီတာ

သငျသညျ prediabetes သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါထွက်ရှာတွေ့လျှင်, သင်လျင်မြန်စွာအိမ်တွင်းသကြားဓာတ်တိုင်းတာမှုအတွက်စက်ကိုဝယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ဒီကိရိယာကို glucometer လို့ခေါ်တယ်။ အဲဒါမရှိရင်ဆီးချိုရောဂါကိုကောင်းကောင်းမထိန်းချုပ်နိုင်ဘူး။ သကြားကိုတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်ခန့်တိုင်းတာရန်လိုပြီး၊ ဖြစ်နိုင်သည်မှာပိုမိုမကြာခဏဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းသွေးဂလူးကို့စမီတာများသည် ၁၉၇၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင်ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ သူတို့ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးမချမှီတိုင်အောင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဓာတ်ခွဲခန်းတိုင်းအချိန်မရွေးသွားခဲ့ရပြီးဆေးရုံတွင်ပင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်နေခဲ့ရသည်။

ခေတ်သစ်သွေးဂလူးကို့စမီတာများသည်ပေါ့ပါးပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိသည်။ သူတို့ကသွေးသကြားဓာတ်ကိုနာကျင်မှုမရှိသလောက်နီးပါးတိုင်းတာပြီးရလဒ်ကိုချက်ချင်းပြသသည်။ တစ်ခုတည်းသောပြproblemနာကတော့စာရွက်အချပ်များသည်စျေးမကြီးပါ။ သကြားဓာတ်တိုင်းသည်ဒေါ်လာ ၀.၅ ဖြစ်သည်။ တစ် ဦး ကပတ်ပတ်လည်ပေါင်းလဒ်တစ်လအတွင်းတက်ပြေး။ သို့သော်၎င်းသည်ရှောင်လွှဲမရသောကုန်ကျစရိတ်များဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်မှုအချပ်များပေါ်တွင်သိမ်းဆည်းပါ - ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာပြicationsနာများကိုကုသရန်သွားသင့်သည်။

တစ်ချိန်ကဆရာဝန်များသည်အိမ်တွင်း glucometer ဈေးကွက်သို့ ၀ င်ရောက်ရန်အလွန်တရာငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကသကြားဓာတ်အတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းမှာသွေးစစ်ဆေးမှုကနေ ၀ င်ငွေအမြောက်အများဆုံးရှုံးမှုနဲ့ခြိမ်းခြောက်ခံရလို့ပဲ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများအနေဖြင့်အိမ်သွေး၏ဂလူးကို့စ်မီတာတိုးမြှင့်ခြင်းကို ၃ နှစ်မှ ၃ နှစ်အထိရွှေ့ဆိုင်းနိုင်ခဲ့သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ဤစက်ပစ္စည်းများသည်ရောင်းချမှုတွင်တွေ့သောအခါလူကြိုက်များလာသည်။ ဒီအကြောင်းအသေးစိတ်ကို Dr. Bernstein ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိတွင်လေ့လာနိုင်သည်။ ယခုအခါတရားဝင်ဆေးသည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်တစ်ခုတည်းသောသင့်လျော်သောအစားအစာဖြစ်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသောအာဟာရကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကိုလည်းနှေးကွေးစေသည်။

သကြားကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာသည်။ အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်

ဆီးချိုရောဂါလူနာများသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး 2-3 ကြိမ်နှင့်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ရိုးရှင်းပြီးနာကျင်မှုမရှိသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ လက်ချောင်းထိုးဖောက်သည့် Lancets များတွင်အပ်များသည်အလွန်ပါးလွှာသည်။ ခြင်ကိုက်ခြင်းကြောင့်ခံစားရခြင်းများသည် ပို၍ နာကျင်မှုမရှိပါ။ သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်တိုင်းတာရန်ခက်ခဲနိုင်သည်၊ ထို့နောက်သင်သည်စွဲလမ်းလာလိမ့်မည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကမီတာကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုပထမ ဦး ဆုံးပြသရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဒါပေမယ့်အနီးအနားမှာအတွေ့အကြုံမရှိသေးဘူးဆိုရင်မင်းကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်တယ်။ အောက်ပါအဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုသုံးပါ။

1. သင်၏လက်ကိုဆေးပြီးကောင်းစွာခြောက်သွေ့ပါ။
2. ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသည်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းအတွက်အခြေအနေမရှိပါကမလိုအပ်ပါ။ အရက်နှင့်မသုတ်ပါနှင့်!
3. သင်၏လက်များကိုလှုပ်ခါနိုင်အောင်သွေးသည်သင်၏လက်ချောင်းများသို့စီးဆင်းသွားလိမ့်မည်။ ပိုကောင်းသေးသည်, ရေပူစီးအောက်မှာကိုင်ထားပါ။
4. အရေးကြီးတယ်။ ဖုန်ထိုးသည့်နေရာသည်ခြောက်သွေ့နေသင့်သည်။ ရေကိုတစ်စက်မှေးမှိန်စေခြင်းမပြုပါနှင့်။
5. မီတာထဲသို့စမ်းသပ်ချွတ်ထည့်ပါ။ OK ကိုမက်ဆေ့ခ်ျဖန်သားပြင်ပေါ်ပေါ်လာအောင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
6. တစ် ဦး lancet နှင့်အတူလက်ချောင်း Pierce ။
7. သွေးတစ်စက်ညှစ်ရန်သင်၏လက်ချောင်းကိုနှိပ်။
8. ဒါဟာပထမ ဦး ဆုံးတစ်စက်ကိုအသုံးပြုရန်မဟုတ်ဘဲခြောက်သွေ့တဲ့ဝါဂွမ်းသို့မဟုတ်လက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြံပြုလိုတယ်။ ဒါကတရားဝင်ထောက်ခံချက်မဟုတ်ပါဘူး သို့သော်ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ - တိုင်းတာခြင်းတိကျမှန်ကန်မှုကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။
9. ဒုတိယတစ်စက်သွေးကိုညှစ်ပြီး၎င်းကိုစမ်းစစ်ဆေးရန်ချထားပါ။
10. တိုင်းတာမှုရလဒ်ကိုမီတာ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာလိမ့်မည် - ၎င်းကိုသင့်နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အချက်အလက်များနှင့်အတူသင်၏ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုမှတ်တမ်းတွင်၎င်းကိုရေးပါ။

ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်သည့်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကိုဆက်ထားရန်အကြံပြုလိုသည်။ ရေးပါ

• သကြားတိုင်းတာသည့်နေ့ရက်နှင့်အချိန်၊
• ရလဒ်ရရှိသော
• သူတို့စားသောအရာ
• အရာဆေးပြားကိုယူ
• ဘယ်လောက်အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းတာလဲ၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခြားအချက်များကဘာလဲ

ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဤသည်သည်အဖိုးတန်သောအချက်အလက်ဖြစ်သည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ၎င်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆန်းစစ်ပါ။ အစားအစာ၊ ဆေးဝါးများ၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးနှင့်အခြားအချက်များကသင်၏သကြားအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုနားလည်ပါ။ အသေးစိတ်သိလိုပါက“ သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရာ။ ဘယ်လိုပြိုင်ဆိုင်မှုမှကာကွယ်နိုင်ပြီးတည်ငြိမ်အောင်ပုံမှန်ထားရမည်။ "

သကြားဓာတ်ကိုဂလူးကွေးမီတာဖြင့်တိုင်းတာခြင်းဖြင့်တိကျသောရလဒ်များကိုမည်သို့ရနိုင်မည်နည်း။

• သင်၏ကိရိယာအတွက်ညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာစွာဖတ်ပါ။
• ဒီနေရာမှာဖော်ပြထားသကဲ့သို့တိကျမှန်ကန်မှုများအတွက်မီတာစစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ ကိရိယာသည်လိမ်နေကြောင်းတွေ့ရှိပါက၎င်းကိုမသုံးပါနှင့်၊ အခြားတစ်ခုဖြင့်အစားထိုးပါ။
• စည်းကမ်းချက်အရစျေးပေါသောစမ်းသပ်မှုများရှိသည့် glucometer များသည်မတိကျပါ။ သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါများကိုသင်္ချိုင်းသို့မောင်းနှင်ကြသည်။
• ညွှန်ကြားချက်အရသွေးကြောတစ်ချောင်းကိုစမ်းသပ်ချွတ်စက်တွင်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုတွက်ထုတ်ပါ။
• test strips များကိုသိုလှောင်ခြင်းအတွက်စည်းကမ်းချက်များကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာပါ။လေထဲမ ၀ င်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ပုလင်းကိုသေချာစွာပိတ်ပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, စမ်းသပ်မှု strips တွေယိုယွင်းပါလိမ့်မယ်။
• သက်တမ်းကုန်သွားပြီဖြစ်သော test strips များကိုမသုံးပါနှင့်။
• သငျသညျဆရာဝန်ကိုသွားသည့်အခါ, သင်နှင့်အတူတစ် glucometer ယူပါ။ သင်သကြားကိုမည်သို့တိုင်းတာသည်ကိုဆရာဝန်ပြပါ။ သင်ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုအတွေ့အကြုံရှိတဲ့ဆရာဝန်ကပြလိမ့်မယ်။

သကြားတိုင်းတာရန်ဘယ်လောက်လိုအပ်မည်နည်း

ဆီးချိုရောဂါကိုကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်ရန်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်တစ်နေ့လုံးမည်သို့ပြုမူသည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအများစုအတွက်အဓိကပြproblemနာမှာနံနက်ခင်း၌ဗလာစာမရှိ၊ နံနက်စာနှင့်နံနက်စာစားပြီးနောက်တွင်ဖြစ်သည်။ လူနာများစွာတွင်နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညနေခင်း၌သကြားဓာတ်သည်သိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်။ သင်၏အခြေအနေသည်အထူးဖြစ်ပြီးအခြားသူများနှင့်မတူပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အစီအစဉ်လိုအပ်သည်။ အစားအစာ၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေး၊ ဆေးပြားများနှင့်အခြားလှုပ်ရှားမှုများ။ ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ရေးအတွက်အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များကိုစုဆောင်းရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာသင်၏သကြားကိုဂလူးကမီတာနှင့်မကြာခဏစမ်းသပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်တိုင်းတာရန်တစ်ရက်လျှင်မည်မျှလိုအပ်သည်ကိုအောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြထားသည်။

စုစုပေါင်းသွေးသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုကိုသင်တိုင်းတာသည့်အခါဖြစ်သည်။

• မနက်ခင်းမှာ - ငါတို့ထတာနဲ့ချက်ချင်းပဲ
• နောက်တစ်ခါ - မနက်စာမစားခင်၊
• အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ဆောင်သောအင်ဆူလင်ဆေးတစ်ခုစီတိုင်း ၅ နာရီအကြာတွင်၊
• မုန့်ညက်မဖြစ်မှီ၊
• နှစ်နာရီအကြာတွင်၊
• အိပ်ရာမဝင်ခင်
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်, စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ, အလုပ်မှာမုန်တိုင်းထန်အားထုတ်မှု,
• သင်သည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုခံစားရသည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်၏သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ထက်နိမ့်သည်သို့မဟုတ်အထက်တွင်ရှိသည်ဟုထင်လျှင်
• သင်ကားမောင်းခင်ဒါမှမဟုတ်အန္တရာယ်ရှိတဲ့အလုပ်ကိုမလုပ်ခင်၊ ပြီးတော့ပြီးတဲ့အထိတစ်နာရီတိုင်းမှာ၊
• ညဉ့်အလယ်၌ - nocturnal hypoglycemia ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့။

သကြားတိုင်းတာပြီးနောက်တိုင်းရလဒ်များကိုဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ထားရမည်။ အချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောအခြေအနေများကိုလည်းဖော်ပြပါ။

• သူတို့ဘာစားတယ်၊ ဘယ်အစားအစာ၊ ဂရမ်ဘယ်လောက်လဲ၊
• အဘယ်အရာကိုအင်ဆူလင်ထိုးသွင်းခဲ့သည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ထိုး
• အဘယျသို့ဆီးချိုရောဂါဆေးပြားကိုယူခဲ့ကြသည်
• မင်းဘာလုပ်လဲ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• မင်္ဂလာပါ
• ကူးစက်တတ်သောရောဂါ။

အားလုံးချရေးပါ, နေရာလေးကိုလာ။ မီတာ၏မှတ်ဉာဏ်ဆဲလ်များသည်ပူးတွဲပါအခြေအနေများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ဒိုင်ယာရီကိုသိမ်းဆည်းရန်သင်၏မိုဘိုင်းဖုန်းတွင်စက္ကူမှတ်စုစာအုပ် (သို့) အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ စုစုပေါင်းဂလူးကို့စ်ကိုမိမိကိုယ်မိမိစစ်ဆေးခြင်း၏ရလဒ်များကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်အတူလွတ်လပ်စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်ပါသည်။ ရည်မှန်းချက်မှာမည်သည့်အချိန်ကာလနှင့်သင်၏သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်အကွာအဝေးတွင်မရှိသောအကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့အညီ, အစီအမံယူ - တစ် ဦး ချင်းဆီးချိုရောဂါကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရေးဆွဲ။

စုစုပေါင်းသကြားချုပ်တည်းမှုကသင်၏အစားအစာ၊ ဆေးဝါးများ၊ ကာယပညာနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများမည်မျှထိရောက်သည်ကိုအကဲဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမရှိပဲ charlatans များသာဆီးချိုရောဂါကို“ ကုသ” သည်။ ၎င်းမှခြေထောက်ဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် / သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ကျောက်ကပ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာကျောက်ကပ်အထူးကုဆရာ ၀ န်သို့တိုက်ရိုက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အနည်းငယ်သာအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆေးခန်းတွင်နေ့စဉ်နေထိုင်ရန်ပြင်ဆင်ထားကြသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ glucometer အတွက်စမ်းသပ်မှုတွေအတွက်ကုန်ကျစရိတ်ကများလွန်းလို့ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ရက်လျှင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ပါ။

သင်၏သကြားများသည်ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲအငွေ့ပျံနေသည်ကိုသင်သတိပြုမိပါကအကြောင်းရင်းကိုရှာပြီးဖယ်ထုတ်သည်အထိရက်ပေါင်းများစွာစုစုပေါင်းထိန်းချုပ်မှုပုံစံဖြင့်နေပါ။ “ သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရာ” ဆောင်းပါးကိုလေ့လာခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်း၏ခုန်ဖယ်ရှားပစ်နှင့်ပုံမှန်တည်ငြိမ်အောင်စောင့်ရှောက်ရန်။ " သငျသညျဂလူးကို့စမီတာစမ်းသပ် strips တွေပေါ်တွင်သင်ပိုက်ဆံပို။ ပို, များစွာသောဆီးချိုရောဂါပြicationsနာများကုသအပေါ်သင်ချွေတာ။ အန္တိမရည်မှန်းချက်မှာကျန်းမာရေးကောင်းရန်၊ သက်တူရွယ်တူအများစုကိုအသက်ရှင်သန်ရန်နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများမရရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ ၅.၂-၆.၀ မီလီမီတာထက်မပိုသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုအမြဲတမ်းထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည်အမှန်တကယ်ပင်ဖြစ်သည်။

အမေးများသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

အကယ်၍ သင်သည်နှစ်ပေါင်းများစွာသကြားဓာတ်၊ ၁၂ မီလီမီတာ / L နှင့်အထက်ရှိခဲ့ဖူးပါက၎င်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများနည်းတူ ၄-၆ mmol / L သို့လျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်မသင့်တော်ပါ။ အကြောင်းမှာ hypoglycemia ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောလက္ခဏာများပေါ်လာနိုင်သည်။အထူးသဖြင့်အမြင်အာရုံတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသူများသည်သကြားကို ၇-၈ မီလီမီတာ / L သို့လျှော့ချပြီး ၁-၂ လအတွင်းခန္ဓာကိုယ်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ပြီးတော့ကျန်းမာတဲ့သူတွေကိုသွားပါ။ အသေးစိတ်သိလိုပါက“ ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှု၏ရည်မှန်းချက်များ။ မင်းလုပ်ချင်တဲ့ကြံသကြားကဘာလဲ? ၎င်းတွင်“ သင်အထူးသဖြင့်သကြားမြင့်မားစွာထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်သည့်အချိန်တွင်” အပိုင်းရှိသည်။

သငျသညျမကြာခဏတစ် glucometer နှင့်သင်၏သကြားကိုတိုင်းတာကြဘူး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ကပေါင်မုန့်၊ စီရီရယ်၊ သင့်တွင်ဆီးချိုရောဂါ (သို့) အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါကိုရှင်းလင်းရန်သင်ပိုမိုသောအချက်အလက်များကိုပေးရန်လိုအပ်သည်။ ကုသခံရဖို့ဘယ်လို - ဆောင်းပါး၌အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ အဓိကကုစားနည်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာဖြစ်သည်။

နံနက်ယံ၌အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းမပြုမီနာရီများတွင်သွေးသည်အင်ဆူလင်ကိုအင်ဆူလင်မှတက်ကြွစွာဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်မြင့်တက်လာသည်။ ယင်းကိုနံနက်အရုဏ် ဦး ဖြစ်စဉ်ဟုခေါ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ တို့တွင်အများဆုံးတွေ့ရသည်။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌သကြားပုံမှန်ဖို့ဘယ်လိုပိုမိုအသေးစိတ်ဖတ်ပါ။ ၎င်းသည်လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။ သင်စည်းကမ်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ ၃ ပတ်အကြာတွင်ပုံမှန်အလေ့အထဖြစ်ပေါ်လာပြီးဆေးစွဲခြင်းကိုလွယ်ကူလာသည်။

နံနက်တိုင်းအချည်းနှီးသောအစာတွင်သကြားကိုတိုင်းတာရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အင်ဆူလင်ကိုအစာမစားမှီဆေးထိုးပါကဆေးတိုင်းမသောက်မီသကြားကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၇ ကြိမ် - နံနက်ခင်းဗိုက်ဗိုက် ရှိ၍ အစာတစ်ခုစီအတွက်နောက်ထပ် ၂ ကြိမ်ရရှိသည်။ မင်းမှာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ရှိပြီးမင်းကအင်ဆူလင်ကိုမြန်မြန်မထိုးဘဲကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းတဲ့အစားအစာနဲ့ထိန်းချုပ်တယ်ဆိုရင်၊

စဉ်ဆက်မပြတ်သွေးဂလူးကို့စစောင့်ကြည့်ရေးစနစ်များကိုခေါ်ပစ္စည်းတွေရှိပါတယ်။ သို့သော်သမားရိုးကျ glucometers နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအလွန်မြင့်မားသောအမှားတစ်ခုရှိသည်။ ယနေ့အချိန်အထိဒေါက်တာ Bernstein သည်၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုခြင်းမရှိသေးပါ။ ထို့အပြင်သူတို့၏စျေးနှုန်းမြင့်မားသည်။

တစ်ခါတစ်ရံသင်၏လက်ချောင်းဖြင့်သင်၏လက်ချောင်းများကိုလက်ချောင်းများမဟုတ်ဘဲသင့်အရေပြား၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောလက်၏နောက်ကျော၊ လက်ဖျံစသည်တို့ကိုထိုးဖောက်ရန်ကြိုးစားပါ။ အထက်ပါဆောင်းပါးကယင်းကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုဖော်ပြသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆို၊ တချိန်ကလက်ချောင်းတစ်ချောင်းလုံးကိုမထိုးပါနှင့်။

သကြားကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာအင်ဆူလင်တို (သို့) အလွန်တိုသောအင်ဆူလင်ကိုသွင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အချိုဓာတ်သည်သကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည်၊ သို့သော်ချက်ချင်းမဟုတ်ဘဲ ၁-၃ ရက်အတွင်းဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဆေးများမြန်ဆန်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်ထိုဆေးကိုမှားယွင်းစွာသောက်သုံးပါကသကြားသည်အလွန်အကျွံကျဆင်းသွားပြီးလူတစ် ဦး သည်သတိမေ့သွားနိုင်သည်။ ရိုးရာကုစားမှုများသည်အနတ္တဖြစ်သည်၊ သူတို့လုံးဝမကူညီနိုင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါသည်စနစ်တကျကုသမှု၊ တိကျမှု၊ တိကျမှုတို့ကိုလိုအပ်သောရောဂါဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်မြန်မြန်လုပ်ရန်ကြိုးစားလျှင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်သင်သည်ထိခိုက်မှုကိုသာပြုလုပ်နိုင်သည်။

သင့်မှာဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ဖြစ်နိုင်တယ်။ မေးခွန်း၏အဖြေအသေးစိတ်ကို“ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကာယပညာသင်ပေးသည်” ဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေကာယလှုပ်ရှားမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်သင်လုပ်ရသည့်အခက်အခဲထက် ပို၍ ရနိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးကိုအရှုံးမပေးပါနှင့်။ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုမတိုင်မှီ၊ လုပ်ဆောင်ချိန်နှင့်ပြီးနောက်ပုံမှန်သကြားကိုမည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်ကိုသင်အကြိမ်ကြိမ်ကြိုးစားပြီးသည်။

တကယ်တော့ပရိုတိန်းတွေကသကြားဓာတ်ကိုတိုးစေသော်လည်း၊ အကြောင်းပြချက်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပရိုတင်းအချို့သည်ဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအသောက်အတွက်ပရိုတင်း၊ အဆီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အမျှင်ဓာတ်ဟူသောဆောင်းပါးကိုအသေးစိတ်ဖတ်ပါ။ သငျသညျဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ရန်နိမ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာကိုလိုက်နာပါကအင်ဆူလင်သောက်သုံးသောပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်သင်မည်မျှစားသုံးသည့်ပရိုတိန်းဂရမ်ကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြင့်အလွန်အကျွံသောက်သော“ မျှတ” သောအစားအစာကိုစားသောဆီးချိုရောဂါသည်ပရိုတိန်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ ဒါပေမဲ့သူတို့မှာတခြားပြသနာတွေရှိတယ်။

• သငျသညျ glucometer နှင့်အတူသကြားကိုတိုင်းတာရန်, သင်သည်ဤလုပ်ဖို့တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်မည်မျှ။
• ဆီးချိုရောဂါကိုကိုယ်တိုင်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည့်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကိုမည်သို့နှင့်အဘယ်ကြောင့်သိမ်းထားမည်နည်း
• သွေးသကြားနှုန်း - သူတို့ကဘာဖြစ်လို့ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့လူတွေနဲ့ကွဲပြားရတာလဲ။
• သကြားမြင့်မားတယ်ဆိုရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ အဲဒါကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်ပုံမှန်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လို။
• ပြင်းထန်ပြီးအဆင့်မြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အင်္ဂါရပ်များ။

ဤဆောင်းပါးပါအကြောင်းအရာသည်သင်၏အောင်မြင်သောဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ရေးအစီအစဉ်၏အခြေခံဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများနည်းတူသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်အဆင့်တွင်ထားခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည့်ရည်မှန်းချက်ပင်ဖြစ်သည်။ ရောဂါအများစုသည်နှေးကွေးသွားရုံသာမကလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သည်။ ဤသို့ပြုရန်သင်အစာငတ်ခြင်း၊ ကာယပညာသင်တန်းတက်ခြင်းသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ပမာဏများစွာထိုးသွင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်သင်ဟာစစ်အစိုးရနဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်စည်းကမ်းတွေချမှတ်သင့်တယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပေါ်ထွန်းလာခြင်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာခန္ဓာကိုယ်အားတက်ကြွမှုရှိစေရန်စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှုတစ်ခုဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ ထင်းမပါဘဲမီးဖိုသည်မလောင်နိုင်သကဲ့သို့လူသည်အစားအစာမပါဘဲလည်ပတ်နိုင်မည်မဟုတ်ချေ။

ဂလူးကို့စ်မရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမည်သည့်စနစ်မျှမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။

သကြားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်ကိုအကျဉ်းချုပ်ကြည့်ရှုခြင်း

1. မျိုချပြီးနောက်အူနှင့်အသည်းမှဂလူးကို့စ်ကိုသွေးကြောထဲသယ်ဆောင်သည်။
2. သွေးလမ်းကြောင်းများသည်၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးသယ်ဆောင်ပေးပြီးဆဲလ်တိုင်းကိုအားဖြည့်ပေးသည်။
3. ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်သည်။ သူမရှိရင်မဖြစ်နိုင်ဘူး
4. အစာစားပြီးလျှင်လူအားလုံးသည်သကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာတိုးလာခဲ့သည်။ တစ်ခုတည်းသောကွာခြားချက်မှာကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အတွက်ဤသဘာဝအခြေအနေသည်အဆင်မပြေမှုဖြစ်စေပြီးကြာရှည်မခံခြင်း၊ လူနာအတွက်မူ - ဆန့်ကျင်စွာပင်ဖြစ်သည်။

ဘယ်သကြားကဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသလဲ။

တစ်နှစ်မှတစ်နှစ်၊ သွေးသကြားဓာတ်စံနှုန်းများကိုပြန်လည်သုံးသပ်၊ ပြောင်းလဲသည်။ ၂၀၁၇-၁၈ တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်တစ်နည်းနည်းဖြင့်တညီတညွတ်တည်းအမြင်ရှိကြသည်။

အရွယ်ရောက်သူတိုင်းသည်အောက်ပါစာရင်းကိုမှီခိုနိုင်သည် -

• ပုံမှန်ကြားကာလကို ၃.၃ ယူနစ်မှ ၅.၅ အထိ (အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်တိုင်းတာလျှင်) ဟုသတ်မှတ်သည်။
• ထို့အပြင် ၇.၈ ယူနစ်အထိကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည် (အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီကုန်သွားလျှင်)၊
• ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကို ၅.၅ မှ ၆.၇ ယူနစ် (ဗိုက်ဗိုက်) သို့မဟုတ် ၇.၈ မှ ၁၁.၁ ယူနစ် (နေ့လည်စာစားပြီးနောက် ၂ နာရီ) တွင်ပြသည်။
• ဆီးချိုရောဂါသည် ၆.၇ ယူနစ် (ဗိုက်ဗိုက်) နှင့် ၁၁.၁ ယူနစ် (နေ့လည်စာစားချိန် ၂ နာရီ) အထိရည်ညွှန်းသည်။

သင်၏ခန့်မှန်းမှုကိုသိရန်ဆေးရုံတွင်သင်စစ်ဆေးသင့်သည်သို့မဟုတ်အိမ်၌ glucometer ကိုသုံးသင့်သည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ရလဒ်များကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ တစ်ချိန်တည်းတွင်လေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ သို့သော် ၁၀၀% တိကျသောတိုင်းတာမှုအတွက်သင်ဆရာဝန်ထံသွားရန်လိုအပ်သည်။

သိသင့်သည်ထိုက်သည် - အကယ်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကတစ်ချိန်ကသွေးသကြားဓာတ်သည် ၇.၄ ဖြစ်သည်ဆိုပါက၎င်းသည်သွေးလှူဒါန်းရန်အခါသမယတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပထမအချက်မှာ၊ လက်မှတ်၏နံပါတ်များကိုသင်ပထမ ဦး ဆုံးကြည့်ရှုသည့်အခါထိတ်လန့်စရာမရှိသည့်ရလဒ်အနေဖြင့်ရလဒ်ကိုအတည်ပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဒုတိယအချက်ဆန်းစစ်လေ့လာမှုကိုပြုလုပ်စဉ်အနည်းဆုံးတစ်ရက်ဒီအတွေးဖြင့်ရှင်သန်ပြီးတဲ့နောက် (ဆန်းစစ်မှုကိုအတည်ပြုလျှင်) ရောဂါစတင်ပေါ်ပေါက်လာပုံကိုလက်ခံဖို့ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။

သကြား 7 အထိမြင့်တက်လျှင်ဘာဖြစ်မည်နည်း

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များစွာဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်းများရှိသည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာစင်စစ်ဆီးချိုရောဂါစတင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေကိုကြိုတင်ဆီးချိုဟုခေါ်သည်။ ထို့အပြင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်များသောအားဖြင့်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းကြောင့်မြင့်မားပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအကြိုလူနာသည်မိမိကိုယ်ကိုတစ်နေ့လျှင်အပို ၀ န်ဆောင်မှုအနည်းငယ်ပေးခွင့်ပြုပါကတိုင်းတာမှုများသည်စိတ်ချရလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်ကိုလည်းတွေ့ရသည်။ မည်သည့်ရောဂါမဆို (သို့မဟုတ်မတိုင်မီ) တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောသကြားစစ်ဆေးမှုကိုယုံကြည်ရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုညွှန်ပြသည့်ပထမဆုံးလက္ခဏာများမှာ -

• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ရေငတ်ပြီးမကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
• လူနာတိတ်တိတ်လေးထိုင်နေရင်တောင်ဖြစ်နိုင်တဲ့မူးဝြေခင်းကိုလိုက်ဖမ်းပါ။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဖိအားများသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုမကြာခဏပေါင်းသင်းခြင်းဖြစ်သည်။
• အရေပြားယားယံခြင်း၊
• အမြင်အာရုံအနည်းငယ်ကျဆင်းလာနိုင်သည်
• လူနာများမှာမကြာခဏဖျားနာခြင်း - စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကူးစက်ရောဂါများနှင့်ကူးစက်ရောဂါများကပ်နေပုံရသည်။
• အမြဲတမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်း၊
• အသေးစားခြစ်ရာများနှင့်ဒဏ်ရာများသည်ကြာကြာပျောက်ကင်းစေသည်။

များသောအားဖြင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောလူတစ် ဦး သည်ထိုစာရင်းမှရောဂါလက္ခဏာအားလုံးနီးပါးကိုခံစားရသည်။ သို့သော်အနည်းဆုံး၎င်းတို့အနက်အနည်းဆုံး ၂-၃ ခုကိုသတိပြုမိပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏထိန်းချုပ်မှုကိုတိုင်းတာသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဒီဂရီကဘာလဲ

ဆီးချိုရောဂါသည် ၄ ​​ဒီဂရီရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်လူနာ၏အခြေအနေနှင့်လိုက်လျောညီထွေသောပြdifferနာများကွဲပြားသည်။ အကယ်၍ သကြားဓာတ်သည် ၇.၄ မီလီမီတာ / လီတာအထိပုံမှန်တိုးလာပါကဆရာဝန်ကအမျိုးအစား ၂ ကိုထည့်သည်။

1. ပထမဒီဂရီ။ ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးထဲသကြားဓာတ် ၆-၇ ယူနစ် (ဗိုက်ဆာပြီးဗိုက်ပေါ်) ရောက်သောအခါဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ်သာရှိသေးသဖြင့်ဤအဆင့်ကိုဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သည်။ ပထမဒီဂရီဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာကိုသုံးခြင်းဖြင့်လူနေမှုပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်ကုသနိုင်သည်။
2. ဒုတိယဒီဂရီ။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ပါသည့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၇ မှ ၁၀ ယူနစ်မှ (ဗိုက်ဆာသည်) ကျောက်ကပ်များသည်ပိုမိုဆိုးရွားသည်၊ ထို့အပြင်အမြင်အာရုံ၊ သွေးကြောများ၊ ကြွက်သားတစ်သျှူးများ "ချွတ်ယွင်းနေသော" - ဤအရာအားလုံးသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါလူနာများဖြစ်သည်။ Glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်အနည်းငယ်တိုးလာနိုင်သည်။
3. တတိယဒီဂရီ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအပြောင်းအလဲများလေးနက်ဖြစ်လာသည်။ ဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်ယူနစ် ၁၃ မှ ၁၄ အထိကွာခြားသည်။ ဆီးသွားတဲ့အခါမှာသကြားဓာတ်တွေများတယ်၊ ရောဂါလက္ခဏာများကိုသိသာစွာဖော်ပြထားသည် - ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပြင်းထန်စွာဖျက်ဆီးခြင်း၊ အမြင်အာရုံလုံးဝသို့မဟုတ်လုံးဝပျောက်ဆုံးခြင်း၊ ဖိအားများနှင့်ပြproblemsနာများ၊ လက်နှင့်ခြေထောက်များတွင်နာကျင်မှု။ မြင့်မားသော glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်။
4. စတုတ္ထဒီဂရီ။ ပြင်းထန်သောပြicationsနာများနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်မားသောအဆင့်သို့မြင့်တက်စေသည် (ယူနစ် ၁၄-၂၅ နှင့်အထက်) ။ ဆီးချိုရောဂါ၏စတုတ္ထအမျိုးအစားသည်အင်ဆူလင်ကြောင့်စိတ်သက်သာရာရစေသည်။ ရောဂါသည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ peptic အစာအိမ်နာ၊ gangrene နှင့် coma တို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အနည်းငယ်တိုးခြင်းသည်ပင်သင်၏အနာဂတ်ကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးဒီဂရီပေါ်လာသည့်အခါဘဝသင်ခန်းစာကိုသတိရသင့်ပြီးသင်၏ဘဝတွင်အရေးတကြီးပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့်အတိအကျဘာလဲ

ဆေးမရှိဘဲသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတိုးပွားလာခြင်း (သို့) ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များ၌သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါမတိုင်မီဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနေစဉ်အတွင်း၊ များသောအားဖြင့် ၃-၄ ဒီဂရီသည်နောက်ကြောင်းပြန်လှည့ ်၍ လူနာသည်မိမိကိုယ်ကိုအာဟာရချို့တဲ့မှု (သို့) အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုနေရသောသူ၏အသက်တာကုန်ဆုံးရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေရသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

1. အဓိကအချက်ကတော့ကိုယ့်ကိုကိုယ်တိတိကျကျနားလည်ပြီးနေ့စဉ်ဆိုဒါ၊ ချောကလက်နဲ့သကြားလုံးတွေကုန်သွားတော့မယ်လို့အခိုင်အမာပြောဖို့ဖြစ်တယ်။ သင်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်သင်ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်၌ရောင်းချသောသကြားလုံးများကိုခွင့်ပြုနိုင်သည်။ သူတို့က fructose အပေါ်လုပ်။ ဆီးချိုရောဂါခွင့်ရှိသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်သစ်သီးများ၊ သစ်သီးခြောက်များ၊ သကြားလုံးများကိုစားရန်ခွင့်ပြုနိုင်သည်။
2. အကယ်၍ ဘဝသည်ချိုမြိန်ခြင်းမရှိဘဲမချိုမြပါကပျားရည်သည်လည်းအစားထိုးနိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက်ရှိသောပျားရည်သည်သကြားထက်အဆတစ်ရာပိုမိုကျန်းမာစေပါသည်။
3. အစားအစာကိုဂရုတစိုက်ပြန်လည်သုံးသပ်သင့်သည်။ သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်သောအစားအစာတွင်အနည်းငယ်မျှဖြင့်အနည်းငယ်စားခြင်းပါဝင်သည်။ ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အလို့ငှာများစွာသောသူတို့ကိုသူတို့၏ဟင်းလျာများကိုကလေးများဟင်းလျာများဖြင့်အစားထိုးရန်အကြံပေးသည်။ ဇွန်းသေးသေးလေးတစ်ခွက်နှင့်အနည်းငယ်မျှသောအစားအစာများဖြင့်ပြည့်နေသည်။
4. အာဟာရပြည့်ဝပြီးကျန်းမာသင့်သည်။ အဆီ၊ ငန်သောအစားအစာများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ မွှေးသောနံ့သာများနှင့်ဝက်အူချောင်းများကိုလည်းတားမြစ်ထားသည်။ မီးဖို၊ ဘွိုင်လာနှစ်ဆ၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းအတွက်“ ငွိမ်းချမ်းသော” စနစ်ဖြင့်နှေးသောမီးဖိုချောင်သုံးစက်ကိုအသုံးပြုခြင်းကပိုကောင်းသည်။

အဘယ်အစားအစာများကသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချပေးသနည်း

လူများစွာသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှစ်ပေါင်းများစွာကူညီခဲ့ကြသောထုတ်ကုန်များစွာရှိပါသည်။ ၎င်းကိုအရေးယူရန်အချက်ပြအဖြစ်မယူပါနှင့်နှင့်၎င်းထုတ်ကုန်များကိုစူပါမားကက်များ၏စင်များမှမသုတ်ပါနှင့်။ အဘယ်သူမျှမ, အရာအားလုံးကိုဖြည့်ညှင်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။

• လတ်ဆတ်သောသစ်တောဘလူးဘယ်ရီသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောသူများအတွက်သီးနှံများဖြစ်သည်။
• သာမာန်သခွားသီးများသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ သူတို့ပါ ၀ င်သောအရာသည်အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်ကဂလူးကို့စ်ကိုလျင်မြန်စွာစုပ်ယူမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်
• ပုံမှန်ကော်ဖီကို chicory နဲ့အစားထိုးတာကပိုကောင်းပါတယ်။ chicory သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်၊ သဘာဝအင်ဆူလင်ပါဝင်ပြီးသာယာသောအရသာနှင့်အနံ့ရှိသည်။
• ဘေးထွက်ဟင်းတစ်ခွက်အနေနှင့်သင်သည်ဂျုံဂျုံကိုမှီခိုသင့်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုမပြုတ်ပါက friable စားသုံးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
• အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်တွင်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်မှ“ ပိုလျှံ” ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်စားသုံးခြင်းကို ပို၍ ကောင်းသည်၊
• ၎င်းသည်မုန်လာဥနီနှင့် beet ဖျော်ရည်များမှမည်သည့်ရောဂါကိုမဆိုကုသရန်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ယခုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောအသီးသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်။

ခေတ်သစ်ဆေးပညာသည်ဆီးချိုရောဂါဒီဂရီအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်နည်းစနစ်အသစ်များကိုတီထွင်။ ရှေ့သို့ကြီးမားသောခြေလှမ်းတစ်ရပ်လှမ်းလိုက်ပြီဖြစ်သည်။ သို့သော်စျေးကြီးသောနည်းလမ်းများကိုမဝယ်ယူမီ၊ ပုံမှန်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၉၀% တွင်အစာရှောင်ခြင်း၊ သကြား၊ အဆီဓာတ်မကျသည့်အစားအစာများကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်အဆိုးရွားဆုံးသောရောဂါဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်၊ အလင်းအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်နေ့လည်ခင်းတွင်နွေးထွေးခြင်းတို့ဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းကသကြားပိုလျှံမှုကို ၂ ဆတိုးစေသည်။

ဘယ်အချိန်မှာသကြားကိုတိုင်းတာတာအကောင်းဆုံးလဲ၊ ဘယ်လောက်အကြိမ်ကြိမ်လုပ်သင့်သလဲ။

လူနာတစ်နေ့လျှင်လိုအပ်သောတိုင်းတာမှုအရေအတွက်ကိုစောင့်ကြည့်နေသောဆရာဝန်ကိုသာပြောပြနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါများ၏အတွေ့အကြုံ၊ ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှု၊ ရောဂါအမျိုးအစားနှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါပိုးမွှားများရှိနေခြင်းကိုခွဲခြားဖော်ပြနိုင်သောအချက်များစွာကလွှမ်းမိုးနေသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါဆေးများအပြင်အခြားအုပ်စုများကိုဆေးဝါးများမှန်မှန်သုံးလျှင်၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်အပေါ်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်တစ်ခါတစ်ရံလေ့လာမှု၏အချိန်ကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည် (ဥပမာ - ဆေးသောက်ခြင်းမပြုမီ၊ သို့မဟုတ်လူတစ် ဦး ကသောက်ပြီးနောက်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းမှဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာပါ) ။

ဘယ်အချိန်မှာသကြားကိုတိုင်းတာတာလဲ။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်ကောင်းမွန်စွာလျော်ကြေးပေးနိုင်သောဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်အချို့ဆေးများကိုသောက်နေပြီးအစားအစာကိုစားနေသူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင်သကြားဓာတ်ပမာဏကို ၂ မှ ၄ မှ ၄ အထိသာလိုအပ်သည်။ ကုထုံးကိုရွေးချယ်သည့်အဆင့်တွင်ရှိသောလူနာများအနေဖြင့်ဆရာဝန်ကဆေးနှင့်အာဟာရအပေါ်ခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ရန်ဤအရာကိုမကြာခဏပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အသေးစိတ်ကျသောသွေးသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုကိုအောက်ပါတိုင်းတာမှုများပါဝင်သည်။

• မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမဆိုအိပ်ပျော်ပြီးနောက်အစာရှောင်ခြင်း။
• နိုးပြီးနောက်မိနစ် ၃၀ ခန့်၊ နံနက်စာမစားမီ။
• တစ်ခုချင်းစီကိုမုန့်ညက်ပြီးနောက် 2 နာရီ။
• တိုတောင်းသော - အင်ဆူလင်ဆေးထိုးပြီးနောက် ၅ နာရီ။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပြီးနောက် (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းဘား, အိမ်အလုပ်) ။
• အိပ်ရာမဝင်ခင်။

ဆီးချိုရောဂါသည်မည်မျှပြင်းထန်သည်ဖြစ်စေလူနာအားလုံးသည်သကြားဓာတ်ကိုကြိုတင်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သောအခြေအနေများကိုသတိရရန်လိုအပ်သည်။ တိုင်းတာခြင်းကိုအရေးတကြီးလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်ကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်မည်နည်း။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု၊ ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ အတွေးများရှုပ်ထွေးခြင်း၊ နှလုံးခုန်ခြင်း၊ သတိမေ့ခြင်းစသည်တို့ပါဝင်သည်။

အထူးကိရိယာမပါဘဲလုပ်လို့ရလား

ဂလူးကွေးမီတာမရှိဘဲသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်မြင့်တက်သည်ဟုသွယ်ဝိုက်။ ညွှန်ပြသောလက္ခဏာအချို့ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• ရေငတ်ခြင်းနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ခြောက်သွေ့ပါးစပ်
• ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်အရေပြားအဖု,
• လုံလောက်သောအစားအစာစားသော်လည်းငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၊
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း (ညအချိန်တွင်ပင်)၊
• အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း
• နွားသငယ်ကြွက်သားအတွက်ကြွက်တက်ခြင်း
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်း၊
• ရန်လိုခြင်းနှင့်စိတ်တိုခြင်း,
• အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ။

သို့သော်ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုသတ်သတ်မှတ်မှတ်မဖော်ပြထားပါ။ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအခြားရောဂါများနှင့်ရောဂါများကိုညွှန်ပြနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုသင်သာအာရုံမစိုက်နိုင်ပါ။အိမ်တွင်သွေးထဲတွင်သကြားဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်၎င်းအတွက်အထူးစစ်ဆေးရန်အတွက်ဆုံးဖြတ်ပေးသောသယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောပစ္စည်းကိုအသုံးပြုရန်ပိုမိုလွယ်ကူလွယ်ကူသည်။

အကယ်၍ သတ်မှတ်ထားသောစံသတ်မှတ်ချက်များမရှိပါကရလဒ်ကိုနှိုင်းယှဉ်ရန်ဓလေ့ထုံးတမ်းမရှိပါကသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏ဆုံးဖြတ်ချက်သည်အဓိပ္ပာယ်မဲ့လိမ့်မည်။ လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးအတွက်မူ ၃.၃ - ၅.၅ မီလီမီတာ / L (သွေးပြန်ကြောများအတွက် - ၃-၅-၆.၁ မီလီမီတာ / L) ဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးနောက်ဤညွှန်ကိန်းသည် ၇.၈ မီလီမီတာ / လီတာအထိတိုးနိုင်သည်။ ကျန်းမာသူတစ် ဦး တွင်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းဤတန်ဖိုးသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ရောဂါအမျိုးအစား၊ ခန္ဓာကိုယ်၏လက္ခဏာများနှင့်ရွေးချယ်ထားသည့်ကုသမှုအပေါ်မူတည်သည်။ လူနာသည်တက်ရောက်နေသည့်ဆရာဝန်နှင့်ဆုံးဖြတ်သည့်အဆင့်တွင်သကြားကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးပမ်းရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုသို့ပြုရန်သင်ဤညွှန်ကိန်းကိုမှန်မှန်မှန်မှန်တိုင်းတာရန်အပြင်အစားအစာနှင့်ကုသမှုကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် (၎င်း၏ရလဒ်) ကိုအထူးဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ထားသည် ၎င်းသည်လူနာသည်ရရှိသောတန်ဖိုးများသာမကအခြားအရေးပါသောအချက်အလက်များကိုလည်းမှတ်တမ်းတင်ထားသည့်မှတ်စုစာအုပ်ဖြစ်သည်။

• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏နေ့နှင့်အချိန်,
• နောက်ဆုံးညစာစားချိန် မှစ၍ အချိန်ကုန်မည်၊
• ဘောဇဉ်၏ဖွဲ့စည်းမှု,
• အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းထားသည့်ပမာဏသို့မဟုတ်ဆေးပြားသောက်ဆေးပမာဏ (သင်ဒီမှာမည်သည့်အင်ဆူလင်အမျိုးအစားကိုထိုးထွင်းထားသည်ကိုလည်းညွှန်ပြရန်လိုအပ်သည်)၊
• လူနာသည်ဤမတိုင်မီမည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါဝင်ခဲ့ခြင်းရှိမရှိ,
• အပိုဆောင်းသတင်းအချက်အလက် (စိတ်ဖိစီးမှု, ပုံမှန်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပြောင်းလဲမှုများကို) ။

ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်မီတာကိုမည်သို့စစ်ဆေးရမည်နည်း။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်မှန်ကန်သောဓာတ်ခွဲခန်းသုံးကိရိယာများနှင့်ရရှိသောရလဒ်နှင့် ၂၀% ထက်မပိုသောရလဒ်များနှင့်ကွဲပြားလျှင်၎င်းသည်တိကျသည်။ သကြားမီတာကိုချိန်ညှိရန်အတွက်ရွေးချယ်စရာတစ်တန်ရှိနိုင်သည်။ သူတို့ကမီတာ၏တိကျသောမော်ဒယ်ပေါ်တွင်မူတည်ပြီးကွဲပြားခြားနားသောကုမ္ပဏီများ၏ထုတ်ကုန်များအတွက်သိသိသာသာကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော်စက်၏ဖတ်သည်မည်မျှမှန်ကန်ကြောင်းကိုနားလည်နိုင်ရန်ယေဘုယျအားဖြင့်တိကျသောနည်းစနစ်များရှိသည်။

ပထမတစ်ခုအနေနှင့်အမျိုးမျိုးသောတိုင်းတာမှုများအားတစ်ခုနှင့်တစ်ခုတူသောကိရိယာတွင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အချိန်ကွာခြားချက်သည် ၅-၁၀ မိနစ်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်ဖြစ်သင့်သည် (± 20%) ။ ဒုတိယအချက်မှာသင်ဓာတ်ခွဲခန်းမှရရှိသောရလဒ်များကိုသင်ကိုယ်တိုင်အသုံးပြုရန်အတွက်စက်ပေါ်တွင်ရရှိသောနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာအစာအိမ်ဗလာတခုခုကိုသွေးလှူဒါန်းပြီး glucometer ကိုယူသင့်ပါတယ်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြီးသွားသည့်အခါသယ်ဆောင်ရလွယ်သောပစ္စည်းကိုတိုင်းတာရန်နှင့်တန်ဖိုးကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်လိုအပ်ပြီးဓာတ်ခွဲခန်းမှရလဒ်များကိုရရှိပြီးနောက်ဤအချက်အလက်များကိုနှိုင်းယှဉ်ပါ။ အမှား၏ margin သည်ပထမနည်းလမ်းနှင့် ၂၀% ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ပိုမိုမြင့်မားပါကဤကိရိယာသည်အလုပ်မလုပ်ပါကရောဂါရှာဖွေရေးနှင့်ပြeshနာဖြေရှင်းရေးအတွက် ၀ န်ဆောင်မှုစင်တာတစ်ခုသို့ပို့ဆောင်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းပါသည်။

အိမ်မှာသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးလူနာတိုင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုမည်သို့စစ်ဆေးရမည်ကိုသိသင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်ရန်ဆေးရုံသို့မသွားမီ၊ ယနေ့သင်သည်အိမ်တွင်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများဖြင့်သွေးသကြားကိုတိုင်းတာနိုင်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဤအညွှန်းကိန်းများအရသင့်ရောဂါကိုသင့်အားလွတ်လပ်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်မည်မျှကောင်းစွာစီမံခန့်ခွဲသည်ကိုရှာဖွေရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။

သွေးသကြား

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်သာမန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မေးခွန်းတစ်ခုမှာကျန်းမာသူတစ် ဦး ၌မည်သည့်အကြောင်းအရာပါဝင်သည်ကိုဖြစ်သည်။ အမှန်မှာသကြားသည်ဆိုလိုသည်မှာဂလူးကို့စ်သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းမှသွေးထဲသို့ဝင်သွားပြီးလိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုပေးစွမ်းပြီးကိုယ်အင်္ဂါနှင့်စနစ်အားလုံးသို့ပျံ့နှံ့သွားသည်။

အစားအစာမှတဆင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့သကြားဓာတ်ကိုသန္ဓေတည်ရန်အတွက်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်သည်။ လုံလောက်လျှင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ပမာဏအတွင်းရောက်ရှိလိမ့်မည်။ပိုလျှံ - hyperglycemia (ဆီးချိုရောဂါ) နှင့် hypoglycemia (သွေးထဲတွင်သကြားမလုံလောက်) ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ဤအညွှန်းများကို အခြေခံ၍ စိုးရိမ်စရာအကြောင်းပြချက်များရှိမရှိကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။

1. ကျန်းမာသောလူများအတွက်နံနက်အညွှန်းကိန်းသည် ၃.၉-၅.၀ မီလီမီတာ / l၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် - ၅.၁-၇.၂ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။
2. ကျန်းမာသောလူများအတွက်အစာစားပြီးနောက် ၁-၂ နာရီအကြာတွင်ညွှန်ကိန်းသည် ၅.၅ mmol / L ထက်မပိုပါ။ လူနာများအတွက် 10 mmol / L. ထက်အနည်းငယ်နိမ့်သည်။

ကျန်းမာသောလူများတွင်အစာရှောင်ခြင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (အမြန်အစားအစာ၊ ဖက်တီးအစားအစာများနှင့်အချို့သောအခြားကြွယ်ဝသောအစားအစာများ) ကိုစားသောသကြားပမာဏသည် 7 mmol / L အထိမြင့်တက်နိုင်သည်၊ သို့သော်ဤကိန်းဂဏန်းကိုကျော်လွန်ရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ အခြားကိစ္စရပ်အားလုံးတွင်ပျမ်းမျှ ၄.၅ mmol / L.

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအနေဖြင့် ၈ မီလီမီတာ / L ခန့်ရှိသောညွှန်ကိန်းကိုအကြွင်းမဲ့သတ်မှတ်သည်။ သကြားပမာဏဟာ ၁၀ မီလီမီတာ / L ဆိုလျှင်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသော်လည်းလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလိုအပ်သည်။

• သင့်ရောဂါအတွက်သင်မည်မျှလျော်ကြေးပေးနိုင်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊
• မူးယစ်ဆေးဝါးတွေကသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်ဆိုတာလေ့လာပါ။
• အစားအစာနှင့်အကောင်းဆုံးကာယလှုပ်ရှားမှုရွေးချယ်ရန်၊
• ဂလူးကို့စ် (glucose) အဆင့်ကိုလွှမ်းမိုးစေတဲ့အချက်တွေကိုပြင်ဖို့၊
• ကုသမှုကိုအချိန်မီစတင်ရန်နှင့်တည်ငြိမ်စေရန်အတွက်အမြင့်နှင့်အနိမ့်သကြားပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

အိမ်၌သွေးသကြားကိုတိုင်းတာခြင်းသည်ပြproblemနာကိုသီးခြားဖြေရှင်းရန်နှင့်အချိန်မီအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

တစ် ဦး glucometer မပါဘဲအိမ်မှာထိန်းချုပ်မှု၏နည်းလမ်းများ

ခေတ်မှီသောသွေးအားဂလူးကို့စ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်ဆေးခန်းသို့နေ့စဉ်သွားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤအရာအလုံးစုံကိုင်တွယ်အိမ်မှာထုတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည်အထူးကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်သော်လည်းအချို့ကိရိယာများလိုအပ်သည်။

tester strips တွေသုံးပြီးသွေးသကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းသည်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်ဈေးအသက်သာဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤစမ်းသပ်သူများ၏အမျိုးအစားများကိုဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသည်၊ သို့သော်လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားကိုတစ်ခုအထိလျှော့ချသည် - အစင်းများပေါ်တွင်အထူးဖွဲ့စည်းမှုကိုအသုံးပြုသည်။ အထုပ်တွင်ရရှိနိုင်သည့်အတိုင်းအတာတစ်ခုတွင်လူနာကသူ၏ညွှန်ကိန်းကိုဆုံးဖြတ်သည်။

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုမှန်ကန်စွာတိုင်းတာရန်အတွက်အကြံပြုချက်များစွာရှိပါသည်။

1. လက်များကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပြီးသေချာစွာသုတ်ပါ။ အကယ်၍ လက်၌အစိုဓာတ်သည်ကျန်ရှိပြီးနောက်၎င်းသည်စမ်းသပ်မှုချောင်းပေါ်တွင်ကျလျှင်၊ ရလဒ်သည်မတိကျပါ။
2. လက်ချောင်းများသည်နွေးထွေးသင့်သည်၊ သို့မှသာသွေးဖြတ်ခြင်းဖြင့်သွေးကိုပိုမိုထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။ ပူနွေးသောရေ (သို့) အနှိပ် သုံး၍ ဆေးကြောသောအခါသင်သူတို့ကိုအပူပေးနိုင်သည်။
3. လက်ချောင်းထိပ်ကိုအရက် (သို့) အခြားပိုးသတ်ဆေးဖြင့်သုတ်ပြီးလျှင်ပြင်ပအရည်များမှချွတ်ပေါ်သို့မရောက်ရှိစေရန်မျက်နှာပြင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
4. လက်ချောင်းထိပ်ဖျားကိုထိုးဖောက်ပါ (နာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်၊ ဗဟိုမှမဟုတ်ဘဲဘေးထွက်မှအနည်းငယ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်) နှင့်သင်၏လက်ကိုချပါ။ ဒါကြောင့်သွေးဟာအနာထဲကနေပိုမြန်လာလိမ့်မယ်။
5. စမ်းသပ်သူတစ်ချောင်းကိုထိုးဖောက်ရာနေရာတွင် ကပ်၍ သွေးသည်ဓါတ်ကူပစ္စည်းဖြင့်ကုသသောမျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။
6. အနာသို့ပိုးသတ်ဆေးနှင့်စိုစွတ်သောချည်ဆေးထိုးသို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစလက်သုတ်ပုဝါအပိုင်းအစကိုသုံးပါ။
7. စက္ကန့် ၃၀ မှ ၆၀ အတွင်းသင်ရလဒ်ကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။

အိမ်၌ရှိသောသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရာတွင်သွေးကိုယ်တိုင်မပါဘဲပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားစွာဖြင့်ကျောက်ကပ်သည်လည်းဤရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုတုံ့ပြန်သောကြောင့်ဆီး၌သကြားဓာတ်တွေ့ရသည်။

ဂလူးကို့စ်သည်သွေးပမာဏ 10 mmol / L နှင့်အထက်သို့ရောက်သောအခါကျောက်ကပ်မှတစ်ဆင့်ထွက်သွားသည်။ ဤညွှန်ကိန်းကိုကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာတံခါးခုံဟုခေါ်သည်။ အကယ်၍ အဆင့်နိမ့်ပါကဆီးစနစ်သည်သကြားဓာတ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသေးသည်။ ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ခံစားနေရသူများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

အသက် ၅၀ ကျော်သူများနှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုအိမ်တွင်းရောဂါရှာဖွေခြင်းနည်းကိုအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာအဆင့်မြင့်သောအဆင့်တွင်ရှိနေသောကြောင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည်ယုံကြည်စိတ်ချရမှုမရှိပါ။

တိုင်းတာတဲ့ကိရိယာကိုသုံးတယ်

အိမ်၌ရှိသောသွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အားဆုံးဖြတ်ချက်ကိုအထူးအီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သောဂလူးကူမီတာဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောယန္တရားသည်ညွှန်းကိန်းများကိုတိကျစွာဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပြီးလိုအပ်ပါကအစားအသောက်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးများကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တစ် ဦး glucometer သုံးပြီးဂလူးကို့စအဆင့်ကိုဘယ်လိုရှာရမလဲညွှန်ကြားချက်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ သို့သော်မော်ဒယ်အားလုံးအတွက်စည်းမျဉ်းမှာအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာ၏ဤပုံစံအတွက်သာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစမ်းသပ်မှုပုံစံများရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အောက်ပါလုပ်ဆောင်မှုများကိုလုပ်ဆောင်သည်။

1. ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီလက်များကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပြီးရေယိုယွင်းမှုမဖြစ်စေရန်သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဒါကညွှန်းကိန်းတိပါလိမ့်မယ်။
2. lancet ကို (မီတာနှင့်အတူထောက်ပံ့) လက်ချောင်းထိုးခြင်းများအတွက်အထူးကိရိယာသို့ထည့်ပါ။
3. စမ်းသပ်ကိရိယာကိုကိရိယာထဲသို့ထည့်ပြီးဖွင့်ပါ။ လမ်းညွှန်ချက်များတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းကြိုတင်စီစဉ်မှုလိုအပ်သောမော်ဒယ်များရှိသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောညှိနှိုင်းမှုကိုပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုခြင်းတွင်သာပြုလုပ်သည်၊ ထပ်မံပြင်ဆင်ရန်မလိုအပ်ပါ။
4. အပေါက်ဖောက်ခြင်းနေရာ (လက်ချောင်းလေးများအလယ်၊ အလယ်တန်းသို့မဟုတ်လက်ချောင်းလက်ချောင်းအနည်းငယ်သာ) ကိုပိုးသတ်ဆေးဖြင့်ကုသသင့်ပြီးမျက်နှာပြင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
5. pad ကိုအနည်းငယ်ညှစ်။ ကိုင်ထားသူကိုဆွဲပြီးအပေါက်ဖောက်ရန်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။
6. သင်၏လက်ကိုလျှော့ချပါသို့မဟုတ်အနည်းငယ် နှိပ်၍ သွေးတစ်စက်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ပြင်းထန်စွာညှစ်ရန်မလိုအပ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤကိစ္စတွင်ရလဒ်သည်တိကျမှုမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
7. သင့်လက်ချောင်းပေါ်တွင်စမ်းသပ်မှုအချပ်တစ်ခုချထားပြီးထိုအပေါ်ရှိသွေးပေါ်သို့သွေးကိုယိုစိမ့်စေပါ။ အရည်အလုံအလောက်ရှိပါကထိုစက်သည်၎င်းအကြောင်းအချက်ပြလိမ့်မည်။
8. ၁၀-၁၅ စက္ကန့်ပြီးနောက်ရလဒ်သည်မော်နီတာတွင်ပေါ်လာလိမ့်မည်။
9. ထိုးဖောက်သောနေရာကိုပိုးသတ်ဆေးဖြင့်ကုသပြီးမြုံသောဝါဂွမ်းသို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစများကိုသုံးပါ။

သွေးသကြားဓာတ်သည်အခြားအဘယ်အရာကိုတိုင်းတာသနည်း။ သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လက်ပတ်နာရီနှင့်ဆင်တူသည့်လက်ပတ်နာရီနှင့်တူသောခရီးဆောင် GlucoWatch ကိရိယာကိုသင်တပ်ဆင်နိုင်သည်။

အရေပြား၏ထိုးဖေါက်ခြင်းနှင့်သွေးဖြစ်စဉ်တွင်ပါ ၀ င်ခြင်းမရှိဘဲအရေပြားမှထွက်လာသည့်အရည်များမှသကြားဓာတ်များ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ တိုင်းတာမှုများကိုတစ်နာရီလျှင်သုံးကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ သို့သော်ဆရာ ၀ န်များကသင့်အားသွေးစစ်ဆေးမှုကို အခြေခံ၍ သက်သေပြထားသောနည်းလမ်းကိုမရှင်းပါနှင့်၊ ထိုကဲ့သို့သောအဆင်ပြေသောကိရိယာ၏ညွှန်းကိန်းများကိုလုံး ၀ အားမထားပါနှင့်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်အတွက်ဆေးရုံသို့သွားရန်မလိုအပ်ပါ။ အိမ်တွင်ဆန်းစစ်မှုပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်တိုင်းတာခြင်းသည်သင့်ဘဝကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမက၊

မီတာ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုမည်သို့စစ်ဆေးရမည်နည်း။ ဇယားနှင့်စံ

သွေးနှင့်သကြားဓာတ်စံနှုန်းများကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဖျားနာသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် ၂၀ ရာစုအလယ်ပိုင်းတွင်သတ်မှတ်သည်။

မျက်မှောက်ခေတ်ဆေးပညာတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသွေး၏ဂလူးကို့စ်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများထက်အမြဲတမ်းပိုမိုမြင့်မားလိမ့်မည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်မျှတသောအစားအစာကိုရွေးချယ်ပါက၎င်းညွှန်ကိန်းကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်၊

ဆီးချိုရောဂါများအတွက် Glucometer လက္ခဏာများ

မျက်မှောက်ခေတ်ဂလူးကွာတာများသည်သူတို့၏ဘိုးဘေးများနှင့်ကွဲပြားသည်။ အဓိကအားဖြင့်၎င်းတို့သည်သွေးတစ်ခုလုံးမဟုတ်ဘဲ၎င်း၏ပလာစမာဖြင့်တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည်ကိရိယာ၏ဖတ်ရှုမှုကိုသိသိသာသာသက်ရောက်စေပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်ရရှိသောတန်ဖိုးများကိုမလုံလောက်ဟုအကဲဖြတ်စေသည်။

Plasma စံကိုက်ညှိ

မြေတပြင်လုံးသွေး Calibration

ဓာတ်ခွဲခန်းနည်းလမ်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါတိကျမှန်ကန်မှုကိုဓာတ်ခွဲခန်းသုတေသနရရှိသောရလဒ်နှင့်နီးစပ်သူဒီထက်တိကျမှု ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများ (mmol / L) - အစာစားပြီးနောက်အစာရှောင်ခြင်း၅.၆ မှ ၇.၂ မှ ၈.၉၆ မပိုပါ၇.၈ ထက်ပိုသော ၅ မှ ၆.၅ သို့မ ဖတ်၏လိုက်နာမှု (mmol / l)10,89 1,51,34 21,79 2,52,23 32,68 3,53,12 43,57 4,54,02 54,46 5,54,91 65,35 6,55,8 76,25 7,56,7 87,14 8,57,59 98

အကယ်၍ glucometer သည်ပလာစမာတွင်တိုင်းတာသည်ဆိုပါက၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်သည်သွေးကြောမျှင်သွေးတစ်မျိုးလုံးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ထားသောကိရိယာများထက် ၁၀-၁၂% ပိုမိုမြင့်မားလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ဤကိစ္စတွင်ပိုမိုမြင့်မားသောဖတ်ပုံမှန်ဟုမှတ်ယူလိမ့်မည်။

Glucometer တိကျမှန်ကန်မှုကို

မီတာ၏တိုင်းတာခြင်းတိကျမှုသည်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုကွဲပြားနိုင်သည် - ၎င်းသည်စက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

သငျသညျရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်တူရိယာဖတ်၏နိမ့်ဆုံးအမှားအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်

• မည်သည့် glucometer မဆိုအထူးဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ပုံမှန်တိကျမှန်ကန်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည် (မော်စကိုတွင် ၁ Moskvorechye စိန့်တွင်တည်ရှိသည်) ။
• နိုင်ငံတကာစံနှုန်းအရမီတာ၏တိကျမှုကိုထိန်းချုပ်တိုင်းတာမှုများဖြင့်စစ်ဆေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် ၁၀ ချက်အနက်မှ ၉ ခုသည် (ဂလူးကို့စ်ပမာဏ ၄.၂ မီလီမီတာ / လီတာနှင့်အထက်ရှိလျှင်) ၂၀% ကျော်နှင့်မတူသင့်ပါ (သုညရည်ရှိလျှင်သကြားလျှင်) 4.2 ထက်နည်းသည်။
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သွေးမထုတ်မီ၊ သင်သည်အရက်နှင့်စိုစွတ်သောအစိုများကိုမသုံးဘဲသင်၏လက်များကိုအသေအချာဆေးကြောသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည် - အရေပြားပေါ်ရှိအရာဝတ္ထုများသည်ရလဒ်များကိုပျက်ပြားစေနိုင်သည်။
• သင်၏လက်ချောင်းများကိုနွေးထွေးစေရန်နှင့်၎င်းတို့ထံသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်သူတို့၏အလင်းအနှိပ်ကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
• သွေးများအလွယ်တကူထွက်ပေါ်လာစေရန်အတွက်ထိုးဖောက်ရန်လုံလောက်သောစွမ်းအားဖြင့်လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပထမ ဦး ဆုံးကျဆင်းခြင်းကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည် intercellular အရည်များပြားစွာပါဝင်သည်နှင့်ရလဒ်သည်ယုံကြည်စိတ်ချရလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
• ဒါဟာချွတ်ပေါ်မှာသွေး smear ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။

လူနာများအတွက်အကြံပြုချက်များ

ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏သကြားပမာဏကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုနံနက် 5.5-6.0 mmol / L အတွင်းအစာမကြေဘဲအစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းထားသင့်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အခြေခံအားဖြင့်ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသောကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုသင်လိုက်နာသင့်သည်။

• အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ကြာရှည်စွာ ၆.၀ မီလီမီတာထက်ပိုလွန်ပါကနာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေပိုမိုမြင့်မားသည်နှင့်အမျှဘဝပြwithoutနာများမရှိဘဲပြည့်ဝစွာနေထိုင်ရန်အခွင့်အလမ်းများလေလေဖြစ်သည်။
• ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှု၏ ၂၄ ရက်မှ ၂၈ ရက်အကြားကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုဖယ်ရှားရန်ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။
• ကျား၊ မမခွဲခြားဘဲလူအားလုံး၏သွေးသကြားဓာတ်သည်တူညီကြောင်းသတိရသင့်သည်။
• အနှစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက် ၃ နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ် glycated hemoglobin ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အကြံပြုသည်။

သတိရပါ၊ အထူးအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ မျက်စိ၊