အရက်နှင့်သကြား

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများအတွက်သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်ပင်အရက်မသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းအရက်သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည့်အသည်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အထူးသဖြင့်အသဲသည်သကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အသည်းသည် glycogen ကိုလုပ်ဆောင်သည်။

ပန်ကရိယသည်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ ထို့အပြင်ပန်ကရိယကင်ဆာရောဂါကိုလည်းခံစားနေရပြီးနာကျင်မှုကြောင့်ထင်ရှားသည့်လက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများသည်လည်းအရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အမှန်မှာဆီးချိုရောဂါအတွက်လိုအပ်သောလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတာ ၀ န်ယူသောဤခန္ဓာကိုယ်သည်ဖြစ်သည်။ အနာဂတ်တွင်ပန်ကရိယဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုကုသရန်ခက်ခဲပြီးလေးနက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်အရက်သည်အာရုံကြောကိုပျက်စီးစေသည့်အရံအာရုံကြောစနစ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အလားတူပုံစံမျိုးကိုပြသပြီးအားနည်းနေသောအာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ငန်းကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်မကြာခဏအဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည်။ များသောအားဖြင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းဖြင့်နှလုံး၊ သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်သွေးကြောနံရံများကိုလျင်မြန်စွာပင်ပန်းစေသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်အရက်သည်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက်သဟဇာတမဖြစ်နိုင်သောအရာများဖြစ်သည်။

တားမြစ်ချက်အတွက်အကြောင်းရင်းများ

သို့သော် endocrinologists သည်အရက်သေစာသောက်သုံးခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်သာတားမြစ်သည်။ တားမြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများမှာအရက်ပါသောအချိုရည်များကြောင့်ဖြစ်သည်။

• အသည်းဆဲလ်တွေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေတယ်။
• ပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
• အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအားဖြင့်အာရုံခံဆဲလ်ကိုဖျက်ဆီး,
• နှလုံးကြွက်သားကိုအားနည်းစေ, သွေးကြောများ၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွား။

ဆီးချိုရောဂါသည်အသည်းအခြေအနေကိုအနီးကပ်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။ ပြီးနောက်၊ ဂလိုက်ကိုးဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုသူမကတာဝန်ယူသည်။ hypoglycemia ကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ အရေးကြီးသောအခြေအနေများတွင် glycogen သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ပုံစံသို့ရောက်သည်။

အရက်ကိုသောက်ခြင်းသည်ပန်ကရိယကိုယိုယွင်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်အနှောင့်အယှက်ပေးပြီးအချိန်တိုအတွင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။

အချို့သောလူများကသင့်အနေဖြင့်သင်၏ဂလူးကို့စ် (glucose) ပမာဏကိုနေ့စဉ်နည်းနည်းဖြင့်သောက်သုံးနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအမြင်အခြေခံကျကျမှားယွင်းနေသည်။ ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည်တစ်ကိုယ်လုံးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သကြားမြင့်တက်မှုသည်ပိုမိုသိသာထင်ရှားလာပြီးလူနာ၏အခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်မဖြစ်နိုင်တော့ပေ။

• အသည်းဆဲလ်တွေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေတယ်။
• ပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
• အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအားဖြင့်အာရုံခံဆဲလ်ကိုဖျက်ဆီး,
• နှလုံးကြွက်သားကိုအားနည်းစေ, သွေးကြောများ၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွား။

အရက်အမျိုးအစားများ

ဆီးချိုရောဂါသည်သူ၏သွေးထဲတွင်အရက်နှင့်သကြားကိုသောက်သုံးသင့်သည်။ သို့သော်မည်မျှသောက်သုံးသင့်သည်အပေါ် မူတည်၍ ၎င်းပမာဏမည်မျှတိုးလာမည်ကိုမူတည်သည်။ အချိုရည်အားလုံးသည်တူညီစွာမချိုသာသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုမတူညီပါ။

စပျစ်ဝိုင်သည်ချိုမြိန်သော်လည်းအနည်းငယ်စားသုံးနိုင်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာအနီရောင်ဝိုင်သည်အများအားဖြင့်အဖြူရောင်ထက်ချိုသည်။ စပျစ်ဝိုင်ဖြူအမျိုးမျိုး၏ခြောက်သွေ့မှုနှင့်ခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့သောအချိုရည်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အခြားအရာများထက်သကြားဓာတ်ပမာဏအပေါ်အနည်ထိုင်အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းဖော်ပြသည်။

ဒါဟာသကြားနှင့်ရှမ်ပိန်တိုးပွားစေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအနည်းဆုံးဆေးများဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်စပျစ်ရည်ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ဦး စားပေးခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

Martini သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ကိုလည်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒီသောက်စရာမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်အများကြီးရှိပြီးတော်တော်ချိုတယ်။

အရက်သည်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေမည်သို့ဆိုဒါ၊ ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာတို့နှင့်အတူဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းတိုးတက်မှုအပေါ်မူတည်သည်။

လူအများစုက“ မချိုမြိန်သော” အရက်ပါသောအချိုရည်များသောက်သုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသကြားကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုလူအများစုကတွေးမိသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပြင်းထန်သော“ မချိုမြိန်” သောက်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ဝီစကီ၊ ဘရန်ဒီသည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောမျိုးများထက်ချိုမြိန်သည်။

အချို့သောလူနာများတွင်ဗော့ဒ်ကာပါမပါကိုမသိရှိပါ။ ဗော့ဒ်ကာတွင်၎င်း၏ပါဝင်မှုသည်အနည်းငယ်မျှသာရှိသည်။ သို့သော်ဗော့ဒ်ကာသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည့်ဒဏ္thာရီမှာအမှန်တကယ်အခြေခံမရှိပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရက်မည်မျှသုံးစွဲနိုင်သည်ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

Hypoglycemia ၏လက်တွေ့ရောဂါ

အရက် hypoglycemia ကိုအောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်ပြသသည်။

• ဂလူးကို့စ် ၃.၀ သို့လျှော့ချခဲ့သည်။
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု
• tachycardia, လျင်မြန်စွာအသက်ရှူ,
• တုန်လှုပ်စေသောလက်များ
• အရေပြား၏ pallor,
• မျက်စိနှစ်လုံးသို့မဟုတ်ပုံသေကြည့်နေသော၊
• ချွေးထွက်ခြင်း၊
• တိမ်းညွတ်၏ဆုံးရှုံးမှု
• သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချ
• တက်ခြင်း, ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ။

အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပါကခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ၏ထိခိုက်လွယ်မှုလျော့နည်းသွားခြင်း၊ မော်တာလှုပ်ရှားမှုအားနည်းခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုညှိနှိုင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သကြားဓာတ် ၂.၇ အောက်လျော့ကျပါက hypoglycemic coma ဖြစ်ပေါ်သည်။ အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်သူဘာဖြစ်သွားသည်ကိုမမှတ်မိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုသို့သောအခြေအနေသည် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီမှာအလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားသောအစားအစာများကိုစားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားသစ်သီးဖျော်ရည်, လက်ဖက်ရည်ချို, သကြားလုံးဖြစ်ကြသည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒပုံစံများတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုသွေးကြောသွင်းခြင်းလိုအပ်သည်။

အရက်သည်သကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါသလား၊ အရက်သေစာသောက်သုံးခြင်းသည် hypoglycemia နှင့်အခြားဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာပြicationsနာများဖြစ်ပေါ်စေပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

အရက်နှင့်စမ်းသပ်မှု

၄၈ နာရီအတွင်းသွေးမသွင်းမီအရက်မသောက်ရ။ အီသနောလျှော့ချသည်

ထိုကဲ့သို့သောဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်း၏ရလဒ်များအရလူတစ် ဦး ၌အသည်း၊ ပန်ကရိယနှင့်နှလုံးရောဂါပြjudနာရှိသည်ဟုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်အရက်ကသွေးကိုပိုထူစေပြီးသွေးခဲစေတယ်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်, မြင့်မားသောနှင့်အနိမ့်သွေးသကြားဓာတ်နှစ်မျိုးလုံးအညီအမျှအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များရှိသည်။ endocrine စနစ်၏ရောဂါဗေဒသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ချို့ယွင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသောလူတစ် ဦး သည်နာတာရှည်ပုံစံမရမချင်းရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုသတိမပြုမိပါ။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်၎င်း၏အသွင်အပြင်အတွက်လိုအပ်ချက်များကိုဖယ်ရှားရန်သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် endocrine စနစ်နှင့်အတူအခြားပြproblemsနာများပါဝင်သည်:

1. ရေငတ်သည့်ခံစားမှု (တစ်နေ့လျှင် ၂ လီတာရေထက်ပိုသောက်ပြီးအရက်မသောက်ပါကဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်),
2. အဝလွန်
3. အနာနှင့်အရေပြားပျက်စီးခြင်းသည်ကြာရှည်စွာမကုသနိုင်ပါ။
4. အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအပူထိန်းညှိခြင်း (ခြေလက်အင်္ဂါများ၌အအေးမိခြင်းများ)
5. အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း (ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုမရှိခြင်း၊ သို့မဟုတ်လုံးဝစားရန်ဆန္ဒမရှိခြင်း),
6. ချွေး
7. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်နိမ့်ခြင်း (အသက်တိုခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း) ။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး ၌အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာသုံးမျိုးရှိပါကဂလူးကို့စ်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုဘဲဆီးချိုရောဂါ (prediabetes) ၏ကန ဦး အဆင့်ကိုစစ်ဆေးရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုသာရောဂါဗေဒယခုအချိန်တွင်တိုးတက်နေသည်နှင့်တစ် ဦး အထူးသဖြင့်အမှု၌အဘယ်သို့ကုသမှုအစီအမံများလျှောက်ထားသင့်တယ်အဆင့်မှာသာရှင်းလင်းသည်။

သကြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ပြင်ဆင်မှုများစွာမပြုလုပ်ဘဲသင်ရိုးရာအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါဟာလက်ချောင်းကနေသွေးယူပြီးအားဖြင့်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်များကိုအသုံးပြုသောစက်ပစ္စည်းပေါ် မူတည်၍ ၁၀ မိနစ်အတွင်းသို့မဟုတ်ချက်ချင်းရရှိနိုင်သည်။ စံကို ၃.၅-၅.၅ မှ ၆ အထိ - ဆီးချိုရောဂါ - ၆ နှစ်အထက်၊

အကယ်၍ လာမည့် ၂-၃ ရက်အတွင်းသွေးနှင့်ဆီးစစ်ဆေးမှုကိုစီစဉ်မည်ဆိုလျှင်အရက်ပါသောအချိုရည်များကိုမသောက်သင့်ပါ။ အရက်သည်သွေး၏ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပုံသေနည်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ထို့ကြောင့်မှားယွင်းသောရောဂါလက္ခဏာပြသည့်အန္တရာယ်တိုးများလာသည်။ တိကျမှုမရှိသောဆန်းစစ်ခြင်းရလဒ်များအရသူတို့သည်ကုထုံးကိုညွှန်းနိုင်သည်။

1. ယေဘူယျသွေးစစ်ဆေးမှုတွင်ဟီမိုဂလိုဘင်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကိုလက်စထရော၏ညွှန်ပြမှုနှင့်သွေးနီဥများအဆင့်တိုးလာသည်။
2. အကယ်၍ လွန်ခဲ့သော ၇၂ နာရီအတွင်းလူတစ် ဦး သည်အရက်ကိုသောက်ပါကဆစ်ဖလစ်နှင့်အိပ်ချ်အိုင်ဗွီပိုးစစ်ဆေးမှုရလဒ်ကိုစိတ်မချရဟုယုံကြည်ရသည်။
3. စီစဉ်ထားသောခွဲစိတ်ကုသမှုမတိုင်မီအသည်းအတွင်းရှိ lipid ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပြသည့်ညွှန်ကိန်းကိုစစ်ဆေးသည်။ လွန်ခဲ့သော (၄၈) နာရီအတွင်းလူတစ် ဦး သည်အရက်ကိုသောက်ပါက၎င်း၏တန်ဖိုးသည်ပျက်ယွင်းသွားလိမ့်မည်။
4. အရက်သည်သကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဤအချက်ကြောင့်တိကျသောရောဂါလက္ခဏာမဖြစ်နိုင်ပါ။

သကြားကကိုယ်ခန္ဓာကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။

သကြားများလွန်းခြင်းသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပထမ ဦး စွာ၎င်းတွင်ကယ်လိုရီများစွာရှိသောကြောင့်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသည်၊ ၎င်းသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအပါအဝင်ရေရှည်နှင့်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်သကြားဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာကဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်။

နောက်ဆုံး၌သကြားဓာတ်သည်သွားဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ဆက်စပ်သောသွားပြproblemsနာများ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

အရက်နှင့်သကြား

အလွန်အကျွံအရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပါအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သင်သောက်သောအခါခန္ဓာကိုယ်သည်အဆိပ်အတောက်ကိုတုံ့ပြန်ပြီး၎င်းမှဖယ်ရှားရန်စွမ်းအင်အားလုံးကိုညွှန်ကြားသည်။ သဘာဝကျကျ၊ ဒီအရာသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ထုတ်လုပ်ခြင်းနဲ့၎င်းရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအတွက်လိုအပ်သောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်ခြင်းအပါအ ၀ င်အခြားလုပ်ငန်းစဉ်များကိုပြတ်တောက်စေသည်။ ၎င်းသည်အတွေ့အကြုံရှိသောအရက်သမားများအတွက်အများဆုံးသိသာထင်ရှားသောအရာဖြစ်လာသည်၊ အကြောင်းမှာအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအင်ဆူလင်ဓာတ်၏ထိရောက်မှုလျော့နည်းသွားသဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်သည့်အခါတိုင်းအရက်သည်ဤ parameter ကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာမမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပင်ပြproblemsနာများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအဆင့်တိုးလာသဖြင့်၎င်းသည် hypoglycemia ဟုခေါ်သောသွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေသည်။ Hypoglycemia သည်မူးဝြေခင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အရက်သုံးစွဲမှုနှင့်ဆက်စပ်သည့်ရေရှည်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အရက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ

သွေး၏သကြားအပေါ်အရက်၏အထူးသက်ရောက်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အကျွံစားသုံးမှုကိုအလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသဖြင့်အရက်ကိုသုံးသောအခါဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အလွန်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်မြင့်မားသောသကြားအရက်ယမကာများသည် hypoglycemia ကိုအာရုံမခံစားနိုင်အောင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော်ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်များနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါသည် hypoglycemia မကြာမီရောက်ရှိတော့မည့်သိသာသောလက္ခဏာများကိုသတိမပြုမိဘဲဖြစ်လိမ့်မည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၎င်း၏အန္တရာယ်အရှိဆုံးပုံစံကိုဖွံ့ဖြိုးရန်ဖြစ်နိုင်ချေပိုများသည်၊ သကြားဓာတ်ပမာဏသည်အလွန်နည်းပါးသောကြောင့်နှလုံးမမှန်ခြင်း၊ ဦး နှောက်ပျက်စီးခြင်း၊

စားသုံးသကြားပမာဏကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လို

အရက်ပါသောသကြားသို့မဟုတ်သွေးသကြားဓာတ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပါကအောက်ပါလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာပါ။

• သောက်သုံးရေတစ်ခွက်နှင့်အတူသောက်ပါ။ ၎င်းသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်၊ အတွေးရှင်းလင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အရက်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။
• ဒီထက်ခိုင်မာတဲ့အချိုရည်ကိုပြောင်းသုံးကြည့်ပါ။ စည်းကမ်းချက်တစ်ခုအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်အကြိုက်ဆုံးသောက်စရာများထဲတွင်ပါဝင်မှုနည်းပါးပြီးသကြားပါ ၀ င်သောသောက်စရာများအတွက်အခက်အခဲနည်းသော၊
• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဘယ်တော့မှမသောက်ရ။ အစားအစာသည်ခန္ဓာကိုယ်ကအရက်စုပ်ယူမှုနှုန်းကိုနှေးကွေးစေပြီးဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အရက်နှင့်ဂလူးကို့စအကြားဆက်ဆံရေး

လေ့လာမှုများစွာအရဆီးချိုရောဂါသည်အရက်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ကြိုတင်မခန့်မှန်းနိုင်အောင်ပြုမူနိုင်သည်ဟုအတည်ပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာအားလုံးရွေးချယ်ထားသောသောက်စရာအမျိုးအစားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်ဂလူးကို့စ်၏ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အချို့ကမူညွှန်းကိန်းများသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။

အကယ်၍ ခိုင်ခံ့သောနှင့်အခြားချိုသောဝိုင်များ၊ အရက်များ (အသိအမှတ်ပြုထားသောအမျိုးသမီးအချိုရည်များ) အကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောလျှင်၎င်းတို့ကိုတော်သင့်ရုံသောက်နိုင်သည်။ ရှန်ပိန်ကိုလုံးဝစွန့်ပစ်သင့်သည်။ ဤအချိုရည်များသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။ တစ် ဦး ကပိုမိုအားကောင်းတဲ့အရက်ကွဲပြားခြားနားပြုမူ။ Cognac, ဗော့ဒ်ကာသကြားဓာတ်လျှော့ချနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဝိုင်သည်အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ထိတွေ့မှုပမာဏသည်အရက်ပမာဏပေါ်မူတည်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။ အရက်သောက်ခြင်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုတိုးစေသလားလျှော့နည်းသည်ဖြစ်စေ၊ ရှာဖွေသည်နှင့်အမျှသင်သောက်လေလေ၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဖြစ်သောအသည်း၊ ပန်ကရိယ၊ ကျောက်ကပ်တို့ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အရက်သည်လူတစ် ဦး ၏အခြေအနေအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မည်ကိုအတိအကျပြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

အရက်ပါသောအချိုရည်များသည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အရက်ကိုစွဲနေလျှင် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေရှိသည်။ သို့သော်စွဲလမ်းမှုမရှိလျှင်ပင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အရေးပါသောအဆင့်သို့ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။

ပရိုတင်းများနှင့်အဆီများတွင်အဆီများမရှိပါ။

ခြောက်သွေ့သောဝိုင် (အနီရောင်) ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမှာ ၆၄ ကီလို၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုသည် ၁ ဖြစ်ပြီးပေါင်ပေါင်ပမာဏမှာ ၀.၀၃ ဖြစ်သည်။

ပုံမှန်ချိုမြိန်သောဝိုင်တွင် ၇၆ kcal နှင့် ၂.၃ ဂရမ်တွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ ၎င်း၏ glycemic အညွှန်းကိန်း 44 ဖြစ်ပါတယ်။

သို့သော်ချိုသောရှမ်ပိန်ကိုတားမြစ်သည်။ ၎င်း၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၇၈ kcal ဖြစ်ပြီး၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ ၉ ဖြစ်သော်လည်း XE ပမာဏသည် ၀.၇၅ ဖြစ်သည်။

ဘီယာ ၁၀၀ ဂရမ်တွင်ဘီယာ ၄၅ kcal နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၃.၈ ဂရမ်ပါဝင်ပြီး XE 0.28 ပမာဏရှိသည်။ ဒါဟာစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသည်မဟုတ်ပုံရသည်။ အန္တရာယ်မှာစံပုလင်း၏ပမာဏသည် ၅၀၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးတွက်ချက်မှုများကို အသုံးပြု၍ ဘီယာ ၁ ပုလင်းသောက်ပြီးနောက် ၂၂၅ ကီလို၊ ၁၉ ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ၁.၄ XE သည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်လိမ့်မည်။ ဒီအချိုရည်၏ glycemic အညွှန်းကိန်း 45 ဖြစ်ပါတယ်။

အံ့ဆဲဆဲအန္တရာယ်

အားကြီးသောအရက်ယမကာများသောက်သုံးပါကဂလူးကို့စ်ပမာဏလျင်မြန်စွာကျဆင်းသွားသည်။ အကယ်၍ အဆင့်သည်အလွန်အမင်းနိမ့်ကျပါက hypoglycemic coma ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အန္တရာယ်မှာအရက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါသည် hypoglycemia လက္ခဏာများကိုသတိမပြုမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သကြားလျှော့ချနှင့်အတူကြည့်ရှုလေ့လာသည်:

• ချွေးအလွန်များခြင်း
• တုန်လှုပ်
• မူးဝြေခင်း
• မထိန်းချုပ်နိုင်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်း
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
• စိတ်တိုခြင်း။

ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ရောထွေးနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဗော့ဒ်ကာသည်သွေးသကြားဓာတ်လျော့နည်းသည်ဖြစ်စေမသိသည်ဖြစ်စေသူသည်အရက်ပမာဏကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့်အန္တရာယ်ကသကြားကိုလျော့ကျစေရုံသာမကဘဲ။ ခန္ဓာကိုယ်မှအရက်ကိုရုပ်သိမ်းလိုက်သောအခါသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်။ hyperglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှု၏အန္တရာယ်ရှိပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရက်ကိုသောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ စားသုံးမှုနောက်ခံကြောင့်အစာစားချင်စိတ်သိသိသာသာတိုးလာသည်။ လူတစ် ဦး သည်သူမည်မျှအသုံးပြုသည်၊ မည်မျှအသုံးပြုသည်ကိုမထိန်းချုပ်နိုင်တော့ပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်များသောအားဖြင့်အဝလွန်ကြသည်။ အင်ဆူလင်မလုံလောက်ခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုစုပ်ယူနိုင်မှုနည်းပါးခြင်းကြောင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ မြင့်မားသောကယ်လိုရီအရက်ယမကာများကိုအသုံးပြုသောအခါအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားသည်။

ခွင့်ပြုစံချိန်စံညွှန်းများ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူပါ ၀ င်လိုသည့်ပွဲကိုသင်စီစဉ်မည်ဆိုလျှင်မည်သည့်သောက်သုံးရေနှင့်မည်သည့်ပမာဏကိုသူသောက်သုံးနိုင်သည်ကိုသူကြိုတင်သိသင့်သည်။ ချက်ချင်းသတိပြုသင့်သည်မှာ endocrinologist သည်ခုန်ပေါက်ခြင်းမရှိဘဲသကြားအာရုံစူးစိုက်မှုအလွန်အကျွံမရရှိမှသာသောက်သုံးခြင်းကိုခွင့်ပြုမည်ဖြစ်သည်။

ခိုင်ခံ့သောအရက်ယမကာများသည်ကယ်လိုရီမြင့်မားကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ဤအချက်ကိုစိတ်ထဲ ထား၍ အကန့်အသတ်ရှိသောနေ့စဉ်ဗော့ဒ်ကာနှင့် cognac ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ၆၀ မီလီမီတာအထိရှိတယ်။

ကျွန်တော်တို့ဟာသွေ့ခြောက်သောဝိုင်အကြောင်းပြောနေတယ်ဆိုရင်ထုတ်လုပ်မှုမှာသကြားမထည့်ရသေးဘူးဆိုရင်ဆီးချိုရောဂါဟာဖန်ခွက်တစ်ခွက်သောက်ဖို့တတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကသဘာဝအားဖြင့်အားနည်းတဲ့ဝိုင် 200 ml ကနေသိသိသာသာပြောင်းလဲသွားမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာအနီရောင်မျိုးကွဲမှ preference ကိုပေး၏သာ။ ကောင်း၏: သူတို့အထဲတွင်ဗီတာမင်နှင့်လိုအပ်သောအက်ဆစ်များ၏ content ပိုမိုမြင့်မားသည်။

ဘီယာကိုပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်သာသောက်နိုင်သည်။ သင်သည်တစ်ခွက်ထက်ပိုမသောက်သင့်ပါ။

အရက်သောက်ခြင်းအတွက်နည်းဥပဒေများ

ဆီးချိုရောဂါသည်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ပါသောအရက်ကိုမည်သို့သောက်ရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာလုံးဝတားမြစ်သည်

• ဗလာဗိုက်ပေါ်တွင်အရက်ကိုသောက်ပါ
• သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးပြားနှင့်အရက်အသုံးပြုမှုကိုပေါင်းစပ်ပါ။
• အရက်ကိုသောက်တဲ့အခါကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များစွာနဲ့အစာစားပါ။
• ချိုသောအချိုရည်ကိုသောက်ပါ။

ရေစာသည်အဆီပြန်သော်လည်းအာဟာရမဖြစ်သင့်ပါ။ ဆရာဝန်များကအရက်ကိုသောက်ပြီးနောက်နှင့်အိပ်ချိန်မတိုင်မီသကြားကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ အရက်အနည်းငယ်သာသောက်ရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သောအခါဆီးချိုရောဂါသည်ရောဂါဘေးအန္တရာယ်နှင့် ပတ်သက်၍ သိရှိနိုင်မည့်သူနှင့်ကပ်လျက်လူတစ် ဦး ရှိသင့်ကြောင်းသေချာစေသင့်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းကသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေနိုင်သဖြင့်စပျစ်ရည်တစ်ခွက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာတစ်ခွက်သောက်ပြီးနောက်သင်မလေ့ကျင့်နိုင်ပါ။

ဂလူးကို့စ်အပေါ်အီသနော၏သက်ရောက်မှု

ဂလူးကို့စ်အလွန်များပြားလာခြင်း (သို့) ဆီးချိုရောဂါရောဂါခံစားနေရသူများသည်အရက်သည်သွေးသကြားကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအညစ်အကြေးကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလင်းရောင်များကစေ့စေ့စပ်စပ်နှင့်ကြာမြင့်စွာကတည်းကစဉ်းစားခဲ့သည် ဤအခြေအနေမျိုးတွင်အီသနောသည်“ chameleon” ၏လက္ခဏာများကိုယူသည်ဟု ဦး ဆောင်သောကျွမ်းကျင်သူများကရှင်းလင်းစွာထင်မြင်ယူဆခဲ့ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအရက်သုံးစွဲခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်ကိုအတိအကျကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ.

အလွန်များစွာသောအချက်များအောက်ခြေလိုင်းအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပါဝင်သည်:

• သောက်ပမာဏ
• အရက်သောက်အမျိုးအစား
• ကန ဦး ကျန်းမာရေး
• ရရှိနိုင်သောဂလူးကို့စဖတ်
• အဆိုပါစားသုံးမှု၏အရည်အသွေး။

အရက်သေစာအမျိုးမျိုးသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်နည်းဖြင့်သွေးအရေအတွက်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။ အချို့သောအရက်အမျိုးအစားများသည်သကြားကိုတိုးပွားစေသော်လည်းအချို့မှာမူဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ညွှန်းကိန်းများကျဆင်းသည်။

အဓိကအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်မျိုးကွဲများသည်ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်း၊ သို့သော်ပြင်းထန်သောအရက် (ဂျင်၊ cognac၊ ဗော့ဒ်ကာ၊ ရမ်၊ ဝီစကီစသည်တို့) နှင့်ခြောက်သွေ့သောဝိုင်အချိုရည်များသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော့ကျစေသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်စားသုံးသည့်အီသနောပမာဏပေါ်မူတည်သည်။

အရက်သောက်လေလေ၊ နောက်ဆုံးဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများနည်းလေလေဖြစ်သည်။ အဓိကအရေးပါသည်မှာသောက်သူ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်သည်။ သောက်သုံးနေစဉ်အတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်သုခချမ်းသာသုခရရှိစေသည့်အညွှန်းကိန်းများကြောင့်ဖြစ်သည်။

• ပန်ကရိယရောဂါဗေဒပညာရှင်များ,
• ထိုသူသည်အဝလွန်နေသလား၊
• လက်ရှိအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုပြproblemsနာများ၊
• အီသနော metabolites (အရက်ဓာတ်မတည်) မှတိုးမြှင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်၏ရှေ့မှောက်တွင်။

အန္တရာယ်ရှိသောသက်ရောက်မှုများ

အကယ်၍ သကြားဓာတ်တိုးသူသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်အရက်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောပမာဏကိုစတင်သုံးစွဲပါက၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းသွားစေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် hypoglycemia - အန္တရာယ်ရှိသည့်ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသည်.

Hypoglycemia သည်ဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းသွားခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ ရောဂါဗေဒအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်သင်အသိအမှတ်ပြုနိုင်သည်။

1. လက်တုန်လှုပ်ခြင်း။
2. စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု
3. ဖျားနာအခြေအနေများ။
4. ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း။
5. အိပ်မောကျခြင်းနှင့်အထွေထွေ lethargy ။
6. မှတ်ဉာဏ်ပြproblemsနာများ, အာရုံ။
7. ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်တိမ်းညွတ်၏မရှိခြင်း။
8. သူတို့ရဲ့သရုပ်အတွက်ဖမ်းဆီးရမိဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်ဆင်တူသည်။

hypoglycemia နှင့်ချက်ချင်းအကူအညီပေးရန်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ပျက်ကွက်ခြင်းသည် hypoglycemic coma ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အရက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ

အရက်ကမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ဖြစ်စေ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိလျှင်သွေးကိုသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေခြင်းသို့မဟုတ်လျော့နည်းစေခြင်းအားဖြင့်အရက်ကိုအလွန်အလေးအနက်ထားသင့်သည်။ သတိရသင့်သည်မှာအရက်သောက်သူအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းဖြင့်အသည်းတွင်အလုပ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာ၏အခြေအနေတွင်အသည်း၏ကျန်းမာရေးသည်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ ဒါဟာဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်လည်ပတ်စေတဲ့ဂလူးကို့စ်ကိုထိန်းညှိပေးတယ်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်အားနည်းနေသောသက်ရှိတစ်မျိုးသည်အရက်ကိုအလွန်အကျွံနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုများပေးနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယ၏ရောဂါဖြစ်စဉ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်သည်အလွန်မြင့်မားသည်။ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆုံးရှုံးမှုသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်ဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်၊ ဒီဂလင်းကဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာခံစားနေရတာမရှိခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။

ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်သည်လျင်မြန်စွာဖျက်ဆီးခြင်းခံရသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။ အရက်သုံးစွဲမှုနောက်ခံ၌ဖြစ်ပွားသောဂလူးကို့စ်ခုန်များသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့်တုံ့ပြန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ.

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အဝလွန်ခြင်း၏နောက်ခံကိုဖြတ်သန်းသွားသည်၊ ၎င်းသည်ဆေး၏လွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဤဖြစ်ရပ်များသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေအတွက်သေစေနိုင်သည်။ အီသနောအားဖြင့်နှိုးဆွသောဂလူးကို့စ်သည်သွေးကြောနံရံများကိုအလွယ်တကူပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအစုအဝေး၏နောက်ခံကြောင့်အစွန်းရောက်လူတန်းစားများ၏စုပ်ယူမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနောက်ခံကြောင့်အရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်လုံးဝလက်ခံနိုင်စရာမရှိပါ၊ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်လူနာသည်သေစေနိုင်သောပြcomplနာများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သောက်ရန်အဘယ်အရာကခွင့်ပြုသနည်း

ဟုတ်ပါတယ်၊ မည်သူမဆိုအခမ်းအနားတစ်ခုမှာပါဝင်ချင်တယ်၊ အရက်သောက်ချင်တယ်၊ လူတစ် ဦး သည်တည်ငြိမ်နေပါကဆီးချိုရောဂါသည်အရက်သုံးစွဲမှုကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ သို့သော်ဤအပန်းဖြေမှုအမျိုးအစားကိုအရည်အချင်းရှိသောချဉ်းကပ်နည်းဖြင့်သာ။ ပထမ ဦး စွာဆီးချိုရောဂါသည်သူ၏အခြေအနေတွင်မည်သည့်အရက်ကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်ကိုသိသင့်သည်။

အရက်ရွေးချယ်ရာတွင်ဆရာဝန်များသည်အောက်ပါကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အကြံပြုသည် -

ဤရွေ့ကားတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံနားလည်နိုင်ရန်အတွက်အောက်ပါဇယားကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

အောက်ပါအချိုရည်များသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အရက်စာရင်းဖြစ်သည်။

1. သဘာဝနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ဝိုင်များ။ အထူးသဖြင့်မှောင်မိုက်မျိုးကွဲများ၏စပျစ်သီး၏အခြေခံပေါ်မှာလုပ်လေ၏။ ဆီးချိုရောဂါရှိခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးပြုသည့်ဗီတာမင်များ၊ antioxidants နှင့်အက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်ထိုသို့သောအရက်သည်လူနာများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်ဆေးသည်သောက်ခြင်း၏ ၁၅၀ မှ ၂၀၀ မီလီမီတာထက်မပိုစေသင့်ပါ။
2. အားကြီးသောအရက် (ဝီစကီ၊ ဗော့ဒ်ကာနှင့်ဂျင်) ။ သူတို့ကဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာသကြားမရှိခြင်းကြောင့်စားသုံးရန်ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ သို့သော်ဤစွမ်းအင်အမျိုးအစားသည်ကယ်လိုရီမြင့်မားသည်ကိုသတိရသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင်တတ်နိုင်သည့်အမြင့်ဆုံးမှာ ၅၀-၆၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။
3. fortified ဝိုင်, အရက်နှင့် vermouth ။ ဒီအရက်ကိုလည်းဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအနေဖြင့်ခွင့်ပြုထားသော်လည်းနောက်ဆုံးအနေဖြင့်နှင့်အနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ၎င်းတို့တွင်သကြားပမာဏအတော်များများပါဝင်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။

ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဘီယာသောက်ရန်အကြံပြုခြင်းမပြုပါ။ ထိုသို့တားမြစ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အမင်းအန္တရာယ်ရှိသောအမြှုပ်များစားသုံးမှုနောက်ခံကြောင့် hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေမြင့်တက်မှုကိုအခြေခံသည်။

ဆီးချိုရောဂါအကြံပြုချက်များ

ဤရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်အရက်ကိုရွေးချယ်ရန်အရည်အချင်းရှိသောနည်းလမ်းကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်၎င်းကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကိုသိရှိရန်လည်းလိုအပ်သည်။ အောက်ပါအကြံပေးချက်များသည်ကူညီလိမ့်မည် -

• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်မသောက်ရ
• သောက်သုံးမှုနောက်ခံရှိမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
• သရေစာအဖြစ်ကာဗွန်အစာကိုသုံးပါ
• မူးယစ်နောက်ခံကြောင့်မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုမဆိုပြုလုပ်ရန်တားမြစ်သည်။
• ပွဲတော်မတိုင်မီသင်၌သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးသင့်သည်၊ အားလပ်ရက်ကာလအတွင်းအခါအားလျော်စွာတိုင်းတာမှုများပြုလုပ်ပြီးအိပ်ရာမဝင်မီစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပါ။

အနီးအနားရှိစားသောက်ပွဲ၌ဆေးပညာတတ်ကျွမ်းသူများသည်အနီးအနား၌ရှိလျှင်ပိုကောင်းသည်။ ဒါကြောင့်မမျှော်လင့်ဘဲကြိုတင်မခန့်မှန်းနိုင်တဲ့တုံ့ပြန်မှုတွေဖြစ်ပေါ်လာမယ်ဆိုရင်သူတို့ကပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းပြီ၊ အကောင်းဆုံးဆိုရလျှင်အရက်ကိုလုံး ၀ ရှောင်ခြင်း၊ ဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

အရက်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏအပေါ်အမြဲသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့အပြင်အမျိုးမျိုးသောအရက်အမျိုးအစားများသည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဒါကဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေသာမကကျန်းမာတဲ့သူတွေကိုပါအကျိုးသက်ရောက်တယ်။ အထွေထွေအရက်ပျော်စရာမလုပ်မီအရက်၏ရွေးချယ်မှုကိုပညာရှိစွာချဉ်းကပ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်သကြားပိုမိုများပြားလာရန်ကြိုတင်ခန့်မှန်းထားခြင်းဖြင့်အရက်မသောက်ခြင်း၏မမျှော်လင့်သော၊ သို့သော်အမြဲတမ်းအန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးဆက်များကိုမကြုံတွေ့စေရန်သကြားလုံး ၀ မသောက်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

သွေး၏သကြားအပေါ်အရက်၏သက်ရောက်မှုအင်္ဂါရပ်များ

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သောက်သုံးမှုပမာဏနှင့်လောင်ကျွမ်းမှုကြိမ်နှုန်းကဲ့သို့သောညွှန်းကိန်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အောက်ပါအချက်များကြောင့်အရက်ကိုတုံ့ပြန်မှုကွဲပြားနိုင်သည်။

• ပန်ကရိယနှင့်အသည်းရောဂါများရှိနေခြင်း၊
• အဝလွန်နှင့်အဝလွန်ခြင်း,
• သွေးတိုးရောဂါ
• အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးတစ်ပြိုင်နက်အသုံးပြုမှု။

အရက်ယမကာသောက်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ ဆဲလ်အမြှေးပါးအလွှာ၏စိမ့် ၀ င်နိုင်မှုကိုတိုးစေသောအရက်သည်အသည်းကိုခွဲထုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။

ဤ“ ကွာဟချက်များ” ကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မှအမြှေးပါးနံရံများတွင်သကြားပိုလျှံသောကြောင့်ဆဲလ်တစ်သျှူးများသို့ဝင်ရောက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခု၏ဖွံ့ဖြိုးမှုသည်အရက်ဖြင့်စားသုံးသောအခါ ပို၍ မြန်ဆန်စွာဖျက်ဆီးခံရသည့်အာရုံခံဆက်သွယ်မှု၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အီသိုင်းအရက်ပါသောသောက်သုံးမှုများသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အရက်သည်ပါးစပ်ဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်။ အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေသည်။

အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အလားတူရောဂါလက္ခဏာရှိသူများသည်အရက်ကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်သင့်သည်။ အရက်သည်အားကောင်းသောအဆိပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုသိသိသာသာနှေးကွေးစေသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းသို့မဟုတ်သွေးကြောဆိုင်ရာအိုမင်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

သကြားအပေါ်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အရက်ကိုသောက်ခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းနှင့်အတူ hypoglycemia ပြသခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုလူသိများသည်။

ဗော့ဒ်ကာ၊ ဝီစကီ၊ cognac စသည့်စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုများကဝိုင်များ၊ ဘီယာများ၊ ဒီအခြေအနေနှစ်ခုစလုံးဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သူတို့ရဲ့သက်ရောက်မှုကြောင့်အတော်လေးအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

သကြား၌ချွန်ထက်သောကျဆင်းခြင်း၏လက္ခဏာများ

အရက်ယမကာများစားသောအခါသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်လျင်မြန်စွာကျဆင်းလာသည်။ ဤအခြေအနေသည်အရက်ပမာဏနှင့်၎င်း၏ခွန်အားအပေါ်မူတည်သည်။ သကြားလျှော့ချခြင်းသည်အထူးသဖြင့်သမ္မာသတိရှိပါကဂလူးကို့စ်နိမ့်နိမ့်နိမိတ်လက္ခဏာများခံစားနေရသောလူများအတွက်အလွန်အရေးပါသည်။ အရက်သည်သွေးမှဖယ်ထုတ်လိုက်သောအခါပြောင်းပြန်ဖြစ်စဉ်စတင်သည်၊ ၎င်းတွင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်မြင့်တက်လာသည်။ ဤအခြေအနေသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ အရက်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေရုံသာမကအာရုံကြောစနစ်အပေါ်မပြောင်းလဲနိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းနေသည့်လူများသည်အသည်းအာရုံကြောစနစ်ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်ဟုသိထားကြပြီး၊ ဤကိစ္စတွင်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်သာဖြစ်သည်။

ဆိုလိုသည်မှာသွေးသကြားနှင့်အရက်ယမကာများသည်ပြောင်းပြန်အချိုးအစားဖြစ်သည်။ အရက်ကိုများများစားလေလေ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များလေလေသွေးပြန်ကျလေလေသကြားဓာတ်များလေလေဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုဤနိယာမ၏လုပ်ရပ်သည်လူသိများသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့အတွက်ဤအခြေအနေသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးတွင်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၏လက္ခဏာများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများသည်မည်သည့်ပမာဏနှင့်မျှမသောက်ရသေးသောအရက်များတွင်အရက်ကိုသုံးသည်။ အရက်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်၎င်း၏သေးငယ်သောဆေးများသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သို့ဝင်ရောက်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးပွားလာစေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါတစ်ခုအတွက်အရက်ကိုသောက်ရန်ခွင့်ပြုထားသော်လည်း၎င်းကိုအတော်အသင့်ပြုလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သငျသညျအင်ဆူလင်၏သောက်သုံးသောတိုးမြှင့်လျှင်အရက်တစ် ဦး တည်းသောက်နှင့်အတူသကြားအဆင့်ကိုလျှော့ချဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အရက်သည် vasodilating သက်ရောက်မှုရှိပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ အရက်၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အုပ်စုနှစ်စု၏ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်လိုအပ်သောအသည်းမှ alanine, glycerol နှင့် lactate စုပ်ယူမှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အရက်ယမကာမြင့်မားစွာသောက်သုံးခြင်းဖြင့်အရက်ယမကာသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်

အထူးသဖြင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားသောအရက်ယမကာများနှင့်အချိုမှုန့်များပါဝင်သည်။ သူတို့၌မြင့်မားသောဒီဂရီနှင့်ပေါင်းစပ်။ ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်စံချိန်တင်မြင့်မားသောသကြားပါဝင်သည်။ ရှမ်ပိန်ဝိုင်များသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေပြီးခွန်အားနည်းပြီးသကြားအနည်းငယ်ထည့်သွင်းထားသောခြောက်သွေ့သောမျိုးများ မှလွဲ၍ ကျန်။

ဗော့ဒ်ကာသည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသလားဟုမေးမြန်းသောအခါ၊ ဂလူးကို့စ်ပမာဏအပေါ်အရက်ယမကာအမျိုးမျိုး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖော်ပြသည့်အောက်ဖော်ပြပါစာရင်းကိုဖော်ပြပါ။

• ၁၀၀ ဂရမ်ဘရန်ဒီ (သို့) ဘရန်ဒီသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကို ၅ မှ ၆ ရာခိုင်နှုန်းအထိတိုးပွားစေပါသည်။
• အလားတူ semisweet ရှမ်ပိန်ပမာဏသည်ဤညွှန်ကိန်းကို ၁၇-၂၂% အထိတိုးပွားစေလိမ့်မည်။
• ဗော့ဒ်ကာသည်သွေးသကြားကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။ ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်သည် ၄ ​​င်း၏အဆင့်သို့ ၂-၃% ခန့်ထည့်နိုင်သည်။
• ၅၀ ဂရမ်သော tincture သည်ဂလူးကို့စ်အား ၈-၁၀% အထိ“ ခုန်” စေနိုင်သည်။

cider, ဘီယာနှင့်ကော့တေးများစွာပါ ၀ င်သောအားနည်းနေသည့်အရက်ယမကာများသုံးစွဲမှုကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဝီစကီနှင့်ဗော့ဒ်ကာများသည်သကြားဓာတ်မြင့်မားမှုအပေါ်အနည်းဆုံးဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ်နှင့်ဝိညာဉ်များ

များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်ပုံမှန်စားသုံးသောသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နှင့်အရက်များသည်မေ့မြောခြင်းကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ယင်းသည်အဓိကအားဖြင့်အရက်သည်သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုများစွာအကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Hyperglycemic မေ့မြော

မူးယစ်နေသည့်အခြေအနေတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်ရှုံးနိမ့်သည်။ အရက်ဂရမ်တိုင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ခုနစ်ကီလိုကယ်လိုရီခန့်ရရှိသည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အသည်း၌အင်ဇိုင်းများမှထုတ်လုပ်သင့်သောဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုမတွေ့ရပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အသည်း၏လုပ်ငန်းသည်သွေးမှအရက်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ကျဆင်းသွားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လျှော့ချသောသကြားနှင့်အရက်သည်တစ်ရက်မှနှစ်ရက်အထိဆက်ရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအဝလွန်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏လည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အရက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်မတည်ငြိမ်သောသွေးသကြားနှင့်အရက်များသည်များသောအားဖြင့်ပုံမှန်သောက်သုံးသည့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေသည်သဟဇာတဖြစ်ပြီးကျန်းမာရေးအတွက်လည်းအန္တရာယ်ရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်အရက်သုံးစွဲခြင်းကိုငြင်းဆန်ရန်မဖြစ်နိုင်သည့်ကိစ္စများရှိသည်။

ဤအခြေအနေများတွင်ဆရာဝန်များကသင်သည်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

• အားကြီးသောအရက်အချိုရည် (ဝီစကီ၊ cognac၊ ဗော့ဒ်ကာ) ဆေးများကိုတစ်နေ့လျှင် ၇၅ မီလီမီတာထက်မပိုအောင်ခွင့်ပြုထားသည်။
• သငျသညျအနိမ့်ပါဝင်မှုနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည်သို့မဟုတ်ဘီယာထက်ပို 300 ml ကိုမသောက်နိုင်,
• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်အရက်မသောက်ပါနှင့်။
• သောက်ပြီးနောက်နှင့်သောက်ပြီးနောက်အစာစားရန်အကြံပြုလိုသည်၊ t
• ပွဲတော်အတွင်းအဆီနှင့်အငန်ဓာတ်များစားရန်မသင့်ပါ။
• ဖျော်ရည်များသို့မဟုတ်အခြားဂလူးကို့စ်ပါဝင်သည့်အချိုရည်များဖြင့်အရက်ကိုသောက်ပါ။
• အမြဲတမ်းသွေးထဲမှာဂလူးကို့စအဆင့်ကိုတိုင်းတာ, တစ် ဦး glucometer ကိုသုံးပါ။
• လူနာသည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးပါကအရက်ယမကာသောက်သုံးခြင်းကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။

သွေးစစ်ဆေးမှုအပေါ်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အရက်သောက်ခြင်းသည်သွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုကိုညွန်ပြပါက၊ နှစ်ရက်အတွင်းအရက်နှင့်အားပြင်းသောအရက်ယမကာများကိုမသောက်ရန်ရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။

သွေးစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်နိမ့်ကျသောယုံကြည်စိတ်ချရမှုသည်အရက်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွင်းအသုံးပြုသောဓါတ်ကူပစ္စည်းများအပေါ်သက်ရောက်မှုကြောင့်လည်းပါ ၀ င်သည်။

များသောအားဖြင့်အရက်သည်ဓာတုဓာတ်ပြုမှုတစ်ခုသို့ဝင်ရောက်ကာသွေး၏အထွေထွေညွှန်းကိန်းများကိုပျက်ပြားစေသည်။ အနည်းငယ်သောအရက်ယမကာများသောက်သုံးမှုသည်ပင်လက်တွေ့ကျသောသွေးပမာဏကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ

မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စနှင့်အရက် - စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်တဲ့အခွအေနေ။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါလူနာနှင့်အတူစားသောက်ပွဲတစ်ခုပြီးနောက်အိပ်ရာမဝင်ခင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ အရက်သုံးစွဲခြင်းသည်အကြံပြုထားသည့်ဆေးထက်ကျော်လွန်ပါကခန္ဓာကိုယ်ကိုမူးယစ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများတွင်ဤအခြေအနေကိုသီးခြားဖယ်ရှားရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏သွေးထဲမှအရက်ကိုဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းကသာဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်တိုင်းတာမှုသည်တစ်ညလျှင်အကြိမ်များစွာလိုအပ်သည်။

အိပ်ရာဘေးမှာမင်းကသွေးဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေတဲ့ဆေးတွေရှိရမယ်။ လူနာတစ်ယောက်ကိုဤကာလအတွက်မထားရန်အကြံပြုလိုသည်။

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါကမည်သို့သောက်ရမည်နည်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာခံစားနေရသောလူများသည်အရက်ကိုအစာအဖြစ်သာသောက်သုံးရန်အကြံပေးသည် (အဆီနှင့်အငန်ဓာတ်များသည်ဤအလုပ်များအတွက်မသင့်တော်ပါ) ။ သကြားဓာတ်မြင့်မားသူများအတွက်စပျစ်ရည်အမြင့်ဆုံးပမာဏမှာ ၂၅၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။

တစ်နေ့လျှင်ဘီယာ ၃၃၀ မီလီယံထက် ပို၍ မသောက်ပါနှင့်၊ အားကြီးသောအရက်ယမကာကို ၇၀ မီလီမီတာအကန့်အသတ်ဖြင့်သာထားသင့်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများကိုသောက်နေစဉ်အတွင်းမည်သည့်အရက်ကိုမဆိုရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: If Hogwarts Were an Inner-City School - Key & Peele (မေ 2024).