သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်နည်း

လက်ချောင်းသို့မဟုတ်သွေးပြန်ကြောမှသကြားဓာတ်ကိုသွေးစစ်မှုသည်အတော်အတန်လူကြိုက်များသောသုတေသနနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ယင်း၏သတင်းအချက်အလက်ရရှိမှုနှင့်အသုံးပြုနိုင်မှုတို့ကြောင့်ဤစာမေးပွဲရွေးစရာကိုရောဂါရှာဖွေရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရောလူ ဦး ရေ၏ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဆေးကုသမှုတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

ရလဒ်သည်တတ်နိုင်သမျှတိကျမှန်ကန်မှုရှိစေရန်သွေးစစ်ဆေးမှုအတွက်မှန်ကန်စွာပြင်ဆင်ထားရန်အရေးကြီးသည်။

လက်ချောင်းနှင့်သွေးကြောမှသွေးသကြားဓာတ်ကိုအစာရှောင်ခြင်းအဘို့အသင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှု၏အရေးပါမှု

သွေးသကြားဓာတ်သည်သူ့ဟာသူမပြောင်းလဲပါ။ ၎င်း၏အတက်အကျပြင်ပအကြောင်းအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်လူနာ၏အခြေအနေကိုရလဒ်ကိုပျက်ပြားစေနိုင်သောအခြေအနေများမှစစ်ဆေးမှုမတိုင်မီဖယ်ထားရန်အလွန်လိုအပ်သည်။

သင်ပြင်ဆင်မှုစည်းမျဉ်းများကိုမလိုက်နာပါကအထူးကုဆရာ ၀ န်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသောသတင်းအချက်အလက်များကိုရရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ.

ရလဒ်အနေနှင့်စာမေးပွဲဖြေဆိုနေသူတစ် ဦး သည်မမှန်မကန်စစ်ဆေးခြင်းခံရနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး သည်ရရှိသောအချက်အလက်များ၏ပုံပျက်မှုကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုသတိမပြုမိပါ။

ထို့ကြောင့်သင်အနည်းဆုံးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုစည်းမျဉ်းတစ်ခုကိုချိုးဖောက်ပါကသကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းကိုတစ်ရက်နှစ်ရက်ရွှေ့ဆိုင်းလိုက်လျှင်ပိုကောင်းသည်။

သကြားအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု - ကလေးနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်စည်းမျဉ်းများသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်သေးငယ်သည့်လူနာများအတွက်အတူတူပင်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ကွဲပြားသောအသက်အရွယ်အုပ်စုများအတွက်သီးခြားလိုအပ်ချက်များကိုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့သည်အရာအားလုံးကိုအထွေထွေစာရင်းတစ်ခုအဖြစ်ပေါင်းစပ်လိမ့်မည်။

1. မည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုသောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီ ၈-၁၂ နာရီအတွင်း။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအစာများသည်သကြားဓာတ်ကိုချက်ချင်းမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။
2. ညတွင်သကြားနှင့်ကဖိန်းဓာတ်ပါသောအချိုရည်များကိုစွန့်လွှတ်ပါ။ သကြားဓာတ်၊ အရသာ၊ ဆိုးဆေးများနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲသာမန်ကာဗွန်မဟုတ်သောရေကိုသာသင်သောက်သုံးနိုင်သည်။
3. သွေးမထုတ်မီတစ်ရက်အလိုတွင်ဆေးရွက်ကြီးနှင့်အရက်ကိုစွန့်လွှတ်ပါ။
4. စာမေးပွဲမ ၀ င်ခင်သင့်ကိုယ်သင်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးမှကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။
5. သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများမသောက်ရန်အကြံပြုလိုသည်၊
6. နံနက်ယံ၌, စမ်းသပ်ခြင်းမပြုမီ, သငျသညျအံသွားတိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပီဝါနှင့်သင်၏အသက်ရှူလန်းဆန်းလို့မရပါဘူး။ ပီကေနှင့်သွားတိုက်ဆေးထဲတွင်သကြားရှိသောသကြားသည်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုက်ရိုက်ထိခိုက်နိုင်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဗိုက်ဗိုက်ပေါ်တွင်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်သွားရန်လိုအပ်သည်။

သင်မတိုင်မီတစ်နေ့အလိုတွင်သွေးသွင်းခြင်းသို့မဟုတ်သင်ကုထုံးဆိုင်ရာကုထုံးများကိုခံယူပါကသွေးတွင်းနမူနာကို ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အထိရွှေ့ဆိုင်းသင့်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလေ့လာခြင်းဖြင့်သင်သည်တိကျသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်ကိုရရှိနိုင်သည်။ ဆရာဝန်ကသင့်အားမှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာပြနိုင်လိမ့်မည်။

ပစ္စည်းမယူမီအဘယ်အရာကိုမစားသင့်သနည်း။

စိတ်ချရသောရလဒ်ရရှိရန်အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီ ၈-၁၂ နာရီအစာရှောင်ခြင်းသာမကဘဲသင့်လျော်သောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

မီနူးမှတစ်ရက်ပျက်ကွက်လျှင် -

• အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ် (သကြားလုံးများ, pastries, ဆန်ဖြူ, အာလူး, ဂျုံမှုန့်ပေါင်မုန့်စသည်),
• အမြန်အစားအစာ
• အချိုရည်များ
• tetrapac ဖျော်ရည်,
• ကြော်၊ ချောကျိကျိ၊
• ချဉ်ဆေး, အမွှေးအကြိုင်, သောက်သည်အသား။

အထက်ပါထုတ်ကုန်များသည်သကြားမြင့်မားစွာမြင့်တက်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

မပို့မီညနေခင်းတွင်မည်သည့်အစားအစာများကိုစားနိုင်ပါသနည်း။

စာမေးပွဲမတိုင်မီညစာသည်လွယ်ကူပြီးကျန်းမာသင့်သည်။ ကြက်သား၊ စီရီရယ်၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - အစားအစာအတွက်ရွေးချယ်စရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

သငျသညျအနိမ့်အဆီ kefir ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အသင့်ပြုလုပ်ထားသောစတိုးဆိုင်ဒိန်ချဉ်ကိုငြင်းဆန်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ များသောအားဖြင့်သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။

ငါသကြားနှင့်ကော်ဖီမပါဘဲလက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သလား?

ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်ရှိကဖိန်းဓာတ်နှင့်အပင်များသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အချက်အလက်လွဲမှားခြင်းကိုမဖြစ်စေရန်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုလုပ်မီသင်သာမန်ရေကိုသာသောက်နိုင်သည်။

စစ်ဆေးမှုမပြုမီကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးရန်မအကြံပြုပါ။

ဆေးသောက်လို့ရမလား

သွေးစစ်ဆေးမှုအကြိုတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်သောဆေးပြားများကိုသောက်သုံးခြင်းမပြုမီကျွမ်းကျင်သူများကမထောက်ခံပါ။

ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်သည်လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ ဓမ္မဓိobjective္ဌာန်ကျကျကောက်ချက်ဆွဲနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

သင်ဆေးပြားမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါကဆေးကိုသောက်ပါ။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်စမ်းသပ်မှုကိုရွှေ့ဆိုင်းပါသို့မဟုတ်ညနေတွင်သူတို့သည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးကြောင်းဆရာဝန်ကိုအကြောင်းကြားပါ။

ကျွန်တော်သွားတိုက်လို့ရမလား

သွေးမထွက်ခင်နံနက်ယံ၌သင်၏သွားကိုမဖြုတ်ပါနှင့်။ သွားတိုက်ဆေးတွင်သကြားပါ ၀ င်ပြီးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းသွေးထဲသို့သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုသေချာစေပါသည်။

ပီကေသည်အတူတူဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် "သကြားမပါ" ဟုဆိုလျှင်ပင်၎င်းသည်မထိုက်တန်ပါ။

အချို့ထုတ်လုပ်သူများသည်မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားအတွက်ထုတ်ကုန်တွင်သကြားရှိနေခြင်းကိုတမင်တကာဖုံးကွယ်ထားသည်။

အကယ်၍ လိုအပ်ပါကပါးစပ်ကိုရေဖြင့်ဆေးပါ။

လေ့လာမှု၏ရလာဒ်များကိုအခြားအဘယ်အရာများထိခိုက်စေနိုင်သနည်း။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းရလဒ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်အညွှန်းကိန်းများကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်နှင့်လျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်အားကစားရုံ၌တက်တက်ကြွကြွမလုပ်ဆောင်မှီသို့မဟုတ်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားနေပါကဇီ ၀ သက်ရှိပစ္စည်းများကိုတစ်ရက်နှစ်ရက်စာမေးပွဲအတွက်ရွှေ့ဆိုင်းထားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ထို့အပြင်သွေးသွင်းခြင်း၊ ဇီဝကမ္မကုထုံး၊ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (သို့) ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါပိုးကူးစက်မှုများနှင့်ပတ်သက်ပြီးဆန်းစစ်ခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။

ငါအပူချိန်မှာဂလူးကို့စစမ်းသပ်မှုယူနိုင်သလား?

မြင့်မားသောအပူချိန် (အအေးမိခြင်း) တွင်သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

အအေးမိသူတစ် ဦး သည်ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့် endocrine စနစ်များ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာနှောင့်အယှက်များကိုတိုးမြှင့်ထားသည်။ ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗိုင်းရပ်စ်များ၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောသက်ရောက်မှုများကိုလည်းခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ထို့ကြောင့်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌ပင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အပူချိန်နှင့်အတူမြင့်တက်နိုင်သည်။ မှန်ပါသည်၊ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင် hyperglycemia သည်များသောအားဖြင့်အရေးမကြီးပါ။

သို့သော်အချို့ကိစ္စများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုသည်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ (ARVI သို့မဟုတ် ARI) ကြောင့်အတိအကျနှိုးဆွသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်အပူချိန်မြင့်တက်လာပါကသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကိုတွေ့ရှိပါကဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖယ်ထုတ်ရန်ဆရာဝန်ကသင့်အားနောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုအတွက်လွှဲပြောင်းပေးလိမ့်မည်။

ရာသီလာရင်ငါယူလို့ရမလား။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဤကဲ့သို့သောဆေးများကိုမီးကဲ့သို့ကြောက်လန့်သည်။

လျှောက်ထားရန်လိုသည်။

အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရှိ glycemia အဆင့်သည်အီစရိုဂျင်နှင့်ပရိုဂျက်စတုန်းထုတ်လုပ်မှု၏ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။

သွေးထဲတွင်အက်စရိုဂျင်များလေ၊

ထို့ကြောင့်အီစရိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်တက်ကြွသောပရိုဂရမ်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းခြင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးသံသရာ၏ဒုတိယပိုင်းတွင်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏမြင့်တက်စေသည်။

သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းရန်အကောင်းဆုံးအချိန်မှာ ၇ ရက်မှ ၈ ရက်အထိဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်များကိုတ ဦး တည်း ဦး တည်ချက်သို့မဟုတ်အခြားအတွက်ပုံပျက်လိမ့်မည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲတွင်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းအတွက်မည်သို့ကောင်းစွာပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်သင့်တော်သောပြင်ဆင်မှုသည်စိတ်ချရသောရလဒ်ရရှိရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုအတွင်းရရှိသောအချက်အလက်များ၏တိကျမှုသည်အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်အထူးသဖြင့်လူနာများသည်သကြားအတွက်သွေးမထုတ်ယူမီပြင်ဆင်မှုစည်းမျဉ်းများကိုတိကျစွာလိုက်နာရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူများကအထူးတိုက်တွန်းထားသည်။

သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုအတွက်ပြင်ဆင်နေသည်

သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏တစ်သျှူးများဆယ်လူလာအသက်ရှူမှုနှင့်စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှုဖြစ်စဉ်၌ဂလူးကို့စ်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်၏ metabolites များနှင့်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ an မှပါ ၀ င်သည်။

အကယ်၍ ခန်ဓာကိုယ်တွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းပါးခြင်းသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်မြင့်တက်နေပါက၎င်းသည်လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်ပြီးသူ့ဘဝကိုခြိမ်းခြောက်မှုပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါး၌လေ့လာမှုတစ်ခုအနေဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများရရှိရန်အတွက်သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုမည်သို့ကောင်းစွာပြင်ဆင်ရမည်ကိုလေ့လာရမည်။

သွေးသကြားဓာတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးပုံ

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားပမာဏကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးပြီးလူသားတို့၏ကျန်းမာရေးအပေါ်များစွာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်များကဤအခိုက်အတန့်ကိုလျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ လူတစ် ဦး စီ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်သကြားအမှတ်အသားများစွာရှိသည်။ သူတို့တွင်ဂလူးကို့စ်ပုံသဏ္ဌာန်အပါအ ၀ င် lactate, hemoglobin နှင့်အထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်အထူးသဖြင့်ထင်ရှားသည်။

လူသားများစားသုံးသောသကြားဓာတ်သည်အခြားဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမျိုးအစားများကဲ့သို့ခန္ဓာကိုယ်ကတိုက်ရိုက်မစုပ်ယူနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ကန ဦး သကြားဓာတ်ကိုဂလူးကို့စ်သို့ဖြိုခွဲသည့်အထူးအင်ဇိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဟော်မုန်းများ၏ယေဘုယျအုပ်စုကို glycosides ဟုခေါ်သည်။

သွေးမှတဆင့်ဂလူးကို့စ်သည်တစ်ရှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးသို့ဖြန့်ဝေပေးပြီး၎င်းတို့အားလိုအပ်သောစွမ်းအင်များပေးသည်။ ဦး နှောက်၊ နှလုံးနှင့်အရိုးကြွက်သားများလိုအပ်သည်။ ပုံမှန်အဆင့်မှသေးငယ်သောနှင့်အကြီးအဆုံးအထိသွေဖည်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါများနှင့်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်အားလုံးတွင်ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းနှင့်အတူစွမ်းအင်အစာငတ်မွတ်မှုစတင်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံမှုနှင့်အတူ၎င်း၏ပိုလျှံမှုကိုမျက်စိ၏တစ်သျှူးများ၊ ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောစနစ်၊

ဂလူးကို့စ်၏ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သောလက္ခဏာများမှာများသောအားဖြင့် -

• အဆိုပါ adrenal gland, သိုင်းရွိုက်ဂလင်း, pituitary gland နှင့် endocrine စနစ်၏အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါချိုးဖောက်မှုများ။
• အင်ဆူလင် - လွတ်လပ်သောနှင့်အင်ဆူလင် - မှီခိုအမျိုးအစားများ၏ဆီးချိုရောဂါ။ ဤကိစ္စတွင်, ရောဂါရှာဖွေရေးနှင့်ထပ်မံထိန်းချုပ်ရန်ဂလူးကို့စစမ်းသပ်မှုသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။
• အမျိုးမျိုးသောဒီဂရီအဝလွန်ခြင်း။
• အသည်းရောဂါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ခဏတာဖြစ်ပေါ်တတ်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုအမျိုးအစား။
• ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်၏မှတ်ပုံတင်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိလူတွေကိုတာဝန်ပေးအပ်။
• ချို့ယွင်းဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်၏ရှေ့မှောက်တွင်။

ထို့အပြင်ဂလူးကို့စ် (glucose) အဆင့်နှင့် ၄ င်း၏ပြဌာန်းခွင့်သည်အချို့သောရောဂါများကိုရှာဖွေရာတွင်အထူးအရေးပါသည်။

ဤကိစ္စတွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုမကြာခဏအဆင့် ၂ ဆင့်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်၊ ၎င်းသည်ပထမဆုံးနမူနာကိုဗလာနို့ဗူးဖြင့်ပြုလုပ်ပေးသည်၊ ဒုတိယသည်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုဖြစ်ပြီးဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက်ကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ Re- နမူနာကို 2 နာရီအုပ်ချုပ်မှုအပြီးလုပ်ဆောင်သည်။

ရလဒ်သည်ယုံကြည်စိတ်ချရပြီးတတ်နိုင်သလောက်သိနိုင်စေရန်အတွက်စမ်းသပ်မှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်နှင့်သကြားအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုမှန်ကန်စွာမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

စိတ်ချရသောရလဒ်ရရှိရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုအောင်မြင်ရန်ပြင်ဆင်မှုသည်လိုအပ်ချက်များစွာရှိသည်။

ယခုသင်သည်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးကိုမည်သို့လှူဒါန်းရမည်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်လိုအပ်ချက်များ၊ လက်ချောင်းသို့မဟုတ်သွေးကြောများမှဂလူးကို့စ်အဘို့သွေးမလှူမီစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သွားများကိုရှင်းလင်းခြင်း၊ သွေးမသွင်းမီမည်သည့်အရာကိုစားသုံးသင့်သည်၊ ကိစ္စမရှိပါဘူး

• ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ Ultrasound၊ ဇီဝကမ္မကုထုံး၊ အနှိပ်ခံပြီးနောက်သွေးလှူဒါန်းပါ။
• သကြားပါသောကြောင့်သွားဖုံးမဝါပါနှင့်။ သွားတိုက်ဆေးမပါဘဲသွားမတိုက်ခင်သွားတွေကိုသွားတိုက်တာကအကောင်းဆုံးပါပဲ။ သူတို့အားလုံးနီးပါးမှာဂလူးကို့စ်ပါ ၀ င်လို့ပါ။

သကြားအဆင့်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုလူတစ်ယောက်ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဆဲလ်တွေအားလုံးကိုစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ပုံစံနဲ့အလွန်အရေးကြီးတဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ရရှိနိုင်တဲ့ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသတင်းအချက်အလက်ကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။ ပြီးတော့သင့်တော်တဲ့ပြင်ဆင်မှုကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွေကို ၁၀၀% အထိတိကျစွာဖြတ်ကျော်နိုင်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

သကြားလုံး၊ သစ်သီးများ၊ သစ်သီးများ၊ pastries၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ချောကလက်၊ ပျားရည်၊ ဖျော်ရည်များနှင့်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များမှထုတ်လုပ်သောအစားအစာများနှင့်စည်သွပ်ဘူးများမှပင်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်သကြားကိုရရှိသည်။

အကယ်၍ hypoglycemia ကိုလေ့လာမှု၏ရလဒ်များတွင်တွေ့ရှိရလျှင်၎င်းသည်သကြားဓာတ်နည်းသော်လည်း၎င်းသည်အချို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအထူးသဖြင့် hypothalamus၊ adrenal glands, ပန်ကရိယ၊

အချို့သောအခြေအနေများတွင်လူတစ် ဦး သည်သကြားလုံးများ၊ ဂျုံမှုန့်ထွက်ကုန်များ၊ မုန့်များ၊ ပေါင်မုန့်များစားသုံးခြင်းကိုကန့်သတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖယ်ထုတ်ခြင်းပြုလုပ်သောအစားအစာများကိုလူတစ် ဦး မှသတိပြုမိပါကညွှန်ကိန်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဤကိစ္စတွင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသည်အင်္ဂါများအထူးသဖြင့် ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

သကြားဓာတ်ပမာဏအလွန်များပြားသည့်အခါ hyperglycemia အခြေအနေသည်လူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ၊ endocrine system ရှိအခြားရောဂါများ၊ အသည်းရောဂါဗေဒများနှင့် hypothalamus တွင်ပြproblemsနာများဖြစ်သည့်အခါများသောအားဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာပါကသကြားမော်လီကျူးသည်ခန္ဓာကိုယ်ကသီးခြားလွတ်လပ်သောပုံစံဖြင့်မစုပ်ယူနိုင်ခြင်းကြောင့်၊ သန္ဓေသားလောင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုတက်ကြွစွာထုတ်လုပ်ခြင်းကိုစတင်သည်။ သို့သော်ဤအရာ ၀ တ္ထု၏အကန့်အသတ်ရှိသောပမာဏကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ထုတ်လုပ်သဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှမစုပ်ယူနိုင်သည့်သကြားများသည်တစ်သျှူးများ၌အဆီသိုက်ပုံစံဖြင့်စုဆောင်းခြင်းကြောင့်ရောဂါများစွာဖြစ်ပေါ်စေသောအဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကလေးများအတွက်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏စံများနှင့်မတူဘဲ၊ စစ်ဆေးမှု၏အသက်နှင့်အချိန် (အစာမစားမီတစ်နာရီ၊ အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီစသည်) ပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ အကယ်၍ သင်ကအိပ်ရာမ ၀ င်မီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုသင်သွားလျှင်၊ ညွှန်းကိန်းသည်အနည်းငယ်တိုးလာပြီးဗလာရှိဗိုက်ပေါ်ရှိခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ရလဒ်များမှရရှိသောရလဒ်များနှင့်ကွဲပြားလိမ့်မည်။

ကလေးငယ်များအနေဖြင့်အသက်အရွယ်အလိုက်သွေးသကြားဓာတ်၏စံနှုန်းများကိုအသေးစိတ်လေ့လာကြပါစို့။

• ၆ နှစ်မပြည့်သေးသောကလေးငယ်များအစာရှောင်ခြင်းဆန်းစစ်ခြင်းအတွက်သွေးကိုယူသောအခါ၊ တန်ဖိုးသည် ၅ မှ ၁၀ မီလီမီတာ / L (သို့) ၉၀ မှ ၁၈၀ မီလီဂရမ် / dl ပမာဏကိုပုံမှန်အညွှန်းဖြစ်သည်။ ညအိပ်ရသောညနေအချိန်၌သွေးနမူနာကောက်ယူပါကပုံမှန်ပြောင်းလဲသွားပြီး ၅.၅ မှ ၁၀ မီလီမီတာ / ၁၀၀ မှ ၁၀၀ မှ ၁၈၀ မီလီဂရမ် / dl အထိပြောင်းလဲနိုင်သည်။
• အသက် ၆ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်အကြားကလေးများသည်ယခင်အသက်အုပ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်၎င်းကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကလေးများတွင် ၁၂ နှစ်အထိအထိ၊ ပုံမှန်သွေးသကြားပမာဏကိုသာမန်အဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။
• ၁၃ နှစ်ကျော်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်များတွင်ဤအညွှန်းသည်အရွယ်ရောက်သူများနှင့်အတူတူညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး အားသင်အံမှုပြုလုပ်စဉ်သူ၏အခြေအနေအပြင်သွေးစစ်ဆေးမှုနှင့်အာဟာရအစီအစဉ်အချိန်လည်းဖြစ်သည်။

ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်စမ်းသပ်ပြီးဂလူးကို့စတန်ဖိုးများကို

သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းအတွက်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း ၁၂ နည်း

ဤဆောင်းပါး၌သင်လေ့လာရမည် -

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ် (glucose) ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းသည်လူကြီးအတွက်လိုအပ်သောအရေးကြီးဆုံးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်လူတစ် ဦး သည်သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းအတွက်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုမသိသောကြောင့်ဆန်းစစ်ခြင်းသည်စိတ်မချရပါ။

ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးရန်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ ဤရောဂါသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာ Asymptomatic ဖြစ်ခြင်းနှင့်ရေယာဉ်များနှင့်အာရုံကြောကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့်အမြန်ဆုံးကုသမှုကိုစတင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်နည်းလမ်းများ (သွေးလှူဒါန်းခြင်းကိုမည်သို့ပြုလုပ်သည်)

သင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

• ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးသကြား (လက်ညှိုးကနေအသွေး၌) ။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးသည်သွေး (ပလာစမာ) နှင့်သွေးဆဲလ်များအရည်၏အရောအနှောဖြစ်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်လက်စွပ်သို့မဟုတ်အခြားလက်ချောင်းတစ်ချောင်းကိုထိုးဖောက်ပြီးနောက်သွေးကိုယူသည်။
• သွေးပြန်ကြောတွင်သွေးသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုအဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်း။ ဤကိစ္စတွင်သွေးကိုသွေးကြောထဲမှထုတ်ယူသည်၊သွေးဆဲလ်များမရှိသောစင်ကြယ်သောပလာစမာကိုအသုံးပြုသောကြောင့်သွေးကြောမှသွေးစစ်ဆေးမှုသည်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းထက် ပို၍ ယုံကြည်စိတ်ချရသည်။
• မီတာကိုအသုံးပြုခြင်း။ ဒီမီတာကသွေးသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာတဲ့ကိရိယာသေးသေးလေးတစ်ခုပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများက၎င်းကိုချုပ်တည်းရန်အသုံးပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာအတွက်၊ မီတာ၏ဖတ်ခြင်းကိုသင်အသုံးမပြုနိုင်ပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ပြင်ပအခြေအနေများပေါ် မူတည်၍ အမှားသေးငယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန်အတွက်အထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်မလိုအပ်ပါ။ ပုံမှန်အစာစားခြင်း၊ လုံလောက်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားခြင်း၊ အစာရှောင်နေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်သည်အသည်း၌သိုလှောင်ရာမှဂလူးကို့စ်ကိုစတင်ထုတ်လွှတ်ပြီး၎င်းသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတွင်၎င်း၏အဆင့်ကိုမှားယွင်းစွာတိုးပွားစေနိုင်သည်။

ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာသူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်ခြင်းမရှိဘဲ, အပြည့်အဝအစွမ်းသတ္တိ, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုငြိမ်းချမ်းစွာ "အိပ်ပျော်နေသော" မှာစတင်အလုပ်လုပ်ခြင်းမရှိသေးပေကြောင်း (နံနက် 8 နာရီအထိ) နံနက်ယံ၌နာရီဖြစ်ခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်သူတို့၏လှုပ်ရှားမှု၊ နိုးထမှုကိုရည်ရွယ်သည့်ယန္တရားများစတင်ခဲ့သည်။ ယင်းတို့ထဲမှတစ်ခုတွင်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုလည်းပါဝင်သည်။

လူအများကသန္ဓေသားအားဗိုက်ထဲ၌အဘယ်ကြောင့်သွေးစစ်စေသင့်သည်ကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ အမှန်မှာရေအနည်းငယ်မျှပင်ကျွန်ုပ်တို့၏အစာခြေခြင်း၊ အစာအိမ်၊ ပန်ကရိယနှင့်အသည်းကိုစတင်အသက်ဝင်စေပြီးယင်းတို့အားလုံးသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုသက်ရောက်စေသည်။

အရွယ်ရောက်သူအားလုံးဗိုက်ဗိုက်မဟုတ်သည်ကိုမသိကြပါ။ အစာမကြေမီ 8-14 နာရီအလိုတွင်ဗိုက်အစာသည်အစားအစာနှင့်ရေကိုမသောက်ပါ။ သင်မြင်သည့်အတိုင်း၊ နံနက် ၈ နာရီတွင်သင်စာမေးပွဲဖြေဆိုရန်သင်မနက် ၆ နာရီမှညနေ ၆ နာရီထိဆာလောင်မွတ်သိပ်ရန်လိုအပ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။

1. အရင်ကအစာမစားရဘူး၊
2. စစ်ဆေးမှုမလုပ်ခင် ၈-၁၄ နာရီအတွင်းမည်သည့်အစာကိုမစားနှင့်၊ မသောက်ပါနှင့်။
3. စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီသုံးရက်အတွင်းအရက်မသောက်ပါနှင့်
4. လေ့လာဆန်းစစ်မှုပြုရန်အကြံပြုလိုပါသည် (နံနက် ၈ နာရီမတိုင်မီ)
5. စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီရက်အနည်းငယ်တွင်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်ဆေးဝါးများကိုမသောက်သုံးရန်အကြံပေးလိုပါသည်။ ဤသည်မှာယာယီသိမ်းဆည်းထားသောမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်သာသက်ဆိုင်ပါသည်။ သင်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောဆေးဝါးများကိုသင်ဖျက်သိမ်းရန်မလိုအပ်ပါ။

သကြားအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ၊

1. ဆေးလိပ်သောက်ရန် ဆေးလိပ်သောက်နေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်သည်သကြားဓာတ်တိုးစေသည့်ဟော်မုန်းများနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများထုတ်လုပ်သည်။ ထို့အပြင်နီကိုတင်းသည်သွေးကြောများကိုအတက်အကျဖြစ်စေသည်။
2. သွားတိုက်ပါ သွားတိုက်ဆေးအများစုတွင်သကြား၊ အရက်သို့မဟုတ်ဆေးသုတ်ဆေးများပါ ၀ င်သည်။
3. ကြီးမားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ပါ၊ အလားတူဓာတ်ခွဲခန်းကိုယ်တိုင်သွားသည့်လမ်းနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ အဆောတလျင်အမြန်မလိုပါ၊ ကြွက်သားများကိုတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်ရန်အတင်းအကျပ်စေခိုင်းခြင်းသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်ကိုပျက်ပြားစေသည်။
4. ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးခြင်း (FGDS, colonoscopy၊ ခြားနားသော radiography နှင့် angiography ကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးသောအရာများ) ကိုပြုလုပ်ပါ။
5. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (အနှိပ်, အပ်စိုက်ကုထုံး, ဇီဝကမ္မကုထုံး) လုပ်ဆောင်, သူတို့သည်သိသိသာသာသွေးသကြားဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်။
6. ရေချိုးခန်း၊ ချွေးပေါင်းအိမ်၊ ဤရွေ့ကားလှုပ်ရှားမှုများအကောင်းဆုံးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက်ပြန်လည်စီစဉ်နေကြသည်။
7. စိတ်လှုပ်ရှားပါစေ စိတ်ဖိစီးမှုသည် adrenaline နှင့် cortisol ထုတ်လွှတ်မှုများကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး၎င်းတို့သည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေသည်။

လူနာအချို့အနေဖြင့်ရောဂါကိုရှင်းလင်းရန်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ် (သို့မဟုတ်) သကြားကွေးကိုသတ်မှတ်သည်။ ၎င်းကိုအဆင့်များစွာဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာလူနာသည်အစာရှောင်ခြင်းအတွက်သွေးစစ်ဆေးသည်။ ထို့နောက်သူသည်မိနစ်ပေါင်းများစွာ ၇၅ ဂရမ်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်သောအဖြေတစ်ခုကိုသောက်သည်။ ၂ နာရီအကြာတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပြန်လည်သတ်မှတ်သည်။

ထိုသို့သောဝန်စစ်ဆေးမှုအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းသည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်မတူပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနေစဉ်အတွင်းသွေးနမူနာများအကြားတွင်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာပြုမူခြင်း၊ တက်ကြွစွာလှုပ်ရှားခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းမဖြစ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက်သည် ၅ မိနစ်ထက်မပိုသောအလျင်အမြန်သောက်သည်။ အချို့သောလူနာများတွင်ထိုကဲ့သို့သောချိုမြိန်သောအဖြေသည်အော့အန်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သဖြင့်၎င်းကိုမလိုလားအပ်သောအနေဖြင့်၎င်းကိုသံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ် citric acid အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး စီသည်မှတ်ပုံတင်သည့်အခါနှင့် ထပ်မံ၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အကြိမ်များစွာသည်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ရပါလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆေးနှင့်မတူပါ။ တစ်ခုတည်းသောအင်္ဂါရပ်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမဆာမနေသင့်သောကြောင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့်သူမရုတ်တရက်အားနည်းသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ နောက်ဆုံးမုန့်ညက်မှစမ်းသပ်ခြင်းအထိ ၁၀ နာရီထက်မပိုပါ။

မကြာခဏအော့အန်ခြင်းနှင့်အတူပြင်းထန်အစောပိုင်းအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်စမ်းသပ်ဖြတ်သန်းခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းသာ။ ကောင်း၏။ အော့အန်ပြီးနောက်သင်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်သင့်ပါ၊

သူ၏ပထမဆုံးမွေးနေ့တွင်ကလေးသည်သကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသောကလေးသည်ညတွင်အကြိမ်များစွာစားသောကြောင့်၎င်းသည်လုပ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။

သင်သည်တိုတောင်းသောအစာရှောင်ချိန်ပြီးနောက်ကလေးငယ်ကိုသကြားအတွက်သွေးလှူနိုင်သည်။ ဘယ်လောက်ကြာမယ်ဆိုတာအမေဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်အနည်းဆုံး ၃-၄ နာရီပဲရှိသင့်တယ်။ ဤကိစ္စတွင်အစာရှောင်ခြင်းကာလသည်တိုတောင်းကြောင်းကလေးအထူးကုအားသတိပေးရန်မမေ့သင့်ပါ။ အကယ်၍ သံသယဖြစ်ပါကကလေးအားနောက်ထပ်စာမေးပွဲနည်းလမ်းများအတွက်လွှဲပြောင်းပေးလိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုအလျင်အမြန်ပြုလုပ်ပြီးသင်ရက်အနည်းငယ်စောင့်ရန်မလိုပါ။

လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကိုယူသောအခါရလဒ်သည်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သွေးပြန်ကြောထဲကနေရွေးတဲ့အခါတစ်နာရီလောက်စောင့်ရမယ်။ ဆေးခန်းများတွင်မကြာခဏဆိုသော်ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအချိန်သည်အနည်းငယ်ကြာသည်။ ၎င်းသည်လူအများအပြားတွင်ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ခြင်း၊ သူတို့၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်မှတ်ပုံတင်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်ရလဒ်ကိုထိုနေ့တွင်ပင်တွေ့နိုင်သည်။

ပုံမှန်အစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်နေသောခေါင်းစဉ်:

• ၃.၃–၅.၅ မီလီမီတာ / l - လက်သည်းမှသွေးကိုယူလျှင်၊
• ၃.၃-၆.၁ mmol / l - သွေးကြောထဲမှသွေးနမူနာများနှင့်အတူ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဤကိန်းဂဏန်းများမှာအနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။

• ၃.၃-၄.၄ mmol / L - လက်ချောင်းမှ
• 5.1 အထိ - သွေးကြောကနေ။

သကြားအဆင့်သည်စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်တိုက်ဆိုင်မည်မဟုတ်ပါ၊ မြင့်မားပြီးလျော့နည်းလေ့မရှိ - လျှော့ချနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးမုန့်ညက် - ဘယ်နှစ်နာရီစားပါသလဲ။

ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ညစာစားရန်အစာစားရန်အချိန်ရှိပါစေ။ နောက်ဆုံးအစားအစာနှင့်သွေးနမူနာအကြားတွင်သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်ရန် ၈ နာရီမှ ၁၂ နာရီထိကြာသည်။

ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်ရှိကဖိန်းဓာတ်နှင့်အပင်များသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အချက်အလက်လွဲမှားခြင်းကိုမဖြစ်စေရန်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုလုပ်မီသင်သာမန်ရေကိုသာသောက်နိုင်သည်။

စစ်ဆေးမှုမပြုမီကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးရန်မအကြံပြုပါ။

စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီတစ်ရက်အရက်နှင့်ဆေးရွက်ကြီးကိုငြင်းဆန်လျှင်ပိုကောင်းသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်လူနာသည်ပုံပျက်နေသောအချက်အလက်များကိုလက်ခံရရှိနိုင်သည်။

သွေးစစ်ဆေးမှုအကြိုတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်သောဆေးပြားများကိုသောက်သုံးခြင်းမပြုမီကျွမ်းကျင်သူများကမထောက်ခံပါ။

ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်သည်လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ ဓမ္မဓိobjective္ဌာန်ကျကျကောက်ချက်ဆွဲနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

သင်ဆေးပြားမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါကဆေးကိုသောက်ပါ။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်စမ်းသပ်မှုကိုရွှေ့ဆိုင်းပါသို့မဟုတ်ညနေတွင်သူတို့သည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးကြောင်းဆရာဝန်ထံအကြောင်းကြားပါ ။ads-mob-1

သွေးမထွက်ခင်နံနက်ယံ၌သင်၏သွားကိုမဖြုတ်ပါနှင့်။ သွားတိုက်ဆေးတွင်သကြားပါ ၀ င်ပြီးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းသွေးထဲသို့သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုသေချာစေပါသည်။

ပီကေသည်အတူတူဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် "သကြားမပါ" ဟုဆိုလျှင်ပင်၎င်းသည်မထိုက်တန်ပါ။

အချို့ထုတ်လုပ်သူများသည်မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားအတွက်ထုတ်ကုန်တွင်သကြားရှိနေခြင်းကိုတမင်တကာဖုံးကွယ်ထားသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းရလဒ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်အညွှန်းကိန်းများကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်နှင့်လျှော့ချနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်အားကစားရုံ၌တက်တက်ကြွကြွမလုပ်ဆောင်မှီသို့မဟုတ်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားနေပါကဇီ ၀ သက်ရှိပစ္စည်းများကိုတစ်ရက်နှစ်ရက်စာမေးပွဲအတွက်ရွှေ့ဆိုင်းထားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ထို့အပြင်သွေးသွင်းခြင်း၊ ဇီဝကမ္မကုထုံး၊ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (သို့) ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါပိုးကူးစက်မှုများနှင့်ပတ်သက်ပြီးဆန်းစစ်ခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။

ငါအမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အလှူရှင်ဖြစ်နိုင်သလား?

ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်လှူဒါန်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ အလှူရှင်လိုအပ်ချက်အတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုပမာဏ၏ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသည်သကြားဓာတ်များမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်မေ့မြောခြင်းဖြစ်ပေါ်လာခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဗီဒီယိုထဲတွင်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းအတွက်မည်သို့ကောင်းစွာပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်သင့်တော်သောပြင်ဆင်မှုသည်စိတ်ချရသောရလဒ်ရရှိရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုအတွင်းရရှိသောအချက်အလက်များ၏တိကျမှုသည်အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်အထူးသဖြင့်လူနာများသည်သကြားအတွက်သွေးမထုတ်ယူမီပြင်ဆင်မှုစည်းမျဉ်းများကိုတိကျစွာလိုက်နာရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူများကအထူးတိုက်တွန်းထားသည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

သကြားဓာတ်အတွက်မည်ကဲ့သို့ပြင်ဆင်ရမည်၊ မည်သို့လှူဒါန်းရမည်နှင့်ပတ်သက်သောအကြံပြုချက်များ

ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရရုရှားနိုင်ငံသားများစွာတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသော်လည်း၎င်းကိုမသိရှိကြပါ။ မကြာခဏဤရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာပါဘူး။ အသက် ၄၀ ကျော်ပြီးသုံးနှစ်တခါသွေးလှူဒါန်းရန်သွေးကိုလှူဒါန်းရန် WHO ကအကြံပြုသည်။ အကယ်၍ စွန့်စားရမှုအချက်များ (ပြည့်ဝမှု၊ ဖျားနာနေသောမိသားစု ၀ င်များ) ရှိပါကနှစ်စဉ်လေ့လာသုံးသပ်ရမည်။ လူကြီးများသည်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးကိုဘယ်လိုလှူဒါန်းရမည်ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာနှင့်ဤရောဂါဗေဒအတွက်အလွန်အမင်းစိတ်စွဲလမ်းမှုရှိခြင်းဖြင့်နားလည်သင့်သည်။

မည်သည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမျိုးကိုမဆိုတင်ပြရန်သည်သတ်မှတ်ထားသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အချို့သောဆက်တင်များသည်သကြားအတွက်သွေးကိုမည်သို့သင့်လျော်စွာလှူဒါန်းမည်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များတွင် glucometer နှင့်လျင်မြန်စွာစမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအသုံးပြုသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုအမျိုးမျိုးရှိသည့်အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှုသည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။

အကြံပြုထားသည့်ချိန်ညှိချက်များကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ခြင်းသည်မှားယွင်းသောရလဒ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ထို့ကြောင့်သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းအတွက်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုလေ့လာရန်အကြံပြုလိုသည်။ ကုသမှုအခန်းသို့မသွားမီအပြုအမူဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

• စိတ်မပူပါနဲ့
• ခက်ခဲတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ၊
• လေ့ကျင့်ခန်းကိုရှောင်ပါ
• ကောင်းစွာအိပ်ပါ
• ရူပကုထုံးနှင့်အနှိပ်မခံပါနှင့်။
• x-rays နဲ့ ultrasounds မလုပ်ပါနဲ့။

ဤဖြစ်စဉ်သည်အထူးကုထုံးမလိုအပ်ပါ။ လူတစ်ယောက်အနားယူပြီးစိတ်အေးသွားလျှင်သကြားပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ မဆို Overload, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ဒီ parameter သည်လျော့နည်းစေသည်။ စံလေ့ကျင့်မှုအရ၊ ဆန်းစစ်ခြင်းများကိုနံနက်ပိုင်းတွင်ပြုလုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ညဘက်ဆိုင်းအပြီးတွင်ကွန်ပျူတာနှင့်စားပွဲပေါ်တွင်အိပ်စက်ခြင်းမရှိဘဲအလုပ်လုပ်ပြီးနောက်သင်ခြယ်လှယ်မှုများအတွက်လာရောက်သင့်သည်။ အမြန်လမ်းလျှောက်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်လှေကားတက်ပြီးနောက်သင်ကိုင်တွယ်ခြင်းမပြုမီအနားယူသင့်သည်။

အအေးမိခြင်း၊ နာတာရှည်ရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းနှင့်အသုံးပြုပါကဆေးဝါးကုထုံးအကြောင်းစစ်ဆေးရန်စေလွှတ်သည့်ဆရာဝန်ကိုသတိပေးရန်လိုအပ်သည်။ သူသည်စမ်းသပ်ခြင်းကိုရွှေ့ဆိုင်းရန်ဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ သကြားအတွက်သွေးကြောကောက်ယူရန်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုရိုးရှင်းသောဗဟုသုတကစစ်မှန်သောတန်ဖိုးများနှင့်ပြန်လည်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်မှုကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမိနစ်အနည်းငယ်ကြာပါသည်

စမ်းသပ်ပြီး၊ စစ်မှန်သောသုတေသနရလဒ်များရရှိရန်စိတ် ၀ င်စားသည်၊ သကြားအတွက်သွေးမသွင်းမီရေမသောက်မီရေသောက်နိုင်သလားဆိုသည်မှာမေးခွန်းဖြစ်သည်။ လွင်ပြင်ရေသောက်သုံးခြင်းသည်အကြံပြုချက်များကိုသာကန့်သတ်ထားသည်မဟုတ်ပါ။

ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုသည်ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာသွေးစစ်ဆေးမှု၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ပုံပျက်သောရလဒ်များရရှိရန်အတွက်လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီအတွင်းသွေးဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကိုပြောင်းလဲစေသောအရာဝတ္ထုများ၏စားသုံးမှုကိုငြင်းပယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်ရှိသို့မဟုတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမလုပ်သင့်သည်ဟူသောမေးခွန်းကိုမှန်ကန်သောအဖြေမှာပထမဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။

သကြားအတွက်သွေးမည်သည့်နေရာတွင်ယူသည်ကိုမေးခွန်း၏အဖြေမှာမရေရာဒွိဟဖြစ်သည်။ သွေးပြန်ကြောနှင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောပစ္စည်းနှစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုကြသည်။ ဤအမှု၌ခေါင်းစဉ်များ၏တန်ဖိုးများကိုအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ အကယ်၍ ဆရာဝန်ကသကြားပမာဏ (ဥပမာအားဖြင့်အထွေထွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့်ဇီဝဓါတုဗေဒ) ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းအပြင်သွေးစစ်ဆေးမှုများစွာကိုညွှန်ကြားထားလျှင်သင်သီးခြားနမူနာယူရန်မလိုအပ်ပါ။ သွေးကိုမတူညီသောစမ်းသပ်ပြွန်များထဲသို့ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်တစ်မျိုးတည်းလုပ်ရန်လုံလောက်သည်။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောပစ္စည်းသည်အူနာသွေးကြောမှသွေးပြန်ကြောလက်ချောင်းထိပ်မှယူသည်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးသွေးကြောများကိုပျက်စီးစေသည့်အခါဆေးကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်းသို့မဟုတ်အခြားနေရာများမှလည်းရယူနိုင်သည်။

အကယ်၍ လူနာသည်သွေးပြန်ကြောမှတစ်ဆင့်မူးယစ်ဆေးဝါးထိုးသွင်းခြင်းကိုခံယူလျှင်သွေးကြောကိုထိခိုက်မှုမရှိဘဲနှင့်သွေးကိုထုတ်ယူနိုင်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်အတွက်, ဒီနောက်ဆုံးအပန်းဖြေစခန်းအဖြစ်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

သကြားသည်စံသတ်မှတ်ချက်အထက်အဆင့်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားပါကဆရာဝန်ကသကြားဓာတ်ကိုသွေးပေါင်ချိန်စစ်ဆေးခြင်းကို“ ဝန် တင်၍” သတ်မှတ်သည်။ ဤသည်မှာအနည်းဆုံးနှစ်နာရီကြာသောရှည်လျားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။

စစ်ဆေးမှုမတိုင်မှီ၊ သင်တစ်ရက်ဝက်ဝက်အငတ်ဘေးလိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးကိုင်တွယ်ပြီးနောက်လူနာအားဂလူးကို့စ် ၈၀ ဂရမ်ပါ ၀ င်သည့်ရည်ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ 2-3 နာရီအတွင်း biomaterial ခြံစည်းရိုးကို (တစ်ခါတစ်ရံ ၂-၄ ကြိမ်) ပုံတူပွားထားသည်။

စစ်ဆေးမှုမှန်ကန်ရန်အတွက်သကြားအတွက်ဝန်ကိုဝန်များဖြင့်မည်သို့လှူဒါန်းရမည်ကိုသင်လိုက်နာရမည်။ စမ်းသပ်နေစဉ်အစာစားခြင်း၊ သောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။

အထက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုလိုပါသည် (စိတ်မပူပါနဲ့၊ မလိုအပ်သောအပိုဝန်ဆောင်မှုများကိုရှောင်ပါ၊ ဇီဝကမ္မကုထုံး၊ x-rays, ultrasound) သို့မသွားပါနှင့်။ ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲသည့်ဆရာဝန်သည်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောမူးယစ်ဆေးကုထုံးနှင့်ရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းကိုသတိပြုသင့်သည်။

ဒီနေ့ခေတ်မှာလူတိုင်းက glucometer ၀ ယ်ရင်သူတို့တိုင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသူတို့တိုင်းတာနိုင်တယ်။ ဤသည်တိုင်းတာခြင်းအမြန်နည်းလမ်းဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ဓာတ်ခွဲခန်းသုံးကိရိယာများပေါ်တွင်သွေးစစ်ဆေးခြင်းထက်နည်းပါသည်။ ဒါကအိမ်သုံးအတွက်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုအချိန်မီပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက်ပုံမှန်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုရန်အလွန်အရေးကြီးသောသူများအတွက်အဆိုပါကိရိယာသည်လိုအပ်သည်။

Glucometer များသည်အမျိုးမျိုးသောအရာများတွင်ရရှိနိုင်ပြီးကျစ်လျစ်ပြီးအလေးချိန်ရှိသောအင်္ဂါရပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိရိယာတွင်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အရေပြားဖောက်ခြင်းအတွက်လက်ကိုင်များပါ ၀ င်သည်။ ထိုကိရိယာတွင်စမ်းသပ်မှုများနှင့်တစ်ခါသုံးအပေါက်ဖောက်ခြင်းများပါ ၀ င်နိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူတို့ဝယ်ယူရန်လိုအပ်သည်။

ဒီသယ်ဆောင်ရလွယ်သောပစ္စည်းကိရိယာများကိုရွေးချယ်ထားသော်လည်းထုတ်ကုန်အများစုအတွက်လည်ပတ်မှုနိယာမမှာအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ သကြားကိုအဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ပြီးအင်ဆူလင်ကိုအချိန်တိုအတွင်းထိုးသွင်းရန်ဖိအားပေးခံရသူတစ် ဦး သည်သကြားဓာတ်ကိုဂလူးကူမီတာနှင့်မှန်ကန်စွာမည်သို့ယူရမည်ကိုလေ့လာသင့်သည်။ တူရိယာတစ်ခုစီကိုအသုံးမပြုခင်လေ့လာရမည့်ညွှန်ကြားချက်တစ်ခုပါရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်လက်ချောင်းထိပ်မှသွေးကိုစစ်ဆေးသည်၊ သို့သော်ဝမ်းဗိုက်သို့မဟုတ်လက်ဖျံတွင်ထိုးဖောက်နိုင်သည်။ ပိုမိုလုံခြုံစိတ်ချရရန်လှံဖြင့်ချွန်ထက်သောတစ်ခါသုံးမြုံဆေးထိုးအပ်များသို့မဟုတ် puncturers ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ သင်သည်ကန့်သတ်နေရာကိုပိုးသတ်ဆေးများဖြစ်သည့် chlorhexidine, miramistin ဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

glucometer ဖြင့်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန် algorithm:

1. ဘောပင်တွင် (ပစ္စည်းကိရိယာတွင်ပါ ၀ င်ပါက) တစ်ခါသုံးဆိပ်ခံတံတားတစ်ခုကိုထည့်သွင်းပြီးမီတာကိုဖွင့်ပါ (အချို့သောမော်ဒယ်များသည်ညှိရန်အချိန်လိုသည်) ။ သင်တစ် ဦး စမ်းသပ်မှု strip ကိုထည့်သောအခါအလိုအလျှောက်ဖွင့်ကြောင်းပြုပြင်မွမ်းမံရှိပါတယ်။
2. အရေပြားကိုပိုးသတ်ဆေးနှင့်ဖောက်။ သုတ်ပါ။
3. တစ်စက်ညှစ်နှင့်စမ်းသပ်မှုချွတ်လျှောက်ထားပါ။ အစင်းကိုအစွန်အဖျားကျစေသည့်မော်ဒယ်များရှိသည်၊ ထို့နောက်စမ်းသပ်မှုသည်အလိုအလျောက်စစ်ဆေးမှုမုဒ်သို့ပြောင်းသည်။
4. အချိန်တိုအတွင်းတိုင်းတာမှုရလဒ်များကိုစက်၏ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင်ပြသသည်။

ရလဒ်သည်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းမဟုတ်ပါကမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ သကြားဓာတ်ကိုဂလူးကွေးမီတာဖြင့်တိုင်းတာသည့်အခါမှားယွင်းသောအချက်အလက်များသည်ဘက်ထရီအားကုန်သွားခြင်းနှင့်စမ်းသပ်မှုအချပ်များသက်တမ်းကုန်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

တိုင်းတာခြင်းရလဒ်များကိုနှင့်အတူ Glucometer

ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာအတွက်သွေးသကြားဓာတ်အတွက်စံသတ်မှတ်ချက်။ စံအကွာအဝေးနှစ်အရေအတွက်၏လွတ်လပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ အနည်းငယ်ကွာခြားချက်များဆံချည်မျှင်သွေးကြောများနှင့်သွေးပြန်ကြောပစ္စည်း၏ဝိသေသဖြစ်ကြသည်။ စံသတ်မှတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ (သို့) ၄ င်း၏စတင်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်အလယ်အလတ်အဆင့်ဖြစ်သည်။ကွဲပြားခြားနားသောဓာတ်ခွဲခန်းများတွင်ရရှိသောရည်ညွှန်းရလဒ်အကြားခြားနားချက်များကိုသတိပြုမိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံရည်ညွှန်းစံ၏အနည်းငယ်ပိုလျှံမှုသည်သီးခြားအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင်စမ်းသပ်ခြင်း၏လက္ခဏာများကိုညွှန်ပြသည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းပုံစံများတွင်၎င်းသည်၎င်း၏စံတန်ဖိုး၏ညွှန်ပြချက်ဖြင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံနှိပ်ထားသောပုံစံများတွင်၊ ပုံ၏ကျော်လွန်သောပုံကိုစာလုံးမည်းဖြင့်ဖော်ပြထားသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ၃.၈ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာအထိတိုးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်လေ့လာမှုကို "၅" ဟုခေါ်။ မပွားနိုင်ပါ။ အန္တရာယ်အချက်များနှင့်သံသယဖြစ်ဖွယ်လက္ခဏာများမရှိခြင်း (ရေငတ်ခြင်း၊ ယားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း) တွင်နောက်တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးမှုကို (၃) နှစ်မတိုင်မှီကတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပြီးနောက်နောက်တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးသင့်သည်။

5.5-6 mmol / l အတွင်းရှိသွေးသကြားကိုနယ်စပ်ဒေသအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤသည် parameter သည်တန်ဖိုး prediabetes ၏လက္ခဏာသက်သေအဖြစ်အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူသည်။

သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းရန်အကြံပြုချက်များကိုမလိုက်နာပါကတန်ဖိုးသည်မှားသွားနိုင်သည်။ အမှားကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သင်သည်စစ်ဆေးမှုအားလုံးနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်စစ်ဆေးမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ တန်ဖိုးမပြောင်းလျှင်သုံးလတာကာလအတွင်းဝန်စမ်းသပ်မှုသို့မဟုတ်လက်ရှိခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပြုလုပ်သည်။

stream 6.7 mmol / L သည်သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုကိုပြသသည်။ ထိုသို့သောရလဒ်ကိုရရှိသောအခါသကြားဓာတ်အတွက် ၀ မ်းစာဖြင့်သွေးလှူဒါန်းရန်လိုအပ်သည်။ ရည်ကိုသောက်ပြီးနောက် ၂ နာရီ mm ၇.၈ မီလီမီတာ / လီတာကိုသောက်ပြီးမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏တန်ဖိုးသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ကိုစမ်းသပ်သောအခါ "8" ၏တန်ဖိုးကိုဆီးချိုရောဂါဖော်ပြသည်။ ရည်ကိုသောက်ပြီးနောက် "8" ၏တန်ဖိုးကိုထုတ်ပေးပြီးနောက်စမ်းသပ်မှုသည် (၇.၈ မီလီမီတာ / လီတာ) ပမာဏကိုအလွန်အမင်းအလွန်အမင်းခန့်မှန်းခြင်းရှိသော်လည်းသင့်အားဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားစစ်ဆေးတွေ့ရှိရန်ခွင့်ပြုထားပြီးဖြစ်သည်။ သွေးကြောထဲ၌သကြားပမာဏကို "၁၁" အထိတိုးမြှင့်ခြင်းသည်ရောဂါ၏ရာနှုန်းပြည့်ရောဂါလက္ခဏာကိုဆိုလိုသည်။

မီတာကိုသင်မည်သို့အသုံးပြုရမည်နှင့်အစာစားပြီး ၁ နာရီအကြာတွင်ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်၏စက်တွင်မည်မျှတန်ဖိုးရှိသည်ကိုကြည့်ပါ။

1. 
   Kilo C. , Williamson J. ဆီးချိုဆိုတာဘာလဲ။ အချက်အလက်နှင့်အကြံပြုချက်များ (အင်္ဂလိပ်မှဘာသာပြန်ထားသော C. Kilo နှင့် J.R. Williamson ။ ။ "ဆီးချိုရောဂါ။ သင်၏အချက်အလက်များသည်သင်၏ဘဝကိုထိန်းချုပ်မှုပြန်လည်ရရှိစေရန်"၊ ၁၉၈၇) ။ မော်စကို၊ Mir ပုံနှိပ်တိုက်၊ ၁၉၉၃၊ စာမျက်နှာ ၁၃၅ မျက်နှာ၊ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမှုပေါင်း ၂၅၀၀၀ ။
2. 
   Kishkun, A.A. လက်တွေ့ဓာတ်ခွဲခန်းရောဂါ။ သူနာပြုများအတွက်ဖတ်စာအုပ် / A.A. Kishkun ။ - M ။ : GEOTAR-Media, 2010 .-- 720 p ။
3. 
   ဆီးချိုရောဂါ, ဆေးပညာ - အမ်, 2016 - 603 က c ။

ငါ့ကိုယ်ငါမိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ကျွန်တော့်နာမည်အယ်လီနာ ငါ endocrinologist အဖြစ် 10 နှစ်ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏နယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်ဆိုက်ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးချင်ပါသည်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတတ်နိုင်သမျှများများသိရှိစေရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာများကိုအသုံးမပြုမီအထူးကုများနှင့်မဖြစ်မနေတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲလိုအပ်သည်။

သကြားအတွက်အသှေးကိုနမူနာယူဘို့ပြင်ဆင်များအတွက်စည်းမျဉ်းများ

ဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်သွေးနမူနာကိုသွေးကြောသို့မဟုတ်လက်ချောင်းမှထုတ်ယူသည်။ လေ့လာမှုတွင်ပုံမှန်အညွှန်းကိန်းများသည်ဇီဝရုပ်တု၏နမူနာနေရာကို မူတည်၍ ကွဲပြားမှုအနည်းငယ်ရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုခဏတာတိုးမြှင့်ခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီလူတစ် ဦး အပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့လျှင်, လေ့လာမှုကို ဦး ဆောင်ဆရာဝန်ကဒီအကြောင်းကြားသင့်ပါတယ်ဒါမှမဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနောက်နေ့မှရွှေ့ဆိုင်းထားရမည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီစိတ်ချရသောစစ်ဆေးမှုများရရှိရန်လူနာသည်သူ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

Biomaterial ကိုလက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှထုတ်ယူသောအခါအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုပြုလုပ်စဉ်လူနာအသုံးပြုသည့်အလှကုန်ထုတ်ကုန်များသည်ရလဒ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

လက်တွေ့စမ်းသပ်ခန်းကိုမသွားမီသင့်လက်များကိုကောင်းစွာဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးစစ်ဆေးမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီပြုလုပ်ခဲ့သောပိုးသတ်ဆေးကုထုံးသည်အလှကုန်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏အကြွင်းအကျန်များကိုအမြဲဖယ်ရှားပစ်ရန်မကူညီသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သွေးမထုတ်မီနံနက်စာစားခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ လေ့လာမှုအတွက် biomaterial တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ မနက်၌သကြားပါသောကဖိန်းဓာတ်နှင့်အချိုရည်များကိုမသောက်ရန်တားမြစ်သည်။ သင်၏ရေငတ်ခြင်းကိုဓာတ်ငွေ့မပါဘဲတစ်ခွက်မျှသောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမှာလက်တွေ့ဓာတ်ခွဲခန်းသို့မသွားမီ ၈ နာရီအစာရှောင်ရန်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ လူနာသည်ဆေးဝါးကုထုံးကိုခံယူလျှင်၎င်းကိုလေ့လာသောဆရာဝန်အားအကြောင်းကြားသင့်သည်။ ယင်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးအများစုတွင်ပလာစမာ၌သကြားပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည့်အမြှေးပါးများရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဇီဝကမ္မကုထုံး၊ ဓာတ်မှန်ရောင်ခြည်နှင့် ultrasound ပြီးနောက်ချက်ချင်းသကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာပေါ်တွင်ကာယလှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအားဖြင့်မှားယွင်းသောရလဒ်ကိုရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အားကစားကိုနှစ်ရက်အတွင်းအရှုံးပေးသင့်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအဘို့အသွေးလှူဒါန်းမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်နံနက်ဖြစ်ပါတယ်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘို့သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီအစားအသောက်

လေ့လာမှုမတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်အရက်ယမကာသောက်သုံးခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။

လူနာအများစုသည်သကြားအတွက်သွေးမသွင်းမီသင်မည်မျှစားနိုင်သည်ကိုနာရီပေါင်းများစွာမယုံကြည်နိုင်ပါ။ ဓာတ်ခွဲခန်းသို့မသွားမီအနည်းဆုံး ၈ နာရီအစာရှောင်ခြင်းကိုခံနိုင်ရမည်။ လေ့လာမှု၏အမြင့်ဆုံးတိကျသောရလဒ်ကိုရရှိရန်အတွက်သင်၏ဆရာဝန်ထံမှသကြားဓာတ်ကိုသွေးမသွင်းမီမည်မျှမည်မျှစားရမည်ကိုမေးမြန်းခြင်းအားဖြေဆိုရန်လူနာအားအကြံပြုသည်။

လူနာအများစုကသင်မကုသမီ၊ သကြားဓာတ်အတွက်သွေးမသွင်းမီအထူးအစားအစာကိုလိုက်နာသင့်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ပြန်ချက်သည်မမှန်ကန်ပါ ဤသည်ကြောင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဆင်းရဲသောအစားအစာကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီတစ်ရက်ကိုစားသုံးသောအခါကိုယ်ခန္ဓာရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏအတုကိုလျှော့တွက်။ အောင်မြင်ခြင်းသည်မှားယွင်းသောရလဒ်ကိုဖြစ်စေသည်။

သင့်တော်သောအာဟာရဓာတ်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုသိသိသာသာသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးမသွင်းမီသင်မစားသင့်သောအရာသည်လူနာအများစုနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ဆရာဝန်ထံမသွားမီအစားအသောက်သည်လူနာအတွက်နေ့စဉ်ဖြစ်သင့်သည်။

သကြားအတွက်သွေးမသွင်းမီအဘယ်အရာကိုမစားသင့်သနည်း။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနေစဉ်အတွင်းမှားယွင်းသောအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ရယူခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများမှအစစားသုံးခြင်းရောဂါများနှင့်အဆုံးသတ်သည့်အချက်များများစွာဖြစ်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်အတွက်သွေးမသွင်းမီသင်မစားနိုင်သည့်အစားအစာများကိုလူတိုင်းသိသင့်သည်။ ဤအချက်သည်ဆေးရုံသို့မည်သည့်ဆေးရုံသို့မဆိုလာရောက်လည်ပတ်ရန်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုလိုအပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အညွှန်းကိန်းသည်ရောဂါရှာဖွေရေးအတွက်အရေးကြီးဆုံးသောအချက်များဖြစ်သည်။

ဓာတ်ခွဲခန်းကိုမသွားမီအချို့သောအစားအစာများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားတိကျသောစစ်ဆေးမှုရလဒ်ကိုရရှိစေသည်။ သကြားအတွက်သွေးမသွင်းမီသင်ဘာစားနိုင်သည်၊ မသောက်သည်ကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်များသည်မတိုင်မီအောက်ပါအစားအစာများကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ရန်အကြံပြုသည်။

• အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်
• အမြန်အစားအစာ
• သကြားလုံး
• သကြားအချိုရည်,
• ထုပ်ပိုးဖျော်ရည်။

၎င်းထုတ်ကုန်အများစုသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာတိုးပွားလာစေသည့်အတွက်ကြိုတင်စွန့်ပစ်သင့်သည်။ လုံးဝကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ်ခန္ဓာ၌ပင်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းသည်အတော်အတန်ကြာသောအချိန်ကြာသည်။ ထို့ကြောင့်လေ့လာမှုမတိုင်မီအာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင့်အားယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးရလဒ်ကိုရရှိလိမ့်မည်။

မကြာခဏဆိုသလိုလူနာများသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်သွေးနမူနာအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အချိုရည်များကိုမေ့လျော့ပြီးဆက်လက်စားသုံးကြသည်။ ထုပ်ပိုးထားသောအချိုရည်များနှင့်တောက်ပနေသောရေတွင်သကြားဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတွင်မှားယွင်းစွာဖတ်ရှုခြင်းခံရနိုင်သည်။

သွေးဇီဝဓါတုဗေဒအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်ကလေးသည်အောက်ပါထုတ်ကုန်များကိုစွန့်လွှတ်သင့်သည်။

1. မွှေးသောမွှေးသောအဆီပါသောမည်သည့်အစားအစာမဆို။
2. ငှက်ပျောသီး။
3. လိမ္မော်သီး
4. ထောပတ်သီး
5. အဆွေတော်။
6. နို့။
7. အသား။
8. ဥ
9. ဝက်အူချောင်း။
10. ချောကလက်

ထို့အပြင်လူနာအားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီအနည်းဆုံးတစ်ပတ်အလိုတွင်၎င်းတို့ပါဝင်သောအရက်ပါ ၀ င်သောသောက်စရာများကိုတားမြစ်ထားသည်။

သကြားအတွက်သွေးမသွင်းမီကျွန်ုပ်ဘာစားရမည်နည်း။

ပလာစမာရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုလေ့လာခြင်းမပြုမီအစာမစားသင့်ဟုချက်ချင်းပြောသင့်သည်။

တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဇီဝဆိုင်ရာပစ္စည်းများစုဆောင်းခြင်းမပြုမီအနည်းဆုံးတစ်ရက်ကြိုတင်စွန့်ပစ်သင့်သည်။

သကြားအတွက်သွေးမလှူမီစားရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိလူနာအများစုကစိတ် ၀ င်စားကြသည်။ ဤမေးခွန်း၏အဖြေမှာမရှိပါ။ လေ့လာမှု၏နည်းစနစ်သည်အစာရှောင်ခြင်းသွေးလိုအပ်ပြီးအနည်းဆုံး ၈ နာရီကြာအစားအစာမစားရသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

ဒီလိုအပ်ချက်ရဲ့အကြောင်းပြချက်ကသကြားဓာတ်တည်ငြိမ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ နောက်ဆုံးအစားအစာပြီးနောက်အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုအပြည့်အဝတည်ငြိမ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အောက်ပါအစားအစာများကိုစစ်ဆေးမှုမတိုင်မီ ၈ နာရီအကြာတွင်သင်စားနိုင်သည်။

• ကြက်ရင်သား
• ခေါက်ဆွဲ
• ဆန်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသစ်
• သစ်သီးခြောက်
• အခွံမာ
• ချဉ်သောပန်းသီး
• သစ်တော်သီး
• ယိုစီး။

မည်သည့်ကုန်ပစ္စည်းကိုမဆို ရွေးချယ်၍ စားသင့်သောပမာဏသည်သေးငယ်သင့်ပြီးအများဆုံးစားသုံးသည့်ပမာဏသည်ပုံမှန်ထက် ၀ က်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုအစာရှောင်ခြင်းသည်ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များကိုပင်စားသုံးပြီးနောက်ထက်အနည်းငယ်ပိုမိုတိကျသောရလဒ်များကိုပေးသည်ကိုလူနာကမှတ်ထားသင့်သည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်သွားတိုက်တံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်

ဆေးလိပ်သောက်သူများသည်သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုခံယူရန်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ညွှန်းကိန်းများ၏ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်ကြောင်းမကြာခဏမေးမြန်းလေ့ရှိသည်။ ထိုသို့သောလူနာများအနေဖြင့်စီးကရက်သည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအပေါ်အပျက်သဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ရလဒ်ကိုပျက်ပြားစေသည်ဟုပြောခြင်းသည်လုံခြုံမှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သုတေသနပြုရန်ပစ္စည်းကိုမယူမီနာရီပေါင်းများစွာဆေးလိပ်မသောက်ရန်ခွင့်မပြုပါ။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောလူနာများ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေအပေါ်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ၀ န်ဆောင်မှုကိုတိုးစေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်းထိခိုက်စေသည်။

အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့်စစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်သောကြောင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုဇီ ၀ ဓာတ်ငွေ့နမူနာမပြုလုပ်မီလုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ အစာမစားခင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်လူနာတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• မူးဝြေခင်း
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအားနည်းချက်များ၊
• ပျို့ချင်တဲ့ခံစားချက်ရဲ့အသွင်အပြင်။

သွေးလှူဒါန်းခြင်းမပြုမီသင်၏သွားများကိုသွားတိုက်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်၍ ယုံကြည်စိတ်ချရသောအချက်အလက်မရှိပါ။ သွားတိုက်ဆေး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်ရလဒ်များ၏တိကျမှုကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သည်ဟုဆရာဝန်များကသာယူဆနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်နေသောဆရာဝန်အများစုကဇီဝဆိုင်ရာပစ္စည်းများစစ်ဆေးခြင်းမပြုမီနံနက်ယံ၌သွားများကိုသန့်ရှင်းအောင်မလုပ်သင့်ပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: If Andre Iguodala goes to Lakers or Clippers, itll be via buyout Adrian Wojnarowski. The Jump (မေ 2024).