ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုကာကွယ်ပါ

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂- အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်မှုနှင့် beta ဆဲလ်များ၏အတွင်းရေးမှူးကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့် atherosclerosis ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူ lipid ဇီဝြဖစ်မှုကြောင့် hyperglycemia တိုးတက်မှုနှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြင့်ထင်ရှားသောနာတာရှည်ရောဂါ။ လူနာများ၏သေခြင်းနှင့်မသန်စွမ်းမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာစနစ်တကျ atherosclerosis ကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ကိုတစ်ခါတစ်ရံနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဟုခေါ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး ဦး စားပေး

ဆီးချိုရောဂါ (၂) ကိုကာကွယ်ခြင်းသည်တစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာနှင့်လူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သိသာထင်ရှားသည်မှာပြည်သူလူထုတစ်ခုလုံးကိုကာကွယ်ခြင်းအားကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များမှသာဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်းမရှိပါ၊ ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအမျိုးသားစီမံကိန်းများသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံရရှိရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အခြေအနေများဖန်တီးရန်၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင်အုပ်ချုပ်ရေးပုံစံအမျိုးမျိုးကိုတက်ကြွစွာပါ ၀ င်စေခြင်း၊ "nondiabetogenic" ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်။

အိမ်တွင်းထောက်ခံချက်များအရဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်မားသောလူပုဂ္ဂိုလ်များတွင်ဆီးချိုရောဂါ ၂ ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်မဟာဗျူဟာကိုဇယား ၁၂.၁ တွင်ဖော်ပြထားသည်။

စားပွဲတင် 12.1 ။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးမဟာဗျူဟာ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ
(ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်အထူးဂရုပြုကုသမှုဆိုင်ရာအဖြေများ (၅ ခုမြောက်ထုတ်ဝေခြင်း) ။ ၂. ဒီဒိုမှတည်းဖြတ်၊ MV Shestakova, မော်စကို၊ ၂၀၁၁)

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သောအင်အားစုများနှင့်နည်းလမ်းများတွင်အကန့်အသတ်ရှိပါကအောက်ပါ ဦး စားပေးသတ်မှတ်ရန်အဆိုပြုထားသည် -

•အမြင့်ဆုံး ဦး စားပေး (အဆင့် A သက်သေ) - ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ရှိသူများ - အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ (MetS)

•မြင့်မားသော ဦး စားပေးမှု (level C အထောက်အထား) - IHL နှင့် / သို့မဟုတ် MetS ရှိသူများ

•အလယ်အလတ် ဦး စားပေး (အဆင့် C သက်သေအထောက်အထား) - ပုံမှန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသော်လည်းအဝလွန်မှု၊ အဝလွန်မှု၊

•အတော်အတန်နည်းသော (level C အထောက်အထား) - ယေဘုယျလူ ဦး ရေ

ဤကိစ္စတွင်“ အလယ်အလတ် ဦး စားပေး” ဟူသောဝေါဟာရသည်မတရားသည်သာမကအဝလွန်ခြင်း (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်) နှင့် MetS အစိတ်အပိုင်းများရှိနေခြင်းသည်မဖြစ်မနေပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်ဟုမှတ်သားသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုကာကွယ်ခြင်း၏အခြေခံအုတ်မြစ်မှာတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစသည့်ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု 2 ကိုလျှော့ချရန်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာမှုများစွာတွင်ဤအချက်ကိုသက်သေပြခဲ့သည်။

ဤကိစ်စနှငျ့ ပတျသကျ၍ ဖျောပွခကျြသညျ NTG နှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်ပြုလုပ်သောလေ့လာမှုနှစ်ခု၏ရလဒ်များဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ (၂) ကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်အမြင့်ဆုံးသောအန္တရာယ်ရှိသူများ၌ - ဖင်လန်နိုင်ငံ၏ DPS လေ့လာမှု (၅၂၂ ယောက်၊ ကြာချိန် ၄ နှစ်) နှင့် DPP လေ့လာမှု (၃၂၃၄ ယောက်၊ ကြာချိန် ၂.၈ နှစ်) ။

လေ့လာမှုများတွင်သတ်မှတ်ထားသည့်ရည်မှန်းချက်များမှာအလားတူဖြစ်သည်။ (DPS တွင်ရည်မှန်းချက်မှာ - စုစုပေါင်းအဆီစားသုံးမှုလျှော့ချခြင်း 15g / 1000kcal) တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ (အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင် ၁၅၀ မိနစ်)၊ ကိုယ်အလေးချိန် ၅% နှင့် ၇% တိုးခြင်း။ အဆီတွင်အသင့်အတင့် (၄၀၀၀ ဂရမ်) နှင့်အနိမ့် (၃၅ ကီလိုဂရမ် / m2 ကို BMI ၂.၈၂ ရှိသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်)
•သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း (> 140/90 mmHg) သို့မဟုတ်သွေးပေါင်ချိန်စေသည့်ဆေးဝါးများ

• atherosclerotic ဇာစ်မြစ်၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။
• Acanthosis (အရေပြား hyperpigmentation) သည်များသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လည်ပင်း၊ လည်ပင်း၊ လက်ကြား၊ areas ပေါင်နှင့်အခြားဒေသများရှိများသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ခြံများ၌တည်ရှိသည်။

• Sleep disorders - အိပ်ချိန် ၆ နာရီထက်နည်းပြီး ၉ နာရီထက်ပိုပြီးအိပ်ရင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေတိုးလာတယ်။
• hyperglycemia သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု

•စိတ်ကျရောဂါ။ အချို့လေ့လာမှုများကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုစိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားစေနိုင်ကြောင်းကိုပြသခဲ့သည်။
နိမ့်ကျခြင်း လူမှုစီးပွားအခြေအနေ (SES): SES နှင့်အဝလွန်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ CVD နှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့၏ပြင်းထန်မှုအကြားဆက်စပ်မှုကိုပြသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအကြံပေးနေစဉ်အတွင်းလူနာသည်ရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ ကောင်းစွာအကြောင်းကြားသင့်သည်၊ အန္တရာယ်အချက်များ၊ ယင်း၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏ဖြစ်နိုင်ခြေများကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ချုပ်တည်းခြင်းတွင်လေ့ကျင့်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည် ၂ သည်နာတာရှည်ပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်တက်စေသည်။ ၎င်းအတွက်အကြောင်းပြချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်မြင့်တက်ခြင်း၊ အထုပ်အပိုးများနေထိုင်ခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်မျိုးရိုးလိုက်မှုဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုများကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင် (အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း) ကိုထိခိုက်လွယ်မှုအားလျော့နည်းစေသည်။

အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုကျော်လွှားရန်အတွက်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းနောက်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာဝိသေသလက္ခဏာမရှိသောကြောင့်လူအများစုသည်သူတို့၏ရောဂါကိုမသိရှိကြပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုသည်ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်ကျသောရောဂါလက္ခဏာများ၊ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ကုသမှုနည်းပါးခြင်းတို့ကြောင့်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု (မျက်စိကွယ်သွားသည့်အထိ)၊ (ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှုနှင့်အတူ) ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၊ ခြေထောက်အနာ၊ ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရောဂါရှာဖွေသည့်အချိန်တွင်တိုက်ရိုက်ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။ သို့သော်အကြံပြုချက်များ၊ စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း၊ သင့်လျော်သောဆေးဝါးများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းများအရဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ရောဂါကိုနောက်ပိုင်းတွင်ကုသခြင်းထက်သာလွန်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူဖြစ်ပါကသူသည်မကျန်းမာသေးသော်လည်းသူ၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ (အဆီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်) အာဟာရကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

DPS လေ့လာမှုအရ prophylactic လူနာ ၂ ကသူတို့ရဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်မှုရည်မှန်းချက် ၂ ကိုရရှိခဲ့သည် (အဆီစားသုံးမှုကို ၅၀၀ ဂရမ်လျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်နှုန်းကျဆင်းခြင်း) ကိုပြသခဲ့သည်။
•မြေတပြင်လုံးသီးနှံထုတ်ကုန်များ၊

•သကြားအပါအ ၀ င်အစားအစာနှင့်အချိုရည်များတွင်သကြားအပါအ ၀ င်တစ်နေ့လျှင် ၅၀ ဂရမ်ကိုသာကန့်သတ်ပါ။
•အဆီ၏အဓိကအရင်းအမြစ်အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ အခွံမာသီးကိုစားပါ။
•ရေနံ၊ အခြားပြည့်နှက်နေသောအဆီများနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဟိုက်ဒရိုဂျင်အဆီများကိုကန့်သတ်ပါ။ (နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု၏ ၂၅ မှ ၃၅% ထက်မပိုပါ၊ ၄ င်းတို့အနက်အဆီမှာ ၁၀% အောက်သာ၊ အဆီဓာတ်သည် ၂% အောက်) ။

•အဆီနည်းသောနို့နှင့်အသားထုတ်ကုန်များကိုစားပါ။
•ငါးကိုမှန်မှန်စားပါ (တစ်ပါတ်လျှင် ၂ ကြိမ်) ။
•အရက်ယမကာကိုအတန်အသင့်စားသုံးပါ (၃၀ ကီလိုဂရမ် / m2 ။ နောက်ပိုင်းတွင် DPP လေ့လာမှုတွင်ပါ ၀ င်သူများ၏စောင့်ကြည့်မှုကိုယခင်ကုထုံးကိုထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် ၁၀ နှစ်အထိ ဆက်လက်၍ DPPOS လေ့လာမှုဟုအမည်ပေးခဲ့သည်)

လေ့လာမှုအပြီးတွင် metformin ကိုအသုံးပြုခြင်းနောက်ခံတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း (ရလဒ်များအရအိပ်မပျော်သည့်အုပ်စုတွင် -0.2% နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပျမ်းမျှအားဖြင့် -2%) ရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအသစ်များကိုကာကွယ်နိုင်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းရှိသည်။ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုအုပ်စုတွင် ၃၄% နှင့် metformin ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ ၁၈% ရှိသည်။

ဂလူးကို့စ်နှင့် lipid များကိုစုပ်ယူမှုလျှော့ချခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှု

လေ့လာမှုအတော်များများက a-glucosidase inhibitors အုပ်စုမှမူးယစ်ဆေးဝါးများကို NTG နှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကိုလေ့လာထားပါတယ်။ (အူမကြီးတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုလျော့နည်းသွားပြီး postprandial hyperglycemia လျော့နည်းသွားခြင်း) ။

STOP-NIDDM လေ့လာမှုအရ ၃.၃ နှစ်အတွင်း acarbose အသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂၅ ကို ၂၅% အထိလျှော့ချနိုင်ခဲ့သည်။ ဤအုပ်စုတွင် voglibose တွင်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည် NTG နှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုလျော့ကျစေပြီးရလဒ်များအရအိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက ၄၀% လျော့နည်းသွားသည်။

XENDOS လေ့လာမှုတွင်ဆီးချိုရောဂါမရှိသောအဝလွန်သောလူနာများ (အချို့မှာ NTG ရှိသူများ) နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ထောက်ခံချက်များနှင့်အတူ orlistat သို့မဟုတ် placebo တို့ကိုရရှိခဲ့ကြသည်။ ၄ နှစ်ကြာလေ့လာမှုအပြီးတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကျဆင်းခြင်းသည် ၃၇% ရှိသည်။ သို့သော် orlistat အုပ်စုရှိအစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့်လူနာ ၅၂ ရာခိုင်နှုန်းသာဤလေ့လာမှုကိုအပြီးသတ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

အထက်ဖော်ပြပါ RCTs များ၏အထောက်အထားအခြေပြု အခြေခံ၍ နိုင်ငံတကာပညာရှင်အဖွဲ့အစည်းများသည်ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက်ဆေးတစ်မျိုးချင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်များပေးခဲ့သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်၎င်းတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်ထောက်ခံချက်များ

၁။ လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲတွေကကိုယ်အလေးချိန်ကျစေဖို့နဲ့ဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်မှုအညွှန်းကိန်းတွေတိုးတက်ဖို့ခွင့်မပြုဘူးဆိုရင် metformin အသုံးပြုမှုကိုတစ်နေ့လျှင် ၂၅၀ မှ ၈၅၀ မီလီဂရမ် ၂ ကြိမ် (သည်းခံနိုင်မှုပေါ် မူတည်၍) အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အဆိုပြုထားပါတယ်။ အောက်လူနာများ -

လူနာအုပ်စုများတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း။

• BMI> ၃၀ ကီလိုဂရမ် / m2 နှင့် GPN> ၆.၁ မီလီမီတာ / လရှိသည့်အသက် ၆၀ နှစ်အောက်ရှိသူများသည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိခြင်း (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလျော့ချရာတွင်အကျိုးကျေးဇူးအမြင့်ဆုံးသက်သေသာဓက)၊
•ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိခြင်း (အမြင့်ဆုံးအကျိုးခံစားခွင့်သက်သေအထောက်အထား) မရှိသောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ် (NTG) ရှိသူများ၊
•ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိခြင်း (ကျွမ်းကျင်သူ၏ထင်မြင်ချက်အပေါ် အခြေခံ၍ အကျိုးအနိမ့်ဆုံးသက်သေအထောက်အထားနိမ့်ကျခြင်း) တွင်အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်နေသောဂလိုင်ခိမ်ရောဂါရှိသူများ၊
•ဆန့်ကျင်ဘက်လက္ခဏာများမရှိခြင်း (glycated ဟေမိုဂလိုဘင် HbA1c အဆင့် ၅.၇ မှ ၆.၄%) ပါ ၀ င်သူများ (ကျွမ်းကျင်သူ၏ထင်မြင်ချက်အပေါ် အခြေခံ၍ အကျိုးခံစားခွင့်၏သက်သေအနည်းဆုံးအဆင့်) ။

(၂) Acarbose နှင့် metformin တို့ကိုဆီးချိုရောဂါ 2 ကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်မှတ်ယူနိုင်သည်။

NTG နှင့်အတူအဝလွန်ခြင်းရှိသူများတွင်ပြင်းထန်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုအပြင်စိတ်ပါ ၀ င်စားသော Orlistat ကုသမှုကိုဒုတိယအဆင့်မဟာဗျူဟာ (အမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးသက်သေအထောက်အထား) အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ။

ရောဂါသည်နှစ်ပေါင်း ၄၀ မှ ၆၀ အတွင်းအများအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးလေ့ရှိသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၎င်းကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သည်။ သို့သော်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းရောဂါငယ်လာသည်နှင့်အမျှအသက် ၄၀ မပြည့်သေးသောလူနာများနှင့်တွေ့ဆုံရန်မှာမဆန်းပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယရှိကျွန်းများမှထုတ်လုပ်သည့်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များအလွယ်တကူကူးစက်နိုင်မှုကိုဖောက်ဖျက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝေါဟာရများအရ၎င်းကိုအင်ဆူလင်ခုခံမှုဟုခေါ်သည်။ ယင်းကြောင့်အင်ဆူလင်သည်အဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်ကိုဆဲလ်များသို့စနစ်တကျမပေးပို့နိုင်သဖြင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုတိုးများလာသည်။

စွမ်းအင်မရှိခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ပန်ကရိယသည်ပုံမှန်ထက်အင်ဆူလင်ကိုပိုထုတ်ပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ဘယ်နေရာမှာမဆိုပျောက်ကွယ်သွားပါဘူး။ အကယ်၍ ဤအခိုက်အတန့်၌သင့်အားကုသမှုကိုအချိန်မီမသတ်မှတ်ပါကပန်ကရိယသည် "ကုန်ခမ်းသွားပြီး" အင်ဆူလင်ပိုလျှံမှုသည်ချို့တဲ့မှုအဖြစ်သို့ရောက်သွားသည်။ သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၂၀ မီလီမီတာ / L အထိမြင့်တက်ပြီး (စံသတ်မှတ်ချက်ဖြင့် ၃.၃-၅.၅ မီလီမီတာ / L) ဖြင့်မြင့်တက်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်မှု

ဆီးချိုရောဂါသည်သုံးဒီဂရီရှိသည်။

1. အလင်းပုံစံ - များသောအားဖြင့်လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုမခံစားရသောကြောင့်မတော်တဆတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးသကြားဓာတ်တွင်သိသာထင်ရှားသည့်အတက်အကျမရှိခြင်း၊ ဗိုက်ဆာသောဗိုက်တွင် glycemia ပမာဏသည် 8 mmol / l ထက်မကျော်လွန်ပါ။ အဓိကကုသမှုမှာကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (အထူးသဖြင့်အစာချေဖျက်နိုင်သည့်) ဓာတ်များကိုကန့်သတ်သောအစားအစာဖြစ်သည်။
2. အလယ်အလတ်ဆီးချိုရောဂါ။ တိုင်ကြားမှုများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည်။ သူတို့မှာလူနာရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမထိခိုက်စေပါဘူး။ ကုသမှုတွင်သကြားလျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများပါဝင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်အင်ဆူလင်ကိုတစ်နေ့လျှင်ယူနစ် ၄၀ အထိသတ်မှတ်ပေးသည်။
3. ပြင်းထန်သောသင်တန်း မြင့်မားသောအစာရှောင်ခြင်း glycemia ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ ပေါင်းစပ်ကုသမှုကိုအမြဲတမ်းသတ်မှတ်ထားသည် - သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများနှင့်အင်ဆူလင် (တစ်နေ့လျှင်ယူနစ် ၄၀ ကျော်) ။ စစ်ဆေးမှုတွင်အမျိုးမျိုးသောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အခြေအနေသည်အရေးပေါ်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်လိုအပ်သည်။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ခြင်း၏လျော်ကြေးပေးခြင်းအတိုင်းအတာအရ၊ ဆီးချိုရောဂါအဆင့်သုံးဆင့်ရှိသည်။

• လျော်ကြေး - ကုသမှုကာလအတွင်းသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းသာရှိသည်။
• နစ်နာကြေး - သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည် ၁၃.၉ မီလီမီတာထက်မပိုပါ။ ဆီးထဲတွင်တစ်နေ့လျှင် ၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။
• လျော်ကြေး - 14mmol / l နှင့်အထက်မှ glycemia၊ ဆီးထဲတွင်တစ်နေ့လျှင် ၅၀ ဂရမ်ထက်ပိုသော၊ hyperglycemic coma ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုသည်ဖြစ်နိုင်သည်။

သီးခြားစီ Prediabetes (ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှသည်းခံစိတ်ချိုးဖောက်) အထီးကျန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သောဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုစမ်းသပ်မှုသို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်ဟီမိုဂလိုဘင်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်မတူသည်

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

ပျံ့နှံ့မှု10-20%80-90% ရာသီအလိုက်ဆောင်း ဦး ရာသီ၊ ဆောင်းရာသီနှင့်နွေ ဦး ရာသီမမြင်ရ အသက်အသက် ၄၀ အောက်ကလေးများနှင့်ကလေးများအနှစ် 40 အပြီးအရွယ်ရောက်ပြီးသူ လိင်အမျိုးသားများထက်ပိုများသည်မကြာခဏမိန်းမများထက် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့သို့မဟုတ်ပုံမှန်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 90% အတွက်အဝလွန် ရောဂါစတင်ခြင်းလျင်မြန်စွာစတင်ခြင်း, ketoacidosis မကြာခဏဖြစ်ပေါ်ပါသည်။မမြင်ရတဲ့ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအများအားဖြင့်သေးငယ်တဲ့ရေယာဉ်များကိုပျက်စီးကြီးမားသောရေယာဉ်များရေပန်းစားသည် အင်ဆူလင်နှင့် beta ဆဲလ်များသို့ပိပစ္စည်းများရှိတယ်မဟုတ်ဘူး အင်ဆူလင် sensitivity ကိုသိမ်းပြီးလျှော့ ကုသမှုအင်ဆူလင်အစားအစာ, hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါး, အင်ဆူလင် (အဆင့်နှောင်းပိုင်း)

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ဟာဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်မယ့်အချက်တွေရှိမရှိသိပ္ပံပညာရှင်တွေမသိသေးဘူး။

• အဝလွန်ခြင်း - အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်း။ အဝလွန်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုတစ်ရှူးခုခံမှုအကြားဆက်နွယ်မှုကိုညွှန်ပြသည့်ယန္တရားများသည်အပြည့်အဝနားမလည်နိုင်သေးပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်အချို့ကအ ၀ လွန်သူများ၌အင်ဆူလင်ဓာတ်များအရေအတွက်နည်းပါးခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကလျှော့ချရန်အားပေးကြသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇဓာတ် (ဆွေမျိုးများ၌ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်း) သည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအကြိမ်များစွာတိုးပွားစေသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု, ကူးစက်ရောဂါ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပထမ ဦး ဆုံးနှစ် ဦး စလုံး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။
• Polycystic Ovary ရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီး ၈၀% တွင်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်မှုနှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဆိုပါမှီခိုဖော်ထုတ်ခဲ့ပေမယ့်ဤရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ pathogenesis သေးရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး။
• အလွန်အကျွံပမာဏရှိသောသွေးထဲတွင်ကြီးထွားသောဟော်မုန်းသို့မဟုတ်ဂလူးကော့ကိုရစ်စတီရွိုက်များသည်အင်ဆူလင်ကိုတစ်သျှူးထိခိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။

အမျိုးမျိုးသောအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်, အင်ဆူလင် receptors ၏ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်ပွားနိုင်သည်, ထိုအင်ဆူလင်ကိုအသိအမှတ်မပြုနှင့်ဂလူးကို့စဆဲလ်သို့မသွားနိုင်ပါ။

ထို့အပြင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အချက်များမှာအသက် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်တွင်သွေးတွင်းသွေးတိုးရောဂါရှိနေခြင်းနှင့်အတူကိုလက်စထရောနှင့် triglycerides မြင့်မားသောလူတို့ပါဝင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

• နားမလည်နိုင်သည့်အရေပြားနှင့်လိင်အင်္ဂါယားခြင်း။
• Polydipsia - ရေငတ်တဲ့ခံစားချက်ကြောင့်အမြဲတမ်းစိတ်သောကရောက်နေရသည်။
• Polyuria သည်ဆီးသွားခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ငိုက်, နှေး။
• မကြာခဏအရေပြားရောဂါကူးစက်မှု။
• အခြောက်အချွဲအမြှေးပါး။
• ရှည်လျားသောအနာပျောက်စေသောအနာ။
• ထုံခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါများဖောင်းပွခြင်း၊

ရောဂါ၏ရောဂါ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိနေကြောင်းအတည်ပြုသို့မဟုတ်ငြင်းပယ်ကြောင်းလေ့လာမှုများ:

• အသွေးသည်ဂလူးကို့စစမ်းသပ်မှု
• HbA1c (glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်),
• သကြားနှင့် ketone အလောင်းများအတွက်ဆီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ,
• ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု။

အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်အားစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နေစဉ်တွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုတန်ဖိုးနည်းသောနည်းလမ်းဖြင့်အသိအမှတ်ပြုနိုင်သည်။ အဆိုပါနည်းလမ်းကိုသွေးနမူနာအကြိမ်ပေါင်းများစွာထုတ်ယူသောအချက်၌ပါဝင်ပါသည်။ ဗိုက်အောင့်တွင်သူနာပြုသည်သွေးကိုယူပြီးနောက်လူနာသည်ဂလူးကို့စ် ၇၅ ဂရမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၂ နာရီအကုန်မှာသွေးပြန်ယူပြီးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစောင့်ကြည့်နေတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၂ နာရီအတွင်း ၇.၈ mmol / L အထိရှိသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၁၁ mmol / L. ထက်ပိုမိုလိမ့်မည်။

နာရီဝက်တိုင်း ၄ ကြိမ်သွေးရသည့်စစ်ဆေးမှုများလည်းရှိသည်။ ဂလူးကို့စ် ၀ င်မှုပမာဏကိုတုန့်ပြန်သောအားဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုသူတို့အကဲဖြတ်သည့်အခါ၎င်းတို့ကိုပိုမိုသိရှိရန်စဉ်းစားသည်။

ယခုအခါသွေးကြောထဲမှသကြားဓာတ်ကိုအချို့သောသွေးကြောများနှင့်လက်ချောင်းမှထုတ်ယူသောပုဂ္ဂလိကဓာတ်ခွဲခန်းများစွာရှိသည်။ glucometers သို့မဟုတ် test strips များ၏အကူအညီဖြင့်အမြန်ရှာဖွေခြင်းသည်အတော်လေးဖွံ့ဖြိုးလာသည်။ အမှန်မှာသွေးပြန်ကြောနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများတွင်အညွှန်းကိန်းများသည်ခြားနားပြီးတစ်ခါတစ်ရံအလွန်သိသာသည်။

• သွေးရည်ကြည်ကိုစစ်ဆေးသည့်အခါသွေးပြန်ကြောထက်သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၁၀ မှ ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိပိုများလိမ့်မည်။
• သွေးကြောမျှင်သွေးမှသွေးဂလူးကို့စကိုအစာရှောင်ခြင်းသည်သွေးကြောမှသွေးသကြားဓာတ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးကိုစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စသည်သွေးပြန်ကြောထက် 1-1.1 mmol / l ထက်ပိုသည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိပြီးနောက်လူနာသည်သကြားဓာတ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း၊ သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုပုံမှန်သောက်သုံးခြင်း၊ အစာအာဟာရကိုလိုက်နာခြင်း၊ သင်သည်မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်သည်သွေးကြောများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးအမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲရောဂါများကိုအုပ်စုနှစ်စုခွဲသည်။ စူးရှနှင့်နာတာရှည်.

• ပြင်းထန်သောရောဂါများတွင်မေ့မြောပါဝင်ပြီး၎င်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုပြတ်ပြတ်သားသားလျှော့ချပေးသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၊ အစာစားခြင်းမမှန်ခြင်းများနှင့်သတ်မှတ်ထားသောဆေးများကိုပုံမှန်မဟုတ်သော၊ ဤအခြေအနေသည်ဆေးရုံတွင်ဆေးရုံတက်ရသည့်အထူးကုဆရာဝန်များကိုချက်ချင်းအကူအညီလိုအပ်သည်။
• နာတာရှည် (နှောင်းပိုင်း) ပြicationsနာများအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှတဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုး။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏နာတာရှည်ရောဂါများကိုအုပ်စုသုံးစုခွဲထားသည်။

1. ပိုးမွှား သွေးကြောများ၊ venules များနှင့်သွေးလွှတ်ကြောများအမြင့်တွင်ဖြစ်ပွားခြင်း။ မျက်စိ၏ retina ၏သွေးကြောများ (ဆီးချို retinopathy) ခံရ, aneurysms အချိန်မရွေးပေါက်ကွဲနိုင်သောဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်ထိုကဲ့သို့သောပြောင်းလဲမှုများသည်အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ glomeruli သင်္ဘောများသည်လည်းပြောင်းလဲမှုကိုကြုံတွေ့ရပြီး၊
2. Macrovascular - ပိုကြီးသော caliber ၏သွေးကြောများပျက်စီးခြင်း။ ဦး နှောက်နှင့် ဦး နှောက်ဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအပြင်အစွန်အဖျားသွေးကြောများပျောက်ကွယ်စေသောရောဂါများတိုးတက်လာသည်။ ဤအခြေအနေများသည် atherosclerotic သွေးကြောပျက်စီးခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်ပြီးဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းသည် ၄ ​​င်းတို့၏ဖြစ်ပွားမှုကို ၃-၄ ကြိမ်တိုးစေသည်။ ဒြပ်စင်နည်းသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်ခြေလက်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ခြင်းအန္တရာယ်သည်အဆ ၂၀ ပိုမြင့်သည်။
3. ဆီးချို neuropathy။ ဗဟိုနှင့် / သို့မဟုတ်အရံအာရုံကြောစနစ်ကိုပျက်စီးစေသည်။ အာရုံကြောဖိုင်ဘာသည်အဆက်မပြတ် hyperglycemia နှင့်ထိတွေ့နေပြီးအချို့သောဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အမျှင်များမှတစ်ဆင့်ပုံမှန်လှုံ့ဆော်မှုစီးဆင်းမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုသည်အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်အစားအစာတစ်ခုသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုတည်ငြိမ်စေရန်လုံလောက်ပြီးနောက်အဆင့်များတွင်လွဲချော်နေသောဆေးသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်သည် hyperglycemic coma အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်း

ပထမ ဦး စွာရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူအစားအစာကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ အဆီများသည်တစ်နေ့တာအတွင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်ကယ်လိုရီလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

အရက်ကိုတားမြစ်ထားသည်၊ အကြောင်းမှာအချို့ဆေးများနှင့် တွဲဖက်၍ hypoglycemia သို့မဟုတ် lactic acidosis ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်အပိုကယ်လိုရီများစွာပါရှိသည်။

ချိန်ညှိခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလိုအပ်သည်။ အထိုင်များသည့်ပုံသည်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည် - ၎င်းသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ နှင့် ၄ င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေသည်။ ဝန်ကိုကန ဦး အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ တဖြည်းဖြည်းပေးသင့်သည်။ အကောင်းဆုံးအစမှာတစ်နေ့လျှင်နာရီဝက် ၃ နာရီလမ်းလျှောက်ရုံသာမကသင်၏စွမ်းရည်ကိုအကောင်းဆုံးရရှိနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဝန်များတဖြည်းဖြည်းတိုးများလာသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအရှိန်မြှင့်စေသောအားကစားများအပြင်သူတို့သည်ဆဲလ်များ၌အင်ဆူလင်ဓာတ်ခံနိုင်ရည်ကိုလျော့နည်းစေပြီးဆီးချိုရောဂါကိုတိုးတက်စေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

သကြားလျှော့ချဆေးများ

ထိရောက်မှုမရှိသောဓာတ်စာနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကြောင့်ယခုအခါများစွာသောဆေးဝါးများဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများကိုရွေးချယ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည်ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ အချို့သောဆေးဝါးများသည်အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင် microcirculation နှင့် hemostatic system ကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။

သကြားလျှော့စေသောဆေးများစာရင်း -

• Biguanides (metformin)၊
• sulfonylurea အနကျအဓိပ်ပါယျ (glyclazide),
• glucosidase inhibitors
• glinides (nateglinide)၊
• SGLT2 ပရိုတိန်း inhibitors,
• glyphlosins,
• thiazolidinediones (pioglitazone) ။

အင်ဆူလင်ကုထုံး

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကုထုံးကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရောဂါတိုးတက်မှုနှင့်အတူပန်ကရိယဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက်အထူးဆေးထိုးအပ်များနှင့်ဆေးထိုးတံများကအလွန်ပါးလွှာသောအပ်နှင့်နားလည်လွယ်သောပုံစံရှိသည်။ အတော်အတန်နည်းသောကိရိယာအသစ်မှာအင်ဆူလင်ပန့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ရှိနေခြင်းသည်နေ့စဉ်ဆေးအကြိမ်များစွာဆေးထိုးခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ထိရောက်သောရိုးရာကုစားနည်း

သွေးသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်အပြင် Langerhans ကျွန်းများမှအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သောအစားအစာများနှင့်အပင်များရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများရိုးရာဖြစ်ကြသည်။

• သစ်ကြံပိုးခေါက် လိုလိုလားလားတစ် ဦး ဆီးချို၏ဇီဝြဖစ်ကိုထိခိုက်ကြောင်း၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်တ္ထုများရှိပါတယ်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။
• ခရီ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအကြံပြုခဲ့သည်။ ၎င်းတွင်ဓာတ်သတ္တုများ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊ ဗီတာမင် C နှင့် B1 များစွာပါဝင်သည်။ သွေးကြောပြားများနှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါပိုးများရှိသည့်သွေးတိုးရောဂါလူနာများအတွက်အကြံပြုသည်။ ၎င်း၏အခြေခံတွင်အမျိုးမျိုးသော decoctions နှင့်ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်နေကြသည်, ကခန္ဓာကိုယ်စိတ်ဖိစီးမှုတိုက်ဖျက်ရေး, အာရုံကြောစနစ်အားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးသည်။
• ဘလူးဘယ်ရီ ဒီ berry ကိုအခြေခံပြီးဆီးချိုရောဂါဆေးများတောင်မှရှိသည်။ သင်သည်ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အရွက်တစ်ဇွန်းကိုရေဖြင့်လောင်း။ မီးဖိုသို့ပို့နိုင်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောအခါ, ချက်ချင်းအပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါနှင့်နှစ်နာရီအကြာတွင်သင်ပြင်ဆင်ထားသောက်စရာသောက်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သော decoction တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
• walnut - ၎င်းကိုလောင်ကျွမ်းသောအခါ၊ သွပ်နှင့်မန်းဂနိစ်များပါဝင်မှုကြောင့် hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ ၎င်းတွင်ကယ်လစီယမ်နှင့်ဗီတာမင် contains ပါ ၀ င်သည်။
• Linden လက်ဖက်ရည်။ ၎င်းသည် hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ယေဘုယျကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသောက်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူ linden နှစ်ခုဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ သင်အဲဒီမှာသံပုရာ zest ထည့်နိုင်သည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောသောက်စရာတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်နေ့စဉ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်းမွန်သောအာဟာရဓာတ်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်အစားအစာပြင်ဆင်မှု၏အဓိကရည်မှန်းချက်မှာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်သောအဆင့်၌ထိန်းသိမ်းထားရန်ဖြစ်သည်။ ရုတ်တရက်ခုန်ချခြင်းကိုလက်မခံနိုင်ပါ၊ သင်အစာအာဟာရအစီအစဉ်ကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာရမည်၊ မည်သည့်ကိစ္စရပ်တွင်နောက်အစာမစားဘဲသွားရမည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရသည်အစားအစာအတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကန့်သတ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အားလုံးသည်အစာကြေလွယ်ခြင်း၊ ထုတ်ကုန်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုအတွက်ခြားနားချက်ရှိပါသည်။ ကန ဦး ၌ဆီးချိုရောဂါသည်နေ့စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ အဆင်ပြေစေရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူများသည်ထုတ်ကုန်ကိုမသက်ဆိုင်ဘဲ၊ ၁၀-၁၂ ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါ ၀ င်သည့်ပေါင်မုန့်ယူနစ်တစ်ခု၏သဘောတရားကိုဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။

ပျှမ်းမျှအားဖြင့်ပေါင်မုန့်ယူနစ်တစ်ခုသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ၂.၈ မီလီမီတာ / L တိုးမြှင့်ပေးပြီးအင်ဆူလင် ၂ ယူနစ်သည်ဤဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစုပ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ စားသောပေါင်မုန့်ယူနစ်များအရအုပ်ချုပ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုတွက်ချက်သည်။ ၁ ပေါင်မုန့်ယူနစ်သည်ခွက်တစ်ဝက်ခန့်သည်ဂျုံဂျုံဂျုံယာဂုနှင့်သို့မဟုတ်ပန်းသီးသေးသေးလေးတစ်ခုနှင့်ကိုက်ညီသည်။

လူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင် ၁၈-၂၄ ပေါင်မုန့်ယူနစ်ကိုစားသင့်သည်၊ ၎င်းကိုတစ်ကြိမ်လျှင် ၃-၅ ပေါင်ခန့်ရှိသောအစားအစာအားလုံးဖြင့်ဖြန့်ဝေရမည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို၎င်းကိုအထူးဆီးချိုကျောင်းများတွင်အကြောင်းကြားထားသည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအပါအ ၀ င်ရောဂါများစွာကိုကာကွယ်ခြင်းသည်ခွဲခြားထားသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ အဓိကရည်မှန်းချက်မှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်နံပါတ်များဖြင့်တည်ငြိမ်စေရန်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သောအန္တရာယ်များကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။

1. အစားအသောက် - ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည့်လူများအတွက်အထူးအကြံပြုလိုသည်။ အစားအစာတွင်အသားနှင့်ငါးများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသီးအရွက်များပါ ၀ င်သည်။ အဖြူရောင်မုန့်၊ စီရီရယ်နှင့်သကြားလုံးများကိုနေ့စဉ်မစားပါနှင့်။
2. တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့။ အဓိကအရာမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၏ပုံမှန်နှင့်ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်သည်။ တောင်တက်ခြင်းသို့မဟုတ်ရေကူးခြင်းသည်အစပြုရန်အတွက်လုံလောက်သည်။
3. ဖြစ်နိုင်လျှင်ရောဂါကူးစက်မှု၏နေရာအားလုံးဖယ်ရှားပစ်။ Polycystic Ovary ပါ ၀ င်သည့်အမျိုးသမီးများကိုမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်မှပုံမှန်လေ့လာသည်။
4. ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်းစိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ပါ။