အိမ်၌ရှိသောသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာခြင်း - တိုင်းတာခြင်းနည်းလမ်းများနှင့်နည်းလမ်းများ

ဆီးချိုရောဂါသည်သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်များသည်ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်မှုပမာဏ၊ ဆေးဝါးများကိုရွေးချယ်ခြင်း၊ ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကိုသတ်မှတ်သည်။

အနီးအနားရှိဆေးရုံမရှိလျှင်သွေးသကြားမြင့်မားမနေကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်မည်နည်း။ ကုသမှုတွင်ရလဒ်ကောင်းများရရှိရန်ကြိုးစားနေသောလူနာများအတွက်အိမ်၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်နည်းလမ်းများတီထွင်ခဲ့သည်။

• အသွေးသည်ဂလူးကို့စမီတာ
• သွေးစစ်ဆေးမှု
• ဆီးညွှန်ပြချက်
• လက်ပေါ်အိတ်ဆောင် devices များ။

သူတို့၏အားသာချက်မှာသူတို့သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဗဟုသုတသို့မဟုတ်အထူးကျွမ်းကျင်မှုများမလိုအပ်ပါ။

ပုံမှန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်ကိရိယာသည်အိတ်ထဲအလွယ်တကူ ၀ င်ရောက်နိုင်ပြီးအိမ်တွင်သာမကအလုပ်ခွင်တွင်ပါလက်ထောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ လူနာများသည်သူတို့၏သွေးသကြားပမာဏကိုလွတ်လပ်စွာစစ်ဆေးနိုင်ပြီးသူတို့၏အာဟာရနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။

ကျန်းမာလူတစ် ဦး အတွက်သကြား၏စံ

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်သင်ရောဂါ၏အသွင်အပြင်ကိုကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ရန်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှများသောအားဖြင့်၎င်းတို့ကိုဗလာနို့တိုက်ဖြင့်ပေးသည်။

အထက်ကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်သောအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်မှုကိုနိမ့်ကျစေသည်။ hypoglycemia (သကြားနိမ့်) အကြောင်းကို - အောက်ပိုင်းန့်သတ်ချက်ထက်လျော့နည်းနံပါတ်များနှင့်အတူ။

သကြားစစ်ဆေးတဲ့အခါဘယ်

သွေးသကြားစစ်ဆေးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သာမဟုတ်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာကိုပြခြင်းမရှိသည့်ရောဂါသည်လူနာများအားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက်မှသာရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုလေ့လာသည့်အခါများသောအားဖြင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

သို့သော်ဆရာဝန်နှင့်သွားရန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သင့်သည့်အထွေထွေရောဂါလက္ခဏာများရှိသည်။

• ရေငတ်သည်
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့်ဆီးတိုးပွားလာခြင်း,
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• ရှည်လျားသောအနာအနာ
• ခြောက်သွေ့သောယားယံသောအသားအရေ
• မောပန်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
• ရူပါရုံကို (မှုန်ဝါး) လျော့နည်းသွားသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အသက်ကြီးသောလူများကိုမကြာခဏမှီတတ်သည်။ ၄၅ နှစ်ကြာပြီးနောက်လူတိုင်းသည်ကာကွယ်မှုအတွက်တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်သကြားဓာတ်ရှိသည်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ပန်ကရိယရောဂါဗေဒ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၊ အဝလွန်ခြင်း၊ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့်နာမကျန်းမှုတိုးလာနိုင်သည်။

မီတာကိုအသုံးပြုခြင်း

ဂလူးကွေးမီတာသည်အိမ်တွင်သွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိရိယာငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူ၏တီထွင်မှုကိုအင်ဆူလင်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်သည်။ ဖြစ်ရပ်နှစ်ခုစလုံးတွင်ယင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ မီတာဖတ်တိကျစဉ်းစားနေကြသည်။ အကယ်၍ ၎င်းကိုမှားယွင်းစွာသုံးခြင်းသို့မဟုတ်ခေတ်မမီတော့သောမော်ဒယ်လ်ပေါ်တွင်အသုံးပြုပါက 10-20% ၏အမှားတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

စက်ကိုယ်နှိုက်ချိတ်ဆက်ထားသည်

• ကျောက်စိမ်း
• Lancets (ဖယ်ရှားနိုင်သောအပ်)
• ဓါတ်ကူပစ္စည်းနှင့်ပလပ်စတစ်အစင်းများ၊
• မြုံသုတ်။

မီတာကိုအသုံးမပြုခင်ညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာဖတ်ပါ။ မတူညီသောမော်ဒယ်များ၏လည်ပတ်မှုနိယာမသည်အတူတူပင်ဖြစ်သော်လည်းညွှန်ပြသည့်အရာထည့်ထားသောနေရာသည်ကွဲပြားနိုင်သည်

1. ဖွင့်၊ အလုပ်အတွက်မီတာကိုပြင်ဆင်ပါ၊
2. လိုချင်သောအပိုင်းသို့စမ်းသပ်ချွတ်ထည့်ပါ,
3. ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအဘို့အ lancet နှင့်အတူ piercer ပြင်ဆင်ပါ,
4. သွေးပေါင်ချိန်ရန်သင့်လက်ချောင်းကိုအလွယ်တကူနှိပ်နယ်ပေးပါ။
5. ကန့်သတ်နေရာကိုမြုံသောအဝတ်ဖြင့်သုတ်ပါ။
6. အပေါက်ဖောက်ပါ
7. သင်၏တစ်ချိန်တည်းတွင်သွေးတစ်စက်ပေါ်လာစေရန်သင်၏လက်ချောင်းကိုချွတ်ပေါ်ရှိဓါတ်ကူပစ္စည်းသို့ယူဆောင်ပါ။

စက္ကန့်အနည်းငယ်အကြာတွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရလဒ်သည်ဖော်ပြချက်ပေါ်တွင်ပေါ်လာမည်။ အချို့သောသွေးဂလူးကို့စ်မီတာများသည်သကြားကိုပိုမိုထိရောက်စွာထိန်းချုပ်နိုင်သည့်နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်မှုများရှိသည်။

သွေးအဘို့အ strips တွေ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်အသုံးပြုသည့်နောက်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာအမြင်အာရုံနှိုင်းယှဉ်ခြင်းအတွက်စမ်းသပ်မှုများဖြစ်သည်။ စံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိရိယာတွင်ခဲတံအမှု (ပြွန်) ပါရှိပြီး၊

လုပ်ဆောင်ရန်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။

• lancet သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးထိုးအပ်၊
• စိုစွတ်သောသုတ်,
• timer
• ရေတစ်ခွက်။

စမ်းသပ်ကာလအတွင်းဓါတ်ကူပစ္စည်းနှင့်theရိယာကိုမထိပါနှင့်။ အချပ်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာသုံးပြီးသုံးပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုလက်ချောင်းမှသွေးအသစ်ပေါ်၌ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းကိုလက်ပိုဘားမှသွေးယူခွင့်ပြုသည်။

ညွှန်ပြ strips တွေနှင့်အတူသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးနည်း

1. ဂရုတစိုက်ဖယ်ထုတ်ပြီးပြွန်၏အဖုံးကိုချက်ချင်းပိတ်ပါ။
2. ဓါတ်ကူပစ္စည်းကိုခြောက်သွေ့သောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ထားပါ။
3. မြုံသောအထည်ဖြင့်လက်ချောင်းကိုသုတ်ပါ။
4. လက်ချောင်းပေါ်မှာပေါ့ပေါ့နှိပ်ပါ။ သွေးတစ်စက်ပေါ်လာသည့်အခါ၎င်းကိုအစင်းတစ်လုံးကိုယူဆောင်လာပြီးareaရိယာကိုဓါတ်ကူပစ္စည်းဖြင့်ထိပါ။ တစ်စက်ကျဆင်းခြင်းကိုဓါတ်ကူပစ္စည်းအညီအမျှဖြန့်ဝေသင့်သည်။ သွေးစိပ်ခြင်းနှင့်ချွတ်ခြင်းနှင့်အရေပြားထိတွေ့ခြင်းမရှိစေရ။
5. ချွေတာကိုဘေးဖယ်ထားပြီးညွှန်ကြားချက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချိန်ကိုမှတ်သားပါ။
6. ၎င်းနောက်သွေးကိုဖယ်ရှားရန်ရေကိုကွန်တိန်နာထဲသို့ချပါ၊ ရေအေးအောက်တွင်သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျန်ရှိသောရေကိုလက်သုတ်ပုဝါဖြင့်ချေပါ။
7. ၁-၂ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ဓါတ်ကူပစ္စည်း၏အရောင်ကိုပြွန်ပေါ်တွင်ပုံနှိပ်ထားသောစကေးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။ ဒီအတွက်နိုင်ငံခြားပြွန်ကိုမသုံးပါနဲ့။

မှန်ကန်သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်သွေးနှင့်ဓါတ်ကူပစ္စည်း၏တုံ့ပြန်မှုအချိန်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်ကွဲပြားလိမ့်မည်။

ဆီးအတွက်စမ်းသပ်မှု strips တွေ

ဆေးထိုးရန်ကြောက်ရွံ့သောသူတို့အဘို့, ဆီးထဲမှာသကြားပမာဏဆုံးဖြတ်ရန်အထူးညွှန်ပြ strips တွေရှိပါတယ်။ မြုံသောကွန်တိန်နာတွင်စုဆောင်းထားသောလတ်ဆတ်သောဆီးကိုအသုံးပြုသည့်အခါဤစမ်းသပ်မှုသည်ပိုမိုတိကျသောရလဒ်များကိုပေးပါလိမ့်မည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်အနည်းဆုံးဆီးပမာဏသည် ၅ မီလီမီတာဖြစ်သည်။

အထုပ်တွင်အစင်းပါသည့်ပြွန်ပါသောညွှန်ကြားချက်တစ်ခုကိုသင်ပူးတွဲထားသည်။

1. ပြွန်ကိုဖွင့်ပါ၊ အဝတ်ကိုချွတ်။ အဖုံးနှင့်ချက်ချင်းပိတ်ပါ။
2. ဓါတ်ကူပစ္စည်း၏အစွန်းကိုဆီးကွန်တိန်နာထဲသို့ ၁-၂ စက္ကန့်ခန့်ထားပါ။
3. ကျန်ရှိသောအစိုဓာတ်ကိုလက်သုတ်ပုဝါဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။
4. ဓါတ်ကူပစ္စည်း၏အရောင်နှင့်ခဲတံအိတ် (ပြွန်) ရှိအတိုင်းအတာနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။

နှိုင်းယှဉ်မှုအဘို့, က strips တွေရောင်းချခဲ့သည့်အတွက်ပြွန်ယူရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဓါတ်ကူပစ္စည်းကိုပြွန်မှတစ်နာရီဖယ်ရှားပြီးနောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤသည်လျင်မြန်စွာစမ်းသပ်ရိုးရိုးလေးဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူက glucometer ကဲ့သို့တိကျသောရလဒ်များကိုမပေးနိုငျသညျ။

ခရီးဆောင်ပစ္စည်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများ၏ဘဝနှင့်သုခချမ်းသာသည်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ သကြားဓာတ်ပမာဏကိုအမြဲတစေစောင့်ကြည့်နိုင်ရန်အတွက်ရောဂါအတွက်ဘဝကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသောကိရိယာအသစ်များတီထွင်လျက်ရှိသည်။

ဤတီထွင်မှုများထဲမှတစ်ခုမှာလက်ပေါ်တွင်ဝတ်ဆင်သည့်လက်ကောက်နှင့်တူသည်။ လူနာသည်ထိုးဖောက်ရန်မလို၊ ရလဒ်ရရန်အချိန်ကိုစောင့်ဆိုင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ လက်ကောက်သည်မိနစ် ၂၀ တိုင်းချွေးထွက်စစ်ဆေးသည်။ နာရီနှင့်အမျှဝတ်ဆင်ရန်သင့်တော်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်စီးပွားရေးမှအာရုံပျံ့လွင့်စရာမလိုသောကြောင့်၊

အဘယ်အရာကိုသွေးသကြားဓာတ်သက်ရောက်သည်

သကြားသည် homeostasis ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပမာဏအနေဖြင့်၎င်း၏ပမာဏသည်ဆဲလ်များသကြားမရရှိနိုင်ခြင်းကွောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းနှင့်အတူဆဲလ်အစာငတ်ပြတ်မှုနှင့်အလွန်အမင်းပြင်းထန်သောအခြေအနေဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းသကြားပမာဏပြောင်းလဲသွားတယ်။

၎င်းသည်အချက်များစွာ၏လွှမ်းမိုးမှုခံရသည်။

• အစာစားခြင်း
• ဆေးဝါးများ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• ဒဏ်ရာများ
• စိတ်ဖိစီးမှု
• စူးရှသောကူးစက်ရောဂါ။

အစာစားပြီးနောက်သကြားသည်အမြဲတမ်းမြင့်တက်လာသည်၊ ထို့ကြောင့်ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌စစ်ဆေးမှုများကိုအကောင်းဆုံးပြုလုပ်သည်။ အစားအစာများ၊ အစာငတ်မွတ်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အရက်သည်ဆန်းစစ်ခြင်း၏ရလဒ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများသည်နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အသည်းရောဂါဖြစ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည်သကြားမြင့်တက်စေသည်။ အချို့သောအခြေအနေများတွင်ဤအခြေအနေသည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

သကြားမြင့်မားသောလုပ်ဆောင်ချက်များ

သကြားတိုးများလာခြင်းသည်စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းစေသည့်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ လူနာများသည်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းကိုလိုက်နာရန် ဦး စွာလိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်တိုးတက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ၊ စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်၊ အိမ်၌သွေးသကြားကိုမည်သို့စစ်ဆေးရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

သကြားဓာတ်အကောင်းဆုံးအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဆီ၊ အရက်၊ သကြားထုတ်ကုန်၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများ၊

သကြားကိုကြွက်သားများပိုမိုအသုံးချနိုင်ရန်အတွက်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလိုအပ်သည်။ ဤအတွက်ရိုးရှင်းသောလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများ၊ ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရှားခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ပြcomplနာများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အသက်ရှည်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးသည်ဆရာဝန်များသာမကလူနာများကိုယ်တိုင်၏လက်တွင်လည်းရှိသည်။

Tester strips တွေ

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အရိုးရှင်းဆုံးကိရိယာမှာအထူးစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးနီးပါးအသုံးပြုကြသည်။ စက္ကူချပ်များကိုအထူးဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ထားသည်။ အရည်ဝင်လျှင်အရောင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်သောအခါဆီးချိုရောဂါသည်ဤအရာ၏အရောင်အားဖြင့်၎င်းကိုလေ့လာသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်သည် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာကြားတွင်ရှိနေသင့်သည်။ အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည် ၉ မှ ၁၀ မီလီမီတာအထိမြင့်တက်သည်။ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက် glycemia အဆင့်သည်မူလအဆင့်သို့ပြန်သွားသည်။

စမ်းသပ်ရန်လွယ်ကူသောကြောင့်လွယ်ကူသောကြောင့်၎င်းသည်ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီသူတို့လက်များကိုဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့အောင်သုတ်ခြင်း၊ နွေးပါ၊ တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပွတ်တိုက်နိုင်ပြီး၊

1. စားပွဲကိုသန့်ရှင်းသောစက္ကူပုဝါ၊ ပိတ်ကျဲစဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။
2. သွေးကိုပိုစီးဆင်းစေရန်လက် (အနှိပ်၊ လှုပ်ခြင်း) ကိုလှုံ့ဆော်ပါ။
3. တစ် ဦး ပိုးသတ်ဆေးနှင့်အတူကုသခဲ့သည်။

လက်ချောင်းကိုအင်ဆူလင်အပ် (သို့) scarifier ဖြင့်ထိုးသွင်းရပါမည်။ သင်၏လက်ကိုအနည်းငယ်နှိမ့်ထားပါ၊ ပထမဆုံးသွေးစက်ပေါ်လာရန်စောင့်ပါ။ ထို့နောက်အစက်များသည်လက်ချောင်းကိုထိသည်၊ သို့မှသာသွေးသည်theရိယာကိုဓါတ်ကူပစ္စည်းဖြင့်လုံးဝဖုံးအုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်လက်ချောင်းကိုဝါဂွမ်းနှင့်ပတ်တီးဖြင့်သုတ်သည်။

သငျသညျဓါတ်ကူပစ္စည်းသို့သွေးသွင်းပြီးနောက်စက္ကန့် 30-60 ပြီးနောက်ရလဒ်အကဲဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအကြောင်းကိုတိကျသောသတင်းအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးမှုစာရွက်များအသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များတွင်တွေ့ရမည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါ ၀ င်မှုအတွက်သတ်မှတ်ချက်တွင်အရောင်အတိုင်းအတာပါဝင်သင့်သည်။ ရလဒ်ကိုသင်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ သကြားအဆင့်နိမ့်လေ၊ အစင်း၏အရောင်တောက်ပသည်။ ရလဒ်သည်အလယ်အလတ်အနေအထားကိုရရှိသောအခါအရိပ်တစ်ခုစီတွင်တိကျသောကိန်းဂဏန်းရှိသည်။

• ကပ်လျက်နံပါတ်များကဆက်ပြောသည်နေကြသည်,
• ထို့နောက်ဂဏန်းသင်္ချာယုတ်ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

လူတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်ပြproblemsနာများရှိပါကသွေးသကြားနှင့်အိမ်၌အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။

ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စရှိနေခြင်း

ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်နိယာမအားဖြင့်, သွေးအဘို့အစမ်းသပ်မှု strips တွေအားဖြင့်, testers ဆီး၌သကြားရှိနေခြင်းဆုံးဖြတ်ရန်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုနှုန်းသည် ၁၀ မီလီမီတာ / လီတာထက်ကျော်လွန်ပါကယင်းအခြေအနေကိုကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ဟုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

သွေးသည်ဂလူးကို့စ်ကိုကြာရှည်စွာမြှုပ်နှံသောအခါဆီးစနစ်သည်၎င်းကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကခန္ဓာကိုယ်သည်ဆီးမှတစ်ဆင့်၎င်းမှထွက်ခွာသွားသည်။ သွေးရည်ကြည်တွင်သကြားဓာတ်များလေ၊ အိမ်၌သုတေသနကိုတစ်နေ့ ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

1. နှိုးပြီးနောက်နံနက်ယံ၌,
2. အစာစားပြီးနောက် 2 နာရီ။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ စစ်ဆေးမှုပုံစံသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်နှစ် ၅၀ ကျော်လူနာများတွင်မသုံးနိုင်ပါ။ အကြောင်းပြချက်မှာခန်ဓာကိုယ်အိုမင်းလာသည်နှင့်အမျှကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာခန်ဓာကိုယ်၌တိုးများလာသည်နှင့်အမျှဆီး၌သကြားဓာတ်အမြဲဖြစ်ပျေါနိုင်ခြင်းမရှိပါ။

အဆိုပါဓါတ်ကူပစ္စည်းချွတ်ဆီးနှင့်အတူကွန်တိန်နာသို့နစ်မြုပ်သို့မဟုတ်လျှော့ချရမည်ဖြစ်သည်။ အရည်များလွန်းသောအခါ၎င်းသည်ဖန်ခွက်ကိုအနည်းငယ်စောင့်ဆိုင်းနေသည်ကိုပြသည်။ စမ်းသပ်သူအားသင်၏လက်များဖြင့်မထိခြင်းသို့မဟုတ်မည်သည့်အရာနှင့်မဆိုသုတ်ခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

၂ မိနစ်ကျော်ပြီးနောက်ဖော်ပြသောရလဒ်ကိုအရောင်စကေးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းအားဖြင့်အကဲဖြတ်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

Glucometers နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း, GlucoWatch

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသောအချက်အလက်များကိုဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာဂလူးကူမီတာကို အသုံးပြု၍ အထူးပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုအသုံးပြု။ သကြားပမာဏဆုံးဖြတ်ရန်အိမ်မှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကိုထိုးဖောက်ကာသွေးတစ်စက်ကိုစမ်းသပ်သူထံလွှဲပြောင်းပေးပြီးနောက်ဆုံးအား glucometer ထဲသို့ထည့်သည်။

၁၅ စက္ကန့်ကြာပြီးနောက်တွင်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာများသည်ရလဒ်ကိုပေးတတ်သည်၊ အချို့သောခေတ်မီမော်ဒယ်များသည်ယခင်လေ့လာမှုများနှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များကိုသိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ glucometers အတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းသည်လူနာများအတွက်စျေးကြီးနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဘတ်ဂျက်ဆိုင်ရာပုံစံများဖြစ်သည်။

အချို့သောမော်ဒယ်များသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များကိုထုတ်လွှင့်ခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုကိုပြသသည့်ဂရပ်များတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ဂဏန်းသင်္ချာယုတ်တန်ဖိုးကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

၎င်းသည်လက်ချောင်းဖြင့်သာမကသွေးနမူနာများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ခေတ်မီသောကိရိယာများသည် -

1. လက်ဖျံ
2. ပခုံး
3. တင်ပါး
4. လက်မခြေရင်း။

အပြောင်းအလဲအားလုံးအပေါ်လက်ချောင်းထိပ်များသည်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာတုန့်ပြန်သည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဤဆိုဒ်မှရရှိသောအရာသည်ပိုမိုတိကျသောရလဒ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ လေ့လာမှု၏အချက်အလက်များအပေါ်မှီခိုအားထားနိုင်ခြင်းမရှိပါက hyperglycemia လက္ခဏာပြပါကဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲသွားသည်။ တစ် ဦး glucometer နှင့်အတူသွေးသကြားနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတိုင်းတာရပါမည်။

အိမ်၌သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်ခေတ်မီသောစက်ကိရိယာတစ်ခုမှာသယ်ဆောင်နိုင်သော GlucoWatch ကိရိယာဖြစ်သည်။ အမြင်အာရုံဖြင့်၎င်းသည်လက်ပတ်နာရီတစ်လုံးနှင့်ဆင်တူသည်၊ ၎င်းကိုအမြဲတမ်းလက်ပေါ်တွင် ၀ တ်ဆင်ရမည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ၃ နာရီတိုင်းတိုင်းတာသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဘာမှလုပ်စရာမလိုပါ။ တစ် ဦး ကသွေးဂလူးကို့စမီတာလုံလောက်စွာတိကျစွာဂလူးကို့စတိုင်းတာသည်။

လျှပ်စစ်စီးဆင်းမှုကိုအသုံးပြုပြီးစက်ကိရိယာကိုယ်တိုင် -

• အရေပြားမှအရည်အနည်းငယ်ကိုထုတ်ယူသည်။
• အလိုအလျှောက်ဒေတာ process လုပ်တယ်။

ဤကိရိယာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူတစ် ဦး အားနာကျင်မှုမရှိစေပါ။ သို့သော်ဆရာဝန်များကလက်ချောင်းဖြင့်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ GlucoWatch ကိုသာအားကိုးပါ။

ရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့် glycemia အကြောင်းကိုမည်သို့ရှာဖွေရမည်နည်း

သင်သိရန်လိုအပ်သောရောဂါလက္ခဏာများအရသွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုလက်ခံနိုင်သည်။ ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်လက္ခဏာများရှိသည်။

1. သိသိသာသာဆုံးရှုံးမှု, ကိုယ်အလေးချိန်,
2. အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ
3. နွားသငယ်ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်း,
4. ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ,
5. လိင်အင်္ဂါယားခြင်း
6. တိုးမြှင့်ဆီး၏နောက်ခံဆန့်ကျင်စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုနောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်အကြံပြုနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်အန်ခြင်း၊ အမြဲတမ်းဆာလောင်နေခြင်း၊ အလွန်အမင်းစိတ်နာခြင်း၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ အလားတူရောဂါလက္ခဏာရှိသည့်ကလေးငယ်များသည်အိပ်ရာပေါ်၌ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ဆီးသွားသည်နှင့်ရုတ်တရက်သူတို့၌ထိုကဲ့သို့သောပြproblemsနာများမရှိခဲ့ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းတွင်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုအနိမ့်ဆုံးအစွန်းများ၊ ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများနှင့်ဒဏ်ရာများကိုကြာမြင့်စွာပျောက်ကင်းစေခြင်းဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အလွန်အမင်းထုံနေခြင်းသည်အိပ်မက်တောင်မှဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်နေသော Prediabetes ပြည်နယ်ဟုခေါ်သောပြည်နယ်လည်းရှိသည်။ ဤအချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်မဖွံ့ဖြိုးသေးသော်လည်းအချို့လက္ခဏာများပေါ်ထွက်လာပြီးဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူတစ် ဦး သည်မိမိ၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသည်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်စွာတည်ရှိနိုင်ပြီး၊ အန္တရာယ်အရှိဆုံးသောဆီးချိုရောဂါပုံစံကိုဖြစ်ပေါ်လာသည်။

သင်ဘာတွေသိဖို့လိုသေးလဲ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အိပ်ချိန်တိုင်းနှင့်ညနေပိုင်းတိုင်းတွင်သကြားဓာတ်တိုင်းတာရမည်။အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောလူများသည်နေ့စဉ်ဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ကြာရှည်စွာ sulfonylurea ဆေးဝါးများသောက်သုံးသူများအတွက်အလားတူထောက်ခံချက်မျိုးရှိသည်။

ပိုမိုတိကျစွာသကြားကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်ကပြောလိမ့်မည်။ သွေး၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုင်းတာမှုများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်ကြီးမားသောအမှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပထမဆုံး hypoglycemia သရုပ်ပြခြင်းတွင်ဆရာဝန်များ၏အကူအညီကိုမတောင်းခံပါနှင့်။

ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာတိုးလာနိုင်သည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုခွင့်မပြုသင့်ပါ။ အထူးသဖြင့်မကြာခဏသကြားများသည်အစာစားပြီးနောက်မြင့်တက်လာသည်။

မလှုပ်မရှားသောအထိုင်များသည့်အလုပ်သည်သကြားကိုတိုးပွားစေသည်။ ဥာဏ်ရည်မူကား၊ ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

သွားဖုံးရောဂါ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးအချို့သုံးစွဲမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊ အကြိမ်ရေ၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်နိုးကြားမှုတို့ပါဝင်သည်။

စည်းကမ်းချက်တစ်ခုအရသကြားဓာတ်ကျခြင်းသည်လုံးလုံးကျန်းမာသောလူတစ် ဦး တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်ကျန်းမာရေးအကျိုးဆက်များမရှိပါ။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဤအချက်များကပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သဖြင့်အိမ်တွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်ကိုသင်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်လူနာကသူ့ကျန်းမာရေးကိုမဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့အန္တရာယ်တွေနဲ့ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာပါတဲ့ဗီဒီယိုကသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာနိုင်ပုံကိုပြပါလိမ့်မယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသကြား၏စံ

ဂလူးကို့စ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ပေးသောအရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌သွေးထဲသို့ဝင်ပြီးနောက်သကြားဓာတ်ကိုအတွင်းပိုင်းအင်္ဂါများအားလုံးတွင်ဖြန့်ဝေသည်။ အကယ်၍ ရောဂါရှိခြင်းကြောင့်အစိတ်အပိုင်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်စံမှသွေဖည်ပါကလူတစ် ဦး အား hyperglycemia သို့မဟုတ် hypoglycemia ရောဂါလက္ခဏာပြနေသည်။ ချိုးဖောက်မှုများကိုအချိန်မီဖော်ထုတ်နိုင်ပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအခါအားလျော်စွာအကြံပြုသည်။

ရောဂါဗေဒပညာရှင်များ၏မရှိခြင်းတွင်သကြားညွှန်းကိန်းများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သင့်သည် -

• ပထမ နေ့မှစ၍ ရက်ပေါင်း ၃၀ အထိ - 2.8-4.4 mmol / l၊
• ၁ လ - ၁၅ နှစ် - ၃.၂-၅.၅ mmol / l၊
• ၁၅-၆၀ နှစ် - ၄.၁-၅.၉ ​​မီလီမီတာ / လီတာ၊
• နှစ်ပေါင်း ၆၀ မှအနှစ် ၉၀ အတွင်း - ၄.၆-၆.၄ မီလီမီတာ / l ဖြစ်သည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုဗလာအစာအိမ်ပေါ်ထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့လျှင်ထိုကဲ့သို့သောကိန်းဂဏန်းများဖြစ်သင့်သည်။ အစာစားပြီးလျှင်သွေးထဲတွင်ပါဝင်သောအရာများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်တက်လာသည်။ သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသကြားဓာတ်သည် ၇.၈ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်တိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါတယ်

ဆီးချိုရောဂါသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများနှင့်အတူလိုက်ပါလာသောအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုထုံးမရှိသည့်အခါရောဂါတစ်ခုသည်အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့်ကြီးလေးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုပြင်းထန်လာသဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏတိုးများလာခြင်းနှင့်အတူမိမိကိုယ်ကိုခံစားမိစေသည်။

လွတ်လပ်သောသွေးဂလူးကို့စ်အားဤအကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေသည်။

• လူနာသည်ဂလူးကို့စ်၏အတက်အကျကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးလိုအပ်ပါကအထူးကုဆရာဝန်ထံချက်ချင်းသွားရောက်နိုင်သည်။
• လူတစ် ဦး သည်အင်ဆူလင်၏အကောင်းဆုံးသောက်သုံးသောပမာဏကိုဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီးရောဂါဗေဒကိုအမှီအခိုကင်းစွာပြုပြင်နိုင်လိမ့်မည်။
• ရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေသည့်အသင့်တော်ဆုံးမီနူးကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

အတူတူဤအရာအားလုံးသည်သကြားဓာတ်တည်ငြိမ်မှုကို ဦး တည်စေပြီးဂလူးကို့စ်၏အတက်အကျပြောင်းလဲမှုသည်ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်လာလိမ့်မည်။

ဘယ်အချိန်မှာတိုင်းတာယူသာ။ ကောင်း၏

အိမ်၌တစ်ရက်လျှင်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာရန်အကြံပြုသည်၊ နေ့စဉ်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အစားအစာကိုညှိနှိုင်း။ အကောင်းဆုံးသောအစားအစာကိုရွေးချယ်လိုပါကဤအစီအစဉ်အရသကြားပမာဏကိုတိုင်းတာရန်အကြံပြုသည် -

• နံနက်ယံ၌ (နံနက်စာမစားမှီ)၊
• အစာစားပြီးနောက်မိနစ် ၁၂၀၊
• (အိပ်ရာမဝင်မီ) ည ဦး ယံ၌။

သတိပြုသင့်သည်မှာနံနက်အချိန်များတွင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်ပြီးအိပ်ရာမဝင်မီ၎င်းသည်အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုးသို့ရောက်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ညွှန်ကိန်းများသည်ယုံကြည်စိတ်ချရမှုရှိရန်အတွက်ယခင်ကအစားအသောက်တွင်မရှိသောကုန်ပစ္စည်းများကိုစားသုံးပြီးနောက်မှသာသကြားကိုတိုင်းတာသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်သည်ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဂလူးကို့စ် (glucose) အာရုံစူးစိုက်မှု၏ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်၏အားသာချက်မှာလူတစ် ဦး သည်အစားအစာတွင်အပြောင်းအလဲအနည်းငယ်သာရှိသောဆရာဝန်နှင့်ပြရန်မလိုပါ။ ဤသည်အချိန်သာမကဘဏ္ancesာရေးကိုလည်းသက်သာစေသည်။ အကယ်၍ အချို့သောအစားအစာများစားပြီးသောအခါစာမေးပွဲကာလအတွင်းကိရိယာတွင်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွားလာပါက၎င်းတို့သည်အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ဆရာဝန်များသည်သတင်းအချက်အလက်များကိုအထူးဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုစီတိုင်းအပြီးအကြံပေးသည်။ ရရှိသောအချက်အလက်များကိုထုတ်ကုန်အချို့၏သက်ရောက်မှုများကိုလေ့လာခြင်း၊ ရလဒ်အနေဖြင့်လူတစ် ဦး သည်သကြားဓာတ်များပြားလာခြင်းအားဖြင့်မီနူးကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်လိမ့်မည်၊

အိမ်တွင်သကြားတိုင်းတာခြင်းနည်းလမ်းများ

သင်၏သကြားပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနည်းလမ်းမှာဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ယနေ့တွင်သင်သည်အောက်ပါနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုကို အသုံးပြု၍ အိမ်၌ glycemia ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

• အထူးမီတာ glucometer သုံးပြီးစမ်းသပ်ခြင်း,
• စမ်းသပ်မှု strips တွေအသုံးပြုခြင်း,
• ခရီးဆောင်တူရိယာနှင့်အတူတိုင်းတာခြင်း။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အရန်ပစ္စည်းနှင့်ပစ္စည်းများ၏ကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘီ ၄၅၀ မှ ၆၅၀၀ အထိရှိသည်။ စျေးနှုန်းသည်စက်အမျိုးအစားပေါ်သာမကထုတ်လုပ်သူအပေါ်မူတည်သည်။ အကောင်းဆုံးစမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုများနှင့်သွေးဂလူးကို့စမီတာများသည် One Touch, Wellion, Accu-check ဖြစ်သည်။

Tester Strips များကိုအသုံးပြုခြင်း

သွေးဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာရန်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်ဈေးအသက်သာဆုံးနည်းလမ်းမှာစမ်းသပ်မှုအချပ်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာသည်အသုံးအများဆုံးဖြစ်သည်ဟုယူဆပြီးဆီးချိုရောဂါ၏ ၅၀% ကျော်ကယင်းကိုအသုံးပြုကြသည်။ tester strips များကိုစက္ကူရိုးရှင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးအပေါ်ဘက်တွင်အရည်နှင့်အပြန်အလှန်ပြုသည့်အခါအရောင်ကိုပြောင်းလဲစေသောအထူးဓါတ်ကူပစ္စည်းများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။

သွေးရည်ကြည်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်အလွန်မြင့်မားပါကလူတစ် ဦး သည်ထိုအစင်း၏အရောင်ကိုပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုနားလည်နိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာနှင့်အတူသွေးသကြားဓာတ်တိုင်းတာရန်မည်သို့ပူးတွဲပါညွှန်ကြားချက်ထဲမှာအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအောက်ပါလုပ်ရပ်များ၏ algorithm ကိုအရသိရသည်ထွက်သယ်ဆောင်သည်

1. ပထမ ဦး စွာသင်သည်သင်၏လက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်အတူသူတို့ကိုအခြောက်သုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
2. ထို့နောက်သင်လက်များကိုအတူတကွပွတ်သပ်ပေးခြင်းဖြင့်နွေးရန်လိုအပ်သည်။
3. စားပွဲပေါ်စင်ကြယ်သောတစ်ခါသုံးလက်သုတ်ပုဝါကိုတင်ပြီးနောက်။
4. ထို့နောက်သင်က biomaterial ယူလိမ့်မည်သည့်အနေဖြင့်ခြေလက် massage ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အနှိပ်သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
5. ယခုသင်သည်သင်၏လက်ချောင်းကိုပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြင့်ကုသပြီးအင်ဆူလင်အပ်ဖြင့်ထိုးဖောက်ရန်လိုအပ်သည်။
6. လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးကိုချွတ်လိုက်သည်။ အဆိုပါအရည်ဓါတ်ကareaရိယာကိုဖုံးလွှမ်းသင့်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးတွင်လက်ချောင်းကိုပတ်တီးဖြင့်သုတ်ပါ။ ရလဒ်ကိုတစ်မိနစ်အတွင်းရှာနိုင်သည်။ ရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်ပူးတွဲပါညွှန်ကြားချက်များကိုသေသေချာချာဖတ်ရှုရန်လိုအပ်ပြီးစစ်ဆေးရေးအစင်း၏အရောင်ကိုအစုံနှင့်ပါသောအရောင်စကေးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။

ဆီး၌သကြားဓာတ်၏ဆုံးဖြတ်ချက်

ရောင်းချမှုတွင်ဆီးသကြားပမာဏကိုအကဲဖြတ်ရာတွင်အထောက်အကူပြုမည့်အထူးအချပ်များကိုလည်းတွေ့နိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲတွင်ပါဝင်သောအရာဝတ္ထုများသည် 10 mmol / L. ထက်ကျော်လွန်မှသာလျှင်ဆီးထဲတွင်ရှိသည်။ ဤအခြေအနေကိုကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာတံခါးခုံဟုခေါ်သည်။

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်၏ပမာဏသည် ၁၀ မီလီမီတာထက်ပိုသောပမာဏရှိပါကဆီးစနစ်သည်၎င်းကိုမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ ၎င်းအစိတ်အပိုင်းကိုဆီးဖြင့်ထုတ်လွှတ်ပါလိမ့်မည်။ သတိရသင့်သည်မှာသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်များလေ၊ ဆီး၌ပိုများလေဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုများကိုတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်၊ နံနက်ယံ၌နှင့်အစာစားပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အဆိုပါဓါတ်ကူပစ္စည်းချွတ်ဆီးနှင့်အတူသို့မဟုတ်စီးအောက်မှာတိုက်ရိုက်ကွန်တိန်နာသို့လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်သင်ကျန်ရှိသောအရည်ကိုချွတ်ပြီးစီးသွားရန်စောင့်ရမည်။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်သင်တီထွင်ထားသောအရောင်ကိုအထုပ်နှင့်တွဲဖက်သည့်အရောင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းအားဖြင့်ရလဒ်ကိုသင်အကဲဖြတ်နိုင်သည်။

အသွေးသည်ဂလူးကို့စမီတာကိုအသုံးပြုခြင်း

အိမ်တွင်တိကျသောသတင်းအချက်အလက်ကိုသက်သေပြနိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သောဂလူးကူမီတာကိုသုံးနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာ၏အဓိကအားသာချက်မှာ၎င်းသည်စံမှအနည်းဆုံးသွေဖည်မှုများကိုပင်ပြသခြင်းဖြစ်သည်။

စစ်ဆေးခြင်းကိုနံနက်ခင်း၌ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌သာပြုလုပ်သည်။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်သင်၏လက်များကိုဆေးကြောရန်၊ သင်၏လက်ချောင်းကို lentzet ဖြင့်ထိုးဖောက်ရန်၊ သွေးကို tester အပေါ်သို့ယစ်ပြီးမီတာထဲသို့ထည့်ပါ။

15 စက္ကန့်ပိုင်းအကြာတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်ပေါ်လာလိမ့်မည် (ရလဒ်အကဲဖြတ်ရန်အချိန်ဘယ်လောက်ယူမည်ဆိုသည်မှာစက်၏အမျိုးအစားနှင့်ပုံစံပေါ်မူတည်သည်) ။ အတော်များများကခေတ်မီ glucometers မော်ဒယ်များယခင်တိုင်းတာမှုများနှင့်ပတ်သက်။ သတင်းအချက်အလက်ကိုသတိရသကြားအဆင့်ဆင့်၏ဂရပ်များပါစေ။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာများသည်သေးငယ်သည့်မျက်နှာပြင်သို့မဟုတ်အသံဖြင့်တပ်ဆင်နိုင်သည်။

Glucowatch

သင်၏သကြားပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်နောက်ဆုံးပေါ်နည်းလမ်းမှာ GlucoWatch gadget ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ပြင်ပတွင်ဤစက်သည်သမားရိုးကျအီလက်ထရောနစ်နာရီနှင့်ဆင်တူပြီးလက်ပေါ်တွင်အမြဲတမ်းဝတ်ဆင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သကြားဓာတ်ပမာဏကိုမိနစ် ၂၀ တိုင်းအလိုအလျောက်ပြုလုပ်သည်။ ပိုင်ရှင်သည်ဘာမှလုပ်စရာမလိုပါ။

လျှပ်စစ်စီးကြောင်းကို အသုံးပြု၍ gadget သည်အရေပြားမှအရည်အနည်းငယ်ကိုထုတ်ယူသည်။ ထို့အပြင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်လူနာအတွက်လုံးဝနာကျင်မှုမရှိသောကြောင့်အဆင်မပြေမှုကိုလည်းဖြစ်စေသည်။ တီထွင်ဆန်းသစ်မှုနှင့်ခေတ်မီမှုရှိသော်လည်းကျွမ်းကျင်သူများသည် GlucoWatch ကိုသာအသုံးပြုရန်အကြံပြုခြင်းမရှိသေးဘဲအကျွမ်းတဝင်ရှိသည့် glucometer ကို အသုံးပြု၍ တိုင်းတာမှုများပြုလုပ်ရန်လည်းမပြုလုပ်သေးပါ။

A1C ကိရိယာအစုံ

သကြားကိုတတ်နိုင်သမျှယုံကြည်စိတ်ချစွာတိုင်းတာရန် A1C ကိရိယာကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ လွန်ခဲ့သော ၃ လအတွင်းဟီမိုဂလိုဗင်နှင့်ဂလူးကို့စ်တို့၏ပါဝင်မှုကိုထုတ်ဖော်ပြသထားသည်။ ဤကိရိယာအတွက် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏ပုံမှန်တန်ဖိုးသည် ၆% ထက်မပိုပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်ဆေးဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်သင်ဝယ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

၎င်းကိုတိုင်းတာမှုအနည်းငယ်သာပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ၎င်းသည်ကိရိယာအစုံတွင်ပါ ၀ င်သည့်စမ်းသပ်မှုအရေပြားပေါ်မူတည်သည်။ စမ်းသပ်မှုအင်္ဂါရပ်များ:

• တစ် ဦး glucometer နှင့်အတူအလုပ်လုပ်သောအခါထက်ပိုမိုတိုင်းတာဘို့သွေးလိုအပ်လိမ့်မည်
• စမ်းသပ်မှုသည် ၅ မိနစ်ခန့်ကြာသည်။
• သွေးကို pipette ထဲထည့်ပြီး biomaterial ကိုအထူးဓါတ်ကူပစ္စည်းနဲ့ရောပြီးနောက်တစ်ချောင်းထဲထည့်ရမယ်။

ဘယ်အချိန်မှာရှာဖွေတွေ့ရှိရန်

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်တွင်လူတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ရောဂါများရှိတတ်သော်လည်းရောဂါရှိမရှိမသိပါ။ ရောဂါကိုအချိန်မီရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့်တိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ဆရာဝန်များကလူအားလုံးသည်ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပွားသောအခါသွေးကိုတိုင်းတာရန်အထူးအရေးကြီးသည်။

• ယခင်အစာစားချင်စိတ်နှင့်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု၊
• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခွံထွက်ခြင်း
• မကြာခဏခြေထောက်ကြွက်တက်
• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
• အိပ်ငိုက်
• ပျို့ချင်သည်
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း။