အဘယ်သူသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်သာ။ ကောင်း၏

ဆီးချိုရောဂါ၏နေ့စဉ်ဘဝသည်မည်မျှရှုပ်ထွေးသနည်း။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်ခက်ခဲသောအလုပ်ကိုလုံးဝလက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိပေ။ အလုပ်အကိုင်တစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အဆက်အသွယ်များကိုနည်းအောင်လျှော့ချသင့်သည်။ သို့သျောလညျးတင်းကျပ်စွာကန့်သတ်ရှိပါတယ်, ငါအလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်မှုအပေါ်မည်သည့်ကန့်သတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမထားဘူး။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်အထူးအမျိုးအစားကိုကျွန်ုပ်ရွေးသင့်သနည်း။ စာဖတ်သူအားအရေးကြီးသောမေးခွန်းများအတွက်အဓိကကျသည့်အချက်များနှင့်ရှင်းလင်းသောအဖြေများပေးထားပါသည်။

ဘာရှာရမလဲ

ပထမ ဦး စွာဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်သူတို့၏အားသာချက်များကိုသင့်တော်စွာအကဲဖြတ်သင့်သည်။ နေ့လည်စာစားချိန်နှင့်သကြားတိုင်းတာမှုအတွက်အချိန်ရှာဖွေရန်အလုပ်အကိုင်တိုင်းကသင့်အားပုံမှန်လည်ပတ်မှုပုံစံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်စဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။

ငါဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအလုပ်လုပ်နိုင်သလား?

အရေးကြီးတယ်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ရောဂါလက္ခဏာကိုမကြောက်ပါနှင့်၎င်းကိုဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအလုပ်ရှင်အားသတင်းပို့ပါ။ ထိုသို့သောရောဂါမျိုးသည်များသောအားဖြင့်ဖြစ်လေ့ဖြစ်သော်လည်းဆီးချိုရောဂါများစွာသည်အောင်မြင်သောအသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးလုပ်ငန်းခွင်တွင်အောင်မြင်မှုရရှိကြသည်။

အလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်ရာတွင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။

1. အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်တင်းကြပ်သောကန့်သတ်ချက်များလိုအပ်သည်။ လူနာသည်ပုံမှန်အနားယူချိန်အပါအ ၀ င်ပုံမှန်အချိန်ဇယားအတိုင်းအလုပ်လုပ်ရန် ဦး စားပေးသင့်သည်။ ခေါင်းဆောင်တစ် ဦး အနေဖြင့်ညဆိုင်းတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်စီးပွားရေးခရီးစဉ်များထက် ကျော်လွန်၍ လုပ်ဆောင်ခြင်းမဖြစ်နိုင်ကြောင်းသတိပေးသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အားလပ်ချိန်များအတွက်အလုပ်ချိန်အတွင်းအချိန်ရှိသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးထုတ်လုပ်မှုကိုတားမြစ်သည်။
2. အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူတစ် ဦး အလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်မှုတင်းကျပ်စွာကန့်သတ်ခြင်းဖြင့်ကန့်သတ်ထားသည်မဟုတ်။ အခြေခံလိုအပ်ချက်များ - ချိုး၊ ပုံမှန်အခြေအနေများ၊

လက်ရှိတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်မပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါဗေဒအမျိုးအစားနှင့်သက်ဆိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းနှင့်မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကိုလေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။ အလုပ်သမားသည်ခေတ်သစ်လူတစ် ဦး ၏ဘဝ၏အဓိကကျသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အလုပ်အကိုင်တစ်ခုကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်းကိုရောဂါတစ်ခုနှင့်ပေါင်းစပ်။ အလုပ်အကိုင်ကို ဦး စားပေးသင့်သည်။

အလုပ်ခွင်၌ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုသည်စာဖတ်သူများအားဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်နှင့် ပတ်သက်၍ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါမည်။

ဘယ်အလုပ်တွေကိုပိတ်ပင်ထားသလဲ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်အလုပ်အမျိုးအစားကိုလုပ်ထားသနည်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်အပူချိန်လွန်ကဲမှုရှိသည့်အခန်းများတွင်လှုပ်ရှားမှုများကိုဆန့်ကျင်သည်။

ထည့်သွင်းစဉ်းစားမရသင့်ကြောင်းအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းများစာရင်းပါဝင်သည်:

• အလုပ်သမား၊ လမ်းပေါ်တွင်ကြာမြင့်စွာနေရခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ တံခါးစောင့်၊ လမ်းတင်းကုပ်တွင်ကုန်သည်တစ် ဦး၊
• ပူပြင်းတဲ့စျေးဆိုင်များတွင်မြေယာနှင့်လှုပ်ရှားမှုများ,
• သတ္တုလုပ်ငန်း
• သတ္တုတွင်းထုတ်လုပ်ခြင်း၊
• ဆောက်လုပ်ရေး၊ သင်္ဘောတည်ဆောက်ရေး၊
• လျှပ်စစ်ကွန်ရက်များနှင့်အလုပ်လုပ်သည်,
• ဓာတ်ငွေ့လုပ်ငန်း
• အမြင့်မှာအလုပ်လုပ်ကြသည်
• လေယာဉ်မှူးသို့မဟုတ်ဘဏ္ewာစိုး
• တောင်တက်ခြင်း (ပုံ)၊
• အမိုးမိုးလုပ်ငန်း
• ရေနံထုတ်လုပ်မှုနှင့်အခြားရှုပ်ထွေးသောကုန်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်များ။

ခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကာအကွယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အလားတူရောဂါလက္ခဏာရှိသည့်လူနာများသည်ကြာရှည်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကိုမခံရပ်နိုင်ပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ရန်လိုအပ်သောအမြင့်၌အလုပ်လုပ်ခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုရသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင်ပါ ၀ င်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးယာဉ်မောင်းခြင်းကိုတားမြစ်ထားပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောတားမြစ်ကန့်သတ်မှုများရှိသော်လည်း၊ မျှတသောတည်ငြိမ်သောလျော်ကြေးဖြင့်မောင်းနှင်ခွင့်ကိုပုဂ္ဂလိကပိုင်ရယူရန်တားမြစ်ထားခြင်းမရှိပါ။

ညွှန်ကြားချက်အရလူနာသည်စည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာသည်ဟုယူဆသည်။ ရှုပ်ထွေးသောယန္တရားများ၏လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆက်နွယ်သောတားမြစ်ထားသောလုပ်အား။ သင်၏ဘ ၀ သို့မဟုတ်အခြားသူများ၏ဘ ၀ အတွက်မည်သည့်စွန့်စားမှုကိုမဆိုဆိုလိုသည့်အလုပ်တစ်ခုကိုသင်မရွေးသင့်ပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်

ဆီးချိုရောဂါသည်ဆရာဝန်တစ် ဦး ဖြစ်လာနိုင်သည်၊ သူနာပြုနှင့်ခွဲစိတ်ဆရာ ၀ န်များအားတားမြစ်သည်။

၎င်းတားမြစ်ချက်တွင်အမြဲတမ်းစိတ်ဖိစီးမှုများကိုဆိုလိုသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုသက်ရောက်စေသည့်အထူးပြုများမှာ

• ပြင်ဆင်မှုကိုလိုနီ
• မသန်စွမ်းသူများအတွက်ဘော်ဒါကျောင်းများ၊
• ဆေးရုံနှင့်ကင်ဆာစင်တာများ၊
• စိတ်ရောဂါရပ်ကွက်
• ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများ
• မူးယစ်ဆေးဝါးကုသရေးစင်တာများ
• စစ်တပ်ယူနစ်
• ရဲစခန်းများ။

အာရုံစူးစိုက်မှု! အန္တရာယ်ရှိသောလှုပ်ရှားမှုစာရင်းတွင်လူနာနှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများနှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုပါ ၀ င်သည့်အလုပ်များပါ ၀ င်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်အကိုင်အမျိုးအစားများမှငြင်းဆန်ခြင်းသည်ပြင်းထန်။ အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်မှုများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဘယ်မှာပညာရေးရဖို့နှင့်ဘယ်မှာအလုပ်သွားရန်?

အဘယ်အလုပ်အကိုင်များကိုအာရုံစိုက်ရကျိုးနပ်ပါသလဲ

အလုပ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါသည်လူနာအတွက်အပြန်အလှန်ဆက်နွယ်နေသောအယူအဆများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အလုပ်ရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ပညာသင်ယူခြင်းအဆင့်တွင်သင်သည်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုသေချာစွာစဉ်းစားသင့်သည်။ မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ကသင့်အားအောင်မြင်သောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်အကြိုက်ဆုံးနှင့်သင့်တော်သောတိုးတက်မှုအချို့ကိုရရှိရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ဆရာ

သင့်လျော်သောအသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှုစာရင်းတွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

• အသေးစားအိမ်သုံးပစ္စည်းကိရိယာများပြုပြင်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်လုပ်အား၊
• အချို့သောဆေးဝါးနယ်ပယ်များ၊ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။
• အတွင်းရေးမှူး
• အယ်ဒီတာ
• ဆရာသို့မဟုတ်ဆရာ။

ဤစာရင်းတွင်ခွင့်ပြုထားသောအထူးအမျိုးအစားများမပါ ၀ င်ပါ။ မည်သည့်အလုပ်ကိုရွေးချယ်မည်ဆိုသည်ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုမီလူနာသည်သူသည်၎င်းအလုပ်ကိုကိုင်တွယ်ရမရကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရမည်။

ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာအလုပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလေ့ရှိသည်။ ဆရာ ၀ န်သည်မိမိကိုယ်ကိုရောဂါဗေဒသင်တန်းနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ခြင်းအားဖြင့်သင်ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်ရန်အထူးပြုစာရင်းကိုလူနာအားဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

လုပ်ငန်းခွင်လိုက်နာမှု

စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်လေးလံသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကိုတားမြစ်သည်။

အလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်ရာတွင်ထိုသို့သောကန့်သတ်ချက်များသည်အဓိကအားဖြင့်အစိုးရတစ်ခုအားရှင်းလင်းစွာစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်မဖြစ်နိုင်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အခြေခံလိုအပ်ချက်များသည်ပုံမှန်အနေအထားပြောင်းလဲခြင်း (ရပ်နေခြင်း၊ ထိုင်ခြင်း)၊ အချိန်မီဆေးဝါးသောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်နေမကောင်းလူနာအပြည့်အဝညစာစားနိုင်ဖြစ်သင့်သည်။

အလုပ်အပြောင်းအလဲကိုအကြံမပေးပါ ၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါး၏ရှုပ်ထွေးမှုကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်အချို့သောအခြေအနေများတွင်လက်ခံရရှိသောဆေးများကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ အချိန်ပိုအလုပ်သည်လည်းအန္တရာယ်ရှိပြီးလူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

အခြားပြprovisions္ဌာန်းချက်များ

အချိန်ဇုန်များလှည့်ပတ်ရွေ့လျားခြင်းနှင့်ပါ ၀ င်သည့်မကြာခဏပျံသန်းမှုများကိုမထောက်ခံပါ။

အလုပ်ချိန်နှင့်လုပ်ငန်းခွင်များပုံမှန်ထက် ကျော်လွန်၍ လုပ်ဆောင်ခြင်း - လူနာမှထိုအခြေအနေမျိုးကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ မည်သည့် endocrinologist မဆိုအလွန်အကျွံအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏သုခချမ်းသာကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုအတည်ပြုလိမ့်မည်။

စီးပွားဖြစ်လှုပ်ရှားမှုကိုလည်းလူနာအတွက်မထောက်ခံပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုအလုပ်သည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အာရုံကြောပျက်ပြားမှုများနှင့်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူနာထိုကဲ့သို့သောပြcomplနာများကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုလူနာသည်အတိုင်ပင်ခံအဖြစ်သာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားတစ်ခုကိုရွေးချယ်သည့်အခါသတိပြုသင့်သောအချက်များကားအဘယ်နည်း။

• လူနာ၏အလုပ်ရက်ကိုပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။
• အထူးသဖြင့်အချိန်ဇုန်များပြောင်းလဲခြင်းနှင့်အတူလေယာဉ်ခရီးစဉ်များလိုအပ်သောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုခရီးသွားခြင်းကိုအကြံမပြုပါ။
• အလုပ်လုပ်သည့်စည်းချက်သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သင့်သည်။
• အငွေ့၊ ဖုန်နှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအဆိပ်များနှင့်အဆက်အသွယ်အပါအ ၀ င်လုပ်ငန်းခွင်ဘေးအန္တရာယ်အမျိုးမျိုးကိုဖယ်ထုတ်ရန်အရေးကြီးသည်။
• ညဆိုင်းချန်လှပ်သင့်သည်။
• တစ်စုံတစ် ဦး ၏အသက်တာအတွက်တာ ၀ န်ယူရန်အလုပ်သည်မလိုအပ်ပါ။
• အပူချိန်ပြင်းထန်မှုအတက်အကျကိုတားမြစ်သည်။
• အလုပ်သမားသည်ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။
• အလုပ်ချိန်အတွင်းလူနာသည်သင့်အားနေ့လည်စာစားရန်၊ ဆေးသောက်ရန်နှင့်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာရန်အပြည့်အဝအနားယူသင့်သည်။

ထမင်းချက်၏အလုပ်အကိုင်ကိုလည်းဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဤအကြံပြုချက်များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောအကြံဥာဏ်များကိုမလိုက်နာခြင်း၏တန်ဖိုးမှာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ဘဝအရည်အသွေးကိုယိုယွင်းပျက်စီးစေသည်။ ခွင့်ပြုထားသောအထူးပြုစာရင်းသည်များပြားလှသဖြင့်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုကိုမခက်ခဲပါ။

အထူးကုဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်မေးခွန်းများ

နီကိုလတ် Aleksey Semenovich, ၆၃ နှစ်, Abakan

မင်္ဂလာနေ့လည်ခင်းပါ ကျွန်တော့်ဇနီးမှာဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ရှိတယ်။ လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ကခြေထောက်ပေါ်အနာများပေါ်လာသည်၊ ကုသမှုကိုခံယူနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ ကျွန်တော့်ခြေထောက်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်မလား။

မင်္ဂလာနေ့လည်ခင်း၊ Alexey Semenovich ။ သင်၏မေးခွန်းကိုအချိန်ပြည့်စာမေးပွဲမဖြေဆိုဘဲဖြေဆိုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ တစ်နှစ်တာကာလအတွင်းကုသမှုကအပြုသဘောဆောင်တဲ့ပြောင်းလဲမှုမပေးဘူးဆိုရင်အထူးကုဆရာဝန်များကိုယုံကြည်ပါ။ အထူးကုမှတင်ပြသောရွေးချယ်မှုသည်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။

Alena, 19 နှစ်, Apatity

မင်္ဂလာနေ့လည်ခင်းပါ ငါ့အဖွားဟာအချိန်အတော်ကြာဆီးချိုရောဂါရှိတယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။ လွန်ခဲ့သော ၂ လကသကြား ၂၀ သည်အလွန်ခုန်။ အင်ဆူလင်ကိုပြောင်းခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောညှိနှိုင်းမှုအပြီးတွင်ညွှန်းကိန်းများပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီးကျွန်ုပ်၏အဘွားသည်နေ့စဉ်ဆေးထိုးခြင်းကိုရပ်တန့်ခဲ့ပြီးသကြား ၁၀ ထက်ပိုသောအချိန်တွင်သာသတ်မှတ်ထားပြီးလွန်ခဲ့သောရက်အနည်းငယ်ကသူမအအေးမိခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်အဖျားတက်သည်။ သူတို့ကပantibိဇီဝဆေးတစ်မျိုးသောက်ပြီးအဖွားသိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်တက်လာပြီးသူမအမြင်အာရုံပျောက်သွားပြီလို့ညည်းညူလိုက်တယ်။ ကျွန်တော့်ကိုပြောပါ၊ ဒါကအအေးမိရောဂါလား၊ ဖျားနာပြီးပြန်ကျန်းမာလာမလား။

မင်္ဂလာနေ့လည်ခင်းပါ အမြင်အာရုံပြန်ကောင်းလာမည်ကိုအာမခံချက်ပေးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကစစ်ဆေးပြီးနောက်တွင် ပို၍ တိကျစွာပြောလိမ့်မည်။ ဒီဟာကဆီးချိုရောဂါကိုရှုပ်ထွေးစေတယ်လို့ငါထင်တယ်။ ရောဂါတွင်၎င်း၏ပစ်မှတ်အင်္ဂါများရှိပြီးအဓိကအားဖြင့်သွေးကြောများသက်ရောက်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ သင်အင်ဆူလင်ကိုလိုအပ်ချက်အနေဖြင့်ထိုးဆေးမထိုးနိုင်ပါ။ ဤပြresolveနာကိုဖြေရှင်းရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်၊ သင်၏အဖွားအား endocrinologist နှင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ထံပြပြီးဆီးချိုရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

Alina, 32 နှစ်, Bataysk

မင်္ဂလာနေ့လည်ခင်းပါ ကျေးဇူးပြုပြီးပြောပြပါ။ ခင်ပွန်းသည်အစာစားပြီးနောက်၊ ၆၊ ၆ မီလီမီတာ / လီတာအစာစားသည်။ 4, 4 mmol / L. အိမ်မှာ glucometer နှင့်အတူဆုံးဖြတ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါလား? Endocrinologist မသွားမီအခြားမည်သည့်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သင့်သနည်း။

မင်္ဂလာနေ့လည်ခင်းပါ ဇီဝဓါတုဗေဒလွှဲပြောင်း။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းစစ်ဆေးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောဆိုနိုင်သည်။ ရလဒ်များကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက် endocrinologist သွားကြည့်ပါ။

လူနာဘာကိုစဉ်းစားသင့်သလဲ

ဆီးချိုရောဂါတွင်အဓိကအချက်နှစ်ချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ဤအရာ၏ပထမ ဦး ဆုံးရောဂါ၏ဝိသေသလက္ခဏာများ, သူနှင့်ဆက်စပ်အန္တရာယ်များကိုလေ့လာသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ် ဦး အားခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်ထက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအကြောင်းရင်းများကိုနားလည်ရန်။ ဒုတိယအချက်မှာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခြယ်လှယ်မှုပြုလုပ်နေချိန်တွင်လူနာကိုယ်တိုင်နှင့်သူအားပတ် ၀ န်းကျင်ရှိသူများအားတကယ့်ခြိမ်းခြောက်မှုမဟုတ်သောအလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးယာဉ်မောင်းအဖြစ်လုပ်ကိုင်ခြင်းသည်လက်မခံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ တားမြစ်ထားသည်ဟုမှတ်ယူထားသောအခြားအလုပ်အကိုင်များလည်းရှိပါသည်။

• လေယာဉ်မှူး
• ကားမောင်းသူ
• အမြင့်စက်မှုလုပ်ငန်းတောင်တက်သမား,
• အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စက်ကိရိယာများကိုထိန်းချုပ်ရန်အခက်အခဲသို့မဟုတ်ကြီးမားသောနှင့်လေးလံသောယန္တရားများ (ဥပမာ - ဂဟေဆော်ခြင်းသို့မဟုတ်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားဂဟေဆော်ခြင်း) ပါဝင်သောအခြားမည်သည့်အလုပ်မဆို။

ဤအချက်ကို အခြေခံ၍ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်မောင်းသူအဖြစ်အလုပ်လုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိမေးခွန်းကိုဖြေရန်လွယ်ကူသည်။ သို့သော်ဆုံးဖြတ်ချက်သည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ပြင်းထန်မှု၊ လုပ်ငန်းစဉ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများရှိနေခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ကလေးဘဝတွင်ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်သည့်အခါပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရာတွင်ဤအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ဒါကဖြစ်နိုင်ချေအလုပ်အကိုင်ငြင်းပယ်ခံရကိုရှောင်ကြဉ်ပါလိမ့်မယ်။

ဒရိုင်ဘာတစ်ယောက်အနေနဲ့အလုပ်တစ်ခုကိုဘယ်လိုသိမ်းရမလဲ

ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်းသည်ကားမောင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဆေးဟုမမှတ်ယူကြောင်းဆရာဝန်ကပြသင့်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ရောဂါဗေဒကိုလုံလောက်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းနှင့်ပြည်နယ်၏အနည်းဆုံးတည်ငြိမ်မှုမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အရေးကြီးသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်သူများကိုသတိမေ့သွားသောအခါအခြားသူများကိုအလျင်အမြန်လမ်းညွှန်ပေးလိမ့်မည်။

လူနာများသည်လူနေမှုပုံစံ၊ အစားအစာ၊ ကုသမှုတို့နှင့်ပတ်သက်သည့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ဤသည်ရောဂါ၏လျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုတားဆီးပါလိမ့်မယ်။

ယာဉ်မောင်းအနေဖြင့်အလုပ်လုပ်သူသည်အစားအသောက်၊ အင်ဆူလင်ထိုးခြင်းကြောင့်အခက်အခဲအချို့ဖြစ်နိုင်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ တခါတရံမှာဒီတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံထိုကဲ့သို့သောအလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ရောဂါဗေဒ၏ဒုတိယအမျိုးအစားသည်ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သော်သင်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေများကိုလျှော့ချရန်၊ ဆီးချိုရောဂါပြင်းထန်သောအခါလူနာများကိုအိမ်၌အလုပ်လုပ်ရန်အကြံပေးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောလူနာများအတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်အကိုင်များမှာ:

• စာကြည့်တိုက်
• ဆရာ
• စီးပွားရေးပညာရှင်
• မန်နေဂျာ
• ကုထုံးဆရာ
• ဓာတ်ခွဲခန်းလက်ထောက်
• ဒီဇိုင်နာ
• ဆေးရုံသူနာပြု။

ပျော့ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူ

ဆီးချိုရောဂါပုံစံတစ်မျိုးသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအနည်းငယ်ကိုဆိုလိုသည်။ ၎င်းကိုထိန်းညှိရန်လွယ်ကူသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်လူနာအားအစဉ်မပြတ်နှောင့်ယှက်ခြင်းမပြုပါ။ ပေါ့ပါးသောပုံစံဖြင့်ကားတစ်စီးသို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးသောယန္တရားများကိုမောင်းနှင်ခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်မဟုတ်ပါ။ သို့သျောလညျး, ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်မှာဖြစ်နိုင်ချေရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါ, ကုသမှုသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသည်ဖြစ်စဉ်ကိုမဆိုရှုပ်ထွေး၏မရှိခြင်းဆိုလို။ များသောအားဖြင့်ဤအခြေအနေသည်ဆီးချိုအမျိုးအစား (၂) တွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤလူနာများအားပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောမည်သည့်လူနာအတွက်မဆိုတားမြစ်ထားသောလုပ်ဆောင်မှုအချို့ရှိပါသည်။

• ပြင်းထန်မှု၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အား၊
• အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများနှင့်လည်ပတ်နေစဉ်အတွင်းဆက်သွယ်ခြင်း
• အပြောင်းအလဲနဲ့
• လူနာများအတွက်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုသူတို့၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်ခွင့်ပြုထားပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ကျန်းမာသူများထက် ပို၍ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအလုပ်ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ သင်၏သုခချမ်းသာ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပြီးရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်အဆင့်များပြုလုပ်သင့်သည်။

အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူ

အလယ်အလတ်ပြင်းထန်သည့်ပြင်းထန်မှုကြောင့်ပုံမှန်အင်အားကြီးခြင်းသို့မဟုတ်မတော်တဆမှုများနှင့်ဆက်စပ်သောအလုပ်ကိုတားမြစ်သည်။ သူမအတွက်, ပထမ ဦး ဆုံး, ယာဉ်မောင်းများနှင့်ယာဉ်မောင်းဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းသည် ၀ န်ထမ်း၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်ပြီးသူစိမ်းများ၏အဆိုးဆုံးမြင်ကွင်းတွင်ဆိုးဝါးသောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတန်အသင့်ပြင်းထန်မှုသည်၎င်း၏အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲမှုများကိုဆိုလိုသောကြောင့်သင်သည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုအမြဲသတိထားသင့်သည်။

ဤရောဂါပုံစံရှိသူများသည်ဤသို့သောအလုပ်ကိုဆန့်ကျင်သည် -

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများလာခြင်း၊
• အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊
• မည်သည့်မော်တော်ယာဉ်မောင်း
• မျက်စိသို့မဟုတ်အမြင်အာရုံပေါ်တွင်ဖိအားနှင့်အတူ,
• ရပ်နေအလုပ်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်မသန်စွမ်းမှုများရှိသည်။ ၎င်းသည်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေခြင်း၊ သွေးကြောဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များ၊ အနိမ့်ဆုံးအစွန်းများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆိုင်ရာသင့်လျော်မှုနှင့်ယာဉ်မောင်းအဖြစ်မလိုချင်သောအလုပ်ကိုလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်အခြားပိုမိုရှုပ်ထွေးသောယန္တရားများကိုစီမံခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဤမူကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်လူနာနှင့်သူ့ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ဝမ်းနည်းဖွယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဘယ်သူ့ကိုအလုပ်လုပ်ရ

မှားယွင်းသောထင်မြင်ချက်မှာဆီးချိုရောဂါနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများကိုအလုပ်လုပ်ခြင်းမှတားမြစ်ခြင်းမပြုသောလုပ်ငန်းအမျိုးအစားများရှိသည်။

• ဆရာ
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• စာကြည့်တိုက်
• ပရိုဂရမ်မာ
• အတွင်းရေးမှူး
• ကူးစက်
• မန်နေဂျာ
• စိတ်ပညာရှင်။

အလုပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ရာတွင်လူနာများသည်ရောဂါဗေဒရှိခြင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်မသင့်တော်ပါ။ ညမှာအလုပ်ထွက်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ဘဝအရည်အသွေးညွှန်းကိန်းများတိုးတက်စေရန်ဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်ကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

1. အင်ဆူလင်၊ သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးဝါးများ၊ သကြားလုံးများသို့မဟုတ်သကြားဓာတ်များသောအားဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောထုတ်ကုန်များကိုသယ်ဆောင်ပါ။
2. လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များကသင်၌ထိုသို့သောရောဂါရှိကြောင်းသိထားသင့်သည်။ သူတို့ကအရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုတွေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လူနာတင်ကားခေါ်နိုင်အောင်လိုအပ်တယ်။
3. ဆီးချိုရောဂါရှိသူအချို့သည်လူမှုဖူလုံရေးခံစားခွင့်များရှိသည် - အားလပ်ရက်များသည်ကြာချိန်များလာသည်၊

တစ်ခါတစ်ရံလူနာများသည်ရထားမောင်းသူသို့မဟုတ်အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးယာဉ်မောင်းအဖြစ်ဆက်လက်လုပ်ကိုင်နေသည်ဟုဆိုကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်၎င်းသည်သာမန်အသိနှင့်ဆန့်ကျင်သောကြောင့်ဖြစ်စဉ်၏ပြင်းထန်မှုကိုရှင်းလင်းသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သိကောင်းစရာများ

အချို့သောလူနာများအတွက်ဆီးချိုရောဂါသည်လူနေမှုပုံစံစတဲ့သက်သက်သာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မပျော်ဝင်နိုင်သောပြspecificနာကိုမဖော်ပြပါ။ ထိုသို့သောသူများသည်အပြည့်အ ၀ နေထိုင်ကြသည်၊ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်သူမအတွက်မဖြစ်မနေအကောင်အထည်ဖော်ရန်လိုအပ်သည့်အခြေအနေအချို့ရှိသည်။

• သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချက်ပြမှုကိုဂရုပြုနားထောင်ပါ။
• တက်ရောက်သူဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာ,
• မှန်ကန်သောအစားအစာကိုလိုက်နာပါ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးအတန်း။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ခွင့်ပြုထားသောအားကစားများ - အလင်းကြံ့ခိုင်မှု၊ ရေကူး၊ အလယ်အလတ်ကဒ်ထူ (load)၊ အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများရှိသည်။ ထို့အပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအနေဖြင့်၊ အချို့လူနာများကိုနိုင်ငံဖြတ်ကျော်နှင်းလျှောစီး၊ လက်ဝှေ့ထိုးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းများကိုခွင့်ပြုထားသည်။

ရွေးချယ်ထားသောအားကစားသည်လုံလောက်မှုရှိစေရန်သင်ကုသသည့် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ဆရာ ၀ န်ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုသင်မည်သည့်ဆန့်ကျင်မှုများနှင့်သတိထားသင့်သည်ကိုအတိအကျပြောပြလိမ့်မည်။

တင်ပြသောအငြင်းပွားမှုများအားလုံးရှိသော်လည်းဆီးချိုရောဂါအချို့သည်၎င်းတို့အားညွှန်ပြခြင်းမရှိသောအခြေအနေများတွင်ဆက်လက်အလုပ်လုပ်သည်။ ဤရွေ့ကားယာဉ်မောင်းသို့မဟုတ်ယာဉ်မောင်းများ၏အနေအထားတွင်အလုပ်သမားပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အစောဆုံးအဆင့်တွင်ရှိလျှင်သကြားဓာတ်များပြားလာခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများမဖြစ်ပေါ်သေးသောအခါထိုသို့သောခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်သည်။ အခွားသောကိစ္စရပ်များသည်ဤအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းများ၏စွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ယာဉ်များကိုလုံခြုံစွာဆက်လက်မောင်းနှင်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ခရီးရှည်တစ်စုံတစ်ရာအကြောင်းပြောနေပါကကားတစ်စီးကိုမည်သို့မောင်းနှင်ရမည်ကိုသိသောလူတစ် ဦး ကိုသင်နှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်၊ ထို့ကြောင့်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပုံမှန်နေရာတွင်အစားထိုးရန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ညအချိန်တွင်မလိုလားအပ်သောရွေ့လျားမှု။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများ၏အမြင်အာရုံလျော့နည်းခြင်းသည်မော်တော်ဆိုင်ကယ်မောင်းရန်ငြင်းဆန်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ကားမောင်းနေစဉ်ရုတ်တရက်သကြားမြင့်တက်မှုသည်အရေးပေါ်သို့မဟုတ်ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ကားမောင်းခြင်းကိုအထူးတာ ၀ န်ယူပြီးဂရုပြုရမည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: အအလန. u200bကင. u200bသ ဆငကလနမနတငအခအနထတပန (နိုဝင်ဘာလ 2024).