Lingonberry သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထွက်ခွာသည်

မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအပင်များစွာသည်အကျိုးရှိနိုင်သည်၊ သို့သော် lingonberry သည်ဤရောဂါကုသရာတွင်အသိအမှတ်ပြုပြီးထိရောက်သောကူညီသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။

ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုရန်မှာဆေးဖက်ဝင်အပင်အားလုံးသည်အင်ဆူလင်ကုထုံး၏ထပ်တိုးတစ်ခုသာဖြစ်ပြီးကုသမှုသည်အရန်သာဖြစ်သည်။

Berry ဟာ features တွေ

ဒီအသီးသည်သဘာ ၀ ဂလူးကို့ининပါဝင်သောကြောင့်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မဆိုလိုအပ်သည်။ ကျနော်တို့အင်ဆူလင်တိုးလာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုထပ်ဖွသောတ္ထုများအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ ထို့ကြောင့် glucokinins သည်သွေးအတွင်းရှိအင်ဆူလင်အဆင့်ကိုပြုသည်။

1. ပိုးမွှား
2. ရောင်ရမ်းခြင်း
3. အရိုးဆစ်၊
4. Diuretics ဆီး
5. choleretic ဂုဏ်သတ္တိများ

ထို့အပြင်အပင်သည်ယခင်ပျက်စီးခဲ့သောပန်ကရိယရှိဆဲလ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ အောက်ပါလင်ဂွန်၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုမှတ်သားထားသည်။

• Alkalizing နှင့်ရောင်ရမ်း anti- သက်ရောက်မှုများ,
• ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများတိုးလာသည်၊
• မည်သည့်အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်သောသည်းခြေလျှို့ဝှက်ချက်၏ပြုပြင်မွမ်းမံ။

ဤအရာအားလုံးကို အခြေခံ၍ ၎င်း berry သီးသည်ပုံမှန်သကြားနှင့်သကြားဓာတ်ပိုမိုများပြားလာသောမည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုများစွာအထောက်အကူပြုသောအပင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူနိုင်သည်။

1. ဗီတာမင် A, C, B, E,
2. ကာရိုတင်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်,
3. အကျိုးရှိသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ - malic၊ salicylic, citric၊
4. ကျန်းမာဆိုးဆေး
5. ဓာတ်သတ္တု: ဖော့စဖရပ်, မန်းဂနိစ်, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီစီယမ်။

Lingonberry ချက်ပြုတ်နည်းများ

Lingonberries သည်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါမျိုးကိုမဆိုကြိုတင်ကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းအဖြစ်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

လောလောဆယ် lingonberries သုံးပြီးချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးတီထွင်ခဲ့သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးသည်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများ၏ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ရည်ရွယ်သည်။

ပြုတ်ရည်, ဟင်းရည်နှင့်ရည်၏ထုတ်လုပ်မှုအတွက်, သင်သည်မကြာသေးမီကကောက်ယူသီးယူ။ ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, နွေ ဦး lingonberry အရွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ Kiwi ကိုလည်းချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အသုံးပြုသည်။

Lingonberry ပြုတ်ရည်နှင့် decoctions

Lingonberry ဟင်းရည်ကိုအောက်ပါအတိုင်းရရှိသည်။ အပင်တစ်ပင်၏အရွက်တစ်ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖန်ခွက်တစ်ခုတွင်ထည့်ထားသည်။ အရွက်များကိုကြို။ ကုန်တယ်။

Lingonberries များကိုကောင်းစွာရော။ အလယ်အလတ်အပူ၌ထားသင့်သည်။ ဟင်းရည်အနည်းဆုံး 25 မိနစ်အဘို့ပြင်ဆင်သည်။ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးနောက်အစာမစားမီ ၅၀ မှ ၁၀ မိနစ်ခန့်လျှင်ချက်ပြုတ်ရမည်။ တစ်နေ့လျှင်သင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ဟင်းရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

lingonberry ပြုတ်ရည်ကိုပြုလုပ်ရန်၊

1. အရွက်၏ကြီးမားသောဇွန်း ၃ ခုကိုအခြောက်လှန်းရန်လိုအပ်သည်။
2. ထုထည်ကိုသန့်စင်သောရေခွက်နှစ်ခွက်ဖြင့်သွန်းလောင်းသည်၊
3. ပြုတ်ရည် 25 မိနစ်ခန့်အလတ်စားအပူနှင့်အနာစိမ်းပေါ်မှာတင်။

ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်တစ်နာရီ, ပြီးနောက် strain ပြီးနောက် decoction ထားရမည်။ ဤကိရိယာသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာတွင်အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သီး၏ Decoctions

lingonberry သီး၏ decoction များအတွက်နောက်ထပ်စာရွက်အတော်လေးလူကြိုက်များသည်။ သငျသညျ 3 ခွက်, ဒါပေမယ့်ပြုတ်ရေဘူးကိုခွက်ယူ။ လတ်ဆတ်သောသီး၏ပမာဏနှင့်အတူကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။

အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဆူအောင်တည်စေသည်။ ထို့နောက်၎င်းတို့သည်အနည်းဆုံးမီးတင်းကျပ်ပြီး ၁၀ မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ အပြီးသတ်ဟင်းရည်ကိုအနည်းဆုံးတစ်နာရီဖုံးအုပ်ထားသင့်သည်။

တစ်နာရီအကြာတွင်ထိုဟင်းရည်ကိုမည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါဖြင့်စားသုံးရန်စစ်ထုတ်သည်။ တစ်နေ့တစ်ခွက်လျှင်တစ်ကြိမ် ၂ ခွက်သောက်သင့်သည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်ထိုးရန်လိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်နှင့်တူသောအရာဝတ္ထုများသည်ဖျားနာသူတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်ကပိုမိုမြန်ဆန်စွာလွယ်ကူစွာစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်၊

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက် cranberries ကိုသတိနှင့်သုံးသင့်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ကုသမှုမစတင်မီလူနာသည်ဆရာဝန်နှင့်ပြသနာအားလုံးရှာဖွေသင့်သည်။

အစားအစာအသုံးပြုမှု

infusions နှင့် decoctions အပြင်, lingonberries ရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အသုံးပြုသည်

lingonberries ၏အားသာချက်မှာ၎င်းကိုကုန်ကြမ်းရောအခြောက်နှစ်မျိုးလုံးအသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါများစွာအတွက်အစဉ်အလာလူကြိုက်များသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သီးနှံကဲ့သို့သောအသီးတစ်မျိုးနှင့် ပတ်သက်၍လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်ဆီးချိုရောဂါတွင် adjuvant အဖြစ် lingonberries ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်ဟုဆိုနိုင်ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်၎င်း၏ရလဒ်ကိုပေးလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Lingonberry

ဆီးချိုရောဂါများစွာသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကုသရန်အလွန်မျှော်လင့်ချက်များစွာရှိသည်။ သို့သော်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုခြင်း၏အတွေ့အကြုံက၎င်းသည်အဓိကကုသမှုအပြင်ထပ်မံဖြည့်စွက်မှုသာဖြစ်ကြောင်းပြသသည်။ လူတစ် ဦး အားဆီးချိုရောဂါမှအကာအကွယ်ပေးနိုင်မည့်မြက်၊ berry မျိုးစေ့မရှိပါ။ endocrine ရောဂါအတွက်အဓိကကုသမှုကတော့အင်ဆူလင်ကုထုံးနှင့်နေ့စဉ်အစားအစာကိုတိကျစွာထိန်းချုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများကိုဆီးချိုရောဂါဖြင့်မသောက်သုံးနိုင်ပါ။ သို့သော် lingonberries ဤအမျိုးအစားမပိုင်ကြဘူး။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကဲ့သို့ပင်၎င်း၏တန်ဖိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူအသုံးဝင်သော berry သီး, menu ပေါ်တွင်နှစ်လိုဖွယ် desirable ည့်သည်။ ဒီအကြောင်းကိုအသေးစိတ်လေ့လာပါ။

Berry သီးအကြောင်းကိုအတိုချုပ်

Lingonberry သည်အကိုင်းအခက်များ၊ နှစ်ရှည်ခံ။ အမြဲစိမ်းသစ်ပင်ချုံဖုတ်ဖြစ်သည်။ အမြင့်က ၂၀ စင်တီမီတာအထိရှိတယ်။ သူမ၏အရွက်များသည်တောက်ပ။ သားရေ ဖြစ်၍ ပန်းများသည်အပြာရောင်ခေါင်းလောင်းများဖြစ်သည်။ Lingonberry ပန်းသည်မေလနှောင်းပိုင်းသို့မဟုတ်ဇွန်လအစောပိုင်းတွင်ဖြစ်သည်။

အသီးအပွတိကျတဲ့ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်အရသာရှိသည်။ သူတို့ကနီတယ် နွေရာသီနှောင်းပိုင်းနွေ ဦး ရာသီ၌မှည့်။

Lingonberry သည် tundra တွင်တွေ့ရသောတောရိုင်းသစ်ပင်ဖြစ်သည်။ ၁၈ ရာစုတွင်သီးနှံများကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်မွေးမြူရန်ကြိုးပမ်းမှုများရှိခဲ့သည်။ ထို့နောက် Petersburg လိရှဗက်သည် Petersburg လိရှဗက်သည်စိန့်ပီတာစဘတ်မြို့အနီးရှိ lingonberries ကိုစိုက်ပျိုးရန်အမိန့်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

သို့သော်အောင်မြင်သောသာပြီးခဲ့သည့်ရာစုနှစ်တွင်သီး၏စိုက်ပျိုးမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ နှစ် ၆၀ အတွင်းမှာပဲ lingonberry စိုက်ခင်းတွေဟာရုရှား၊ အမေရိကန်၊ ဆွီဒင်၊ ဘယ်လာရုစ်၊ ပိုလန်၊ ထိုကဲ့သို့သောစိုက်ခင်းများ၌အသီး၏အထွက်နှုန်းသည်သစ်တောကွင်းများထက်အဆ ၂၀ အဆပိုများသည်။

ဒီ berry သီးသည်ကယ်လိုရီနည်းသောအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဂရမ်အသီးတစ်ရာမှာ ၄၆ ကီလိုဂရမ်ပါရှိသည်။ ခါးမှာအပိုစင်တီမီတာကိုစိတ်မပူပါနဲ့ Berry ဟာလုံခြုံစွာစားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအဝလွန်သူများအတွက်အသုံးဝင်သည်။

Lingonberry တွင် carotene, pectin, carbohydrates, malic, citric, salicylic အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ ကျန်းမာသော berry သီး၊ ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့်သံဓာတ်တို့တွင်အုပ်စု B၊ A, C တို့၏ဗီတာမင်များရှိသည်။ ဘင်နိုအက်ဆစ်ပမာဏများစွာကြောင့်လင်ဂရင်းဘယ်ရီကိုကြာရှည်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

အရွက်များ၌၎င်းတို့တွင် tannin, arbutin, tannins, hydroquinone, carboxylic, tartaric, gallic acids များပါ ၀ င်သည်။ အက်စကောဘစ်အက်စစ်သည်အရွက်များတွင်လည်းတွေ့နိုင်သည်။

Linoleic နှင့် linolenic fatty acids များကိုအစေ့များတွင်တွေ့ရသည်။

Lingonberry နှင့်ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ သည်အင်ဆူလင်ကိုအဆက်မပြတ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သောကြောင့် lingonberry သည်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်ဓာတ်ကူပစ္စည်းအဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောအရာများသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ကပိုမိုလွယ်ကူစွာစုပ်ယူနိုင်သည်။

Endocrinologists သည်တစ်နေ့လျှင်သီးတစ်ခွက်ကိုတစ်ကြိမ်သောက်ခြင်း၊ ၎င်းကို ၂-၃ ဆေးများဖြင့်ဖြန့်ဝေရန်အကြံပြုသည်။ lingonberry သည်နေ့လည်စာ၊ ညစာပြီးနောက်အချိုပွဲဖြစ်လျှင်ပိုကောင်းသည်။ Berryries သည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အလွန်ကောင်းသောဗီတာမင်ဖြစ်သည်။ Lingonberry သည်ဆေးကုသမှု၊ အနာပျောက်စေသော၊ zingotic anti-ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

အပင်၏အရွက်များကိုလည်းဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ ဥပမာ - cystitis, osteochondrosis, arthritis နှင့်ကျောက်ကပ်ကျောက်ရောဂါနှင့်အတူအရွက်၏ decoction ထက်ပိုကောင်းတဲ့ရိုးရာကိုးကွယ်ရာမရှိပါ။ ဒါဟာ 300 ဂရမ်ရေနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းတစ်ဇွန်းဖြည့်စွက်, 3-4 မိနစ်ခန့်ပြုတ်, အပြင်းအထန်တောင်းဆို, filter ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့သည်တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ ဂရမ်မှ ၃-၄ ဂရမ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးမျိုးကိုသောက်ကြသည်။

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးတိုးရောဂါခံစားရသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သီးတစ်ခုပြုတ်ရည်သူတို့ရဲ့အကူအညီမှလာလိမ့်မည်။ အသီးနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးဇွန်းကိုကြိတ်ခွဲပြီးရေခွက်တစ်ခွက်တွင်လောင်းရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါဆေးကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်သောက်သည်။ ဆေးနှစ်မျိုးဖြင့်သောက်သည်။

Lingonberry ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်သကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ထို့ကြောင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း lingonberry ရွက်များပြုတ်ရည်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းများလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုယူပြီး 200 ဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်းပြီးမိနစ် 20 အကြာတွင်သူတို့သွန်းလောင်း။ သူတို့ကအစာမစားမှီဇွန်း ၃-၄ ကိုသောက်ကြသည်။

အလားတူ function ကိုသီးတစ် decoction အားဖြင့်ဖျော်ဖြေသည်။ 2-3 မိနစ်ခန့်ရေသုံးခွက်တွင်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ 3-4 ဇွန်းကိုပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ခွက်တွင်အစာစားပြီးနောက်ဆေးရည်ကိုသောက်ရမည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့် lingonberries ကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့် lingonberries ကိုစားသုံးရန်ဖြစ်နိုင်မလားဟူသောမေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင် lingonberry decoctions နှင့် infusions တို့ကိုထောက်ခံရန်ဆရာဝန်များကအပြုသဘောဖြင့်တုံ့ပြန်ကြသည်။ ဒီအပင်၏အရွက်နှင့်သီးတစ် ဦး choleretic, diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှု, ရောင်ရမ်း anti- ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်ခံ့ကူညီပေးသည်။ အပလီကေးရှင်းသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းရန်အတွက်အချိုရည်များကိုစနစ်တကျကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်၊

သီး၏အာဟာရတန်ဖိုး

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Lingonberry သည်အင်ဆူလင်ကိုထိရောက်စွာတိုးပွားစေသည့်သဘာ ၀ ပစ္စည်းများဖြစ်သောဂလူးကို့инပါဝင်သောကြောင့်အလွန်တန်ဖိုးရှိသည်။ ထို့အပြင်သီး၌ပစ္စုပ္ပန်:

• ဆိုးဆေးနှင့်ဓာတ်သတ္တု,
• carotene
• ဗီတာမင်
• ဓာတ်
• အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ
• arbutin
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ။

သီး ၁၀၀ ဂရမ်တွင် ၄၅ kcal၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၈ ဂရမ်၊ ပရိုတင်း ၀.၇ ဂရမ်၊ အဆီ ၀.၅ ဂရမ်ပါရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် lingonberries ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိလင်လင်ဘယ်ရီသီးကို decoction, infusion or herbal tea ပုံမှန်သုံးခြင်းဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်း၏အရွက်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသော၊ အအေး၊ antiseptic, diuretic, tonic အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ပိုးသတ်ဆေး၊

ဆီးချိုရောဂါတွင်, lingonberry သည်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသည်းခြေ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်၎င်းသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးတွင်စားသောအခါသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊
• အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်သောက်သည့်အခါအပူလောင်ခြင်း၊ ညစဉ်ညတိုင်းဆီးသွားခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက် Lingonberry ဟင်းရည်

ဆေးကုသမှုအတွက်သီးသီးများသည်အနီရောင်၊ မှည့်သောအဖြူရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်စည်များမရှိဘဲဖြစ်သင့်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ ပို၍ ကျန်းမာသောဖျော်ရည်များထွက်ပေါ်လာစေရန်သူတို့ကိုဖုတ်ထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

1. ရေအေးနှင့်ဒယ်အိုးထဲသို့ mashed သီးလောင်း, ပွက်ပွက်ဆူနေသောအဘို့အစောင့်ပါ။
2. 10-15 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, မီးဖိုကိုပိတ်ထား။
3. ကျနော်တို့ပိတ်ကျဲစ၏အလွှာမှတဆင့် filter, 2-3 နာရီအဖုံးအောက်မှာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။

နံနက်စာစားပြီးနောက်နှင့်နေ့လည်စာတွင်ဖန်ခွက်တစ်ခုလုံးစားပြီးနောက်ထိုကဲ့သို့သော decoction ကိုယူပါ။ ည ဦး ယံ၌၎င်း၏ diuretic နှင့် tonic ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ပြုတ်ရည်ကိုမသောက်ဖို့ပိုကောင်းတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Lingonberry decoction

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Lingonberry အရွက်များကိုခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသင့်သည်၊ ကိုယ်တိုင်ဝယ်ယူပါသို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်ဝယ်သင့်သည်။ အနာဂတ်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်ပြုတ်ရည်ကိုသိမ်းဆည်းရန်မလိုအပ်ပါ။ အချိန်တိုင်းလတ်ဆတ်သောချက်ပြုတ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• ကြေမွအရွက်ခြောက်တစ်ဇွန်း၊
• 1 ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။

1. lingonberry ၏အရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဖြည့်ပါ။ မီးဖိုကိုဖွင့ ်၍ ဆူပွက်နေလိမ့်မည်။
2. မိနစ် ၂၀ ခန့်အတွက်ထမင်းချက်ပါ။ စစ်ထုတ်ပါ။
3. အအေးခံ, တစ်ဗလာအစာအိမ်အပေါ်တစ်နေ့လျှင် 1 ကြိမ်တစ်ဇွန်း 1 ယူပါ။

အထူးအစားအစာများကိုသောက်ရန်၊ သေချာစေရန်သင့်ဆရာဝန်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများနှင့်ဆေးဝါးများအားလုံးကိုသောက်ပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လင်လင်ဘယ်ရီသီးသည် adjuvant အဖြစ်သာလုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ရောဂါကိုအနိုင်ယူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Making Swedish Lingonberry Jam (မေ 2024).