ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်။ အရာအားလုံး

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုအများအားဖြင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုများခြင်းတို့ကြောင့်ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်တွင်၊ အဓိကကုထုံးသည်မျှတမှုမရှိသောကာဗွန်ဓာတ်စာနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာကာသင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပေါ်ပေါက်လာသောအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး“ ချိုသော” ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

Endocrinologists သည်သူတို့၏ glycemic index (GI) ကို အခြေခံ၍ အစားအစာထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်သည်။ ဤအညွှန်းကိန်းသည်ထုတ်ကုန်တစ်ခုသို့မဟုတ်သောက်သုံးမှုတစ်ခုခုကိုစားသုံးပြီးနောက်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်မည်သည့်နှုန်းဖြင့်ရောက်ရှိသည်ကိုဆိုလိုသည်။ ဤအညွှန်းကိန်းနိမ့်ကျလေ၊ သကြားဓာတ်နည်းလေလေဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် GI အလတ်စားနှင့်မြင့်မားသောအစားအစာများကိုစားလျှင်၎င်းသည်မကြာမီ hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်စေပြီးရလဒ်အနေဖြင့်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုချိန်းဆိုခြင်းဖြစ်သည်။

အချို့သောအစားအစာများကိုနေ့စဉ်အစားအစာများတွင်သာမကဘဲဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကြက်သွန်နီနှင့်အခွံအခွံဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌ဆွေးနွေးမည့်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြောင်းဖြစ်သည်။ အောက်ပါမေးခွန်းများကိုဆွေးနွေးတင်ပြထားသည်။ - ကြက်သွန်နီတွင်ဆီးချိုရောဂါ၊ အညွှန်းကိန်း၊ ၎င်းဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများ၊ ကြက်သွန်နီကိုစားသုံးခြင်းကပိုကောင်းသည်၊ ကြက်သွန်နီပြုတ်သို့မဟုတ်ကြော်ခြင်း၊ ကြက်သွန်နီနှင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်ချက်ပြုတ်နည်းများ၊

Glycemic ကြက်သွန်အညွှန်းကိန်း

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ပထမ ဦး ဆုံးအဖြစ်လူနာများသည်ယူအက်စ် ၅၀ အထိပါသော GI နည်းသောအစားအစာနှင့်သောက်စရာများစာရင်းကိုဖွဲ့စည်းထားသည်။ ရံဖန်ရံခါပျမ်းမျှတန်ဖိုး ၆၉ ခုအထိတန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်ကိုအစားအစာတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ၇၀ ကျော်ကျော်သော glycemic အညွှန်းကိန်းရှိအခြားအစားအစာများနှင့်သောက်စရာများအားလုံးသည်သွေးထဲသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေပြီး hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်သင်သည်ထုတ်ကုန်များ၏အင်ဆူလင်အညွှန်းကိန်း (AI) ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ဤညွှန်ကိန်းသည်ထုတ်ကုန်တစ်ခုသည်ပန်ကရိယမှအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုမည်မျှတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်ကိုထင်ဟပ်သည်။

ဤညွှန်ကိန်းနှစ်ခုအပြင်ဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်၊ အဝလွန်ခြင်းသည်ချိုမြိန်သည့်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ထို့ကြောင့် GI နည်းပြီးစားသုံးမှုနည်းသောအစားအစာများကိုသာစားပါ။

ကြက်သွန်နီတွင်အောက်ပါညွှန်ကိန်းများရှိသည် -

• အဆိုပါ glycemic အညွှန်းကိန်း 15 ယူနစ်,
• ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင်ကယ်လိုရီ ၄၁ ကီလို၊
• အင်ဆူလင်အညွှန်းကိန်း 25 ယူနစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသည်မဟုတ်။ ထို့ကြောင့် GI သည်ယူနစ် ၁၀ ခုရှိပြီးထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင်ကယ်လိုရီတန်ဖိုးသည် ၁၉ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။

ဤအညွှန်းများကို အခြေခံ၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကြက်သွန်နီသည်အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အကယ်၍ သင်သည်တစ်နေ့လျှင်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်အမွေးတစ်မျိုးကိုစားလျှင်ဗီတာမင်စီအတွက်နေ့စဉ်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်ကိုလူအနည်းငယ်သာသိရှိကြသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုနေ့စဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြွယ်ဝစေလျှင်ဗီတာမင်စီချို့တဲ့ခြင်းကိုအမြဲတမ်းဖယ်ရှားပစ်လိမ့်မည်။

ကြက်သွန်နီများ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်နီအမျိုးပေါင်းများစွာတွင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီးဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ ထို့အပြင်ဤနှစ်၏မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဈေးနှုန်းမှာနိမ့်ကျသဖြင့်မည်သည့်အသက်အရွယ်အမျိုးအစား၏ခွန်အားအောက်တွင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များနှင့်ကြွယ်ဝစေသနည်း။

ကြက်သွန်နီသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအထက်အအေးမိခြင်းအတွက်အတော်လေးရေပန်းစားသည်။ အဆိုပါကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကျေးဇူးတင်ပါတယ်အောင်မြင်သည်။ Turnip ကြက်သွန်နီကိုအချပ်များနှင့်တစ်နေ့လျှင် ၃-၄ ကြိမ်နှံ့စပ်စေသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ပေးတယ်။

ကြက်သွန်နီသည်ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးမျိုးနှင့်ဗက်တီးရီးယားအမျိုးမျိုးကိုခန်ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်မှုကိုတိုးပွားစေသောသဘာဝလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။ ဖီတိုစီစီ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူစထရက်တိုပိုကူးစက်၊ ဆုံဆို့နာနှင့်တီဘီရောဂါစသည့်ပိုးမွှားများဖြင့်အကောင်းဆုံးတိုက်လေယာဉ်ကိုကြက်သွန်နီမှရရှိသည်။

ကြက်သွန်နီတွင်အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများလည်းရှိသည် -

1. provitamin တစ် ဦး
2. ဗီတာမင် B၊
3. ဗီတာမင်စီ
4. ဗီတာမင် PP
5. သံ
6. သွပ်
7. ပိုတက်စီယမ်
8. ကိုဘော့
9. မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှု။

အထွေထွေစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုပျောက်ကွယ်သွားခြင်းတို့ကြောင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည့်ဗီတာမင်ဘီများကြောင့်အားကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆီးချိုသွေးချိုတွင်ကြက်သွန်နီသည်အဖိုးတန်သည်၊ သတ္တုဓာတ်များစွာရှိသောကြောင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုလျော့နည်းသွားသည်။ ရိုးရာဆေးပညာတွင်သွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ပြုတ်။ ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ သို့သော်နောက်ပိုင်းတွင်ထိုအကြောင်းပို။

လူအနည်းငယ်ကသင်ကြက်သွန်နီများကိုချက်ပြုတ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ၊ ဒါ့ကြောင့်သင်ကအပူသို့မဟုတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟာသူ့ရဲ့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးသွားမှာကိုမကြောက်ဘဲသင်ကြက်သွန်နီကြော်နိုင်၊ ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ပိုများသောပမာဏတွင်ကြက်သွန်နီသည်ပိုတက်ဆီယမ်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ငန်းကိုအကျိုးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိစိမ်းလန်းသောကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာကလိုရိုဖီးလ်ကဲ့သို့သောဒြပ်စင်များရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာအထူးသဖြင့် hematopoiesis system ကိုတိုးတက်စေရန်လုပ်ဆောင်သည်။ အပိုင်းပိုင်းဖြစ်သောသွပ်သည်အထူးသဖြင့်အသက်အရွယ်ကြီးလာသောအခါလိင်အာနိသင်လျော့နည်းလာသောအခါယောက်ျားများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သွပ်သည်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကိုခိုင်မာစေသည်။

ကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• အထီးအာနိသင်တိုး
• သွေးဖွဲ့စည်းမှုတိုးတက်လာသည်၊
• နှလုံးကြွက်သားအားကောင်းလာသည်
• ကင်ဆာကျုံ့ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး,
• အဆိုပါအာရုံကြောစနစ်ငြိမ်သက်
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်,
• ဝမ်းချုပ်သက်သာခြင်း။

ကြက်သွန်နီ၏ကောင်းကျိုးများစွာရရှိခြင်းကြောင့်ရိုးရာဆေးသည်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်နည်းလမ်းများစွာကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါရှိသောကြက်သွန်အခွံများအားကုသမှုကိုကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားပါမည်။

လူကြိုက်များသောဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီတွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ရိုးရာဆေး

ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်သည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည်ဤဆေးကိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုပြီးနောက်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကိုဖော်ပြသည်။ ကြက်သွန်နီကိုကြော်ရန်မဖုတ်သင့်ပါ။ အသုံးဝင်ဆုံးမှာအလတ်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများဖြင့်ကုသမှုသည်တူညီပြီးရက် ၃၀ ဖြစ်လိမ့်မည်။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်ကြက်သွန်နီကိုကြာမြင့်စွာမဖုတ်ရန်သတိပြုပါ။ အဓိကအချက်မှာ၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းလာပြီးအနက်ရောင်အပေါ်ယံလွှာနှင့်မဖုံးနိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးညွှန်း

1. သတ္တုမီးသီးလုံး ၅ လုံးကိုသတ္တုပါးများဖြင့်ရောထွေးထားသောမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ထားပါ။
2. ရေကိုအောက်ခြေမှတစ်စင်တီမီတာခန့်တွင်လောင်းပါ
3. မီးသီးများကိုဒုတိယသတ္တုပါးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။
4. မီးဖိုနှင့်အတူ 150 မှ preheated အတွက်ဖုတ်ရမည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရွယ်အစားနှင့်မတူသောကြောင့်ချက်ပြုတ်ချိန်ကိုသီးခြားဆုံးဖြတ်ရမည်။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ကြက်သွန်တစ်လုံးကိုသောက်ပါ။ ကုထုံးသည်တစ်လကြာသည်၊ ရက်ချိုးသည်အနည်းဆုံးရက် ၆၀ ဖြစ်သင့်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမနိုင်။ ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုသုံးရန်မတတ်နိုင်သူများအတွက်။ tinctures နှင့် decoctions ပြင်ဆင်နေဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။

tincture အတွက်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်လိမ့်မည်။

• အခွံမီးသီးလေးလုံး၊
• သန့်စင်သောရေနှစ်လီတာ။

သေးငယ်သောကြက်သွန်နီများကိုခုတ်။ ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးရေထည့်ပါ။ အမှောင်နှင့်အေးမြသောနေရာတွင်အနည်းဆုံး ၁၂ နာရီကြာအောင်စိုက်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ အစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်၊ ၇၀ မီလီမီတာတစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ နှစ်ပတ်မှသုံးပတ်အထိကုသမှုကိုခွင့်ပြုသည်။

ရိုးရာဆေးပညာအပြင်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကုထုံး၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာရန်နှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ကာယလှုပ်ရှားမှု၌ပုံမှန်ပါဝင်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကလျော်ကြေးငွေဖြစ်ပါတယ်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်၊ ကြက်သွန်နီနှင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကိုဖော်ပြထားသည်။

သင်၏သကြားကိုညွှန်ပြပါသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအတွက်ကျားမရွေးရွေးပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသပါ။ ရှာဖွေခြင်းမတွေ့ပါ။ ပြသခြင်း။ ရှာဖွေခြင်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီကုသမှု

ကြက်သွန်နီ၏ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသိထားခဲ့သော်လည်းခေတ်မီဆေးဝါးများက၎င်းကိုနောက်ခံသို့ညှစ်ထုတ်လိုက်သည်။ ပြီးတော့၎င်းရဲ့အမာခံမှာကြက်သွန်နီကဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုသိုလှောင်ရုံတစ်ခုဖြစ်ပြီးရောဂါများစွာကိုမြန်မြန်ပျောက်ကင်းအောင်ကူညီပေးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်တန်ဂလင်း၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၊ အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုသည့်အမျိုးအစားနှင့်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီဝဲသည့်ရောဂါနှစ်ခုလုံးတို့ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကြက်သွန်နီကိုမည်သည့်အကန့်အသတ်ဖြင့်မျှမပါဘဲစားနိုင်သော်လည်းလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးအားဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျမှုသည်ကြက်သွန်နီတွင် allicin ဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်တစ်စုံတစ်ရာသောပစ္စည်းများသည်အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောသကြားကိုအကြီးအကျယ်လျှော့ချနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းသတိပြုရန်မှာအရေးကြီးသည်။ ကြက်သွန်နီကိုအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများထဲသို့ထည့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်အစားအစာအပြင်ထပ်မံထည့်သွင်းနိုင်သည်။ သို့သော်အထူးဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ကြက်သီးထည်များကိုပြင်ဆင်ရန်ပိုကောင်းသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကြက်သွန်နီနှင့်ကုသခြင်း

ဥပမာအားဖြင့်, peeled နှင့်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နီတစ်အိုး (2 lira) တွင်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်တစ်နေ့အဘို့, သာအအေး, ရောနှောခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာကိုငါသွန်းလောင်း။ ဤဆေးကိုရှလကာရည် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း) ထည့်ပြီးလျှင်ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံတွင်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးသုံးကြိမ်အစားအစာမစားမီသောက်သင့်သည်။ အသုံးပြုသောဘဏ်အတွင်းသို့ထည့်သွင်းထားသည့်ပမာဏကိုနေ့စဉ်ရေအေးဖြင့်ရေဖြည့်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကုသရန် ၁၇ ရက်ကြာသည်။

နောက်တစ်ခါဆေးကြောခြင်းသည်သကြားကိုလျှော့ချရာတွင်ထိရောက်မှုနည်းသည်၊ သို့သော်လူကြီးများသာကုသနိုင်သည်။ သေးငယ်သောဂေါက်သီးတစ်ရာဂရမ် (အဖြူရောင်အပိုင်း) ကိုခုတ်ပြီးခြောက်သွေ့သောဝိုင်နီ 2 လီတာကိုသွန်းလောင်းပါ။ ဒီအရောအနှောကိုအေးမြသောနေရာတွင် ၁၀ ရက်ထည့်သင့်သည်။ ၁၅ ဂရမ်ရှိတဲ့ Tincture ကိုအစာစားပြီးနောက်တိုင်းယူသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုမှာတစ်နှစ်လျှင် ၁၇ ရက်ဖြစ်သည်။ ယခုနှစ်အတွင်းသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်နေလိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီကိုဖုတ်ရသည်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီသည်မည်သည့်နည်းနှင့်မဆိုအသုံးဝင်သည်။ ကုန်ကြမ်း၊ ကြော်၊ ပြုတ်၊ ဖုတ်ရမည်။ အထူးသဖြင့်ထိရောက်မှုရှိပြီးအရေးအကြီးဆုံးကတော့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲသကြားပမာဏကိုလျော့ကျစေသည့်ကြက်သွန်နီကိုဖုတ်ရသည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်ပါရှိသောဆာလ်ဖာသည်ပန်ကရိယအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်စေပြီးအစားအစာဂလင်းများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးစေသည်။ ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်နည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ကြက်သွန်နီကိုဘယ်လိုဖုတ်ရမည်နည်း။

ပထမနည်းလမ်း - အလယ်အလတ်အရွယ်ကြက်သွန်တစ်လုံးလုံးကိုဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီးဖုတ်ပါ။ မှတ်မိဖို့အရေးကြီးတယ်၊ မုန့်ဖုတ်ရမယ်၊ နံနက်ယံ၌ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုတစ်လလုံးအစာမစားဘဲစားပါ။ ဤကာလအတွင်းသကြားသည်အကောင်းဆုံးအဆင့်သို့ကျသွားပြီးတည်ငြိမ်သွားလိမ့်မည်။

ဒုတိယနည်းမှာမီးဖို၌၊ အလယ်အလတ်အရွယ်ရှိ (ခွံများ) တွင်မီးသီးခြောက်လုံးဖုတ်ရမည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အစားအစာမစားမီစားသုံးသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်မှာတစ်လဖြစ်သည်။ သကြားခြောက်လပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ဤအချိန်ပြီးနောက်ကုသမှု၏သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲရမည်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီအစိမ်းရောင်သုံးစွဲရန်လည်းအကြံပြုသည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုတစ်လအတွက်သေးငယ်တဲ့ပမာဏနဲ့နေ့စဉ်သုံးပါ။

ကြက်သွန်အခွံ

ကြက်သွန်နီကိုသာမက၊ ၎င်းတွင်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးသောဗီတာမင်နှင့်ဆာလ်ဖာများများစွာပါ ၀ င်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးအများဆုံးနှင့်အန္တရာယ်ကင်းသောကုသမှုသည်ကြက်သွန်အခွံကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း - လက်တဆုပ်စာကိုသေချာစွာဆေးကြောပြီးလျှင်ဒယ်အိုးတွင်ပြုတ်ပါ။ ထိုဟင်းရည်ကိုသီးခြားသောက်သုံးသောက်သုံးမှုအဖြစ်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။

ကြက်သွန်နီသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၎င်းတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုတွင်များစွာအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းထပ်ခါတလဲလဲသက်သေပြနိုင်သည့်အသုံး ၀ င်ပစ္စည်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းကိုမသုံးစွဲမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

Margarita Pavlovna - 07 ဒီဇင်ဘာလ 2017, 01:54

ငါ၌ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ရှိသည်။ DiabeNot နဲ့သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကအကြံပေးတယ်။ ငါအင်တာနက်ကတဆင့်မှာယူခဲ့သည် reception ည့်ခံစတင်ခဲ့သည်။ ငါမတင်းကျပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာ, နံနက်တိုင်း 2-3 ကီလိုမီတာလမ်းလျှောက်လာတယ်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပတ်ကမနက်စာမစားမှီနံနက်ယံ၌မီတာတွင်သကြားဓာတ်လျော့ကျမှုသည် ၉.၃ မှ ၇.၁ နှင့်မနေ့က ၆.၁ အထိလျော့ကျသွားသည်ကိုသတိပြုမိသည်။ ငါကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသင်တန်းကိုဆက်လက်။ ငါအောင်မြင်မှုနှင့်ပတ်သက်။ စာရင်းပေးသွင်းပါလိမ့်မယ်။

Olga Shpak - 08 ဒီဇင်ဘာလ 2017, 01:39

Margarita Pavlovna, ငါသည်လည်း Diabenot တွင်ယခုထိုင်နေသည်။ SD ၂။ ကျွန်ုပ်သည်အစားအစာနှင့်လမ်းလျှောက်ရန်အချိန်မရှိသလောက်ဖြစ်သော်လည်းသကြားလုံးနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုအလွဲသုံးစားမပြုပါ။ ကျွန်ုပ် XE ထင်သည်၊ သို့သော်အသက်အရွယ်ကြောင့်သကြားသည်မြင့်မားနေဆဲဖြစ်သည်။ ရလာဒ်များမှာသင့်အနေနှင့်မကောင်းသော်လည်းသကြား ၇.၀ အတွက်တစ်ပတ်မှထွက်မလာပါ။ သကြားဓာတ်ကိုဘယ် glucometer တိုင်းတာသလဲ။ သူကမင်းကိုပလာစမာလား၊ ငါမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းမှရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ချင်တယ်။

Arina - ဖေဖော်ဝါရီလ 25, 2017 09:34 pm တွင်

ငါသည်လည်းမီးဖိုမည်မျှနှင့် tincture များအတွက်ရေမည်မျှနားမလည်သလဲ? ကြက်သွန်နီကိုမပြောင်းပါနှင့်၊ သို့သော်ရေထည့်ပါ။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းအဘယ်သူမျှမအသုံးဝင်သောတ္ထုများကျန်ရစ်လိမ့်မည်။ ဟုတ်ကဲ့ ၁၇ ရက်။ ပြီးတော့ဘယ်လိုနားလည်ရမလဲ။ နံနက်တိုင်းကြက်သွန်တစ်နေ့၊ တစ်နေ့သုံးကြိမ်လဲ။ ဒီချက်ပြုတ်နည်းများ 2 လျှင်, အဘယ်တစ်ခု?

Irina - Aprilပြီလ 07, 2016 12:29

ငါ့အမေမှာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ရှိတယ်။ ကြက်သွန်ခွံပြုတ်ရည်ဟာတကယ်ကိုအထောက်အကူပြုတယ်။ ၎င်းကိုရိုးရိုးလေးပြင်ဆင်ထားသည်။ ကြက်သွန်တစ်လုံးမှခွံကိုပြုတ်ရေ (200 ml) ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ထိထည့်သည်။ အမေကဒီပြုတ်ရည်ကိုတစ်နေ့တာလုံး၊ အစာမစားခင်သောက်တယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်ကြိုးစားပါ။ ရလဒ်မှာမကြာမြင့်ပါ၊ သို့သော်အမေသည်သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်ပြုတ်ရည်၏ပိုင်ဆိုင်မှုကိုမယုံကြည်ခဲ့ပါ။ အားလုံးအတွက်ကျန်းမာရေး

မတ်ေတာ - မတ်လ 24, 2015 8:23 pm တွင်

ကြက်သွန်ခွံကသကြားဓာတ်ကိုလျှော့နည်းသလား။ ထိုအချက်ပြုတ်ခြင်းနည်းလမ်း?

အဲလက်စ် - ဖေဖော်ဝါရီလ 01, 2015 2:11 p.m.

အကယ်၍ သင်သည်မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင်ကြက်သွန်နီကိုဖုတ်ပါ

Lyudmila - ဇန်နဝါရီလ 07, 2015, 19:41

ပိုက်ဆန်ဂျုံမှုန့်ကိုကုသရာတွင်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များရှိသည်။

ငါဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကြက်သွန်နီကိုစားနိုင်ပါသလား?

လူတိုင်းသည်ကြက်သွန်နီ၏ကုသနိုင်စွမ်းကိုသိရှိကြသည်။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်လည်းကောင်း၊ တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင်လည်းကောင်းကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိကြက်သွန်နီသည်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုသာမက၎င်းရောဂါကိုကုသရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးမစတင်မှီ၊ မလိုချင်သောပြcomplနာများကိုရှောင်ရှားရန်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်အရည်အသွေးများ

ကြက်သွန်နီသည်သူတို့၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ကျော်ကြားခဲ့သည်။ ၎င်းတွင် -

• ဗီတာမင်
• ဓာတ်ဆားများ
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ
• မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှု။

၎င်းတွင်ပါဝင်သောအိုင်အိုဒင်းသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။ ဆီးချိုရောဂါများစွာအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောယင်းအပင်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ပန်းသီးနှင့် citric အက်ဆစ်များသည်အဝလွန်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည်။

အအေးမိခြင်းကိုကုသရန်ကြက်သွန်နီကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ အမိုင်နိုအက်စစ်များမှ၎င်း၏ဆာလ်ဖာဒြပ်ပေါင်းများသည်အကျိုးရှိစေသည့်အဆီများဖြစ်သော cysteine ​​ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်လည်းအသုံးဝင်သည်။

ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ခရိုမီယမ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း၌သကြားကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဤပစ္စည်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမကောင်းသောကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင်ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်နှင့်သံတို့ကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆားငန်မျှတမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကြက်သွန်နီကိုလတ်ဆတ်သောအသားပြုတ်၊ ကြော်၊ ထမင်းနှင့်စားနိုင်သည်။ အဓိကအချက်မှာအချိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဟင်းလျာများအားလုံးတွင်ပေါင်းထည့်နိုင်သည်၊ ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီကိုအထူးတန်ဖိုးထားသည်၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများထောက်ပံ့ပေးသည်။

ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီကိုသုံးသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။

သို့သော်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်၎င်းတို့ကိုဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မီးဖို၌ကြက်သွန်နီကိုဘယ်လိုဖုတ်ရမည်နည်း။ ဒါတော်တော်လေးရိုးရှင်းပါတယ်

ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီအသုံးပြုမှု

ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီတွင်အလွန်ကောင်းမွန်သော hypoglycemic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သို့သော်ဤထုတ်ကုန်သည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်အတွက်၎င်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းကိုတစ်ကြိမ်သာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျမည်မဟုတ်ပါ။

ဆာလဖာကိုဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီတွင်ပါဝင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောအစာခြေစနစ်ကိုအကျိုးပြုသည်။ မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုသီးခြားပန်းကန်အဖြစ်စားနိုင်သည်၊

မီးဖို၌ကြက်သွန်နီများဖုတ်ခြင်းသည်အလွန်မြန်ပြီးလွယ်ကူသည်။

1. မီးသီးများကိုဆေးကြော။ အပိုင်းပိုင်း ၄ ပိုင်းခွဲရမည်။ ကြက်သွန်နီသေးသေးလေးဖြစ်တယ်ဆိုရင်သူတို့မဖြတ်နိုင်ဘူး။
2. ထို့နောက်ကြက်သွန်နီများကိုမုန့်ဖုတ်ထားသောစာရွက်ပေါ်တွင်တင်ကာအနည်းငယ်ဆား၊ သံလွင်ဆီဖြင့်ဖြန်းသည်။
3. မီးဖိုကိုမသွားမီ၎င်းကိုနောက်ထပ်သတ္တုပါးလွှာဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။
4. ချက်ပြုတ်ချိန်သည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်မိနစ် ၃၀ ဖြစ်သင့်သည်။ မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင် ၁၅ မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်မည်။

အချောထုတ်ကုန်ကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အထိအစာမစားမီစားသုံးသင့်သည်။ မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီဖြင့်ကုသမှုသည်ရက် ၃၀ ကြာသင့်ပြီးတစ်ရက်တည်းကိုမလွတ်သင့်ပါ။ ကြက်သွန်နီများကိုမီးဖို၌သာမကဘဲဒယ်အိုးတွင်ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်းကြက်သွန်နီများကိုမဖုတ်ပါနှင့်။ အာလူးကြော်များကိုကြက်သွန်နီများမှပြုလုပ်နိုင်ပြီးအသားဟင်းလျာများအတွက်ဘေးထွက်ပန်းကန်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကြက်သွန်အခွံသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောအရာများစွာရှိသည်။ မိနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်ထားသောအခွံထဲသို့ရေထည့်သည်။ ထိုသို့သောသောက်ခြင်းကသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အရသာကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်၎င်းကိုလက်ဖက်ရည်တွင်ထည့်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကြက်သွန်နီမှ tincture ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အလယ်အလတ်ကြက်သွန် ၄ လုံးကိုထုထည်ကုန်တယ်။ ၂ လီတာအိုးတလုံးထဲထည့်ပြီးရေဖြည့်နိုင်သည်။

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဆေးကို ၈ နာရီလောက်သောက်ပါ။ ဒီ tincture ကို 1/3 ခွက်ပမာဏအစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်သောက်သင့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ရေတစ်ခွက်ကိုအိုးထဲသို့နေ့စဉ်ထည့်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောကုသမှု၏သင်တန်း 15 ရက်ကြာပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်အခြားဆေးတစ်လက်တစ်မျိုးကိုပြင်ဆင်ခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ အာလူး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ကြက်သွန်နီတို့၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများကိုညီမျှသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှော 150 မီလီမီတာအစာစားခြင်းမပြုမီနာရီဝက်အရက်မူးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှု၏သင်တန်း 2 ပတ်ကြာသည်။

အောက်ပါစာရွက်ကိုဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကွန်တိန်နာထဲသို့ 3 tbsp သွန်းလောင်း။ ဌ ကုန်တယ်ပဲနှင့် blueberry အရွက်, 3 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်။ 1 လီတာရေကိုလောင်းနှင့် 20 မိနစ်ခန့်အဘို့အနိမ့်အပူပေါ်ထုတ်ကုန်ပြုတ်။ 1 tbsp များအတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အထိယူပါ။ ဌ

ကြက်သွန်နီတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသော်လည်းအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်၎င်းကိုမသုံးသင့်ပါ။ အစာအိမ်အမြှေးပါးကိုယားယံခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုကြော်ရန်အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ထို့အပြင်သူ၌မြင့်မားသောကယ်လိုရီပါဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သင်သည်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကိုစားနိုင်သော်လည်းအတိုင်းအတာကိုသင်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။

၎င်းကို အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်ထားသောဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမသုံးမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေပါ။ မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်ကြက်သွန်နီသည်ဆီးချိုရောဂါမှကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်နိုင်သည်။

အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - ဆီးချိုရောဂါအတွက်မိတ်ဆွေစစ်တစ် ဦး

မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုကြက်သွန်နီ၏ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်သက်သေပြနိုင်သည့်အချက်ဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများကိုရှေးဟောင်းအီဂျစ်၊ တရုတ်၊ အိန္ဒိယတို့တွင်သိခဲ့ကြသည်။

အသုံးဝင်သောအမြစ်သီးနှံများကိုစားခြင်း၊ ဂရိနှင့်ရောမတို့သည်အချက်အပြုတ်အသုံးပြုခြင်းအပြင်ကြက်သွန်နီအားခွန်အားပြန်လည်ရရှိစေရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်တန်ဖိုးထားကြသည်။

မဟာအလက်ဇန္ဒား၏စစ်သားများအားရဲစွမ်းသတ္တိရှိစေရန်အရေးကြီးသောတိုက်ပွဲများမဖြစ်ပွားမီကြက်သွန်နီကိုစားရန်ညွှန်ကြားခဲ့သည်။ “ အာရှ guest ည့်သည်” သည်ဥရောပတရားရုံးသို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။ ဥရောပဟင်းလျာများတွင်ကြက်သွန်နီသည်နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ပါ၊ ထင်ရှားသောကြက်သွန်ဟင်းချိုများကိုသာမန်နှင့်မင်းမျိုးအနွယ်ဝင်စားပွဲများတွင်တွေ့နိုင်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများကိုသိ။ အလယ်ခေတ် Aesculapius ကာလဝမ်းရောဂါနှင့်ဘေးဥပဒ်စစ်တိုက်ကြ၏။ Phytoncides ကြက်သွန်နီသည် putrefactive ဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေပြီးကြက်သွန်နီအနံ့သည်ပင်ရောဂါပိုးများကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

မကြာသေးမီကလေ့လာချက်များအရအစိမ်းရောင်အမွေးများသည်ကြက်သွန်နီ၊ ဗီတာမင်ဆား၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှုတို့ထက်ကြက်သွန်နီထက်သာလွန်ကြောင်းဖော်ပြသည်။

ကြက်သွန်နီကြွယ်ဝသောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုသည်အင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်စေပြီး၎င်းကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်စေသည်။

• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များထဲမှဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သော cysteine ​​သည်၊ ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။
• Allicin သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေပြီးဟော်မုန်းလိုအပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကကျသည့်အချက်မှာ malic နှင့် citric acids များကိုအထောက်အကူပြုသည်။
• အိုင်အိုဒင်းသည်များသောအားဖြင့်သိုင်းရွိုက်ရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
• ခရိုမီယမ်သည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေပြီးသွေးကြောဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဆဲလ်များမှဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။
• ခရိုမီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သံ၊ ကြေးနီ၊ သွပ်၊ မန်းဂနိစ်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆားငန်ချိန်ကိုက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဆေးဝါးများပေါများမှုသည်ခေတ်သစ်လူတစ် ဦး သည်သာမန်ထုတ်ကုန်များ၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံးချခြင်းထက်အင်အားပြင်းထန်သောညွှန်ကြားချက်ဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုလွယ်ကူစွာသုံးစွဲနိုင်ရန်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။

ဆီးချိုရောဂါ - အချိန်ကုန်မြန်သည့်ဗုံးကိုလူသတ်သမား

မကုသရသေးသောဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းမရှိခြင်း - ပြင်းထန်သော endocrine ရောဂါကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုသည်မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စ်နှင့်အတူ hyperglycemia တိုးတက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။

အမျိုးအစား ၂ မှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါဟာဇီဝဖြစ်စဉ်စနစ်မှာရေ - ဆား၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတိန်းနဲ့အဆီမညီမျှမှုတွေပါဝင်တယ်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါများသည်လူနာ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးလူတစ် ဦး အားမသန်စွမ်းသူတစ် ဦး အဖြစ်ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

• လူနာသည်အ ၀ လွန်သည်၊
• ဆီးချိုသည်အမြဲတမ်းရေငတ်သည် (polydipsia) နှင့်မမောနိုင်မပန်းနိုင်ဆာလောင်မှု (polyphagy),
• အလွန်အကျွံနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်း (polyuria) သည်အဆင်မပြေမှုဖြစ်စေသည်။
• ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါအဆိပ်ဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့်အမြင်အာရုံလျော့နည်းသွားသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရေးကြီးသောစနစ်များကိုလုံးဝဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုလုံးဝမပျက်စီးစေခြင်းဖြင့်ရောဂါသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ဖျားနာခြင်း၏ပန်းစည်းတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ သွေးကြောပျက်စီးခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုပြurနာများ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ပန်ကရိယဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုသည်“ အန္တရာယ်ကင်းဆုံး” ဖြစ်သည်။

လေဖြတ်ခြင်း၊ အစွန်းလွန်ကဲသောအဆံများ၊ hyperglycemic မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းပင်လူနာ၏အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်သောတကယ့်အန္တရာယ်များဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုမထိရောက်သောကုသမှုကရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များကိုလျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပြီးလူနာသေဆုံးခြင်းကိုကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာပါပဲ။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက် Chives

မျှတမှုမရှိသောကာဗွန်ဓာတ်စာနှင့်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစသည်တို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျော့နည်းစေသည့်အချက်နှစ်ချက်ဖြစ်သည်။

Endocrinologists သည်နေ့စဉ်အစားအစာတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီများပါ ၀ င်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏မြင့်မားသော hypoglycemic အရည်အသွေးတွေကို allicin မြင့်မားစွာပါဝင်သည်။

ဟုတ်ကဲ့၊ အစိမ်းစားသောအစိမ်းများသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်နိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်းအစာကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီသည်သကြားဓာတ်ပါဝင်သောတက်ဘလက်များထက်ပိုရှည်သည်။

အရည်အချင်းရှိသော“ ကြက်သွန်နီကုထုံး” နှင့်တင်းကျပ်သောအစားအသောက်တို့ကကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရောဂါကိုအနိုင်ယူစေသည်။ လူနာသည်သကြား၊ သကြားလုံးများ၊ ထိန်းသိမ်းထားသူများ၊ အချိုရည်များ၊ muffins၊ ရေခဲမုန့်၊ ဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်၊

သကြားနှင့်ဆားအစားထိုးသူများကသင့်အားဆီးချိုရောဂါ၏လတ်ဆတ်သော menu ၏အရသာကိုတိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။

အစိမ်းရောင် lancet ကိုအပူဖြင့်ကုသခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောမစားသင့်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး၏အာဟာရတန်ဖိုးသည်ပြည့်နှက်သောနှင့် polyunsaturated အဆီများမရှိခြင်း၊ ဖော့စဖရပ်၊ ဇင့်နှင့်အမျှင်များလုံလောက်စွာရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။

စိမ်းလန်းသောကြက်သွန်နီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ရောဂါနှင့်၎င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်သည်ဟူသောအချက်ကိုဖော်ပြသည်။

• အက်တကောဘစ်အက်စစ်ဓာတ်များပါ ၀ င်သောဗီတာမင်ဗုံးသည်လေသံတိုးပွားစေသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေသည်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• ဆီးချိုရောဂါရှိအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်များသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ အဖြူရောင်အလောင်းများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ကူညီသည်။

ခါးခါးသီးသီး

အစိမ်းရောင်မြှားများ၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများသည်သကြားပါဝင်မှုအလွန်များသော“ ခါးသီးခြင်း” ဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။ ကယ်လိုရီနည်းသောပမာဏတွင် monosaccharides နှင့် disaccharides ပမာဏသည် ၄.၇% ရှိသည်။

သို့သော်သဘာဝသကြားပမာဏများစွာရှိနေခြင်းကခါးသီးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမွှေးစေပါ။

သဘာဝпарадокс - ကြက်သွန်နီတွင်သကြားပါဝင်မှုကိုအခြားကြက်သွန်နီများနှင့်ရောစပ်နိုင်သည်။ ကြက်သွန်နီအခွံမှကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်အနီရောင်ကြက်သွန်နီ၊ သုတ်ဆေးများနှင့်ကြက်သွန်နီများမှဟင်းပွဲများသည်အစိမ်းရောင်ရှိသည့်အဆိပ်များနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီကိုချိုစေနိုင်ရန်အတွက်အာဟာရဓာတ်သည်မုန့်ဖုတ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသီးခြားပန်းကန်အဖြစ်အသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်၎င်းကိုသုပ်များနှင့်ဟင်းချိုများတွင်ထည့်ရန်အကြံပေးသည်။ အံ့သြစရာကောင်းတာကမုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီအလှည့်တွင်ကုန်ကြမ်းများထက် allicin ပါဝင်သည်။

ကြက်သွန်နီ၏ထမင်းချက်ချက်သည်ရိုးရှင်းပါသည်။ အလယ်အလတ်အရွယ်ကြက်သွန်များကိုအခွံတွင်ဖုတ်ရသည်။

သင်မကြော်နိုင်၊ မီးဖို၌အပူနည်းနည်းဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမျှတည်ထားသင့်သည်။ နံနက်ယံ၌သုံးလမျှအစာမကြေဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားသုံးခြင်းကအကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုဖြစ်စေသည်။ သကြားဓာတ်သည်လက်ခံနိုင်သောအဆင့်သို့ကျဆင်းသွားသည်။

လူငယ်များတွင်ကြက်သွန်နီကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်လူကြီးဘဝတွင်ဆီးအိုဆီးချိုဟုခေါ်သောဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ အဝလွန်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီသည်ကယ်လိုရီဓာတ်ခွဲပါသောအစားအစာကိုလိုက်နာသောအခါထိရောက်မှုရှိသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်အစာခေါင်းပါးခြင်းကိုတားမြစ်သည်၊ အပြင်ဘက်မှအင်ဆူလင်ကိုခံယူသူသည်ဘယ်သောအခါမျှဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းမပြုသင့်ပါ။ အပိုင်းအစများကိုအာဟာရဖြင့်ထုတ်လွှတ်သည့်နေ့များကိုအခြားရက်များ၌အပျက်သဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ချိန်ခွင်လျှာညီမျှမှုရှိမှသာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီကိုဆရာ ၀ န်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာရနိုင်သည်။ မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အစာအိမ်နာနှင့်အစာအိမ်အနာရှိသည့်လူနာများအားဆန့်ကျင်သည်။

အမြဲတမ်းပထမ ဦး ဆုံးလတ်ဆတ်

သိရန်အရေးကြီးသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်အတူပြvisionနာများသည်အမြင်အာရုံ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်၊ အနာ၊ gangrene နှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များကဲ့သို့သောရောဂါများအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူများသည်သူတို့၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ခါးသီးသောအတွေ့အကြုံကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။

ကြက်သွန်နီသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးလတ်ဆတ်သောအသီးများကိုစားနိုင်သည်။ သာဓကအားဖြင့်ရုရှားလတ္တီတွဒ်တွင် leek သည်ကြီးထွားခြင်းမရှိဘဲသွင်းကုန်ထုတ်ကုန်သည်စားသုံးသူကို“ ပထမဆုံးလတ်ဆတ်မှုမဟုတ်” သည့်အခြေအနေသို့ရောက်ရှိစေသည်။

ကြက်သွန်နီလည်းဥယျာဉ်တော်မှမဟုတ် "စားပွဲပေါ်ကျလိမ့်မည်။ ရိုးသားဖြောင့်မတ်ခြင်းမရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်နှင့်ဖန်လုံအိမ်များကို ၀ ယ်ယူသောကြောင့်စိမ်းလန်းသောကြက်သွန်နီများကိုအမြဲတမ်းရောင်းချနေသည်။

၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်မီးသီးကိုစိုက်ပျိုးရန်နှင့်တစ်နှစ်ပတ်လုံးလတ်ဆတ်သောသစ်သီးတစ်မျိုး၏အရသာကိုခံစားရန်လွယ်ကူသည်။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်ကျန်းမာသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များစိုက်ပျိုးရန်အသုံးဝင်သောအကြံဥာဏ်များကိုတွေ့နိုင်သည်။ သဲဗန်းတစ်ခု၊ ရေအိုးတစ်လုံးနှင့်အိမ်သာစက္ကူပြည့်နေသောကွန်တိန်နာပင်။

Chippolino အသုပ်ကိုနေ့တိုင်းအစေခံရန်အပင်ပေါက်သောမီးသီးဆယ်လုံးနှင့်အတူ“ အိမ်စိုက်ခင်း” ရှိသည်။

ဗီဒီယိုတွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများအတွက်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီကိုအသုံးပြုခြင်းအကြောင်း။

ဆီးချိုရောဂါရှိကြက်သွန်နီ - အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊

စာဖတ်သူများ၊ နှုတ်ခွန်းဆက်ပါတယ်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီကိုဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာရောဂါတစ်ခုနဲ့ကြုံတွေ့ရသူတိုင်းကိုစိတ်ပူစေတဲ့အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်တယ်။ အမှန်စင်စစ်ကြက်သွန်နီသည်အနာပျောက်စေသောပစ္စည်းဖြစ်ပြီးဘိုးဘေးများသည်ကုသခြင်းဂုဏ်သတ္တိများကိုသိကြသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ, ခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန်တဖြည်းဖြည်းကုထုံးအေးဂျင့်များ၏စာရင်းမှဒီထုတ်ကုန်အစားထိုးပါပြီ။

ခေတ်သစ်ဆေးဝါးများသည်အစွမ်းထက်။ ညွှန်ကြားထားသောလုပ်ရပ်အမှန်ရှိသည်မှာမှန်သော်လည်းယနေ့လူအများစုသည်ရောဂါများစွာကိုကုသရန်ကြက်သွန်နီကိုအသုံးပြုကြသည်။

ဤထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံအားအင်အားကိုလျင်မြန်စွာထိရောက်စွာအားဖြည့်ပေးပြီးဆီးချိုအပါအဝင်ရောဂါများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

ငါဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကြက်သွန်နီကိုစားနိုင်သလား

ကြက်သွန်နီသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအဆင့်မြင့်အဆင့်သို့ရောက်နေလျှင်ပင်ကုသနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ရောဂါကိုကြက်သွန်နီနှင့်ကုသရန်သင်ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။

အချို့ကဤကုန်ကြမ်းကိုကုန်ကြမ်းစားရန်ဝံ့ဝံ့ကြပြီး၊ သူတို့အတွက်ခက်ခဲသည်မဟုတ်၊ အချို့ကကုန်ပစ္စည်းကိုဟင်းရည်သို့မဟုတ်မီးဖိုတွင်ဖုတ်ရမည်။

ကြက်သွန်နီ၏ကောင်းကျိုးများအပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မိမိ၏ခွံ၏ထိရောက်မှုကိုကျွမ်းကျင်သူများကသက်သေပြခဲ့ကြသည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအဆင့်ကိုမလိုက်ဘဲလူနာများသည်မီးဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုဘေးကင်းစွာစားနိုင်သည်။

စကားမစပ်ဆီးချိုရောဂါသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာသုံးနိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက အကယ်၍ သင်သည်ထုတ်ကုန်များဖုတ်ပြီးဤပုံစံဖြင့်စားပါကသင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု

ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မူးယစ်ဆေးဝါး၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားအတော်လေးရိုးရှင်းကြောင်းကိုသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတွင် Allicin ကဲ့သို့သောအရာများပါဝင်သည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်း hypoglycemic အရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီအစိတ်အပိုင်းကလျှပ်စီးမြန်နှုန်းမှာသကြားဓာတ်ပမာဏကိုမလျှော့ချနိုင်ပေမဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးမှာအကောင်းဆုံးရလဒ်တွေရရှိနိုင်ပါတယ်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချက်အလက်များနှင့် ပတ်သက်၍၊ ဆီးချိုရောဂါသည်မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုခွင့်ပြုရန်နှင့်လိုအပ်နိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ယနေ့သင်၏စားပွဲပေါ်ရှိဟင်းလျာများနှင့်ပြည့်ဝစွာရောနှောနေသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

Shallots, leeks အပြင်ချိုသောခရမ်းရောင် - ဤအရာအားလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်ချက်ပြုတ်ရာတွင်ထည့်နိုင်သည်။ ဒုတိယကိုရောဂါတစ်ခုမှကုသပေးသောကြက်သီးများကိုပြင်ဆင်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ရောဂါနှင့်အတူဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သုံးစွဲဖို့

ရောဂါကုသရန်လူကြိုက်အများဆုံးကုထုံးကိုကြက်သွန်နီမှ tincture ဟုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤပုံစံသည်ဆေးသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

1. ကြက်သွန်နီကိုဖုတ်ပြီးကြက်သွန်ဖြူကိုခုတ်ပါ။
2. ပြီးနောက်, ထုတ်ကုန် 2 လီတာတစ်ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာသို့ပြောင်းရွှေ့သည်။
3. ထို့နောက်ကုန်ပစ္စည်းကိုအခန်းအပူချိန်တွင်ရေဖြည့်ပါ။
4. ရရှိလာတဲ့အရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။
5. ၂၄ နာရီအတွင်းဆေးကိုထိုးသွင်းသင့်သည်။

ဤအချိန်အတွင်းကုန်ပစ္စည်းသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကိုပေးရန်အချိန်ရှိလိမ့်မည်။ ရရှိလာတဲ့ tincture ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အစားအစာမစားမီယူသည်။ ဆေးတစ်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံတွင်ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ထိရောက်စွာမြှင့်တင်ရန်သင်သည် ၁ Tsp ထည့်နိုင်သည်။ ရှလကာရည်။ ဆေးဝါးတခုခုကိုအခိုင်အမာပြောဆိုတဲ့အခါ၊ ရှလကာရည်ကိုမထည့်သင့်ဘူး။

ကွန်တိန်နာအတွင်းရှိပျောက်နေသည့်ဆေးပမာဏကိုပုံမှန်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရေကိုမှန်မှန်ထည့်ပါ။ tincture နှင့်အတူကုထုံး၏သင်တန်း 15 ရက်အဘို့အထွက်ယူသွားတတ်၏။

လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်ထားသောဖုတ်ထားသောကြက်သွန်သည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၄ င်းကိုဆေးကြောပြီးလျှင်အပိုင်းပိုင်းလေးပိုင်းခွဲကာသတ္တုပါးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသောမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိကြက်သွန်နီကိုအဓိကအစားအစာမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်စားသုံးနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုရက်ပေါင်း 30 အဘို့အထွက်သယ်ဆောင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးများအတွက်အရေးကြီးသောအခွအေနေရက်ပေါင်းလက်လွတ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီများကိုမီးဖို၌သာမကဒယ်အိုးတွင်ပါချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ အလတ်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုရွေးချယ်ပြီးထုတ်ကုန်ကိုဒယ်အိုးထဲတွင်တင်သောအခါအခွံကိုမဖယ်ပါနှင့်။ ထိုကဲ့သို့သောကြက်သွန်နီသည်အဓိကအစားအစာဖြစ်သည့်အပြင်အလွန်အစွမ်းထက်သည်။ သို့သော်ဗိုက်ထဲတွင်အစာအိမ်ပေါ်တွင်အစာစားပါက၎င်းပုံစံကိုအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးမုန့်နှစ်မျိုးစားရန်အကြံပြုလိုသည်။

အရေးကြီးသောအကြံပြုချက်များ

အကယ်၍ သင်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီနှင့်ကုသနေလျှင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကကြက်သွန်နီကိုအစာမစားမီသို့မဟုတ်ချက်ချင်းမစားမီချက်ပြုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ လက်ဆောင်ကြက်သွန်နီကိုမသုံးပါနှင့်၊ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အဓိကအားသာချက်မှာအင်ဆူလင်နှင့် ပတ်သက်၍ မပြောနိုင်သောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်များတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။

တစ် ဦး prophylactic ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်

ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအနေဖြင့်သင်သည်အောက်ပါဆေးကိုသုံးနိုင်သည်။ အစိမ်းရောင်ပဲဇွန်းသုံးဇွန်း၊ အသစ်ထည့်ထားသောကြက်သွန်ဖျော်ရည်၏တူညီသောပမာဏကိုဒီအရောအနှောတွင်ထည့်သွင်းသင့်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုရေနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်မိနစ် 20 ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးကိုဇွန်း ၃ ခွက်ထဲမှာအအေးခံပါတယ်။ တစ်နေ့

ခွံချက်ပြုတ်

အခွံမှဆေးတစ်လက်ကိုပြင်ဆင်ရန်၎င်းကိုသေချာစွာဆေးကြောပြီးပြုတ်ပါ။ သင်သည်ထုတ်ကုန်ကို၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်သောက်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ထည့်နိုင်သည်။ ဆီးခွံတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသောအသုံး ၀ င်သောအရာများရှိသည်။

သို့သော်အခွံသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ကုသခြင်းကိုအခြေခံအဖြစ်မပြုလုပ်မီအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးသည်။

အားလုံးအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်း၊ ဆီးချိုရောဂါရှိဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုဆန့်ကျင်စေနိုင်သည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။

ထို့ကြောင့်တက်ရောက်သူဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာဤဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အကူအညီဖြင့်ရောဂါကုသရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီးဖြစ်နိုင်ချေရှိသော contraindications များကိုလည်းတင်ပြနိုင်လိမ့်မည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီ - ဖုတ်ထားတဲ့ကြက်သွန်နီကိုစားနိုင်ပါသလား။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိရုံသာမကကြက်သွန်နီတွင်ပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုစားပါ - ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်အပူဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ကုထုံးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သန္ဓေသားနှင့်အခွံ၏ပျော့ဖတ်ကိုအသုံးပြုသည်။

ကြက်သွန်နီသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးပြီးသဘာဝအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုပါသည်။ အမြစ်သီးနှံ၏ GI သည် ၁၅ ယူနစ်ဖြစ်ပြီး၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမှာ ၄၀-၄၁၊ AI -25 ဖြစ်သည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်, ဆီးချိုရောဂါ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ, ကြက်သွန်နီနေ့စဉ် menu တွင်ပါဝင်သည်။

ဆေးပညာအနေဖြင့်၎င်းတို့သည်အရသာချိုမြသောအရသာရှိသောအနီရောင်၊ အပြာရောင်၊ အဖြူရောင်များကိုသာမန်ကြက်သွန်နီနှင့်ရောင်စုံမျိုးကွဲများအသုံးပြုကြသည်။ အသုပ်သားပေါက်များထံမှဒုတိယနှင့်ပထမသင်ခန်းစာများ၊ သုတ်ဆေးများနှင့်ပြုတ်ရည်များကိုချက်ပြုတ်သည် - turnips မှဖြစ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုမီနူးသည်လက်ရှိသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်အထွေထွေကျန်းမာရေးအပေါ်မူတည်သည်။ အကယ်၍ သင်၌အစာအိမ်နာခြင်း၊ အချဉ်ဓာတ်၊ ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းများရှိပါကကြက်သွန်နီကိုအားကိုး။ မရပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

endocrine ရောဂါကုသမှုပြည့်စုံသောထွက်သယ်ဆောင်သည်။ ရိုးရာဆေးကိုသာသင်မသုံးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်နေ့စဉ်အစားအသောက်များကိုလိုက်နာရန်၊ များစွာရွှေ့ရန်၊ ဆေးဝါးများသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

ကြက်သွန်နီကုထုံးမှအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုအစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်နေ့စဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သာဖြည်းဖြည်းချင်းရရှိသည်။ ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုကြက်သွန်နီ၏ပြင်ဆင်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးသည်အာဟာရဓာတ်များများပါ ၀ င်သော်လည်းခါးသောအရသာသည်အူနှင့်အစာအိမ်ကိုယားယံစေနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်, အမြစ်သီးနှံရိတ်သိမ်းပြုတ်, မုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ်ကြော်ဖြစ်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီကိုကုန်ကြမ်းစားတယ်။ ဒါ့အပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သာမကသကြားဓာတ်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အားအင်အားနည်းသောအမျိုးသားများသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်လည်းအသုံးဝင်ပါသည်။

ကြက်သွန်နီနှင့်အတူပြုတ်, decoctions သို့မဟုတ်ဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, လတ်ဆတ်သောအသီးကိုသီးကိုသာအသုံးပြုပါ။ သူတို့ကိုရေပူအောက်မှာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ ကုန်ကြမ်းပုံစံအတွက်ခါးသီးမှုကိုလျှော့ချရန်, အပေါ်မှာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။

အရေးကြီးတယ်။ endocrinologists ၏အကြံပြုချက်များအရကြက်သွန်နီကုထုံးတစ်ခုသည်မလုံလောက်ပါ။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်ခြောက်လတစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။ တစ်နေ့ပြုတ်ရည်, တစ်နေ့လျှင်ဟင်းလျာများ, ကုသမှုကြာချိန်၏သောက်သုံးသောသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးရန်သာ။ ကောင်း၏။

ကြက်သွန်နီဆီးချိုရောဂါကုသမှု

စိမ်းလန်းသောကြက်သွန်၊ အမှည့်နှင့် leeks မှဟင်းလျာများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြင်ဆင်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါဝေဖန်သုံးသပ်သူများအရ၎င်းတို့အနက်မှအများဆုံးထိရောက်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့ပေးသည်။

ဖုတ်ထားတဲ့ကြက်သွန်နီတွေကိုမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်၊ မီးဖိုမှာ၊ ဒယ်အိုးထဲမှာတောင်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤကုသမှုနည်းလမ်း၏အသွင်အပြင်တစ်ခုမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်သွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်လိုအပ်သော allicin မဆုံးရှုံးပါ။ သင့်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးမုန့်ဖုတ်နည်းကိုရွေးချယ်ပါ။

1. သေးငယ်သောအခွံရှိသောသေးငယ်သောကြက်သွန်နီကိုအပိုင်းနှစ်ပိုင်း၊ လေးပိုင်းခွဲပါ။ မုန့်ဖုတ်, သတ္တုပါးထဲမှာထုပ်, 25-30 မိနစ်ခန့်မီးဖို၌။ တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ် 3-4 ကြိမ်အစားအစာမစားမီပြင်ဆင်ထားသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားသုံးခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
2. မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုတွင်ကြက်သွန်ကို ၁၅ မိနစ်ဖုတ်ရမည်၊ အလူမီနီယမ်စက္ကူမပါဘဲ၊ အနည်းဆုံး ၂၅ ရက်မှ ၃၀ ရက်အထိအစာမစားမှီအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားပါ။
3. ဒယ်အိုးတွင်ကြက်သွန်နီကိုအခွံပုံစံဖြင့်ဆီမပါဘဲချက်ပြုတ်ရမည်။ အထက်ပါအစီအစဉ်အရသိရသည်။
4. ခွံနှင့်အတူမီးသီးအနည်းငယ်ရေနှင့်ဆားထည့်သွင်း, မီးဖို၌ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြစ်များကိုအခွံမပါဘဲ၊ ကြက်သွန်နီအသေးများလျှင်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ် ၂-၁ လုံးလုံး ၁-၂ လုံးစားပါ။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီသည်သင်၏အစာအိမ်ကုသမှုအတွက်အထိရောက်ဆုံးနှင့်အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။

ကြက်သွန်နီများကိုအသားဟင်းလျာများအတွက်ဘေးထွက်ဟင်းပွဲတစ်ခုအဖြစ်ကြော်နိုင်သည်။

1. ကြော်ထားသောကြက်သွန်နီနှင့်ဂျုံဂျုံယာဂု။ ကောက်ပဲသီးနှံများကိုပြင်ဆင်ပြီးနောက်ပိုလျှံသောရေကိုစစ်ထုတ်ကာဘေးထွက်ပန်းကန်ကိုဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။ ထောပတ်ထည့်ကာကြက်သွန်နီထည့်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆင်သင့်သည်အထိအရောအနှောကြော်။ အရသာတိုးမြှင့်စေရန်, သင်သည်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, မုန်လာဥဂျုံယာဂုထည့်နိုင်သည်။
2. ကြက်သွန် cutlets ။ ကုန်တယ်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသေးအဖွဲကုန်တယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကြက်ဥများကိုရောစပ်ပါ။ သိပ်သည်းဆအဘို့အမှုန့်နှင့်အတူဒူးထောက်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးတွင်ကြော်။ သကြားနည်းလျှင်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ပြုလုပ်ပြီးလျှင်ကြက်ဥများကိုအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ သင်ကြက်သွန်နီကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ။ ၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုထိခိုက်စေသည်၊ ဖုတ်ထားသောဗားရှင်းထက်ကယ်လိုရီပိုမိုများပြားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီပြုတ်

ရေတွင်ပြုတ်ထားသောကြက်သွန်နီကိုသီးခြားဟင်းပွဲနှင့်ဟင်းချိုအဖြစ်စားနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဒုတိယ option ကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်။

ကြက်သွန်နီဟင်းချိုကိုအမဲသားဟင်းရည်သို့မဟုတ်ရေဖြင့်ရိုးရိုးလေးပြင်ဆင်သည်။ ကြက်သွန်နီကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (၃-၄ ပိုင်းပိုင်း)၊ ထုပြီးသိုလှောင်ထားသည်။ ဟင်းချိုဆားမကျတာပိုကောင်းတယ်။ ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ အပူမှဖယ်ရှားပြီးနောက်အစိမ်းရောင်များကိုထည့်ပါ။

ကျန်းမာသောဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ပြုလုပ်နိုင်ပုံနှင့် ပတ်သက်၍ အသေးစိတ်ဗီဒီယိုကိုဤနေရာတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဟင်းချိုနှင့်ဆီးချိုရောဂါ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဟင်းချိုကိုဘယ်လိုအသုံးချမလဲ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီကိုအသုံးပြုခြင်းသည် endocrinologist လူနာများတွင်အငြင်းပွားဖွယ်ရာပြissueနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုထုံး၏ထိရောက်မှုသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစား၊ နာကြည်းမှုအတိုင်းအတာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ကြက်သွန်နီအနည်းငယ်ကိုအစားအစာသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်အမွေးများဖြင့်အနည်းငယ်စားသုံးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ အူသိမ်အတွင်းလောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရပါကကြက်သွန်နီကိုချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

ကြက်သွန်နီကြက်သွန်နီများကိုသုပ်များ၊ ဆားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရောမွှေပါ။

ဆီးချိုရောဂါ Leek

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မုန့်ဖုတ်ကိုမသောက်ပါနှင့်။ ဒါဟာအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ရှုံးသည်။

ရုရှားစားပွဲတစ်ခုအတွက်ရိုးရာမဟုတ်သောအသုပ်များမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အသုပ်များကိုပြင်ဆင်၊ အသားဟင်းရည်များ၊ ဟင်းချိုများ၊

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအသုံးဝင်သော tincture တစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ကြက်သွန်နီ၏အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိတယ်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအမြစ် - ဖုတ်ခြင်းဖြင့်ဖုတ်ထားသောအရာသုံးပိုင်း။ အဆင်သင့်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအိုးထဲသို့ပြောင်းရွှေ့ရသည်။ ညင်ညင်သာသာပြုတ်, ဒါပေမယ့်အအေးရေကိုငါသွန်းလောင်း။ 24 နာရီမြေအောက်ခန်းထဲမှာရေခဲသေတ္တာထဲမှာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ သင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်၊ ၈၀-၁၀၀ မီလီမီတာအစာမစားမီသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ကုထုံးသင်တန်းသည်နှစ်ပတ်ကြာသည်။ ထိုအခါ 3 လအနားယူယူပါ။
2. စပျစ်ရည်ကိုအပေါ်ကြက်သွန်ပြုတ်ရည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုကောင်းစွာလျှော့ချပေးသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ကြက်သွန်နီအသေးများကိုယူရမည်။ အနီရောင်ခြောက်သွေ့သောဝိုင်ကိုသွန်းလောင်း - 400-450 ml ။ အိုးကိုရေခဲသေတ္တာထဲ ၁၀ ရက်ထားပါ။ ဆေးမပြီးမှီ 10 ml ကိုအစာမစားမှီသောက်ပါ။

အရေးကြီးတယ်။ ကလေးများကိုကုသရန်အရက်ချက်ပြုတ်ခြင်းများကိုမသုံးပါနှင့်။ ရေသို့မဟုတ် decoctions အပေါ် tinctures ရွေးချယ်ပါ။

ဆီးခွံ၏ Decoctions ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဂလူးကို့စတိုးပွားလာအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းကိုရိုးရိုးလေးပြင်ဆင်ထားသည်။

1. ကြက်သွန်နီ၏အခွံကိုသန့်ရှင်းသောအခွံတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊
2. 1 tbsp ယူပါ။ ဌ ရေ 100 ml အတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း။
3. အရောအနှောဒယ်အိုးထဲသို့သွင်းထား။
4. ရေရေချိုးနှင့်ထားပါ။ အဖြေကိုဆူအောင်တည်မယူပါနှင့်။
5. Cool အခြား 1-1, 5 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။
6. အနည်းဆုံးတစ်လအစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်ခွက် ၁/၂ ခွက်သောက်ပါ။

ကြက်သွန်ခွံကုစား

ဟင်းချက်နည်းအားလုံးနီးပါးကိုချက်ပြုတ်ရန်ကြက်သွန်သည်ရိုးရှင်းသောအရာဖြစ်သည်။ အလွန်အရသာရှိသည့်အပြင်ကြက်သွန်နီသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနှင့်ယေဘူယျအခြေအနေကိုပုံမှန်အနေအထားဖြင့်ကုသရန်အတွက်ကုစားနိုင်စွမ်းရှိသည်။ သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းကိုသုံးနိုင်သည်အဆင်သင့်လုပ်။ ဤသည်က၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုမထိခိုက်ပါဘူး။ အတိုင်းအတာကိုလေ့လာရန်နှင့်ဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များကိုနားထောင်ရန်အရေးကြီးသည်။

ကျွန်တော့်နာမည်ကအင်ဒရူးပါ။ ကျွန်တော်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နေတာ ၃၅ နှစ်ကျော်ပါပြီ။ ငါ၏အ site ကိုသွားရောက်လည်ပတ်မှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ Diabei ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုကူညီခြင်းအကြောင်း

ငါရောဂါအမျိုးမျိုးအကြောင်းဆောင်းပါးတွေရေးပြီးမော်စကိုမှာအကူအညီလိုအပ်သူတွေကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရအကြံပေးတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ့ဘ ၀ ရဲ့ဆယ်စုနှစ်တွေတုန်းကငါကိုယ်တိုင်အတွေ့အကြုံတွေကအများကြီးတွေ့ခဲ့ရတယ်၊

ဒီနှစ် ၂၀၁၈ ခုနှစ်မှာနည်းပညာကအရမ်းဖွံ့ဖြိုးလာတယ်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ဘဝအတွက်တီထွင်ခဲ့တဲ့အရာများစွာကိုလူတွေကမသိကြဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုရှာပြီးဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေကိုတတ်နိုင်သလောက်ပိုပြီးလွယ်ကူစွာနဲ့ပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်နိုင်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီနှင့်အခွံ

များသောအားဖြင့်ကြက်သွန်နီကိုဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးအတွက်ပြင်ဆင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်အရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအာဟာရများနှင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ လူအမြောက်အများသည်ဤအမြစ်သီးနှံ၏ကုသနိုင်စွမ်းကိုသိရှိကြသည် - ၎င်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။

ဒါကြောင့်ထွက်လှည့်အဖြစ်, ကြက်သွန်ဖြစ်နိုင်သမျှ, ဒါပေမယ့်လည်းဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူစားရန်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ နှင့်လုံးဝမဆိုပုံစံအတွက် - ဖုတ်, အသားပြုတ်, ဒိန်ခဲ, ဖုတ်ရမည်။ တဖန်သင်သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြက်သွန်အခွံကိုပင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပြီးနောက်၊ ဒီထုတ်ကုန်ဟာသွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော့ကျစေရုံသာမကသဘာဝအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် endocrine စနစ်၏ရောဂါများအတွက်အထူးလိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် endocrinologists သည် GI (glycemic index) ကို အခြေခံ၍ သင့်တော်သောအစားအစာကိုရွေးချယ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာထုတ်ကုန်တစ်ခုစီကိုသုံးစွဲပြီးနောက်သွေးထဲသို့ဂလူးကို့စ် ၀ င်ရောက်မှုနှုန်းမှဖြစ်သည်။ ဒီအညွှန်းကိန်းအဆင့်နိမ့်လေသကြားမြင့်တက်လာလေဖြစ်နိုင်တယ်။

၎င်းသည် hyperglycemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်မြင့်မားသောနှင့်အလတ်စားအဆင့်များကိုသည်းမခံနိုင်ပါ။ ကြက်သွန်နီသည်နေ့စဉ်စားသုံးနိုင်သောအထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုရည်ညွှန်းသည်။ နှင့်အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, ဒါဟာအလွန်အသုံးဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်, အင်ဆူလင်အညွှန်းကိန်း (ခန္ဓာကိုယ်ကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်ထုတ်ကုန်များ၏စွမ်းရည်ကိုပြသ) နှင့်ပန်းကန်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်။ AI-25 အရကြက်သွန်နီသည်ကယ်လိုရီ ၄၀-၄၁ kcal ရှိပြီး GI သည် ၁၅ ယူနစ်သာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်နီသည်လုံခြုံစိတ်ချရပြီးအပြန်အလှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

ဤအညွှန်းများကို အခြေခံ၍ ကြက်သွန်သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမတိုးစေဘဲသဘာဝအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါ - "ချိုမြိန်" အချိန်ဗုံးလူသတ်သမား

မကုသရသေးသောဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းမရှိခြင်း - ပြင်းထန်သော endocrine ရောဂါကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုသည်မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စ်နှင့်အတူ hyperglycemia တိုးတက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။

အမျိုးအစား ၂ မှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါဟာဇီဝဖြစ်စဉ်စနစ်မှာရေ - ဆား၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတိန်းနဲ့အဆီမညီမျှမှုတွေပါဝင်တယ်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါများသည်လူနာ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးလူတစ် ဦး အားမသန်စွမ်းသူတစ် ဦး အဖြစ်ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

• လူနာသည်အ ၀ လွန်သည်၊
• ဆီးချိုသည်အမြဲတမ်းရေငတ်သည် (polydipsia) နှင့်မမောနိုင်မပန်းနိုင်ဆာလောင်မှု (polyphagy),
• အလွန်အကျွံနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်း (polyuria) သည်အဆင်မပြေမှုဖြစ်စေသည်။
• ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါအဆိပ်ဖြစ်ပေါ်မှုကြောင့်အမြင်အာရုံလျော့နည်းသွားသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရေးကြီးသောစနစ်များကိုလုံးဝဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုလုံးဝမပျက်စီးစေခြင်းဖြင့်ရောဂါသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဖျားနာခြင်း၏ပန်းစည်းတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ သွေးကြောပျက်စီးခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုပြurနာများ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ပန်ကရိယဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုသည်“ အန္တရာယ်ကင်းဆုံး” ဖြစ်သည်။ လေဖြတ်ခြင်း၊ အစွန်းလွန်ကဲသောအဆံများ၊ hyperglycemic မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းပင်လူနာ၏အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်သောတကယ့်အန္တရာယ်များဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြက်သွန်နီ - အကျိုးကျေးဇူးများ

သကြားဓာတ်မြင့်မားသောကြက်သွန်နီ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ -

• ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။
• ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှု
• ပိုးမွှားကြားနေ,
• သုခချမ်းသာတိုးတက်ရေး၊
• အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု,
• သွေးကြောနံရံများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊
• ကိုလက်စထရောပြားများနှင့်သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊
• သကြားအာရုံစူးစိုက်မှုလျှော့ချ,
• အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုနှိုးဆွပေးခြင်း၊
• သွေးဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်စဉ်များတိုးတက်လာခြင်း၊
• သွေးလည်ပတ်မှုအရှိန်,
• သွေးသန့်စင်
• နှလုံးကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ပေးသည်
• ကင်ဆာနှင့်ညင်သာပျော့ပျောင်းသောအကျိတ်များဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊
• ဇီဝဖြစ်စဉ်အရှိန်,
• ချုပ်နှောင်ခြင်းကိုကြားခြင်း၊
• သိုင်းရွိုက် function ကိုပွနျလညျထူထောငျ,
• ရေ၊ ဆားနှင့်အခြားဖလှယ်မှုများပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊
• ကိုလက်စထရောနိမ့်
• ခန်ဓာကိုယ်နှင့်ဗီတာမင်ရောစပ်ခြင်း၊

အသုံးဝင်သောကြက်သွန်နီ၏ဂုဏ်သတ္တိများ - ၎င်းတွင်ဘာရှိသနည်း။

ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်။ ပထမ။ ကြက်သွန်နီဘာကြောင့်ခါးနေတာလဲ

တိကျသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကြောင့်။ ၎င်းသည်ဝိရောဓိဖြစ်သော်လည်းကြက်သွန်နီတွင်သဘာဝသကြားအများဆုံးရှိသည်။ မှန်ပါသည်၊ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစားမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ၎င်းတွင်“ သကြားလုံးများ” အနည်းငယ်သာရှိသည်။

ကြက်သွန်နီသည်သွေးကြောများအတွက်ကောင်းမွန်သည် - သူတို့၏ patency တိုးတက်စေသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများမည်သည့်ရောဂါကူးစက်မှုများအတွက်အကျိုးရှိပါတယ်။ စကားမစပ်သင်ကြက်သွန်နီကိုလိုချင်သည်ဖြစ်သော်လည်းပါးစပ်မှနောက်ဆက်တွဲအနံ့ခံရန်စိတ်ကူးသည်ကြောက်စရာဖြစ်သည်၊ သင်သည် leeks ကိုစားနိုင်သည်။ သူကအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအနံ့မပေးပါဘူး။

အချို့သောအစီရင်ခံချက်များအရကြက်သွန်နီသည်လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်လေးဆယ်ခန့်ကဆေးတစ်မျိုးအဖြစ်ထွန်းလင်းခဲ့သည်။ လူများသည် ၄ ​​င်းစက်ရုံ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့ကြသည်။ သို့သော်ဤအပိုင်းကိုငါတို့အဘို့အဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်များကို။

မာတိကာသို့ပြန်သွားရန်

ကြက်သွန်နီနှင့် contraindications ၏အန္တရာယ်

ဘုံညွှန်ကိန်းများအရကြက်သွန်နီသည်ဆီးချိုရောဂါကိုမထိခိုက်ပါ။ သို့သော်ကြက်သွန်နီသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားကြောင်းစိတ်စွဲမှတ်ထားပါ။ ထို့အပြင်သူတို့သည်အများဆုံးသုံးစွဲမှုပမာဏသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သောက်သုံးသောပမာဏကိုလေ့လာခြင်းနှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာကြက်သွန်နီကုထုံးကိုအသုံးမပြုမီသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုအထူးသဖြင့်၎င်း၏ကုန်ကြမ်းပုံစံဖြင့်အောက်ပါအကျိုးဆက်များဖြစ်ပွားနိုင်သည် -

• အူလမ်းကြောင်းအူသိမ်အူမ၊
• အစာအိမ်ဖျော်ရည်အတွက်အချဉ်ဓာတ်တိုးမြှင့်,
• အာရုံကြောစနစ်အလွန်အကျွံ,
• သွေးပေါင်ချိန်တိုး။

ဒါကိုကာကွယ်ရန်ကြက်သွန်နီကိုအပူပေးရန်အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းသည်မကောင်းသောတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်စေသောခါးသီးမှုကိုပျက်ဆီးစေပါသည်။ အာဟာရအများဆုံးပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်မီးဖို၌ကြက်သွန်နီကိုဖုတ်ရမည်။

ကြက်သွန်နီစားသုံးမှုကိုဆန့်ကျင်သည်။

• စူးရှသော form မှာအစာအိမ်,
• မြင့်မားသောအက်ဆစ်ဓာတ်
• bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာ,
• ပန်ကရိယ

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ အတွက်အထူးသတ်မှတ်ထားသောအထူးနံပါတ် ၉ တွင်ကြက်သွန်နီပါဝင်သည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာကြက်သွန်နီသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေသောကြောင့်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြော်သောကြက်သွန်နီများကိုများများစားစားမသုံးစွဲနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဤပုံစံတွင်အသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

• ကြက်သွန်ကြော်၊ နှင့်မည်သည့်အရည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဒယ်အိုးကိုကောင်းစွာအပူပေးပါ။ ၎င်းကိုကြက်သွန်နီပေါ်တွင်တင်ပါ၊ အပူကိုလျှော့ချပြီးထုတ်ကုန်ကိုအများဆုံး ၁၅ မိနစ်ကြော်ပါ။
• ကြက်သွန်နီပြုတ် အလင်းဟင်းချိုထဲသို့ထည့်ခြင်းသို့မဟုတ်အနည်းငယ်ဆားငန်သောရေတွင်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။
• ကြက်သွန်နီဖုတ် ဒါဟာခွံ၌၎င်း, မပါဘဲနှစ် ဦး စလုံးပြင်ဆင်ထားသည်။ ဆီးခွံသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းကောင်းကြောင်းသိထားပါ။ ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်သည်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်မျှမျှတတဆီလိမ်းနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းတစ်ခုလုံးနှင့်ပထမ ဦး ဆုံးဆေးကြောခြင်းကိုဖြတ်ခြင်းမပြုဘဲအမြစ်သီးနှံကိုတင်လိုက်ပါ။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားလိုပါက၎င်းကိုသတ္တုပါးဖြင့်ထုပ်ပါ။ ချက်ပြုတ်သည်အထိဖုတ်ရမည်။

နေ့စဉ်ကြက်သွန်နီကိုမီးဖုတ်ထားသော၊ ကုန်ကြမ်း၊ ပြုတ်သို့မဟုတ်ကြော်ထားသောဆေးများကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သည်။ ဒီဆေးဟာသွေးထဲမှာသကြားဓာတ်၊ ရောဂါရဲ့လမ်းကြောင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏စရိုက်လက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့အပြင်လက်ရှိစာရွက်တစ်ခုစီအတွက်ကြက်သွန်စားသုံးမှု၊ နှုန်းနှင့်ကြာချိန်အတွက်ညွှန်ကိန်းများရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကြက်သွန်နီနဲ့ဘယ်လိုဆက်ဆံနည်း - ကြက်သွန်နီနဲ့အခွံနဲ့ချက်နည်း

ယနေ့အထိကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်အခွံများမှထူးခြားသည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုတီထွင်ထားပြီး၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ သင်ကြက်သွန်နီကုထုံးကိုမိမိဘာသာမပြုလုပ်နိုင်ကြောင်းသင်သိရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာကုသမှုရှုပ်ထွေးတွင်ထည့်သွင်းရပါမည်။

ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်ကြော်

ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီ၏လက္ခဏာတစ်ခုမှာ allicin ဓာတ်ပါဝင်မှုဖြစ်ပြီး၎င်းသည် hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ လိုအပ်ချက် - အဆက်မပြတ်အသုံးပြုပါ။ အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ:

1. ကြက်သွန်အခွံကိုသုတ်ခြင်း, သုတ်ခြင်းနှင့် 4 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့ပေါ့ပေါ့ဆားသို့ဖြတ်ရ၏။ ဆီထည့်ခြင်းမရှိဘဲသတ္တုပါးထဲမှာထုပ်။ နာရီဝက်ခန့်ကြို။ အပူပေးသောမီးဖို၌ဖုတ်ရမည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အစားအစာမစားမီသောက်သည်။ ကြာချိန်မှာတစ်လဖြစ်သည်။
2. ယခင်နည်းလမ်းအတိုင်းကြက်သွန်နီကိုပြင်ဆင်ပါ၊ သို့သော်သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ဖြန်းပါ။ မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်တွင် ၁၅ မိနစ်ဖုတ်နိုင်သည်။ အသုံးပြုမှုနည်းလမ်းနှင့်သင်တန်း၏ကြာချိန်နှင့်ဆင်တူသည်။
3. အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းသင်ကြက်သွန်နီများကိုခြောက်သွေ့သောဒယ်အိုးထဲတွင်ဖုတ်နိုင်သည်။
4. အလယ်အလတ်ကြက်သွန်နီများကိုမီးဖို၌ဖုတ်ပါ။ သို့သော်အခွံနှင့်မဖုတ်ပါနှင့်။ သင်သည်သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။ သတ္တုပါးမပါဘဲမုန့်ဖုတ်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ အစာမစားမီနေ့စဉ်သုံးကြိမ်အခွံနှင့်ကြက်သွန်နီ ၂ ကြိမ်သောက်ပါ။ သင်တန်းကာလ - ရက်ပေါင်း 30 ။
5. မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ကြက်သွန်နီများကိုထည့်ပြီးရေ ၁-၂ စင်တီမီတာထည့်ပါ။ နူးညံ့သည့်အထိဖုတ်ပါ။ အစာမစားမီတစ်ရက်လျှင်သုံးကြိမ်အမြစ်သီးနှံတစ်မျိုးစားပါ။

ကြက်သွန် tinctures

မုန့်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီ၏သေးငယ်သောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိအားလုံးနှင့်အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထိန်းသိမ်းသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများ:

1. ကြက်သွန်နီကိုအခွံနှင့်ဖုတ်ပါ။ ကြိတ်ဆုံနှင့်ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာထဲမှာထားပါ။ အေးမြပေမယ့်ပြုတ်ရေလောင်း, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးပါက 24 နာရီရေခဲသေတ္တာထဲမှာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ 1/3 ခွက်အတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၂၀ သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ မယူမီ၊ 1 Tsp ထည့်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်။ ကြာချိန် 16-17 ရက်။
2. စပျစ်ရည်ကိုအပေါ် Tincture ။ ကြက်သွန်နီအခွံမပါသောကြက်သွန်ဖြူကိုခုတ်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောစပျစ်ဝိုင်နှင့်ဖုံးအုပ်ပြီး ၁၀ ရက်ကြာစိုက်နိုင်သည်။ အစာစားပြီးလျှင် ၁၅ ဂရမ်သောက်ပါ။ သင်တန်းကာလမှာ (၁၇) ရက်ဖြစ်ပါသည်။

ကြက်သွန်အခွံစာရွက်

ကြက်သွန်အခွံ၏အင်္ဂါရပ် - ဆာလဖာပါဝင်သည်။ အဆိုပါခွံစုဆောင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။ စင်ကြယ်သောရေ၌အိုး၌ပြုတ်။ သန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်တစ်နေ့လျှင် 200 ml ကိုလက်ဖက်ရည်တွင်ထည့်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်အခြားလူကုထုံးများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါ Leek

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါသည်အာဟာရဓာတ်များအလွန်အကျွံပါဝင်သောကြောင့်ကြက်သွန်နီကဲ့သို့ပင်ကောင်းသည်။

တစ်ခုတည်းသောကွာခြားချက်မှာအပူကုသမှုကာလအတွင်း leek သည်ဗီတာမင်အချို့ဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့်၎င်းကိုလတ်ဆတ်သောပုံစံဖြင့်သာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင် glycemic index 15 ရှိသည်။

Feature - ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြန်စေပြီးအဆီကိုလောင်စေတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုအခြေခံပြီးအသုပ်ချက်ပြုတ်ရာတွင် leek ကိုသုံးပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိကြက်သွန်နီများ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမငြင်းနိုင်ပါ။ ၎င်းကိုနေ့စဉ်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းရမည်။ အဓိကအချက်မှာသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အရင်တိုင်ပင်ပြီးတစ် ဦး ချင်းနေ့စဉ်နှုန်းကိုမှန်ကန်စွာဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။

အများဆုံးမှန်ကန်သောလေးကို

ကြက်သွန်နီ၏ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်အလှည့်ကျတွင်မုန့်ဖုတ်သည့်အခါအပြည့်အဝဖော်ပြသည်။

ရေနှင့်ဆီမပါဘဲကြက်သွန်နီကိုချက်ပြုတ်ခြင်းသည်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုချက်ပြုတ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အချို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်ဆရာဝန်များကဒုတိယမုန့်ညက်တိုင်းတွင်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီနှင့်အတူစားရန်။

ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ကြက်သွန်နီများကိုစားသုံးခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ သို့သော်ဖုတ်ထားသောကြက်သွန်နီများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လျော့နည်းသည်။

မာတိကာသို့ပြန်သွားရန်

ထိုအသေး - ဘယ်တစ်ခုရွေးချယ်ဖို့?

အစိမ်းရောင်“ အမွေးအတောင်”, မုန်လာင်းသို့မဟုတ်နှင်းဖြူသော“ ခြေထောက်များ” leek? အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အနည်းငယ်အသုံးမ ၀ င်ပါ။ အနီရောင်လည်ပတ်မှုတွင်သံပိုမိုများပြားပါသည်။ leeks သည်အရသာအတွက်နူးညံ့ပါသည်။ သင်၏အစားအစာတွင်ကြက်သွန်နီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအများဆုံးဖြစ်စေရန်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အာဟာရပညာရှင်များ၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူပါ။

သင်၏အစားအစာအတွက်ကြက်သွန်နီကိုရွေးချယ်သောအခါ၎င်းသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမှသာဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ အချို့ဒေသများတွင် leek သည်မကြီးထွားဘဲသွင်းကုန်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောကြက်သွန်နီအမျိုးအစားများအတွက်စျေးနှုန်းများလည်းသိသိသာသာကွဲပြားနိုင်သည်။

အဓိကအချက်ကတော့ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကြက်သွန်နီကိုလုံးဝမေ့သွားသည်မဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်သူသည်သင့်အားတတ်နိုင်သမျှအကျိုးများစွာယူဆောင်လာပါစေ။

မာတိကာသို့ပြန်သွားရန်