ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများဆီးချိုရောဂါကုသမှု

ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။ ဤရောဂါကိုလက္ခဏာပြသူတိုင်းကဤမေးခွန်းကိုမေးကြသည်။ ၎င်းသည်အလွန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ဒီရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ဖို့၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (ICD 10 E11) ဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာသလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသလဲ၊ ဘာအကျိုးဆက်တွေဖြစ်စေတယ်ဆိုတာကိုသင်သိဖို့လိုတယ်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်အားလုံးကိုဆောင်းပါးတွင်တင်ပြထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါ (DM) သည်ရောဂါများစွာအတွက်ယေဘုယျနာမည်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းကို၎င်းတို့အားပေါင်းစည်းစေသည့်အဓိကလက္ခဏာရှိသောရောဂါဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ hyperglycemia ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနှင့်အတူ, ဒီအချက်တိကျတဲ့အကြောင်းတရားများရှိပါတယ်။ လူများစွာအား“ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သလား” ဟုမေးကြသည်။ အတူတူတွက်ကြည့်ရအောင်။

• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ (အင်ဆူလင်ကိုမှီခို) ။
• ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ (အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုမှုမရှိ) ။
• DM, သွေးကြောထဲမှာပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သော။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ဆီးချိုရောဂါ, များသောအားဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဖြတ်သန်း။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဤရောဂါသည်ပန်ကရိယကိုအဓိကအားဖြင့်သက်ရောက်သည်။ သို့သော်ဖွံ့ဖြိုးပြီးအဆင့်များ၌၎င်းသည်စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုး၏လက္ခဏာများ။

• hyperglycemia နှင့် glucosuria (ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စ်),
• အငတ်၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
• အားနည်းခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း,
• libido လျော့နည်းသွားသည်
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်း
• ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း၊ ကိုယ်အင်္ဂါချို့တဲ့ခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်
• ဒဏ်ရာများသည်ပိုမိုနှေးကွေးပြီးရောဂါကူးစက်မှုမှပြန်လည်သက်သာလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုကုသနိုင်ပါသလား။ နောက်ထပ်အကြောင်း။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောသောအခါသူတို့သည်သန္ဓေသား၏သန္ဓေသားကိုဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုကိုကောင်းစွာမလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ များသောအားဖြင့်အနှစ်လေးဆယ်ကြာပြီးနောက်လူတို့သည်၎င်းနှင့်ထိတွေ့မှုရှိသည်။ ၎င်း၏အခြားနာမကိုအမှီပြည့်စုံဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်အဝလွန်မှုနောက်ခံ (ပုံမှန်အလေးချိန်နှင့်လည်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်) မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အထက်ပိုင်းနှင့်အဓိကအားဖြင့်ဝမ်းဗိုက်တွင် adipose တစ်သျှူးများအားအစစ်ခံခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ အဆိုပါကိန်းဂဏန်းတစ်ခုပန်းသီးဆင်တူ။ ဤသည်အဝလွန်ခြင်းကိုဝမ်းဗိုက်ဟုခေါ်သည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအားလုံး၏ ၉၀% ပါဝင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပန်ကရိယသည်ပုံမှန်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်တစ်ရှူးများသို့မဝင်ရောက်ပါ။ အကြောင်းမှာသူတို့၏ sensitivity (အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း) ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကိုပြသပေးပြီးယင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များတိုးပွားလာသည်။ အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် beta ဆဲလ်များကုန်ခန်းသွားသည်။ အရာရာသည်အချည်းနှီးဖြစ်သွားပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုသည်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကနားလည်သည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာများ:

• ဆီးသွားတာတွေမကြာခဏဖြစ်လာတယ်။
• ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျခြင်း (အမြဲမဟုတ်)
• အားနည်းချက်
• အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်
• ခြေလက်တွေထုံသွားတယ်၊
• ဒဏ်ရာများကမကျန်းမာပါ၊ ရောဂါကူးစက်မှုသည်ကြာမြင့်စွာမပျောက်ပါ၊
• နှလုံးလှုပ်ရှားမှုနှောင့်ယှက်သည်,
• လိင်အင်္ဂါယားယံခြင်းပေါ်လာသည်
• လိင်စိတ်လျော့နည်းလာခြင်း၊
• အမြင်အာရုံမှုလျော့နည်းစေသည်။

ယခုမှာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်၊

ရောဂါကုသမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

ကုထုံး၏အဓိကအရာမှာသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုညှိနှိုင်းခြင်း၊ ဤရောဂါနှင့်အတူလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဓာတ်များစွာကိုထုတ်လုပ်ပြီးတစ်ရှူးများမှလက်ခံသူများသည်၎င်းနှင့်မဆက်သွယ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သောကြောင့်ပြtoနာ၏ပုံမှန်ဖြေရှင်းချက်မှာထိုဓာတ်ပြုစက်များ၏လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းဖြင့်အင်ဆူလင်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသောအဓိကအချက်များ -

1. အသက်
2. အစားအစာအတွက်ပိုလျှံဘိုဟိုက်ဒရိတ်။
3. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းခြင်း။
4. အဝလွန်ခြင်း (အထူးသဖြင့် android type of obesity) သည်အဝလွန်ခြင်း။
5. သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ရောဂါဗေဒ။
6. မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်။

ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး သည်အကြောင်းအချက်အချို့ကိုမလွှမ်းမိုးနိုင်ပါ။ သို့သော်ကျန်သောအရာများသည်အိုမင်းခြင်းကိုစောင့်ဆိုင်းခြင်းနှင့်လက်ရှိအချိန်၌မိမိကိုယ်ကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းမရှိပဲသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုလုံးဝပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါသလား။ ဤမေးခွန်း၏အဖြေကိုကျွန်ုပ်တို့ဆက်လက်ရှာဖွေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုအစားအသောက်၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေး၊ ဆေးနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုစသည့်ဆေးများဖြင့်ကုသသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်တွင်အမြဲတမ်းဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင့်တော်သောအစားအစာကိုလိုက်နာလျှင်၊ အလယ်အလတ် ၀ တ်စားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ ဆေးသောက်ပါ၊ လိုအပ်ပါကအင်ဆူလင်ကိုထိုးပါကကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်နှင့်တူသောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းထားနိုင်သည်။ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါပြcomplနာများမဖွံ့ဖြိုးပါဘူးသေချာ။ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်လာပြီးနေ့စဉ်ဖြစ်လာသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သကြားဓာတ်တိုးများလာမှုပြtheနာသည်မကြာမီပြန်လာလိမ့်မည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အစားအသောက်ပါဝင်သည်။

၉၀% သောသွေးသကြားဓာတ်သည်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယခုအစားအစာတွင်သန့်စင်ထားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များများစွာပါ ၀ င်ပြီးကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲမသုံးစွဲနိုင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ဒုတိယအမျိုးအစားကိုအစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ပြုလုပ်လျှင်တင်းကျပ်သောအစားအစာဖြင့်တားဆီးနိုင်သည်။ လူ့အစားအစာသည်အောက်ပါလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရမည်။

• မုန့်ညက်, သကြားလုံး, ကြော်နှင့်စပ်ဟင်းလျာများ, mayonnaise, အရက်,
• ချောမွေ့သောပေါင်မုန့်ကိုစားခြင်း,
• အပိုင်းအစအာဟာရ (တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အထိ)၊
• အစားအစာကိုကယ်လိုရီစားသုံးမှုလျှော့ချခြင်း၊
• အဆီနည်းသောငါးများနှင့်အသားအမျိုးမျိုးမီနူးတွင်နေ့စဉ်ရှိနေခြင်း၊
• အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်း၊
• စပျစ်သီး၊ စပျစ်သီး၊ သင်္ဘောသဖန်း၊ ရက်၊ ငှက်ပျောသီး မှလွဲ၍ ကျန်။ ဤသည်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်အခြေခံဖြစ်ပါတယ်။

ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်၊ ဆီးချိုရောဂါကိုကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ရန်နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန်အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သောအစားအစာများသည်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမကအရသာလည်းပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများစားပြီးနောက်နှစ်ရက်အကြာတွင်မီတာသည်သကြားသိသိသာသာလျော့ကျသွားကြောင်းတွေ့ရှိလိမ့်မည်။ သွေးဖိအားနှင့်ကိုလက်စထရော၏အညွှန်းကိန်းများနောက်ပိုင်းတွင်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုဘယ်လိုကုသမလဲ။

များသောအားဖြင့်လူနာများသည်“ အဆီနည်းသော” အစားအစာများကိုမှားယွင်းစွာသတ်မှတ်ခြင်းခံရပြီးအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့သည်အမြဲတမ်းဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုနှင့်စိတ်တိုခြင်းကိုခံစားရစေသည်။ သကြားခုန်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောတည်ငြိမ်ရှိနေမည်, ကိုလက်စထရောနှင့်သွေးဖိအားလည်းပုံမှန်ပြန်သွားကြဘူး။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပိုလျှံကာကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကိုအကြံပြုသည့်ဆရာဝန်များကသူတို့၏လူနာများကိုအန္တရာယ်ပြုသည်။ များသောအားဖြင့်ယင်းသည်အချိန်ကာလနှင့်အဝိဇ္ဇာကိုအရှိန်အဟုန်မပျက်လိုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အာဟာရ၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သာသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏ရလဒ်ကောင်းများအတွက်၊ တားမြစ်ထားသောစာရင်းတွင်ပါသောအစားအစာများကိုမစားပါနှင့်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများကိုစားရန်အကြံပြုခြင်းသည်ပြင်းပြင်းထန်ထန်မဟုတ်ပါ၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးပွားစေပြီးအကျိုးထက်ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နေရာ၊ အိမ်၊ အားလပ်ရက်၊ စားသောက်ဆိုင်၊ ပါတီပွဲ၊ ခရီး၊ စသည်ဖြင့်နေရာတိုင်းမှတားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များကိုငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်သန့်စင်ပြီးဖြစ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသောအစားအစာများကိုမစားပါနှင့်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များမှာကျန်းမာသည်ဟုမှတ်ယူပြီးတက်ကြွစွာကြော်ငြာကြသည့်သူများပင်ပါဝင်သည်။ အစားအစာပေါင်မုန့်၊ ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များမှရေခဲမုန့်စားပြီးနာရီပေါင်းများစွာငတ်မွတ်ခြင်းသည် သာ၍ ကောင်းသည်။ အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်စားပွဲတင် 9 စံပြဖြစ်လိမ့်မည်။

အမျှင်ဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်အသား၊ ကြက်ဥ၊ ငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ရေများများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ နှလုံးရောဂါပျက်ဆီးခြင်းနှင့်ဖောတက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေမရှိခြင်း၊ သင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်၏တစ်ကီလိုဂရမ်တွင်အရည် 30 ml သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ တန်ဖိုးအရှိဆုံးအစားအစာများမှာပင်လယ်ငါး၊ ထောပတ်သီး၊ သံလွင်သီး၊ အခွံမာများဖြစ်သည်။ ဒါကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်တယ်။

အသုံးပြုရန်မလိုလားအပ်သောကဘာလဲ?

အရက်ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သော်လည်းအလယ်အလတ်ရှိသောဆီးချိုရောဂါဖြင့်အသီးဖျော်ရည်နှင့်သကြားမပါဝင်သောအချိုရည်များသည်သင့်လျော်သည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာမှာ ၀ ိုင်နီခြောက်ခြောက်ဖြစ်သည်။ မင်းကော့တေး၊ ဘီယာမှော်နဲ့ချိုသောဝိုင်တွေကိုမသောက်သင့်ဘူး။ အင်အား ၄၀ ဒီဂရီရှိသောအချိုရည်များသည်အရက်ကိုမှီခိုခြင်း၊ ပန်ကရိယနှင့်အသည်းရောဂါများမရှိခြင်းတို့တွင်အတော်အသင့်စားသုံးနိုင်သည်။

သီးနှံ၊ ဂျုံမှုန့်နှင့်ပဲပင်များမှမည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆိုစားရန်အကြံပြုခြင်းမရှိပါ။ buckwheat ကိုအသုံးဝင်သည်ဟုယူမှတ်သူများလည်းမှားသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပျောက်ကွယ်သွားပြီး၎င်းကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သငျသညျအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသကြားကိုမစားနိုင်, ကအနည်းငယ်သာပမာဏ၌ပင်ဂလူးကို့စနှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်၏စုစည်းအရင်းအမြစ်ဖြစ်သကဲ့သို့။ လက်ဖက်ရည်မချိုဘဲသောက်ရန်လည်းလေ့လာသင့်သည်။ အချောထုတ်ကုန်များစွာတွင်သကြားကိုစားသုံးသူထံမှလျှို့ဝှက်စွာထည့်သည်၊ ဥပမာဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သူတို့ကအင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ပေးသဖြင့်အချိုရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်စိတ်ဓာတ်ကျစေသည် fructose အပေါ်သကြားလုံးစင်ကြယ်သောအဆိပ်ဖြစ်ကြ၏။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူငတ်မွတ်ခြင်းသည်လည်းမထိုက်တန်ပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အချိန်ကြာမြင့်စွာကထိုကဲ့သို့သောရှင်သန်ရန်မဖြစ်နိုင်သည့်အပြင်အဆုံး၌အရာရာသည်စားကြူးခြင်းဖြင့်အဆုံးသတ်သွားလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့်အစားအစာ၏အဓိကရည်မှန်းချက်မှာရိုးရှင်းသောသကြားနှင့်ကိုလက်စထရောများသုံးစွဲခြင်းကိုအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်ရောဂါအတွေ့အကြုံနှစ်ပေါင်းများစွာရှိသည့်တိုင်အစားအစာပြောင်းလဲခြင်းသည်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်မကူညီနိုင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်အစားအစာကိုဆေးဝါးနှင့်ကာယပညာဖြင့်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသည်အလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်၊ ကာလရှည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်ကိုထိုးရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာအစစစ်ဆင်ရေး, ဒဏ်ရာများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်သောက်သုံးခြင်းသည်ဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသည့်ပမာဏထက် ၂ ဆမှ ၇ ဆအထိလျော့နည်းကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်တည်ငြိမ်မှုနိမ့်ကျစေရန်သင်ထိရောက်သောနည်းလမ်းအားလုံးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (ICD 10 E11) သည်အလွန်လေးနက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကိုသတိရဖို့လိုတယ်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဆေးများ

ဆေးများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်မကူညီသည့်အစားအစာနှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုအပြီးဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏တတိယအဆင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ တက်ဘလက်များ၌လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါကနောက်ဆုံးအဆင့် - အင်ဆူလင်ထိုးဆေးဖြစ်သည်။

အောက်ပါဆေးအုပ်စုများ (အင်ဆူလင်မှအပ) သည်ခွဲခြားထားသည်။

• beta ဆဲလ်တွေရဲ့အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ဆေးတွေ၊
• ပုံမှန်အင်ဆူလင်ဆေးပြား
• incretin လှုပ်ရှားမှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာမူးယစ်ဆေးအုပ်စုနှစ်စုအပါအဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးအသစ်,
• အစာခြေလမ်းကြောင်းထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုပိတ်ဆို့သော Glucobai ဆေးသည်မကြာခဏအစားအသောက်၌အစာကြေသောအခါစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးအဓိပ္ပါယ်မဲ့စေသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းတွင်အရေးကြီးသောအခြေခံမူနှစ်ခုပါဝင်သည်။ အင်ဆူလင်၏ပန်ကရိယပရိုတိန်း (meglitinides နှင့် sulfonylurea derivatives) ကိုတိုးမြှင့်သောဆေးပြားများကိုသောက်ရန်ငြင်းဆန်ခြင်း၊ အကယ်၍ သင်အင်ဆူလင်နှင့်ကုသမှုအတွက်ညွှန်ပြချက်များရှိပါက၊ သင်သည်မည်သည့်နေရာတွင်အစားထိုးရန်မကြိုးစားဘဲချက်ချင်းဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုအစဉ်အမြဲပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်မနိုင်ဆိုတဲ့မေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုငါတို့ပေးပြီးပြီ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ပြproblemနာမှာဆဲလ်များ၏အာရုံခံနိုင်မှုကိုအင်ဆူလင်၏သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်များတွင်ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အင်ဆူလင်လျှို့ဝှက်မှုကိုထုတ်လုပ်ရန်အခြေခံအားဖြင့်မှားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောတက်ဘလက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဝန်များပိုမိုမြင့်မားစွာအလုပ်လုပ်ခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သော beta-ဆဲလ်များသည်အလွန်များပြားစွာသေဆုံးသည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းသွားပြီး၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ပိုမိုပြင်းထန်သောပုံစံသို့ထွက်ပေါ်လာသည်။ ထို့အပြင်လူနာသည်မှားယွင်းသောဆေးကိုသောက်လျှင်သို့မဟုတ်အချိန်မီမစားပါကဤဆေးများသည် hypoglycemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လေ့လာမှုများအရ sulfonylurea အနကျအဓိပ်ပါယျကသူတို့ကိုယူသောလူမြားသညျအသကျရှငျစသေညျ။

အကယ်၍ သင်သည်ရောဂါကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ပါ၊ အစားအစာကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာပြီး (လိုအပ်ပါကအင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုသုံးပါက) လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါကစိတ်ရှုပ်ထွေးစေသော beta ဆဲလ်များသည် ၄ ​​င်းတို့၏လုပ်ငန်းကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဆေးသောက်ရန်ညွှန်ကြားချက်ကိုသင်အမြဲတမ်းသေချာဖတ်သင့်ပြီး၎င်းတို့သည်ဤမလိုလားအပ်သောလူတန်းစားနှင့်သက်ဆိုင်ပါက၎င်းတို့ကိုငြင်းဆန်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ အကယ်၍ sulfonylurea derivative နှင့် metformin ပါ ၀ င်သောဆေးများကိုသတ်မှတ်ပါက၎င်းသည်စင်ကြယ်သော metformin (“ Glucofage”,“ Siofor”) သို့ပြောင်းသွားသင့်သည်။

အင်ဆူလင်၏သက်ရောက်မှုများကိုဆဲလ်များ၏ sensitivity ကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများ

ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင် (အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း) ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများသို့ဆဲလ်များ၏ sensitivity ကိုလျှော့ချခြင်း၏ပြtheနာကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြေရှင်းသောဆေးဝါးအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးနှစ်မျိုးအများဆုံးရရှိနိုင်သည် metformin (Glucofage နှင့် Siofor) နှင့် pioglitazone (Pioglar, Aktos, Diglitazon) ။ လူနာများသည်အစားအစာသို့မဟုတ်သကြားဓာတ်နည်းသောပုံမှန်အတိုင်းအတာအထိလိုက်စားသည့်တိုင်လူနာများသည်ကိုယ်အလေးချိန်မကျလျှင်၎င်းကိုခန့်ထားသင့်သည်။ ၃-၇ ရက်အတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလုံး ၀ ထိန်းချုပ်ပြီးသောဆေးများကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ ယင်း၏စံမှ၎င်း၏သွေဖည်သည့်အချိန်ပေါ် မူတည်၍ ဆေးပြားများသောက်ရန်မည်သည့်အချိန်တွင်ဆုံးဖြတ်သည်။

နံနက်ယံ၌သကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါကညဘက်တွင်ဂလူးကို့ဖ် (Extended Action) ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ အနိမ့်ဆုံးပမာဏဖြင့်စတင်ရန်နှင့်တဖြည်းဖြည်းတိုးရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ပါက“ Siofor” အမြန်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမတိုင်မီ ၂ နာရီခန့်စားရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ တိုးမြှင့်ခြင်းကိုနာရီ ၀ န်းကျင်တွင်တွေ့ရှိပါကသင်သည် Siofor ကိုအစာမစားမီနှင့်ညအချိန်တွင် ၅၀၀ မှ ၈၅၀ မီလီဂရမ်ထိသောက်သုံးနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်အစားအစာ၊ အလယ်အလတ်ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆေးပြားများကိုပေါင်းစပ်ပါကအင်ဆူလင်ထိုးဆေးမပါဘဲဆီးချိုရောဂါကိုအောင်မြင်စွာထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းများသိသိသာသာမြင့်တက်လာသည် (သို့မဟုတ်ယင်း၏ဆေးညွှန်းသည်သေးငယ်လိမ့်မည်) ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးအသစ်များ

မူးယစ်ဆေးဝါးအသစ်များတွင်အောက်ပါဆေးများပါ ၀ င်သည်။ ဗစ်တိုဇာ၊ Bayeta (အုပ်စုတစ်စု) နှင့် Galvus, Januvia, Onglisa (ဒုတိယအုပ်စု) ။ ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းတို့သည်အစာစားပြီးနောက်သကြားကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုသင့်သော်လည်းအမှန်တကယ်တွင်သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအားနည်းနေသော်လည်း၎င်းသည် pioglitazone နှင့် metformin တို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းဤဆေးကိုတတိယမြောက်ဆီးချိုရောဂါဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ Victoza နှင့် Baeta တို့သည်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်အစားအသောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အပေါ်မှီခိုမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ သုံးစွဲမှုနောက်ခံတွင်လူနာများသည်အစားအသောက်၌ ပို၍ ကောင်းသည်။ ဤကုန်အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်စျေးကြီးသော်လည်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကိုအမှန်တကယ်မြန်စေသည်။

ဆေးပေါင်းစပ်ဆေးကိုမသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပေါင်းစပ်ဆေးဝါးများသည်ပြိုင်ဘက်များ၏မူပိုင်ခွင့်ကိုကျော်လွှားရန်သို့မဟုတ်အမြတ်အစွန်းနှင့်ရောင်းအားတိုးမြှင့်ရေးအတွက်ထုတ်ကုန်များကိုတိုးချဲ့ရန်ဆေးဝါးကုမ္ပဏီများမှမကြာခဏထုတ်လုပ်လေ့ရှိသည်။ သူတို့အသုံးပြုခြင်းသည်များသောအားဖြင့်မည်သည့်အရာမှမဖြစ်စေ၊ အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသော sulfonylurea derivations များနှင့် metformin နှင့် DPP-4 inhibitors ဒြပ်ပေါင်းများပါဝင်သည်။ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများမှာအန္တရာယ်မရှိသော်လည်း၎င်းသည်အကြောင်းပြချက် မရှိ၍ စျေးကြီးလွန်းသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) အတွက်သီးခြားတက်ဘလက်နှစ်လုံး ၀ ယ်ရန်အကြံပေးသည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းအတည်ပြုသည်။သို့သော်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များနှင့်မှန်ကန်သောကုသမှုတို့ဖြင့်သင်သည်အသက်တာပြည့်ပြည့်ဝဝနေထိုင်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ - ရောဂါအမျိုးအစားများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သည့်ရောဂါဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယတွင်ပြုလုပ်သောအင်ဆူလင် (ဟော်မုန်း) သည်ဤအရာ ၀ တ္ထုကိုစုပ်ယူရန်တာဝန်ရှိသည်။ အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအရအင်ဆူလင်သည်လုံလောက်မှုမရှိခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ရှူးများကတုံ့ပြန်မှုကိုရပ်တန့်သွားပါကကျွန်ုပ်တို့အစာမှရရှိသောသကြားများသည်အချို့သောအင်္ဂါများ (အာရုံကြောတစ်သျှူး၊ ကျောက်ကပ်၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးများစသည်တို့) တွင်စုဆောင်းရရှိသည်။ အချိုးအစားမညီမျှမှုတစ်ခုရှိသည် - "များပြားသောအလယ်၌ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း" ။ အချို့သောတစ်သျှူးများသည်ဂလူးကို့စ်မရှိဘဲဝေဒနာခံစားရသော်လည်းအချို့မှာပိုလျှံနေခြင်းကြောင့်ပျက်စီးသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်နေသနည်း ဤမေးခွန်းအတွက်ရှင်းလင်းသောအဖြေတစ်ခုမရှိသေးသော်လည်းသိပ္ပံပညာရှင်များသည်နှစ်စဉ်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုယန္တရားများကိုရှင်းလင်းပြောကြားကြသည်။ ရောဂါကိုနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်ကူးစက်နိုင်ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ထားပြီးဖြစ်သည်။

• အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များသေဆုံးလျှင် (လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများကိုနိုင်ငံခြားနှင့်ဖျက်ဆီးပစ်သည်ဟုခံယူသည့်အမှားကြောင့်)၊
• အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများသည်ဤဟော်မုန်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိလျှင် - အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ပမာဏများသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိခြင်း (အဝလွန်သူများတွင်တွေ့ရခြင်း) ။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဆရာဝန်များသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးသည် ၎င်းသည်မပျောက်နိုင်သောရောဂါဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး၊ အချိန်မီဆေးကုသမှုမခံယူဘဲလူနာ၏သေဆုံးမှုကိုလျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒုတိယဇာတ်လမ်းမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်အ ၀ လွန်သူများရောဂါအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ဒီရောဂါပိုးရှိသူလူနာ ၁၀% အောက်ဟာအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရတယ်။ ၎င်းသည်လူငယ်များတွင်မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှင်မြန်စွာတွေ့မြင်နိုင်သည်။ သူတို့ထဲကအခြေခံအကျဆုံး:

• မကြာခဏနှင့် profuse ဆီးသွားခြင်း,
• ရေငတ်ခြင်း၊
• ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန် (လူနာသည်ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ၁၀ ကီလိုဂရမ်ကျော်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်)၊
• အားနည်းခြင်း၊ ငိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊
• ခံတွင်းထဲကနေအရည်ပျော်ပစ္စည်း၏အနံ့။

ဤနိမိတ်လက္ခဏာများအားလုံးသည်သွေးကြောများတွင်သကြားပိုလျှံခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချပြီးဆီးနှင့်ဖယ်ထုတ်ပြီးအချည်းနှီးကြိုးစားသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်း။ မရရှိနိုင်ပါကဆိုးဝါးသောဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာတစ်ခုသည်ရောဂါ၏ရှည်လျားသောငုပ်လျှိုးနေသည့်လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာအင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသူများသည်ရောဂါကိုသတိမပြုမိဘဲမကုသနိုင်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူတို့သည်ဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ချိန်တွင်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၊ အာရုံကြောစနစ်၊ မျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်နှင့်အရေပြားတို့၏ရောဂါများကြောင့်သူတို့၏အခြေအနေကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။

အောက်ပါလက္ခဏာများအားဖြင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ၏တည်ရှိမှုယူဆတယ်:

• မကြာခဏဤရောဂါသက်ကြီးရွယ်အိုများအဝလွန်သောလူများတွင်တွေ့ရှိရ, ထို့ကြောင့်, ဒီဝိသေသလက္ခဏာများနှစ်ခုပေါင်းစပ်သူ့ဟာသူအတွက်သကြားဓာတ်ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများအတွက်အခါသမယ, t
• ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများ - ရေငတ်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အားနည်းခြင်းတို့ကိုလေ့လာတွေ့ရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ လူနာ၏အဓိကတိုင်ကြားချက်မှာအရေပြားယားယံခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
• အရင်ကမဖြစ်ခဲ့ဖူးတဲ့ကူးစက်နိုင်တဲ့အရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ furuncles, carbuncles, ခြေထောက်ပေါ်အနာစခြင်းနှင့် - ဒဏ်ရာများကိုနှေးကွေးစေခြင်း၊
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုသံသယဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းမှာပြcatနာများရှိသည် - မျက်စိအတွင်းတိမ်၊ ခြေထောက်နှင့်အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ - လူတစ် ဦး ၏ဘဝသည်ပြောင်းလဲခြင်းမရှိဘဲဆရာ ၀ န်မှအတည်ပြုသော နေ့မှစ၍ ။ ယခု အချိန်မှစ၍ သေခြင်းတရားကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သူသည်အင်ဆူလင်ကိုနေ့စဉ်ထိုးသွင်းရမည်ဖြစ်ပြီးသူ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုနည်းပါးနေသည်။ ထို့အပြင်လူနာသည်အသက်တာကုန်ဆုံးချိန်အထိသတ်မှတ်ထားသောအပြုအမူဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သင့်လျော်သောစည်းကမ်းချက်ဖြင့်သူ့ကိုရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းသို့လုံခြုံစွာနေထိုင်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်

• လူနေမှုပုံစံ ။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏပြောင်းလဲမှုကိုတားဆီးရန် (တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကျဆင်းခြင်းသည်သေစေနိုင်သောရောဂါများဖြစ်စေနိုင်သည်) အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါလူနာသည်အစားအစာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း၊ ဖိစီးမှုများ၊ သုခချမ်းသာ။ သွေးပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်လူနာတစ် ဦး စီသည်အိမ်တွင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာနိုင်သောအိမ်ဂလူးကို့စ်မီတာကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးစစ်ခြင်းကိုစစ်ဆေးပြီးဆီးဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပြီးသူတို့၏ဆရာဝန်ထံလစဉ်လတိုင်းသွားရောက်စစ်ဆေးသည်။
• ဆေးဝါးများ ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကဆေးဝါးမှာအင်ဆူလင်ဖြစ်ပြီးအကြိမ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်အတွက်ဆေးထိုးပြွန်ပုံစံဖြင့်ထုတ်ပေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာတွင်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာနှစ်ခုရှိသည် - တစ်ခုမှာကြာရှည်စွာပြုမူသောဟော်မုန်း (တစ်နေ့လျှင် ၁-၂ ကြိမ်အရေပြားအောက်တွင်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်) နှင့်နောက်တစ်ခု -“ အလွန်တိုတောင်းသော” အင်ဆူလင်၊ အစာစားပြီးနောက်တိုင်းနှင့်အချို့သောအပြောင်းအလဲများရှိရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်လူနာများသည်ရောဂါ၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုတားဆီးသောဆေးဝါးသင်တန်းများ (ဥပမာ - သွေးကြောကျဉ်းခြင်းသို့မဟုတ်အရံအာရုံကြောများကိုပျက်စီးစေသည့်ဆေးဝါးများ) ကိုအသုံးပြုသည်။
• အစားအသောက် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလိုအပ်သော်လည်း၎င်းသည်အာဟာရမှန်ကန်သောအချိုးအစားကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်အစားအစာကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်။ လူနာများသည်ပေါင်မုန့်စနစ် (XE) ကို အသုံးပြု၍ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှတ်တမ်းများကိုသိမ်းဆည်းထားပြီးအစားအစာအတွင်း၌၎င်းတို့မည်မျှစားခဲ့သည်ကိုခန့်မှန်းကြသည်။ ဤသည်အင်ဆူလင်ဆေးများကိုရွေးရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂

၎င်းသည်ဆေးဝါးများရရှိနိုင်ရုံသာမကလူနာကိုယ်တိုင်၏စိတ်အခြေအနေအပေါ်တွင်လည်းမူတည်သည်။ သွေးသကြားဓာတ်တည်ငြိမ်ရန်အတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုမှာ endocrinologist ၏နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်အစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်ကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်လူအများစု၏အသက်နှင့်အလေ့အထများကိုကြည့်။ ဤအရာသည်မလွယ်ကူပါ။

• အစားအသောက် - ဤရောဂါကုသမှုအတွက်အရေးအပါဆုံးဒြပ်စင်။ သကြားလုံးများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအခြားအစားအစာများကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည် (ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်ခွင့်ပြုထားသော၊ တားမြစ်ထားသောအစားအစာများနှင့်ဟင်းလျာများအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကို“ စားပွဲတင်အမှတ် ၉” ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာဟာရစနစ် Pevzner ၏ပြောကြားချက်အရ) ထို့အပြင်အနိမ့်ကယ်လိုရီဓာတ်စာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• လူနေမှုပုံစံ ။ ကျွမ်းကျင်သူများကဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အခါများ၌ရောဂါလက္ခဏာများကိုခေတ္တပျောက်ကွယ်ခြင်း (remission) ရှိကြောင်းသတိပြုမိသည်။ အကယ်၍ သကြားဓာတ်သည်နှစ်ပေါင်းများစွာတည်ငြိမ်နေပါကဆရာဝန်များသည်လုံးဝပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကြောင်းပြောဆိုနိုင်သည်။ သို့သော်ဤရလဒ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုမှာအဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏အကျင့်ဓလေ့များကိုပြန်လည်စဉ်းစားသင့်သည်။ နေ့စဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးကိုအချိန်များစွာမြှုပ်နှံရမည်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်မည်၊ လွတ်လပ်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အခွင့်အလမ်းမပေးသောရောဂါဗေဒအဝလွန်ခြင်းဖြင့် bariatric ခွဲစိတ်ကုသမှုကိုအကြံပြုသည် - အစာအိမ်အရွယ်အစားကိုခွဲစိတ်ကုသမှုလျှော့ချရန်။
• ဆေးဝါးများ ။ အစားအစာ၏အဓိကအခန်းကဏ္တွင်ရှိနေသော်လည်းမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားအာဟာရအမှားများ၏အကျိုးဆက်များမှကာကွယ်ပေးသည်။ ကျွန်တော်တို့ဟာသကြားဓာတ်လျှော့ချတဲ့ဆေးတွေအကြောင်းပြောနေတာပါ၊ သူတို့ကအစားအစာကနေသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချပေးတယ်၊ တစ်သျှူးတွေရဲ့ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုထိခိုက်လွယ်စေပြီး endocrine ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ အကယ်၍ ဤနည်းသည်ထိရောက်မှုမရှိပါကဆရာ ၀ န်မှအင်ဆူလင်အတွက်ဆေးညွှန်းကိုသူ၏ရပ်ကွက်သို့စာရေးနေဆဲဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်ကြောင်းနှင့် hyperglycemia (မြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စ်) ရှိသူများသည်ကြာရှည်ပျော်ရွှင်သောအသက်တာအတွက်အခွင့်အရေးအနည်းငယ်သာရှိသည်ဟုယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားကြသည်။ သို့သော်ဤသည်မဟုတ်ပါ။ များသောအားဖြင့်လူနာများအနေဖြင့်၎င်းတို့အားသူတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်တာ ၀ န်ယူရန်၊ ကိုယ်ခန္ဓာကိုပုံသဏ္shapeာန်ကောင်းမွန်စွာထားရှိရန်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ၊ အရက်နှင့်ဆေးရွက်ကြီးအသုံးပြုမှုကိုစွန့်လွှတ်ရန်အတင်းအကျပ်သွေးဆောင်ခြင်းအားသူတို့ကိုယ်သူတို့နည်းလမ်းဖြင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောကြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ရောဂါအမြဲဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ကုသမှုမှဆင်ခြင်တုံတရားချဉ်းကပ်မှုရောဂါမဟာမိတ်ဖြစ်စေခြင်းနှင့်ဆယ်စုနှစ်များစွာလာရန်ဆယ်စုနှစ်များအတွက်လေးနက်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုပပျောက်ဖို့အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Spill Your Guts: Harry Styles & Kendall Jenner (မေ 2024).