အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဘယ်လိုအဟာရတွေစားနိုင်မလဲ။

ဆီးချိုရောဂါသည်အဖြစ်များသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အခွံမာသီးသည်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်ရမည့်အစားအစာများရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်များသိုလှောင်ရာနေရာဖြစ်သောကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဂလူးကို့စ်ကိုပိုမိုစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီသည်။

သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရဒုတိယအကြိမ်ရောဂါရှိသောလူနာတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင်အသီး ၆၀ ဂရမ်ခန့်စားသုံးနိုင်သည်ဟုပြသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူထိုထုတ်ကုန်ကိုအလွန်အမင်းသတိထားစွာဖြင့်စားသည်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်ကိုလက်စထရောကိုသေချာစွာစစ်ဆေးပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အဘယ်အခွံမာများစားနိုင်ပါသလဲ။ ဤရောဂါကိုဆီးချိုရောဂါများစွာတို့ကခံယူရသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရောဂါသည်ခက်ခဲသောကြောင့်၊

ထုတ်ကုန်တွင်တန်ဖိုးရှိသောအရာများပါ ၀ င်ပြီး၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အားရောဂါလက္ခဏာများကိုအလွယ်တကူသည်းခံနိုင်အောင်ကူညီပေးသည်။ ဤအရာများပါဝင်သည်:

ဒီသဘာဝတရား၏လက်ဆောင်ပရိတ်သတ်များသည်အသီးများကိုအဓိကပန်းကန်သို့မဟုတ်သရေစာအဖြစ်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားကြောင်းသိရသောကြောင့် ၀ မ်းသာပါလိမ့်မည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ မည်သည့်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားမဆိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့်၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောအစားအစာဖြစ်သော်လည်း၎င်းကိုသင်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်စားရန်လိုအပ်သည်။ အခွံမာသီးများအညွှန်းကိန်းတွင် ၁၅ မှတ်ရှိပြီး၎င်းသည်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ အောက်ပါအမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားပါသည်။

ဂလူးကို့စ်နှင့်ပတ်သက်သောပြသနာများအတွက်သဘာဝလက်ဆောင်များသည်မီနူးတွင်ရှိနေရမည်၊ ၎င်းတို့သည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်၊ လူနာ၏အခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင်သူတို့၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများထက်သာလွန်သည်။ သို့သော်သင်သည်အရည်အသွေးမြင့်မျိုးများကိုသာဝယ်ယူလျှင်။ ဆိုက်ပေါ်တွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့် glycemic အညွှန်းကိန်းနှင့်အတူတစ်စားပွဲဖြစ်ပါတယ်။

အသုံး ၀ င်သောအရာများစွာကိုထိုကဲ့သို့သောအသီးများအလွှာများ၊ အခွံနှင့်အမာခံများတွင်တွေ့ရသည်။ အမာခံတွင်သဲဓာတ်ဒြပ်စင် (၈) ခု၊ macroelement (၇) ခု၊ ဗီတာမင် ၁၂ လုံးပါဝင်သည်။ ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၆၅၆ ကယ်လိုရီရှိသည်၊ ၃.၉ ဂရမ်သည် monosaccharides ဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်အခွံမာသီးတစ်လုံးစီကိုပြိုကွဲစေသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်သွေးကြောနံရံများကိုသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။ antiseptic property၊ အစာအိမ်အတွင်းအချဉ်ဓာတ်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းအပြင်ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီးနောက်တိုးတက်မှုများကြောင့်တစ်ရှူးအသစ်များပြန်လည်သစ်လွင်မှုကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။

အကယ်၍ အနာနှင့်ဖြတ်တောက်မှုများသည်ညံ့ဖျင်းစွာအနာပျောက်လျှင်၊ လက်သည်းနှင့်မှိုနိမ့်မှိုများဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများဖြစ်ပွားလျှင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အခွံမာသီးစားရန်လိုအပ်သည်။ သစ်သီးများကိုနေ့စဉ်အစားအစာထဲသို့ထည့်သည်၊ စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့် ၅-၇ အပိုင်းအစများကိုစားရန်လုံလောက်ပြီ၊ အခြားဟင်းလျာများ၊ အသုပ်များ၊

အဆိုပါ walnut အမျိုးမျိုးသွေးကြောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအထူးကု, hyperglycemia ၏အန္တရာယ်ရှုပ်ထွေး, ဒုတိယရောဂါနှင့်အတူလူနာအများစုအတွက်ရောဂါအဖြစ်ကာကွယ်ပေးသည်။ ထုတ်ကုန်မှဆေးဝါးများကိုထုတ်ယူရန်ခွင့်ပြုထားသည်၊

• နှုတ်ဖြင့်ယူ
• အရေပြားကုသရန်ပြင်ပမှအသုံးပြုခဲ့သည်။

အမြှေးပါးများသည် decoctions များကိုပြင်ဆင်ရန်၊ အရည်အတွက်မြင့်တက်သောခြေထောက်များ၊ အရက် tincture ကိုအစိမ်းရောင်အရေပြားမှပြုလုပ်သည်။ ၎င်းတွင်အရက်တစ်ပိုင်းနှင့်အရေခွံသုံးပိုင်းပါဝင်သည်။

ဒီထုတ်ကုန်ကိုအခွံမာသီးလို့မခေါ်နိုင်၊ ပဲသီးနှံအမျိုးအစားဖြစ်တယ်၊ ဒါပေမဲ့သူ့ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများဟာအခွံမာနဲ့အတော်လေးဆင်တူတယ်။ မြေပဲတွင်ဗီတာမင် ၅ လုံး၊ microelement ၅ လုံး၊ macroelement ၆ ခုပါရှိသည်။ စွမ်းအင်တန်ဖိုး ၁၀၀ ဂရမ် - ၅၅၀ ကယ်လိုရီ။

မြေပဲသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သင်ကအဆိပ်အတောက်၊ အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးခြင်းကိုသင်အားကိုးနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်လည်းအသုံးပြုသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤအခွံမာများသည်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကုန်ကြမ်းကိုစားရမည်။ သင်သည်တစ်နေ့လျှင်မြေပဲ၏ ၂၀-၃၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောအစားအစာများကိုစားသုံးနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်လျှင်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အူအတွင်း၌နာကျင်ခြင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းပေါက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

မြေပဲကုန်ကြမ်းသည်လူ့အစာခြေစနစ်အတွက်အလွန်လေးလံသောကြောင့်၎င်းတို့ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်စားနိုင်သည်။

၎င်းကိုဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥသုပ်များအတွက်အထူးသင့်တော်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အပိုအပျိုစင်သံလွင်ဆီ၊ ဤဖြစ်ရပ်တွင်အသုံး ၀ င်ပြီးတန်ဖိုးရှိသော ၀ တ္ထုများပါ ၀ င်ပြီးသည်နှင့် ၄ င်းတို့ထဲတွင်ဖိုက်ဘာ၊ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာနှင့်အနည်းဆုံးအဆီပါဝင်သည်။

မုန်လာဥနီနဲ့မြေပဲကနေ casseroles တွေကိုချက်ပြုတ်ဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊

casserole ကိုပြင်ဆင်ဖို့၊

1. ဂျုံမှုန့် (၁ ခွက်)၊
2. မုန်လာဥနီ (၃ ပိုင်း)
3. မြေပဲ (10 g)
4. နို့ညှစ် (ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ) ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောနှော။ ရောစပ်ပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ၅ ဂရမ်ထည့်ပြီး ၂၅ မိနစ်မီးဖို၌ဖုတ်ရမည်။

အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအလွန်အမင်းမခန့်မှန်းနိုင်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အာရဇ်ပင်များကိုစားလျှင်၎င်းတို့သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏အရှိန်ကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အာရဇ်ပင်သည်လက်စထရောမပါဝင်ပါ။ ၎င်းပါဝင်ပစ္စည်းများသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သွေးကြောများကိုအားဖြည့်သည်။

ထုတ်ကုန်၏အခြားမျိုးကွဲများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှောင့်အယှက်များဖြစ်သည့်အာရဇ်ပင်တစ်မျိုး၏အစေ့များသည်ပိုမိုအသုံးဝင်လာမည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ လူနာသည်ထင်းရှူးအခွံမာသီးကိုပုံမှန်စားသည့်အခါဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ရောဂါ၏အပြုသဘောဆောင်သောလမ်းကြောင်းကိုပြသမည်ဖြစ်ပြီးအနာဂတ်အတွက်ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်သည်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

အာရဇ်ပင်များကိုအသုံးပြုသည်။

• စင်ကြယ်သော form မှာ
• သုပ်, အချိုပွဲများတွင်ပါဝင်သည်။

ခွင့်ပြုထားသောဆေးပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ သတိရရန်လိုအပ်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၂ လူနာများကိုတစ်နေ့လျှင် ၃၀ ဂရမ်ထက်မပိုအောင်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းတို့သည်ကုန်ကြမ်းများဖြစ်သင့်ပြီးခြောက်သွေ့စေသည်။

သစ်သီးများသည်အခွံအတွက်တန်ဖိုးရှိဆဲဖြစ်ပြီး၊ ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်သည်အရေပြားပေါ်ရှိအနာများကိုကုသပေးပြီးအနာများကိုဆေးပေးသည်။ အက်ကြောင်းများကိုအနာမှဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့်အလွန်ထိရောက်သော tincture သည်အရေပြားကိုပိုမိုလျှင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။

သစ်သီးများသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်၊ အူသိမ်အူမင်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဟော်မိုဂလိုဘင်အရေအတွက်တိုးပွားစေပြီးသွေးခဲစေခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ရက် ၃၀ အတွင်းဗာဒံသီးဖြင့်စားပြီးနောက်သွေးကြောနံရံများသည် elasticity ကိုပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်သွေးပြန်ကြောများမှ lumen သည်တိုးပွားလာပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသဘာဝသွေးစီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

အကယ်၍ လူနာသည်ပွင့်လင်းသောဒဏ်ရာများ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့် gangrene၊ ဖြတ်တောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အမြစ်များကိုထိခိုက်ပျက်စီးခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများရှိပါကအစားအစာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်

• သွေးခဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၊
• ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း။

ဗာဒံသီးသည်ချိုမြိန်လှပါသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်ဂရုတစိုက်စားရန်လိုအပ်သည်၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၄ ပိုင်းစားသုံးရန်လုံလောက်သည်။ အပင်အမျှင်များနှင့်အတူဗာဒံသီးကိုပိုစုပ်ယူသည်၊ အခြားထုတ်ကုန်များနည်းတူဟင်းအမျိုးမျိုးကိုထည့်သွင်းသည်။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်တဲ့အခါဂလိုင်ခမ်းအညွှန်းကိန်းကအခွံမာသီးများတယ်။

ဘရာဇီးအခွံမာသီး, သစ်သီးခွံ၊

အမျိုးအစား 2 ရောဂါနှင့်အတူ, အဘယျသို့ကအခြားအခွံမာသီးအသုံးဝင်သောရှိပါသလဲ ဘရာဇီးအခွံမာသီးတွင်ဆီများစွာပါဝင်သောကြောင့်အာဟာရတန်ဖိုးလည်းမြင့်မားသည် - ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၆၈၂ ကယ်လိုရီ။ အသီးများတွင်ကိုလက်စထရောမပါဝင်သည့်အပြင်အဆီများသောအရေပြား၊ ဆံပင်၊ လက်သည်း၊ : D, K.

စတိုးဆိုင်တစ်ခုမှ uneleled အသီးအနှံများကိုဝယ်ယူသောအခါ, သူတို့ကလှုပ်ရမည်ဖြစ်သည်, အတွင်းပိုင်းစည်ပင်လျှင်, စပါးကိုခန်းခြောက်, ကဟောင်းနှင့်ဟောင်းနွမ်းသည်။ အခွံမာသီးများရွေးချယ်ခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ၎င်းတို့သည်အလေးချိန်များစွာရှိရမည်၊ အမဲသားနှင့် elastic ဖြစ်ရမည်၊ အရောင်တောက်ပသောအနံ့ရှိရမည်။ ဂျုံသည်အလေးချိန်မရှိသောအခါအရသာမရှိသည့်အခါအရည်အသွေးညံ့သည်။

ဆရာဝန်များကအစားအသောက်တွင်အခွံမာသီးများထည့်ရန်အကြံပြုသည်၊ ၎င်းသည် hyperglycemia အတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသောကြောင့်အခွံမာသီးကိုတင်းတင်းတင်းကြပ်သောအာဟာရဖြင့်စားသော်လည်းလူတစ် ဦး သည်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်စိတ်မပူပါ။

မြေပဲတွင်ဖယ်ရှားပစ်သည့်အရာများရှိသည်။

အခွံမာသည်အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ အခွံမာသီးထုတ်ယူရာတွင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကင်ဆာရောဂါအတွက်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသောအရာဝတ္ထုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

Hazelnuts - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတင်းဓာတ်ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သက်သတ်လွတ်စားသူများနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့၏အစားအစာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ Polyunsaturated fatty acids သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှကာကွယ်ရန်၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်းမှကာကွယ်ခြင်း၊ သွေးကိုသန့်ရှင်းစေခြင်း၊

သီဟိုnut်အခွံမာသီးစားလို့ရမလား ၄ င်းတို့၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၆၄၀ ကယ်လိုရီပါဝင်ပြီး၎င်းတွင်ပရိုတိန်း၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ သွပ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သံ၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဘီ ၁၊ သီဟိုvit်ဗီတာမင်များသည် fatty acids၊ protein များ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်၊

1. ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချ
2. ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းလာစေရန်
3. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ပုံမှန်။

ထို့အပြင်သွားကိုက်ခြင်း၊ dystrophy၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ psoriasis နှင့်အခြားဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုသီကုံးကိုအသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်နောက်ထပ်ထောက်ခံချက်မှာနှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချရန်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည့် pistachios တွင်ကောင်းသောအဆီဟုခေါ်သည့် ၉၀% အထိစားရန်ဖြစ်သည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာအဝလွန်ခြင်းဖြစ်သဖြင့်အစားအစာတွင် pistachios ကိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဖိုင်ဘာပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ Pistachio ရေခဲမုန့်ကိုခွင့်ပြုသော်လည်းတစ်ပတ်လျှင်သကြားလုံးနှစ်ခုထက် ပို၍ မစားသင့်ပါ။ အဆိုပါ site တွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်ပန်းကန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီ၏ glycemic အညွှန်းကိန်းဖေါ်ပြခြင်းဇယားရှိပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါနဲ့အခွံမာသီးတို့ဟာလုံးဝကိုက်ညီမှုရှိတယ်။ ၎င်းတို့သည်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲစားသည်၊ သို့သော်လူနာ၏ပေါင်မုန့်ယူနစ်များ၊ ကယ်လိုရီနှင့်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများတွက်ချက်မှုကိုကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုပါကျွမ်းကျင်သူသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: MVC Route Configuration (မေ 2024).