ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ရိုးရာကုထုံးများ - ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများ

တစ်သျှူးညံ့ဖျင်းသောအနာရောဂါငြိမ်းစရာ။ ဆီးချိုရောဂါ၏နိမ့်ကျခြင်း၊ အသေးငယ်ဆုံး၊ ဒဏ်ရာရခြင်းသို့မဟုတ်ထိခိုက်ပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူ mucous membrane, gums and လျှာ (ဥပမာ၊ မတော်တဆကိုက်ခြင်းမှသည်) သည်ကြာရှည်စွာကုစားပြီးအထူးသဖြင့်ရောဂါကူးစက်မှုမှရှောင်ရှားရန်ဂရုတစိုက်ကုသမှုလိုအပ်သည်။ ကြီးမားသောဒဏ်ရာများ (ဥပမာ - သွားထုတ်ယူပြီးနောက်၊ implants များတပ်ဆင်စဉ်၊ အခြားသွားကုထုံးများ) နှင့်ဒဏ်ရာများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ဘာပြောနိုင်သနည်း။

Thrush ။ ကူးစက်ရောဂါများ - ဆီးချိုရောဂါ၏ဘေး။ ၎င်းတို့ကြောင့်သူတို့သည်ပoftenိဇီဝဆေးအမျိုးမျိုးကိုသောက်သုံးရန်ဖိအားပေးခံရသည်။ အားနည်းနေပြီးသောကိုယ်ခံအားကျမှုနောက်ခံတွင်ပါးစပ်လိုင်ခေါင်းစဉ်ကိုလျှောက်ထားခြင်းသည်ဘဝအရည်အသွေး၏သိသိသာသာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူကုသမှုသည်အချိန်များစွာကြာသည်။ ဒါ့အပြင်ပါးစပ်ထဲမှာ thrush ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အစပျိုးမကြာခဏတံတွေးထဲမှာဂလူးကို့စ၏တိုးမြှင့်အဆင့်ဖြစ်လာသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်ဆေးလိပ်သောက်လျှင်အထက်ပါသွားပြproblemsနာအားလုံးပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ထို့အပြင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်၏တစ်သျှူးများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး၎င်းသည်ရောဂါကူးစက်မှုကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီးသူတို့၏ကုသမှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သန့်ရှင်းမှု - ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုစည်းမျဉ်းများ

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၊ အထူးသဖြင့်အဆင့်မြင့်ပုံစံဖြင့်အရေပြားယားယံခြင်းတို့နှင့်တွဲဖက်လေ့ရှိသည်။ ထိုသို့သောလက္ခဏာသည်လူကိုဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်တွန်းအားပေးသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသန့်ရှင်းမှုသည်ရောဂါဗေဒ၏မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုအရေးပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးကြောငယ်များနှင့်နဗ်ကြောတွင်းအာရုံကြောများပေါ်ပေါက်လာခြင်းကြောင့်အရေပြားထိခိုက်လွယ်မှုတိုးပွားစေသည်။

ဤရောဂါဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာအနှောင့်အယှက်များကြောင့်ခုခံအားကျဆင်းမှုလျော့နည်းသွားသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၊ အဝတ်အထည်နှင့်သင့်အိမ်၏သန့်ရှင်းမှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

မာကြော။ ဖြစ်နိုင်သည့်ကာယလှုပ်ရှားမှုသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ခန္ဓာကိုယ်၏ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်စေသည်။ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်နှင့်ပါးစပ်တွင်းပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကိုလည်းအထူးဂရုပြုသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, caries နှင့်သွားဖုံးရောဂါ၏အန္တရာယ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုမြင့်မားသည်။ ခြောက်လတစ်ကြိမ်သွားဆရာဝန်တစ် ဦး လာရောက်လည်ပတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးတွင်မဖြစ်မနေခြေထောက်စောင့်ရှောက်ခြင်းပါဝင်သည်။

• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် flaky ဖြစ်လာသည်
• အနာများနှင့်အက်ကြောင်းခြေပေါ်ပေါ်လာသည်။

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ဆရာဝန်များသည်ရောဂါအတွင်းရှိရောဂါလက္ခဏာများကိုအထူးဂရုပြုရန်အကြံပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အနိမ့်စွန်းထိမကျရောက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအရာဖြစ်လာနိုင်သည်။ ခြေထောက်များကိုသက်သောင့်သက်သာရှိသောဖိနပ်များသာ အသုံးပြု၍ ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ကျန်းမာသောခြေထောက်များသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်ဆရာဝန်ကစစ်ဆေးမှုတိုင်းတွင်သူတို့ကိုစစ်ဆေးလိမ့်မည်။

ရောဂါ၏အဖြစ်များဆုံးပြcomplနာတစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ sensitivity ကိုအားနည်းစေသောကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ဖိနပ်မည်သို့လှုပ်ရမည်၊ မစင်များပေါ်လာခြင်းနှင့်ခြေထောက်ဒဏ်ရာရခြင်းတို့အားကြာမြင့်စွာမခံစားရပါ။ ညံ့ဖျင်းစွာအနာပျောက်စေသောဒဏ်ရာများသည်အသေးငယ်ဆုံးအပင်မှပင်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်သင်:

1. ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ
2. နေ့စဉ်ခြေထောက်ကိုစစ်ဆေးပါ၊
3. ပျက်စီးသွားသောprocessရိယာများပြုပြင်ရန်။

နေ့စဉ်ခြေထောက်စောင့်ရှောက်ခြင်းတွင်

• သင်၏ခြေကိုနွေးသောရေနှင့်အရည်အသွေးရှိသောဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောခြင်း၊
• မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အရေပြားကိုသုတ်ခြင်း၊
• ပျော့ပျောင်းသောလိမ်းဆေးနှင့်ခြေထောက်ချောဆီ။
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနေရာများကိုအရက်ဖြင့်ဆက်ဆံပါ။
• ဝါဂွမ်းပေါ်တွင်ဝတ်ဆင်သိုးမွှေးခြေအိတ်ကိုသုံးပါ။

ခြေချောင်းများ၏အခြေအနေကိုဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကိုကတ်ကြေးနဲ့ဖြတ်လို့မရဘူး၊ ဒါဆိုသူတို့ကိုပုံမှန်ဖိုင်တွဲဖို့လိုတယ်။ လက်သည်း၏အစွန်အဖျားအမြဲဖြောင့်သင့်သော်လည်းမတိုသင့်ပါ။

ခြေချောင်းနှင့်ခြေဖနောင့်ရှိသည့်အဆင်ပြေသောဖိနပ်များကိုဝတ်ဆင်ပါ။ ဒါဟာသားရေနှင့်တာရှည်ခံဖြစ်သင့်သည်။ ဤနည်းဥပဒေသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ပါအကျုံးဝင်သည်။ သင်၏ခြေထောက်ကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်မကိုင်တွယ်နိုင်ပါ၊ အမြင်အာရုံအဆင့်မလုံလောက်ပါကဆီးချိုရောဂါအတွက်ခြေသည်းအလှပြုပြင်နိုင်သည်။

၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ပြောင်းဖူးများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအက်ဆစ်ပါဝင်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုသည်။

ပြောင်းဖူးများကိုမဖယ်ရှားခြင်း၊ အရေပြားကိုမထိခိုက်စေခြင်း၊ ခြေထောက်များကိုရေပူဖြင့်မကုသပါ။

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်မာကျောမှုလည်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်ပါက၎င်း၏ကြိုတင်ကာကွယ်မှုနှင့်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေသည်။

1. တိုးမြှင့်ဇီဝြဖစ်
2. ခြုံငုံတက်ကြွမှုတိုးလာ
3. ကျန်းမာရေး၏ activation ။

ခိုင်မာသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

• တဖြည်းဖြည်းချင်း - ခိုင်မာသောလုပ်ဆောင်မှုမှန်သမျှတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသင့်သည်။
• ပုံမှန်နှင့်စနစ်ကျမှု - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ပြုလုပ်သည်၊ တခါတရံသီးခြားသင်တန်းများတွင်ပြုလုပ်သော်လည်းအနည်းဆုံးနေ့စဉ်တစ်လနှင့်တစ်နှစ်ခွဲကြာအောင်နားမနေဘဲ t
• ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုမဟုတ်ပါ၊
• ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး: ကြာချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှုအဖြစ်မာကြောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတဲ့စနစ်, အသက်, ကျန်းမာရေးအခြေအနေ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်လူနာတစ် ဦး ချင်းဝိသေသလက္ခဏာများအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး အားလေပူစေခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ အမျိုးမျိုးသောအပူချိန်တွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်လေထုကိုငြိမ်းအေးစေသည်။ ၁၈-၂၂ ဒီဂရီအခန်းအပူချိန်ရှိသောအခန်းများတွင်ထိုသို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုစတင်နိုင်သည်။

အကယ်၍ လေထုအပူချိန်သည် ၁၆ ဒီဂရီထက်မနည်းပါက ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အကြာတွင်သင်သည်လေထုထဲ၌ရေချိုးခြင်းကိုစတင်နိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ အပူချိန် ၂၅ ဒီဂရီထက်ပိုပါကဆီးချိုရောဂါသည်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကန့်သတ်ထားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

လေထုရေချိုးခြင်းကိုရေလှောင်ကန်အနီးရှိသစ်တောသို့မဟုတ်ဥယျာဉ်areaရိယာတွင်အကောင်းဆုံးပြုလုပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခွင့်အလမ်းမရှိသောကြောင့်နေ၏ရောင်ခြည်များကိုအိပ်ရာသို့မဟုတ်ခေါက်ခုတင်ပေါ်ရှိလသာဆောင်ပေါ်သို့ယူဆောင်လာသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အတူလေဗန်းများကိုပေါင်းစပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

လုံလောက်သောတင်းကျပ်မှုနှင့်အရေးကြီးသောဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမရှိခြင်းကြောင့်လေထုကိုတစ်ညအိပ်ပျော်ခြင်းပုံစံဖြင့်လေကိုရေချိုးနိုင်သည်။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှသာပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်မည်သည့်ကိရိယာများကအထောက်အကူပြုမည်နည်းဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုကိုပြောပြလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အရေပြားနှင့်ပါးစပ်ပြproblemsနာများ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေသည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများသည်ကိုယ်ခံအားကျဆင်းမှုကိုဖြစ်စေသည်။ လူနာများသည်နာတာရှည်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ (ဘက်တီးရီးယား၊ ဖန်းဂတ်စ်) အရေပြား၊ သင့်လျော်သောအသားအရေနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည်ဤရောဂါများဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

အရေပြားကိုပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး၊ အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊

နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်, ကြားနေဆပ်ပြာနှင့်ရေချိုးခန်းဂျယ်လ်ကိုသုံးပါ။ ထိုသို့သောအေးဂျင့်များ 5.5 နီးကပ်တဲ့အက်ဆစ် - အခြေစိုက်စခန်းအညွှန်းကိန်း (ph) ရှိသည်။ သူတို့သည်အရေပြား၏အကာအကွယ်ရှိသောရေ - lipid အလွှာကိုမချိုးဖောက်ပါ။

ရေချိုးခန်းနှင့်ရေချိုးပြီးသည်နှင့်တကိုယ်လုံးသုတ်ပဝါနှင့်သုတ်လိမ်းရမည်။ လက်များ၊ ခြေထောက်များ၊ အရေပြားခွံများ၊ ဂေါ်ပြားများစသည်တို့ကိုဂရုပြုပါ။ ရေနှင့်ပြည့်နေသော epidermis သည် ၄ ​​င်း၏အဏုဇီဝသက်ရှိများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အရေပြား၏သဘာဝ elasticity ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရဓာတ်များလိုအပ်သည်။ သူတို့ရဲ့အက်ဆစ် - အခြေပြုချိန်ခွင်ဟာလုံလောက်မှုမရှိသင့်ပါဘူး။ ph 3-4 နှင့်သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများသည်သင့်လျော်ပါသည်။ ထိုသို့သောလိမ်းဆေးများသည်များသောအားဖြင့်အသီးအက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။ သူတို့ကအရေပြားကိုနုပျိုစေပြီး၎င်း၏ elasticity တိုးမြှင့်။ ဒါ့အပြင်သူတို့ကအရေပြားအပေါ်ယံအရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ကွဲအက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

တစ်ကိုယ်လုံး၏အသားအရေကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သန့်စင်ရန် lotion ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ သဘာဝအခွံareasရိယာများ (စောင်းများ၊ သွယ်တန်းသောနေရာများ၊ နို့တိုက်သတ္တဝါများအောက်ရှိအရေပြားစသည်တို့) အတွက်သာမွှေးကိုမလိုအပ်ပါ။

အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအရာမှာအဝတ်အစားနှင့်အိပ်ယာခင်းဖြစ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အများအားဖြင့်သဘာဝအထည်များကိုအသုံးပြုရန်ကြိုးစားပါ။

စင်ကြယ်သောဝါဂွမ်းအတွင်းခံများသည်လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်စေသည်။ နွေရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်ဝတ်ဆင်ရန်သင့်တော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအတွင်းခံအဝတ်အစားများတွင်အရေပြားသည်“ ရှူရှိုက်” သည်။ လူတစ် ဦး သည်ချွေးနည်းပြီးခန္ဓာကိုယ်၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်များကိုကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေနည်းသည်။

သင်၏အသားအရေသည်အထူးသဖြင့်ထိခိုက်လွယ်လျှင်အရိုးအရိုးခံအဝတ်အစားများကိုရောင်းချရန်ရှာဖွေပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်မရှိချုပ်ရိုးရှိသည်။ ၎င်းသည်အပေါ်ယံပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကိုမချုံ့ပါ။

အိပ်ရာပိတ်ချောသို့မဟုတ်ချည်မှရွေးချယ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ကိရိယာအစုံကိုပြောင်းပါ။ အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အဝတ်များသည်အဆင်ပြေပြီးကျယ်ဝန်းသင့်သည်။ သင်သည်ခြေအိတ်များ၌အိပ်နေပါကသိပ်သည်းသော elastic band မပါသောမော်ဒယ်များကိုရွေးချယ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်သည်အရေပြားကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေသည်။ ခြစ်ရာများနှင့်ဒဏ်ရာများကိုပင်ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြင့်ကုသရန်လိုသည်။ ပိုးသန့်ဆေးအတွက်အရက်ကင်းသည့်ဖြေရှင်းချက်များ (chlorhexidine, hydrogen peroxide, etc) ကိုသုံးပါ။ အီသနောသည်မျက်နှာပြင်ကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေသည်။ ထို့အပြင်အရက်သည်အရေပြားဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေနိုင်ပြီးပြန်လည်သစ်လွင်မှုကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်အလုံအလောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိပါကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီအတွက်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏ကုသမှုတွင်ကုသခြင်း၊ ဆေးထည့်ခြင်း၊ အကယ်၍ အနာသည်သေးငယ်သော်လည်းသုံးရက်ထက်မကြာပါကသင်၏ဒေသခံခွဲစိတ်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာစင်တာသို့လည်းဆက်သွယ်ပါ။

အရေပြားနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လက်သည်းများ၌မှိုရောဂါကူးစက်မှုလက္ခဏာများပေါ်လာနိုင်သည်။ အထူးလေ့လာမှုများကအမျိုးအစား ၂ ရောဂါရှိသည့်လူနာအားလုံးနီးပါးတွင်ဤပြproblemနာကိုဖော်ပြသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဖန်းဂတ်စ်အရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်။

ဤပြproblemနာကိုရင်ဆိုင်နိုင်ရန်သင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆေးဝါးလက်နက်တစ်ခုလုံးလိုအပ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည်ဒေသဆိုင်ရာကုစားမှုများနှင့်ဆေးများကိုညွှန်းနိုင်သည်။ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူရန်လပေါင်းများစွာပုံမှန်ကုထုံးလိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ခံတွင်းအခြေအနေကိုအမြဲတမ်းဆေးစစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ခြောက်လတစ်ကြိမ်သင်၏သွားဆရာဝန်ထံသွားပါ။

အိမ်၌သင်၏သွား၊ လျှာ၊ သွားဖုံးကိုနေ့စဉ်သန့်ရှင်းပါ။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန် (ဖလိုရိုက်နှင့်) သွားတိုက်ဆေး၊ သုတ်ခြင်း၊ floss (floss) ကိုအသုံးပြုပါ။

သွားဆရာဝန်ကသွားတိုက်ဆေးကိုရွေးချယ်ရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါဝင်သောအေးဂျင့်များသည်သင့်တော်ပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှထုတ်ယူသောသွားများသည်သွားဖုံးရောဂါကိုသက်သာစေသည်။

သင်သည်တစ်နေ့လုံးသကြားမပါသောပီကေကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာအပိုဆောင်းသန့်ရှင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ပီကေသည်တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးအက်ဆစ် - အခြေခံမျှတမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သင်တစ် ဦး စီကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ဝါးရန်လိုသည်။

ကြွေထည်ကိုခိုင်မာစေရန်အထူးနည်းလမ်းများဖြင့်ကာရီယမ်၏အန္တရာယ်ကိုသင်လျှော့ချနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော remineralizing ဂျယ်လ်တစ်ရှူးများ၏သိပ်သည်းဆတိုးမြှင့်။ ရန်ပုံငွေဖွဲ့စည်းမှု - ကယ်လစီယမ်ဆား၏ကြီးမားသောအာရုံစူးစိုက်မှု။ ဂျယ်လ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ကြွေပျက်စီးခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးသွားမျက်နှာပြင်ကိုပိုမိုဖြူစေပါသည်။

သွားနှင့်သွားဖုံးနှင့်အသားအရေကိုကျန်းမာစေရန်ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှုတစ်ခုတည်းနှင့်မလုံလောက်ပါ။ ၎င်းသည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ခံရောဂါကိုကုသခြင်းသည်ရောဂါအားလုံး၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ရေး:

• ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်
• သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးနိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေသည်
• တစ်ရှူးများ၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်။

ထို့အပြင်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်နှင့်အရေပြားအတွက်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာလူနာ၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအပေါ်ထားရှိသောသဘောထားဖြစ်သည်။ နီကိုတင်းသည်သွေးကြောငယ်များအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကိုအားနည်းစေပြီးတစ်ရှူးများ၏အာဟာရကိုပျက်စီးစေသည်။ ရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ဆေးလိပ်လုံးဝမသောက်ပါနှင့်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များလုံလောက်စွာစားသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ အပြည့်အဝနှင့်အမျိုးမျိုးစားရန်ကြိုးစားပါ။ အသား၊ ငါး၊ ကြက်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုမစွန့်လွှတ်ပါနှင့်။ ထို့အပြင်၊ အစားအစာတိုင်းတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အစေ့အချို့ကိုစားပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအသောက်ကအရမ်းမတင်းကျပ်ပါဘူး။ သို့သော်နေဆဲ, အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှလူနာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏မရှိခြင်းဖွံ့ဖြိုး။ အထူးသဖြင့် B သည်ဗီတာမင်များ၊ ဓါတ်တိုးပစ္စည်းများနှင့်ဓာတ်သတ္တုများလိုအပ်သည်။

ဒီချို့တဲ့မှုကိုဖြည့်ဆည်းဖို့ multivitamins တွေကိုသင်သောက်နိုင်တယ်။ Hypovitaminosis prophylaxis ကိုများသောအားဖြင့်တစ်နှစ်လေးလကြာအကြံပြုသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပြီးနောက်ရှုပ်ထွေးသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုစတင်ပြုလုပ်ပါ။

သွားတိုက်ဆေးနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်ဆေးများကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်။

ကြော်ငြာတစ်ခုအဖြစ်

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ပါးစပ်သန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုသိကျွမ်းခြင်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်။ ရောဂါစတင်ဖြစ်ပွားပြီးနှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့သည် caries များဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီးသွားဖုံးရောင်ခြင်းစတင်နိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အံသွားထဲတွင်အံသွားမကျန်ရစ်ပေ။ သို့သော်ပြောင်းပြန်ဆက်နွယ်မှုတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ရှိရောင်ရမ်းခြင်းမျက်မှောက်၌ normoglycemia ရရှိရန်မကြာခဏမဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအတွက်အရေးကြီးသောနှင့်အရေးကြီးသောအလုပ်ဖြစ်သည်။

World Federation 2 အရဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ ၉၂.၆% သည်နှစ်ပေါင်းများစွာဖျားနာပြီးနောက်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်ပြproblemsနာများရှိကြသည်။ သွားဖုံးနှင့်အချွဲအမြှေးပါးရှိသွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းကြောင့်တစ်ဖုံ၌ဤအရာသည်ဖြစ်ပွားသည်။ နှင့်အခြားတစ်ဖက်တွင်, normoglycemia အောင်မြင်မပါလျှင်, အသွေး၌, ဒါပေမယ့်လည်းတံတွေး၌ရှိသောမသာမြင့်တက်ဂလူးကို့စအဆင့်ကို၏။

ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း (xerostomia, ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ရောဂါ) သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုမလျော်ကန်ပါကတံတွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးများလာသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားများနှင့်မှိုများ၏ကြီးထွားမှုအပြင်သွားကြွေ (caries) ကိုပျက်စီးစေသည်။ လျှာပေါ်တွင်ပါးပြင်အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်နှင့်ပါးပြင်အတွင်းပိုင်းရှိအဖြူရောင်ဖုံးအုပ်မှုရှိပါသည်။ အကယ်၍ အံတွင်းတွင်းရှိသွားတစ်ရှူးများ (ဤသည် periodontitis ဟုခေါ်သည်) ကိုရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်ထည့်သွင်းပါကသွားများဆုံးရှုံးသွားနိုင်ခြေရှိသည်။ တစ်သျှူးအသစ်များပြန်လည်ထူထောင်မှုနည်းပါးသောကြောင့်မည်သည့်အနာ, ခြစ်ရာသည်ကြာရှည်စွာကုသနိုင်သည်။

ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ရှိပြproblemsနာအမျိုးမျိုးကိုဖြေရှင်းရန်အမျိုးမျိုးသောသွားတိုက်ဆေးနှင့်ဆေးကြောများကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ကမ်းလှမ်းမှုအမြောက်အများမှရွေးချယ်ရာတွင်၎င်းကိုသတိရသင့်သည်။ သွားဖုံးရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်ထိရောက်မှုမရှိသောစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းအချို့ကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ငါးပိတစ်ခုသည်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုအတွက်မလုံလောက်ကြောင်းသတိရပါ။ ပါးစပ်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသည်သွားနှင့်ခံတွင်းနေရာများနှင့်ဂျင်ဗတ်တီဗွီအိတ်များမှအစားအစာအပျက်အစီးများကိုထပ်မံကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ အရေးကြီးချက် - ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ချွဲသောအမြှေးပါးများအလွန်အမင်းခြောက်သွေ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အရက်ပါသောအေးစက်ပစ္စည်းများကိုမသုံးသင့်ပါ။

စျေးကွက်အတွင်းစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်အရေအတွက်အလွန်ကြီးမားသည်။ DiaVit ®စီးရီး၏ DiaDent လိုင်းသည်ဆီးချိုရောဂါစောင့်ရှောက်မှု၏အထူးလိုအပ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာဖန်တီးထားသည်။

ကောင်းသောသန့်စင်နိုင်စွမ်းအပြင် DiaDent ပုံမှန်သွားတိုက်ဆေးသည် thymol, methyluracil, allantoin ၏အစိတ်အပိုင်းများကြောင့်သွားဖုံးရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ Menthol သည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ကိုလန်းဆန်းစေသည်၊ "DiaDent" ကိုပုံမှန်ဆေးခြင်းဖြင့်အရက်မပါပါ။ ထို့အပြင်ဖွဲ့စည်းမှုထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးသည့် betaine ကြောင့်၎င်းသည်ချွဲသောအမြှေးပါးကိုစိုစွတ်စေပြီး alpha-bisabolol သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ အဆိုပါ 7 ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှုပ်ထွေး trophic တစ်သျှူးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။

ရှုပ်ထွေးသော DiaDent Asset သည်ပြoralနာများပေါ်ပေါက်လာသောအခါပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ရည်ရွယ်သည် - သွေးထွက်နေသောသွားဖုံး၊ ဝါးသည့်အခါနာခြင်း၊ လျှာပေါ်တွင်အဖြူရောင်ပြားများ။ DiaDent Active သွားတိုက်တွင်အလူမီနီယမ်နို့မှုန့်နှင့် chlorhexidine ပialိဇီဝဆေးများကိုအခြေခံထားသောသွားဖုံးတစ်ခုပါရှိသည်။ DiaDent Active သုတ်ဆေးတွင်အထူးသဖြင့်ဗက်တီးရီးယားများ (triclosan) နှင့်မှိုများ (Biosol ®) မှကာကွယ်မှုပေးသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအထူးမိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ယူကလစ်ပင်နှင့်လက်ဖက်ပင်တို့၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ပျက်စီးသွားသောချွဲအမြှေးပါးများကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်ရှိသောပြproblemsနာများသည်ဘဝ၏အရည်အသွေးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်သောအခါ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်မှန်ကန်သော၊ အရည်အချင်းပြည့်ဝသောရွေးချယ်မှုကကျန်းမာသောသွားဖုံးနှင့်သွားများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်၊ လှပသောအပြုံးနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုရရှိစေမည်ဟုသတိရသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၌ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်နည်း

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံး၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုထိခိုက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပါးစပ်အခေါင်းပေါက်၏အင်္ဂါများကိုလည်းထိခိုက်သည်။ ဒီရောဂါခံစားနေရတဲ့လူနာတွေကတော့ periodontal ရောဂါသိသိသာသာများတယ်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူမျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံး၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုထိခိုက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပါးစပ်အခေါင်းပေါက်၏အင်္ဂါများကိုလည်းထိခိုက်သည်။ ဤရောဂါမှခံစားနေရသောလူနာများသည်အတော်လေးကျန်းမာသောလူများထက် periodontal ရောဂါများ (သွား၏တစ်ရှူးများကိုထောက်ပံ့ခြင်း) သိသိသာသာမြင့်မားသည်။

Periodontium သွားဖုံးတွင်သွားဖုံးဘိလပ်မြေ၊ သွားအမြစ်ကိုဖုံးအုပ်ထားသောသွားဘိလပ်မြေနှင့်သွားရိုးတွင်းရှိသွားကိုချုပ်ထားသောအရွတ်များပါဝင်သည်။ Periodontal ရောဂါသည်အရိုးထဲတွင်သွားကိုကိုင်ထားသောတစ်ရှူးများ၌နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သွားဆုံးရှုံးမှု - ဒီရောင်ရမ်းခြင်း၏အစွန်းရောက်သရုပ်အဖြစ်! နှင့်မည်သည့်ရောင်ရမ်းကူးစက်ရောဂါနည်းတူ periodontal ရောဂါများသည် ketoacidosis အထိဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွားကိုက်ခြင်းပျက်စီးခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ထိရောက်သောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းမှာပါးစပ်သန့်ရှင်းမှုကိုဂရုစိုက်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးငွေသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်အတွင်းရှိကူးစက်မှုကိုခုခံနိုင်စွမ်းမရှိသောသွေးကြောများ၊ အာရုံကြောအမျှင်များနှင့်ဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးများပြောင်းလဲခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။

သွားများကိုရေရှည်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်အတူရောဂါပိုးမွှားများသည်သွားများကိုအကျိုးသက်ရောက်ပြီးသွားဖုံးရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ plaque ကိုဖယ်ရှားရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ၎င်းကိုသွားတိုက်တံနှင့် floss ဖြင့်နည်းစနစ်ဖြင့်ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။

တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သွားတိုက်ဆေးနှင့်သွားတိုက်ဆေးဖြင့်သွားတိုက်ခြင်း။ အစာစားပြီးလျှင်အစာအဆိပ်သင့်နေသောအပျက်အစီးအမြောက်အများသည်သွား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ရှိနေသည်။ ၎င်းသည်တံတွေးနှင့်ဆေးကြောခြင်းဖြင့်မဆေးကြောနိုင်ပါ။ အစာအမှိုက်များသည်သွားယိုယွင်းခြင်းနှင့်သွားဖုံးရောဂါဖြစ်စေသောသေးငယ်သောသက်ရှိများအတွက်ကောင်းမွန်သောမွေးမြူရေးမြေဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်နံနက်ခင်းတွင်မနက်စာစားပြီးနောက်သွားတိုက်သင့်သည်။ ည ဦး ယံ၌ - အိပ်ရာမဝင်မှီ။

သင်၏သွားတိုက်တံ၏အရည်အသွေးသည်သင်၏သွားတိုက်တံအခြေအနေပေါ်တွင်များစွာမူတည်သည်။ ၂-၃ လတိုင်းသွားတိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ “ shaggy” သွားတိုက်တံသည်သွားများကိုဖယ်ရှားရုံသာမကသွားဖုံး၏အမြှေးပါးများကိုပါထိခိုက်စေသည်။

သွားတိုက်တံကိုရွေးချယ်ရာတွင်အောက်ပါအချက်များကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။

• ဖြီး၏အလုပ်လုပ်နေသောခေါင်းသည် ၂-၂.၅ စင်တီမီတာထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ခေါင်းကြီးကြီးတစ်ချောင်းသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်အတွင်းရှိဖြီး၏ရွေ့လျားမှုကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသောကြောင့်ရောက်ရှိရန်ခက်ခဲသောနေရာများကိုသန့်ရှင်းရေးမဖြစ်နိုင်ပါ။
• စုတ်တံအတုဖြစ်ရမည်။ အတု bristles နှင့်အတူအရည်အသွေးမြင့်သွားတိုက်တံများတွင် villas တစ်ခုချင်းစီ၏ထိပ်ကိုအထက်မှပြောင်ထားသည်။ သွားများကိုသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရာတွင်သွားဖုံးကိုမထိခိုက်ပါ။ သဘာဝဆံပင်တွင်ရောဂါပိုးမွှားများပြည့်နှက်နေပြီးထပ်ဆင့်ကူးစက်နိုင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သဘာဝမှေးမှိန်ခြင်းကိုသုတ်လိမ်း။ မရသည့်အနားများကသွားဖုံးများကိုအနာနှင့်ခြစ်ရာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထုတ်လုပ်သူကသဘာဝအပုံ၏တောင့်တင်းမှုအတိုင်းအတာကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သွားဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်သွားတိုက်တံဖြင့်အတုတံဆိပ်များ သုံး၍ အကြံပေးသည်။
• အထုပ်တွင်ဖော်ပြသင့်သောသွားပွတ်တံ၏မာကျောမှုအတိုင်းအတာကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည် (ပျော့ပျောင်း။ အလတ်စား၊ အမာမာ) ။ များသောအားဖြင့်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်ပြproblemsနာမရှိပါကအလတ်စားမာကျောသော brush ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော်အချို့သောအခြေအနေများတွင် (သွားထိခိုက်မှုတိုးလာခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ အရိုးထွက်ခြင်း) တွင်ပျော့သောသွားတိုက်တံကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
• ၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များအစတွင် brush field ၏ပုံစံသည်သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုများကိုကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ အစဉ်အလာသွားတိုက်တံများနှင့်အတူ multilevel, wavy, zigzag စသည်တို့ပေါ်လာသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်ပါးစပ်သန့်ရှင်းမှုအရည်အသွေးအပေါ်သိသာသောသက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်၏သန့်ရှင်းမှုသည်သင်၏သွားများကိုမည်မျှမှန်ကန်စွာနှင့်စေ့စေ့စပ်စပ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

သွားတိုက်ဆေးကိုရွေးချယ်သောအခါ fluoride pastes များကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါကဖလိုရင်းဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည့်ငါးပိများသည်ကာရီယမ်အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူသွားတိုက်ဆေးတွင် fluoride ပါဝင်မှုနှုန်းသည် ၁၀၀၀ မှ ၁၅၀၀ ကြား ppm သို့မဟုတ် 0.1-0.15% ရှိသင့်သည်။

သွားဖုံးရောဂါကာကွယ်ခြင်းအတွက်သွားသည်သွားမဟုတ်ပါ၊ အရေးကြီးသည်မှန်သော်လည်းမှန်မှန်ဖယ်ရှားခြင်း။ ပထမအချက်အနေဖြင့်မည်မျှပင်စျေးကြီးပြီးအရည်အသွေးမြင့်မားပါစေသွားတိုက်ဆေးသည်သွားတိုက်ဆေးမဟုတ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ သို့သော်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုဖြင့်ဖြီးလှုပ်ရှားမှုများကိုသင်“ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်” ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်, အလျားလိုက်လှုပ်ရှားမှုများကိုရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ပြီးသည့်အခါထိုတွင်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများနှင့်အစားအစာအပျက်အစီးများစုဆောင်းနေသဖြင့်လျှာ၏နောက်ကျောကိုသွားတိုက်တံဖြင့်သန့်ရှင်းရမည်။ ထို့အပြင်ဖလိုရင်းသည် carious Anti- အကျိုးသက်ရောက်မှုသာမကပိုးမွှားများအားပါလုပ်ဆောင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဖြစ်စဉ်အားလုံးတွင်မတူညီသောသွားတိုက်ဆေးများထားရန်အမြဲတမ်းအကြံမပေးပါ။ ချွင်းချက်အနေဖြင့်သင်၏သွားဆရာဝန်ပေးသောဆေးသွားတိုက်ဆေးများဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့မည်မျှပင်ကြိုးစားပါစေသွားတိုက်တံသည်သွား၏မျက်နှာပြင်ငါးခုမှသုံးခုကိုသာသန့်ရှင်းနိုင်သည်။ သွား၏သွားနှစ်ဖက် (သို့မဟုတ်အဆက်အသွယ်) နံရံနှစ်ခုသည်ကပ်လျက်သွားများနှင့်ကပ်လျက်ကပ်နေပြီးဖြီးမှမရနိုင်သော ထို့ကြောင့်သွားကြားရှင်းကြိုးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ခွဲစိတ်ခြင်းကဲ့သို့လိုအပ်သည်။ သွားဖုံးနေရာများကိုသန့်ရှင်းစေရန်အထူးသွားကြားရှင်းများ (flosses) များကိုသာအသုံးပြုသင့်သည်။ သာမာန်ကျောက်ပြားချည်မျှင်များကိုအပ်ချုပ်ရန်အသုံးပြုခြင်းကိုလက်မခံနိုင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်သန့်ရှင်းသောဂုဏ်သတ္တိများမရှိသောကြောင့်သွားဖုံးနှင့်ထိခိုက်မှုများကိုထိခိုက်စေသည့်အပြင်မည်သည့်အရာမျှပြုလုပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ Flosses များသည်ပြားနေသောပုံသဏ္haveာန်ရှိပြီးဖယောင်းနှင့်ဆက်ဆံသည့်ပိုးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသွားမျက်နှာပြင်ကိုအလွယ်တကူဖုံးအုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သွားဘက်ဆိုင်ရာအာကာသကိုအလွယ်တကူထိုးဖောက်နိုင်ပြီးသွားဖုံးကိုထိခိုက်စေသည်။

• 40cm ရှည်သောချည်ယူပါ။
• သွားဖုံးပျက်များကိုကာကွယ်ရန်သွားရှေ့မှောက်ကိုမှန်ဘီလူးနှင့်ကောင်းသောအလင်းတွင်အသုံးပြုရမည်။
• sawing လှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြုခြင်း, ချည် interdental အာကာသသို့ဂရုတစိုက်ထည့်သွင်း။
• သွားဖုံးမျှင်ကိုထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန်သွားဖုံးသို့သွားပါစေ။
• သွားများကိုပတ်ပတ်လည်လည်ပတ်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်သွားဖုံးမှသည်ဝါးမျက်နှာပြင်သို့သွားလမ်းကိုအကြိမ်ကြိမ်ဖယ်ရှားပါ။
• လာမည့် interdental ကွာဟမှုကိုရှင်းလင်းဖို့ Continue ။
• flossing ပြီးနောက်သင်၏ပါးစပ်ဆေး။

လိုအပ်ပါက (ဖြုတ်တပ်နိုင်သောတံတားများ၊ ကလေးငယ်များတွင်သွားနှင့်ဆိုင်သောဆက်စပ်ပစ္စည်းများ၊ ကြီးမားသောသွားဖုံးနေရာများရှိခြင်း) သည်သွားဆရာ ၀ န်ကသင့်အားပါးစပ်သန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များကိုမည်သို့ထပ်မံသုံးစွဲရမည်ကိုသင့်အားသင်ကြားပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာ superfloss သို့မဟုတ် interdental စုတ်တံ, ဆည်မြောင်းနိုင်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၆ လတစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သွားဆရာ ၀ န်ကအကြံပြုပါကတစ်ခါတစ်ရံမကြာခဏသွားသင့်သည်။ သင်၏သွားဆရာဝန်အားသင်၌ဆီးချိုရှိသည်ဟုပြောရန်လိုအပ်သည်။ ပါးစပ်ရောဂါအများစုသည်အစပိုင်းတွင်လက္ခဏာမပြဘဲနာကျင်မှုနှင့်အဆင်မပြေမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ပုံမှန်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစစ်ဆေးမှုများသည်သင့်အားစိုးရိမ်ပူပန်မှုမဖြစ်စေမီပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ရှိပြaနာကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ထို့နောက်ကုသမှုသည်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်တွင်ပြproblemsနာများနှင့်တိုင်ကြားမှုများရှိပါကသင်၏သွားဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။

• ၎င်းကိုမည်မျှထိထိရောက်ရောက်ထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်းသင်သိရန်နှင့်လာရောက်လည်ပတ်ချိန်တိုင်းသင့်သွားဆရာဝန်အားအကြောင်းကြားရန်လိုအပ်သည်။
• periodontal ရောဂါကုသမှုကိုမသတ်မှတ်မီ endocrinologist ထံမှအကြံဥာဏ်ရယူပါ။ သင့်ရဲ့ endocrinologist ကိုကုသမှုမစတင်မီသင့်ရဲ့အထွေထွေအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင်၏သွားဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်ပြောပါ။
• အတွင်းပိုင်းစစ်ဆင်ရေးများပြုလုပ်ရန်စီစဉ်သောအခါသင်၏အစားအစာသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်စနစ်ကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်နိုင်သည်။
• သင်၏သကြားဓာတ်ကိုကောင်းစွာမထိန်းချုပ်လျှင်အရေးပေါ်မဟုတ်သည့်သွားကုထုံးများကိုမစီစဉ်ပါနှင့်။ သို့သော်၊ အနာစသည့်စူးရှသောကူးစက်ရောဂါနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုချက်ချင်းကုသသင့်သည်။

ဤအချက်အလက်ကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါကသင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ

ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းများစွာအမြစ်တွယ်နေသည်။ ၎င်းတို့သည်လူနာများသာမကအထွေထွေဆရာဝန်များအကြားတွင်လည်းရေပန်းစားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ အသုံးအများဆုံး၊ ခေတ်မမီတော့သောနှင့်လုံးဝမမှန်ကန်ကြောင်းအကြံဥာဏ်များပေးသည်။

Polyneuropathy ဆီးချိုရောဂါ neuropathy ၏အသုံးအများဆုံးပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပိုလီသည်အများကြီးကိုဆိုလိုသည်၊ အာရုံကြောရောဂါသည်အာရုံကြောရောဂါကိုဆိုလိုသည်။ အရံအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါသည်ဗဟိုမှအလွန်ဝေးကွာသောခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောလက်နှင့်ခြေထောက်များကိုသက်ရောက်သည်

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော retina ပျက်စီးခြင်းကိုဆီးချို retinopathy ဟုခေါ်သည်။ ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုယန္တရားသည် retina ၏အသေးငယ်ဆုံးရေယာဉ်များတွင်သွေးလည်ပတ်မှုအားဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ပရိုတိန်းများ (ပရိုတိန်းများ) သည်နိုက်ထရိုဂျင်ပါ ၀ င်သောဇီဝဆက်သွယ်မှုများဖြစ်သည်။ နိုက်ထရိုဂျင်ထဲမ ၀ င်သောပရိုတိန်းတစ်မျိုးမျှမရှိပါ။

1. 
   Watkins P.J. ဆီးချိုရောဂါ (အင်္ဂလိပ်မှဘာသာပြန်) ။ မော်စကို - စိန့်ပီတာစဘတ်၊ Binom ထုတ်ဝေရေးအိမ်၊ နီဗ်စ်စကားစကား၊ ၂၀၀၀၊ ၉၆ စစ၊ မိတ္တူ ၅၀၀၀ ။
2. 
   Brackenridge B.P. , Dolin P.O. ဆီးချိုရောဂါ 101 (ဘာသာပြန် Sangl ။ ) ။ မော်စကို - ဗယ်လီနီးယပ်စ်၊ ပိုလီနာထုတ်ဝေရေးအဖွဲ့၊ ၁၉၉၆၊ စာမျက်နှာ ၁၉၀၊ စောင်ရေ ၁၅၀၀၀ ထုတ်ဝေသည်။
3. 
   Kasatkina E.P. ကလေးများအတွက်ဆီးချိုရောဂါ။ မော်စကို, ထုတ်ဝေရေး "ဆေးပညာ", 1990, 253 စစ။
4. Ametov A. S. endocrinology ဆိုင်ရာသင်ကြားပို့ချချက်များ၊ ဆေးသတင်းအေဂျင်စီ - အမ်၊ ၂၀၁၄။ - ၄၉၆ စ။
5. "ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဘယ်လိုနေရမလဲ (ကုသမှုအားလုံး) ။ " စာရေးသူကိုသတ်မှတ်ခြင်းမရှိဘဲ။ မော်စကို၊ ပုံနှိပ်တိုက် "OLMA-Press Bookplate"၊ ၂၀၀၂၊ ၁၂၇ စ။ ၊ မိတ္တူ ၅၀၀၀ ထုတ်ဝေသည်။

ငါ့ကိုယ်ငါမိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ကျွန်တော့်နာမည်အယ်လီနာ ငါ endocrinologist အဖြစ် 10 နှစ်ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏နယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်ဆိုက်ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးချင်ပါသည်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတတ်နိုင်သမျှများများသိရှိစေရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာများကိုအသုံးမပြုမီအထူးကုများနှင့်မဖြစ်မနေတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲလိုအပ်သည်။

သင်၏အသားအရေကိုမည်သို့စောင့်ရှောက်ရမည်နည်း။

အရေပြားကိုပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး၊ အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊

နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်, ကြားနေဆပ်ပြာနှင့်ရေချိုးခန်းဂျယ်လ်ကိုသုံးပါ။ ထိုသို့သောအေးဂျင့်များ 5.5 နီးကပ်တဲ့အက်ဆစ် - အခြေစိုက်စခန်းအညွှန်းကိန်း (ph) ရှိသည်။ သူတို့သည်အရေပြား၏အကာအကွယ်ရှိသောရေ - lipid အလွှာကိုမချိုးဖောက်ပါ။

ရေချိုးခန်းနှင့်ရေချိုးပြီးသည်နှင့်တကိုယ်လုံးသုတ်ပဝါနှင့်သုတ်လိမ်းရမည်။ လက်များ၊ ခြေထောက်များ၊ အရေပြားခွံများ၊ ဂေါ်ပြားများစသည်တို့ကိုဂရုပြုပါ။ ရေနှင့်ပြည့်နေသော epidermis သည် ၄ ​​င်း၏အဏုဇီဝသက်ရှိများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အရေပြား၏သဘာဝ elasticity ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရဓာတ်များလိုအပ်သည်။ သူတို့ရဲ့အက်ဆစ် - အခြေပြုချိန်ခွင်ဟာလုံလောက်မှုမရှိသင့်ပါဘူး။ ph 3-4 နှင့်သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများသည်သင့်လျော်ပါသည်။ ထိုသို့သောလိမ်းဆေးများသည်များသောအားဖြင့်အသီးအက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။ သူတို့ကအရေပြားကိုနုပျိုစေပြီး၎င်း၏ elasticity တိုးမြှင့်။ ဒါ့အပြင်သူတို့ကအရေပြားအပေါ်ယံအရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ကွဲအက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

တစ်ကိုယ်လုံး၏အသားအရေကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သန့်စင်ရန် lotion ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ သဘာဝအခွံareasရိယာများ (စောင်းများ၊ သွယ်တန်းသောနေရာများ၊ နို့တိုက်သတ္တဝါများအောက်ရှိအရေပြားစသည်တို့) အတွက်သာမွှေးကိုမလိုအပ်ပါ။

အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအရာမှာအဝတ်အစားနှင့်အိပ်ယာခင်းဖြစ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အများအားဖြင့်သဘာဝအထည်များကိုအသုံးပြုရန်ကြိုးစားပါ။

စင်ကြယ်သောဝါဂွမ်းအတွင်းခံများသည်လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်စေသည်။ နွေရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်ဝတ်ဆင်ရန်သင့်တော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအတွင်းခံအဝတ်အစားများတွင်အရေပြားသည်“ ရှူရှိုက်” သည်။ လူတစ် ဦး သည်ချွေးနည်းပြီးခန္ဓာကိုယ်၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်များကိုကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေနည်းသည်။

သင်၏အသားအရေသည်အထူးသဖြင့်ထိခိုက်လွယ်လျှင်အရိုးအရိုးခံအဝတ်အစားများကိုရောင်းချရန်ရှာဖွေပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်မရှိချုပ်ရိုးရှိသည်။ ၎င်းသည်အပေါ်ယံပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကိုမချုံ့ပါ။

အိပ်ရာပိတ်ချောသို့မဟုတ်ချည်မှရွေးချယ်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ကိရိယာအစုံကိုပြောင်းပါ။ အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အဝတ်များသည်အဆင်ပြေပြီးကျယ်ဝန်းသင့်သည်။ သင်သည်ခြေအိတ်များ၌အိပ်နေပါကသိပ်သည်းသော elastic band မပါသောမော်ဒယ်များကိုရွေးချယ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအရေပြားပြProbleနာများ

ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်သည်အရေပြားကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေသည်။ ခြစ်ရာများနှင့်ဒဏ်ရာများကိုပင်ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြင့်ကုသရန်လိုသည်။ ပိုးသန့်ဆေးအတွက်အရက်ကင်းသည့်ဖြေရှင်းချက်များ (chlorhexidine, hydrogen peroxide, etc) ကိုသုံးပါ။ အီသနောသည်မျက်နှာပြင်ကိုအလွန်ခြောက်သွေ့စေသည်။ ထို့အပြင်အရက်သည်အရေပြားဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေနိုင်ပြီးပြန်လည်သစ်လွင်မှုကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်အလုံအလောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိပါကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီအတွက်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏ကုသမှုတွင်ကုသခြင်း၊ ဆေးထည့်ခြင်း၊ အကယ်၍ အနာသည်သေးငယ်သော်လည်းသုံးရက်ထက်မကြာပါကသင်၏ဒေသခံခွဲစိတ်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာစင်တာသို့လည်းဆက်သွယ်ပါ။

အရေပြားနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လက်သည်းများ၌မှိုရောဂါကူးစက်မှုလက္ခဏာများပေါ်လာနိုင်သည်။ အထူးလေ့လာမှုများကအမျိုးအစား ၂ ရောဂါရှိသည့်လူနာအားလုံးနီးပါးတွင်ဤပြproblemနာကိုဖော်ပြသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဖန်းဂတ်စ်အရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်။

ဤပြproblemနာကိုရင်ဆိုင်နိုင်ရန်သင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆေးဝါးလက်နက်တစ်ခုလုံးလိုအပ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည်ဒေသဆိုင်ရာကုစားမှုများနှင့်ဆေးများကိုညွှန်းနိုင်သည်။ အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူရန်လပေါင်းများစွာပုံမှန်ကုထုံးလိုအပ်သည်။

သင်၏ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်နည်း

ဆီးချိုရောဂါတွင်ခံတွင်းအခြေအနေကိုအမြဲတမ်းဆေးစစ်ရန်လိုအပ်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ခြောက်လတစ်ကြိမ်သင်၏သွားဆရာဝန်ထံသွားပါ။

အိမ်၌သင်၏သွား၊ လျှာ၊ သွားဖုံးကိုနေ့စဉ်သန့်ရှင်းပါ။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန် (ဖလိုရိုက်နှင့်) သွားတိုက်ဆေး၊ သုတ်ခြင်း၊ floss (floss) ကိုအသုံးပြုပါ။

သွားဆရာဝန်ကသွားတိုက်ဆေးကိုရွေးချယ်ရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါဝင်သောအေးဂျင့်များသည်သင့်တော်ပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှထုတ်ယူသောသွားများသည်သွားဖုံးရောဂါကိုသက်သာစေသည်။

သင်သည်တစ်နေ့လုံးသကြားမပါသောပီကေကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာအပိုဆောင်းသန့်ရှင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ပီကေသည်တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးအက်ဆစ် - အခြေခံမျှတမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သင်တစ် ဦး စီကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ဝါးရန်လိုသည်။

ကြွေထည်ကိုခိုင်မာစေရန်အထူးနည်းလမ်းများဖြင့်ကာရီယမ်၏အန္တရာယ်ကိုသင်လျှော့ချနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော remineralizing ဂျယ်လ်တစ်ရှူးများ၏သိပ်သည်းဆတိုးမြှင့်။ ရန်ပုံငွေဖွဲ့စည်းမှု - ကယ်လစီယမ်ဆား၏ကြီးမားသောအာရုံစူးစိုက်မှု။ ဂျယ်လ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ကြွေပျက်စီးခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးသွားမျက်နှာပြင်ကိုပိုမိုဖြူစေပါသည်။

ခံတွင်းနှင့်အရေပြားပြProbleနာများကိုရှောင်ရှားခြင်း

သွားနှင့်သွားဖုံးနှင့်အသားအရေကိုကျန်းမာစေရန်ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှုတစ်ခုတည်းနှင့်မလုံလောက်ပါ။ ၎င်းသည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ နောက်ခံရောဂါကိုကုသခြင်းသည်ရောဂါအားလုံး၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်ရေး:

• ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်
• သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးနိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေသည်
• တစ်ရှူးများ၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်။

ထို့အပြင်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်နှင့်အရေပြားအတွက်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာလူနာ၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအပေါ်ထားရှိသောသဘောထားဖြစ်သည်။ နီကိုတင်းသည်သွေးကြောငယ်များအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကိုအားနည်းစေပြီးတစ်ရှူးများ၏အာဟာရကိုပျက်စီးစေသည်။ ရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ဆေးလိပ်လုံးဝမသောက်ပါနှင့်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များလုံလောက်စွာစားသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ အပြည့်အဝနှင့်အမျိုးမျိုးစားရန်ကြိုးစားပါ။ အသား၊ ငါး၊ ကြက်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုမစွန့်လွှတ်ပါနှင့်။ ထို့အပြင်၊ အစားအစာတိုင်းတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အစေ့အချို့ကိုစားပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအသောက်ကအရမ်းမတင်းကျပ်ပါဘူး။သို့သော်နေဆဲ, အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှလူနာဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏မရှိခြင်းဖွံ့ဖြိုး။ အထူးသဖြင့် B သည်ဗီတာမင်များ၊ ဓါတ်တိုးပစ္စည်းများနှင့်ဓာတ်သတ္တုများလိုအပ်သည်။

ဒီချို့တဲ့မှုကိုဖြည့်ဆည်းဖို့ multivitamins တွေကိုသင်သောက်နိုင်တယ်။ Hypovitaminosis prophylaxis ကိုများသောအားဖြင့်တစ်နှစ်လေးလကြာအကြံပြုသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပြီးနောက်ရှုပ်ထွေးသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုစတင်ပြုလုပ်ပါ။

နံပါတ်များအတွက်ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါ “ လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်ကူးစက်မှုမရှိသောကပ်ရောဂါ” သည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိအရေးပေါ်ပြproblemနာဖြစ်လာသည်။ ရုရှားတွင် ၃ သန်းကျော်သည်မှတ်ပုံတင်ထားကြသည် ဆီးချိုရောဂါလူနာနှစ်စဉ်လူ ဦး ရေ ၃၀၀,၀၀၀ တိုးလာသည်။ လူပေါင်း ၈၀၀၀၀၀ ခန့်တွင်သကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) ပမာဏတိုးများလာကြောင်းတွေ့ရှိရသည် "ဆီးချိုရောဂါ" ကျွမ်းကျင်သူခန့်မှန်းချက်များအရ၊ ရုရှား၌ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူ ဦး ရေမှာ ၁၀ သန်းကျော်ရှိပြီး ၄ င်းတို့၏မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည်အချိန်ကာလတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ၉၀% မှာအသက် ၄၅ နှစ်ကျော်သူများဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများမှာခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပါးစပ်အတွင်းလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်အသက်ရှုမကောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤပြproblemsနာများကြောင့်လူတစ် ဦး သည်သွားဆရာ ၀ န်သို့မကြာခဏသွားသည်၊ caries, gingivitis, periodontitis နှင့် periodontosis တို့သည်များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အပေါင်းပါများဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည်လူနာများ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေရုံသာမကအခြေခံရောဂါ၏လျော်ကြေးကိုလည်းဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ခံတွင်းရောဂါများ

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုဖောက်ဖျက်ပြီး၎င်းသည်သွားများ၏အခြေအနေကိုထင်ဟပ်စေသည်။ တံတွေးပမာဏ (ပါးစပ်ခြောက်သွေ့) ပမာဏလျော့ကျသွားခြင်းကြောင့်သွားကြွေသွားခြင်းကိုပြန်လည်မွမ်းမံခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးများမှထုတ်လွှတ်လိုက်သောအက်စစ်သည်များပြားလှစွာသောပြားပေါ်ရှိလျင်မြန်စွာများပြားလာပြီးသွားကိုကြွေသွားစေသည်။ caries ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်။

တံတွေး remineralization လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပေမယ့်လည်းပါးစပ်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ပုံမှန်ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်မသာ။ တံတွေး lysozyme ထိရောက်စွာရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားတားဆီး။ တံတွေးပမာဏလျော့ကျခြင်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ၏လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်ဒေသဆိုင်ရာကိုယ်ခံအားကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ဂျင်ဂိုက်ဗိုက် - ဂျင်ဂိုက်ဗိုက်ဖြစ်သည်။ လုံလောက်သောစောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်းသည်သွားပတ် ၀ န်းကျင်ရှိတစ်သျှူးများအားလုံးကိုရောင်ရမ်းခြင်းသို့ကူးစက်နိုင်သည်။ ပါးစပ် mucosa ပြောင်းလဲခြင်းပြင်းထန်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်မှု၊ ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ကြာချိန်နှင့်လူနာ၏အသက်အရွယ်အပေါ်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများတွင် periodontitis ၏ကြိမ်နှုန်းမှာ ၅၂ မှ ၉၀% အထိရှိသညျ။

မတားဆီးနိုင်သောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်နေသောဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများက periodontal တစ်ရှူးများ၏သွားများနှင့်သွားများ၏ပတ် ၀ န်းကျင်ဆိုင်ရာယန္တရားများနှင့်သွားတို့ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိမေးရိုးများ၏အရိုးတစ်သျှူးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Periodontal ရောဂါဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ သွားတို့၏လည်ပင်းကိုဖော်ထုတ်ပြီးသွားများသည်ရွေ့လျားလာပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ထွက်သွားသည်။

At မလျော်သောဆီးချိုရောဂါ ရလဒ်အနေဖြင့်သွားနှင့်သွားဖုံးများကိုမပျက်စီးစေဘဲကျန်းမာစေသည့်အပြင်သွားများကိုလည်းသွားဆရာဝန်များမှဖယ်ရှားပစ်ရသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအတွက်သွားထုတ်ယူခြင်းသည် ပို၍ ခက်ခဲသည် - ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ကြာရှည်ပြီးနာကျင်စေသည်။

ဒါပေမယ့်တုံ့ပြန်ချက်လည်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာပြင်းထန် periodontitis နှင့် periodontal ရောဂါနှင့်အတူလူသိများသည် ဆီးချိုအမျိုးအစား II လုပ်ဆောင်ချက်၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချ အင်ဆူလင်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သောကြောင့်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ရောဂါကိုကုသခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုယ်နှိုက်ကိုထိန်းချုပ်ရန်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။

ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများ

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ၆၀ ကျော်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်သွားများမရှိတော့ပါ၊ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်အခက်အခဲများစွာဖြစ်စေပါသည်။ ဖြုတ်တပ်နိုင်သောအံသွားကိုသုံးရန်လိုအပ်သည်ပါးစပ် mucosa ပြtheနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ အလွန်မြင့်မားသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော Stomatitis သည်လူနာများ၏ဘဝအရည်အသွေးကိုပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဒီပြproblemsနာတွေကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်၊ ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေး (ပုံမှန် သွေးသကြား) နှင့်ခံတွင်းစောင့်ရှောက်မှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာပါ။

၁။ သင်၏သွားတိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသင်၏ပါးစပ်ကိုအစာစားပြီးတိုင်းအထူးသုတ်ဆေးဖြင့်သုတ်ခြင်း။ ထို့အပြင်သွားကြားရှင်းကြိုးနှင့်အတူသွားဘက်ဆိုင်ရာနေရာများမှအစားအစာအပျက်အစီးများကိုသင်ဖယ်ရှားသင့်သည်။ သွားဖုံးကိုမပျက်စီးစေရန်၎င်းကိုအလွန်ဂရုစိုက်သင့်သည်။ သွားဖုံးသွေးထွက်ခြင်းမရှိပါကဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သွားဖုံးတံတားကိုညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးသောပျမ်းမျှမာကျောသောသွားတိုက်တံကိုသုံးနိုင်သည်။ နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အတွက်ငါးပိနှင့်သုတ်ခြင်းတွင်ခိုင်ခံ့သော antibacterial တုပ်များ၊ ဖြူသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ပြင်းထန်သော peroxides နှင့်အလွန်ပွန်းစားသောပစ္စည်းများမပါဝင်သင့်ပါ။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်တစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းကိုတိုးတက်စေသည့်အသုံးဝင်သောဖြည့်စွက်ဆေးများအပြင်နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သောသဘာဝအပင်များ၏အစိတ်အပိုင်းများ။ ထိုကဲ့သို့သောပညာရှိ, chamomile, Rosemary, oats နှင့်ဆူးပင်ပေါက်ကဲ့သို့သောအပင်များထုတ်ယူခြင်းသည်ဤအရာကိုများစွာလုပ်ဆောင်သည်။

သွားဖုံးများသွေးထွက်နေလျှင်သို့မဟုတ်သွားကိုက်ပါကသင်၏သွားများကိုပျော့ပျောင်းသောဖြူစုတ်တံဖြင့်သွားတိုက်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်အထူးပြုသွားတိုက်ဆေးကိုသာ firming / astringent, antibacterial နှင့် anti-inflammatory component များဖြင့်သာသုံးပါ။ Mouthwash အသစ်ပြန်လည်နှင့် antiseptic ရှုပ်ထွေးသောဆံ့သငျ့သညျ။ periodontal ရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အခါသွားတိုက်ဆေးနှင့်သုတ်ဆေး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ထုတ်ယူသောပစ္စည်းများနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို အခြေခံ၍ phytocomplexes သည်ကောင်းစွာသူတို့ကိုယ်သူတို့သက်သေပြခဲ့သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဒြပ်ပေါင်းများသည်အက်ဆစ်ဓာတ်ပြုမှုများသောကြောင့်ဆရာဝန်များက ၄ င်းတို့ကိုရက်သတ္တပတ် ၄ ပတ်ထက်မပိုသောကုသမှုခံယူပြီးနောက်သာလူနာသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အခြေခံအခြေခံခံတွင်းစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုပြန်လည်အသုံးပြုသင့်သည်။

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များ၏ရွေးချယ်မှု

ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်သောအခါလူနာများအနေဖြင့်သွားတိုက်ဆေးနှင့်ပါးစပ်ဆေးကြောခြင်းတိုင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်သောပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုကိုမပေးနိုင်ကြောင်းနားလည်သင့်သည်။ သူတို့၏ရွေးချယ်မှုသည်ပါးစပ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အထူးကုထုံးနှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများကိုအောင်မြင်ပြီးနှင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်အသုံးပြုရန်သွားဆရာဝန်များနှင့် endocrinologist များကအကြံပြုထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအားပါးစပ်ဖြင့်ထိရောက်စွာကုသနိုင်သည့်ကိရိယာများတွင်သွားနှင့်သွားဖုံး၏ပုံမှန်အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့် periodontal ရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအခြေခံစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်သင့်သည်။

သွေးသကြားထိန်းချုပ်မှု ဆီးချိုရောဂါ၌ပါးစပ်ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ထူးခြားချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ တီထွင်ထားသောအထူးကုထုံးနှင့်ကြိုတင်ကုသမှုဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သောအခြေအနေများဖြစ်ပြီးအကောင်အထည်ဖော်မှုသည်ရှုပ်ထွေးမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ပြီးနောက်ခံရောဂါ၏လျော်ကြေးကိုတိုးတက်စေရန်လည်းကူညီသည်။

အဆိုပါဆောင်းပါးကို Pharmaceutical Bulletin သတင်းစာတွင်ဖော်ပြခဲ့သည်