အိမ်တွင်ရိုးရာကုထုံးဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသခြင်း

ကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေ၏ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည်။ သို့သော်လက်တွေ့တွင်ဤကိန်းဂဏန်းသည်များစွာပိုမိုမြင့်မားသည်။ လူအများအပြားသည်ဤရောဂါနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာနေထိုင်ပြီးဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိမထားမိကြပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်အမြဲတမ်းသိသာထင်ရှားပြီးကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုထိခိုက်သောအကြောင်းရင်းများစွာသည်လူတို့၏စိုးရိမ်မှုကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ ကုထုံးနှောင့်နှေးခြင်းနှင့်ရောဂါတစ်ခု၏လက္ခဏာများကိုသတိမထားမိခြင်းသည်သေခြင်းအပါအဝင်အလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ

၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းနာတာရှည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယမှအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုချို့တဲ့ခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်၊ ၎င်းသည်သွေးဂလူးကို့စ်တိုးလာစေသည်။ Endocrine ရောဂါသည်များသောအားဖြင့်တိုးတက်သောလမ်းကြောင်းတစ်ခုရှိသဖြင့်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောကုထုံးမရှိဘဲမထားနိုင်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုခြင်း၏အကျိုးဆက်များမှာ -

• လေဖြတ်
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်
• myocardial infarction
• ခြေလက်များ၏ gangrene,
• မျက်စိကန်းခြင်း
• အားလုံးနာတာရှည်ရောဂါများ၏ပြcomplနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

ဆီးချိုရောဂါ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာများမှာအမြဲတမ်းပြင်းထန်သောရေငတ်ခြင်း၊ နေ့စဉ်ဆီးထွက်ခြင်း (ဆီးပမာဏ) တိုးလာခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်တိုးလာခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်းနှင့်ဒဏ်ရာများကိုနှေးကွေးစေခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ပြင်းထန်စွာအတက်အကျရှိခြင်းနှင့်အတူရှုပ်ထွေး။ အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်နေသောအခြေအနေများ - hypoglycemic နှင့် hyperglycemic coma ။

ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများ

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ မျိုးရှိပြီးတစ်ခုစီတွင်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။

• ပထမအမျိုးအစား အသက် ၃၀ နှစ်အောက်ရှိသူများကိုမကြာခဏရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးပန်ကရိယပျက်စီးခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ ဤသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သောဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပြသည့် autoimmune ရောဂါဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းပြချက်ကိုမကြာခဏ:

• ပြင်းထန်သောဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု - အသည်းရောင်ရောဂါ၊ ဂျိုက်သိုး၊ epiparotitis စသည်။
• အဆိပ်ဖြစ်စေသောသက်ရောက်မှုများ - ပိုးသတ်ဆေးများ၊ ဆေးများ၊ အခြားဓာတုပစ္စည်းများ၊
• ပန်ကရိယမှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာ။

အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမှသိမ်းဆည်းထားသောဆဲလ်များ၏ ၈၀% ကျော်ကိုထိခိုက်သည့်အခါရောဂါဖြစ်ပွားသည်။

•အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ၈၀-၈၅% တွင် ပို၍ မကြာခဏရောဂါဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုတစ်ရှူးခုခံနိုင်စွမ်း (ထိခိုက်လွယ်မှုပျောက်ဆုံးခြင်း) ၏ဖွံ့ဖွိုးမှုအားဖြင့်ထင်ရှားစေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းမှာအဆီဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်စုပ်ယူမှုဖြစ်စဉ်များကိုပိတ်ဆို့သောအခါအဝလွန်ခြင်းဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်အဝလွန်သူများသည်လူနာများဖြစ်လာလေ့ရှိသည်။ အခြားအကြောင်းရင်းများမှာမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ၊ နာတာရှည်ဖြစ်စဉ်များ၊ မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုများ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှု၊

ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်နဲ့တွေ့ဖို့လိုသလဲ

နိမိတ်လက္ခဏာပေါင်းများစွာပေါ်လာသည်နှင့်သင်ဆေးခန်းသို့ချက်ချင်းသွားပြီးဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးမှုခံယူသင့်သည်။

• မထိန်းချုပ်ထားသောရေငတ်ခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရည်များများစားခြင်း (တစ်နေ့လျှင် ၈ လီတာအထိ)၊
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတိုးလာသည်
• အရေပြားခြောက်နှင့်ချွဲအမြှေးပါးများယားယံခြင်း၊
• နွားသငယ်ကြွက်သားများ၌ကြွက်တက်ခြင်း၊
• ခြေထောက်ထုံ
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း,
• ညံ့ဖျင်းသောအိပ်စက်ခြင်း, စွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်းသွားသည်။

ကလေးဘဝတွင်“ အိပ်ရာဝင်ချိန်” သည်အိပ်ရာခင်းခြင်း (ရုတ်တရက်ပေါ်ပေါက်လာခြင်း) ဖြစ်သည်။

အာဟာရပြင်ဆင်မှု

ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ဘယ်လိုစားရမယ်ဆိုတာကိုလေ့လာဖို့လိုတယ်။ အစားအသောက်ကုထုံးသည်ရိုးရာနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်၊ သင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်များကိုမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ခြင်းသည်အရေးကြီးသောအညွှန်းများကိုတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်လိုအပ်သောဆေးဝါးအရေအတွက်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အရေးကြီးသောအစားအသောက်စည်းမျဉ်းမှာသကြားနှင့်အလေးမကြီးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုမစားရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအစားအစာမှလုံးဝမဖယ်ရှားသင့်ပါ၊ သူတို့ကို“ ကျန်းမာသော” အစားထိုးရန်သာလိုအပ်သည်။

nutrition အာဟာရပြင်ဆင်မှု၏အခြေခံမူမှာ -

• သကြားအစားထိုးအသုံးပြုမှု၊
• မကြာခဏဒfractionမကိန်းအစားအစာများ (၃-၄ နာရီထက်မပိုသောချိုးများဖြင့်သေးငယ်သောအပိုင်းပိုင်း)၊
• ညတွင်အစာမစားခြင်း (အိပ်ရာမ ၀ င်ခင် ၂ နာရီအလိုတွင်အစာစားခြင်းကိုရပ်ပါ)၊
• ပြုတ်, စွပ်ပြုတ်, မုန့်ဖုတ်ထုတ်ကုန်များအတွက် preference ကို,
• အသုံးပြုတဲ့ဆားပမာဏကိုလျှော့ချပေးခြင်း၊
• တစ်နေ့လျှင် 1.5-2 လီတာပမာဏကိုအရည်အသုံးပြုခြင်း။

a တစ်ညအိပ်စက်ခြင်းတွင်မရရှိနိုင်သည့်အရေးကြီးသောအရာများကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်နံနက်စာကိုအာဟာရအများဆုံးအစားအစာအဖြစ်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

hung သင်သည်ဆာလောင်နေလျှင်မူးဝြေခင်းနှင့်မူးဝြေခင်းမှအထောက်အကူပြုလျှင်သစ်သီးဝလံအချို့သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်သောက်သင့်သည်။ တခါတရံတွင်သွေးသကြားဓာတ်များသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း (အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလူနာသည်ဤလက္ခဏာကိုကျွမ်းကျင်စွာအသိအမှတ်ပြုသည်) နှင့်သင်သည်ချောကလက်အမည်းတစ်ခြမ်းကိုစားနိုင်သည်။

Glycemic အညွှန်းကိန်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကိုထိန်းညှိရန်၊ မည်သည့်အစားအစာများတွင် glicemic အညွှန်းကိန်းမြင့်မားသည်ကိုသင်သိသင့်သည်။ ဤအညွှန်းကိန်းသည်အစားအစာအမျိုးမျိုးတွင်ပါရှိသည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်သွေးထဲသို့သကြားဓာတ်စုပ်ယူသည့်အချိန်ကာလကိုဆိုလိုသည်။

glicemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်ကျသောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ ဤနိယာမကိုဖောက်ဖျက်ပါကဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပိုမိုဆိုးရွားလာလျှင်၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်မြင့်မားမှုကိုနှိုးဆွပေးသည်၊ အဆက်မပြတ်ဆာလောင်မှုနှင့်အဝလွန်မှုဖြစ်ပေါ်လာခြင်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအာဟာရဇယား

၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေသူတစ် ဦး အတွက်ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းဖြစ်သည်။

အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများကိုငြင်းဆန်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရုံသာမကသင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုပါထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုလည်းလျှော့ချနိုင်သည်။

Momordica - ခါးသောသခွားသီး

Momordica - ကဤအပင်ဟုခေါ်သည်။ စပျစ်ပင်သည်အပင်ပေါက်နေသောစပျစ်ပင်ဖြစ်သည်။ သစ်သီးများသည်သခွားသီးများနှင့်ဆင်တူပြီးဝက်ခြံများစွာရှိသည်။ ဤအပင်သည်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးကာကွယ်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်၊

အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများစက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးရှိသည်: အမြစ်, အဓိကအား, အရွက်, အသီးကိုသီး။ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်ရက်ပေါင်း ၆၀ သောက်သင့်သောဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။

မေမေ

ဤအပင်သည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချရန်အတွက်ဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုသွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်။

အရသာမှနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည့်ရေဖျော်ရည်များနှင့်ဖျန်းရန်ပြင်ဆင်သည့် chicory root မှအမှုန့်တစ်မျိုးကိုထုတ်လုပ်သည်။

သောက်ရန်ပြင်ဆင်ရန်အမှုန့် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ထည့်နိုင်သည်။

Bean ခတ်

ဤထုတ်ကုန်မှထုတ်ယူခြင်းနှင့်ထိုးသွင်းခြင်းသည်အလုံးစုံသောသုခချမ်းသာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးသွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။

သငျသညျဤကဲ့သို့သောကုန်ကြမ်းချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်:

• အရွက်ကြိတ်ဆုံနှင့် 2 tbsp ကိုရွေးပါ။ ဇွန်းနှင့် 1 လီတာပမာဏကိုရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ဆူအောင်တည်ထားပါ၊ ၁၀ မိနစ်မီးလောင်ပါ၊ ထို့နောက်အအေးခံရန်နှင့်နာရီပေါင်းများစွာထားရှိပါ။ ထိုဟင်းရည်စစ်စစ်နှင့် 150 ml ကိုတစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်ယူပါ။
• အရွက်များသို့ blueberry နှင့် oat ရွက်များကိုခုတ်ပါ။ 2 tbsp ယူပါ။ အရောအနှော၏ဇွန်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (0.5 ဌ) ကိုငါသွန်းလောင်း။ အဖုံးအောက်၌ရပ်။ စစ်ထုတ်။ အရည်ပမာဏကိုမူရင်းသို့ယူဆောင်လာပါ။ အစာမစားမီ ၁၀၀ မီလီမီတာခန့်သောက်ပါ။

ဒီပဲပင်များကိုကမ္ဘာအ ၀ ှမ်းရှိနိုင်ငံများစွာတွင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ Fenugreek တွင်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်သင့်အားသွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်, သင်သည်တစ်ခွက်ကိုရေတစ်ခွက်တွင်တစ်နေ့တည်းဇွန်း ၂ ဇွန်းစိမ်ရမည်။ နံနက်ယံ၌စားပါ (အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်ပမာဏတစ်ခုလုံးကိုစား) ။ ကေဖီသို့မဟုတ်အဆီနည်းသောအချဉ်ဖောက်ထားသောနို့တွင်ထည့်နိုင်သည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည်ရက်ပေါင်း ၆၀ ဖြစ်သည်။

Oat အစေ့များသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုထိန်းချုပ်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆေးကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်နိုင်သည် - ၁: ၅ အချိုးအစားရှိသောအရည်ဖြင့်ကုန်ကြမ်းများကိုသွန်းလောင်းကာတစ်နာရီခန့်မျှကြာအောင်ပြုတ်ပါ။ တစ်နေ့လုံးအခြားသောက်စရာများအစားသောက်ပါ။ ကုသမှုကိုနှစ်လကြာနိုင်သည်၊ သို့သော်ပထမအပတ်ပြီးနောက်ရလဒ်များကိုသိသာထင်ရှားလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အပင်၏အရွက်နှင့်သစ်ရွက်များကိုအသုံးပြုသည်။ တစ် decoction ပြင်ဆင်ထားရန်, ရေ 300 ml ကိုရေ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောအရွက်၏ 1 ဇွန်း။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောသည်အထိမီးပေါ်မှာတင်ပြီးတော့ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်စစ်။ နှစ်ခုအေ့စ်မှာတော့ထုတ်ကုန်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ပါ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်ခြင်း၊ သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြန်လည်ရရှိခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုရပ်တန့်စေခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာမှကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သောအိန္ဒိယဆီးဖြူပင်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုအတွက်အစာရှောင်ခြင်းအရည်၏ 300 ml အတွက်ရောသော berry သီးဖျော်ရည် 2 ဇွန်း, ကိုသုံးပါ။

သစ်ပင်

walnut kernels များသည်သွပ်နှင့်မန်းဂနိစ်များကြွယ်ဝခြင်း၊ ၎င်းသည်လူသားများအတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုညီမျှစေသည်။ အမျှင်ဓာတ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဖက်တီးအက်စစ်များနှင့်ဗီတာမင် D သည်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုထိန်းညှိပေးပြီးငတ်မွတ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆေးဝါးပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်အပင်များ၊ အရွက်များနှင့်အခန်းကန့်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

• အရွက်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကုန်ကြမ်း 1 ဇွန်းယူပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (300 ml) ကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်နာရီအကြာတွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၁၀၀ မီလီမီတာကိုစစ်ထုတ်ပြီးစားသုံးပါ။
• ဂျုံစေ့ ၁၂-၁၅ အခွံမာများသည်ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်ရောစပ်ထားသောအီသိုင်းအရက် (၅၀၀ မီလီမီတာ) ကိုလောင်းကာမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်တစ်ပါတ်ကြာအောင်ထားပါ။ အစားအစာများမီပြုတ်ရည် ၁ ဇွန်းကိုစားပါ။ ၎င်းကိုရေနှင့်ရောစေနိုင်သည်။
• 1 ခွက်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုရွေးပါ, ပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 ခွက်နှင့်အတူသူတို့ကိုငါသွန်းလောင်း။ အေးမြ, တစ်နာရီအဘို့အပြုတ်။ အအေးခံဆေးကိုတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ကြိမ်စားသုံးကြသည်။

သာယာသောအနံ့ပါသောအမွှေးအကြိုင်သည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ကောင်းသောအရာသည်သစ်ကြံပိုးခေါက်စားခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ပေါင်းစပ်ထားသည်။ နေ့စဉ်အစားအစာတွင်အမွှေးအကြိုင်ပမာဏအနည်းငယ်ပါဝင်သင့်ပြီးအချိုပွဲများ၊ ပထမနှင့်ဒုတိယသင်တန်းများ၊ အချိုရည်များတွင်ထည့်သွင်းသင့်သည်။ သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အေးမြရာသီအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးယေဘူယျအားဖြည့်သက်ရောက်စေသည်။

Linden ပန်းပွင့်သည်ရောဂါများစွာကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက်အသုံးပြုသောထူးခြားသည့်ရိုးရာဆေးဖြစ်သည်။ လင်လင်ပန်းပွင့် ၂ ဇွန်းနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက် (၁၅ မိနစ်မျှအဖုံးအောက်တွင်ပြုတ်။ ရေအေးနှင့်အေးအောင်) ဖြင့်သောက်ခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေပြီးယေဘူယျအားဖြင့်ကျန်းမာခြင်းကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ တစ် ဦး decoction ယူ 3-4 နာရီတိုင်းဖြစ်သင့်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အလွန်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ဤအရာသည် hyperglycemia (မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်) ကိုတိုက်ဖျက်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

စုဆောင်းခြင်းနံပါတ် 1

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အပင်များစုဆောင်းခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ လက်ဖက်ရည်သည်သင်၏ရေငတ်မှုကိုအငတ်ပြေစေပြီးငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုဖယ်ရှားလိမ့်မည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ

• Linden ပန်းပွင့်
• အရွက်၊
• မိုး ဦး
• နှင်းဆီတင်။

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (1 လီတာ) ကိုငါသွန်းလောင်း, 2-3 နာရီစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ရေငတ်သကဲ့သို့တစ်နေ့လုံးစားနိုင်သည်။

စုဆောင်းခြင်းနံပါတ် 2

နောက်ထပ်အသုံးဝင်သော hypoglycemic စုဆောင်းမှုကိုအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည်။

• နှင်းဆီတင် (၂ Tsp)၊
• chicory ပျိုးပင် (3 Tsp),
• peppermint ရွက် (1 Tsp),
• burdock အမြစ် (4 Tsp),
• licorice အမြစ် (1 Tsp),
• ခွေးဆူးပင်ပေါက် (2 Tsp)

သတ်မှတ်ထားသောအချိုးအစားအတွက်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (250-300 ml) ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်နာရီပေါင်းများစွာမသွားအောင်။ ၁၀၀ မီလီမီတာကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်စားသုံးပါ။

စုဆောင်းခြင်းနံပါတ် 3

ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၃၀၀ မီလီယံကိုလောင်း။ ထိုအပင်များမွှေပေးပါ။

• ဝက်ဝံရဲ့နားရွက်
• ချစ်သူ
• ဘလူးဘယ်ရီအရွက်
• dandelion အမြစ်။
• အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၌ယူရပါမည်။

၁၀၀ မီလီမီတာကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်စားသုံးပါ။

ဆီးချိုရောဂါ၏ပြcomplနာများကိုရှောင်ရှားရန်ဆရာ ၀ န်များ၏အကြံပြုချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်နှင့်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာကိုသာစားသုံးခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်ရိုးရာကုထုံးများသည်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်အရေးပေါ်အခြေအနေများမရှိဘဲပြည့်ဝစွာနေထိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သင်အမှားတစ်ခုတွေ့ရှိပါကစာသားအပိုင်းအစတစ်ခုကို ရွေးချယ်၍ နှိပ်ပါ Ctrl + Enter.

အိမ်မှာကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းများ

ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အခြားနည်းလမ်းများမှာမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်သဘာဝနှင့်သဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကူအညီဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးမရှိဘဲဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အောက်ပါနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။

1. ကုထုံးနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာ၊
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များဖြင့်ကုထုံး၊
3. ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ၊
4. ကုထုံးကျွမ်းဘား။

သက်ရောက်မှုပြည့်စုံသောဖြစ်ရမည်သတိရပါ။ ရောဂါတစ်ခုကိုဆေးညွှန်းတစ်ခုတည်းဖြင့်သာမကုသနိုင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ကြာရှည်လိမ့်မည်ဟူသောအချက်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အဆင်ပြေမည့်နည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။

ကုထုံးအစားအစာ

အစာအာဟာရကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အိမ်၌ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အောင်မြင်မှုအပေါ်အဓိကမူတည်သည်။ အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများအတွက်ကွဲပြားသောအစားအစာများကိုထုတ်လုပ်ထားသည်။

1. ဒီရောဂါဖြစ်ပွားမှုမှာလူနာရဲ့အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုမှုပြင်းထန်နေလို့အန္တရာယ်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်တဲ့ ၁ ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားထားတယ်။ အစားအစာကိုဆရာ ၀ န်မှရွေးချယ်သင့်သည်၊ လက်ခံနိုင်သောထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုတင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ထားမည်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်အစားအစာတစ်မျိုးလျှင် ၇၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောအကောင့်များကိုတွက်ချက်သည်။
2. ဆီးချိုရောဂါသည်အဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက်အစားအစာတစ်ခုပြုလုပ်ရာတွင်လူနာ၏အလေးချိန်အမျိုးအစားကိုအမျိုးသမီးများအတွက်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၂၀ ကီလိုဂရမ်နှင့်အမျိုးသားများအတွက် ၂၅ Kcal အသီးသီးထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အစားအစာအားလုံးအားဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်ပြီးလက်ခံနိုင်သောအစားအစာများတွင်ရေ၊ ဖိုင်ဘာနှင့်ပရိုတိန်းအလုံအလောက်ရှိသင့်သည်။

အစားထိုးဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်အတည်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်းတွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

• နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၊
• အသားပြုတ်သို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်,
• သကြားဓာတ်နည်းသောအသီးများနှင့်သစ်သီးများ၊
• ဒုတိယတန်းမှဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များ၊
• ငါးနှင့်အသားများမှာပိန်လှီနေ၏
• အနိမ့်သကြားဖျော်ရည်
• ကောက်ပဲသီးနှံ: oatmeal, ပုလဲမုယော, buckwheat, မုယောစပါး, ဂျုံ။

အမျိုးအစားအစားအစာမှဖယ်ထုတ်လိုက်:

• ထောပတ်
• စည်သွတ်ဘူး၊ အဆီ၊ ငါး၊
• ရေကြောင်းခရီး၊
• ပဲမျိုးစုံ
• Semolina, ခေါက်ဆွဲနှင့်ဆန်ဖြူ၊
• ဂလူးကို့စ်မြင့်မားသောအသီးများနှင့်အရည်များ၊
• သကြားလုံး
• မီးခိုးအသား

Kefir နှင့်အတူ buckwheat ၏ကုသမှု၏ဒဏ္myာရီ

ညနေပိုင်းတွင်ကေဖာနှင့်အတူယိုစိမ့်နေသောသကြားဓာတ်သည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်ဟုဒဏ္myာရီဆန်သည်။ တကယ်တော့ဒီဟာက monfirs အစားအစာတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၇ ရက်ကြာကေဖီနှင့်အတူ steep buckwheat ကိုအသုံးပြုသည်။

ဤကိစ္စတွင်ဆီ၊ ငံပြာရည်၊ သကြားနှင့်ဆားကိုလက်မခံနိုင်ပါ။ အနိမ့်အဆီ kefir နှင့်သံပုရာသို့မဟုတ်လက်ဖက်စိမ်းနှင့်ရေကဲ့သို့ရေ 2 လီတာအရည်တစ်ဖန်ကိုသာခွင့်ပြုသည်။ အိပ်ရာမဝင်ခင် ၅ နာရီအလိုတွင်၊ နောက်ဆုံးအကြိမ်စားရမည်။

ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာသည်တစ်ခြား mono-diet များကဲ့သို့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအလွန်ပြင်းထန်စွာသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည်မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးဆက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာပြီးအစားအစာမှဆားကိုတင်းကြပ်စွာဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာနိုင်သည်။

အပိုပေါင်အနည်းငယ်ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သော်လည်းတစ်လအတွင်းသူတို့ပြန်လာကြလိမ့်မည်။

ဤကဲ့သို့သောအစားအစာများ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု၏အခြားရှုထောင့်များကိုစဉ်းစားပါ။

1. သကြားလုံးများနှင့်ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏလျော့ကျသွားမည်ဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့အသည်းအသန်နာမကျန်းမှုကိုကုသရန်အကြောင်းပြောဆိုနေသည့်တိုင်လူအနည်းငယ်သာတင်းကျပ်သောအစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များကိုလိုက်နာနိုင်ခြင်းကြောင့်၊
2. အကယ်၍ လူနာသည်ယခင်ကမကုသနိုင်သောသွေးတိုးရောဂါဖြစ်ခဲ့လျှင်သွေးပေါင်ချိန်သည်အမှန်တကယ်လျော့ကျသွားလိမ့်မည်။အကယ်၍ ဖိအားသည်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း (သို့) ပိုမိုဆိုးရွားလာပါကထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများ၏အကျိုးဆက်များမှာခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ သတိရှိခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။
3. အချို့သောလူနာများတွင် puffiness လျော့နည်းသွားပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်းပုံမှန်ဖြစ်သွားလိမ့်မည်။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းအပိုပေါင် ၂ လုံးသတိထားမိမည်မဟုတ်ပါ။

kefir နှင့်အတူ buckwheat သည်များသောအားဖြင့်ရလဒ်ကောင်းများရရှိစေသော်လည်းပုံမှန်အစားအစာသို့ပြန်သွားပြီးနောက် ၃ ရက်အကြာတွင်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ထိုနောက်ဆီးချိုရောဂါသည်ဖိအားနှင့်သကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှု၊ အခြေအနေနှင့်အားနည်းခြင်းတို့ကြောင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ငယ်ရွယ်စဉ်ကကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာ၌ပင်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုများကိုရင်ဆိုင်ရန်ခက်ခဲသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။

ဖျော်ရည်ကုထုံး

သဘာဝအသီးဖျော်ရည်များသောက်သုံးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသင်အန္တရာယ်ရှိပါကအဓိကကြိုတင်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဖျော်ရည်ကုထုံးသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိကရွေးချယ်စရာကုသနည်းမဟုတ်ပါ။ သစ်သီးများ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့်သစ်သီးဝလံများတွင်အနည်းဆုံးဂလူးကို့စ်ပါဝင်သင့်သည်။

သလဲသီးဖျော်ရည်သည်လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားကောင်းစေပြီးသွေးမှလက်စထရောကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည်။

ရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများသည်သကြားကိုလျော့နည်းစေသည် သဘာဝအစားအစာများ၊ အပင်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါ။

1. 1 Tsp များအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအသုပ်ထည့်ပါ။ မုန်ညင်းစေ့သို့မဟုတ်မုန်ညင်းဆီ။
2. ဂျုံစေ့များကိုကြို။ အခြောက်၊ အခွံနှင့်အခွံခွာပြီး 1 Tsp ယူပါ။ အစာစားခြင်းမပြုမီ။
3. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၁၀၀ မီလီမီတာကိုပင်လယ်အော်ခြောက်သွေ့သောအရွက်များထဲသို့လောင်းပါ။ ၂၄ နာရီလုံးလုံးအစာမစားမှီမိနစ် ၂၀ တွင်တစ်ရက်စီကိုဂရမ် ၅၀ ဂရမ်သောက်ပါ။
4. အမြှေးပါး 30 walnuts ရေရေချိုးအတွက် 350 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာပြုတ်။ အစာမကျွေးမီနာရီဝက်အကြာတွင်အေးခဲ။ ညှစ်ထားသောဟင်းရည်ကိုသောက်ပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းသည်ရောဂါ၏မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုအပျက်သဘောဆောင်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားဆေးဖြတ်ရန်ပြင်ဆင်ခြင်းလည်းပါ ၀ င်သည်။

• ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်တွင် blueberry သို့မဟုတ် blueberry အရွက် 1 ဇွန်း။ ထိုဟင်းရည်ကိုပူနွေးသောပဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ထားကာနာရီဝက်ခန့်တိုက်တွန်းပါ။ တစ်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
• အတူတူအချိုးအစားအတွက် clover နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခြောက်သွေ့သောအရွက်ကိုပေါင်းစပ်နာရီပေါင်းများစွာထားခဲ့ပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မီလီမီတာ ၃၀ သောက်ပါ။
• cuff ၏အရွက်များကိုရေ ၂.၅ လီတာတွင်ဇွန်း ၂ ခွက်တွင်ပြုတ်။ ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အသားတင်ဟင်းရည်ကိုသောက်ပါ။
• ကြေကွဲနေသော burdock အမြစ် ၄၀ ဂရမ်ကိုရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းပြီး ၂ နာရီကြာအောင်ပြုတ်ရည်ပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
• ခြောက်သွေ့သောပဲများကိုမိနစ် ၂၀ မျှပြုတ်ပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောလီတာတစ်ခွက်လျှင် ၃ ခွက်ပဲ။ ဘောဇဉ်တစ်ခုစီမတိုင်မီစစ်ထုတ်ထားသောဟင်းရည်တစ်ခွက်ကိုသောက်ပါ။
• ငယ်ရွယ်သော oats အညွန့်များမှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးအစာမစားမီ ၁၀၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။
• ကြိတ်ဆုံနှင့်ညီမျှအချိုးအစား walnut, dandelion, galega, chicory နှင့်ဆူးပင်ပေါက်။ ရေ ၂ ခွက်တွင်မိနစ် ၂ မိနစ်ခန့်စုဆောင်းရန် ၁ လီတာကိုပြုတ်ပါ။ 15 မိနစ်ပြုတ်ရည်ပြီးနောက်, သင် 20 ဂရမ်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်စားသုံးနိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အခြားထိရောက်သောရိုးရာကုထုံးများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤနည်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏သုခချမ်းသာကိုအာရုံစိုက်ပြီးရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားလာပါကချက်ချင်းမသောက်ပါနှင့်။ မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်းစဉ်းစားပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်လျှင်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်

ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သောရိုးရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါမူများကိုတိကျစွာလိုက်နာရမည်။

1. ဒီဖြေရှင်းချက်ဟာ ၃% ပဲဖြစ်သင့်တယ်။
2. ၁၀ ရက်သင်တန်းပြီးဆုံးလျှင် ၃ ရက်အနားယူပါ။
3. အစားအစာမတိုင်မီထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါ။
4. ပါအောက်ဆိုဒ် ၂ ကျဉ်း - အများဆုံးကန ဦး နေ့စဉ်ဆေး။

မူးယစ်ဆေးဝါးပြင်ဆင်ထားရန်, ရေ 50 ml အတွက်ပါအောက်ဆိုဒ် 1 တစ်စက်ပျော်။ တဖြည်းဖြည်းချင်း ၁ မှ ၁၀ အထိအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်လာသည်။ ဤနည်းကိုတရား ၀ င်ဆေးဝါးကုသမှုမှအသိအမှတ်မပြုသော်လည်းထိုသို့သောဆီးချိုရောဂါဆေး၏ထိရောက်မှုကိုလက်တွေ့တွင်သက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။

ကုထုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် soda

ဆိုဒါသည်နှစ်ဆယ်ရာစုအစကပင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ပြည်တွင်းစားသုံးမှုဆိုဒါအနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်စတင်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ထဲ၌အသေးငယ်သည့်အပေါက်ငယ်ကိုဖျက်ပါ။ တ ဦး တည်း gulp အတွက် Cool နှင့်သောက်ပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိလျှင် - လည်ပတ်ခြင်းသို့မဟုတ်မူးဝြေခင်း - ဤရေကိုတစ်ပါတ်သောက်ပါ။ ခေတ္တနားပြီးတဲ့နောက်သင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်နိုင်သည်။

ဆိုဒီဗတ်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပိုမိုလုံခြုံသောဆေးဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောရေချိုးခြင်းကို ၁၀ ရက် (ရေတစ်ဗူးထဲတွင်ဆိုဒါတစ်ထုပ်) နေ့စဉ်သောက်သုံးသင့်သည်။

ပိုက်ဆန်အစေ့

ပိုက်ဆန်အစေ့၌ဖက်တီးအက်စစ်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များပါဝင်မှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤရိုးရာဆေးသည်အလွန်ထိရောက်သည်။

• ချွဲသောအမြှေးပါးများကိုပျက်စီးခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းမှကာကွယ်ခြင်း၊
• နာကျင်မှုသက်သာခြင်း
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း
• အင်ဆူလင်အတွက်ဆဲလ် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်,
• ဖိအားပုံမှန်။

200 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အစေ့ 2 ဇွန်း၏ပြုတ်ရည်ကိုလုပ်ပါ။ စီစစ်ပြီးသောအခါတစ်ခွက်တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ ပိုက်ဆန်များကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ရောနှောနိုင်သည်၊ ဥပမာ - ပင်လယ်အော်အရွက်၊ ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များ၊ viburnum အခေါက်၊ ဆူးပင်ပေါက်၊

သငျသညျတူညီသောအချိုးအစားအတူတကွအရာအားလုံးကိုရောနှောခြင်းနှင့် 2 နာရီတစ်လီတာ thermos အတွက်စုဆောင်းမှု 4 လီတာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပြုတ်ရည်အလားတူ mode မှာမူးပေမယ့်ဖန်ခွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံ၌တည်ရှိ၏။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဤနည်းသည်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။

Propolis ကုသမှု

အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရှင်းသောဆေးတစ်လက်အဖြစ် Propolis ကိုအကြံပြုသည်။ ကုသမှုအခြေခံမူမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• တစ်နေ့လျှင် ၁၅ ဂရမ်မျှမပိုပါ။
• အစာမစားမှီ ၂ နာရီ၊
• 4 ဂရမ် - တစ်ခုတည်းထမ်းဆောင်။

ပါဝင်ပစ္စည်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဝါးမျိုပြီးနောက်၎င်းကိုမျိုချရမည်။ ၎င်းပါဝင်သည့်ပါဝင်သည့်အင်္ဂတေနှင့်တော်ဝင်ဂျယ်လီတို့ပါ ၀ င်သည်။ Propolis tincture သည်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်အိမ်ဖြစ်နိုင်သည် - ရေတစ်ခွက်လျှင်ရေ ၂၀ ကျဆင်းသည်။ ထို့အပြင် ၁၀ မီလီဂရမ်အတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တော်ဝင်ဂျယ်လီကိုသောက်ပါ။ သုံးပတ်သင်တန်းပြီးနောက်သကြားဓာတ်ပမာဏသည် 3-4 μmol / L. သို့လျော့ကျသွားသည်။

ဆီးချိုရောဂါများအတွက် Cryptei

Amur Krythea သည်အသစ်ဖြစ်ပေါ်လာသော၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် immunomodulating အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်ရှားပါးသောရေညှိအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပန်ကရိယ၏အင်ဇိုင်းနှင့်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်တက်ကြွစွာပါ ၀ င်သောထုတ်ယူမှုကိုအသုံးပြုသည်။

Krythea ထုတ်ယူမှု၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောအင်ဇိုင်းများသည်အစားအစာကိုအူသိမ်အပြည့်အဝတွင်အပြည့်အဝစုပ်ယူနိုင်ပြီးအစာကြေလွယ်ကူစေသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌အလားတူအရာဝတ္ထုများရှိပြီးစက်ရုံအင်ဇိုင်းများသည်သူတို့၏လုပ်ငန်းကိုဖြည့်စွက်ပေးသည်။

ဒါ့အပြင်ဒီ tool မှာအောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်:

• ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများ၌နာကျင်မှုလျော့နည်းခြင်း၊
• အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးများတွင်ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး,
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊
• အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်၏ပုံမှန်,
• Antihistamine အရေးယူမှု။

Krythea Amur သည် Langerhans ကျွန်းများနှင့်ပန်ကရိယ၏ချွတ်ယွင်းမှုအတွက်ညွှန်ပြပြီးမကြာခဏဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ခံကြောင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုပုံမှန်သုံးစွဲပါကအထက်ပါရောဂါဗေဒများ၏အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိသိသာသာလျော့ချနိုင်သည်။

မစားခင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းသာလုံလောက်ပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် 1-2 ကြိမ် - ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက် 3 ကြိမ်။ ၃ လကုသမှုခံယူပြီးနောက်လစဉ်အနားယူသင့်ပြီးကုထုံးပြန်လည်စတင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူသံပုရာ

ဆီးချိုရောဂါတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံအားစွမ်းရည်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းအတွက်သံပုရာရှိဗီတာမင်စီသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ခုတည်းသောအသိပေးချက် - ဗိုက်အောင့်ခြင်းဖြင့်သံပုရာအခြေခံထုတ်ကုန်များကိုမသုံးပါနှင့်။

1. သေးငယ်သောသံပုရာတစ်ခုလုံးကိုခုတ်။ ရေတစ်ခွက်တွင်ငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အစာစားပြီးလျှင်တစ်နာရီ၊
2. ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဇွန်းကိုအသားကြိတ်စက်နဲ့လှည့်ပါ။ တစ်နေ့တာတွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းစီတွင်ပျားရည်နှင့်စားသုံးပါ။ ထိုသို့သောဆေးကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။
3. walnuts နှင့်စပျစ်သီးပျဉ် (ပါဝင်မှုတစ်ခုချင်းစီအတွက် ၃၀၀ ဂရမ်) ကိုရောထွေးပြီး Lemon နှစ်မျိုး၏ဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်းပါ။ ပျားရည်တစ်ခွက်ထပ်ထည့်ပြီးယခင်စာရွက်နှင့်တူသောအစီအစဉ်အတိုင်းစားသုံးပါ။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသားကြိတ်ခွဲခြင်း (သို့) လုံး ၀ ချန်နိုင်သည်။

သံပုရာနှင့်ကြက်ဥ

ဆီးချိုရောဂါရှိဥများသည်သူတို့ကိုယ်တိုင်၌အကျိုးရှိသည်။ နေ့စဉ်နှင့်အမျှကြက်ဥနှင့်သံပုရာများကိုတူညီသောပမာဏဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်သင်တစ်ချိန်တည်းဆေးဝါးများကိုအသုံးမပြုပါကစုံတွဲတစ်တွဲ၏သကြားပါဝင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ကြက်ဥကြက်ဥနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်၏ 5 ml နှင့်ရောမွှေပါ။ ထုတ်ကုန်များသည်လတ်ဆတ်နေရမည် အိမ်လုပ်ကြက်ဥများသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြက်ဥကြက်ဥကို 5 ငုံးဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ရရှိလာသောအရောအနှောသည်အစာမစားမှီနာရီဝက်အကြာတစ်ကြိမ်တည်းသောက်ခြင်းဖြင့်လုံလောက်လိမ့်မည်။ လစဉ်ကုသမှုတွင်သုံးရက်ကြာကုသမှု (၃ ရက်ကုသမှု / ၃ ရက်နားချိန်) ပါဝင်သည်။

အမွှေးအကြိုင်ကုထုံး

အိမ်တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသခြင်းသည်နံ့သာမျိုးနှင့်နေ့စဉ်အစားအသောက်များကိုတက်ကြွစွာထည့်သွင်းခြင်းပါဝင်သည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ် အခြေခံ၍ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များပေါ် အခြေခံ၍ ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။

သစ်ကြံပိုးတွင်ပါရှိသောဖီနောသည်သကြားကို ၂၀ မှ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိလျော့ချပေးပြီး၎င်းကိုနေ့စဉ်စားသုံးလျှင်ဖြစ်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ကိုအချိုပွဲများတွင်သာမကအဓိကဟင်းလျာများတွင်ပါထည့်သွင်းထားသည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်း၏ရလဒ်ကဘာလဲ?

• တိုးမြှင့်အင်ဆူလင် sensitivity ကို
• ဂလူးကို့စ်အောက်ပိုင်း
• သွေးကြောအားဖြည့်
• သွေးခဲခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊
• လက်စထရောနိမ့်။

အသားအရေကိုဂလူးကို့စ် (glucose) လျှော့ချပေးတယ်၊ သွေးကိုသန့်စင်ပေးတယ်၊ အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးတယ်၊ ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုလျှော့ချတယ်၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုတိုးတက်စေတယ်၊ ​​ပိုးမွှားတွေကိုတိုက်ထုတ်ပြီးနာကျင်မှုကိုသက်သာစေတယ်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်နံ့သာပေါင်း ၂၀ ဘူးသီးကိုတစ်ညလုံးရေနွေးတစ်ခွက်တွင်အခိုင်အမာတိုက်တွန်းရမည်။ ထို့နောက်အရည်ကိုသုံးပိုင်းခွဲပြီးတစ်နေ့တာတွင်အရက်မူးသည်။ ညနေခင်း၌ထိုနေ့တွင်ပင်ပြုတ်ရည်ကိုအလားတူအစီအစဉ်အတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည်၊ သို့သော်လေးညှင်းပွင့်များ၏ ဦး ခေါင်း ၁၀ ခုနှင့်နောက်တစ်နေ့ဆေးသုံးမျိုးဖြင့်သောက်သည်။

နနွင်းနှင့် agave ဖျော်ရည်များအတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သည်။ နနွင်း 2 g ကို agave ဖျော်ရည်ဇွန်းနှင့်ရောစပ်။ တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောကိုလောင်ကျွမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ဒီစာရွက်အတွက် Agave ကနေဖျော်ရည်ကိုလုပ်နိုင်ဖို့အိမ်အပင်ရဲ့အရွက်တွေကိုဖြတ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၂၄ နာရီထားသင့်တယ်။ ဖျော်ရည်ကိုလတ်ဆတ်စွာလုပ်သင့်သည်။

ဂျင်းမြစ်အောက်ပါအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်:

1. ဂလူးကို့စ်အောက်ပိုင်း
2. အဆီဇီဝြဖစ်၏စည်းမျဉ်း,
3. မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချ,
4. ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပုံမှန်,
5. ဇီဝဖြစ်စဉ်အရှိန်,
6. ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

လက်ဖက်ရည်ကြမ်း (သို့) အစာအတွက်ဂျင်းအမြစ်ကိုလတ်ဆတ်ပြီးအမှုန့်ပုံစံဖြင့်ထည့်နိုင်သည်။ ဤအမွှေးအကြိုင်ကိုအပူချိန်မြင့်မားခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့်နှလုံးလှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာပြproblemsနာများတွင်အသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်သင့်သည်။

အိမ်မှာကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း

လေ့ကျင့်ခန်းသည်အိမ်၌သကြားကိုလျှော့ချရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါများမခံစားရသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

• ခြေချောင်းများအကြိမ် ၂၀ မြှောက်
• ကီထိုင် 5-10 ကြိမ်
• ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာခြေထောက်တွေ ၅ မိနစ်အထိလဲထားပါ (ခြေထောက်တွေကနံရံကိုကပ်နေတယ်)
• နှေးနှေးမြန်ဆန်စွာဖြင့်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်လျှောက်လှမ်းနေခြင်း၊
• ၁၀ ခေါက်ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်နေစဉ်ဒူးထောက်သည်။

အသက်ကြီးသောအခါ၊ ပထမလေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကိုသင်လုပ်သောအခါသင်သည်ထိုင်ခုံ၏နောက်ကျောတွင်ကပ်နိုင်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုအလုပ်များရန်မလိုပါ၊ သင်လိုအပ်သည်ဟုသင်ခံစားရသောအခါဝန်ကိုတဖြည်းဖြည်းမြှင့်တင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါဒဏ်ရာများ - ရိုးရာကုသမှု

ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအနေဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီး၊ ထို့ကြောင့်အနာများပေါ်ပေါက်ခြင်းသည်တကယ့်ပြproblemနာဖြစ်လာသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမကုသနိုင်သောကြောင့်အစာအိမ်နာအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

အသေးငယ်ဆုံးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများကိုပင်ချက်ချင်းပြန်လည်ပြုပြင်ရမည်။ နှင့်ဆေးဆိုင်များအပြင်, အောက်ပါရိုးရာဆေးဝါးချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်။

1. မိုးရွာပြီးနောက်ပန်းပွင့်နေရောင်ခြည်များအလယ်တွင်၎င်း၏အမြစ်ကိုတူး။ စိုစွတ်ပြီးကျန်နေသောဆံပင်များကိုဖြုတ်ပစ်ပါ။ သူတို့ကိုခြောက်သွေ့ကြိတ်ဆုံကြိတ်ခြင်းနှင့်သုံးလီတာရေအိုးတလုံးထဲမှာကုန်ကြမ်း 1 ဇွန်းနှုန်းမှာပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ရေသည်အိုးတလုံး၏အနားစွန်းသို့ ၅ စင်တီမီတာသို့မရောက်နိုင်ပါ။ အရောအနှောကိုတစ်နာရီထားပါ၊ ထို့နောက်တစ်နေ့တာအတွင်းရေအစားစစ်ထုတ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ၏နေ့စဉ်နှုန်းမှာကန့်သတ်မထားပါ။ နေ့တိုင်းအသစ်တစ်ခုပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ တစ်လအတွင်းကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်စွမ်းသည်တိုးတက်လာလိမ့်မည်။
2. celandine ရွက်များကိုအနာထဲသို့အနာနှင့်ကပ်ပါ။
3. လတ်ဆတ်သောသခွားသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးသောအနာများကိုဆေးထိုးရန်သို့မဟုတ်ဖိအားအဖြစ်ကုသရန်သုံးပါ။
4. ဒဏ်ရာများကိုကုသရာတွင် 200/30 ဂရမ် - ထောပတ်နှင့် propolis ပေါ် အခြေခံ၍ ဆီမွှေးကိုအသုံးပြုပါ။
5. ထိုကဲ့သို့သောဆီမွှေးကို ၁၅ မိနစ်ခန့်လိမ်းပါ။
6. burdock နှင့် celandine ၏အမြစ်များမှထုတ်ယူခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိဒဏ်ရာများကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ celandine ၂၀ ဂရမ်နှင့် burdock ၃၀ ဂရမ်အတွက်အိမ်လုပ်နေကြာဆီ ၁၀၀ ml ထည့်ပါ။ အရောအနှောများနှင့် strain ပြုတ်။ နေ့အချိန်၌အခါအားလျော်စွာပြproblemနာareaရိယာကိုထိုကဲ့သို့သောကိရိယာဖြင့်ချောဆီ။

သတိရပါ၊ သင်သည်နှစ်ရက်သာဆေးတစ်ခွက်တည်းသာသောက်လျှင်မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသင်ရရှိမည်မဟုတ်ပါ။ သင်ဤချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကုသမှုချက်ချင်းရလဒ်မရပါ။ သင်ခန်းစာသည်ကြာရှည်သင့်ပြီးအချို့ကိစ္စများ၌တော့လုံးဝအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုထုံးကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီး၊

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Snoh Aalegra - Whoa (နိုဝင်ဘာလ 2024).