သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်

သင်၏မေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်ဝေါဟာရကိုအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန်ကောင်းသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာအဆင့်မြင့်လာသည်ကိုဆိုလိုသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ယခုပုံမှန်မဟုတ်သောတန်ဖိုးများကိုဖြတ်တောက်ရန်တံခါး ၂ ခုရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ပထမဆုံးပြောရမယ်ဆိုရင်သွေးညွှန်းကိန်းမှာရှိတဲ့ဂလူးကို့စ်ဟာအတော်လေးပြောင်းလဲမှုရှိတယ်၊ ဥပမာအစာစားပြီးတဲ့နောက်ထလာတယ်။ သို့သော်ဂလူးကို့စ်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပုံမှန်စည်းမျဉ်းများနှင့်အတူမမြင့်တက်သင့်ပါ။

၁) ပုံမှန်တန်ဖိုးများ (အစာရှောင်ခြင်းသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ် (သို့) = ၇.၀ ။ သို့မဟုတ်> သို့မဟုတ် = ၁၁.၁ စိတ်ဖိစီးမှုစစ်ဆေးပြီးနောက်)

၃။ ဂလူးကို့စ်အားသည်းခြေခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ၇.၈ မှ ၁၁.၁ အထိ - ၆.၁ မှ ၇ အထိနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်ဗိုက်ဆာသည်။ ဤအခြေအနေကိုကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများ၌ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုတိုးများလာခြင်း၏ဆိုးကျိုးများကိုမခံစားရသေးသော်လည်း၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုချိုးဖောက်ပြီးဖြစ်သည်။

အမျိုးသားများတွင်မြင့်မားသောသကြားဓာတ်လက္ခဏာများ

နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။

ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။

သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကိုစစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့်အမျိုးသားများရှိရောဂါလက္ခဏာများသည်သိသိသာသာကွဲပြားခြားနားခြင်းမရှိဘဲအမျိုးသမီးများတွင် hyperglycemia နှင့်အတူတူဖြစ်သည်။

ဆဲလ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်သူတို့လိုအပ်သောစွမ်းအင်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ပျော်ဝင်နေသောဂလူးကို့စ်ပုံစံသည်လူ၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့သွားပြီး၎င်းတို့ကိုပြည့်နှက်စေသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၌ ၄ င်းတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်နေစဉ်ကြွက်သားများအားစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သောဂလိုင်ကိုဂျင်ဓာတ်ပစ္စည်းအဖြစ်စုဆောင်းလေ့ရှိသည်။

လူ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဂလူးကို့စ

သွေးသကြားသည်လူ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏ပါဝင်မှုဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းသို့ထုတ်ယူပြီးနောက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာကိုစားသုံးသောအခါဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။

ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များရှိပါသည်။

သူတို့ကလျင်မြန်စွာလုပ်ငန်းများ၌နှင့်တဖြည်းဖြည်းဂလူးကို့စနှင့်အတူသွေးဖြူ။ သကြားပါ ၀ င်သောအစားအစာများသည်အချိုမှုန့်များ၊ လတ်ဆတ်သောမုန့်ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီးသကြားပါသောအချိုရည်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။

အကယ်၍ သကြားဓာတ်ပမာဏကျဆင်းခြင်းသွေးတွင်ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက၎င်းကိုလျင်မြန်စွာမြှင့်ခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းကိုလက်ဖက်ရည်ချိုသောက်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်အမြဲတမ်းမြင့်မားသောသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းဖြင့်အမျိုးသားများသည်အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုသတိထားရန်လိုအပ်သည်။

အမျိုးသားများအတွက်၊ သကြားဓာတ်စံသည် ၃.၃ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်လိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးမုန့်ညက်မှရှစ်နာရီကြာပြီးနောက်သွေးကိုဗိုက်ထဲ၌အစာရှာရန်ယူသည်။

ဒုတိယရလဒ်မှာအစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီခွဲသို့မဟုတ်တစ်နာရီခွဲတိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် 5.5 mmol / L ဖြစ်ပြီး၊ အစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးပါကသကြားဓာတ်ပိုမိုမြင့်မားပြီး 6.9 mmol / L. သို့ရောက်ရှိနိုင်သည်။

သကြားတိုးများလာသည်နှင့်အမျှပုံမှန်သို့ပုံမှန်ကျသွားသည်။ သကြားပိုများလာပြီး၎င်းကိုမလျှော့ချနိုင်သော်လည်းဆန့်ကျင်စွာဖြင့်ပင်လူ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုသင်စဉ်းစားသင့်သည်။

သကြားဓာတ်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု

ပန်ကရိယလို့ခေါ်တဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဂလင်းကထုတ်လုပ်တဲ့အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးတယ်။ အင်ဆူလင်သည်၎င်း၏အဆင့်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပုံမှန်။ အကယ်၍ ဤဂလင်းသည်ကျန်းမာပါကအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတွင်အလုပ်မလုပ်ပါ။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်မည်သည့်ရောဂါမဆို၊ စိတ်ဖိစီးမှုပင်လျှင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး hyperglycemia တိုးတက်မှုသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။

Hyperglycemia သည်ရလဒ်အနေနှင့်ချိန်ခွင်ကိုနှောင့်ယှက်သောအခါသွေးထဲတွင်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံနေခြင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးသားတစ် ဦး သည်အရည်များများစတင်သောက်သုံးခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်းနှင့်အကြိမ်များစွာဆီးသွားခြင်းတို့ကိုကြုံတွေ့ရသည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ကိုလျှင်မြန်စွာဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားအားထုတ်သောကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းကိုတိုးချဲ့လုပ်ဆောင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အလားတူလက္ခဏာများကျောက်ကပ် nephropathy ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလျင်မြန်စွာလာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုနှင့်ဆက်စပ်ပင်။ အစားအစာသို့မဟုတ်အခြားကြိုးစားမှုများမပါဘဲကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျသွားသည်၊ ဆန့်ကျင်။ အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်။ ခြေလက်အင်္ဂါများ၌အာရုံများသည်ပြောင်းလဲသွားသည်၊ ၎င်းတို့သည် sensitivity ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းတို့တွင် tingling တစ်သရုပ်ပြခြင်းဖြင့်ထင်ရှားစေသည်။

အမြဲတမ်းမြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်သည်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းကြောင့်၎င်းကိုသကြားဟုခေါ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်လိင်နှစ်မျိုးလုံးတွင်တူညီကြသည်။

အမျိုးသမီးများသည်ရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်ပြင်ပသွင်ပြင်လက္ခဏာများမှစတင်သည်။ ပထမ ဦး စွာဒီအရာသည်ကိန်းဂဏန်း၊

အမျိုးသားများတွင်ရောဂါလက္ခဏာပြခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါလည်ပတ်မှုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်စတင်သည်။ အမျိုးသားများ၌ရှိသည့်ခါးဒေသရှိဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဦး တည်စေသည်။

အမျိုးသားများတွင်ဤရောဂါလက္ခဏာများသည်အစောပိုင်းဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုညွှန်ပြနိုင်သည်၊ သင်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ပြီးစစ်ဆေးသင့်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားမှုကြောင့်ယောက်ျားခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြနာများ

ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ -

1. အမြင်အာရုံမှုလျော့နည်းသွားသည်။
2. ပြင်းထန်သောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူနှလုံးရောဂါ။
3. အနာမှိုအရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်။
4. အစွန်း၏ gangrene ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
5. Hyper- သို့မဟုတ် hypoglycemic မေ့မြော။
6. အာနိသင်ကြီးမားသောပြproblemsနာများ။

အမျိုးသားများအတွက်ဆရာဝန်တစ် ဦး ထံကာလရှည်ကြာစွာအလည်အပတ်ခရီးကိုရွှေ့ဆိုင်းခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ကသူတို့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အာနိသင်ပြproblemsနာများစတင်ခြင်းသည်လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုအားလုံးကိုအောင်မြင်ပြီးသည့်အခါဆရာဝန်နှင့်သွားတွေ့ရန်လှုံ့ဆော်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အကြောင်းပြချက်မှာဆီးချိုမဟုတ်ဘဲလုံးဝကွဲပြားသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။

လူတို့တွင်ညံ့ဖျင်းသောအကြောင်းရင်းများနှင့်၎င်းတို့၏သရုပ်များ:

• လိင်အင်္ဂါတွင်အလုပ်လုပ်သောရေယာဉ်များ၏ patency ချိုးဖောက်မှု၊
• အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ အာရုံကြောများပျက်စီးခြင်း၊
• အထီးလိင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
• သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုနှင့် DNA တွင်ပျက်စီးမှုလျော့ကျခြင်း၊
• ဆေးဝါးများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုမမှန်ကန်ပါ
• ခွန်အားမရှိခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများ။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်၌အာရုံကြောစနစ်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည်သတိမရှိခြင်းနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူခြင်း၊ အစာခြေခြင်း၊ နှလုံးနှင့်စိုက်ထူခြင်းလုပ်ငန်းများကိုထိန်းချုပ်သည်။ သကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်ကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းနှင့်အတူဤစနစ်များကိုပါထိခိုက်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲခြင်း

ဒီဖြစ်ပျက်မှုမဖြစ်အောင်သင်၏ဘဝရဲ့အချက်အချို့ကိုပြောင်းလဲဖို့လိုတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများဖယ်ရှားပြီးလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်အာဟာရကိုချိန်ညှိပါ။

ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်သင်၏အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်သကြားနှင့်ဆားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုသင်၏အစားအစာမှလုံးဝမဖယ်ရှားသင့်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်လိုအပ်သောစံနှုန်းကိုသတ်မှတ်ပြီး၎င်းကိုကျော်လွန်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ သင်၌ဆီးချိုရောဂါရှိနေပြီဆိုလျှင်သင်စားနိုင်သောအစားအစာနှင့်အစားအစာကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်သဘောတူညီသင့်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုမပြည့်မီနိုင်သော်လည်းသူတို့သည်ပန်ကရိယအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေပြီး၎င်းအား ၀ တ်ဆင်ရန်အလုပ်လုပ်စေသည်၊ နောက်ဆုံးတွင်ဖြစ်ပျက်နိုင်သည်။ သူတို့ကိုအကန့်အသတ် ရှိ၍ အနည်းဆုံးစားသင့်ပြီးရှုပ်ထွေး။ ကျန်းမာသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊ ပရိုတိန်းများကိုပိုမိုစားပါ။

အထိုင်များနေသောလူနေမှုပုံစံသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ကာယလှုပ်ရှားမှုသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်အားလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ တက်ကြွသောပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်လူ့ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

မြင့်မားသောသွေးသကြား

Glycemia - သွေးကြောထဲရှိသကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) အဆင့်ကိုညွှန်ပြသည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာရှိဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများအားလုံးကိုစွမ်းအင်ဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးသည်၊ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ပစ္စည်းသည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်နှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများကောင်းစွာလည်ပတ်နိုင်ရန်လိုအပ်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုသွေးလည်ပတ်မှုအတွက်သကြားဓာတ်ကိုနေ့စဉ်ပုံမှန်ထိန်းညှိသောပုံစံဖြင့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်း (hyperglycemia) သည်အစားအစာကိုစားပြီးနောက်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တစ်ခုသာမကဘဲအချိန်မီရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည့်ရောဂါများစွာ၏လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း၊ အကျိုးဆက်များကားအဘယ်နည်း။

ဂလူးကို့စ်၏အခန်းကဏ္ about နှင့် ပတ်သက်၍ အနည်းငယ်

အစားအစာသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ပြီးနောက်သူတို့၏ပြုပြင်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များစတင်သည်။ ပရိုတိန်းများ၊ lipids များကဲ့သို့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်ဂလူးကို့စ် monosaccharide အပါအ ၀ င်သေးငယ်သည့်အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်စတင်ပြိုကွဲသွားသည်။ ထို့အပြင်ဂလူးကို့စ်သည်အူသိမ်နံရံမှတဆင့်စုပ်ယူပြီးသွေးစီးဆင်းရာရောက်သည်။ ဒီအခွအေနေလျော်ကြေးယန္တရားများပါဝင်သည်သည်အထိကြာရှည်မခံပါ။

ပန်ကရိယသည်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်မှသတင်းအချက်အလက်များကို glycemia ကိုပုံမှန်အဖြစ်သို့ပြန်ရောက်ရန်လိုအပ်သည်။ အင်ဆူလင်၏ဟော်မုန်းများသောအရာ ၀ တ္ထုအချို့ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ သကြားဓာတ်ကိုဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများသို့သယ်ဆောင်ပြီးသူတို့အတွက်တံခါးဖွင့်ပေးသည်။

ရောဂါအခြေအနေအတော်များများ၏နောက်ခံတွင်အင်ဆူလင်သည်မလုံလောက်သောပမာဏကြောင့်သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများအနေဖြင့်၎င်းနှင့်မခံစားနိုင်သည့်အခြေအနေများကြောင့်ဆဲလ်များသို့သကြားမပို့နိုင်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာဆဲလ်များသည်ဟော်မုန်းများသောပစ္စည်းကိုမမြင်နိုင်ကြပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးတက်မှု၏ယန္တရားနှစ်ခုစလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်မတူညီသောအမျိုးအစားများအတွက်ဖြစ်သည်။

“ ချိုမြိန်သောရောဂါ” အပြင်၊ ယာယီ (သို့) ရေရှည်မြင့်မားသောသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်နှင့်လိုက်ဖက်သောအခြားအခြေအနေများလည်းရှိသည်။ သို့သော်အကြောင်းပြချက်များအကြောင်းကိုမလှည့်မီမည်သည့် glicemic ကိန်းဂဏန်းများကိုခွင့်ပြုသည်ဟုသတ်မှတ်ပြီးပုံမှန်စံနှုန်းထက်ကျော်လွန်သောအရာများကိုနားလည်သင့်သည်။

အဘယ်သကြားဓာတ်ကိန်းဂဏန်းများကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်ထားသနည်း။

သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်၏ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုနှင့်အရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များစီးဆင်းမှုအတွက်အကောင်းဆုံးဟုသတ်မှတ်သောနံပါတ်များဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနမှသာမန်အားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောကိန်းဂဏန်းများရှိသည်။ ညွှန်ကိန်းများသည်အောက်ပါအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။

• သွေးပြန်ကြောကိုစစ်ဆေးရန်သို့မဟုတ်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောကိုအသုံးပြုသည်။
• အသက်အရွယ်အုပ်စု
• concomitant ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်။

မွေးဖွားချိန် မှစ၍ ကလေး၏ပထမ ၂၈ ရက်တာကာလအတွင်းအများဆုံးခွင့်ပြုချက်သည် ၄.၄ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်သည် 2.8 mmol / L ထက်နည်းလျှင်၎င်းသည်၎င်း၏ပြင်းထန်သောကျဆင်းမှုကိုစဉ်းစားနိုင်သည်။ အသက် ၁ လမှ ၅ နှစ်မှ ၆ နှစ်အထိအမြင့်ဆုံးပမာဏသည် ၅ မီလီမီတာ / L သို့မြင့်တက်ပြီး ၅.၅၅ mmol / L သို့အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ glycemia နှင့်ကိုက်ညီသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းသကြားစံသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအချိန်တွင်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များအင်ဆူလင် (Non- အင်ဆူလင် - မှီခိုဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားတစ်ခု) မှ sensitivity ကိုဆုံးရှုံးရသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးမွေးပြီးနောက်ရောဂါဗေဒပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါဤဆောင်းပါး၌တွေ့နိုင်သည်။

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှအင်ဆူလင် receptors များနှင့်တစ်ရှူးများ၏ sensitivity သည်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာသည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့အားလက်ခံသူအရေအတွက်လျော့နည်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသော glycemic ကိန်းဂဏန်းများမှာအနည်းငယ်အထက်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

ဂလူးကို့စ်တိုးပွားစေသည့်အကြောင်းရင်းများ

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိန်းဂဏန်းများကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်၊ သို့သော်ဤအခြေအနေကိုဇီဝကမ္မဗေဒအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

အကယ်၍ ပန်ကရိယသည်အလုပ်ကိုကောင်းစွာကိုင်တွယ်ပါကအင်ဆူလင်သည်ညွှန်းကိန်းကိုပုံမှန်ပြန်ရောက်သောကြောင့်၊ သကြားတစ်ပိုင်းကို fatty တစ်ရှူးများ၌သိုလှောင်ထားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာလိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။

ထို့အပြင်ပြproblemsနာများပေါ်လာနိုင်သည် -

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်မှ - သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများခြင်း၊
• lipid ဇီဝြဖစ်စဉ် - "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောနှင့် triglycerides ပမာဏသိသိသာသာတိုးများလာပြီး atherosclerotic ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ဆဲလ် receptors များ၏အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုအထိခိုက်မခံခြင်းက - အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများသည်ဟော်မုန်းကိုပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။

ဆေးဝါးများ

အချို့သောဆေးဝါးများဖြင့်ကုသမှုခံယူစဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာနိုင်သည်။

• Diuretics ဆီး
• အဆိုပါ adrenal cortex ၏ဟော်မုန်း,
• ဂလူးကွေး
• non-select beta blockers ။

နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဖိစီးမှုအခြေအနေများအပေါ်သက်ရောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအချက်သည်တိုက်ရိုက်ပြုမူခြင်းမဟုတ်သော်လည်းအကာအကွယ်စွမ်းအင်များလျော့နည်းခြင်းကြောင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှေးကွေးခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်စိတ်ဖိစီးမှုသည်အင်ဆူလင်ကိုရန်ဘက်ပြုသူများဟုသတ်မှတ်ထားသောဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပန်ကရိယထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ကူးစက်ရောဂါနှင့်ကူးစက်တတ်သောသဘာ ၀ ရောဂါများသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရောဂါဗေဒအေးဂျင့်များကိုဆီးတားနိုင်ရန်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များလိုအပ်သည်။ အသည်းသည် gluconeogenesis ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်သည်။ ၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မဟုတ်သောအရာများမှဂလူးကို့စ်အားသီးခြားစီပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ရလဒ်မှာအထူးကုသမှုမလိုအပ်သည့်ယာယီ hyperglycemia ဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ချို့တဲ့

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုဖွံ့ဖြိုးစေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည့်အရေးကြီးသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမရှိခြင်းသည်မျိုးရိုးလိုက်သောမြေဆီလွှာများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင်ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးကလေးများတွင်ပင်တွေ့ရှိရသည်။

ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများကိုဆဲလ်များနှင့်တစ်သျှူးများသို့သယ်ဆောင်ရန်ဟော်မုန်းသည်မလုံလောက်သောကြောင့်သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအင်ဆူလင်အတွင်းရှိဆဲလ်များကို၎င်း၏ပန်ကရိယပျက်စီးစေသည်။ သကြားတစ်ပိုင်းကိုအသည်းမှထုတ်ယူသည်၊ သေးငယ်တဲ့ပမာဏကို adipose တစ်ရှူးများတွင်သိုလှောင်ထားသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ hyperglycemia သည်အဆိပ်ဖြစ်လာသည်။

အောက်ပါဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာဒြပ်စင်များထိခိုက်သည် -

• ဦး နှောက်ဆဲလ်တွေ
• သွေးကြော
• အရံအာရုံကြောစနစ်
• ကျောက်ကပ်
• အမြင်အာရုံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
• အနိမ့်ခြေလက်။

အကျိတ်ဖြစ်စဉ်များ

hyperglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သောအကျိတ်အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ ဤရွေ့ကား pheochromocytoma နှင့် glucagon ပါဝင်သည်။ Pheochromocytoma သည် adrenal cortex အကျိတ်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ဆန့်ကျင်သူများဖြစ်သောအပြန်အလှန်ထိန်းညှိနိုင်သည့်ဟော်မုန်းများ (adrenaline, noradrenaline, dopamine) များဖြစ်ပေါ်လာသည်။

Glucagonoma သည် glucagon အားသီးခြားထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းလှုပ်ရှားသောအကျိတ်ဖြစ်သည်။ ဤဟော်မုန်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အတွက်သွေးအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။

ခွဲခြား

သကြားညွှန်းကိန်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသောအခြေအနေဒီဂရီများစွာရှိပါသည်။

• နူးညံ့သော - ဂလူးကို့စ်သည် ၈.၃ မီလီမီတာ / အယ်လ်ထက်မကျော်လွန်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများပျော့သို့မဟုတ်နီးပါးမမြင်ရတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။
• အလယ်အလတ် - သကြားသည် 11 mmol / L လိုင်းကိုမဖြတ်နိုင်ပါ။ ရောဂါဗေဒ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားသည်။
• ဆိုးရွား - 11.1 mmol / L. အထက် လူအများစုတွင် ketoacidosis လက္ခဏာများရှိပြီးဖြစ်သည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ, ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏ကန ဦး အဆင့်ကိုသတိမပြုမိသွားသည်။ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ hyperglycemia တွင်ထင်ရှားသောလက္ခဏာမရှိပါ။ အရည်များများစားစားမသောက်လိုခြင်းသည်တစ်ခုတည်းသောလက္ခဏာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ခေတ္တယာယီသာဖြစ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်၊ ပန်ကရိယအင်ဆူလင်အတွင်းရေးမှူးဆဲလ် ၈၅% ကျော်သေဆုံးသည့်အခါသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုမြင့်တက်လာသည်ကိုသိသာသောလက္ခဏာများရှိသည်။ ဤသည်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏ပျောက်ခဲရှင်းပြသည်။

နောက်ပိုင်းတွင်လူနာသည်အောက်ပါတိုင်ကြားမှုများရှိသည် -

• အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း,
• ရောဂါဗေဒရေငတ်
• ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
• အသားအရေယားယံခြင်း၊ မရှင်းလင်းသောသဘာဝဖြစ်ခြင်း၊
• စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
• အိပ်ငိုက်
• စိတ်ဓာတ်ကျပြည်နယ်။

မြင့်မားသော glycemia သည်သွေးစစ်ခြင်းနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်ဆီး၌တွေ့ရှိရသည်။ hyperglycemia ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူ, ရောဂါဗေဒ၏သရုပ်ပိုမိုသိသာဖြစ်လာသည်။

ဤဆောင်းပါးပါသွေးကြောအတွင်းရှိမြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ။

အရေးပါသောအခြေအနေများ

သွေးထဲတွင်အရေးပါသောသကြားဓာတ်သည်မေ့မြောခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအကူအညီမရှိခြင်းကြောင့်ပင်သေစေနိုင်သည်။ ဒါကအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပျက်

1. ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်များထဲသို့မဝင်ရသောကြောင့်အဆုံးတွင်စွမ်းအင်လျော့နည်းသွားသည်။
2. အသည်းကဒါကိုတုံ့ပြန်လိုက်ပြီးသကြားဓာတ်ကိုသူ့ဟာသူပြန်လည်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်သွေးထဲမှာတော့အများကြီးပါ။
3. ခန္ဓာကိုယ်သည်လက်ရှိအဆီဆဲလ်များကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်ပြproblemနာကိုကွဲပြားစွာဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားသည်။
4. ထိုသို့သောဖြစ်စဉ်များ၏ရလဒ်အနေဖြင့် acetone (ketone) ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဆဲလ်များကိုကျွေးမွေးသော်လည်းသွေး၏ pH ကိုသိသိသာသာချိုးဖောက်သောသွေးစီးထဲသို့ထုတ်လွှတ်သည်။
5. ဤအခြေအနေကို ketoacidosis ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ၆.၈၇ ဦး သို့ကျဆင်းသွားပါကသွေးအချဉ်ဓာတ်မြင့်မားသောလူ ၇.၀ သည်မေ့မြောရာသို့ကျရောက်တတ်သည်။

သွေးထဲတွင် acetone အလောင်းများပါဝင်မှုမြင့်မားစွာနှင့်အတူ, ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကို (ketonuria) တွင်ထုတ်လွှတ်, သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားသည်။ နာမကျန်းဖြစ်နေသောလူတစ် ဦး ၏ရှူရှိုက်မိသည့်လေထုထဲတွင်အက်တတွန်အနံ့ကိုလည်းသတိပြုမိသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းပြင်းထန်ခြင်း၊ hyperglycemia လက္ခဏာများအလွန်ထင်ရှားသည်။ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့်အန်ခြင်း၊ အသက်ရှူခြင်းသည်ကျယ်လောင်။ နက်ရှိုင်းသည်။

အခြေအနေကချက်ချင်းဆေးကုသဖို့လိုတယ်။ လူတစ် ဦး ကော်မာထဲသို့ ၀ င်ပါက ၄-၈ နာရီသာကယ်တင်နိုင်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီနှင့်ကုသမှုအခြေခံမူ

ketoacidosis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် hyperglycemia အခြေအနေမည်သို့ကုသရမည်ကို endocrinologist ကသင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။ သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ဓာတ်များမြင့်တက်လာမှုသည်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါက

• သငျသညျ glycemia အဆင့်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ အိမ်၌၎င်းကိုဓာတ်ခွဲခန်းနည်းစနစ်များ (ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသို့မဟုတ်သွေးပြန်ကြောသွေးရည်ကြည်) ဖြင့်ဂလူးကွေးမီတာကိုဆေးရုံဝန်းကျင်တွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
• များစွာသောသောက်သုံးရေကိုထောက်ပံ့ပါ။ သို့သော်လူတစ် ဦး သည်သတိလစ်မိလျှင်ရေနှင့်မဖြည့်သင့်ပါ။
• လူတစ်ယောက်အသုံးပြုလျှင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးပါ။
• လိုအပ်ပါကမဖြစ်မနေဆေးရုံတက်ရမည့်အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး။

ဆေးရုံတွင်အက်ဆစ် - အခြေခံမျှတမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်အတွက်ဆိုဒါဖြေရှင်းချက်ဖြင့်အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်ကိုထုတ်ယူသည်။

ဒီဆောင်းပါးမှာ glycemia တိုးများလာရင်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာပိုသိနိုင်တယ်။

အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းနောက်ထပ်ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအစားအစာအတွက်အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတိုးမြှင့်, ကာဗွန်နိမ့်အစားအစာကိုလိုက်နာသင့်တယ်, အရက်လုံးဝစွန့်ပစ်ရပါမည်။ ဒါဟာမကြာခဏစားရန်လိုအပ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်တစ် ဦး ချင်းစီတွက်ချက်သောနေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းစောင့်ကြည့်, သေးငယ်တဲ့ဝေမျှ။ အစားအစာမှသကြားလုံးဝဖယ်ရှားပစ်သင့်ပြီးသကြားအစားထိုးအစားထိုးအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကုထုံးနည်းကိုပြုပြင်ပြီး၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသည့်ဆေးများကိုဂလိုင်ကရိယာမ်ကိုပုံမှန်အဆင့်သို့ပြန်ရောက်စေရန်အသုံးပြုသည်။ ကုသမှုများအတွက်လိုအပ်ချက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလုံလောက်သောအဆင့်အထိဖြစ်ပါတယ်။ အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးဆဲလ်များနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်သျှူးများ၏ဟော်မုန်းကိုပိုမိုထိခိုက်စေသည်။

အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီးအမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါမရှိဘဲသကြားဓာတ်မြင့်မားပါသလား။

ဆီးချိုရောဂါသည်နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အစာကြေလွယ်မှုကိုချိုးဖောက်ရာဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာစေသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအပြင်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အခြားအကြောင်းအချက်များလည်းရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်တတိယမြောက်အဖြစ်အများဆုံးသောရောဂါဖြစ်သည်။ များစွာသောဖြစ်ရပ်များတွင်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါဖြစ်ပွားသည်။

သို့သော်ရောဂါဗေဒတွင်သီးခြားမျိုးကွဲများရှိသည် - Modi, Lada နှင့်အခြားသူများ။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုမကြာခဏတွေ့ရသည်။ ဤရောဂါအမျိုးအစားများကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲသောကြောင့်၎င်းတို့သည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ် ၂ နှင့်အလွယ်တကူရှုပ်ထွေးနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်မသက်ဆိုင်သောသကြားဓာတ်တိုးစေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးတော့လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာတာကိုညွှန်ပြတဲ့လက္ခဏာတွေကဘာလဲ။

သကြားဇီဝကမ္မတိုး

၎င်းစံသည်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင် ၃.၃ မှ ၅.၅ ယူနစ်ကွဲပြားသည်။ အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်၏တန်ဖိုးများသည် ၇.၀ ယူနစ်အထိရောက်ရှိပါက၎င်းသည်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ပြသည်။

သကြားဓာတ်သည် ၇.၀ ယူနစ်ထက်များလာသောအခါဆီးချိုရောဂါအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ရလဒ်တစ်ခုအရ, မဆိုရောဂါဗေဒအကြောင်းကိုပြောလုံးဝအဓိပ္ပာယ်မရှိနှင့်မှားယွင်းနေသည်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါကိုအတည်ပြုရန်သို့မဟုတ်ချေပရန်အတွက်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများကိုအကြံပြုလိမ့်မည်။ စမ်းသပ်မှုအားလုံး၏မှတ်တမ်းများကို အခြေခံ၍ ရောဂါပြီးသားရောဂါရှိနေပြီဖြစ်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ သို့သော်ဤရောဂါသည်ဤရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်တစ်ခုတည်းသောအကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှု၏ဇီဝကမ္မနှင့်ရောဂါဗေဒအကြောင်းတရားများကိုခွဲခြားထားသည်။

ပြင်းထန်တဲ့ကာယလှုပ်ရှားမှု၊ ကြာရှည်စိတ်ရောဂါနဲ့အစာစားပြီးတဲ့နောက်သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်တွေများလာတယ်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ရှိမည်သည့်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်၏မျှတသောရလဒ်ဖြစ်သည်။

သို့သော်အချိန်ကာလတစ်ခုကြာပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်သည်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုထိန်းညှိပေးသောကြောင့်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများသည်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာပြီးရလဒ်အနေဖြင့်၎င်းတို့သည်လက်ခံနိုင်သောအကန့်အသတ်အတွင်းတည်ငြိမ်သည်။

သကြားဓာတ်၏ဇီဝကမ္မတိုးတက်မှုထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းပြချက်အပေါ်အခြေခံနိုင်ပါတယ်:

• နာကျင်မှုထိတ်လန့်, စူးရှသော myocardial infarction ။
• အလယ်အလတ်နှင့်ပြင်းထန်သောမီးလောင်ခြင်း
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ။
• ပြင်းထန်သောအန်ဂျီနာ pectoris ။
• ဂလိုင်ကိုဂျင်မှသွေးထဲသို့သကြားဓာတ်ဝင်ရောက်သောအခါအသည်းပျက်စီးမှုအသည်းကိုအပြည့်အဝမစုပ်ယူနိုင်ပါ။
• ဦး နှောက်ဒဏ်ရာ, ခွဲစိတ်ကုသမှု (ဥပမာ, အစာအိမ်အပေါ်ခွဲစိတ်) ။
• စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေ, အာရုံကြောတင်းမာမှု။
• အရိုးကျိုး, ဒဏ်ရာနှင့်အခြားဒဏ်ရာများ။

စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်အချို့သောဟော်မုန်းများသည်သွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်များတိုးပွားလာစေသည်။ သို့သော်လူတစ် ဦး စိတ်အေးသွားသောအခါဂလူးကို့စ်သည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

အချို့ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းသည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သန္ဓေတားဆေး၊ စတီးရွိုက်၊ Diuretic ဆေးများ၊ စိတ်ကျဆေးများ၊

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်တွင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများကို (၂ နှစ်ကျော်) ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အဖြစ်အပျက်များရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်မျိုးရိုးလိုက်အချက်တစ်ချက်ရှိပါကသင်သောက်သုံးခဲ့သောဆေးအားလုံး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုသေသေချာချာလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။

မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အပြည့်အဝအလုပ်လုပ်ပြီးသကြားတိုးပွားမှုအရင်းအမြစ်ကိုပပျောက်စေနိုင်သည့်အခါဂလူးကို့စ်သည်လိုအပ်သောအဆင့်သို့ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ အကယ်၍ ၎င်းမဖြစ်ခဲ့ပါကနောက်ထပ်စာမေးပွဲတစ်ခုလိုအပ်သည်။

သကြားတိုး၏ရောဂါဗေဒအကြောင်းတရားများ

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းမြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏အကြောင်းရင်းများသည်ဇီဝကမ္မဗေဒအပေါ် အခြေခံ၍ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှု (သကြားဓာတ်သည်အချိန်တိုအတွင်းမြင့်တက်လာခြင်း) တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်တွင်ရောဂါများကိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်သည်။ ဖြစ်ပျက်မှုသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းသို့မဟုတ်တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေသွယ်ဝိုက်။ ဖြစ်စေဖြစ်ပေါ်စေသည်

ကျိန်းသေသည်ရောဂါများအကြားပထမ ဦး ဆုံးနေရာကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသကြားအာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ဖို့ ဦး ဆောင်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ပန်ကရိယဟော်မုန်းများချို့တဲ့သည့်အခါဆီးချိုရောဂါသည် endocrine စနစ်၏ရောဂါဖြစ်သည်။

အဘယ်အရာကိုသွေးသကြားတိုးလာအပေါ်သက်ရောက်မှု? ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်တိုးစေသောအခြားရောဂါများနှင့်ရောထွေးနိုင်သည်။ ရောဂါအကြောင်းအသေးစိတ်စဉ်းစားပါ -

1. Pheochromocytoma - အက်ဒရိုနင်ရောဂါဗေဒအမြောက်အများ adrenaline နှင့် norepinephrine ထုတ်လုပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဂလူးကို့စ်ကိုမြင့်စေသောဟော်မုန်းများဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုမှာသွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ ၎င်းတို့သည်သိသိသာသာကွဲပြားနိုင်ပြီးအကန့်အသတ်ဖြင့်သာရောက်ရှိနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ - ယားယံခြင်း၊ မြန်ဆန်သောနှလုံးခုန်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ အကြောင်းမဲ့ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊
2. Itsenko-Cushing ၏ရောဂါဗေဒ (pituitary gland နှင့်ပတ်သက်သောပြproblemsနာများ), သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုချို့ယွင်း။ ဤရောဂါများသည်သွေးထဲသို့ဂလူးကို့စ်အမြောက်အများထွက်ပေါ်လာခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်။
3. ပန်ကရိယရောဂါ၊ စူးရှ။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါ၊ အကျိတ်ဖွဲ့စည်းခြင်း။ ဤအခြေအနေများအားလေ့လာတွေ့ရှိပါကအင်ဆူလင်ကိုအပြည့်အဝမဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါ။
4. အသည်း၏နာတာရှည်ရောဂါ - အသည်းရောင်အသားဝါဝါ, အသည်းခြောက်, ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအတွက်အကျိတ်ဖွဲ့စည်းမှု။

အထက်ပါအချက်အလက်များအရခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းညီမျှမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောရောဂါများစွာသည်သကြားဓာတ်တိုးပွားလာစေသည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရအခြေခံပြadequateနာကိုပပျောက်စေရန်လုံလောက်သောဆေးကုသမှုခံယူလျှင်သကြားဓာတ်သည်မကြာမီပုံမှန်ဖြစ်လာမည်။

ရောဂါခွဲခြားဖို့ဘယ်လို?

သကြားတိုးခြင်း၏ဇီဝကမ္မအကြောင်းရင်းကိုရောဂါဗေဒဆိုင်ရာဇီဝဗေဒနှင့်ကွဲပြားခြားနားရန်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ စည်းမျဉ်းတစ်ခုအနေဖြင့်သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုအရညွှန်ကိန်းများပိုလျှံမှုကိုပြသသည့်အရရောဂါကိုမစီရင်ပါ။

အကယ်၍ ပထမဆုံးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်သာမန်ထက်ပိုသောတန်ဖိုးများကိုပြပါကဆရာဝန်ကဒုတိယအကြိမ်စစ်ဆေးမှုကိုမအောင်မြင်ဘဲသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ အကြောင်းရင်းမှာသကြားဓာတ် (ဇီဝကမ္မဗေဒတိုးပွားလာခြင်း) (စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်လေ့လာမှုမတိုင်မီအကြံပြုချက်များကိုလူနာမှမလိုက်နာခြင်း) ဖြစ်လျှင်ဒုတိယရလဒ်သည်ခွင့်ပြုထားသောစံသတ်မှတ်ချက်အတွင်းတွင်ဖြစ်လိမ့်မည်။

၎င်းနှင့်အတူလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနာတာရှည်ရောဂါသို့မဟုတ်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုခွဲခြားနိုင်ရန်ဤလေ့လာမှုများကိုအကြံပြုနိုင်သည် -

1. အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခန္ဓာကိုယ်အရည်၏စာမေးပွဲ။ စာမေးပွဲမတိုင်မီအနည်းဆုံး ၁၀ နာရီအစာမစားပါနှင့်။ စည်းကမ်းချက်အရခြံစည်းရိုးများစွာကိုနေ့ရက်များတွင်ကျင်းပလေ့ရှိပြီးရလဒ်များကိုစာဝှက်ဖြည်ပြီးနှိုင်းယှဉ်သည်။
2. သကြား sensitivity ကိုစမ်းသပ်မှု။ မိနစ် ၃၀၊ ၆၀၊ ၁၂၀ မိနစ်အကြာတွင်လူနာသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့်သွေးကိုသယ်ဆောင်သည်၊ ထို့နောက်သကြားဝန်ကိုသယ်ဆောင်ပြီးဇီဝအရည်ကိုထပ်မံယူသည်။
3. glycated ဟေမိုဂလိုဘင်၏ရလဒ်များသည်လွန်ခဲ့သောသုံးလအတွင်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ကိုရှာဖွေရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကယ်၍ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သည် ၅.၇% အထိဖြစ်လျှင်၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပြည့်အဝအလုပ်လုပ်သည်ကိုဆိုလိုသည်၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုသုညအထိလျှော့ချနိုင်သည်။ ရလဒ် ၅.၇ မှ ၆% အရကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသောကြောင့်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်လေ့လာမှုသည်ရာခိုင်နှုန်း ၆.၁ မှ ၆.၄% ပြပါကဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားပါက၊ ၆.၅% အထက်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ ဒီဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုကဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတာပြောပြလိမ့်မယ်။

စံညွှန်းကိန်း

သကြားချက်ချင်းလျှော့ချ! အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆီးချိုရောဂါသည်အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ၊ အရေပြားနှင့်ဆံပင်အခြေအနေများ၊ အနာ၊ gangrene နှင့်ကင်ဆာအကျိတ်များကဲ့သို့သောရောဂါများအားလုံးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူများသည်သူတို့၏သကြားပမာဏပုံမှန်ဖြစ်ရန်ခါးသီးသောအတွေ့အကြုံကိုသင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ဆက်ဖတ်ပါ။

Enhancement ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာခြင်းသည်အထူးလက္ခဏာမပါဘဲဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံသွေးတွင်းသကြားဓာတ်အနည်းငယ်သာမြင့်တက်လာသောကြောင့်လူများသည်ဤအချက်ကိုဂရုမစိုက်ပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာခြင်း၏လက္ခဏာများသည်ကွဲပြားခြားနားပြီးရောဂါဗေဒ၏လျစ်လျူရှုမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ထိခိုက်လွယ်မှုနှင့်အသက်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားခြားနားသည်။ သွေးကြောထဲရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုများလာခြင်းကြောင့်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိပြုမိသည်။

• ခံတွင်း၌အခြောက်
• ရေငတ်မှုနှုန်းသည်တစ်နေ့လျှင် ၅ လီတာအထိတိုးလာသည်။
• ဆီး၏ဆွေမျိုးသိပ်သည်းဆကိုလျှော့ချသည်,
• အားနည်းခြင်း၊
• ဆေးနှင့်ကုသရန်ခက်ခဲသောအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း,
• ပျို့အန်ခြင်း,
• အမျိုးသမီးများတွင် perineum နှင့်လိင်အင်္ဂါယားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
• ယောက်ျား, erectile function ကိုတစ် ဦး ကျဆင်းခြင်း။

hyperglycemia ရှိသူများသည်အထက်ဖော်ပြပါတိုင်ကြားချက်များအားလုံးကိုအမြဲတမ်းတင်ပြလေ့မရှိဘဲ၊ ပြင်းထန်မှုနှင့်အမျိုးမျိုးသောလက္ခဏာများသည်အလွန်ကွဲပြားနိုင်သည်။

သွေး၏ဂလူးကို့စ်ကိုမြင့်မားစွာတိုးမြှင့်ခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်စနစ်အားလုံး၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းနှင့်ကြီးလေးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေသည်။ သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ၁၅ မီလီမီတာ / လီတာအထိရောက်ရှိပါကလူနာသည်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်းများကိုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

သကြားတိုးစေသည့်ဆီးချိုမဟုတ်သောအကြောင်းရင်းများ

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကြိုတင်မမြင်နိုင်သော၊ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေများရှိပြီးစွမ်းအင်ကုန်ကျမှုပိုမိုများပြားရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကသိုလှောင်ရုံမှသွေးကြောထဲသို့နောက်ထပ်ဂလူးကို့စထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့်လျော်ကြေးပေးသည်။ ဤအခြေအနေများပါဝင်သည်:

• မိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအားကစားလေ့ကျင့်ရေး,
• ပြင်းထန်သော ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှု
• ကြောက်ရွံ့မှု
• စိတ်ဖိစီးမှု
• ရုတ်တရက်အသက်အန္တရာယ်အခြေအနေ။

ဤအခြေအနေများတွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်မြင့်တက်လာခြင်း၏ထူးခြားချက်တစ်ခုမှာလှုံ့ဆော်ပေးသောအချက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရပ်တန့်လိုက်ခြင်းဖြင့်သာမန်နံပါတ်များသို့ပြန်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများအရ၊ adrenal cortex ကိုတက်ကြွစေပြီး၊ အသည်းမှထုတ်လုပ်သော glycogen ကိုပျက်ပြားစေသည့်ဟော်မုန်းတန်ပြန်ဟော်မုန်းများကြောင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်များများပါဝင်သည်။ ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးကြောထဲသို့ဂလူးကို့စ်ထပ်ထည့်ပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေများတွင်သကြားမြင့်တက်ခြင်းသည်သက်တမ်းတိုပြီးအသက်ကိုခြိမ်းခြောက်မှုမဖြစ်စေပါ။ ၎င်းသည်ခက်ခဲသောအခြေအနေပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အကာအကွယ်ပေးသည့်ယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအပြင်၊ အောက်ပါအခြေအနေများသည်ယာယီ hyperglycemia ကိုဖြစ်စေသည်။

• လူတစ်ယောက်နာကျင်မှုခံစားရတဲ့အခါသွေးသကြားဓာတ်လည်းဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

နာကျင်မှု

ဘာလုပ်ရမလဲ

မြင့်မားသောသကြားဓာတ်စိတ်ဖိစီးမှုဇာတ်ကောင်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လွယ်ကူသည်။ ပုံမှန်သို့မဟုတ်ညွှန်းကိန်း၏သွေဖည်ပြသပါလိမ့်မယ်သောဂလူးကို့စများအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းသွေးစမ်းသပ်မှု, လုံလောက်ပါလိမ့်မည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်သာမန်ထက်ပိုသောတန်ဖိုးများကိုတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်ကဒုတိယအကြိမ်စစ်ဆေးမှုကိုသတ်မှတ်သည်။ hyperglycemia အကြောင်းရင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှုတို့နှင့်ဆက်စပ်သောအခါနောက်ထပ်ရလဒ်မှာပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်တိုးမှုနှင့်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေမတော်တဆတိုးများမှုအကြားကွဲပြားခြားနားမှုရောဂါရှာဖွေမှု၏ရည်ရွယ်ချက်အတွက်ဆရာဝန်ကအောက်ပါလေ့လာမှုများကိုသတ်မှတ်သည် -

သကြားဓာတ်မစစ်ဆေးမီ၊ သွေးမလှုပ်မီ ၁၀ နာရီအကြာတွင်အစာမစားပါနှင့်။

အစာရှောင်ခြင်းသွေးစစ်။ စာမေးပွဲမတိုင်မီအနည်းဆုံး ၁၀ နာရီအစာမစားပါနှင့်။ အများအပြားသောသွေးနမူနာကိုကွဲပြားခြားနားသောနေ့ရက်ကာလ၌ယူနေကြသည်။

ဒါကိုဘယ်လိုသတိပေးရမလဲ။

သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်၏အစားအစာကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ရမည်။ မျှတသောအစားအစာအတွက်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

• တစ်ရက်လျှင်အနည်းဆုံး ၅ ကြိမ်မျှသေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်စားရန်၊
• သကြားဓာတ်ပမာဏ၊
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားပါ
• အရည်များများသောက်ပါ
• glycemic အညွှန်းကိန်းများဖြင့်အစားအစာများကိုစားပါ။
• စွမ်းအင်လုပ်သူများအသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချ။

သွေးကြောထဲရှိသကြားပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၏ဆိုးကျိုးများမှကိုယ်ခန္ဓာကိုပုံမှန်ကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကခုန်ခြင်း၊ အေရိုးဗစ် (သို့) ယောဂအထောက်အကူသည်။ အထက်ပါအကြံပြုချက်များကြောင့်သွေးကြောထဲရှိသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်း၊ ရောဂါသို့မဟုတ်ရောဂါအခြေအနေနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိခြင်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမရှိဘဲပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာမည်။

အမျိုးအစား 1 နှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက် homeopathy

• homeopathy ၏ရည်မှန်းချက်များအကြောင်း
• ထိရောက်မှုအကြောင်း
• ပြcomplနာများအကြောင်း
• ကုသမှုအင်္ဂါရပ်များအကြောင်း

အဆစ်များကိုကုသရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် DiabeNot ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးအင်ဆူလင်အချိုးအစားသည်ရောဂါလက္ခဏာများစွာထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းပြaနာကိုပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြင့်ချဉ်းကပ်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ အထိရောက်ဆုံးကုသမှုကိုပေးသောအကောင်းဆုံးနည်းမှာ omeopathy ဖြစ်သည်။

Homeopathy ၏ရည်မှန်းချက်များအကြောင်း

endocrinology နယ်ပယ်မှအထူးကျွမ်းကျင်သူအများစုကဆီးချိုရောဂါရှိသွေး၏ဂလူးကို့စ်အချိုးကိုလျှော့ချရန်ကြိုတင်စဉ်းစားသင့်သည်၊ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးမည်သည့်အမျိုးအစားအတွက်မဆိုရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အမြင်ကိုထောက်ခံသည်။

• angiopathy (သွေးကြောဆိုင်ရာပြproblemsနာများ),
• အာရုံကြော (အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်နှင့်အတူပြproblemsနာများ) ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အခြားရှုထောင့်တစ်ခုရှိသေးသည်။ ၎င်းတွင်တိကျသောဆံချည်မျှင်သွေးကြောအမြှေးပါးတစ်ခုထူနေသော microangiopathy သည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုကိုဖော်ထုတ်ခြင်းထက်များစွာစောသည်သောဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်ကသူတို့ကုသမှုကိုလိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြပြီးဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသည့်အတွက်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အချိုးကိုတိုးမြှင့်လိုက်ခြင်းကြောင့်မဖြစ်သင့်ပါ။

ဤသည် homeopathy ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောပုံဖြစ်ပါသည်။ မတူကွဲပြားသောလူမျိုးများနှင့်လူမျိုးစုများအကြားတွင်သာမကတူညီသောအမွှာအမွှာများကိုလည်းလေ့လာမှုများအရသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုသည်မည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါရှိသွေးကြောဆိုင်ရာတွေ့ရှိမှုများနှင့်စပ်လျဉ်း။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုမပြုလုပ်နိုင်ပါ။

ထို့အပြင်အစားအသောက်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါတွင်အစာငတ်ခြင်းကိစ္စများတွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတိုင်းအတာသည်ပျမ်းမျှထက်များစွာပိုကောင်းနိုင်သည်။

ပထမဆုံးနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါအတွက် homeopathy ကိုကုသမှု၏အဓိကအာရုံစိုက်မှုမှာရောဂါ၏တည်ငြိမ်မှု၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်သဘာဝတွင်တစ် ဦး ချင်းစီပါ ၀ င်သောရောဂါဗေဒဖြစ်ရပ်များကိုဘက်စုံကုသမှုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် glycemia နှင့် glucosuria တို့၏အချိုးအစားကိုလျှော့ချရန် homeopathic prophylaxis ၏ချက်ချင်းရည်မှန်းချက်မထည့်သွင်းသင့်ပါ။ ၎င်းအညွှန်းကိန်းများနှင့်အတူ၎င်း၏ထိရောက်မှုအတိုင်းအတာကိုမသတ်မှတ်နိုင်ပါ။

ဒါကြောင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနဲ့အတူ homeopathy ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

1. တက်ကြွသော beta ဆဲလ်များကိုမဖြစ်မနေထိန်းသိမ်းခြင်း၊
2. အင်ဆူလင်ဖမ်းဆီး
3. ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်း (သဘာဝ၌စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာများပင်) ။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဒုတိယအမျိုးအစားဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောပါကအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုမှုမရှိသည့်အရာဖြစ်လျှင်၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရည်မှန်းချက်မှာဖျက်ဆီးခံရသောအင်ဆူလင် receptors များကိုပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်အသစ်ပြန်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများနှင့်တစ်ရှူးများ၏ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုကိုဟော်မုန်းသို့ပြန်ရောက်ရန်အတွက်၎င်းသည်လိုအပ်သည်။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရဤကုသမှုသည်မည်သို့ထိရောက်သနည်း။

ထိရောက်မှုအကြောင်း

homeopathy ၏ထိရောက်မှုအတိုင်းအတာသည်ဇီဝဓာတုဗေဒဆိုင်ရာတိုင်းတာမှုတည်ငြိမ်မှုသာမကအထွေထွေသုခချမ်းသာသာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူနာများ၏အကောင်းဆုံးအခြေအနေကိုလည်းပါဆိုလိုသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောနေပါကဆီးချိုရောဂါရှင်များသည်ဤဟော်မုန်းကြောင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောနိုင်သည်။ သို့သော် homeopathy တစ်ခုတည်းကသာလျှင်ဘဝ၏စည်းချက်နှင့်အခြားအရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

homeopathy ဖြင့်ကုသခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအချက်များဟုခေါ်သည့်တစ်ခုတည်းသောတစ်ခုတည်းကိုသာပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။ ကျနော်တို့ကျောက်ကပ်ရောဂါဗေဒ, သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ, တိုးတက်သော atherosclerosis အကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ မကြာသေးမီအချိန်အထိအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများပြaနာတစ်ခုသာဖြစ်သည်ဟုယူမှတ်ခဲ့ကြသည်။ homeopathy နှင့်ကုသမှုအဖြစ်ကောင်းစွာဤကိစ္စတွင်အတွက်အလွန်အမင်းထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ခေတ်သစ်သုတေသနအကြောင်းပြောဆိုပါက၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသောကလေးများအနေဖြင့်၎င်းသည်အလိုအလျောက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမှဆင်းသက်လာခြင်းမဟုတ်ကြောင်းသက်သေပြကြသည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ကျန်းမာရေးတိုးတက်ရန်သာမက homeopathy ၏အကူအညီဖြင့်ကုသရန်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ရှိကလေးများသည်အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီး၌ဂလူးကို့စ်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိခြင်း၊

မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်းနှင့်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းများကိုအမြဲတမ်းတင်ပြခြင်းသို့မဟုတ်ဖော်ပြခြင်းအားနည်းသည်။

ထို့ကြောင့်မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုဆီးချိုရောဂါအတွက် homeopathy ၏ထိရောက်မှုမှာထင်ရှားပါသည်။ သို့သော်ဤကုသမှုသည်ရှုပ်ထွေးမှုများစွာကိုတိုက်ဖျက်ရန်အထောက်အကူပြုသလား။

ပြcomplနာများအကြောင်း

သီးခြားအမိန့်ဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေတွင် homeopathy ပြcomplနာများ၏အကူအညီဖြင့်ကုထုံးအကြောင်းပြောဆိုရန်လိုအပ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အချိုးအစားအလွန်မြင့်မားခြင်းသည်၎င်း၏မော်လီကျူးများသည်ပရိုတိန်းမော်လီကျူးများနှင့်စတင်တွယ်ကပ်နေသည်ဟူသောအချက်ကိုဖြစ်စေသည်ဟုကျွမ်းကျင်သူများကယုံကြည်ကြသည်။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့ဟာသူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုပိတ်ပင်လိုက်တယ်။

အလားတူအရာဟေမိုဂလိုဘင်နှင့်အတူဖြစ်ပျက်မှစတင်ခဲ့သည်:

• တိကျတဲ့တစ်သျှူး hypoxia ဖွဲ့စည်းသည်,
• ဂလီကိတ်ဟိုက်မိုဂလိုဘင်ဟုခေါ်သောဒြပ်ပေါင်းကိုဖွဲ့စည်းပြီး၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါအကြိုရောဂါ၏လက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

homeopathy နှင့်ကုသမှုနှင့်ဘဝစည်းချက်ပြောင်းလဲခြင်းတို့ကဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာလျှော့ချစေသည်။ ဤအရာသည်ကလေးကုသမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အချိုးပြောင်းလဲမှုအားဖြင့်အတည်ပြုသည်။

ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာကာလအတွင်းလက်တွေ့အလေ့အကျင့်သည်ဆီးချိုရောဂါ၏အနှုတ်လက္ခဏာဟောကိန်းနှင့်အတူ homeopathy ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အသုံးဝင်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ဒါဟာ neuropathy, အနိမ့်စှနျး၏ angiopathy ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအကြောင်းပါ။ ထို့အပြင် homeopathy ၏အကူအညီဖြင့်, retinopathy (မျက်စိ၏ retina နှင့်အတူပြproblemsနာများ) နှင့် nephrotic syndrome ရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း, အများဆုံးရှုံးနိမ့်ခံရဖို့များပါတယ်။

နာတာရှည်ရောဂါဗေဒ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းနှင့်လူနာ၏မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်များအပေါ် မူတည်၍ ဤကိစ္စတွင်သင့်လျော်သော homeopathic နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ကုသမှု၏အင်္ဂါရပ်များနှင့် ပတ်သက်၍ သင်အဘယ်အရာသိထားသင့်သနည်း။

ကုသမှုအင်္ဂါရပ်များအကြောင်း

omeopopathy သည်အထူးကုသမှုတစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးမှာဆေးရည်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းအပြင်ဆီးချိုရောဂါခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်နေရာများစွာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအထူးနှိပ်နယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမဆေးရည်ကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။

1. "Acidum phosphoricum" သုံးပြားခွဲ၊
2. သုံးမျိုး "အာဆင်းနစ်"၊
3. ယူရေနီယမ်ဆေးပြားသုံးမျိုး
4. "Creosote"၊ "Iris" နှင့် "Sicignum" ဆေးပြားသုံးလုံးသည်။

အရက်အခြေပြုဆေးဝါးများသည်တစ်လုံးတည်းသောအချိုးအစားဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။ တစ်နေ့သုံးကြိမ်အနည်းဆုံးကျဆုံးမှု ၃၀ ကိုအသုံးပြုသည်။

အထူးသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းခွင်အလယ်တွင် homeopathy ၏အကူအညီဖြင့်နောက်ကျော၏ ၅ ကြိမ်မှ ၇ ကြိမ်နှင့်ဝမ်းဗိုက်အနှိပ်ကိုအထူးကုဆရာဝန်ကပြုလုပ်သင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စဉ်တွင်ခြေထောက်နှင့်အူရီကလီဂျက်များအနှိပ်သည် reflexogenic ဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးကို homeopathic ဆေးများကိုဒုတိယနှင့်ဒုတိယအကြိမ်သောက်ခြင်းသည်နေ့လည်ပိုင်းတွင်ပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

homeopathic ကုထုံးများကိုအနည်းဆုံးခြောက်လယူပြီးအခြေအနေကိုသိသာထင်ရှားစွာကောင်းမွန်စွာမှတ်သားထားခြင်းအားဖြင့်နောက်သုံးလမှလေးလအတွင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, homeopathy ၏သင်တန်းကိုမပြီးသင့်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, homeopathic နည်းလမ်းများနှင့်အတူကုသမှုဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပေါ်လာသောသူတို့အားပြproblemsနာများ၏ရှုပ်ထွေးသောတစ်ခုလုံးကိုဖြေရှင်းချင်သောဆန္ဒဖြစ်သည်။ ဤကိစ်စနှငျ့ ပတျသကျ၍၊ ဒါဟာ endocrinologist နှင့် homeopath တိုင်ပင်ဖို့ကန ဦး အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါ 2 fructose အမျိုးအစား

ဆီးချိုရောဂါအတွက် fructose သည်အသုံးဝင်သည်၊ အန္တရာယ်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်၍ ထင်မြင်ချက်များကွဲပြားပါသည်။ အချို့ဆရာဝန်များက၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလက်မခံနိုင်ဟုယူဆကြသည်။

• fructose ဆိုတာဘာလဲ?
• fructose ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိပါသလား
• Fructose နှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ
• ဆီးချိုရောဂါ 2 fructose အမျိုးအစား
• အစားအစာထဲမှာ frructose

ပြီးတော့ဒီမေးခွန်းကဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘာကြောင့်ရှုပ်ထွေးနေတာလဲဆိုတာကိုတော့ရှင်းနေပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆရာဝန်တွေတောင်မှအဖြေတစ်ခုတည်းမရနိုင်လို့ပါ။ fructose သည်စားသုံးခြင်းသို့မဟုတ်မစားနိုင်ခြင်းရှိမရှိကိုနားလည်ရန် ဦး စွာသင်သည်၎င်းကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

Fructose ဆိုတာဘာလဲ?

၎င်းသည် monosaccharides ဟုခေါ်သောအရိုးရှင်းဆုံးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အုပ်စုနှင့်မူအရဂလူးကို့စ်နှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ ပိုတိကျစွာ, တူညီတဲ့ထုတ်ကုန်။ ၎င်းကိုသဘာ ၀ ဓာတ်ငွေ့ရည်ဟုခေါ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားအစားထိုးအစားထိုးနိုင်ခြင်းရှိမရှိသိလိုခြင်းဖြစ်သည်။

စကားမစပ်, fructose ကြာရှည်စုပ်ယူမှုနှင့်လျင်မြန်စွာ cleavage ကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်ရှိပါတယ်။ သို့သော်ဤအစဉ်အမြဲအပေါင်းမဟုတ်ပါဘူး။

သိသာထင်ရှားသောအားသာချက်တစ်ခုမှာဆဲလ်များကဤပစ္စည်းကိုစုပ်ယူရန်ဂလူးကို့စ်ထက်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းပမာဏအနည်းငယ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများအကြောင်းလူသိများပြီး၎င်းကိုအသုံးပြုသောအခါ caries ဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်မှာများစွာနည်းပါးသည်။

Fructose သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားသာချက်များကိုကောင်းမွန်စွာပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ထက်ချိုသည်၊ ထို့ကြောင့်အစားအစာကိုသေးငယ်သောပမာဏဖြင့်ထပ်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။

Fructose ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိပါသလား

ဆီးချိုရောဂါအတွက် frructose ကိုသင့်တော်သောပမာဏဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါခံစားနေရသောလူတစ် ဦး သည်ဤထုတ်ကုန်၏စားသုံးမှုကိုတင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုများစွာထိခိုက်နိုင်သောကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာမစားသုံးရပေ။

၎င်းဒြပ်စင်သည်အသည်းဆဲလ်များမှသာစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါများစွာသည်ဤရောဂါ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမည်မျှအရေးပါသည်ကိုသိကြသည်။ ထို့ကြောင့်အသည်းသည် fructose ကိုရိုးရှင်းစွာ ထား၍ အဆီအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးပြီးနောက်ဆုံး၌အပိုပေါင်ပေါ်လာနိုင်သည်။

စကားမစပ်ကသကြားထက်ကယ်လိုရီပိုနည်းတယ်၊ ဒါကအဝလွန်သူတွေအတွက်အနုတ်ပဲ။

Fructose နှင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ

ထုတ်ကုန်၏ glycemic အညွှန်းကိန်းသာ 20 ယူနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင်သကြား၌ GI ၉၀ ရှိသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းယင်းပစ္စည်းကိုစုပ်ယူရန်အင်ဆူလင်လိုအပ်မှုနည်းပါးသည်။ ထို့အပြင် fructose ကိုစားသုံးပြီးနောက်သွေးထဲ၌ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာခြင်းမရှိပေ။

ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါများပင်လျှင်အာဟာရဓာတ်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများထက်ပိုမိုတင်းကြပ်ပြီးထုတ်ကုန်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်တစ်နေ့လျှင် ၃၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ။

အစားအစာထဲမှာ frructose

၎င်းဒြပ်စင်ကိုချိုမြိန်လှသည့်အသီးများစွာတွင်တွေ့ရှိရပြီး၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့် ၀ ယ်ယူနိုင်သည်။ ထို့အပြင်မွှေးသောထုတ်ကုန်ကိုအစားအစာလုပ်ငန်း၌အသုံးပြုသည်။ အမြင့်ဆုံးပမာဏကို fructose ဟုခေါ်သောပျားရည်တွင်တွေ့ရှိရသည်။

အချို့သောစူပါမားကက်များနှင့်ဆေးဆိုင်များ၏စင်များ၌ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့နိုင်ပြီးအစားအစာတွင်မတူညီသောအစားအစာများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက် fructose (လူကြိုက်အများဆုံး live blueberries) ပါသောသကြားလုံးများကိုလည်းခွင့်ပြုသည်။

သကြားလုံးများကိုသူတို့ဘာသာအသင့်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး၎င်းသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်စားနပ်ရိက္ခာလုပ်ငန်းတွင်လူများ၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုမစိုက်။ ကုန်ပစ္စည်းများ၊

ကျန်းမာသူတစ် ဦး အတွက်မူ၎င်းသည်အလွန်ကြောက်စရာကောင်းသည်မဟုတ်သော်လည်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိုအရာများသည်အလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

fructose နှင့်အတူမည်မျှသစ်သီးသို့မဟုတ်သကြားလုံးကိုစားသုံးနိုင်ဘယ်လိုတွက်ချက်? အကယ်၍ ၎င်းသည်ပထမဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါကထုတ်ကုန်၏ ၁၀၀ ဂရမ်တွင်မည်သည့်အရာများပါဝင်သည်ကိုအထုပ်ကိုသင်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ အသီးများဖြင့်ရေတွက်ခြင်းကိုအလားတူနည်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် fructose ပါဝင်မှုသည် -

• 9 ဂရမ် blueberries
• ပန်းသီးခြောက်များတွင် ၁၃ ဂရမ်၊
• မက်မွန်သီး 4 ဂရမ်,
• 5 ဂရမ်သစ်တော်သီး
• ငှက်ပျော၌ 6 ဂရမ်
• ပန်းသီးထဲမှာ ၂ ဂရမ်၊
• စပျစ်သီး၌ ၇ ဂရမ်၊
• သင်္ဘောသဖန်းသီး၌ 24 ဂရမ်။

ထို့အပြင်တစ်နေ့ကို ၃၀-၃၅ ဂရမ်ပမာဏရှိသည့်ဤချိုမြိန်မှုကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသော်လည်းဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ fructose တွင်အစားအစာများကိုနေ့စဉ်စားခြင်းအပြင်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီထဲတွင်မထည့်ထားပါကပိုကောင်းသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူထိခိုက်မှုအချို့ရှိကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Super Smash Funny Moments - The Journey to High Five Hands! (အောက်တိုဘာလ 2024).