Adi's casserole
- ဒိန်ခဲ 200g
- သကြား 2-3st
- Semolina 1 ဇွန်း
- ကြက်ဥ 1pc
- ဆားဖြစ်တော့
- ချဉ်သောရည်မုန့် 1-2st
- သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: မိနစ် ၃၀-၆၀
- ပထဝီဝင်ဟင်းလျာများ:ရုရှား
- အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း:ဒိန်ခဲ
- ပန်းကန်အမျိုးအစား:ညစာ
သကြားနှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ပရိုတင်းကိုအနှစ်မှခွဲထုတ်ပါ။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲထဲအဝါရောင်၊ ချဉ်သောမုန့်၊ ဆား၊
လူဖြူတွေကိုသီးခြားစီရိုက်နှက်ပါ။
ညင်ညင်သာသာအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသို့မိတ်ဆက်ပေးပါ။ ဒြပ်ထုကိုမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာထားပါ။
ရွှေအညိုရောင်သည်အထိမိနစ် 30 အဘို့ 180 မှ preheated မီးဖို၌ဖုတ်ရမည်။
ဂရိတ်မနက်စာရွေးစရာ။ အဆိုပါ casserole မှတစ် ဦး အကြီးအထို့အပြင်ချဉ်သောမုန့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အစာစားချင်စိတ်
"Adi's casserole" စာရွက်:
မီးဖိုထဲထည့်နိုင်သည့်အလယ်အလတ်တန်းစား၊
ဘေကွန်၏အစွန်းဆွဲချနိုင်အောင်ဘေကွန်ဖြင့်ဖြန့်။
minced ငရုတ်ကောင်း, 1 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ Kikkoman ပဲပိစပ်။
ရောမ
ကျနော်တို့ထားကြ၏ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေတွင်ပြန့်နှံ့။
Mozzarella သည်သင်၏လက်ဖြင့်ဆန်ခါသို့မဟုတ်မျက်ရည်ကျသည်။
အဆိုပါ stuffing အပေါ်ပြန့်နှံ့။
ငရုတ်ကောင်းသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
ဒိန်ခဲပေါ်မှာပြန့်နှံ့။
အလယ်ဗဟိုတွင်ဘေကွန်ခြုံ။
အလယ်၌အချည်းနှီးသောစက်ဝိုင်းရှိရလိမ့်မည်။
ပန်းကန်လုံးတွင်ပျားရည်နှင့် Kikkoman ပဲပိစပ်ကိုရောမွှေပါ။
casserole ၏ဘေကွန်ထိပ်ကိုကျောက်တုံးဖြင့်ချောဆီ။
ကျန်တဲ့ကျန်တဲ့ငါအလယ်သို့သွန်းလောင်း။
190 ဒီဂရီမှာဖုတ် ၄၀-၄၅ မိနစ်။
မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်သတ္တုပါးဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားခဲ့ပြီး ၁၀ မိနစ်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးမီကျွန်ုပ်သည်သတ္တုပါးကိုဖယ်ရှားလိုက်သည်။
ဤတွင်ထိုကဲ့သို့သောအရသာ casserole ထွက်လှည့်ပါ!
ငါတို့ချက်ပြုတ်နည်းများလို? | ||||||||||||
ထည့်သွင်းရန် BB ကုဒ်: ဖိုရမ်များတွင်အသုံးပြု BB code |
ထည့်ရန် HTML ကုဒ်: LiveJournal လိုဘလော့ဂ်တွေမှာသုံးတဲ့ HTML code |
မှတ်ချက်များနှင့်သုံးသပ်ချက်များ
စက်တင်ဘာ 13, 2016 lanchik 8080 #
ဇူလိုင်လ 8, 2016 mariana82 #
ဇူလိုင်လ 2, 2016 lubashka55 #
ဇူလိုင်လ ၂ ရက်၊ ၂၀၁၆ galina_ts #
ဇူလိုင်လ ၂၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရွက်စာတမ်းရေးသားသူ)
ဇူလိုင်လ ၁၊ ၂၀၁၆ lenkafe #
ဇူလိုင်လ ၁၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရေးသားသူ)
ဇူလိုင်လ ၁၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရေးသားသူ)
ဇူလိုင်လ ၁၊ ၂၀၁၆ Vishnja #
ဇူလိုင်လ ၁၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရေးသားသူ)
ဇူလိုင်လ ၁၊ ၂၀၁၆ Vishnja #
ဇူလိုင်လ ၁၊ ၂၀၁၆ olga2121972 #
ဇွန် ၁၁၊ ၂၀၁၆ Dinni #
ဇွန် ၁၁၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရွက်ကိုရေးသားသူ)
ဇွန် ၉၊ ၂၀၁၆ opora bkb #
ဇွန် ၉၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရေးသားသူ)
ဇွန် ၉၊ ၂၀၁၆ Nerch #
ဇွန် ၉၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရေးသားသူ)
ဇွန် ၉၊ ၂၀၁၆ xxmilaxx #
ဇွန် ၉၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရေးသားသူ)
ဇွန် ၉၊ ၂၀၁၆ Star_Anetta #
ဇွန် ၉၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရေးသားသူ)
၂၀၁၆ ဇွန် ၅ ရက်၊
ဇွန် ၄၊ ၂၀၁၆ Violl #
ဇွန် ၄၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရွက်စာတမ်းရေးသားသူ)
ဇွန် ၄၊ ၂၀၁၆ Maryana_Z #
ဇွန် ၄၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရွက်စာတမ်းရေးသားသူ)
၂၀၁၆ ဇွန် ၃ ရက် nusehka #
ဇွန် ၃၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရွက်၏စာရေးသူ)
ဇွန် ၃၊ ၂၀၁၆ natasha tzy #
ဇွန်လ 3, 2016 mariana82 #
ဇွန် ၃၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရွက်၏စာရေးသူ)
၂၀၁၆ ဇွန် ၃ ရက်၊
ဇွန် ၃၊ ၂၀၁၆ Bennito # (စာရွက်၏စာရေးသူ)
ဒိန်ချဉ်ဂျယ်လီ
ဒိန်ချဉ်ဂျယ်လီရေအေးတွင် gelatin စိမ်ပါ။ နာရီဝက်အကြာမှာ strain ။ ရေကိုသကြားနှင့် vanilla ဖြင့်ပြုတ်ပါ၊ အမြှုပ်များကိုဖယ်ရှားပါ။ gelatin ကိုလျှော့ချပြီး gelatin လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိနှိုးဆော်ပါ။ အေး။ ဒိန်ခဲခဲအောင်မွှေပါ။
ဒိန်ချဉ်ဒိန်ခဲ
ဒိန်ချဉ်ဒိန်ခဲ - ဒိန်ချဉ် ၉-၁၀ လီတာ - နို့မှုန့်နို့မှုန့် ၄-၅ လီတာ - ကြက်ဥ ၆ လုံး - ဆားစားရန်အရသာဒိန်ချဉ်၊ နို့၊ နှင့်ကြက်ဥရောနှောပါ။ အရောအနှောကိုဆား၊ ချက်ပြုတ်သည်အထိအပူနည်းနည်းဖြင့်အပူပေးကာဝါဂွမ်းအထည်ဖြင့်ခင်းထားသည့် colander အပေါ်သို့လှန်လိုက်ပါ။ ပြီးနောက်
ဒိန်ချဉ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှဟင်းချို
မနီလာဘွိုင်လာနှင့်နေဝင်ချိန်ဘွိုင်လာ
မန္နကော်ရာနှင့်နေကာမျက်မှန်မှကြက်ဥ ၂ ဥ၊ သကြား ၂၀၀ ဂရမ်၊ ၁၀၀ ဂရမ်မာဂရမ်၊ သံပုရာ, စပျစ်သီးပျဉ်၏ 75 ဂရမ်အနည်းငယ်ဆား, 2 ခွက် semolina, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 3 tbsp ။ ဇွန်းဂျုံမှုန့်? ဌဒိန်ချဉ်။ ပုံစံချောဆီအရည်ကြည်မှုန့်၊
ဒိန်ချဉ်ဂျယ်လီ
ဒိန်ချဉ်မှဂျယ်လီဒိန်ချဉ် ၁၀၀ ဂရမ်၊ ချဉ်သောမုန့် ၂၅ ဂရမ်၊ သကြား ၂၅ ဂရမ်၊ ဂျယ်လတ် ၅ ဂရမ်၊ သံပုရာအခွံ ၁ ဂရမ်၊ ဗင်လီလင်း ၀.၁၅ ဂရမ်၊ ရေ ၁၀၀ ဂရမ်။ နို့အချဉ်တွင်အချိုချဉ်၊ သကြားဓာတ်၊ သံပုရာရည် zest နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ရေပူတွင်စိမ်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်း gelatin ပျော်။
အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ
- အမဲသား ၅၀၀ ဂရမ်၊
- 400 ဂ passivated ခရမ်းချဉ်သီး,
- 150 ဂရမ် Emmentaler ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ,
- အမဲသားသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် ၂၅၀ မီလီမီတာ၊
- အနီရောင်၊ အဝါရောင်နှင့်အစိမ်းရောင်သုံးပွင့်၊
- ကြက်သွန်နီ၊
- 1 မုန်လာဥ
- 1 ခရမ်းချဉ်သီး
- အုန်းသီးသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ၏ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊
- ချိုသော paprika ၏ 1 ဇွန်း
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပူ paprika
- 1/2 ဇွန်းဇီ (zira),
- ဓါးထိပ်ပေါ်ကလေးညှင်းပွင့်များ၊
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း။
အဆိုပါစာရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ 4 servings အဘို့ဖြစ်ကြ၏။
ချက်ပြုတ်ဖို့ပြင်ဆင်ချိန်မိနစ် ၂၀ လောက်ကြာတယ်။ ချက်ပြုတ်ချိန်သည်အသားကိုချက်ပြုတ်ရန်မိနစ် ၃၀ နှင့်မုန့်ဖုတ်ရန်အတွက်မိနစ် ၃၀ ဖြစ်သည်။
စွမ်းအင်တန်ဖိုး
ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုပန်းကန်လုံး၏ဂရမ် ၁၀၀ တွင်တွက်ချက်သည်။
Kcal | kj | Carbohydrates | အဆီ | ရှဥ့် |
73 | 306 | ၃.၉ ဂ | ၃.၂ ဂ | ၇.၁ ဂရမ် |
ဟင်းချက်
စာရွက်များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1. ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်: ငရုတ်ကောင်းဆေးကြော, သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ခုတ်ပါ။ ဒါ့အပြင်မုန်လာဥနီ, အခွံနှင့်ပတ်ပတ်လည်ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်နီကိုအခွံခွာပြီးအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။
အုန်းဆီ (သို့မဟုတ်) တနည်းအားဖြင့်ဒယ်အိုးထဲ၌သံလွင်ဆီကိုအပူပြီးနှစ်ဖက်စလုံးတွင်အမဲသားချပ်များကိုကြော်ပါ။ ပြီးရင်ကြက်သွန်နီကိုထည့်ပြီးကြော်ပါ။
အမဲသားနှင့်ကြက်သွန်နီကြော်
အမဲသားဟင်းရည်ကို (သင်ရွေးချယ်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အမဲသား) ကိုသွန်းလောင်းပြီး paprika, cumin နှင့်လေးညှင်းပွင့်နှစ်မျိုးဖြင့်ပန်းကန်ကိုအရသာထားပါ။ မြည်းစမ်းဖို့ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ, မုန်လာဥအချပ်ကိုတင်, ပြီးတော့အသားပျော့သည်အထိ, မိနစ် 30 အဘို့အပိတ်ထားသောအဖုံးအောက်မှာပန်းကန်ချက်ပြုတ်။
ဟင်းရည်ထဲသို့အသားထည့်ပါ
3. မီးဖို 180 ဒီဂရီ (convection mode ကို) မှ Preheat ။
4. passivated ခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်းအမျိုးမျိုးနှင့်လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီးအချပ်ထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာအရောအနှောထားပါ။
ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
goulash ပြီးလျှင် Emmentaler ဒိန်ခဲနှင့်ဖြန်း။ မီးဖို၌မိနစ် ၃၀ ဖုတ်ရမည်။ အစာစားချင်စိတ်
ချက်ပြုတ်သည်အထိပန်းကန်ဖုတ်ရမည်
Goulash, goulash, goulash
goulash ချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားသူတို့ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်, သင်သည်ဤပန်းကန်ကိုလုယူသို့မဟုတ်အမှားတစ်ခုခုလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ပါ။ တင်းကြပ်စွာမလိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများလည်းမရှိသောကြောင့်သင်ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း၌သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့်တီထွင်ဖန်တီးမှုများအားလုံးကို သုံး၍ အရသာရှိသောအသားကိုစားနိုင်သည်။
ဒီပန်းကန်ကိုမူလကဟန်ဂေရီမှာတွေ့ခဲ့တယ်။ goulash ဆိုတဲ့စကားလုံးဟာသိုးထိန်းတွေရဲ့နာမည်ကနေဆင်းသက်လာတာဖြစ်ပြီးအဲဒီအချိန်တုန်းက Pust မှာသူတို့ရဲ့ကျွဲနွားတွေကိုစားကျက်ခဲ့ကြတာပါ။ ထိုသိုးထိန်းများကိုခေါ်ခဲ့သည် Gulyás, "အဖြစ်မွေးမြူရေးများအတွက်သိုးထိန်း။ " အဖြစ်ဘာသာပြန်ထားသော
သိုးထိန်းများသည်စခန်းတစ်ခုကိုတည်ထောင်ခဲ့ပြီးအနီးဆုံးရွာနှင့်ကီလိုမီတာအနည်းငယ်အကွာရှိတိရိစ္ဆာန်များအတွက်နေ့ချင်းညချင်းဖြစ်သည်။ တောရိုင်းဝံပုလွေများသည်ညအချိန်တွင်တိရစ္ဆာန်များကိုခြိမ်းခြောက်လေ့ရှိသည်။ အိမ်နှင့်ဝေးရာတွင်သိုးထိန်းများသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအစာကျွေးရန်လိုအပ်သောကြောင့်သူတို့သည် goulash ကိုတီထွင်ခဲ့ကြသည်။
၎င်းတွင်ကင်အသားနှင့်ကြက်သွန်နီများသာပါဝင်သည်။ ထို့နောက်သိုးထိန်းများရရှိနိုင်သောအသားအရေအတွက်ပေါ် မူတည်၍ ဂူလာအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ စည်းကမ်းအရ၎င်းသည်ကျွဲနွားသို့မဟုတ်သိုးများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပန်းကန်တွင်အမဲသားသို့မဟုတ်သိုးသငယ်တို့ပါဝင်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းသည်အခြားအသားအမျိုးမျိုးမှ ပြင်ဆင်၍ ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းကိုတိုးချဲ့ခဲ့သည်။ သူတို့ထဲမှလူကြိုက်အများဆုံးမှာငရုတ်သီးပင်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်နီများများစားခြင်းသည်ကြက်သွန်နီများများစားခြင်းဖြစ်သည်။
မျိုးစိတ်နှင့် ပတ်သက်၍ လက်ရှိအချိန်တွင်အသားအမျိုးမျိုးနှင့်ကွဲပြားခြားနားမှုများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ ဒီစာရွက်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့ပင်ဝက်အူချောင်း goulash နှင့် casseroles ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သူမသင့်ရဲ့အသစ်အကြိုက်ဆုံးစာရွက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုနားလည်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။
ပျင်းရိဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပြုတ်အသား - 250 ဂရမ်,
- ဂေါ်ဖီထုပ် - 200 ဂရမ်,
- ဆန်တဝက် - ခွက်တစ်ဝက်၊
- ကြက်သွန် - ၁ ကြက်သွန်၊
- ဟင်းရွက်ဆီ - 1 ဇွန်း။
- အရသာအနည်းငယ်ဆား။ ငရုတ်ကောင်းကလေးတစ် ဦး ပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
- ဆန်ကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ရေပူဖြင့်စိမ်ပါ။
- ကြက်သွန်နီကိုကြက်သွန်ဖြူခုတ်ပြီးပွင့်လင်းသည်အထိနက်ရှိုင်းသောဒယ်အိုးထဲထည့်ပါ။
- ကြက်သွန်နီထဲသို့ထုကုန်တယ်ဂေါ်ဖီထုပ်, အဖုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်နိမ့်ကျအပူကျော်အဖုံးအောက်မှာ 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, ဂေါ်ဖီထုပ်စွပ်ပြုတ်။
- ယခုသင်သည်ဆန်ကိုဂေါ်ဖီထုပ်ထဲထည့်ပြီး၊ ဟင်းရည်သို့မဟုတ်ရေပူကိုထည့်နိုင်သည်။ သို့မှသာဆန်ကိုအနည်းငယ်မျှသာဖုံးလွှမ်းနိုင်သည်။ ၁၀ မိနစ်ခန့်ဆားနှင့်စွပ်ပြုတ်များကိုအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
- ပြုတ်ထားသောအသားများကိုအသားကြိတ်စက်ထဲသို့ scroll လုပ်ကာငါတို့ပန်းကန်ထဲထည့်ပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်နူးညံ့သောအရသာအတွက်ကုန်တယ်ကြက်ဥတစ်လုံးကိုထည့်နိုင်သည်။ နောက်ထပ်နှစ်မိနစ်လောက်ပြုတ်ပါ။
ပျင်းရိသည့်ဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်များသည်အဆင်သင့်ဖြစ်ကာ၎င်းတို့ကိုပန်းကန်များပေါ်မှဝေမျှ။ အပူပေးရသည်။
အသားနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်အာလူး
နောက်ထပ်ရိုးရှင်းသောနှင့်အရသာရှိသောသူငယ်တန်းပန်းကန်သည်၎င်းကိုချက်ပြုတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သည် -
- အာလူး - ၁.၅ ကီလိုဂရမ်၊
- အမဲသားအသား - ၇၅၀ ဂရမ်၊
- ကြက်သွန်နီ - အလယ်အလတ်အရွယ်ကြက်သွန်နီ၊
- မုန်လာဥ - 3 အလတ်စားမုန်လာဥ,
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - ဇွန်း (၃) ဇွန်း (အရသာအတွက်စားသုံးရန်အတွက်ငါးပိကိုထည့်လိုလျှင်မြည်းစမ်းပါ) အနည်းငယ်သာဆားပါ။
- ကျနော်တို့အသား, အဆီများနှင့်ရွတ်၏အသားကိုရှင်းလင်းပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့အမဲသားကိုနှစ်စင်တီမီတာမှ ၃ စင်တီမီတာအထိရှိသောသေးငယ်သည့် Cube များသို့ခွဲစိတ်လိုက်သည်။
- ကြက်သွန်နီကိုသန့်ရှင်းပြီးကွင်းကွင်းတစ်ဝက်ခွဲလိုက်တယ်။ အာလူးတွေကိုအခွံခွာပြီးအမဲသားဖြတ်လိုက်တာထက်နည်းနည်းပိုကြီးလိုက်တယ်။
- အိုးတစ်လုံးသို့မဟုတ်ထူထပ်သောနံရံကပ်ထားသောဒယ်အိုးတွင်နေကြာသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီလောင်းဇွန်းနှစ်လုံးကိုအပူပေးပါ။ ထို့နောက်အမဲသားကိုထည့်ပြီးလျှင်အပူအမြင့်တွင်ကြော်ပါ။ အမဲသားကိုစွန့်ပစ်လိုက်သောအခါ၎င်းသည်ဖျော်ရည်ကိုသိုမှီးသွားပြီးအောက်ခြေနှင့်အနည်းငယ်မျှသာကပ်နိုင်ပြီးအိုး၏နံရံများကိုလည်းတွန့်ဆုတ်သွားနိုင်သည်။
- အမဲသားကိုကြော်ပြီးသည်နှင့်ချက်ပြုတ်ပြီးကြက်သွန်နီများကိုထည့်ပါ။ အပူကိုလျှော့ချပြီး ၁၅ မိနစ်မျှမျှအောင်ထားပါ။ အမဲသားကိုထည့်ပါကဟင်းရည်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ရေအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။
- အမဲသားနှင့်ကြက်သွန်နီများကိုစွပ်ထားသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့သည်မုန်လာဥနီများကို strips များထဲသို့ဖြတ်ပြီးနေကြာသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများတွင်ကြော်ပါလိမ့်မည်။ မုန်လာဥနီကိုကြော်ပြီးအရောင်ပြောင်းလိုက်သည်နှင့်ချက်ချင်းအသားထည့်ရန်အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။
- မုန်လာဥ၏အရပျ၌, ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်အာလူးထား၏။ နှစ်ဖက်စလုံးမှအာလူးများကိုရွှေအညိုရောင်အပေါ်ယံလွှာသို့ကြော်ပြီးလျှင်အာလူးများကိုအိုးထဲသို့ထည့်ကာအနည်းငယ်ဆားထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ သင်လိုချင်လျှင်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်နိုင်သည်။
- အာလူးကိုရေနှင့်လုံးဝနီးပါးဖုံးအုပ်နိုင်ရန်ရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည်ကိုထည့်ပါ။ အိုးကိုအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်။ အပူချိန် ၄၅ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။
- ပန်းကန်ချက်ပြုတ်ရန် ၁၅ မိနစ်မတိုင်မီကျွန်ုပ်တို့သည်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အချို့ကိုအိုးထဲထည့်လိုက်သည်။ ၎င်းကိုနေသို့မဟုတ်အခြားမည်သည့်အရွက်နှင့်မဆိုအရွက်နှစ်ခု၌ထည့်သည်။ ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ၊ အဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးအပူနိမ့်သော ၁၅ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။
ပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, အဖုံးအောက်မှာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုခြင်းနှင့်စိမ်ရန်နောက်ထပ် 15 မိနစ်ပေးပါ။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြားများပေါ်တွင်အိပ်။ စားပွဲသို့အစေခံကြသည်။
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- လတ်ဆတ်သောကြက်ဥ, ပြီးပြည့်စုံသော - 5 ကိုအပိုင်းပိုင်း,
- နို့လတ်ဆတ်၊ အရည်အသွေးကောင်း - ၂၅၀ မီလီမီတာ၊
- ဆားသည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏သုံးပုံတစ်ပုံဖြစ်သည်။
- ထောပတ် - 30 ဂရမ်။
- နို့ကိုနက်ရှိုင်းသောပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးဥနှင့်ဆားထည့်ပါ။
- ကြက်ဥများကိုနို့နှင့်ရောအောင်မွှေပါ။ သို့သော်မထိုးပါနှင့်။
- မုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းကန် (သို့) နက်ရှိုင်းသောဒယ်အိုးကိုထောပတ်ဖြင့်ဆီနှင့်၎င်းနှင့်နို့နှင့်ကြက်ဥအရောအနှောကိုသွန်းလောင်းသည်။
- ဤပုံစံကို ၂/၃ ထက်မပိုသောကျွန်ုပ်တို့ကဖြည့်စွက်သည်။
- မီးဖိုကို 200 ဒီဂရီအထိအပူပေးပြီးမိနစ် ၃၀ ဖုတ်ရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းကန်ကိုထည့်ပါ။ ပထမမိနစ် ၂၀ မှာမီးဖိုကိုဖွင့်လို့မရဘူး၊ ဒါဆို omelet မြည်းမသွားနိုင်ဘူး။
အဆင်သင့် Omelet ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲ။ ပူပြင်းတဲ့ Omelet တွင်ထောင့်တစ်ထောင့်ငယ်လေးကိုအပေါ်သို့ တင်၍ ငါတို့ကလေးငယ်၏နံနက်စာကိုကျွေးပါ။ ကလေးကထောပတ်ကိုမကြိုက်ဘူးဆိုရင်ကြက်ဥတွေကိုကြက်ရည်ဒါမှမဟုတ်အချဉ်နဲ့ဖြန်းနိုင်တယ်။
ငံပြာရည်အတွက် meatballs
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- Stuffing - ၀.၅ ကီလိုဂရမ်၊
- ဆန်တစ်ခွက်တစ်ဝက်ဖြစ်ပါတယ်
- ကြက်ဥ - ၁ ဥ
- ကြက်သွန် - ၁ အလယ်အလတ်ကြက်သွန်၊
- ဆားသည်အရသာအနည်းငယ်သာရှိသည်။
- ဆော့စ်
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ -1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
- ချဉ်သောမုန့် - 1 ဇွန်း,
- မုန့် - 1 ဇွန်း,
- ရေ - ခွက်တစ်ဝက်ခွက်။
- တစ်ဝက်ချက်ပြုတ်ဆန်သည်အထိပြုတ်။
- ကြက်သွန်နီကိုအလွန်ကြိတ်ပြီးကြက်သွန်နီအသားများနှင့်ရောပါ။ အနည်းငယ်သောအသားကင်သည့်အသားကိုဆားနှင့်ရောမွှေပါ။
- ဆန်ကို minced အမဲသားနဲ့ရောမွှေပါ၊ ကြက်ဥထည့်ပြီးလက်နဲ့ကောင်းကောင်းရောမွှေပါ။
- ရရှိလာသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်မှကျွန်ုပ်တို့၏လက်များဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဘောလုံးငယ်လေးများဖြစ်သောဘောဇဉ်များဖြင့်သူတို့ကိုမုန့်ညက်၌လှိမ့်ထားသည်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးအပူ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ meatballs များကိုအပူရှိန်ရှိသောဒယ်အိုးထဲတွင်ထည့်ပြီးတစ်ဖက်တွင် ၃ မိနစ်၊ ပြီးလျှင်နောက်တစ်ဖက်တွင်ကြော်ပါ။ ထို့နောက် meatballs အဆင့်တစ်ဝက်တွင်ရေဖြင့်ဖြည့်စွက်။ အနည်းငယ်အနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပြီးအပူနည်းနည်းဖြင့်မျှတည်ထားပါ။
- ငါတို့ဟင်းချက်နေတဲ့အချိန်မှာငါတို့ဟာငံပြာရည်ကိုပြင်နေတယ်။ နောက်ထပ်ဒယ်အိုးထဲမှာဂျုံမှုန့်ကိုသွေ့ခြောက်ပြီးခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ၊ ချဉ်သောမုန့်ထည့်ပြီးကျန်ရေနဲ့ရောမွှေပါ။
- meatballs နှင့်အဖုံးထဲသို့ငံပြာရည် add, နိမ့်ကျအပူကျော် 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
ကျနော်တို့ပြီးပြီ meatballs ပန်းကန်ပေါ်မှာတင်။ ဝတ်ပြုကြ၏။
ဟင်းရည်နှင့်အတူ Goulash
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အမဲသား (အမဲသား၊ ဝက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်) - ၀.၅ ကီလိုဂရမ်၊
- ကြက်သွန်နီ - ကြက်သွန် ၁ လုံး၊
- မုန်လာဥ - မုန်လာဥနီ ၁ လုံး (မုန်လာဥနီမရှိဘဲချက်ပြုတ်နိုင်သည်)၊
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
- မုန့် - 1 ဇွန်း,
- ချဉ်သော -1 မုန့်ညက်,
- ပင်လယ်အော်အရွက် -1 အပိုင်းအစနှင့်ပဲအနည်းငယ်။
- အရသာအတွက်ဆား, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
- အမဲသားကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးအနည်းငယ်ကြော်ပါ။
- သေးငယ်သောကြက်သွန်နီများကိုကြိတ်ပြီးလျှင်ကြိတ်ပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီကိုကြိတ်ပြီးလျှင်ကြိတ်ပါ။
- ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။ အသားအနည်းငယ်ဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်ရေဖြည့်ပါ။
- မီးဖိုပေါ်အသားအိုးထည့်ပြီးဆူအောင်ဆူအောင်လုပ်သည်။ ထို့နောက်အပူကိုလျှော့ချပြီးအသားများအဆင်သင့်မဖြစ်မှီ (ပြင်ဆင်ထားသည့်အသားသည်ပျော့ပြောင်းသင့်သည်) သည်အထိအဖုံးအောက်တွင်မျှတည်ထားပါ။ အသားမကုန်မှီ ၁၀ မိနစ်ခန့်တွင်ဆားအနည်းငယ်ထည့်ကာပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်ပဲစေ့များကိုထည့်ပါ။
- အသား၏အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကိုခက်ရင်းသို့မဟုတ်ဓားဖြင့်စစ်ဆေးသည်။ အများအားဖြင့်သူတို့ကအမဲသားသို့မဟုတ်ဝက်သားဖြစ်လျှင်တစ်နာရီခန့်ချက်ပြုတ်သည်။ ကြက်၊ ကြက်လျှင်အနည်းငယ်နည်းသည်။
- ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဂျုံမှုန့်နှင့်ချဉ်သောအပင်များကိုကျွန်ုပ်တို့စိုက်သည်။ အဘယ်သူမျှမဖုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်အောင်တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူကောင်းစွာနှိုးဆော်။
- အဆိုပါ goulash အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်နှင့်အတူ, ခရမ်းချဉ်သီး - အချဉ်မုန့်အရောအနှောသွန်းလောင်း။ သူမ၏မျက်လုံးများရှေ့တွင် Goulash ထူလာသည်။ နောက်ထပ် 5 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်, စွပ်ပြုတ်။ ရေငွေ့တိုက်နေစဉ်အတွင်းပြုတ်ထွက်သွားပါကသို့မဟုတ် goulash အထူရှိလျှင်ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်မိနစ်ခန့်လိုချင်သောသိပ်သည်းဆနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ပျော်ဝင်သွားမည်ဖြစ်သည်။
Goulash အဆင်သင့်ပါပဲ, ငါတို့က mashed အာလူးသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲ၏ဘေးထွက်ပန်းကန်နှင့်အတူကဝတ်ပြုကြလော့။ ဒီပန်းကန်ကိုပူထည့်သင့်ပါသည်။
ငါတို့အကြိုက်ဆုံးသူငယ်တန်းဟင်းလျာများကိုဆက်လက်ချက်ပြုတ်နေပြီးနောက်တွင်အရသာရှိသောဟင်းရည်ကိုချက်ပြုတ်ပါမည်။
အသည်း Souffle
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အမဲသားအသည်း - ဂရမ် ၅၀၀၊
- အဖြူရောင်မုန့်နှစ်ပြား၊
- ကြက်သွန်နီ - ကြက်သွန် ၁ လုံး၊
- မုန့်ညက်မတ်စောက်သောနို့, အရသာမှဆား, ထောပတ်။
အသည်း souffle ချက်ပြုတ်:
- အသည်းကိုဆေးကြောပြီးလျှင်, ပြီနောက်ဟင်း၌ထားနှင့်ချက်ပြုတ်သည်အထိပြုတ်။ ခန့်မှန်းခြေချက်ပြုတ်သည့်အချိန်သည်ဆူပွက်ပြီးနောက်မိနစ် ၃၀ ဖြစ်သည်။
- အသည်းမှအသည်းကိုရေထဲကထုတ်ယူပြီးအေးစေပြီးအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။
- နို့၌မုန့်အချပ်စိမ်။ ကြက်သွန်နီကိုသန့်ရှင်းအောင်ခုတ်လိုက်တယ်။
- အသားကြိတ်စက်အသည်း၊ ကြက်သွန်၊
- ကလေးသည်ကြက်သွန်နီကိုမကြိုက်ပါက၎င်းမပါဘဲချက်ပြုတ်နိုင်သည်။
- ဆားအနည်းငယ်ကိုငန်ပြီးအရောအနှောရောထွေးပါကအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့သွားလျှင်နို့အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။
- ကျနော်တို့အသည်း mincemeat ကိုထောပတ်နှင့်အတူဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့် preheated မီးဖို၌ဖုတ်ဘို့ထားကြ၏။ အပေါ်ယံလွှာသည်အနည်းငယ်အညိုရောင်ရှိသည့်တိုင်အောင်၊ ၁၈၀ မှ ၂၀၀ ဒီဂရီအပူချိန်တွင်မိနစ် ၂၀ ဖုတ်ရမည်။ ထောပတ်နှင့်အတူချော souffle ၏ထိပ်အမဲဆီ။
Souffle ငံပြာရည်
ဒီဟင်းချက်ဆော့စ်နှင့်အတူပင်အရသာရှိလိမ့်မည်။
ခရမ်းချဉ်သီးအချဉ်ချဉ်
ငံပြာရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ချဉ်သောမုန့် - 2 ဇွန်း,
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
- ကြက်သွန် ၁ လုံး၊
- မုန့် - 1 ဇွန်းနှင့်ရေ 300 မီလီမီတာ။
- ကြက်သွန်နီကိုကြက်သွန်ဖြူခုတ်ပြီးအဖုံးအောက်၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ကြော်ပါ။
- နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်လုံးထဲ၌ချဉ်သောမုန့်၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဂျုံမှုန့်ကိုပေါင်းစပ်။ ကောင်းမွန်စွာရောစပ်ပြီးရေထည့်ပါ။
- အရောအနှောကိုကြက်သွန်နီထဲထည့်ပြီးမီးထဲကိုငန်ပြီးထူထဲထည့်ပါ။ ထောပတ်သေးသေးလေးကိုအပေါ်ဘက်တွင်ထည့်နိုင်သည်။ Souffle ငံပြာရည်အဆင်သင့်ပါပဲ။
သူငယ်တန်းဟင်းလျာများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများ၏အရသာကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ အသင့်ပြင်ဆင်ထားပြီးကလေးများသည် casseroles အမျိုးမျိုးကိုအလွန်နှစ်သက်ကြသည်။ ငါတို့ရဲ့အစအနတွေအတွက်အရသာရှိတဲ့ casseroles တွေအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုမင်းကိုငါပြတယ်။
ငါး casserole
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အကြီးစားငါးလွှာ - 300 ဂရမ်,
- နို့ငံပြာရည်သို့မဟုတ်နို့ - ဖန်ခွက်တစ်ဝက်,
- ထောပတ် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
- အရသာအတွက်အရသာအနည်းငယ်နှင့်ဆားအနည်းငယ်ကိုပါ။
- ငါးလွှာကိုအနည်းငယ်ဆားငန်သောရေတွင်ပြုတ်ပါ။ ရေကိုဆူပွက်ပြီး ၆ မိနစ်မှ ၇ မိနစ်အထိချက်ပြုတ်ပါ။
ဤအတောအတွင်းငါးများကိုပြုတ်။ ငါတို့ casserole အတွက်ပြင်ဆင်မည်။
နို့ငံပြာရည်
ကလေးများ၏ဟင်းချက်ချက်သည်အရသာမရှိသောကြောင့်ထုတ်ကုန်များ၏သဘာဝနှင့်အရည်အသွေးကိုယုံကြည်မှုရှိစေရန်အိမ်တွင်းလုပ်နိုင်သည့်အမျိုးမျိုးသောဝက်အူချောင်းများဖြင့်ဖြည့်စွက်နိုင်သည်။ ငါတို့ပြင်ဆင်သောနို့ငံပြာရည်သည်ငါးဟင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သားအတွက်အလွန်သင့်တော်သည်။
- မုန့်ညက် - 1 ဇွန်းအနည်းငယ်ဒယ်အိုးထဲမှာအခြောက်။ နို့ဓမ်း - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ခု၊ ခက်ရင်းခွနှင့်ဖိ။ နူးညံ့သည့်အထိအနည်းငယ်အရည်ပျော်သည်။
- ထောပတ်နှင့်ထောပတ်ရောမွှေပါ။
- နို့ - မီးနှင့်ပြုတ်ပေါ်တွင်တင်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်။
- နို့ကိုထောပတ်အရောအနှောထည့်ပြီးဆားအနည်းငယ်ထည့်ကာထပ်ဆူပါ။ အပူမှဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ငံပြာရည်အဆင်သင့်ပါပဲ။
ပြုတ်ထားသောငါးများ၊ နို့ငံပြာရည်များချက်ပြုတ်သည်။
- ပြုတ်ထားတဲ့ငါးတွေကိုခက်ရင်းခွနဲ့ရောပြီးနှစ်ပိုင်းခွဲလိုက်တယ်။
- မုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းကန်ကိုထောပတ်နှင့်ချောဆီနှင့်အသားပြုတ်ထားသောအသားဖြူဖြင့်ဖြန့်ပါ။
- အပြီးသတ်နို့ငံပြာရည်ထဲမှာကြက်ဥတစ်လုံးထည့်ပြီးတစ်ခေါက်သို့မဟုတ်ခက်ရင်းခွနှင့်ရောနှောပါ။
- ရရှိလာတဲ့ငံပြာရည်နှင့်အတူ, မှိုထဲမှာငါးအလွှာကိုငါသွန်းလောင်း, ထို့နောက်တစ်ခြားအလွှာနှင့်အတူငါး၏ဒုတိယအစိတ်အပိုင်းထုတ်နှင့်နောက်တဖန်ငံပြာရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ပေါင်မုန့်ဖုတ်များကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဟင်းလျာပေါ်တွင်ဖြန်း။ မုန့်ဖုတ်ရန်မီးဖိုသို့ပို့ပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောမီးဖိုများတွင် casseroles ချက်ပြုတ် 15 ကနေ 25 မိနစ်ခန့်အထိနိုင်ပါတယ်။
အဆင်သင့်ဖြစ်သောငါး casserole သည်သင်၏ကလေးအတွက်သီးခြားညစာစားပွဲဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်ကဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
အသားများနှင့်အတူကလေးအာလူးသခင့်
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- အာလူး - ဂရမ် ၅၀၀၊
- အသား (ကြက်သား၊ ဝက်သားသို့မဟုတ်အမဲသား) - ၃၀၀ ဂရမ်၊
- ချဉ်သောမုန့် - 60 ဂရမ်,
- ထောပတ် - ၆၀ ဂရမ်၊
- ကြက်သွန်နီ၊
- အရသာအတွက်ဆား
- အာလူးများကိုအခွံခွာပြီးဆားငံရေဖြင့်ပြုတ်ပါ။
- အာလူးကြော်များနှင့်အတူအာလူးကြော်၊ ထောပတ်၊ ကြက်ဥ၊ ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
- အသားများကိုဆားငန်ရေတွင်ပြုတ်ပါ။ ရဲ့အသားပြုတ်အအေးနှင့်အသား grinder ဖြတ်သန်းကြပါစို့။
- ကြက်သွန်ကိုအခွံခွာပြီးသေးငယ်တဲ့ Cube များခွဲကာရွှေဆီဆီထည့်ကာကြော်ပါ။
- လိမ်းထားသောအမဲသားကိုဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပြီးနူးညံ့သည့်အထိဆားအနည်းငယ်ထည့်ကာကြော်ပါ။
- မုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းကန်ကိုထောပတ်ဖြင့်ချောမွေ့စွာထဲ့ပြီး mashed အာလူးတစ်ဝက်၊ အသားဖြည့်သည့်အလွှာတစ်လုံးနှင့်အာလူးအလွှာအပေါ်တွင်ထားပါ။ ဒါကို spatula နဲ့မြှောက်ပြီးကျပန်းပုံစံကိုသုံးရအောင်။
- မီးဖိုကို Preheat နှင့်ငါတို့မုန့်ညက်ဒယ်အိုးထားကြ၏။ လှပသောနီရဲသောရွှေရောင်အထိ ၁၈၀ ဒီဂရီအပူချိန်တွင်ဖုတ်ရမည်။
အရသာအတွက်ကလေးငယ်အာလူး casserole ကိုအသားဖြင့်စားပြီးလျှင်ခေါက်ဆွဲနှင့်အခြားငံပြာရည်ဖြင့်စားပါ။
သူငယ်တန်းမှအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole
ဒီအရသာအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole များအတွက်စာရွက်, သူငယ်တန်း၌ရှိသကဲ့သို့, ငါ့အမိ၏မှတ်စုစာအုပ်ထဲမှာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကလေးဘဝကိုအတူတကွမှတ်မိကြစို့၊
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- လတ်ဆတ်တဲ့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - ဂရမ် ၅၀၀၊
- ကြက်ဥဥ၊ ပြီးပြည့်စုံတဲ့အရည်အသွေး - ၂ ပိုင်း၊
- နို့ - 50 milliliters,
- သကြား - 100 ဂရမ်
- Semolina - ဂရမ် ၁၀၀၊
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်။
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုဆန်ခါဖြင့်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ထောပတ်အခွံကိုယူပါကမသုတ်ပါနှင့်။
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ သကြားထဲကြက်ဥထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုကောင်းစွာပွတ်ပေးပါ။
- ထောပတ်တစ်ခွက်ကိုပျော့ပြောင်းပြီးထောပတ်အဆီထဲသို့ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောနှောပါ။
- နို့၊ သန္ဓေသားလောင်းကိုထောပတ်အစုလိုက်ထဲသို့ထည့်ပြီးထပ်မံရိုက်ပါ၊ semolina ရောင်စေရန်မိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပါ။
- မုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းကန်ကိုထောပတ်ဖြင့်ချောဆီ၊ semolina နှင့်ဖြန်း။ ထောပတ်နှင့်အတူထမင်းထုတ်ပါ။
- မီးဖိုကို 200 ဒီဂရီအထိအပူပေးပြီးမုန့်ဖုတ်သောမုန့်စိမ်းဖြင့်ပုံသွင်းသည်။
- လှပပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသောရွှေအညိုရောင်အပေါ်ယံလွှာပုံစံများသည်အထိမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ မိနစ်ခန့်ဖုတ်ပါ။ အဆင်သင့်လုပ်ထားသောထောပတ် casserole သည်ထောပတ်ပေါင်ဒါနှင့်ဆင်တူသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်သူငယ်တန်းတွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည့်စားပွဲနှင့်တူညီသည်။
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole ကိုစားပွဲပေါ်မှာကျွေးပြီးယို (သို့) နို့ဘူးနဲ့ထည့်လိုက်တယ်။
ငါကြည့်ဖို့အဆိုပြုထား: သူငယ်တန်းဗီဒီယို၌ရှိသကဲ့သို့ထောပတ် casserole ။
ချစ်ခင်ရသောမိခင်များနှင့်အဖွားများ၊ သင်၏ကြိုက်နှစ်သက်သောသူငယ်တန်းပန်းကန်များကိုသင်၏အစအနများအတွက်ပြင်ဆင်ပါ။