သွေးသကြား 11 မှ 11 ပါ

မင်္ဂလာပါ ငါအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးသင်ဆေးပြားများကိုသတ်မှတ်ပေးခဲ့သည်၊ ကျွန်ုပ်သည်သူတို့ကို ၂ နှစ်ကြာယူခဲ့သည်၊ သကြားဓာတ်သည် ၁၁ မှ ၁၅ မီလီမီတာ / လီတာတွင်ရှိသည်။ နှစ်သစ်ပြီးနောက်ဇန်နဝါရီ ၈ ရက်တွင်သကြားဓာတ်သည် ၂၄ မီလီမီတာ / L အထိမြင့်တက်ခဲ့ပြီးထိုနေ့တွင်ပင်ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင် (Levemir) ကိုသတ်မှတ်ပေးခဲ့သည်။ သကြားထပ် 11-15 mmol / L. ၏အကွာအဝေးအတွင်းဖြစ်လာခဲ့သည်
၂ ပတ်၊ ၃ ရက်အကြာမှာငါအင်ဆူလင်ကိုမထိုးခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဆေးကိုထပ်သောက်ခဲ့တယ် (ငါစစ်ဆေးချင်တယ်) - ရလဒ်ကတော့အတူတူပဲ ၁၁-၁၅ ယူနစ်။ မျက်စိခွဲစိတ်ခြင်းမပြုမီ (glaucoma) ဆရာဝန်ကအင်ဆူလင်ကိုရှည်လျားသော (ပုံမှန်ဟူမီလင်) တစ်လုံးထည့်သည်။ ၃ ရက်အတွင်းသွေးသကြားပမာဏသည် ၈.၅ သို့ကျဆင်းသွားသော်လည်း ၁၁ မှ ၁၅ မီလီမီတာမှတစ်လီတာသို့ပြန်သွားသည်။ မင်းဆီကသိချင်တယ်၊ အထူးဆီးချိုရောဂါရှိလားဒါမှမဟုတ်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးဖို့လိုသလား။ ငါဆရာဝန်ကအကြံပြုသောအစားအစာကိုစောင့်ရှောက်။

မင်္ဂလာနေ့လည်ခင်းပါ သင့်တွင်မလျော်သောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားပုံမှန်ရှိသည်။ များသောအားဖြင့်သင့်တွင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁၊ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေရသောကြောင့်သင်ဆေးပြားများကမကူညီသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်၌မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားရှိပါစေသင်သည်သကြားဓာတ်ကိုမြင့်မားစွာထိန်းသိမ်းထားပါကသင်သည်များစွာသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောအဆက်မပြတ်မြင့်မားသောသကြားများဖြင့်သင် ketoacidosis ရနိုင်သည်။

မင်းမှာဂလူးукомаရှိပြီးမင်းရဲ့မျက်စိကိုခွဲစိတ်ကုသပေးတယ်။ ငါအရမ်းစိတ်မကောင်းပါဘူး၊ သင်မဝေးတော့သောအနာဂတ်ကာလ၌သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ပြန်မရောက်စေပါကခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်သော်လည်းသင်၏မျက်လုံးအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာလိမ့်မည်။

"ဆရာဝန်ကအကြံပေးတဲ့အစားအစာကိုငါသိမ်းထားတယ်။ " ကောင်းပြီ၊ သေချာတာပေါ့၊ သင့်ဆရာဝန်ကပုံမှန်အားဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ပြန်မဖြစ်စေနိုင်တဲ့ပုံမှန်နံပါတ် ၉ ကိုသတ်မှတ်ပေးခဲ့တယ် ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူတင်။ အင်ဆူလင်မှန်ကန်သောဆေးကိုရွေးချယ်လျှင်မူကား၊ အစားအစာတွင်ပင်သကြားဓာတ်ကို ၆-၈ မီလီမီတာ / လီတာနှုန်းဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ သငျသညျသကြား, ဆီးချို၏ decompensation နှင့်အတူလုံးဝအရေးပေါ်ရှိသည်နှင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးလုံးဝရွေးချယ်ထားခြင်းမရှိသေးပေ။ သင်အရေးတကြီးဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုသင်သာယူနိုင်သည်။ သူကသင့်ကိုဤအခြေအနေတွင်နေထိုင်ရန်ခွင့်ပြုလျှင်အရည်အချင်းမရှိသောသင်၏ဆရာဝန်မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်ပါကဤဆရာဝန်ကိုပြောင်းလဲပါကပေးချေသည့်ဆေးခန်းသို့သွားပါ (ဆရာဝန်ကောင်းတစ် ဦး ရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ) Self- ပညာရေးအတွက်ပါ။

သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သင်ဘာလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါသလဲ။ အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များ

အဆင့် ၁ ဆီးချိုရောဂါနယ်ပယ်တွင်ကိုယ်ပိုင်ပညာရေးကိုစတင်ပါ။ ဤဆိုဒ် (အထူးသဖြင့် Dr. Bernstein အစားအစာအပိုင်း) နှင့် diabet-med.ru ကိုပြန်လည်ဖတ်ပါ။ အဓိကဆောင်းပါးများ။ သင်သည်သင်၏ရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးကြောင်းနှင့်သင်တာ ၀ န်ကို (သင်လုံးဝမလိုအပ်သော) ဆရာ ၀ န်သို့လွှဲပြောင်းပေးကြောင်းနားလည်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးသည်လူတိုင်းမိမိကိုယ်ကိုတက်လှမ်းနိုင်သည့်ထိပ်သီးအစည်းအဝေးဖြစ်သည်။

အဆင့် ၂ သင်အင်ဆူလင်ကိုသွင်းရန်လိုအပ်သည်ကိုနားလည်ပါ၊ ဆေးများကသင့်ကိုမကူညီနိုင်ပါ။ သင့်ရဲ့ပန်ကရိယကအင်ဆူလင်ပမာဏကိုမထုတ်ပေးဘူး။ သင်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ မင်းရဲ့သကြားတွေကိုချရေးပြီးအင်ဆူလင်ကိုအစာမစားခင်ထားပါ။ Ultrashort (Novorapid, Apidru) သို့မဟုတ်အတို (Humulin Regular) - အစားအစာမတိုင်မီ (ultrashort - အစားအစာမတိုင်မီ ၁၅ မိနစ်၊ အတို - ၄၅ မိနစ်) နှင့်တိုးချဲ့ (Lantus, Levemir) - နံနက်နှင့်ညနေ၌တင်သည် (Lantus သည် ၂ ချရန် ပို၍ ကောင်းသည်။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်မဟုတ်ဘဲတစ်ခုတည်း) ။ ဂလူးကို့စ်ကိုတက်ဘလက်များ၌ ၀ ယ်ပါ။ (ဆေးထိုးသည့်အမှားကြောင့်“ ဖောင်းပွမှု” ရှိပါက၎င်းကိုချိုသောသို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်ဆေးပြားများဖြင့်ချက်ချင်းရပ်ပါ။

အဆင့် 3 ဤဆိုဒ်နှစ်ခုမှပစ္စည်းများဖတ်ပြီးသောအခါသင်သည်သင်၏မြင့်မားသောသကြားဓာတ်အကြောင်းပြချက်သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်ကြောင်းနားလည်သင့်သည်။ သူတို့ကိုသင်မည်သို့ကန့်သတ်ရမည်ကိုသင်ယူရန်လိုအပ်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ သင်သည်ဘော့စတိန်းအစားအစာများကိုစတင်လိုက်ရန်အကြံပေးသည်။ တစ်နေ့လျှင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏသည် ၃၀ ဂရမ်သာကန့်သတ်ထားသည်။ အစပိုင်းတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်လိမ့်မည်၊ သို့သော်ထို့နောက်အရာအားလုံးသည်အထူးသဖြင့်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအခြေအနေနောက်ခံကြောင့်ထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

သင်ဤအစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက (တရားဝင်ပြီးနောက်တရားဝင်ဆေးဝါးသည်ဤအစားအစာအမျိုးအစားကိုထောက်ခံသည်မဟုတ်ပါ၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ဤအစားအသောက်များကိုအဆင့်အတန်းမြင့်မားစွာထားရှိခြင်း၊ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောအဆင့်သို့လျှော့ချခြင်းနှင့်နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများအထိ) သည်အစားအသောက်အမှတ် ၉ ကိုလိုက်နာပါ။ ၎င်းသည်လက်ခံနိုင်လောက်သောသကြားဓာတ်များကိုပိုမိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။ သို့သော် ၉ ယောက်စားသောအစားအစာကိုစားခြင်းကသင့်အားရှုပ်ထွေးမှုဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းသတိပြုပါ သငျသညျဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားပါလိမ့်မယ်သူတို့ (postprandial glycemia) ပြီးနောက်သကြားတိုးမြှင့်စေမည်။

အဆင့် 4 သင်၏ glycemia ကိုအဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကို ၄.၅ မှ ၆ မီလီမီတာ / လီတာအထိသာထားပါ။ ကျန်းမာလူတစ် ဦး နဲ့တူတစ်ခုခု။ ဒါဟာဆရာဝန်တွေမဟုတ်ပါဘူး။။ ကာဗွန်နိမ့်သောအစားအစာတွင်အလွန်ကောင်းသောသကြားများသည်သင်၏မျက်စိအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ နောက်ထပ်အစွန်အဖျား - glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - သင်၌များစွာတိုးပွားလာနိုင်သည်။ သငျသညျအနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာကိုသွားလျှင်, သင့်ရဲ့သွေးသကြားဓာတ်စံပြအဆင့်အထိချက်ချင်းလျှော့ချရန်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ပထမခြောက်လသို့မဟုတ်တစ်နှစ်လျှင် ၆-၇ mmol / L အဆင့်တွင်ထားရှိပြီးလျှင် ၄.၅-၆ mmol / L. သို့လျှော့ချပါ။ အရာအားလုံးတဖြည်းဖြည်းလုပ်ဖို့သာ။ ကောင်း၏။

သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကဤစာမူ၏ထင်မြင်ချက်များကိုရေးပါ။ ဤအကြံပြုချက်များတွင်ကျွန်ုပ်သည်ဒေါက်တာ R. Bernstein ၏“ Diabetes Solution” နှင့်“ The Diabetes Diet” စာအုပ်များ၏စာဖတ်ခြင်းနှင့်ဤအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်းစသည်တို့အပေါ် အခြေခံ၍ ဆီးချိုရောဂါလျော်ကြေးပေးခြင်း၏အမြင်ကိုကိုးကားခဲ့သည်။ 1996) ။ အစပိုင်းမှာတော့သူကသံသယ ၀ င်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်သကြားဓာတ်မှန်ကမှန်မှန်ရလာတဲ့အခါသူကဒီယုံကြည်ချက်ကိုချဉ်းကပ်ပြီးဒီအစာအမျိုးအစားကိုဆန့်ကျင်တဲ့အငြင်းပွားမှုကိုနားမထောင်ခဲ့ဘူး။ ပုံမှန်အစားအစာများစားခြင်းထက်သင်၏အစားအစာတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကန့်သတ်ခြင်းသည် ပို၍ ခက်ခဲသည် သစ်သီးဝလံ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ပေါင်မုန့်စသည်တို့အပါအ ၀ င်ထုတ်ကုန်များစွာကိုစွန့်လွှတ်ရန်အတင်းအကျပ်ခွန်အားလိုအပ်သည်။

မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုကောင်းစေချင်တယ်။

ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက် 11mmol / l ဆေးကိုအသုံးပြုခြင်း

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်ဆေးပြားများကိုအကြံပြုသည်။ သူတို့ကပုံမှန်အရက်မူးသင့်သည်, သင်အဓိကကုထုံးကြားဖြတ်လို့မရပါဘူး - ကျန်းမာရေးအစားအစာ, အားကစားလေ့ကျင့်ရေး။

သွေးသကြားဓာတ်သည် ၁၁ ယူနစ်ဖြစ်ပါကဆေးကိုဆရာဝန်မှသာသတ်မှတ်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆေးပြားကိုမသောက်ပါနှင့်။ ဆေးအားလုံးကဲ့သို့ပင်၎င်းတို့တွင်ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများ၊ ဆန့်ကျင်မှုများ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သို့မဟုတ်အချို့သောလက်တွေ့ရုပ်ပုံများနှင့်မကိုက်ညီပါ။

အုပ်စုသုံးစုရှိတယ်။ ပထမတစ်ခုမှာအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုပန်ကရိယကိုကူညီပေးသော sulfonylurea အနကျအဓိပ်ပါယျ။ Biguanides များသည်တစ်ရှူးများ၏ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၏ဟော်မုန်းတစ်ခုသို့ပိုမိုလွယ်ကူစွာရောက်ရှိနိုင်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချဖို့တားဆီးပေးတယ်။

မကြာခဏသကြားဓာတ်နှင့်အတူ 11 mmol / l:

• တက်ဘလက်များ Maninil, Amaril, NovoNorm နှင့် Diabeton (sulfonylurea derivatives ၏ကိုယ်စားလှယ်များ) ။ သူတို့ကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အသုံးအများဆုံးအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်ရပ်ကတော့ hypoglycemic state တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
• Actos, Glucophage, Siofor - biguanides ကပိုင်ဆိုင်တယ်။
• Glucobai, Polyphepan - inhibitors ။

အကယ်၍ ဆေးခန်းသည်အဝလွန်သောလူနာမှရှုပ်ထွေးပါက Siofor ကိုလူနာအများစုတွင်သတ်မှတ်သည်။ နံနက်ယံ၌ယူပါ။ တက်ဘလက်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်၊ ဖက်တီးတစ်သျှူးပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

biguanides များကို sulfonylurea derivatives များနှင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလက်တစ်အက်စစ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်, ဒါကြောင့်သောက်သုံးသောတစ် ဦး ချင်းစီဆုံးဖြတ်သည်။

Inhibitors များသည်အူအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူခြင်းကိုတားဆီးပေးသောကြောင့်ဆီးချို၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ သို့သော်အစားအစာကိုမလိုက်နာပါကလူတစ် ဦး သည်များစွာသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစုပ်ယူသည်၊ ဝမ်းလျှောလာသည်၊ ဖောင်းပွလာကာအစာခြေလမ်းကြောင်းကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်။

Galvus နှင့် Januvia တို့သည်မျိုးဆက်သစ်တက်ဘလက်များဖြစ်ပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်လျင်မြန်သောလုပ်ဆောင်မှုများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

သကြားပုံမှန်မှဖျော်ရည်

သကြားဓာတ်သည် ၁၁ ယူနစ်ဖြစ်သည့်အခါသစ်သီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များသည်ကိန်းဂဏန်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဤကုထုံးနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများသည်ဆရာ ၀ န်များရောလူနာများပါပါ ၀ င်ပါသည်။ အာလူးဖျော်ရည်သည်လူကြိုက်များသည်။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာသုခချမ်းသာ။

အချို့သောအစီအစဉ်များအရ "ဆေး" ကိုသောက်ပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တစ်မီလီတာသောက်သင့်သည်။ တစ်ပတ်ကြာကုသမှုခံယူပြီးနောက် 200 ml အထိတိုးမြှင့်သော်လည်းတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ပါသည်။

ညွှန်ကိန်းကိုလျှော့ချခြင်းအပြင်အစာအိမ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်လျော့နည်းသွားသည်၊ အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများတိုးတက်လာသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖျော်ရည်ကုထုံး:

1. ဖရဲနှင့်အတူဖရဲသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၁၂၀ မီလီမီတာခန့်သောက်သုံးသည်။ ကုသမှုကြာချိန်သည်နှစ်ပတ်ဖြစ်သည်။ အစာမစားမှီနာရီဝက်သို့မဟုတ်အနောက်နာရီနာရီဝက်သောက်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။
2. ဘလူးဘယ်ရီဖျော်ရည်ကိုအစာမစားမှီစားသုံးသည်။ တူညီသောအချိုးအစားအတွက်လွင်ပြင်ရေနှင့်ရော။ တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်အသုံးပြုသည်။ စင်ကြယ်သောဖျော်ရည်ပမာဏသည်ဇွန်း ၄ ခွက်ဖြစ်သည်။ ကုထုံးသင်တန်းကာလသည်သုံးပတ်ဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာသည်အမြော်အမြင်ရှိသည့်အင်္ဂါများကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။
3. ဖျော်ရည်တစ်အရောအနှော။ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပန်းသီးနှင့် 1 tbsp တို့၏ဖျော်ရည်ဇွန်းနှစ်ခုကိုရောမွှေပါ။ ဆူးပင်ပေါက်ဖျော်ရည်တစ်ဇွန်း။ အဓိကအစာမစားမှီသောက်ပါ။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ပါ ကုသမှုသင်တန်းသည်နှစ်လဖြစ်သည်။
4. dogwood, သစ်တော်သီးနှင့် Raspberry အရောအနှော။ တူညီသောအချိုးအစားအတွက်ရောမွှေပါ, တစ်ကြိမ်မှာအမှုဆောင် - 50 ml ။ အစာမစားမှီမိနစ် ၂၀ သောက်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် 3-4 ကြိမ်သောက်ပါ။ ကုသမှုသည်နှစ်ပတ်ကြာသည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်တစ်လကြာသည်။

ကုသမှုခံယူစဉ်အတွင်းသင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဖျော်ရည်များပုံစံဖြင့်ရိုးရာကုထုံးများသည်လိုချင်သောရလဒ်ကို ၄-၇ ရက်အတွင်းမပေးလျှင်၊ ကုသမှုနည်းလမ်းသည်မသင့်တော်ပါ။

ဂလူးကို့စလျှော့ချထုတ်ကုန်

အစားအစာသည်ဆီးချိုရောဂါကိုခန်ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းအားဖြင့်စိတ်သက်သာမှုရရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးများအနေဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ သစ်သီးဝလံများ၊

ဘလူးဘယ်ရီသည် tannins, mineral, alkaloids, antioxidants နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ကြွယ်ဝသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၂၀၀ ဂရမ်အထိလတ်ဆတ်သောအစာကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။

ရန် contraindications အော်ဂဲနစ်သည်းမခံနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများပါဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ခံ၌အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်၊ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သင်သည်လတ်ဆတ်သောသခွားသီးများကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ရဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ထည့်ပြီးအသုပ်လုပ်နိုင်တယ်။

သကြားပါသည့် "ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ" ထုတ်ကုန် ၁၁ ယူနစ် -

• လတ်ဆတ်သောဖရုံသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ မုန်လာဥနီများကိုနေ့စဉ် menu တွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပထမရလဒ်ကိုသင်သတိပြုမိနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်များကဂလူးကို့စ်အားထိန်းချုပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလာကြောင်း၊
• မုန်လာဥနီသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသောအရာများစွာပါ ၀ င်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁၅၀ ဂရမ်အထိလတ်ဆတ်သောအစာကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ Contraindications - အစာအိမ်အနာ၊ gastritis ။
• ဂေါ်ဖီထုပ်သည်ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုအပြင်ဓာတ်ရောင်ခြည်သင့်စေသည့်ရောဂါပိုးမွှားများကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ သငျသညျအထဲကဖျော်ရည်ညှစ်, ဒါမှမဟုတ်လတ်ဆတ်သောအစာစားနိုင်ပါတယ်။
• Buckwheat သည် glycemia ၏ပုံမှန်ဖြစ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောထုတ်ကုန်များကြားတွင် ဦး ဆောင် ဦး ရွက်ပြုသည်။ အများအပြားစားသုံးမှုရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ရေပေါ်မှာဒါမှမဟုတ်နို့အနည်းငယ်နဲ့စီရီရယ်ကိုစားနိုင်တယ်။ buckwheat ၏အခြေခံတွင်ထိုကဲ့သို့သောစာရွက်ရှိသည်: ခြောက်သွေ့တဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာအစေ့ကြော်, ကော်ဖီ grinder နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ 10 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို kefir တစ်ခွက်မှအမှုန့်နှစ်ခုဇွန်းထည့်ပါ။ အစာမစားမီမိနစ် (၂၀) ​​အကြာတွင်ဆေးသောက်ပါ။
• Avocado တွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်များ၊ တစ်သျှူးများ၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်ရတ်၊ သံ၊ ဖောလစ်အက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။

ငရုတ်ကောင်းနီသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်နှင့် antioxidants များဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးသည်၊ ခန်ဓာကိုယ်၏အတားအဆီးများကိုတိုးပွားစေသည်။ Millet သည်သကြားမပါ ၀ င်သော်လည်းအပင်မှအမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသည်။ တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်စားလျှင်တစ်လအကြာ၌ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကွဲပြားမှုကိုမေ့သွားနိုင်သည်။

ဂျေရုဆလင် artichoke တွင်အင်ဆူလင်နှင့် fructose ပါဝင်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေပါသည်။ တစ်နေ့လျှင်ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ထားသောအသီးတစ်မျိုးကိုစားရန်လုံလောက်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုစနစ်တကျစားသုံးခြင်းကပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဓာတ်တိုး antioxidants သည်သက်တမ်းတိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုတည်ဆောက်ပေးသည်။

ပဲ၊ ပဲနှင့်ပဲဟင်း - ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသက်ကယ်သမား။ ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိအရာဝတ္ထုများသည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားသည်။

အခြားဆေးဝါးအကူအညီ

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်၊ ၁၁ ယူနစ်မှသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကူညီရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏စိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖော်ပြထားသည်။

၄ င်းတို့သည်လုံခြုံစိတ်ချရပြီးမည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုသုံးစွဲရန်ခွင့်မပြုပါ၊ တစ်ခုတည်းသောအသိပေးချက်မှာချက်ပြုတ်နည်းများသည်လူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားစွာပြုမူခြင်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၁၀၀% ရလဒ်ကိုအာမခံရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

၃ ရက်မှ ၇ ရက်အတွင်းရွေးချယ်ထားသောနည်းလမ်းသည်ဆေးပြားများကိုအနည်းဆုံးယူနစ်များဖြင့်မသောက်ဘဲသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်မကူညီလျှင်၊ သင်သည်အခြားကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ လူနာသည်ဆေးလုံးကိုသောက်သောအခါရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကြံဥာဏ်နှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်နှင့်အမျှချက်ပြုတ်နည်းများကကူညီသည်။

1. Oat ကောင်းစွာကူညီပေးသည်။ သင်အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဇွန်းတစ်ဇွန်းမဟုတ်သော oats တစ်ဇွန်းကိုယူ၊ ရေ ၅၀၀ မီလီယံလောင်း၊ မီးပေါ်တွင်တင်၊ ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ၂ နာရီ။ တနေ့ ၄ ကြိမ်တူညီသောအပိုများကိုယူပါ။ ကုသမှုသင်တန်း 2-4 ပတ်ကြာသည်။
2. လတ်ဆတ်သောဘလူးဘယ်ရီရွက်များတစ်ဇွန်းကိုယူ, 500 ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း။ ငါးမိနစ်မီးမျှတည်ထားပါ။ အေးမြ filter ။ အစာမစားမီမိနစ် ၂၀ ကြာလျှင်သောက်ပါက 120 ml ဖြစ်သည်။ အလားတူစွာလတ်ဆတ်သောဘလူးဘယ်ရီကို အခြေခံ၍ ဆေးဝါးကိုထုတ်လုပ်သည်။ ကုထုံးသည်အနည်းဆုံးခြောက်လကြာသည်။
3. ရေ ၁၂၀ ml အတွက် walnut အမြှေးပါး ၄၀ ဂရမ်လိုအပ်လိမ့်မည်။ တစ်နာရီမျှတည်ထားပါ။ အစာမစားမှီဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။ ကုထုံး၏ကြာချိန်သည် ၃ လ၊ ၁၀ ရက်၊ ရက်၊ ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်သည်။
4. 8 ပင်လယ်အော်အရွက်များကို thermos တွင်ထားပါ၊ ရေ ၃၀၀ မီလီလီတာကိုလောင်း။ တစ်ညလုံးထားရန်။ သူတို့သည်အစားအစာကိုမစားခင်မိနစ် ၃၀ အကြာတွင်နွေးစွာသောက်သုံးကြပြီးတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ကုထုံး၏ကြာချိန်မှာ 4 လဖြစ်သည်။
5. ရေ ၂၅၀ မီလီမီတာတွင် Leuzea အမြစ်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ တစ်ရက်ပြောရန် 1 tbsp ယူပါ။ ဌ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်

ဆီးချိုရောဂါသည်မပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ရောဂါလက္ခဏာပြသည့်ဘဝသည်အဆုံးသတ်သွားသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ မျှတသောမီနူး၊ ကာယလှုပ်ရှားမှု၊ သကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှု - ဂလူးကို့စ်၌မြင့်တက်လာသောမလိုအပ်ဘဲသက်တမ်းရှည်သောသော့ဖြစ်သည်။ သငျသညျမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ကျွမ်းကျင်စွာကုထုံး၏ပုံမှန်မဟုတ်သောနည်းလမ်းများပေါင်းစပ်ပြီးအစီအမံများထားဖြင့်သာရောဂါကိုကျော်လွှားနိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းကိုဖော်ပြထားသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု

"11" ၏သက်သေခံချက်နှင့်အတူသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုလျှော့ချနည်း။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့ကိုအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်ညွှန်ကြားထားသည်။

ဆရာ ၀ န်သည်လူနာများ၏ကျန်းမာရေး၊ ဆန့်ကျင်မှုနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိရောက်သောနှင့်ဘေးကင်းသည့်ဆေးတစ်လက်ကိုရွေးချယ်ရန်အချိန်များစွာကြာမြင့်သည်။

သွေးသကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အသုံးပြုသည့်ဆေးသုံးမျိုးရှိသည်။

1. ပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသော sulfonylureas (Amaryl, Diabeton, Maninil, etc) မှဆင်းသက်လာခြင်း။
2. Biguanides သည်အင်ဆူလင်ကိုတစ်သျှူးလွယ်ကူစွာထိခိုက်လွယ်စေရန်တိုးတက်အောင်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ဤအုပ်စု၏ဆေးများမှာ Actos, Glucophage နှင့် Siofor တို့ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် adipose တစ်ရှူးပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။
3. Inhibitors သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှအထူးသဖြင့်အူများ (Polyphepan နှင့် Glucobay) မှဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချပေးသည်။

ဘလူးဘယ်ရီဖျော်ရည်

အမြင်အာရုံနှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ တူညီသောအချိုးအစား (4 tbsp ။ L. ) ဖြင့်ရေဖြင့်သောက်ပါနှင့်တပတ် 3 ကြိမ်ယူပါ။

သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သင်သည်သကြားနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုကန့်သတ်ခြင်းပါဝင်သည့်အစားအစာကိုလိုက်နာရမည်။

တားမြစ်ချက်တွင်

• သကြားလုံး
• Semi- ချောထုတ်ကုန်
• အရက်နှင့် carbonated အချိုရည်။

အစားအစာကိုလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊

နေ့စဉ် blueberries စားပါ။ ၎င်းသည် antioxidants နှင့် tannins များစွာပါဝင်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်တစ်နေ့လျှင် 200 ဂရမ်လတ်ဆတ်သောအသီးများကိုစားပါ။

သင်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးသင်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်လတ်ဆတ်သောသခွားသီးများကိုစားပါ။ ရွှေဖရုံသီး၊ မုန်လာဥ၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်များသည်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

မုန်လာဥနီသည်ပန်ကရိယနှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ နေ့စဉ်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် 100-150 ဂရမ်ကိုစားပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အစာအိမ်အနာသို့မဟုတ်အစာအိမ်အနာ၌အနက်ရောင်မုန်လာဥဆန့်ကျင်ကြောင်းသတိရပါ။

အစားအစာတွင် buckwheat and millet ပါဝင်သည်။ သီးနှံများသည်အဆိပ်အတောက်များနှင့်ပျက်စီးယိုယွင်းမှုထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ဂလိုင်ကemiaရောဂါအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ Buckwheat ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြင်ဆင်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဒယ်အိုးတွင်ရှိသောကောက်ပဲသီးနှံများကိုကြော်ပြီးကော်ဖီကြိတ်စက်နှင့်ကြိတ်ပါ။ kefir တစ်ခွက်တွင်, 2 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ အမှုန့်နှင့် 10 နာရီထားခဲ့ပါ။ အစာမစားမှီမိနစ် ၂၀ သောက်ပါ။

ထောပတ်သီးနှင့်ဂျေရုဆလင် artichoke ကိုစားပါ။ ဤအစားအစာများသည်အာဟာရနှင့်အမျှင်ဓာတ်များစွာကြွယ်ဝသည်။ သူတို့ကသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီပေးတယ်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုတက်ကြွစေသည်။ ဂျေရုဆလင် artichoke သည်အင်တီအောက်ဆီးဒင့်အားပြင်းထန်ပြီးပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ပဲ၊ ပဲနှင့်ပဲဟင်းစသည့်ပဲမျိုးစုံသည်သကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်၊ အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဤအစားအစာများကိုသင်၏အစားအစာတွင်ထည့်ပါ။

ရိုးရာကုစား

ရိုးရာဆေးသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

• 40 ဂရမ် walnut partitions ကို, ရေ 120 ml ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 1 နာရီအနိမ့်အပူကျော်ပြုတ်။ 1 tbsp ကိုသောက်လော့။ ဌ 3 လအစားအစာများမီ။ ဆယ်ရက်ကြာနားပြီးတဲ့နောက်သင်တန်းကိုပြန်လုပ်နိုင်တယ်။
• oats တစ်ဇွန်း, ရေ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ ထိုဟင်းရည်ကို ၂ နာရီကြာအောင်မွှေပါ။ ထို့နောက်တနေ့တာနှင့်ညီမျှသောစားစရာ ၄ မျိုးခွဲပါ။ ကုထုံး၏ကြာချိန် 2-4 ပတ်ကြာသည်။
• 1 tbsp ။ ဌ Levzea အမြစ်သည်တစ်ခွက်မျှရေလောင်းကာတစ်ရက်ထွက်ခွာသည်။ တစ်ဇွန်းအဘို့အတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ပြုတ်ရည်ကိုယူပါ။
• Laurel ၈ ရွက်ကို thermos ထဲထည့်ပြီးရေ ၃၀၀ မီလီမီတာရေလောင်းပေးပါ။ တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ အစားအစာများကိုမီနာရီဝက်အကြာတွင်တစ်နေ့သုံးကြိမ်သောက်သုံးပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၄ ​​လဖြစ်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်သည် ၁၁ မီလီမီတာ / L ပါဝင်သောကြောင့်၎င်းကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်သင့်လျော်သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်ရမည်။ အစားအစာ၊ ဖျော်ရည်ကုထုံး၊ ရိုးရာသို့မဟုတ်ဆေးကိုသုံးပါ။ အကယ်၍ ၎င်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါက၊ သင်သည်စေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးခြင်းခံယူရမည်၊

သွေးသကြား 11 - ဒါဟာဘာကိုဆိုလိုသလဲ

ပန်ကရိယလှုပ်ရှားမှုသည် hyperglycemia ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ၎င်းတွင်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၁၁.၁ ယူနစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောပမာဏအထိရောက်သည်။ ရောဂါ (သို့) ရောင်ရမ်းခြင်းအားဖြင့်အားနည်းပြီး၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကအင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်တော့ဘဲတစ်သျှူးများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်စုဆောင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အလင်းသည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သကြားလုံးများပိုမိုစားသုံးခြင်းနှင့်အတူပါ ၀ င်သောဓာတ်စာသည်ဂလူးကို့စ်ရှိဆဲလ်များကိုအလွန်အကျွံစားသုံးစေပါသည်။ ၎င်းသည်သကြားပမာဏသိသိသာသာမြင့်တက်စေသည့်ပမာဏကိုမှန်ကန်သောပမာဏဖြင့်မစုပ်ယူနိုင်ပါ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ် ဦး တွင်ပထမဆုံးတွေ့ရှိရသော hyperglycemia ၏အခြားအကြောင်းရင်းများမှာသကြားတန်ဖိုးများသည် ၁၁.၈-၁၁.၉ မီလီမီတာ / အမြင့်နှင့်အထက်သို့ရောက်နိုင်သည်။

• ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရောဂါ
• လေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်း၊
• ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၊
• အဆိုပါ endocrine system ကိုထိခိုက်ရောဂါများ,
• ဟော်မုန်းပျက်ကွက်
• ဆီးချိုရောဂါပထမသို့မဟုတ်ဒုတိယအမျိုးအစားအတွက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ။

အကယ်၍ သွေးစစ်မှု၌သွေးသကြားဓာတ် ၁၁ ရှိပါကအစားအစာမတိုင်မီနှင့်စားပြီးနောက်အညွှန်းကိန်းများမည်မျှပြောင်းလဲသည်နှင့်ဆဲလ်များဂလူးကို့စ်ကိုမည်သို့ရိပ်မိကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ လူနာများစွာသည်ဤကိစ္စတွင်ဘာလုပ်ရန်စိတ်ဝင်စားကြသနည်း။ ၎င်းတို့သည်သတ်မှတ်ထားသောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကိုခံယူရမည်၊ တစ်ပြိုင်နက်တည်းဆီးစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ရမည်၊ ပန်ကရိယ၏အလွန်ပြင်းထန်သောအသံကိုပြုလုပ်ရမည်၊ အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်၊ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ကင်ဆာရောဂါအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကိုမှတ်တမ်းတင်ရသည့်အကြောင်းရင်းများ၊ ဥပမာအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြင့် ၁၁.၆ မီလီမီတာ / လီတာတွင်ဝှက်ထားနိုင်သည်။

• ဆေးဝါးများသောက်ခြင်း - ဟော်မုန်းများ၊ ပါးစပ် contraceptives, Diuretics ဆီးဆေးများ၊
• အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊
• စိတ်ဖိစီးမှု
• အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုကျော်ပြီး,
• အကြံပြုထားသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ခြင်း၊
• ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊
• အသည်းရောဂါဗေဒ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း,
• ပန်ကရိယကိုထိခိုက်သောရောဂါများ,
• ဗိုင်းရပ်စ်, အအေးသို့မဟုတ်အခြားတစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများ။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ၁၁ သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိသလား။ 7 ပိုလျှံအတွက်ဂလူးကို့စတန်ဖိုးများကိုအရေးပါစဉ်းစားနေကြသည်။ လူတစ် ဦး အတွက်သကြားတန်ဖိုး ၁၁.၂ မီလီမီတာ / L သည်သေနိုင်သည်ဆိုလျှင်အခြားတစ်ယောက်သည်ယူနစ် ၂၀ အထိသိသိသာသာတိုးလာလိမ့်မည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ထိုသို့သောကွဲပြားခြားနားမှုများကိုခွင့်မပြုနိုင်ပါ။ အဓိကအရာကဂလီးကိတ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအချိန်မီဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံအင်ဆူလင်ကုထုံးသည်သင့်လျော်သောအကူအညီကိုမပေးနိုင်ပါ၊ သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏသိသိသာသာတိုးလာသည်။ အင်ဆူလင်ထိုးခြင်းသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ထိရောက်မှုမရှိနိုင်ပါ။

• မမှန်ကန်ကြောင်းသောက်သုံးသော
• အဆိုပါ technique ကိုနှင့်သောက်သုံးသော regimen ၏ချိုးဖောက်မှု
• ယခင်ကထိုးသွင်းထားသောတံဆိပ်ခတ်သည့်နေရာ၌မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း၊
• အပ်မထိုးခင်ပိုးသတ်ဆေးအတွက်အရက်ပါဝင်မှုကိုအသုံးပြုခြင်း၊
• အင်ဆူလင်အမျိုးအစားတစ်မျိုးတည်းကိုတစ်ချောင်းဖြင့်ရောစပ်သည်။

အင်ဆူလင်ကိုသောက်သောလူနာတိုင်းသည်ဆေးထိုးခြင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်း ၀ င်ပြီးအရေးကြီးသည့်အခြေအနေများမှကာကွယ်ရန်အတွက်သောက်သုံးသောဆေးပမာဏကိုလွတ်လပ်စွာတွက်ချက်ရန်သင်ယူကြသည်။

ငါကြောက်သင့်တယ်

သကြားဓာတ်ကို ၁၁ ယူနစ်အထိတိုးမြှင့်ခြင်းသည် glycemia ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလက္ခဏာဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ အကယ်၍ လိုအပ်သောအချိန်မီလုပ်ဆောင်ပါကပြင်းထန်သောပြcomplနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ တည်ငြိမ်သောတန်ဖိုးများ 11.3-11.7 mmol / l နှင့်ထို့ထက်ပိုသောကြောင့်ပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာလိမ့်မည်။

glycemia လက္ခဏာများသည်ပိုမိုတောက်ပလာလိမ့်မည်။

• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ထဲတွင်ရေငတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
• စွမ်းရည်ကျဆင်းမှု၊
• အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာခြင်း၊
• လူနာသည်ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်အအေးမိရောဂါများမကြာခဏခံစားနေရသောကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုဖိနှိပ်ခြင်း၊
• အားနည်းတစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး။ ပုံမှန်ပွန်းပဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာများသည်ကြာရှည်စွာပျောက်ကင်းစေသည်။
• အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု၊
• အရေပြားယားယံခြင်း၊
• ခြေလက်များတွင်နာကျင်ခြင်း၊
• လိင် drive, erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုလျော့နည်းသွားသည်။

၁၁ ယူနစ်ပါသောသွေးသကြားဓာတ်သည်အန္တရာယ်များသောအခြေအနေများသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။

• Lacticidic မေ့မြောသည်အက်စစ်ပမာဏများပြားစွာစုဆောင်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ၎င်းသည်သတိယိုယွင်းခြင်း၊ ရှူရှိုက်မိခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ketone အလောင်းများ၏စုဆောင်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ ketoacidosis ။ များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ဒီအခြေအနေကအရေးကြီးတဲ့ကိုယ်အင်္ဂါတွေရဲ့အလုပ်ကိုပျက်ပြားစေတယ်၊
• သကြားဓာတ်သည်ပြင်းထန်သောခုန်မှုကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာသော hyperosmolar coma (ထိုပမာဏသည် ၁၁.၅ ယူနစ်အထက်နှင့် ၁၉၊ ၂၀ အထိရောက်ရှိနိုင်သောအချိန်) ဖြစ်သည်။ ရောဂါဗေဒအခြေအနေကိုအနှစ် ၅၀ ကျော်သောလူများတွင်ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်အများဆုံးတွေ့ရသည်။

ထို့အပြင်လူနာထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူခြိမ်းခြောက်နေသည်:

• မျက်စိလွှာနှင့်မျက်လုံးပျက်စီးခြင်း၊
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• ည
• ဦး နှောက်ဆဲလ်သေဆုံးခြင်း၊
• အာရုံကြောအဆုံးမှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု,
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေခြင်း၊
• အရိုးနှင့်အဆစ်၏ရောဂါများ။

သူတို့ကတိုးတက်သော, သဘာဝအတွက်နာတာရှည်ဖြစ်ကြသည်။ အချိန်မီနှင့်အရည်အချင်းရှိသောကုထုံးသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သူ၏ကျန်းမာရေးယိုယွင်းမှုကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။

သကြားအဆင့်က ၁၁ အထက်ဖြစ်ရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

သကြားတန်ဖိုးများသည် ၁၁.၄ မီလီမီတာထက် ကျော်လွန်၍ အလွန်မြင့်မားသော hyperglycemia ပြicationsနာများဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်သည် endocrinologist နှင့်အာဟာရပညာရှင်၏အကြံပြုချက်များကိုသေချာစွာလိုက်နာနိုင်သည်။ အထူးကုဆရာဝန်ကဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာဘာလုပ်ရမလဲ၊ ဂလူးကို့စ် (glucose) အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဘယ်လိုမြန်မြန်လျှော့ချနိုင်မလဲဆိုတာကိုပြောပြလိမ့်မယ်။

ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားတွင်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုပုံမှန်သောက်သင့်သည်။ ဒါ့အပြင်လူနာကျန်းမာအာဟာရနှင့်အားကစားပြသနေသည်။ ဆရာဝန်များကသာသတ်မှတ်ထားသောဆေးများ။ မည်သည့်ဆေးကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချစေသောဆေးသုံးမျိုးရှိပါသည်။

ဆေးသိပ္ပံဆရာဝန်၊ ဆီးချိုရောဂါဗေဒဌာနအကြီးအကဲ Tatyana Yakovleva

ငါနှစ်ပေါင်းများစွာဆီးချိုရောဂါ၏ပြstudyingနာကိုလေ့လာနေခဲ့ကြသည်။ လူများစွာသေဆုံးသည့်အခါ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်မသန်မစွမ်းဖြစ်သွားသည်။

ငါသတင်းကောင်းကိုအလျင်အမြန်ပြောပြရန် - ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံအကယ်ဒမီ၏ Endocrinological Research Center သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသည့်ဆေးတစ်မျိုးတီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင်ဤဆေး၏ထိရောက်မှုသည် ၉၈% အထိရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်သတင်းကောင်းတစ်ခုမှာကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားသောလျော်ကြေးပေးသည့်အထူးအစီအစဉ်တစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ရုရှားမှာတော့ဆီးချိုရောဂါ မေလ ၁၈ ရက်အထိ ရနိုင်တယ် ၁၄၇ ရူဘယ်ပဲရတယ်။

1. Biguanides - hypoglycemic agent တွေဖြစ်တဲ့ metformin ပါ ၀ င်တယ်။
2. မမှန်မကန်ယူလျှင်, hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော sulfonylureas ၏ဆင်းသက်လာ။
3. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရူပဗေဒဓာတုဖြစ်စဉ်များ၏တိုးတက်မှုကိုနှောင့်နှေးစေကြောင်းတားဆီးပိတ်ပင်ထားသည်။

ဖျော်ရည်များကိုသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာဖြင့်လည်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ အာလူးဖျော်ရည်ဟာအထူးသဖြင့်ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ ၎င်းကိုအောက်ပါအတိုင်းယူသည် - ပထမ၊ ½တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ခွက်နှင့်အစာမစားမှီနာရီဝက်အလိုတွင်ဖြစ်သည်။ တစ်ပါတ်အကြာတွင်ဆေးပမာဏကို ၂/၃ ခွက်အထိတိုးမြှင့်သော်လည်းတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သောက်ရသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆေးတစ်မျိုးသည်သကြားဓာတ်များကိုလျှော့ချပေးပြီးအစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးအနာများကိုလျင်မြန်စွာကုသနိုင်သည်။

ဖျော်ရည်ကုထုံးကိုအခြားထုတ်ကုန်များဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

1. ဖရဲသီး အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူပျော့ဖတ်ကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ် ၁၂၀ မီလီမီတာသုံးပတ်သောက်သည်။
2. ဘလူးဘယ်ရီ ဤအရသာရှိသောသီးဖျော်ရည်ကိုရေ ၁ း ၁ နှင့်ရောပြီးသူတို့သည်တစ်ပတ်လျှင်လေးကြိမ်ခွက်ဖလားတစ်ခွက်တွင်သုံးပတ်မျှသောက်ကြသည်။ ဒီ tool visionုံအမြင်အာရုံ restore ။
3. Raspberries ။ သူမ၏ဖျော်ရည်သည်သစ်တော်သီးနှင့် dogwood ဖျော်ရည်နှင့်အတူတူပင်အချိုးအစားရောနှောခြင်းနှင့် 2 ပတ်အဘို့အ 50 ml မှ 3-4 ကြိမ် / တစ်နေ့လျှင်အတွက်ယူသည်။ တစ်ခါတစ်ရံသင်တန်းကိုတစ်လအထိဆက်လက်ပြုလုပ်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ ကုသမှုခံယူစဉ်၊ သကြားဓာတ်ကိုဂလူးကမီတာနှင့်ပုံမှန်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ရက်သတ္တပတ်တစ်ပတ်ပုံမှန်စားသုံးပြီးနောက်အသီးဖျော်ရည်များမကူညီလျှင်၎င်းကုထုံးသည်လူနာအတွက်မသင့်တော်ပါ။

အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးသုခချမ်းသာတိုးတက်စေရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာအထူးအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုမီနူးမှဖျက်ပစ်ရမည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သို့သော်အစားအစာကိုညှိနှိုင်း။ ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားရန်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် "ဗုံး" ဖြင့်အစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။

သကြားနှင့် ၁၁ ယူနစ်သည်အထူးတန်ဖိုးရှိသည် - လတ်ဆတ်သောဖရုံသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ မုန်လာဥနီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဂျုံဂျုံ၊ ထောပတ်သီး၊ ဂျေရုဆလင် artichoke၊ ချက်ပြုတ်ထားသော၊ ဆေးလိပ်သောက်၊ ကြော်ထားသောအစားအစာများ၊ ချဉ်သီးများ၊ အမြန်အစားအစာများ၊ ဆိုဒါများနှင့်အရက်များကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။ ဒါဟာရေချိန်ခွင်လျှာကိုစောင့်ကြည့်ဖို့တူညီတဲ့အရေးကြီးတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာကိုထုတ်လုပ်သောအခါသူ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ လူတစ် ဦး သည်များစွာသောလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီနှင့် ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးမလုံလောက်ပါကကယ်လိုရီနည်းသောအာဟာရကိုညွှန်ပြသည်။ လိုအပ်ပါကလူနာသည်အတွင်းလူနာကုသမှုခံယူသင့်သည်။ ဤအရာအားလုံးကိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၊ ကောင်းမွန်သောအနားယူခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုရှောင်ကြဉ်ရမည်။

သင်ယူဖို့သေချာပါစေ! သငျသညျဆေးပြားများနှင့်အင်ဆူလင်တစ်သက်တာအုပ်ချုပ်မှုသကြားကိုထိန်းချုပ်ထားဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ထင်ပါသလား မမှန်ဘူး သင်ဤအရာကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဆက်ဖတ်ရန် >>

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုလိုအပ်ပါတယ်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အဝလွန်သောကလေးများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ စွန့်စားရသည့်အုပ်စုတွင်အဆီများသာမကကွန်ပျူတာ၌အချိန်ဖြုန်းချင်သောချစ်ပ်များ၊ ကိုကာကိုလာဟမ်ဘာဂါကိုသောက်လိုသည့်ပရိသတ်များပါ ၀ င်သည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါသည်မိမိကိုယ်ကိုမပျောက်စေနိုင်သည်မှာကြောက်စရာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သကြားဓာတ်ပမာဏသည်မြင့်မားစွာမြင့်မားခြင်းမရှိပါကနောက်ထပ်လက္ခဏာများမပေါ်ပေါက်ပါ။ သို့သော်ရောဂါသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုစတင်ဖျက်ဆီးပစ်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့်အတူနောက်ထပ်လက္ခဏာများပေါ်လာသည်။

• ခြောက်သွေ့သော nasopharyngeal mucosa၊ လူတစ် ဦး သည်အမြဲတမ်းရေငတ်သည်။
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• အစွန်းရောင်ခြင်း၊
• အားနည်းခြင်း၊

အထူးကုဆရာဝန်များသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကိုစစ်ဆေးသည် -

1. ရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားမှာ autoimmune ရောဂါများကိုကုသရန်ဖြစ်သည်။ ရောဂါသည်ပန်ကရိယနှင့်ထိတွေ့ရာ beta ဆဲလ်များကိုထိခိုက်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုရပြီးနေ့စဉ်ဆေးထိုးရန်လိုအပ်သည်။ ရောဂါ၏ပထမဆုံးအမျိုးအစားမှာများသောအားဖြင့်မွေးရာပါဖြစ်ပြီးမိဘမှသည်ကလေးများအထိမျိုးရိုးဗီဇမှတဆင့်ကူးစက်နိုင်သည်။
2. ရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားကိုဝယ်ယူသည်။ ဤရောဂါသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ သို့သော်အနှစ် ၆၀ ကျော်အဝလွန်ပြီးနောက်လူများသည်များသောအားဖြင့်ဝေဒနာခံစားရသည်။ လူနာ၏တစ်သျှူးများသည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်လူတစ်ယောက်အတွက်လိုအပ်သောပန်ကရိယသည်ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားမှလူနာသည်အင်ဆူလင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးမထိုးဘဲလုပ်နိုင်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ ကုထုံးကိုရွေးချယ်သည်။

အတော်များများကဆေးခန်းများကသီးခြားစမ်းသပ်ခြင်းအားဖြင့် glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင် (HbA1C) ကိုစမ်းသပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်သည်ပြီးခဲ့သည့် ၃ လအတွင်းသကြားနေ့စဉ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည့်ခေတ်မီရောဂါရှာဖွေနည်းဖြစ်သည်။

ဆရာ ၀ န်သည်ဇီ ၀ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို အသုံးပြု၍ ဂလူးကို့စ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည့်သွေးနီဥအရေအတွက်ကိုနောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်တုံ့ပြန်မှုဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မည်။ သွေးထဲတွင်သကြားဒြပ်ပေါင်းအချိုးအစားများလေလေပိုမိုရှုပ်ထွေးပြီးရောဂါပုံစံကိုလျစ်လျူရှုလေလေဖြစ်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များကိုမကြာသေးမီရက်များအတွင်းစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုသို့မဟုတ်အာဟာရချို့တဲ့မှုတို့ကြောင့်ထိခိုက်မှုမရှိပါ။

ပုံမှန်သို့မဟုတ် Pre- နာကျင်အခြေအနေ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးကြောမှသွေးယူသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌ထွက်ယူသွားတတ်၏။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ သကြားဓာတ်သည် ၅ ဒသမ ၆ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ အဆိုပါတံခါးခုံ 7.0 mmol / L. ၏ညွှန်ပြချက်စဉ်းစားသည်

ဇယားကွက်သည်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အညွှန်းများကိုပြသည်။

ဂလူးကို့စ်၏ပမာဏကိုဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းနှုန်း 5.6-6.9 mmol / L ကိုပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်အထက်ဆုံးတွင်ရှိသည်။ လူနာသည်နာကျင်မှုမခံစားရမီကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။

အကယ်၍ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏအရသွေးသကြားဓာတ်သည် ၇.၈ - ၁၁.၀ မီလီမီတာ / L အထိမြင့်တက်ပါကဂလူးကို့စ်အားသည်းခံနိုင်စွမ်းကိုပြသသည်။ လူနာ၏ ၁၁.၀ မီလီမီတာ / L နှုန်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်စစ်ဆေးမှုမှ ၀.၁ မီလီမီတာ / လဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုခွဲထုတ်ပေးသည်။ ၁၁.၁ mmol / L တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။

ရောဂါကိုအတည်ပြုရန်စစ်ဆေးမှုကိုနောက်ထပ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ ထပ်ခါတလဲလဲစစ်ဆေးမှုများစိတ်ဖိစီးမှု hyperglycemia ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသောအခြေအနေတွင်လူနာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်သည်တစ်ချိန်ကခုန်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့်နံနက်ခင်း၌တုံ့ပြန်မှုပေးနိုင်သည်။

ကုထုံးအစီအမံအဖြစ်အစားအသောက်

ဆီးချိုရောဂါမတိုင်မီနှင့်သကြားဓာတ်ပမာဏ ၁၁.၀ မီလီမီတာ / L နှင့်အတူလူနာများအတွက်တင်းကြပ်သောကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကိုအကြံပြုသည်။ ကုထုံးနှင့်ကောင်းမွန်သောအာဟာရမပါဘဲ၊ ဆီးချိုရောဂါကိုလူနာ၌ဖြစ်နိုင်သမျှအချိန်တိုတိုအတွင်းတွင်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ကယ်လိုရီနိမ့်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုအုပ်စုသုံးစုခွဲရန်အကြံပြုသည် -

1. ခွင့်ပြုထားသည်
2. ကန့်သတ်ပမာဏအတွက်ခွင့်ပြုခဲ့။ (ဆန္ဒရှိလျှင်သင်စားနိုင်သည်၊ သို့သော် ၅၀-၁၀၀ ဂရမ်ထက်မက)
3. တားမြစ်သည်။

ခွင့်ပြုထားသောအုပ်စုထဲသို့ကျသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်သကြားဓာတ်ကင်းသည့်ဖျော်ရည်များ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြားခြွင်းချက်တစ်ခုမှာအာလူး၊ ပင်လယ်စာ၊ အဆီနည်းသောအချဉ်နို့ (အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ကဖေး၊ အချဉ်သောနို့) ။

ခွင့်ပြုသော်လည်းအကန့်အသတ်ရှိသောထုတ်ကုန်များတွင်ကောက်၊ ပေါင်မုန့်၊ စီရီရယ်၊ ပိန်သောအသား (အမဲသား၊ ကြက်သားရင်သားကင်ဆာ၊ ကြက်ဆင်၊ ယုန်အသား)၊

တားမြစ်ထားသောအုပ်စုတွင်ပါဝင်သည်: မုန့်ချို၊ သကြား၊ ဂျုံမှုန့်မှထွက်သောပစ္စည်းများ၊ ဆေးလိပ်သောက်၊ mayonnaise၊ ချဉ်သောမုန့်၊ ထောပတ်၊ ပဲ၊ ပဲ၊ ဝက်၊ ချောကလက်၊

တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ခြောက်သွေ့သောဝိုင်နီကိုသောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ သဘာဝအနီရောင်ဝိုင်သည်ဟီမိုဂလိုဗင်ကိုတိုးပွားစေပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

သငျသညျချောကလက်ချင်လျှင်, သင်သည်ခါးသော tile ကိုတစ်အချပ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုသို့သောအားနည်းချက်များကိုတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုစေရ။ ငှက်ပျောသီး၊ သစ်တော်သီးများဖြစ်သောချိုသောအသီးများဖြင့်သတိထားသင့်သည်။ အစားအစာတွင်ပန်းသီးနှင့်သလဲသီးအစိမ်းရောင်တို့ပါဝင်သည်။

ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများမှဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမထည့်ဘဲမီးဖို၌ဖုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖုတ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ သီးနှံများကိုချက်ပြုတ်သောအခါချက်ချင်းအလွှာများကိုမသုံးပါ။ ဂျုံစေ့တစ်မျိုးလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေပြီးအူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သောပုံမှန်အားဖြင့်ဂျုံ၊ ဂျုံဆန်၊

သုံးနာရီတိုင်းအစာစားနိုင်ရန်မီနူးကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အစားအစာအတွက် ၁၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေနှင့်။ နောက်ဆုံးမုန့်ညက်ကို ၁၈-၀၀ ထက်နောက်ကျသည်။ ၂၀-၀၀ မပြည့်မှီတိုင်အောင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုသည်အဆီနည်းသောကေဖီသို့မဟုတ်ပန်းသီးတစ်လုံးနှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲနိုင်သည်။

အစာနှင့်အတူ, အားကစားခန်းမအတွက်စာရင်းသွင်းရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော်သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကြီးမားသောဝန်ကိုချက်ချင်းမပေးသင့်ပါ။ စတင်သူများအတွက်လမ်းလျှောက်စက်များနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစက်ပစ္စည်းများပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။

အကယ်၍ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၁၁.၀ မီလီမီတာ / L ဖြစ်ပါကအိမ်တွင်းသကြားဓာတ်ဂလူးကို့စ်မီတာကို ၀ ယ်သည်။ ဒီကိရိယာကသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာများကိုကြည့်လျှင်အစာရှောင်ခြင်းညွှန်းကိန်းများသည်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်ပြီး ၅.၅ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။

ပုံမှန်သို့မဟုတ်သွေဖည်

သကြားဓာတ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုသိရှိရန်သူတို့ကဓာတ်ခွဲခန်းသို့မဟုတ်အိမ်၌ glucometer သုံး၍ လက်ချောင်းသို့မဟုတ်သွေးကြောမှသွေးစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည်။ WHO မှတင်ပြသောစံချိန်စံညွှန်းအချို့ရှိပါသည်။ ၎င်းအားဖြင့်ဆရာဝန်နှင့်လူနာသည်သွေဖီမှုတည်ရှိမှုနှင့်၎င်း၏ဆိုလိုရင်းကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ဇယား။ hyperglycemia ရောဂါအဘို့အညွှန်းကိန်း။

endocrine ရောဂါဗေဒ 11 mmol / L. အထက်ညွှန်းကိန်းများနှင့်အတူသိလိုက်ရတယ် အကယ်၍ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ၇.၈–၁၁ မီလီမီတာ / မီလီမီတာနှုန်းရှိလျှင်၊ သငျသညျဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုလုပ်နေမှသာရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။

အညွှန်းကိန်းများ ၁၁ မှ ၁၁.၉.၉ mmol / l တွင်အသင့်အတင့် hyperglycemia ရောဂါလက္ခဏာကိုတွေ့ရှိရသည်။

ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းပြချက်များ

အနည်းငယ်မြင့်မားသောသကြားကိုအေးဆေးစွာမသောက်သင့်ပါ။ Hyperglycemia အမြဲတမ်းဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏ရလဒ်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာအခြားရောဂါဗေဒညွှန်ပြလိမ့်မည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သော endocrine disorder ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါဗေဒဆိုင်ရာရောဂါများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။

တန်ဖိုးများအချည်းနှီးသောအစာအိမ်, mmol / l တွင်အစာစားပြီးနောက် 2 နာရီ, mmol / lGlycated ဟေမိုဂလိုဘင်,% ပုံမှန်3,5–5,57.8 ထက်နည်းသောထက်နည်း 6.5 Hyperglycemia5,6–6,97,8–11 SD7 နဲ့ပိုပြီး၁၁.၁ နှင့်အထက်ပို။ 6.5 ထက်ပို

endocrine ရောဂါဗေဒ 11 mmol / L. အထက်ညွှန်းကိန်းများနှင့်အတူသိလိုက်ရတယ် အကယ်၍ သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ၇.၈–၁၁ မီလီမီတာ / မီလီမီတာနှုန်းရှိလျှင်၊ သငျသညျဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုလုပ်နေမှသာရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။

အညွှန်းကိန်းများ ၁၁ မှ ၁၁.၉.၉ mmol / l တွင်အသင့်အတင့် hyperglycemia ရောဂါလက္ခဏာကိုတွေ့ရှိရသည်။

ဂလူးကို့စ်၏တိုးချဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူလက်တွေ့ရုပ်ပုံ

သကြားဓာတ်သည် ၁၁.၉ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှခန္ဓာကိုယ်မှလူတစ် ဦး အားပြproblemနာအကြောင်းအချက်ပြသည်။ အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည် -

• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း
• ပါးစပ်မှ acetone ၏အနံ့,
• ဆီးချို၏ retinopathy လက္ခဏာများ,
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
• ပျို့ခြင်းနှင့်အန်
• အားနည်းချက်
• မောပန်း
• အအေးမိ
• ရေငတ်သည်
• အသက်ရှုခြင်း
• အဆိုပါချွဲအမြှေးပါး၏ခြောက်သွေ့။

hyperglycemia တည်ရှိမှုကိုမမှန်ခြင်း၊ ဆာလောင်ခြင်း၊ လက်နှင့်ခြေထောက်ထုံခြင်းတို့ကညွှန်ပြသည်။ သကြားတိုးများလာသဖြင့်လူနာများကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။

ဂလူးကို့စ်ကို ၁၁.၉ mol / l သို့တိုးမြှင့်ခြင်းသည်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း

သကြားအဆင့်ဆင့်၌မကြာခဏခုန်သဲလွန်စမပါဘဲမသွားဘူး။ လူတစ် ဦး သည်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၊ အမြင်အာရုံနှင့်အတူမသွားပါနှင့်ပြproblemsနာများ။

1. ဤအခြေအနေသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။ ဤရှုပ်ထွေးမှုသည်ခြေထောက်အနာရှိခြင်း၊ လက်ချောင်းနီကူစီစစ်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့် microcirculatory and neurotrophic disorders ရှုပ်ထွေးမှုကိုရည်ညွှန်းသည်။
2. ခြေထောက်၏အရံအာရုံကြောများပျက်စီးခြင်း။ ကြွက်သားများသည်တဖြည်းဖြည်းအားနည်းလာပြီးသွားလာမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ အရေပြားတွင်အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်လာသည်။
3. မျက်စိ angiopathy ။ ဤအခြေအနေသည်သွေးကြောဆိုင်ရာစိမ့်ဝင်မှုအားချိုးဖောက်ခြင်း၊

၁၁-၁၁.၉.၉ mmol / L ရှိသောဂလူးကို့စ်အဆင့်ရှိ Hyperglycemia သည်သွေးတိုးရောဂါ၊ မေ့မြောခြင်းနှင့် nephropathy ကိုဖြစ်စေသည်။

ဤအပြcomplနာများအများစုသည်နာတာရှည်ဖြစ်ပြီးလျင်မြန်စွာတိုးတက်နေသည်။ သူတို့ကလုံးဝပျောက်ကင်းသွားကြသည်မဟုတ်။ လူနာများအနေဖြင့်ဆေးကုသမှုကိုသာသတ်မှတ်ထားပြီးပျက်စီးမှုကိုတားဆီးရန်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါ

ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အတွက်ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌သွေးလှူဒါန်းရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်ဤလူနာတွင်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားရှိသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်မလုံလောက်ပါ။

endocrine ရောဂါဗေဒ၏ nosological ပုံစံကိုဆေးပညာသမိုင်းအပြီးတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ဆရာ ၀ န်သည်ဗိုက်အောင့်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် C-peptide ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ညွှန်ကြားသည်။ GAD ပantibိပစ္စည်းများ၏သွေးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလည်းအကဲဖြတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ တွင် C-peptide သည်ပုံမှန်ထက်နိမ့်သည်။ ၄ င်း၏တန်ဖိုးသည် ၀.၂ မီလီမီတာထက်လျော့နည်းသည်။ အင်ဆူလင်သည် ၀.၀၃၃ mMe / ml သို့လျော့နည်းသွားသည်။ ယင်းကအင်ဆူလင်ချို့တဲ့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, C-peptide တန်ဖိုးများပိုမိုမြင့်မားသည် 3.7 mmol / L. မှမြင့်တက် မြင့်မားသောအဆင့်တွင် dextrose ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည့်ပါးစပ်ဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။ ပန်ကရိယအစားထိုးခြင်းသို့မဟုတ် beta ဆဲလ်များ၏ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအစားထိုးခြင်းကလည်းသက်သေခံချက်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

သကြားဓာတ်အတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ

ပထမ ဦး စွာပလာစမာဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာသည်။ endocrine ရောဂါအမျိုးအစား ၁ တွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကို 2.78-5.55 mmol / l သို့လျှော့ချရန်အင်ဆူလင် / ကီလိုဂရမ် ၀.၃ U ကိုမိတ်ဆက်ပေးပြီးရေများများလိုအပ်သည်။ ဂလူးကို့စ်မကျပါကလူနာတင်ကားခေါ်ပါ။

လူနာတင်ယာဉ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာခရီးထွက်ပြီးလူနာ၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ၁၀၀-၂၀၀ IU အင်ဆူလင်ကိုသုံးစွဲသည်။ ထို့အပြင်ဆေးညွှန်း၏ပထမတစ်ဝက်ကိုအရေပြားအောက်ဆုံးသို့ထိုးသွင်းသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူသင်အမြဲတမ်းသကြားဓာတ်ပါဝင်သောဆေးပြားကိုသောက်သုံးသင့်ပြီးအာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလိုက်နာသင့်သည်။ အကယ်၍ သကြားဓာတ်သည် ၁၁ မီလီမီတာ / L အထက်တွင်မြင့်တက်။ ၁၁.၉ မီလီမီတာ / L သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောပမာဏသို့ရောက်ရှိပါကအာလူးဖျော်ရည်ကိုအရင်သောက်သင့်သည်။

သကြားတိုးများလာကြောင်းတွေ့ရှိပြီးနောက်ဆေးထိုးရန်ချက်ချင်းမယူပါနှင့်။ ဖရဲသီး၊ blueberries နှင့် Raspberry တို့၏ပြုတ်ရည်များသည်၎င်းကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင်ကူညီလိမ့်မည်။ ဖျော်ရည်ကုထုံးသည် hyperglycemia ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကောင်းမွန်သည်။