ဂလူးကို့စ်မီတာဖတ်ခြင်းဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း - အသက်အရွယ်အလိုက်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏ၏ဇယား

သွေးသကြားဓာတ်ဆိုသည်မှာလူတစ် ဦး ၏သွေးကြောထဲ၌ပါရှိသောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆိုလိုသည်၊ ၎င်းပမာဏသည်သွေးပမာဏနှင့်ပတ်သက်သည်။

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

ဂလူးကို့စ်သည်အဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ဤအညွှန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးပါသည်။

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

သို့သော် glicemic ပမာဏလျော့နည်းခြင်းသို့မဟုတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါဗေဒဆိုင်ရာရောဂါများသို့ ဦး တည်သွားသောကြောင့်ဤအရင်းအမြစ်ကိုသတ်မှတ်ထားသောအဆင့်တွင်သာထားသင့်သည်။

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

ဇီဝဖြစ်စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်စဉ်များ (DM) ၏ရောဂါဗေဒချိုးဖောက်မှုနှင့်အတူ, ဂလူးကို့စအပြောင်းအလဲနဲ့နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

ဤချို့ယွင်းမှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ရောဂါကိုအဓိကအမျိုးအစား ၂ ခုအဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။ ရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ သည်ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများကိုမြင့်တက်စေသည်။

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

သွေးထဲမှာသကြားပမာဏကဘာကိုပြောတာလဲ။

ဂလူးကို့စ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကစွမ်းအင်ဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးစီးဆင်းမှုတွင်သွေးလည်ပတ်မှုသည်သင့်အားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးကိုလိုအပ်သောစွမ်းအင်များထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

အထူးသဖြင့်၎င်း၏တစ်သျှူးများသည်အခြားအာဟာရအရင်းအမြစ်များကိုမရိပ်မိနိုင်သောကြောင့် ဦး နှောက်လိုအပ်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဤဒြပ်ပေါင်း၏အဓိကညွှန်းကိန်းကိုပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကထိန်းချုပ်သည်။

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

ဤဟော်မုန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များအားသွေးစနစ်မှထောက်ပံ့ပေးသောဂလူးကို့စ်ကိုသော့တစ်မျိုးအဖြစ်လက်ခံရန်ခွင့်ပြုသည်။

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာခြင်းသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဆက်စပ်သောအဓိကရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ဆီးချိုရောဂါ။

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကို endocrine ထုတ်လုပ်မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်မလုံလောက်သောပမာဏသို့မဟုတ်ထုတ်လုပ်မှုလုံးဝမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်ကိုယ်ခန္ဓာရှိဆယ်လူလာ receptor များ၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း - အင်ဆူလင်ကိုဆယ်လူလာဖွဲ့စည်းပုံအားလုံး၏လွယ်ကူစွာထိခိုက်မှုလျော့ကျစေသဖြင့်သကြားဓာတ်နှင့်ဆဲလ်များ၏အငတ်ဘေးကိုတိုးပွားစေသည်။

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

ကျန်းမာရေးအတွက်သကြားဇယားများ

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌ glycemic အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကိန်းများသည်အမြဲတစေကွဲပြားခြားနားပြီးအချို့သောနယ်နိမိတ်များရှိသည်။

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

ဤနယ်နိမိတ်၏စွမ်းဆောင်ရည်သည်နေ့စဉ်အစီအစဉ်နှင့်အစားအသောက်အပေါ်မူတည်သည်။ အစားအစာကိုစားသည့်အခါဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဤဒြပ်စင်မရှိသောထုတ်ကုန်များရှိသော်လည်းမလွဲမသွေမြင့်တက်လာသည်။

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

ဆီးချိုရောဂါကိုမခံစားသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး တွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏ပျှမ်းမျှစံနှုန်းများကိုအောက်ပါအတိုင်း glucometer ဖတ်ခြင်းပုံစံဖြင့်တင်ပြသင့်သည် -

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အမြန်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များများပါ ၀ င်သည့်ကုန်ပစ္စည်းကိုစားသုံးပါကဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများသည် ၆.၇-၆.၉ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်နိုင်သည်။

p, blockquote 17,0,1,0,0 ->

၎င်းသည်ပြင်းထန်သောသွေဖည်မှုဟုမယူမှတ်ဘဲသကြားတန်ဖိုးများအလားတူတိုးမြှင့်မှုလျင်မြန်စွာအဆင့်သို့ရောက်ရှိလာသည်

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

ထို့အပြင်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စံနှုန်းများသည်အမျိုးသားများနှင့်တူညီသောညွှန်းကိန်းများနှင့်များစွာကွဲပြားမှုမရှိပါ။

အကယ်၍ ဤညွှန်ကိန်းသည် ၆.၆ မီလီမီတာ / L ပမာဏထက်ကျော်လွန်လျှင် gestational diabetes mellitus ကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

အသက်အားဖြင့်နမူနာအတွက်ခွင့်ပြုဂလူးကို့စ

ပျှမ်းမျှသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်လူတစ် ဦး ၏အသက်အမျိုးအစားအပေါ်တွင်မူတည်သည် (အရွယ်ရောက်ပြီးသူမှသက်ကြီးရွယ်အိုများကိုဆိုလိုသည်)

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

ဤကိစ္စတွင်အသက်အရွယ်အမျိုးအစားနှင့်အညီဤညွှန်ကိန်း၏ခြားနားချက်ကိုအသက်အမျိုးအစားအလိုက်သွေးသကြားစံချိန်စံညွှန်းများဇယားပုံစံဖြင့်ဖော်ပြနိုင်သည်။

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

ဒါပေမယ့်ကျား၊ မလူမှုရေးရာအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့လိုတယ်။ ယောက်ျားတွေမှာသွေးထဲမှာသကြားဓာတ်ပါ ၀ င်တဲ့စံသတ်မှတ်ချက်ကဒီလိုညွှန်းကိန်းတွေနဲ့ကိုက်ညီသင့်တယ် -

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်စံနှုန်းများဇယား:

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

ဤသတ်မှတ်ချက်များကို WHO (World Health Organization) ကအတည်ပြုသည်။

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

သို့သော်သတိပြုသင့်သည်မှာဤကိန်းဂဏန်းများသည်အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စ်ကိုတိုင်းတာသည့်ပျမ်းမျှညွှန်ကိန်းဖြစ်သည်။

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

အစာစားပြီးနောက်မီတာပေါ်ရှိတန်ဖိုးများကိုမြင့်တက်နိုင်သည် (ပုံမှန်မှ ၇ မီလီမီတာ / လီတာအထိ) ။

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

သွေးပြန်ကြောမှသွေးကြော၏စံသတ်မှတ်ချက်ကိုဗလာမှအစာအိမ်နှင့်အစာစားပြီးနောက်နှစ် ဦး စလုံးဆုံးဖြတ်လျှင်၊ အထက်ပိုင်းကို ၀.၆ mmol / L အထက်သို့ရွှေ့သင့်သည်။ p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

ဆီးချိုရောဂါများအတွက်လက္ခဏာများ

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများအတွက်သွေးကြောထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်စံနှုန်းများရှိပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအခြေအနေတွင်ရှိနေစေနိုင်သည်။

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

သတိရသင့်သည်မှာအစာရှောင်ခြင်းညွှန်းကိန်းများသည်ဆီးချိုရောဂါမရှိသူနှင့်သက်ဆိုင်လျှင်အစာစားပြီးနောက်အညွှန်းကိန်းများသည်သိသိသာသာကွာခြားပြီးနယ်နိမိတ်တန်ဖိုး (၇.၀ မီလီမီတာ / ၁ နှင့်အထက်) ထက်ကျော်လွန်နိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

ထိုတန်ဖိုးများကဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလျှို့ဝှက်ပုံစံဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးစံသတ်မှတ်ချက်ဇယားမှာ -

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

ဤစံချိန်စံညွှန်းများမှသွေဖည်ခြင်းကိုအရေးပါသောအခြေအနေများနှင့်ဆက်စပ်သင့်သည်၊ အကြောင်းမှာသကြားဓာတ်နည်းခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအလွန်အမင်းချွတ်ယွင်းမှုဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကလေးဘဝတွင်အထူးသဖြင့်သိသာသည်။

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Post-Meal Levels

လူတစ်ယောက်သည်အစာစားသောအခါသွေးစီးဆင်းရာဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာများပြားလာပြီးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

ကျန်းမာသူတစ် ဦး တွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုအနေဖြင့်သတ်မှတ်ထားသော ၆.၆ mmol / L ထက်ကျော်လွန်ခဲသည်။ သို့သော်ဤအဆင့်ထက်တစ်ကြိမ်ပိုလျှံမှုသည်စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။

p, blockquote 35,1,0,0,0 ->

သကြားဓာတ်ပမာဏပုံမှန်ပုံမှန်တိုးလာပါကသကြားဓာတ်ကွေး (သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပြောင်းလဲမှုနှင့် ၀ န်ထုပ် ၀ န်ဆောင်မှု) တို့အတွက်လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်မည့် endocrinology အထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျန်းမာသောလူနှင့်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အစားအစာ Post- စံ

စံအစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စတန်ဖိုးများကိုလူသားများအတွက်အမှန်တကယ်ရည်ညွှန်းကြသည်။ အစာမစားမီနံနက်တိုင်းတာမှုများအပြင်ထပ်မံတိုင်းတာသင့်သည် - သကြားပမာဏနည်းပါးခြင်းသည်မြင့်မားသည်။

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျန်းမာသူတစ် ဦး အတွက်သကြားဓာတ်၏ပုံမှန်တန်ဖိုးများကို (စားပြီးနောက် ၆၀-၁၂၀ မိနစ်) နှိုင်းယှဉ်ပါကအောက်ပါသကြားဓာတ်ပမာဏကို glucometer အပေါ် မူတည်၍ ရရှိနိုင်သည်။

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သကြားထိန်းချုပ်မှုပုံမှန်တိုင်းတာနှင့်အစားအစာစားသုံးမှု, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်ခန္ဓာ၏ကုန်ကျစရိတ် - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမသာဖြစ်ပါတယ်။

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

ကလေးများအစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်၏စံ

ကလေးအားဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိစစ်ဆေးသည့်အခါဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုစစ်ဆေးသည်။ သွေးထဲတွင်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအချည်းနှီးသောအစာတွင်တိုင်းတာသည်။ ၂ နာရီကြာသည်။

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

အကယ်၍ ညွှန်ကိန်းသည် ၇.၀ မီလီမီတာ / ကန့်သတ်ထားလျှင်ကလေးသည်ကျန်းမာသည်ဟုယူဆသည်။

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

တန်ဖိုးများသည် ၁၁ မီလီမီတာ / L အထိမြင့်တက်ပါကဆီးချိုရောဂါကိုအတည်ပြုရန်ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းသည်ဖွံ့ဖြိုးရန်အလားအလာများစွာရှိသည်။ ကလေးများအစာစားပြီးနောက်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏကိုအောက်ပါဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထူးကု၏ထင်မြင်ချက်များသည်ကွဲပြားခြားနားစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအများစုသည်အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး ထက်ကလေးတစ် ဦး ၏သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၀.၆ မီလီမီတာ / လီတာထက်နည်းသင့်သည်ဟုယုံကြည်လိုကြသည်။

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

လူတစ် ဦး စားသောအစားအစာပေါ်တွင်များစွာမူတည်သောကြောင့်အထက်ပါအချက်အလက်များသည်တစ်ခုတည်းသောမှန်ကန်သည့်အချက်အလက်မဟုတ်ပါ။

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

အစာရှောင်ခြင်း

နံနက်စာမစားခင် (အချည်းနှီးသောအစာအိမ်) တွင်အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်သကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်းကိုရောဂါရှာဖွေရန်အတွက်မှန်ကန်သည်ဟုမယူဆပါ။

p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုတိုးတက်လာခြင်းနှင့်အတူဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်းသည်အစာစားပြီးနောက်နှင့်မနက်၌ပုံမှန်ကျန်းမာလာသူတစ် ဦး နှင့်ကိုက်ညီမှုရှိနိုင်သည်။

p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

p, blockquote 47,0,0,0,0 ->

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုတဖြည်းဖြည်းပျက်စီးစေပြီးပြcomplနာများပေါ်ပေါက်လာသည်။

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါက endocrinology အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်နှင့်သွေးကြောမှသကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုအပါအဝင် glicemic တန်ဖိုးအတွက်အခြေခံစမ်းသပ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

သို့မဟုတ်မီတာကိုဗိုက်ဆာ။ သာမကအစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီ၊ နှစ်နာရီသာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်လွတ်လပ်သောစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်။

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

ကျန်းမာသူတစ် ဦး အတွက်ပထမ ဦး ဆုံးရောဂါလက္ခဏာ

အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်၏အစာရှောင်ခြင်း၏ပုံမှန်တန်ဖိုးများကိုသံသယရှိပါကရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာရပ်မှာအစာစားပြီးနောက်မှသာပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဤကာလအတွင်းဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။

p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

အများအားဖြင့်၎င်းသည်ထိုကဲ့သို့သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိပြုသင့်သည်။

p, blockquote 52,0,0,1,0 ->

• ရူပါရုံကိုလျော့နည်းစေ
• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
• ငတ်မွတ်
• မကြာခဏသွားပြdentalနာများ
• အစာစားပြီးနောက်မူးဝြေခင်း၊
• သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး function ကို (အနာညံ့ဖျင်းအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ) ။

ဤဆိုင်းဘုတ်တစ်ခုစီသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုငုပ်လျှိုးနေသောပုံစံဖြင့်ဖော်ပြသည်။

p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

သကြားတိုင်းတာရန်ဘယ်လောက်လိုအပ်မည်နည်း

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအတွက်သင်၏အခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ရန်အတွက်တစ် ဦး ချင်းအနေနှင့်ထိန်းချုပ်မှုအစီအစဉ်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သည်။

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

အကြောင်းမှာဖော်ပြထားသောရောဂါတစ်ခုစီသည်တစ် ဦး ချင်းစီ၏ကွဲပြားမှုများအရဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချို့အတွက်သကြားသည်ပထမ ဦး ဆုံးအစာစားပြီးနောက်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်လည်းကောင်း၊ ညနေခင်း၌ - ညနေခင်း၌ - တစ်စုံတစ် ဦး အတွက်သော်လည်းကောင်းမြင့်တက်သည်။

ထို့ကြောင့်သကြားပုံမှန်ဖြစ်ရန်စီစဉ်ရန်၊ ဂလူးကူမီတာနှင့်ပုံမှန်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။

p, blockquote 56,0,0,0,0 ->

ဤစမ်းသပ်မှု၏ထူးခြားသောပြောင်းလဲမှုတစ်ခုမှာအောက်ပါနှိုင်းယှဉ်ဇယားအရသွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

p, blockquote 57,0,0,0,0 ->

• အိပ်ပြီးတာနဲ့ချက်ချင်း
• ညမှာ hypoglycemic အခြေအနေကိုကာကွယ်ရန်၊
• မုန့်ညက်တစ်ခုစီမတိုင်မီ
• အစာစားပြီး ၂ နာရီအကြာမှာ
• ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသို့မဟုတ်သကြားဓာတ်တိုးလာခြင်း / ကျဆင်းခြင်းကိုသံသယရှိခြင်း၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်
• ကွပ်မျက်ခြင်းမပြုမီနှင့်အပြည့်အ ၀ ထိန်းချုပ်မှု (မောင်းနှင်မှု၊ အန္တရာယ်ရှိသောအလုပ်စသည်) လိုအပ်သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုနာရီတိုင်း။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အစားအစာများကိုတိုင်းတာ၊ စားသည့်အခါသူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်အကြံပြုသည်။

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

၎င်းသည်သင့်၏တိုးတက်မှုနှင့်သကြားကျဆင်းမှု၏အကြောင်းရင်းများကိုတိကျစွာဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်ဤညွှန်ကိန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကိုပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

သကြားကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာသည်

ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးအတွင်းသကြားဓာတ်၏စံနှုန်းများကိုဆုံးဖြတ်ရန်အိမ်ထောင်စု၏ glucometer ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အထူးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများသို့မဟုတ်ရလဒ်ကိုရေရှည်စောင့်ဆိုင်းရန်မလိုအပ်ပါ။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ရိုးရှင်းပြီးနာကျင်သူများကိုမသုံးပါ။

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

သို့သော်ဤကိရိယာကိုအသုံးမပြုမီအတွေ့အကြုံရှိသောလူတစ် ဦး (ဥပမာ - ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး) အားဥပမာအားဖြင့်နည်းစနစ်ကိုသရုပ်ပြရန်တောင်းခံသင့်သည်။

p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

အကယ်၍ ၎င်းမဖြစ်နိုင်လျှင်၊ အောက်ပါ algorithm ကိုသင်လိုက်နာနိုင်သည်။

p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

1. လက်ဆေးပါ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာဆပ်ပြာကိုသုံးသင့်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အရက်မသုံးသင့်ဘူး။
2. လက်များကိုဆံချည်မျှင်သွေးကြောများသို့သွေးစီးဆင်းစေရန်အတွက်လက်ကိုပူနွေးရန်အတွက်အကြံပြုသည်။ လက်သီးသို့မဟုတ်အပူဖြင့်နွေးသောရေစီးဆင်းမှုနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်။
3. ရေသည်သွေးကိုအရည်ပျော်စေပြီးစမ်းသပ်မှုရလဒ်များကိုပျက်ပြားစေနိုင်သောကြောင့်အပေါက်ဖောက်ခြင်းနေရာကိုခြောက်သွေ့စေသည်။
4. အဆိုပါစမ်းသပ်မှုချွတ်စက်၌ထား၏။ တိုင်းတာခြင်းမပြုမီ“ OK” မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာကြောင်းသေချာပါစေ။
5. လက်ချောင်းကိုပူးတွဲပါ single-time lancet (scarifier needle) သို့မဟုတ်ဖရန့်အပ်၏ခေတ်သစ် analogue တစ်ခုဖြင့်အသုံးပြုသည်။
6. တိုင်းတာခြင်းအတွက်ထိုးဖောက်ပြီးနောက်ပထမကျဆုံးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်ပါ၊ ဒုတိယသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။ ဒါဟာမုန့်စိမ်းတစ်ဖဲ့ကိုလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။
7. အချိန်အကြာကြီး (ထုတ်လုပ်သူနှင့်မော်ဒယ်ပေါ် မူတည်၍) ပြီးနောက်စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်ကိုစက်၏ဖန်သားပြင်တွင်ဖော်ပြလိမ့်မည်။

p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

p, blockquote 64,0,0,0,0 ->

သကြားဓာတ်တစ်ခုအတွက်လက်ညှိုးတစ်ချောင်းမှသွေးစစ်ဆေးခြင်းအပြင်၊ စုစုပေါင်းထိန်းချုပ်မှုကိုပြုလုပ်ရာတွင်အရေးကြီးသောလက်ဖျံသို့မဟုတ်လက်၌ထိုးဖောက်ခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။

p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

ဤကိစ္စတွင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စံနှုန်းများသည်အမျိုးသားများအတွက်တူညီသောညွှန်းကိန်းများနှင့်သိသိသာသာကွာခြားမှုမရှိကြောင်းသင်သိသင့်သည်။

p, blockquote 66,0,0,0,0 ->

ရရှိသောအချက်အလက်အားလုံးကိုအခြေအနေနှင့်အတူသင်၏ကိုယ်ပိုင်ဒိုင်ယာရီတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ဤသည်ကကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ပြီးယင်း၏ချို့ယွင်းချက်အားလုံးကိုဖော်ထုတ်လိမ့်မည်။

p, blockquote 67,0,0,0,0 ->

ကိရိယာ၏ရလာဒ်များ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အောက်ပါစည်းဝေးကြီးများကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည် -

p, blockquote 68,0,0,0,0 ->

1. မီတာနှင့်အတူထောက်ပံ့ညွှန်ကြားချက်မှလုံးဝလိုက်နာမှု။
2. စမ်းသပ်မှု၏ strips များ၏သိုလှောင်မှုအခြေအနေများနှင့်အတူလိုက်နာမှု။
3. သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်နောက်တွင် strips များကိုမသုံးပါနှင့်။
4. မီတာကိုသင့်တော်စွာအသုံးပြုရန်သင်၏ကျန်းမာရေးပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

သင်၏သွေးပမာဏကိုစဉ်ဆက်မပြတ်တိုင်းတာ။ သင်၏သွေးပမာဏကိုပုံမှန်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်သင်၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အဆင့်များကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

p, blockquote 69,0,0,0,0 -> p, blockquote 70,0,0,0,1 ->

ဒီရောဂါဗေဒကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ကြီးလေးသောရှုပ်ထွေးမှုများဖွံ့ဖြိုးရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများမရှိပါ။

တစ် ဦး glucometer နှင့်အတူတိုင်းတာသည့်အခါသွေးသကြားစံ: အသက်အရွယ်စားပွဲပေါ်မှာ

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အပြောင်းအလဲတစ်ခုကြုံတွေ့ရသည်။ ၎င်းတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ပြောင်းလဲမှုရှိသည်။ အဓိကအားဖြင့်အင်္ဂါများပိုမိုဖွံ့ဖြိုးလာသည်နှင့်အမျှပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ပမာဏများလေလေဖြစ်သည်။

ပုံမှန်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အသက်ပေါ် မူတည်၍ ကြည့်ရှုပြီးအောက်ဖော်ပြပါဇယားကိုဖတ်ရှုနိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဤမီတာကိုအသုံးပြုသောအခါဤအချက်အလက်များကိုလမ်းညွှန်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်မြင်သည့်အတိုင်းကလေးငယ်များသည်သကြားတန်ဖိုးအနိမ့်ဆုံးရှိသည်။ ဤအချက်နှစ်ချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပထမ ဦး စွာသူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရုံသာဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်မည်သည့်စွမ်းအင်ပမာဏကိုထောက်ပံ့သင့်သည်ကိုမသိသေးပါ။ ဒုတိယအနေဖြင့်ပုံမှန်နေထိုင်ရန်ကလေးငယ်များသည်သကြားများစွာမလိုအပ်ပါ။

ကလေးမွေးပြီးတစ်လအကြာတွင်ကလေးတွင် ၁၄ နှစ်အထိသည်အထိကလေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများသည်များပြားလာသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, ခန္ဓာကိုယ်ချွတ်ယွင်းမပါဘူး (အထူးသဖြင့်, ဆီးချိုရောဂါပေါ်လာပါဘူး) ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်လူတစ် ဦး သည်လူကြီးဘဝသို့ဝင်လာပြီး၎င်းအတွက်စွမ်းအင်များစွာလိုအပ်သည်။

အကယ်၍ ဂလူးကို့စ်ညွှန်ကိန်းသည် ၄.၁ အောက်တွင်ကျလျှင်၊ ဤအရာသည် hypoglycemia နှင့် hyperglycemia နှင့် ပတ်သက်၍ ၅.၉ အထက်တွင်မြင့်တက်ပါကညွှန်ပြလိမ့်မည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ၄.၆-၆ ကိုစံသတ်မှတ်သည်။ သို့သော်အသက် ၉၀ တွင်နယ်စပ်ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည့်အဘိုးအဘွားများသည်သကြားပမာဏသည် ၄.၂-၆.၇ ခန့်တွင်ရှိနိုင်သည်။ သင်မြင်သည့်အတိုင်းနိမ့်သောအညွှန်းကိန်းအနည်းငယ်လျော့နည်းသွားသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာဟောင်း၏အားနည်းချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

မီတာကဘာဖတ်သလဲ။

ယခုသင်အဓိကပစ္စည်းကိုသွားနိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ စက်၏ဖော်ပြသောနံပါတ်များသည်အတိအကျဆိုလျှင်။

အချို့သောအတားအဆီးများကိုအသေးစိတ်စဉ်းစားသင့်သည်။

• ပထမတစ်လီတာလျှင် ၅.၅ mmol ဖြစ်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ (၁၄-၆၀ နှစ်) အတွက်ဤအဆင့်သည်သတ်မှတ်ချက်နီးပါးရှိသည်။ ၎င်းသည်သွေးသကြားမြင့်မားသည်ဟုမဆိုလိုပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်ယင်း၏လျှော့ချမှုကိုစဉ်းစားရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးကိန်းဂဏန်းသည် ၅.၉ ဖြစ်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ ညွှန်ပြသောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမွေးကင်းစတွင်တွေ့ရှိပါကဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းပြသရန်လိုအပ်သည်။
• အကယ်၍ မီတာသည်တစ်လီတာလျှင် ၅.၅ mmol အောက်တွင်ဖော်ပြထားလျှင်စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပါ။ သို့သော်၊ သေချာသည်မှာသက်ဆိုင်ရာကိန်းဂဏန်းသည် ၄.၁ (သို့မဟုတ်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ၃.၃) ထက်နည်းသောပမာဏသာဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကဤညွှန်ကိန်းသည် hypoglycemia ကိုပြသည်၊ ၎င်းသည်ဆရာဝန်နှင့်သွားရန်သို့မဟုတ်လူနာတင်ကားခေါ်သည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
• 5.5 mmol သည် device ၏ screen ပေါ်တွင်ရှိနေသောအခါသကြားကိုလျှော့ချရန်မည်သည့်အစီအမံကိုမျှပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ညွှန်ပြထားသောနံပါတ်မှသေးငယ်သောသွေဖည်မှုများသည်ကြီးလေးသောပြproblemနာ (ကလေးများနှင့်အထူးသဖြင့်မွေးကင်းစမှအပ) မှမဖော်ပြပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ ဤညွှန်ကိန်းကို ၄-၅ မှတ်ကျော်ပိုများခြင်းသည်ဆရာ ၀ န်သို့သွားရန်အကြောင်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပလာစမာဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်မှသွေဖည်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ

ဆီးချိုရောဂါကိုမခံစားရဘူး၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသကြားပိုလျှံမှုကိုတွေ့ရှိခဲ့သူတွေဟာဒီအကြောင်းကိုချက်ချင်းအလေးအနက်မထားသင့်ဘူး။

ဂလူးကို့စ်၏တန်ဖိုးများသည်ကျန်းမာရေးကောင်းသူများအပါအဝင်မြင့်မား။ နိမ့်ကျနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် -

သီးခြားစီအရက်အကြောင်းပြောသင့်သည်။ အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယပြောင်းလဲခြင်းကိုမကြာခဏဖြစ်စေသည်။ ဤသည်အလှည့်၌, မီတာအပေါ်ညွှန်းကိန်းပြောင်းလဲမှုများစေပါတယ်။

ထို့ကြောင့်ပွဲခံပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်တိုင်းတာမှုနှင့် ပို၍ ရှည်လျားသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုတိုင်းတာခြင်းသည်လက်တွေ့ကျအဓိပ္ပာယ်မဲ့သည်။ ဤအချက်အလက်များသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လက်ရှိအခြေအနေကိုရောင်ပြန်ဟပ်လိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်ယိုယွင်းသောထုတ်ကုန်များကြောင့်အီသနောနှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောလက်ရှိအခြေအနေသာဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ သကြားဓာတ်သည်အထက်ပါအတိုင်းအတာထက်ကျော်လွန်ပြီးထပ်တူကျသည့်လက္ခဏာများမပါရှိပါကသင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေး။ မရပါ။ သင်အပန်းဖြေရန်ကြိုးစားသင့်သည်၊ ထို့နောက်အခြေအနေသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားလိမ့်မည်။

အထူးသဖြင့်၎င်းသည် endocrine စနစ်ပြောင်းလဲမှု၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ pheochromocytoma, glucoganoma နှင့် thyrotoxicosis ။ ၎င်းသည်ကျောက်ကပ်၊ အသည်းနှင့်ပန်ကရိယရောဂါကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။

ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ဂလူးကို့စ်ကိုဖတ်ခြင်းကအလွန်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုညွှန်ပြနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့်သကြားဓာတ်နည်းခြင်းသို့မဟုတ်သကြားဓာတ်များသည်အများအားဖြင့်ပန်ကရိယရှိအကျိတ်များနှင့်တစ်ခါတစ်ရံအခြားကင်ဆာရောဂါဆိုင်ရာကင်ဆာရောဂါများကိုတွေ့နိုင်သည်။ အဆင့်မြင့်အသည်းပျက်ဆီးခြင်းလက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုမှာဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်ကိုသွေဖည်ခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော်ပုံမှန်မဟုတ်သည့်ဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများကြောင့်အိမ်တွင်ဖော်ပြထားသောရောဂါများကိုသံသယဝင်ရန်ခက်ခဲသည်။ အမှန်မှာ၊ သူတို့ရောက်ရှိနေခြင်းနှင့်အတူအခြားသရုပ်သဏ္wholeာန်အမျိုးမျိုးရှိသည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

မီတာဖြင့်ဖော်ပြသောဒေတာများကိုစာဝှက်ဖြည်ခြင်းသည်အလွန်လွယ်ကူပြီးစက်ကိရိယာနှင့်လည်းအလုပ်လုပ်သည်။ ကိရိယာ၏ဖတ်ရှုမှုများကိုနားလည်ရန်လေ့လာနိုင်ရန်အများအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်များအတွက်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုညွှန်ပြသည့်တစ်ခုတည်းသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်အသက်အရွယ်အတွက်သာညွှန်ကိန်းများဖြင့်ကျော်လွှားနိုင်သော်လည်းပိုမိုလွယ်ကူသည်။

• အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားဓာတ်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်
• ပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရရှိသည်

ပိုမိုလေ့လာပါ။ မူးယစ်ဆေးမဟုတ်ပါဘူး။ ->