သရက်ရွက်ကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ခွင့်ပြုပါသလား။

အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများတွင်လူနာမှလိုက်နာသောအစားအစာကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အခြေခံဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်အတူ, အကုန်အကျအစားအစာလိုက်နာအရေးအပါဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်အသီးများသည်ပန်ကရိယ (မည်သည့်ပုံစံ) တွင်မဆိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ ၎င်းတို့တွင်ပါဝင်သောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များကြောင့်လူနာသည်အစာအာဟာရမှအကျိုးပြုသောအစားအစာများကိုထုတ်ပယ်ရန်လိုအပ်သည် နှင့် Plum မျှခြွင်းချက်ဖြစ်ကြသည်။

သစ်သီးခြောက်ခြောက်နှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းတစ်ခု - ရောဂါကိုလွှတ်ပေးသည့်အဆင့်တွင် ၄ င်းကို compotes နှင့် infusions, jelly, jelly တွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဘယ်လိုသစ်သီးခြောက်တွေဖြစ်နိုင်သလဲ မည်သည့်ပုံစံဖြင့်လျှောက်ထားရမည်နည်း။ ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်ဖြစ်နိုင်သလား။

ထုတ်ကုန်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု

အမဲရောင် Plum အမျိုးပေါင်းခြောက်သွေ့သောအသီးအနှံများသည်ချိုမြိန်သည်၊ အနည်းငယ်ကြမ်းတမ်းသည်။ မီးခိုးငွေ့များပါ ၀ င်သည့်အထူးရနံ့ရှိသည်၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကြွယ်ဝသောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှု၊

ထုတ်ကုန်၏ဂရမ် ၁၀၀ ဂရမ်တွင် ၂၃၁ kcal တွေ့ရှိရသည်။ တံစဉ်များကိုအာဟာရတန်ဖိုးသည်အမျိုးမျိုးသောအာဟာရများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။

ပရိုတိန်း - 2.3 ဂရမ်
အဆီ - ၀.၇ ဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 57,7 ဂရမ်
ပြာမှုန် - 2 ဂရမ်
ရေ - 25 ဂရမ်
အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ - ၉ ဂရမ်၊
ဓာတ် - 0.6 ဂရမ်
သကြား - 56,9 ဂရမ်
retinol (က) - 5 mcg,
beta-carotene - ၆၀ mcg၊
tocopherol (E) - ၁.၈ ဂရမ်၊
အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် (ဂ) - ၃ စက္ကန့်၊
Tiiamine (B1) - ၀.၀၂ မီလီဂရမ်၊
ရိုဘီဖလား (B2) - ၀.၁ မီလီဂရမ်၊
niacin (PP) - ၁.၅ မီလီဂရမ်၊
ပိုတက်စီယမ် - 864 မီလီဂရမ်
ကယ်လစီယမ် - 80 မီလီဂရမ်
မဂ္ဂနီစီယမ် - 102 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် - 10 မီလီဂရမ်
ဖော့စဖရပ် - ၈၃ မီလီဂရမ်၊
သံ - 3 မီလီဂရမ်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်တံစဉ်၏အသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

တံစဉ်များကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါများအပြင်သွေးဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုလုပ်ငန်းများကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အထူးသဖြင့်နံနက်ယံ၌၎င်းကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်စားသုံးရန်အကြံပြုသည်။

ထုတ်ကုန်ကြောင်းအတွက်လူသားမြားသညျအသုံးဝင်သည်:
သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည် (သွေးတိုးရောဂါလူနာများအားသွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အကြံပြုသည်)
လျှော့ချစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပြန်လည်
တက်ကြွမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာ
အသားအရေအခြေအနေကိုကောင်းမွန်စေပြီးအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
သည်းခြေအိတ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအူအတွင်းသို့ထုတ်လွှတ်သည့်အက်ဆစ်ပမာဏကိုလည်းတိုးပွားစေသည်။
Diuretic နှင့်ယုတ်စေသောဆိုးကျိုးများရှိသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုခိုင်မာစေ
ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုစုပ်ယူသည် (ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက်အကြံပြုသည်),
အာရုံကြောစနစ်ကိုပုံမှန်ပြုသည်၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်သည်၊ စိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်၊ စိုးရိမ်စိတ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးတက်စေသည် (ထို့ကြောင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်များကုသရာတွင်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော), t
ခန္ဓာကိုယ်ကိုအရေးကြီးသောဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည် (သံဓာတ်ချို့တဲ့သည့်သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ စွမ်းအင်လျော့နည်းခြင်းအတွက်အသုံးဝင်သည်),
ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်
ဆား၊ အဆိပ်နှင့်အဆိပ်အတောက်များ (ခန္ဓာကိုယ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအားဖြင့် sorbitol) ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်စင်ပေးသည်။

တံစဉ်များကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း၊

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သုတ်ဆေး - ဖြစ်နိုင်လား၊ မလိုသလား။

Pancreatitis သည်ဝမ်းဗိုက်အခေါင်းအတွင်းပြင်းထန်သောဖြတ်တောက်ခြင်းနာကျင်မှုအားဖြင့်ထင်ရှားစေသည်။ အဖျားတက်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းတို့နှင့်တွဲဖက်နိုင်သည်။ လူနာသည်လျှာပေါ်တွင်အဝါရောင်ဖုံးအုပ်ထားခြင်း၊ အသားအရေဖျော့ဖျော့နှင့်ဖိအားများသည်သိသိသာသာမြင့်တက်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ကျဆင်းနိုင်သည်။ အလားတူလက္ခဏာများကြောင့်ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်ဆင့်, များစွာသောအဆိပ်နှင့်အတူရှုပ်ထွေး။ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုမူးယစ်ဆေးသွင်းခြင်းသည်ပန်ကရိယပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဒါဟာစူးရှသို့မဟုတ်နာတာရှည် form မှာဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းမှာသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ရန်လိုမှုကြောင့်၎င်းကိုစတင်ဖျက်ဆီးရန်ဖြစ်သောအင်ဇိုင်းဓာတ်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်ခြင်းကိုအချိန်မတန်မီတွင်သာတည်ရှိသည်။ ဤယန္တရားသည်အဆီများသောအစာနှင့်အရက်ပမာဏများများစားစားမကြာခဏစားခြင်း၊ စားခြင်းတို့ဖြင့်အစပျိုးနိုင်သည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အသည်းကိုအနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်သူတို့စားသောအစာကိုအလွန်အထိခိုက်မခံသောကြောင့်ရောဂါကာလအတွင်းတင်းကျပ်သောအစားအစာကိုညွှန်ပြသည်။ ဤလက္ခဏာများကြောင့်ဖျားနာခြင်းအတွက်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သစ်သီးခြောက်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ထိုအစာသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုလိုအပ်သောအသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်ဖြည့်စွက်ပေးသည်။

သို့သော်ထိန်းချုပ်မှုမရှိသောပမာဏတွင်သကြားနှင့်သကြားဓာတ်ကြွယ်ဝသောအမျှင်များသည်အစာခြေစနစ်ကိုအလွန်အကျွံကျစေပြီးလူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဤကိစ်စနှင့်စပ်လျဉ်း။ စံနှုန်းကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။ အဆိုပါရောင်ရမ်းကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအပေါ်ပိုကောင်းသွေ့ခြောက် Plum ၏အသီးအပွထံမှ compote ဖြစ်ပါတယ်။

လတ်ဆတ်တဲ့ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ရေးစည်းမျဉ်းများ

အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောအသီးများသည်လူနာကိုအကျိုးရှိစေလိမ့်မည်မဟုတ်ဘဲရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုဖြစ်စေသည်။ Plum များကိုအိမ်ခြောက်ရန်အတွက် Vengerka အမျိုးမျိုး၏ကြီးမားသောသစ်သီးများသည် ပို၍ သင့်တော်သည်။ မှည့်သောကောက်ပဲသီးနှံများကိုသေချာစွာဆေးကြောခြင်း၊ တင်ဆက်မှုနှင့်ထိန်းသိမ်းမှုတိုးတက်စေရန်အတွက် ၀ ယ်ယူထားသောတံစဉ်များကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်မကြာခဏဖုံးအုပ်ထားသည်။

ကုသမှုကိစ္စတွင်မှန်ကန်သောကုန်ပစ္စည်းကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကကူညီလိမ့်မည် -

Plum ခြောက်၏အသွင်အပြင်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။ သူတို့က Matte အနက်ရောင်, fleshy နှင့်ဒဏ်ခံဖြစ်သင့်သည်။ အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောအညိုရောင်သို့မဟုတ်မီးခိုးရောင်အရောင်များပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အသီးကိုအဆိပ်အတောက်ရှိသောပိုးသတ်ဆေးများဖြင့်ကုသခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အရောင်တောက်။ အဆီထွက်သောမျက်နှာပြင်သည်ဆိုးသောအရောင်များရှိခြင်းကိုဖော်ပြသည်။
ပန်ကရိယရောဂါကိုခံစားနေရသောလူများအတွက်ကျောက်တုံးအသီးကို ဦး စားပေးသည်။ ၎င်းတို့တွင်အခွံထက်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများစွာပါဝင်သည်။
တံစဉ်များကိုအရေပြားသည်ပျက်စီးခြင်းမရှိဘဲပျက်စီးယိုယွင်းခြင်း၊ မှိုပြိုခြင်းလက္ခဏာများဖြစ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်ပုံစံနှင့်အမည်မသိဇာစ်မြစ်၏အစက်အပြောက်နှင့်အတူနမူနာကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
အရည်အသွေးမြင့်မားသောထုတ်ကုန်သည်မီးခိုးငွေ့အစဉ်အမြဲရှိသည်။ ချိုသောအရသာဖြင့်အရသာရှိခြင်း၊ တံစဉ်များကိုခါးသီးသောဒဏ်ကိုမခံရပါ။

တံစဉ်များကိုစားခြင်း

ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါရှိသူတစ် ဦး ၏မီနူးတွင်တံစဉ်များကိုထည့်သွင်းပါကရောဂါ၏လမ်းကြောင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏တစ် ဦး ချင်းလက္ခဏာ၊ မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုနှင့်အထွေထွေအခြေအနေတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ ခွင့်ပြုထားသောသောက်သုံးသောပမာဏက၎င်းပေါ်တွင်မူတည်သည်သာမကထုတ်ကုန်၏ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာကိုလည်းပါ ၀ င်သည်။

စူးရှသော pancreatitis ၌တည်၏

အထွေထွေအားနည်းခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောနာကျင်ခြင်း၊ ရောဂါ၏ဤပုံစံ၏ထူးခြားမှုကိုလျစ်လျူရှု။ မရသည့်ထင်ရှားသောရောဂါလက္ခဏာဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယတိုက်ခိုက်မှု၏နိမိတ်လက္ခဏာများလုံးဝရပ်တန့်သွားသည်အထိပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းတံစဉ်များကိုအမျိုးအစားခွဲခြားဖော်ပြသည်။ များသောအားဖြင့်သူ၏ကုသမှုကိုဆေးရုံတွင်ပြုလုပ်သည် ဤတားမြစ်ချက်သည်ကုထုံးအတိုင်းအတာအပြီး ၂ လတွင်သက်ဆိုင်သည်။

သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးဆုံးသွားသောအခါလူနာများကိုသုတ်ဆေးပုံစံဖြင့်သီးသန့်ခွင့်ပြုသည်။ သငျသညျကနေ mousse, ဂျယ်လီ, compote, မချိုသော casserole လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုအာရုံစိုက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ဖောင်းခြင်း၊ အူအတက်ရောင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်နာကျင်ခြင်းတို့၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လျှင်၎င်းကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယ

ရောဂါ၏ဤပုံစံသည်အလွန်နည်းသောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်စတင်ပြီးအဆင့်များစွာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

ကန ဦး - ၎င်းသည်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုအထိကြာရှည်နိုင်သည်၊ အစာစားပြီးနောက်နှင့်အစားအသောက်မူမမှန်မှုများနှင့်ဆက်စပ်သောအခါအားလျော်စွာနာကျင်မှုများနှင့်အတူလိုက်ပါလာနိုင်သည်။ အော့အန်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့တိုးပွားလာခြင်းများလည်းဖြစ်နိုင်သည်။
ပြင်းထန်သောပန်ကရိယပျက်စီးခြင်း - လျော့နည်းကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းနာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွား။ အမှန်မှာတာရှည်ခံသည့်နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူရောင်စဉ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများသေဆုံးပြီးဟော်မုန်းများနှင့်အင်ဇိုင်းပစ္စည်းများပါဝင်မှုလျော့နည်းစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများသည်အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယေဘုယျအားနည်းခြင်း၊ ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊

အထက်ပါအဆင့်များ၌လူနာများသည်တံစဉ်များကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအသားများအားလုံးစားပြီးအစားအစာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ခုတ်သည်။ အရသာရှိသောနေ့စဉ်ပမာဏသည် ၁-၂ ပီစီထက်မပိုသင့်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်၏အသီးသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောအသီးများအပေါ်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အနှုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုများထိန်းချုပ်ရန်လွယ်ကူစေရန်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းများကိုနေ့စဉ်ဒိုင်ယာရီတွင်ရေးချသင့်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်လက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကထုတ်ကုန်ကိုလူနာ၏အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။

Contraindications နှင့်ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

သငျသညျသွေ့ခြောက်သောအသီးကိုသီးမထိန်းချုပ်နိုင်လျှင်, အလေးအနက်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကိုဖယ်ရှားပစ်ကြသည်မဟုတ်။

အဆိုပါထုတ်ကုန်အတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်:
ဆီးချိုရောဂါ (သွေးသကြားဓာတ်တိုးပွားစေ),
အမျိုးအစား II အဝလွန်ခြင်း,
နို့တိုက်ခြင်း (ဖောင်းပွခြင်းနှင့်ကလေးငယ်တွင်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်)၊
urolithiasis (ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း, ureters ၏ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ဦး ဆောင်),
အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်တိုး,
အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်,
ဝမ်းရောဂါ။

သစ်သီးခြောက်များသည်အထူးသဖြင့်သကြားနှင့်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်အစားအစာသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အကျိုးရှိပြီးလူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ သင်၏ကျန်းမာမှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်နှင့်အချိန်မီတိုင်ပင်ပါ။

အစာခြေစနစ်အတွက်တံစဉ်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု

အထူးသဖြင့်ဇီးသီးအမျိုးအစားများကိုခြောက်သွေ့ပြီးနောက်သုတ်လိမ်းခြင်းသည်သင့်အားအရောင်းနှင့်လည်ပတ်ပြီးနောက်လည်ပတ်ခွင့်ပြုသည်ကိုလူတိုင်းသိကြသည်။ ခြောက်သွေ့သောအသီးများသည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်လူကြိုက်များပြီးအစားအစာသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအစားအစာကိုကန့်သတ်ထားစဉ်အတွင်းအသက်ကယ်သူများဖြစ်ကြသည်။

အရသာတောက်ပသည့်အပြင်သစ်သီးခြောက်သည်အခြားအကျိုးပြုသောဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိသည်။ ဒါကြောင့်၎င်းသည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တံစဉ်များကိုအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းစနစ်ကိုပုံမှန်ပြုလုပ်နိုင်သည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မကြာခဏထုတ်ကုန်ကိုအဆိပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်စင်ရန်အန္တရာယ်ရှိသောသကြားလုံးအစားအသုံးပြုသည်။ မိန်းကလေးတော်တော်များများသည်အစားအသောက်၌တံစဉ်များကိုအသုံးပြုလိုကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းနေသူများ၏အဆိုအရသူသည်အပိုပေါင်များနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။

သစ်သီးခြောက်များသည် ကျေးဇူးပြု၍ ဟင်းလျာများသည်အရသာပြောင်းလဲရုံသာမကဘဲ:

အဆိပ်နှင့်ကိုလက်စထရော၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်သော pectin ပါ ၀ င်သည့်အရာဝတ္ထုများဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံလိမ့်မည်။
ပိုတက်စီယမ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြောင့်ကျောက်ကပ်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကိုကူညီပါ
သွေးပေါင်ချိန်ကိုရုတ်တရက်ပြောင်းလဲစေနိုင်တယ်
ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဖွဲ့စည်းနိုင်သည့် Escherichia coli ကိုဖယ်ထုတ်ပါ။
antioxidants ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊
သူတို့ကအရေပြားကိုပြန်လည်နုပျိုစေပြီးကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသည်။

တံစဉ်များကိုသံဓာတ်ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ အခြားအရာများထဲမှများစွာသော Plum ခြောက်သည်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်ဘက်တီးရီးယားများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီးကင်ဆာကိုတိုက်ဖျက်သည်။

သရက်ပင်များကိုပန်ကရိယရောင်နာခံစားနေရသူတစ် ဦး မှတ်သားသင့်သည့်ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်လည်းခွဲခြားသည်။

ထုတ်ကုန်တွင်လုံလောက်သောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများ၏ထုတ်လွှတ်မှုတွင်ပါ ၀ င်ပြီးအူသိမ်လှုပ်ရှားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
၎င်း၏ "ကြမ်းသော" ကြောင့်ဖိုင်ဘာအစာအိမ်အတွက်ကစော်ဖောက်ခြင်းနှင့်ဖောင်းတစ် provocateur ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်လူတစ် ဦး တွင်ထိုင်ခုံများချောင်နေနိုင်သည်။
သကြားများသည်များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

တံစဉ်များကိုသဘာ ၀ ၏အပြောင်းအလဲနှင့်သဘာ ၀ ပြောင်းလဲမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အတူအသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အင်ဇိုင်းများကိုဂလင်းတွင်တက်ကြွစွာထုတ်လုပ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်သည်ကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများနှင့်သက်ဆိုင်ပြီး၎င်းသည်သရက်ရွက်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်တံစဉ်များကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဤမေးခွန်း၏အဖြေကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည် - ဤရောဂါ၏မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆိုသင်အတွက်အသုံးဝင်မည့်သတင်းအချက်အလက်များကိုသင်စုဆောင်းနိုင်သည်။

တံစဉ်များကိုကြွယ်ဝသောအဘ

လူကြိုက်အများဆုံးလူသိများခြောက်သွေ့သောအသီးသိုလှောင်ရုံထဲမှာဗီတာမင်နှင့်အာဟာရများ။ ခြောက်သွေ့သောဇီးသီးကိုအသက်ခြောက်လမှကလေးငယ်များအတွက်အစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်သည်။ တံစဉ်များကိုပါသည့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်မကြာခဏသကြားလုံးများကိုတားမြစ်ခြင်းဖြင့်အစားထိုးသည်။ ၎င်းတွင်များသောအားဖြင့်အခမဲ့ဂလူးကို့စ်နှင့်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များပါ ၀ င်သောကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူသုတ်ဆေးများကိုစားသုံးသည်။ အက်စစ်များသည်အငွေ့ပျံစေသောကြောင့်ဖယ်ရှားပစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေပြီးသစ်သီးခြောက်များသည်အာဟာရအတွက်အရေးကြီးသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် (ဗီတာမင်စီ)၊
tocopherol (ဗီတာမင်အီး)၊
နီကိုတင်းအက်စစ် (ဗီတာမင် PP)၊
ရိုဘီဖလိုဗင် (ဗီတာမင် B2)၊
beta carotene
သမီယမ် (ဗီတာမင် B1)၊
retinol (ဗီတာမင်အေ) ။

ဤဗီတာမင်များနှင့်အညီ၎င်းသည်အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။

ဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှု
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံအားစနစ်လုပ်ငန်းစဉ်မှာပါ ၀ င်မှု၊
သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအရေးယူ
သွေးကြောများနှင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနံရံများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊
သွေးလျော့နည်းစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
သွေးထဲတွင် "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျ,
ဦး နှောက်ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးအပြုသဘောစိတ်ဓာတ်အပေါ်သြဇာသက်ရောက်စေသည်။
အမြင်အာရုံယန္တရားတိုးတက်မှု၊
အရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်
ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှု။

သီးခြားအနေဖြင့်၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်ကိုသတိပြုမိသည်။

အစာစားချင်စိတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊
ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora တွင်သန္ဓေတားခြင်း၊
ဝမ်းချုပ်သက်သာခြင်း
အူလမ်းကြောင်းရွေ့လျားမှုပုံမှန်,
ပိုလျှံအရည်နှင့် slag ၏ဖယ်ရှားခြင်း,
ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုတိုးစေသည်။

ဓာတ်သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများ (ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖောရတ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ သံ၊ သွပ်၊ ကြေးနီ၊ ဆယ်လီနီယမ်) ၏အကူအညီဖြင့်ကလေးငယ်များနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အရေးကြီးသောမှတ်ဥာဏ်သည်ပုံမှန်ဖြစ်သွားပြီးနှလုံး၏ myocardium သည်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီးအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းလည်းတိုးလာသည်။

ပန်ကရိယရောဂါ Plum

မွေးကင်းစကလေးများအနေဖြင့်အူသိမ်အူမရောဂါများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောလူများ၊ ဂလူးကို့စ်များများပြားလာခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်သူများနှင့်သူနာပြုမိခင်များအတွက် menu ကိုအသုံးပြုခြင်းအားတားမြစ်ထားသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းတွင်သုတ်သင်ခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာအူရောင်ခြင်းနှင့်ဖောင်းကြွခြင်း။ ဒီအခြေအနေကို fructose နှင့်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၏တိုးလာအကြောင်းအရာအားဖြင့်ရှင်းပြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ခုနှစ်, သီးစွန့်ပစ်ကြသည်။

ထို့အပြင်ဖြစ်နိုင်သည့်ဆိုးကျိုးများမှာ diuretic effect ဖြစ်သည်။

3 အသုံးပြုမှု၏စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အင်္ဂါရပ်များ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သုတ်သင်ဂရုတစိုက်အစားအစာသို့မိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်။ စတင်နိုင်ရန်တစ်နေ့လျှင် ၁-၂ အသီးနှင့်ပြည့်စုံသည်။ ပဏာမကသူတို့ကို 1 နာရီရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌စိမ်ရန်အကြံပြုသည်။ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ခြောက်သွေ့သောအသီးများသည် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သဖြင့်၎င်းကိုအလွန်အကျွံမသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

သစ်သီးဝလံမှ compote များကိုချက်ပြုတ်နိုင်သကဲ့သို့အခြားဟင်းလျာများသို့လည်းထည့်နိုင်သည်။ သကြားပမာဏများသောကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်ကြိုတင်မဖြည့်ဘဲတံစဉ်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

သငျသညျအသီးကိုသီးမစားမီ, သူတို့ကို Blender အတွက်ခုတ်သို့မဟုတ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဝါးအကြံပြုလိုတယ်။

စူးရှသော form မှာ

ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြင့် Plum ခြောက်ကိုဆန့်ကျင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤနည်းဥပဒေကိုလျစ်လျူရှုပါကနာကျင်မှုလက္ခဏာများတိုးများလာစေနိုင်သည်။

ရောဂါပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်အသီးခြောက်သွေ့ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။

တံစဉ်များကိုသန္ဓေသားဖျော်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုတိုးစေပြီးပန်ကရိယမှအစာခြေအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လုပ်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အကျိုးဆက်အနေဖြင့်ကျန်းမာသောတစ်သျှူးများနှင့်ဆက်နွယ်သည့်တစ်ရှူးများအစားထိုးခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာပျက်စီးခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

နာတာရှည်အဆင့်တွင်

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာတွင်သန္ဓေတားဆေးကိုမဆန့်ကျင်ပါ။ သို့သော်၎င်းကိုပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်စားသုံးနိုင်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသူတစ် ဦး သည်သီးနှံများသို့တံစဉ်များကိုထည့်နိုင်သည်။

သစ်သီးများကိုသီးနှံနှင့် pastries များတွင်ထည့်နိုင်သည်။ antioxidants ပမာဏများစွာကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အခြားအရေးကြီးသောအင်္ဂါများကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။

နာတာရှည်ဖြစ်စဉ်၌, အသီးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

အကောင်းဆုံးအချိန်သည်အစာစားပြီးနောက်မိနစ် ၄၀ မှ ၆၀ ဖြစ်သည်။ အခြောက်လှန်းထားသောအသီးကိုနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

Pancreatitis အခွံမာ

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်အခွံမာများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်ကိုနားလည်ရန်ရောဂါ၏ပုံစံနှင့်ပြင်းထန်မှုကိုနားလည်ရမည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ နာတာရှည်ရောဂါ၏စူးရှသောလမ်းကြောင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းတွင်မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမဆိုအသုံးပြုရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအစာများသည်အလွန်ကြမ်းတမ်းပြီးအစာခြေအင်္ဂါများကိုအားနည်းစေနိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်၎င်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ဖျားနာသည့်အခါအစားအသောက်စားပွဲသည်ခြစ်ပြီးချွဲသောအစာကိုသာအသုံးပြုခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

သို့သော်အခွံမာသီးများဖြတ်တောက်သည့်တိုင်သူတို့သည်ပန်ကရိယအပေါ်ဝန်ကိုပိုမိုတိုးစေပြီးအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးအဓိကရောဂါလက္ခဏာများပြင်းထန်စေသည်။

အကယ်၍ ရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါကမည်သည့်အခွံမာသီးကိုမဆိုအစားအစာမှချက်ချင်းဖယ်ရှားသင့်သည်။ ရောဂါပိုးနှင့်အတူကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေလိမ့်မည်သည့်ဖိုင်ဘာနှင့်အဆီတွေအများကြီး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်။

ဤကဲ့သို့သောအစာများသည်အင်ဇိုင်းများနှင့်ပန်ကရိယဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ, ထုတ်ကုန်ပြည်တွင်းရေးတစ်ရှူးများပုပ်စေနိုင်သည်။

အပင်ထွက်ပစ္စည်းကိုအမြဲတမ်းတားမြစ်ထားသည်မဟုတ်သော်လည်း၊ ၎င်းကိုမလုပ်မီ၎င်းတို့အားစားရန်တားမြစ်ထားသည့်အခါဖတ်ရန်အကြံပြုသည်။

တစ်စူးရှသောနာမကျန်းပြီးနောက်တစ်နှစ်ကာလအတွင်း။
နာတာရှည်ပုံစံ၏ရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်ခြောက်လအဘို့။
မကြာခဏပြန်ပေါ်ပေါက်သည့်အခါနာတာရှည်အဆင့်ပြင်းထန်ပန်ကရိယတွင်။
ပန်ကရိယ necrosis ၏အန္တရာယ်ရှိပါက။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအခွံမာသီးစူးရှသောသင်တန်းပြန်လည်ထူထောင်သို့မဟုတ်ကြာရှည်လွှတ်ပြီးနောက်သာ menu ကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျသူတို့ကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းနှင့်အတူစတင်စားရန်လိုအပ်ပါတယ်ကြောင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်သာ။ ကောင်း၏။

ကြိတ်ခွဲထားသောထုတ်ကုန်ကိုအစားအသောက်ဟင်းလျာများတွင်အဆင်သင့်ထည့်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်အရသာနှင့်ကျန်းမာသောအရည်အသွေးများကိုတိုးတက်စေသည်။

တံစဉ်များကိုသို့မဟုတ် apricots ခြောက်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အသုံးဝင်ပြီးအရသာရှိလိမ့်မည်။ အားနည်းနေသောခန္ဓာကိုယ်အတွက်အခွံမာသီးအားလုံးသည်အကျိုးမရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာလူနာများက၎င်းတို့အားမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ပုပ်နေသောသို့မဟုတ်မှိုပေါ်နေသောအစားအစာအမျိုးအစားဟောင်းများကိုမသုံးပါနှင့်။
ထင်းရှုးအခွံမာသီးများနှင့်သစ်အယ်သီးများမှအပသင်သည်ရောဂါဝေဒနာဖြင့်သင်သည်ကုန်ကြမ်းကိုသာစားနိုင်သည်။
၄ င်းသည်ငန်သော၊ ချိုသောနှင့်အခြားနံ့သာမျိုးများ၊
အလွန်ခက်ခဲမျိုးကွဲငြင်းဆန်။

မျိုချခြင်းမပြုမီ, အခွံကိုဖယ်ရှားပြီးခဏရေပူလောင်း။ ပန်ကရိယဖြင့်သင်ဇွန်း ၁ ခွက်ခန့်စားနိုင်သည်။ တစ်နေ့အခွံမာသီး။

ပန်ကရိယနှင့် gastritis နှင့်အတူ

အကယ်၍ ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကို gastritis နှင့်ပေါင်းစပ်ပါက Plum ခြောက်များကိုစားသုံးသောအခါသတိထားရန်လိုသည်။ အစာအိမ်ဖျော်ရည်ကိုထုတ်လွှတ်သောကြောင့်၎င်းသည်ချွဲအမြှေးပါးကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးရောင်ရမ်းစေသည်။

အစာမစားမီတံစဉ်များကိုမိတ်ဆက်ခြင်းမပြုမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ အထူးသဖြင့်ဤသည်သည် mucosal ချို့ယွင်းချက်၏ပုံပန်းသဏ္byာန်နှင့်အတူလိုက်ပါလာသော erosive gastroduodenitis နှင့်အတူအရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ ရောဂါသည်အစာအိမ် mucosa ၏ကျုံ့ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်ပါကအသီးမှည့ ်၍ ဆန့်ကျင်။ အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။

လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလျော့နည်းစေပြီး gastritis တွင်တံစဉ်များကိုအစာအိမ်အတွင်းရှိဂလင်းများကျုံ့ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသော Hydrochloric acid ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အကယ်၍ ရောဂါနှစ်ခုလုံးသည်စူးရှသောအဆင့်တွင်ရောက်နေပါကအသီးများကိုမီနူးမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ လွှတ်ခြင်းနှင့်အတူ, သငျသညျတဖြည်းဖြည်းတစ်နေ့လျှင်နှစ်ခုနှင့်အတူစတင်ခြောက်သွေ့သောအသီးကိုသီးမိတ်ဆက်ပေးသည်။

တံစဉ်များနှင့်ပျော့ပန်ကရိယရောင်

ပန်ကရိယဆေးနှင့်တံစဉ်များကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောရောဂါသို့မဟုတ်လွှတ်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းကိုအသုပ်များ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲများ၊

နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပန်ကရိယဆေးသည်လူတစ် ဦး အားသစ်သီးခြောက်ခြောက်အသုံးပြုရန်လွတ်လပ်ခွင့်ပေးသည်၊ သို့သော်အဓိကအားဖြင့်ထုတ်ကုန်ပမာဏသည် ၁၀ ပိုင်းထက်မပိုစေသင့်ပါ။

ပိုမိုတိကျသောနံပါတ်များကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်လူတစ် ဦး ၏အလေးချိန်ကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။ အကြောင်းမှာတံစဉ်များကိုကယ်လိုရီများသောအစားအစာများဖြစ်သောကြောင့်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

နာတာရှည်အဆင့်စဉ်အတွင်းအသီးခန်းခြောက်

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်သုတ်သင်ခြင်းကိုဆရာဝန်များကပင်ခွင့်ပြုထားသည်။ သို့သော်၊ ကုန်ပစ္စည်းအသုံးပြုမှုကိုတားဆီးနိုင်သောအထွေထွေသုခချမ်းသာနှင့်အခြားအချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

အခြောက်လှန်းထားသောအသီးများကိုပြန်လည်ပြုပြင်လျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ကိုတစ်နေ့လျှင်အစာအများဆုံးစားနိုင်သည့်အရေအတွက်မှာရှစ်ဖြစ်သည်။

သစ်သီးခြောက်ခြောက်များကိုစားသုံးခြင်းသည်သင့်တင့်မျှတမှုကိုလိုက်နာသင့်သည်၊ အကြောင်းမှာသူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သကြားနှင့်ကယ်လိုရီများလွန်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပိုလျှံသောကယ်လိုရီများသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာတွင်သန္ဓေသားများသည်မစင်များ၏“ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး” ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှလုပ်ငန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်၏တက်ကြွမှုကိုတိုးစေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါခံစားနေရသောလူနာအားလုံးအတွက်စပ်စုပြီးအသုံး ၀ င်ခြင်းသည်သုတ်သင်ဆေးဖြစ်သည်။ သောက်သုံးခြင်းသည်ကုသမှုအတွက်သာမက၊ ရေငတ်ပြေစေခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သောဗီတာမင်များဖြင့်“ အာဟာရဖြစ်စေခြင်း” အတွက်လည်းသင့်တော်သည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်ပန်းသီး၊ သစ်တော်သီးနှင့်တံစဉ်များကိုသွေ့ခြောက်ပါလိမ့်မည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပြုတ်ရေတွင်ထားရမည်၊ ဆူပွက်စေနိုင်သည်။ ၁၀ မိနစ်ခန့်စောင့်ပြီးအအေးခံနိုင်သည်။

Gastritis စဉ်အတွင်းအသီးကိုသီးစားခြင်း

အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယရောင်နာများအတွက်သုတ်ဆေးသည်အမှန်တကယ်အထောက်အမဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အသီးခြောက်ခြောက်များသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလိုအပ်သောဗီတာမင်များ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့နှင့်အတူကြွယ်ဝစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် gastritis မှအားနည်းနေသောလူတစ် ဦး အတွက်လိုအပ်သည်။

အူမကြီး၏ကောင်းကျိုးနှင့်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဆရာဝန်များကတစ်နေ့လျှင်သစ်သီးခြောက်ခြောက်အထိစားသုံးရန်အကြံပေးသည်။ ထို့အပြင်ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများသည်အစာရှောင်သည့်နေ့ရက်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ သို့သော်ဤပြissueနာကိုတစ် ဦး ချင်းဖြေရှင်းနိုင်သည်။

အကယ်၍ gastritis သည်ပြcomplနာများဖြစ်ပေါ်စေပါကအသီးခြောက်များအားသီးသန့်သန့်စင်သောပုံစံဖြင့်ရှောင်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပိုလျှံပန်ကရိယဖျော်ရည်များကြောင့်အနှုတ်လက္ခဏာဆောင်သောအကျိုးဆက်များပေါ်လာနိုင်သည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အခြောက်လှန်းထားသောဇီးသီးနှင့်ပေါင်းစပ်။ မွှေးများကိုသင့်တော်သည်။ သောက်စရာအနည်းဆုံးသောအစာသည်ထိခိုက်စေရုံသာမကပျော့ပျောင်းစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းဖြစ်စေနိုင်သည်။

အမျိုးမျိုးနှင့်အမျိုးအစားများ

ဒီနေ့အခွံမာသီး ၀ ယ်ဖို့အခွင့်အလမ်း၊ ရှားပါးဆုံး၊ ထူးခြားဆန်းပြားသောအပင်များကိုပင်ဝယ်ယူရန်အခွင့်အလမ်းရှိသော်လည်းအချို့သောမျိုးစိတ်များသည်ဖျားနာခြင်းအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်အကျိုးရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေနိုင်သည်။

မှန်ကန်သောကုန်ပစ္စည်းကိုရွေးချယ်နိုင်ခြင်းသည်လူနာများကိုစားသုံးခြင်းမှဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြproblemsနာများနှင့်အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မြေပဲကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ ၎င်းသည်အခွံမာသီးမဟုတ်ဘဲပဲပင်မိသားစုမှထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါအတွက်အစားအစာစားပွဲအရပဲမျိုးစုံကိုလူနာရဲ့ menu မှလုံးဝဖယ်ရှားပစ်သည်။ မြေပဲထောပတ်နှင့်ဆင်တူသည်။
အခွံမာ။ထိုသို့သောအပင်အစိတ်အပိုင်းကိုအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိပြီး၎င်းသည်ချွန်ထက်သောအရသာနှင့်အနံ့ပြင်းသည်။ ဤအမျိုးအစားကိုပန်ကရိယအပါအ ၀ င်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများတွင်တားမြစ်သည်။
Gretsky ။ သူတို့ကအသုံးပြုနိုင်ပေမယ့်သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်, ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာအဆီတွေအများကြီးရှိပါတယ်ကတည်းက။ ထိုသို့ဖြစ်လင့်ကစားပန်ကရိယနှင့်ကော်လက်စိမ်းနှင့်အတူ walnuts ကိုရောင်ရမ်းခြင်းမှဖယ်ထုတ်ပြီးအသုံး ၀ င်သောဒြပ်စင်များဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြွယ်ဝစေရန်အတွက်အသုံးပြုသင့်သည်။
မြေပဲ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည့်လူသိများပြီးအသုံးဝင်သောပုံစံ။ အခွံမာသည်နှလုံး၊ သွေးကြောစနစ်၏အခြေအနေနှင့်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအရိုးစုကိုလည်းအားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။ Hazel အတွက်အလားတူညွှန်းကိန်း။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
ဗာဒံသီး ဒီမျိုးစိတ်ပန်ကရိယ, သည်းခြေနှင့်အသည်း၏ရောဂါဗေဒအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းပါဝင်မှုသည် choleretic သက်ရောက်မှုရှိသော်လည်း၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရမည်။ သကြားလုံး, pastries အတွက်စားသုံးသောအခါဗာဒံသီးအသုံးဝင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ မျိုးစုံဓာတ်မတည်စေနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အလွန်ဂရုတစိုက်စားပါ။
Pistachios ။ ဤသည်အမျိုးမျိုးသည်အစာခြေစနစ်နှင့်အူများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ Pistachios သည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အနည်းငယ်သာစားနိုင်သောသဘာဝ aphrodisiac ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ဆားမပါဘဲအသုံးပြုရမည်။
အာရဇ်ပင်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အမျိုးမျိုးကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသော်လည်းယင်းတို့ကိုအလွယ်တကူအလွယ်တကူသုတ်သင်နိုင်ရန်အနည်းငယ်ကြော်ရမည်။ ၄ င်းတို့ကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက်ဆေးဝါးတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်၊ စားသုံးမှုပမာဏသည် 1 tbsp ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်။
သစ်အယ်သီး pre- မုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မျိုးကွဲကိုသန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်သို့မဟုတ်ဟင်းလျာများတွင်ထည့်သည်။ ရွေးချယ်သောအခါအခွံ၏အခွံကိုခြောက်သွေ့။ ပုပ်ခြင်းမရှိစေရန်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။

နေကြာသို့မဟုတ်ဖရုံသီးအစရှိသောအပင်များကိုသာအနည်းဆုံးပမာဏနှင့်သာသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကိုကြော်ဖို့လုံးဝမဖြစ်နိုင်ဘူး။

တံစဉ်များနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယ

စူးရှသောအဆင့်ကိုကျန်ပြီးနောက်တွင်သင်စားသုံးရန်သန္ဓေသားကိုပမာဏများများထည့်နိုင်သည်။ လူနာ ၉၀% တွင်ဤထုတ်ကုန်ကိုမီနူးတွင်ထားခြင်းကကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသည်။ ဒါဟာအတိုင်းအတာနှင့်အတူလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။

လူတစ် ဦး ၏အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးပေါ် မူတည်၍ တစ်နေ့လျှင်သင်စားနိုင်သောအမြင့်ဆုံးပမာဏသည် ၄ မှ ၁၀ အသီးဖြစ်ပြီးနေ့စဉ်အစားအစာ၏စုစုပေါင်းပါဝင်သည်။

တံစဉ်များနှင့်အခွံမာသီးအနည်းငယ်ပါသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်ကျန်းမာ။ နွေးထွေးသောနံနက်စာစားစရာဖြစ်သည်

ချက်ပြုတ်ရာတွင်တံစဉ်များကိုအသုံးပြုခြင်းကိုအထူးကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းကိုစီရီရယ်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အသား၊ အသားဟင်း၊ ဝက်အူချောင်း၊ အချိုပွဲများ၊ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့် apricots ခြောက်ကဲ့သို့ပင်တံစဉ်များကိုအလွန်ကယ်လိုရီရှိပြီးအားလျော့စေနိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်မထိုက်တန်ပါ။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်ဤထုတ်ကုန်ကိုအလယ်အလတ်စားသုံးခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းနှင့်လုံးဝဖယ်ရှားခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ ပြန်လည်နုပျိုစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်ခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံအားကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ကိုသကြားများနှင့်ပြည့်နှက်နေခြင်းကဲ့သို့သောတံစဉ်များကိုအင်္ဂါရပ်တစ်ခုသတိရသင့်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပန်ကရိယတွင်ထပ်မံဝန်ကိုထည့်သည်။ အစားအစာတွင်အစာကြေရန်နှင့်အစာစားရန်ခက်ခဲသောအခြားအစားအစာများရှိပါကအသီးခြောက်များကိုပန်ကရိယရောင်မှခဏဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

သရက်ရွက်ကိုအလွန်အကျွံမဖြစ်ပေါ်စေရန်သန္ဓေတားဆေးကိုအခြားအသီးခြောက်များကဲ့သို့သောမီနူးထဲသို့ထည့်သွင်းသင့်သည်

စားသုံးမှု၏စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အစားအစာအတွက်ယေဘူယျအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသည့်အခါစူးရှသောနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါနှစ်ခုလုံးတွင်တံစဉ်အနည်းငယ်ကိုစားခွင့်ပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေကိုအစဉ်မပြတ်စောင့်ကြည့်ပြီးရောဂါလက္ခဏာများလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကတံစဉ်များကို menu မှဖယ်ထုတ်ပြီး၎င်းမှထုတ်ယူလိုက်သောအသီးနှင့်အသီးများသည်အလွန်အကျိုးရှိနိုင်သည်။

ဗီဒီယိုမှကျန်းမာ။ အရသာရှိသောတံစဉ်များကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်ကိုလေ့လာနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ

တံစဉ်များကိုအခြားအသီးများဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသလား။

ပန်ကရိယနှင့်အတူ apricots အခြောက်

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူသွေ့ခြောက် apricots အလားတူရောင်ရမ်း anti- ရောင်ရမ်းဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်, သင်စပျစ်သီးပျဉ်, ခြောက်သွေ့ cranberries နှင့်ချယ်ရီသီးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အဘယ်သူမျှမ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ သင်္ဘောသဖန်းသီးသည်အလားတူဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်းဤခြောက်သွေ့သောအသီးသည်ချိုမြိန်သည်။ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါများ၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့ကြောင့်အသီးတစ်မျိုးနှစ်မျိုးသာကန့်သတ်ထားသည်။ ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများကိုသန့်ရှင်းသောပုံစံဖြင့်စားပါ။ ကျန်ကျန်ရှိသည့်အစားအစာများကိုစားပါ။

ဆေးကုသမှု၌အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက်တံစဉ်များကို၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအခြားအခြောက်လှန်းအသီးများထက်သာလွန်ဖြစ်ကြသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်တံစဉ်များကိုအသုံးပြုခြင်းကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ၊ အခြားမည်သည့်အသီးမျှပါ ၀ င်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အားလျော့စေနိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

Cholecystitis များအတွက်အစားအစာအတွက်တံစဉ်များကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်

ဆရာဝန်များသည်သစ်သီးခြောက်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်ကိုလက်စထရိုက်အတွက်တံစဉ်များကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာမှကယ်တင်နိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်နာတာရှည်ရောဂါအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။

အာဟာရဗေဒပညာရှင်များသည်လူနာများအားအစားအစာများကိုညွန်ကြားသည်။ Cholecystitis ပါသောလူနာတစ် ဦး ၏အစားအစာတွင်တံစဉ်များကိုပေါင်းထည့်ခြင်းအားဖြင့် biliary excretion ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်သည်းခြေရပ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုလက်စထရောကိုကုသရန်လူတစ် ဦး သည်လျှို့ဝှက်ချက်၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများကိုစားသုံးသင့်သည်။ လက်စထရောကိုကျဆင်းစေပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများထက်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သည်။

အသီးခြောက်များ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်အခြားရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထက်ကာလ ၀ မ်းရောဂါကုသမှုကို ပိုမို၍ ထင်ဟပ်သည်။

တံစဉ်များကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သကဲ့သို့အရသာရှိရုံသာမကမယုံနိုင်လောက်အောင်လည်းကျန်းမာသည်။ အသီးသေးသေးတစ်မျိုးသည်ရောဂါများစွာကိုတစ်ပြိုင်နက်ခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီးတစ်ကိုယ်လုံးထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။ သို့ရာတွင်၊ ထိရောက်မှုသည်အမြင့်ဆုံးဖြစ်ရန်အလို့ငှာအထူးကျွမ်းကျင်သူ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။

ရောဂါအကြောင်းကိုအထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

ကျန်းမာရေးအတွက်အာမခံချက်တစ်ခုအနေဖြင့်သင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းသည်အများအားဖြင့်အရက်ကိုအလွန်အကျွံသောက်သုံးသူနှင့် cholelithiasisis ခံစားနေရသူများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

အောက်ပါရရှိနိုင်သည့်အချက်များကပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

မူးယစ်
ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး
ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု
ကပ်ပါးကောင်များရှိနေခြင်း၊
ခွဲစိတ်ကုသမှု
ပန်ကရိယinရိယာ၌ဒဏ်ရာ။

ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုအများအားဖြင့်ဘယ်ဘက်အထက်ဝမ်းဗိုက်နှင့်ပြင်းထန်သောအော့များတွင်နာကျင်မှုများအဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်နေသောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ တခါတရံအရေပြားအဝါရောင်အနည်းငယ်ဖြစ်တတ်သည်။

ပန်ကရိယဆေးသည်အစာရေစာပြသမှုရှိနိုင်သည်။ အစားအစာတွင်လိုအပ်သောစည်းမျဉ်းများကိုမလိုက်နာခြင်း၊ ဘ ၀ ၏မှားယွင်းသောလမ်းစဉ်ကို ဦး ဆောင်ခြင်းမပြုခဲ့လျှင်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်လာသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရောဂါလက္ခဏာများသည်သိသာထင်ရှားမှုမရှိသော်လည်းပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလနှင့်အထွေထွေအခြေအနေပိုမိုသက်သာလာခြင်းတို့ဖြင့်ဖြစ်လာသည်။ ရောဂါလက္ခဏာအချို့သောသရုပ်၏ပုံစံ၌ထင်ရှားနေကြသည်:

ဘယ်ဘက်အထက်ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်ခြင်း၊
ပျို့ချင်သည်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျ
အားနည်းခြင်း၊ ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်း

အကယ်၍ နာတာရှည်ပန်ကရိယကိုမကုသပါနှင့်ရောဂါ၏လမ်းစဉ်သည်ကြာမြင့်စွာကြာလျှင်၎င်းသည်ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည့်အပြင်သက်ရောက်မှုရှိသည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေရန်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင်အချိန်မီအရည်အချင်းပြည့်မီသောဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီများသည်အလွန်ဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများသိသာထင်ရှားပါကသူသည်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်သည့်လူတစ်ယောက်ကိုသင်ကူညီနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်ဆောင်ရွက်ရန်လုပ်ဆောင်ချက်များ

ဝမ်းဗိုက်ပေါ်အအေးပေးသည့်အဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။
ရှိပြီးသား antispasmodic ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
အစားအစာကိုတားမြစ်သည်
အိပ်ရာအနားယူနှင့်အတူလိုက်နာမှုကိုစောင့်ကြည့်။

ပန်ကရိယသည်ပုံမှန်အားဖြင့်များစွာကြိုးစားသင့်သော်လည်းပြန်လည်နာလန်ထူလာသည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုတွေ့ရှိပါကအထူးကုဆရာဝန်များကဆေးညွန်းသည်။

သို့သော်ပထမ ဦး စွာရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည့်အချက်တစ်ခုမှာအထူးအစားအစာကိုမဖြစ်မနေလိုက်နာစောင့်ထိန်းခြင်းဖြင့်အာဟာရအတွက်အချို့သောစံနှုန်းများကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။

အစားအစာလိုအပ်သည်

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရသည်တတ်နိုင်သမျှမှန်ကန်သင့်သည်။

လူအများစုအတွက်အစားအစာ၏အယူအဆသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကောင်းမွန်သောအသားများစားသုံးခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်ခက်ခဲသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုလိုက်နာခြင်းမရှိပါ။

၎င်းသည်၎င်း၏အားသာချက်များကိုတွေ့နိုင်သော်လည်းအစားအစာကြောင့်လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာ။ ကောင်းမွန်သောအစာကိုစားတတ်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးရှိသည့်လူနာများအတွက်အစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်မဖြစ်မနေဆိုးရွားသည့်လက္ခဏာများကိုလျှော့ချသည့်အဆင့်တွင်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။

ရောဂါ၏သင်တန်းတစ်ခုပိုမိုဆိုးရွားလာစဉ်အတွင်းအစာစားခြင်း၏အစဉ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သင့်သည်။ ၁ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်းအစာငတ်မှုနှင့်အိပ်စက်အနားယူရန်လိုအပ်သည်။ အောက်ပါအချိုရည်များပါဝင်သည်ဟုသောက်ရန်လုံလောက်သောပမာဏသာခွင့်ပြုခဲ့သည်။

တွင်းထွက်ရေ၊
နှင်းဆီဟင်းရည်,
လက်ဖက်စိမ်း
ရှားပါးဂျယ်လီ။

နာကျင်မှုခံစားရပြီးတဲ့နောက်တဖြည်းဖြည်းပိန်တဲ့အသားကိုအစားအစာမီနူးထဲကိုထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အဆီနည်းသောဒိန်ခဲများ၊

စူးရှသောစင်မြင့်ပြင်ပရှိအာဟာရဓာတ်

ပန်ကရိယရောင်နာ၌အဟာရသည်ပရိုတိန်းဓာတ်မြင့်မားသင့်သည်။

ဆေးကုသမှုကာလအတွင်းအာဟာရပြည့်ဝသောအာဟာရဓာတ်သည်အခြေခံအားဖြင့်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ထိခိုက်နစ်နာသောပန်ကရိယဆဲလ်များပြန်လည်ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည်။

အမျိုးမျိုးသောစီရီရယ်အမျိုးအစားများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအဆီများနှင့်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ သကြား၊ ပျားရည်၊ pastries နှင့်ယိုများ၌အလွယ်တကူအလွယ်တကူစားနိုင်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။

၃ နာရီ ၄ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အစားအစာများကိုများများစားစားမသောက်ပါနှင့်။ အစာရေစာငတ်မွတ်ခြင်းကိုသာမကငတ်မွတ်ခြင်းကိုလည်းခွင့်မပြုပါ။

အစာအိမ် mucosa အပေါ်စိတ်ပျက်ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အင်ဇိုင်းတွေတိုးပွားလာ၏ထုတ်လွှတ်မှုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်, အစားအစာကိုအသုံးပြုခြင်း, အအေးအစားအစာကဲ့သို့ပူ, ပင်ဖယ်ထုတ်ပြီး, နွေးပုံစံထုတ်ယူသင့်ပါတယ်။

ဒါဟာနှစ်ဆဘွိုင်လာနှင့်အတူချက်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်ပြုတ်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ထို့အပြင်ကြော်ထားသောအစားအစာများ၊ အမွှေးအကြိုင်များနှင့်စည်သွတ်ဘူးများကိုလည်း menu မှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်အရက်ကိုမဆိုဆေးလိပ်သောက်ရန်နှင့်လုံးဝမသောက်ရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။

မထောက်ခံသည့်ထုတ်ကုန်များ

တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရေ ၂ လီတာသောက်သင့်သည်

ပန်ကရိယရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏လမ်းကြောင်းကြောင့်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသည်အစွမ်းသတ္တိအပြည့်ဖြင့်အလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်အင်ဇိုင်းများမလုံလောက်။ အဆီအစားများသောအစားအစာများကိုပုံမှန်အစာကြေနိုင်ခြင်းမရှိတော့ပါ။

ထို့ကြောင့်မှန်ကန်သော menu မှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဝက်သား၊ ဘဲ၊ ငန်း၊ သိုးသငယ်၊
ဆော်လမွန်ငါးဖမ်း၊
အသည်း
စည်သွတ်အစားအစာမဆိုအမျိုးအစားများ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုစားရန်မသင့်လျော်ပါ၊ အပူကုသပြီးနောက်အစားအစာများတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်၊ အချို့ကိုအစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့အနက်:

၎င်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များအထူးသဖြင့်ပမာဏကြီးမားစွာစားသုံးခြင်းဖြင့်အူအတွင်း၌ကစော်ဖောက်ခြင်းများတိုးပွားစေပြီးအစာအိမ်အတွင်းဖောင်းဖောင်းဖောင်းထွက်လာတတ်သည်။ အက်စစ်အရသာရှိသောသစ်သီးနှင့်သစ်သီးအချို့ကိုစားရန်မသင့်လျော်ပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီး, ဂျယ်လီ၏ပုံစံအတွက်သီး, ဂျယ်လီ, သွေ့ခြောက်သောအသီးများနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်အသီးအသုံးဝင်ပါသည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာ၏အစားအစာတွင်မသုံးသင့်သောဟင်းလျာများကိုသင်စာရင်းပြုစုနိုင်သည် -

မှိုများနှင့်သူတို့တစ် decoction,
ပြောင်းဆန်၊ ပုလဲမုယောစပါး၊
ကုန်ကြမ်းနှင့်ကြော်ကြက်ဥ,
marinades, နံ့သာမျိုး,
ဝက်အူချောင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောဆေးလိပ်အသားများ,
ကိတ်မုန့်, ကိတ်မုန့်, ရေခဲမုန့်, ချောကလက်,
ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်၊ chicory, ကိုကိုး၊ ပေါင်မုန့်နှင့်ချောကလက်ပူပြင်းသည်။

ဘာခွင့်ပြုထားလဲ

အချို့ထုတ်ကုန်များကိုအမြဲတမ်းစွန့်ပစ်ရမည်။

ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်ချက်ကြီးမားစွာထားရှိသော်လည်းကျန်းမာရေးအစားအစာများကိုအစားအစာမီနူးတွင်တွေ့နိုင်သည်။

ဒါဟာအထူးအစားအစာများ၏စောင့်ရှောက်မှု၏အစအ ဦး မှာ, ပုံမှန်အစားအသောက်များတွင်အဘို့အဆားမလုံလောက်နှင့်အတူမွေးစားနိမ့်အဆီအစားအစာများ၏အာခေါင်, ပုံမှန်မဟုတ်သောလတ်ဆတ်ပုံပေါ်စေခြင်းငှါရှင်းပါတယ်။

သို့သော်အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှလူတစ်ယောက်နှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိလာပြီးနောက်ပိုင်းတွင်မှန်ကန်စွာအသုံးပြုထားသောထုတ်ကုန်အများစုသည်အရသာအတွက်အတော်လေးသဘောကျလာသည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ထောပတ်များကိုသေးငယ်သောဆေးများဖြင့်ထပ်ဖြည့်နိုင်သည်။ မာဂျင်၊ အဆီနို့၊ အခွံမာသီးအားလုံးအပြင်အစေ့များပါ ၀ င်သည့်သကြားလုံးထုတ်ကုန်များတွင်၎င်းတို့အတွင်းရှိအဆီများများပါဝင်ခြင်းကြောင့်အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။

အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ကိုအစားအသောက်အတွက်အကြံပြုခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းကိုဂျုံစေ့သို့မဟုတ်ဖွဲနုထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြင့်အစားထိုးသင့်သည်။ ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ဟောင်းနွမ်းသောမုန့်ညက်ထွက်ပစ္စည်းများသည်ပိုမိုအသုံးဝင်သောကြောင့်ဤကိစ္စတွင်လတ်ဆတ်သော pastries များကိုခွင့်မပြုပါ။

အစာအာဟာရသည်အဆီနည်းသောငါးများ၊ ယုန်များ၊ ကြက်ဆင်၊ ကြက်များအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့မှဟင်းလျာများကိုအမှုန့်ပုံစံဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ၎င်းသည်အနိမ့်ဆုံးဆားပါဝင်သောနှင့်မွှေးသောအမွှေးများမထည့်ဘဲ meatballs, meatballs, pastes, meatballs ဖြစ်နိုင်သည်။

ချိုသောထုတ်ကုန်များမှအောက်ပါတို့ကိုခွင့်ပြုထားသည်။

သကြားကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီး၎င်းကို fructose ဖြင့်အစားထိုးရန်အကြံပြုသည်။

သစ်သီးများသည်မုန့်ဖုတ်ရန် ပို၍ ကောင်းသည်

အာဟာရဓာတ်များကိုအစားအစာတွင်မလိုလားအပ်သောအသုံးပြုမှုကြောင့်အာလူးကြော်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များကို ပြုလုပ်၍ casseroles ၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သေးငယ်သောအရေအတွက်ပမာဏဖြင့်ဖရဲသီး၊ ဖရဲသီးတို့ကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။

အူအတွင်းရှိမလိုလားအပ်သောဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုနှိုးဆွရန်မဖြစ်သကဲ့သို့သို့သော်စပျစ်သီးကဲ့သို့သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်ရက်များကိုမစားသင့်ပါ။

အကြံပြုထားသောဖုတ်ထားသောငှက်ပျောသီး၊ သစ်တော်သီး၊ ပန်းသီး။ Citrus အသီးများသည်အက်ဆစ်ဓာတ်ပါ ၀ င်မှုကြောင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များပိုမိုများပြားလာသဖြင့်အသုံးပြုရန်မညွှန်ပြပါ။

ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသရာတွင်အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောသစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်သည်းခြေအရည်လျှို့ဝှက်စနစ်ကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ကူညီပေးပြီးအစာခြေလမ်းကြောင်း၏ညှိနှိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုလည်းထိန်းညှိပေးသည်၊

ဒါဟာ 1 tbsp ပါဝင်သည်ဟုရာသီ၏ပုံစံနှင့်အခြားပြုတ်ရည်များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ 1 ခွက်ကိုပြုတ်ရေ၌ရောဇွန်း။ ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများကိုပုံမှန်စုစည်းထားခြင်းအတွက်ရေဖြင့်သောက်သုံးသောအစားအစာများကိုမသောက်မီ ၃ နာရီအကြာတွင်သောက်သုံးခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ သို့မဟုတ်ပါကလောင်ကျွမ်းသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွင် ၀ င်နေသောအစားအစာကိုအစာကြေနိုင်ရန်အတွက်ကြီးမားသောဝန်များရှိလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်အနာဂတ်တွင်အပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ပုံမှန်အနေအထားတွင်အလုပ်လုပ်ရန်ပန်ကရိယသည်ညအချိန်တွင်အနားယူသင့်သည်။ ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများအားလုံးကိုသင်လိုက်နာပါကသင်သည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အကြိမ်ကြိမ်ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏သာယာဝပြောမှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီးကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အာဟာရဖြစ်သင့်သည်ကိုဗီဒီယိုကရှင်းပြပါမည်။

လျှောက်လွှာစည်းမျဉ်းများ

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပန်ကရိယရောဂါဖြင့်မထိခိုက်စေရန်မည်သည့်အခွံမာသီးကိုမဆိုသင့်လျော်စွာစားသုံးသင့်သည်။

ဆရာဝန်များသည်အကြံဥာဏ်အနည်းငယ်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည် -

ဆေးကိုကြာရှည်စွာဆေးကုသပြီးနောက်၊ စူးရှသောရောဂါလက္ခဏာများကုန်လွန်သွားပြီးမပေါ်လာပါကသာအသုံးပြုပါ။
တစ်ပတ်အတွင်းအပင်ထုတ်ကုန်ကိုသုံးကြိမ်ထက်မကအသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
အရသာကိုမြှင့်တင်ရန်ဆား၊ သကြားနှင့်အခြားအမွှေးအကြိုင်များကိုသင်မထည့်နိုင်ပါ။
အနည်းဆုံးအဆီပါဝင်သောမျိုးများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
တစ်ခုတည်းအသုံးပြုမှုအတွက်ပမာဏကိုစောင့်ကြည့်, စံ 2 cores သို့မဟုတ် 1 tbsp ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့လျှင်။
သီဟို,်မြေ, မြေပဲကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်ပြီးအချို့သောသူများအတွက်ဗာဒံသီးကိုတားမြစ်သည်။
မည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဖိုင်ဘာရှိသည်၊ ၎င်းသည်အစာခြေစနစ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ၊ အသုံးပြုမှုမပြုမီသင်သည်အခွံမာသီးကိုကော်ဖီမှုန့်ဖြင့်ဖြတ်ရမည်

သင်ထုတ်ကုန်နှင့်၎င်း၏အဆင့်ကိုရွေးချယ်အဖြစ်အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာလျှင်အခွံမာသီး, ရောဂါနှင့်သဟဇာတဖြစ်ကြသည်။

ပန်ကရိယသို့မဟုတ်မြေပဲအခွံမာသီးကဲ့သို့သောအခွံမာသီးအချို့သည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကိုငြင်းဆန်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းရှိပါက ကြိုတင်၍ မသုံးပါနှင့်။

ဤထုတ်ကုန်ကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ဦး နှင့်ဆွေးနွေးခြင်းမပြုမီအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

စူးရှသောအဆင့်ကာလအတွင်း Plum ခန်းခြောက်

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းနေစဉ်အတွင်းလူနာသည်အာဟာရကိုယခင်ကထက် ပို၍ အာရုံစိုက်သင့်သည်။ တံစဉ်များကိုစားသုံးခြင်းကိုလည်းဆရာ ၀ န်တစ် ဦး မှစောင့်ကြည့်သင့်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများစွာသည်အသီးခြောက်များအားအထူးကောင်းမွန်သော Diureticic effect နှင့် laxative effect ကြောင့်အကြံပြုသည်။ ထို့ကြောင့် compotes နှင့် infusions အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုလွယ်ကူစေရန်နှင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကျသွားပြီးနောက်မှသာသင်တံစဉ်များကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့နောက်သွေ့ခြောက်သောသစ်သီးများကိုကြမ်းများ၊ ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်များသည်ပိန်ကရိယအတွက်တစ်ခါတစ်ရံသင့်လျော်သောနို့တိုက်သတ္တဝါများကဲ့သို့အသုံးဝင်သည်။

နှလုံးပြiumနာများရှိသူများသည်ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်သောအခွင့်အလမ်းကောင်းသောကြောင့်ခြောက်သွေ့သောအသီးများကိုစားသုံးသင့်သည်။ ၎င်းသည် myocardium ကိုအပြုသဘောဆောင်စေသည်။ သရက်ရွက်ကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်စေသန္ဓေတားဆေးကိုအသုံးပြုရန်မရှာသည်ကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ အမှုတစ်ခုစီသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်ပြီးအသေးစိတ်သုံးသပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု

တံစဉ်များကိုသဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်အခြောက်လှန်းထားသောအထူးဇီးသီးမျိုးဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ဝယ်ယူမှု၏ဤနည်းလမ်းကိုများစွာသောအာဟာရ, ဗီတာမင်, သဲလွန်စဒြပ်စင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အထူးသဖြင့်ဤအသီးခြောက်များတွင်ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့်သံများစွာပါ ၀ င်သည်။ ဤထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှိုးဆွပေးသောဘက်တီးရီးယားများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်သုတ်သင်သည်အောက်ပါအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည် -

ပန်ကရိယတစ်သျှူးရောင်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်
ဝမ်းချုပ်သက်သာခြင်း
အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုအဆိပ်နှင့်အဆိပ်များမှသန့်စင်ပေးသည်၊
ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်
ကင်ဆာအကျိတ်၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

သန္ဓေသားသန္ဓေသားပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာတစ် ဦး ၏အစားအစာသို့မလျော်ကန်သောမိတ်ဆက်ကြသည်ဆိုပါက, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီမကောင်းတဲ့, မကောင်းတဲ့နိုင်ပါတယ် သစ်သီးခြောက်သည်သကြား၊ ကယ်လိုရီနှင့်အမျှင်များပြားစွာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ထုတ်ကုန်၏ဤဖွဲ့စည်းမှုပန်ကရိယနှင့်အစာခြေအင်္ဂါများအပေါ်ဝန်တိုးမြှင့်ခြင်း, ချွဲအမြှေးပါးကိုယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်တိုးလာစေနိုင်သည်။

အချို့သောလူနာများသည်ထုတ်ကုန်၏ထိရောက်သောဆိုးကျိုးများကြောင့်ထိခိုက်နိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများသည် ၀ မ်းလျှော။ ထပ်တိုးလာသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။

သစ်သီးခြောက်များကိုခွင့်ပြုသည်

လက်ရှိခြောက်သွေ့သောအသီးများထဲမှ၊ သင်သည်ပန်ကရိယနှင့်အတူအဘယ်သို့စားနိုင်သည်ကိုဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

ခွင့်ပြုထားသောသစ်သီးများသည်နာတာရှည်ပုံစံ၏လွှတ်ခြင်းကာလအတွင်းစားနိုင်သည်။ ဘယ်အချက်တွေလဲ

သစ်သီးခြောက်ခြောက်အားလုံးတွင်အနည်းဆုံးကယ်လိုရီများများပါ ၀ င်ပြီးအစွမ်းထက်သောဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသောရောင်စဉ်ဖြူပန်ကရိယအားလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်။

တံစဉ်များကိုအကူအညီဖြင့်အူမကြီး၏အခေါင်းပေါက်ကိုထိရောက်စွာသန့်ရှင်းနိုင်ပြီးအစာခြေလုပ်ငန်းများကိုပုံမှန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

တားမြစ်ထားသောခြောက်သွေ့သောအသီးများ

၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအပြင်အသီးခြောက်အချို့သည်အထူးသဖြင့်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွင်းသန္ဓေသားလောင်းကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အဘယ်အရာကိုသစ်သီးခြောက်အစွန့်ပစ်သင့်သည်:

ဖော်ပြထားသောသစ်သီးခြောက်များတွင်ပန်ကရိယနှင့်အတူမစားသုံးသင့်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။

၎င်းတို့တွင်သကြား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ အာဟာရတန်ဖိုးသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုထိခိုက်နိုင်သောကြောင့်အပိုပစ္စည်းများကိုလည်းဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။

ပန်းသီးခြောက်

ခြောက်သွေ့သောပန်းသီးအသီးများသည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများထက် ပို၍ အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ပြီးပြည့်စုံသောအရသာရှိရုံမကပန်ကရိယရောဂါမည်သည့်အတွက်မဆိုလုံးဝလုံခြုံသည်။

သူတို့သည်အစာအိမ်နှင့်အူ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောချွဲသောအမြှေးပါးကိုမနာကျင်စေဘဲပန်ကရိယကိုဝန်မတင်ကြပါ။

ခြောက်သွေ့သောပန်းသီးများသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ အစာကိုပြန်လည်ရရှိအောင်ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးသည်၊

ခြောက်သွေ့သောပန်းသီးအသီးများတွင်ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်များစွာပါ ၀ င်ပြီးနှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများ၏ကျန်းမာရေးကိုအပြုသဘောဆောင်စေသည်။

သံဓာတ်ချို့တဲ့သူများအတွက်ပန်းသီးခြောက်ခြင်းတွင်သံဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်ယင်းသို့သောကုသမှုသည်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။

ထိုသို့သောအသီးများသည်ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုထိရောက်စွာမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးသွေးအားနည်းရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီးဆယ်လူလာအဆင့်တွင်အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။

သစ်တော်သီးခြောက်

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွေ့ခြောက်သောသစ်တော်သီးကိုစားရန်အလွန်အကြံပြုပါသည်။ ဤသည် tannin ၏ကြွယ်ဝသောအကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒီပစ္စည်းကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအားရစရာသည်ကုသခြင်းနှင့်မြန်ဆန်သောပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုအားပေးသည်။

သစ်တော်သီးများသည်ပantibိဇီဝဆေးများဖြစ်သောကြောင့်ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်စေသည်။

ဤအကြောင်းများကြောင့်ဆရာဝန်များသည်အအေးမိခြင်း၊ ကူးစက်ရောဂါ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများနှင့်ပန်ကရိယရောဂါတို့အတွက်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများစွာကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။

သစ်တော်သီးခြောက်များသည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများအလွန်ကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းတို့သည်သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ်ငြိမ်သက်သွားပြီ၊ ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်သစ်တော်သီးမှအခြောက်လှန်းထားသောအသီးများနှင့်ထိတွေ့မှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်

ပိုတက်စီယမ်နှင့်သံတို့ကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီးသွေးဖွဲ့စည်းခြင်းလုပ်ငန်းဆောင်တာများလာသည်။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းတွင်တံစဉ်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သန့်စင်ခြင်းနှင့်လျော့နည်းစေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်သုတ်သင်အနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများအနက်တစ်ခုမှာဖောင်းပွခြင်းနှင့်အူအတက်ရောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ တံစဉ်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုသင်ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

သည်းခြေအိတ်ထဲမှသည်းခြေကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ဓာတ်မတည့်မှုကိုတားဆီးရန်အတွက် choleretic effect ဖြစ်သောကြောင့်တံစဉ်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ဤပိုင်ဆိုင်မှုကြောင့်တံတွေးများသည်ပန်ကရိယအတွက်သာမက cholecystitis အတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။

တံစဉ်များကို diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုတက်ကြွစွာလျှော့ချပေးသည်၊ ကျောက်ကပ်အတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုသက်သာစေသည်။

၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောကူးစက်ရောဂါများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုခုခံနိုင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်၎င်းသည်အလွန်ထိရောက်သော immunomodulatorer တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်နှလုံးရောဂါရှိသောလူနာများကိုတံစဉ်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

ဖော်ပြထားသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များအပြင်၎င်းသည်အင်အားကြီးသောကယ်လစီယမ်၊ သံ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်ဖြစ်သည်။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပါကသို့မဟုတ်ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံကိုတွေ့ရှိပါကသစ်သီးခြောက်များကိုအမြန်သုတ်ဆေးနှင့်သုတ်ဆေးပုံစံဖြင့်သာစားသုံးနိုင်သည်။

မသောက်မီ၊ ပျော့ဖတ်မရရန်အတွက်သင်သောက်သုံးရန်စေ့စပ်သေချာစွာစစ်ရန်လိုအပ်သည်။ compote မှအသီးမစားရန်တားမြစ်ထားသည်။

ပန်ကရိယအဆိပ်အတောက်ရှိအက်ဆစ်အရိတ်ကိုသကြားဓာတ်၏အကူအညီဖြင့်သာချိုစေနိုင်သည်။ ပုံမှန်သကြားကိုတားမြစ်သည်။

အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာရန်မလိုအပ်ပါ။ ထို့ကြောင့်အသားများမှသကြားနှင့်အသီး၏ပျော့ဖတ်များသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏အမြှေးပါးအလွှာကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းလက်ဖက်ရည်ထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်ခြောက်သွေ့သောအသီးများကိုစားရန်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။

သင်သည်ပန်းသီး၊ သစ်တော်သီး၊ တံစဉ်များကိုသုတ်လိမ်းထားသောအရသာရှိပြီးကျန်းမာသောသောက်စရာကိုစိုက်နိုင်သည်။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုဆူပွက်နေသောရေနှင့်သွန်းလောင်း, အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုကဲ့သို့သောသောက်အရသာရှိပေမယ့်လည်းအသုံးဝင်သောဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုရပ်တန့်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကာလအတွင်းသစ်သီးခြောက်များကိုနေ့စဉ်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုနို့ဂျုံမှုန့်များ၊ ဒိန်ချဉ်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ အချိုပွဲအတွက်အရသာရှိသောမုန့်များကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

အခြောက်လှန်းအသီး compote

ပန်းသီး၊ သစ်တော်သီးနှင့်တံစဉ်များကိုအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။

ထိုကဲ့သို့သောကျန်းမာသောကော့တေးသည်သင်၏ရေငတ်မှုကိုသက်သာစေပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်ဓာတ်များဖြည့်တင်းပေးပြီးခွန်အားကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီးလျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူစေသည်။

တံစဉ်များကိုအသုံးပြုခြင်း optional ကိုဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်လူနာသည်ပန်ကရိယရောင်နာနောက်ခံပေါ်တွင်ဝမ်းချုပ်နေသည့်အဖြစ်အပျက်တွင်ပါဝင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများမရှိပါကခြောက်သွေ့သော Plum ကိုမသုံးနိုင်ပါ။ ချက်ပြုတ်နည်း

ခြောက်သွေ့သောအသီးအနှံများပုံစံဖြစ်သောခြောက်သွေ့သောအရာများကိုနာရီဝက်ခန့်ရေအေးဖြင့်စိမ်သည်။
အပြင်းအထန်ဆေးကြောပြီးလျှင်ရေကိုအောက်တွင်သေချာစွာဆေးကြောပါ။
သစ်သီးများကိုဒယ်အိုးထဲသို့လွှဲပြောင်းပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းပါ၊ အပူနည်းနည်းဖြင့်ပြုတ်ပါ။
အပူမှဖယ်ရှားပါ, အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
လုံးဝအေးပြီးနောက်သင် compote ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်နှုန်းသည်မျက်မှန် ၂ ခွက်ထက်မပိုစေရ။

ခြောက်သွေ့သောအသီးများသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကောင်းသော်လည်းပန်ကရိယရောဂါကြောင့်သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများအားလုံးကိုခွင့်မပြုပါ။

သစ်သီးခြောက်အသစ်များကိုအစားအသောက်ထဲမထည့်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

ပန်ကရိယရောင်နာသည်အလွန်လေးနက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုဖော်ပြသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရောဂါ၏ဆိုးရွားလှသည့်အကျိုးဆက်များမှကာကွယ်ရန်၊ သင်သည်ပန်ကရိယနှင့်အတူမစားသင့်သောအရာနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာများကိုရှောင်ရှားရန်မည်သည့်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်ကြောင်းသိရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါအကြောင်းကိုအထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

ကျန်းမာရေးအတွက်အာမခံချက်တစ်ခုအနေဖြင့်သင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်

မူးယစ်
ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး
ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု
ကပ်ပါးကောင်များရှိနေခြင်း၊
ခွဲစိတ်ကုသမှု
ပန်ကရိယinရိယာ၌ဒဏ်ရာ။

ဘယ်ဘက်အထက်ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်ခြင်း၊
ပျို့ချင်သည်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျ
အားနည်းခြင်း၊ ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်း

အချို့သောအခြေအနေများတွင်အချိန်မီအရည်အချင်းပြည့်မီသောဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီများသည်အလွန်ဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများသိသာထင်ရှားပါကသူသည်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးခြင်းဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်သည့်လူတစ်ယောက်ကိုသင်ကူညီနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်ဆောင်ရွက်ရန်လုပ်ဆောင်ချက်များ

ဝမ်းဗိုက်ပေါ်အအေးပေးသည့်အဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။
ရှိပြီးသား antispasmodic ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
အစားအစာကိုတားမြစ်သည်
အိပ်ရာအနားယူနှင့်အတူလိုက်နာမှုကိုစောင့်ကြည့်။

အစားအစာလိုအပ်သည်

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရသည်တတ်နိုင်သမျှမှန်ကန်သင့်သည်။

တွင်းထွက်ရေ၊
နှင်းဆီဟင်းရည်,
လက်ဖက်စိမ်း
ရှားပါးဂျယ်လီ။

စူးရှသောစင်မြင့်ပြင်ပရှိအာဟာရဓာတ်

ပန်ကရိယရောင်နာ၌အဟာရသည်ပရိုတိန်းဓာတ်မြင့်မားသင့်သည်။

မထောက်ခံသည့်ထုတ်ကုန်များ

တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးရေ ၂ လီတာသောက်သင့်သည်

ထို့ကြောင့်မှန်ကန်သော menu မှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဝက်သား၊ ဘဲ၊ ငန်း၊ သိုးသငယ်၊
ဆော်လမွန်ငါးဖမ်း၊
အသည်း
စည်သွတ်အစားအစာမဆိုအမျိုးအစားများ။

မှိုများနှင့်သူတို့တစ် decoction,
ပြောင်းဆန်၊ ပုလဲမုယောစပါး၊
ကုန်ကြမ်းနှင့်ကြော်ကြက်ဥ,
marinades, နံ့သာမျိုး,
ဝက်အူချောင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောဆေးလိပ်အသားများ,
ကိတ်မုန့်, ကိတ်မုန့်, ရေခဲမုန့်, ချောကလက်,
ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ခြောက်အနက်ရောင်၊ chicory, ကိုကိုး၊ ပေါင်မုန့်နှင့်ချောကလက်ပူပြင်းသည်။

ဘာခွင့်ပြုထားလဲ

အချို့ထုတ်ကုန်များကိုအမြဲတမ်းစွန့်ပစ်ရမည်။

ချိုသောထုတ်ကုန်များမှအောက်ပါတို့ကိုခွင့်ပြုထားသည်။

သကြားကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီး၎င်းကို fructose ဖြင့်အစားထိုးရန်အကြံပြုသည်။

သစ်သီးများသည်မုန့်ဖုတ်ရန် ပို၍ ကောင်းသည်

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အာဟာရဖြစ်သင့်သည်ကိုဗီဒီယိုကရှင်းပြပါမည်။

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုနာကျင်မှုနှင့်အဆင်မပြေမှုများအပါအ ၀ င်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများစွာပါ ၀ င်သည်။

ပန်ကရိယဆေးသည်ချက်ချင်းကုသမှုလိုအပ်သည်။ ဤကာလအတွင်းသင့်လျော်သောအာဟာရနှင့်အစားအစာမီနူးကိုလိုက်နာရန်အထူးအာရုံစိုက်သည်။

အကြံပြုထားသောအစားအစာအများစုမှာလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, အရည်အသွေးကောင်းသစ်သီးများနှင့်သီးကိုရှာဖွေရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။

ထို့ကြောင့်လူများစွာသည်သစ်သီးခြောက်များကိုစားရန်ပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်။ သန္ဓေသားခြောက်သွေ့သောအသီးများကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

အကျိုးကျေးဇူးနှင့်ထိခိုက်မှု

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်အခြောက်လှန်းထားသောအသီးများကိုစားသုံးနိုင်ခြင်းရှိမရှိမေးခွန်းကိုဖြေဆိုခြင်းသည်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုနားလည်ရန်ကျိုးနပ်ပါသည်။

ခြောက်သွေ့သောအသီးများသည်အစာကြေစနစ်၏ရောဂါများစွာနှင့်မစားရန်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများကိုကောင်းမွန်စွာအစားထိုးသည်။

ဒါကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်သတိထားပါ။ ဤရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်သကြားနှင့်ဖိုင်ဘာစားသုံးမှုသည်အကန့်အသတ် ရှိ၍ သစ်သီးခြောက်များတွင်ဤအပိုပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, ထိုကဲ့သို့သောအရသာရှိရှိ, ဗီတာမင်များနှင့်အကျိုးရှိသောဒြပ်စင်တွေအများကြီးပါဝင်သည်, အခြောက်တဲ့အခါ, လတ်ဆတ်သောအသီးကိုသီးထက်သာ။ ကြီးမြတ်ပမာဏအတွက်အာရုံစိုက်နေကြသည်။

သူတို့အသုံးပြုမှုကပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလတွင်ဖြစ်သင့်သောတိကျသည့်အစားအစာများစားပြီးနောက်အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။

အကုန်အကျသက်သာသောအစားအစာသည်များစွာသောဟိုက်ဒရိုဂျင်များသောအဆီများသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အချို့သောသစ်သီးများတွင်ဤအရာများစွာပါ ၀ င်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သောက်သုံးမှုပုံစံသည်အရည်အမျိုးမျိုးကိုသောက်သုံးရန်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည်သောက်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသောပန်ကရိယနှင့်အတူခြောက်သွေ့သောသစ်သီးဖျော်ရည်များဖြစ်သည်။

Compotes များစွာသောဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများ၊ အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များပါ ၀ င်သည်။ ထိုသူအားလုံးသည်လူနာ၏အခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပြီးနာမကျန်းမှုမှမြန်မြန်သက်သာရာရစေရန်ကူညီသည်။

သူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုမရှိသောကြောင့်အလွန်အကျွံမသုံးသောကြောင့်သူတို့သည်နာတာရှည်ရောဂါပုံစံဖြင့်သောက်ခွင့်ရှိသည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးဖျော်ရည်များသည်ဝင်လာသောအစားအစာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီသည်။

သစ်သီးခြောက်များကိုခွင့်ပြုသည်

တားမြစ်ထားသောခြောက်သွေ့သောအသီးများ

အဘယ်အရာကိုသစ်သီးခြောက်အစွန့်ပစ်သင့်သည်:

ပန်းသီးခြောက်

သစ်တော်သီးခြောက်

ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်သုတ်သင်အနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများအနက်တစ်ခုမှာဖောင်းပွခြင်းနှင့်အူအတက်ရောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ တံစဉ်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုသင်ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုရပ်တန့်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကာလအတွင်းသစ်သီးခြောက်များကိုနေ့စဉ်မီနူးတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။၎င်းတို့ကိုနို့ဂျုံမှုန့်များ၊ ဒိန်ချဉ်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ အချိုပွဲအတွက်အရသာရှိသောမုန့်များကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

အရသာရှိပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစာများပြင်ဆင်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

မှန်ကန်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ရန်လုံလောက်သည်။ အနာပျောက်စေသောသောက်စရာသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်နှင့်ဒြပ်စင်များဖြင့်ပြည့်နှက်စေရုံသာမကပန်ကရိယအပေါ်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။

အခြောက်လှန်းအသီး compote

ခြောက်သွေ့သောအသီးအနှံများပုံစံဖြစ်သောခြောက်သွေ့သောအရာများကိုနာရီဝက်ခန့်ရေအေးဖြင့်စိမ်သည်။
အပြင်းအထန်ဆေးကြောပြီးလျှင်ရေကိုအောက်တွင်သေချာစွာဆေးကြောပါ။
သစ်သီးများကိုဒယ်အိုးထဲသို့လွှဲပြောင်းပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်သွန်းလောင်းပါ၊ အပူနည်းနည်းဖြင့်ပြုတ်ပါ။
အပူမှဖယ်ရှားပါ, အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
လုံးဝအေးပြီးနောက်သင် compote ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်နှုန်းသည်မျက်မှန် ၂ ခွက်ထက်မပိုစေရ။

သစ်သီးခြောက်အသစ်များကိုအစားအသောက်ထဲမထည့်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

အသုံးဝင်သောဗွီဒီယို

ရှေးခေတ်ဂရိမှ“ ပန်ကရိယ” ဟူသောစကားလုံးကိုရှေးခေတ်ကပန်ကရိယဟုခေါ်ဝေါ်ကြပြီး“ အသားအားလုံး” ဟုဘာသာပြန်ထားသည်။ ပန်ကရိယသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်မှုကြောင့်အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကဲ့သို့အရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များပေါ်ပေါက်သည်။

ပန်ကရိယရောင်၏စူးရှသောအဆင့်၌

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သခွားများကိုသုတ်သင်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလော။ epigastric နာကျင်မှု, ပျို့ချင်, အန်ခြင်း, အားနည်းခြင်း: စူးရှသောအဆင့်ရှိရောဂါလက္ခဏာများကိုလူတိုင်းသိကြသည်။

မတူညီသောအက်ဆစ်အမြောက်အများပါဝင်သောကြောင့်စူးရှသောရောင်ရမ်းခြင်းအဆင့်တွင်တံစဉ်များကိုမထောက်ခံပါ။ အက်ဆစ်များ၏စိတ်တိုစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကဂလင်းကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ များစွာသော fructose သည်လောင်ကျွမ်းသောကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအလုပ်လုပ်စေပြီးလူနာ၏အထွေထွေရောဂါလက္ခဏာများကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေလိမ့်မည်။

ပြင်းထန်သောအခြေအနေတွင်မဖြစ်မနေဆေးရုံတက်ရရန်လိုအပ်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရသည်။ ထို့ကြောင့်အစာအိမ် mucosa ကိုအသည်းထိခိုက်စေနိုင်သောအစာအိမ်ဖျော်ရည်ကိုပြင်းထန်စွာထုတ်လုပ်နိုင်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ထို့ကြောင့်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါရှိသစ်သီးခြောက်များကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသော်လည်းသစ်သီးခြောက်များသည်အာဟာရဓာတ်ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူနာများသည်ကျန်းမာသောထုတ်ကုန်များစွာမှမိမိတို့ကိုယ်ကိုယာယီကန့်သတ်ထားသည်။

စူးရှသောနာမကျန်းမှုအတွက်အဓိကကုသမှုမှာသုံးရက်ကြာ“ ဆာလောင်မွတ်သိပ်သော” အစားအစာဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအရည်ကိုမမေ့ပါ။ ၎င်းသည်ဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲရေငန်အသေးစားများတွင်သာနွေးသောရေကိုသောက်ခွင့်ပြုသည်။ လူနာ၏အစားအစာထဲသို့ထုတ်ကုန်များကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်သခွားမထည့်ဘဲ apricots ခြောက်မှအခြောက်ကိုမိတ်ဆက်သည်။ ၄ င်း၏သက်ရောက်မှုသည်ဆိုဒီယမ်နှင့်ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှုကြောင့် decongestant အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်အတူ, ရေနှင့်ရောနှောသုတ်သင်သောသီး၏ပြုတ်ရည်နှင့်အတူသတိထားသုံးနိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနည်းငယ်သောက်ပါ။ လူနာ၏အခြေအနေကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ပါ။ ပြုတ်ရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်ရောင်ရမ်းနေသောဂလင်းရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

prune ကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသောအခါဒုတိယတိုက်ခိုက်မှုကိုနှိုးဆွပေးသည်။ ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျော့ပါးစေရန်သုတ်ဆေးများကိုသကြားများမပါဘဲသုတ်ဆေးပုံစံဖြင့်သာအသုံးပြုသည်။

တံစဉ်များကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည် -

သီးများတွင်ပါဝင်သောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များကလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်မှုသည်တိုးတက်လာခဲ့သည်။
ကြမ်းတမ်းသောအမျှင်များရှိနေခြင်းသည်ဝမ်းလျှောဝမ်းပျက်ခြင်း၊
ဂလူးကို့စ်နှင့် fructose ပမာဏများစွာရှိနေခြင်းသည်ဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
သည်းခြေရည်အစိတ်အပိုင်းများထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်လာခြင်းကသူတို့ကိုပန်ကရိယပြွန်များထဲသို့ချပစ်လိုက်ခြင်းဖြင့် cholestasis ကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ချုပ်ခြင်းနှင့်မျက်လုံး၏ sclera ပေါ်တွင်အဝါရောင်ဖုံးအုပ်ခြင်းတို့ဖြင့်လိုက်ပါသွားလိမ့်မည်။

နူးညံ့သောဟင်းချက်နည်းများကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ထုတ်ကုန်များစွာကိုကြာရှည်စွာစွန့်ပစ်ရမည်။ တံစဉ်များကိုအမှုန့်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဂျုံ၊ ဂျယ်လီ၊ ဟင်းရည်နှင့်ဝက်အူချောင်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ လျော့နည်းစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အစာငတ်မွတ်ပြီးနောက်အူလမ်းကြောင်းကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။

လွှတ်၌တည်၏

သုတ်သင်လွှတ်သည်မည်သည့်ပုံစံဖြင့်ဖြစ်နိုင်သနည်း။ သစ်သီးခြောက်သွေ့ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များဖြစ်သောကျောက်ကပ်၊ နှလုံး၊ ရေ - ဆားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ antioxidants ပါဝင်မှုကြောင့်ပန်ကရိယအပါအဝင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖိနှိပ်သည်။

ထိုနေ့၌လတ်ဆတ်သောသုတ်သင် ၁၀ သီးထက်မပိုသောအစားအစာများကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အင်္ဂါရပ်များသည်သည်းခံမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ဒါဟာစုစည်း compotes သောက်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ၎င်းသည်ရေနှင့်ရော။ သကြားကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်မထည့်ပါ။
သီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လျှော်ပါ။
အကြီးမြတ်ဆုံးတန်ဖိုးအနေဖြင့်သစ်သီးဝလံများမှသစ်တော်သီးများ၊ သစ်တော်သီးခြောက်များနှင့်ပန်းသီးခြောက်နှင့် apricots ခြောက်များကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

သုတ်ဆေးကိုသောက်ပြီးနောက်ပန်ကရိယရောင်နာ၏နာတာရှည်အဆင့်တွင်ယေဘုယျအားဖြင့်ဘေးထွက်ရောဂါလက္ခဏာများကိုရှောင်ရှားရန်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါဆိုတာဘာလဲ

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယကိုရောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယကိုရောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါသည်အထက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်တွင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်အတူစူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပန်ကရိယအတွင်းရှိရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များသည်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုရန်လိုလာပြီးအဖျက်များစတင်လုပ်ဆောင်သည့်အင်ဇိုင်းများကိုအချိန်မတိုင်မီ activation ဖြစ်စေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါကူးစက်ခံထားရသောလူအများစုတွင်အရက်၊ အဆီဓာတ်များစွာစားသုံးသူများနှင့်အစာအလွန်အကျွံသောက်သုံးသူများဖြစ်သည်။

Pancreatitis သည်စူးရှပြီးနာတာရှည်ဖြစ်နိုင်သည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်ရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံသို့မဟုတ်အသည်း၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသို့မဟုတ်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသော်လည်းအများအားဖြင့်ပန်ကရိယသည်အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းနှင့်ဆီးအိမ်၏ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ မျိုးရိုးလိုက်မှု၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ဟော်မုန်းပြproblemsနာများ၊ ကူးစက်မှုများ၊ ဝမ်းဗိုက်ဒဏ်ရာများသို့မဟုတ်အစာအိမ်သို့မဟုတ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာခွဲစိတ်ကုသမှုများသည်ဤရောဂါ၏အသွင်အပြင်တွင်အချက်များဖြစ်လာနိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာများ -

ပြင်းထန်သောဖြတ်တောက်ခြင်းနာကျင်မှု
အပူချိန်မြင့်
အလွန်မြင့်မားသောသို့မဟုတ်အနိမ့်ဖိအား,
အသားအရေပြောင်းလဲမှု
ပျို့ချင်သည်
အော့
ပါးစပ်ခြောက်
ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်ဝမ်းချုပ်ခြင်း
လျှာပေါ်တွင်အဝါရောင်ပြား
ဖောင်းဖောင်း
အဝါရောင်အရေပြားအရောင်။

ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်ပန်ကရိယရောဂါ၏လက္ခဏာများသည်ပြင်းထန်သောအဆိပ်ရှိသူများနှင့်ဆင်တူသည်။ သို့သော်လူနာ၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပါကပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီမပါဘဲသင်မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါကိုအချိန်မတန်ဘဲစစ်ဆေးခြင်းသည်ပြင်းထန်သောပြcomplနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူနာသည်အူရောင်ခြင်းကို - သည်ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရောဂါကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါသည် purulent ရောဂါများနှင့်တွဲဖက်နိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ဝမ်းဗိုက်တွင်းသွေးယိုစီးမှုဖြစ်ပွားသည်။ ပန်ကရိယပျက်စီးခြင်းနှင့် peritonitis သည်လည်းပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ သေစေလောက်သောရလဒ်ကိုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်သင်၏အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်၊ စပ်ရာသီနှင့်အဆီဓာတ်အနည်းငယ်ကိုစားရန်၊ အရက်ကိုမစွန့်လွှတ်ရန်၊ ဘီလီနီယွန်းဝေဒနာသို့မဟုတ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အနည်းဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါ၏ရောဂါနှင့်ကုသမှုများအတွက်နည်းလမ်းများ

ပန်ကရိယရောဂါကိုစစ်ဆေးရာတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုကအထောက်အကူပြုမည်။

စေ့စပ်သေချာစွာစစ်ဆေးပြီးနောက်ရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုသင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။

သွေးစစ်ဆေးမှု
Coprogram,
ultrasound သုံး၍ ပန်ကရိယ၊ အသည်း၊
ဝမ်းဗိုက်လိုင်၏ကွန်ပျူတာ tomography ။

ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ ကုသမှုကိုဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်သည်။ နူးညံ့သောပန်ကရိယရောဂါကိုရက်ပေါင်းများစွာအထူးအစားအစာများကပ်ခြင်းဖြင့်ကုသနိုင်သည်။

၃ ပတ်မှ ၅ ပတ်အတွင်းပြcomplနာများနှင့်အတူလူနာအားသွေးကြောတွင်းအစာအာဟာရထောက်ပံ့ပေးသည်။ ရောဂါပိုမိုပြင်းထန်သောပုံစံများတွင်လူနာသည်ဆေးရုံတင်ရရန်လိုအပ်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။

အရက်ယမကာများ
အမြန်အစားအစာ
မွှေးသောနံ့သာမျိုး၊
အဆီငါး
စည်သွပ်ဘူးများ၊
ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊ ကိုကိုး၊
Carbonated အချိုရည်
Citrus အသီးများ
ဒိန်ချဉ်, အဆီချဉ်သောမုန့်,
ချောကလက်၊ ဘီစကွတ်၊
ဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်း,
ကောက်မုန့်
မုန်လာဥ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, sorrel ။

ကုသမှု၏အဓိကအချက်တစ်ခုမှာအစားအစာတွင်ပါဝင်သည်။ ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ရောဂါကုသမှုတွင်လူနာသည်အစားအစာကိုလုံးဝငြင်းဆန်ပြီး၊ ဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲနွေးသောရေကိုသာသောက်သင့်သည်။ နောက်တစ်ဆင့်မှာကျန်းမာသောအစားအစာများကိုအသေအချာစားခြင်းဖြစ်သည်။

အစားအစာအမှတ် ၅ ကိုယေဘုယျအားဖြင့်ကုသမှုတွင်လက်ခံသည်။ ၎င်းသည်အစာအားငြင်းပယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်အတွင်းအက်ဆစ်ဓာတ်ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်ရန်နှိုးဆွပေးသည်။ စားလို့ရပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ကျွဲအသား၊ ငါးနှင့်ကြက်၊
ရေသို့မဟုတ်နို့တွင်ဂျုံမှုန့် (ဂျုံမှအပ)၊
အချဉ်မဟုတ်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
နူးညံ့သောဒိန်ခဲ
ပြုတ် vermicelli,
ပန်းသီးမုန့်ဖုတ်
ဟင်းချို
ဂျုံပေါင်မုန့်
သစ်သီးဖျော်ရည်၊
ခြောက်သွေ့သောကိတ်မုန့်များ, marmalade, marshmallows,
လက်ဖက်ရည်အားနည်းခြင်း၊

ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားပါကလူတစ် ဦး မှ ၈ လကြာသောဤအစားအစာကိုလေ့လာသင့်ပြီး၊ ပြီးနောက်သင့်နေ့စဉ်အစားအစာကိုဂရုတစိုက်ရေးဆွဲပါ။

အစားအသောက်နဲ့ဘယ်အသီးခြောက်တွေစားနိုင်သလဲ။

ဗီတာမင်များစွာနှင့်ကြွယ်ဝသောသစ်သီးခြောက်များသည်

သစ်သီးခြောက်များသည်လူသားခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံး ၀ င်သောအရာများဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကာလကြာရှည်စွာနေထိုင်သူများသည်မိမိကိုယ်ကိုထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုသာကန့်သတ်ထားသည်။

သစ်သီးခြောက်ခြောက်များကိုစားခြင်းသည်လူနာအားတားမြစ်ထားသောအစာနှင့်အတူဆုံးရှုံးခဲ့ရသောဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုပမာဏကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။

သစ်သီးခြောက်ခြောက်များကိုအစားအစာထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သာရရှိနိုင်ပါသည်။ ခွင့်ပြုသည်

တံစဉ်များကို
သစ်တော်သီးခြောက်
ပန်းသီးခြောက်။

သကြားပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်စားသုံးရန်ကိုတားမြစ်ထားသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သစ်သီးခြောက်ခြောက်များကိုစားသုံးခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာသကြားဓာတ်နည်းသောသုတ်ဆေးဖြစ်သည်။

ထိုသို့သောအရည်သည်ပန်ကရိယကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်ဘဲ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဗီတာမင်များနှင့်ပြည့်စေလိမ့်မည်။

အကြောင်းအရာအလိုက်ဗီဒီယိုသည်သုတ်သင်ရန်အဘယ်အသုံးဝင်သည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။

သခွားသီးသည်ပန်ကရိယလူနာများအတွက်အဘယ်ကြောင့်အလွန်ကောင်းသနည်း။

တံစဉ်များကိုအထူးသွေ့ခြောက်စေသော Plum များဖြစ်သည်။

တံစဉ်များကိုအများဆုံးအသုံးဝင်သောခြောက်သွေ့သောအသီးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေ့ခြောက်သောအပင်များတွင်ခြောက်သွေ့သော်လည်းအသုံးဝင်သောအရာများစွာရှိသည်။ pectins, fiber, malic acid, ဗီတာမင် A, B1, B2, C, iron, phosphorus, ဆိုဒီယ, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီစီယမ်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်သူတို့၏အစားအစာတွင်တံစဉ်များကိုထည့်နိုင်သည်၊ သို့သော်အလွန်ဂရုတစိုက်နှင့်သေးငယ်သောပမာဏနှင့်ရှုပ်ထွေးသောလူနာများသည်သခွားမွှေးသို့မဟုတ်အခြားခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများကိုမသုံးနိုင်ပါ။ ပန်ကရိယနှင့်အတူပန်ကရိယသည်သကြားဓာတ်များစွာပါသောအစားအစာများကိုအလွန်ထိခိုက်လွယ်သည်။ ထို့အပြင်တံစဉ်များကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်လက်မခံနိုင်သော choleretic ဖြစ်စဉ်ကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။

ရောဂါ၏ပျော့ပျောင်းသောပုံစံဖြင့်လူနာသည်အာဟာရများကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သောအသီးခြောက်နှုန်းကိုသူ့ခန္ဓာကိုယ်၏သီးခြားလက္ခဏာများကိုအာရုံစိုက်။ လွတ်လပ်စွာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။တစ်နေ့လျှင်သစ်သီးခြောက်ဆယ်ထက်မကစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်တံစဉ်များကိုအကျိုးကျေးဇူးများ

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏အခြေအနေနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုပုံမှန်,
ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း
အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်မှု၊
ဘက်တီးရီးယားပိုးထိန်းချုပ်မှု၊
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအန္တရာယ်လျှော့ချရေး,
ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပါ
တိုးမြှင့်ရရှိမှု။
တံစဉ်များကိုလည်း diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အားကြီးသော laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အပူကုသမှုမပါဘဲဤအသီးခြောက်သွေ့သောအသီးများကိုစားပါ အရသာရှိပြီးကျန်းမာသည်အာလူးကြော်များ၊ ဂျယ်လီများ၊ ဤထုတ်ကုန်သည်ဒုတိယသင်ခန်းစာများအနေဖြင့်လည်းအသုံးဝင်သည်။ ပြင်းထန်တဲ့ပန်ကရိယရောင်နာခံစားနေရတဲ့လူနာတွေအတွက်တော့ဆေးကြောသန့်စင်ဆေးရည်နဲ့သာယာတဲ့ဇီးသီးတွေကိုသာခွင့်ပြုထားတယ်။

ပန်ကရိယသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မှန်ကန်သောဘဝလမ်းစဉ်၊ မျှတသောအစားအစာနှင့်ရောဂါ၏အနည်းဆုံးလက္ခဏာများကိုဂရုပြုခြင်းသည်ပြproblemsနာမရှိသောဘဝအတွက်အရေးကြီးသောခြေလှမ်းများဖြစ်သည်။