အသက်အရွယ်အလိုက်သွေးသကြားဓာတ်စံ - စားပွဲတင်၊ တိုးလာမှုလက္ခဏာများ

လူတစ် ဦး ၏လိင်မှုအပေါ် မူတည်၍ သွေး၏သွင်ပြင်အရွယ်သည်ကွာခြားသည်။ စားသုံးသည့်အစာအမျိုးမျိုးတိုးပွားလာသော်လည်း၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်သောခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိသည်မဟုတ်ပါ။

လူလတ်တန်းစားလူတစ် ဦး အတွက်နေ့စဉ်နေ့စဉ်သကြားပမာဏမှာ ၂၅ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ အမှန်တကယ်စားသုံးမှုညွှန်းကိန်းသည် ၁၅၀ ဂရမ်ထက်များနေသည်။ ဤအညွှန်း၏နောက်ခံနှင့်ဆီးချိုရောဂါတိုးများလာမှုအရသွေးသကြားမျှတမှုကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်ဆရာဝန်တစ် ဦး ထံပုံမှန်သွားရန်အရေးကြီးသည်။

ဂလူးကို့စ်ဆိုတာဘာလဲ

ဂလူးကို့စ် (စပျစ်ပင်သကြား၊ dextrose) - ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ် (monosaccharides) ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည်ဂလိုင်လိုဂျင်နှင့်ဓာတ်ကဲ့သို့အရေးအကြီးဆုံး polysaccharides ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သန့်စင်သောပုံစံတွင်အဖြူရောင်သို့မဟုတ်အရောင်အသွေးစုံလင်စွာရှိပြီးချိုသောချိုသောအရသာရှိသည့်ရေနှင့်အလွယ်တကူပျော်ဝင်နိုင်သည်။ စက်မှုရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဂလူးကို့စ်ကိုဓာတ်နှင့်ကလာပ်စည်းတို့မှရရှိသည်။

ဂလူးကို့စ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များအတွက်အရေးကြီးဆုံးနှင့်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအာဟာရဓာတ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ Polysaccharides ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်အစာနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရောက်လျှင်၎င်းသည်သွေးထဲသို့လျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်။ အောင်မြင်စွာစုပ်ယူနိုင်ရန်အတွက်အချို့သောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းလိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဂလူးကို့စ်သည်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်သည်။

အပြန်အလှန်လဲလှယ်နိုင်ခြင်း - လိုအပ်ပါကဂလူးကို့စ်သည်တည်ဆဲ monosaccharides များသို့ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး monosaccharides များအားလုံးကိုဂလူးကို့စ်အဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ပြိုကွဲခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအသုံးပြုသောစွမ်းအင်၏သုံးပုံတစ်ပုံကျော်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
ဆဲလ်အသစ်တည်ဆောက်ခြင်း၏ပလပ်စတစ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်,
glycogen ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်အရံရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုဆောင်း

အမျိုးသားများအတွက်သကြားဓာတ်၏စံ - အသက်အရွယ်အလိုက်စားပွဲတစ်ခု

အရေးကြီးတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးမှုအားလုံးကိုအစာအိမ်အချဉ်တွင်ပြုလုပ်သည်။

အသက်	သကြားအဆင့်, mmol / l
0-1	2,7 – 4,4
1-14	3,3 – 5,6
15-30	3,4 – 5,7
30-50	3,4 – 5,9
50-60	4,0 – 6,4
60-80	4,6 – 6,4
80 နဲ့ပိုပြီး	4,2 – 6,7

အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်၏စံ - အသက်အရွယ်အလိုက်စားပွဲတစ်ခု

မည်သည့် ဦး တည်ချက်မဆို ၃-၅ မှတ်ဖြင့်ပင်စံမှသွေဖည်ခြင်းသည်ရောဂါမဟုတ်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ယခင်ကသကြားဓာတ်ကိုသုံးစွဲခဲ့သော်လည်းရာသီဥတုကွဲလွဲချက်များသို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်သွေးထဲတွင်လုံးဝကိုပြိုကွဲရန်အချိန်မပေးနိုင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၃.၅ မီလီမီတာအောက်သာကျလျှင်သို့မဟုတ်အထက်မြင့်တက်ပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်

အသက်	သကြားအဆင့်, mmol / l
0-1	2,8 – 4,4
1-14	3,2 – 5,5
15-30	3,5 – 5,7
30-50	3,5 – 5,9
50-60	3,8 – 6,0
60-80	4,2 – 6,2
80 နဲ့ပိုပြီး	4,6 – 6,9

ဇယားများအရမိန်းမနှင့်အထီးအတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ကွဲပြားမှုအနည်းငယ်ရှိသည်။

သွေးပြန်ကြောသွေးဂလူးကို့စမှုနှုန်း

သွေးသကြားဓာတ် (အသက်အရွယ်အတွက်စံသတ်မှတ်ချက်ကိုယခင်အပိုင်း၏ဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်) ကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ အမှန်တကယ်တွင်သွေးအမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြစ်သောသွေးကြောဆိုင်ရာနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများဖြစ်သည်။ နောက်ရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းမရှိတော့ပါ - သွေးစစ်ဆေးခြင်းနည်းလမ်းနှင့်နည်းလမ်းကိုဆေးပေးသောဆရာဝန်မှပြare္ဌာန်းထားသည်။

သို့သော်သင်သိသင့်သည်မှာ biomaterial ကိုသွေးကြောနှင့်လက်ချောင်းတစ်လုံးတို့မှလက်ခံသောအခါနောက်ဆုံးညွှန်းကိန်းသည်အနည်းငယ်ကွာခြားသည်ကိုသင်သိသင့်သည်။ သွေးပြန်ကြောများ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို ၁၁-၁၃% ခန့်မှန်းတွက်ချက်ခြင်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးပြန်ကြောသွေးကြောမှ 7 mmol / l ထက်ပိုသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ လက်ချောင်းတစ်လုံးမှရလဒ်အနေဖြင့်ဤအညွှန်းသည်သာမန်စံချိန်ထက်အနည်းငယ်သာလွန်သည်။

ဂလူးကို့စ်ရောဂါ

လူနာသည်သကြားသို့မဟုတ်အနိမ့်အနိမ့်လက္ခဏာလက္ခဏာများပြပြီးနောက်ဆရာဝန်ကသူ့ကိုနောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများကိုညွန်ပြရမည်။ အကြောင်းမှာတစ်ခုသည်ညွှန်ကိန်းတစ်ခုသည်ဆန်းစစ်လေ့လာရန်မလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

သွေးသကြားဓာတ်သည်အသက်ပေါ်မူတည်သည်။

လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမကောင်းသောပြောင်းလဲမှုများ၏အကြောင်းရင်းများကိုဆရာဝန်ကတိကျစွာရှာဖွေရမည်။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ပင်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေနိုင်သည့်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများမှာ -

လက်တွေ့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ

ယေဘုယျအားဖြင့်အသေးစိတ်ကျသောသွေးစစ်ဆေးမှုသည်သွေးပြproblemsနာများကိုရှာဖွေရန်အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

၎င်း၏ရလဒ်သည်သကြားပါ ၀ င်မှုသာမကအရေးပါသောအရာများစွာကိုလည်းပြသသည်။

သွေးထဲတွင်စုစုပေါင်းဟေမိုဂလိုဘင်၊
သွေးနီဆဲလ်တစ်ခုတွင်ဟီမိုဂလိုဗင်ပမာဏ
သွေးနီဥများ၊ သွေးဥမွှားများနှင့်သွေးဖြူဥများ၏ရာခိုင်နှုန်း၊
erythrocyte အနည်ထိုင်နှုန်း။

ဖော်ပြထားသည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ရလဒ်များကိုအသုံးပြုခြင်း။

ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ရှေ့မှောက်တွင်,
သွေးအားနည်းရောဂါ
ကိုယ်ခံစွမ်းအားတုံ့ပြန်မှုများကျဆင်းခြင်း,
သွေးပြန်ကြောနံရံများတွင်သွေးခဲ၏ရှေ့မှောက်တွင်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ပစ္စည်းကိုလက်ချောင်းများမှထုတ်ယူသော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံသွေးပြန်ကြောများကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဖျော်ဖြေနေသည်။

လူကြီးများအတွက်လက်တွေ့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစံချိန်စံညွှန်း

ဤညွှန်ကိန်းများသည်အသက် ၁၅ နှစ်အောက်ကလေးများနှင့်အသက် ၇၀ ကျော်အရွယ်လူကြီးများအတွက်မသက်ဆိုင်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤအသက်အရွယ်များ၌ပုံမှန်နှုန်းသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်သိသိသာသာကွဲပြားနိုင်ပြီးတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သင့်သည်။

အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက် - 180-320x10 9 / l

သွေးနီဥများ။

အမျိုးသားများအတွက် - 4-5 x 10 12 / l

အမျိုးသမီးများအတွက် - 3.7-4.7 x 10 12 / l

အမျိုးသားများအတွက် - 4-9 x 10 9 / l

အမျိုးသမီးများအတွက် - 4-8 x 10 9 / l

အမျိုးသားများအတွက် - ၁၃၅ - ၁၆၀ ဂရမ် / l

အမျိုးသမီးများအတွက် - 120-140 ဂရမ် / l

erythrocyte အနည်ထိုင်နှုန်း - 2-16 mm / h
သွေးကြော - 0.40-0.50
သွေးနီဥများ၏အရောင်ညွှန်ပြချက်သည် 0.86-1.15 ဖြစ်သည်

သွေးသကြား

သွေးသကြားဓာတ် (အသက်အရွယ်အတွက်စံသတ်မှတ်ချက်ကိုဂလူးကို့စ်၏အထက်နှင့်အောက်အနိမ့်ဆုံးသတ်မှတ်ထားသောကိန်းဂဏန်းများဖြင့်ညွှန်ပြသည်) သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ အသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါဆရာဝန်များအကြားလူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ယခင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည့်အတိုင်းသွေးသည်လက်ချောင်းမှဆွဲယူလာသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမသွားမီအချို့အကြံပေးချက်များ:

၈-၁၀ နာရီမတိုင်မီမသောက်ရ၊
စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်အိပ်မပျော်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီတစ်နာရီမသောက်ပါနှင့်။
အအေးမိခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သူနာပြုတစ် ဦး အားအကြောင်းကြားပါ။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်သည်ညွှန်ကိန်းတစ်ခုသာဖြစ်သည် - သွေးတစ်လီတာတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏဖြစ်သည်။ သို့သော်ယင်း၏အခြေခံပေါ်တွင်ဆရာဝန်ကတိကျမှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာကိုပြနိုင်သည်။

အသည်းရောင်ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ကင်ဆာအကျိတ်ရောဂါများကိုရှာဖွေနိုင်သောလူကြိုက်များသောသုတေသနနည်းလမ်းတစ်ခု။

သွေးအားစစ်ဆေးမှုအတွက်လုံလောက်သောပမာဏဖြင့်သွေးပြန်ကြောမှသွေးထုတ်ယူသည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁၀-၂၀ မီလီမီတာဖြစ်သဖြင့်၊ စောင့်ဆိုင်းခန်းတွင်ထိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောထုတ်ကုန်အနည်းငယ်ကိုစားသုံးခြင်းကပိုကောင်းသည် (၎င်းသည်ဆရာဝန်မှမညွှန်ပြပါက) - ချောကလက်၊ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်တွင်ညွှန်းကိန်းအမျိုးမျိုးပါ ၀ င်သော်လည်းသကြားပမာဏကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်၎င်းတို့အနက်မှအရေးကြီးဆုံးမှာ

ဂလူးကို့စ်အဆင့်။

သွေးထဲတွင်သကြားအခြေအနေကိုဆုံးဖြတ်ရန်အရေးကြီးဆုံးအမှတ်အသား။ ပုံမှန်အခြေအနေ 7 mmol / l ထက်မပိုပါဘူး။

၃ လအတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏပြောင်းလဲသွားသည်။

သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပြောင်းလဲမှုသမိုင်းကြောင်းသည်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်နှုန်းသည် ၈% ထက်မကျော်ပါ။

ကိုလက်စထရော။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုလက်စထရောသည်အရေးကြီးသောကြောင့်၎င်းသည်သွေးကြောများ၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုပြသသည်။ ၎င်း၏ပျမ်းမျှစံသည် ၃.၅၇ မှ ၆.၅၈ mmol / l ဖြစ်ပြီး၊ သကြားတိုးလာမှုနှင့်အတူဤအညွှန်းကိန်းလည်းမြင့်တက်လာသည်။

I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ၎င်း၏အဆင့်သိသိသာသာကျဆင်းသွားရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်ရောဂါ၏မှန်ကန်သောရောဂါအတွက်ကူညီပေးသည်။ သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ပမာဏသည် ၅ မှ ၂၄ mcU / ml ဖြစ်သည်၊ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများတွင်မူများသောအားဖြင့်ပိုမိုနည်းပါးသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ - 65-85 ဂရမ် / l ၏ပျမ်းမျှစံချိန်စံညွှန်းများအနည်းငယ်လျှော့ချနေကြသည်။

သည်းခံစိတ်၏ရှင်းလင်းချက်

ဤသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဂလူးကို့စဒိုင်းနမစ်အတွက်တိုင်းတာသောအခြားသူများထံမှကွဲပြားနေသည်။ များသောအားဖြင့်အားလုံးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဗိုက်အောင့်တွင်သာပြုလုပ်သည်၊ သို့သော်အစာစားပြီးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုသည်အစာစားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်အဆင့်မည်သို့မြင့်တက်နေသည်ကိုပြသသင့်သည်။ အခြားအညွှန်းကိန်းများမရေရာမှုများရှိပါကမကြာခဏဆိုသလိုဤလေ့လာမှုကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအဆင့်နှစ်ဆင့်လုပ်ဆောင်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းအသွေး။
အစားအစာပြီးနောက်သွေးနမူနာ - ၁ နာရီမှ ၂ နာရီအကြာတွင်။

ပုံမှန်အခြေအနေတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၁.၆ မီလီမီတာထက်မပိုမြင့်တက်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ၂ နာရီအတွင်းမရပ်တန့်ဘဲစံထက်ကျော်လွန်ပါကဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

Glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်

ဤစမ်းသပ်မှုတစ်ခုစီသည်တစ်ရက်မှသုံးရက်အတွင်းအချိန်တိုအတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါ၏ပြည့်စုံသောရုပ်ပုံလွှာကိုပြုစုရန်နှင့်၎င်း၏အကြောင်းရင်းများကိုဖော်ထုတ်ရန်မလုံလောက်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်, glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်စမ်းသပ်အသုံးပြုသည်။

ဂလိုက်ကိုးလိုင်းဟေမိုဂလိုဘင်သည်ဟီမိုဂလိုဘင်ကိုဂလူးကို့စ်နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သော“ ထုတ်ကုန်” ကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရက်ပေါင်း ၁၂၀ အထိသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာမှသင့်တော်သောမစင်ဖြင့်ပြexcနာရှိပါကတိုးပွားနိုင်သည်။ ဒါကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာယူပြီးပြီးနောက်ကျွမ်းကျင်သူများအထဲကရှာတွေ့ရာဖြစ်တယ်။

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကသွေးပြန်ကြောဒါမှမဟုတ်လက်ချောင်းကနေသွေးတစ်မျိုးတည်းကိုသာစမ်းသပ်တာဖြစ်တယ်။ ၎င်း၏ပျမ်းမျှနှုန်းသည်အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် ၅.၇% ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ HbA1c ပမာဏသည် ၆% ထက်ပိုပါကသကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဤအချက်သည်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ 6.5% မှာဆီးချိုရောဂါရှိသည်။

သကြားတိုးတက်မှုကိုရောဂါဗေဒဟုမည်သည့်အချိန်တွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသနည်း။

သွေးသကြားဓာတ်၊ အသက်အရွယ်သည်စံညွှန်းကိန်းများနှင့်မကိုက်ညီပါက - အထူးကု - ဆီးချိုရောဂါအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ မြင့်မားသောသကြားဓာတ်သည်ဤရောဂါနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိသောဖြစ်ရပ်များစွာရှိသည်။

နောက်ထပ်လေ့လာမှုများကိုညွှန်းမည့်သူကလူနာသည်တက်ရောက်နေသောဆရာဝန်ကိုအကြောင်းကြားရမည်။

ပန်ကရိယရောဂါ။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဆုံးရှုံးမှု။
Hemoglobinemia သည်သွေးထဲတွင် free hemoglobin ကိုနာတာရှည်တိုးပွားစေသည်။
ကူးစက်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းရောဂါများ။
ကင်ဆာအကျိတ်။
အူသိမ်အူမ။
သိုင်းရွိုက်ရောဂါ။

ထို့အပြင်ယာယီသကြားတိုးမြှင့်သက်ရောက်စေသည့်အကြောင်းပြချက်များရှိပါသည်။ သူတို့ကမှားယွင်းတဲ့ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့သတိရရမည်ဖြစ်သည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီအစာစားခြင်း - အချို့သောလူနာများသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုမလိုက်နာကြသောကြောင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ရလဒ်များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်ထက်ကျော်လွန်နေသည်။
သိသာထင်ရှားသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု - သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုရေတိုမြင့်တက်စေသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်သကြားဓာတ်လျော့ကျစေသည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း - ဟီမိုဂလိုဗင်တိုးပွားစေခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများမှမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်ကြိုးစားသည်။
အချို့သောဟော်မုန်းဆေးများသောက်သုံးခြင်း။
လူနေမှုပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့။

သကြားဘယ်လောက်စစ်ဆေးသင့်သလဲ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုအကြိမ်အရေအတွက်ကလူအမျိုးမျိုးအတွက်များစွာကွဲပြားသည်။

၁၂ မှ ၄၅ နှစ်ကြားကျန်းမာသောသူများ။

ဤလူအုပ်စုသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏပြောင်းလဲမှုကိုနည်းပါးသောကြောင့်၎င်းသည်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတွက်သို့မဟုတ်အထွေထွေဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်စစ်ဆေးသင့်သည်။

အသက် ၀-၁၂ နှစ်မှ ၄၅ နှစ်အကြားရှိသူများ၊ သို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်နှင့်မသက်ဆိုင်သည့်စူးရှ / နာတာရှည်ရောဂါများရှိတတ်သည်။

ထိုသို့သောသူများအတွက်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောကြောင့်စစ်ဆေးမှုများကိုတိုးမြှင့်သင့်သည်။ လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်မှစစ်ဆေးမှုကြိမ်နှုန်းကိုပြသင့်သော်လည်းအနည်းဆုံးခြောက်လတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

prediabetic ပြည်နယ်အတွင်းရှိလူအုပ်စုတစ်စု။

ဤကိစ္စတွင်၊ အနည်းဆုံးတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ပြသသည့်စာရေးကိရိယာစစ်ဆေးမှုများအပြင်လူနာအားအိမ်တွင်းသကြားဓာတ်ဂလူးကို့စ်မီတာကို အသုံးပြု၍ သကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်လူနာအားညွှန်ကြားထားသည်။ မစားမီအနည်းဆုံးတစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။

ငါဒီဂရီဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာ။

သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်တိုင်းတာသည့်ဤအန္တရာယ်မြင့်မားသောအုပ်စု။ ထို့အပြင်မီတာကိုကားမောင်းမီ၊ အင်ဆူလင်ကိုသောက်ပြီးနောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်စားပြီးနောက်အမီသုံးရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ mellitus II ဒီဂရီနှင့်အတူလူနာ။

နေ့စဉ်စစ်ဆေးမှုများကိုပြထားသည် - နံနက်တစ်နာရီအချည်းနှီးသောအစာတစ်မျိုးနှင့်အစာစားပြီးနောက်နေ့လည်တွင်တစ်ခု။ အကယ်၍ လူနာသည်အကောင်းဆုံးအစားအစာနှင့်ဘဝစည်းချက်ကိုတီထွင်ပြီးပြီဆိုလျှင်စမ်းသပ်မှုအရေအတွက်ကိုတစ်ပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်အထိလျှော့ချနိုင်သည်။

ဂလူးကို့စပြောင်းလဲမှု၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ကံမကောင်းစွာဖြင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အလွန်နည်းပါးခြင်းသို့မဟုတ်ပိုလျှံခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာအများစုသည်ရောဂါကိုယ်နှိုက်ကိုမရှောင်လွှဲနိုင်သောအဆင့်များနှောင်းပိုင်းတွင်ရှိပြီးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤစာရင်းမှရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက် ပို၍ တွေ့ရှိပါကဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာအများစုသည်ကျား၊

၁။ အမျိုးသားများအတွက်

ရေများအဆက်မပြတ်ပြင်းထန်စွာမရှိခြင်း၊ အရည်ကိုသောက်ပြီးနောက်၌ပင်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရည်၏သိသာထင်ရှားသောအချိုးအစားကိုဂလူးကို့စ်နှင့်အတူ“ leaching” ကြောင့်သောက်သုံးရန်ပုံမှန်တိုက်တွန်းခြင်း၊
ကျောက်ကပ်အပေါ်မြင့်မားသောဖိအားကြောင့်နေ့ရောညပါဆီးသွားခြင်း၊
ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများအာဟာရမပြည့်ဝမှုကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊
ဆီးသွားခြင်း
ဆဲလ်အစာငတ်ခြင်းကြောင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေခြင်းသို့မဟုတ်လျှော့ချခြင်း၊
သွေးတိုးရောဂါ
ယားယံသောအသားအရေ
မှုန်ဝါး။

၂။ အမျိုးသမီးများအတွက်

အထူးသဖြင့်အဆီအလေးချိန်မရရှိခြင်း၊
မျက်ရည်ကျခြင်း၊
ခြေလက်များ၏ sensitivity ကိုယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း,
အနာနှင့်အနာစိမ်းများကိုကြာရှည်စွာကုသခြင်း၊
အဆိုပါ genitourinary စနစ်အတွက်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ။

၃။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် -

အမြင်အာရုံချို့ယွင်း
အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်
အရည်ကိုသောက်ပြီးနောက်၌ပင်ရေငတ်သည့်ခံစားမှု၊
သွေးတိုးရောဂါ
ဆီးသွားခြင်း
စဉ်ဆက်မပြတ် lethargy, ငိုက်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အသက်အရွယ်သကြားဓာတ်သည်စံသတ်မှတ်ချက်များနှင့်မကိုက်ညီပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ဖော်ပြထားသောပစ္စည်းများသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ပြောင်းလဲမှုနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိရန်မလိုအပ်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာချွတ်ယွင်းအချက်ပြဒါကြောင့်သင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

Hypoglycemia

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နည်းခြင်းသို့မဟုတ်ပိုလျှံခြင်းတို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေနှစ်ခုနှင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ၎င်းမှာမတူညီသောချဉ်းကပ်မှုနှင့်ကုသမှုလိုအပ်သည်။

ဤအရာများ၏ပထမ ဦး ဆုံး hypoglycemia, သကြားဓာတ်ရောဂါဗေဒကျဆင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့်စူးရှသောဆယ်လူလာအစာငတ်မွတ်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

အစစ်အမှန်နှင့်မှားယွင်းသော hypoglycemia ရှိပါသည်။ ပထမအကြိမ်တွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသွေးစစ်ဆေးမှုမှသကြားဓာတ်နည်းကြောင်းတွေ့ရှိရသည် (များသောအားဖြင့်လူနာများတွင်ဤအညွှန်းကိန်းသည် ၃.၅ မီလီမီတာ / လီတာထက်မပိုပါ)၊ ဤသည်ကြောင့်မှားယွင်းသောရောဂါ၏အဖြစ်, ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုအခါအားလျော်စွာစံညွှန်းကိန်းမှပြန်လာအများအပြားအချက်များအားဖြင့်ကျဆင်းနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားကိုရှာဖွေရန်မှာ ပို၍ ခက်ခဲသောကြောင့်လူနာ၏ကျန်းမာရေးအတွက် ပို၍ အန္တရာယ်ရှိသည်။

Hyperglycemia

Hyperglycemia သည်ပုံမှန်သွေးထက်သကြားဓာတ်ကိုသွေဖည်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်ပန်ကရိယသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘုယျအားနည်းမှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျင်မြန်စွာလျော့ကျစေသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားစွာရောဂါများစွာဖြစ်ပေါ်ရန်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

အဝလွန်ခြင်း
အမြင်အာရုံချို့ယွင်း
ischemic ရောဂါများ
နှလုံးရောဂါ
ချို့ယွင်းကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ function ကို,
နှောက်သွေးလွန်။

(hypoglycemia ကဲ့သို့) hyperglycemia သည်သွေး၏ဂလူးကို့စ်၏ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသောရောဂါ၏ဘေးထွက်လက္ခဏာသာဖြစ်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်အကျိုးဆက်များကိုကုသရန်သာမကရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်လည်းလိုအပ်သည်။

ဂလူးကို့စတည်ငြိမ်မှုနည်းလမ်းများ

အင်ဆူလင်နှင့်ဆေးဝါး - သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန် (တိုးမြှင့်ရန်) နည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိသည်။

၁။ ဆေးဝါးများ

သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းနှင့်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။

Glitazones - ဂလူးကို့စ် (glucose) ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုတားစီးသည်၊ အသည်း၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုဖိအားများစေနိုင်သည် (pioglitazone, rosiglitazone)၊
ဘိုင်ဂူနိုက် - အင်ဆူလင်ကိုတက်ကြွစွာထုတ်လုပ်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ ဂလူးကို့စ် (metamorphine, glucophage) စုပ်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်သည်။
Glinids - အင်ဆူလင် (nateglinide, repaglinide) တိုးတက်မှုကိုမြှင့်တင်ပါ။
မင်္ဂလာပါ - အင်ဆူလင် (exenatide) မှန်ကန်သောထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ရယူပါ။

၂။ အင်ဆူလင်

ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူတစ် ဦး အားအင်ဆူလင်ဟုခေါ်သည်။ အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါကသာဆေးညွှန်းသည်။

၎င်း၏မျိုးကွဲများသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ထိတွေ့မှုနှုန်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ultrashort အရေးယူမှု (2-4 နာရီ),
အရေးယူမှုတို (၅-၇ နာရီ)၊
ပျမ်းမျှ (၁၀-၁၄ နာရီ)၊
ရှည်လျားသော (အထိ 25 နာရီ) ။

အာဟာရစည်းမျဉ်းများ၊

၁။ သကြားပါသောအစားအစာ

သကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုနှင့်အတူနေ့စဉ်အစားအစာကိုမပြုပြင်ဘဲသင်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ် ၄ င်း၏စူးရှသောအဆင့်များကိုကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ပထမ ဦး စွာဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာသောက်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်အပြင်ထုတ်ကုန်အမြောက်အများကိုပါဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

"မြန်ဆန်သော" ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောသကြား၊
သစ်သီးခြောက်များ
အဆီထုတ်ကုန်များ၊
မြင့်မားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ခန္ဓာကိုယ်ရှိပရိုတိန်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အချိုးအစားကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 20/35/45% ဖြစ်သင့်သည်။ အစားအစာတွင်ခွင့်ပြုထားသောအစားအစာများသာပါဝင်ရမည်။

လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အာလူး၊ ပဲစေ့များမှအပ)၊
သစ်သီးဝလံ (ငှက်ပျောသီးနှင့်စပျစ်သီးမှအပ)
တိရစ္ဆာန်တွေအစားဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီတွေ၊
xylitol နှင့် fructose သကြားအစားထိုးအဖြစ်,
အစိမ်းရောင်။

၂။ သကြားဓာတ်နည်းသောအစားအစာ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းပါးခြင်းနှင့်အတူ၎င်း၏အဆင့်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည့်ထုတ်ကုန်များစွာရှိသည်။

ဘောဇဉ်ပေါင်
အခွံမာ
အဆီထုတ်ကုန်များ၊
ငါး
အစိမ်းရောင်
ပြောင်းဖူးနှင့်ဂျုံ groats ။

ခွင့်ပြုထားသောနှင့်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များဇယား

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပုံမှန်အရွယ်နှင့်ပုံမှန်ကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစားဖြစ်ပြီးဆေးဝါးများ၏အကူအညီနှင့်အစားအစာကိုထောက်ပံ့ပေးသောအစားအစာဖြင့်စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းလိုအပ်သည်။ သွေးထဲသကြားဓာတ်နည်းသောလူများအတွက်မည်သည့်အစားအစာများကိုခွင့်ပြုပြီးပိတ်ပင်ထားသည်ကိုစဉ်းစားပါ။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်သတိကြီးစွာဖြင့်သင်သုံးနိုင်သောထုတ်ကုန်များကိုမီးမောင်းထိုးပြပါသည်။

ခွင့်ပြုထားသည်	တားမြစ်သည်	ဂရုတစိုက်နှင့်
ပြောင်းဖူး၊ ဆန်၊ ဂျုံ၊	ကောက်ပဲသီးနှံ: ဂျုံ, oats, မုယောစပါး, ကောက်	အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ
gluten အခမဲ့ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်	ဖုန်မှုန့်များ၊	ပျားရည်
လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီ	ငံပြာရည်, ketchup, mayonnaise, မုန်ညင်း, ငရုတ်ကောင်း	သစ်သီး
အနိမ့်အဆီငါးနှင့်အသား	အားလုံး sugary ချိုမြိန်အစားအစာများ	အချိုရည်များ - xylitol, stevia, sorbitol
အခွံမာ	အရက်	ဖျော်ရည်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်
မှိုများ	အမြန်အစားအစာ	ဒိန်ခဲ
Berries ပါ	ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, ဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်း
အစိမ်းရောင်	သစ်သီးခြောက်များ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

သကြားဓာတ်လျှော့ချလျှင်တင်းကျပ်စွာတားမြစ်ထားသောသို့မဟုတ်ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များမရှိပါ။ သကြားအဆင့်သည်ဆေးပညာဖြင့်မြင့်တက်လာသည်၊ သို့မဟုတ်လျှင်မြန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုပိုမိုစားသုံးခြင်းဖြင့်အကူအညီဖြစ်သည်။

ကုသမှု၏အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများ, ချက်ပြုတ်နည်းများ

ရိုးရာဆေးများနှင့်သကြားလျှော့ချရန်မလွယ်ကူပါ။ ဤသည်ဇွဲနှင့်စနစ်တကျလိုအပ်သည်။ မြင့်မားသောသကြားဓာတ်ကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုနိုင်သောကိရိယာများမရှိပါ။

သို့သော်ကုသမှုလမ်းကြောင်းအနေဖြင့်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာသည်သင့်လျော်ပါသည်။

ပင်လယ်အော်အရွက်၏ပြုတ်ရည် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 200 ml ကို 10 ကိုအပိုင်းပိုင်း) ။ အစားအစာများမီ 50 ml သောက်ပါ။
နနွင်း၏တစ် ဦး ဖြစ်တော့ 100 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၌ရော။ နံနက်ယံ၌အစာစားခြင်းမပြုမီနှင့်ညနေခင်း၌အိပ်ချိန်မဝင်ခင်သောက်ပါ။
ဆေးကြောထားသောပဲများကိုအခြောက်လှန်း။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်သွန်းလောင်းခြင်း - ၁၀၀၀ ml ခန့်။ 12 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အစာမစားမီနာရီဝက်ခန့် ၁၀၀ မီလီမီတာခန့်သောက်ပါ။
clover, hypericum, ပင်လယ်အော်အရွက်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းနှင့် 3 နာရီထားခဲ့ပါ - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။ အစားအစာမီ 40 ml ကိုသောက်ပါ။ တစ်ရက်လျှင်သုံးကြိမ်ထက်မပိုစေရ။

သကြားဓာတ်တိုးစေရန်ဤရိုးရှင်းသောကုထုံးများသည်သင့်လျော်ပါသည်။

ပျားရည်ဇွန်းသုံးခု (၁၀၀ မီလီမီတာ) ရှိသောရေပူ (အလျှင်းမပူရ) ရေတွင်ရော။
သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချိုရည်များသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်များ။
သကြားနှင့်ခိုင်ခံ့လက်ဖက်ရည်။

ဂလူးကို့စ်အပြောင်းအလဲများကိုကာကွယ်ခြင်း

သွေးသကြားပြောင်းလဲမှုများကိုကာကွယ်ခြင်းသည်အကြံပြုချက်များနှင့်အပြည့်အဝကိုက်ညီသည် ဆရာဝန်များသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံအကြောင်းနှင့်ရိုးရှင်းသောနည်းစနစ်အနည်းငယ်တွင်ပါဝင်သည်။

အကျင့်ဆိုးများ (အရက်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု) မရှိခြင်း။
နေ့စဉ်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများ - အားကစားခန်းမကိုသုံးပါသို့မဟုတ်အနည်းဆုံး ၅ ကီလိုမီတာသာလမ်းလျှောက်ပါ။
သကြားလုံးများနှင့်ဂျုံမှုန့်များဖြစ်သောအမြန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမြောက်အများ၏အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ခြင်း။
လတ်ဆတ်သော (အေးခဲနေသော) ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုအစားအသောက်ထဲသို့ထည့်ခြင်း။
တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂.၅ လီတာ - သန့်ရှင်းသောရေလုံလောက်စွာသုံးစွဲမှု။
လုံလောက်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများစားသုံးမှုကိုထိန်းချုပ်ပါ။
ခြောက်လတစ်ကြိမ်သကြားထိန်းချုပ်မှု။
နှစ်ပတ်လည်ဆေးစစ်ခြင်း။

သွေးသကြားဓာတ်စံသည်အသက်အရွယ်ဇယားနှင့်မကိုက်ညီပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်၊ ဤရောဂါသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုအချက်ပြနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဘက်စုံသုံးဆေးစစ်မှုများနှင့်အထူးကုဆရာ ၀ န်များသာရောဂါအတွက်ကုသမှု၏အကြောင်းရင်းနှင့်နည်းလမ်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဆောင်းပါးဒီဇိုင်း - မဟာအလက်ဇန္ဒား

လူ့သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ

သကြားဓာတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအခါ၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်မထည့်သွင်းနိုင်ပါ။ အတွင်းပိုင်းစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက် ၄ င်းကိုခွဲထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီသဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုအင်ဇိုင်းတွေလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာတွေ့ရပါတယ်။ သူတို့ကိုအူသိမ်နှင့်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သည်။ ကိုယ်အင်္ဂါများ၌ပင်ဂလူးကို့စ်သည်သွေးထဲသို့စုပ်ယူသည်။

၎င်း၏အဓိကအရင်းအမြစ်မှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစားအစာများဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ဆဲလ်များသည်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောပမာဏဖြင့်အာဟာရကိုရရှိသည်။ ဤအညွှန်းသည်အရိုးနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများအတွက်သာမကအခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများထက်စွမ်းအင်ပိုမိုလိုအပ်သည့် ဦး နှောက်နှင့်နှလုံးအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။

ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်သွေဖည်ခြင်းအန္တရာယ်

ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျခြင်းသည်ဆဲလ်များအစာငတ်မွတ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုမရရှိသေးပါကသူတို့၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုချိုးဖောက်သည်။ နာတာရှည်ချို့တဲ့လျှင် ဦး နှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်သည်။
ပိုလျှံအစိတ်အပိုင်းတစ်ရှူးပရိုတိန်းအတွက်ဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီသည်။ ၎င်းသည်နောက်ဆုံး၌ကျောက်ကပ်၊ နှလုံး၊ သွေးကြောနှင့်အာရုံကြောဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဂရုတစိုက်ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်သကြားဓာတ်၏အညွှန်းကိန်းများကိုပုံမှန်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်၊ ပထမဆုံးသတိပေးလက္ခဏာများကိုမည်သို့ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီးနောက်ကြောင်းပြန်မလှည့်သောဖြစ်စဉ်များကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်ကိုယ်တိုင်လေ့လာသင့်သည်။ သို့သော်သကြားပါဝင်မှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုသင်ပြင်ဆင်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ တိကျသောရလဒ်များကိုရရှိရန်အထောက်အကူပြုမည့်သတင်းအချက်အလက်များကိုအသေအချာလေ့လာခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။

ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ကဘာလဲ

သကြားပါ ၀ င်သည့်အချက်အလက်များရရှိရန်အတွက်သွေးစစ်ရန်လိုအပ်သည်။ လူတစ်ယောက်သည် glucometer ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဤသုတေသနကိုကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်သည်။ ရရှိသောအချက်အလက်များကိုသာမန်ညွှန်းကိန်းများဖြင့်သာစစ်ဆေးနိုင်သည်။

အောက်ပါဇယားသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်ကလေးတစ် ဦး ၏ပုံမှန်သွေးသကြားပမာဏကိုပြသည်။

အသက်အပိုင်းအခြား	mmol / L ကိုအတွက်ဂလူးကို့စအစာရှောင်ခြင်း
1 လအထိ	2,8 - 4,4
1 လကနေ 14 နှစ်အောက်	3,3 - 5,5
အသက် 15 မှ 60 နှစ်ရှိပြီ	4,1 - 5,9
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်	4,6 - 6,7

စံကနေသွေဖည်ညှိနှိုင်းမှုလိုအပ်သည်သောကိုယ်ခန္ဓာ၌ချိုးဖောက်မှုများဖော်ပြသည်။

ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်မှခွင့်သွေဖီ

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ဟာသွေးဂလူးကို့စ်ကိုပါအကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်အရေးပါသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးကိုအသုံးချခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၆၅ နှစ်ကျော်အရွယ်လူကြီးတစ် ဦး ၏ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်မှသဘာဝသွေဖည်ခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။

ပြောင်းလဲမှုကိုလက်ခံနိုင်သည်ဟုယူဆသည် - ၄.၆ - ၆.၇ မီလီမီတာ / l အထိ။

ဤအညွှန်းကိန်းများထက်ကျော်လွန်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ပထမဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်။

အသက် ၅၀ ကျော်။ ခြောက်လတစ်ကြိမ်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဤသည်ကသင့်အားသွေဖီမှုများကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ဖြစ်စဉ်များမစတင်မီရှိပြီးသားရောဂါဗေဒများကိုဖော်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

သကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများနှင့်အကြောင်းရင်းများ

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ပုံမှန်မဟုတ်သောပြောင်းလဲမှုများ၊ ဆေးပညာတွင် hyperglycemia ကိုခေါ်လေ့ရှိသည်။ သူတို့၏ယာယီပိုလျှံခြင်းသည်များသောအားဖြင့်အလွန်အကျွံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်ခြင်း၊ အကယ်၍ တန်ဖိုးများကိုဤအဆင့်တွင်အဆက်မပြတ်ထိန်းသိမ်းထားပါက endocrine စနစ်၏ရောဂါများသည်ဤအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုသည်၎င်း၏စားသုံးမှုထက်များစွာပိုသည်။

ကာလတိုပိုလျှံခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်သွေဖည်ခြင်းကိုကြာရှည်စွာသတ်မှတ်ထားပါကဆဲလ်အဆင့်တွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကျဆင်းလာခြင်း၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ပျက်ယွင်းခြင်းနှင့်သေစေနိုင်သည်။

အောက်ပါရောဂါများသည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်အညွှန်းကိန်းအဆက်မပြတ်ပိုလျှံနေခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ
hyperthyroidism
အဆိုပါ endocrine ဂလင်းများ၏လည်ပတ်မှုကိုထိန်းညှိသော hypothalamus ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း၏ပျက်ကွက်ခြင်း,
pituitary ရောဂါများ
ကူးစက်အသည်းရောင်အသားဝါဝါ။

hyperglycemia ၏လက္ခဏာလက္ခဏာများ:

မငတ်နိုင်သည့်ရေငတ်သည်
ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်ခြောက်သွေ့မှုတိုးလာသည်။
မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
အိပ်ငိုက်
အကြောင်းမရှိပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု၊
အကြောင်းမရှိသောအမျက်ဒေါသ၊
လျင်မြန်စွာအသက်ရှူ
အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း
acetone ၏အရသာ
ပုံမှန်ကူးစက်ရောဂါများ
ငန်း၏ခံစားချက်နှင့်ခြေလက်အင်္ဂါအတွက်တုန်လှုပ်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောနိမိတ်လက္ခဏာအမြောက်အများရှိနေခြင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ သွေးစစ်မှု၏ပုံမှန်ညွှန်းကိန်းများသည်လူတစ် ဦး ၏ကြောက်ရွံ့မှုအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးသွေဖည်ခြင်းကရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေပြီးပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။

အကြောင်းရင်းများနှင့်နိမ့်အဆင့်ဆင့်၏ဝိသေသလက္ခဏာတွေ

ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းသည် hypoglycemia နှင့်လူတစ် ဦး ၏အထွေထွေသုခချမ်းသာကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးအတွက်စွမ်းအင် "လောင်စာ" ဖြစ်သောကြောင့်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်သည်ဆက်လက်တိုးတက်နေသည်။

ကျဆင်းရသည့်အကြောင်းရင်းများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်နိုင်သည် -

နာတာရှည်ရောဂါများ၊
အလုပ်ရှုပ်တာကိုနှိုးဆွတယ်၊
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု
အနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာ
အစားအစာစားသုံးမှုကိုမလိုက်နာခြင်း၊
အင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုချိုးဖောက်ခြင်း၊
ကျောက်ကပ်ရောဂါ
အဆိုပါ hypothalamus လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း၏ပျက်ကွက်,
အဆိုပါ adrenal ဂလင်းအတွက်ရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများကို။

Hypoglycemia ကိုအောက်ဖော်ပြပါလက္ခဏာများဖြင့်အသိအမှတ်ပြုနိုင်သည်။

ရုတ်တရက်ယေဘုယျအားနည်းချက်
ချွေးများတိုးလာသည်
ခြေလက်အင်္ဂါများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိတုန်ခါမှု၊
အကြောင်းမရှိစိုးရိမ်ပူပန်မှု
အာရုံကြောစိတ်လှုပ်ရှား
စိတ်တို
ငတ်မွတ်
မူးဝြေခင်း
ဝိညာဏ်ဆုံးရှုံးမှု
အတွေးများရှုပ်ထွေးမှုများ
အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်း

glycemia ရှိသူများကိုသကြားလုံးများ၊ ချောကလက်များဖြစ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအစားအစာများကိုအမြဲတမ်းလက်သင့်ခံရန်အကြံပြုသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူအစားအသောက်ကိုထိန်းညှိရန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်၊ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ရှစ်နာရီအိပ်စက်ခြင်းကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပုံ

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှု၏ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးရလဒ်ကိုရရှိရန်သင် ဦး စွာပြင်ဆင်သင့်သည်။

ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုနံနက်ခင်းတွင်ဗလာကျင်းခြင်းဖြင့်ယူသင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, နောက်ဆုံးမုန့်ညက်မတိုင်မီအနည်းဆုံး 8 နာရီဖြစ်သင့်သည်။ အစားအစာအပြင်လူတစ်ယောက်သည်အရည်မသောက်ရ။ သန့်ရှင်းသောရေအနည်းငယ်ကိုသာခွင့်ပြုထားသည်။

၎င်းသည်အစားအစာခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်သောအခါအင်ဆူလင်ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်ပေါ်ခြင်းကြောင့်သာမန်အစာရှောင်ခြင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အဆင့်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။ အစာစားပြီးနောက် ၁ နာရီအကြာတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည် ၁၀ မီလီမီတာ / L ခန့်ရှိသည်။ ၂ နာရီအကြာတွင်ဤအညွှန်းသည် 8 mmol / L. သို့ကျဆင်းသွားသည်။

လေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ထိခိုက်နေကြသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစားအစာများကိုစားပါကသင်သည် ၁၄ နာရီတွင်ခေတ္တရပ်နားရမည်။ မဟုတ်လျှင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်မှားယွင်းနိုင်သည်။

ကာယလှုပ်ရှားမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမညီမျှမှုနှင့်ဆက်စပ်သောကူးစက်ရောဂါများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲသွားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ရှည်လျားသောလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းနှင့်အခြားဇီဝကမ္မကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးစစ်ဆေးမှုအတွက်သွေးမလှူသင့်ပါ။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီ ၆ နာရီအကြာတွင်အရက်ကို ၄၈ နာရီသောက်ရန်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ ဤစည်းမျဉ်းများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအချည်းနှီးဖြစ်စေလိမ့်မည်။

အကယ်၍ လေ့လာမှုပြုလုပ်ချိန်တွင်လူတစ် ဦး အားဆေးညွှန်းပေးလျှင်ဆရာဝန်ထံကြိုတင်အကြောင်းကြားသင့်သည်။

အတည်ပြုနည်းလမ်းများ

ပုံမှန်ကိုလက်စထရောနှင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ တစ်ခုချင်းစီတွင်ကျင့်ဝတ်စည်းကမ်းများရှိသည်။ ဂလူးကို့စ်၏တိကျသောအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဖော်ထုတ်ခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖော်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အစာရှောင်ခြင်းသွေးစစ်။

အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်နှင့်ရောဂါဗေဒသွေဖည်မှုကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်အထောက်အကူပြုသည့်လေ့လာဆန်းစစ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက် ၈-၁၄ နာရီအကြာတွင်ပြုလုပ်သည်။

အမူအကျင့်အတွက်အခြေခံမှာ -

ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း
အဝလွန်ခြင်း
pituitary gland, သိုင်းရွိုက်ဂလင်း, အသည်း, adrenal gland ၏ကမောက်ကမဖြစ်မှု,
သွေဖည်ခြင်း၏နှိုးဆော်သံ၏အသွင်အပြင်,
ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်ချက်များအတွက်လူနာ၏အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းအဖြစ်၊
၂၄ မှ ၂၈ ပတ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၌ဤရောဂါ၏ကိုယ်ဝန်ပုံစံကိုဖယ်ထုတ်ရန်။

ဂလူးကို့စ်ဝန်နှင့်လေ့လာပါ။

အကယ်၍ ယခင်ရလဒ်များသည်ဆရာဝန်အားသံသယများစွာဖြစ်စေပါကအထူးဂလူးကို့စ်ကိုသည်းခံနိုင်စွမ်းကိုစစ်ဆေးသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားဖော်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဒီလေ့လာမှုအတွက်သတ်မှတ်ထားသော

ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ဖတ်နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါ၏လက်တွေ့လက္ခဏာများ,
ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စ်မကြာခဏပေါ်လာ
ကြောင်းကျိုးဆက်စပ်သော retinopathy,
နေ့စဉ်ဆီးပမာဏတိုးလာသည်။
ဆီးချိုမှမျိုးရိုးလိုက် predisposition ။

လေ့လာမှုအတွင်းလူနာသည်ဗလာနို့ဗူးဖြင့်သွေးကိုထုတ်ယူသည်။ ထို့နောက်သူသည်လက်ဖက်ရည်ဖြင့်ဂလူးကို့စ် ၇၅ ဂရမ်ပေးသည်။ ကလေးများအတွက်ဤစံကိုအလေးချိန် ၁ ကီလိုဂရမ်လျှင် ၁.၇၅ ဂရမ်နှုန်းဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။

၁-၂ နာရီအကြာတွင်ထပ်ခါတလဲလဲစစ်ဆေးခြင်းသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကို ၇.၈ မီလီမီတာ / လီတာအတွင်းပြပါကသွေဖီမှုများကိုပြောဆိုရန်မလိုအပ်ပါ။ လေ့လာမှုရလဒ်များအရဂလူးကို့စ် (glucose) သည် ၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီလီဂရမ်အထက်ရှိပါက၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအတည်ပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ၇.၈ ထက်အနည်းငယ်ပိုလျှံသော်လည်း 11.1 mmol / l ထက်နည်းသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အစိတ်အပိုင်းအတွက်သည်းခံမှုကိုချိုးဖောက်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ဒီလေ့လာမှုကသွေးထဲမှာ erythrocyte hemoglobin ကိုဂလူးကို့စ်နဲ့တိုင်းတာတယ်။ ဤသည်ကသင့်အားလွန်ခဲ့သော ၂-၃ လအတွင်းစံမှသွေဖည်မှုရှိမရှိကိုခွဲခြားသိမြင်စေသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအဘို့, လူနာနမူနာ 2-3 နာရီအစာရှောင်ခြင်းပြီးနောက်နမူနာဖြစ်ပါတယ်။ ဤနည်းလမ်း၏အဓိကအားသာချက်မှာဤကာလအတွင်းရောဂါကူးစက်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆေးဝါးများရှိနေခြင်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်။
ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည့်လူနာ၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်၊
သတ်မှတ်ကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်။

glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပမာဏကိုသွေးထဲတွင်စုစုပေါင်းပရိုတိန်း၏ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ်တိုင်းတာသည်။ အဆိုပါစံ 6% ထက်နည်းစဉ်းစားသည်။ ၎င်း၏ပိုလျှံဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအတည်ပြု။

ဒီလေ့လာမှုကသငျသညျပရိုတိန်းနှင့်အတူဂလူးကို့စ၏ဆက်သွယ်မှုအဆင့်ကိုတည်ထောင်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။၎င်းသည်လွန်ခဲ့သော (၂) ပတ်မှ (၂) ပတ်အတွင်းသွေဖီမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အခြေအနေများကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်တစ်ခုအနေဖြင့် ၈ နာရီကြာအစာမစားမှီသွေးသည်သွေးပြန်ကြောမှသွေးထုတ်ယူသည်။ စံသတ်မှတ်ချက်ကို 319 micromol / l အထိအကွာအဝေးတွင်ညွှန်ပြသည်။

လေ့လာမှု၏အခြေခံမှာ -

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံးသိသိသာသာပြောင်းလဲမှု၊
ဆီးချိုရောဂါရှိသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အခြေအနေကိုစစ်ဆေးခြင်း၊
သွေးအားနည်းရောဂါ

ဤအစိတ်အပိုင်းသည်ပန်ကရိယလျှို့ဝှက်ချက်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ c-peptide ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းသည်ဟေမိုဂလိုဘင်၏ပေါင်းစပ်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီသည်။ တိုင်းတာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါနှင့်၎င်း၏ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုခွင့်ပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ c-peptide ၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်စဉ်ဆက်မပြတ်ယူနစ်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသောအချက်အလက်များကိုရရှိစေသည်။

ပုံမှန်အစာရှောင်ခြင်းနှုန်းသည် 260-1717 pmol / L. မှရှိသည်။ အစားအစာများတိုးများလာခြင်း၊ ဟော်မုန်းများစားသုံးခြင်း၊ ဂလူးကော့ကိုရီတိုစတီရွိုက်များ၊ သန္ဓေတားဆေးများအသုံးပြုခြင်းကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။ ဤအချက်များအားဖယ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်ပိုလျှံသောပမာဏသည် beta-cell hypertrophy၊ pituitary အကျိတ်၊ အင်ဆူလင်မဟုတ်သောဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းတို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုညွှန်ပြသည်။

သေးငယ်တဲ့ ဦး တည်ချက်အတွက်ညွှန်ကိန်း၏သွေဖည်စိတ်ဖိစီးမှု, အရက် hypoglycemia, အင်ဆူလင်၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲညွှန်ပြလိမ့်မည်။

သကြားဟာသာမန်ထက်ပိုနေရင်ဘာလုပ်ရမလဲ

အကယ်၍ အစာစားပြီးနောက်အစာနှင့်အစာစားချိန်မတိုင်မီပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏထက် ပို၍ သွေဖီမှုကိုတွေ့ရှိပါကအခြေအနေကိုတည်ငြိမ်စေရန်အထောက်အကူပြုသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

သကြားလုံး၊ သကြား၊ ဂျုံမှုန့်ထုတ်ကုန်များ၊ အာလူး၊ ဆိုဒါ၊ ယို၊ ချောကလက်စသည့်အစားအစာများမှကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများတွင်ကွဲပြားသောအစားအစာများကိုသင်ဖယ်ထုတ်သင့်သည်။
ဖြစ်နိုင်လျှင်သကြားအစားအစားထိုးသုံးပါ၊ အကယ်၍ သင်လုံးဝငြင်းဆန်။ မရပါ။
တစ်နေ့လျှင် ၅-၆ ကြိမ်မျှအစာငယ်များကိုစားသုံးပါ။
အစားအသောက်ဖိုင်ဘာတိုးမြှင့်။
ဆားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ။
ပရိုတိန်းအကြောင်းအရာတိုးမြှင့်။
အလယ်အလတ်စည်းချက်ဖြင့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ပိုမိုလမ်းလျှောက်ခြင်း။
လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအစားအသောက်ထဲသို့မိတ်ဆက်ပါ။

နိမ့်အဆင့်မြှင့်ဖို့ဘယ်လို

ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖို့ရိုးရှင်းတဲ့အကြံပြုချက်တွေကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။

တစ်နေ့လျှင် 4-5 ကြိမ်ပုံမှန်မှန်မှန်စားပါ။
ပင်လယ်ငါး၊ ပဲ၊ အခွံမာသီး၊ သံလွင်ဆီ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုအစားအစာထဲထည့်ပါ။
သကြားလုံးများ၊ သကြားလုံးများ၊ ချောကလက်များကိုမမှီပါနှင့်၊ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုပြင်းထန်စွာခုန်ချစေပြီးကျန်းမာရေးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေနိုင်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းမစတင်ခင် ၁၀ မိနစ်အလိုတွင်သစ်သီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။
အရက်သောက်သုံးခြင်း၊ ကော်ဖီခိုင်ခံ့ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်လုံးဝဖြတ်ခြင်းကိုတားမြစ်ပါ။

သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်ဂရုစိုက်သောသဘောထားသည်အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုဖော်ထုတ်ရန်သာမကဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်လည်းကူညီလိမ့်မည်။

သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်သည် glucometer နှင့်သံသယဖြစ်ဖွယ်လက္ခဏာများဖြင့်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။