ဆီးချိုရောဂါ Labels

အချို့သောအစားအစာများသည်ကျန်းမာသောလူများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်သည် - သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ယင်း၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်၎င်းတို့အားစောင့်ကြည့်ရန်အကြံပြုသည်။

ရုရှားနိုင်ငံတွင်လူပေါင်း ၁၀ သန်းကျော်သည်မိမိတို့၏ရောဂါအကြောင်းမသိသေးသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသိထားကြသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူ ဦး ရေသည်ဤဆိုးရွားသည့်ညွှန်းကိန်းများထက်သုံးဆပိုများသည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောမြင့်မားသောသွေးသကြား - ဤဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာ။

ရောဂါရှာဖွေရာတွင်ဆရာဝန်များသည်အစာရှောင်ခြင်းသွေးစစ်ဆေးမှုသို့မဟုတ်လွန်ခဲ့သော ၃ လအတွင်းပျမ်းမျှအားဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုထင်ဟပ်စေသော glycated hemoglobin (HbA1C) စစ်ဆေးမှုကိုမှီခိုသည်။

ဒီစမ်းသပ်မှုများလုံလောက်ပါသလား

ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအသိအမှတ်ပြုခံရသော်လည်းဤနည်းလမ်းများသည်တစ်နေ့တာအတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်အတက်အကျကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည်။

ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိစတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှမျိုးရိုးဗီဇပညာရှင် Michael Snyder နှင့်သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်ကျန်းမာသောလူများတွင်ဂလူးကို့စ်၏အတက်အကျကိုအဘယ်ကြောင့်ရှင်းပြနိုင်ကြောင်းရှာဖွေရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ သူတို့ဟာအစာစားပြီးတဲ့နောက်ဒီပြောင်းလဲမှုပုံစံတွေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးထူးခြားတဲ့ (ဖြစ်နိုင်ချေမျိုးရိုးဗီဇစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည့်) ပုံစံများ - ဂလူးကатыпအမျိုးအစားများရှိသည့်အနည်းဆုံးလူအုပ်စုသုံးစုရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

လေ့လာမှု၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို PLOS Biology အွန်လိုင်းဂျာနယ်တွင်ဖော်ပြသည်။

ကျန်းမာသောလူများတွင်သကြားဓာတ်ပုံစံသုံးမျိုးမြင့်တက်သည်

စမ်းသပ်မှုတွင်စေတနာ့ဝန်ထမ်း ၅၇ ဦး (ပျမ်းမျှအသက် ၅၇ နှစ်)၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများမခံစားရပါ။

ပါမောက္ခ Snyder သည်နေ့စဉ်ဂရုပြုရန်အထူးကိရိယာများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ထို့အပြင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းနှင့်ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကိုဆုံးဖြတ်သည်။

သကြားဓာတ်အဆင့်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလက္ခဏာများကိုလေ့လာခြင်းအားဖြင့်သုတေသီများသည်ရပ်ကွက်သုံးခုကိုထူးခြားသောဂလူးကို့စ်အမျိုးအစားများအဖြစ်ခွဲထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။

1. အနိမ့်ပြောင်းလဲနိုင်မှုအုပ်စု: ဂလူးကို့စ်သည်လက်တွေ့မပြောင်းလဲပါ
2. အမျိုးမျိုးပြောင်းလဲနိုင်သောအုပ်စု သကြားအတွက်မကြာခဏနှင့်ချွန်ထက် spikes
3. အလယ်အလတ်ဂလူးကို့စ်: ဇီဝဖြစ်စဉ်အမှတ်အသားများပျမ်းမျှအမျိုးမျိုးပြောင်းလဲ

စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာနေစဉ်အတွင်းကောက်ယူရရှိသောအချက်အလက်များကအတည်ပြုသည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းဂလူးကို့စ်၌ခုန်နှုန်းများသည်ယခင်ကထင်ထားသလောက်သောင်းပြောင်းထွေလာရောနှောနေသည်။ normoglycemic လူများအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်များအရအခြေအနေများသည်အလွန်ဆိုးရွားနိုင်သည်ဟုသုတေသီများကဆိုကြသည်။

“ ပုံမှန်” သကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်မဟုတ်လော

ထို့နောက်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကွဲပြားခြားနားသောဂလူးကို့စ်အမျိုးအစားများမှကိုယ်စားလှယ်များသည်အတူတူပင်အစားအစာကိုမည်သို့တုံ့ပြန်ကြသည်ကိုနားလည်လိုကြသည် သင်တန်းသားများကိုနို့နှင့်ပြောင်းဖူး၊ မြေပဲထောပတ်နှင့်ပေါင်မုန့်တို့ပါဝင်သောနံနက်စာသုံးမျိုးကိုသင်တန်းသားများကိုကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။

ဒါဟာ glucotype တစ် ဦး ချင်းစီနံနက်စာမှကွဲပြားခြားနားတုံ့ပြန်ကြောင်းထွက်လှည့်။ ဤသည်နောက်တဖန်ဂလူးကို့စဇီဝြဖစ်၏တစ် ဦး ချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများ၏ယူဆချက်အားဖြည့်။ သို့သော်အရေးအကြီးဆုံးသောကောက်ချက်မှာလူအများနှစ်သက်သောပြောင်းဖူးအလွှာများသည်လူအများစုတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များပြားလာခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

“ သာမန်အစားအစာတွေကကျန်းမာတဲ့လူတွေကိုဂလူးကို့စ် (glucose) ပမာဏကိုဆီးချိုရောဂါမတိုင်မီနဲ့ဆီးချိုရောဂါအဆင့်အထိရောက်အောင်ဘယ်လောက်မကြာခဏရောက်နေတယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော်တို့အံ့အားသင့်မိပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်မည်သည့်ထုတ်ကုန်သည်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ထားခြင်းကသင်၏ gluotype ကို“ ပြောင်းလဲ” စေနိုင်သည်ဟု Snyder ကဆိုသည်။

ပါမောက္ခရဲ့နောက်ထပ်အလုပ်၏ခေါင်းစဉ်အချို့ကျန်းမာသောလူများတွင်ဂလူးကို့စ dysregulation ၏ဇီဝကမ္မအကြောင်းတရားများရှာဖွေရေးဖြစ်လိမ့်မည်။ ယနေ့သူပြproblemနာသည်မျိုးရိုးဗီဇအတွက်အဘယ်အရာကိုသေချာမသိ။ gluotype ကိုအူသိမ်အဏု microflora ၏ဖွဲ့စည်းမှု၊ ပန်ကရိယ၊ အသည်းသို့မဟုတ်အခြားအရာတစ်ခုခုတို့ကဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းတစ်ခုကတော့ဂလူးကို့စ်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖြေရှင်းပြီးသောအခါကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါကိုအောင်မြင်စွာတိုက်ထုတ်နိုင်သည်။

စိတ်ပူဖို့တန်တယ်လား။

ဆရာ ၀ န်ကသူ့မှာအနည်းငယ်မြင့်မားတဲ့သွေးသကြားရှိတယ်လို့လူနာကိုကြေငြာခဲ့တယ်။ အဲဒါဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

- ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏အကြံပြုချက်များအရပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်ပိုမိုမှန်ကန်စွာဖြင့်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ရှိပလာစမာဂလူးကို့စ် (သွေးကြောမှသွေး) သည် ၆.၁ မီလီမီတာ / လီတာထက်နည်းပြီး၊ ဝန်ကိုစမ်းသပ်ပြီးနောက်နှစ်နာရီ (၇၅ ဂရမ်လျှော့လိုက်သည်) ဂလူးကို့စ်) - ၇.၈ mmol / l ထက်နည်းသည်။ အကယ်၍ အစာရှောင်ခြင်းပလာစမာဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၇.၀ မီလီမီတာထက်ပိုသည်သို့မဟုတ်ညီမျှလျှင်နှင့် / သို့မဟုတ်စမ်းသပ်မှုအပြီးနှစ်နာရီလျှင် ၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာထက်ပိုသည်သို့မဟုတ်ညီမျှသည်ဆိုပါကဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးသည်။ ပုံမှန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအကြားတွင်ဆီးချိုရောဂါဇုန်ရှိသည်။ ၎င်းတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးပါဝင်သည်။

• အစာရှောင်ခြင်းပလာစမာဂလူးကို့စ်သည် ၆.၁ - ၆.၉ မီလီမီတာ / လီတာတွင်ရှိသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုစစ်ဆေးပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ၇.၈ မီလီမီတာထက်လျော့နည်းသည်။
• အစာရှောင်ခြင်းပလာစမာဂလူးကို့စအဆင့်သည် ၇.၀ မီလီမီတာထက်လျော့နည်းပြီးစိတ်ဖိစီးပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင် ၇.၈ မှ ၁၁.၀ မီလီမီတာ / လီအတွင်းရှိသည်။ ဤအဆင့်တွင်ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများမရှိပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေအလွန်မြင့်မားသည်။

သိတာပိုကောင်းတယ်

အကယ်၍ အခြားမိသားစုဝင်များတွင်ဆီးချိုရှိပါကသွေးသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးသင့်ပါသလား။ မင်းရဲ့ရောဂါအကြောင်းဘာကြောင့်ကြိုတင်လေ့လာထားတာလဲ။ ပြီးနောက်တွင်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ပျောက်ကင်းနိုင်ဆဲဖြစ်သည်။

- သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်မြင့်မားသောကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအညွှန်းကိန်းနှင့်အတူဘဝသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုလျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည် - မျက်လုံးများ၊ ကျောက်ကပ်များ၊ ခြေထောက်များ၊ နှလုံးရောဂါများ။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါမှပြန်လည်နာလန်ထူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရောဂါကိုကုသရန်မှာအမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးရွေ့လျားရန်လုံလောက်သည်။ ထို့အပြင်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအဆင့်တွင်ရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲလိုက်ပါက၊ သို့သော်၎င်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံး၏ ၉၅% ကိုသက်ရောက်သည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အချက်များပါဝင်သည်:

• အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်
• အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်း ၂၅ ကီလိုဂရမ် / မီတာ ၂ ထက်ပို)၊
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အနီးကပ်ဆွေမျိုးများ (မိဘများသို့မဟုတ်ညီအစ်မများ) ရှိခြင်း
• အနိမ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

သင်အဝလွန်နေလျှင်သို့မဟုတ်အဝလွန်နေပြီးအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောထပ်တိုးစွန့်စားမှုအချက်များရှိပါကမည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆိုသင်စစ်ဆေးရမည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များမရှိသောလူများကိုအသက် ၄၅ နှစ်အရွယ် မှစ၍ ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်စမ်းသပ်သင့်သည်။ ရလဒ်သာမန်ဖြစ်လျှင်သုံးနှစ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရမည်။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါတွေ့ရှိပါက (ဂလူးကို့စ်နှင့်အတူစိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှုအပါအဝင်) ထပ်ခါတလဲလဲစစ်ဆေးမှုများနှစ်စဉ်ဖျော်ဖြေနေကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ မှာသွေးသကြားဘယ်လောက်ကျသင့်သလဲ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များအရသွေးသကြားသည် ၃.၃ မှ ၅.၅ ယူနစ်ရှိသည်။ ကျိန်းသေသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျန်းမာသူတစ် ဦး တွင်သကြားဓာတ်ညွှန်းကိန်းများသည်ကွဲပြားလိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်၎င်းကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

အစာစားပြီးနောက်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးများလာပြီး၎င်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယကိုအချိန်မီတုန့်ပြန်မှုကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်အင်ဆူလင်ကိုထပ်မံထုတ်လုပ်မှုကိုပြုလုပ်သည်။

လူနာများတွင်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအားနည်းစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အင်ဆူလင် (DM 2) ၏လုံလောက်သောပမာဏကိုမတွေ့ရခြင်းသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းလုံးဝမထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း (အခြေအနေသည် DM 1 အတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သည်) ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးသကြားနှုန်းကဘာလဲဆိုတာကြည့်ရအောင်။ ၎င်းကိုလိုအပ်သည့်အဆင့်တွင်မည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်နည်း။ ၎င်းကိုလက်ခံနိုင်သောအကန့်အသတ်အတွင်းတည်ငြိမ်စေရန်အဘယ်အရာကကူညီမည်နည်း။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများတွင်မည်သည့်သကြားသည်အဘယ်အရာဖြစ်သင့်သည်ကိုမရှာဖွေမီ၊ နာတာရှည်ရောဂါ၏လက်တွေ့သရုပ်သဏ္considerာန်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါတွင်အပျက်သဘောဆောင်သောလက္ခဏာများလျှင်မြန်စွာတိုးတက်လာသည်။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းလက္ခဏာများတိုးပွားလာသည်။

လူနာသည်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကိုနားမလည်သောကြောင့်မကြာခဏဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောရလဒ်မှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်မှု (သတိမေ့ခြင်း) သို့ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကြောင့်လူနာသည်ဆေးရုံသို့ရောက်သွားပြီးရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။

DM 1 ကိုကလေးများ၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူငယ်များတွင်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိထားပြီးလူနာများ၏အသက်အရွယ်သည်အသက် ၃၀ အထိဖြစ်သည်။ ၎င်း၏လက်တွေ့သရုပ်:

• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်သည်။ လူနာသည်တစ်နေ့လျှင် ၅ လီတာအရည်အထိသောက်နိုင်သော်လည်းရေငတ်နေဆဲဖြစ်သည်။
• ပါးစပ်အခေါင်းပေါက် (acetone ကဲ့သို့အနံ့) မှတိကျသောအနံ့။
• ကိုယ်အလေးချိန်၏နောက်ခံဆန့်ကျင်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးလာ။
• အထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်ဆီးတွင်တစ်နေ့လျှင်ဆီး၏မြေထုဆွဲအားပိုမိုများပြားပြီးဆီးသွားခြင်းများပြားသည်။
• ဒဏ်ရာများကြာရှည်စွာမပျောက်ပါ။
• အရေပြားရောဂါဗေဒ, အနာဆိုး၏ဖြစ်ပျက်မှု။

ပထမအမျိုးအစားရောဂါကိုဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ပြီးနောက် (ရက်ဘီလာ၊ တုပ်ကွေးစသည်) သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေ ၁၅ ရက်မှ ၃၀ အတွင်းတွေ့ရှိရသည်။ endocrine ရောဂါနောက်ခံတွင်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အင်ဆူလင်ကိုစီမံရန်လူနာအားအကြံပြုသည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားမှာနှစ်နှစ်သို့မဟုတ်နှစ်နှစ်အတွင်းနှေးကွေးသည်။ ၎င်းသည်အများအားဖြင့်အသက် ၄၀ ထက်ပိုသောလူနာများတွင်ရောဂါလက္ခဏာပြသည်။ လူတစ် ဦး သည်အားနည်းမှုနှင့်လျစ်လျူရှုမှုများကိုအမြဲတစေခံစားရသည်၊ သူ၏အနာများနှင့်အက်ကြောင်းများသည်ကြာရှည်စွာမကုသနိုင်ပါ၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။

1. အရေပြားနှင့်ပတ်သက်သောပြ--နာများ - ယားခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်း၊ မည်သည့်အနာကြာရှည်စွာမကုသနိုင်ပါ။
2. စဉ်ဆက်မပြတ်အငတ်ခံ - တစ်နေ့လျှင် 5 လီတာအထိ။
3. ညဥ့်အခါအပါအဝင်မကြာခဏနှင့် profuse ဆီးသွားခြင်း။
4. အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်၊
5. နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အစားအသောက်သည်အတူတူပင်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ဖော်ပြပါလက်တွေ့ရုပ်ပုံကိုတွေ့ရှိပါကအခြေအနေကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာစေပြီးရလဒ်အနေဖြင့်နာတာရှည်ရောဂါများစွာသည်အစောပိုင်းကပေါ်ပေါက်လာလိမ့်မည်။

လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှင့်အခြားအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သိပ္ပံပညာရှင်တွေကသတိပေးလိုက်တာက - သကြားဓာတ်ပုံမှန်လေ့လာမှုမှာဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ပေးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး

လီမိတက်တာဝန်ယူကုမ္ပဏီ
လူမှုပင်စင်အေဂျင်စီ
Irtas-Service

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆီးချိုရောဂါအဖွဲ့ချုပ်၏နောက်ဆုံးအချက်အလက်များအရဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၃၈၂ သန်းနှင့်ဂလူးကို့စ်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသူ ၃၁၆ သန်းရှိပြီးအများစုမှာယင်းကိုမသိရှိကြပါ။

ဤအတောအတွင်း၎င်းတို့ထဲမှအများစုသည်“ ချိုမြိန်သောရောဂါ” ဖြစ်ပေါ်လာရန်မြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသည်။ ဘယ်လိုတွက်ရမလဲ။

ဤပြproblemနာနှင့်သက်ဆိုင်သောကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူ၏မေးခွန်းများကိုရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာန၊ ဖက်ဒရယ်ပြည်နယ်ဘတ်ဂျက်ဘတ်ဂျက်ဌာန၏ဆီးချိုရောဂါအင်စတီကျု၏အစီအစဉ်လေ့ကျင့်ရေးနှင့်ကုသရေးဌာနအကြီးအကဲ၊ အလက်ဇန်းဒါး Mayorov၊

စိတ်ပူဖို့တန်တယ်လား။

ဆရာ ၀ န်ကသူ့မှာအနည်းငယ်မြင့်မားတဲ့သွေးသကြားရှိတယ်လို့လူနာကိုကြေငြာခဲ့တယ်။ အဲဒါဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

- ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏အကြံပြုချက်များအရပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်ပိုမိုမှန်ကန်စွာဖြင့်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ရှိပလာစမာဂလူးကို့စ် (သွေးကြောမှသွေး) သည် ၆.၁ မီလီမီတာ / လီတာထက်နည်းပြီး၊ ဝန်ကိုစမ်းသပ်ပြီးနောက်နှစ်နာရီ (၇၅ ဂရမ်လျှော့လိုက်သည်) ဂလူးကို့စ်) - ၇.၈ mmol / l ထက်နည်းသည်။ အကယ်၍ အစာရှောင်ခြင်းပလာစမာဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၇.၀ မီလီမီတာထက်ပိုသည်သို့မဟုတ်ညီမျှလျှင်နှင့် / သို့မဟုတ်စမ်းသပ်မှုအပြီးနှစ်နာရီလျှင် ၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာထက်ပိုသည်သို့မဟုတ်ညီမျှသည်ဆိုပါကဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးသည်။ ပုံမှန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအကြားတွင်ဆီးချိုရောဂါဇုန်ရှိသည်။ ၎င်းတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးပါဝင်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းပလာစမာဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၆.၁ - ၆.၉.၉ မီလီမီတာ / လီတာတွင်ရှိပြီးစိတ်ဖိစီးမှုစစ်ဆေးပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်ပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ ၇.၈ မီလီမီတာထက်နည်းသောအခါ၊
အစာရှောင်ခြင်းပလာစမာဂလူးကို့စအဆင့်သည် ၇.၀ မီလီမီတာထက်လျော့နည်းပြီးစိတ်ဖိစီးပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင် ၇.၈ မှ ၁၁.၀ မီလီမီတာ / လီအတွင်းရှိသည်။ ဤအဆင့်တွင်ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများမရှိပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေအလွန်မြင့်မားသည်။

သိတာပိုကောင်းတယ်

အကယ်၍ အခြားမိသားစုဝင်များတွင်ဆီးချိုရှိပါကသွေးသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးသင့်ပါသလား။ မင်းရဲ့ရောဂါအကြောင်းဘာကြောင့်ကြိုတင်လေ့လာထားတာလဲ။ ပြီးနောက်တွင်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ပျောက်ကင်းနိုင်ဆဲဖြစ်သည်။

- သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်မြင့်မားသောကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအညွှန်းကိန်းနှင့်အတူဘဝသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုလျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည် - မျက်လုံးများ၊ ကျောက်ကပ်များ၊ ခြေထောက်များ၊ နှလုံးရောဂါများ။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါမှပြန်လည်နာလန်ထူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရောဂါကိုကုသရန်မှာအမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးရွေ့လျားရန်လုံလောက်သည်။ ထို့အပြင်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအဆင့်တွင်ရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲလိုက်ပါက၊ သို့သော်၎င်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံး၏ ၉၅% ကိုသက်ရောက်သည်။

စကားမစပ်

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အချက်များပါဝင်သည်:

အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်
အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်း ၂၅ ကီလိုဂရမ် / မီတာ ၂ ထက်ပို)၊
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အနီးကပ်ဆွေမျိုးများ (မိဘများသို့မဟုတ်ညီအစ်မများ) ရှိခြင်း
အနိမ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
ယခင်ကအစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စသို့မဟုတ်ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်၊
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဖြစ်ပျက်ခြင်း) သို့မဟုတ်ကလေးငယ်ကြီးတစ်ခု (၄ ကီလိုဂရမ်အထက်) ကိုမွေးဖွားခြင်း၊
သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ (ဖိအား 140/90 မီလီမီတာ Hg ။ အနုပညာသို့မဟုတ်ယင်း၏မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုကျော်ဖိအား),
သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆကိုလက်စထရော ("ကောင်းသော") သည် ၀.၉ မီလီမီတာထက်လျော့နည်းပြီး / သို့မဟုတ် triglycerides အဆင့်သည် 2.82 mmol / l ထက်ပိုမိုသည်။
Polycystic Ovary Syndrome (အမျိုးသမီးများအတွက်),
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်။

သင်အဝလွန်နေလျှင်သို့မဟုတ်အဝလွန်နေပြီးအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောထပ်တိုးစွန့်စားမှုအချက်များရှိပါကမည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆိုသင်စစ်ဆေးရမည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များမရှိသောလူများကိုအသက် ၄၅ နှစ်အရွယ် မှစ၍ ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်စမ်းသပ်သင့်သည်။ ရလဒ်သာမန်ဖြစ်လျှင်သုံးနှစ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရမည်။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါတွေ့ရှိပါက (ဂလူးကို့စ်နှင့်အတူစိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှုအပါအဝင်) ထပ်ခါတလဲလဲစစ်ဆေးမှုများနှစ်စဉ်ဖျော်ဖြေနေကြသည်။

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆီးချိုရောဂါအဖွဲ့ချုပ်၏နောက်ဆုံးအချက်အလက်များအရဆီးချိုရောဂါရှိသူ ၃၈၂ သန်းနှင့်ဂလူးကို့စ်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသူ ၃၁၆ သန်းရှိပြီးအများစုမှာယင်းကိုမသိရှိကြပါ။

ဤအတောအတွင်း၎င်းတို့ထဲမှအများစုသည်“ ချိုမြိန်သောရောဂါ” ဖြစ်ပေါ်လာရန်မြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသည်။ ဘယ်လိုတွက်ရမလဲ။

ဤပြproblemနာနှင့်ဆက်နွှယ်သောစာဖတ်သူများ၏မေးခွန်းများကိုကျွန်ုပ်တို့၏အမြဲတမ်းကျွမ်းကျင်သူကဖြေကြားပေးသည်။ အစီအစဉ်သင်တန်းနှင့်ကုသရေးဌာန၊ ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာအင်စတီကျု၊ ဖက်ဒရယ်အစိုးရဘတ်ဂျက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာန၊ သိပ္ပံဌာန၊ ဆေးသိပ္ပံဆရာဝန် Alexander Mayorov.

ဆရာ ၀ န်ကသူ့မှာအနည်းငယ်မြင့်မားတဲ့သွေးသကြားရှိတယ်လို့လူနာကိုကြေငြာခဲ့တယ်။ အဲဒါဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

- ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏အကြံပြုချက်များအရပုံမှန်သကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်ပိုမိုမှန်ကန်စွာဖြင့်အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ရှိပလာစမာဂလူးကို့စ် (သွေးကြောမှသွေး) သည် ၆.၁ မီလီမီတာ / လီတာထက်နည်းပြီး၊ ဝန်ကိုစမ်းသပ်ပြီးနောက်နှစ်နာရီ (၇၅ ဂရမ်လျှော့လိုက်သည်) ဂလူးကို့စ်) - ၇.၈ mmol / l ထက်နည်းသည်။ အကယ်၍ အစာရှောင်ခြင်းပလာစမာဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၇.၀ မီလီမီတာထက်ပိုသည်သို့မဟုတ်ညီမျှလျှင်နှင့် / သို့မဟုတ်စမ်းသပ်မှုအပြီးနှစ်နာရီလျှင် ၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာထက်ပိုသည်သို့မဟုတ်ညီမျှသည်ဆိုပါကဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ပုံမှန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအကြားတွင်ဆီးချိုရောဂါဇုန်ရှိသည်။ ၎င်းတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးပါဝင်သည်။

• အစာရှောင်ခြင်းပလာစမာဂလူးကို့စ်သည် ၆.၁ - ၆.၉ မီလီမီတာ / လီတာတွင်ရှိသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုစစ်ဆေးပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင်ပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ ၇.၈ မီလီမီတာထက်လျော့နည်းသည်။
• အစာရှောင်ခြင်းပလာစမာဂလူးကို့စအဆင့်သည် ၇.၀ မီလီမီတာထက်လျော့နည်းပြီးစိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်ပြီးနောက် ၂ နာရီအကြာတွင် ၇.၈ - ၁၁.၀ မီလီမီတာ / လီတာတွင်ရှိသည်။ ဤအဆင့်တွင်ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများမရှိပါ။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေအလွန်မြင့်မားသည်။

အကယ်၍ အခြားမိသားစုဝင်များတွင်ဆီးချိုရှိပါကသွေးသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးသင့်ပါသလား။ မင်းရဲ့ရောဂါအကြောင်းဘာကြောင့်ကြိုတင်လေ့လာထားတာလဲ။ ပြီးနောက်တွင်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ပျောက်ကင်းနိုင်ဆဲဖြစ်သည်။

- သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်မြင့်မားသောကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်အင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအညွှန်းကိန်းနှင့်အတူဘဝသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုလျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည် - မျက်လုံးများ၊ ကျောက်ကပ်များ၊ ခြေထောက်များ၊ နှလုံးရောဂါများ။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါမှပြန်လည်နာလန်ထူရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ရောဂါကိုကုသရန်မှာအမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးရွေ့လျားရန်လုံလောက်သည်။ ထို့အပြင်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါအဆင့်တွင်ရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ သင်သည်သင်၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲလိုက်ပါက၊ သို့သော်၎င်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံး၏ ၉၅% ကိုသက်ရောက်သည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အချက်များပါဝင်သည်:

• အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်
• အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်း (ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်း ၂၅ ကီလိုဂရမ် / မီတာ ၂ ထက်ပို)၊
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အနီးကပ်ဆွေမျိုးများ (မိဘများသို့မဟုတ်ညီအစ်မများ) ရှိခြင်း
• အနိမ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

သင်အဝလွန်နေလျှင်သို့မဟုတ်အဝလွန်နေပြီးအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောထပ်တိုးစွန့်စားမှုအချက်များရှိပါကမည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆိုသင်စစ်ဆေးရမည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များမရှိသောလူများကိုအသက် ၄၅ နှစ်အရွယ် မှစ၍ ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်စမ်းသပ်သင့်သည်။ ရလဒ်သာမန်ဖြစ်လျှင်သုံးနှစ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရမည်။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါတွေ့ရှိပါက (ဂလူးကို့စ်နှင့်အတူစိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှုအပါအဝင်) ထပ်ခါတလဲလဲစစ်ဆေးမှုများနှစ်စဉ်ဖျော်ဖြေနေကြသည်။

မေးခွန်း: လက္ခဏာများအရ၊ ငါ၌ဆီးချိုရှိသည်။ ဒါပေမယ့်သကြားအဆင့်ကပုံမှန်ပါပဲ။ အရေပြားနှင့်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်းများကိုကျွန်ုပ်စိုးရိမ်သည်။ ထို့အပြင်အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်မှာမှန်ပါသည်။ သို့သော်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သကြားကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကဘာကိုမဆိုမဖော်ပြသနည်း။ ဒါမှမဟုတ်ဆီးချိုရောဂါမဟုတ်လား ပြီးတော့ဘာလဲ Alevtina

အဖြေမှာ စာရင်း ရောဂါလက္ခဏာများ တကယ်ဆီးချိုရောဂါ၏ပေါ်ထွန်းခြင်းနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။ သို့သော်သင့်ကိုယ်သင်မစစ်ဆေးပါနှင့်။ ပထမဆုံးကုထုံးဆရာဆီသွားပါ။ ဆရာဝန်သည်သင်၏တိုင်ကြားချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးလက်တွေ့နှင့်ဇီဝဓါတုဗေဒသွေးစစ်ဆေးမှုအပါအဝင်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်စီစဉ်လိမ့်မည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များကိုအကဲဖြတ်ပြီးနောက်အထူးကုပညာရှင်တစ် ဦး သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထင်မြင်ချက်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်ပြီးလိုအပ်ပါကနောက်ထပ်စာမေးပွဲဖြေဆိုနိုင်လိမ့်မည်။ မှတ်သားထားသင့်သည်မှာပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံးဝမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့်သကြားစမ်းသပ်မှုတစ်ချိန်ကဖျော်ဖြေခဲ့သည်လျှင်။ စကားမစပ်၊ အစားအစာပါသည့်ဆီးချိုရောဂါပင်လျှင်တစ်ကြိမ်သာဆိုးကျိုးဖြစ်နိုင်သည်။ ရလဒ်များကိုဒိုင်းနမစ်တွင်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်လွန်ခဲ့သော ၁-၃ လအတွင်းသွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထင်ဟပ်စေသော glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုလေ့လာရန်အကြံပြုပါသည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာဖယ်ထုတ်ထားပါကသင်ရေးသားနေသည့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် hyperthyroidism ကိုပြသနိုင်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း (အဓိကအားဖြင့်သိုင်းရွိုက်ကိုလှုံ့ဆော်သည့်ဟော်မုန်း (TSH) နှင့်သရွတ် (T4 အခမဲ့) ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဖော်ပြပါလက္ခဏာများသည်အခြား ပိုမို၍ ရှားပါးသော endocrine ရောဂါများကိုညွှန်ပြနိုင်သောကြောင့် endocrinologist သို့သွားရန်နှောင့်နှေးခြင်းမပြုပါနှင့်။ )

ဒီလက္ခဏာတွေက hyperthyroidism မဟုတ်ပေမယ့် hypothyroidism ကတော့သတိထားပါ။ Hyperthyroidism နှင့်ဆန့်ကျင်လျက်သင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်အလွန်ကျဆင်းလာခြင်းနှင့်ပြန်လည်ကျန်းမာလာခြင်းမရှိပေ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုလုံးဝမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ endocrinologist ရဲ့ဆရာ ၀ န်ဆီကိုသွားပြီးယေဘူယျအားဖြင့် hypothyroidism နဲ့ endocrinology and diabetes ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသကြားဓာတ်ကိုတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးပေးရမယ်၊ စားပြီးရင်တောင်တောင်၊ ဆေးညွှန်းထားရင်၊ စားသုံးမှုကိုထိန်းချုပ်မယ်ဆိုရင်သူတို့ကမထိန်းချုပ်နိုင်ဘူး၊ ဆရာ ၀ န်များထံမှရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ လေ့လာခြင်းနှင့်တောင်းဆိုခြင်းပြီးနောက်ရှင်းလင်းချက်၊ ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ထိန်းချုပ်ခြင်း။ ကျွန်ုပ်သည်ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ hyper ကို hypothyroidism အဖြစ်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။

ဒီမှာတောင်မှသူတို့အမှားတွေနဲ့ရေးကြတယ်။ ဟီမိုဂလိုဘင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး၊ သူတို့မှန်နေတယ်၊ ​​ငါ ၃ လညွှန်းကိန်းဆိုတာကိုလည်းရှင်းပြပေးမယ်။ ဆရာဝန်များကိုမယုံကြည်ပါနှင့်။ သင်ကိုယ်တိုင်ကိုအားကိုးပါ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်စစ်ဆေးရန်အချက်များကိုသူတို့လိုချင်သည့်အတိုင်းမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း၎င်းကိုအထူးပြုကွန်ရက်စာမျက်နှာများတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအရဤသည်မှာ Tironet ဖြစ်သည်။ အဆိုပါကျောင်းစာအုပ်တပြင်လုံးကိုဖြစ်ပါတယ်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စံ - ကျန်းမာရေးနှင့်ဆီးချိုလူနာများအတွက်စားပွဲ

သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အရည်အသွေးကိုဆုံးဖြတ်သည်။ သကြားနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာသည်၎င်းကိုအဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ထိုသို့သောစွမ်းအင်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အာရုံခံဆဲလ်များမှဆဲလ်အဆင့်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောလုပ်ငန်းစဉ်များအထိအမျိုးမျိုးသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုပုံမှန်ပြည့်စုံစေရန်သေချာစေသည်။ လျှော့ချခြင်းနှင့်ပို။ ပင်ဒါကြောင့်, သွေးသကြားတိုးလာမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ စနစ်တကျမြင့်မားသောသွေးဂလူးကို့စသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပြသသည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုတစ်လီတာတွင် mmol ဖြင့်တွက်ချက်သည်။ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အတွက်သကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၃.၆-၅.၈ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။ လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်နောက်ဆုံးအညွှန်းသည်တစ် ဦး ချင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အစားအစာစားသုံးမှုအပေါ် မူတည်၍ တန်ဖိုးသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အထူးသဖြင့်ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသောကြောင့်ချိုသောအစားအစာများစားသုံးမှုအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

သကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်းရောက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ပြင်းထန်သောကျဆင်းခြင်း (သို့) သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးများလာခြင်းကိုခွင့်မပြုသင့်ပါ။ အကျိုးဆက်သည်လူနာ၏ဘ ၀ နှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေနိုင်သည်။

သကြားအဆင့်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထိန်းချုပ်မှု၏အခြေခံမူ:

ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကagonသို့မဟုတ် polypeptide hormone - ဟော်မုန်းနှစ်ခုကိုထုတ်ပေးသည်။

အင်ဆူလင်သည်ပန်ကရိယဆဲလ်များမှထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းဖြစ်ပြီး၎င်းကိုဂလူးကို့စ်အားတုန့်ပြန်သည်။ အင်ဆူလင်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များ၊ ကြွက်သားများ၊ အသည်းဆဲလ်များ၊ အဆီဆဲလ်များအတွက်လိုအပ်သည်။ ဟော်မုန်းဆိုသည်မှာပရိုတင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအမိုင်နိုအက်ဆစ် ၅၁ လုံးပါ ၀ င်သည်။

အင်ဆူလင်သည်အောက်ပါလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်သည် -

• အသည်းကြွက်သားများနှင့်ဆဲလ်များသို့ပြောင်းလဲလိုက်သောဂလူးကို့စ် (glycogen) ပုံစံကိုစုဆောင်းရန် (စုဆောင်းရန်) ခေါ်သောအချက်ပြတစ်ခုအားပြောကြားသည်။
• fatty acids နှင့် glycerin ကိုပြောင်းလဲပေးခြင်းဖြင့်အဆီဆဲလ်များကိုအဆီထုတ်လုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်မှတစ်ဆင့်သူတို့၏ဂလူးကို့စ် (glucose) ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုရပ်တန့်ရန်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းတို့အားအချက်ပြသည်။
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်များမှပရိုတင်းများကိုထုတ်လွှတ်ရန်ကြွက်သားဆဲလ်များနှင့်အသည်းဆဲလ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အင်ဆူလင်၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာအစာစားပြီးနောက်အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူရာတွင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုကူညီရန်ဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သွေး၊ အဆီနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များတွင်သကြားပမာဏကျဆင်းသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Glucagon သည် alpha ဆဲလ်များထုတ်လုပ်သောပရိုတင်းဖြစ်သည်။ ဂလူးကagonသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သောသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုလျော့နည်းသွားသောအခါဟော်မုန်းသည်ဂလူးကို့စ် (glycogenolysis) အားဖြင့်ဂလူးကို့စ်အဖြစ်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုသက်ဝင်စေဖို့ကြွက်သားဆဲလ်များနှင့်အသည်းဆဲလ်များသို့အချက်ပြသည်။ ဂလူးကagonသည်မိမိ၏ဂလူးကို့စ်ကိုထုတ်လွှတ်ရန်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့် glucagon ဟော်မုန်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစွာမှဂလူးကို့စ်ကိုသိမ်းယူပြီး၎င်းကိုလုံလောက်သောအဆင့်တွင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အကယ်၍ ၎င်းမဖြစ်ပေါ်ပါက၊ သကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်တန်ဖိုးများအောက်သို့ကျဆင်းသွားသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပြင်ပသို့မဟုတ်အတွင်းပိုင်းဆိုးရွားသောအချက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိကိုယ်ခန္ဓာပျက်ယွင်းခြင်းများကြောင့်ရောဂါများသည်အဓိကအားဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောချိုးဖောက်မှုများကြောင့်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်တော့ဘဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များက၎င်းနှင့်မမှန်ကန်သောတုံ့ပြန်မှုများပြုလုပ်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်သွေး၏သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည်။ ဤဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါကိုဆီးချိုဟုခေါ်သည်။

ကလေးများနှင့်လူကြီးများအကြားသကြားဓာတ်စံနှုန်းများမှာကွဲပြားခြားနားပြီးအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများမှာမူလက်တွေ့နှင့်မတူပါ။ လူတစ် ဦး သည်ဗိုက်ဆာသည်ဖြစ်စေ၊ အစာစားပြီးနောက်ဖြစ်စေသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုတန်ဖိုးကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

အမျိုးသမီးများအကြားသကြားဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်စံသတ်မှတ်ချက်မှာ ၃.၅-၅.၈ မီလီမီတာ / ၁ (ပိုမိုအားကောင်းသည့်လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်ထိုနည်းတူ) ဖြစ်သည်။ ဤတန်ဖိုးများကိုနံနက်ခင်းဗိုက်တွင်ဗိုက်ခွဲခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ပြထားတဲ့ကိန်းဂဏန်းတွေကလက်ချောင်းကနေသွေးယူတာမှန်ကန်တယ်။ သွေးကြောတစ်ခုမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ပုံမှန်တန်ဖိုးများကို ၃.၇ မှ ၆.၁ မီလီမီတာ / အယ်လ် / လီယမ်မှအကြံပြုသည်။ ညွှန်းကိန်း ၆.၉ သို့တိုးလာခြင်း - သွေးကြောမှ ၆ အထိ - လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှ - ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သည်။ Prediabetes ဆိုတာဂလူးကို့စ်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုချို့ယွင်းမှုတစ်ခုဖြစ်တယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ၆.၁ ထက်ပိုသော - လက်ချောင်းမှ ၇ ဦး - သွေးပြန်ကြောထဲမှလူနာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုရောဂါလက္ခဏာပြနေသည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုချက်ချင်းပြုလုပ်သင့်ပြီးလူနာသည်အစားအစာများကိုစားသုံးပြီးပြီဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်သွေးသကြားဓာတ်၏စံနှုန်းများသည် ၄ ​​မှ ၇.၈ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီလီမှကွဲပြားလိမ့်မည်။ စံမှသေးငယ်သည့် (သို့) ပို၍ ကြီးမားသောဘက်သို့ရွှေ့ပြောင်းခြင်းသည်နောက်ထပ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုလိုအပ်သည်။

ကလေးများတွင်ကလေးများ၏အသက်ပေါ် မူတည်၍ သွေးသကြားနှုန်းသည်ကွဲပြားနိုင်သည်။ မွေးကင်းစတွင်ပုံမှန်တန်ဖိုးများသည် 2.8 မှ 4.4 mmol / L. အထိရှိသည်။ အသက် ၁ နှစ်မှ ၅ နှစ်အကြားကလေးများအနေဖြင့် ၃.၃ မှ ၅.၀ မီလီမီတာ / လီတာနှုန်းကိုသာမန်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ငါးနှစ်ကျော်ကလေးများအကြားသကြားဓာတ်ပမာဏသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူညွှန်းကိန်းများနှင့်တူညီသည်။ 6.1 mmol / liter ထက်ပိုသောအညွှန်းကိန်းများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုစတင်ခြင်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်သည်နည်းလမ်းသစ်များရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ အစပိုင်းတွင်တုံ့ပြန်မှုအသစ်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရန်ခက်ခဲသည်၊ မကြာခဏမအောင်မြင်မှုများဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပြီးရလဒ်အနေဖြင့်လေ့လာမှုနှင့်စမ်းသပ်မှုများစွာ၏ရလဒ်များသည်စံနှင့်မကိုက်ညီပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်လူကြီးများအတွက်ပုံမှန်တန်ဖိုးများနှင့်ကွဲပြားသည်။ ကလေးတစ် ဦး ၏အသွင်အပြင်ကိုစောင့်စားနေသောအမျိုးသမီးများအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၃.၈ မှ ၅.၈ မီလီမီတာ / လီတာအထိရှိသည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောတန်ဖိုးကိုလက်ခံရရှိသည်နှင့်အမျှအမျိုးသမီးအားထပ်မံစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပွားတတ်သည်။ ကလေး၏အသွင်အပြင်သည်လွတ်လပ်စွာဖြတ်သန်းပြီးနောက်ဤရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်သည်ကိုယ် ၀ န်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်ဖြစ်ပွားသည်။ သို့သော်ကလေးမွေးပြီးနောက်အန္တရာယ်အချက်များအချို့ရှိပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်သကြားအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်၊ ဆရာ ၀ န်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်၏အာရုံစူးစိုက်မှု၊ လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် ၄ င်း၏အရေးပါမှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အချက်အလက်အကျဉ်းချုပ်ဇယားများဖြစ်သည်။

သတိထားပါ တင်ပြထားသည့်အချက်အလက်များသည်လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက် ၁၀၀% တိကျမှန်ကန်မှုကိုပေးသည်။

သွေးသကြားနှုန်း - စားပွဲတင်:

သွေးသကြားဓာတ်၏စံနှုန်းနှင့်၎င်းမှသွေဖည်မှုများကိုအကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြချက်နှင့်အတူ -

သွေး၏ဂလူးကို့စ်တန်ဖိုးများသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်များသည်။ တန်ဖိုးများကို mmol / liter, mg / dl, HbA1c test အတွက်ပေးသည်။

ကျန်းမာသူတစ် ဦး တွင်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသောအခါသူသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုခံစားရသည်။ သူသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုတိုးတက်လာခြင်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလက္ခဏာများပိုမိုပြင်းထန်လာခြင်းနှင့်ရောဂါနောက်ခံကြောင့်အခြားရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင်ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြdisနာများ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများကိုဆရာဝန်တစ် ဦး နှင့်မတွေ့ပါကရောဂါစတင်ခြင်းကိုကျော်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤရောဂါဖြင့်သာပုံမှန်အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

အရေးကြီးတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏အဓိကလက္ခဏာမှာရေငတ်သည်။ လူနာသည်အမြဲတမ်းရေငတ်နေသည်။ သူ၏ကျောက်ကပ်များသည်သကြားပိုလျှံမှုကိုဖယ်ထုတ်ရန်နှင့်တစ်ရှူးများနှင့်ဆဲလ်များမှအစိုဓာတ်ကိုထုတ်ယူနိုင်ရန်ပိုမိုတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ရေငတ်နေသည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်း။

• ပိုမိုတက်ကြွသောကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုကြောင့်အိမ်သာသို့သွားရန်တိုက်တွန်းခြင်း၊ အရည်ထွက်နှုန်းမြင့်ခြင်း၊
• ပါးစပ် mucosa ၏အခြောက်,
• အရေပြားယားယံခြင်း၊
• ရငျးနှီးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်အသိသာဆုံးသောချွဲအမြှေးပါးယားယံခြင်း၊
• မူးဝြေခင်း
• ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘုယျအားနည်းချက်၊

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများကိုအမြဲတမ်းသိသာထင်ရှားခြင်းမရှိပါ။ တခါတရံရောဂါလုံးလုံးလျားလျားတိုးများလာနိုင်သည်၊ ထိုကဲ့သို့သောငုပ်လျှိုးနေသည့်ရောဂါဗေဒလမ်းကြောင်းသည်သိသာထင်ရှားသောလက်တွေ့မြင်ကွင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် ပို၍ အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည်လူနာများအတွက်လုံးဝအံ့အားသင့်စရာဖြစ်လာသည်။ ဤအချိန်တွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလည်ပတ်မှု၌သိသိသာသာနှောင့်အယှက်များကိုတွေ့နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုအမြဲတမ်းထိန်းသိမ်းထားသင့်ပြီးပုံမှန်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန်၊ စဉ်ဆက်မပြတ်ကုသမှုမရှိခြင်းသည်လူနာများအတွက်အမြင်အာရုံယိုယွင်းလာသည်။ အဆင့်မြင့်သောအခြေအနေများတွင်လွှာလွှာဖြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်လုံးဝမျက်စိကွယ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးထဲသကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပျက်ခြင်း၊ ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုအားစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းသည်ရောဂါကုသမှု၏အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများတွေ့ရှိပါကသင်သည်တိကျသောရောဂါလက္ခဏာမပါဘဲမိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုကုသခြင်းမပြုနိုင်ခြင်း၊ တစ် ဦး ချင်းအချက်များနှင့်သက်ဆိုင်သောဗဟုသုတများကိုသိရှိနိုင်ခြင်းမရှိသည့်ရောဂါများရှိနေခြင်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တင်းကြပ်စွာပြုလုပ်သည်။

အရွယ်ရောက်သူများအတွက်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်အဘယ်နည်း။ ကျန်းမာသောလူနာတစ် ဦး အနေဖြင့်ဤတန်ဖိုးသည် ၃.၆ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / လီတာနှင့်ကွာခြားသည်။ ၆.၁ မှ ၆.၉ မီလီမီတာလီတာတန်ဖိုးရှိသောညွှန်ကိန်းကိုကြိုတင်ဆီးချိုဟုသတ်မှတ်သည်။ သို့သော်မြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်သည်လူနာတွင်သေချာပေါက်ဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုမဆိုလိုပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်အရည်အသွေးမြင့်ပြီးသင့်လျော်သောထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးရန်၊ အားကစား၌စွဲလမ်းရန်အတွက်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်ဘာလုပ်ရမလဲ:

• ကိုယ်အလေးချိန်ပေါင်များများရှိပါကကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်လိုအပ်သော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသောအစားအစာများမှမဟုတ်ဘဲကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကောင်းမွန်သောအာဟာရတို့၏အကူအညီဖြင့်အဆီနှင့်အမြန်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များမပါပါ။
• အာလူး၊ ငှက်ပျောသီးနှင့်စပျစ်သီးမှအပ၊ အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာများ၊ ဖက်တီးနှင့်ကြော်သောအစားအစာများ၊ ကိတ်မုန့်နှင့်အချိုဓာတ်များ၊ အရက်၊
• တစ်နေ့ ၈ နာရီအလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းကိုကြည့်ပါ၊ အနည်းဆုံးအိပ်ချိန်ကြာသည်၊ အိပ်ရာဝင်။ တစ်ချိန်တည်းမှာထရန်အကြံပြုသည်။
• နေ့စဉ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ သင်အကြိုက်ဆုံးအားကစားကိုရှာပါ၊ ပြည့်စုံသောအားကစားများအတွက်အချိန်မရှိလျှင်နံနက်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်တစ်နေ့လျှင်မိနစ် ၃၀ ခန့်ခွဲဝေချထားပါကလတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်လမ်းလျှောက်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
• အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်ပါ။

အရေးကြီးတယ်။ သငျသညျအစာခေါင်းပါးသောအခါ, ပင်ပန်းအစားအစာများပေါ်မှာထိုင်, mono-diets ။ ထိုသို့သောအာဟာရသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပြီးရှုပ်ထွေးမှုများစွာနှင့်ခွဲခြား။ မရနိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာရန်အပိုဆောင်းအန္တရာယ်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်နေ့စဉ်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်လူနာများအားနေ့စဉ်ဆေးစစ်ရန်လိုအပ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ စမ်းသပ်မှုများအထူးပြုလုပ်ထားသောဂလူးကူမီတာကို သုံး၍ အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အဆိုပါ glucometer သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်တစ် ဦး ချင်းစီသေးငယ်တဲ့ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်, စမ်းသပ်မှု stripses ဒီကိရိယာနှင့်အတူပူးတွဲထားသည်။

စမ်းသပ်မှုအစင်းကိုတိုင်းတာရန်၊ လက်ချောင်းဖြင့်သွေးအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ စက္ကန့် ၅-၃၀ အတွင်းမီတာသည်ညွှန်ပြချက်ကိုဆုံးဖြတ်ပြီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ရလဒ်ကိုဖန်သားပြင်ပေါ်တွင်ပြလိမ့်မည်။

အထူး lancet ဖြင့်ထိုးဖောက်ပြီးသည့်နောက်၊ လက်ချောင်းမှသွေးကိုယူခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းရောဂါကူးစက်မှုမှကာကွယ်ရန်ထိုးဖေါက်သည့်နေရာကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက်ဖြင့်သုတ်ရမည်။

ဘယ်မီတာကိုရွေးချယ်ရမလဲ။ ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာများ၏မော်ဒယ်များအမြောက်အများရှိပါတယ်, မော်ဒယ်များအရွယ်အစားနှင့်ပုံသဏ္inာန်ကွဲပြားခြားနားသည်။သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးကိရိယာကိုရွေးချယ်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အရင်တိုင်ပင်ပါ။

အိမ်စစ်ဆေးမှုများသည်ကုသမှုကိုညွှန်းရန်မသင့်တော်သော်လည်းအဆိုပြုထားသောခွဲစိတ်ကုသမှုတွင်မမှန်ကန်သော်လည်းသူတို့သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းတွင်အရေးကြီးသောကဏ္playမှပါဝင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်သွေးသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်လိုအပ်သည့်မည်သည့်အချိန်တွင်မည်သည့်အချိန်တွင်လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုသိပြီးသကြားဓာတ်သိသိသာသာကျဆင်းသွားပါကဆန့်ကျင်ဖက်တွင်လက်ဖက်ရည်ချိုချိုကိုမည်သည့်အချိန်တွင်သောက်သုံးရမည်ကိုသိလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူနာများအတွက်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆန်းစစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အရေးမကြီးသောဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူများအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသို့ကူးစက်ခြင်းကိုသင့်လျော်သောကုသမှုနှင့်ကာကွယ်ခြင်းအားဖြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်အရေးကြီးသည်မှာ၎င်းကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆွေမျိုးရင်းချာများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုနှစ်စဉ်စစ်ဆေးသင့်သည်။ ထို့အပြင်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအဝလွန်ခြင်းဝေဒနာခံစားနေရသူများကိုစစ်ဆေးရန်အကြံပြုသည်။ အနှစ် ၄၀ ကျော်သောအခြားလူနာများသည် ၃ နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဂလူးကို့စ်အတွက်သွေးစစ်သင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်လူနာများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမည်မျှပေးလေ့ရှိသနည်း။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုစစ်ဆေးရန်အကြိမ်ရေကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သည်။ အကောင်းဆုံးအချက်မှာကလေးမွေးဖွားရန်စောင့်ဆိုင်းနေသည့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်တစ်လတစ်ကြိမ်သကြားဓာတ်စစ်ဆေးရန်နှင့်အခြားသွေးစစ်ဆေးမှုများ၌ဂလူးကို့စ်ကိုထပ်မံစမ်းသပ်ရန်ဖြစ်သည်။

အခြားဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

ပထမအမျိုးအစားကုသမှု, ပုဂ္ဂလိကဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာ "Dobromed", မော်စကို။ "Diabetes-Sugar.rf" အီလက်ထရောနစ်ဂျာနယ်၏သိပ္ပံပညာရှင်အတိုင်ပင်ခံ။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်မှုရှိသည်။ ၎င်းတို့၏ချိုးဖောက်မှုနှင့်အတူရောဂါများနှင့်ရောဂါဗေဒအခြေအနေအမျိုးမျိုးပေါ်ပေါက်လာသည် ဂလူးကို့စ်in သွေး.

ယခုလူတို့သည်အလွန်များပြားသောသကြားများနှင့်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားသုံးကြသည်။ လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်ကသုံးစွဲမှုသည်အဆ ၂၀ တိုးလာကြောင်းသက်သေအထောက်အထားများပင်ရှိသည်။ ထို့အပြင်ဂေဟဗေဒနှင့်သဘာဝမဟုတ်သောအဟာရများစွာပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများတွင်ပါဝင်ခြင်းသည်မကြာသေးမီကလူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်း၊ ထွက်ပေါ်လာသည့်ပန်ကရိယပေါ်ဝန်တိုးလာသည် ဟော်မုန်းအင်ဆူလင်.

ကလေးဘဝကတည်းကအပျက်သဘောဆောင်သောအစာစားခြင်းအလေ့အထများပေါ်ပေါက်လာသည် - ကလေးများသည်ချိုမြိန်စွာဆိုဒါများ၊ အမြန်အစားအစာများ၊ ချစ်ပ်များ၊ သကြားလုံးများစသည်တို့ကိုစားသုံးကြသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အဆီများသောအစားအစာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအဆီများစုပုံလာစေသည်။ ရလဒ် - ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်၌ပင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ဆီးချိုရောဂါ ၎င်းကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများရောဂါဟုသတ်မှတ်သည်။ လက်ရှိတွင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းလက္ခဏာများကိုမကြာခဏတွေ့ရပြီးဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအရေအတွက်သည်နှစ်စဉ်တိုးများလာနေသည်။

Glycemia ဤအရာသည်လူ့သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုဖြစ်သည်။ ဤအယူအဆ၏အနှစ်သာရကိုနားလည်ရန်ဂလူးကို့စ်သည်အဘယ်အရာနှင့်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းများဖြစ်သင့်သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

ဂလူးကို့စ် - ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မည်သည့်အရာသည်လူတစ် ဦး စားသုံးသည်အပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဂလူးကို့စ် monosaccharideလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လောင်စာတစ်ခုဖြစ်သောဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အတွက်အလွန်အရေးပါသောအာဟာရဓာတ်တစ်ခု။ သို့သော်၎င်း၏ပိုလျှံသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်စေသည်။

အကယ်၍ ပြင်းထန်သောရောဂါများပေါ်ပေါက်လာလျှင်နားလည်ရန်သင်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်ကလေးသူငယ်များတွင်ပုံမှန်သွေးသကြားပမာဏကိုရှင်းလင်းစွာသိရန်လိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်အရေးကြီးသောသွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အင်ဆူလင်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။ သို့သော်ဤဟော်မုန်းပမာဏလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်လျှင်သို့မဟုတ်တစ်ရှူးများကအင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာမတုံ့ပြန်လျှင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုတိုးလာသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစာများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများကြောင့်ဤအညွှန်းကိန်းများပိုမိုများပြားလာသည်။

လူကြီးတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်သည်မည်သည့်အရာဖြစ်သည်ဟူသောမေးခွန်း၏အဖြေကိုကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကပေးသည်။ အတည်ပြုလိုက်သောဂလူးကို့စ်စံနှုန်းများရှိပါသည်။ သွေးကြောထဲမှ (သွေးသည်သွေးကြောမှဖြစ်စေ၊ လက်ချောင်းဖြင့်ဖြစ်စေဖြစ်စေ) အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်သကြားမည်မျှပါဝင်သင့်သည်ကိုအောက်ပါဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။ အညွှန်းကိန်းကို mmol / L. တွင်ဖော်ပြထားသည်။

ထို့ကြောင့်ညွှန်ကိန်းများသည်ပုံမှန်ထက်နိမ့်ပါကလူတစ် ဦး hypoglycemiaပိုမိုမြင့်မားလျှင် - hyperglycemia။ မည်သည့်ရွေးချယ်မှုသည်မဆိုကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုသင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။

လူတစ်ယောက်အသက်ကြီးလေလေအင်ဆူလင်ကိုသူတစ်သျှူးအာရုံခံနိုင်မှုနည်းလေလေအပေါင်ခံအချို့သေဆုံးပြီးခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာလေလေဖြစ်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနှင့်သွေးပြန်ကြောများကိုစစ်ဆေးပါကရလဒ်မှာအနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရာတွင်ရလဒ်သည်အနည်းငယ်အလွန်အမင်းခန့်မှန်းထားသည်။ ပျမ်းမျှသွေးပြန်ကြော၏ပုံမှန်သည် ၃.၅-၆.၁၊ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးသည် ၃.၅-၅.၅ ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည်ကျန်းမာနေလျှင်အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည်ဤအညွှန်းများနှင့်အနည်းငယ်ကွာခြားပြီး ၆.၆ အထိမြင့်တက်သည်။ ကျန်းမာသောလူများတွင်ဤအညွှန်းကိန်းအထက်တွင်သကြားဓာတ်မတိုးပါ။ သို့သော်သကြားဓာတ်သည် ၆.၆ ဖြစ်သည်၊ ထိတ်လန့်စရာမလိုပါ၊ သင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း - သင့်ဆရာဝန်အားမေးမြန်းသင့်သည်။ နောက်လေ့လာမှုကရလဒ်နိမ့်ကျလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ တစ်ကြိမ်သာသွေးသကြားဓာတ်၊ ဥပမာ ၂.၂ ကိုအသုံးပြုလျှင်၊ သင်ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးရန်တစ်ချိန်ကသွေးထဲ၌သကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးရန်မလုံလောက်ပါ။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်မတူညီသောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းကျော်လွန်နိုင်သည်။ စွမ်းဆောင်ရည်ကွေးအကဲဖြတ်ရပါမည်။ ရလဒ်များကိုရောဂါလက္ခဏာများနှင့်စာမေးပွဲအချက်အလက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်သကြားစစ်ဆေးမှုရလဒ်များကိုရရှိသောအခါ ၁၂ ဖြစ်ပါကဘာလုပ်ရမည်ကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကပြောပြလိမ့်မည်။ ဂလူးကို့စ် ၉၊ ၁၃၊ ၁၄၊ ၁၆ နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော် အကယ်၍ သွေး၏ဂလူးကို့စ်၏စံသည်အနည်းငယ်ကျော်လွန်ပြီးလက်ညှိုးမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာညွှန်းကိန်းများမှာ ၅.၆-၆.၁၊ သွေးပြန်ကြောမှ ၆.၁ မှ ၇ အထိဖြစ်ပါကဤအခြေအနေကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါ(ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်) ။

7 mmol / l (၇.၄ စသည်) ထက်ပိုမိုသောသွေးကြောနှင့်လက်ချောင်းမှရလဒ် ၆.၁ အထက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းပြောနေပြီးဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောအကဲဖြတ်မှုအတွက်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည် - glycated ဟေမိုဂလိုဘင်.

သို့သော်စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်သောအခါ၊ ကလေးများနှင့်လူကြီးများတွင်ပါသောသွေးသကြားဓာတ်ပမာဏထက်နည်းသောရလဒ်ကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆုံးဖြတ်သည်။ ကလေးများ၏သကြားစံနှုန်းကိုအထက်ပါဇယားတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အကယ်၍ သကြားနည်းလျှင်အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။ အဆင့် ၃.၅ ထက်နည်းလျှင်၊ ဆိုလိုသည်မှာလူနာသည် hypoglycemia ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ သကြားဓာတ်နည်းသောအကြောင်းအရင်းများသည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာနှင့်ရောဂါဗေဒနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်သည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်ရောဂါကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်မျှထိရောက်သည်ကိုအကဲဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ အစာမစားမီ ၁ နာရီ (သို့) ၂ နာရီအစာမစားမီဂလူးကို့စ်သည် 10 mmol / l ထက်မပိုပါက၊ ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ကိုလျော်ကြေးပေးပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ပိုမိုတင်းကျပ်သည့်အကဲဖြတ်ချက်ကိုကျင့်သုံးသည်။ ဗိုက်အောင့်တွင်၊ 6 mmol / l ထက်မပိုသင့်ပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်းခွင့်ပြုထားသောစံသည် ၈.၂၅ ထက်မပိုပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏သကြားဓာတ်ကို အသုံးပြု၍ တိုင်းတာသင့်သည် အသွေးသည်ဂလူးကို့စမီတာ။ ရလဒ်များကိုမှန်ကန်စွာအကဲဖြတ်ခြင်းသည် glucometer ဖြင့်တိုင်းတာခြင်းဇယားကိုကူညီလိမ့်မည်။

လူတစ် ဦး အတွက်တစ်နေ့လျှင်သကြားဓာတ်ပမာဏသည်အဘယ်နည်း။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောလူများသကြားလုံးများ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုမတော်မတရားပြုခြင်းမပြုဘဲမိမိတို့၏အစားအစာကိုလုံလောက်စွာပြုလုပ်သင့်သည်။

ဤအညွှန်းကိန်းသည်အမျိုးသမီးများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများရှိခြင်းကြောင့်အမျိုးသမီးများ၌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းသည်ရောဂါဗေဒအမြဲမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်အသက်အရွယ်အလိုက်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏စံနှုန်းကိုသတ်မှတ်သည့်အခါသွေးထဲတွင်သကြားမည်မျှရှိသည်ကိုမသန့်ရှင်းစေရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒီကာလအတွင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းစိတ်မချရဖြစ်နိုင်သည်။

အနှစ် ၅၀ ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများ၊ သွေးဆုံးနေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြီးလေးသည်။ ဤအချိန်တွင်၊ ပြောင်းလဲမှုသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အသက် ၆၀ ကျော်သောအမျိုးသမီးများသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်ကြောင်း၊ အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုနားလည်ရန်ရှင်းလင်းစွာနားလည်သင့်သည်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်လည်းကွဲပြားနိုင်သည်။ At ကိုယ်ဝန် စံတစ်ခု၏မူကွဲကို ၆.၃ အထိညွှန်ပြသည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားစံနှုန်းကို ၇ ထက်ကျော်လွန်လျှင်၎င်းသည်အဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်ထပ်မံလေ့လာမှုများပြုလုပ်ရန်အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးသားများတွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပိုမိုတည်ငြိမ်သည် - ၃.၃-၅.၆ မီလီမီတာ / လီတာ။ လူတစ် ဦး သည်ကျန်းမာနေလျှင်အမျိုးသားများတွင်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်သည်ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ ပုံမှန်အညွှန်းကိန်းသည် ၄.၅၊ ၄.၆ စသည်ဖြင့်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများသည်အသက်အရွယ်အလိုက်စံသတ်မှတ်ချက်ဇယားကိုစိတ်ဝင်စားသူများအတွက်နှစ်ပေါင်း ၆၀ ကျော်အမျိုးသားများတွင်ယင်းသည်ပိုမိုမြင့်မားကြောင်းသတိရသင့်သည်။

လူတစ် ဦး ၌လက္ခဏာအချို့ရှိပါကတိုးမြှင့်သောသကြားဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ လူကြီးတစ် ဦး နှင့်ကလေးတစ် ဦး တွင်တွေ့ရသောအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကထိုသူအားသတိပေးသင့်သည် -

• အားနည်းခြင်း၊
• အားဖြည့် အစာစားချင်စိတ် နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်
• ခြောက်သွေ့ပါးစပ်ရေငတ်ခြင်းနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှု
• ဆီးများများခြင်းနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းများ၊
• အရေပြားပေါ်တွင်အညစ်အကြေးများ၊ အနာစိမ်းများနှင့်အခြားတွေ့ရှိရပါသည်။
• ပေါင်ခြံတွင်လိင်အင်္ဂါများယားယံခြင်း၊
• ပိုဆိုးလာတယ် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း၊ မကြာခဏအအေးမိခြင်း၊ ဓာတ်မတည်အရွယ်ရောက်သူများတွင်
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှု၊ အထူးသဖြင့်အသက် ၅၀ ကျော်သောသူများအတွက်။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ထွန်းခြင်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာကြောင်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။ သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများကိုအထက်ပါဖော်ပြချက်အချို့မှဖော်ပြနိုင်သည်ဟုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူသို့မဟုတ်ကလေးငယ်တစ် ဦး ၌သကြားဓာတ်မြင့်မားသောလက္ခဏာအချို့သာတွေ့ရလျှင်၊ သင်သည်စစ်ဆေးမှုများကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်ဂလူးကို့စ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းအားဖြင့်ဤအရာအားလုံးကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အုပ်စုတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်မိသားစုတစ်စုပါဝင်သည်။ အဝလွန်ခြင်း, ပန်ကရိယရောဂါ, စသည်တို့လူတစ် ဦး သည်ဤအုပ်စုတွင်ပါဝင်လျှင်ပုံမှန်တန်ဖိုးတစ်ခုတည်းကဤရောဂါမရှိဟုမဆိုလိုပါ။ ပြီးနောက်တွင်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်မြင်သာသောလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများမပါဘဲဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပြီး၊ ထို့ကြောင့်၊ ဖော်ပြထားသောလက္ခဏာများမတွေ့ရှိရသေးပါကများသောအားဖြင့်နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာများရှိပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်မားသည်။ ဤကိစ္စတွင်သကြားမြင့်မားသောအကြောင်းတရားများကိုအတိအကျဆုံးဖြတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဂလူးကို့စ်မြင့်တက်လာပါကအဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း၊ အညွှန်းများတည်ငြိမ်စေရန်ဘာလုပ်ရမည်ကိုဆရာဝန်ကရှင်းပြသင့်သည်။

ထို့အပြင်မှားယွင်းသောအပြုသဘောဆောင်သည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရလဒ်ကိုလည်းဖြစ်နိုင်ကြောင်းစိတ်စွဲမှတ်ထားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် အကယ်၍ ညွှန်းကိန်း၊ ဥပမာ ၆ သို့မဟုတ်သွေးသကြားဓာတ် ၇ ဆိုလျှင်၎င်းသည်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း၊ ထပ်ခါတလဲလဲလေ့လာပြီးနောက်မှသာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်ကသံသယဖြစ်နေရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာပြရန်အတွက်သူသည်နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုများဥပမာ၊ ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု၊ သကြားဝန်စစ်ဆေးမှုကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ရေးထားတယ် ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုင ဆီးချိုရောဂါ၏လျှို့ဝှက်ဖြစ်စဉ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ထွက်သယ်ဆောင်, ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ချို့ယွင်းစုပ်ယူ, hypoglycemia ၏ syndrome ရောဂါကဆုံးဖြတ်သည်။

NTG (ချို့တဲ့သောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်) - ထိုအရာကိုတက်ရောက်လာသောဆရာဝန်ကအသေးစိတ်ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သည်းခံစိတ်စံနှုန်းကိုချိုးဖောက်ပါကရောဂါဖြစ်ပွားသူများ၏ထက်ဝက်တွင် ၁၀ နှစ်ကျော်ကာလအတွင်းဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်း ၂၅% တွင်ဤအခြေအနေသည်မပြောင်းလဲဘဲ ၂၅% တွင်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။

အဆိုပါသည်းခံစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဝှက်ထားသောနှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာနှစ် ဦး စလုံး, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်မမှန်၏ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဤလေ့လာမှုကသံသယရှိပါကရောဂါကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှင်းပြရန်ခွင့်ပြုသည့်စစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်သည့်အခါစိတ်ထဲထားသင့်သည်။

ထိုသို့သောရောဂါမျိုးသည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။

• အကယ်၍ သွေး၌သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းနှင့်ဆီး၌လက္ခဏာမပြပါကစစ်ဆေးမှုမှသကြားဓာတ်ကိုထုတ်ဖော်ပြသသည်။
• ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာမပြသည့်အခါတွင်၎င်းကိုယ်တိုင်ပြသသည် ပိုလီယာ- တစ်နေ့တစ်နေ့ဆီးပမာဏတိုးလာသည်။ အစာရှောင်သည့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမှာပုံမှန်ဖြစ်သည်။
• ကလေးငယ်ကိုမွေးဖွားချိန်နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏ဆီး၌သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်းနှင့် thyrotoxicosis,
• ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများရှိသော်လည်းဆီး၌သကြားဓာတ်မရှိပါ၊ သွေးထဲတွင်ပါ ၀ င်သောအရာများသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည် (ဥပမာ၊ သကြားဓာတ် ၅.၅ ဖြစ်ပါကပြန်လည်ဆန်းစစ်လျှင် ၄.၄ သို့မဟုတ်အောက်ရှိလျှင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ၅.၅ ရှိသော်လည်းဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လျှင်) ,
• အကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်မျိုးရိုးဗီဇစိတ်ထားရှိသော်လည်း၊ သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းမရှိပါ။
• အမျိုးသမီးများနှင့် ၄ င်းတို့၏ကလေးများအနေဖြင့် ၄ င်းတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်သည် ၄ ​​ကီလိုဂရမ်ထက်ပိုများပါက၊ နောက်တစ်နှစ်သားလေး၏အလေးချိန်မှာလည်းကြီးမားသည်။
• လူနဲ့ အာရုံကြော, ကြင်နာ.

NTG (ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်) ကိုဆုံးဖြတ်သည့်စစ်ဆေးမှုကိုအောက်ပါအတိုင်းပြုလုပ်သည်။ အစပိုင်းတွင်စမ်းသပ်နေသူမှာသွေးကြောမျှင်များမှသွေးယူရန်အစာအိမ်အလွတ်ရှိသည်။ ထို့နောက်လူတစ် ဦး သည်ဂလူးကို့စ်၏ ၇၅ ဂရမ်ကိုစားသုံးသင့်သည်။ ကလေးများအတွက်၊ ဂရမ်ပါ ၀ င်သောပမာဏကိုကွဲပြားခြားနားစွာတွက်ချက်သည်။ ၁ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန် ၁.၇၅ ဂလူးကို့စ်။

စိတ်ဝင်စားသူများအဘို့, ဂလူးကို့စ 75 ဂရမ်သကြားဘယ်လောက်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောအရေအတွက်လောင်ရန်ကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်ဥပမာ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်, သငျသညျဥပမာအားဖြင့်သကြားဓာတ်၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တူညီသောပမာဏပါရှိသည်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်, တစ် ဦး အပိုင်းအစအတွက်ကိတ်မုန့်။

ဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်ကိုနောက် ၁ နာရီခွဲအကြာတွင်ဆုံးဖြတ်သည်။ အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်ကို 1 နာရီအကြာတွင်ရရှိသည်။

ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်အတွက်အထူးညွှန်းကိန်းတွင်ရှိနိုင်ပါသည်, ယူနစ် - mmol / l ။

1. 
   Potemkin V.V. Endocrinology, ဆေးပညာ - အမ်, 2016 .-- 444 စ။
2. 
   Ametov A.S. Granovskaya-Tsvetkova A.M. , Kazey N.S. Non- အင်ဆူလင် - မှီခိုဆီးချိုရောဂါ: ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောနှင့်ကုထုံး၏အခြေခံ။ မော်စကို၊ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာန၏ရုရှားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကယ်ဒမီ၊ ၁၉၉၅၊ စာမျက်နှာ ၆၄ မျက်နှာ၊ စောင်ရေအတိအကျမဖော်ပြထားပါ။
3. 
   Tabidze, Nana Dzhimsherovna ဆီးချိုရောဂါ။ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ / Tabidze Nana Dzhimsherovna ။ - မော်စကို။ ။ ရုရှားပြည်နယ်လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုတက္ကသိုလ်၊ ၂၀၁၁ ။ ၉၈၆ က။

ငါ့ကိုယ်ငါမိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ကျွန်တော့်နာမည်အယ်လီနာ ငါ endocrinologist အဖြစ် 10 နှစ်ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏လက်ရှိနယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ ထို site ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးလိုသည်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတတ်နိုင်သမျှများများသိရှိစေရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာများကိုအသုံးမပြုမီအထူးကုများနှင့်မဖြစ်မနေတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲလိုအပ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: ဆခရဂ င အစအသကအၾကင (နိုဝင်ဘာလ 2024).