ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇီယာစေ့ကိုသုံးလို့ရလား

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါများအတွက်ဇီယာစေ့လူနာရဲ့စားပွဲပေါ်မှာအပေါ်အလွန်လူကြိုက်များနေဆဲဖြစ်သည်။ သဘာဝထုတ်ကုန်သည်ချိုမြိန်သောရောဂါရှိသည့်လူနာများ၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အပင်၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဇီ ၀ သက်ရှိများဖြင့်ပြည့်နှက်စေသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်များစွာသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတည်ငြိမ်စေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်နောက်ခံအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးသော endocrine ရောဂါဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယတွင်ပုံမှန်ထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းပမာဏနှင့်အတူအရံပစ္စည်းတစ်သျှူးများသည်၎င်း၏သက်ရောက်မှုများကိုမခံစားနိုင်ဖြစ်နေသည်။

အစားအသောက်သည်ရှုပ်ထွေးသောရောဂါကုသမှု၏အရေးကြီးဆုံးအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရသည်ဆေးဝါးများမသုံးပဲဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပြုပြင်ပေးသည်။ အဓိကအချက်ကတော့နေ့စဉ် menu ထဲက“ light” carbohydrates ပမာဏကိုကန့်သတ်ဖို့ပဲ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇီယာစေ့သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်တည်ငြိမ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသောထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ များစွာသောလူများအတွက်ရိုးရာအစိမ်းရောင်များကိုအနာရောဂါအတွက်အထူးကုစားနည်းဟုမယူမှတ်နိုင်ပါ။

ထုတ်ကုန်၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုလူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာများစွာသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတညျ့ဖို့ကူညီသည်။ ရှုပ်ထွေးသောအရာ၌၎င်းသည်လူသားတို့၏သုခချမ်းသာကိုရရှိစေသည်။ ဇီယာစေ့၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာ

• ဖလေဗနွိုက်များ၊
• Isoramnetin,
• Kempferol,
• Quercetin
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ
• ဖိုင်ဘာ
• Pectin အမျှင်,
• ဆီအဆီများ
• ဗီတာမင်များ (C, PP, E, A, Group B)၊
• မက်ခရိုနှင့် microelements (မဂ္ဂနီစီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သံနှင့်အခြား) ။

ဇီယာစေ့၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အပင်မျိုးစေ့များပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်လူနာကိုချောချောမွေ့မွေ့တည်ငြိမ်စေသည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းမှာပင်ရောဂါကိုရိုးရာကုသမှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အခြေခံဆေးများနှင့်မျှတသောအစားအစာကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သာရလဒ်ကောင်းများရနိုင်သည်။ အကယ်၍ လူနာသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇီယာစေ့ကို အခြေခံ၍ ရိုးရာကုထုံးများကိုအသုံးပြုလိုပါက ဦး စွာဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

ဇီယာစေ့နှင့်ဆီးချိုရောဂါ

"ချိုမြိန်" သောရောဂါ၏အသုံးအများဆုံးဓာတ်ခွဲခန်းလက္ခဏာမှာ hyperglycemia ဖြစ်သည်။ သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်တက်ခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်အားလုံးနီးပါး၏လည်ပတ်မှုအားနည်းစေသည်။

ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏အသုံးအများဆုံးပစ်မှတ်နေသောခေါင်းစဉ်:

တစ်ပြိုင်တည်းတွင်, အဆီဇီဝြဖစ်တဲ့ချိုးဖောက်မှုလည်းမရှိ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအများစုသည်အဝလွန်ကြသည်။ ဇီယာစေ့တွင်လူနာများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသောအထူးသီးသန့်မသင့်လျော်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဤရွေ့ကား:

• အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယ၏အတွင်းရေးမှူးလှုပ်ရှားမှုတိုးလာ။ ဤအရာကြောင့်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အစားအစာကိုစုပ်ယူသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်း (အကယ်၍ ရှိလျှင်) နှင့်အူရောင်ခြင်းကိုညင်ညင်သာသာဖယ်ရှားပစ်ပါ။
• အသည်းတည်ငြိမ်။ ဇီယာစေ့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရှိသောဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များသည်ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်တက်ကြွစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ ၀ င်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇီဝြဖစ်၏ activation ။ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများသည် microcirculation ကိုလှုံ့ဆော်သည်၊
• lipid ဇီဝြဖစ်၏ပြင်ဆင်ချက်။ ဇီယာစေ့ဖြစ်သည့် fatty acids သည်မကောင်းသောကိုလက်စထရောကိုပျက်စေသည်။ atherosclerosis ၏တိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်ရန်စီမံသည်,
• သွေး၏ rheological ဂုဏ်သတ္တိများတိုးတက်အောင်။ သံနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်သည်ဤဖြစ်စဉ်တွင်ပါ ၀ င်သည်။
• ဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဗီတာမင်စီနှင့်အီးတို့သည်သဘာဝဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်ပြီး lipid peroxidation ကိုတားဆီးသည်။ ၎င်းကြောင့်အသည်း၊ ပန်ကရိယနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ဆဲလ်များ၏အမြှေးပါးများပျက်စီးခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

Isoramnetin, kempferol နှင့် quercetin တို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်အရာများဖြစ်သည်။ သူတို့ကအဆီ၏အပြောင်းအလဲနဲ့အရှိန်မြှင့်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့အလွန်အကျွံထည့်သွင်းခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များ

ဥယျာဉ်ဇီယာစေ့ဟုလည်းခေါ်သည့်အနံ့ဆိုးသည့်ဇီယာစေ့တစ်မျိုးသာရှိသည်။ ၎င်းသည်ထီးမိသားစုပိုင်နှစ်ပတ်လည်စက်ရုံဖြစ်သည် (မုန်လာဥနီ၊ parsley၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ) ။ အစပိုင်းတွင်၎င်းသည်အာရှမှဖြစ်သော်လည်းယနေ့အချိန်သည်ပူသောနွေရာသီနှင့်နေရောင်ခြည်အလွန်များသောသွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသောမည်သည့်နိုင်ငံတွင်မဆိုဇီယာစေ့ကိုတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဇီယာစေ့တွင်မြေဆီလွှာအတွက်လိုအပ်ချက်များမြင့်မားပြီး၊ နောက်ဆုံး၌သူတို့၏ hybrids များကြီးထွားနိုင်သဖြင့်ဤအပင်ကိုစမုန်နက်ဘေးတွင်မစိုက်သင့်ကြောင်းသိလိုသည်။

သင်ဇီယာစေ့ကို (အပြင်ပန်းအပြင်) သိရှိနိုင်သည့်အဓိကလက္ခဏာမှာ၎င်းမှလာသည့်ခိုင်မာသောတိကျသောနှင့်စပ်သောအနံ့ဖြစ်သည်။ ပင်စည်သည်လည်းထူးခြားသည်။ ၎င်းသည်တစ်ခုတည်းနှင့်ပါးလွှာပြီးအမြင့်တစ်မီတာအမြင့်သို့ရောက်ရှိသည်။ ၎င်းသည် groove တည်ရှိမှုနှင့် pubescence မရှိခြင်းတို့ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ အစိမ်းရောင်မှောင်မိုက်သောကြောင့်၎င်းသည်အကိုင်းအခက်များအကြားကွေးနေပြီး၎င်း၏အထက်ပိုင်းတွင်သာအကိုင်းအခက်ရှိသည်။ အရွက်များသည်အတိုနှင့် ovoid များဖြစ်ကြပြီးပန်းများသည်အထူးသီးနှံထီးများပေါ်တွင်ကြီးထွားကြသည်။ နွေရာသီအစောပိုင်းတွင်ဇီယာစေ့ပွင့်သည်နှင့်၎င်း၏အဆုံးနီးကပ်မှည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုရန်အတွက်ဇီယာစေ့၏အသီးအပွင့်ကိုအသုံးပြုလေ့ရှိသည် - မျိုးစေ့များကိုရင့်မှည့်ချိန်အစတွင်စုဆောင်းသည်၊ သို့သော်၎င်းကိုအထူးနည်းလမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ရမည်။ ထီးများနှင့်အတူ၎င်းတို့ကိုစက္ကူအိတ်ထဲထည့်ပြီးအမှောင်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်တစ်ပတ်ခန့်ခြောက်သွေ့စေရန်လှည့်လိုက်သည်။ ထို့နောက်၎င်းတို့သည်လေလုံသည့်ကွန်တိန်နာသို့ပြောင်းရန်အစေ့များကိုအပင်များမှအလွယ်တကူဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။

အသားသမားများကဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီးအမှန်တရားကိုပြောပြခဲ့သည်။ နံနက်ယံ၌သင်သောက်လျှင်ဆီးချိုရောဂါသည် ၁၀ ရက်အတွင်းပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ »ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန် >>>

ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များ

ဆီးချိုရောဂါ၏အထွေထွေအခြေအနေကိုတည်ငြိမ်စေရန်အပင်နှင့်အပင်နှစ်မျိုးစလုံးကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့ကဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်ရိုးရာကုထုံးများစွာကိုပြင်ဆင်ထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတက်ကြွစွာဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ သူတို့ကဖက်တီးအက်စစ်တွေပိုများတယ်။ tinctures, decoctions အမျိုးမျိုးပြင်ဆင်နေအဘို့ကြီးသော။

သမားရိုးကျဇီယာစေ့သည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသောရာသီဥတုမျိုးစုံဖြစ်သည်။ အပင်၏အစေ့အပိုင်းအစကိုအဓိကအားဖြင့်ရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသည်။

လူနာသည်ဤထုတ်ကုန်၏အကူအညီဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပုံမှန်စတင်လိုပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အမြင့်ဆုံးကုထုံးရလဒ်ရရန်သင်အခြေခံဆေးဝါးများ၏ပမာဏကိုချိန်ညှိရသည်။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များအသုံးပြုရန်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ အောက်တွင်၎င်းတို့ကိုအသုံးအများဆုံးနှင့်လူကြိုက်များလိမ့်မည်။

ရိုးရှင်းသောနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသော tool ကို။ လူ့အခြေအနေကိုယေဘူယျအားဖြင့်ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ အဆင်သင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆေးတစ်ခုဖန်တီးရန်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

• ပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာ
• ဇီယာစေ့အစေ့၏ 50 ဂရမ်။

ချက်ပြုတ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။

1. ကုန်ကြမ်းများကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းသည်။
2. ၁၅ မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
3. သဘာဝအအေးခံရန်ခွင့်ပြုသည်
4. ထွက် wring filter ။

သင်ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်၊ ၁၅၀-၂၀၀ မီလီမီတာသောက်ရမည်။ ကုသမှုကြာချိန်သည်လူနာ၏သုခချမ်းသာအပေါ်မူတည်သည်။ ၎င်းကိုတစ်လကျော်အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်မဟုတ်ပါ။

ရေပေါင်းစပ်ပြုတ်ရည်

လူနာ၏အခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်အပင်အမျိုးမျိုးကိုရောနှောအသုံးပြုသည်။ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်:

• ဇီယာစေ့မျိုးစေ့ ၁၀ ဂရမ်၊
• ၂၀ ဂရမ်ဘလူးဘယ်ရီရွက်များ၊
• ချယ်ရီသီးအလုံး ၂၀ ဂရမ်၊
• ရေ 400 ml ။

ဆေးဝါးပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်အောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်သွန်းလောင်းသည်၊
2. ၃-၄-၃-၂-၁၂ နာရီအတွင်းအပူရှိန်ကိုအပြင်းအထန်တောင်းခံရန်ချန်ထားပါ
3. ထွက် wring filter ။

၁၀၀ မီလီမီတာအစာမစားမီတစ်နာရီဝက်နာရီအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

တစ် ဦး ကလူကြိုက်များခြင်းနှင့်ထိရောက်သောကိုးကွယ်ရာ။ အဲဒါကိုဖန်တီးဖို့ဝိုင်ကိုသုံးပါ။ ဒါဟာ Cahors ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုတယ်။ ဆေး၏ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ -

• ဝိုင်အနီရောင် ၁ လီတာ
• ဇီယာစေ့အစေ့ 100 ဂရမ်။

ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအဆင့်များစွာဖြင့်ပြုလုပ်သည်။

1. အစေ့ကိုစပျစ်ရည်နှင့်သွန်းလောင်းနေကြသည်
2. အနိမ့်ကျအပူကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။
3. အေးမြ filter ကိုညှစ်။

အစာမစားခင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းအတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်သုံးပါ။ အများဆုံးနေ့စဉ်ဆေးပမာဏသည် 50 ml ဖြစ်သည်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်ဇီယာစေ့၏တန်ဖိုးကိုဓာတုဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများမှဆုံးဖြတ်သည်။ ဤအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်အပင်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်ချဉ်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ထိန်းသိမ်းထားသည့်တိုင်သူတို့၏စွမ်းအားကိုမဆုံးရှုံးစေပါ၊ တစ်ချိန်တည်းတွင်အသုပ်များ၊ အရွက်များ၊ အသားများ၊ အသားများထည့်ရန်အသုံးပြုသောအရွက်များတွင်လည်းပါ ၀ င်ပါသည်။

စက်ရုံထုတ်ကုန်များအများစုတွင်ပါဝင်သောသံ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖောရက်နှင့်အခြားသတ္တုဆားများအပြင်, ဇီယာစေ့သည်အက်စ်ကောဘစ်နှင့်နီကိုတင်အက်ဆစ်များပေါများသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုအားကောင်းစေခြင်း၊ redox တုံ့ပြန်မှုများတွင်ပါ ၀ င်ခြင်း၊ အင်ဇိုင်းများဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပြိုကွဲခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဇီယာစေ့တွင်တွေ့ရသောအခြားအစိတ်အပိုင်းများမှာ

• carotene
• သီယို
• ရိုင်ဗိုလိုင်း
• flavonoids (quercetin, isoramnetin, campeferol),
• pectins
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်
• ရှဥ့်။

ဇီယာစေ့အသီးများတွင်ပါ ၀ င်သောအဆီဓာတ်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များသည် oleic, petrozelinic, palmitic နှင့် linoleic တို့ဖြစ်သည်။ ဤအဆီသည်ဇီယာစေ့အနံ့ရှိသောစိမ်းသောအရည်နှင့်တူပြီးအပင်၏တိကျသော caraway အနံ့သည်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးပါ ၀ င်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကဆုံးဖြတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ (ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများအတွက်) မည်မျှမည်မျှအသုံးဝင်သည်၊ မည်မျှအထိဇီယာစေ့သည်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်းကိုကြောက်ရွံ့စရာမရှိပါ။ ထုတ်ကုန်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၄၀ kcal သာဖြစ်ပြီး glycemic အညွှန်းသည် ၁၅ မှတ်ထက်မကျော်လွန်ပါ။

မည်သူမျှဇီယာစေ့ကိုများများစားစားမစားကြပါ။ ပန်းကန်များနှင့်သရေစာများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုမှု

ဇီယာစေ့သည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သောဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အက်ဆစ်များအနေဖြင့်အစားအစာစုပ်ယူမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိဂလင်းများ၏ထုတ်လွှတ်မှုအဆင့်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ အထူးသဖြင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ရွေ့လျားမှုသည်တိုးတက်လာပြီး၎င်းသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးစေသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောအစားအစာတွင်အဝလွန်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါများ၊ အသည်းနှင့် ၀ မ်းဗိုက်ဆီးအိမ်တို့ကိုထိထိရောက်ရောက်တိုက်ဖျက်သောကြောင့်ဇီယာစေ့များလိုအပ်သည်။ အပင်သည်အက်ဆစ်ဓာတ်နည်းသော gastritis အတွက်အသုံးဝင်ပြီးအူအတွင်းဓာတ်ငွေ့တိုးပွားမှုခံစားနေရသောလူများအတွက်လည်းအကြံပေးသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဇီယာစေ့ကိုဆေးဝါးဗေဒနှင့်ဆေးပညာတို့တွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အရွက်များနှင့်ပင်စည်များပေါ်တွင်အခြေခံသည့်ပြုတ်ရည်ကိုသွေးတိုးရောဂါအတွက် Diureticic အဖြစ်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ တစ်ဖန်အပင်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောအစေ့များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်လူသားတို့ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေသည်သာမကချောင်းဆိုးခြင်းကိုလည်းသက်သာစေသည်။ ရေနံသည်လျှို့ဝှက်ချက်အတွက်တာဝန်ရှိသည့် bronchi ရှိဆဲလ်များကိုအနည်းငယ်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အတွက်ကြောင့်၎င်းကိုစုဆောင်းသောချွဲသည်ခွဲထုတ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

ဇီယာစေ့ကိုအခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာများတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်အောက်ပါကိစ္စများတွင်ကူညီနိုင်သည်။

• လိပ်ခေါင်းရောဂါ
• အနာအနာ
• မတည့်အရေပြားယားယံခြင်း,
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာမလုံလောက်
• angina pectoris
• အာရုံကြော
• ဝမ်းဗိုက်လိုင်ထဲမှာကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်း။

ချက်ပြုတ်ခြင်းလျှောက်လွှာ

အချက်အပြုတ်စက်မှုလုပ်ငန်းတွင်, ဇီယာစေ့က၎င်း၏ထူးခြားသောလန်းဆန်းစေသည့်အနံ့နှင့်အရသာအတွက်တန်ဖိုးထားခံရခြင်းကြောင့်၎င်းစက်ရုံ (၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများကို) လတ်ဆတ်သောပုံစံနှင့်ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ဆားပုံစံများတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဇီယာစေ့သည် marinade - မွှေးထားသောသကြားအရည်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုစည်သွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအိုးထဲသို့သွန်းလောင်းသည်။ အခြောက်ခြောက်သောအပင်အတွက်မူ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဟင်းပွဲများကိုမူရင်းအရသာနှင့်အနံ့ကိုပေးသောအသုံးအဆောင်တစ်ခုသို့မဟုတ်အမွှေးနံ့သာများအဖြစ်ပြုလေ့ရှိသည်။

ဇီယာစေ့၏အစိမ်းရောင်အရွက်များသည်အပူနှင့်အအေးစားသောဟင်းချက်ရာတွင် ပို၍ သင့်လျော်သည်။ အသီးများသည်လက်ဖက်၊ ချိုသောဟင်းလျာများ၊ အစိမ်းရောင်တွင်ပါရှိသော Phytoncides သည်အခြားသောစည်သွပ်ဘူးများ၏အရသာနှင့်အနံ့ကိုအကျိုးသက်ရောက်ရုံသာမကဆားရည်အိုင်တွင်မှိုများပျံ့နှံ့ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ထပ်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်မှာစမုန်နက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအစားအစာလုပ်ငန်းများတွင်သာမကရေနံချက်စက်ရုံနှင့်ဆပ်ပြာလုပ်ငန်းများတွင်ပါကြာရှည်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: NFL Week 13 Mic'd Up, "I run scared so I'm fast enough!" (မေ 2024).