ကြက်သွန်ဖြူကပန်ကရိယအတွက်ကောင်းပါသလား။

ရှေးခေတ်ကတည်းကဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ကိုလူသားများအသုံးပြုခဲ့သည်။ အစပိုင်းတွင်ခါးသီး။ စပ်သောအစားအစာများကိုဆေးကြောသန့်စင်ရန်နှင့်ဘောဇဉ်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ နတ်ဆိုးများကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်နှင့်ပင်ကြက်သွန်ဖြူကိုပင်အသိအမှတ်ပြုခံခဲ့ရသည်။

ယနေ့တွင်ဒီအမွှေးအကြိုင်ကိုကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုနေကြပြီး၊ ၎င်းသည်ဆေးနှင့်ဆက်နွယ်နေဆဲဖြစ်ပြီး၎င်းမှာပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သို့သော်၎င်းကိုဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအဖြစ်ကျော်ကြားသည်။

ကြက်သွန်ဖြူသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်သုခချမ်းသာအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်သည်ကိုသိရှိရန်အရေးကြီးသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ပန်ကရိယနှင့်၎င်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ပြproblemsနာဖြစ်ပွားလျှင်မည်သည့်ပမာဏဖြင့်စားသုံးသင့်သနည်း။

ကြက်သွန်ဖြူ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်အမြောက်အများရှိပြီးဆရာဝန်များသည်၎င်း၏အကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုအပြည့်အဝသဘောမတူခဲ့ကြပါ။

ကြက်သွန်ဖြူကအန္တရာယ်ရှိသလား ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုမထိန်းချုပ်ဘဲအသုံးပြုခြင်းသည်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များနှင့်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

၎င်းသည် sokogonnymi ဂုဏ်သတ္တိများရှိသောကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူသည်အင်ဇိုင်းများတက်ကြွစွာထုတ်လုပ်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ကောင်းကျိုးကတော့ -

• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏အရှိန်,
• သွေးနှင့်အသည်းသန့်ရှင်းရေး၊
• ကပ်ပါးကောင်များ၏ပပျောက်ရေးအထောက်အကူပြု။

ကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးသောအခါ၎င်းသည်၎င်း၏စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုသတိရသင့်သည်၊ မတော်လျော်စွာယူလျှင်ကြက်သွန်ဖြူသည်ပန်ကရိယသို့မဟုတ်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေသည်။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကိုအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
• ကပ်ပါးပိုးများသို့မဟုတ်ကျောက်များနှင့်အတူလမ်းကြောင်းများပိတ်ဆို့ခြင်း,
• အရက်နှင့်ဆေးများစွာသောက်သုံးခြင်း၊
• စိတ်ဖိစီးမှု, etc

ပန်ကရိယသည်အင်ဇိုင်းမ်များကိုထုတ်လုပ်သည်။ ပန်ကရိယအားဖြင့်သန္ဓေသားလောင်းသည်ပိတ်ဆို့ခြင်းခံရသည်။

ဂလင်းကသူ့ဟာသူလည်ပတ်လာပြီးရောင်ရမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ပန်ကရိယရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံတွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုအစားအစာတွင်အသုံးပြုခြင်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာဂလင်းရှိအင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်မှုကိုခေတ္တရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ အစာသည်အစာအိမ်၊ အထူးသဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူထဲသို့မ ၀ င်ရန်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းအရင်းပေါ် မူတည်၍ ကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးနိုင်သည်။ အချို့သောလူကြိုက်များသောနည်းလမ်းများကပန်ကရိယကိုကုသရန်ကြက်သွန်ဖြူကိုပေးသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်ကြက်သွန်ဖြူသည်ဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်မဖြစ်နိုင်သဖြင့်တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကသာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ နာတာရှည်ပုံစံတွင်ကြက်သွန်ဖြူသည်အူသိမ်ကိုတိုးတက်စေသည်၊ ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်လာသောအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်နိုင်သကဲ့သို့ကုသမှုတွင်လည်းကြက်သွန်ဖြူပင်ကူညီနိုင်သည်ဟုထင်မြင်ချက်ရှိသည်။

ဒီပြissueနာကအငြင်းပွားဖွယ်ရာ ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက၎င်းကိုအသုံးပြုရန်မေးခွန်းထုတ်စရာမရှိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ရှိပြီးသားရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုပြင်းထန်လာစေနိုင်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သူများသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏စူးရှသောအဆင့်တွင်သင်မည်သည့်အစာကိုမျှမစားလိုကြောင်းပြောနိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာရောဂါသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူအားဖော်ပြခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဆေးကုသမှုခံယူနေစဉ်ကာလကြာရှည်စွာကုသမှုခံယူလျှင်ဆရာဝန်များသည်ပြင်းထန်သောရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေသောကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ အဓိကအချက်ကတော့ကြက်သွန်ဖြူကိုစားခြင်းဖြင့်တိုက်ခိုက်မှုအသစ်ကိုနှိုးဆွခြင်း၊ သင်၏ရောဂါကိုသတိရခြင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်စားခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူစားသုံးမှုသည်မတူညီပါ။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူစားခြင်းသည်ဂလင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ပန်ကရိယသည်အင်ဇိုင်းများအပြင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။

အကြောင်းတခုခုကြောင့်အင်ဆူလင်ဟာမလုံလောက်တော့ဘဲဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာတယ်။ ရောင်ရမ်းမှုတွေမရှိတော့ပေမယ့်ဂလင်းကလုံလောက်မှုမရှိဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ကြက်သွန်ဖြူစားခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်သံဓာတ်သည်လုံလောက်သောဟော်မုန်းပမာဏကိုထုတ်ပေးသော်လည်း၊ ရေယာဉ်များကမဖြတ်သန်းပါကကြက်သွန်ဖြူအပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သွေးကိုသန့်ရှင်းစေပြီးသွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ အသည်းအတွင်းရှိဂလိုင်ကိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်းလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုပျက်ပြားစေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူသကြားဓာတ်ပမာဏကို ၂၇ ရာခိုင်နှုန်းလျော့ကျစေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိရုံသာမကကြက်သွန်ဖြူကိုစားသုံးရန်လည်းလိုအပ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။

အရေးအပါဆုံးအရာကထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိစေရန်လုပ်ဆောင်မှုများအားလုံးကိုဆရာဝန်နှင့်ညှိနှိုင်းရန်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဖျားနာခြင်း၊ ထိခိုက်မှုမရှိခြင်းတို့အတွက်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည် - ကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးသောအခါ၎င်းတို့အားလမ်းညွှန်သင့်သည့်အဓိကနိယာမဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဆရာ ၀ န်ကနာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုပါက၎င်းသည်ပန်းကန်အတွက်အရသာအဖြစ်မိုက်ခရိုဆေးများဖြင့်စားသင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည်။ သူသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်နိုင်ပြီးမည်သည့်အရာသည်မည်သည့်အရာဖြစ်နိုင်သည်၊ သူ့ကိစ္စတွင်မဖြစ်နိုင်ရာကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ အချို့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကုသရန်အကြံပေးထားသော်လည်းဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုမပါဘဲတိုင်းရင်းဆေးသည်ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ပန်ကရိယကိုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူပင်စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါကိုမနှိုးဆွစေရန်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူကိုသတိထားစွာစားသုံးသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤထုတ်ကုန်ကိုပင်အကြံပြုထားပြီးပြandနာပေါ် မူတည်၍ ပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ပန်ကရိယရှိရောဂါများကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်ကြက်သွန်ဖြူသည်အချည်းနှီးသာဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ယေဘူယျအားဖြည့်သက်ရောက်စေနိုင်သည်။

လွန်ခဲ့သောနှစ်သန်းပေါင်းများစွာကဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဘိုးဘေးများသည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်ကြက်သွန်ဖြူ၏အသုံးဝင်မှုကိုသာမကဘဲ၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုလည်းသိရှိခဲ့သည်။

စားဖိုမှူးများသည်ဤစက်ရုံပါ ၀ င်သည့်အမျိုးမျိုးသောနံ့သာမျိုးများမှတဆင့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ကိုထည့်သွင်းလေ့ရှိသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်တားမြစ်ထားသလားသို့မဟုတ်ထောက်ခံသလား။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်တန်ဖိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

1. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့်ကိုလက်စထရောနှင့်သွေးကြောကျဉ်းခြင်းဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးကြောများလျော့နည်းစေသည်။
2. ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသောဆဲလ်များကိုသေစေပြီးကင်ဆာအမျိုးအစားများစွာကိုကာကွယ်ပေးသည်။
3. ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခန္ဓာကိုယ်ကိုဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ကူးစက်မှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။
4. အသည်းအတွင်းရှိကျောက်များဖြစ်ပေါ်မှုနှင့်အထူထူထပ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
5. လိင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်။ ဆီးထဲတွင်ထုတ်လွှတ်လိုက်သောအခါ၎င်းသည်ပိုးမွှားကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

လူအနည်းငယ်သည်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့်အိုမင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အခွင့်အလမ်းများကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်လူတို့၏သက်တမ်းကိုတိုးပွားစေသည်။

အကယ်၍ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင်များမလုံလောက်ပါကသို့မဟုတ်ပိုးကောင်များကိုခုခံတွန်းလှန်ပါကကြက်သွန်ဖြူသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူ၏ဆေးဖက်ဝင်နှင့် prophylactic ဂုဏ်သတ္တိများ၏စာရင်းကယ့်ကိုကြီးမားသည်, သို့သော်ဤကြားမှမှာကဆန့်ကျင်များစွာရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤအပင်သည်အစာခြေစနစ်၏ရောဂါအချို့အတွက်အသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည်။ ပန်ကရိယပန်ကရိယနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူကိုစားနိုင်ပါသလား။

နေရာတကာရှိဆရာဝန်များကကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပန်ကရိယရောဂါသည်လုံးဝသဟဇာတမဖြစ်ဟုဆိုကြသည်။ ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်သည်ချွဲသောအမြှေးပါးကိုထိခိုက်စေသဖြင့်သရက်ရွက်ကိုမလိုလားအပ်သောသက်ရောက်မှုများဖြစ်စေသည်။

ထို့အပြင်ရောဂါသည်ရောင်ရမ်းသည့်အဆင့်သို့ရောက်သောအခါကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်နာတာရှည်ပုံစံတွင်ဤရောင်ရမ်းမှုဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သောကြောင့်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအသုံးမကျဟုဆိုနိုင်သည်။

ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ရဲ့ဖျော်ရည်ကအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွက်သက်သာစေနိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိကြောင်းသင်မကြာခဏကြားနိုင်သော်လည်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပန်ကရိယကိုပေါင်းစပ်သည့်အခါအလွန်သတိထားရန်လိုအပ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူတွင် sulfanyl-hydroxyl အိုင်းယွန်းများပါ ၀ င်သည်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်သွေးမှတစ်ဆင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာပြီးအချွဲအမြှေးပါးကိုတိုက်စားခြင်းနှင့်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အစာခြေလုပ်ငန်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကျောက်ကပ်၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အကျိုးဆက်များကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဤအချက်ကို အခြေခံ၍ ကျွမ်းကျင်သူများကအစားအသောက်၌ကြက်သွန်ဖြူအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းအလွဲသုံးစားမှုသည်လက်ရှိရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေရုံသာမကအသစ်များပေါ်ပေါက်လာရခြင်း၏အကြောင်းရင်းလည်းဖြစ်သည်။

ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပြုတ်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ကြက်သွန်ဖြူ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံစားနေရသောလူများသည်မီးလောင်ရာအရသာရှိသောအစားအစာများကိုသိသိသာသာလျှော့ချရန်လိုလိမ့်မည်။

အကယ်၍ သင်၏ပန်းကန်သည်ဤစက်ရုံမပါဘဲအရသာဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးပျောက်ဆုံးသွားပြီး၊ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပါကဆရာဝန်များသည်ပန်ကရိယနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်သို့မဟုတ်အသားပြုတ်ကြက်သွန်ဖြူကိုသာအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။

သို့သော်အပူကုသမှုကာလအတွင်း၎င်းသည်၎င်း၏အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးအားလုံးကိုဆုံးရှုံးသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။

ပန်ကရိယနှင့်အတူအစားအစာမှချဉ်သောဆားသို့မဟုတ်ဆားငန်ဆေးများကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များကိုလည်းဖယ်ထုတ်သင့်သည်။ အာဟာရပညာရှင်များအဆိုအရ၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုပျက်စီးစေရုံသာမကကြက်သွန်ဖြူများစွာပါ ၀ င်သည်။

ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်လည်းခေါင်းစဉ်နှင့်စပ်လျဉ်း။ မေးခွန်းများစွာရရှိသည်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက်သုံးနိုင်ပါသလား။

Cholecystitis သည်သည်းခြေရည်ကိုရောင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်၏လောင်သောအရသာသည် cholelithiasisis လမ်းကြောင်းကိုမထိခိုက်စေဘဲပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာကလူတစ်ယောက်ရဲ့အစာအိမ်ထဲကိုရောက်တာနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကအစာအိမ်နှင့်အူမကြီး၏အမြှေးပါးကိုထိခိုက်စေပြီးရလဒ်အနေနဲ့ကသန္ဓေသားကိုကျုံ့စေပါတယ်။

cholelithic colic နှင့်စူးရှသော cholecystitis ရောဂါများသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလျစ်လျူရှုခြင်း၏အကျိုးဆက်များဖြစ်နိုင်သည်။

ဤအချက်ကို အခြေခံ၍ ပန်ကရိယနှင့်ကြက်သွန်နီတို့တွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားရန်တားမြစ်ထားသည်ဟုပြောနိုင်သည်။

နေရာတိုင်းဆရာ ၀ န်များကဤအပင်ကိုအအေးမိခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုကုသရန်နှင့်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းမှမခံစားရသူများသာစားရန်အကြံပြုသည်။

သို့သော်လုံးဝကျန်းမာသောသူများကိုပင်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်သယ်ဆောင်ရန်မသင့်ကြောင်းအာဟာရပညာရှင်များကပြောကြားသည်။ အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းတွင်အသုံးပြုခြင်းသည်ကြက်သွန်ဖြူသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ရောက်ရှိလာခြင်းကြောင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ပိုမိုများပြားလာခြင်းကြောင့်ပန်ကရိယအတွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ထိုသို့သောဖြစ်စဉ်များသည်ဤရောဂါရှိသည့်လူနာတစ် ဦး တွင်ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေရုံသာမကကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ် ဦး တွင်လည်းပေါ်ပေါက်လာစေနိုင်သည်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ရဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်တာကိုသက်သေမပြနိုင်ပေမယ့်ဆရာဝန်တွေကသူတို့ရဲ့ပမာဏကိုအလွဲသုံးစားမပြုဖို့အကြံပေးနေတုန်းပဲ။

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးအကျိုးဆက်မှာသေစေနိုင်သည်။ သို့သော်သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာပြီးသင်၏တက်ရောက်နေသောဆရာဝန်၏အကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာပါကအသေးအဖွဲမဟုတ်လျှင်ရောဂါလုံးဝဖြစ်နိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အဓိကအခြေအနေတစ်ခုမှာတင်းကြပ်သောအစားအသောက်စည်းမျဉ်းများကိုအမြဲတမ်းလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အသွင်အပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်ထုတ်ကုန်များစားသုံးမှုကိုချန်လှပ်ခြင်းသို့မဟုတ်လျှော့ချခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။

• ပန်ကရိယရောင်နာကုသခြင်းအတွက်ဘုန်းကြီးကျောင်းအခကြေးငွေအသုံးပြုခြင်း

ရောဂါပြန်လည်လျင်မြန်လာသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်လိမ့်မည်။ ပန်ကရိယကိုဂရုစိုက်ပါ။ လူ ၁၀၀၀၀ ကျော်တို့သည်နံနက်ခင်း၌သောက်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်လာသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။

ဖရဲသီးကပန်ကရိယအတွက်ကောင်းသလား။

ရောဂါ၏သင်တန်းနှင့်၎င်း၏အဆင့်အားလုံးအသီးအသီးသင့်လျော်သော menu ကိုရွေးချယ်ဖို့တစ် ဦး ချင်းစီကိုတာဝန်။ ပန်ကရိယနှင့်ကော်လက်သည်းများပါသည့်ဖရဲသီးသည်အစားအစာတွင်ဖြစ်နိုင်သည်။

သရက်ရွက်နှင့်ပတ်သက်သောပြwithနာရှိသောမှိုများကိုစားနိုင်ပါသလား။

Champignons များသည်အပေါ့ပါးဆုံးနှင့်အများဆုံးပရိုတင်းကြွယ်ဝသောမှိုများဖြစ်သဖြင့်လူအများက၎င်းတို့ကိုအစားအသောက်များအဖြစ်သတ်မှတ်ကြသည်။ ဒါဟာပေမယ့်အချို့သောရောဂါများနှင့်အတူ, သူတို့ကဆန့်ကျင်ကြသည်။

ပန်ကရိယအစားအသောက်များတွင်သခွားသီး

ပန်ကရိယထိတွေ့မှုအတွက်လတ်ဆတ်သောသခွားသီးကိုစားသုံးသင့်ပြီး၎င်းတွင်ပါဝင်သင့်ပြီး၎င်းအပြင် ၁၀ ရက်ကြာသခွားသီးကိုစားခြင်းအပေါ်အခြေခံသည့်အထူးအစားအစာပင်ရှိသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးကိုအသုံးပြုသည်

ခရမ်းချဉ်သီးသည်သူတို့၏အစားအသောက်အမျိုးမျိုးကိုအတင်းအကျပ်ကန့်သတ်ရန်ဖိအားပေးခံရသောလူနာများအတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စများ၊ အနိမ့်အဆီနှင့်သကြားပါ ၀ င်သည်။

ပန်ကရိယပန်ကရိယနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူကိုစားနိုင်ပါသလား။

လူတစ် ဦး ချင်းစီသည်ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသိသောကြောင့်၎င်းဆေးကိုတိုင်းရင်းဆေးများတွင်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အမွှေးအကြိုင်သည်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်သည်၊ နှလုံး၊ အသည်းနှင့်သွေးကြောစနစ်လည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေပြီးသွေးကိုသန့်ရှင်းစေသည်။

ကြက်သွန်ဖြူ၏ကောင်းကျိုးများအားလုံးကြားမှ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အထူးသဖြင့်အစာခြေစနစ်ပျက်ပြားသည့်အခါအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ပန်ကရိယနဲ့ပက်သက်တဲ့အပင်တစ်ပင်ဟာပန်ကရိယ mucosa ကိုစိတ်တိုစေပြီးရောဂါရဲ့လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

သို့သော်ဤဖြစ်လင့်ကစားအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပြwithနာများရှိသည့်လူနာများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများကအချို့ကိစ္စရပ်များတွင်နံ့သာမျိုးများအပေါ်အခြေခံသည့်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်ဟုဖော်ပြသည် ထို့ကြောင့် ပိုမို၍ အသေးစိတ်မေးခွန်းကိုသုံးသပ်သင့်သည် - ပန်ကရိယပန်ကရိယနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူကို စား၍ မည်သည့်ကိစ္စများနှင့်နှိုင်းယှဉ်။ မရသနည်း။

စူးရှသောအပင်တစ်မျိုးတွင်ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားဗီတာမင် (C, K, E, B, H) နှင့်သတ္တုဓာတ် (ဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သွပ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သံ, ဖော့စဖရပ်) ဖြစ်ကြသည်။

ထုတ်ကုန်၏ ၁၀၀ ဂရမ်တွင်အဆီပမာဏသည် ၀.၆ ဂရမ်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ၂၆.၃ ဂရမ်၊ ပရိုတိန်းများ - ၆.၈ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူရဲ့အာဟာရတန်ဖိုးဟာ ၁၅၀ ကယ်လိုရီပါ။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်အဟာရဓာတ်များကိုလိုက်နာခြင်းအားအကဲဖြတ်ခြင်းသည် -10 ဖြစ်သည်။

ချွန်ထက်သောအပင်ပေါင်းစပ်သည့်အပင်၏အကျိုးကျေးဇူးသည်အလွန်များပြားသည်။ အမွှေးအကြိုင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုတုပ်ကွေးနှင့်အအေးမိစေသည့်ရောဂါပိုးများမှကာကွယ်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူ၏အခြားအကျိုးကျေးဇူးများမှာ -

1. လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါကာကွယ်ခြင်း၊
2. အသည်းကျောက်ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊
3. အာနိသင်ကိုအကျိုးရှိစေသည့်လိင်ဟော်မုန်းများပိုမိုလျှို့ဝှက်ထုတ်လွှတ်မှု၊
4. တိုးမြှင့်သက်တမ်းတိုးလာသည်
5. ခိုင်ခံ့သော anthelmintic အကျိုးသက်ရောက်မှု,
6. ကင်ဆာဆဲ (လ်) တွေဖျက်ဆီးခြင်း၊
7. သွေးမှအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောကိုဖယ်ရှားခြင်း၊
8. အစာခြေလမ်းကြောင်းပုံမှန်
9. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဖော၊ ဖောလစ်အရည်များနှင့်သုတ်ရည်ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်း၊
10. ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်။

ငါစူးရှသောနာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားနိုင်ပါသလား။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်အများစုကပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူကိုလုံးဝဆန့်ကျင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဘာလို့မစားတာလဲ။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူ parenchymal ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏ဂလင်းကျဉ်းမြောင်း။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကြက်သွန်ဖြူသည်ပန်ကရိယဖျော်ရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပြွန်များမှအရည်ကိုဖြတ်သန်းရန်အချိန်မရှိသောကြောင့်ဂလင်းထဲတွင်ရှိနေသည်။

၎င်းသည်အစွမ်းထက်ဓာတုဓါတ်ကူပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့်စုဆောင်းထားသည့်ဖျော်ရည်သည်ပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်သံသည် ပို၍ ပင်ရောင်ရမ်းလာသည်။ ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူအူသိမ်အူသိမ်လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသော်ငြားလည်းပန်ကရိယအားပျက်စီးမှုသည်အလွန်ထူးခြားသည်။

အထက်ပါအချက်များအားလုံးအရပန်ကရိယရောဂါရှိကြက်သွန်ဖြူသည်စူးရှသောအဆင့်တွင်ရှိနေခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်ကိုထင်ရှားလာသည်။ ဤစည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာခြင်းမရှိပါကရောဂါ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများမှာထင်ရှားလာလိမ့်မည် - ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုပြင်းထန်လာမည်၊ ရင်ပူလာခြင်း၊ ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ၀ မ်းဗိုက်နာခြင်းများပေါ်လာလိမ့်မည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါသည်အချို့ကိစ္စများတွင်ကုသမှုမခံယူခြင်းသည်သေစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူနာများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုအပြင်အထူးအစားအစာများကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ် ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်စေသည့်အပြင်ပန်ကရိယဖျော်ရည်၏ပြင်းထန်တဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအထောက်အကူမပြုသည့်ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအာဟာရသည်အန္တရာယ်ကင်းသောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပင်စားသုံးခြင်းမှဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်စူးရှသောပန်ကရိယသည်သဟဇာတမဟုတ်သောသဘောတရားများဖြစ်သည်။

ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံတွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားနိုင်ပါသလား။ ပန်ကရိယရောဂါအမျိုးအစားသည်မပျောက်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအပိုင်း ၂ ပိုင်းခွဲခြားထားသည် - ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းနှင့်လွှတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဤရောဂါသည်ကုသမှုမရှိသောစူးရှသောပန်ကရိယနောက်ခံအရပေါ်လာသည်။ ပန်ကရိယကိုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းတွင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်များသည်အထူးသဖြင့်ကုန်ကြမ်းများ၌ကြက်သွန်ဖြူကိုမစားရန်အကြံပြုသည်။

ဤကိစ္စတွင်, အမွှေးအကြိုင်ငါး, အသားဟင်းလျာများနှင့်ဝက်အူချောင်းမှထည့်သွင်းမရပါ။ ထို့ကြောင့်အချောထုတ်ကုန်များကို ၀ ယ်သည့်အခါ ၄ င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်နံ့သာမျိုးရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသစဉ်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပြီးတော့အသုံးမပြုခင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကဘယ်လိုတုန့်ပြန်မယ်ဆိုတာကိုစစ်ဆေးသင့်တယ်။

သို့သော် gastroenterologists ရောဂါရောဂါလျှော့ချ၌တည်ရှိ၏လျှင်ပင်ကြက်သွန်ဖြူတစ်ခုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်သင်သည်အနည်းဆုံးကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းတစ်ခဲကိုတစ်ကြိမ်တွင်အသုံးပြုပါကဖြစ်နိုင်ခြေ ၈၀% ထက်ပိုသောလူတစ် ဦး သည်ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်ကိုစတင်လိမ့်မည်။

လူနာအများစုကအပူကိုကုသမှုခံယူလျှင်အမွှေးအကြိုင်သည်အစာခြေစနစ်အတွက်အန္တရာယ်နည်းပါးလိမ့်မည်ဟုဆိုကြသည်။ သို့သော်ကြက်သွန်ဖြူပြုတ်နှင့်စွပ်ပြုတ်က၎င်း၏အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာဂုဏ်သတ္တိများရှုံးသည်။ ထို့ကြောင့်အလားတူစွာပြင်ဆင်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားခြင်းသည်အချည်းနှီးဖြစ်သည်။

အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါဗေဒပညာရှင်များကကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပန်ကရိယတို့သည်သဟဇာတမဟုတ်သောအယူအဆများဖြစ်သည်ဟုငြင်းဆိုကြသော်လည်းရိုးရာဆေးပညာတွင်ဤအမွှေးအကြိုင်ကို အခြေခံ၍ ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အသုံးအများဆုံးကုသနည်းတစ်ခုမှာအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်အသားကြိတ်စက်ထဲ၌ကြေကွဲပြီးရောနှော။ တံဆိပ်ခတ်ထားသောကွန်တိန်နာထဲသို့ထည့်သည်။ အဆိုပါစွမ်းရည်ကို 14 ရက်အဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအစာမစားမီ ၁၅ မိနစ်အလိုတွင်ဇွန်း ၁ ခွက်ယူသည်။ ပိုမိုထိရောက်စေရန်အတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးသည်စတော်ဘယ်ရီ၊ ဘလူးဘယ်ရီ၊

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်ပန်ကရိယပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းများကြောင့်ဤဆေးကိုမသောက်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူ၌အကျိုးရှိသောအရာများစွာပါ ၀ င်သော်လည်း၎င်းတွင် Allicin ကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ရှိသောအစိတ်အပိုင်းများရှိသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora၊ worms, protozoa တို့ကိုဖျက်ဆီးသည်။ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ထိုပစ္စည်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာသောဆဲလ်များကိုသာသက်ရောက်သည်။

ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူအလွဲသုံးစားမှုကြောင့်သိမှုစွမ်းရည်များယိုယွင်းပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ဂရုမစိုက်တတ်သော၊ မလှုပ်မရှားဖြစ်လာပြီးခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါခံစားရလေ့ရှိသည်။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရကြက်သွန်ဖြူသည် epileptic တက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယသည်အူရောင်ရောဂါနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ဤရောဂါနှင့်အတူ, သည်းခြေအိတ်ရောင်ဖြစ်လာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သာပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချွဲရှိသောကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုယားယံစေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါမရှိသေးဘူးဆိုရင်လူတစ်ယောက်ဟာနာတာရှည် cholecystitis ဝေဒနာကိုခံစားနေရင်တစ်ခါတစ်ရံမှာကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်တစ်ကိုယ်လုံးမျို ချ၍ မရပါ၊ အပူကုသမှုခံယူသောဟင်းပွဲများကိုအနည်းငယ်သာစားနိုင်သည်။

အခြားကိစ္စရပ်များတွင်ကြက်သွန်ဖြူကိုဆန့်ကျင်သည်။

1. အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်၊
2. လိပ်ခေါင်း
3. ဆီးအိမ်နှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ၊
4. အဆိုပါ biliary ကျေးရွာအုပ်စုနှင့်အသည်းရောဂါဗေဒ,
5. ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့။

သို့သော်ကြက်သွန်ဖြူသည်ကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးပိုဖြစ်စေသည်ဟုမယူမှတ်သင့်ပါ။ ပြီးနောက်၊ ပင်ဆေးဝါးများသည်ဆန့်ကျင်ဖက်ဆေးများစွာရှိသည်။

လူတစ် ဦး စီ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုများမရှိခြင်းတွင်နံ့သာမျိုးကိုပန်ကရိယရောင်ရမ်းမှုဆက်ဖြစ်နေသည့်ကာလအတွင်းသာပမာဏအနည်းငယ်ကိုစားသုံးနိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ကောင်းကျိုးနဲ့ဆိုးကျိုးတွေကိုဒီဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

1. 
   Khmelnitsky အိုကေ, Stupina A.S. atherosclerosis နှင့်အိုမင်းအတွက် endocrine စနစ်၏အလုပ်လုပ်တဲ့ shape သုက်ပိုးပုံသဏ္ဌာန်, ဆေးပညာ - အမ်, 2012. - 248 စ။
2. 
   Yurkov, I.B. ဟော်မုန်းရောဂါနှင့်ရောဂါလက်စွဲစာအုပ် / ဗြဲခ။ Yurkov ။ - M ကို: Phoenix မြို့, 2017 .-- 698 စ။
3. 
   Fedyukovich I.M. ခေတ်သစ်သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများ။ မီနင့်၊ Universitetskoye ထုတ်ဝေရေးအိမ်၊ ၁၉၉၈၊ စာမျက်နှာ ၂၀၇၊ မိတ္တူ ၅၀၀၀
4. ဘရုစ် We Weintraub မော်လီကျူး Endocrinology တည်းဖြတ်။ အခြေခံသုတေသနနှင့်ဆေးခန်း၌သူတို့ရောင်ပြန်ဟပ်မှု: monograph ။ , ဆေးပညာ - အမ်, 2015 .-- 512 က c ။
5. Kogan-Yasny V.M. သကြားရောဂါ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာပေ၏ထုတ်ဝေသည့်အိမ် - အမ်၊ ၂၀၁၁ - ၃၀၂ စ။

ငါ့ကိုယ်ငါမိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ကျွန်တော့်နာမည်အယ်လီနာ ငါ endocrinologist အဖြစ် 10 နှစ်ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏လက်ရှိနယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ ထို site ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောအလုပ်များကိုမဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးလိုသည်။ လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတတ်နိုင်သမျှများများသိရှိစေရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာများကိုအသုံးမပြုမီအထူးကုများနှင့်မဖြစ်မနေတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲလိုအပ်သည်။

အစာအာဟာရဓာတ်

pancreatitis နှင့် cholecystitis စူးရှသောအဆင့်တွင်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ဖြစ်စဉ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြင့်အာဟာရများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုလုံး ၀ အနားယူသင့်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့:

1. သင်မစားနိုင်သည့်ပထမသုံးရက်တာကာလအတွင်းသင်သည်ဓာတ်ငွေ့များအားလုံးကိုယခင်ကဖယ်ရှားခဲ့သော Borjomi သို့မဟုတ် Kvassaya Polyana တစ်နေ့လျှင်တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မှ ၂၀၀ မီလီမီတာမျှကာဗွန်နိတ်မဟုတ်သောအသားပြုတ်ရေကိုသာသောက်နိုင်သည်။
2. ၃ ရက်အားဖြင့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုပျောက်ဆုံးသွားလျှင်အစားအစာကိုတိုးချဲ့နိုင်သည်။ နို့နှင့်ရေတွင်ပြုတ်ထားသောပူနွေးသောအချိုမပါသောလက်ဖက်၊ ကြော်ခြင်းမရှိဘဲခြစ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်း၊ နို့နှင့်ရေတွင်ပြုတ်ထားသောထမင်းဂျုံ (၁: ၁)၊ ကြက်သားပရိုတိန်းမှကြက်ဥများ၊
3. တစ်ပါတ်အကြာမှာတော့သူတို့ဟာအဆီနည်းတဲ့အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတွေ၊
4. အထက်ပါထုတ်ကုန်များသည်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိပါက ၀ မ်းလျှောခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းကိုမဖြစ်စေပါနှင့်၊ ကြက်ဖြူသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်အသားမှကြက်ဆူဆီ၊
5. ၁-၂ လကြာပြီးနောက်မှသူတို့သည်တစ်နှစ်ခန့်ကြာအောင်လိုက်နာရန်အကြံပြုထားသောစားပွဲတင် 5p သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာ

၎င်းကို "စားပွဲတင် 5p" ဟုခေါ်ပြီးကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ် (များသောအားဖြင့်သကြား) နှင့်အလွန်နည်းသောအဆီပါဝင်မှုနည်းသောစပါးကျီဟုသတ်မှတ်သည်

• ဤကိစ္စတွင်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၂၆၀၀ မှ ၂,၈၀၀ kcal ဖြစ်သည်။
• တစ်နေ့လျှင် ၁၂၀ ဂရမ်ခန့်ရှိသောပရိုတင်းများ (တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်း၏ ၆၀% ထက်မပိုသော)၊
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - တစ်နေ့ ၁၅ ဂရမ်၊ တိရိစ္ဆာန်များ - ၆၅ ဂရမ်၊
• 400 ဂရမ်ထက်မပိုသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊
• သကြား - ၁ ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်၊
• sucrose အစားတစ်နေ့လျှင် sorbitol သို့မဟုတ် xylitol ၏ 20-30 g, t
• ဆား - ၁၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ
• အရည် - ၂.၅ လီတာ၊ ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲ၊
• ပေါင်မုန့်ဖြူ (မနေ့က) - တစ်နေ့လျှင် ၂၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ။

5p စားပွဲတင်အခြေခံမူ

နေမကောင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်အစာခြေတိုးတက်စေရန်, အောက်ပါအာဟာရအခြေခံမူကိုလိုက်နာရမည်

1. အစားအစာ - တစ်ရက်လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်၊
2. အစားအစာစားသုံးမှုရဲ့အပူချိန်က ၄၀ ဒီဂရီခန့်ရှိသည်။
3. တစ်နေ့လျှင်အစားအစာစုစုပေါင်းအလေးချိန်သည် ၃ ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။
4. အစားအစာ၏အခြေခံသည်ပရိုတင်းဓာတ်ဖြစ်သည်။
5. ကြော်၊ ဆား၊ ချဉ်သောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်သင့်သည်။
6. ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုအသားပြုတ်၊
7. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သို့မဟုတ်အမဲသားဟင်းရည် ၃ လုံးတွင် -
8. chicory ပန်းများအပေါ်အခြေခံပြီးအချိုရည်,
9. ကြက်ဥကြက်ဥ (နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ပရိုတိန်းသာလျှင်) omelettes နှင့်ပြုတ်ကြက်ဥပုံစံတစ်ပါတ် 2-3 ကြိမ်စားရန်။

အကြံပေး! အစားအသောက်များတွင်ဖိုင်ဘာအစားအစာများလုံလောက်သောပမာဏဖြစ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်နေ့စဉ်အနည်းဆုံး kefir တစ်ခွက်နှင့်သစ်တော်သီးအနည်းငယ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဘာဖြစ်နိုင်ပြီးဘာမဖြစ်နိုင်ဘူး

ပန်ကရိယနှင့်ချောလစ်စစ်ဆေးနှင့်မည်သည့်ထုတ်ကုန်များကိုခွင့်ပြုသည်၊ ခွင့်မပြုပါကဇယားကိုကြည့်ပါ။

လုပ်နိုင်

အသုံးဝင်သောဆောင်းပါး? link ကိုမျှဝေပါ

ခွင့်မပြုပါ

Rusks နှင့်မနေ့ကရဲ့အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်

အဆီနည်းသောအသားများနှင့်ငါးများကိုပြုတ်ထားသောပုံစံဖြင့် (သင်အရေပြားမပါဘဲချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်)

ရေနွေးကြမ်းပရိုတိန်း Omelets

ဟင်းရည်: အသား, ငါး

ဂျုံယာဂု: buckwheat, semolina, ဆန်, oatmeal

cholecystitis နှင့်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဖရုံသီး

အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ

ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်အက်ဆစ်မဟုတ်သောအသီးများကိုမှည့်ပါ

ဂျုံယာဂု: ပြောင်းဆန်, ဂျုံ, ပြောင်းဖူး

အက်ဆစ်မဟုတ်သောအသီးများနှင့်သီးများမှသကြားမပါသောဖျော်ရည်များ

xylitol သို့မဟုတ် sorbitol နှင့်အတူဂျယ်လီ

အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ

ဟင်းရွက်ဆီ - တစ်နေ့လျှင် ၁၅ ဂရမ်အထိသန့်စင်သည်

နို့နှင့်သံပုရာနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်

ထောပတ် - အဆင်သင့်ဖြစ်သောအစားအစာများတွင်သာ (တစ်နေ့လျှင် ၃၀ ဂရမ်ထက်မပို)

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် uncooked pies

တစ်ခါတစ်ရံ - အဆီမပါဘဲအရည်အသွေးချက်ပြုတ်ဝက်အူချောင်း

Sauerkraut, အချဉ်မပါ

မှိုနှင့်မှိုဟင်းရည်

ချိုသောမုန့်ထုတ်ကုန်များ

တစ် ဦး ချင်းစီ၏ "အငြင်းပွားဖွယ်" ထုတ်ကုန်အချို့ကိုစဉ်းစားပါ:

1. ပန်ကရိယနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက်ငှက်ပျောသီးကိုခွင့်ပြုသော်လည်းသေးငယ်သည့်ပမာဏ (တစ်နေ့လျှင်တစ်ဖွတ်ထက်မပိုသော) များပါ ၀ င်သည်။ အဆီနည်းသောဒိန်ချဉ်နှင့်ကွတ်ကီးခြောက်များကို အခြေခံ၍ အဆီနည်းသောဒိန်ချဉ်၊ သင်သည်လည်းငှက်ပျောသီးဖျော်ရည်ကိုလည်းသောက်နိုင်သည်။
2. ရောဂါသည်နာတာရှည်အဆင့်တွင်ရှိပါကမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်များ၊ အခွံမာများ၊ ဒီထုတ်ကုန်သည်မုန့်အတွက်ကောင်းပါတယ် ၎င်းသည်ပန်ကရိယတစ်သျှူးရောင်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးတစ်သျှူးများကိုပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်အခွံမာသီးသည် fatty အစားအစာများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကို ၁၅ ဂရမ် (မည်သည့်အရာ) မျှမစားပါနှင့်၎င်းတို့သည်ဓာတ်မတည့်ပါကသာစားပါ။
3. ပန်ကရိယနှင့်သန္ဓေတားဆေးပါသောပျားရည်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းသည်ပန်ကရိယ endocrine ယန္တရားကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲနှင့်ဆီးချိုရောဂါမဖွံ့ဖြိုးမှသာခွင့်ပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ထုတ်ကုန်သည်အသုံး ၀ င်သည် - ၎င်းသည်သည်သည်းခြေအိတ်အတွင်းရပ်တန့်နေသောအသည်းကို“ ထုတ်ပစ်ရန်” ကူညီသည်။
   

အကြံပေး! ဤရောဂါများအတွက်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုရန်သင်အလိုရှိသည့်အခါမလိုအပ်ပေမယ်နံနက်ယံ၌, ဗလာအစာအိမ်အပေါ်, ရေ 100 ml အတွက်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဇွန်းဖျက်သိမ်း။

ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောရောဂါများအတွက်အာဟာရနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်ကို - ပန်ကရိယအတွက်ခွင့်ပြုထားသောအစာ ၁၀၀ - ရရှိနိုင်သည်။

အရသာချက်ပြုတ်နည်းများ

ပန်ကရိယနှင့်အသည်းနှင့်ဆိုင်သောဆီးအိမ်ရောင်ရမ်းသည့်ရောဂါများရှိသည့်ဘဝသည်မီးခိုးရောင်နှင့်ငြီးငွေ့ဖွယ်ရာပုံမပေါ်သောကြောင့်၎င်းကိုအတော်အတန်ကွဲပြားစေရန်လိုအပ်သည်။ pancreatitis နှင့် cholecystitis အတွက်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။

• အာလူး patties။ ငါတို့ကအလတ်စားအာလူး ၇ ခု၊ ​​အခွံ၊ ချက်ပြုတ်ပြီးယူသွားရင်အေးသွားရင်ပွတ်ပေးပါ။ ဤအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ထုထည်ကုန်တယ်နို့ ၂၅၀ ဂရမ်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်၏ဝက်အူချောင်းအပြင်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ ၂၀၀ ဂရမ်ထည့်ပါ။ ကြက်ဥ ၃ ခု၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သွန်အစိမ်းအရသာအတွက်အရသာ၊ ဆား၊ ဂျုံမှုန့် ၂ ဇွန်း။ အဆိုပါ cutlets လုပ်ရာကနေထုထည်ရယူရပါမည် (သူတို့မုန့်ညက်အတွက်ပေါင်မုန့်ရမည်ဖြစ်သည်) ။ နှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ချက်ပြုတ်။
• ဒိန်ခဲ meatballs နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို။ မီးထဲထည့်လိုက်တဲ့ရေဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် ၂.၅ လီတာကိုယူပါတယ်။ ကြက်ဥကြော်များအတွက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပျော့ပျောင်းသောဒိန်ခဲ ၁၀၀ ဂရမ်ကိုပွတ်ပေးပါ၊ နူးညံ့သောထောပတ်နှင့်ရောနှော။ ဂျုံမှုန့် ၁၀၀ နှင့်ကြက်ဥ ၁ လုံး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဆားအနည်းငယ်ပါရှိသည်။ ရောထွေးပါ, မိနစ် 30 အဘို့အရေခဲသေတ္တာထဲမှာထား၏။ ဟင်းရည်အတွက်: ကြမ်းတမ်းသော 1 မုန်လာဥကိုပွတ်သပ်, strips တွေထဲသို့ 1 ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်နှင့် Cube သို့အာလူး 5 ခုတ်ဖြတ်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတွင် 15 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ရေခဲသေတ္တာထဲရှိဒိန်ခဲအစုလိုက်ပုံသဏ္beာန်ရှိသောပဲအမျိုးမျိုးအရွယ်အစားရှိသောဘောဇဉ်များကိုပစ်လိုက်သည်။
• ရွှေဖရုံသီး - အလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်။ များစွာသောဟင်းလျာများကနေပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပန်းသီးနှင့်အတူဖရုံသီး casserole ။

သင်ဖရုံသီး, အခွံနှင့်အစေ့, 600 ဆန်ဂရမ်ယူရန်လိုအပ်သည်။ ပန်းသီးကုန်ကြမ်း 200 ဂရမ်နှင့်အတူတူပင်ပြုလုပ်ပါ။ ထို့နောက်ဖရုံသီးနှင့်ပန်းသီးများကို ၁၀ ဂရမ်ထောပတ်ရှိသောဒယ်အိုးထဲတွင်ထည့်ပြီးခက်ရင်းခွနှင့်သုတ်ပါ။ နို့ ၁၀၀ ml ကိုရရှိသောစင်ကြယ်သောဆေးထဲသို့ထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ပါ။ (၆၀ ဂရမ်ခန့်ခန့်) သုတ်ရည်ထည့်ပါ။ အပူချိန်နိမ့်စွာ ၈ မိနစ်မျှချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်အပူမှဖယ်ထုတ်ပြီး ၆၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအေးအောင်သကြားနှင့်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ။ ဒီအစုလိုက်အပြုံလိုက်မီးဖို၌ဖုတ်တစ်အမဲဆီနှင့်ဖြန်းဖုတ်မုန့်ဖုတ်ဗန်းပေါ်ချထားရမည်ဖြစ်သည်။ ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ပန်ကရိယဆေးတစ်မျိုးတည်းသာပုံမှန်အားဖြင့်မဖွံ့ဖြိုးပါ။ အမှန်မှာအစာခြေစနစ်သည်အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး၎င်း၏အင်္ဂါအားလုံးသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ သင်သည်ကောင်းမွန်သောအသည်း၊ အစာအိမ်နှင့်အူနှင့်ရောင်ရမ်းပန်ကရိယတို့ကိုပင်စိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကိုခံစားရလျှင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုအပြည့်အဝဖော်ထုတ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့နောက်၎င်း၏ရလဒ်များကို အခြေခံ၍ ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုကိုစတင်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်း၏ထိရောက်မှုသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းစားသောအစားအစာအပေါ်ပိုမိုမှီခိုသည်။ ထို့ကြောင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအဘယ်သို့စားနိုင်သည်ကိုပြောချင်ကြသည်။ ဤခေါင်းစဉ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုထိုကဲ့သို့သောရောဂါ၏မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

အချိန်မီတုံ့ပြန်မှု

ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒအသည်းနှင့်ဘီလီယံရောဂါများနှင့်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်သည်။ များသောအားဖြင့်ပန်ကရိယကိုအများအားဖြင့်တွေ့ရှိရသည်။ တဖကျတှငျ, ဒီလွန်းကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်လူတစ် ဦး သည်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲဆေးပြားများနှင့်အတူနာကျင်မှုကိုနစ်မြှုပ်သည့်အခါစူးရှသောနှင့်ကြာရှည်သောကာလတွင်ပန်ကရိယ necrosis ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကျိုးဆက်များသည်ပြင်းထန်သောကြောင့်ရောဂါကိုမြေထုဆွဲအားဖြင့်ခွင့်ပြုခြင်းသည်လက်မခံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးများ၏ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းအကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။ သငျသညျပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူအဘယ်သို့စားနိုင်သိရန်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုအပြင်, အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာများ

သင်ဤရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လို? ပထမဆုံးအနေနဲ့နာကျင်မှုကဆရာ ၀ န်နဲ့တိုင်ပင်ဖို့အခါသမယဆိုတာသတိရဖို့အရေးကြီးတယ်။ သူမပုံမှန်ပေါ်လာသည်။ Pancreatitis သည်ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အစာစားပြီးနောက်ဖြစ်ပျက်သည်။ နာကျင်မှု၏နေရာဒေသ - အထက်ဝမ်းဗိုက်၊ ညာသို့မဟုတ်ဘယ်ဘက် hypochondrium, များသောအားဖြင့် herpes zoster ။ ၎င်းကို analgesics သို့မဟုတ် antispasmodics ၏အကူအညီဖြင့်မဖယ်ရှားပါ။ အော့အန်ခြင်းနှင့်မစင်အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း၊

Pancreatitis အစားအစာရည်မှန်းချက်

ပန်ကရိယ၏မည်သည့်ရောဂါမဆို၎င်း၏လုပ်ငန်းခွင်၌ချွတ်ယွင်းမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့အစာခြေလမ်းကြောင်းထဲမှာအင်ဇိုင်းတွေထုတ်လွှတ်တာကိုချိုးဖောက်တယ်။ ရှည်လျားသောကွင်းဆက်သည်အာဟာရများကိုပျက်စီးစေသည်။ သို့သော်ယင်းသည်အားလုံးမဟုတ်ပါ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်သည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) အတွက်လိုအပ်သောအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည့်ပန်ကရိယသည်၎င်းကိုလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှုသည်ဖျားနာနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဆရာ ၀ န်သည်ဆေးညွှန်းနှင့်အတူတူ၊ သရက်ရွက်ရောဂါနှင့်မည်သည့်အရာကိုစားနိုင်သည်ကိုပြောပြသည်။ ရည်မှန်းချက်မှာဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာပြသနာများကိုပြုပြင်ခြင်းဖြစ်သည်။

အစားအစာပြောင်းလဲမှု

တကယ်တော့အစားအသောက်ကိုအမြဲတမ်းသတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ အဆင်မပြေမှုလျှော့ချရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်သင်ဘာစားနိုင်သည်ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည် ဤသည်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ကာလအတွက်သတ်မှတ်ထားသောကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းသင်သည်ပုံမှန်အစားအစာသို့ပြန်သွားနိုင်လိမ့်မည်ဟုမမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ပန်ကရိယပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်ရှည်လျားသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကုသမှုနှင့်အတူသင်အနည်းဆုံးတစ်လခွဲခန့်အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ အထူးကု၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပြီးတစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်နည်းနည်းစားပါ။

၎င်းသည်ပန်ကရိယရောင်နာရောဂါရှိသူများအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသောအထူးကုသမှုစနစ်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဆေးပြားများနှင့်အစားအစာကိုယ်တိုင်ကိုပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အရာများကိုပြောရန်ခက်ခဲသည်။ အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယရောင်ခြည်နောက်ခံတွင်အများအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုအများဆုံးဖြစ်သောကြောင့်ပန်ကရိယ၏အခြားရောဂါများအတွက်လည်းအလားတူအာဟာရအစီအစဉ်ကိုအကြံပြုသည်။ လူနာတွေအတွက်အခက်ခဲဆုံးကပထမနေ့ရက်ကိုခံနိုင်ဖို့ပါ။

ပန်ကရိယရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကိုဆရာဝန်ကတွေ့ရှိသောအခါသူကဆာလောင်မှုကိုအကြံပြုသည်။ ၂ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်းအစာခြေလမ်းကြောင်းပြတ်သွားပြီးအစာကြေရန်မလိုအပ်တော့ပါ။ များသောအားဖြင့်နာကျင်မှုဝေဒနာခံစားနေရသောလူနာများသည်ဤအချိန်တွင်သိသိသာသာတိုးတက်မှုရှိသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ အဆင်မပြေ, ပြည့်ဝ၏ခံစားမှု, ဖောင်းဝေးသွားပါ။ သို့သော်အစားအစာမပါဘဲလူတစ် ဦး သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမနေနိုင်သဖြင့်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့သည်အစားအစာထဲသို့ထုတ်ကုန်များကိုချောချောမွေ့မွေ့မိတ်ဆက်ပေးလာသည်။ အလွန်အရေးကြီးသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်သက်သာစေသောအစားအစာဖြစ်သည်။ အဘယ်အရာကိုကျွန်ုပ်စားနိုင်၊ ကျွန်ုပ်ချက်ချင်းငြင်းပယ်သင့်သနည်း။ ဒီအကြောင်းအသေးစိတ်ပြောရအောင်။

အဆင့်အဆင့်အစာအာဟာရ

ဤကာလအတွင်းအခြေခံအစာခြေမမှန်မှုများဖြစ်ပေါ်သည်။

• ဂလင်းအတွင်း၌အင်ဇိုင်းများကိုပိတ်ဆို့ထားပါသည်။အစားအစာကိုစနစ်တကျပြုပြင်မထားသည့်အတွက်၎င်းသည်ဖောင်းခြင်းနှင့်အစာကြေခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်တစ်ရှူးများ၏ Self- အစာခြေ၏ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ခဲ့သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်လူနာသည်ပါးစပ်ညာဘက်သို့နာကျင်မှုခံစားရသည်။
• ကိုယ်ခန္ဓာအဆိပ်သင့်ခြင်း။

သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရန်သို့မဟုတ်တည်ငြိမ်ရန်အခွင့်အလမ်းများစေသည်။ အိမ်တွင်ကျန်းမာစွာစားသုံးခြင်း၏အခြေခံမူများကိုမကြာခဏချိုးဖောက်လေ့ရှိသည်။ တနင်္ဂနွေနေ့များတွင်လူတစ် ဦး သည်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်ကြိုးစားနေပါကအားလပ်ရက်များ၌၎င်းတို့သည်မေ့သွားသည်။ နံနက်ယံ၌ထပ်မံတိုက်ခိုက်မှုတစ်ခု၊ ဆေးရုံနှင့်ဆေးသေတ္တာတစ်ခုတို့ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အစားအစာများရရှိနိုင်ကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုနံရံတွင် ကပ်၍ ထားပါ။ ကုထုံးဆိုင်ရာအစာအာဟာရကိုမပြောင်းလဲနိုင်သောစည်းမျဉ်းများကိုနေ့စဉ်ကိစ္စတိုင်းတွင်လိုက်နာရမည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်စျေးကြီးသောထုတ်ကုန်များမပါ ၀ င်ပါ။ များသောအားဖြင့်ဟင်းလျာများကိုကြိတ်ခြင်းနှင့်ဆူပွက်ခြင်း၊

နှစ်ရက်မဟုတ်ဘဲပိုမိုဆိုးရွားလာပါကအစားအစာကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရိုင်းသောနှင်းဆီ (တစ်နေ့လျှင်ခွက် ၂-၃ ခွက်) နှင့်သန့်ရှင်းသောရေများကိုသာဖျက်သိမ်းခွင့်ပြုခဲ့သည်။ နာကျင်မှုပျောက်ပြီးသောအခါထုတ်ကုန်များကိုအစားအစာထဲသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ ပထမနေ့တွင်အဆီနည်းသောဟင်းရည် ၃၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေရ။ ဒုတိယနေ့တွင် 100 g ပြုတ်အသားထည့်နိုင်သည်။ တဖြည်းဖြည်းပုံမှန်သာမန်အစားအစာကိုသင်သွားသည်။

ဤအစားအစာများကိုသင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းပါ။

ပန်ကရိယရောဂါနှင့်သင်ဘာစားနိုင်သည်ကိုယခုအသေးစိတ်ပြောကြပါစို့။

• ပရိုတိန်း၏အရင်းအမြစ်များသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အသားစိုသောအသားများ၊ အသုံးဝင်ဆုံးမှာရေနွေးငွေ့ cutlets ဖြစ်သည်။ အသားအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်သည့်အခါနွားနို့နှင့်ကြက်သားနှင့်ယုန်အသားများကိုရပ်ပါ။
• အဓိကဟင်းပွဲအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာငါးဖြစ်သည်။ ပြုတ်သို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့, အစဉ်အမြဲမဟုတ်သောချောကျိကျိမျိုးပေါင်း။ အပြောင်းအလဲတစ်ခုအတွက်သင်ရေနွေးငွေ့ cutlets ကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

• ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ကောက်ပဲသီးနှံများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဟင်းလျာများဖြင့်အစားထိုးသည်။ ခြွင်းချက်ကတော့ buckwheat ။
• ခေါက်ဆွဲ။ သူတို့ကိုယ်တိုင်သူတို့ကပါဝါစနစ်ကနေဖယ်ထုတ်မရသင့်ပါတယ်။ သို့သော်ရွှေရောင်အညိုရောင်အထိဆီထည့်ပြီးလျှင်စားပွဲနံပါတ် ၅ နှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ သင်သည်သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းနှင့်အတူငံပြာရည်မပါဘဲသာအသုံးပြုနိုင်သည်။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အာဟာရဓာတ်များအတွက်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်းအချို့သောကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။ နို့တစ်လုံးလုံးသည်ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ကဖေးကိုရွေးချယ်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်၊ သို့သော် ၉% ထက်ပိုသောအဆီမရှိပါ။
• ကြက်ဥ - တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်။ အကောင်းဆုံးအသားပြုတ်ပျော့ပျောင်းသောကြက်ဥများ။
• ပေါင်မုန့်ကိုအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။
• အချိုပွဲများသည်လူများစွာအတွက်နာကျင်သောအချက်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ goodies လုံးဝစွန့်ခွာရန်မလိုအပ်ပါ။ သီးသို့မဟုတ် mousse မှအရသာရှိသောကျန်းမာသန်စွမ်းသောဂျယ်လီကိုပြုလုပ်ပါ။ marshmallows အပိုင်းအစတစ်ခုထားပါ။ “ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပျားရည်ရနိုင်သလား” ဟုမကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ ဒီမှာအများကြီးရောဂါပေါ်တွင်မူတည်သည်။ endocrine လုပ်ဆောင်မှုကိုဖောက်ဖျက်ပါကသကြား၊ ပျားရည်နှင့်ယိုများကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အာဟာရ၏အဓိကအပိုင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာတတ်နိုင်သမျှစားသုံးနေကြသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ကုန်ကြမ်းအသုပ်မေ့လျော့။ ကြမ်းတမ်းသောဖိုင်ဘာသည်သင်၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဖုတ်ထားတဲ့အသီးကိုစားတာကအကောင်းဆုံး။ ၎င်းသည်အာလူးနှင့်မုန်လာဥ၊ beets နှင့် pumpkins၊ zucchini နှင့်ပန်းဂေါ်ဖီဖြစ်နိုင်သည်။ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလတွင်၎င်းတို့ကို mashed puree ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• သစ်သီးများသည်အစားအစာအတွက်အကောင်းဆုံးသောအဖြည့်ဖြစ်သည်။ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၊ ဗီတာမင်နှင့် antioxidants တို့၏ရင်းမြစ်များ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်နေ့စဉ်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်မည်သည့်အသီးများကိုသုံးနိုင်သနည်း။ တကယ်တော့, နီးပါးမဆို, citrus မှလွဲ။ ။ သို့သော်လတ်ဆတ်သောသူတို့ကိုစားရန်ကိုလည်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ပန်းသီးဖုတ်တာပိုကောင်းတယ်။ နူးညံ့တဲ့အသီးကနေအရသာရှိတဲ့ mashed အာလူးတွေ၊

• ဖရဲသီးသည်စကားပြောဆိုရန်သီးခြားခေါင်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဖရဲသီးဖြစ်နိုင်သလားဟုအူလမ်းကြောင်းမှရောဂါဗေဒပညာရှင်များကိုမကြာခဏမေးလေ့ရှိသည်။ ရာသီ၌, ဤချိုမြိန်သီးအရှုံးမပေးရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ငါအရသာဘူးသီးကိုလိုက်သင့်သလား ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဖရဲသီးကိုပမာဏအနည်းငယ်သာစားသုံးနိုင်သည်။ အပိုင်းတစ်ပိုင်း၊

သင်ငြင်းဆန်ရန်လိုအပ်သည်

အသား၊ ငါးနှင့်ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်များ၊ ဂျယ်လီများကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှ စ၍ သင်သည်ဒိန်ခဲစိမ်းနှင့်ချဉ်သောဒိန်ခဲများကိုစွန့်ပစ်ရန်လိုသည်။ ကျေးရွာအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်အဆီနည်းသောနေရာတွင်အစားထိုးခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ကြက်ဥကြော်သို့မဟုတ်ကြက်ဥပြုတ်များကိုအစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားအကန့်အသတ်ဖြင့်သာခွင့်ပြုပြီး၊ မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥနှင့်မြင်းဟင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကုန်ကြမ်းကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ပဲနှင့်မှို - ဤအမှုအရာအလုံးစုံကိုတားမြစ်သည်။ အချဉ် (လိမ္မော်) နှင့်ချိုလွန်းသော (ရက်စွဲများ၊ စပျစ်သီး) အသီးများကိုလည်းအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ကိတ်မုန့်များနှင့်ရေခဲမုန့်၊ ချောကလက်နှင့်အခွံမာသီးများ - သင့်အတွက်ကောင်းကျိုးများမဟုတ်သောအယူအဆကိုသင်ကျင့်သုံးရလိမ့်မည်။

ခေတ္တခဏပိုလျှံ

သင်မြင်သည့်အတိုင်းအစားအစာသည်အလွန်သက်သာသည်၊ ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲ၌ပင်သင့်အတွက်သင့်တော်သောပန်းကန်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ပန်ကရိယရောဂါနှင့်သောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ အမျိုးအစားအဖြေမရှိပါ! အရက်လုံးဝတားမြစ်သည်။ ကဗော့ဒ်ကာ, cognac သို့မဟုတ်ဘီယာလျှင်အရေးမထားဘူး။ ဖန်ခွက်တစ်ခုစီသည်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အခါသမယတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခုတည်းသောခြွင်းချက်မှာကုထုံးဆေးများဖြင့်စားသောဝိုင်ဖြစ်သည်။

ပင်လယ်စာ၊ ပုဇွန်နှင့်ခရုခွံများသည်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာရရှိစေသည်။ ပြုတ်ပုံစံမှာသူတို့ကိုအသုံးပြုရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဆူရှီကဲ့သို့သောနူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကိုသင်တို့အတွက်တားမြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားအဆီပြန်ငါး, ချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်စပ်ရာသီဖြစ်ကြသည်။

ငါလွှတ်နေစဉ်အစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပါသလား

ပုံမှန်အခြေအနေသို့ပြန်ရောက်သွားသောအခါပုံမှန်အာဟာရအဖြစ်ပြောင်းလဲရန်သွေးဆောင်မှုများစွာရှိသည်။ တကယ်တော့, အစားအစာကိုအလွန်အားနည်းနိုင်ပါသည်, ကြာရှည် abstinence များအတွက်ဆုကြေးငွေဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများနှင့် marinades များ၊ မုန့်ကိတ်မုန့်များနှင့် crispy အသားများကိုမသုံးသင့်ပါ။ ခုခံတွန်းလှန်ရန်ခွန်အားမရှိပါကအရသာအနည်းငယ်ကိုယူပြီးကျန်တစ်နေ့လုံး kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်တွင်သုံးပါ။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောကန့်သတ်ချက်များသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းထက် ပို၍ ကောင်းသည်။

နိဂုံးချုပ်အစား

သင်မြင်သည့်အတိုင်းဤအစားအစာတွင်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိပါ။ စင်စစ်အားဖြင့်၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောအစာစားခြင်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးပန်ကရိယရောဂါများကိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များပေးသည်။ ဤအခြေအနေ၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သူမည်သူမဆိုသည်ရေရှည်ကုသမှုခံယူခြင်းထက်ကြော်ထားသောအသားများကိုငြင်းဆန်ခြင်းကပိုမိုကောင်းသည်ကိုကောင်းစွာသိသည်။ အစားအသောက်ကပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အရာများကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါဗေဒသည်ပန်ကရိယဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သောအနှစ် ၃၀ အတွင်း၎င်း၏ပျံ့နှံ့မှုမှာ ၂ ဆနီးပါးတိုးတက်ခဲ့သည်။ များသောအားဖြင့်ဤရောဂါသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအကြားတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးကလေးများတွင်စူးရှသောနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုသည်အဆန်းမဟုတ်ပါ။ ရောဂါတိုးတက်မှုသည်မူးယစ်ဆေးဝါးအကူအညီဖြင့်ရပ်တန့်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်၊ အချို့မှာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်။ ထို့ကြောင့်များစွာသောသူတို့သည်ပန်ကရိယကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသရန်စိတ်ဝင်စားကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့သည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းများကိုညင်ညင်သာသာသက်ရောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနည်းလမ်းများသည်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။

Immortelle ဟင်းရည်

1 ဇွန်းပမာဏအတွက်ခြောက်သွေ့သောကုန်ကြမ်းပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 ဖန်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းနေကြသည်။ ဆေးကိုထိန်ချန်လိုက်သောအခါ၎င်းကိုတူညီသောအပိုင်း ၃ ပိုင်း ခွဲ၍ တစ်ရက်လျှင်သုံးပိုင်း ခွဲ၍ သောက်ပါ။ Immortelle သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီး glandular sclerosis ကိုနှေးစေသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်ဟင်းရည်ကိုအလားတူစာရွက်အရပြင်ဆင်ထားသော chamomile ပြုတ်ရည်ဖြင့်ဝက်ကိုတစ်ဝက်တစ်ပျက်ရောစပ်စေနိုင်သည်။ သင်တန်းသည် ၂ ပတ်ဖြစ်သည်။

Licorice ရိတ်သိမ်း

ခြောက်သွေ့သောအမြစ်များ၏ ၅ ဂရမ် (၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) သည် dandelion နှင့် burdock စာသိုလှောင်ပမာဏများနှင့်အတူရောနှောထားသည်။ အရောအနှောသည်လီတာတစ်ဝက်ခန့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြည့်ပြီး ၂-၃ နာရီကြာသည်။ ပူပြင်းသောပုံစံဖြင့် hot ခွက်ဖလားကိုတစ်နေ့ ၄ ကြိမ်အသုံးပြုပါ။ ပန်ကရိယကိုကုသရန်ဤရိုးရာဆေးသည်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ပန်းများခြောက်သွေ့သောဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ၁ ခွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောပြုတ်များနှင့်တစ်ညအိပ်ထားပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ထမင်းမစားမီ (မိနစ် ၃၀) ခွက် ၁ ခွက်သောက်ပါ။ သင်တန်းသည်အနည်းဆုံး ၆-၈ ပတ်ကြာသင့်သည်။

စိန့်ဂျွန်၏ wort, motherwort နှင့် immortelle ၏စုဆောင်းခြင်း

ထိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်တူညီသောပမာဏဖြင့်ရောနှောပြီးပါပြီ။ ထို့နောက်ဇွန်း ၁ ခွက်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော ၀.၂၅ လီတာတွင်ပေါင်းထည့်ပြီး ၁ နာရီရပ်ရန်နှင့်အပူပုံစံဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၄ ဇွန်း (၃ မိနစ်) အစာမစားခင်တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်စားသုံးသည်။

မည်သည့်ရိုးရာကုထုံးကိုမဆိုသင့်လျော်သောအာဟာရနောက်ခံတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။ ဆောင်းပါးရဲ့အဆုံးမှာဗွီဒီယိုကနေပန်ကရိယရောဂါကိုဘယ်လိုစားသင့်သလဲဆိုတာကိုသင်ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

အာလူးကုသမှု

ပန်ကရိယအာလူးဖျော်ရည်နှင့်ကုသရန်ဥ၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုအခွံမပါဘဲစေ့စေ့စပ်စပ်ဆေးကြောရသည်။ ထိုအခါ grater အပေါ်ပွတ်သပ်နှင့်ဖျော်ရည်ညှစ်။

မုန့်ညက်တိုင်းအတွက်လတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရန်နှင့်အစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်,-1 ခွက်အတွက်တစ်နေ့လျှင်အာလူးဖျော်ရည်ကိုသောက်ပါ။ မျိုချမိပြီးနောက် ၅ မိနစ်အကြာတွင် kefir တစ်ခွက်သောက်သုံးခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ သင်တန်းသည် ၂ ပတ်၊ ထို့နောက်တစ်ပတ်နားပါ။ ဒီပုံစံကို 3-4 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

အာလူးကုန်ကြမ်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဥများကိုအသားကြိတ်စက်ထဲ၌ခြစ်ပါသို့မဟုတ်ခုတ်နိုင်သည်။ မိနစ် ၃၀ ခန့်အစာမစားမီအချိန်တစ်ကြိမ်စားသုံးခြင်း၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့် စတင်၍ ဆေးပမာဏကို ၅၀ ဂရမ်အထိတိုးနိုင်သည်။

ပျားရည်ကုသမှု

ပျားရည်သည်သဘာဝအားဖြင့်ရောဂါအားလုံးနီးပါးကိုကုသနိုင်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျားအုံ၏ရောဂါများတွင်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ တစ်ဖက်တွင်, ပိုလျှံချိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတိုးပွားစေပါသည်။ သို့သော်အခြားတစ်ဖက်တွင်, ပျားရည်သည်ဂလူးကို့စ်နှင့် fructose - ရိုးရှင်းသော monosugars များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပျားရည်ကိုပုံမှန်သကြားထက်ပုံမှန်ပန်ကရိယရောဂါများဖြင့်စားသုံးခြင်းသည်ပိုလွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာဆေးမှာပျားရည်အရည်အားလတ်ဆတ်သော pump ဖြစ်သည်။ ဆောင်းတွင်းနှင့်နွေ ဦး ရာသီတွင်သကြားလုံးများဖြစ်သည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်ပျားရည်သည်အစာကြေဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်ခြင်းကိုထိန်းညှိပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုအသုံးဝင်သောအရာများနှင့်ပြည့်နှက်စေပြီးယေဘူယျအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

အရေးကြီးချက် - ဆီးချိုရောဂါရှိပြီသို့မဟုတ်ပျားထုတ်ကုန်များ (ဓာတ်မတည့်ခြင်း) ကိုသည်းမခံသောကြောင့်ပျားရည်ကိုမသုံးသင့်ပါ။

ပန်ကရိယပျားရည်နှင့်ကုသမှုများစွာမလိုအပ်ပါ။ နံနက်တိုင်းဤပျားထုတ်ကုန် ၁ ဇွန်း (ပထမလက်ဖက်ရည်၊ ထို့နောက်ထမင်းစားခန်း) တွင်စားရန်လုံလောက်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုသောက်ပါနွေးနို့ရည် (1 ခွက်) ဖြစ်သင့်သည်။

Oat ဟင်းရည်

Oats အကျိုးခံစားရရန်ဟင်းရည်ကိုကောင်းစွာပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ oat အစေ့တစ်ခုလုံးကိုယူပြီးအနည်းငယ်ပူသောရေတွင်စိမ်ပြီးနွေးထွေးသောနေရာတွင်ထားပါ။ မျိုးစေ့များအပင်ပေါက်သောအခါအပင်များကိုအခြောက်လှန်း။ အခြောက်ခံသည်။

Oatmeal ကိုရေအေးအနည်းငယ်ဖြင့်ရောပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြုတ်သည်။ ရလဒ်ဂျယ်လီနဲ့တူတဲ့ထဲမှာပါတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်သင့်သည်။ ပန်ကရိယကိုကုသရန်အတွက်မျက်ရည်များကိုတစ်နေ့ ၂ ခွက်သောက်သုံးသည်။

Kefir နှင့်အတူ buckwheat

ပန်ကရိယနှင့်သည်းခြေပြွန်များကိုသန့်ရှင်းစေရန် buckwheat ကိုအသုံးပြုသည်။ မြေ buck ဇာသီးဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုယူပြီးနေ့ချင်းညချင်း kefir (၁ ခွက်) လောင်း။ နံနက်ယံ၌ဗိုက်အူပေါ်တွင်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသောအရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။ Buckwheat သည်ကြွက်သားကျုံ့မှုကိုထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းသည်အူအတွင်းသို့ပန်ကရိယဖျော်ရည်၏အရည်ကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ခန္ဓာကိုယ်အကျိုးရှိသောတ္ထုများနှင့်ပြည့်နှက်နှင့်စုဆောင်းအဆိပ်၏သန့်စင်သည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် Mummy

ပန်ကရိယကိုကုသရန် Aloe ကိုဖျော်ရည်သန့်ရှင်းသောသို့မဟုတ်အခြားအေးဂျင့်များနှင့်ရောစပ်သည်။ ၄ င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့်လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူထားသောရှားစောင်းလက်ပတ်ဖြစ်သည် (၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်) ။ ပန်ကရိယတွင်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းများတွင်နဗ်ကြောဖွဲ့ခြင်းနှင့်အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ ၎င်းသည်မိခင်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အကူအညီဖြင့်ကောင်းစွာစုပ်ယူသည်။ ကုသမှုအတွက်ဖျော်ရည် ၁၅၀ မီလီမီတာရှိ mummy 5 g ကိုတစ်နေ့တစ်နေ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်သောက်ပါ။

ပန်ကရိယကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ပြန်လည်ရယူရန်အတွက်တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ် ၁ ကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသန့်ရှင်းသောဆေးဖြင့်အပင်ဖျော်ရည်ကိုသောက်နိုင်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်, ထုတ်ကုန်ကိုပျားရည်တူညီသောပမာဏနှင့်ရောနှော။ နွေးထွေးသောနို့နှင့်ဆေးကြောရသည်။

အရေးကြီးချက် - ရှားပါးသောပန်ကရိယနှင့်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းများအတွက်ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုမသုံးသင့်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူ - အကျိုးကျေးဇူးလား

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပန်ကရိယရောဂါတွေဟာသိပ်ပြီးမကိုက်ညီပါဘူး။ ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာချိန်တွင်ဤအပင်ကိုအာဟာရမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ သို့သော်အခြားတစ်ဖက်တွင်ကြက်သွန်ဖြူသည်များစွာသောဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆဲလ်များအသစ်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည့်ဇီဝတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများပါ ၀ င်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူမှာဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမွှားများပါ ၀ င်သောဒြပ်ပေါင်းများကို phytoncides များပါဝင်သည့်အတွက်လည်းလူသိများသည်။

ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုပန်ကရိယဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အနည်းငယ်မျှသာစားသုံးနိုင်သော်လည်းရောဂါလက္ခဏာလုံးဝမရှိသည့်အခါတွင်၎င်းသည်ပြီးပြည့်စုံသောလွှတ်ခြင်းအခြေအနေများတွင်သာစားသုံးနိုင်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု - ပန်ကရိယကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းကိုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ပြီးဂလင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများအောက်တွင်သာပြုလုပ်သင့်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Speaker Nancy Pelosi: I Don't Hate Anybody (မေ 2024).