ဆီးချိုခြေလျင်ကျွမ်းဘား

hypoglycemia ကိုကာကွယ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းမှာလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီနှင့်ပြီးနောက်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်ခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှု၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုဂလူးကို့စ်၏ကန ဦး အဆင့်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်သာယာချမ်းမြေ့ခြင်း၏ထူးခြားသောပြောင်းလဲမှုများကိုအာရုံစိုက်ပြီးထိုသို့သောလေ့လာမှုများကိုမကြာခဏပြုလုပ်နိုင်သည်။

လေ့ကျင့်မှုမလုပ်မီ၊ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည် ၁၀၀ မီလီဂရမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းနေလျှင်အတန်းမစတင်မီမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အတွင်းအစားအစာအနည်းငယ်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းမပြုလုပ်မီအုပ်ချုပ်သောကာလတိုအင်ဆူလင်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

hypoglycemia ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများပေါ်လာသည့်အခါလူနာသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အချိန်တွင်ဖျော်ရည်များဖြစ်သောဖျော်ရည်များ၊ လီမနနိတ်၊ ကိုကာကိုလာစသည်တို့ကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်အချိုရည်များစုဆောင်းထားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ hypoglycemic တုံ့ပြန်မှုသည် ၁ နာရီမှ ၃ နာရီအကြာတွင်ဖြစ်ပေါ်ပြီး၊ ဤကာလအတွင်းလူနာသည်သူ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာများကိုသတိထားရမည်။ အထူးသဖြင့်ဤရောဂါသည်ကြာရှည်စွာခံစားနေရသောလူနာများအတွက်တခါတရံတွင် hypoglycemic state ၏ရှေ့ပြေး၏ခံစားချက်များကိုထိခိုက်လွယ်သောရောဂါများအတွက်တစ်ခါတစ်ရံလျော့နည်းစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နေစဉ်အရက်သုံးစွဲခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်၏ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကိုဆေးဝါးဗေဒအရလျှော့ချပေးသည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ပြင်းထန်သောအပူသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေပြီး hypoglycemia အန္တရာယ်တိုးပွားစေသောကြောင့်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခြင်း၊ ရေပူရေချိုးခြင်း (အထူးသဖြင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း) ကိုမထောက်ခံပါ။ ထို့အပြင်သွေးကြောများကျယ်ပြန့်ခြင်းကြောင့်ဒေသခံသွေးလွန်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် retina အတွက်အန္တရာယ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများအထူးသဖြင့်တောင်ဘက်တွင်နေရောင်ခြည်သုံးခြင်းအပါအဝင်အပူလွန်ကဲခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းပါ ၀ င်သည့်ကာယရေးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောစူးရှသောအခြေအနေများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ကုသမှု၏ထိရောက်မှုအတွက်စံအဖြစ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်များကိုသက်သာစေသည့်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာညွှန်ကိန်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ p ။ ), အနားယူမှာနှင့်စက်ဘီး ergometry ၏ဖြစ်စဉ်မှာ glycemia အဆင့်လေ့လာမှု, ၎င်း၏ကျဆင်းခြင်းဖို့သဘောထားကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်, ကိုယ်အလေးချိန်, ၎င်း၏အဆီအပေါ်လေ့ကျင့်ရေး၏အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုညွှန်ပြသော components (ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား II ကို) ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကျွမ်းဘား၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆီးချိုရောဂါခြေသည် - ischemia, neuropathy and ရောဂါကူးစက်မှုနောက်ခံတွင်ဆိုးရွားပြီး၊ ကုသမှုမရှိလျှင်, ဖြတ်တောက်ခြင်းစေပါတယ်။ လူနာသည်ခြေထောက်ပေါ်၌ထုံခြင်း၊ မီးလောင်ခြင်းနှင့်လည်ချောင်းနာခြင်း၊ လမ်းလျှောက်သောအခါနာကျင်ခြင်း၊ ခြေထောက်၏အရေပြားသည်ခြောက်သွေ့။ ခုန်ပေါက်နေသည်။ အထူးကျွမ်းဘားသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုကျော်လွှားရန်နှင့်ခြေထောက်၏လည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုလေ့ကျင့်ခြင်းသည်အရေးကြီးရုံသာမကအကျိုးပြုသည်။ သို့သော်ခြေထောက်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းမပြုလုပ်မီ၊ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အညွှန်းကိန်းများစွာကိုပြောင်းလဲစေသောကြောင့်သူတို့၏ကွဲပြားမှုများကိုဆွေးနွေးပြီးသင့်ဆရာဝန်နှင့်ဝန်တင်သင့်သည်။

• ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်၊
• အင်ဆူလင်နှင့် ၄ င်း၏စုပ်ယူမှုကိုဆဲလ်များ၏ sensitivity မြင့်တက်စေခြင်း၊
• သွေးပေါင်ချိန်လျှော့ချ
• lipids တိုးများလာခြင်းကြောင့် atherosclerosis သက်သာခြင်း၊
• စိတ်ဖိစီးမှုခုခံတိုး,
• သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်း။

အကြံပြုချက်များ

ကျွမ်းဘားသည်ကြွက်သားများအားလုံးကိုအသုံးချပြီးအရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်များကိုစတင်သည်။ ထို့ကြောင့်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီပန်းသီးတစ်လုံးစားရန်အကြံပြုလိုသည်။

• ကျွမ်းဘားမတိုင်မီတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုအင်ဆူလင်ကိုမထိုးရန်တားမြစ်ထားသည်။
• အတန်းမစတင်မီ ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြိုတင်ထားပါ။ အသီးများ (ပန်းသီးသို့မဟုတ်သစ်တော်သီး) များအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည်။
• သွေးသကြားကိုတိုင်းတာရန်အတွက်သွေးဂလူးကို့စမီတာကိုသုံးပါ။ 15mmol / L. ထက်မပိုသင့်ဘူး ညွှန်းကိန်းများနှင့်မကိုက်ညီပါကကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
• သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာပါ။ 140/90 မီလီမီတာထက်မပိုပါဘူး Hg ။ အနုပညာနှင့်သွေးခုန်နှုန်း - တစ်မိနစ်လျှင် 80 စည်းချက်။
• သင်ခန်းစာအတွင်းသွေးခုန်နှုန်းကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ တစ်မိနစ်လျှင် ၁၂၀ မှ ၁၄၀ ခတ်အထိသာရှိသည်။ အကယ်၍ သွေးခုန်နှုန်းသည်သတ်မှတ်ထားသောညွှန်ကိန်းများထက်ပိုမိုမြင့်မားပါကအားကစားကိုရပ်တန့်ရန်လိုအပ်သည်။

တစ် ဦး ကျရောက်နေတဲ့အနေအထားကနေ

1. ဖျာပေါ်မှာအိပ်ပြီးဒေါင်လိုက်ကြမ်းပြင်ကိုကြမ်းပြင်ပေါ်တင်ပါ။ ဒူးထောက်ပါ၊ ညာဘက်သို့လှည့်ပတ်သွားပါ၊ ၁၀ ကြိမ်ချန်ပါ။
2. ဖျာပေါ်မှာလဲလျောင်းလျက်သင်၏ခြေထောက်ကိုမြှင့ ်၍ သင်၏ခြေထောက်များကိုပိတ်။ တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး မှီ။ ထားပါ။ သင်၏ခြေကိုကြမ်းပြင်ပေါ်တင်ပြီးနောက်လေ့ကျင့်ခန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
3. ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာအိပ်ပါ၊ ခြေထောက်ကိုမြှင့်ပြီးတတ်နိုင်သလောက်အကောင်းဆုံးဖြောင့်အောင်ကြိုးစားပါ။ 2 မိနစ်အဘို့အတူကိုင်ထားပါ။ ထို့နောက်သင်၏ခြေထောက်များကိုဆွဲချရန်အိပ်ရာသို့မဟုတ်ဆိုဖာပေါ်တွင်ထိုင်ပါ (၂ မိနစ်) ။ ဒီ Rathshaw လေ့ကျင့်ခန်းကသွေးလည်ပတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုတယ်။

နောက်ဆုံးစကားလုံး

ကျွမ်းဘားသည်သင်မလွန်မသာသာလျှင်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်သည်လေးလံသောခြေထောက်များ၊ နာကျင်မှုများသို့မဟုတ်သိသိသာသာသွေးထွက်သည့်ဒဏ်ရာများခံစားရလျှင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုချက်ချင်းနှေးကွေးစေခြင်းသို့မဟုတ်ရပ်တန့်ခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးခြင်း။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူခြေထောက်တစ်ချောင်းသည်အနည်းဆုံးတစ်နာရီလျှင် ၂ နာရီခန့်လမ်းလျှောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်သွေးလည်ပတ်မှုကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေသည်။

ခြေထောက်များအတွက်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတွင်သီးခြားနှင့်အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာခြေထောက်အတွက် PH ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အဆိုးရွားဆုံးနှင့်မသန်စွမ်းသောရောဂါများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်စျေးကြီးပြီးများသောအားဖြင့်အတွင်းလူနာကုသမှုမလိုအပ်သောကြောင့်ဤရှုပ်ထွေးမှုသည်ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ခြေထောက်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်တူသောအချက်သုံးချက်ကိုပေါင်းစပ်။ ရလဒ်ဖြစ်သော ischemia, neuropathy and infection တို့ဖြစ်သည်။ လူနာအားဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကိုသင်ကြားပေးခြင်းသည် ၄ ​​င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေပြီး LH ၏အခန်းကဏ္ significant သည်ဤ ဦး တည်ချက်တွင်သိသာသည်။

ခြေထောက်ကိုစစ်ဆေးသည့်အခါအရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အဆောင့်တင်းခြင်း၊ အဆစ်များ၏ပုံပျက်ခြင်း (အထူးသဖြင့် metatarsophalangeal) နှင့်ခြေထောက်သေးငယ်သည့်ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်းတို့ကိုမှတ်သားထားသည်။ ခြေထောက် palpation သည်အအေးဖြစ်သည်။ သို့သော်လက်တွေ့မြင်ကွင်းတွင်အလိုအလျောက်အာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာမပြလျှင်၎င်းသည်ပူကဲ့သို့ခံစားရနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်စားပွဲများ၏နောက်ကျောတွင်အားနည်းသောသွေးခုန်နှုန်းကသက်သေပြသည့်အတိုင်း ischemia လက္ခဏာများဆက်လက်ရှိနေသည်။ လူနာသည်ထုံခြင်း၊ တွန့်လိမ်ခြင်းနှင့်လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရခြင်းတို့၏မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများကိုမကြာခဏစိတ်ပူလေ့ရှိသော်လည်းတုန်ခါမှုနှင့်ထိတွေ့နိုင်သော sensitivity ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ခြေထောက်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာအားလုံးကိုဒီကျွမ်းဘားအားလေ့ကျင့်သင့်သည်။

I.p. ကုလားထိုင်ပေါ်မှာထိုင်။ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာခြေထောက်နားနေတယ်။ ပထမ ဦး ဆုံး LH လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်လေ့ကျင့်ခန်း ၁ မှ ၅ ခုကိုသင်၏နောက်ကျောတွင်ရှိသောကန ဦး အနေအထားတွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
၁။ ခြေထောက်ကိုကြမ်းပြင်ပေါ်မှဆွဲထုတ်ပြီးဒူးအဆစ်သို့ကွေးထားပါ။ သင်၏ခြေထောက်ကိုဖြောင့်စေ။ မင်းဆီကို ဦး တည်သွားပါ။ သင်၏ခြေကိုကြမ်းပြင်သို့ချပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုညာဘက်နှင့်ဘယ်ခြေထောက်များအတွက်တနည်းတဖုံဖျော်ဖြေသည်။
2. အတူတူပါပဲ, ဒါပေမယ့်သင်နှင့်ဝေးခြေချောင်း၏ဆွဲအတူ။
လေ့ကျင့်ခန်း 1 နှင့်အတူတူပင်, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာခြေထောက်နှစ် ဦး စလုံးနှင့်အတူဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။
4. အတူတူပါပဲ 3. ထိုအချိန်က, ခြေထောက်တိုးချဲ့နေစဉ်, နောက်ကျောလုပ်ဆောင်နှင့်ခြေဘဝါး flexion တနည်း။ gastrocnemius ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်းတစ်ခါတစ်ရံဖြစ်ပေါ်အဖြစ် plantar flexion နှင့်အတူ, လှုပ်ရှားမှုအလယ်အလတ်တင်းမာမှုနှင့်အတူဖျော်ဖြေသည်။
လေ့ကျင့်ခန်း 1 နှင့်အတူတူပါပဲ, ဒါပေမယ့်ခြေကျင်းပူးတွဲအတွက်လှုပ်ရှားမှုများကိုတစ် ဦး မတရားလမ်းကြောင်း (စက်ဝိုင်း, ပုံရှစ်, etc) တလျှောက်ထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်လူနာများအသုံးပြုသောခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်အနေအထားကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်ကိုလူနာအားသတိပေးရန်လိုအပ်သည် (ခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်သွေးစီးဆင်းမှုသိသိသာသာပိုဆိုးလာသည်) ။
6. I.p. - ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာခြေ။ တနည်းအားဖြင့် (သို့မဟုတ်တစ်ပြိုင်နက်တည်း) ညာဘက်နှင့်ဘယ်ဖက်ခြေထောက်များကိုကြမ်းပြင်မှမဖယ်ထုတ်ဘဲအသားနှင့်တိုးခြင်း။
7. I.p. - အတူတူပါပဲ တနည်းအားဖြင့် (သို့မဟုတ်တစ်ပြိုင်နက်တည်း) ညာနှင့်ဘယ်ခြေထောက်များ၏ခြေအိတ်များကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း သူတို့ရဲ့မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများ။
၈ ။ - အတူတူပါပဲ တနည်းအားဖြင့် (သို့မဟုတ်တစ်ပြိုင်နက်တည်း) ညာဘက်နှင့်ဘယ်ဘက်ခြေထောက်တို့၏ဒေါက်များကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း သူတို့ရဲ့မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများ။
၉ ။ - အတူတူပါပဲ တစ် ဦး ချင်းစီကတခြားနှင့်ရင်ဆိုင်နေရနိုင်အောင်ခြေ၏အတွင်းပိုင်းအနားကိုမြှင့်။ ထိုအခါခြေဘဝါး၏အစွန်အဖျားမြှင့်။
၁၀။ ၅-၆ စက္ကန့်ကြာအောင်လက်ချောင်းများမွေးမြူပြီးမူလအနေအထားသို့ပြန်သွားပါ။

၁၁။ ရာဘာဘောလုံး၏ခြေချောင်းများကိုညှစ်ခြင်း။
၁၂။ သင်၏ခြေချောင်းများကို အသုံးပြု၍ အထည်တစ်ထုပ်သို့မဟုတ်စက္ကူတစ်ရွက် (သတင်းစာ) ကိုတစ်လုံးထဲသို့စုသိမ်းပြီးနောက်၎င်းကိုသင်၏ခြေထောက်နှင့်ချောမွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုလက်ချောင်းပုံစံများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ပြန့်ကျဲနေသည့်သေးငယ်သောအရာဝတ္ထုငယ်များ၏ခြေထောက်များကိုဖမ်းဆုပ်ခြင်း၊
(၁၃) သင်ဟာ hedgehog massage ball ကိုသုံးနိုင်သည်။ cylindricalတ္ထုများ၏ခြေထောက်များကိုလှိမ့်ချလိုက်လျှင်ခြေထောက် massager မှရော်ဘာ spikes များပါသော roller ပုံစံဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ခြေချောင်းမှခြေချောင်းမှခြေဖနောင့်အမျိုးမျိုးသို့ရွေ့လျားမှုသည်အတော်လေးနှေးနှေးသင့်သည်၊ ထို့နောက်သွေးနှင့်သွေးရည်ကြည်စီးဆင်းမှုသည်ပိုမိုထိရောက်စေသည်။
၁၄။ ရပ်နေပါ။
15. ခြေဘဝါးအပြင်မှာလျှောက်လှမ်း။
ဆန့်နေသောလက်ချောင်းများဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်း။

လေ့ကျင့်ခန်း ၁၁ မှ ၁၆ သည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ပေးခြင်းအပြင်ခြေထောက်အောက်ပိုင်းကြွက်သားများအားနည်းလာခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများလျင်မြန်စွာတိုးတက်နေသည့်ပြားချပ်ချပ်သောခြေထောက်များကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

လေ့ကျင့်ထားသောလူနာများသည်အထက်ဖော်ပြပါလေ့ကျင့်ခန်းများကို isometric mode တွင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးခုခံနိုင်စွမ်းရှိသည့်တက်ကြွသောလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ညာဘက်ခြေထောက်ပြန်ကွေးခြင်းအားဖြင့်ပထမခြေချောင်းမှာရှိတဲ့ဘယ်ဘက်ခြေဖနောင့်ကခြေမတက်ခြင်းကိုခုခံသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုအလယ်အလတ်နှုန်းဖြင့် ၁၀-၁၂ ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။ အဆိုပါရှုပ်ထွေးသော 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ထုတ်ယူသွားတယ်။

ဆီးချိုရောဂါအနှိပ်နည်းပညာ

အနှိပ်လိုအပ်သောအသုံးအများဆုံးဆီးချိုရောဂါအခြေအနေများမှာအဝလွန်, micro- နှင့် macroangiopathies, ဆီးချို arthropathy နှင့်အရံ neuropathy ဖြစ်ကြသည်။ အနှိပ်အပါအဝင်ရှုပ်ထွေးသောပစ်မှတ်ထားသောကုထုံးသည်ဤရောဂါဗေဒကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏နောက်ပြန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။

အနှိပ်ခံခြင်း၏ရည်မှန်းချက်သည်ခြေထောက်တွင်သွေးနှင့် Lymph လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ အရိုးပွရောဂါနှင့်ဆီးချို arthropathy တို့ကိုကာကွယ်ခြင်း၊ ခြေထောက်၏ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများမှဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းသွားသောအပြောင်းအလဲများကိုကာကွယ်ခြင်း၊ အရံအာရုံကြောများ၏စီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများနှင့်အရိုးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတို့ကိုတိုးတက်စေရန်၊ လမ်းလျှောက်သောအခါနာကျင်မှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျှော့ချရန်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု, လူနာရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အထွေထွေအခြေအနေတိုးတက်လာခြင်း။

Contraindications

Contraindications: trophic ရောဂါများနှင့်အတူဆီးချို angiopathy, ဆီးချို arthropathy ပိုမိုဆိုးရွားလာ, စူးရှဆီးချိုရောဂါ (hypo- နှင့် hyperglycemia), ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ် somatic ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာ။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသည်ဆီးတားခြင်းမဟုတ်ပါ။

အနှိပ်areaရိယာ

ဆီးချိုရောဂါ၏ဒေသတွင်းရောဂါများကိုအနိမ့်ဆုံးအစွန်းများတွင်တွေ့ရှိရသဖြင့်အနှိပ်ခံခြင်းကာလအတွင်း lumbosacral ဒေသကိုအဓိကထားသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်တွဲဖက်လေ့ရှိသောရောဂါဖြစ်သဖြင့်အထွေထွေကုထုံးသည်အထွေထွေအနှိပ်ကိုအသုံးပြုသည်။ ခြေထောက်များကိုတိုက်ရိုက်နှိပ်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့်ခြေထောက်များကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်သာလုပ်ဆောင်သည်။

အဆိုပါအနှိပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမစတင်မီ, အခြားရောဂါများနှင့်အတူထက်ပို။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အခြားရောဂါများနှင့်အတူခြေ၏အရေနှင့်အောက်ပိုင်းခြေထောက်ဆန်းစစ်ဖို့, ခြေထောက်၏နောက်ကျောပေါ်သွေးခုန်နှုန်း၏သဘောသဘာဝကို, popliteal fossa, ပေါင်ခြံအတွက်လူနာရဲ့သွေးကြောစနစ်၏ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏အဆင့်နှင့်ဖော်ထုတ်ရန်ရန်လိုအပ်သည်, သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိနေခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အနှိပ်ကိုနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
■အထွေထွေအနှိပ်, ဆန့်ကျင်သက်ဆိုင်ရာ segment ဇုန်၏လေ့လာမှုထွက်သယ်ဆောင်, ပြီးတော့ထိခိုက်နစ်နာခြေလက်အင်္ဂါတစ်ပါတ်အကြောင်းကို 2 ကြိမ်နှင့်ကြာချိန် 30-40 မိနစ်ခန့်ကြာရှည်။ ဦး နှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၏ကြိမ်နှုန်းမြင့်မားမှုကြောင့်သွေးတိုးရောဂါအတွက်ကုသမှုနည်းလမ်းအရကော်လာဒေသ၏အနှိပ်ကို ပိုမို၍ အလေးထားသင့်သည်။
■အပိုင်းဇုန်နှင့်များသောအားဖြင့် lumbosacral နှင့်ထိတွေ့မှုများပါ ၀ င်သည့်ဒေသခံအနှိပ်ခံခြင်း၊ ဒေသတွင်း trophic ရောဂါများမရှိခြင်းတွင်အဆစ်၏အဆစ်များနှင့်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကိုနှိပ်နယ်ပေးခြင်း။ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာသောထိုသို့သောအနှိပ်ကိုနေ့စဉ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကုသမှုသင်တန်း - 10-15 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။

အကယ်၍ အနိမ့်ဆုံးအစွန်းများကိုထိခိုက်မှုရှိပါကသင်၏နောက်ကျော၊ ဘေး၊ ထိုင်ခုံပေါ်တွင်ထိုင်နေစဉ်သို့မဟုတ်ထိုင်ခုံပေါ်တွင်အိပ်နေစဉ်အနှိပ်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ Lumbosacral ဒေသနှင့်စတင်ပြီးအနှိပ်နည်းစနစ်များအားလုံးကိုအသုံးပြုသည်။ segment ဇုန်ဖော်ထုတ်ခဲ့လျှင်, အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု segment အနှိပ်၏ technique ကိုအညီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ ထို့နောက်သူတို့ကစုတ်ယူခြင်းနည်းစနစ်ဖြင့်အနိမ့်အလက်ကို ဆက်၍ နှိပ်နယ်ပေးသည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာ၏ ပို၍ သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်အနေအထားသည်သူ၏နောက်ကျောတွင်သို့မဟုတ်သူ၏ဘေးတွင်ရှိနေသည်။

သေးငယ်သောပြင်းထန်မှုဖြင့်ပြုလုပ်သောအနှိပ်ခံခြင်း (လေဖြတ်ခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ဆိတ်ခြင်း၊ တုန်ခါခြင်း) အားလုံးကိုအသုံးပြုပါ။ တုန်ခါမှုနည်းပညာများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်တည်ငြိမ်။ မြဲမြံစွာအသုံးပြုသည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုမြှင့်တင်ရန်ကြီးမားသောကြွက်သားများကိုခူးရန်အလွန်အာရုံစိုက်သည်။ ကြွက်သားများအရွတ်များပြောင်းလဲခြင်း၊ aponeurosis၊ ကြွက်သားများကိုအရိုးများနှင့်ချိတ်ဆက်နေရာများသို့ intermuscular space သို့အသေအချာလေ့လာသည်။ သွေးဖြည့်တင်းမှုနည်းပါးခြင်းကြောင့်ထိုဒေသများသည် angiopathies ကြောင့်အများဆုံးထိခိုက်သည်။ သူတို့၏အနှိပ်သည်အရိုးပွရောဂါကိုကာကွယ်ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။

ထို့နောက်၎င်းတို့သည်ထိခိုက်နစ်နာနေသောအာရုံကြောစည်နှင့်အဆစ်များကိုလေဖြတ်ခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်တုန်ခါမှုနည်းပညာများဖြင့်စတင်နှိပ်နယ်ပေးသည်။

macro- နှင့် microangiopathies နှင့်ဆီးချို arthropathies ၏အမြင့်ဆုံးကြိမ်နှုန်းပေးထားသော, ခြေလက်အင်္ဂါများတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်သော segment ကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုမှပိုမိုအာရုံစိုက်။ အထက်စွန်းအဘို့, ကကော်လာareaရိယာတစ်ခုအနှိပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ပိုင်းစွန်းများအတွက်အနှိပ်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုများကိုရင်ခေါင်းတွင်ကျောရိုးရှိသတ္တဝါများအနေဖြင့်ထုတ်ယူသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းမှာ suprascapular ဒေသမှာရှိတဲ့ point သက်ရောက်မှုများအပြင် interscapular ဒေသနှင့် thoracic အောက်ပိုင်း paravertebral တို့ပါဝင်တယ်။ ပန်ကရိယရဲ့ segment ကို activation ဖြစ်နိုင်ချေကိုအကြံပြုသည်။ အနည်းဆုံး endocrine function ကိုထိန်းသိမ်းထားပြီး microcirculation တိုးတက်စေသော်လည်းပန်ကရိယ parenchyma ရှိ trophic ဖြစ်စဉ်များသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်လည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်အတွက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကြွက်သားများကိုထုတ်လွှတ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Can This Chef Make Chocolate Pudding Fancy?  Tasty (ဧပြီလ 2024).