ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာပြန်လည်ထူထောင်ရေး: အခြေခံစည်းမျဉ်းများနှင့်အစီအမံများအစု

ဆီးချိုရောဂါသည်သန္ဓေတားနည်းဖြစ်သောသန္ဓေတားရောဂါဖြစ်သည်

ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်း (သို့) အင်ဆူလင်ကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောနာတာရှည် hyperglycemia ရောဂါလက္ခဏာများသည်အားလုံး၏ပြviolationနာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အဓိကအားဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, သွေးကြောဆိုင်ရာတွေ့ရှိရပါသည် (angiopathy), ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ် (neuropathy) အပြင်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ။

ဆီးချိုရောဂါသည်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများကကူးစက်မှုမရှိသောကပ်ရောဂါအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုထားပြီးကြီးမားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါအတွက်

လက်ရှိကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေ၏ ၂.၁% သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီး ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာအင်စတီကျု၏ခန့်မှန်းချက်အရ ၄ င်းတို့၏အရေအတွက်ထက်ကျော်လွန်နိုင်သည်။

သန်း ၂၅၀ သို့မဟုတ်လူ ဦး ရေစုစုပေါင်း၏ ၃% ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အတူလူနာသေဆုံးမှု

II သည်လူ ဦး ရေသေနှုန်းထက် ၂.၃ ဆပိုမိုမြင့်မားသည်။

မျိုးရိုးဗီဇ၊ ရောဂါဗေဒနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလေ့လာခြင်းက၎င်း၏အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြစ်သောအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ် I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အမျိုးအစား II ဆီးချိုရောဂါတို့ကိုခွဲခြားရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်မဖြစ်မနေစစ်ဆေးရမည့်အနိမ့်ဆုံးမှာ - အစာရှောင်ခြင်းသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၊ ဆီးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ရှိနေခြင်း၊

တစ်နေ့တာအတွင်းသွေးဂလူးကို့စအဆင့်။

ကုထုံး၏လုံလောက်သောပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ချို့ယွင်းသောလုပ်ဆောင်မှု၏အတိုင်းအတာကိုမှန်ကန်သောရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်အကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ

ချို့ယွင်းသောလုပ်ဆောင်ချက်၏အဓိကညွှန်ကိန်းများမှာ - ကာဗွန် - ရေဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ အမြင်အာရုံ၏ကိုယ်အင်္ဂါချို့တဲ့မှု၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံး၊ သွေးကြောများဖြစ်သည်။

ခြေထောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်။

အမျိုးမျိုးသောခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၏အလုပ်လုပ်သောအခြေအနေ၏ဒီဂရီသည် FC ရောဂါများနှင့်ကိုက်ညီသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအရ 4 FC များသီးခြားစီရှိသည်။

- FC - I - ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုနူးညံ့သောပုံစံဖြင့်။

- FC - II - အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူ။

- FC-III - ပြင်းထန်သောသင်တန်းများတွင်တစ်နေ့တာအတွင်း hyperglycemia မှ hypoglycemia၊ မျက်စိ၏သိသိသာသာချိုးဖောက်မှုများ၊ ကျောက်ကပ်သွေးကြောများသိသိသာသာအတက်အကျရှိခြင်း၊

- FC-IV - မျက်စိကွယ်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောချိုးဖောက်မှုများဖြစ်သည့် Uremia ၏လှုပ်ရှားမှုအားအဟန့်အတားဖြစ်စေသည့်အစွန်းအစွန်းများဖြတ်တောက်ခြင်း။

MR ၏ရည်ရွယ်ချက်သည်ဘဝ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်၊ ပြicationsနာများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ (မျက်စိ၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးသွေးကြော၊ ဦး နှောက်နှင့်အရံအာရုံကြောစနစ်) ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးခြင်းသည်အဓိကအားဖြင့်ဖြစ်သည်

လူနာအားစစ်ဆေးပြီးနောက် IPR ကိုလက်တွေ့ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု၏အချိန်နှင့်နည်းစနစ်များနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းနှင့်ထိရောက်စွာထိရောက်စွာစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းတို့ကိုပြုစုသည်

ယခင်ကလက်ခံရရှိခဲ့သည်အကောင့်ကိုယူပြီးဆက်လက်လှုပ်ရှားမှုများ

ကုသမှုနှင့်အထွေထွေကျန်းမာရေးအဆင့်များ၊

MR ထိရောက်မှုကိုထင်ဟပ်စေသောအောက်ပါစံနှုန်းများအရအကဲဖြတ်သည်။

•ရေရှည်တည်တံ့သောလျော်ကြေးပေးခြင်းအောင်မြင်ခြင်း (normoglycemia, aglycosuria)၊

လူနာ၏ကျောင်းမှတဆင့်ဆီးချိုရောဂါကိုချုပ်တည်းနိုင်သည့်နည်းလမ်းများကျွမ်းကျင်မှု။

ထိခိုက်နစ်နာသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှအများဆုံးလျော်ကြေးငွေ၊

အင်ဆူလင်သုံးစွဲသောပမာဏ၏ ၃၀% သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောပမာဏလျော့နည်းခြင်း၊ သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများကိုသောက်သုံးခြင်း၊

•အဝလွန်မှုနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း၊

တစ်ပြိုင်နက်တည်း dyslipidemia ကိုပြုပြင်နိုင်သည့်ဖြစ်နိုင်ခြေ,

လျော်ကြေးပေးခြင်းကြောင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုထုံးပမာဏလျှော့ချခြင်း

အရေးပါသောလက္ခဏာများကို ၁၀ မှ ၂၅% လျော့ချခြင်းသို့မဟုတ် FC အသင်းမှလျှော့ချခြင်း

ပြင်ပလူနာဆေးခန်းအဆင့်တွင်တစ် ဦး ချင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်တွင်ဆေးပညာ၊ အစားအစာ၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကိုဖယ်ရှားခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကုထုံး၊

အင်ဆူလင်နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီး။

လူနာများသည်တစ်နှစ်လျှင် (၃) ကြိမ် (၃) ကြိမ်ဆေးကုသမှုခံယူရန်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆန့်ကျင်ရေးသင်တန်းများ - ဗီတာမင်များ၊ lipotropic၊ hepatotropic၊ hypolipidemic ဆေးများကိုခန့်အပ်ခြင်း။

အသေးအဖွဲကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုတစ် ဦး ချင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ် (FC-I)

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအနည်းငယ်ကိုချိုးဖောက်သောဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ရှားပါးသောလျော်ကြေးငွေများ (တစ်နှစ် ၁-၂ ကြိမ်) နှင့်အသေးစားဘဝကန့်သတ်ချက်များဖြင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

၁။ စွမ်းအင်တန်ဖိုးနည်းခြင်း၊ အစားအစာအတွင်းအလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီများများပါဝင်ခြင်းကိုကန့်သတ်ခြင်း။ အစာအာဟာရ၏အခြေခံမှာအစားအစာအမျှင်များများပါ ၀ င်သည့်စီဓါတ်ပါသောအစားအစာများဖြစ်သင့်သည်၊

၂ ။ ကျောက်ကပ်ဆေး သွေး၏ဂလူးကို့စ်၊ လူနာ၏စိတ်အခြေအနေကိုတည်ငြိမ်စေရန်အပြုသဘောဆောင်သည့်ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများ။ ကာယလှုပ်ရှားမှုအနည်းဆုံး ၁ နာရီပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်သည်

တစ်ရက် (ဆေးသောက်ပြီးဇီဝကမ္မကုသခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း၊ ကိုယ်ကာယကုထုံး၊ ဆေးထိုးသည့်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုနှိပ်နယ်ခြင်း၊ ရေပန်း၊ ရေချိုးခြင်းစသည်တို့) ။

၃ ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်သည်တက်ကြွသော၊ သတိ ရှိ၍ အပြုသဘောဆောင်သည့်အမြင်ရှိလူနာအားဖွဲ့စည်းရန်ရည်ရွယ်သည်

ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များနှင့်လွတ်လပ်သော, လုံလောက်သောဖြေရှင်းချက်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

ရရှိသောအသိပညာအပေါ်အခြေခံပြီးဘဝ။

IV ။ ဇီဝကမ္မကုထုံးအားကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်ပျက်မှု (hydrotherapy, magnetotherapy, heat therapy) အတွက်လျော်ကြေးပေးရန်နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုသင့်သည်။

V. ပုံမှန်မဟုတ်သောနည်းလမ်းများ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာ - ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အစားအသောက်ကုထုံးနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည့်လွတ်လပ်သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်

လျော်ကြေးငွေရရှိရန်ကုသမှုစတင်။ hypoglycemic လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအောက်ပါဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအသုံးပြုကြသည်:

ခန္ဓာကိုယ်အား alkaline radicals များဖြင့်ကြွယ်ဝစေခြင်း (chicory ရိုင်း၊

ပြောင်းဖူးပန်းများ၊ မြင့်မြတ်သောရွက်ရွက်များ၊ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်များစသဖြင့်၊

ပြင်ဆင်မှုများပါဝင်သော guanidine (ပဲ၊ ပဲ၊ ဘီစကွတ်)၊

ပန်ကရိယ၏β-ဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်ရာတွင်အထောက်အကူပြုသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံးများ (ကွင်းပြင်မြင်းခွာစသည်တို့)၊

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်ပါဝင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

(eleutherococcus, aralia, Chinese magnolia စပျစ်နွယ်ပင်၊ ဂျင်ဆင်း, ရေဒီယိုနှင့်အခြားသူများ),

ဘလူးဘယ်ရီအရွက်များ၊

ကြီးမားသော burdock, bean ကိုသီးတောင့်၏လက်ကမ်းစာစောင်များ, ဆိတ်သား, etc) ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအပြင်အခြားအစဉ်အလာမဟုတ်သည့်နည်းလမ်းများ (IRT, အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်အခြားသူများ) ကိုလည်းကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။

၆ ။ ဆီးချိုရောဂါကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ရေးကျောင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါလေ့လာခြင်း

(အစားအစာတွက်ချက်မှု၊ သွေးကြောနှင့်ဆီးထဲရှိဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုစမ်းသပ်သည့်အချပ်များဖြင့်)

glucometer, ဆီးချိုရောဂါ၏ပြicationsနာများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။

မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်မှာလူနာ၏စည်းမျဉ်းများကိုအစောပိုင်းအသိပညာဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာတစ် ဦး ၏ဒိုင်ယာရီကိုသိမ်းဆည်းခြင်း၊ သူသည်ဂလီကရိယမ်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်စသည်တို့ကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည်။

၇ ။ အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင်အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှုပါဝင်သည်

ရောဂါရှာဖွေခြင်း, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သိသာထင်ရှားသောလုပ်ဆောင်ချက်များကို၏လေ့ကျင့်ရေးအဖြစ်

ဆုံးရှုံးမှုရှိပါကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများ၏ VKK ၏လုပ်ငန်းတွင်လိုအပ်လျှင်ကန့်သတ်ချက်များကိုပြဌာန်းပေးသည်

အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းမှု - အလုပ်အကိုင်လမ်းညွှန်၊ နိဂုံးချုပ်အတွက်ရွေးချယ်ခြင်း

လူနာများနှင့်မသန်စွမ်းသူများအတွက်တစ် ဦး ချင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်

အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူအမျိုးအစား II အမျိုးအစားအလယ်အလတ်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ (FC-II ကို) ။

အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း

အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်တားမြစ်ခြင်းဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ရည်ရွယ်သင့်သည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းများမှာ:

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသော hypocaloric diet (800–1200 kcal) ။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများတွင်အထူးသဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောအဆီများသည်အများအားဖြင့်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ အစားအစာများတွင်အချိုးအစားရှိသင့်သည်

1: ပြည့်နှက်ခြင်းနှင့်မပြည့်ဖက်တီးအက်စစ် 1 အကြား။ အလယ်အလတ် hypercholesterolemia (၅.၂ မှ ၆.၅ မီလီမီတာ) ရှိသောလူနာများကိုအကြံပြုထားပါသည်။

အဆီဓာတ်သည်စုစုပေါင်းကယ်လိုရီ၏ ၃၀%၊ ကိုလက်စထရောဖြစ်သည်

တစ်နေ့လျှင် ၃၀၀ မီလီဂရမ်ထက်နည်းသောအသားစားသုံးမှုရှိသည့်ပရိုတင်းထုတ်ကုန်များသည် ၂၀၀ ဂရမ်ထက်မပိုပါ

ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်အသားဓာတ်ဖယ်ထုတ်ပြီးတစ်နေ့လျှင်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏အချိုဓာတ်သည်အကန့်အသတ်ရှိသည် (lipid-lowering diet №1) ။

ပိုမိုပြင်းထန်သော hypercholesterolemia (၆.၅ - ၇.၈ မီလီမီတာ) နှင့်အတူအစားအစာကို ၂၅% အောက်ကယ်လိုရီ၊ ကိုလက်စထရောမပါဝင်သောအဆီပါဝင်သောအစားအစာကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

တစ်နေ့လျှင် ၂၅၀ မီလီဂရမ်၊ ပရိုတင်းထုတ်ကုန်များအကန့်အသတ်ဖြင့် (အသားစားသုံးမှုကိုတစ်နေ့လျှင် ၁၅၀ ဂရမ်အထိလျှော့ချသောအသားများဖြစ်သည်။ ) သကြားနှင့်သကြားလုံးများဖြစ်သောချောကလက်၊ ပျားရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ချိုသောမုန့်စိမ်းများစသည်ဖြင့်ကန့်သတ်ချက်ရှိသောကစီဓာတ်ပါဝင်မှုကိုကန့်သတ်ထားသည်။ (အစားအစာနံပါတ် ၂) ။

ပြင်းထန်သော hypercholesterolemia (၇.၈ မီလီမီတာထက်ပိုသော) တွင်အစာပါသောအဆီပါဝင်မှုစုစုပေါင်းကယ်လိုရီပါဝင်မှု၏ ၂၀% အောက်ကိုလက်စထရောထက်လျော့နည်းစေပါသည်။

တစ်နေ့လျှင် ၁၅၀ မီလီဂရမ်နှင့်တစ်နေ့လျှင် ၈၅ ဂရမ်ထက်မကသောကန့်သတ်ထားသောပရိုတင်းထုတ်ကုန်များနှင့်အတူ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ၊ မာဂျင်ပမာဏအနည်းငယ်သာအသုံးပြုသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကန့်သတ်ချက်များသည်နံပါတ် (၁) (အစားအစာနံပါတ် ၃) ကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်သည်လူနာများအားပြန်လည်ထူထောင်ရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ role မှပါ ၀ င်သည်

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်း။ ကာယလှုပ်ရှားမှုသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအကျိုးရှိစေသည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်သောက်သောဝန်များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးငွေရရှိရန်နှင့်အမြဲတမ်းလျော်ကြေးပေးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်

သကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများလိုအပ်မှုကိုလျှော့ချပြီးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေသည်

အဆီနှင့်အခြားဇီဝြဖစ်စဉ်များ၊ ဆီးချိုရောဂါ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။ သူက

ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကိုယ်ကာယကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဆေးထိုးခြင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၁ နာရီခန့်ကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားမှုပိုမိုများပြားလာခြင်း၊

ရေနှင့်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အတူဇီဝကမ္မကုထုံး, အနှိပ်။ ရွေးချယ်တဲ့အခါ

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုပမာဏနှင့်အမျိုးအစားများသည်ဂလီးကိတ်ရောဂါအဆင့်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

အရာထက်ပို 15 mmol / l မဖြစ်သင့်။ သင်တန်းများ၏ကြာချိန်နှင့်ကြာချိန်ကိုလူနာ၏ယေဘူယျအခြေအနေဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

ဖြစ်နိုင်လျှင်သွေးပေါင်ချိန်နှင့် VEM ဒေတာ။ လူနာများကိုလည်းပြသလျက်ရှိသည်။

သမားရိုးကျမဟုတ်သောနည်းလမ်းများ (IRT, acupressure, အပ်စိုက်ကုထုံး) ။

၃ ။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်။

အဓိကအာရုံစူးစိုက်မှုမှာကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဦး စားပေးပြီး sugestest gestive psychotherapy ဖြစ်ပြီးအဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းဖြစ်သည်

အစားအစာနှင့်အခြားအကြံပြုချက်များနှင့်အတူလိုက်နာမှုမရှိခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးမမှန်။ တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်အုပ်စုလိုက်သင်တန်းများသည်ရေရှည်အခြေခံသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်

နှင့်ရောဂါနှင့်ကုသမှု, မိသားစုအတွင်း၎င်း၏အခန်းကဏ္ to နှင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်ဖို့လုံလောက်သောသဘောထားကို၏ဖွဲ့စည်းရန်ရည်ရွယ်သည်။

IV ။ ပုံမှန်မဟုတ်သောနည်းလမ်းများ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုတစ် ဦး တည်းသို့မဟုတ်သကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ အပင် ၀ တ္ထုများကိုခန္ဓာကိုယ်အားအယ်ကာလိုင်းအစွန်းရောက်များနှင့်ကြွယ်ဝစေပြီးβ-ဆဲလ်များပြန်လည်သစ်လွင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားထိန်းညှိခြင်းများကိုအသုံးပြုသည်။

IRT ကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။

V. ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏မူးယစ်ဆေးဝါးရှုထောင့်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာအားဆေးဝါးကုသမှုပေးသင့်သည်

အစားအစာပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် glycemic control အတွက်ကောင်းမွန်သောသို့မဟုတ်ကျေနပ်လောက်သောအဆင့်ကိုရရှိရန်မဖြစ်နိုင်သည့်ဖြစ်ရပ်တွင်

ထိုကဲ့သို့သောလူနာအုပ်စုတစ်စုသည် biguanides ဖြင့်ကုသမှုကိုပြသသည်

များစွာသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့်အများကြီးလျော့နည်းမကြာခဏအသုံးပြုခဲ့သည်

နှင့် contraindications ။ သူတို့ကမကြာခဏသမိုင်းတိုတောင်းသောပုဂ္ဂိုလ်များမှသတ်မှတ်ထားသောနေကြသည်

အမျိုးအစား II beta, အဝလွန် (metformin, buformin) ။ ဒီအုပ်စု

ပြpatientsနာမရှိဘဲလူနာများအတွက်သကြားလျှော့ချဆေးများ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်တွဲဖက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အလယ်တန်း

အသက် biguanides ၏ထိရောက်မှုကိုကုသမှုစတင်ချိန်မှနောက် ၂ ပတ်မှ ၄ ပတ်အတွင်းလူနာ၏အခြေအနေတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်အကဲဖြတ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဓိက hypoglycemic agent များသည် sulfonylurea ပြင်ဆင်မှုများဖြစ်သည်။ အောက်ပါဒုတိယမျိုးဆက်၏ sulfonylurea ကိုအောက်ပါကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုသတ်မှတ်ရန်အကြံပြုသည် -

ဂလစ်ကလစ်ဇ် (ဒိုင်နမရွန်၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ predian)၊

 gliniside (minidiab, glibenesis)၊

 glibenclamide (maninyl, daonyl, euglucon),

 glycidone (glurenorm) ။ ၉၅% သောတစ်ခုတည်းသောဆေးဖြစ်သည်

၎င်းသည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှတဆင့်ထုတ်ယူသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါဗေဒနှင့်အတူလူနာများအတွက်ညွှန်ပြနေသည်။

မူးယစ်ဆေးကုထုံးလည်းပါဝင်သည်

 fibroic အက်ဆစ်အနကျအဓိပ်ပါယျ (eicolon fibrates, bezafibrate, gemfibozol, fenofibrate) ကိုစားသုံးခြင်း၊

 anion-exchange resin ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ (cholestyramine, colestinol, etc) ကိုအသုံးပြုခြင်း၊

နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်၎င်းမှဆင်းသက်လာသောစားသုံးမှုများ၊

 hydroxymethylglutaride ၏အုပ်ချုပ်ရေး - coenzyme တစ် ဦး က reductase inhibitors

(lovastatin, levacor, simvastatin),

 thrombocytic မူးယစ်ဆေးဝါး (Aspirin ကို) စားသုံးမှု။

၆ ။ ပညာရေးအစီအစဉ်။

ဆီးချိုရောဂါကုသရေးကျောင်းတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုခံယူရန်အရေးကြီးသည်။

လူနာများ၊ သူတို့၏ဆွေမျိုးများကလူတစ် ဦး ၏ရောဂါကိုပိုမိုနားလည်ရန်အတွက်လိုအပ်သောသွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကိုကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးခြင်း၊

လှုပ်ရှားမှု, မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှု။

အရေးပေါ်အခြေအနေများ (hypoglycemia, hyperglycemia) ကိုတုန့်ပြန်ရန်အတွက်စည်းမျဉ်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုများကိုဖော်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

MR ၏ထိရောက်မှုကိုအညွှန်းကိန်းများဖြင့်အကဲဖြတ်သည်။

၃ လအတွင်းခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ၃-၅ ကီလိုဂရမ်ခန့်ကျဆင်းခြင်း။ အောက်ပါပုံသေနည်းကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုတွက်ချက်ရန်အကြံပြုသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက် P - (100 × P - 100)၊

အမျိုးသားများအတွက် P - (100 × P - 100)၊

ဘယ်မှာ P စင်တီမီတာအတွက်တိုးတက်မှုနှုန်းသည်။

 0.5-1.5 mmol အားဖြင့်သွေးရည်ကြည်လက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်ကျဆင်းခြင်း

3 လအတွင်း

အစားအစာများမတိုင်မီ normoglycemia နှင့် aglycosuria ရရှိခြင်း,

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုဂရုတစိုက်အသုံးပြုခြင်းနှင့်လျှော့ချခြင်း

ကုသမှုမှသူတို့ထဲကဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့်ချန်လှပ်။

"ဆီးချိုရောဂါကျောင်း" တွင်လေ့လာရန်အစီအစဉ်

1. SD: ရောဂါ, etiology, pathogenesis ၏ယေဘုယျစိတ်ကူး။

၂။ ဆီးချိုရောဂါ၊ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချို၊ ပေါင်မုန့်ယူနစ်များအတွက်အာဟာရ။

၃။ အာဟာရ၊ ကယ်လိုရီစားသုံးမှု၊ အင်ဆူလင်မမှီသောဆီးချိုရောဂါ။

4. အင်ဆူလင်ကုထုံး၊ အင်ဆူလင်အမျိုးအစားများ။

အင်ဆူလင်ကုထုံး၏ရှုပ်ထွေးမှုများ၊

၆။ ဆီးချိုရောဂါအားပါးစပ် hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြင့်ကုသမှု၊

၇ ။

၈။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးပေါ်အခြေအနေ။

၉။ SD –– လူနေမှုပုံစံစတဲ့: motor mode၊ အိမ်မှာရူပကုထုံး၊

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလုပ်အကိုင်, spa ကုသမှု။

၁၀။ ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း။

၇ ။ လူမှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုလူနာ၏တောင်းဆိုချက်အရပြုလုပ်သည်။

၎င်းသည်မြင့်မားသောအထပ်တွင်နေထိုင်သောအခါကြမ်းခင်းအရေအတွက်ကျဆင်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်

အဘယ်သူမျှမဓာတ်လှေကား, ဘဏ္assistanceာရေးအကူအညီ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုသကြားဓာတ်လျှော့ချပေးသောဆေးများပေးသည်။

အုပ်စု (၂) နှင့် (၃) အရမသန်စွမ်းသူများအတွက်ဆေးဝါးများကိုအထူးလျှော့စျေးဖြင့်ပေးသည်

ဆရာဝန်၏ညွှန်းချက်များအရ ၉၀ နှင့် ၅၀% သည်။

Viii ။ အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်အလုပ်ခွင်ကို ၁/၃ သို့မဟုတ် ၁/၂ လျှော့ချချိန်တွင် (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားများရှိသူများအတွက်) သို့မဟုတ်အလယ်အလတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းလုပ်ငန်းများအတွက်ရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ဆင်ခြင်တုံတရားဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်များကိုဆိုလိုသည်။ - ပြင်းထန်မှုနှင့်တင်းမာမှု (I နှင့် II အုပ်စုများ၏မသန်စွမ်းသူများအတွက်) အမျိုးအစားမဟုတ်ပါ။

IX ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှု။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ VN ၏ခန့်မှန်း (အနိမ့်ဆုံးအနည်းဆုံး) အသုံးအနှုန်းများ:

•ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါဝေဒနာများ - ဆေးရုံ၌ကုသခြင်း - ၁၈ ရက်မှ ၂၀ ရက်အကြား၊

HV ၏အထွေထွေအသုံးအနှုန်းများ - 18-20 ရက်။

•ပထမ ဦး ဆုံးတွေ့ရှိခဲ့သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ - အတွင်းလူနာကုသမှု - ၁၀-၂၁ ရက်၊

ပြင်ပလူနာကုသမှု - ၅-၇ ရက်၊ VN ၏အထွေထွေစည်းကမ်းချက်များ - ၁၅ မှ ၂၈ ရက်။

 ketoacidosis ဖြင့်ပထမဆုံးတွေ့ရှိခဲ့သည့်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ - အတွင်းလူနာကုသမှု -

၁၀-၁၅ ရက်၊ ပြင်ပလူနာကုသခြင်း - ၃-၄ ရက်၊ အထွေထွေအသုံးအနှုန်းများ - ၁၃-၁၈ ရက်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ (လက်တွေ့နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ် decompensation): လူနာအတွင်းလူနာကုသမှု - ၁၄ - ၁၆ ရက်၊ အထွေထွေ HL ကာလ - - ၁၄ - ၁၆ ရက်၊ လိုအပ်ပါက MREC သို့လွှဲပြောင်းခြင်း

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ (လက်တွေ့နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ် decompensation): လူနာအတွက်ကုသမှု - 10-14 ရက်, ယေဘုယျ HL ကာလ - - 10-14 ရက်, လိုအပ်ပါက MREC သို့လွှဲပြောင်း။

•အမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ဆီးချိုရောဂါ (သန္ဓေတည်ခြင်း၊ ketosis ၏စိတ်သဘောထား) - ကုသမှု

ဆေးရုံတွင် - ၁၂-၁၄ ရက်၊ အထွေထွေအသုံးအနှုန်းများ - ၁၂-၁၄ ရက်၊ လိုအပ်ပါက MREC သို့လွှဲပြောင်းပါ

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ - အင်ဆူလင်စားသုံးမှု (ဒုတိယမြောက် sulfanilamide ခုခံမှု) ကိုအင်ဆူလင်ကုထုံးသို့လွှဲပြောင်းသောအခါဆေးရုံတွင်ကုသခြင်း။

12-14 ရက်, ပြင်ပလူနာကုသမှု - 5-7 ရက်, VN ၏အထွေထွေအသုံးအနှုန်းများ - 17-21

တစ်နေ့လိုအပ်လျှင် MREC သို့သွားရန်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို MREC သို့ရည်ညွှန်းသောအခါ၊

FC ရောဂါများ (၎င်းတို့၏လက်တွေ့နှင့်ဆာပဝိသေသလက္ခဏာများ), အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာကန့်သတ်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ပြင်းထန်မှု၏အတိုင်းအတာ။

မသန်စွမ်းမှုစံနှုန်းများသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ အောက်ပါအတိုင်းဆုံးဖြတ်သည်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၏ပြင်းထန်မှု၊

 CVS နှင့်အာရုံကြောစနစ်၏မသန်စွမ်းမှု၊ အမြင်အာရုံ။

အင်ဆူလင်ထိုးဆေးပမာဏသည်ပြင်းထန်မှုကိုမဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ

SD ချိုးဖောက်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ ITU ကိုပြုလုပ်သည်။

အအေးခံကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်း (နေ့စဉ် ၈ မီလီမီတာ / l)

20 ဂရမ်ထက်ပိုသောဂလူးကို့စ) နှင့် angioneuropathy ၏အလုပ်လုပ်တဲ့အဆင့်တစ်အစားအစာအားဖြင့်လျော်ကြေးငွေဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် VKK အရအလုပ်ကိုပြသသည်။ ဆန့်ကျင်

လေးလံသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ ဒုတိယအဆိုင်းတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊

အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှုတွင်အားနည်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီပါဝင်သည်

နှင့်ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်, အစာရှောင် hyperglycemia 9-16 mmol / l ဖြစ်ပါတယ်, နေ့စဉ်ဂလူးကို့စ 20-40 ဂရမ် / l ဖြစ်ပါတယ်, ဆီးချို polyneuropathy, glucosuria ၏သိသာအဆင့်။ သကြားဓာတ်၏ခံတွင်းစားသုံးမှု contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့

လူနာများကိုအင်ဆူလင်ကုထုံး (၆၀-၈၀ ယူနစ်) ပေးထားသည်။

တစ်နေ့လျှင်အင်ဆူလင်) နှင့်ခဲယဉ်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမား, အလုပ်သမား

သတ်မှတ်ထားသောအရှိန်အဟုန်, ကြီးမားသောပမာဏ၏အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်, ရွေ့လျားယန္တရားများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်, မြင့်မားတဲ့တပ်ဆင်အလုပ်။ ဤလူနာများ

မသန်စွမ်းမှုအုပ်စု ၃ ခုကိုဆုံးဖြတ်သည့် MREC သို့ပေးပို့သည်။

အလယ်အလတ်ဆီးချိုရောဂါနှင့် decompensated သင်တန်းနှင့်အတူ

အုပ်စု II ကိုကဆုံးဖြတ်။

ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအမျိုးအစားအားလုံးကိုချိုးဖောက်သည်။

ဂလူးကို့စ်ရီယာ၊

အမြင်အာရုံ, အင်ဆူလင်မြင့်မားသောဆေးများနှင့်အတူကုသမှု။ ဤကိစ္စများတွင်လူတိုင်းကြုံတွေ့နေကြရသည်

ဆက်သွယ်ရေးပုံစံများ။ MREC သည်မသန်စွမ်းမှုအုပ်စု (၂) ကိုသတ်မှတ်သည်။ သို့သော်ဖြစ်နိုင်သည်

ဖြစ်ဖို့နဲ့အုပ်စုခွဲငါ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုသကြားဓာတ်လျှော့ချပေးသောဆေးများပေးသည်။

ထည့်သွင်းသည့်နေ့စွဲ - 2016-12-31, Views: 4709 | မူပိုင်ခွင့်ချိုးဖောက်မှု

ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေးအမျိုးအစားများ

ဆေးကုသမှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်မှန်ကန်သောဆေးကုသမှုဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးမှုကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်ဆောင်ရွက်သည်။ အင်ဆူလင်သို့မဟုတ်ဆေးပြားဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများမှ endocrinologists - endocrinologists ။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆောင်ရွက်ချက်များတွင်လူနာများမှအဓိကကျသောသွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများ၊ ဂလူးကမ်တာတာများသို့မဟုတ်အမြင်အာရုံစစ်ဆေးမှုအစရှိသည့်နည်းလမ်းများ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်၏အဓိကညွှန်းကိန်းများအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုအကြိမ်ရေလေ့လာခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ဒုတိယညွှန်ကြားချက်မှာအသက်အရွယ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီသည့်ကုထုံးဆိုင်ရာအစားအစာတစ်ခု၏ပြင်ဆင်မှုဖြစ်သည်။ အာဟာရဆိုင်ရာအဟာရသည် sucrose နှင့်အဖြူရောင်ဂျုံမှုန့်အားလုံးအပြင် glicemic index နှင့်မြင့်မားသောအစားအစာများအားလုံးပါ ၀ င်သည်။

ထုတ်ကုန်များတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုပမာဏကိုတွက်ချက်ရန်လူနာသည်လူနာအားသိထားသင့်ပြီးအချို့သောအစားအစာအမျိုးအစားများကိုအခြားသူများနှင့်သင့်လျော်စွာအစားထိုးရန်စည်းမျဉ်းများရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်တာနက်ပေါ်တွင်တင်ထားသော ppt ဖိုင်များအပြင် endocrinologists မှထုတ်ပေးသောမှတ်စုတိုပုံစံများဖြင့်အထူးတင်ဆက်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ၏လက္ခဏာများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. အပိုင်းအစအစာအာဟာရ။
2. အသေးစားဝေမျှ။
3. ကယ်လိုရီစားခြင်း - နံနက်စာ ၂၀%၊ နေ့လည်စာ ၃၀%၊ ညစာ ၂၀%၊ မုန်သုံးမျိုး၊ ၁၀% စီ။
4. ပရိုတိန်း၏ဇီဝကမ္မစံ။
5. တိရိစ္ဆာန်အဆီများ၊ ကိုလက်စထရောနှင့်ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်လျော့နည်းလာသည်။
6. lipotropic ထုတ်ကုန်များပါဝင်သော tofu၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ oatmeal၊
7. အသီးအနှံနှင့်သကြားအစားထိုးပစ္စည်းများပါဝင်သောအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်လုံလောက်သောပါဝင်မှုကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်အထွေထွေစံချိန်တွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပြည်တွင်းနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင်အထူးကျွမ်းကျင်မှုများရရှိခြင်းဖြင့်လူနာများကိုပြင်ပမှအကူအညီမပါဘဲတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်သူတို့၏အခြေအနေနှင့်ကိုက်ညီစေရန်ပြုလုပ်ပေးသည်။

၂.၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနည်းလမ်းများကိုကုသခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏ထူးခြားချက်များ

နာကျင်သောဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောကုထုံးဆိုင်ရာအချက်များအနက်များစွာသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကြောင့်ဘက်ပေါင်းစုံကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အဓိကပန်းတိုင်များမှာ -

သွေးဂလူးကို့စစည်းမျဉ်း,

ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်သောနှင့်နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ခြင်း၊

ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း)၊

လူနာ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတိုးတက်မှု၊

ဘဝအရည်အသွေးမြင့်မားစေရန်။

အထူးသဖြင့်ခံနိုင်ရည်ရှိရန်လိုအပ်သည့်ကြွက်သားဆိုင်ရာအလုပ်တွင်ပလာစမာအင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုလျော့ကျခြင်းနှင့်ဂလူးကဂွန်များတိုးလာခြင်း၊ catecholamines များ၊ ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းများနှင့် cortisol တို့ပါ ၀ င်သည်။ ဤသည်အမျိုးအစား II ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်အရေးကြီးသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၏စွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရေးအတွက်လိုအပ်သော glycogenolysis နှင့် lipolysis ပေးပါသည်။

ဤဇီဝကမ္မဆိုင်ရာယန္တရားများကြောင့်ဆီးချိုရောဂါလူနာများအားပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကြောင့်ထင်ရှားသည်

အနိမ့် glycemia,

အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်များကိုလျှော့ချ

ဆဲလ်များ၏အင်ဆူလင် sensitivity ကိုတိုးမြှင့်,

သွေး catecholamines လျော့နည်း

မြင့်မားသောသွေးဖိအားကျဆင်းခြင်း,

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်အခြားသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကိုလျော့ချပေးခြင်း၊ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများကွန်ယက်တိုးများလာခြင်း၊ အဏုကြည့်ရှုခြင်းတိုးတက်လာခြင်း၊

thrombosis ဖြစ်နိုင်ခြေနိမ့်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသွေးနီဥဆဲလ်ကော်နည်းပါးလာမှု၊

triglycerides ၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုကျဆင်းခြင်း,

အသီးသီးခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်း

အရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေခြင်း၊

ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ရောဂါကူးစက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း

ကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်ချွေတာခြင်း၊

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်နှင့်လူမှုရေးလိုက်လျောညီထွေမှုတိုးတက်လာသည်။

သို့သော်မလုံလောက်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးအောက်ပါရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စနစ်များ (myocardial infarction, လေဖြတ်, သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်း) ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးအတွက်အဓိကဆေးကုထုံးမှာကျန်းမာရေးကိုတိုးမြှင့်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်၊ သို့သော်အထူးသဖြင့်ကန ဦး အဆင့်များ၌ဖြစ်စေ၊ ဒေသခံပြcomplနာများရှိနေသည့်တိုင်လူနာများအားပြန်လည်ထူထောင်ရာ၌ဖြစ်စေ၊ အခြားလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးများကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ နံနက်သန့်ရှင်းရေးကျွမ်းဘားအားကစား၊

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုလူနာအားဖယ်ရှားပြီးနောက်တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုပုံမှန်ကုသမှုစတင်သည်။ လူနာတစ် ဦး အနေဖြင့်, astenia ဖြစ်စဉ်များကိုရက်အနည်းငယ်အတွင်းတွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့်ကုထုံးအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရာတွင်အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများ (၃-၅ ကြိမ်) သည်အထက်နှင့်အောက်အစွန်အဖျားရှိအဓိကကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ (ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲခြင်း) ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာခြေလက်နှင့်ကော်လာareaရိယာ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းဘားအနှိပ်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်ထည့်သွင်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်စေခြင်းအားဖြင့်သူတို့သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျခြင်း၊ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ပုံမှန်အခြေအနေနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ထို့နောက် ၁၀ ကြိမ်အကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သောကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် FC သင်ခန်းစာတွင်ပါဝင်သည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားမှုအဆင့်ပေါ် မူတည်၍ လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်အရာဝတ္ထုများပါ ၀ င်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည်။ ကျွမ်းဘားအားကစားရုံ၊ ခေါက်ပြီးဖောင်းနိုင်သောဘောလုံးများ၊ ၁-၂ ကီလိုဂရမ်အထိ dumbbells နှင့်ပင်အေရိုးဗစ်ဇုန်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။ သူတို့ဟာတက်ကြွသောအသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပြောင်းသည်။ အမျိုးမျိုးသောကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း ၂-၃ ပြီးနောက် ၁၀-၁၂ ကြိမ်၊ အကြိမ်အရေအတွက်သည် ၂-၃ ကြိမ်ဖြစ်သည်။ သင်တန်းကာလမှာမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ ဖြစ်သည်။ အတန်းများသည်သိသိသာသာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမဖြစ်စေသင့်ပါ။ ငယ်ရွယ်သောလူနာများနှင့်သင်တန်းများတွင်ပြင်ပဂိမ်းများကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

ကုထုံးကျွမ်းဘားအားကစားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုအပြီးတွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာ ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အတွင်းအလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခြင်းသင်ခန်းစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်အနိမ့်ဆုံးအဆင့် (၂) သာမန်အဆင့်ဖော်မြူလာ (“ ဆွဲငင်အား” နှင့်“ အပူ”) ကိုသုံးရန်လုံလောက်သောထိရောက်မှုဖြင့်ကန့်သတ်နိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုအပန်းဖြေခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြင့်ပြီးအောင်လုပ်ရန်အကြံပြုသည် (နောက်ဆက်တွဲ ၁) ။

ထို့နောက် ၄-၆ ပတ်ကြာလမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်စက်ဘီးအ g ဂျီမီတာပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း၏နိဒါန်းပေါ့ပါးသည့်အစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်များအားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရာတွင်အဓိကကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည့်အေရိုးဗစ်သဘာဝကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစတင်လုပ်ဆောင်ကြသည်။ စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသည့်လူနာများသည်ထိုသင်တန်းကိုချက်ချင်းစတင်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါလူနာများကိုကုသရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကို ၂ ရက်ထက်ပိုသောလေ့ကျင့်ခန်းသည်ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းများကရရှိသောအင်ဆူလင်နှင့်ကြွက်သားဆဲလ်များ၏ sensitivity ကိုတိုးလာစေသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းကိုအသုံးပြုသောလူနာများအတွက်ရွေးချယ်ခြင်း - များသောအားဖြင့်နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင်စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောလျော်ကြေးပေးခြင်း၊ I နှင့် II ဒီဂရီ angiopathies ရှိနေခြင်းနှင့်အောက်ပါတွဲဖက်ရောဂါများ - အဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ။

သွေးတိုးရောဂါငါ, IIA အနုပညာ။ ,

သွေးလည်ပတ်မှုပျက်ကွက်ငါ IIA အနုပညာ။ ,

နှလုံးရောဂါ (I, II, II-III အလုပ်လုပ်တဲ့လူတန်းစား),

အဝလွန်ခြင်းငါ - III ကိုအနုပညာ,

ပူးတွဲ function ကိုသိသိသာသာချို့ယွင်းခြင်းမရှိဘဲ osteoarthrosis ပုံပျက်သော။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးအတွက် Contraindications မှာ

ဆီးချိုရောဂါပြင်းထန်သည့်အခြေအနေ၊

သိသိသာသာ trophic ရောဂါနှင့်အတူ micro- နှင့် macroangiopathies,

အမြင်အာရုံကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူ proliferative retinopathy,

သွေးတိုးရောဂါ IIB နှင့် III ရာစု၊

သွေးလည်ပတ်မှုပျက်ကွက် CB နှင့်ပိုမိုမြင့်မား

နှလုံးနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ (၃)

နှလုံးခုန်နှုန်း ၁၀၀ မှ ၁၁၀ ခ / နှုန်းထိ / အနားယူသည်။

နှလုံးနှင့်သွေးကြော aneurysms,

ညံ့ဖျင်းသောနှလုံးပုံမမှန်ခြင်း၊

အတူတူဆီးချိုရောဂါ somatic ရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာ,

ပြင်းထန်သောနှင့်နာတာရှည်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ၊ အထူးသဖြင့်အပူချိန်အနည်းငယ်မြင့်တက်ခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာခြင်း၊

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်စဉ် glycemia အဆင့်သိသိသာသာပြင်းထန်သောအတက်အကျများ (မူလမှ ၅ မှ ၆ မီလီမီတာ / လီတာအထိ) တွင်ဝန်ကိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများ - ၆၅ နှစ်ကျော်အသက်၊ ပါဝင်မှုမလုံလောက်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးလုပ်လိုခြင်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်ကိုတစ် ဦး ချင်းစီအနေဖြင့်အောက်ပါအချက်များအားဖြင့်၎င်း၏အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်နိုင်ရန်အတွက်ပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သင့်သည်။

၁) ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်လျော်ကြေးပမာဏ၊

၂) ဆီးချိုရောဂါနှင့် ၄ င်းတို့၏ပြင်းထန်မှုကိုပိုမိုရှုပ်ထွေးစေခြင်း၊

3) တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများရှိနေခြင်း,

၄) နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုအခြေအနေ၊

၅) လူနာ၏လေ့ကျင့်မှုဘွဲ့၊

၆။ ကာယလှုပ်ရှားမှုအတွက်တုန့်ပြန်မှု၏လုံလောက်မှု။

ပုံမှန်အားဖြင့်စစ်ဆေးမှုတွင် - နေ့အချိန်၌သွေးသကြားဓာတ်လေ့လာမှု၊ အနည်းဆုံးသုံးကြိမ်၊ ပရိုတင်းဓာတ်အတွက်ဆီးစစ်ဆေးမှု၊ အနားယူနေသည့် ECG နှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းဆိုင်ရာ ergometer သို့မဟုတ် treadmill ပေါ်တွင်အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်သောဝန်များဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှုများ၊ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်း၊ (အရံနှင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ neuropathies), Cooper ကစမ်းသပ်မှု။

အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသည်မှာစိတ်ဖိစီးမှုစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာသင်အသုံးပြုလေ့ကျင့်ရေးဝန်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်။ ကျယ်ပြန့်အတွက်ကွဲပြားပေမယ့်, စည်းကမ်းအဖြစ်, သူတို့ရဲ့ဆိုင်း 60-75% ဖြစ်သင့်သည်, သငျသညျနှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်၏တန်ဖိုးကိုတစ် ဦး အထူးသဖြင့်လူနာတစ် ဦး အတွက်အများဆုံးခွင့်ပြုထားနှင့်အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုပေမယ့်, စက်ဘီး ergometry ။

သူတို့သည်ဆေးကုသမှုကိုဆေးထိုးသည့်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်ဖြင့်စတင်လေ့ကျင့်ကြသည်သို့မဟုတ်စက်ဘီးစီးသူ (ergometer) ပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားမော်တာလှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားများကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများ, မလှုပ်မရှားနေသောသူများအတွက်ပင်လုံလောက်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည်သင့်အားအခြားဝန်အမျိုးအစားများကို အသုံးပြု၍ ပုံမှန်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်မှုတွင်ပါဝင်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမြင်အရအရေးကြီးသည်။ သို့သော်စွမ်းအင်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များအပြင်၊ ဤဝန်များ၏အရေးကြီးသောအင်္ဂါရပ်အချို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုတွင်လေ့ကျင့်ရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခြင်းကိုအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေး

လူနာများအားပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားပြန်လည်အားဖြည့်ပေးခြင်းသည် ၄ ​​င်း၏ပိုလျှံမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။

ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကောင်းစွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးရန်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏လည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်၊ microcirculation disorders ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုသမှုကိုပြုလုပ်ရန်နှင့်တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုပိုမိုအာရုံခံနိုင်စေရန်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

အထူးသဖြင့်လုံလောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါကြွက်သားကျုံ့ခြင်း၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၊ catecholamines၊ triglycerides ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းလာပြီးသွေးကြောငယ်များမှတစ်ဆင့်သွေးစီးဆင်းမှုများပြားလာသည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစာအာဟာရများကိုတိုးစေပြီးအရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအမံများအစီအစဉ်ကိုမှန်ကန်စွာရေးဆွဲထားခြင်းမရှိပါကသို့မဟုတ်လူနာမှအကြံပြုထားသောဝန်များကိုလွတ်လပ်စွာတိုးမြှင့်ပါက၊

• Hypoglycemia ။
• ဂလူးကို့စ်တိုးလာသည်။
• ဆီးချိုရောဂါ၏ retinopathy နှင့်အတူလွှာသွေးလွန်၏အန္တရာယ်တိုးလာသည်။
• neuropathy နှင့်အတူ, အနာအနာချွတ်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
• သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများသို့မဟုတ် myocardial ischemia ၏အန္တရာယ်တိုးလာသည်။

လူနာအားမေ့မြောခြင်းမှဖယ်ရှားပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်မကြာခဏဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူနာများတွင်ပထမအပတ်အတွင်းပြင်းထန်သောအားနည်းချက်သည်ထင်ရှားလာသဖြင့်အရိုးရှင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကိုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်ဆက်စပ်သည့်အဓိကကြွက်သားအုပ်စုများမှ ၃-၅ ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ် ဦး ကခြေလက်သို့မဟုတ်ကော်လာအနှိပ်သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောရှုပ်ထွေးသောအာရုံကြောစနစ်၊ နှလုံး၊ သွေးဖိအားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းပြီးနောက် ၁၀ မိနစ်အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ပေးမှုကိုအကြံပြုသည်။

အနာဂတ်၌လူနာများကိုလေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးဖြင့်သွားလာရန်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ပေါ့ပါးသည့်အစီအစဉ်ကိုစီစဉ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဝန်တစ်လတစ်လျှောက်လုံးထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်လေ့ကျင့်ရေး၏အဓိကအစုံ

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအားပြန်လည်ထူထောင်ရန်အဓိကအခြေအနေမှာအတန်းပုံမှန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ၂ ရက်ကျော်အနားယူပါကယခင်လေ့ကျင့်ခန်းများအရအောင်မြင်သောကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သင်ခန်းစာကြာချိန်သည်အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ဖြစ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ပူနွေးခြင်းသည် ၁၀ မိနစ်ခန့်ဖြစ်ပြီးနောက်ဆုံးအပိုင်းသည် ၇ မိနစ်ဖြစ်သည်။ အတန်းများကိုတစ်ပတ်လျှင် ၄ ကြိမ်အကောင်းဆုံးတစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သင့်သည်။

အဓိကရှုပ်ထွေးမှုကိုအသင့်အတင့်သို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ပြင်းထန်သည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုသည်။ အဆစ်များတွင်လှုပ်ရှားမှုများကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်တားဆီးခြင်းမရှိဘဲ angiopathy၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း၊

ထိုကဲ့သို့သောလူနာအမျိုးအစားများအတွက်သင်တန်းဆန့်ကျင်သည် -

1. မေ့မြောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါ။
2. trophic မမှန်နှင့်အတူ angiopathies ။
3. ဆီးချိုခြေထောက်။
4. ဆီးချို retinopathy များအတွက်အနိမ့်ရူပါရုံကို။
5. သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ 3 အဆင့်တွင်။
6. Myocarditis, မမှန်ဘူး, သွေးကြော aneurysms ။
7. အနားယူချိန် ၁၀၀ ထက်ပိုသောနှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အတူ atachial fibrillation နှင့်အတူ Tachycardia ။
8. Thrombophlebitis ။

ထို့အပြင်အသက် ၆၅ နှစ်အောက်လူနာများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုကိုသွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်သိသိသာသာအတက်အကျမရှိခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုမလုံလောက်ခြင်း၊ လူနာ၏သိသိသာသာဆိုးသောလက္ခဏာများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်လိုခြင်းတို့အတွက်လုပ်ဆောင်ခြင်းမရှိပါ။

အသုံးအများဆုံးလမ်းလျှောက်သင်ခန်းစာများမှာလေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးများ၊ အလင်းပြေးခြင်းနှင့်အကများဖြစ်သည်။ မအကြံပြုရ: နပန်း, တောင်တက်, ဘားရုတ်သိမ်းပေးရန်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်သကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကိုမဖြစ်စေသင့်ပါ။ ဂလူးကို့စ်၏ပါဝင်မှုသည် ၁၁ မီလီမီတာ / အမြင့်ထက်များပါက၊ keton များမရှိခြင်းသည်လေ့ကျင့်မှုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်း၏ရလဒ်သည်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းကိုအထက်နှင့်အောက်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

hypoglycemia ကိုကာကွယ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက် ၂ နာရီအပြင်လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ glycemia ကိုလျင်မြန်စွာတိုးပွားစေရန်သစ်သီးဖျော်ရည်များသို့မဟုတ်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များဖြင့်အချိုရည်များသောက်ရန်သေချာစေပါ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အစီအစဉ်တကျမှန်ကန်စွာရေးဆွဲနိုင်ရန်အတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်း၏အဓိကညွှန်းကိန်းများ၊ ကြံ့ခိုင်မှုအတိုင်းအတာ၊ အတူတကွရောဂါဗေဒရှိနေခြင်း၊ ECG အနားယူချိန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့်ပဏာမအပြည့်အ ၀ စာမေးပွဲကိုပြုလုပ်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းမပြုမီဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများကို neurologist, optometrist, bicycle ergometer တွင်စိတ်ဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှုများကအကြံပြုသည်။

ဆေးသည်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောရေနွေးငွေ့ရေချိုးသည့်ဆီးချိုရောဂါ၊ ရေပူရေနွေးနှင့်ရေချိုးသောလူနာများအသုံးပြုမှုအပေါ်အလွန်အမင်းအပျက်သဘောဆောင်သောသဘောထားရှိသည်။ အရက်ကိုလုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ နွေရာသီတွင်သင်မဖွင့်နိုင်ပါ။

ထိုသို့သောပေါင်းစပ်မှုများသည် retina နှင့် ဦး နှောက်တွင်သွေးကြောပျက်စီးခြင်းနှင့်သွေးယိုခြင်းအန္တရာယ်ကိုမြင့်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကလေးများပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ဆီးချိုရောဂါရှိသောကလေးငယ်များအားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတွင်ကလေးငယ်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ရွေးချယ်မှုများပါ ၀ င်သည်။ ဘောလုံး၊ ဘော်လီဘော၊ မြင်းစီးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ဘတ်စကတ်ဘော၊ တင်းနစ်၊

ဂိမ်းကစားခြင်းသည်ကလေးတစ် ဦး အတွက်အမြဲတမ်းပိုနှစ်သက်သည်။ ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမရှိသောကြောင့်မာရသွန်ပြေးခြင်း၊ အားကစား၊ အလေးမခြင်း၊ ရေငုပ်ခြင်း၊ နှင်းလျှောစီးခြင်း မှလွဲ၍ မည်သည့်ကာယလှုပ်ရှားမှုမျိုးကိုမဆိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ တောင်ပေါ်နှင်းလျှောစီးသို့မဟုတ်ကျောက်တောင်တက်ခြင်းအတွက်ဆီးချိုရောဂါကိုမထောက်ခံပါ။

ကလေးများအတွက်ဤ ၀ န်ဆောင်မှုသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်နိုင်သည်သို့မဟုတ်လျှော့ချနိုင်သည်ဖြစ်သောကြောင့်ကလေးများအတွက်စိတ်မကောင်းစရာအားကစားတစ်ခုသည်ရေကူးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မတည်ငြိမ်သောဂလီးကemiaရောဂါရှိသည့်ကလေးများအားအထူးဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။

ကလေးများအတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုအောက်ပါစည်းမျဉ်းများအရသတ်မှတ်သည်။

• အတန်းများမှလွတ်မြောက်သည့်နေ့များတွင်လေ့ကျင့်မှုပြုလုပ်သည့်အချိန်နှင့်အမျှအများဆုံးလှုပ်ရှားမှုရှိသင့်သည်။
• တစ်ပတ်လျှင်သင်တန်းအကြိမ်နှုန်းသည် ၄ ​​ကြိမ်ဖြစ်သည်။
• စာသင်ခန်းမတိုင်မီ ၁.၅ - ၂ နာရီအစာစားရန်လိုအပ်သည်။
• ပထမ ဦး ဆုံးအတန်းသည် ၁၀-၁၅ မိနစ်ဖြစ်သင့်ပြီး၊ ၁ မှာဆီးချိုရောဂါနှင့်မိနစ် ၄၀ ခန့်ကြာမြင့်သည်။ ရောဂါ၏ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ကြာချိန်ကို ၁ နာရီအထိတိုးနိုင်သည်။
• ဝန်မတင်မီသင်၌သကြားကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ၅.၅ မီလီမီတာထက်နည်းသောပမာဏနှင့်၊ အကယ်၍ ဆီးထဲ၌ acetone ပါရှိလျှင်၎င်းကိုသင်မပြုလုပ်နိုင်ပါ။

ကလေးတွင်ဖျော်ရည်၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၊ သကြားလုံးအပြင်သူနှင့်အတူရေထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းသင့်သုခချမ်းသာကိုဂရုစိုက်စောင့်ကြည့်ဖို့လိုပြီးအတန်းပြီးနောက်အနည်းဆုံး ၁၀-၁၅ မိနစ်အနားယူရန်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အနှိပ်နှင့်ဇီဝကမ္မကုထုံး

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးကြောများ၊ အဆစ်များအပြင်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ပိုလီယိုရောဂါဝေဒနာများတွင်ကုထုံးဆိုင်ရာအနှိပ်ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ၎င်းသည်သွေးနှင့် Lymph စီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ လမ်းလျှောက်သောအခါနာကျင်မှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကိုမြန်စေသည်၊ အဆစ်များတွင်ရွေ့လျားမှုပမာဏတိုးစေသည်။

အနှိပ်သည်ဆန့်ကျင်ဖက်ရည်ညွှန်းချက်များမှာဆီးချိုရောဂါ၊ အရေပြားဒဏ်ရာများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊ အရိုးအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါပိုးများဖြစ်ပွားခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

polyneuropathy ပုံစံနိမ့်စွန်းရောဂါများအတွက်, segment အနှိပ်သည် lumbosacral ဒေသတွင်ဖျော်ဖြေသည်။ ခြေထောက်အနှိပ်ကိုသာကန ဦး အဆင့်များတွင်ဖျော်ဖြေနိုင်ပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းအတွက်အထွေထွေအနှိပ်ခံရန်အကြံပြုသည်။ လက်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အတူကော်လာဇုန် massaged ဖြစ်ပါတယ်။ သိသိသာသာသွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူ, acupressure အသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုဇီဝကမ္မကုထုံးကိုအောက်ပါရည်ရွယ်ချက်များဖြင့်ဆောင်ရွက်သည် -

1. အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့် contrainsular ဟော်မုန်းများထုတ်လွှတ်မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
2. အင်ဆူလင်ခုခံ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။
3. ဆီးချိုရောဂါ၏သင်တန်းတည်ငြိမ်။
4. လျော်ကြေးပေးဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် lipid ဇီဝြဖစ်ထိန်းသိမ်းခြင်း
5. ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး

ဤအတွက်မူ sinusoidally modulated current မ်ားအားပန်ကရိယ၏စီမံချက်,ရိယာ၊ နီကိုတင်းအက်ဆစ်၏မူးယစ်ဆေးဝါး electrophoresis သည် polyneuropathy စဉ်အတွင်းသွေးထောက်ပံ့မှုလျှော့ချသည့်toရိယာသို့ပြောင်းလဲသည့်သံလိုက်စက်ကွင်း၊ လေဆာရောင်ခြည်ကုထုံး၊ UHF နှင့် ultrasound တို့ကိုအသုံးပြုသည်။

Phonophoresis နှင့် darsonvalization တို့ကိုလည်းထုတ်ယူသည်။ ဦး နှောက်၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒကိုကုသရန်အတွက် electrosleep ကိုကော်ဇောဇုန်တွင်ဂလပ်စ်၏နဂိုကတည်းသို့မဟုတ် electrophoresis အဖြစ်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

Balneological ကုသမှုကိုအပူချိန် ၃၆ ဒီဂရီ ၁၂ မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်တွင်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်၊ ဆာလဖိုက်နှင့်ပုလဲရေချိုးနည်းများဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ အစွန်းရောက်ရောဂါကိုကုသရန်အတွက်ခြေထောက်ရေစည်ရေချိုးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ အပူချိန် sensitivity ကိုချိုးဖောက်ခြင်းမရှိခြင်း၊ ဒေသတွင်းအဆက်အသွယ်များသို့မဟုတ်ခြေထောက်များတွင်ပါဖင့်သို့မဟုတ်အိုဇိုကရီတီ၏ဒေသဆိုင်ရာအသုံးချမှုများကိုလက်ဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤရွေ့ကားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးစိတ်ဖိစီးမှုများမှာကတည်းက, ထို့နောက်သူတို့ပြီးနောက်အနည်းဆုံးတစ်နာရီ၏ကြွင်းသောအရာအကြံပြုသည်။

ပြင်းထန်သောကူးစက်ရောဂါများ၊ အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်း၊ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းလမ်းများအကြောင်းဖော်ပြထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေး: အခြေခံပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းစနစ်

ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုအပေါ်အခြေခံပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နည်းလမ်းများစွာပါဝင်သည်။

၎င်းအတွက်အခြေခံသည်လူနာများ၏မှန်ကန်သောလူနေမှုပုံစံစသည်တို့ဖွဲ့စည်းခြင်းအပြင်အစားအသောက်ကုထုံး၊ ဆေးဝါးကုထုံး၊

ရောဂါအမျိုးအစားမည်မျှပင်ရှိပါစေသင်သည်သင်၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆေးဝါး၊ အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အစားအစာနှင့်ပေါင်းစပ်ကာကာယပညာကိုသင်လိုအပ်သောသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထောက်ပံ့ရန်ခွင့်မပြုပါကဆေးဝါးကုထုံးကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည်ခံနိုင်ရည်နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစသည့်အားနည်းချက်များစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်သည်ဤနေရာတွင်ဆွေးနွေးထားသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာအရန်နည်းလမ်းများကိုအထူးအာရုံစိုက်စေသည်။

ဆရာဝန်များသည်နှစ်ပေါင်း ၁၀၀ ကျော်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အနှိပ်ခံရန်အကြံပြုသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာပေများတွင်သကြားပမာဏပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းအပေါ်အနှိပ်သည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းဖော်ပြသည်။ အနှိပ်သည်အပန်းဖြေမှုကိုပေးစွမ်းပြီးနှလုံးခုန်နှုန်းကိုလျော့ကျစေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ဒါဟာအနှိပ် 1 နှင့် 2 နှစ် ဦး စလုံးအမျိုးအစားများရောဂါခံစားနေရပြီးတစ် ဦး ချင်းစီအပါအဝင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချကြောင်းလူသိများသည်။ အနှိပ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားပြcomplနာများကိုတားဆီးပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အနှစ်သာရနှင့်အရေးပါမှု

ဤရောဂါဖြင့်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုဆိုသည်မှာလူနာများအားလူနေမှုအဆင့်အတန်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေထိုင်ရန်၊ အခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်၊ ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ ၀ င်ရန်ရည်ရွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရောဂါနှင့်အတူ, အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, ကုသမှုနှင့် prophylactic လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, အစားအစာ, ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏စားသုံးမှုနှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးသည်လူနာ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ပေးသကဲ့သို့ရောဂါ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်လက္ခဏာများကိုလျော့ပါးစေသည်။

ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများရှိသည့်လူနာများအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လွယ်ကူစေရန်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖြစ်နိုင်သည်

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ။ ၎င်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရှုပ်ထွေးစေပြီး၎င်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ လူနာအားခန္ဓာကိုယ်၏လည်ပတ်မှုအတွက်အရေးကြီးသောဒြပ်စင်များဖြင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးများနှင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုသတ်မှတ်သည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြင်ပကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုပါ ၀ င်သည့်အမျိုးမျိုးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေသည်ကုထုံးအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အနှိပ်၊ အပ်စိုက်ကုထုံး၊ ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှတည်ငြိမ်စေသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ ဤအမျိုးအစားတွင်လူနာနှင့်အတူအထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏လုပ်ဆောင်ချက်တွင်ရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုရှင်းပြရန်၊ စိတ်ဓာတ်ရေးရာတိုးတက်စေရန်၊ ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုတားဆီးရန်ကူညီသည့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်စည်းမျဉ်းများကိုရှင်းပြရန်ဖြစ်သည်။
• အိမ်ထောင်စု။ သူတို့ကလူနာနှင့်သူအလုပ်လုပ်သောအချို့သောကျွမ်းကျင်မှုများကိုရရှိသည်။ သင်ကပြင်ပမှအကူအညီမပါဘဲသင်ကိုယ်တိုင်သီးခြားရပ်တည်နိုင်သည်။
• ထုတ်လုပ်မှု။ လူနာသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုများရရှိရန်အထူးလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုခံယူပြီးနောင်တွင်သူ့ကိုအလုပ်အကိုင်ရရှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သတိထားပါ ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းလူနာကိုယ်တိုင်၏စိတ်နေသဘောထားသည်အလွန်အရေးကြီးသည် - ၎င်းသည်ဆောင်ရွက်ချက်များအတိုင်းမည်မျှအောင်မြင်မည်ကိုအကြီးအကျယ်ဆုံးဖြတ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာ၏ဆွေမျိုးများနှင့်သူငယ်ချင်းများကသူ့ကိုကူညီပြီးပတ်ဝန်းကျင်နှင့်နားလည်မှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုတို့ဖြင့်ဝန်းရံသင့်သည်။

ကုထုံးကျွမ်းဘား

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရာ၌ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားရသူများအတွက်ဤရောဂါသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသည့်ရောဂါဖြစ်သည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏ရည်ရွယ်ချက်များမှာ:

• အသည်းနှင့်ကြွက်သားများတွင် oxidative-enzymatic တုံ့ပြန်မှုများမြင့်တက်လာခြင်းကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျော့နည်းလာခြင်း၊
• ပုံမှန်ကန့်သတ်အတွင်းအလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု,
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊
• နှလုံးကြွက်သားကိုအားဖြည့်ပေးတယ်၊
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်လေ့ကျင့်ရေး
• သွေးကြောအားဖြည့်
• အမျိုးမျိုးသောရောဂါကူးစက်မှုနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမှကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများအတွက်ကုထုံးကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်သောက်သင့်သည်။ အလွန်လေးသောဝန်များကအလွန်အကျွံသို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိသိသာသာကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် hyper- သို့မဟုတ် hypoglycemic coma နှင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့အပြင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးလာခြင်းကလေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အတန်းမစတင်မီသကြားပမာဏကိုတိုင်းတာရန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုပြီးနောက်ရရှိသောညွှန်ကိန်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်ကွဲပြားခြားနားသောအတန်းများ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုသင်ရှာဖွေနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လျှင်သတိကြီးစွာဖြင့်ပြေးရန်၊ ခုန်ရန်ကြိုးနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ဤဝန်အမျိုးအစားများကိုအကောင်းဆုံးရှောင်ပါ။

အောက်ပါ contraindications ၏ရှေ့မှောက်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုဖယ်ထုတ်လိုက်သည်။

• နှလုံးနှင့်သွေးကြော aneurysms,
• သွေးတိုးရောဂါ
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်
• thrombophlebitis
• ဆီးထဲမှာ acetone ၏ရှေ့မှောက်တွင်။

ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိစတင်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်မှုကြာချိန်ကိုမိနစ် ၆၀ အထိတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ရန်အကြံပြုပါသည်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်သောကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည့်ဗွီဒီယိုကိုလည်းကြည့်ပါ။

အနှိပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ပထမတစ်ချက်မှာရိုးရှင်းစွာကိုင်တွယ်ခြင်း၊ အနှိပ်သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းတွင်အလွန်အရေးကြီးသည်။ လှုပ်ရှားမှုများသည်သင့်အားအနားယူရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်၊

အနှိပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ (ဆီးချိုရောဂါအတွက်အနှိပ်ခံခြင်းလက္ခဏာများကိုကြည့်ပါ) တစ်သျှူးများပြန်လည်ထူထောင်ရန်စွမ်းရည်မြင့်တက်စေပြီးလမ်းလျှောက်နေစဉ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

လူနာအဝလွန်လျှင်, သူ့ကိုအထွေထွေအနှိပ်ပြနေသည်။ ပြင်းထန်သောသွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်, acupressure အကြံပြုသည်နှင့်အနိမ့်စှနျးရောဂါများအတွက်, lumbosacral နှိပ်။

တစ်ရှူး trophism ကိုချိုးဖောက်သည့်အခါရောဂါနှင့် arthropathy ၏စူးရှသောရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အတူဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

ဇီဝကမ္မကုထုံး

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်နောက်ခံရောဂါနောက်ကွယ်ရှိရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်၊ သဘာဝအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးလူနာ၏အခြေအနေကိုတည်ငြိမ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အောက်ပါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများကိုဖော်ပြထားသည် -

• လေဆာကုထုံး
• balneological ကုသမှု (ဆာလဖိုက်၊ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်၊ ပုလဲဗတ်စ်)၊
• လက်ဖဝါး၊ ခြေ၊ ခြေဖဝါး၊
• နီကိုတင်းအက်ဆစ် electrophoresis
• အပ်စိုက်ကုထုံး
• ကော်လာဇုန်တွင်မဂ္ဂနီစီယမ်၏ electrophoresis ။

ဇီဝကမ္မကုထုံးကိုကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု၊ စူးရှသောကူးစက်ရောဂါများ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့်မကုသပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရူပကုထုံးဆိုင်ရာကုသမှုအကြောင်းပိုမိုဖတ်ရှုပါ။ ဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။

အစားအစာဆုံးမခြင်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဟာရဓာတ်ပါဝင်မှုမှာ -

• sucrose နှင့် white white အစားအစာမှလုံး ၀ ဖယ်ထုတ်ခြင်း၊
• သေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအာဟာရ,
• ဆား၊ အဆီနှင့်ကိုလက်စထရောကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုအများဆုံးလျှော့ချခြင်း၊
• အပင်အမျှင်များကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုအသုံးပြုခြင်း (သီးနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊ အခွံမာသီးများ။ နေ့စဉ်စားသုံးသောအသီး 200 g ထက်မပိုစေသင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်),
• ငါး၊ ပင်လယ်စာနှင့်ဟင်းလျာများအသုံးပြုခြင်း၊
• အဆီပါဝင်မှုနည်းပါးသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်း၊
• အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် "အစာရှောင်ခြင်း" အစာကိုငြင်းပယ်ခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူ၏နေ့စဉ်စုစုပေါင်းကယ်လိုရီသည် ၁၈၀၀ ကယ်လိုရီထက်မပိုသင့်ပါ။

နမူနာအစားအစာမီနူးတစ်ခုသည်ဤပုံစံနှင့်တူသည် -

• နံနက်စာ - ရေတွင်သို့မဟုတ်အဆီမပါသောနို့၊ ရေနွေးအိုး၊ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်နို့နှင့်ကော်ဖီတွင်ပြုတ်ထားသော oatmeal ဂျုံယာဂု၊
• နေ့လည်စာ - ဒိန်ခဲ၊ ထမင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်၊
• နေ့လည်စာ - အဆီဓာတ်နည်းသောဟင်းရည်နှင့်အတူဟင်းချို, စွပ်ပြုတ်ငါး, လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်, compote သို့မဟုတ်ဂျယ်လီ,
• နေ့လည်ခင်းလက်ဖက်ရည် - ဖုတ်ကောင်ကိတ်၊ သံပုရာနှင့်လက်ဖက်ရည်၊
• ပထမ ဦး ဆုံးညစာ - အသားပြုတ်၊
• ဒုတိယညစာ - ကဖေး၊ ပန်းသီးသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ - ဒီမှာဖတ်ပါ။

ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများစားသုံးမှု

ဆီးချိုရောဂါသည်အမြင်အာရုံ၊ အသည်းလုပ်ဆောင်မှုနှင့်ပျက်စီးလွယ်သောအရိုးများကိုလေ့လာခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေခံလုပ်ဆောင်မှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများအနေဖြင့်လူနာများကိုအောက်ပါဆေးများကိုသတ်မှတ်သည် -

• Detox Plus ။ အဆိုပါရှုပ်ထွေးသောရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသောရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်, အဆိပ်များစုဆောင်းခြင်းကနေအူကိုသန့်ရှင်းရေး။
• Mega ။ ၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များတိုးတက်စေရန်၊ နှလုံးကြွက်သားနှင့် ဦး နှောက်ကိုရှုပ်ထွေးမှုများမှကာကွယ်ပေးသည်။
• Doppelherz ပိုင်ဆိုင်မှု။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထူထောင်ရန်ကူညီပေးသောဒီ multivitamin ဖြည့်စွက်မှုကခုခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေပြီးအနာများကိုပျောက်စေနိုင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးနှင့်၎င်းတို့၏သောက်သုံးသောဆေးများကိုတက်ရောက်ကုသသူကသတ်မှတ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဗီတာမင်များအကြောင်းကိုထပ်မံဖတ်ရှုပါ။ ဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်စိတ်ကျရောဂါ၊ အထီးကျန်ခြင်းနှင့်အထီးကျန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်စိတ်ပညာရှင်သည်လူနာ၏အကူအညီကိုရယူသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာမိမိနှင့်သူ၏အခြေအနေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုသူ့အားပြုပြင်ရန်ဖြစ်သည်

အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအားပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်သက်ဆိုင်သောရွယ်တူချင်းများကိုမထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းနှင့်မမျှမတဆက်ဆံခြင်းများခံစားနေရသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အပံ့သည်အထူးအရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအမံများသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အားလုံးသောဆောင်ရွက်ချက်များသည်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်နှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းလူနာနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ လူနာများပြန်လည်နာလန်ထူရန်မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုကပြင်းထန်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်သူ၏ဘ ၀ ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အပ်စိုက်ကုထုံး

အပ်စိုက်ကုထုံးကိုတရုတ်နိုင်ငံရှိဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ဒီအလေ့အထဟာရုရှားနဲ့အခြားဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံတွေမှာအရှိန်အဟုန်မြင့်တက်လာတယ်။ အပ်စိုက်ကုထုံးသည်ဤရောဂါကိုကုသရာတွင်သာမက၎င်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုအနိမ့်ဆုံးတွင်ထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

Hydrotherapy

Hydrotherapy သည်ခန္ဓာကိုယ်ကို detoxification နှင့်ကြွက်သားများကိုသက်သာစေရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကာယပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေမှုကိုအားပေးသည်။ Hot tubs များသည်အရိုးကြွက်သားများသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ၂ တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုမိမိတို့ဘာသာမလေ့ကျင့်နိုင်ပါကအကြံပြုနိုင်သည်။

အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီ

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေဖြင့်ထိခိုက်လွယ်သောရောဂါများနှင့်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားမှုများသည်များသောအားဖြင့်လူ ဦး ရေထက်ပိုမိုများပြားသည်။ များသောအားဖြင့်အပန်းဖြေနည်းများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုသကြားဓာတ်နည်းစေနိုင်သည်။ 1 နှင့် 2 ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးခံစားနေရသောလူတစ် ဦး အားလည်းသူ့ဘ ၀ ၏အရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သူ့ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ကောင်းမွန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ microclimate ဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုသည်။

အရေးကြီးသောအချက်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်မှာဖိစီးမှုနှင့်တင်းမာမှုကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်မကြာခဏဆိုသလိုဆိုင်းငံ့ထားသည့်ဂလူးကို့စ်သိုလှောင်ထားသည့်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ တစ်ဖက်တွင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားစိတ်ဖိစီးမှုအရင်းအမြစ်ကိုဖယ်ရှားရန်စွမ်းအင်ထပ်မံရရှိစေပြီးအခြားတစ်ဖက်တွင်၎င်းသည်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မြီးကောင်ပေါက်များ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အင်္ဂါရပ်များ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရဆယ်ကျော်သက်များသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်နှစ်ဆခက်ခဲသည်။ ယခုအချိန်တွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်ဤရောဂါ၏ဒုတိယအမျိုးအစားများထက်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်ကလေးများအကြားပိုမိုများပြားသည်။ သို့သော်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသောမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်များသိသိသာသာတိုးတက်လာခဲ့သည်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်သောအခါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များကိုဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည်။

များသောအားဖြင့်ဆယ်ကျော်သက်များသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုပြန်လည်ဆုတ်ခွာပြီးမိဘများ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်သူတို့၏ပြproblemsနာများကိုမပြောပြကြပါ။ ဤအခြေအနေတွင်ဖြေရှင်းနည်းမှာဆီးချိုရောဂါနှင့်အလားတူပြproblemsနာများကြုံတွေ့နေရသောအခြားဆယ်ကျော်သက်လူငယ်များနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းအပြင်အုပ်စုလိုက်ကုထုံးဖြစ်သည်။

မြီးကောင်ပေါက်များ၏လူမှုလိုက်လျောညီထွေ

ဆယ်ကျော်သက်ပတ်ဝန်းကျင်၌လူ့အသိုက်အ ၀ န်းဆိုင်ရာပquiteိပက္ခများမှာအတော်များများဖြစ်နေသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်များကိုတိုက်ခိုက်မှုများနှင့်ရွယ်တူချင်းများထံမှလှောင်ပြောင်ခြင်းများမှကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကာလများမကြာခဏကြုံတွေ့ရခြင်းကပconflictိပက္ခ၏အန္တရာယ်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ထို့အပြင်ဖတ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် Siofor နှင့် Glucofage ပြင်ဆင်မှုများ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုနှိုင်းယှဉ်ခြင်း။

ခက်ခဲသောအခြေအနေများကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်၊ မိဘ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်လူနာ၏ပတ်ဝန်းကျင်မှအခြားပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်အတူရှင်းလင်းသောအလုပ်ကိုလုပ်ရန်ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ပညာရှင်ကိုသင်ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ဆွေမျိုးများနှင့်မိတ်ဆွေများမှလုံလောက်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုရှိနေခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဆယ်ကျော်သက်များအားသူတို့၏ရောဂါကိုအောင်မြင်ကျော်လွှားရန်ကူညီပေးသည်။

ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်မိဘများအနေဖြင့်အလွန်အမင်းမလိုအပ်ဘဲအရေးကြီးသည်။ သူတို့ဟာသံတမန်ရေးရာပြသဖို့လိုတယ်၊ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်သူ့ကိုသူ့ကိုနူးညံ့စွာဂရုစိုက်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောရန်အရေးကြီးသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူ၏ထင်မြင်ချက်နှင့်နှစ်သက်ရာကိုလေးစားပါ။ နှစ် ဦး နှစ်ဖက်အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုနှင့်ပံ့ပိုးမှုပေးသည့်ဝန်းကျင်တစ်ခုဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာအများစုသည်သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဆယ်ကျော်သက်များသည်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းတို့၌ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလိုချင်သည်။ ဆယ်ကျော်သက်များသည်သူတို့၏မိဘများနှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲနေထိုင်ခြင်းမပြုမီသူတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာအာဟာရနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုအတွက်မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုကိုရေးဆွဲရန်အရေးကြီးသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာစားခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုစည်းကမ်းထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အဖွဲ့အစည်း၏အရေးပါမှုကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဤအရာသည်ဆယ်ကျော်သက်များအားသူတို့၏သကြားပမာဏကိုမှန်မှန်စောင့်ကြည့်ပြီးအရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစာစားခြင်းများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ တက်ကြွသောကာယလှုပ်ရှားမှုသည်ဆယ်ကျော်သက်ဘဝ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သင့်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ

ခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်သည်သူတို့၏ hypoglycemic လုပ်ဆောင်မှုကြောင့်အပင်မျိုးစိတ် ၁၂၀၀ ကျော်ကိုအသုံးပြုသည်။ လေ့လာမှုများအရအချို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးခြင်းများကိုတားဆီးနိုင်ခြင်း၊

ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်ကဗီတာမင်များစွာ (ဥပမာ B3 နှင့် E) နှင့်သတ္တုဓာတ် (ခရိုမီယမ်၊ ဗန်နာဒီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်အခြား) သည်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဆေးညွှန်းနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဤအဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများ၏မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်၏တာဝန်ဖြစ်သည်။

လေ့လာမှုများအရယောဂသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေပြီးဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ရေးတွင်ယောဂအထောက်အကူပြုသည်ဟုမှတ်ချက်ပြုထားသည်။ ယောဂတစ်ခုလုံးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများ၏ဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုကိုက်ညီစေပြီးပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း

ကာယလှုပ်ရှားမှုသည်ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်အမျိုးအစား ၂ ရောဂါခံစားနေရသောလူများအတွက်အများဆုံးဖြစ်သည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းကအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုလျော့နည်းစေပြီးရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ထို့အပြင်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည်လူနာများအားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်မှုပြီးနောက်သက်သာခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်းသဘောကိုဖန်တီးပေးခြင်းဖြင့်အကျိုးရှိစေသည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားရောဂါရှိသူများသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်အနည်းဆုံးနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုပမာဏကိုလိုက်နာသင့်သည်။

အထိုင်များသူများသည်မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆိုကာယလှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်သာအကျိုးရှိသည်။

သင်တန်း၏, အကြီးမြတ်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးကွဲပြားခြားနားသောရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်ပြင်းထန်မှုအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူအဆင့်သို့ခွဲခြား, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအထူးဖွဲ့စည်းထားသောအစီအစဉ်များမှလာသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများစွာဖြစ်စေသည်။

1. ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်လာခြင်း၊ အင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်များကိုပိုမိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေသည်။
2. သွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာသည်။
3. ပုံမှန်စာသင်ခန်းများ၌ကာယပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သည်။
4. နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
5. အဝလွန်လွယ်ကူချောမွေ့သည်။
6. အရိုးများကိုသန်မာစေပြီးကြွက်သားများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ဖတ်ပါအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုအတွက် Metformin ဆေးကိုအသုံးပြုခြင်း

တစ်နေ့လျှင်မိနစ် ၃၀ ခန့်သင်တန်းများပင်ဆီးချိုရောဂါလူနာအားခြားနားချက်ကိုခံစားစေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များသည်အေရိုးဗစ်ပမာဏကိုစနစ်တကျတိုးမြှင့်ပြီးအနည်းဆုံး ၃ ရက်ကြာခွဲစိတ်မှုဖြင့်တစ်ပတ်လျှင်မိနစ် ၁၅၀ အထိယူဆောင်လာရန်အကြံပြုသည်။

သင်တန်းအစီအစဉ်ပြင်ဆင်မှု

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုမစတင်မှီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောတာ ၀ န်ယူမှုရှိသောကိစ္စတွင်မသေချာမရေရာမှုများအားလုံးကိုဖယ်ရှားပြီးအခြေအနေကိုထိန်းချုပ်ထားရန်အရေးကြီးသည်။ သင်အင်ဆူလင်ကိုသောက်နေပါကသင်၏အစားအသောက်သည်သတ်မှတ်ထားသောဆေးညွှန်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သင့်သည်။

လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုမတိုင်မီနှင့်သင်တန်းပြီးနောက်သကြားပမာဏကိုတိုင်းတာရန်နှင့်ဤအညွှန်းများ၏တိုးတက်မှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ ၎င်းသည်လေ့ကျင့်မှုပြင်းထန်မှုအပေါ်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မည်သို့တုန့်ပြန်သည်ကိုသင်တွက်ချက်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်သင်၏သကြားပမာဏကိုတိုင်းတာပါ။ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်သင်၏ဂျာနယ်မှတ်တမ်းများကိုဆွေးနွေးပါ။

လေ့ကျင့်ရေးပြင်းထန်မှု

ကျန်းမာစွာနေနိုင်ရန်သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုတစ်မိနစ်လျှင်မိနစ် ၆၀ ယူရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ တစ်နာရီလျှင် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့်ရှိသောသေးငယ်သောဝန်လေးများဖြင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားရန်လိုအပ်လျှင်ဖြစ်နိုင်လျှင်တဖြည်းဖြည်းနှင့်မိနစ် ၆၀ အထိတိုးလာသည်။

သငျသညျပိုမိုပြင်းထန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအတွက်စေ့စပ်လျှင်, သင်ဝန်၏ကြာချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ သင်သည်အစာရှောင်ခြင်းလမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်းသို့မဟုတ်စက်ဘီးစီးခြင်းအတွက်ဝင်လျှင်သင်လေ့ကျင့်မှုကြာချိန်ကိုတစ်ပတ်လျှင်နာရီဝက်အထိတစ်ပတ်လျှင်လေ့ကျင့်ခန်း ၄ ခုလျှော့ချနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်၊ ဆိုလိုသည်မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်နှင့်အပြီးသကြားဓာတ်ပမာဏကျဆင်းနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်လေ့ကျင့်မှုနှင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်အောင်အကြံဥာဏ်များအတွက်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနေဖြင့်၊ hypoglycemia ရှိလျှင်သကြားလုံးအနည်းငယ်ကိုအမြဲတမ်းထားရန်အရေးကြီးသည်။

သင်တန်းဖြစ်စဉ်ကိုဖွဲ့စည်းသည်

လေ့ကျင့်မှုကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်ပြုလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အစာစားပြီးလျှင်တစ်နာရီနောက်မကျဘဲလေ့ကျင့်ရန်ကြိုးစားပါ။ ဤအချိန်တွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ပြီး hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေအနည်းဆုံးရှိသည်။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသည်မိနစ် ၃၀ ထက်နည်းသော်လည်းသင်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်တွင်ပင်စားရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ အတန်းမမီမီကဖြည်းဖြည်းဖြင့်အလွယ်တကူစားနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုစားခြင်းကအကောင်းဆုံး။

နာရီဝက်ကျော်လေ့ကျင့်သောအခါသင်လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းပင်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအရာတစ်ခုခုကိုစားရန်သို့မဟုတ်သောက်ရန်လိုအပ်ကောင်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သောသစ်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်အားကစားသောက်သုံးသောသောက်သုံးခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, လေ့ကျင့်ရေးပြီးနောက်, သင်သည်လည်းစားရန်လိုအပ်သည်။

ညနေပိုင်းတွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါကအိပ်ရာမဝင်ခင်သင်၏သကြားပမာဏကိုစစ်ဆေးပါ။ ပြီးနောက်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်၌ပင်သကြားဓာတ်ကိုဆက်လက်တက်ကြွစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။

သင်တန်းကာလအတွင်းရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်များ

ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်မှုသည်သွေးတိုးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါခံစားနေရလျှင်စိတ်ဖိစီးမှုတိုးလာခြင်းကိုရှောင်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် retinopathy ခံစားနေရသောလူနာများတွင်လည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်မျက်စိအတွင်းသွေးယိုစီးမှုအန္တရာယ်ကိုဖြစ်စေသည်။

ခြေထောက်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သောအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်ပွတ်တိုက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အားကစားဖိနပ်နှင့်ခြေအိတ်များကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ခြေထောက်ပေါ်မလိုအပ်ဘဲဖိအားပေးနိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။ နှလုံးရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများမစတင်မီဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်အရေးပါမှု

ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာသည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးအင်ဆူလင်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသွေဖည်အားလုံးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်နေသောကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးအဆင့်အတန်းပြန်လည်မြင့်တက်လာရန်လိုအပ်သည်။

ဤရောဂါဖြင့်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုဆိုသည်မှာလူနာများအားလူနေမှုအဆင့်အတန်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေထိုင်ရန်၊ အခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်၊ ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ ၀ င်ရန်ရည်ရွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဤရောဂါနှင့်အတူ, အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, ကုသမှုနှင့် prophylactic လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, အစားအစာ, ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏စားသုံးမှုနှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဤလုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးသည်လူနာ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ပေးသကဲ့သို့ရောဂါ၏ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်လက္ခဏာများကိုလျော့ပါးစေသည်။

ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများရှိသည့်လူနာများအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လွယ်ကူစေရန်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖြစ်နိုင်သည်

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ။ ၎င်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုရှုပ်ထွေးစေပြီး၎င်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ လူနာအားခန္ဓာကိုယ်၏လည်ပတ်မှုအတွက်အရေးကြီးသောဒြပ်စင်များဖြင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အမျိုးမျိုးသောဆေးဝါးများနှင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုသတ်မှတ်သည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြင်ပကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုပါ ၀ င်သည့်အမျိုးမျိုးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေသည်ကုထုံးအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အနှိပ်၊ အပ်စိုက်ကုထုံး၊ ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှတည်ငြိမ်စေသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ ဤအမျိုးအစားတွင်လူနာနှင့်အတူအထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ၏လုပ်ဆောင်ချက်တွင်ရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုရှင်းပြရန်၊ စိတ်ဓာတ်ရေးရာတိုးတက်စေရန်၊ ပိုမိုဆိုးရွားစေမှုကိုတားဆီးရန်ကူညီသည့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်စည်းမျဉ်းများကိုရှင်းပြရန်ဖြစ်သည်။
• အိမ်ထောင်စု။ သူတို့ကလူနာနှင့်သူအလုပ်လုပ်သောအချို့သောကျွမ်းကျင်မှုများကိုရရှိသည်။ သင်ကပြင်ပမှအကူအညီမပါဘဲသင်ကိုယ်တိုင်သီးခြားရပ်တည်နိုင်သည်။
• ထုတ်လုပ်မှု။ လူနာသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုများရရှိရန်အထူးလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုခံယူပြီးနောင်တွင်သူ့ကိုအလုပ်အကိုင်ရရှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။

သတိထားပါ ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းလူနာကိုယ်တိုင်၏စိတ်နေသဘောထားသည်အလွန်အရေးကြီးသည် - ၎င်းသည်ဆောင်ရွက်ချက်များအတိုင်းမည်မျှအောင်မြင်မည်ကိုအကြီးအကျယ်ဆုံးဖြတ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာ၏ဆွေမျိုးများနှင့်သူငယ်ချင်းများကသူ့ကိုကူညီပြီးပတ်ဝန်းကျင်နှင့်နားလည်မှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုတို့ဖြင့်ဝန်းရံသင့်သည်။

လူနာတွင်မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားကိုတွေ့ရှိပါစေပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းသည်ပြည့်စုံကောင်းမွန်သင့်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်း၊ မှန်မှန်စားခြင်းနှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာကုထုံးများကိုပြုလုပ်ရန်သာမက၊ သွေးအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုလည်းပုံမှန်ထိန်းညှိရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေး: ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ

ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုလျော့နည်းစေသောနာတာရှည်သဘာဝတရား၏ရောဂါဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီရောဂါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအင်ဆူလင်မရှိခြင်းနောက်ကွယ်မှာရှိနေပါတယ်။ ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်နှင့်အတူ, အမျိုးမျိုးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏အလုပ်အတွက်မအောင်မြင်မှုများကိုလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ ဤရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်လွှတ်ခြင်းကာလ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလ၏အင်္ဂါရပ်များ

စူးရှသောကာလပြီးနောက်လူနာသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုပြသသည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့်လူနာများကိုဘ ၀ သစ်သို့ပြန်လည်ထူထောင်ပေးခဲ့ပြီးနောက်ထပ်ဘဝလှုပ်ရှားမှုများကိုလှုံ့ဆော်သည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလတွင်အလယ်အလတ်ကာယလှုပ်ရှားမှု၊ အစားအစာကုထုံး၊ ဗီတာမင်နှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ အတိုင်းအတာအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်လူနာ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးတိုးတက်လာသည်။

ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်နည်းလမ်းများစွာလိုအပ်သည်။

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ။ လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချို့ကိုအသုံးပြုရမည်။ လူနာအားမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းစုံကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုကျေးဇူးတင်သောအားဖြင့်အကျိုးရှိသောအရာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပြီးကျန်းမာရေးကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ လူနာများပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်သင်တန်းများလိုအပ်သည်။ အဆိုပါအထူးကုရောဂါဗေဒ၏အင်္ဂါရပ်များအကြောင်းပြောသွားနှင့်လူနာတစ် ဦး ဘဝကိုအပြည့်အဝနှင့်လေ့။ လူနာအားကျန်းမာသောဘဝပုံစံအကြောင်းပြောပြသည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။ ပြင်ပကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနေခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုလူနာအားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအမျိုးမျိုးအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ယင်းတို့တွင်အပ်စိုက်ကုထုံး၊ အနှိပ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ရေကုသမှုတို့ပါဝင်သည်။
• အိမ်ထောင်စု။ လူနာများနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုမိမိကိုယ်ကိုအပြည့်အဝဂရုစိုက်ခြင်းအားဖြင့်အချို့သောကျွမ်းကျင်မှုများကိုပေးသည်။
• ထုတ်လုပ်မှု။ လူနာအားအထူးလေ့ကျင့်မှု၏သင်တန်းကိုပြသပြီး၎င်းသည်နောက်ထပ်အလုပ်အကိုင်အတွက်လိုအပ်သောကျွမ်းကျင်မှုများကိုရရှိရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်အထက်ပါအတိုင်းအတာများအားလုံးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်လူနာ၏အခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်စေနိုင်သည်။

ဆေးသောက်နေ

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်လူနာအားအခြေခံလုပ်ဆောင်မှုများကိုထောက်ပံ့ပေးသောအကူအညီဖြင့်ဗီတာမင်နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ လူနာများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည် -

• Detox Plus ။ ဒီရှုပ်ထွေး၏အကူအညီနှင့်အတူ, ရောဂါဗေဒ၏နောက်ကွယ်မှပေါ်ထွန်းသောရောဂါများဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲနေစဉ်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။
• Dopelgerts Active ။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတည်ထောင်ပြီး၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းလာပြီးကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။
• Mega ။ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲချိန်အတွင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များတိုးတက်လာသည်။ ဒီဆေးဟာနှလုံးကြွက်သားကိုသန်စွမ်းစေပြီးကျန်းမာရေးကိုကောင်းစေတယ်။

မူးယစ်ဆေးဝါးအမြောက်အများရှိနေခြင်းကြောင့်လူနာအတွက်အသင့်တော်ဆုံးရွေးချယ်မှုကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

ဇီဝကမ္မကုထုံး

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်းကြွက်သားများနှင့်အသည်းများတွင် oxidative-enzymatic တုံ့ပြန်မှုများပြားလာခြင်းကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသည်။ ကုထုံးကျွမ်းဘားကသင့်ကို:

• သွေးကြောများခိုင်ခံ့
• ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကိုလေ့ကျင့်ပါ
• နှလုံးကြွက်သားကိုသန်စွမ်းစေ။

လေ့ကျင့်ခန်းအစုတခုသည်ရောဂါဗေဒ၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အညီဆရာဝန်ကတီထွင်သည်။ လေ့ကျင့်ခြင်းမပြုမီလူနာသည်သကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာသင့်သည်။ ရရှိသောအညွှန်းကိန်းများကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပြီးနောက်ကိန်းဂဏန်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ထားသည်

ဤသည်ကခန္ဓာကိုယ်၏ရူပကုထုံးဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အခွင့်အလမ်းပေးသည်။ ရောဂါဗေဒ၏သင်တန်းကာလအတွင်းပြေးခြင်း၊ ခုန်ကျော်ခြင်းကြိုးဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းနှင့်ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖယ်ထုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်မှု၏ထိရောက်မှုမြင့်မားသော်လည်း၊ အချို့သောဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။

၎င်းကိုမသုံးပါ။

• Thrombophlebitis
• သွေးကြောများနှင့်နှလုံး၏ aneurysms,
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်
• သွေးတိုးရောဂါ
• ဆီးထဲမှာ Acetone ။

အစပိုင်းမှာတော့လေ့ကျင့်ခန်းကို ၅ မိနစ်ခန့်လုပ်သင့်သည်။ လူနာသည်လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်ဖြင့်ပုံမှန်တိုးမြှင့်သင့်သည်။ အများဆုံးသင်တန်းကြာချိန်မှာတစ်နာရီဖြစ်သည်။

အစားအသောက်ကုထုံး

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်လူနာအားအစားအစာ၏စည်းမျဉ်းများအတိုင်းလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

• အစားအစာတွင်ငါးနှင့်ပင်လယ်စာတို့ပါ ၀ င်သင့်သည်။
• လူနာသည်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည့်အစားအစာများကိုစားသုံးသင့်သည်။ အစားအစာတွင်အခွံမာသီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊
• သကြားနှင့်အဖြူရောင်မုန့်ညက်သည်လူ့အစားအစာမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်သည်။
• လူနာသည်အနိမ့်ဆုံးအဆီပါဝင်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုစားသင့်သည်။
• ကိုလက်စထရောပါဝင်သောဆား၊ အဆီနှင့်အစားအစာများကိုလျှော့ချသင့်သည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားနေစဉ်လူနာသည်အစားအစာ၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်ကယ်လိုရီ ၁၈၀၀ ထက်မပိုရန်လိုအပ်သည်။

Physiotherapeutic လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

ရောဂါဗေဒများတွင်ရူပကုထုံးအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ လူနာများသည်နီကိုတင်းအက်ဆစ်ကိုသုံးသော electrophoresis ကိုခံယူသည်။ ထိတွေ့မှု၏မြင့်မားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေဆာရောင်ခြည်ကုထုံးဖြင့်ဖော်ပြသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုသက်သာစေရန်အကြံပြုသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောနေရာများတွင်ဆေးထိုးအပ်များထားရှိခြင်း။

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်လူနာများကိုကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်၊ ဆာလဖိုက်နှင့်ပုလဲဗတ်စ်များအသုံးပြုရန်လိုအပ်သောဆေးကြောသန့်စင်မှုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ စုတ်တံ၊ အဆစ်များနှင့်ခြေထောက်များတွင် paraffin အသုံးပြုမှုကိုအသုံးပြုသည်။ ထိရောက်သောကော်လာဇုန်တွင် electrophoresis သည်မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုအသုံးပြုသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာရှိပြီးလူနာသည်ကုသမှုတွင်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

အနှိပ်လျှောက်လွှာ

ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနောက်လူနာများကိုအနှိပ်ခံသည်။ လှုဒါန်းခြင်းကြောင့်လူနာများကိုအပန်းဖြေရန်သေချာသည်။ ခြယ်လှယ်မှု၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်သွေးအတွင်းလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ အနှိပ်ခံစဉ်အတွင်းတစ်သျှူးပွနျလညျထူထောငျလှုံ့ဆျောအဖြစ်လမ်းလျှောက်စဉ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖြစ်ပါတယ်။

အလေးချိန်ပိုလျှံနေပါကယေဘူယျနှိပ်ရန်လူနာကိုအကြံပြုသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိပါကသူသည် acupressure ကိုခံယူသည်။ အောက်ပိုင်းစွန်းအတွက်နာကျင်မှုများအတွက်, lumbosacral ဒေသ၏ခြယ်လှယ်အကြံပြုသည်။

လူနာသည် trophic တစ်ရှူးရောဂါများ၊ arthropathy ဖြစ်ပေါ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာပြcomplနာများကိုတွေ့ရှိပါကထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမပြုလုပ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာပြန်လည်ထူထောင်ရေး: အခြေခံစည်းမျဉ်းများနှင့်အစီအမံများအစု

ဤရောဂါသည် endocrine ရောဂါများကိုအများဆုံးတွေ့ရှိရသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးပန်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအားနည်းစေသည်။ ဂလူးကို့စ်သည်စုပ်ယူခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီး၊

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။

• အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၏ထူးခြားမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်သည်အင်ဆူလင်ကိုလုံးဝထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေခြင်းသို့မဟုတ်ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုဖြိုခွဲရန်မလုံလောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်ဆီးချိုရောဂါကိုလူငယ်များတွင်အများဆုံးတွေ့ရပြီးအင်ဆူလင်ကိုနေ့စဉ်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်သာကုသနိုင်သည်။

• ဒုတိယအမျိုးအစားမှာသက်ကြီးရွယ်အိုများကြားတွင်ဖြစ်သည် - အသက် ၆၀ ကျော်သောလူအများစုတို့သည်ဤရောဂါခံစားနေရသည်။ ဤပုံစံဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုခန္ဓာကိုယ်အမှန်တကယ်လိုအပ်သည်ထက်ပိုမိုများပြားသောပမာဏ၌ပင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်အချက်များအမျိုးမျိုးကြောင့်တစ်သျှူးများသည်ဟော်မုန်းကို excipient တစ်ခုအဖြစ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ရလဒ်မှာဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကဲ့သို့သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုအလွန်ရှားပါးစွာအသုံးပြုကြသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်ဆေးဝါးများ၊

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံး၏အဓိကလက္ခဏာများမှာအစဉ်အမြဲရေငတ်ခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်း၊ စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်း၊

ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါသည်သက်တမ်းကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည့်ရှုပ်ထွေးမှုများစွာနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

• hypo- နှင့် hyperglycemic မေ့,
• ကြင်နာ
• ကျောက်ကပ်
• ဆီးချိုခြေထောက်
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ပြနာများ၊
• အာရုံကြော။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာပြန်လည်ထူထောင်ရေး: အားလုံးနည်းလမ်းများ

ဆီးချိုရောဂါသည်အများအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌အင်ဆူလင်လုံးဝမပါ ၀ င်သော၊ သူတို့၏သွေးနှင့်ဆီးများတွင်သကြားဓာတ်များများပါလာခြင်းနှင့်အတူကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအားခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ဆိုးဆိုးရွားရွားပြသသည်၊ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၊ အသည်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ပြproblemsနာများရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုအစဉ်အမြဲပျောက်ကင်းအောင်ကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်လူနာ၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုလျှော့ချရန်အတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများတီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ ဒီကနေ့ဆွေးနွေးမှု၏အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အဓိကအခြေခံမူ

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာပြန်လည်ထူထောင်ရေးဟာခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများပြန်လည်ထူထောင်ဖို့အထောက်အကူပြုသောနည်းစနစ်တစ်ခုရှုပ်ထွေးသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာပါဝင်သောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။

• အထူးအစားအစာ
• ဆေးသောက်နေ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု
• အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်လိုက်တာနဲ့
• ဇီဝကမ္မကုထုံး။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးခြင်းသည်နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ရှုပ်ထွေးသည်

ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သော်လည်း၎င်းတို့သည်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလိုချင်သောအဆင့်အထိအမြဲမလျှော့ချနိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့်, ဆေးဝါးဗေဒအေးဂျင့်သတ်မှတ်ထားသောသူတို့ကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသို့မဟုတ်ခုခံ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကဲ့သို့သောအားနည်းချက်များကိုရှိနိုင်ပါသည်။

ခေတ်သစ်ကုသမှုနည်းလမ်းများသည်ဆေးနှင့်ဆေးဝါးကုထုံး၊ အစားအစာကုထုံးနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကုထုံးတို့ကိုပေါင်းစပ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အထိရောက်ဆုံးပြန်လည်နာလန်ထူလာစေသည်။

အပ်စိုက်ကုထုံး

ဒီနည်းပညာ၏မူလအစသည်တရုတ်နိုင်ငံဖြစ်သည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများအားပြန်လည်ထူထောင်ရာ၌မိမိကိုယ်ကိုသက်သေပြခဲ့ပြီး၎င်းသည်မကြာခဏဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပါလာသည့်ပြcomplနာများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဤနည်းသည်အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်၊ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်။

အပ်စိုက်ကုထုံး၏အနုပညာကိုပညာရှင်များသာရရှိနိုင်သည်

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုလည်းပါသက်ရောက်စေသည်။ အမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အပန်းဖြေနည်းသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချပေးပြီးလူတစ်ယောက်၏အထွေထွေအခြေအနေကိုတိုးတက်စေပြီးအပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုဖန်တီးပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာသည်များသည်စိတ်ပူစရာမလိုပါ

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောတင်းမာမှုတို့သည်သဲလွန်စကိုမစွန့်ဘဲ၎င်းတို့ကိုကြုံတွေ့ရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ်သုံးစွဲမှုပမာဏကိုတိုးပွားစေသည်၊ ၎င်းသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောထိတ်လန့်မှုကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီးလိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုရရှိစေသည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏတိုးများလာသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်၎င်းတို့ကိုအာရုံကြောနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်စေသောအခြေအနေများကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။

ဆယ်ကျော်သက်ကလေးငယ်များ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။

မြီးကောင်ပေါက်များသည်ရောဂါကိုသိသိသာသာတုံ့ပြန်ကြပြီးမိမိတို့ကိုယ်ကိုမယုတ်ညံ့မှုဟုခံစားရကြသည်။ ကလေးငယ်များအားကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များပါ ၀ င်ရမည်။

ဖျားနာသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိသောဆယ်ကျော်သက်များသည်ကွဲပြားနိုင်သည် -

• တောင့်တင်း
• အထီးကျန်
• မိဘများ၊ ရွယ်တူများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအခြားလူများနှင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းမပြုလိုခြင်း။

ထို့ကြောင့်၊ ထိုကဲ့သို့သောကလေးများကိုဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည့်အခြားဆယ်ကျော်သက်များနှင့်အစည်းအဝေးများစီစဉ်ခြင်းဖြင့်ကူညီရန်လိုအပ်သည်။ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာအုပ်စုလိုက်ကုထုံးဖြစ်သည်။

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူဆယ်ကျော်သက်သည်ကျောင်းတွင်ပြောင်လှောင်သည့်ဘာသာရပ်ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းအတွက်အကြောင်းပြချက်မှာချွန်ထက်သောစိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲခြင်း၊ မကြာခဏစိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ လူနာတစ် ဦး ၏စိုးရိမ်စိတ်အခြေအနေဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသောဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၏စိတ်အခြေအနေကိုစစ်ဆေးရန်၊ သူတစ်ပါးနှင့်ဖြစ်ပွားသောပconflictsိပက္ခများမှကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီလိုအပ်သည်

ရွယ်တူချင်းများ၊ ဆွေမျိုးများနှင့်အခက်အခဲများနှင့်ပconflictsိပက္ခများကိုရှောင်ရှားရန်၊ ဆယ်ကျော်သက်ကလေးငယ်များနှင့်အကြံဥာဏ်ရယူရန်အထူးပြုသည့်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ထံသင်သွားရန်အကြံပြုပါသည်။ အထူးကုဆရာဝန်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူနှင့်သူ၏ပတ်ဝန်းကျင်မှလူများနှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းပြုလုပ်သည်၊ ရောဂါ၏အကျိုးဆက်များကိုကျော်လွှားရန်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းဖြင့်ဘဝနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီသည်။

မိဘများအနေဖြင့်အလွန်အကျွံဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်အမြဲတမ်းထိန်းချုပ်ခြင်းသည်ကလေး၏စိတ်ကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်ကိုနားလည်သင့်သည်။ မိဘများသည်အလွန်အနှောင့်အယှက် ပေး၍ စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရပါ။ သူတို့သည်ဆယ်ကျော်သက်များ၏ဆန္ဒနှင့်ထင်မြင်ချက်များကိုလေးစားသင့်သည်။

ကလေးသည်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထိန်းချုပ်မှုမဟုတ်ဘဲထောက်ခံမှုခံစားရရန်လိုအပ်သည်။ နားလည်မှုအပြည့်ဖြင့်သာရလဒ်ကောင်းရရှိနိုင်မည်။

လူနာ၏ဆွေမျိုးများနှင့်ဆွေမျိုးများနှင့်လည်းအလားတူဖြစ်သည်။ အထူးကုသည်အခြားသူများနှင့်အပြုအမူကိုဆွေးနွေးသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ၏မိဘများ၏အဓိကတာ ၀ န်မှာကျန်းမာသောလူနေမှုဘ ၀ ကိုနေထိုင်ရန်သင်ကြားပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး သည်ကြီးပြင်းလာသောအခါသူသည်အစားအစာများကိုဆက်လက်လိုက်နာကာနေ့စဉ်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုခံယူရမည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်လျော်သောအာဟာရ၊ စည်းကမ်းနှင့်တာ ၀ န်သည်ရောဂါကုသရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ play မှပါဝင်သည်ကိုကလေးများအနေဖြင့်နားလည်သင့်သည်။ သူတို့သည်သူတို့၏သကြားပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရမည်၊ ဆေးလိပ်မသောက်ရ၊ အရက်လည်းမသောက်ရ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသောကလေးများသည်ဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာ။ အတတ်နိုင်ဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည်။